2025-02-04@17:14:51 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1576
«التخلص»:
تتسبب رائحة القلي في إزعاج كبير لمن في المنزل، وهي مشكلة تواجه الكثير من السيدات فضلا عن مشاكل صحية خاصة لكبار السن والأطفال، وبعض ربات البيوت لا يعرفن كيفية التخلص من رائحة القلي الموجودة في المنزل رغم وجود وصفات طبيعية ومكونات موجودة في كل منزل. طرق التخلص من رائحة القلي الموجودة في المنزل ووفق موقع «fivestarrated»،...
مع السنوات الأخيرة الماضية، أصبحت مشروبات الطاقة هي المشروبات الرسمية لفئة كبيرة من الأطفال والشباب، والذين يعتمدون عليها بشكل يومي، على اعتبار أنها تمنحهم طاقة إضافية، سواء خلال يومهم الدراسي أو تدريباتهم الرياضية. تحذيرات عديدة يطلقها الأطباء يوما بعد يوم، من الإفراط في تناول مشروبات الطاقة، إلا أن دراسة حديثة كشفت مفاجأة، بعدما أكدت أن...
أفادت قناة ABC التلفزيونية، بأن سلطات أستراليا قررت إرسال مروحيات تايبان (MRH-90 Taipan) التي خرجت من الخدمة إلى إعادة التدوير، رغم طلب أوكرانيا لهذه المروحيات. وقالت القناة: "في 19 ديسمبر 2023 قدمت أوكرانيا طلبا رسميا للحصول على مروحيات MRH-90، على الرغم من الوثائق التي تثبت جيدا وجود مشاكل تتعلق بسلامتها وأمان تشغيلها". إقرأ المزيد ...
حيل كثيرة تلجأ إليها السيدات في المنزل، سواء لحل مشاكل بقع الملابس أو إزالة الصدأ من الغسالات، لكن بعضهن يعانين من تنظيف الملابس التي تحتوي على بقع صعبة، رغم استخدام الكثير من مساحيق التنظيف، ولا يعرفن أن هناك حيلة بسطة وذكية يمكن أن تقضي عليها، لذلك يتساءلن ماذا يحدث عند وضع الليمون في غسالة الملابس؟...
Estimated reading time: 8 minute(s) الأحساء – واس يصادف الـ 16 سبتمبر من كل عام اليوم العالمي للحفاظ على طبقة الأوزون احتفاءً بتاريخ التوقيع على بروتوكول مونتريال لحماية طبقة الأوزون في العام 1987, حيث اتفق المجتمع الدولي على آلية العمل الدولية الملزمة لجميع الدول الأطراف، من أجل التخلص التدريجي من إنتاج واستهلاك المواد المستنفدة لطبقة...
أبيدجان (أ ف ب) أخبار ذات صلة «الأفيال» تطارد «لعنة الأرض» بـ «ثنائية» في كأس أفريقيا! زلزال يهز منطقة في غرب الجزائر تستهل السنغال، الاثنين، حملة الدفاع عن لقبها في كأس أمم أفريقيا لكرة القدم بحذر، آملة تفادي مفاجآت جامبيا، فيما تفتتح الجزائر بطلة 2019 مبارياتها بمواجهة أنجولا، مستهدفة طيّ صفحة النسخة الماضية،...
مع انخفاض درجات الحرارة خاصة في ساعات الليل، يشعر الكثيرون ببرودة في الجسم خاصة الأطراف، نتيجة ضعف تدفق الدم بالجسم خلال فصل الشتاء، وللتغلب على هذا الشعور، هناك 5 مشروبات تساعد على رفع حرارة الجسم والحفاظ عليه رطبا، وفق الدكتورة دعاء محمد، أخصائي التغذية العلاجية. 5 مشروبات للتخلص من برودة الجسم أخصائي التغذية العلاجية، أكدت...
قال المتهم بإنهاء حياة زوجته وأبنائه بقرية عزبة السرسي مركز السنبلاوين محافظة الدقهلية إنه ارتكب واقعة التخلص من أفراد أسرته، نتيجة امتناع الزوجة عن المعاشرة الزوجية منذ فترة وقراره بإنهاء حياتها فقط.وقال المتهم فى محضر الشرطة، إن زوجته تمتنع منذ فترة عن العلاقة الزوجية، وليلة أمس حاول أكثر من مرة معاشرتها لتختمر بداخله فكرة التخلص منها.وأوضح، أنه خنق...
