احذر.. 7 أشياء لا يجب رميها في المرحاض
تاريخ النشر: 28th, October 2024 GMT
تعتبر المراحيض من أهم المرافق الصحية في أي منزل، ولكن الكثير من الناس يرتكبون أخطاءً شائعة عندما يتعلق الأمر بالتخلص من النفايات. قد تبدو بعض الأشياء غير ضارة عند رميها في المرحاض، لكنها قد تؤدي إلى انسداد الأنابيب أو حتى تضر بنظام الصرف الصحي.
في هذا المقال، سنستعرض سبع أشياء يجب عليك تجنب رميها في المرحاض لحماية منزلك وصحتك العامة، وفقا لما نشره موقع هيلثي .
على الرغم من أن بعض الأشخاص يعتقدون أن المناديل الورقية قابلة للتحلل، إلا أنها قد تؤدي إلى انسداد الأنابيب. المناديل الورقية لا تذوب بسهولة في الماء، ويمكن أن تتجمع في أنابيب الصرف وتسبب مشاكل خطيرة. استخدم سلة المهملات للتخلص منها بدلاً من المرحاض.
2. المنتجات الصحيةسيدات، يجب أن تكوني حذرة جدًا عند التخلص من المنتجات الصحية مثل الفوط الصحية، السدادات القطنية، وعبواتها. هذه المنتجات مصممة لامتصاص السوائل، ولا تذوب في الماء. إن رميها في المرحاض قد يؤدي إلى انسداد الأنابيب، لذا احرصي على استخدام سلة المهملات المناسبة.
3. الأدويةرمي الأدوية في المرحاض ليس فقط ضارًا بأنابيب الصرف، بل أيضًا يمكن أن يؤثر سلبًا على البيئة. المواد الكيميائية في الأدوية يمكن أن تتسرب إلى مصادر المياه وتؤدي إلى تلوثها. يجب التخلص من الأدوية الفائضة بطرق آمنة، مثل إعادتها إلى الصيدلية أو استخدام برامج التخلص من الأدوية.
4. الدهون والزيوتيعتقد البعض أنه يمكن التخلص من الدهون أو الزيوت في المرحاض، لكن هذا خطأ كبير. الزيوت يمكن أن تتجمع على طول الأنابيب، مما يؤدي إلى انسدادها. يفضل التخلص من الزيوت في وعاء مخصص ثم رميه في سلة المهملات بعد أن يتجمد.
5. الألعاب الصغيرةإذا كان لديك أطفال، فقد يكون من المغري رمي الألعاب الصغيرة في المرحاض عند تنظيف الفوضى. ولكن، هذا يمكن أن يؤدي إلى انسداد خطير. يجب تعليم الأطفال أهمية الحفاظ على المرحاض خاليًا من أي شيء غير مناسب.
6. القمامة العامةأي نوع من القمامة، بما في ذلك علب الأطعمة الفارغة، أكياس الشيبس، أو بقايا الطعام، يجب أن تبقى بعيدًا عن المرحاض. هذه الأشياء يمكن أن تسبب انسدادًا كبيرًا، بالإضافة إلى الروائح الكريهة التي قد تتكون في الأنابيب.
7. شعر الإنسان أو الحيوانات الأليفةيتسبب شعر الإنسان أو شعر الحيوانات الأليفة في انسدادات شائعة. على الرغم من أن البعض قد يعتقد أن شعرهم يمكن أن يذوب في الماء، إلا أنه يتجمع في الأنابيب. استخدم فرشاة شعر أو أدوات أخرى لجمع الشعر، وتخلص منه في سلة المهملات.
بين الصخور والأشجار.. حنان ترك: في هدوء الطبيعة يتجلى السلام الداخلي.. صور ياسمين عز تثير الجدل بدراسة جديدة: "الزواج مفيد للرجال ومضر للنساء" فتاة تتظاهر بأنها طبيبة وتعالج المرضى في مستشفى غرب لندنإن التعامل مع المرحاض يتطلب وعيًا وفهمًا لأسس الصرف الصحي. تجنب رمي هذه الأشياء السبع في المرحاض لحماية أنابيب منزلك والبيئة المحيطة بك. من خلال التصرف بحكمة، يمكنك تجنب مشاكل الانسداد والروائح الكريهة، مما يساهم في الحفاظ على صحة عائلتك وسلامتهم. تذكر أن المرحاض هو مكان للنفايات البشرية فقط، وما عدا ذلك يجب التخلص منه بالطريقة الصحيحة!
احذر! 7 أشياء لا يجب رميها في المرحاض احذر! 7 أشياء لا يجب رميها في المرحاض احذر! 7 أشياء لا يجب رميها في المرحاضالمصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: المراحيض المرحاض الأدوية الدهون والزيوت القمامة العامة سلة المهملات إلى انسداد التخلص من انسداد ا یمکن أن
إقرأ أيضاً:
احذر.. النوم بهذه الوضعيات يسبب آلام الرقبة
قد يؤدي النوم بوضعية غير صحيحة إلى آلام في الرقبة بسبب الضغط على الفقرات العضلية والأعصاب في المنطقة، وإذا كنتِ تستيقظ مع شعور بالألم في الرقبة، فقد تكون وضعية النوم السبب.
