كيفية إزالة الرؤوس السوداء .. نصائح قبل العلاج
تاريخ النشر: 11th, December 2024 GMT
تعتبر الرؤوس السوداء نوع من أنواع حب الشباب يظهر على شكل نتوءات صغيرة داكنة. وتُعرف أيضًا بالـ "كوميدونات المفتوحة"، وتسببها الزيوت الزائدة وخلايا الجلد الميتة التي تسد المسام المفتوحة. إذا كنت تحاولين إزالة الرؤوس السوداء، يُفضل استخدام علاجات تحتوي على حمض الساليسيليك، والأحماض الهيدروكسيلية (AHAs)، والريتينويدات لتقليل تراكم الزيوت والخلايا الميتة.
قد يكون من المغري الضغط على الرؤوس السوداء بنفسك، لكن يجب تجنب هذه الرغبة. يمكن لأطباء الجلد أيضًا أن يقدموا عمليات استخراج وتقشير احترافية لإزالة الرؤوس السوداء العنيدة.
كيفية إزالة الرؤوس السوداء في المنزليمكنكِ إزالة الرؤوس السوداء باستخدام علاجات حب الشباب التي تُصرف دون وصفة طبية وتحتوي على مكونات تساعد في تقشير خلايا الجلد الميتة وتقليل إنتاج الزيوت. لكن، لا تتوقعي أن يتم تنظيف المسام بين عشية وضحاها. قد يستغرق الأمر من 6 إلى 8 أسابيع لرؤية النتائج. إليك بعض العلاجات التي يوصي بها الأطباء:
غسول حمض الساليسيليك
غسل وجهك أو جسمك بغسول يحتوي على حمض الساليسيليك يساعد في إذابة الزيوت وخلايا الجلد الميتة التي تسد المسام. يعتبر حمض الساليسيليك من الأحماض الهيدروكسيلية بيتا (BHA)، وهو يعمل كمقشر كيميائي لإزالة خلايا الجلد الميتة وتقليل الزيوت المسببة للرؤوس السوداء. ولكن، قد يسبب جفافًا للبشرة، لذلك استخدميه مرة واحدة يوميًا إذا كنتِ تشعرين بتهيج.
الريتينويد الموضعي
الريتينويدات الموضعية هي مشتقات من فيتامين A تساعد في تسريع تجدد الخلايا. يساعد هذا التأثير في إزالة الرؤوس السوداء من خلال تنظيف المسام من خلايا الجلد الميتة وتقشير البشرة. تحتاج معظم الريتينويدات إلى وصفة طبية، ولكن "ديفيرين" (أدابالين) متاح بدون وصفة طبية.
غسول بنزويل بيروكسيد وريتنويد
غالبًا ما يوصي أطباء الجلد بدمج الريتينويد مع غسول يحتوي على بنزويل بيروكسيد لإزالة الرؤوس السوداء على الوجه أو الجسم. يساعد بنزويل بيروكسيد في القضاء على البكتيريا الزائدة على البشرة وتقليل إنتاج الزيوت.
علاج الكبريت والريسورسينول
تساعد غسولات وحلول الكبريت والريسورسينول في إزالة الرؤوس السوداء عن طريق تقليل إنتاج الزيوت وحل المواد المسببة للرؤوس السوداء. يساعد الريسورسينول أيضًا في إزالة تراكم خلايا الجلد الميتة.
علاج الأحماض ألفا هيدروكسيلية (AHAs)
تساعد منظفات وسيرومات وأ creams التي تحتوي على الأحماض ألفا هيدروكسيلية (AHAs) في إزالة الرؤوس السوداء من خلال تقشير البشرة وتفتيح المسام. من الأحماض الشهيرة هي حمض الجليكوليك وحمض اللاكتيك. حيث ينفذ حمض الجليكوليك إلى أعماق البشرة أكثر من حمض الساليسيليك، بينما يعتبر حمض اللاكتيك أكثر لطفًا، وهو مثالي للبشرة الجافة أو الحساسة.
الجواب القصير هو "لا". الضغط على الرؤوس السوداء ليس فكرة جيدة. على الرغم من أنه قد يبدو مغريًا، فإن عصر الرؤوس السوداء يمكن أن يجعل حب الشباب أسوأ، ولا يُوصي أطباء الجلد بعصر أي بثرة باستخدام أصابعك أو أظافرك. قد يؤدي الضغط على الرؤوس السوداء إلى دفع الزيوت والخلايا الميتة إلى داخل المسام، مما يزيد الالتهاب ويزيد من خطر تكون الندوب. هذه الالتهابات الإضافية قد تجعل الرؤوس السوداء أكثر وضوحًا وتؤدي إلى اتساع المسام. كما أن لمس الرؤوس السوداء قد يؤدي إلى إدخال المزيد من الأوساخ والبكتيريا إلى المسام، مما يؤدي إلى العدوى وزيادة الألم.
