2025-02-10@14:50:05 GMT
إجمالي نتائج البحث: 369
«وعاء»:
عادةً ما يلجأ الأشخاص إلى استخدام فلاتر لتنقية المياه للحصول على مياه نقية وصالحة للشرب، ومع ذلك، قد لا تكون لدى الكثير من الناس أجهزة تنقية المياه، مما يجعلهم يشربون المياه المتدفقة من الصنبور. عودة المياه تدريجيًا لمناطق أبو النمرس بالجيزة استعادة ضخ المياه لعدة مناطق في الجيزة بعد أعمال تحويل المسار وقد أظهرت الدراسات...
يُنصح بعدم استخدام أواني بلاستيكية في الميكروويف إلا إذا كانت مصممة خصيصًا لهذا الغرض ومُحدد على غلافها أنها آمنة للاستخدام في الميكروويف، لأن بعض أنواع البلاستيك يتفاعل مع الحرارة العالية والموجات الكهرومغناطيسية المستخدمة في الميكروويف، مما يؤدي إلى تحرر مواد ضارة قد تنتقل إلى الطعام أو المشروب، بحسب ما نشره موقع إكسبريس. ضيق التنفس...
يعتبر الكب الكيك من الحلويات الشهية التي تحظى بشعبية كبيرة لدى الجميع، سواء كانوا صغارًا أم كبارًا. فهو يتميز بطعمه الرائع والشهي، وما يجعله مميزًا أكثر هو سهولة تحضيره وإمكانية تجهيزه في المنزل بسهولة دون الحاجة إلى فرن. بالإضافة إلى ذلك، يمكن تنويع طريقة تحضيره عن طريق حشوه بالشوكولاتة لإضفاء نكهة فريدة وغنية.وفي هذا الموضوع،...
طريقة عمل السحلب في المنزل.. يعتبر السحلب من أشهر المشروبات الساخنة وخاصة في فصل الشتاء، فهو يعطي إحساسًا بالدفء والطاقة، لذلك تبحث الكثير من السيدات عن أشهر طرق طريقة عمل السحلب في المنزل.طريقة عمل السحلب في المنزلوفي السطور التالية، يستعرض «الأسبوع» لزواره من خلال نشرة اخبارية شاملة يقدمها على مدار اليوم طريقة عمل السحلب في...
في حين أن الشارع العربي والغربي، على حد سواء، كلاهما أضحى في درجة الغليان القياسي، الذي زادت وتيرته في الآونة الأخيرة بشكل متصاعد وغير مسبوق، على وقع أحداث غزة الدامية، وما ترافق معها من توحش للعدو الإسرائيلي الذي صار يلفظ أنفاسه الأخيرة في وحل المقاومة الأبية، التي أثبتت الأيام أنها عصية على الانكسار،...
وصفة كيك رطب وغني بحشو كريمة القشطة بالفانيليا المقادير اللازمة لكيكة اللوز بالعسل 1 كوب دقيق لوز 1 كوب دقيق متعدد الاغراض 2 ملعقة صغيرة بيكينج بودر 1/2 ملعقة صغيرة ملح 1 عصا زبدة غير مملحة نصف كوب زبادي يوناني 1/2 كوب عسل 3 بيضات كبيرة 2 ملعقة صغيرة من الفانيليا 1/2 ملعقة صغيرة من...
تشيز كيك الفراولة من أبرز الحلويات التي يقبل عليها الأشخاص في المطاعم الكبرى لتناولها، ومع غلاء الأسعار يمكنك تحضيرها في المنزل بوصفة سهلة.ويبحث الكثير من الأشخاص على وصفات حلوى تكون خالية من السكر وسعرات حرارية قليلة، لذلك نقدم طريقة عمل تشيز كيك الفراولة بطريقة مميزة وبدون تكاليف وفقا لموقع اكسبرس. سعره خيالي .. نانسي...
تصدرت البسبوسة تريند الفيسبوك وذلك لأنها من الحلويات المفضلة لدي الكثير ولذلك نقدم لكم اليوم طريقة عمل البسبوسة المرملة بدون بيض للشيف رقية.المكونات نص كيلو سميد ناعم.نصف كوب لبن.كمية قليلة من السكر الأبيض الناعم.نصف كوب الزيت.كوب زبادي.معلقة صغيرة بيكنج بودر.مكسرات للتزيين.مكونات الشربات2 كوب سكر.2 كوب ماء.نصف ليمونة.ملعقة من الفانيلياطريقة عمل البسبوسة المرملةفي البداية نحضر الشربات وذلك...
