«الدايت»:

لأصحاب الدايت.. طريقة تحضير صدور الدجاج محشية بالسبانخ

قدم الشيف هشام ماجد، عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، طريقة تحضير صدور الدجاج محشية بالسبانخ لأصحاب الدايت.المقادير:١ ملعقة زيت زيتون ٤٠ جرام جبن فيتا منخفض السعرات ٢٥٠ جرام صدور دجاج ٢٠٠ جرام سبانخ، مقطعة ١ ملعقة صغيرة فلفل اسود ١ ملعقة صغيرة ملح ١ ملعقة صغيرة قشر ليمون مبشور ١ بصلة صغيرة، مبشورة الطريقة:١- سخني زيت الزيتون. ٢ شوحي البصل...


طبيب يحذر هؤلاء من تناول النسكافيه

صراحة نيوز – النسكافيه هو أحد أنواع القهوة سريعة التحضير، وتتميز بشهرة واسعة على مختلف بقاع العالم، ومذاق جيد ولذيذ يجعله متميزا عن غيره من المنبهات والمشروبات الآخرى التي تحتوي على كافيين، فعلى الرغم من ذلك فهناك فئات ممنوعة من تناوله.فئات ممنوعة من شرب النسكافيه 1- متبعي الدايت لأن تناول النسكافيه يتسبب في زيادة الوزن،...


لاصحاب الدايت..طريقة دجاج مشوى بالنعناع والشبت

قدم الشيف هشام ماجد عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، طريقة دجاج مشوى بالنعناع والشبت لاصحاب الدايت..3 أوراك دجاج مخلية بدون تقطيعزيت زيتونللتتبيلة :1 كوب أوراق نعناع1 كوب أوراق بقدونس1 قرن فلفل أخضر حار مقطع300 مل زبادى2 ملعقة صغيرة جرام مسالاعصير ليمونملحفلفل أسودمكونات توابل الجرام مسالا ..2 ملعقة كبيرة كزبرة جافة حب2...


لأصحاب الدايت.. طريقة صحية لدجاج الكريسبي بدون زيت أو قلي

قدم إسلام محمد، أخصائي التغذية العلاجية خلال برنامج "جو هيلثي" المذاع على شاشة "صدى البلد 2"، من تقديم الدكتورة "حنان الحسيني"، وصفة صحية لطريقة عمل دجاج الكريسبي بدون زيت أو قلي.مكونات وصفة الدجاج الكريسبي (بدون قلي):200 جرام صدور دجاج "مفروم"ملعقة بابريكاملعقة ثوم باودرنصف ملعقة فلفلملحنصف ليمونة رايس كيك أو كورن فليكس مطحونبيضخضراواتطماطمكابوتشيطريقة عمل دجاج الكريسبي...


بجانب الدايت .. حيل بسيطة تساعد في التخلص من الكرش

 يعاني الكثير من الرجال والنساء من بروز الكرش حيث يشوه المظهر العام وعند البدء في رجيم يستغرق الأمر وقتا طويلا مع بعض الأشخاص  موجود في كل بيت.. علاج مذهل يخلصك من الدوالي لو بتاكله كتير .. اكتشف أضرار الخيار ونعرض لكم مجموعة من الحيل التي تساعد في تسريع عملية التخلص من الكرش وذلك،...


اخرجي عن جدول الدايت التقليدي وحضري ساندوتش اللحم المفروم بالفلفل الأخضر

في الدايت يظن البعض أن الوصفات المتاحة محددة وتنحصر في الدجاج المسلوق والتونة، إلا أن الحقيقة عكس ذلك، لذا نقدم لك وصفة يمكنك إضفاتها ضمن نظامك الغذائي وهي ساندوتش اللحم المفروم بالفلفل الأخضر.لحم مفرومطريقة عمل ساندوتش اللحم المفروم بالفلفل الأخضر للدايتالمقادير- الخبز : 2 رغيف (خبز ساندويشات بني)- لحم مفروم : 500 جراماً- البصل : 1 حبة (مفروم)- المايونيز...


