2024-11-24@15:01:26 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1436

«التخلص»:

    تحدث طبيب القلب رشيد سونجوروف عن الممارسات التي تساعد في الحماية من تجلط الدم وعواقبه الخطيرة.  أخبر الدكتور سونجوروف في مقابلة مع إزفستيا كيفية تجنب تجلط الدم وفي حديثه عن هذا، نصح الطبيب الروس بالنشاط وتجنب السمنة، مشددًا على أن الوزن الزائد والسمنة وما يرتبط بذلك من تعاطي الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية يزيد بشكل خطير...
    أكد خبراء التغذية أن القرنبيط أو الزهرة، هي الأكثر فائدة بين كل الخضار، لأنها تحتوي على كل ما قد يحتاج إليه جسم الانسان من فيتامينات ومعادن  مثل فيتامين C، K, A, B6, E  والألياف الغذائية وحمض الفوليك والبوتاسيوم والسلينيوم، المغنيسيوم، الفوسفور  والكالسيوم بالإضافة إلى مجموعة من مضادات الأكسدة.  فما هي فوائده الصحية وفقا لموقع هيلثى..1- مقاومة...
    أكد الدكتور أحمد المنشاوي رئيس جامعة أسيوط على أن إدارة الجامعة تعطي أهمية لمنظومة التخلص من النفايات الطبية بشكل آمن ومستدام، وتطبيق كافة الإجراءات الوقائية عليها؛ لما تشكله من خطورة كبيرة على صحة الإنسان والبيئة، وهو الأمر الذي يسهم في خلق بيئة آمنة للعاملين بالمنظومة الصحية داخل المستشفيات الجامعية، وبناء منظومة عالية الكفاءة في مجال...
    زنقة 20 ا علي التومي علم موقع Rue20، أن الدرك الملكي بسيدي إفني يواصل التحقيق في واقعة العثور على كميات هامة من المخدرات عثر عليها بقارعة الطريق بالضواحي القريبة للمدينة الساحلية إفني. الواقعة الغريبة دفعت وفق مصدر عليم، مصالح الدرك الملكي إلى مباشرة تحقيقات موسعة لتحديد ملابسات وحيثيات هذه القضية وذلك تحت إشراف مباشر...
    يعاني بعض الأشخاص من مشاعر التوتر والقلق الزائد الذي يصل بهم إلى الخوف الشديد من المستقبل، ما يفقدهم لذة العيش في الحاضر والتمتع بالنعم الكثيرة التي أنعم الله بها عليهم، لذا نتناول 3 خطوات مضمونة تساعد على التخلص من هذه المشاعر السلبية بسهولة، حسبما أكده الداعية الإسلامي مصطفى حسني، في فيديو بحسابه الشخصي على موقع...
    أوضح مصدر أمنى أن مقطع الفيديو الذى تم تداوله على عدد من الصفحات التابعة لجماعة الإخوان الإرهابية عبر مواقع التواصل الاجتماعى، والذى يتضمن الادعاء بقيام أحد الأشخاص بالانتحار بإلقاء نفسه فى المياه من أعلى أحد الكبارى بمحافظة الشرقية مجتزأ عن مضمونه. وأكد المصدر أن حقيقة الواقعة تتمثل فى أنه بتاريخ 14 أكتوبر الجارى...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق نفذت مديرية الشباب والرياضة بأسيوط " الإدارة العامة للشباب" بالتعاون مع رواد تحيا مصر بوزارة الشباب والرياضة ورشة عمل حول كيفية التخلص الآمن من المخلفات الإلكترونية للحفاظ علي البيئة  بمركز شباب بني حسين التابع لإدارة شباب أسيوط.تناول التدريب عددا من المحاور منها: التعريف بالبيئة، أهمية الحفاظ على البيئة، التعريف بالمخلفات...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعد الكبد من أهم الأعضاء الحيوية في جسم الإنسان، حيث يلعب دورًا رئيسيًا في تنقية الجسم من السموم والشوائب، وللحفاظ على صحة الكبد وتعزيز وظائفه، يمكن تبني بعض العادات اليومية البسيطة، خاصةً في الصباح، وبالتالي يمكنك تعزيز وظائف كبدك وكليتيك، ما يساعد جسمك على التخلص من السموم بشكل فعال والحفاظ...