البوابة - يمكن أن تشير كلمة الحبار "كالاماري" إلى شيئين: طبق الكالاماري أو الحبار بالإيطالي. يعتبر الحبار من الأطباق البحرية المشهورة في العديد من أنحاء العالم، ويمكن تحضيره بعدة طرق، بما في ذلك المقلية والمشوية والمخبوزة والمطبوخة. واليوم سنتعلم معاً طريقة إعداد الكالاماري المقلي والمقرمش.وصفة الحبار "كالاماري" مقلي ومقرمش المكونات:1 رطل من الحبار "الكالاماري" المجمد المذابملح ½...
أرز بالخلطة من الأكلات الشهية واللذيذة التي يفضل الكثير من الأشخاص تناولها، وقدمت الشيف غادة التلي، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الأجتماعي الفيسبوك، طريقة عمل أرز بالخلطة. تناول القهوة بهذه الطريقة يزيد من حرق السعرات الحرارية| تفاصيل طريقة عمل كرات السمك|جديدة وغير تقليدية مقادير أرز بالخلطة١ كيلو كبدة٢ ملعقه كبيرة سمنة٤ كوب...
طرح بنك التنمية الصناعية IDB منتج ادخاري جديد، SMART، للأفراد، بعائد تنافسي 30% سنويا، يصرف بنهاية المدة البالغة 300 يوم، ويبدأ شرائه من أول 250 ألف جنيه.وقال بنك التنمية الصناعية عبر موقعه الإلكتروني، إن العائد على منتج، SMART، يحتسب يومياً تصاعديا ويرصد بنهاية المدة.وأضاف البنك، أن منتج «SMART» الادخاري، لا توجد مصاريف عند شراء المنتج...
شهادة ادخار بفائدة 30%.. يتساءل الكثير من المواطنين عن أعلى وعاء ادخاري تم طرحه خلال الساعات القليلة الماضية من قبل بنك التنمية الصناعية المصري.. فما القصة؟يذكر أن البنك الأهلي وبنك مصر، وهما أكبر بنكين حكوميين في مصر، قد طرحا يناير الماضي، شهادات ادخار بعائد سنوي يبلغ 23.5% يصرف شهريا، ويصل إلى 27% في حال صرفه...
تعرف على طريقة عمل سلطة التونة للريجيم، في عالم الحياة الصحية، تُعتبر سلطة التونة للريجيم خيارًا لذيذًا ومغذيًا لدعم أسلوب حياة متوازن وصحي، إذ يلعب التغذية السليمة دورًا حاسمًا في تحسين الصحة والعافية. طريقة عمل سلطة التونة للريجيمذا كنت تتبع نظام صحي وتبحث عن وجبة خفيفة ومفيدة، فإن سلطة التونة تعتبر خيارًا مثاليًا. تحتوي التونة...
البوريك من المعجنات اللذيذة التي يمكنك تحضيرها إذا أردت تناول فطار سريع وسهل علي مدار الأسبوع، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيره بالخطوات. طريقة عمل البوريك المكونات:دقيق على حسب الرغبة2 علبة زبادي3 ملاعق كبيرة حليب بودرمعلقة كبيرة سكرمعلقة كبيرة خميرةمعلقة كبيرة خلمعلقة كبيرة بيكنج بودر2 معلقة كبيرة حليبمعلقة كبيرة صلصة طماطممعلقة صغيرة سكر كوب مياه دافئةربع كوب زيترشة...
إذا كنت من محبي الكيك وتبحث عن وصفة مميزة ومنعشة، فإن كيكة الليمون هي خيار مثالي لك! تعتبر كيكة الليمون من الحلويات التي تحظى بشعبية كبيرة في جميع أنحاء العالم، وتتميز بنكهتها المنعشة والحمضية التي تثير الشهية.تعود أصول كيكة الليمون إلى المطبخ البريطاني، حيث تعد واحدة من الحلويات الكلاسيكية التي تقدم في الساعة الشاي. ولكنها...
