2025-04-28@12:02:46 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1030
«التنفس»:
الشخير أثناء النوم هو أحد المشكلات الصحية التي يعاني منها العديد من الأشخاص حول العالم، وغالبًا ما يُعتبر أمرًا عابرًا وغير مؤثر على الصحة، لكن الحقيقة هي أن الشخير قد يكون أكثر من مجرد إزعاج للشخص نفسه أو لمن ينام بجواره. علامات الشخير أثناء النوم علامات الشخير أثناء النوم هناك العديد من العلامات التي تشير إلى أن الشخير...
الجديد برس| يعاني الكثير من الناس من احتقان الأنف ويلجؤون لاستخدام القطرات الأنفية القابضة للأوعية الدموية لعلاج هذه المشكلات، لكن إدمان هذه القطرات قد يتسبب بمشكلات صحية خطيرة. وحول الموضوع قالت الطبيبة الروسية وأخصائية أمراض الأنف والأذن والحنجرة يلينا نوفوزيلوفا:” عندما يعاني الشخص من احتقان الأنف بسبب تورم الغشاء المخاطي، تساعد القطرات المضيقة للأوعية الدموية...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت الطبيبة الروسية يلينا نوفوزيلوفا، أخصائية أمراض الأنف والأذن والحنجرة بالمركز الطبي المتخصص عن أفضل الطرق الفعالة للتخلص من إدمان قطرات الأنف وفقا لما نشرته مجلة mail.ru.وتقول الطبيبة، يعاني الكثير من الناس من احتقان الأنف ويلجؤون لاستخدام القطرات الأنفية القابضة للأوعية الدموية لعلاج هذه المشكلات ولكن إدمان هذه القطرات قد يتسبب...
لطالما كان حلم التخلص من الوزن الزائد سريعًا أحد الأهداف التي تسعى إليها الكثيرات، سواء من أجل ارتداء فستان معين في مناسبة خاصة أو لتحقيق مظهر جذاب ومتناسق. في ظل هذه الرغبة، تظهر بين الحين والآخر تريندات غريبة على مواقع التواصل الاجتماعي، بعضها يثير الفضول، والآخر يثير القلق. أحدث هذه التريندات هو استخدام الشريط اللاصق على...
في واحدة من أكثر الحالات الطبية ندرة وإثارة للجدل، ولد الطفل البريطاني تومي باري وهو يعاني من مرض وراثي نادر للغاية لدرجة أنه لا يحمل اسمًا بعد، هذا المرض، الذي لا يتجاوز عدد المصابين به حول العالم 23 حالة، يجعل جسمه غير قادر على إنتاج الطاقة اللازمة لضخ قلبه للدم وتشغيل دماغه.بداية المعاناة: ولادة غير...
أكد الدكتور أكرم عبد الباري، رئيس لجنة وحدة الأيكمو بقصر العيني، أن الايكمو، يستخدم في حالات الفشل التنفسي الحاد، مشيرا إلى أنه نضطر أن نقوم بوضع المريض على مضخة لتنقية الدم ومساعدته على التنفس ويمكن أن يتم وضع المريض على الجهاز لفترات طويلة.وقال عبد الباري، خلال مداخلة هاتفية لبرنامج “صباحك مصري”، عبر فضائية “إم بي...
الفاتيكان – طلب البابا فرنسيس من أحد مساعديه إكمال كلمته بعد أن واجه صعوبة في التنفس أثناء قيادته قداسا في الفاتيكان امس الأحد. وفي إطار سنة “اليوبيل” التقليدية للكنيسة الكاثوليكية، التي تقام كل 25 عاما، استقبل البابا مجموعات مهنية مختلفة في الفاتيكان. وقد ترأس قداسا خاصا في ساحة القديس بطرس، حضره حوالي 30,000 فرد من...
