أكل البيت.. استشاري تغذية يكشف شروط الدايت الناجح |فيديو
تاريخ النشر: 4th, September 2023 GMT
كشف الدكتور عماد الدين فهمي، استشاري التغذية، عن شروط تحقيق الدايت الناجح.
وقال الدكتور عماد الدين فهمي، استشاري التغذية، خلال استضافته ببرنامج "صالة التحرير"، تقديم الإعلامية "عزة مصطفى"، المُذاع عبر فضائية "صدى البلد": "أول شرط من شروط الدايت الناجح أن يكون من أكل البيت، وغير مكلف".
وأضاف: "يجب الأكل من أكل البيت ومنها العيش البلدي، وكل شيء يقال عليه دايت يعتبر بيزنس"، موضحا أنه يمكن في الصباح تناول العيش البلدي وأي نوع بروتين في البيت سواء بيض أو فول مع سلطة".
وأشار إلى أن: "كلمة السر في الدايت هي فكرة تناول أكل قليل وأكثر من نوع ليست جيدة، لكن الأفضل تناول كمية جيدة من نوع واحد".
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الدايت الإعلامية عزة مصطفى استشاري التغذية استشاري تغذية
إقرأ أيضاً:
متحدث "الوزراء" يكشف حقيقة خطاب التعيينات بالحكومة (فيديو)
نفى المستشار محمد الحمصاني، المتحدث باسم مجلس الوزراء، أن ما تردد من أنباء على السوشيال ميديا، بشأن خطاب التعيينات الحكومية، مؤكدا أنه خطاب عار تماما من الصحة.
وقال المتحدث باسم مجلس الوزراء، خلال مداخلة هاتفية لبرنامج “حقائق وأسرار”، عبر فضائية “صدى البلد”، تقديم الإعلامي “مصطفى بكري”، أن رئيس الوزراء اجتمع مع المحافظين، وأكد على ضرورة مواصلة العمل لتوفير مخزون كافٍ من مختلف أنواع السلع الأساسية.
وتابع المتحدث باسم مجلس الوزراء، أنه تم التشديد على ضرورة القيام بالمتابعة المستمرة للأسواق وضبط الأسعار، مع تشديد الرقابة من خلال التنسيق بين الجهات وأجهزة الدولة المعنية؛ لتحقيق الانضباط في الأسواق ومنع احتكار أية سلعة
أسعار الذهب اليوم الخميس في ختام التعاملات المسائية