الكنافة بالكاستر.. تتألأ الكنافة بالكاستر كنجمة من عالم الحلويات، حيث تلتقي رقة الكنافة المقرمشة بقوام الكاستر الناعم والغني، لتخلق تجربة حسية لا تُضاهى. إن هذه الحلوى الشهية تمزج بين الطعم اللذيذ والملمس المثالي، مما يجعلها خيارًا رائعًا للحلويات في أي مناسبة، لذلك تنشر لكم بوابة الفجر الالكترونية فيما يلي طريقة عمل الكنافة بالكاستر في المنزل. الكنافة...
أسرار نجاح حلوى الكيك: دليل خطوة بخطوة لتحضيرها بمهارة.. الكيك هو نوع من الحلويات اللذيذة والشهية التي يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل، ويعتبر الكيك خيارًا رائعًا للمناسبات الخاصة أو ببساطة كوجبة حلوة لتناولها في أي وقت، وإليك نظرة عامة على كيفية تحضير الكيكمكونات الكيكنقدم لكم في السطور التالية مكونات الكيك:-- 2 كوب طحين- 1 كوب...
الكب كيك، هذا الحلوى الصغيرة الفاتنة، تتألف من عجينة خفيفة ولذيذة، تخبز في أكواب صغيرة لتكون جاهزة للتناول بشكل فردي. يعتبر الكب كيك رمزًا للفرح والاحتفالات، سواء كان ذلك في الحفلات أو في لحظات الاستمتاع اليومي.وتنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية فيما يلي طريقة عمل الكب كيك.الكب كيك في العصور الماضية الكب كيك.. تاريخيا، يعزي أصل الكب...
وصفة مميزة وفاخرة المقادير اللازمة لجاتوه الشوكولاتة 2 كوب دقيق لجميع الأغراض 2 ملاعق صغيرة ملح نصف كوب ماء مغلي 1 1/4 كوب من الكاكاو الداكن غير المحلى 150 جرام شوكولاتة داكنة مقطعة 453 جرام زبدة غير مملحة طرية 2 1/2 كوب سكر كوب سكر بني فاتح 1 ½ ملاعق كبيرة فانيليا 10 بيضات كبيرة...
كيكة البرتقال.. تعتبر كيكة البرتقال من أكثر وصفات الكيك التي يعشقها الكبار والصغار، لذا يزداد البحث من قبل الكثير من الأمهات عن طريقة عمل العمل كيكة البرتقال في المنزل بمكونات اقتصادية.طريقة عمل كيكة البرتقالويقدم موقع «الأسبوع»، لمتابعيه وزواره خلال السطور التالية، طريقة عمل كيكة البرتقال في المنزل بخطوات سهلة ومكونات اقتصادية:طريقة عمل كيكة البرتقالطريقة عمل...
اذا كنت من محبي الحلويات الموفرة، نقدم اليك طريقة عمل البسبوسة كما يعدها الحلواني مكوّنات عمل البسبوسةسميد – 500 غرامسمن – نصف كوبحليب سائل - كوبسكر – كوبجوز الهند مبشور – 4 ملاعق كبيرةشربات – كوب ونصفطحينة – ملعقتان كبيرتانفول سوداني نيء – بحسب الحاجةطريقة تحضير البسبوسة1- في وعاء، ضعي السميد والسمن وافركي بواسطة يديك المكونات حتى...
مع اقتراب الانتخابات الرئاسية الأمريكية، والحملة الرئاسية بين الرئيس الأمريكى الحالى جو بايدن والسابق دونالد ترامب، تراقب الصين التطورات بقلق، ومحللون يكشفون من هو الأهون لمستقبل بكين، خاصة وأن أى من المرشحين لم يحظ بقبول فى نظرها.وذكرت وكالة "أسوشيتد برس" الأمريكية أن هناك مخاوف صينية بشأن الحملة الانتخابية نفسها؛ إذ من المرجح أن يتحدث المرشحون...
سمبوسة من المقبلات التي يحبها الكثير ولا يستغنى عنها أحد على سفرة الإفطار في رمضان، وتتعدد حشواتها حسب رغبتك، وفيما يلي نقدم لك طريقة عمل سمبوسة بالجبنة والبسطرمة اللذيذة. سمبوسة بالجبنة والبسطرمةطريقة عمل سمبوسة بالجبنة والبسطرمةالمقادير- عجينة سمبوسة : 12 ورقة - جبن موزاريلا : كوب (مبشور) - جبن كريمي : 8 حبات (مكعبات) - البسطرمة : نصف كوب...