    هناك عدة طرق لتخفيف القلق، إحداها هي تمرين التنفس البطني، في هذه العملية يمكنك استخدام الحجاب الحاجز لأخذ نفسا عميقا،  عندما تتنفس بشكل طبيعي، فإنك لا تستخدم رئتيك بكامل طاقتها. اضطراب القلق هو حالة تشعر فيها بالقلق والخوف الشديد والمفرط والمستمر بشأن مواقف الحياة اليومية،  يعاني الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات القلق من نوبات متكررة من...
    مقالات مشابهة أديس السعودية تمدد صفقة مع أرامكو لـ10 سنوات‏ساعة واحدة مضت ‏‎مشروع الأمونيا الخضراء في صلالة العمانية يتقدم خطوة جديدة‏ساعتين مضت رسميا.. رفع سقف قرض الزواج إلى 72 من بنك التنمية الاجتماعية بعد فترة من إيقافه لإجراء التعديلات‏3 ساعات مضت اليوم العالمي للحد من الكوارث.. مخاطر وتحديات (مقال)‏3 ساعات مضت...
    كشفت الجهات الامنية والتحقيقات الاولية عن غموض وفاة ممرضة تدعى "أسماء.ر م "، 29 عاما، ممرضة بمركز جراحة القلب والصدر والأوعية الدموية والتى عثر عليها متوفاة داخل غرفة الإفاقة بأحد طوابق المركز وسط ترديد عدد من زملائها إقدامها على التخلص من حياتها لتعرضها لضغوط نفسية بعد انفصالها عن زوجها .كشف زملاء المتوفاة، قيام المتوفاة بالاقدام...
    تتفاجىء كثير من الفتيات والسيدات بسقوط المكياج على الملابس، وتبدأ الحيرة حول كيفية إزالة البقع، وتعتبر بقع أحمر الشفاه أو كريم الأساس أو الماسكارا صعبة الإزالة بطرق الغسيل التقليدية، وتواجه كثير منهن هذه المشكلة بطريقة مكلفة. وتبحث العديد من الفتيات عن أفضل طريقة للمساعدة على إزالة بقع المكياج من الملابس بمكونات آمنة ومتوفرة، ونوضحها في السطور التالية، وفقا لما...
    عقدت شعبة أصحاب الصيدليات بالغرفة التجارية للجيزة اجتماعها الدوري ،  بمقر غرفة الجيزة التجارية ، برئاسة الدكتور محمد ألهم ، وبحضور أعضاء الشعبة، لمناقشة الآليات المطلوبة لتنظيم عملية سحب المنتجات الدوائية  منتهية الصلاحية من الأسواق بشكل آمن وفعال، يأتى ذلك فى اطار الحرص على حماية المستهلكين من الأضرار الصحية المحتملة نتيجة استخدام الأدوية والمستحضرات منتهية...
    الثورة نت/.. قال المفوض العام لوكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين “الأونروا” فيليب لازاريني، إن التخلص من الوكالة يكاد يكون اليوم أحد أهداف الحرب على غزة وكافة فلسطين. وأضاف لازاريني، في تصريحات له بالأمم المتحدة خلال حفل منح جائزة نوبل للسلام لمنظمة يابانية، اليوم الجمعة، أنه لو تم اختيار “الأونروا” للجائزة “لكان سيمثل رسالة عظيمة لمجتمع...
