2024-12-23@00:13:42 GMT
إجمالي نتائج البحث: 6112
«5 نصائح»:
تنشر مصلحة الدفاع المدني في اليمن بين حين وآخر عدد من النصائح الارشادية الهامة لتجنب الصواعق الرعدية. عند حدوث الصواعق الرعدية عليك اللجوء إلى أقرب بناء تصادفه والإحتماء به، وإن كنت داخل المنزل فعليك البقاء داخله وتجنّب الخروج منه. كما أن البقاء في الداخل لا يحد تماماً من خطر الإصابة بالصواعق، وذلك لأن الصاعقة يمكن...
اولها عند حدوث الصواعق الرعدية عليك اللجوء إلى أقرب بناء تصادفه والإحتماء به، وإن كنت داخل المنزل فعليك البقاء داخله وتجنّب الخروج منه كما أن البقاء في الداخل لا يحد تماماً من خطر الإصابة بالصواعق، وذلك لأن الصاعقة يمكن أن تتسرب إلى البناء عبر أسلاك الكهرباء والطاقة الشمسية والهاتف، أو حتى من السقف، لذلك يجب...
روتين العناية بالبشرة الدهنية في الصيف، مع ارتفاع درجات الحرارة، تعاني البشرة الدهنية من زيادة إفراز الزيوت مما يجعلها أكثر عرضة للالتهابات وظهور الحبوب. يتطلب الحفاظ على نضارة البشرة الدهنية خلال الصيف اتباع روتين عناية خاص يساعد في التحكم في إفراز الزيوت وحماية البشرة من الأضرار البيئية. فيمايلي تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية على أهم النصائح والخطوات...
بطارية الآيفون.. يعاني الكثير من مستخدمي الآيفون من بطاريته، لآنه بعد استخدام مكثف للهاتف نلاحظ ضعف البطارية، فنضطر أحيانا إلى تغييرها بشكل عاجل، لذا يبحث الكثير من الأشخاص عن طرق للحفاظ على بطارية الآيفون، للحفاظ على أداء متميز وضمان عمر أطول لها. بطارية الآيفون ويستعرض موقع «الأسبوع» للمتابعين والقراء نصائح مهمة للحفاظ على بطارية الآيفون،...
نصائح لحماية بشرة الأطفال في الصيف..السلامة من أضرار أشعة الشمس.. استخدام واقي الشمس هو الأساس لحماية بشرة الأطفال من أضرار أشعة الشمس. يجب اختيار واقي الشمس بعامل حماية SPF 30 أو أكثر، وتجديد وضعه باستمرار، خاصة بعد السباحة أو التعرق. يُنصح بتجنب استخدام واقي الشمس للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 أشهر، وفقًا للأكاديمية الأمريكية...
بات اللابتوب أداة أساسية لأي طالب جامعي، وخاصة طلاب الكليات العملية، فهو لا يقتصر على إنجاز المهام الدراسية فحسب، بل يفتح آفاقًا جديدة للتواصل والتعلم، ومع تنوع الخيارات المتاحة في السوق، قد يواجه الطلاب الجدد صعوبة في اختيار اللابتوب المناسب لميزانيتهم واحتياجاتهم. وفي السطور التالية، نقدم مجموعة من الأجهزة التي تناسب طلاب الجامعات بمواصفاتها وأسعارها...
يعتبر تناول الطعام الصحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام وتجنب التدخين والكحول، من أفضل النصائح للوقاية من السرطان. لكن دراسات مختلفة تكشف عن طرق غير تقليدية للبقاء بصحة جيدة. وبهذا الصدد، كشف موقع "ديلي ميل" عن 5 عادات غير متوقعة قد تبقيك بصحة أفضل لفترة أطول. ممارسة العادة السرية حللت مراجعة سابقة 11 دراسة حول تأثير...
