كشف الدكتور عماد الدين فهمي، استشاري التغذية، عن شروط تحقيق الدايت الناجح.

لماذا تفشل محاولات الريجيم؟.. استشاري تغذية يكشف مفاجأة.. فيديو

وقال الدكتور عماد الدين فهمي، استشاري التغذية، خلال استضافته ببرنامج "صالة التحرير"، تقديم الإعلامية "عزة مصطفى"، المُذاع عبر فضائية "صدى البلد": "أول شرط من شروط الدايت الناجح أن يكون من أكل البيت، وغير مكلف".

وأضاف: "يجب الأكل من أكل البيت ومنها العيش البلدي، وكل شيء يقال عليه دايت يعتبر بيزنس"، موضحا أنه يمكن في الصباح تناول العيش البلدي وأي نوع بروتين في البيت سواء بيض أو فول مع سلطة".

وأشار إلى أن: "كلمة السر في الدايت هي فكرة تناول أكل قليل وأكثر من نوع ليست جيدة، لكن الأفضل تناول كمية جيدة من نوع واحد".
 

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الدايت الإعلامية عزة مصطفى استشاري التغذية استشاري تغذية

إقرأ أيضاً:

ترامب يستقبل نتنياهو في البيت الأبيض.. فيديو

واشنطن

استقبل الرئيس الأمريكي، دونالد ترامب، رئيس وزراء الاحتلال الإسرائيلي، بنيامين نتنياهو، في البيت الأبيض.

وانطلقت منذ قليل مباحثات الرئيس الأمريكي دونالد ترامب ونتنياهو في البيت الأبيض.

يذكر أن نتنياهو اجتمع قبل لقائه مع ترامب، بالمبعوث الأمريكي للشرق الأوسط ستيف ويتكوف، حيث ركز اللقاء على بحث ملف قطاع غزة.

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/X2Twitter.com_WFy3DkBYIQ-8LFzx_852p.mp4

مقالات مشابهة

  • جيسيكا حسام الدين تكشف تفاصيل مشاركتها بالفيلم العالمي The Goat.. فيديو
  • مخاطر صحية قد تحدث عند تناول الأطفال أدوية النوم.. فيديو
  • استشاري يوضح الفرق بين الشيب الطبيعي والمبكر.. فيديو
  • استشاري يوضح أبرز علامات مرضى القولون التي تتطلب مراجعة الطبيب .. فيديو
  • استشاري يكشف أضرار شرب الحليب البارد على الحموضة وارتجاع المريء.. فيديو
  • استشاري يحذر: تجنبوا إزالة الشعر الوَبَري بالليزر لهذا السبب .. فيديو
  • مختصة: التربية الحديثة لا تتوافق مع الدين الإسلامي.. فيديو
  • علي الدين هلال يكشف عن رؤيته لقانون الانتخابات البرلمانية
  • ترامب يستقبل نتنياهو في البيت الأبيض.. فيديو
  • البيت الأبيض يكشف حقيقة تعليق فرض الرسوم الجمركية 90 يومًا