    وجود الفئران في المنازل من المشكلات الشائعة التي تواجه كثيرين وتسبب إزعاجًا شديدًا في المنزل؛ فإلى جانب كونها مقززة، هي أيضًا تحمل أضرارًا صحية وبيئية؛ لذا ولتجنب هذه المشكلة وأضرارها، يمكن تسليط الضوء على أبرز أسباب دخول الفئران إلى المنزل، إلى جانب توضيح كيفية التخلص منها، وتقديم بعض النصائح لتفادي هذه المشكلة. أسباب دخول الفئران...
    سرايا - قال فيليب لازاريني المفوض العام لوكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين "الأونروا" اليوم الجمعة إن التخلص من الوكالة يكاد يكون من أهداف الحرب.وأضاف أن الأونروا ستحصل على توضيح بشأن التمويل الأميركي لها في بداية 2025.وبالنسبة لتقدير جهود الوكالة، قال لازاريني: كان اختيارنا لجائزة نوبل سيمثل رسالة عظيمة لمجتمع اللاجئين الفلسطينيين.ورغم ذلك أشاد بمنح...
    قال محللون إن استهداف إسرائيل لقوات "اليونيفيل" في جنوب لبنان، يحمل رسالتين، وذلك بعدما اتهمت القوة الأممية الجيش الإسرائيلي بإطلاق النار "بشكل متكرر" على مواقع لها، مما أسفر عن إصابة 4 من أصحاب القبعات الزرق، وأثار تنديدات دولية. وأكد الجيش الإسرائيلي، ليل الخميس، أن قواته أطلقت النار في منطقة مقر قوات الأمم المتحدة...
    عادةً ما يحرص كثيرون على تناول ملعقة عسل بعد الاستيقاظ من النوم مباشرةً في الصباح، سواء كان خاما أو ممزوجًا بأي شيء آخر، ويتساءل العديدون عن فوائد العسل على الريق، إذ إنه يؤثر بشكل إيجابي على الجسم بشكل عام، إلا أن الفائدة الخفية للعسل تأتي بتناوله فور الاستيقاظ من النوم مباشرةً، إذ يعمل ذلك على تحسين...
    استقبل مستشفى سوهاج الجامعي، عامل في بداية العقد الثالث من العمر يقيم بدائرة مركز المنشاه جنوب محافظة سوهاج، مصابًا برش خرطوش بالوجه والرقبة، تعدى عليه عامل آخر بالضرب بسلاح ناري كان بحوزته، بسبب خلافات الجيرة، وجرى ضبط المتهم والسلاح المستخدم بإرشاده، وأخطرت النيابة العامة للتحقيق . تلقى اللواء صبري صالح عزب مساعد وزير الداخلية لأمن سوهاج،...
    بق الفراش هي حشرات صغيرة مُسطحة تتغذى على دم الإنسان، وعادة ما تختبئ في الشقوق، والثقوب الصغيرة في المراتب والأسرة والأثاث، وتتميز بلدغاتها بالحكة الشديدة، وتسبب إزعاجًا نفسيًا كبيرًا لمن يعاني منها.. فكيف يمكن التخلص من حشرة بق الفراش في المنزل؟ أعراض وجود حشرات الفراش وحسب ما ورد على موقع «Rentokil»، فإن هناك بعض الأعراض...
    كشفت الدكتورة هبة ذكي، خبير أول بيئي وإدارة مخلفات وسلامة وصحة مهنية، أن تطبيق القانون رقم 202 لسنة 2020 لإدارة المخلفات، خطوة محورية في نهج مصر لتنظيم إدارة المخلفات بأنواعها، بما في ذلك المخلفات الخطرة وغير الخطرة، كما تم تعريفها في القانون، وتهدف هذه الأطر التشريعية إلى تعزيز إدارة جميع أنواع المخلفات، وضمان اتباع نهج منظم لمواجهة...
