2025-01-03@02:13:39 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1975
«الدموية»:
قدم الدكتور مصطفى ساري، استشاري التغذية وعلاج السمنة، نصائح مهمة للحفاظ على نظام غذائي وصحي للشباب. وقال ساري خلال برنامج "جو هيلثي" مع الإعلامية حنان الحسيني المذاع علي قناة "صدي البلد": إن تأخر ميعاد الإفطار وشرب كوب ماء دافئ على الريق ينشط الدورة الدموية للجهاز الهضمي وتسهل حياتك، وذلك بدلا من تناول القهوة.
حصل عضو هيئة التدريس في جامعة جنوب كاليفورنيا الدكتور خالد الحزيمي، على موافقة مكتب براءة الاختراعات الأمريكي لتسجيل براءة اختراع باستخدام بروتين الصفائح الدموية لإعادة تأهيل أعصاب الأسنان. وقال الدكتور الحزيمي في تصريح: "إن هذا الابتكار سيكون له تأثيره في إعادة بناء وتأهيل أعصاب الأسنان، باستخدام البروتين المصنع من الصفائح الدموية لترميم أعصاب الأسنان، من...
#سواليف أوضح طبيب مصري، أعراض #المرض الخطير الذي أصاب الفنان الراحل #صلاح_السعدني، واعتبر أن غزارة الأعمال الفنية للراحل تسببت في إصابته بمرض #ألزهايمر في آخر عمره. وقال الدكتور أنور الأتربي، أستاذ الأمراض النفسية والعصبية بجامعة عين شمس في القاهرة، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج “صالة التحرير” على قناة “صدى البلد” إن “الإنتاج الفني لصلاح...
السومرية نيوز – منوعاتأوضح طبيب مصري، أعراض المرض الخطير الذي أصاب الفنان الراحل صلاح السعدني، واعتبر أن غزارة الأعمال الفنية للراحل تسببت في إصابته بمرض ألزهايمر في آخر عمره. وقال الدكتور أنور الأتربي، أستاذ الأمراض النفسية والعصبية بجامعة عين شمس في القاهرة، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "صالة التحرير" على قناة "صدى البلد" إن "الإنتاج...
فهم البواسير: أسبابها وطرق علاجها، البواسير، المعروفة أيضًا باسم البواسير أو البواسير، هي حالة شائعة ومؤلمة تؤثر على المنطقة المحيطة بفتحة الشرج، يمكن أن تتسبب البواسير في أعراض مثل الحكة والألم والنزيف، وقد تؤثر بشكل كبير على جودة الحياة اليومية. تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية من خلال الفقرات التالية أسباب البواسير وطرق علاجها، ويأتي ذلك ضمن اهتمام...
#سواليف كشف بحث جديد أن #النشاط_البدني يقلل من #خطر #الإصابة بأمراض #القلب والأوعية الدموية جزئيا عن طريق الحد من الإشارات المرتبطة بالتوتر في #الدماغ. ولتقييم الآليات الكامنة وراء الفوائد النفسية والحماية من #أمراض القلب بعد ممارسة النشاط البدني، حلل فريق طبيب القلب، أحمد توكل، من مركز أبحاث تصوير القلب والأوعية الدموية في مستشفى...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو جوتيريش، إنّه حان الوقت لوضع حد للدوامة الدموية من الانتقام التي تشهدها المنطقة، مشددًا على أن المجتمع الدولي يجب أن يعمل يدا بيد لمنع أي إجراءات قد تدفع الشرق الأوسط بأسره إلى حافة الهاوية.وأضاف "جوتيريش"، في كلمته أمام مجلس الأمن بشأن الأوضاع في الشرق...
أفاد أنطونيو جوتيريش الأمين العام للأمم المتحدة، اليوم الخميس، بأن الشرق الأوسط أصبح على حافة الهاوية، لذلك حان الوقت لوضع حد للدوامة الدموية بالشرق الأوسط.وأضاف جوتيريش خلال جلسة بمجلس الأمن الدولي، أنه في حال وضع حد للأعمال العدائية في قطاع غزة، سينزع فتيل التوتر على نحو واسع في الشرق الأوسط، مؤكدًا أن العمليات العسكرية الإسرائيلية...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- تُفيد التمارين الرياضية صحتك العقلية وصحة قلبك، لكنّ توصّلت دراسة جديدة إلى أنّ الفوائد الجسدية للتمرين الرياضي، ترتبط أيضًا بانخفاض إشارات التوتر في الدماغ ما يؤدي إلى تراجع خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.وحلّل الباحثون بيانات أكثر من 50 ألف بالغ في سن الستين من عمرهم تقريبًا استقوها من...
