2025-01-03@08:13:45 GMT
إجمالي نتائج البحث: 230
«المرونة»:
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تعد رياضة البيلاتس من أهم الرياضات التي تحتاج إلى ممارستها المرأة بشكل يومي، فهي عبارة عن سلسلة من التمارين التي تجمع بين الجمباز واليوغا والباليه، وبالتالي فهي رياضة ممتعة وآمنة تستهدف تقوية الجسم وتحسين المرونة، كما أنها تناسب جميع الأعمار، وتعود بالكثير من الفوائد على صحة المرأة. ونوضح لكم في...
كتب محمد بلوط في" الديار": وتقول مصادر مطلعة ان مرونة طرأت مؤخرا على الموقف الفرنسي تجاه قضية النازحين السوريين، بالاضافة الى مرونة مماثلة لدول اوروبية اخرى منها ايطاليا . وتضيف المصادر ان ميقاتي لمس هذه المرونة تجاه فكرة الاقرار بوجود مناطق آمنة في سوريا، يمكن ان تستقبل نازحين سوريين عائدين من لبنان قبل توجهه الى...
قال عادل الانصاري، المدير الأول لشركة دل تكنولوجيز في مصر وليبيا وبلاد الشام، إن الذكاء الاصطناعي التوليدي فيما يتعلق بالأمن السيبراني يمثل سلاحاً ذو حدين. فعلى الرغم من قدرته على أن يكون أداة قوية لحماية أوساط تكنولوجيا المعلومات، إلا أنه يجلب تحديات جديدة للشركات، يمكن أن يستغلها مرتكبو الجرائم الإلكترونية لإعداد ناقلات هجوم جديدة. وفي...
حددت الأخصائية النفسية دعاء زهران، العلاقة بين المرونة النفسية والذكاء العاطفي.وأضافت الأخصائية، خلال مداخلتها ببرنامج "يا هلا" المذاع على قناة روتانا الخليجية، أن التعامل بالذكاء العاطفي يقتضي التعامل بطريقة تتضمن كسر كثير من الحواجز الممنوعة، من خلال أسلوب الطلب.وأكملت، أن الطريقة الصارمة واستعمال طريقة الأمر في الطلب قد تؤدي إلى عناد لدى الطرف الآخر، من...
سامي عبد الرؤوف (دبي)حثت وزارة الموارد البشرية والتوطين، شركات القطاع الخاص إلى تطبيق المرونة في العمل، وذلك نظراً لتأثيرات المنخفض الجوي الذي شهدته الدولة، خلال الأيام الماضية.وأكدت الوزارة أهمية أخذ الحيطة والحذر في مواقع الأعمال الخارجية التي يصعب إيقاف العمل فيها والحرص على صحة وسلامة العمال أثناء انتقالهم، من وإلى هذه المواقع، والتأكد من توافر...
حثت وزارة الموارد البشرية والتوطين شركات القطاع الخاص على تطبيق المرونة في العمل، وذلك نظراً لتأثيرات المنخفض الجوي الذي شهدته الدولة خلال اليومين الماضيين. وتؤكد الوزارة أهمية أخذ الحيطة والحذر في مواقع الأعمال الخارجية التي يصعب إيقاف العمل فيها والحرص على صحة وسلامة العمال في أثناء انتقالهم من وإلى هذه المواقع والتأكد من توافر كافة اشتراطات...
بقلم: كمال فتاح حيدر .. يبدو أن قرارات السياسة الإيرانية قائمة على فنون القتال الصينية غير التقليدية. وعلى نفس المبدأ سارت الفلسفة اليابانية التي تقول تعاليمها: لا تخف من المقاتل الذي تدرب على عشرة آلاف ركلة مرة واحدة. ولكن احذر من المقاتل الذي تدرب على ركلة مميتة واحدة عشرة آلاف مرة. .وتقول سياستهم أيضاً: كن...