البوابة - كعكة دوبل شوكولاتة إسبريسو هي سيمفونية حقيقية من الكاكاو الغني والقهوة المنعشة، والتي تضمن إرضاء جميع محبي الحلويات. هيا بنا نبدأ!كعكة دوبل شوكولاتة إسبريسو المكونات:للكعكة:1 ¾ كوب دقيق متعدد الأغراض2 كوب سكر¾ كوب من مسحوق الكاكاو غير المحلى 2 ملعقة صغيرة من صودا الخبز1 ملعقة صغيرة بيكنج باودر1ملعقة صغيرة ملح1 كوب من اللبن، مخفوق جيداً½...
كرات البطاطس بالبقسماط من الوصفات السهلة التي يمكنك تحضيرها بجوار للطبق الرئيسي، فتضيف مذاق لذيذ وتساعد علي الشبع بسرعة، وفيما يلي نقدم لك طريقة عملها. كرات البطاطس بالبقسماط طريقة عمل كرات البطاطس بالبقسماط المقادير- البطاطس : 3 حبات - البيض : 4 حبات (مخفوق) - دقيق : كوب - بقسماط : 2 كوب - الثوم : فصّان (مهروس) - الزيت النباتي : 2...
إذا كنت من محبي البسبوسة نقدم لك اليوم طريقة عمل البسبوسة بالماء بدون حليب أو بيض.. مقادير البسبوسة:2 كوب دقيق سميد1\2 كوب سكر 1\2 كوب مبشور جوز الهند3\4 كوب سمنكوب زباديكوب ماء2 ملعقة كبيرة عسل نحلالشربات1 و 1\2 سكر2 كوب ماءنصف ليمونةطريقة التحضير* في وعاء نضع السميد والسكر ومبشور جوز الهند ونقلبهم معا ثم نضع عليهم السمن...
قال وزير الخارجية الأمريكي أنتوني بلينكن، في مقابلة مع شبكة "سي إن بي سي"، ليس لديها الولايات المتحدة "وعاء سحري" يمكنها من خلاله تمويل أوكرانيا دون تنسيق الطلبات في الكونغرس. وأوضح بلينكن: "الحقيقة واضحة، لا يوجد وعاء سحري يمكن من خلاله تمويل أوكرانيا، هناك تنسيق للطلبات في الكونغرس وإذا لم نحصل على المال فهذه مشكلة...
تحرص الأمهات على تحضير الأطباق الرئيسية من الدجاج أو اللحوم الحمراء، لتقدم لأفراد أسرتها أفضل مذاق بجانب وجبة غذائية متكاملة.وتحتوي الدجاج على السيلينيوم والمعادن الأساسية التي تُسهم في الأداء الأيضي فهو جيد للغدة الدرقية والتمثيل الغذائي، إضافةً إلى أنه يحتوي فيتامين ب 6 الذي يُحافظ على الأوعية الدموية صحية ومستويات طاقة مرتفعة وعلى التمثيل الغذائي...
لا تخلو البيوت من الحاجة إلى وجود المحلول الملحي، لتعدد استخداماته وتحديدا خلال فصل الشتاء، حيث يُستخدم في تنظيف الجروح، وتنظيف الجيوب الأنفية، وعلاج الجفاف. وتزامنا مع ارتفاع أسعار المحلول الملحي في الأسواق، فقد يمكن بسهولة تحضيره في المنزل بطريقة صحيحة وآمنة في دقائق. ما محلول الملح؟ محلول الملح هو خليط من الملح والماء، وعادة...
خاص في مشهد يحبس الأنفاس قامت فتاة بإلقاء وعاء من الماء المغلي على وجه صديقها بعدما ألقى قنبلة من الدخان عليها من باب المزاح وأظهر مقطع مجموعة من الشباب يمزحون مع بعضهم البعض فقام أحدهم بإلقاء قنبلة من الدخان على صديقته وأثار هذا التصرف من قبل الشاب غضب صديقته واستفزازها لتقوم على الفور بإحضار وعاء...
اذا كنتي تودين تقديم حلويات سهلة وبسيطة من السميد نقدم لكي اليوم كرات جوز الهند بدقيق السميد المقادير 2كوب من الحليب كوب سميد كوب سكر 1ملعقه فانيليا2ملعقه ذبده 1كيس كريمه خفق 1كوب جوز هند.الطريقةضعي الحليب و السميد و السكر في وعاء علي النار واخلطيهم حتي يتماسك وعندما يتقل الخليط وضع الفانيليا والزبدة واطبخي حتي تذوب الزبده واطفئي النار ضعيه في وعاء آخر ليبرد...