هدى الطنيجي (أبوظبي)يستقبل مختبر فحص النوم في مدينة الشيخ خليفة الطبية 100 حالة شهرياً، ويتم خلاله فحص حركات ووظائف الجسم المتعددة أثناء النوم، ورصد ما يحدث في الدماغ والجسم، وعمل تخطيط كهربية الدماغ لمراقبة مراحل النمو وحركات العين ومستويات الأكسجين في الدم، وغيرها من المؤشرات التي تسجل من خلال كاميرا مثبتة.وقال الدكتور مروان نجيب، استشاري...
وقَعتُ قبل أيام قلائل على منشور قصير مرَّرَهُ أحد الأصدقاء بمجموعة « واتس أب» يدور حول رجل تقاعدوقرر العودة من مسقط، حيث كان يعمل إلى ولايته «البلد»، نظرًا لانتفاء الأسباب التي دعته إلى استيطان العاصمة وما واجهته محاولاته للتعايش مع الوضع الجديد من ردّات فعل سلبية ومُستنكرة لم يفهمها أو يجد لها تفسيرًا أو مبرّرات...
#سواليف قال الناطق الإعلامي بإسم مديرية #الأمن_العام، ان فرق الانقاذ والاسعاف المتخصصة في مديرية دفاع مدني #معان استجابت اليوم الخميس لعدد من البلاغات تفيد بوجود عدد من حالات الضيق في التنفس الناتجه عن #الغبار_الكثيف بمحافظة معان. وأضاف أن فرق #الاسعاف عملت على تقديم #الاسعافات_الاولية اللازمة ل (13) شخصا من جنسية عربية تعرضوا لضيق في...
خاص خضعت مشهورة التواصل الإجتماعي جود العنزي لعملية ثانية في أنفها . وقالت العنزي في مقطع فيديو أن هذه العملية هي الثانية من نوعها خضعت لها بسبب وجود انحراف في الأنف أثار على مجرى التنفس لديها . وأضافت ” أول عملية سويتها قبل سنة ونصف ورجع الانحراف مرة ثانية وسد التنفس عندي “٠ https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/فيديو-طولي-103.mp4
تعد مشاكل الأرق واضطراب النوم وباءً عالمياً يهدّد صحة ونوعية الحياة لما يصل إلى 45 في المائة من سكان العالم، وفقاً لجمعية النوم العالمية.ويمكن حل هذه المشكلة بحسب الخبراء في محاولة الحصول على نوم جيد في ممارسة التمارين المنزلية أو ممارسة الرياضة بشكل عام؛ إذ أفاد ممارسو الرياضة النشطون، خلال استطلاع للجمعية، بأنهم كانوا أكثر...
أثارت الفنانة أيتن عامر، حالة من القلق والخوف لدى قطاع كبير من محبيها عبر منصات التواصل الاجتماعي خلال الساعات القليلة الماضية، وذلك بعدما أعلنت عن تعرضها لوعكة صحية مفاجئة، وخضوعها لجهاز التنفس الصناعي. أيتن عامر تتعرض لوعكة صحية وكانت أيتن عامر، نشرت عبر حسابها الرسمي بموقع تداول الصور والفيديوهات «إنستجرام» مقطع فيديو لها من داخل...
لم تكن أم كلثوم، كوكب الشرق وأيقونة الطرب العربي، مجرد مطربة استثنائية، بل ظاهرة صوتية فريدة استحوذت على اهتمام الباحثين والموسيقيين حول العالم. ذلك الصوت الذي وصف بأحد أقوى الأصوات في التاريخ، تميز بخصائص علمية وفنية استثنائية جعلته مادة للدراسة، ليس فقط من حيث تأثيره العاطفي والثقافي والفني، بل أيضا من حيث سماته التقنية مثل...