كشف إعلام إسرائيلي بأن رئيس الموساد يؤكد أن المرونة في مسألة عودة النازحين إلى شمال غزة ستسمح بإطلاق سراح نحو 40 محتجزا.القاھرة الأخباريةجاء ذلك حسبما أفادت قناة القاهرة الإخبارية في نبأ عاجل.وسنوافيكم بآخر التفاصيل حال ورودھا…
كشف إعلام إسرائيلي بأن رئيس الموساد يؤكد أن المرونة في مسألة عودة النازحين إلى شمال غزة ستسمح بإطلاق سراح نحو 40 محتجزا، حسبما أفادت قناة القاهرة الإخبارية في نبأ عاجل.وكان عرض برنامج برنامج "مطروح للنقاش"، المذاع على قناة "القاهرة الإخبارية"، وتقدمه الإعلامية إيمان الحويزي، تقريرا تلفزيونيا بعنوان: " وسط التصعيد الإسرائيلي.. هل تمنع واشنطن تل...
هاجم وزير المالية الإسرائيلي بتسلئيل سموتريتش، اليوم الأحد، المظاهرات في إسرائيل التي تطالب بعقد صفقة تبادل أسرى مع حركة حماس وإظهار المرونة في المفاوضات، قائلا إن "المسئول الوحيد عن عدم عودة الأسرى الإسرائيليين هو يحيى السنوار".وأضاف سموتريتش أن الضغط يجب أن يكون موجها إليه فقط، وأي شيء آخر يضر بفرصة إعادتهم آمنين وسريعين ومنتصرين في...
دبي (الاتحاد) أخبار ذات صلة «طبخة الألف» توزع 20 ألف وجبة في رمضان «تنمية الموارد البشرية» يطلق برنامجاً للتوعية المهنية أكد معالي الفريق عبدالله خليفة المري، القائد العام لشرطة دبي، أهمية التطوير الدائم في الأساليب وآليات العمل، والاطلاع على أفضل الممارسات والتجارب العالمية في مختلف المجالات الشرطية والأمنية، خاصة في مجال المرونة والجاهزية...
دبي: «الخليج» أكد الفريق عبد الله خليفة المري، القائد العام لشرطة دبي، أهمية التطوير الدائم في الأساليب وآليات العمل، والاطلاع على أفضل الممارسات والتجارب العالمية في مختلف المجالات الشرطية والأمنية، خاصة في مجال المرونة والجاهزية للتعامل مع مختلف الحوادث الطارئة. وأشار إلى الدور المهم الذي يلعبه مركز المرونة بشرطة دبي بالشراكة مع مختلف الدوائر الحكومية...
أكد معالي الفريق عبد الله خليفة المري، القائد العام لشرطة دبي، أهمية التطوير الدائم في الأساليب وآليات العمل، والاطلاع على أفضل الممارسات والتجارب العالمية في مختلف المجالات الشرطية والأمنية خاصة في مجال المرونة والجاهزية للتعامل مع مختلف الحوادث الطارئة. وأشار معاليه إلى الدور الهام الذي يلعبه مركز المرونة بشرطة دبي بالشراكة مع مختلف الدوائر...
المرونة عبارة عن عدد من التمارين والرياضة الخفيفة التي تمد الجسم بالنشاط وتمدد المفاصل والحركة بشكل سهل مبسط.ووفقا لتقرير نشر في موقع ucdavicehealth المهتم بالصحة العامة فإن هناك عددا من الأعراض التي تسبب أضرار صحية ترجع على المفاصل والجسم عامة بالضرر، إذا أهملنا ممارسة التمرينات الرياضية.وفيما يلي عدد من العوامل قد تحدث بسبب إهمال ممارسة...
بدأت الوكالة الألمانية للتعاون الدولي (جي أي زد) – مصر في وضع توصيات لتوطين مفاهيم المرونة المناخية والشمول الاجتماعي في مجال التخطيط العمراني.وذكرت الوكالة الألمانية للتعاون الدولي، في بيان عبر حسابها على موقع التواصل الاجتماعي (فيس بوك)، اليوم /الخميس/، أنه تم تكوين مجموعة عمل فنية تضم ممثلين من مختلف الهيئات الحكومية المعنية بالتكيف مع التغيرات...
قال الرئيس الروسي فلاديمير بوتين إن الشعب الروسي سيدافع عن حقه في العيش الآمن وسيحدد طريقه وتوجهاته. وأضاف بوتين خلال الخطاب السنوي أمام الجمعية الفدرالية، اليوم الخميس: سندافع جميعًا كل مواطني روسيا عن حريتنا، والحق في العيش الآمن والحياة الكريمة وتقرير مصيرنا بأنفسنا.وتابع سنحدد طريقنا وحماية روابط أجيالنا واستمرارية تطورنا التاريخي والتغلب على التحديات التي...
