2024-11-08@18:59:16 GMT
إجمالي نتائج البحث: 418
«يفضل»:
حلوى العيد بأصنافها المختلفة واحدة من أهم سمات عيد الفطر المبارك، ولا يخلو منزل من الكعك والبسكويت احتفالا بالحدث الكبير. ومع الإقبال على تناول كعك وبسكويت العيد، يجدد المختصون تحذيراتهم من الكميات المسموح تناولها، خصوصا لأصحاب الأمراض المزمنة مثل السكري وضغط الدم المرتفع والسمنة وغيرها. وقالت الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية بالقاهرة،...
شرح اللواء أحمد هشام، مساعد وزير الداخلية السابق الخبير المروري، حالة الطرق والمحاور والميادين الكبرى منذ الساعات الأولى من صباح اليوم، الأحد.وقال هشام إن اليوم هو بداية العمل الرسمي لجميع أجهزة الدولة بقطاعاتها الحكومية والخدمية والقطاعين العام والخاص والمدارس والجامعات، لذلك استعدت الإدارة العامة للمرور بالتنسيق مع إدارات المرور بمحافظات القاهرة الكبري بنشر خدمات مرورية...
قرر شابٌ إسرائيلي يدعى بن أراد الذهاب إلى السجن بدلا من أداء الخدمة العسكرية الإلزامية في الجيش، احتجاجا على ما يحدث في قطاع غزة. وظهر أراد في مقطع فيديو على منصة "إكس" ("تويتر" سابقا) أول أمس الاثنين (الأول من أبريل/نيسان) قبل مثوله أمام قاض عسكري والحكم عليه بالسجن 20 يوما، قائلا: "تأثرت جدا بمجزرة الطحين...
تجمع الشحوم في سماعات الرأس، من الأمور المزعجة، لأنها تؤثر على السمع الجيد، كما تؤدي إلى الحكة في الأذن، لذا يمكن إتباع عدة خطوات، لتنظيف السماعة من الداخل والخارج، وإعادتها إلى لمعانها وبريقها من جديد. أوضح موقع «goodhousekeeping»، طرق بسيطة لإزالة الشحوم والبقع، من داخل السماعة وخارجها، بخطوات سهلة وبسيطة، ومكونات متوفرة في كل منزل....
تعتبر وجبة الرنجة والفسيخ من الوجبات الرئيسية في أول أيام عيد الفطر المبارك، حيث يشتاق الكثير لهذه الوجبة بعد صوم دام لمدة شهر كامل، ويبحث الكثير عن نصائح لتناول الرنجة والفسيخ لتجنب حدوث أي مضاعفات أثناء تناولها.ويرصد موقع «الأسبوع» لمتابعيه نصائح تناول الرنجة والفسيخ وذلك ضمن خدمة مستمرة يقدمها لزواره في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة...
مع اقتراب عيد الفطر المبارك، تباينت آراء المتسوقين حول أفضل وقت للتسوق استعدادًا للعيد، فبينما فضّل بعضهم التسوق بعد صلاة الفجر، اتجه آخرون إلى التسوق بعد صلاة العصر أو التراويح، واتفق الجميع على ضرورة الابتعاد عن الازدحام أثناء التسوق. وقال خالد العلي، زائر للمنطقة الشرقية من الرياض، إنه يفضل التسوق بعد صلاة المغرب مباشرة، إذ...
يمكن للصيام أن يقدم لكامل الجسم فوائد صحية كبيرة، ومع ذلك، فإنه مع تغيير مواعيد الطعام والنوم وإدخال عادات غذائية خاطئة، قد يبدو الأمر صعبا في البداية.وبالنظر إلى ذلك، فإن اتباع نظام غذائي صحي يمكن أن يساعد في تغذية اليوم التالي من الصيام للحصول على العناصر الغذائية الكافية للحفاظ على نمط حياة صحي.أفضل الأطعمة لتناولها...
بقلم: حسن المياح .. {{ لأنه نوعٱ ما هناك فتحة بصيص في متسع باب يلتمس منه رحمة ، عند المفترس في الغاب ، وخصوصٱ إذا شبع ذلك المفترس الغاضب الجائع …. ، مقابل العدم الوجودي للرحمة في شريعة حاكمية الأحزاب السياسية اللفيف اللمم الجائعة المحرومة العميلة ….. } الظاهر والواقع الممارس في العراق الٱن متطابقان...