توصلت تحريات ضباط وحدة مباحث مركز شرطة السنبلاوين بمحافظة الدقهلية الى الأسباب والدوافع وراء ارتكاب نجار جريمة قتل بشعة بعزبة السرسي التابعة للمركز، حيث تخلص من زوجته وأبنائه خنقا داخل منزلهم.تفاصيل تخلص نجار من زوجته وأبنائه فى الدقهليةواعترف المتهم بهاء.م..ط"،37 عاما، بتفاصيل جريمته امام ضباط المباحث موضحا أنه قرر التخلص من زوجته خنقا لأنها ترفض معاشرته...
إنجلترا – بقي على بريطانيا دين من الولايات المتحدة منذ الحرب العالمية الثانية لم تتمكن من استيفاء تسديد آخر قسط منه إلا في 31 ديسمبر عام 2006. صحيفة الغارديان البريطانية استهلت الحديث عن هذا الإجراء الأخير أواخر ديسمبر 2006 قائلة إن الحرب العالمية الثانية بالنسبة للبعض ذكرى بعديدة يتم استرجاعها من خلال الكتب أو أجهزة...
أهمها "العلاج السلوكي المعرفي"..4 طرق هامة تساعد في التخلص من مرض الوسواس القهري..يعاني كثيرًا من الأمراض من مرض الوسواس القهري، ويكون السؤال الشايع بشكل دائما هل بمرض الوسواس القهري علاج، ومع تطور الطب النفسي أصبح هناك أكثر من طريقة لعلاج مرض الوسواس القهري والتخلص منها بشكل نهائي.وفيما يلي نستعرض لكم من خلال "الفجر الطبي" "..4...
يعد الباذنجان من الخضراوات الشهية التي تدخل في العديد من الأطعمة المصرية، ويمكن تحضيره بطرق عديدة، وتتعدد فوائدها للجسم والشعر والبشرة.وتستعرض «الأسبوع» أهم فوائد الباذنجان وطرق تحضير أشهى الأكلات من خلاله.سبطة الباذنجانفوائد تناول الباذنجان على صحة الإنسان- تقليل نسبة الدهون الثلاثية والكوليسترول الضار في الجسم، لأنه يحتوي على منجم من مضادات الأكسدة.- تعزيز قدرات الجهاز...
أكد المجلس الأعلى للبيئة حرص مملكة البحرين على تنفيذ التزاماتها تجاه بروتوكول مونتريال بشأن المواد المستنفدة لطبقة الأوزون، وتنفيذ الخطط والمبادرات الوطنية التي من شأنها تحقيق المزيد من المكتسبات والتقدم والنهوض بالعمل البيئي ومواجهة التحديات البيئية بكافة أنواعها. جاء ذلك خلال افتتاح الندوة التي نظمها المجلس الأعلى للبيئة بالتنسيق مع منظمة الأمم المتحدة...
بقي على بريطانيا دين من الولايات المتحدة منذ الحرب العالمية الثانية لم تتمكن من استيفاء تسديد آخر قسط منه إلا في 31 ديسمبر عام 2006. إقرأ المزيد كيف نزع جنرال أمريكي مخالب اليابان إلى الأبد؟ صحيفة الغارديان البريطانية استهلت الحديث عن هذا الإجراء الأخير أواخر ديسمبر 2006 قائلة إن الحرب العالمية الثانية بالنسبة...
تنظر اليوم الخميس، محكمة جنايات الإسكندرية الدائرة 22 محاكمة صيدلانية وعاملة لديها، في اتهامهما بالتسبب في وفاة الطفلتين إيمان وسجدة بحقنة عمدًا ما أفضى إلى موتهما. مطلوب فى 67 قضية.. القبض على مالك سلسلة صيدليات شهيرة القبض على 5 تجار مخدرات خلال حملة في الشارع المنوفي كان النائب العام أمر بإحالة صيدلانية وعاملة...
فوائد ماء الورد.. يتميز ماء الورد باستخدامات عديدة ويمكن أن نعثر عليه في الأسواق بكل سهولة، كما له فوائد عديدة لا يمكن أن تخلو من أي بيت.فوائد ماء الوردويقدم «الأسبوع» لزواره ومتابعيه من السيدات أبرز فوائد ماء الورد للوجه، من خلال السطور التالية:فوائد ماء الوردفوائد ماء الورد للوجهيوجد الكثير من الفوائد الظاهره لاستخدامات ماء الورد...