بعد ساعات من بدء محادثات جديدة حول إطار عمل لاتفاق جديد لرهائن مقابل هدنة في باريس، ذكرت محطتان تلفزيونيتان عبريتان أن الوفد الإسرائيلي حصل على تفويض من مجلس الحرب الإسرائيلي لإظهار مرونة محدودة في بعض النواحي، وأن هناك تفاؤل حذر يحيط بالمفاوضات لكن دون تحقيق أي تقدم. في 13 فبراير، عندما أرسلت إسرائيل مندوبين إلى باريس...
عقد الدكتور هاني سويلم وزير الموارد المائية والرى إجتماعًا مع عدد من مسئولي البنك الدولى لمتابعة موقف دراسة مشروع "المرونة المناخية من خلال التحول الزراعي والغذائي"، وموقف "الدراسة المتكاملة لترعة السويس" والجاري تنفيذها بالتعاون مع البنك الدولى، والتباحث حول التنسيق بين الوزارة والبنك الدولي في مجال تطوير نظم الري في مصر.وأوضح الدكتور هاني سويلم، أنه...
عقد الدكتور هانى سويلم، وزير الموارد المائية والرى، اجتماعاً مع عدد من مسئولي البنك الدولى لمتابعة موقف دراسة مشروع "المرونة المناخية من خلال التحول الزراعي والغذائي"، وموقف "الدراسة المتكاملة لترعة السويس"، والجاري تنفيذها بالتعاون مع البنك الدولى، والتباحث حول التنسيق بين الوزارة والبنك الدولى في مجال تطوير نظم الرى في مصر.وخلال الاجتماع، تم استعراض موقف...
عقد الدكتور هانى سويلم وزير الموارد المائية والرى، اجتماعاً مع عدد من السادة مسئولي البنك الدولى لمتابعة موقف دراسة مشروع "المرونة المناخية من خلال التحول الزراعي والغذائي"، وموقف "الدراسة المتكاملة لترعة السويس" والجاري تنفيذها بالتعاون مع البنك الدولى، والتباحث حول التنسيق بين الوزارة والبنك الدولى في مجال تطوير نظم الرى في مصر.وخلال الاجتماع.. تم إستعراض...
أعرب مسؤولون إسرائيليون عن استغرابهم من اعتقاد الوزير في مجلس الحرب الإسرائيلي بيني غانتس أن هناك تقدما في انتظار أن يصبح موقف "حماس" أكثر مرونة بخصوص صفقة الأسرى. وزير المالية الإسرائيلي: إنقاذ الأسرى في غزة ليس الأمر الأكثر أهمية وحسب صحيفة "يديعوت أحرونوت" قال مسؤولون إسرائيليون كبار إنه من غير الواضح من أين يحصل...
الشارقة: «الخليج» هنأ اللواء سيف الزري الشامسي، القائد العام لشرطة الشارقة، الدكتورة مريم طارش المري، من مركز بحوث الشرطة، وباحث مختص في الموارد البشرية، ومدرب أول في تنمية الموارد البشرية، على إصدار كتابها الجديد بعنوان: «المرونة الذهبية والرشاقة المؤسسية في بيئة العمل» الذي يعد الإصدار الثالث لها، مثنياً على جهودها المبذولة ومثابرتها في نقل المعرفة...
أكد السفير أحمد أبو زيد، المتحدث الرسمى باسم وزارة الخارجية ومدير ادارة الدبلوماسية العامة، أننا نعيش فى مرحلة تشهد تغيرات سريعة للغاية وتحديات كبيرة ومتزامنة".وشدد أبو زيد على أن السياسة الخارجية المصرية تتمتع بقدر كبير من المرونة والقدرة على التعامل مع هذه التغيرات والتحديات.جاء ذلك خلال مشاركة السفير أحمد أبوزيد، في المائدة المستديرة الثانية للمؤتمر...
نفت شركة أرامكو السعودية، ما تم تداوله مؤخرًا في بعض وسائل التواصل الاجتماعية بخصوص تغيير فترة العمل الرسمية في الشركة. وأكدت لصحيفة "اليوم" أن فترة العمل الرسمية في الشركة ستستمر بدءا من الساعة السابعة صباحًا حتى الرابعة عصرًا.أخبار متعلقة تفويض اعتماد وصرف بدل التميز لموظفي "الصحة"زلزال يضرب شمال باكستان بقوة 4.5 درجة .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow:...