سيظل تشابي ألونسو في منصب المدير الفني لفريق باير ليفركوزن، متصدر ترتيب الدوري الألماني لكرة القدم (بوندسليجا) في الموسم المقبل، حسبما أفادت صحيفة "بيلد" الألمانية اليوم الجمعة.وكشفت الصحيفة الألمانية أنه سيتم تأكيد الخبر خلال مؤتمر صحفي سيعقد في وقت لاحق اليوم الجمعة، فيما ذكرت محطتا سكاي وسبورت 1 أيضا أن ألونسو لن يرحل عن ليفركوزن.ويرتبط...
قال الدكتور مبروك عطية، العميد السابق لكلية الدراسات الإسلامية بجامعة الأزهر، إنه لا يفضل أن ينادى بلقب شيخ، ولكنه يفضل لقب الأستاذية.وأضاف خلال حوار ببرنامج «ع المسرح»، على قناة «الحياه»، أن لقب الأستاذ اعترفت به الدولة ومنحته له في بطاقته الشخصية، وهو مايجعله يفخر به، ولايفضل شيئا سواه.وتابع أن «لقب الأستاذية يحصل عليه الشخص بعد...
شن إيتمار بن غفير، وزير الأمن القومي الإسرائيلي هجوما جديدا على الرئيس الأمريكي، مؤكدا في مقابله مع صحيفة «نيويورك تايمز» أن بايدن يفضّل نهج يحيى السنوار، القيادي في حركة حماس على نهج بنيامين نتنياهو، رئيس الوزراء الإسرائيلي. وتأتي تصريحات الوزير المتطرف استمرارا لنهجه في انتقاد الرئيس الأمريكي، وضمن ردود فعل إسرائيلية غاضبة من عدم لجوء الولايات المتحدة...
هاجم وزير الأمن القومي الإسرائيلي، إيتمار بن غفير، الرئيس الأميركي جو بايدن، على خلفية تأزم العلاقات بين البلدين، قائلا إن بايدن "يفضل نهج يحيى السنوار على نهج بنيامين نتنياهو". وقال بن غفير في مقابلة مع صحيفة "نيويورك تايمز" إن "بايدن يفضل نهج رشيدة طليب، النائبة الديمقراطية من أصل فلسطيني، ويحيى السنوار، رئيس حركة حماس في...
سرايا - قال وزير الأمن القومي الإسرائيلي المتطرف إيتمار بن غفير لصحيفة نيويورك تايمز الأمريكية إن جو بايدن يفضل نهج النائبة في الكونغرس الأمريكي من أصل فلسطيني رشيدة طليب ورئيس حركة المقاومة الإسلامية حماس يحيى السنوار على نهج رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو. ومنذ تصويت ملس الأمن الدولي على قرار وقف إطلاق النار في قطاع...
هاجم وزير الأمن القومي الإسرائيلي إيتمار بن غفير الرئيس الأمريكي جو بايدن على خلفية تأزم العلاقات بين البلدين، قائلا إن بايدن "يفضل خط يحيى السنوار على خط بنيامين نتنياهو". إقرأ المزيد ما مصير العلاقة بين إسرائيل والولايات المتحدة بعد قرار وقف إطلاق النار؟ وقال بن غفير في مقابلة مع صحيفة "نيويورك تايمز" إن...
هاجم وزير الأمن القومي الإسرائيلي المتطرف إيتمار بن غفير، الرئيس الأمريكي جو بايدن قائلا إنه "يفضل مصالحه السياسية الضيقة على انتصار إسرائيل". جاء ذلك في مقابلة أجرتها القناة "13" العبرية الخاصة مع بن غفير رئيس حزب "عوتسما يهوديت" (قهوة يهودية) مساء الثلاثاء. ويتعرض بايدن لانتقادات واسعة داخل الائتلاف الحكومي بإسرائيل، بلغت ذروتها منذ...
رجل برج الأسد يفضل عادةً بعض الصفات في شريكة الحياة، إليك بعض الصفات التي قد تكون مفضلة لرجل برج الأسد،hindustantimes. بعد وفاته .. معلومات عن المطرب الشعبي سعيد الهوا وفاء مكي عن ارتباطها بأدوار الشر: «أحسن ما أقعد في البيت» مميزات برج الأسدالثقة بالنفس: يعجب رجل برج الأسد بشريكة تتمتع بثقة عالية في...