ناقش الدكتور محمد يوسف عبدالخالق، وكيل وزارة الصحة بـ قنا، مع عدد من مديري المستشفيات والتي بها خدمات العناية المركزة وحضانات التنفس الصناعي، تقديم خدمات العناية المركزة والطوارئ وخدمات التنفس الصناعي الخاصة بالأطفال.جاء ذلك خلال اجتماع برئاسة وكيل وزارة الصحة بقنا، وبحضور الدكتورة سمر عاطف، وكيل المديرية، والدكتور عبدالله حمدى، مدير الطب العلاجي، والدكتور أيمن...
التسمم الوشيقي Botulism هو تسمم غذائي ويعتبر من أخطر حالات التسمم وهي حالة نادرة وليس منتشر في العالم بصورة كبيرة، وهي عبارة عن بكتيريا خطيرة وربما تكون مميتة، تحتوي على سموم معينة تعتبر خطيرة تتجه إلى أعصاب العضلات وتؤدي لشلل العضلات وما يسمى الشلل النازل ويبدأبعضلات العين ثم عضلات الفم ثم عضلات التنفس وتبدأ بشللها.أعراض...
أكد مدير فرع الهيئة العامة للرعاية الصحية بالأقصر الدكتور محمد شعبان، اليوم، الأحد، إنه تم مد فترة عمل وحدات التنفس للأطفال بمستشفيات التأمين الصحي بالمحافظة، تلبيةً لاحتياجات المرضى وذويهم.وقال مدير فرع الهيئة بالأقصر- فى بيان - إنه بناءً على توجيهات رئيس الهيئة العامة للرعاية الصحية والمشرف العام على مشروع التأمين الصحي الشامل الدكتور أحمد السبكي،...
أكد الدكتور محمد شعبان، مدير فرع الهيئة بالأقصر أنه من خلال سعي الهيئة الدؤوب للعمل على راحة منتفعين منظومة التأمين الصحي الشامل بالأقصر وتلبية جميع أحتياجاتهم تعلن الهيئة عن مد فترة تقديم خدمة جلسات التنفس للأطفال الذين في حاجة لجلسات متكررة حتى الثانية عشر صباحًا وذلك بناء على توجيهات الدكتور أحمد السبكي، رئيس الهيئة العامة...
الرياض أصبحت المملكة أول دولة في الشرق الأوسط تصنع أجهزة التنفس الصناعي، بفضل تقنياتها المتقدمة في مجال الدوائر الإلكترونية وتمكن مصنع “رواد أنظمة التقنية” في جدة من إنتاج أول جهاز تنفس صناعي في المملكة بأيدٍ سعودية، وهو خطوة رائدة في مجال التصنيع الطبي، وذلك بالتعاون مع شركة “ميترنك” الرائدة في صناعة الأجهزة الطبية. المصنع “رواد...
أفاد سكان محليون بانتشار مرض غريب في العاصمة اليمنية صنعاء، الخاضعة لسيطرة مليشيا الحوثي، تشهد أعراضه تطورا متسارعا وصولاً إلى تعطيل وظائف كبد المريض.وقالوا في تصريح لمحرر وكالة "خبر"، أن أعراض المرض يبدأ بارتفاع درجة الحرارة وضيق التنفس، ثم يتطور إلى فشل كلوي وتعطّل وظائف الكبد.ولم تُصدر سلطة الأمر الواقع الحوثية اي تعليق رسمي بشأن...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلنت مؤسسة روستيخ الروسية فى بيان لها عن تطوير جهاز AIVL-D المحمول للتنفس الاصطناعي لمساعدة المرضى الذين يعانون من مشكلات في التنفس، وفقا لما نشرته مجلة روستيخ.وأشارت روستيخ إلى أن الجهاز الجديد يمكن استعماله لعلاج البالغين والأطفال وحتى الأطفال حديثي الولادة كما يمكن استعماله في سيارات الإسعاف ويمكن للجهاز تخزين...