أكد منتصر زيتون عضو الشعبة العامة للسيارات بالغرفة التجارية، أهمية اتخاذ بعض الخطوات الضرورية قبل الإقدام على شراء سيارة مستعملة. وقال زيتون، لـ«الوطن»، إنّ عدم التسرع واتخاذ القرارات بناءً على تقييم شامل للسيارة يمكن أن يوفر على المشتري كثيرًا من المتاعب المستقبلية. 1. افحص السيارة بدقة وأشار «زيتون»، إلى أنه من الضروري البدء بفحص شامل للسيارة،...
إنجلترا – يواجه الأهالي تحديات لا يمكن نكرانها في مهمة اتخاذ الخيارات الصحيحة فيما يتعلق بوجبات أطفالهم الغذائية الأفضل لنموهم وتطورهم الذهني. وأظهرت الأبحاث منذ فترة طويلة أن وجبات الأطفال يمكن أن يكون لها تأثير كبير على تعلمهم وتطورهم، حيث أفاد الخبراء أن الأطفال الذين يتناولون طعاما صحيا جيدا، قد يكون أداؤهم أفضل في الفصل...
مع اقتراب بداية العام الدراسي الجديد، تبدأ الأمهات في الاستعداد لاستقبال الموسم الدراسي بتقديم أفضل وسائل التغذية لأطفالهن. التغذية الصحية تلعب دورًا مهمًا في تعزيز قدرة الأطفال على التركيز وتقوية جهازهم المناعي.نرصد أبرز الأطعمة التي تساعد على تحسين التركيز.1. البيض: تعزيز التركيز بالطاقة والبروتينيُعتبر البيض من المصادر الغذائية الهامة التي يجب تضمينها في النظام الغذائي...
مع اقتراب العام الدراسي الجديد، تتزايد أهمية تهيئة الأطفال نفسيًا واجتماعيًا، ومن أهم المهارات التي يجب غرسها في نفوسهم هي مهارة التعاون مع الآخرين من زملائهم ومعلميهم؛ فالتعاون ليس مجرد أداة لتحقيق النجاح والتفوق في الدراسة، بل هو أساس لبناء علاقات اجتماعية صحية وسليمة. لماذا يعد التعاون مهارة أساسية؟ وحسب ما ورد على صحيفة «ديلي...
هدى الطنيجي (أبوظبي)في ظل الأنشطة المدرسية المتعددة للأسر مع بدء العام الدراسي الجديد يتعين عليها الحرص على إعداد صندوق طعام مناسب للأطفال يمنحهم الطاقة والصحة اللازمة ليومهم، ولا يمكن إهمال أهمية الطعام بأي وجه من الوجوه، إلا أنه ببعض الإبداع والدقة، سيتمكن أولياء الأمور من إعداد وجبات بشكل جيد ليكون يومهم الدراسي مثمراً وعامراً بالصحة...
أفادت موسوعة غينيس للأرقام القياسية (GWR) بأن جون ألفريد تينيسوود، الذي وُلد في نفس العام الذي غرقت فيه سفينة تايتانيك، يحتفل اليوم بعيد ميلاده الـ112 في دار الرعاية التي يقيم فيها بمدينة ساوثبورت الساحلية في غرب إنجلترا.أشار تينيسوود، الذي تم الإعلان عنه كأقدم رجل على قيد الحياة في أبريل الماضي، إلى أنه لا يشعر بأي...
أصيب أهالي قرية وردان بمحافظة الجيزة، بحالة شديدة من الحزن، بعد فقد ثلاثة من شبابها في حادث مأساوي، بطريق وادي النطرون الصحراوي، حيث صدمتهم سيارة ملاكي تسير بسرعة زائدة، أثناء توقفهم بجانب الطريق، انتظارا لاستقلال وسيلة مواصلات، للعودة إلى قريتهم. أهالي قرية وردان، وأعداد كبيرة من القرى المجاورة، خرجوا لوداع الضحايا الثلاثة، وتشييع...