يتساءل كثيرون عن أسباب انتشار حشرة بق الفراش في فصل الشتاء، والتي تعتبر من أكثر الحشرات إزعاجًا بسبب صعوبة التخلص منها، وهي حشرة تُشبه حجم بذرة التفاح، وتتسم باللون البني المائل للاحمرار، وتتواجد في فتحات وشقوق المراتب والأسرّة، وتتغذى على دم الإنسان، ما يسبب تحسسًا شديدًا في الجلد، بحسب ما ذكره موقع «مايو كلينيك». ما...
تُعد التجاعيد من أكثر المشكلات التي تواجه البشرة مع تقدم العمر، حيث تُفقدها نضارتها وحيويتها. وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور التجاعيد، منها: التقدم في العمر: حيث تفقد البشرة مع تقدم العمر قدرتها على إنتاج الكولاجين والإيلاستين، وهي البروتينات المسؤولة عن الحفاظ على مرونة البشرة وحمايتها من التجاعيد. التعرض لأشعة الشمس: حيث تتسبب...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- هل سبق لك أن فتحت ثلاجتك ووجدت رائحة كريهة بشكل مزعج؟ قد تحاول التخلص من جميع الأطعمة الفاسدة، ولكن من دون نتيجة، وكأن الرائحة تتخلّل جدران الثلاجة نفسها. ماذا تفعل؟ نشرت الهيئة العامة للغذاء والدواء السعودية، عبر موقعها الإلكتروني الرسمي، بعض الخطوات التي من شأنها أن تُساعدك. وتأتي من بينها:...
ألقت الأجهزة الأمنية القبض على موظف في احدي شركات الاتصالات “ فرع we بمصر والسودان” بحدائق القبة القاهرة، لاتهامه بسرقة أموال الفرع ومحاولة الهروب.القبض على موظف بشركة اتصالات سرق أموال العهدة وحاول التخلص من حياتهوأكدت التحريات الأولية أن المتهم بعد سرقة أموال فرع وي حاول الهرب، لكن الأجهزة الأمنية ألقت القبض عليه وحاول إنهاء حياته قبل...
تعرف على.. طرق التخلص من التدخين.. التدخين يعتبر عادة ضارة بالصحة، حيث يتسبب في العديد من المشاكل الصحية الخطيرة. يؤدي تداول الدخان إلى تناول مئات المواد الكيميائية الضارة، بما في ذلك النيكوتين والتار والكربون الموجود في الدخان، والتي تتسبب في أضرار وخيمة على الجسم.أمراض التدخين قرار حياة جديد: الامتناع عن التدخين وتحسين جودة صحتك أضرار...
أميرة خالد ابتكر الباحثون طريقة علاج عالية التقنية تبدأ بالاهتزاز وذلك بمجرد ملامستها لسائل المعدة المستخدم من أجل تحفيز المستقبلات في المعدة وخلق الإحساس بالامتلاء. وأبانت الدراسة التي نشرتها مجلة Science Journal، أنه بعد حوالي 30 دقيقة يتم إرسال إشارات إلى منطقة ما تحت المهاد وذلك لزيادة مستويات الهرمونات والتي تجعلنا نشعر بالشبع. وقالت شريا...
مع دخول فصل الشتاء، يشعر بعض الأفراد بسوء الحالة المزاجية والاكتئاب المصاحبين لأعراض الخمول ونهم الطعام وفقدان الشغف والكسل، ما يجعلهم يبحثون عن طرق تخلصهم من ذلك الشعور، من بينها تناول الأطعمة التي ترفع هرمون السيروتونين المرتبط بتحسين المزاج العام والشعور بالراحة والسعادة. تعديل النظام الغذائي يعتبر تعديل النظام الغذائي من أهم الطرق التي تساهم في...
جمعت قصة حب بين "محمد.ع"، عامل بمحل لتصوير الاوراق بمنطقة بين السرايات، وابنة صاحب المحل، وتقدم لخطبتها، ليتبدل حلم الفتاة بسبب طمع خطيبها، فبدلا من ارتدائها فستان العرس ارتدت كفنها، بعد مقتلها على يد المتهم هي وشقيقتها ووالدتها. قبل 16 عاما بدأ "محمد .ع"، الشهير بـ"سفاح بين السريات"، العمل في المحل، وتقدم لخطبة...
