طبيب يحذر هؤلاء من تناول النسكافيه
تاريخ النشر: 2nd, September 2023 GMT
صراحة نيوز – النسكافيه هو أحد أنواع القهوة سريعة التحضير، وتتميز بشهرة واسعة على مختلف بقاع العالم، ومذاق جيد ولذيذ يجعله متميزا عن غيره من المنبهات والمشروبات الآخرى التي تحتوي على كافيين، فعلى الرغم من ذلك فهناك فئات ممنوعة من تناوله.
فئات ممنوعة من شرب النسكافيه
1- متبعي الدايت لأن تناول النسكافيه يتسبب في زيادة الوزن، خاصةً إذا كان يحتوي على إضافات ذات سعرات حرارية عالية، مثل السكر والمبيض والحليب كامل الدسم، لذا من الأفضل التوقف عن تناوله أثناء الدايت.
2- كل من يعاني من الجفاف لأن النسكافيه مدر للبول، فيساعد على خروج الماء من الجسم.
3- كل من يعاني من ارتفاع في معدلات ضغط الدم في الجسم.
4- المصابون بقرح فى المعدة، فعليهم الامتناع تماما شرب المنبهات لأنها تساعد على إفراز حمض المعدة الذي يزيد من حدة القرح ويسبب مشاكل صحية .
5- مصابو الأنيميا، لأن المواد الموجودة في النسكافيه والمنبهات تمتص الحديد من الجسم وتزيد من حدة الأنيميا.
6- الأشخاص الذين يكون جسمهم قابل لتكوين الحصوات فالنسكافيه من المشروبات التي تحتوي على مواد تكون حصوات.
7- كل من يعاني من التهابات في جدار المعدة.
8- كل من يعاني من الإصابة بالقولون.
9- الحوامل والمرضعات فعليهم الحذر تجاه نوعية هذه المشروبات.
الكونسلتو
المصدر: صراحة نيوز
كلمات دلالية: اخبار الاردن الوفيات أقلام مال وأعمال عربي ودولي منوعات الشباب والرياضة علوم و تكنولوجيا عربي ودولي علوم و تكنولوجيا علوم و تكنولوجيا الشباب والرياضة مال وأعمال اخبار الاردن الوفيات أقلام مال وأعمال عربي ودولي منوعات الشباب والرياضة اخبار الاردن الوفيات أقلام مال وأعمال عربي ودولي منوعات الشباب والرياضة علوم و تكنولوجيا علوم و تكنولوجيا علوم و تكنولوجيا عربي ودولي علوم و تكنولوجيا علوم و تكنولوجيا الشباب والرياضة مال وأعمال اخبار الاردن الوفيات أقلام مال وأعمال عربي ودولي منوعات الشباب والرياضة
إقرأ أيضاً:
3 أطعمة يمنع منعا باتا تناولها بعد القهوة مباشرة في رمضان.. تعرف عليها
قهوة (مواقع)
كشفت قناة العربية في تقرير لها عن بعض الأطعمة التي يُنصح بتجنب تناولها مباشرة بعد شرب القهوة في شهر رمضان، وذلك للوقاية من التأثيرات السلبية التي قد تضر بالجهاز الهضمي والصحة العامة.
اقرأ أيضاً الأرصاد يتوقع هطول أمطار متفرقة على هذه المحافظات اليمنية في الساعات القادمة 9 مارس، 2025 الريال اليمني يشهد انخفاضا كبيرا أمام العملات الأجنبية اليوم الأحد: آخر تحديث 9 مارس، 2025الأطعمة الحمضية (مثل الطماطم والليمون):
أولى الأطعمة التي يجب تجنبها هي الأطعمة الحمضية مثل الطماطم والليمون. تعود هذه التحذيرات إلى أن القهوة تحتوي على مكونات يمكن أن تزيد من حموضة المعدة.
إذا تم تناول الأطعمة الحمضية مباشرة بعد شرب القهوة، قد يؤدي ذلك إلى زيادة الحموضة في المعدة، مما يسبب الشعور بحرقة المعدة ومشاكل هضمية أخرى.
لذا يفضل تأجيل تناول هذه الأطعمة لفترة بعد شرب القهوة لتجنب أي تأثيرات سلبية على الجهاز الهضمي.
الأطعمة الغنية بالحديد (مثل اللحوم الحمراء والسبانخ)
النوع الثاني من الأطعمة التي يُنصح بتجنبها بعد القهوة هو الأطعمة الغنية بالحديد مثل اللحوم الحمراء والسبانخ. تحتوي القهوة على مركبات قد تعيق امتصاص الحديد بشكل فعال من الطعام.
وبالتالي، عند تناول الأطعمة الغنية بالحديد مباشرة بعد شرب القهوة، قد يقل امتصاص الحديد في الجسم، مما قد يؤدي إلى مشاكل صحية على المدى الطويل، مثل فقر الدم.
من الأفضل ترك فترة بين شرب القهوة وتناول هذه الأطعمة لتعزيز امتصاص الحديد.
الأطعمة الدهنية (مثل الأطعمة التي تحتوي على الكركم)
أما الأطعمة الدهنية، فهي النوع الثالث من الأطعمة التي يجب تجنب تناولها بعد القهوة. تشمل هذه الأطعمة تلك التي تحتوي على الكركم أو المكونات الدهنية الأخرى.
تناول هذه الأطعمة مع القهوة يمكن أن يزيد من إفراز الحمض في المعدة، مما يؤدي إلى مشكلات هضمية مثل الانتفاخ أو حرقة المعدة. لتجنب هذه التأثيرات، يُنصح بتأجيل تناول الأطعمة الدهنية بعد فترة من شرب القهوة.
نصائح لتجنب الأضرار:
لتجنب هذه الأضرار الصحية، يُفضل تناول القهوة مع أطعمة خفيفة ومتوازنة، والحرص على شرب كمية كافية من الماء بعد تناول القهوة لضمان الحفاظ على رطوبة الجسم.