هناك بعض الأمور التي يجب الانتباه لها للحفاظ على نظام التكييف في السيارة، حتى لا يتعرض للعطل الأمر الذي يسبب بدوره الكثير من الإزعاج، لذا يجب التعامل معه بحذر تام وذلك عبر اتباع بعض النصائح والتي يمكن إيضاحها في التقرير التالي وفقًا لموقع «moje-auto». 4 نصائح لا يمكن الاستغناء عنها للحفاظ على تكييف السيارة هناك...
المناطق_متابعاتقدم مجلس الصحة الخليجي، عدة نصائح مهمة وأساسية، بهدف تجنب اضطراب الألعاب الإلكترونية، أهمها تحديد وقت محدد للعب والالتزام به، وذلك ضمن حملته التوعوية “لعيب لكن”.وأوصى المجلس بأن لا يتجاوز اللعب أكثر من ساعتين في اليوم، لتجنب تأثيره السلبي في الحياة الشخصية، مثل زيادة معدل مشاكل القلق، الاكتئاب، قلة النوم والخمول.أخبار قد تهمك الأهلي يقدم...
هدى الطنيجي (أبوظبي) أخبار ذات صلة شرطة أبوظبي تدعو السائقين للالتزام بالقيادة الآمنة في منطقة المدارس «أبوظبي للتنقل» يستكمل استعدادات قطاع النقل المدرسي للعام الدراسي الجديد قدّم مركز أبوظبي للصحة العامة، التابع لدائرة الصحة- أبوظبي، والذي يعنى بتعزيز منظومة الصحة العامة والصحة الوقائية في الإمارة، سلسلة من النصائح لأولياء الأمور استعداداً للعام الدراسي...
لكبيرة التونسي (أبوظبي) مع بداية العام الدراسي الجديد يتشكل في نفوس الطلاب مزيج من المشاعر المختلطة بين متعة الصفوف الدراسية والقلق، ولمساعدة الكوادر التعليمية على بدء العام الدراسي براحة تامة، وتحفيز الطلاب، وتخفيف التوتر، وإزالة القلق من نفوسهم، يقدم الدكتور حبيب عبد الله، اختصاصي علم النفس السريري للأطفال في مبادلة للرعاية الصحية بدبي، عدداً من النصائح...
يهتم ملاك السيارات بطلاء السيارة، فهو الذي يعطي للسيارة رونقها ولمعانها، وقد يتعرض الطلاء لبعض الحوادث التي قد تلحق الضرر به، مثل صمغ الأشجار وفضلات الطيور، لذلك ينبغي العناية بطلاء السيارة بصفة منتظمة من أجل الحفاظ على رونقه. وتستعرض «الأسبوع»، نصائح هامة للمحافظة على طلاء السيارات، وجاءت كالتالي: صمغ الأشجار صمغ الأشجار وأوضحت مجلة السيارات...
تنوه طبيبة شهيرة إلى أن التهاب المعدة المرتبط بارتفاع مستوى الحموضة يتطلب اتباع نظام غذائي خاص يتضمن تناول 4-5 وجبات صغيرة على مدار اليوم. فنانو الجمهورية يبدعون بمكتبة القاهرة الكبرى.. تفاصيل نصائح لمرضى التهاب المعدة ووفقًا لما ذكره موقع gazeta.ru، أوصت الطبيبة بضرورة الإمتناع عن تناول الأطعمة التي تزيد من إنتاج الأحماض في المعدة مثل المرق...
يعد فيتامين د" أحد العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم لبناء عظام صحية والحفاظ عليها، لأن الجسم لا يمكنه امتصاص الكالسيوم - المُكوِّن الرئيسي للعظام - إلا عند وجود فيتامين د.كما ينظم فيتامين د الكثير من الوظائف الأخرى في خلايا الجسم، بالإضافة إلى أن خصائصه المضادة للالتهابات وللأكسدة والواقية للأعصاب تعزز صحة الجهاز المناعي ووظائف العضلات...