أصدرت محكمة جنايات سوهاج، حكمها بالإعدام شنقًا لمدان بقضية قتل خمسينية والشروع في قتل شقيقين، دائرة مركز شرطة طهطا شمالي محافظة سوهاج.تفاصيل الواقعةوتعود أحداث الواقعة إلى عام 2022م، عندما تلقى اللواء محمد عبدالمنعم شرباش، مساعد وزير الداخلية مدير أمن سوهاج، اخطارًا من مأمور مركز شرطة طهطا، يفيد بورود بلاغًا مفاده مقتل المدعوة "س. ع. ا-...
يعد الكرش المشكلة الأكثر شيوعا بين النساء والرجال فهو لا يشوه الشكل الخارجي فقط بل يؤثر على الأعضاء الدخلية فى مقدمتها البنكرياس مما يزيد من خطر الإصابة بمرض السكريووفقا لما جاء فى موقع “telegraph” نعرض لكم أهم 6 أكلات تساعد فى التخلص من الكرش ودهون البطن طريقة تجميد البطاطس طوال السنة خطأ فى...
يُعتبر جفاف البشرة من المشكلات الشائعة في فصل الشتاء، ولكن يمكن تخفيفها وتجنبها باتباع بعض الإرشادات والعناية الفعّالة. إليك بعض النصائح للتخلص من جفاف البشرة في فصل الشتاء:1. ترطيب البشرة - استخدم مرطبات تحتوي على مكونات مثل الجلسرين والهيالورونيك أسيد، والتي تساعد في الاحتفاظ بالرطوبة في البشرة. - ضع المرطب بشكل دوري، خاصة بعد الاستحمام...
كيف يمكن التخلص من الشراهة في تناول الطعام؟
استقبل مستشفى سوهاج الجامعي ربة منزل في الثامنة عشرة من عمرها تقيم بدائرة مركز دار السلام جنوب شرق محافظة سوهاج مصابة بحالة تسمم إثر تناولها مادة سامة حال تواجدها بمنزلهم لمرورها بحالة نفسية سيئة بسبب خلافات عائلية وجرى حجزها بقسم الباطنة وأخطرت النيابة العامة للتحقيق . تلقى اللواء مدير أمن سوهاج إخطارًا من مساعده لفرقة الشرق...
أصيب عامل في منتصف العقد الرابع من العمر بطلق ناري بالفخذ الأيمن تعدى عليه نجل عمومته مدرس في العقد الرابع من العمر بالضرب بسلاح ناري وإحداث إصابته في مشاجرة بينهما بمركز دار السلام جنوب شرق محافظة سوهاج بسبب خلافات على قطعة أرض زراعية وجرى نقله لمستشفى سوهاج الجامعي لتلقي العلاج وضبط المتهم والسلاح المستخدم وأخطرت...
ماجد محمد أكد الناقد الرياضي حامد البلوي، أن الاتحاد يواجه صعوبات في التخلص من بعض العقود. وقال البلوي خلال حديثه على برنامج أكشن مع وليد :” أن غروهي وروما تنتهي عقودهم نهاية الموسم فقط”، متوقعُا مغادرة لاعب في الشتوية ودخول حجازي . ولفت البلوي إلى أن الأمور بالاتحاد صعبة الآن لأنه في حال رحيل أحد...
موسكو– شكّل التخلّي التدريجي عن التعامل بالدولار أبرز معالم التعاون الاقتصادي والتجاري بين روسيا والصين خلال العام المنصرم، وحقق البلدان خطوات ملموسة باتجاه تقريب البلدين مما يمكن تسميته بـ”التحالف المالي”. ووفقا لرئيس الوزراء الروسي، ميخائيل ميشوستين، حوّلت روسيا والصين خلال 2023 أكثر من 90% من التجارة إلى اليوان والروبل، وهو ما يوضح- حسب قوله- الإلغاء شبه الكامل للدولار...
