ماذا يحدث لجسمك عند الاستحمام يوميا؟.. مخاطر صحية غير متوقعة
تاريخ النشر: 24th, April 2024 GMT
صورة تعبيرية (مواقع)
أكد استشاري الروماتيزم الدكتور زهير القرامي، أن أضرار الاستحمام بشكل يومي قد يؤدي إلى نقص الكالسيوم في جسم الإنسان.
وذكر القرامي، خلال لقائه ببرنامج "تشيك أب"، عبر العربية FM، أن الكالسيوم يدخل للجسم عبر الجلد بوجود "فيتامين د" من تأثير أشعة الشمس، ولذلك فإن الاستحمام يوميا لا يترك طبقة دهنية فوق الجلد.
وتابع: "كثرة الاستحمام تبعد الكوليسترول المتبقي ولا تجد أشعة الشمس كوليسترول لتحوله إلى فيتامين د".
ولفت الاستشاري القرامي إلى أن الشمس الحارقة يمكن أن تضر بالعظام وتتسبب في حدوث ضربات شمس.
ـ صائح لتجنب أضرار الاستحمام اليومي:
استحم كلما لزم الأمر: لا داعي للاستحمام يوميًا، خاصةً إذا لم تكن تمارس نشاطًا بدنيًا شاقًا أو تتعرق كثيرًا.
استخدم الماء الفاتر: تجنب استخدام الماء الساخن، فهو يُسبب جفاف الجلد والشعر.
استخدم صابونًا لطيفًا: اختر صابونًا مُخصصًا للبشرة الحساسة أو الجافة.
رطب بشرتك وشعرك: بعد الاستحمام، رطب بشرتك وشعرك بمرطب مناسب.
اهتم بنظافتك الشخصية: تأكد من تنظيف المناطق التي تتعرق كثيرًا، مثل الإبطين والفخذين، بانتظام.
استشر طبيب الجلدية: إذا كنت تعاني من أي مشاكل جلدية، فاستشر طبيب الجلدية للحصول على النصيحة المُناسبة.
المصدر: مساحة نت
إقرأ أيضاً:
لائحة مباريات دور الـ32 من كأس مصر.. ماذا يحدث حال انتهاء المباريات بالتعادل؟
كشف سيد بخيت رئيس لجنة المسابقات باتحاد الكرة المصري، عن لائحة مباريات دور الـ32 من مسابقة كأس مصر، مشيرا إلى أنه في حال إنتهاء الوقت الأصلي من المباراة بالتعادل، يتجه الفريقان للعب وقت إضافي، وفي حال استمرار التعادل تحسم المباراة بركلات الترجيح من نقطة الجزاء.
وأشار رئيس لجنة المسابقات إلى أن مباريات دور الـ32 بكأس مصر، ستقام على ملاعب الأندية المذكورة أولا حتى المباراة النهائية للبطولة، على أن تحدد مواعيد مباريات دور الـ32 بمعرفة اتحاد الكرة في وقت لاحق
أسفرت قرعة دور الـ32 من مسابقة كأس مصر لموسم 2023 - 2024، التي أقيمت اليوم بمقر اتحاد الكرة بالجزيرة عن المواجهات الآتية:
بيراميدز × المنصورة
بتروجيت × المقاولون العرب
إنبي × حرس الحدود
الإسماعيلي × طنطا
غزل المحلة × الفائز من سبورتنج والحمام ×
فاركو × الترسانة
البنك الأهلي × بترول أسيوط
المصري × وادي دجلة
الزمالك × الفائز من أبو قير للأسمدة وبلدية المحلة
مودرن سبورت × الفائز من المصرية للإتصالات والشمس
سموحة × منتخب السويس
زد إي سي × ديروط
سيراميكا كليوباترا × لافيينا
طلائع الجيش × الأولمبي
الجونة × القناة
الاتحاد السكندري × تيم إف سي
وتشهد مسابقة كأس مصر في الموسم الحالي غياب النادي الأهلي، بقرار عقابي من لجنة المسابقات باتحاد الكرة، بعد اعتذاره عن استكمال المسابقة في النسخة الماضية من دور الـ 16، ليتم استبعاده من المسابقة هذا الموسم وتغريمه مليون جنيه تنفيذا للائحة البطولة.
ويحمل بيراميدز لقب النسخة الماضية من بطولة كأس مصر، عقب فوز في المباراة النهائية على زد إف سي بهدف مقابل لا شيء، في مباراة أقيمت على ملعب برج العرب.
أشعر بثقل في قلبي عند التوجه للصلاة.. أمين الإفتاء يوضح