قشرة الشعر.. يعاني الكثير من الأشخاص من قشرة الشعر التي تتسبب أحيانًا في حدوث حكة أو تساقط في الشعر، خاصًة في فصلي الصيف والخريف، بسبب ارتفاع درجات الحرارة. لذا تقدم بوابة «الأسبوع» للمتابعين والقراء مجموعة نصائح للتخلص من قشرة الشعر الدهنية، خلال التقرير التالي: نصائح للتخلص من قشرة الشعر الدهنية نصائح للتخلص من قشرة الشعر...
مع قرب انتهاء تسجيل طلاب الثانوية العامة في المرحلة الثانية لتنسيق الكليات 2024، يبحث مئات الطلاب عن تقليل الاغتراب 2024 بعدما جاء ترشيحهم لكليات في مناطق جغرافية بعيدة عنهم، أملاً في النقل إلى كليات مناظرة أو غير مناظرة مع الكلية التي سيتم النقل منها. كيفية التقديم في تقليل الاغتراب 2024 وأتاحت وزارة التعليم العالي لطلاب...
غالبًا ما تكون البشرة الحساسة تحت العينين من أولى المناطق التي تظهر عليها علامات الشيخوخة والإرهاق، وهناك عدة عوامل تسبب ذلك، بما في ذلك الوراثة، والحرمان من النوم، والجفاف، والتعرض لأشعة الشمس. ويرصد «الوطن» في السطور التالية، عدة نصائح للتخلص من الهالات السوداء أسفل العين. اختاري كريم العين المناسب اختيار كريم العين المناسب هو الخطوة...
كشف عضو شعبة السيارات بالاتحاد العام للغرف التجارية، منتصر زيتون، عن طرق للمهتمين بـ شراء سيارة جديدة يمكن من خلالها الحصول على أقل سعر للسيارة في السوق، وأبرزها الاستغناء عن بعض المواصفات التي ترفع سعر السيارة. الحصول على أقل سعر عند شراء سيارة جديدة وأشار «زيتون»، في تصريحاته لـ«الوطن»، إلى أنَّ شراء سيارة جديدة أو...
قدّمت مديريات التربية والتعليم والتعليم الفني، عدداً من النصائح المُهمة لطلاب الصف الثالث الثانوي بشأن امتحانات الثانوية العامة 2024 للدور الثاني، والتي من المُقرر أن تبدأ اليوم السبت 24 أغسطس الجاري، وتُعقد ورقياً في المدارس بلجان مؤمنة ومراقبة جيداً. وحثت المديريات في مجموعة نصائح وتعليمات عممتها على المديريات، الطلاب بضرورة الثقة في أنفسهم وعدم القلق...
باتت غسالات الصحون من أهم الابتكارات التي تسهم في تسهيل أمور الحياة المنزلية، لا سيما للمرأة العاملة والأمهات، فهي لا توفر فقط الوقت والجهد، بل تجعل من عملية تنظيف الأطباق أمرًا يسيرًا، سواء كنت تستضيف عشاءً عائليًا كبيرًا أو تتناول وجبة سريعة مع شريك حياتك. ومع ذلك، يظل هناك بعض الأدوات المنزلية التي تتطلب عناية...
يستعد طلاب الثانوية العامة 2024، لانطلاق الدور الثاني غدا السبت 24 أغسطس، إذ يؤدي الطلاب الراسبون في مادة أو مادتين فقط، أما أكثر من ذلك يضطر لإعادة السنة الدراسة كاملة، ويبدأ غدًا امتحان اللغة العربية لجميع الشعب. في التقرير التالي ترصد «الوطن»، عدة نصائح لطلاب الثانوية العامة المؤدين لامتحانات الدور الثاني، من أجل التعامل مع ورقة...
تعدّ لوحات المفاتيح من أدوات الحواسيب المهمة التي لا غنى عنها سواء في الأعمال أو الألعاب. وعادة ما يحتاج المستخدم إلى لوحة مفاتيح مدمجة إذا كان يستعمل حواسيب في أماكن مختلفة، فضلا عن إمكانية حملها في الحقيبة أو حفظها في الخزانة. معايير مهمة كثيرا ما يقع المرء في حيرة من أمره عندما يرغب في اقتناء...
