تأثير الملابس الضيقة على الصحة ونصائح للوقاية
تاريخ النشر: 23rd, January 2025 GMT
الملابس الضيقة من الخيارات المفضلة لدى البعض بسبب مظهرها الأنيق والجذاب، لكنها قد تسبب أضرارًا صحية خطيرة عند ارتدائها بشكل متكرر، فهم تأثير هذه الملابس على الجسم يساعد على اتخاذ قرارات صحية أفضل دون التضحية بالمظهر.
1.ضعف الدورة الدموية:
الملابس الضيقة، خاصة في منطقة الخصر أو الساقين، قد تعيق تدفق الدم بشكل طبيعي، مما يزيد من خطر حدوث التجلطات أو الشعور بالخدر.
2.مشاكل الجهاز الهضمي:
ارتداء الملابس الضيقة حول منطقة البطن قد يؤدي إلى الضغط على المعدة والأمعاء، مما يسبب عسر الهضم والانتفاخ.
3.اضطرابات التنفس:
الملابس الضيقة حول الصدر قد تعيق حركة التنفس الطبيعي، خاصة أثناء الحركة أو الجلوس لفترات طويلة.
4.التهابات جلدية:
ارتداء الملابس الضيقة المصنوعة من خامات غير مريحة قد يؤدي إلى تهيج البشرة، خاصة مع التعرق، مما يزيد من خطر الإصابة بالالتهابات الجلدية.
5.مشاكل العمود الفقري:
الملابس الضيقة، مثل الجينز الضيق أو الأحزمة المشدودة، قد تؤدي إلى إجهاد عضلات الظهر والعمود الفقري، مما يسبب آلامًا مزمنة.
نصائح للوقاية
اختيار الملابس الفضفاضة المصنوعة من خامات طبيعية ومريحة.
تجنب ارتداء الملابس الضيقة لفترات طويلة، خاصة أثناء العمل أو السفر.
ممارسة التمارين التي تعزز مرونة الجسم والدورة الدموية.
على الرغم من أن الملابس الضيقة تبدو أنيقة، إلا أن الحفاظ على صحة الجسم يتطلب التوازن بين الراحة والمظهر. اختيار الملابس المناسبة يضمن الشعور بالراحة ويحمي من المشكلات الصحية المحتملة.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الملابس الضيقة الملابس الضیقة
إقرأ أيضاً:
إغلاق 3 منشآت خاصة.. حملات مكثفة لضبط المنظومة الصحية بكفر الشيخ
تواصل إدارة العلاج الحر بمديرية الصحة بكفر الشيخ ، حملاتها المكثفة على المنشآت الطبية الخاصة، تنفيذًا لتوجيهات الدكتور محمد أبو السعد، وكيل وزارة الصحة، وتحت إشراف الدكتورة سمر عارف سعد الدين، وكيل المديرية، بقيادة الدكتور عمرو مندي قنديل، مدير الإدارة.
وشهد الأسبوع الأول من شهر إبريل، نشاطًا رقابيًا واسع النطاق، من خلال تنفيذ 262 زيارة تفتيشية استهدفت مختلف أنواع المنشآت الطبية بالمحافظة.
أسفرت هذه الحملات عن المرور على 117 عيادة خاصة، و16 مركزًا طبيًا، و43 مركزًا للعلاج الطبيعي، إضافة إلى 35 معمل تحاليل طبية و14 محل نظارات، و4 عيادات تخصصية، فضلًا عن تفتيش مستشفى واحد.
ونتج عن هذا النشاط الرقابي إغلاق 3 منشآت طبية مخالفة، وتحرير 16 محضر مخالفة تتنوع بين مخالفات دوائية وتشغيل منشآت بدون ترخيص، بالإضافة إلى إصدار ثمانية إنذارات للمنشآت التي ثبت مخالفتها للاشتراطات الصحية والقانونية.
وجاء تنفيذ حملة مكثفة على مستوى المحافظة، بالتعاون مع الدكتور تامر حجازى، مدير هيئة الدواء المصرية فرع كفر الشيخ والمحاسب عادل الهابط، وكيل وزارة التموين.
شملت المرور على 38 منشأة طبية، من بينها 24 منشأة مرخصة، و13 غير مرخصة، ومنشأة واحدة برخصة منتهية. وشملت الزيارة أيضًا معمل تحاليل، ومركزًا لأمراض النساء، وعيادة جراحة، وعيادتين للجلدية. وكان النصيب الأكبر لمراكز العلاج الطبيعي، حيث تم المرور على 33 مركزًا، منها 29 كانت تعمل أثناء الزيارة، و4 كانت مغلقة، منها ثلاث غير مرخصة وواحدة مرخصة، فيما بلغ عدد المراكز المرخصة من بينها 20، و12 غير مرخصة، وواحد فقط برخصة منتهية.
16 محضرًاوخلال الحملة، جرى تحرير 16 محضرًا، منها 6 محاضر تابعة لهيئة الدواء المصرية ووزارة التموين ، بالإضافة إلى 10 محاضر إثبات حالة تضمنت مخالفات مثل إدارة منشآت دون ترخيص، وممارسة الحجامة، ومخالفات لاشتراطات الترخيص، فضلاً عن توجيه 6 إنذارات فورية لتصحيح الأوضاع.
لن نتهاون مع أي منشأة مخالفةوأكد الدكتور محمد أبو السعد، وكيل وزارة الصحة، أن المديرية لن تتهاون مع أي منشأة مخالفة تعرض صحة المواطنين للخطر، مشددًا على أن صحة المواطن تأتي على رأس أولويات العمل الصحي.
من جانبه، أشار الدكتور عمرو مندي قنديل، مدير إدارة العلاج الحر، إلى أن الإدارة مستمرة في تنفيذ خطتها الرقابية على مدار الساعة، لضمان التزام جميع المنشآت الطبية بالمعايير المهنية والقانونية المعتمدة، في إطار استراتيجية وزارة الصحة والسكان لتعزيز جودة الرعاية الصحية ومتابعة أداء القطاع الصحي الخاص بكل دقة وانضباط.
مكافحة المخدرات تقيم معرضًا توعويًّا بأضرار ومخاطر المخدرات والسموم والمؤثرات العقلية بالكلية التقنية