     تسلمت محكمة استئناف القاهرة ملف قضية اتهام عاطل بقتل جارته وتقطيع جثمانها إلى أجزاء صغيرة لإخفاء معالم جريمته في منطقة السلام تمهيدا لتحديد جلسة لنظر محاكمته. وقال المتهم إن المجني عليها طرقت باب شقته، ومعها سكين وهددته بها لإجباره على الشهادة معها في محضر ضد جارتها بنفس العمارة وعلى إثرها نشبت بينهما مشادة كلامية أدت إلى...
    قالت الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشاري بكتريا ومناعة، إنّ هناك الكثير من المخاطر التي يتسبب فيها التدخين، موضحة أنّ الأكسجين يساعد في عمليات الحرق المختلفة التي يقوم بها الجسم، لكن المدخنين يجعلون الرئة تمتلئ بالمواد السامة الناتجة عن التدخين، فضلا عن تعطيل وصول الأكسجين للرئة بشكل سليم وإضعاف المناعة. التدخين يعطل الجسم عن الأداء الحيوي وأضافت...
    قال السفير حسين هريدي مساعد وزير الخارجية الأسبق، إن نتنياهو رئيس الوزراء الإسرائيلي وضع لبنان وشعبها امام خيارين هما إما التخلص من حزب الله أو مواجهه نفس مصير قطاع عزة بشكل فيه تهديد واضح وصريح.وقال هريدي، خلال مداخلة هاتفية مع برنامج "اليوم"، المذاع عبر قناة “دي ام سي”إن تهديد نتنياهو التطور الاخطر خلال الـ 24...
    يشجع صندوق حماية البيئة، المشروعات التي تتبنى أساليب الإنتاج صديقة الطبيعة، بالإضافة إلى المشاركة في التمويل والدعم مع جهات دعم أخرى، وتشجيع الاستثمار في القطاع البيئي بمصر، لدعم السياسات البيئية والاجتماعية والاقتصادية من أجل تحقيق التنمية المستدامة. ووفقا لتقرير وزارة البيئة، هناك عدد من الأولويات الهامة التي يتبناها صندوق حماية البيئة، وجاءت كالتالي:  التخلص من...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تمكنت الأجهزة الامنية اليوم من كشف ملابسات محاولة طالب الانتحار بشمال سيناء بسبب خسارته مبلغا ماليا عبر أحد تطبيقات المراهنات الرياضية. فى إطار جهود أجهزة وزارة الداخلية لكشف ملابسات ما تبلغ لقسم شرطة بئر العبد بمديرية أمن شمال سيناء من أحد المستشفيات بدائرة القسم باستقبالها (طالب- مقيم بدائرة القسم) مصاب بحالة...
    فى إطار جھود أجھزة وزارة الداخلیة لكشف ملابسات ما تبلغ لقسم شرطة بئر العبد بمدیریة أمن شمال سیناء من إحدى المستشفیات بدائرة القسم باستقبالھا (طالب- مقیم بدائرة القسم) مصاب بحالة اعیاء إثر محاولته التخلص من حياته. بالانتقال وسؤال الطالب المذكور قرر بمحاولته الانتحار أثناء تواجده بمنزله لمروره بحالة نفسیة سیئة، بسبب خسارته مبلغ...
    أقدمت فتاة على التخلص من حياتها، بعد مرورها بحالة نفسية سيئة، بعد انفصالها عن خطيبها في منطقة حلوان، تم نقل المصابة الي المستشفى.عاملة تحاول التخلص من حياتها  بعد انفصالها عن خطيبها بحلوانوتعود تفاصيل الواقعة لتلقى غرفة عمليات النجدة بمديرية أمن القاهرة، بلاغا من مستشفي النصر العمالي بدائرة قسم شرطة حلوان، باستقباله عاملة 23 عاما بمحل...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شهدت مدينة حلوان، واقعة مأساوية، بعدما أقدمت فتاة علي محاولة التخلص من حياتها عن طريق تناول جرعة زائدة من عقار لعلاج الأمراض النفسية، بسبب انفصال خطيبها عنها. تلقى المقدم محمد مجدي، رئيس مباحث قسم شرطة حلوان، إشارة من مستشفي النصر العمالي - باستقبالها المدعوة / 23 سنة، عاملة بمحل هواتف محمول...