تحدث أمير عبد الحميد، نجم النادي الأهلي والكرة المصرية السابق، عن الحارس الأنسب لحماية عرين منتخب مصر أمام كرواتيا في نهائي كأس العاصمة الإدارية.أمير عبدالحميد: حسام حسن شخصية قويةقال أمير عبد الحميد في تصريحات عبر برنامج "الريمونتادا" مع الإعلامي أحمد حسام ميدو، المذاع عبر فضائية "المحور: "حسام حسن مدرب ذو شخصية قوية ولا يسمح لأحد...
بعدما أنتهت أدارة ليفربول من ترتيب اوراق أدارة الفريق استعدادا للموسم الجديد بتعيين مايكل ادواردز مديرا تنفيذيا للنادي ريتشارد هيوز مديرا رياضيا للفريق الكروي بدأ ملاك النادي العريق بالتعاون مع أدارة الفريق في تجهيز الخطوة الأهم وهي تعيين المدير الفني الجديد للميرسياسيد خلفا للمدير الفني الحالي يورجن كلوب .ووفقا لتقارير الصحف الأنجليزية فأن الأسباني تشافي...
قال المعهد القومي للتغذية إن الهرم الغذائي الأكبر يتكون من خمسة مجموعات غذائية الدرجة الأولى: و تمثل قاعدة الهرم و أساس التغذية السليمة و تتكون من مجموعة الخضر و الفاكهة و تمثل قاعدة الهرم حيث أن القاعدة العامة للحفاظ على الصحة أن يتناول الشخص الخضراوات و الفاكهة )8-5 حصص( يوميا كيفية طهي الخضروات بطريقة صحية :- •...
يحب عدد كبير من الأشخاص السهر خارج المنزل في شهر رمضان وقضاء أوقات ممتعة والاماكن العامة، ولكن هناك بعض الأبراج لا يحبون الخروج من المنزل كثيرا خاصة في الليل ويفضلون البقاء في المنزل مع الأسرة والعائلةووفقا لما جاء فى موقع "برايت سايد" نعرض لكم الأبراج التي تكره السهر خارج المنزل: بعد القهوة.. البسلة تستخدم في...
شاركت وزارة السياحة والآثار ممثلة في الهيئة المصرية العامة للتنشيط السياحي في المعرض السياحي الدولي FERIEN MESSE WIEN الذي أُقيم بالعاصمة النمساوية فيينا بمشاركة 840 عارض يمثلون أكثر من 80 دولة وعدد زائرين أكثر من 69 ألف زائر.وقد قام بافتتاح الجناح المصري المشارك بالمعرض السفير محمد الملا سفير مصر بفيينا، بمرافقة محمد فرج المُلحق السياحي...
دعا الباحث في معهد دراسات الأمن القومي، يوئيل جوزانسكي إلى زيادة النفوذ الإماراتي "أولاً" والسعودي "لاحقاً" في غزة، ضمن ترتيبات ما بعد الحرب. وقال الكاتب، إنَّ أبو ظبي تشارك "إسرائيل" المصلحة في إزاحة حماس عن سلطة غزة، وإضعاف أيديولوجيتها وقطع علاقاتها مع المحور الإيراني، لكنَّ جوزانسكي اعتبر أن على إسرائيل بالمقابل أن تدفع ثمناً....
الغريبة تعتبر جزء أساسي من تقاليد الاحتفال بعيد الفطر المبارك، وتعد هذه الحلوى الشهية رمزًا للتقاليد العريقة، التي تحمل في طعمها ورائحتها الكثير من الفرحة و الذكريات الجميلة والمشاعر الدافئة، وتحرص على إعدادها ربات البيوت خلال شهر رمضان استعدادًا لأيام العيد. وقد يواجه ربات البيوت أثناء تحضير الغريبة الكثير من المشاكل منها صلابتها، أو عدم...
