هن، أخصائية تغذية تهاجم الدايت وتقترح طريقة جديدة للتخسيس كلي كل حاجة،صحة هاجمت الدكتورة نيللي شمس، أخصائية التغذية .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر أخصائية تغذية تهاجم «الدايت» وتقترح طريقة جديدة للتخسيس: «كلي كل حاجة»، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.

أخصائية تغذية تهاجم «الدايت» وتقترح طريقة جديدة...

صحة

هاجمت الدكتورة نيللي شمس، أخصائية التغذية العلاجية، طريقة خسارة الوزن باستخدام الحمية الغذائية «الدايت»، وكشفت عن طريقة جديدة لفقدان الوزن، مؤكدة أنه يمكن فقدان الوزن بدون أي حرمان وجوع، عن طريق تقنين الكميات التي يتم تداولها.

لازم تشوفي ايه المتاح عندك في البيت وبتحبي ايه 

أضافت خلال مداخلة عبر تطبيق «زووم» مع الإعلامية إيمان الحصري في برنامج «مساء dmc»، المذاع عبر فضائية «dmc» قائلة: «لازم تشوفي ايه المتاح عندك في البيت، وايه اللي بتحبيه أو بترغبي تاكليه، بشرط إنك تقللي كمياتك»، مؤكدة أنه النظام الأمثل لخسارة الوزن، والذي يمكن الاعتماد عليه طول العمر.

وأوضحت أن 75% ممن يقوموا باتباع حميات غذائيات «دايت»، لا يستطيعوا الاستمرار عليه، نظرًا لأن المشكلة في الابتعاد عن عاداتهم اليومية.

وشددت أخصائية التغذية، على أن اتباع رجيم قاسي، هو أكبر سبب لفشل الدايت، مشيرة إلى أن البعض يتبع الصيام المتقطع للوصول لأفضل نتيجة في أسرع وقت، لافتة إلى أنه بعد ذلك يعود الإنسان لعاداته الطبيعية.

[embedded content]

وقدمت أخصائية التغذية، بعض النصائح لخسارة الوزن، قائلة «أول حاجة مش هنعمل دايت»، مطالبة بتنظيم الحياة، ويمكن تناول الطعام خارج المنزل، لكن مرة واحدة، وبشكل محدود وكميات محددة.

المصدر: صحافة العرب

كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس

إقرأ أيضاً:

الإمارات تهاجم تحركات السودان الدولية ضدها

استنكر مستشار الرئيس الإماراتي، أنور قرقاش، تقديم الحكومة السودانية شكوى ضد بلاده لدى محكمة العدل الدولية، ووصف الشكوى بأنها لعبة سياسية لجر بلاده إلى الصراع.

وفي مقال رأي نشره في النسخة الدولية لصحيفة ذا ناشيونال الإماراتية، اعتبر قراقش أن "الأفعال السخيفة للحكومة السودانية بقيادة القوات المسلحة أمام محكمة العدل الدولية ليست سوى لعبة سياسية وخدعة دعائية وهي محاولة لجر صديق عزيز للسودان وإفريقيا إلى الصراع الذي أججته بنفسها".

يذكر أن محكمة العدل الدولية قد أعلنت في نهاية مارس الماضي، أنها ستنظر في دعوى رفعها السودان ضد الإمارات طالب فيها باتخاذ تدابير طارئة، بسبب بانتهاك اتفاقية منع جريمة الإبادة الجماعية.

وذكرت "رويترز" أن السودان يتهم الإمارات بتسليح قوات الدعم السريع، وهي تهمة تنفيها الإمارات.

وستنظر المحكمة في طلب السودان في العاشر من أبريل نيسان.


© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)

سيف الزعبي

قانوني وكاتب حاصل على درجة البكالوريوس في الحقوق، وأحضر حالياً لدرجة الماجستير في القانون الجزائي، انضممت لأسرة البوابة عام 2023 حيث أعمل كمحرر مختص بتغطية الشؤون المحلية والإقليمية والدولية.

الأحدثترند الإمارات تهاجم تحركات السودان الدولية ضدها السعودية: وتيرة مرتفعة للتوظيف في القطاع الخاص نيكول كيدمان تعود بموسم ثانٍ من Nine Perfect Strangers ونجم القلب الأسود مفاجأة العمل الذهب يهبط لأدنى مستوى في 3 أسابيع إطلالة ديمة قندلفت في كأس دبي العالمي للخيول لعام 2025 Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا حل مشكلة فنية الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اقرأ ايضاًعشرات القتلى بمعارك عنيفة وسط "الجزيرة" في السودان

اشترك الآن

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

مقالات مشابهة

  • غزة: 90% من الحوامل والمرضعات يعانين سوء تغذية
  • الإمارات تهاجم تحركات السودان الدولية ضدها
  • البركي: نحن في حاجة لتفعيل قانون حماية المستهلك خاصة في دعم الغذاء والدواء
  • DeepSeek تكشف عن طريقة جديدة للاستدلال بالذكاء الاصطناعي
  • استشاري تغذية علاجية: المياه سلاحك الأول لخسارة الوزن
  • شاهد مشفش حاجة.. عقوبات حددها القانون على الشاهد الزور.. اعرفها
  • أسما شريف منير تكشف عن 38 شيئا تعلمته من تجارب الحياة
  • استشاري تغذية علاجية: شرب المياه يسهم في فقدان الوزن بطريقة آمنة
  • اتكسرت واتلمّيت.. أسما شريف منير تحتفل بعيد ميلادها الـ 38
  • موظفة تهاجم مسؤولا بمايكروسوفت احتجاجا على دعم الإبادة بغزة