لأصحاب الدايت.. طريقة عمل الكبدة المشوية

لذا قدم الشيف هشام ماجد عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، طريقة عمل كبدة مشوية لاصحاب الدايت. مشوية (دايت) المقادير :٢ ثمرة بصل متوسطة مقطعة مبشورة٢ ملعقة صغيرة صوص الصويا أو عصير طماطم١ ملعقة صغيرة بهارات٨ شرائح كبدة١ ملعقة صغيرة جوزة الطيب١ ملعقة صغيرة كمون٢ ملعقة كبيرة عصير ليمون ملح و فلفل الطريقة:يتم غسل الكبدة جيدا...


سلطة لذيذة وبسيطة.. طريقة تحضير الكول سلو الدايت

الكول سلو من السلطات المميزة والمختلفة التي يفضلها العديد من الأشخاص، ويمكن تحضيرها بطريقة صحية تناسب الدايت.وإليك طريقة تحضير الكول سلو الدايت  طعمه مختلف .. طريقة تحضير الحواوشي الإسكندراني من غير تكاليف.. طريقة تحضير كب كيك الفانيليا مكونات الكول سلو الدايتنصف ثمرة كرنب أخضر مقطعة شرائح رفيعةنصف ثمرة كرنب أحمر مقطعة شرائح رفيعةجزر...


لأصحاب الدايت.. طريقة عمل فطائر شهية بدون دهون

قدّم الشيف هشام ماجد عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، طريقة تحضير فطاير لاصحاب الدايت.فطائر  الدايت الشهيةالمقادير:*العجينة:٤ كوب دقيق٣ ملعقة كبيرة زيت أرز١ ملعقة كبيرة الخميرة١ ملعقة كبيرة سكر٣⁄٤ ملعقة صغيره ملحزيت رش لمنع الالتصاق سبراي*الحشوة:١⁄٢ كيلو لحم مفروم قليل الدهن٣⁄٤ كوب لبنة, خالية من الدسم٢ بصل “مفروم”١ ملعقة كبيرة زيت زيتون١...


حلوي الدايت .. طريقة عمل كيك الشوفان بالشيكولاتة

كيك الشوفان من الحلويات الصحية اللذيذة والشهية ذات السعرات المنخفضة وأيضا ذات قيمة غذائية عالية ومع إضافة مكون الشوكولاتة إلى الشوفان فسوف يحبه الأطفال كثيرا، ويتم اعدادها في وقت سريع لذا سوف نقدم لكي أفضل وأسهل طريقة لعمل كيك الشوفان بالشوكولاتة اللذيذة. مكونات كيكة الشوفان بالشوكولاتة :2 كوب شوفان مطحون 4 حبات من البيض.3 كوب من  سكر...


أستاذ طب وقائي: احذروا المشروبات الغازية في الصيف لهذه الأسباب

قال الدكتور عبداللطيف المر، أستاذ الطب الوقائي بجامعة الزقازيق، إن مخاطر الشمس تراكمية، لافتًا إلى أن الإنسان يجب أن يشرب 8 أكواب مياه حال جلوسه في الظل على مدار اليوم، بينما إذا تعرض للشمس يشرب كوب ماء كل ساعة. أخبار متعلقة المشروبات الغازية الدايت تسبب السرطان؟.. الدراسات تجيب قد تؤدي للسرطان.. استشاري...


الفن و المشاهير بالفيديو- تامر حسني يرقص على أغنيته "هتدلعني".. وهذا ما قاله عن الدايت

الفن و المشاهير، بالفيديو تامر حسني يرقص على أغنيته هتدلعني وهذا ما قاله عن الدايت،شارك الفنان المصري تامر حسني مقطع من الفيديو ظهر فيه وهو يرقص على أغنيته هدلعني من .،عبر صحافة لبنان، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر بالفيديو- تامر حسني يرقص على أغنيته "هتدلعني".. وهذا ما قاله عن الدايت،...


