في فصل الربيع.. نصائح ضرورية للحصول على بشرة صحية
تاريخ النشر: 19th, April 2024 GMT
يرتبط فصل الربيع بالتجديد مع زقزقة العصافير، وأشعة الشمس الساطعة، والزهور المتفتحة؛ كل شيء من حولك يشعر بالحيوية الزائدة، ولمواكبة التغير المفاجئ في الجو، تحتاج بشرتك إلى تحضيرات إضافية، ستسمح لك العناية الموسمية بالبشرة بالاستمتاع بهذا الموسم البهيج بثقة وفرح كبيرين.
نصائح للعناية بالبشرة في فصل الربيع
1.
2. ضعي مرطبًا خفيفًا لروتينك للعناية بالبشرة في فصل الربيع، تأكدي من استخدام مرطب خفيف للحفاظ على نضارة بشرتك وترطيبها جيدًا، اشتري دائمًا المرطب المناسب لنوع بشرتك، ضعيه مرة أو مرتين يوميًا للحفاظ على بشرتك ناعمة ونضرة.
3. ضعي واقي الشمس قبل الخروج، تأكدي من إضافة طبقة حماية لبشرتك باستخدام واقي الشمس. سيعمل كدرع أو حاجز من الأشعة فوق البنفسجية الضارة التي تهاجم بشرتك، سيؤدي الضرر الناتج عن أشعة الشمس بشكل طبيعي إلى السمرة والعيوب. ولهذا السبب، استخدمي دائمًا كريم الوقاية من الشمس بمعامل حماية SPF 70 قبل الخروج سواء كان الجو مشمسًا أو غائمًا
4. تناولي طعامًا جيدًا.. تناولي الفواكه الطازجة والخضروات والبقول والمكسرات المزروعة محليًا والتي توفر جميع الفيتامينات والمعادن والبروتينات الأساسية التي يحتاجها جسمك وبشرتك، سيساعد ذلك في الحفاظ على مظهر بشرتك ويجعلك أصغر سنًا وتحارب علامات الشيخوخة أيضًا، بالإضافة إلى ذلك، اشربي الكثير من الماء طوال اليوم لطرد السموم من الجسم.
المصدر:boldsky
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الربيع فصل الربيع مرطب واقي الشمس اشعة الشمس الفيتامينات علامات الشيخوخة فصل الربیع
إقرأ أيضاً:
يحتجز جثة القطة للحصول على أتعابه
البلاد ــ وكالات
رفض طبيب بيطري تسليم جثة قطة لمالكتها، حيث احتجزها في عيادته غاية الحصول على مستحقاته من صاحبة القطة النافقة.
وقالت مالكة القطة- التي لم تكشف هويتها- عبر منصة « مامز نت»: إنها أنفقت آلاف الدولارات على فواتير البيطري في محاولة لتشخيص حالة قطتها الصحية، وكانت تدفع جميع الفواتير بشكل فوري، ورغم ذلك نفقت القطة.
ولفتت المرأة الغاضبة، إلى أنها كانت مدينة بـ 880 دولاراً، سددت نصفها، وطلبت تقسيط البقية على دفعات شهرية، لكن الطبيب رفض تسليمها جثة القطة قبل سداد كامل المبلغ.
وأعربت عن صدمتها للمعاملة السيئة من الطبيب بعد سنوات من التعامل معه، لعلاج القطة وكل حيواناتها الأليفة الأخرى. وأكدت أن السداد لن يستغرق أكثر من 4 أشهر، موضحة أن علاقتهما كانت «ودية» يتخللها الكثير من المجاملات والهدايا المتبادلة خلال المناسبات.
مهرجان الفيلم العربي في تورنتو.. نافذة المهاجر على السينما العربية