دبي(الاتحاد) أطلقت القمة العالمية للحكومات 2024، تقرير المرونة الوطنية بعنوان «تحويل أنظمة المرونة الوطنية من أجل الأجيال القادمة»، بالتعاون مع «آرثر دي ليتل»، شركة الاستشارات الإدارية العالمية، بهدف دعم قادة الهيئات والجهات الحكومية في تعزيز المرونة الوطنية وتجنّب المخاطر المحتملة، الاجتماعية والاقتصادية، الناجمة عن الكوارث الطبيعية أو الأزمات الوطنية والتي قد تصل كلفتها إلى نحو...
من أجل النجاح في الحياة العملية، يتوجب على الشخص أن يتحلى ببعض المهارات، ويجب على الشخص أن يعمل جاهدًا لتطوير تلك المهارات، وتختلف تلك المهارات من مجال لأخر، ولكن توجد مهارات أساسية على الجميع أكسابها وتطويرها.وتستعرض "الأسبوع" في السطور التالية أهم 5 مهارات يومية تجعلك أكثر نجاحًا في عملك:مهارات الكمبيوترمهارات الكمبيوترمع التطور التقني العالمي، يعد...
أعلنت هيئة الطاقة الذرية في اليابان، اليوم الأربعاء، عن خطط لتعديل إجراءات إجلاء المواطنين في أعقاب الكوارث التي قد تؤدي إلى تسرب إشعاعي، وذلك في أعقاب كارثة الزلزال الذي ضرب شبه جزيرة "نوتو" بداية العام الجاري، بحسب تلفزيون هيئة الإذاعة اليابانية (إن إتش كيه).قرر مسؤولو الهيئة، خلال اجتماعهم اليوم، إنشاء فريق يضم خبراء خارجيين لوضع...
دبي - الخليج أطلقت القمة العالمية للحكومات 2024، تقرير المرونة الوطنية بعنوان «تحويل أنظمة المرونة الوطنية من أجل الأجيال القادمة»، بالتعاون مع «آرثر دي ليتل»، شركة الاستشارات الإدارية العالمية؛ بهدف دعم قادة الهيئات والجهات الحكومية في تعزيز المرونة الوطنية وتجنّب المخاطر المحتملة، الاجتماعية والاقتصادية، الناجمة عن الكوارث الطبيعية أو الأزمات الوطنية والتي قد تصل كلفتها...
أطلقت القمة العالمية للحكومات 2024، تقرير المرونة الوطنية بعنوان “تحويل أنظمة المرونة الوطنية من أجل الأجيال القادمة”، بالتعاون مع “آرثر دي ليتل”، شركة الاستشارات الإدارية العالمية؛ بهدف دعم قادة الهيئات والجهات الحكومية في تعزيز المرونة الوطنية وتجنّب المخاطر المحتملة، الاجتماعية والاقتصادية، الناجمة عن الكوارث الطبيعية أو الأزمات الوطنية والتي قد تصل كلفتها إلى نحو 30...
قال د. ريمون خوري، الشريك الرئيسي في آرثر دي ليتل الشرق الأوسط، إن دولة الإمارات العربية المتحدة تمضي قدماً في تحقيق استراتيجيتها الوطنية للذكاء الاصطناعي الأولى من نوعها إقليمياً وعالمياً. وأضاف خوري في تصريحات على هامش فعاليات القمة العالمية للحكومات بدبي، أن الإمارات اتخذت خطوات رائدة في مجال الذكاء الاصطناعي في ظل جهوزيتها وبنيتها التحتية...
دبي (الاتحاد) أخبار ذات صلة رئيس الدولة: العمل من أجل السلام في المنطقة حمدان بن زايد: شهداء الإمارات الأبرار سطروا أسمى المعاني وأروع الأمثلة ناقش «منتدى مستقبل العمل» الذي نظمته وزارة الموارد البشرية والتوطين، أمس، ضمن فعاليات القمة العالمية للحكومات 2024، ممكنات تطوير أسواق العمل ومواكبتها للمتغيرات العالمية والتكيف معها، في ضوء دعم...