الثورة نت/.. أعلنت مؤسسة “روستيخ” الروسية عن تطوير جهاز محمول للتنفس الاصطناعي لمساعدة المرضى الذين يعانون من مشكلات في التنفس. وجاء في بيان على موقع المؤسسة:”عام 2025 ستطلق شركة Shvabe التابعة لمؤسستنا جهاز AIVL-D المحمول والذي يمكن من خلاله إجراء تنفس اصطناعي للرئة. هذا الجهاز المحمول يزن 5 كيلوغرامات، ويمكن استعماله في المنزل وفي المشافي،...
فصل الشتاء يعد تحديا صعبا بالنسبة للأمهات؛ إذ تزداد إصابة الأطفال بالكحة، مما يسبب قلقهن حول حمايتهم، ويتسبب ذلك في تراكم البلغم عند الأطفال في كثير من الأحيان، وهو من أكثر المشكلات شيوعا. وبدأ الأمهات في البحث عن طرق للتخلص منه، لأنه يسبب إزعاج للأطفال، ويؤثر على نومهم وراحتهم، لذا إليكِ وصفة طبيعية خطيرة للتخلص...
ظهر مؤخرا، فيروس جديد في بريطانيا أثار قلق العالم حيث يتزايد فى الانتشار وله أعراض تشبه كورونا ويسمى فيروس HMPV.ووفقا لما أورده موقع “clevelandclinic ” نعرض أهم المعلومات عن فيروس HMPV الذي انتشر مؤخرا في بريطانيا. أعراض فيروس HMPVتشمل أعراض HMPVالفيروس المضخم للخلايا البشرية ما يلي:سعالحمىسيلان أو انسداد الأنفالتهاب الحلقأزيز في الصدرضيق في التنفس تسارع ضربات القلبعلاج...
مرض الربو من الأمراض التنفسية المزمنة التي تؤثر على جودة حياة المصابين به. يمكن للتغذية السليمة أن تلعب دورًا كبيرًا في السيطرة على الأعراض وتحسين حالة المريض، في هذا المقال، سنتعرف على الأطعمة التي ينصح بها لمرضى الربو والأطعمة التي يجب تجنبها، وفقا لما نشره موقع هيلثي.الأطعمة المسموحة لمرضى الربو1. الخضروات والفواكه الطازجةتحتوي على مضادات...
متابعات: تشير الدكتورة ناتاليا زولوتاريوفا أخصائية أمراض القلب، إلى أن ضيق التنفس هو شعور غير مريح بنقص الهواء، يظهر فجأة أو يتطور تدريجيا. ووفقا لها، تحتاج هذه الأعراض إلى اهتمام خاص لأنها قد تشير إلى مشكلات صحية خطيرة، بما فيها احتشاء عضلة القلب أو الجلطة الدماغية. وأحد أكثر أسباب ضيق التنفس انتشارا هو وجود مشكلات...
روسيا – تشير الدكتورة ناتاليا زولوتاريوفا أخصائية أمراض القلب، إلى أن ضيق التنفس هو شعور غير مريح بنقص الهواء، يظهر فجأة أو يتطور تدريجيا. ووفقا لها، تحتاج هذه الأعراض إلى اهتمام خاص لأنها قد تشير إلى مشكلات صحية خطيرة، بما فيها احتشاء عضلة القلب أو الجلطة الدماغية. وأحد أكثر أسباب ضيق التنفس انتشارا هو وجود...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تشير الدكتورة ناتاليا زولوتاريوفا أخصائية أمراض القلب، إلى أن ضيق التنفس هو شعور غير مريح بنقص الهواء، يظهر فجأة أو يتطور تدريجيا، مضيفا، تحتاج هذه الأعراض إلى اهتمام خاص لأنها قد تشير إلى مشكلات صحية خطيرة، بما فيها احتشاء عضلة القلب أو الجلطة الدماغية.وأحد أكثر أسباب ضيق التنفس انتشارا هو...