    ليبيا – التقى مدير مكتب وزير الدفاع بحكومة تصريف الأعمال،جورجيا بوش منسقة الااتحاد الأوروبي في شمال أفريقيا ودول الساحل بمنظمة حظر الأسلحة الكيميائية والبيولوجية والاشعاعية بديوان وزارة الدفاع،بحضور رئيس الهيئة الوطنية لحظر الأسلحة الكيميائية بوزارة الدفاع والمختصين بالهيئة. مدير مكتب وزير الدفاع أكد دعم “الجيش الليبي” لمهام وعمل منظمة حظر الأسلحة الفتاكة،مشيرا إلى أن الشعب...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أمرت جهات التحقيق، بطلب تحريات المباحث الجنائية لشاب حاول التخلص من حياته عقب تناوله مادة سامة كما أمرت استدعاء أسرته لسماع أقوالهم.وكشفت التحقيقات الأولية أن الشاب متزوج واقدم علي تناول مادة سامة بسبب مروره بحالة نفسية سيئة بسبب هجر زوجته له وتركها المنزل منذ فترة قصيرة مطالبه الانفصال وتناول قرص...
    فوق أنقاض منزله الذي كان يوماً مكوناً من طابقين، يجمع محمد البالغ من العمر 11 عاماً قطعاً من السقف المتساقط في دلو مكسور ويسحقها لتتحول إلى حصى سيستخدمه والده في صنع شواهد قبور لضحايا حرب غزة. ويقول والده جهاد شمالي، عامل البناء السابق البالغ من العمر 42 عاماً، بينما كان يقطع معادن انتشلها...
    استقبل مستشفى سوهاج الجامعي الجديدة طفلة في الخامسة عشرة من عمرها تقيم بدائرة قسم أول سوهاج مصابة بحالة إعياء إثر تناولها أقراص طبية مجهولة حال تواجدها بمنزلهم لمرورها بحالة نفسية سيئة وجرى حجزها بقسم الباطنة تحت الملاحظة وأخطرت النيابة العامة للتحقيق . تلقى اللواء صبري صالح عزب مساعد الوزير مدير أمن سوهاج إخطارًا من العميد نور...
    الوحدة نيوز/ نظمت الجمعية اليمنية لحماية المستهلك بالتعاون مع الإدارة العامة لوقاية النبات بوزارة الزراعة والثروة السمكية والموارد المائية حلقة نقاشية حول التخلص الآمن لعبوات المبيدات المستخدمة في أسبوع العمل الاخضر 2024م. ناقشت الحلقة عدد من المحاور تضمنت التحديات والمسؤوليات المشتركة بين الجهات ذات العلاقة والطرق والوسائل للتخلص الآمن من المبيدات المنتهية وعبوات المبيدات المستخدمة...
    أكد السفير الأميركي الأسبق لدى لبنان، جيفري فيلتمان، الجمعة، أن مقتل الأمين العام لحزب الله، نصرالله، يجدر أن يوحد اللبنانيين، ووصف الواقعة بـ "زلزال سياسي".  وفي حديث خاص لقناة الحرة، شدد فيلتمان على أن "ما يجري حاليا بين إسرائيل وحزب الله يختلف عن حرب 2006". ونوه فيلتمان إلى أن الإسرائيلين اخترقوا حزب...