استشاري: السكر الدايت يستخدم في أغلب الصناعات الغذائية ومن المحتمل أن يكون مسرطِنا للبشر

رصد برنامج «من مصر» الذي يقدمه الإعلامي عمرو خليل، على قناة سي بي سي، من مخاطر السكر الدايت على الإنسان بعد تحذيرات «الصحة العالمية». أخبار متعلقة منها «البيض المسلوق».. استشاري يكشف عن أكلات تقلل فرص حدوث السرطان هل الشوفان أكل الأحصنة ولا يصلح للبشر؟ استشاري تغذية يكشف مفاجأة استشاري طب نفسي:...


منها المشروبات الغازية “الدايت”.. احتمال تسبب محلّي صناعي للأغذية بالإصابة بالسرطان

شاهد المقال التالي من صحافة عُمان عن منها المشروبات الغازية “الدايت” احتمال تسبب محلّي صناعي للأغذية بالإصابة بالسرطان، الصحوة – أصدر مركز جودة وسلامة الغذاء تنبيهًا ‏بشأن استعمال المحلي الصناعي الأسبرتام في العديد من المنتجات الغذائية وجاء فيه الآتي،بحسب ما نشر صحيفة الصحوة، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات منها المشروبات الغاز ية “الدايت”.....


المشروبات الغازية الدايت تسبب السرطان؟.. الدراسات تجيب

المشروبات الغازية - صورة أرشيفية أخبار متعلقة ارتفاع مستمر.. أسعار الذهب والمعادن عالمياً اليوم الخميس 13 يوليو ناشطات سودانيات لـ«المصري اليوم»: نأمل بفتح المعابر وتسهيل حركة دخول وخروج النساء وظائف شاغرة في جامعة عين شمس .. تفاصيل أعلنت الوكالة الدولية لأبحاث السرطان (IARC)، وهي وكالة متخصصة في السرطان تابعة لمنظمة الصحة...


كل ما تريد معرفته عن الدايت الإغريقي.. كيف يساعد على خسارة الوزن؟ هن

هن، كل ما تريد معرفته عن الدايت الإغريقي كيف يساعد على خسارة الوزن؟،صحة تحاول الكثير من الفتيات الظهور بمظهر لائق .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر كل ما تريد معرفته عن الدايت الإغريقي.. كيف يساعد على خسارة الوزن؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت...


أخصائية تغذية تهاجم «الدايت» وتقترح طريقة جديدة للتخسيس: «كلي كل حاجة» هن

هن، أخصائية تغذية تهاجم الدايت وتقترح طريقة جديدة للتخسيس كلي كل حاجة،صحة هاجمت الدكتورة نيللي شمس، أخصائية التغذية .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر أخصائية تغذية تهاجم «الدايت» وتقترح طريقة جديدة للتخسيس: «كلي كل حاجة»، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى...


استشاري تغذية: الكوليسترول يعالج الخلايا الملتهبة ويقتل الميكروبات

قال الدكتور عماد فهمي، استشاري التغذية العلاجية، إن مفهوم «الدايت» يتمثل في الامتناع عن تناول الكثير من الأطعمة لخفض الوزن، وهذا لا يستمر طويلًا، ولذلك من المفصل عدم القيام بالـ«الدايت» من الأساس، وتغيير أسلوب الحياة، واختيار نوعية الطعام الجيدة، بغض النظر عن نوعيته. أخبار متعلقة استشاري جهاز هضمي: «100 يوم» صحة تركز على...


استشاري تغذية: السكر الدايت يصيب بالسرطان

قال الدكتور عماد فهمي، استشاري التغذية العلاجية، إن منظمة الصحة العالمية نشرت مؤخرًا تقريرًا بأن السكر الدايت يؤدي إلى الإصابة بالسرطان، ولذلك علينا أن نتناول الاطعمة المستمدة من الطبيعة بعيدًا عن الأطعمة المصنعة. أخبار متعلقة هل يمكن لمرضى السكر تناول المياه الغازية الدايت؟ حسام موافي يفجر مفاجأة خبير تغذية: خبز البطاطا لا...