التنفس هو وظيفة آلية للجسم يتحكم فيها مركز التنفس في الدماغ، عندما نشعر بالتوتر، يتغير معدل ونمط تنفسنا، ولدينا أيضًا القدرة على تغيير تنفسنا عمدًا. دراسة تكشف تغيرات لدماغ الأم خلال فترة الحمل| تفاصيلآلام العضلات والعظام الأبرز.. أعراض نقص فيتامين د فى الشتاءأظهرت الدراسات العلمية أن التحكم في تنفسك يمكن أن يساعد في إدارة التوتر والحالات...
توجد العديد من الطرق التي يمكن اتباعها، من أجل تطهير الرئتين وتنظيفهما بصورة مستمرة، الأمر الذي قد يتجاهله البعض، لكنه في غاية الأهمية، ليقدم موقع «economictimes» بعض الطرق السحرية لتطهير الرئتين، فما هي؟. تمارين التنفس العميق تساعد تمارين التنفس العميق في حال ممارستها بانتظام، على توسيع رئتيك، وتحسين دوران الهواء والتخلص من تراكم المخاط، فحاول...
الملابس الضيقة من الخيارات المفضلة لدى البعض بسبب مظهرها الأنيق والجذاب، لكنها قد تسبب أضرارًا صحية خطيرة عند ارتدائها بشكل متكرر، فهم تأثير هذه الملابس على الجسم يساعد على اتخاذ قرارات صحية أفضل دون التضحية بالمظهر.الأضرار الصحية1.ضعف الدورة الدموية: الملابس الضيقة، خاصة في منطقة الخصر أو الساقين، قد تعيق تدفق الدم بشكل طبيعي، مما يزيد من...
الغيبوبة هي حالة من الوعي تشبه النوم العميق، إلا أن أي كمية من المحفزات الخارجية (مثل الأصوات أو الأحاسيس) لا يمكنها أن تدفع الدماغ إلى الاستيقاظ واليقظة.والغيبوبة هي حالة طبية طارئة، تشمل المجموعة الواسعة من الأسباب إصابة الرأس، والسكتة الدماغية، والسكتة القلبية، وانخفاض سكر الدم، وارتفاع سكر الدم، وانخفاض حرارة الجسم، وفشل الكلى أو الكبد.جهاز...
نشرت هيئة الدواء المصرية ، مجموعة من النصائح الهامة عبر صفحتها الرسمية علي موقع التواصل الإجتماعي « فيس بوك » حول المخاطر والآثار الجانبية المحتملة لأنبوب التنفس. وأكدت هيئة الدواء المصرية ، إن أنبوب التنفس ، أنبوب مرن بيُستخدم في الإجراءات الطبية لتأمين مجرى الهواء للمرضى اللي بيحتاجوا لمساعدة في التنفس. وبيُستخدم في الحالات الآتية -فشل...
يعد انقطاع التنفس أثناء النوم من المشكلات الخطيرة التي تسبب مضاعفات عديدة للإنسان.علاج انقطاع التنفس أثناء النوموذكر موقع ويبمد أهم العلاجات التى تساعد في التخلص من انقطاع التنفس أثناء النوم.الضغط الإيجابي المستمر للمجرى الهوائي (CPAP)في هذا العلاج، يساعد جهاز أنفي متصل بجهاز مزود بوحدة نفخ في إبقاء المجرى الهوائي مفتوحًا و يعد الضغط الإيجابي المستمر...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع تقدم العمر، يعاني الكثير من الأشخاص من تراجع تدريجي في وظائف الرئة، وتعد هذه التغيرات جزءًا طبيعيًا من الشيخوخة، إذ يتأثر الهيكل العظمي والعضلات والغشاء المخاطي في الرئتين، مما يؤدي إلى انخفاض القدرة على التنفس بسهولة، وبالرغم من أن هذا التراجع قد يكون طبيعيًا إلى حد ما، إلا أن...