    روسيا – يشير البروفيسور فلاديمير بوبوف من قسم العلاج بجامعة التكنولوجيا الحيوية، إلى أنه يمكن التخلص من حرقة المعدة بتناول أطعمة معينة. ووفقا له، يجب تناول جريش الحبوب الكاملة، مثل الشوفان، البرغل، الأرز البني، وكذلك الجزر والبنجر والكوسا والهليون والبروكلي والفاصوليا الخضراء والفواكه غير الحمضية، لأن هذه المنتجات تحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية...
    يشير البروفيسور فلاديمير بوبوف من قسم العلاج بجامعة التكنولوجيا الحيوية، إلى أنه يمكن التخلص من حرقة المعدة بتناول أطعمة معينة.ووفقا له، يجب تناول جريش الحبوب الكاملة، مثل الشوفان، البرغل، الأرز البني، وكذلك الجزر والبنجر والكوسا والهليون والبروكلي والفاصوليا الخضراء والفواكه غير الحمضية، لأن هذه المنتجات تحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تشعر الشخص...
    دبي (وام)توقعت مجموعة تدوير، أن تقوم بأول توسعاتها أو استثماراتها الخارجية في غضون عامين من الآن، حيث تسعى لبدء استثمارات دولية في مجال إدارة النفايات مع التركيز على حلول بيئية مستدامة وذات جدوى اقتصادية. وأكد المهندس علي محمد الظاهري العضو المنتدب والرئيس التنفيذي، على هامش فعاليات القمة العالمية للاقتصاد الأخضر التي تختتم أعمالها بدبي اليوم، أن...
    باريس «أ.ف.ب»: أكدت دراسة نُشرت اليوم أنّ حظر بيع التبغ للمولودين بين عامي 2006 و2010 قد يجنّب تسجيل نحو 1.2 مليون حالة وفاة بسبب سرطان الرئة بحلول نهاية القرن.والتدخين مسؤول عن قرابة 85% من مختلف الإصابات بسرطان الرئة، أخطر أنواع السرطانات في العالم، بحسب منظمة الصحة العالمية.وأشارت الدراسة الجديدة التي أجرتها الوكالة الدولية لبحوث السرطان...
    يمانيون/ خاص لفت السيد القائد إلى أن جبهة حزب الله منذ بدايتها برزت جبهة قوية فعالة جدا في مواجهة العدو الإسرائيلي، وجبهة حققت الانتصارات الكبرى المعروفة في كل المراحل الماضية. وأكد السيد عبدالملك بدرالدين الحوثي، في كلمة له اليوم الخميس، حول آخر تطورات العدوان الإسرائيلي على غزة ولبنان والمستجدات الإقليمية، أنه وعلى مدى عام برز...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق  تابع الدكتور ياسر عبد الله، الرئيس التنفيذي لجهاز تنظيم إدارة المخلفات ومساعد الوزيرة لشؤون المخلفات، الجولات الميدانية لفرق التفتيش التابعة للجهاز للمرور على عدد من أماكن التخلص النهائي من المخلفات، وذلك في إطار توجيهات الدكتورة ياسمين فؤاد، وزيرة البيئة بإحكام السيطرة على كافة مصادر التلوث المسببة للسحابة السوداء. حيث تم المرور...
    في إطار توجيهات  الدكتورة ياسمين فؤاد وزيرة البيئة بإحكام السيطرة على كافة مصادر  التلوث المسببة للسحابة السوداء، يقوم الدكتور  ياسر عبد الله الرئيس التنفيذي لجهاز تنظيم إدارة المخلفات و مساعد الوزيرة لشئون المخلفات  بالمتابعة اليومية للجولات الميدانية لفرق التفتيش التابعة للجهاز للمرور على عدد من أماكن التخلص النهائى من المخلفات ، حيث تم المرور على...
    في إطار توجيهات  الدكتورة ياسمين فؤاد وزيرة البيئة بإحكام السيطرة على كافة مصادر  التلوث المسببة للسحابة السوداء، يقوم الدكتور  ياسر عبد الله الرئيس التنفيذي لجهاز تنظيم إدارة المخلفات ومساعد الوزيرة لشئون المخلفات  بالمتابعة اليومية للجولات الميدانية لفرق التفتيش التابعة للجهاز للمرور على عدد من أماكن التخلص النهائى من المخلفات، حيث تم المرور على مقلب العبور...