اشار رئيس "الجمعية اللبنانية للتخفيف من أخطار الزلازل" المهندس راشد جان سركيس في بيان أنّه "بعد ورود الكثير من الاتصالات التي تعمم مستوى القلق والخوف في نفوس الناس من جراء حدوث الزلازل، صار من الضروري توجيه الناس وتعزيز قدراتهم ومعرفته". وأورد راشد عددا من المعلومات التي يتوجب معرفتها في حال وقوع زلزال، ومنها:...
نصحت الدكتورة زينب نبيل، وكيل كلية الطب بنات الأسبق بجامعة الأزهر، الطلاب الجدد الذين سيلتحقون بكليات الطب بأن يدخلوا هذه الكليات فقط إذا كانوا فعلاً يحبون هذا المجال. الدراسة في كلية الطب تتطلب قوة تحمل وأضافت وكيل كلية الطب بنات الأسبق بجامعة الأزهر، خلال حوار مع الإعلامية سالى سالم، بحلقة برنامج «بكرة»، المذاع على فضائية...
وجه الأمن العام تنبيهات ونصائح للتعامل عند هطول الأمطار، تزامنا مع الحالة المطرية التي تشهدها بعض مناطق المملكة. وأوضح الأمن العام، في تغريدة عبر موقع التدوينات القصيرة "إكس"، اليوم الخميس، هذه التعلميات، وجاءت كالتالي:لسلامتك، اتبع الإرشادات والتعليمات عند هطول الأمطار. #أمن_الطرق #سلامتك_تهمنا pic.twitter.com/IWOQfRduSY— أمن الطرق (@SA_HWY_SECURITY) August 22, 2024نصائح التعامل مع الأمطارمتابعة حالة الطقس وتحذيرات...
كشف الخبير المصرفي، وليد ناجي، عن أهم النصائح لحماية المعلومات البنكية وضمان سلامة المعاملات المالية، التي تتلخص في ألا يثق العميل في أي شخص خارج فرع البنك الخاص به. وأضاف وليد في تصريحات لـ«الوطن»، أن النصائح تكمن في عدم الإفصاح عن أي معلومات بنكية سواء رقم الحساب أو البطاقة أو الرقم السري أو قيمة الرصيد...
توجه عمرو المغربي، عضو شعبة الذهب والمجوهرات بالغرفة التجارية، بعدة نصائح للمستهلكين قبل شراء الذهب بغرض الاستثمار أو الادخار أو حتى الزينة، لتجنب الغش والوقوع في فخ المحتالين وشراء ذهب مغشوش. غالٍ أو رخيص.. لا تبيع الذهب وقال «المغربي»، في تصريحات خاصة لـ «الوطن»، إنّه لتحقيق أعلى عائد على استثماراتك في الذهب عليك تجنب البيع...
قدمت وزارة الصحة والسكان، عددا من النصائح والخطوات، التي يجب على الآباء اتباعها لتحيق أفضل نموم نفسي وجسدي لأطفالهم، وبهدف زيادة الوعي بين الأسر المصرية بأهمية الرعاية الشاملة للأطفال من النواحي الجسدية، والنفسية، والاجتماعية. ودعت في بيان، إلى ضرورة التواصل مع الجهات المعنية لتقديم المساعدة والإرشاد لضمان تطور ونمو الأطفال بشكل سليم في بيئة أسرية صحية...
نشر المركز الوطني للأرصاد إرشادات للسلامة في أثناء هطول الأمطار وجريان السيول. وكتب المركز عبر حسابه على تطبيق إكس: نظرًا إلى التقلبات التي تشهدها بعض مناطق المملكة من هطول الأمطار، إليكم بعض الإرشادات في أثناء حدوث السيول والفيضانات والصواعق.إرشادات الأرصادتجنب المناطق المعرضة للسيول في حال هطول الأمطار.عند هطول الأمطار، اتبع إرشادات السلامة وكن مطّلعاً على...
