قال الدكتور عبداللطيف المر، أستاذ الطب الوقائي بجامعة الزقازيق، إن مخاطر الشمس تراكمية، لافتًا إلى أن الإنسان يجب أن يشرب 8 أكواب مياه حال جلوسه في الظل على مدار اليوم، بينما إذا تعرض للشمس يشرب كوب ماء كل ساعة.

أخبار متعلقة

المشروبات الغازية الدايت تسبب السرطان؟.. الدراسات تجيب

قد تؤدي للسرطان.. استشاري يحذر من المشروبات الغازية: سكر الدايت «بيزنس واشتغالة»

«الصحة العالمية» تحذر من مادة مسرطنة في اللبان والمشروبات الغازية

وأشار “المر”، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامي إبراهيم عثمان، ببرنامج «مساحة حرة»، إلى أنه يجب الابتعاد عن التدخين في الصيف، معلقًا: «التدخين في الصيف خطر»، مناشدًا المواطنين ارتداء غطاء للرأس ونظارة شمسية عند الخروج وقت الظهيرة.

وشدد على ضرورة الإكثار من تناول الخضروات والفواكه خلال فصل الصيف، محذرًا من تناول أي مشروبات بها كافيين خلال فصل الصيف كالمشروبات الغازية، والقهوة حيث لا يتم حسابهم من السوائل التي تدخل الجسم.

الدكتور عبداللطيف المر أستاذ الطب الوقائي بجامعة الزقازيق مخاطر الشمس

المصدر: المصري اليوم

كلمات دلالية: زي النهاردة شكاوى المواطنين مخاطر الشمس زي النهاردة

إقرأ أيضاً:

الأولمبياد الخاص المصري يوقع برتوكول تعاون مع جمعية الدكتور مصطفى محمود

وقع الأولمبياد الخاص المصري بروتوكول تعاون مع جمعية الدكتور مصطفى محمود بهدف توفير خدمات طبية وصحية متميزة للاعبي الاولمبياد الخاص المصري، بالإضافة إلى تعزيز الوعي الصحي لديهم ولدى أسرهم، كما يسعى إلى دعم مبادرات البرامج الصحية التي يقدمها الأولمبياد الخاص من خلال الاستفادة من الإمكانات الطبية والخبرات والكوادر الطبية المتنوعة التي تقدمها جمعية الدكتور مصطفى محمود.

أكد الأستاذ الدكتور باسم تهامي المدير الوطني للأولمبياد الخاص المصري، أن هذا التعاون يمثل خطوة استراتيجية لدعم الأبطال المشاركين في الأولمبياد الخاص من خلال توفير بيئة متكاملة تهدف إلى تحسين جودة حياة اللاعبين وأسرهم، سواء على المستوى الرياضي أو الصحي، مشيراً إلى أن شراكتنا مع جمعية الدكتور مصطفى محمود تتيح لنا تقديم خدمات طبية متميزة ومتكاملة في تخصصات مختلفة تتميز بأنها أكثر شمولًا واحترافية.

كما أشار المدير الوطني إلى أن البروتوكول يتماشى مع رؤية الأولمبياد الخاص الدولي في مجال البرامج الصحية للاعبين لتوسيع دائرة الشراكات مع المؤسسات الصحية التي تمتلك تاريخًا عريقًا في خدمة المجتمع في المجالات الطبية ، مشيراً إلى أن الدور والدعم الكبير الذي لعبته زيارة وفد الاولمبياد الخاص الدولي ومؤسسة جوليسانو العالمية لمصر خلال شهر نوفمبر الماضي وحضورهم لفعاليات المؤتمر السنوي للبرامج الصحية للأولمبياد الخاص المصري القاهرة 2024 والذي شهد حضور الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة وكذلك الزيارات الميدانية للمؤسسات التعليمية والصحية التي يتعاون معها الاولمبياد الخاص المصري خلال الفترة السابقة في المجالات الطبية .

من جانبه، أعرب الأستاذ الدكتور أحمد الخربوطلي رئيس مجلس إدارة جمعية الدكتور مصطفى محمود، عن فخره بهذا التعاون، مشددًا على أهمية دعم الفئات الأكثر احتياجًا في المجتمع، مشيراً إلى أن العمل المشترك هو المفتاح لتحسين مستوى الخدمات المقدمة لذوي الإعاقة في المجتمع، مؤكداً بأن من خلال هذا البروتوكول سوف يتم تقديم خدمات صحية مبتكرة وشاملة تلبي احتياجات المشاركين في الأولمبياد الخاص.

كما أضاف الدكتور الخربوطلي أن الجمعية ستعمل على توفير فرق طبية متخصصة لإجراء الفحوصات الدورية للاعبين، وتقديم حملات توعوية لرفع مستوى الوعي الصحي لدى الأسر والمجتمع.

يشمل البروتوكول عددًا من المحاور الرئيسية منها توفير الفحوصات الطبية الشاملة للاعبين من خلال العيادات التخصصية بالمستشفى وتفعيل البرامج التوعوية من خلال تنظيم ندوات وحملات توعوية للأسر في قاعات الجمعية تستهدف تحسين الصحة العامة للاعبين وأسرهم، وكذلك تقديم الدعم الفني والتقني من خلال توفير تدريبات للكوادر الطبية من الجانبين، فضلاً عن توفير الرعاية الصحية أثناء الفعاليات من خلال تقديم الدعم الطبي خلال الأنشطة والمسابقات التي ينظمها الأولمبياد الخاص.

كما أكد الطرفان أن هذا البروتوكول يمثل بداية لشراكة طويلة الأمد تهدف إلى الارتقاء بجودة الخدمات المقدمة، مع التوسع في المجالات الأخرى مع التأكيد على أهمية تبني برامج مبتكرة تخدم أكبر عدد من المستفيدين، واختتم اليوم بتبادل دروع التكريم، والتأكيد على أهمية استمرار التعاون من أجل تحقيق الأهداف المشتركة لخدمة ذوي الإعاقة وأسرهم

مقالات مشابهة

  • لا أمطار قريبا في لبنان.. لهذه الأسباب غابت المنخفضات وهكذا سيكون طقس عيد الميلاد
  • أخبار التوك شو| رسائل الرئيس السيسي .. تنفيذ مشروعات تضيف 4 آلاف ميجاوات لشبكة الكهرباء قبل الصيف
  • السر بهذه المشروبات.. نصائح مهمة للتخلص من جوع الشتاء
  • نتنياهو يطلب تشديد الرقابة على تغطية مفاوضات غزة لهذه الأسباب
  • المشروبات الغازية تؤثر على عمرك الحقيقي.. دراسة صادمة
  • الأولمبياد الخاص المصري يوقع برتوكول تعاون مع جمعية الدكتور مصطفى محمود
  • لهذه الأسباب.. الأونروا تجدد تعليق خدماتها في مخيم جنين
  • في 22 محافظة.. لهذه الأسباب أنشئت الحكومة المدارس المتخصصة
  • ثلثا النازحين في شرق السودان “على شفا الانهيار” لهذه الأسباب
  • احذروا.. ليس «دور برد» هو متحــــــــور جديد للكورونا