قدمت الشيف منال العالم، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الأجتماعي الأنستجرام، طريقة عمل دجاج مقرمش بالبرتقال، بمذاق لذيذ ومختلف عن الأطباق الرئيسية الأخرى. أرخص وأحلى من الجاهز.. طريقة عمل البقسماط طريقة عمل دبابيس دجاج بالبطاطس| جديدة وغير تقليدية مقادير دجاج مقرمش بالبرتقالالدجاج:300 جرام فيليه دجاج5 فص ثوم مهروس2 ملعقة كبيرة عصير برتقال1...
لا غني عن إستهلاك البيض، وهو من الأطعمة الأساسية في جميع البلدان، وذلك لأنه مصدر جيد للبروتين، والعناصر الغذائية، وعدم تخزينه بشكل صحيح يتسبب في فساده، فهل من طريقة يمكن بها معرفة البيض الفاسد؟ طرق إكتشاف البيض الفاسد من الطازج ويمكن لتناول البيض الفاسد أن يتسبب في الإصابة بالتسمم الغذائي، مما قد يؤدي إلى بعض الأعراض الخطيرة، مثل :...
الفتوش التركي هو طبق جانبي يقدم بجانب الوجبات الرئيسية، ويعتبر الفتوش من السلطات المفضلة عند الكثير من الأشخاص، حيث يتم إعداده بأكثر من طريقة، لأنه يحتوي على العناصر الصحية مثل الخضراوات الغنية بالألياف والفيتامينات الصحية المفيدة لصحة الإنسان، وسنتحدث في هذا المقال عن طريقة عمل الفتوش التركي:اقرأ ايضاًطريقة عمل الفتوشطريقة عمل الفتوش التركيمقادير الفتوش التركيملعقتان...
يفضل الكبار والصغار تناول البانية بطرق مختلفة لمذاقه الطيب والشهي وهذا ما جعله في المقام الأول عند الأمهات لتحضير على مائدة الغداء.واليوم تعرفي على أسهل طريقة لتقديم صدور الدجاج البانيه المقرمشة بالخطوات البسيطة وبنتيجة مضمونة وطيبة، جربي وصفتنا الآن في مطبخك وأسعدي عائلتك بوصفتهم المفضلة. المقادير- صدر الدجاج : نصف كيلو (مخلي من العظم)- سماق :...
البوابة - تتميز هذه النودلز بنكهة السمسم وأطنان من الخضروات الملونة. هذه الوصفة صحية وسهلة التحضير، ومثالية للأشخاص الذين لا يتناولون اللحوم أو يحاولون التقليل من تناول اللحوم! هذا طبق نباتي وخالي من الغلوتين.وصفة النودلز بالسمسم بالخضار من المطبخ الآسيويالمكونات:8 أونصات من شعيرية السوبا أو النودلز حسب الاختيارربع كوب من السمسم الخام1/3 كوب تاماري قليل...
تحتل الفطائر الحلوة مكانة هامة عند الصغار مما يدفع الأمهات للبحث عن أفضل وصفات تحضيرها لتقدم أفضل مذاق لأفراد أسرتها دون المساس بالميزانية. يسهل عليكي تحضير فطيرة القرع بالقرفة والسكر البني في ليالي الشتاء البادرة لتقدمي لأفراد أسرتك أفضل مذاق وغنية بالعناصر الغذائية المفيدة لصحتهم.واليوم يمكنك الاحتفال بليلة رأس السنة وحضري فطيرة القرع بالقرفة والسكر البني...
قدم الشيف هشام ماجد عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ،طريقة عمل كيكة البرتقال الإسفنجية.المقادير:- سكر : ثلاث أرباع الكوب- طحين : 2 كوب- البيض : 2 حبة- الفانيليا : ملعقة صغيرة- بيكنج صودا : ربع ملعقة صغيرة- بيكنج بودر : 2 ملعقة كبيرة- برش البرتقال : 2 ملعقة كبيرة- الزبدة : نصف...