قال المعالج أليكسي خوخريف، إن شخير الشخص قد يشير إلى ارتفاع خطر إصابته بحوادث الأوعية الدموية، ولفت الانتباه إلى حقيقة أن الأشخاص الذين يشخرون بانتظام قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بحوادث الأوعية الدموية على شكل نوبة قلبية أو سكتة دماغية. وفي توضيح العلاقة بين الشخير وأمراض الأوعية الدموية الشديدة، أوضح المعالج إن طريقة الشخير أثناء النوم قد...
أظهرت دراسة حديثة أن تناول الجبن يقلل من خطر الإصابة بانقطاع التنفس أثناء النوم، وقال الباحثون إن العناصر الغذائية الأساسية الموجودة في الجبن قد تؤثر بشكل إيجابي على العديد من المؤشرات في الجسم المرتبطة بانقطاع التنفس أثناء النوم. ومع ذلك، نظرًا للسعرات الحرارية العالية والدهون الموجودة في الجبن، يوصي الخبراء بتناول منتجات الألبان باعتدال. طريقة عمل...
تعرض 3 أشخاص، للتسمم بغاز أحادي أكسيد الكربون المنبعث من مدفأة بحي قصر بلخيرة، ببلدية البيض. وحسب بيان للمديرية العامة للحماية المدنية، تمثل الحادث في تسمم 3 أشخاص بالغاز، لهم ضيق في التنفس. حيث تم إسعافهم ونقلهم إلى المستشفى المحلي. كما تعرض شخصين آخرين، للتسمم بغاز أحادي أكسيد الكربون المنبعث من مدفأة بحي القندوز، ببلدية...
أميرة خالد تتعرض الرئتان لضغوط كبيرة قد تؤثر على صحتهما،مع ارتفاع مستويات التلوث والتدخين وانتشار العدوى والأمراض التنفسية في فصل الشتاء. وهناك عدة طرق طبيعية يمكن من خلالها تنظيف الرئتين وتعزيز صحة الجهاز التنفسي، وفقًا لتقرير موقع تايمز أوف إنديا. ويُعتبر حليب الكركم من العلاجات المنزلية البسيطة والفعالة لتنظيف الرئتين، يحتوي الكركم على مركب الكركمين،...
ترتفع مستويات التلوث والتدخين والسموم البيئية الأخرى، خاصًة في فصل الشتاء، حيث تنتشر العدوى والأمراض التنفسية، لذا يجب تنظيف الرئتين وتحسين التنفس من التلوث باستمرار، وهناك العديد من الطرق الطبيعية التي يمكن من خلالها تطهير وتجديد رئتينا، مما يسهل عملية التنفس بشكل أفضل. وفي السطور التالية تقدم بوابة «الأسبوع» لمتابعيها وقرائها طرق طبيعية لتنظيف الرئتين...
كثير من الناس لا يتنفسون جيدا، لأننا نعيش في عالم يعرضنا لعوامل نفسية واجتماعية واقتصادية، وبيئات عمل صعبة؛ تجعلنا نتنفس تحت الضغط، وتؤثر على قدرتنا في مواجهة التحديات، "ومن هنا تأتي أهمية تمارين التنفس"، كما يقول ريتشارد سيما، الحاصل على دكتوراه في علم الأعصاب من جامعة هارفارد. فقد أظهرت الأبحاث أن "إبطاء أنفاسنا، يمكن أن...
قام المعالج النفسي ألكسندر كودرياشوف بتسمية أفضل 5 قواعد للحفاظ على النفسية، وأشار الخبير إلى أن إحدى هذه القواعد على وجه الخصوص هي النظافة الليلية والنوم الكافي، وأنت بحاجة إلى ست إلى ثماني ساعات من النوم، ومن الأفضل الذهاب إلى السرير قبل منتصف الليل لضمان تخليق الهرمونات المهمة التي تعمل على استعادة الجهاز العصبي. ويعتبر الأخصائي...