قال الدكتور علي جمعة، مفتي الجمهورية السابق، إنه يجوز استعمال العطر أثناء نهار رمضان ولا يفسد الصيام.وأضاف «جمعة» في فتوى له، أن الفقهاء رأوا قديما أن وضع العطر في رمضان مكروه وليس حراماً، ودعوا الناس إلى التقشف والمواءمة مع الصيام لأننا تركنا الشرب والأكل والمباح.وأوضح المفتي السابق، أن وضع العطر في رمضان جائز ولكن تركه...
يحرص النجوم دائما على متابعة دراما رمضان خلال أوقات فراغهم طوال الشهر الكريم، ويختلفون في نوع الدراما المفضلة لديهم، فهناك من يفضل مشاهدة المسلسلات الكوميدية، ومن يفضل مشاهدة مسلسلات الإثارة والتشويق، ومن يفضل مشاهدة الدراما الاجتماعية والعائلية. و حرص النجم المصري محمد صلاح لاعب ليفربول الإنجليزي، علي مشاركة جمهوره دائما الدراما الرمضانية المفضلة لديه، عن طريق...
قال الدكتور عماد الدين حسن، الأستاذ بالمركز القومي للبحوث التابع لوزارة التعليم العالي والبحث العلمي، أن «ياميش رمضان» المكون من مجموعة من الفواكه المجففة «الزبيب، القراصيا، والمشمشية، التين المجفف والبلح»، والمكسرات مثل اللوز وعين الجمل والبندق والكاجو والفول السوداني، أهم ما تتميز به كل الدول الإسلامية عند قدوم شهر رمضان المبارك. تنشيط خلايا المخ وأكد...
أعلن قطاع الموارد البشرية بشركة مصر للطيران، حاجة الشركة لشغل وظيفة شيف تنفيذي عمومي عن طريق التعاقد وفقا للإعلان رقم 5 لسنة 2024. شروط التقديم للوظائف وحدد قطاع الموارد البشرية بالشركة القابضة لـ مصر للطيران عبر منشور على الصفحة الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، الشروط الواجب توافرها في المتقدمين لشغل الوظائف وفقا للإعلان رقم 5...
قال الفنان نيكولا معوض، إنه درس العلوم المسرحية من أجل ممارسة الإخراج، لكنه اكتشف حبه للتمثيل بالصدفة البحتة، فهو شغوف جدا بالإخراج ومتابعة كل ما هو جديد فيه، لكن لم يدرسه؛ لأن وقت دراسته لم يكن تخصص الإخراج متوفرا بالجامعات اللبنانية، بجانب رفض أهله لفكرة احترافه للإخراج. نيكولا معوض: أحب أن أكون ممثلا أكثر من...
قال الفنان هشام عباس، إنه عندما يشعر بالضيق أو الحزن يحكي لصديقه منذ مرحلة الجامعة، كما أن له صديق آخر في مجال الفن يحكي له، مشيرا إلى أنه يتابع كل المطربين، ولكنه يغني للمطربين الذين يحبهم ويتأثر بهم، إذ إنه يحفظ الأغاني التي يحبها ويكتبها، مثل أغاني حماقي وشيرين وتامر عاشور ورامي صبري وشيبا وعبدالباسط....
قالت مختصة التغذية في مدينة الملك سعود الطبية أماني الفراج، إنه يفضل تأخير الفطور للمصابين بالغدة الدرقية.وأضافت خلال مداخلة مع قناة «الإخبارية» أن ينصح كذلك بتأخير وجبة الفطور للأفراد في مرحلة ما بعد عمليات السمنة، ويفضل لهم تناول كميات قليلة من الطعام على فترات الليل.وأشارت الفراج إلى أن أي وجبة لا يمكن تحويلها إلى طعام...
بغداد- "تعتقد والدتي أنه من الضروري اجتماع شمل الأسرة في بيت العائلة في شهر رمضان، حتى لو كنت أنا أحد المغتربين في الولايات المتحدة الأميركية، فلهذا الشهر خصوصية روحانية مميزة، ومثلما يحصل في عيد الشكر عند الغرب، نلتقي أنا وشقيقتي المغتربة في رومانيا لإكمال دراستها في العراق الأم". بهذه العبارات بدأ الخمسيني نافع الفرطوسي حديثه...