تعتبر الشعر الكيرلي من أجمل أنواع الشعر التي تتميز بجمال تجاعيدها وحيويتها، إلا أنه قد يكون عرضة للتقصف والجفاف بسبب طبيعته المميزة. يحتاج الشعر الكيرلي إلى عناية خاصة للحفاظ على صحته ومرونته، ولتجنب التقصف والتلف، وخلال السطور التالية نقدم لك نصائح مهمة لحماية الشعر الكيرلي من التقصف والحفاظ على مظهره الصحي والجذاب. نصائح لحماية الشعر الكيرلي من...
حثت وزارة الحج والعمرة، ضيوف الرحمن على ضرورة توخي الحيطة والحذر أثناء أداء العمرة في أوقات تساقط الأمطار، مشددة على أهمية اتباع إجراءات السلامة والالتزام بالتعليمات للحفاظ على سلامة المعتمرين. وأوضحت الوزارة أن أداء العمرة أثناء تساقط الأمطار يتطلب مزيدًا من اليقظة والحذر، مشيرة إلى أهمية تجنب أماكن تجمعات المياه، واستخدام السلالم والممرات بحذر، وتفادي...
تعتبر عملية الهضم من الوظائف الحيوية الأساسية التي تؤثر بشكل كبير على صحة الأطفال ونموهم، وقد تؤدي بعض الأخطاء التي ترتكبها الأمهات في العناية بتغذية أطفالهن إلى مشاكل هضمية مثل عسر الهضم، وفيما يلي نستعرض لك أبرز الأخطاء التي قد تسهم في زيادة احتمالية إصابة الأطفال بعسر الهضم وكيفية تجنبها لضمان صحة هضمية جيدة للأطفال. الأخطاء...
اللمبات الموفرة للطاقة.. انتشر استخدام اللمبات الموفرة للطاقة في الآونة الأخيرة في جميع أنحاء العالم، بسبب قدرتها علي توفير الطاقة المستخدمة للإنارة بنسبة 80% تقريبا، ولكن حذر الكثير من العلماء من مخاطرها لما ينتج عن تشغيلها من أشعة فوق بنفسجية، كما أن إتلافها بالكسر أو الحرق يؤدي إلى مخاطر صحية تضاعف من مخاطرها. احتياطات اتخذها...
يصاب العديد من الأشخاص بالوسواس في حياتهم بشكل عام، بالإضافة إلى الوسواس المتعلق بالعبادات، منها الوضوء والصلاة، الأمر الذي قد يضطر كثيرون إلى إعادة الصلاة، أو التوقف عن أدائها؛ ظنًا منهم أنّ الابتعاد عنها هو أحد حلول لمشكلة الوسواس. روشتة لمواجهة الوسواس أثناء الصلاة وحول مواجهة الوسواس في الصلاة، فقد حددت دار الإفتاء المصرية، عبر...
آثار سلبية عديدة يسببها إفراط مشاهدة الأطفال للشاشات وإدمان استخدام الإنترنت ومواقع التواصل الاجتماعي، وذلك بحسب ما أكدته منظمة اليونيسيف مؤخرًا؛ خاصة بعدما كشفت البيانات الصادرة عن الأمم المتحدة، أن أكثر من 175 ألف طفل حول العالم يستخدمون الإنترنت بشكل يومي. ويسبب إدمان الأطفال للإنترنت مخاطر نفسية واجتماعية وبدنية، وفق ما أوضحته الدكتورة ريهام عبد...
قالت الدكتورة صوفيا سوكولوفا خبيرة التغذية الروسية إنه بعد سن الأربعين يعاني معظم الناس أمراضًا مزمنة مختلفة، لذلك يصبح من الضروري تغير النظام الغذائي. ترامب أم هاريس؟ إيلون ماسك يجرى استطلاعًا حول نسبة تأييد مستخدمي إكس للمرشحين ترامب يتغزل فى كينيدي وقد يعرض عليه منصباً استبدال المايونيز والصلصات وتقول خبيرة التغذية الروسية إنه يجب...