كشف بحث جديد أن النشاط البدني يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية جزئيا عن طريق الحد من الإشارات المرتبطة بالتوتر في الدماغ.ولتقييم الآليات الكامنة وراء الفوائد النفسية والحماية من أمراض القلب بعد ممارسة النشاط البدني، حلل فريق طبيب القلب، أحمد توكل، من مركز أبحاث تصوير القلب والأوعية الدموية في مستشفى ماساتشوستس العام، السجلات الطبية...
كشف بحث جديد أن النشاط البدني يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية جزئيا عن طريق الحد من الإشارات المرتبطة بالتوتر في الدماغ.ولتقييم الآليات الكامنة وراء الفوائد النفسية والحماية من أمراض القلب بعد ممارسة النشاط البدني، حلل فريق طبيب القلب، أحمد توكل، من مركز أبحاث تصوير القلب والأوعية الدموية في مستشفى ماساتشوستس العام، السجلات الطبية...
رحب الرئيس عبدالفتاح السيسي، بملك البحرين حمد بن عيسى آل خليفة، قائلًا: «أرحب بملك البحرين في بلده الثاني مصر، في زيارة كريمة تأتي في إطار العلاقات الأخوية والمتميزة، التي تربط بلدينا وشعبينا الشقيقين». وقال السيسي خلال كلمته في مؤتمر مع ملك البحرين في قصر الاتحادية، المُذاع عبر شاشة «إكسترا نيوز»، إن اجتماع اليوم، يأتي في...
توضح الأبحاث أن ضبط الوزن يُعد أحد الأساسيات الحيوية للحفاظ على صحة الجسم، ويُعتبر عاملًا مهمًا في الوقاية من مشاكل صحية مثل اضطرابات القلب والأوعية الدموية. وتُظهر الدراسات الحديثة أن الحمضيات، وبشكل خاص البرتقال، تعتبر من بين أفضل الفواكه التي تعزز الصحة العامة، نظرًا لاحتوائها على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية ولكونها ذات قيمة...
أبريل 17, 2024آخر تحديث: أبريل 17, 2024 المستقلة/- كشفت دراسة جديدة أن ممارسة الرياضة بانتظام يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية عن طريق خفض الإشارات المرتبطة بالتوتر في الدماغ.وتوصلت الدراسة، التي نُشرت في مجلة الكلية الأمريكية لأمراض القلب، إلى أن الأشخاص الذين مارسوا الرياضة بانتظام كانوا أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب...
#سواليف ليس سرا أن #ممارسة_الرياضة هي المفتاح للبقاء بصحة جيدة. وبالإضافة إلى تحسين مزاجك وخفض التوتر، فإن النشاط البدني يمكن أن يقيك من #خطر #الإصابة بحالات معينة على المدى الطويل. وقام فريق من الباحثين من جامعة سيدني بمتابعة 30 ألف شخص يعانون من #زيادة_الوزن على مدار ثماني سنوات. وكان ما يقارب 3000 من...
كشفت دراسة أجراها باحثون من جامعة سيدني الأسترالية، أن ممارسة التمارين الرياضية في نهاية اليوم، أي مساء، تحمي من أمراض القلب والأوعية الدموية وتقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 61%. وقام فريق من الباحثين من جامعة سيدني بمتابعة 30 ألف شخص يعانون من زيادة الوزن على مدار ثماني سنوات. وكان ما يقارب 3000 من المشاركين...
قام فريق من المتخصصين في جامعة موسكو الحكومية وجامعة موسكو التكنولوجية وشركة Gammamed-Soft LLC بتطوير خوارزمية تستخدم الذكاء الاصطناعي للكشف عن المناطق المتضيقة في شرايين الدماغ. وقالت الخدمة الصحفية لجامعة موسكو التكنولوجية إن تقييم حالة الأوعية الدموية يجري على أساس بيانات خاصة بتصوير الأوعية المقطعي. إقرأ المزيد دراسة: الذكاء الاصطناعي يتفوق على البشر في...
كشفت دراسة أجراها باحثون من جامعة سيدني الأسترالية، أن ممارسة التمارين الرياضية في نهاية اليوم، مساء ، تحمي من أمراض القلب والأوعية الدموية وتقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 61 بالمائة. وقام فريق من الباحثين من جامعة سيدني بمتابعة 30 ألف شخص يعانون من زيادة الوزن على مدار ثماني سنوات. وكان ما يقارب 3000 من...
توصلت دراسة حديثة إلى أن ممارسة الرياضة يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وذلك عبر تقليل نشاط الدماغ المرتبط بالتوتر، وفقًا لما نشره موقع Medical Express. أفضل بدائل طبيعية تحميك من مخاطر تناول السكر الأبيض متى تهدد الرياضة صحة الجسم؟الدراسة، التي أجراها باحثون في مستشفى ماساتشوستس العام (MGH)، ونشرت في مجلة...