طالبت وزارة الموارد البشرية والتوطين شركات القطاع الخاص في مختلف إمارات الدولة إلى اتباع المرونة في عمل موظفيها خلال فترة الأحوال الجوية المتقلبة.وأكدت الوزارة عبر حسابتها عبر موقع التواصل الاجتماعي، أهمية أخذ الحيطة والحذر في مواقع الأعمال الخارجية التي يصعب إيقاف العمل فيها، والحرص على صحة وسلامة العمال أثناء انتقالهم من وإلى هذه المواقع والتأكد...
أبوظبي - الخليج دعت وزارة الموارد البشرية والتوطين شركات القطاع الخاص في مختلف إمارات الدولة إلى اتباع المرونة في عمل موظفيها غداً الإثنين 12 فبراير في ضوء الأحوال الجوية المتوقعة. وأكدت الوزارة على أهمية أخذ الحيطة والحذر في مواقع الأعمال الخارجية التي يصعب إيقاف العمل فيها والحرص على صحة وسلامة العمال أثناء انتقالهم من وإلى...
دعت وزارة الموارد البشرية والتوطين شركات القطاع الخاص في مختلف إمارات الدولة إلى اتباع المرونة في عمل موظفيها غداً الاثنين 12 فبراير في ضوء الأحوال الجوية المتوقعة.كما أكدت الوزارة أهمية أخذ الحيطة والحذر في مواقع الأعمال الخارجية التي يصعب إيقاف العمل فيها والحرص على صحة وسلامة العمال أثناء انتقالهم من وإلى هذه المواقع والتأكد من...
أفادت قناة “القاهرة” الإخبارية في نبأ عاجل قبل قليل، بأن مصر تدعو الأطراف كافة لإبداء المرونة اللازمة للوصول إلى تهدئة في قطاع غزة.ويذكر أن مصدر مصري مسئول، قد أكد مصر تبذل قصارى جهدها للتوصل إلي هدنة في قطاع غزة والإفراج عن الأسرى والمحتجزين وإنهاء الأزمة الإنسانية بالقطاع، وذلك وفق ما أفادت به فضائية "القاهرة الإخبارية"...
أفادت قناة القاهرة الإخبارية في نبأ عاجل قبل قليل، بأنّ مصر تدعو الأطراف كافة لإبداء المرونة اللازمة للوصول إلى تهدئة في قطاع غزة.
أكدت الخارجية الروسية أنه يتعين على إسرائيل أن تظهر قدرا أكبر من المرونة والواقعية للتوصل إلى هدنة في قطاع غزة، مشيرة إلى أن هذا الأمر من شأنه أن يسهل حل مشكلة الرهائن.وجاء في بيان الخارجية الروسية الذي نُشر على الموقع الإلكتروني للوزارة اليوم الاثنين حول التصريحات الاستفزازية وغير المقبولة التي وجهتها السفيرة الإسرائيلية في موسكو...
عيد ميلاد برج الثور (21 أبريل - 20 مايو)، ويتوافق مع مجموعة من المواليد في الحب والزواج ومنها برج الثور والعقرب والجوزاء والميزان.ونستعرض خلال السطور التالية توقعات برج الثور وحظك اليوم الإثنين 5 فبراير 2024 على المستوى العاطفي والصحي والمهني.توقعات برج الثور وحظك اليوم الإثنين 5 فبراير 2024 لا تخف من عدم اليقين، بل اعتبره طريقًا...
عقب الإعلامي عمرو أديب، على انخفاض سعر الدولار في السوق السوداء، قائلا: "نفسي يترزع في الأرض، ويتشحتف"، مضيفا أنه تم انقاذ الجنيه في اللحظات الأخيرة من طريق مسدود. سعر الدولار في السوق السوداءوأشار أديب، خلال برنامج "الحكاية" المذاع عبر فضائية "إم بي سي مصر"، مساء الأحد، إلى أنه كان هناك توحش في الحديث عن سعر الدولار،...
قال الدكتور مدحت نافع، أستاذ تمويل وخبير اقتصادي، إن تخارج مجموعة الشايع الكويتية من بعض علاماتها في مصر مؤشر مقلق، لأن الدولة المصرية تستهدف جذب استثمارات أجنبية.وأضاف، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "كل الزوايا" مع الإعلامية سارة حازم طه، المُذاع على قناة "أون"، أن السبب المباشر في التخارج هو صعوبة تحويل الأرباح إلى دولار ونقلها للخارج،...