أثناء الصيام في رمضان أو في أي وقت آخر، هناك بعض الأطعمة التي يفضل تجنبها لصحة القلب. وإليك قائمة ببعض الأطعمة التي يفضل تجنبها، حذر منها الدكتور مصعب ابراهيم أخصائي الجهاز الهضمي فى تصريحات خاصة لصدي البلد والتى تشمل ما يلي : احذر.. الحبس وغرامة 100 ألف جنيه عقوبة تعطيل الشبكة المعلوماتية دون إذن...
وجهت وزارة الصحة والسكان رسالة مهمة لمرضى السكر، وقالت «الصحة»، في تقرير رسمي لها عممته على مديريات الشؤون الصحية التغيير في نظام اليوم ومواعيد الأكل في رمضان يؤدي لنقص السكر في الدم خلال النهار وارتفاع السكر في الدم بالليل، ونصحت الوزارة بضرورة استشارة الطبيب لتعديل الجرعات ومواعيدها لتجنب الخطر. إعادة ضبط جرعات الأنسولين كل ثلاثة...
الزبادي من المنتجات الأساسية في رمضان؛ إذ يحرص على تناوله المسلمون بعد وجبة السحور، ويعود لفوائده الكثيرة التي تعود عليهم بسببه خلال ساعات الصيام الطويلة، وتعد أبرز فوائده مد الجسم بالطاقة، كما يساهم في الحصول على نوم هادئ. وترغب الكثير من ربات البيوت في توفير المبالغ التي يتم دفعها خلال شهر رمضان في شراء الزبادي...
تحدث الفنان فراس سعيد عن كواليس دوره في مسلسل صدفة، قائلا: أجسد شخصية رجل أعمال صديق للشخصية التي يقدمها الفنان خالد الصاوي.وأضاف "فراس سعيد" خلال مداخلته الهاتفية ببرنامج "الحياة اليوم" المذاع على قناة "الحياة"، العلاقة بينهم تقوم على المصلحة، ومع أحداث المسلسل يحدث العديد من الأزمات والمشاكل بينهم.وأكمل:"شخصيتي في المسلسل هتزعل الناس شوية بس هترجع...
يواجه الكثير من كبار السن تحديات صحية كثيرة تؤثر على صحتهم بشكل كبير، لذا يحتاجون إلى عناية خاصة، ومن بين هذه التحديات، تأتي تأثيرات بعض الأطعمة على صحتهم، والتي قد تؤدي إلى تفاقم الأمراض المزمنة وزيادة خطر الإصابة بأمراض جديدة.ويستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره خلال السطور التالية، كل الأطعمة التي يجب على كبار السن أن...
أنور إبراهيم (القاهرة) أخبار ذات صلة تشافي يرفض ضياع «الليجا»! تشيلسي يكشف عن الخسائر المادية يبدو أن الألماني توماس توخيل المدير الفني لبايرن ميونيخ «معجب» بفلسفة برشلونة الإسباني في التدريب، واعتماده على اللاعبين الشباب خريجي أكاديمية «لاماسيا»، ويتطلع بشغف إلى تدريب «البارسا» ويُفضله على التدريب في الدوري الإنجليزي «البريميرليج.ونقلت صحيفة «سبورت الكتالونية» عن...
تحدث أحمد دويدار مدافع الزمالك السابق عن مباراة القمة المقبلة، بين الزمالك والأهلي المقرر لها يوم الجمعة المقبل بنهائي كأس مصر، الذي يقام في السعودية.دويدار: من الضروري البدأ بـ شيكابالا والسعيد في القمةقال دويدار في تصريحات لبرنامج "زملكاوي" على شاشة قناة نادي الزمالك مع أحمد علي: "العوامل الفردية ستساعد على ترجيح كفة الزمالك في القمة..غياب...
أنور إبراهيم (القاهرة) أخبار ذات صلة برشلونة.. «ضربات مؤلمة»! أتلتيكو يضيّق الخناق على برشلونة كشفت إذاعة كادينا سير الإسبانية النقاب، عن أن ديكو المدير الرياضي لبرشلونة، يضع لويس إنريكي المدير الفني الحالي لباريس سان جيرمان، أولوية أولى، ومرشحاً أول لقيادة «البارسا» الصيف المقبل، خلفاً لتشافي هيرنانديز الذي اتخذ قراره بترك الفريق بنهاية...