تقدم ممارسة اليوجا خلال فترة الحمل العديد من الفوائد الصحية والجسدية للأم والجنين. فوائد ممارسه اليوجا خلال فترة الحملومن المهم استشارة الطبيب قبل البدء في ممارسة اليوجا أثناء الحمل، والتأكد من أن التمارين آمنة ومناسبة لحالتك الصحية.أسباب حساسية الصدر وطرق علاجها.. ومتى يجب استشارة الطبيب؟زي الجاهز.. طريقة عمل مخلل القرنبيط في المنزلوكشف موقع “ويب ميد” الطبي...
ملبورن (أ ف ب) أخبار ذات صلة حبيب يودّع «أستراليا المفتوحة» من الدور الثاني جوف تخوض «قتال شوارع» في «أستراليا المفتوحة»! بلغت البولندية إيجا شفيونتيك، المصنّفة ثانية عالمياً، الدور الثالث من بطولة أستراليا للتنس، أولى البطولات الأربع الكبرى، بفوز ساحق بمجموعتين على السلوفاكية ريبيكا سرامكوفا 6-0 و6-2.واحتاجت البولندية البالغة 22 عاماً، والتي أوقفت...
شاب في بداية الثلاثينات من عمره، كانت تدور في مخيلته طموحات كثيرة وأمنيات يسعى لتحقيقها، لكنه بين عشية وضحاها أصبح طريح الفراش لا يقوى على الحركة، ولا يستطع حتى التنفس بطريقة طبيعية، بعدما أصيب بالفشل الرئوي المعروف بـ«التكيس». محمد إبراهيم محمد سلطان، 31 عاماً، ابن قرية الأخيوة مركز الحسينية بمحافظة الشرقية، حبيس جدران غرفته بمنزله...
قامت عالمة النوم إيلينا تساريفا بتسمية تمرين التنفس الذي يساعدك على النوم، على الرغم من التوتر الذي تعاني منه. وقالت عالمة النوم تساريفا لموسكو 24 إن مشاكل النوم ليلاً تنشأ لأسباب مختلفة وفي أغلب الأحيان، يكون عاملها هو الإجهاد، مما يؤدي إلى زيادة مستويات الكورتيزول في الدم. وأشارت تساريفا إلى أن المشي في الهواء الطلق سيساعد على...
التوتر والقلق أصبحا من المشاكل النفسية الشائعة التي تؤثر على حياة الكثيرين، لحسن الحظ، هناك العديد من الطرق الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تقليل هذه المشاعر، مثل تقنيات التنفس العميق.التنفس العميق هو أحد أبسط وأسهل الأساليب التي تساعد في تقليل التوتر والقلق. عند التنفس ببطء وعمق، يتم تحفيز الجهاز العصبي الودي، مما يساعد على...
انقطاع النفس أثناء النوم من الاضطرابات التي تواجه الكثيرين، لتوقف التنفس المتكرر، مما يؤدي إلي عدم استقرار النوم والشعور بالتعب الشديد عند الاستيقاظ الأمر الذي يؤثر هذا الاضطراب على الحياة اليومية للشخص وصحته العامة. الأعراض الرئيسية التي قد تشير إلى انقطاع النفس النومي وفقا لموقع DailyMedicalinfo.. 1- الشخير بصوت عالٍ: يعد من الأعراض الأكثر شيوعًا، خصوصًا في...
أفادت دراسة حديثة، نشرت أمس، أن كل 8 من أصل 10 مواليد جدد حصلوا على لقاح الفيروس المخلوي التنفس، استمرت الحماية لديهم لمدة عام كامل. وتحققت الدكتورة كارين جاكوبسون، الباحثة الرئيسية من جامعة كاليفورنيا، وزملاؤها من تلقي الحوامل في الأسبوع 32 إلى 36 من الحمل اللقاح، أو تلقي الأطفال له في عمر لا...
العراق يوجه دعوة رسمية لأحمد الشرع للمشاركة في القمة العربية