أستاذ طب وقائي: احذروا المشروبات الغازية في الصيف لهذه الأسباب
تاريخ النشر: 30th, July 2023 GMT
قال الدكتور عبداللطيف المر، أستاذ الطب الوقائي بجامعة الزقازيق، إن مخاطر الشمس تراكمية، لافتًا إلى أن الإنسان يجب أن يشرب 8 أكواب مياه حال جلوسه في الظل على مدار اليوم، بينما إذا تعرض للشمس يشرب كوب ماء كل ساعة.
أخبار متعلقة
المشروبات الغازية الدايت تسبب السرطان؟.. الدراسات تجيب
قد تؤدي للسرطان.. استشاري يحذر من المشروبات الغازية: سكر الدايت «بيزنس واشتغالة»
«الصحة العالمية» تحذر من مادة مسرطنة في اللبان والمشروبات الغازية
وأشار “المر”، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامي إبراهيم عثمان، ببرنامج «مساحة حرة»، إلى أنه يجب الابتعاد عن التدخين في الصيف، معلقًا: «التدخين في الصيف خطر»، مناشدًا المواطنين ارتداء غطاء للرأس ونظارة شمسية عند الخروج وقت الظهيرة.
وشدد على ضرورة الإكثار من تناول الخضروات والفواكه خلال فصل الصيف، محذرًا من تناول أي مشروبات بها كافيين خلال فصل الصيف كالمشروبات الغازية، والقهوة حيث لا يتم حسابهم من السوائل التي تدخل الجسم.
الدكتور عبداللطيف المر أستاذ الطب الوقائي بجامعة الزقازيق مخاطر الشمس
المصدر: المصري اليوم
كلمات دلالية: زي النهاردة شكاوى المواطنين مخاطر الشمس زي النهاردة
إقرأ أيضاً:
لذيذ وصحي.. طريقة عمل الترمس المر
يعد الترمس إحدى وصفات العيد التي تقدم للتسلية، ولذلك نقدم لكِ اليوم طريقة عمل الترمس البلدي المر.
المقادير
كيلو ترمس بلدي .
2 لتر ماء .
عصير ليمون .
ملح .
كمون .
شطه .
قشر الليمون المعصور .
طريقة التحضير :
طريقة تحضير الترمس المر أو البلدي تستغرق مدة أطول من الترمس الحلو او المستورد .
في البداية يجب نقع الترمس في كمية ماء كبيرة لمدة ثلاثة أيام .
يجب تغيير الماء كل يوم علي الترمس مرة أو مرتين حتي الانتهاء من مدة النقع .
بعد ذلك قومي بوضع الترمس في ماء مغلي في حلة كبيرة حتي تمام السلق .
في بولة كبيرة قومي بوضع عصير الليمون مع الكمون والملح والشطة حسب الرغبة وضعي عليهم كمية بسيطة من الماء وقلبيهم .
قومي بوضع الترمس في الخلطة التي قمنا بتحضيرها سوياً
أضيفي كمية كبيرة من الماء حتى يتم تغطية كل كمية الترمس .
ضعي قشر الليمون المعصور مع الخليط .
اتركي الترمس بالخليط في الثلاجة لمدة لا تقل عن ساعة لتحصلي على أفضل نتيجة .
هيئة البث الأوكراني: وفد كييف في السعودية يلتقي بالفريق الأمريكي في الرياض