اصنعي كريم الليل بنفسك في المنزل| اعرفي المناسب لنوع بشرتك
تاريخ النشر: 4th, March 2024 GMT
بعد عناء يوم طويل، يجب على المرأة العثور على وقت خاص قبل النوم للعناية بجمالها، وإعادة الرونق والإشراق مرة أخرى لبشرتها، بعد تعرضها للعديد من العوامل خلال النهار.
ولذلك نجد أن أغلب النساء تعتمد على الكريم الليلي، والذي يساعد على ترطيب البشرة، وتغذية البشرة أثناء النوم لإحتوائه على بعض الفيتامينات الهامة لجمالك، فيعطيها مظهراً صحياً ومشرقاً فى النهار، كما يعيد بناء الخلايا ويعوض البشرة عما قد تفقده أثناء اليوم من فيتامينات مثل ج و هـ، هذا فضلاً عن إحتوائه للعديد من المواد المكافحة للشيخوخة.
وبالرغم من ذلك لا تتمكن بعض الفتيات من شراء كريم الليل والعناية بجمال بشرتها خلال الليل، بسبب ارتفاع الأسعار، ولذلك نقدم لكم البديل الآمن والفعال لكريم الليل، وهو كريم ليلي منزلي، يمكنك ببساطة أن تنفذيه باستخدام مكونات طبيعية متاحة في المنزل.
- 2 ملعقة صغيرة من زيت جنين القمح.
- ملعقة صغيرة من زيت جوجوبا.
- نصف كوب شمع العسل الطبيعى.
- امزجي المكونات معا حتى تحصلي على قوام كريمي، ثم ضعيه فى الثلاجة لمدة 3 ساعات، ثم يمكنك استخدامه بشكل طبيعي، فقط طبقيه على بشرتك بعد تنظيفها بغسول عميق للبشرة.
- 2 ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو.
- 2 ملعقة صغيرة عسل.
- 4 ملاعق صغيرة فازلين.
- امزجي المكونات معا حتى تحصلين على القوام الكريمي، ثم ابدأي في استخدامه على بشرتك قبل النوم.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: كريم كريم ليلي ملعقة صغیرة
إقرأ أيضاً:
خطوات العناية ببشرة المراهقات.. 6 نصائح يومية لا غنى عنها تماما
تحتاج الفتيات إلى روتين طبيعي للحفاظ على بشرة صحية، خالية من أي جفاف أو مشكلات تؤثر عليها بالسلب، لذا يمكن إتباع خطوات العناية ببشرة المراهقات، لإعادة إشراقها وصفائها ولمعانها من جديد، مع إزالة أي شوائب، لذا ينصح بتجنب استخدام الصابون العادي، والتعرض لأشعة الشمس مباشرة.
وبحسب موقع healthine فإن هناك بعض الخطوات للعناية ببشرة المراهقات، وحمايتها من أي تلف.
خطوات العناية ببشرة المراهقاتتبدأ الخطوة الأولى بتنظيف الوجه، باستخدام المياه ومنظف الوجه الطبي أو الطبيعي، ويُفضل اختيار نوع جيد تحت إشراف الطبيب أو الصيدلي، ولا يُنصح تمامًا باستخدام الصابون العادي الذي يحتوي على مواد كيميائية، يمكنها أن تحرق البشرة، أو تأتي بنتائج عكسية، ويستخدم المنظف صباحًا ومساءً.
أما الخطوة الثاني هي وضع التونر صباحًا ومساءً، ما يساعد في إجراء عملية تنظيف عميق للبشرة، وإعادة إشراقها ولمعانها مرة أخرى، ويمكن وضع كمية بسيطة من التونر على قطنة، وترطيب البشرة بها لإزالة أي شوائب.
بعد وضع التونر وتنظيف البشرة، يتم وضع مرطب لأنه يساعد في تقليل الجفاف، ويعمل على تهدئة البشرة، ويعطي الشعور بالراحة والاسترخاء، ويُنصح بوضعه مرتين في اليوم صباحًا ومساءً.
الحماية من الشمسوتعد أهم نصيحة في خطوات العناية ببشرة المراهقات، هي الحماية من الشمس، لأنها تضر بالبشرة بشكل سيئ، ويمكن أن تؤدي إلى حدوث التهابات في الجلد، لذا يُنصح بوضع كريم للوقاية من الشمس، خاصة عند الخروج بالنهار.
تجنب لمس الوجه بشكل متكرر، لأن الأيدي قد تكون سببًا في نقل البكتيريا والميكروبات، لذا يُنصح بالابتعاد عن هذا الأمر.
اتباع نظام غذائي متكامل، للحفاظ على الصحة بشكل عام، وحماية البشرة من الجفاف أو أي مشكلة.
الرئيس التنفيذي لمستشفى الملك فيصل التخصصي يكشف عن دواء جديد لعلاج السرطان .. فيديو