    كتب- محمد نصار: في إطار توجيهات الدكتورة ياسمين فؤاد وزيرة البيئة بإحكام السيطرة على كافة مصادر التلوث المسببة للسحابة السوداء، د نفذت وزارة البيئة جولة ميدانية للمرور على مقلب العبور الجزء الخاص بمحافظة القليوبية والقاهرة وخلية شركة إيكوم للتأكد من استقرار الأوضاع وعدم وجود حرائق بمواقع التخلص النهائي من المخلفات الصلبة، وتبين استقرار الأوضاع، وتم...
    تفقد الدكتور ياسر عبد الله الرئيس التنفيذي لجهاز تنظيم إدارة المخلفات ومساعد الوزيرة لشئون المخلفات، فرق التفتيش التابعة للجهاز للمرور على عدد من أماكن التخلص النهائى من المخلفات، إذ تم المرور على مقلب العبور الجزء الخاص بمحافظة القليوبية والقاهرة، للتأكد من استقرار الأوضاع وعدم وجود حرائق بمواقع التخلص النهائي من المخلفات الصلبة. تفقد مقلب...
    دهون البطن أو الكرش من الأمور المزعجة لدى الكثيرين، فالبعض يذهب إلى اتباع «الدايت» للتخلص من الكرش أو فقدان الوزن، لكن هناك بعض الأشخاص ليس لديهم القدرة الكاملة على الالتزام بالأنظمة الغذائية، ما يجعلهم يبحثون عن طرق مختلفة، لذا نستعرض في هذا التقرير 6 طرق تساعد على التخلص من الكرش في أسبوع. طرق عديدة تساعد...
     التخلص من الهالات السوداء تحت العين: الهالات السوداء تحت العين هي مشكلة جمالية شائعة تؤرق الكثيرين، إذ تمنح الوجه مظهرًا مرهقًا وغير صحي. تعد أسباب ظهور الهالات السوداء متعددة، وقد تكون مرتبطة بنمط الحياة، العوامل الوراثية، أو مشاكل صحية. تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية  أبرز أسباب ظهور الهالات السوداء وكيفية التعامل معها بشكل فعال...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تعتبر آلام الكتف والرقبة من المشاكل الصحية الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، حيث يمكن أن تحدث هذه الآلام بشكل متزامن، مما يسبب شعورًا شديد الإزعاج وهناك أسباب متعددة لآلام الكتف والرقبة والتي تختلف شدة الألم من حالة إلى أخرى، وقد تترافق معه أعراض أخرى مثل التنميل أو التشنجات وتبرز "البوابة...
    بعد مضي نحو عام على الحرب الإسرائيلية على قطاع غزة لم تستطع إسرائيل إنجاز أي من أهدافها وكلما مضت الحرب على ما هي عليه غرقت إسرائيل في وحل القطاع الذي كبدها خسائر فادحة في الأرواح والمعدات. فقسم إعادة التأهيل في وزارة الدفاع الإسرائيلية يستقبل بالمعدل أكثر من ألف جريح جديد كل شهر، ويعاني أكثر من...
    التخلص من الوزن الزائد هدفا يسعى إليه الكثيرون للحفاظ على صحة أفضل وحياة أكثر نشاطا، حيث لا يؤثر الوزن الزائد على المظهر الخارجي فقط، بل يرتبط بمشكلات صحية خطيرة، مثل أمراض القلب والسكري. وفي ظل هذه المخاطر، تظهر أهمية اتباع أنظمة غذائية متوازنة وممارسة النشاط البدني بانتظام كأدوات أساسية في رحلة خسارة الوزن وتحسين جودة...