استشاري تغذية: «الدايت» تعني إعداد نظام غذائي وليس الحرمان من الطعام
تاريخ النشر: 24th, October 2023 GMT
قال الدكتور عماد فهمي، استشاري التغذية العلاجية، إن كل خلية تحتوي على جدار خلية، وتتكون من دهون صحية وبروتين، وإذا أصبحت هذه الدهون غير صحية، وهذا الأمر يحدث عند التوقف عن تناول القشطة والسمنة الطبيعية، وبالتالي تسمح الخلية بمرور أشياء غير جيدة في الجسم.
وأضاف "فهمي"، خلال حواره مع الإعلامية مروة شتلة، ببرنامج "البيت"، المذاع على فضائية "الناس"، أن الإنسان عندما يصاب بالاكتئاب يرتفع الكورتيزون، وهذا الأمر يزيد من شهية الإنسان، وبعض السيدات تشعر بإحساس منعش عند تناول الطعام، وهذا الإحساس مخادع.
وأوضح أن الدايت كلمة تعني إعداد نظام غذائي، وليس الحرمان الغذائي، مشيرًا إلى أن المرأة المرضعة من الضروري أن تتبع نظام غذائي لا يؤثر على إرضاع الطفل، مشددًا على ضرورة تناول المياه بكثرة لأن هذا يزيد من إنتاج اللبن.
تناول الأم المرضعة الأعشاب الطبية بكثرة يسبب نتائج عكسيةوقال الدكتور عماد فهمي، استشاري التغذية العلاجية، إن تناول الأعشاب بكثرة لزيادة لبن الأم المرضعة أمر غير صحيح، لأن الأعشاب مدرة للبول، وتؤدي إلى دخول الحمام بكثرة، وتؤدي إلى نتائج عكسية.
وأضاف أن الطفل من الضروري أن يرضع كمية اللبن المتواجدة بالكامل في الثدي، لأن هذا يساهم بصورة كبيرة في زيادة كمية الألبان، كما أن هناك ضرورة لتناول الغذاء المتوازن الذي يحتوي على كافة العناصر الغذائية.
وشدد على ضرورة أن تقوم السيدة بعدم التوقف عن الحصول على الفيتامينات بعد الولادة على الأقل لمدة 6 أشهر، مشيرًا إلى أن بعض السيدات يتساقط شعرها بعد الولادة، ولذلك هناك ضرورة للاستمرار في تناول الفيتامينات والسلطة والخضار والابتعاد عن كل الأطعمة التي قد تؤثر سلبًا على الطفل.
اقرأ أيضاًاستشاري تغذية يكشف عن سبب الإصابة بالبرد بشكل دوري (فيديو)
وزير الإسكان يوجه تحذيرا شديد اللهجة لشركات المقاولات والمكاتب الاستشارية بمدينة العلمين الجديدة
استشاري طب وقائي: تعاملوا مع متحور كورونا الجديد EG5 مثل الأنفلونزا
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: قناة الناس استشاري تغذية علاجية الدكتور عماد فهمي برنامج البيت
إقرأ أيضاً:
اشتباه تسمم غذائي يُفسد فرحة عرس في المنيا.. نقل 36 مدعوًا إلى المستشفى!
أصيب نحو 36 شخصًا باشتباه في تسمم غذائي، إثر تناول وجبات خلال حفل زفاف بإحدى قرى مركز مغاغة شمال محافظة المنيا، ما أثار حالة من الذعر بين الأهالي، وتسبّب في تكدس المستشفيات بالحالات المشتبه بها.
تلقت الأجهزة الأمنية بالمنيا، بلاغًا من مستشفيي مغاغة والعدوة المركزي يفيد بوصول عشرات المصابين بأعراض تشمل القيء والتقلصات المعوية الحادة، وذلك بعد تناولهم وجبة طعام منزلية أثناء حفل زفاف، تم تقديم الإسعافات العاجلة للحالات، بينما لا تزال أنباء عن توافد المزيد من المصابين.
فور وصولهم إلى المستشفيات، قام الأطباء والمسعفون بتقديم الإسعافات الأولية العاجلة لجميع المصابين، وتجري حاليًا متابعة حالتهم الصحية لضمان استقرارها وتلقيهم العلاج اللازم.
وكشف مسؤول في مديرية الصحة بالمحافظة عن أن الحصر الأولي يشير إلى إصابة نحو 37 شخصًا، حيث يتلقى 36 منهم العلاج في مستشفى مغاغة المركزي، بينما تم نقل حالة واحدة إلى مستشفى العدوة المركزي. وأشار المصدر إلى وجود احتمالية لزيادة عدد الحالات مع استمرار توافد المزيد من الأشخاص الذين ظهرت عليهم أعراض مشابهة.
في أعقاب الحادث، قامت الأجهزة الأمنية بتحرير محضر بالواقعة، وباشرت على الفور التحقيقات اللازمة لكشف ملابسات الحادث وتحديد مصدر الوجبة الغذائية التي يُشتبه في تسببها في حالات التسمم، تمهيدًا لاتخاذ الإجراءات القانونية المناسبة. وتخي حالة من الحزن والقلق على أهالي القرية والمدعوين الذين حضروا حفل الزفاف.
عبد المسيح: فلتكن العدالة التربوية أولوية لا شعارًا