أصدرت وزارة الشؤون البلدية والقروية والإسكان، اشتراطات التخلص من نفايات البناء والهدم والترميم، بهدف الحد من التشوه البصري وتحسين المشهد الحضري، وضبط وتنظيم إدارة نفايات البناء والهدم وفق معايير موحدة، والحفاظ على الممتلكات العامة والحد من التعدي على المرافق العامة والشوارع والأراضي البيضاء. وحددت الوزارة متطلبات التخلص من النفايات في رخص البناء والهدم، على طالب...
موسكو– شكّل التخلّي التدريجي عن التعامل بالدولار أبرز معالم التعاون الاقتصادي والتجاري بين روسيا والصين خلال العام المنصرم، وحقق البلدان خطوات ملموسة باتجاه تقريب البلدين مما يمكن تسميته بـ"التحالف المالي". ووفقا لرئيس الوزراء الروسي، ميخائيل ميشوستين، حوّلت روسيا والصين خلال 2023 أكثر من 90% من التجارة إلى اليوان والروبل، وهو ما يوضح- حسب قوله- الإلغاء...
قالت سارة المهدي أخصائية التغذية العلاجية، إن أنظمة التغذية “الرجيم” غير الصحيحة، تؤثر بالسلب على الجسم، متابعة: الأنظمة الغذائية التي تعتمد على الحرمان تؤثر بالسلب على الجسم. وأضافت "سارة المهدي" خلال حوارها ببرنامج "أكلة العيلة" المذاع على قناة "صدى البلد"، أن الحرمان في أنظمة التغذية سبب من أسباب المعاناة من مقاومة الإنسولين والإصابة بالسكر، متابعة: كورسات...
إذا كنت تعاني من قلة تقدير الذات، فإليك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها للتخلص منها، وفقا لما نشره موقع هيلثي. طائرة إغاثية سعودية تغادر إلى مطار العريش حضن وقبلة.. ليلة نجمات العرب تشهد صلح أنغام وأصالة نصائح للتخلص من عدم تقدير الذات 1. التعرف على أصل مشكلة قلة التقدير: حاول التفكير في الأسباب المحتملة...
قدمت أولجا ريجكوفا، خبيرة المنتجات الصديقة للبيئة مجموعة من نصائح فعالة لإزالة البقع الصعبة من على الأقمشة بأقل تكلفةإليكم أهم 3 طرق لإزالة أصعب البقع من على الأقمشة نزول الأسعار.. علامات تكشف البصل الفاسد من الجيد تتاكل ولا لأ؟.. سبب غير متوقع وراء البقع الصفراء والبُنية على الطماطم تكن بقع السلطة في الغالب...
أكد رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو أنه لا يعتزم الاستقالة، حتى بعد انتهاء الحرب ضد حركة حماس في قطاع غزة. وأدلى نتنياهو بهذه التصريحات خلال مقابلة صحفية في تل أبيب يوم السبت، رغم تراجع شعبيته والضغوط المتزايدة لإعادة أكثر من 100 رهينة محتجزين في غزة. "محور فيلادلفيا" بين مصر وغزة يقلق إسرائيل.. ذكره نتنياهو بالاسم...
قال اللايف كوتش سادن سعيد، إن بداية العام هي فرصة جديدة للبدء من جديد، والتخلص من الضغوطات والمشاكل التي واجهتنا في العام الماضي، وتحقيق أهدافنا وطموحاتنا. عددا من النصائح لبداية عام جديد مليئة بالتفاؤل والأمل وقدم اللايف كوتش في لقاء تلفزيوني مع برنامج «صباح الورد»، المذاع على شاشة قناة «TeN»، عددا من النصائح لبداية عام جديد مليئة...
ألقي القبض على صبي يبلغ من العمر 14 عاما، يوم الجمعة، بتهمة قتل والديه ومحاولة قتل أخته الصغرى في منزلهم في ميرامونتي بولاية كاليفورنيا، وفقا لمكتب عمدة مقاطعة فريسنو. «موري أوتشي».. مقهى ياباني لأصحاب الأفكار السوداوية فقط منذ 58 دقيقة ثعبان سام يقتحم مباراة تنس في أستراليا منذ 3 ساعات وقال العمدة، جون زانوني، إن...