قال الدكتور مدحت نافع، أستاذ تمويل وخبير اقتصادي، إن تخارج مجموعة الشايع الكويتية من بعض علاماتها في مصر مؤشر مقلق، لأن الدولة المصرية تستهدف جذب استثمارات أجنبية.وأضاف، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "كل الزوايا" مع الإعلامية سارة حازم طه، المُذاع على قناة "أون"، أن السبب المباشر في التخارج هو صعوبة تحويل الأرباح إلى دولار ونقلها للخارج،...
قال الدكتور مدحت نافع، أستاذ تمويل وخبير اقتصادي، إن تخارج مجموعة الشايع الكويتية من بعض علاماتها في مصر مؤشر مقلق، لأن الدولة المصرية تستهدف جذب استثمارات أجنبية. وأضاف، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "كل الزوايا" مع الإعلامية سارة حازم طه، المُذاع على قناة "أون"، أن السبب المباشر في التخارج هو صعوبة تحويل الأرباح إلى دولار ونقلها للخارج،...
محمد أبوالفضل كاتب مصري إذا تم حل إشكالية حميدتي مع البرهان بالتراضي يمكن عبور الكثير من التعقيدات وتخفيف حدة الخسائر التي قد يتكبدها السودان لأن مؤسسة الجيش سوف تظل مؤسسة جامعة لكل الوطنيين في البلاد. يمثل التطرق إلى السودان مشيا على الأشواك بالنسبة إليّ، فمنذ أن بدأت الاهتمام به والكتابة عنه قبل سنوات ويتم...
فاطمة المالكي أعلنت شركة الفطيم عن توفر وظائف شاغرة للجنسين بفرعها الرئيسي بالرياض، واشترطت الشركة أن يكون المتقدم أو المتقدمة سعودي الجنسية وأوضحت المسميات الوظيفية المطلوبة 1- مدير مقهى:
- موقع الوظيفة (الرياض / بأحد فروع الماركة العالمية الشهيرة ماركس اند سبنسر داخل المول).
- الخبرة المطلوبة لمدير المقهى (من سنتين إلى ثلاث سنوات خبرة مدير مقهى).
-...
دمشق-ساناأكد وزير الصناعة الدكتور عبد القادر جوخدار أن المرسوم التشريعي رقم (3) لعام 2024 الذي أصدره السيد الرئيس بشار الأسد والقاضي بإحداث الشركة العامة لصناعة وتسويق الإسمنت ومواد البناء-عمران يأتي في إطار تحقيق المشروع الوطني للإصلاح الإداري وتحقيق المرونة والفعالية في اتخاذ القرار.وأوضح الوزير جوخدار في تصريح لـ سانا أن الشركة ذات طابع اقتصادي وتتمتع...
كشفت إيمان مدحت، مدربة يوجا، أهمية ممارسة رياضة "اليوجا" من أجل الاسترخاء والراحة، مشددة على أن هذه اللعبة من الألعاب المهم وذلك في ظل الضغوط والتوترات التي نعيشها في الآونة الأخيرة. ممارسة رياضة "اليوجا" فوائد مذهلة لممارسة اليوجا| تخلصك من التوتر والضغوط اليوجا علاج سريع لتخفيف آلام الظهر بشكل أفضل من الحبوب وأوضحت "مدحت"، خلال...
فاطمة المالكي كشفت شركة الفطيم، عن توفر وظائف شاغرة (رجال / نساء) في مجال إدارة المعارض بمحافظة جدة، مشترطة أن يكون المتقدم أو المتقدمة سعودي الجنسية. وأوضحت الشركة، أن المسمى الوظيفي: مدير معرض / مساعد مدير معرض، بينما موقع الوظيفة: محافظة جدة بأحد المولات. وأشارت إلى أن شروط مدير المعرض: خبرة لا تقل عن سنتين...
تعيش الحياة في زمن مليء بالتحديات والضغوط، ولكن القدرة على التكيف وإدارة هذه الضغوط تلعب دورًا حيويًا في تحسين الصحة النفسية والعافية العامة. يمكن تعزيز المرونة النفسية والتكيف من خلال اتباع أساليب وتقنيات محددة تساعد في تحسين القدرة على التعامل مع الضغوط الحياتية بفعالية. في هذا المقال، سنستعرض كيف يمكن تحسين التحكم في ضغوط الحياة...
اليوم.. الأهلي يتحفز لحسم تأهله إلى ربع نهائي دوري الأبطال أمام بلوزداد