الاقتصاد نيوز ـ بغداد أعلن البنك المركزي العراقي، اليوم الاثنين، استخدام أفضل الأنظمة والمعايير المعتمدة دولياً في مجال الدفع الإلكتروني، فيما أشار إلى إنفاقه سنوياً مئات ملايين الدولارات لتطوير أنظمة البنية التحتية لبناء قاعدة مهمة لتطوير الدفع الإلكتروني في العراق. وقال نائب محافظ البنك المركزي، عمار خلف، في كلمة له ضمن منتدى الاقتصاد...
تغيرات جوية كثيرة تتعرض لها عدد من المحافظات في الفترة القادمة خلال الأسبوع الحالي، من ضمنها ظاهرة جوية تضرب 6 محافظات، وتبدأ من الساعة 4 فجرا حتى الساعة 9 صباحا. ظاهرة جوية في الساعات الأولى من الأيام القادمة بالمحافظات وأشارت غرف العمليات في مختلف المحافظات، أنه تتعرض 6 محافظات بداية من غدا الاثنين لـ شبورة...
حققت أسعار الذهب في الأسواق ومحال الصاغة، تراجعًا كبيرًا خلال الفترة الماضية، مع وجود توقعات باستمرار التراجع تزامنا مع جذب العديد من الاستثمارات المختلفة في الدولة، وهو ما جعل الكثير من المواطنين يفكرون في الوقت المناسب للشراء، ويتساءل البعض هل بيع الذهب حاليا خسارة؟. فرصة لشراء الذهب قال نادي نجيب سكرتير عام شعبة المشغولات الذهبية...
الرباط– يعمل المغربي "محمد م" في بيع الأواني المنزلية في إحدى الأسواق الشعبية بضواحي الرباط، في كل صباح يأخذ عربته المحملة بالأواني ويقصد السوق، يرتبها على الأرض قبالة أحد المحلات التجارية ويستمر في العمل من دون توقف إلى المساء. يتعامل محمد مع مورديه وزبائنه نقدا، فهذا أسلوب التجارة الذي يعرفه ويثق به، ويضيف "لا أعرف...
كشفت الدكتورة سحر خيري مديرة المعهد القومي للتغذية، عن السحور المثالي في شهر رمضان، قائلة إنه يفضل تأجيل تناول الوجبة إلى ما قبل آذان الفجر بنصف ساعة، بحيث يستطيع الجسم الاحتفاظ بالطاقة على مدار اليوم لأطول وقت ممكن، فضلا عن عدم الشعور بالجوع أثناء الصيام. أطعمة يجب تناولها بالسحور أضافت خلال حوارها لبرنامج «مساء dmc»،...
ماجد محمد كشف مصادر عن موقف الفريق الأول بنادي الاتحاد من المدة التي تفصل مواجهتي الكلاسيكو أمام الهلال في دوري روشن والبطولة الآسيوية . ووفقاً لصحيفة «الشرق الأوسط» ، فإن العميد يفضل العودة إلى جدة بعد مواجهة الهلال في روشن ، المقرر إقامتها يوم الجمعة المقبل ، ضمن منافسات الجولة الـ 22 من بطولة الدوري...
#سواليف تعلن جامعة الحسين بن طلال عن حاجتها لتعيين أعضاء هيئة تدريــس وفقاً للتفاصيل التاليــة: 1.أن يكون المتقدم حاصلاً على جميع درجاته العلمية بالدراسة المنتظمة من جامعات معترف بها. 2.أن يكون المتقدم أردنــي الجنسية. مقالات ذات صلة السبت .. حالة محدودة من عدم الاستقرار الجوي 2024/02/24 3.أن يكون المتقدم حاصل على إجازة ممارسـة العمــل الأكاديمــي.4.سيتم...
قالت المختصة النفسية في لجنة الطفولة بمجلس شؤون الأسرة روان القناص، إنه يفضل لمن هم دون 15 عاما ألا يكون لديهم حسابات في مواقع التواصل الاجتماعي.وأضافت خلال مداخلة مع قناة «الإخبارية» أن ذلك بخلاف ما هو واقع في المجتمع، حيث يوجد بعض الأطفال من عمر 8 سنوات لديهم حسابات على وسائل التواصل.ولفتت إلى ضرورة وجود...
كاف يخطر الزمالك بموعد مباراة بلاك بولز بطل موزمبيق