توجد بعض الإجراءات التي يمكن اتخاذها للتعامل مع ظاهرة كبر الأذنين والأنف، ولكن يجب ملاحظة أنه ليس لديها تأثير دائم وقد لا تحقق النتائج المطلوبة بالنسبة للجميع، قد تشمل بعض الطرق المحتملة ما يلي بحسب ما نشره موقع هيلثي: لشباب دائم.. نصائح للحفاظ على البشرة والاعتناء بها ناقد رياضي عن تصريحات سيد معوض:...
قد تنتج رائحة الفم الكريهة لدى الأطفال نتيجة للطعام الذي تناولوه،او الرضاعه اويمكن أن يتسبب تنفس الأطفال عن طريق الفم بسبب احتقان الأنف،واذا كنتى تريدين حل للتخلص من رائحة الفم الكريهة لدى طفلك ، فى هذا الإطار قدم الدكتور محمد عبد الحليم استشاري حساسية صدر ومناعة الأطفال طرق للتخلص من رائحة الفم الكريهة عند...
تزداد قشرة الرأس سوءا خلال أشهر الشتاء الباردة، لذلك، كشف موقع "إكسبريس" البريطاني، عمّا يجب فعله للعناية بفروة الرأس ومنع ظهور القشرة خلال موسم الشتاء. فان قشرة الرأس حالة شائعة للغاية تصيب أكثر من نصف السكان البالغين في جميع أنحاء العالم. ورغم أنها عارض طبيعي لفروة الرأس الجافة والمتقشرة، إلا أنها قد سبب شعورا بالقلق وانعدام الثقة،...
أوضت إدارة الإرشاد الزراعي بوزارة البيئة والمياه والزراعة بالتخلص من الحيوانات الميتة بطريقة صحية سليمة لتجنب الأمراض.وأوضح المرشد الزراعي م. راشد العصيمي، عبر مقطع فيديو بثه الحساب الرسمي للأرشاد الزراعي، أنه يلزم حفر حفرة ودفنه فيها حال التواجد في البرية.وأشار العصيمي إلى أنه حال التواجد في المزرعة فيمكن حفر أي حفرة بجوار أي نخلة أو...
قدم الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، عددًا من النصائح المهمة للتخلص من الطاقة السلبية بالمنزل قبل عام 2024.وقال “هندي” خلال مداخلة هاتفية ببرنامج “صباح الورد”، والمذاع عبر فضائية “تن”، اليوم السبت، إنه مع بداية العام الجديد يجب التحلي بعادات إيجابية ومنها الحب والاحتواء والاهتمام والمشاركة والكلمة الطيبة والاحساس الصادق والوضوح، مؤكدًا أهمية التخلص من...
أعلنت إسبانيا عن خططها لإغلاق جميع محطاتها النووية بحلول عام 2035، مع وضع هدف للاستثمار في الطاقة الخضراء بدلاً منها. ووفقا لموقع “روسيا اليوم”، أثارت هذه الخطط جدلاً واسعًا، حيث يعتبر البعض أن البلاد ستحرم نفسها من مصدر رئيسي للطاقة.وتقدر التكلفة المحتملة للإغلاق وإدارة النفايات النووية بحوالي 20.2 مليون يورو (22.3 مليون دولار)، وفقًا لنتائج اجتماع...
تنظر محكمة جنايات القاهرة، الأحد المقبل، محاكمة تشكيل عصابى تتزعمه سيدة حاولوا إنهاء حياة أجنبيين داخل شقتهما بقصر النيل لسرقتهما. ضبط 3 أشخاص بينهم أجنبي لاتجارهم في العملة بشرم الشيخ ترامادول بالملايين.. ضبط عصابة الأقراص المخدرة بالبحيرة أوضحت التحقيقات، أن شخصين "يحملان جنسية إحدى الدول"، مصابان بجروح قطعية وطعنية بالجسم، وقررا أنهما أثناء تواجدهما بالشقة...
البطن من المناطق التي تسبب إزعاجا كبيرا للأشخاص، خاصة الذين يعانون من ظهور «الكرش»، إذ يمكن أن تتسبب في الإحباط لكثير ممن يتبعون أنظمة غذائية لخسارة الوزن، لكن هناك طرق بسيطة يمكن أن تساعد على التخلص من الكرش، لخصها في 7 نصائح. 7 نصائح للتخلص من «الكرش» الدكتور أحمد الغنام، استشاري تغذية، أكد لـ«الوطن»، أن...
المعولي يرعى افتتاح مهرجان "سناو مقصدنا"