أفضل طريقة لإزالة الرؤوس السوداء هي زيارة مختص، مثل طبيب الجلدية أو أخصائي التجميل، الذي يمكنه استخراج الرؤوس السوداء باستخدام أدوات معقمة بشكل آمن.
العلاجات التي يجب تجنبهايجب توخي الحذر عند استخدام الشرائط الماصة للمسام أو المقشرات الفيزيائية أو أدوات شفط المسام لإزالة الرؤوس السوداء. إذا كنتِ تعانين من الرؤوس السوداء على أنفك، فإن الشرائط الماصة للمسام ستزيل الاحتقان الجلدي مؤقتًا فقط، ولن تمنع انسداد المسام في المستقبل، كما أنها غير فعالة في علاج الرؤوس السوداء على المدى الطويل.
كما أن التقشير باستخدام الفرشاة الخشنة أو المقشرات لن يساعد في إزالة الرؤوس السوداء أيضًا. يعود ذلك إلى أن التقشير السطحي الفيزيائي لا يستطيع اختراق المسام بعمق كافٍ لاستخراج الزيوت والخلايا الميتة التي تسبب الرؤوس السوداء. مثل عصر الرؤوس السوداء، قد تتسبب أدوات شفط الكوميدونات في تمدد وتلف البشرة.
تعتبر العلاجات المنزلية مثل حمض الساليسيليك، الأحماض الهيدروكسيلية، والريتينويدات من الطرق الفعالة في إزالة الرؤوس السوداء، ولكن ينبغي تجنب تقنيات الضغط أو الأدوات التي قد تؤذي البشرة. للحصول على نتائج أفضل، يُفضل استشارة طبيب الجلدية أو الأخصائي للحصول على العلاجات الأكثر أمانًا وفعالية.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الرؤوس الرؤوس السوداء حب الشباب استخدام الفرشاة حمض الساليسيليك انواع حب الشباب خلایا الجلد المیتة
إقرأ أيضاً:
ظنّتها بثوراً على بشرتها.. فكانت سرطاناً
وجهت أم أسترالية تحذيراً بضرورة اتخاذ تدابير الوقاية من أشعة الشمس خلال الصيف للوقاية من سرطان الجلد. وشاركت تجربتها الشخصية بعدما تجاهلت البثرة التي ظهرت على جبينها، واكتشفت لاحقاً أنها علامة على إصابتها بالمرض الخبيث.
في البداية، ظهرت فجأة بثرة على جبين راشيل أوليفيا (32 عاماً) بالقرب من جبينها، فضغطت عليها بشدة حتى تحولت إلى اللون الأحمر الداكن ظناً بأنها "بثرة عادية". لكن مع مرور الوقت أصبحت مؤلمة جداً وتركت وراءها قشرة بنية كبيرة في مكانها.
ورغم مرور عام، لم تلتئم هذه البثرة بل ازداد حجمها، فتوجهت إلى طبيب جلدي لعلاجها فأخذ خزعة لفحصها وهناك كانت المفاجأة حيث تبيّن أنها كانت "سرطاناً".
لذلك قررت راشيل اللجوء إلى الاختصاصيين الجلديين، الذي أخذوا خزعة من البثرة التي كبرت وتفاقمت، فكان جوابهم صادماً إنها "سرطان".
فاستغربت لأنها ليست من النوع الذي يهوى التسمير وأشعة الشمس، بل تعتني ببشرتها بشكل متواصل.
لحسن الحظ – وفقاً للأطباء – أنه لم يكن سرطان الجلد، لكنه "سرطان الخلايا القاعدية"، الذي غالباً ما يتطور على الوجه، ويظهر على شكل كتلة شمعية بيضاء أو كرقعة بنية متقشرة، التي ظهرت على جبين راشيل.
بدأت تتلقى العلاج الكيماوي الموضعي على مدار 6 أشهر، ثم أبلغها الاطباء أنه يمكنها إزالة التكتل الجلدي المتحجر بسبب البثرة عبر جراحة بسيطة بعد انتهاء العلاج الكيماوي.
وفيما تواصل راشيل اليوم علاجها بالأشعة الموضعية، تتأمل أن تشفى بشكل نهائي في الأسابيع القليلة المقبلة.
شاركت قصتها في فيديو نشرته عبر تيك توك، متحدثة بإسهاب عن التحديات التي عانتها خلال العام الماضي، من بينها عجزها عن وضع المكياج والكريمات على وجهها.
أما التحدي الأصعب فكان بسبب رضيعها الذي كان يحاول بشكل متواصل ملامسة هذه البثرة البارزة على وجهها من باب الفضولية.
وأثار منشورها تفاعلاً كبيراً بين متابعيها، وأثنت معظم التعليقات على مبادرتها لنشر الوعي حول العلامات الصامتة لسرطان الجلد.
وقالت إحدى النساء في التعليق: "لقد حجزت فحصاً للجلد بسبب قصتك؛ من المهم جداً أن نفهم كيف يمكن أن يبدو سرطان الجلد".
الرئيس يجتمع مع وزير الخارجية.. وبيان رئاسي بالتفاصيل