يعانى المصريون في الآونة الأخيرة من ارتفاع سعر البصل بشكل جنوني مما دفع الحكومة لاتخاذ إجراءات عديدة لحل هذه الأزمة وتخفيض الأسعار.ووفقا لما جاء في موقع bonappetit نعرض لكم كيفية الحفاظ على البصل احترس هذه الأدوية تسبب آلام العضلات القبض على محتكري البصل.. بعد انخفاض سعر السلعة الشهيرة إليك أهم فوائدها يمكنك الاحتفاظ...
ننشر لكم في السطور التالية طريقة تحضير تورتة رأس السنة في المنزل بتكاليف بسيطة، وبمقادير بسيطة، تعبيرا عن الفرحة والبهجة بقدوم عام جديد مليئ بالخير والأمل والسعادة.تورتة رأس السنة وإليكم طريقة عمل تورتة رأس السنة 2024، حيث ننشر لكم خطوات سهلة ومقادير بسيطة للتوفير في التكلفة:-تورتة رأس السنة في المنزل بمقادير بسيطةولكل ست بيت شاطرة يمكن...
قال المتحدث باسم وزارة الخارجية الأمريكية، ماثيو ميلر، اليوم الثلاثاء، إن الإدارة الأمريكية ليس لديها “وعاء سحري” يمكنها من خلاله الحصول على الأموال لأوكرانيا، مشيرا إلي أنه من المستحيل تقديم مساعدة مالية لكييف دون موافقة الكونجرس.وأضاف ميلر، في إفادة صحفية: “ليس لدينا أي وعاء سحري يمكنها من خلاله الحصول على الأموال لأوكرانيا إذا لم يوافق...
أكد سمو الشيخ عبدالله بن زايد آل نهيان وزير الخارجية، أهمية وعراقة اللغة العربية التي كانت وعاء للعلوم والتقنية عبر العصور. وقال سموه في منشور بحسابه في منصة "إكس": "انقدحت شرارة الترجمة عند العرب في القرن الثامن الميلادي فتوسعت المعارف ونمت الفلسفة و نشأ حراك علمي كبير استمر لمئات السنين.. أنجزنا كل ذلك #بالعربية التي...
يعد الموز المقلي بالقرفة من وصفات الحلويات الرائعة والمميزة والمحببة لدى الكبار والصغار لذا قدميه لأسرتك مزين بالقرفة الشهية.طريقة عمل فطائر الموز المقلي بالقرفة:المقادير:- 1 كوب دقيق متعدد الاستعمالات- 3 موز مهروس- 3 معلقة كبيرة سكر اسمر- ½ معلقة صغيرة قرفة مطحونة- ¼ معلقة صغيرة فانيليا- سكر بودرة أو عسل - حسب الرغبة (للتزين)- زيت...
لبنة من أنواع الأجبان اللذيذة، والتي تتميز باحتوائها على دهون قليلة وتكون غير مالحة، لذا يمكنك تناولها عند اتباع نظام صحي لخسارة الوزن، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها بالخطوات. لبنةطريقة عمل لبنة قليلة الدسمالمقادير- حليب: 5 كيلو (سائل وقليل الدسم) - لبن زبادي: 10 ملاعق كبيرة (قليل الدسم) ملح: حسب الرغبة طريقة التحضيرفي قدر على النار، اغلي الحليب...
إذا كنت من محبي المعجنات فيمكنك تناول الخبز الإيطالي بالطماطم فهو محبب للكبار والصغار ويستخدم في جميع المناسبات لمذاقة الرائع والشهي،وفيما يلي خطوات عمل الخبز الإيطالي بالطماطم.طريقة عمل الخبز الإيطالي بالطماطم:المقادير:- 5 كوب دقيق- ¾ 1 كوب ماء دافئ- ¾ كوب زيت زيتون- 1 معلقة كبيرة سكر- 2 معلقة صغيرة خميرة فوريةمقادير الحشو- 1 كوب...
يفلض الكبار والصغار تناول الأسماك البحرية لاقيمتها الغذائية العالية لذا تفضل الأمهات تحضيرها بأشكال مختلفه لافراد أسرتها. يعد تناول الأسماك جزءًا مهمًا من النظام الغذائي الصحي؛ حيث إنها مصدر للبروتين، والأحماض الدهنية أوميغا 3، كما أنها قليلة السعرات الحرارية، وغير غنية بالدهون المشبعة، على عكس اللحوم. يتم استهلاك السمك والمأكولات البحرية بشكل كبير جداً وذلك لما يتمتع...