أكل البيت.. استشاري تغذية يكشف شروط الدايت الناجح |فيديو
تاريخ النشر: 4th, September 2023 GMT
كشف الدكتور عماد الدين فهمي، استشاري التغذية، عن شروط تحقيق الدايت الناجح.
وقال الدكتور عماد الدين فهمي، استشاري التغذية، خلال استضافته ببرنامج "صالة التحرير"، تقديم الإعلامية "عزة مصطفى"، المُذاع عبر فضائية "صدى البلد": "أول شرط من شروط الدايت الناجح أن يكون من أكل البيت، وغير مكلف".
وأضاف: "يجب الأكل من أكل البيت ومنها العيش البلدي، وكل شيء يقال عليه دايت يعتبر بيزنس"، موضحا أنه يمكن في الصباح تناول العيش البلدي وأي نوع بروتين في البيت سواء بيض أو فول مع سلطة".
وأشار إلى أن: "كلمة السر في الدايت هي فكرة تناول أكل قليل وأكثر من نوع ليست جيدة، لكن الأفضل تناول كمية جيدة من نوع واحد".
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الدايت الإعلامية عزة مصطفى استشاري التغذية استشاري تغذية
إقرأ أيضاً:
ترامب يستقبل نتنياهو في البيت الأبيض.. فيديو
واشنطن
استقبل الرئيس الأمريكي، دونالد ترامب، رئيس وزراء الاحتلال الإسرائيلي، بنيامين نتنياهو، في البيت الأبيض.
وانطلقت منذ قليل مباحثات الرئيس الأمريكي دونالد ترامب ونتنياهو في البيت الأبيض.
يذكر أن نتنياهو اجتمع قبل لقائه مع ترامب، بالمبعوث الأمريكي للشرق الأوسط ستيف ويتكوف، حيث ركز اللقاء على بحث ملف قطاع غزة.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/X2Twitter.com_WFy3DkBYIQ-8LFzx_852p.mp4