وضعيات نوم خاطئة تسبب آلام الرقبةأسوأ وضعية للنوم هي النوم على البطن، لأنها تسبب التواء الرقبة وضغطًا على الأعصاب، أما الوضعية المثالية فهي النوم على الظهر باستخدام وسادة تدعم الانحناء الطبيعي للرقبة.
كيف تحمي نفسك وأسرتك في الأجواء الشتوية الباردة؟.. 5 نصائح فعالةالصين تختبر طائرة أسرع من الصوت 4 مرات تنقلك من لندن لنيويورك في ساعة ونصفويجب الحافظ على استقامة الرقبة مع العمود الفقري لتجنب الألم والتيبّس عند الاستيقاظ، وفقا لما نشر في موقع “ويب ميد” الطبي، وإليكِ أبرز الوضعيات الخاطئة التي يجب تجنبها:
ـ النوم على البطن :
الوضعية: النوم مع الوجه متجهًا للأسفل، مع الالتفاف بالرأس إلى أحد الجانبين للتنفس.
الأضرار: يسبب التواء الرقبة لفترة طويلة، مما يضغط على الفقرات العنقية.
يؤدي إلى ضغط على الأعصاب، ما قد يسبب خدرًا في اليدين والذراعين.
يزيد من الضغط على الظهر والفقرات القطنية.
الحل: يُفضل تجنب هذه الوضعية تمامًا، لأنها الأسوأ للرقبة والظهر.
ـ النوم بوضعية الجنين (النوم مع انحناء الجسم بشكل مفرط):
الوضعية: النوم على الجانب مع ثني الجسم بشكل مفرط وكأنكِ في وضعية الجنين داخل الرحم.
الأضرار: انحناء الرقبة للأمام يسبب ضغطًا على الفقرات العنقية.
يزيد من احتمالية الضغط على العضلات المحيطة بالرقبة والكتفين.
الحل: إذا كنت تفضل النوم على الجانب، فاجعل جسمك في وضعية مستقيمة مع وضع وسادة بين الركبتين للحفاظ على استقامة الظهر.
ـ النوم على الظهر بدون دعم كافٍ للرقبة :
الوضعية: النوم على الظهر بدون وسادة مناسبة لدعم الانحناء الطبيعي للرقبة.
الأضرار: قد يسبب ارتخاء الرقبة أو عدم وجود دعم كافٍ للفقرات العنقية.
يؤدي إلى تيبّس العضلات والشعور بالألم عند الاستيقاظ.
الحل: استخدام وسادة صغيرة ومريحة تدعم الانحناء الطبيعي للرقبة، مع التأكد من أن الوسادة ليست مرتفعة جدًا أو مسطحة للغاية.
ـ استخدام وسادة مرتفعة أو صلبة جدًا :
الوضعية: النوم على الجنب أو الظهر مع وضع الرأس على وسادة مرتفعة جدًا أو صلبة.
الأضرار: تسبب ارتفاع الرأس عن مستوى الجسم، مما يؤدي إلى انحناء الرقبة للأمام أو إلى الجانب.
يؤدي إلى ضغط مفرط على الفقرات العنقية، ما يسبب ألمًا في الرقبة.
الحل: اختاري وسادة مريحة ومناسبة لارتفاع الرقبة بحيث تبقى الفقرات في خط مستقيم مع العمود الفقري.
ـ النوم مع الذراعين تحت الرأس أو الوسادة :
الوضعية: رفع الذراعين ووضعهما أسفل الرأس أو الوسادة أثناء النوم على الظهر أو على الجنب.
الأضرار: يؤدي إلى تضييق الأعصاب في الكتفين والذراعين، ما قد يسبب خدرًا وتنميلًا.
يزيد الضغط على عضلات الرقبة والكتف، ما يسبب الألم والتيبّس عند الاستيقاظ.
الحل: تجنبي رفع الذراعين لأعلى أثناء النوم، وحاولي النوم مع الذراعين إلى الجانبين.
نصائح لتجنب آلام الرقبة أثناء النوم :
ـ اختار وسادة مناسبة: الوسادة يجب أن تدعم الرقبة بشكل جيد وتحافظ على استقامتها مع العمود الفقري.
ـ نم على ظهرك أو جانبك: هذه أفضل وضعيات النوم للحفاظ على الرقبة مستقيمة.
ـ استخدم مرتبة مريحة: يجب تجنب المرتبة اللينة جدًا أو الصلبة جدًا.
ـ قوم بتمارين الإطالة: قبل النوم، يجب القيام ببعض التمارين الخفيفة لعضلات الرقبة لتخفيف التوتر.