وجهت وزارة التعليم العالي والبحث العلمي نصائح لطلاب الثانوية العامة المدرجين في تنسيق المرحلة الثانية للقبول بالجامعات الحكومية والمعاهد. ونبهت وزارة التعليم العالي والبحث العلمي طلاب الثانوية العامة من إعطاء الرقم السري الخاص بالتسجيل في تنسيق المرحلة الثانية للقبول بالجامعات لأي شخص آخر حتى لا يتلاعب في رغباتهم.ونصحت وزارة التعليم العالي والبحث العلمي طلاب الثانوية العامة...
جدري القرود هو مرض حيواني المنشأ يسببه فيروس جدري القرود، ويبدأ عند الأشخاص الذين يعانون من أعراض تشبه أعراض الأنفلونزا، ويتطور مع ظهور ندبة، وفي بعض الأحيان يؤدي إلى مضاعفات مثل التهاب الدماغ، أو مشاكل في القلب، أو الالتهاب الرئوي.يمكن أن تستمر أعراض الجدري لمدة 2-4 أسابيع وتختفي من تلقاء نفسها خلال هذه الفترة باستخدام...
تتواصل وقائع غرق الشباب في مياه نهر النيل أو في البحرين الأحمر والأبيض المتوسط خاصةً في فصل الصيف. اقرأ أيضاً: دموع تائهة بين أمواج البحر..اسفكسيا الغرق تطل بوجهها القبيح اعتداء محمد فؤاد على العاملين في مستشفى عين شمس يُغضب الأطباء أنانية أم.. تركت ابنها يُفارق الحياة بسبب علاقة عاطفية ! وكان آخر حلقات هذا...
بالنسبة للنساء الحوامل يجب اتخاذ الاحتياطات اللازمة لتجنب مشاكل العظام، وتسلط هذه المقالة الضوء على النصائح الحيوية التي يجب اتباعها خلال هذه المرحلة الحاسمة.الحمل سعيد ومن المعروف أنه يغير جسد المرأة، ليس فقط مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم أو الغثيان أو القيء، ولكن العديد من النساء يعانين أيضًا من آلام الظهر أو يعانين من...
خلال فترة الحمل، تولي النساء الحامل اهتمامًا كبيرًا بما يتناولنه من طعام وشراب لضمان صحة جيدة لأنفسهن ولأطفالهن. وبعض المشروبات قد تكون ضارة خلال هذه الفترة وتؤثر سلبًا على صحة الحمل وسلامة الجنين، وخلال السطور التالية نستعرض لك المشروبات التي يجب على الحوامل تجنبها للحفاظ على صحة الحمل وتفادي المخاطر الصحية المحتملة. مشروبات ممنوعة عن الحاملالمشروبات الممنوعة...
وجه الدكتور خالد عبد العال، عميد كلية أصول الدين بالمنوفية، نصائح هممة للطلاب الذين يعتزمون الالتحاق بكلية أصول الدين في العام الدراسي المقبل، لافتا إلى أن الوقت الحالي هو فرصة ممتازة للطلاب لاستغلال فترة الإجازة بشكل مثمر. وأشار عميد كلية أصول الدين بالمنوفية، خلال حوار مع الإعلامية سالي سالم، بحلقة برنامج «بكرة»، المذاع على فضائية...
تتمثل قوة أجهزة “الآيباد iPad “، في عمر البطارية الطويل، ويمكن منع نفاذ واستنزاف البطارية بسرعة كبيرة، من خلال مجموعة نصائح.. نتعرّف عليها سويا في هذا المقال! استخدم الوضع المظلم: “منذ نظام التشغيل iOS 13، كان جهاز iPad مزودًا بالوضع المظلم، والذي قد يكون له تأثير طفيف على عمر البطارية بسبب السطوع الأقل، ومع iPad...
عبد الواسع المطري.. قائد المنتخب الوطني يطارد فوزا تاريخيا في خليجي 26