مع دخول فصل الصيف، يعاني العديد من أصحاب البشرة الحساسة، من خلال البحث عن طرق للحفاظ على صحة وجمال البشرة خلال فصل الصيف، يحب عليكي اتباع العديد من النصائح الهامة التي لا غنى عنها، للحفاظ على البشرة، خاصة البشرة التي لا تتحمل حرارة الطقس.

نصائح للبشرة:


استخدام واقي شمس: من المهم استخدام واقي شمس بصفة منتظمة للحماية من أشعة الشمس الضارة والتي قد تؤدي إلى تلف البشرة وظهور التجاعيد والبقع.

الترطيب: خلال فصل الصيف، تميل البشرة إلى الجفاف بسبب التعرض لعوامل الطقس، لذا يجب المحافظة على ترطيب البشرة بانتظام باستخدام كريمات مرطبة.

تنظيف البشرة: من المهم تنظيف البشرة بلطف يوميًا لإزالة الزيوت والشوائب التي تتراكم خلال اليوم والتي قد تسبب انسداد المسام.

استخدام مقشرات لطيفة: المقشرات الخفيفة تساعد على إزالة الخلايا الميتة وتحسين نضارة البشرة.

تناول المياه: الحفاظ على شرب كميات كافية من المياه يساعد على ترطيب البشرة من الداخل وتحسين صحتها.

حماية البشرة من التعرض المباشر للشمس: تجنب التعرض المفرط للشمس خلال ساعات الذروة وارتداء قبعة أو غطاء للرأس.

اختيار مستحضرات العناية بالبشرة المناسبة لفصل الصيف: يفضل استخدام مستحضرات خفيفة القوام وغير دهنية.

تجنب المنتجات المحتوية على مواد كيميائية قوية: من الأفضل اختيار منتجات عضوية وطبيعية للعناية بالبشرة.

الاسترخاء والراحة: الحفاظ على نمط حياة صحي والحصول على قسط كاف من النوم والراحة يساعد على تحسين صحة البشرة.

تخفيف طبقات المكياج: خلال فصل الصيف، من الأفضل استخدام طبقات خفيفة من المكياج للسماح للبشرة بالتنفس وتجنب انسداد المسام.

استخدام منتجات بتركيزات أقل: تفضيل استخدام منتجات العناية بالبشرة ذات التركيزات الأقل خلال الصيف لتجنب التهيج والتجفيف.

إعادة ترطيب البشرة بعد أنشطة خارجية: بعد التعرض لعوامل الطقس كالسباحة أو التنزه في الهواء الطلق، من المهم إعادة ترطيب البشرة لتعويض ما فقدته من رطوبة.

تجنب الأحمام الساخنة الطويلة: الاستحمام بالماء البارد أو الفاتر لفترات قصيرة يساعد على الحفاظ على رطوبة البشرة.

استخدام مرطبات خفيفة للعيون: البشرة حول العينين أكثر حساسية، لذا يفضل استخدام مرطبات خفيفة ومناسبة لهذه المنطقة.

تطبيق الكمادات الباردة: وضع كمادات باردة على الوجه والعنق يساعد على تهدئة البشرة وتقليل الإحمرار والتورم.

تنظيم النشاطات الخارجية: تجنب التعرض المفرط للشمس خلال ساعات الذروة وأخذ استراحات منتظمة في الظل.

 

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: نصائح للبشرة نصائح للبشرة في البشرة الحساسة البشره ترطیب البشرة یساعد على فصل الصیف

إقرأ أيضاً:

المسند: بقي على الصيف 81 يومًا وإجازة عيد الأضحى 59 يومًا

الرياض

كشف أستاذ المناخ بجامعة القصيم “سابقًا”، نائب رئيس جمعية الطقس والمناخ الدكتور عبدالله المسند، عن الأيام المتبقية على إجازة الشتاء.

وقال المسند عبر حسابه الرسمي على منصة إكس:”بقي على الذراعين 15 يومًا، وبقي على الثريا 41 يومًا، وبقي على إجازة عيد الأضحى 59 يومًا وعلى الحج 65 يومًا.”

‏وأضاف:” بقي على فصل الصيف 81 يومًا وبقي على تويبع 80 يومًا وعلى إجازة الصيف 68 يومًا، و على نهاية السنة الهجرية 86 يومًا.”

‏وتابع :” بقي على الجوزاء 93 يومًا على المرزم 119 يومًا، و الكليبين 132 يومًا، وعلى سهيل 145 يومًا و على نهاية السنة الميلادية 276 يومًا.”

اقرأ أيضًا :

الحصيني: استمرار الحالة الممطرة ورياح

 

مقالات مشابهة

  • الرابطة الأمريكي تمنع حارس ميسي الشخصي من دخول الملاعب
  • المسند: بقي على الصيف 81 يومًا وإجازة عيد الأضحى 59 يومًا
  • «الكهرباء»: توفير 16 مليار جنيه نتيجة خفض استهلاك الوقود خلال الـ6 أشهر الأخيرة
  • ذي قار تستبق الصيف وتعلن احدى مدنها بأنها منكوبة بسبب شحة المياه
  • صور مرعبة.. كيف يشوه البلاستيك الدقيق ملامحك وصحتك؟
  • الفلفل الحار يساعد على الوقاية من سكري الحمل
  • وزير الكهرباء: عدم العودة مرة أخرى لتخفيف الأحمال خلال شهور الصيف.. استمرار العمل في إدخال التكنولوجيا الحديثة وحوكمة منظومة العدادات وتحسين الخدمة المقدمة للمواطنين
  • ترامب يهدد إيران: إما التوصل إلى اتفاق نووي أو التعرض للقصف وفرض عقوبات
  • مترو الأنفاق يوزع 159 ألف وجبة إفطار خفيفة خلال شهر رمضان
  • صحة البشرة والصوم