بحزن عميق، ودعنا الفنانة الشهيرة شيرين سيف النصر بطريقة مفاجئة وصادمة لجمهورها ومحبيها، كانت شيرين نجمة مُشرقة خلال فترة التسعينيات، وتُوفيت نتيجة هبوط في الدورة الدموية.هبوط الدورة الدمويةهبوط الدورة الدموية، والمعروف أيضًا باسم الوقوف الدموي أو انخفاض ضغط الدم الارثوستاتي، هو حالة يحدث فيها انخفاض مؤقت في ضغط الدم عند الوقوف أو الجلوس بعد الاستلقاء....
تداولت وسائل التواصل الاجتماعي خبر وفاة الفنانة المعتزلة شيرين سيف النصر، البالغة من العمر 57 عامًا، إثر إصابتها بالهبوط الحاد في الدورة الدموية. وتعتبر حالات الهبوط الحاد في الدورة الدموية مشكلة صحية خطيرة، حيث يحدث نقص في ضغط الدم وتزداد أعراض الدوخة والإغماء، مما يؤدي إلى نقص في نسبة الأكسجين في الدم وزيادة خطر الوفاة...
كشفت دراسة أجراها باحثون من جامعة سيدني الأسترالية، أن ممارسة التمارين الرياضية في نهاية اليوم، مساء ، تحمي من أمراض القلب والأوعية الدموية وتقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 61 بالمائة. وقام فريق من الباحثين من جامعة سيدني بمتابعة 30 ألف شخص يعانون من زيادة الوزن على مدار ثماني سنوات. وكان ما يقارب 3000 من...
ليس سرا أن ممارسة الرياضة هي المفتاح للبقاء بصحة جيدة. وبالإضافة إلى تحسين مزاجك وخفض التوتر، فإن النشاط البدني يمكن أن يقيك من خطر الإصابة بحالات معينة على المدى الطويل. وقام فريق من الباحثين من جامعة سيدني بمتابعة 30 ألف شخص يعانون من زيادة الوزن على مدار ثماني سنوات. وكان ما يقارب 3000 من المشاركين...
يحل اليوم ذكرى ميلاد الفنانة أمينة رزق، التي ولدت بمثل هذا اليوم عام 1910، ورحلت عن عالمنا في 24 أغسطس عام 2003، عن عمر يناهز الـ 93 عاما. وقدمت أمينة رزق، العديد من الأعمال الفنية التى ظلت محفورة فى وجدان المشاهد العربى بصفة عامة والمصرى بصفة خاصة. أمينة رزق وإجبارها على الزواجوبرغم أن أمينة رزق، عُرفت بلقب...
في جامعة توركو في فنلندا، طور باحثون تقنية جديدة تعتمد على مستشعرات الهواتف الذكية لتحليل حركة القلب واكتشاف قصوره، وهو مرض يؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم. يتميز هذا المرض بعدم قدرة القلب على أداء وظيفته الطبيعية في ضخ الدم إلى الجسم، وهو حالة خطيرة يمكن أن تتطور نتيجة لعدة أمراض مختلفة تؤثر على...
ترتبط حالة الأسنان واللثة والفم بالصحة العامة، ويرتبط تدهورها بخطر الإصابة بأمراض خطيرة مختلفة، وعلى وجه الخصوص، قام علماء من معهد البيولوجيا الجزيئية السريرية في جامعة كيل بتحليل حالة الأشخاص الذين يعانون من التهاب اللثة، وهو أحد المضاعفات التي تتميز بالتهاب جذر السن والأنسجة العظمية المحيطة به.أسباب سرطان الفمونتيجة لذلك، اكتشفوا أن تطور التهاب اللثة...
قال الدكتور محمد سامي مدير فرع هيئة الرعاية الصحية بالإسماعيلية، أنه تم إجراء ١٧ جراحة TAVI تحت مظلة منظومة التأمين الشامل منذ بدء تطبيق المنظومة وهو نوع من أنواع جراحة القلب المتقدمة لزراعة الصمام الأورطي بواسطة القسطرة لمرضي تعاني من ضيق شديد مع تكلسات شديدة بالصمام يتم فيها زراعة و تغيير الصمام الأورطي لمرضي تجاوزوا...
توفيت الفنانة شيرين سيف النصر، بعد تعرضها لهبوط حاد في الدورة الدموية، لتترك بصمة فنية كانت ولا تزال علامة في الفن المصري، لذا فإن هناك بعض العادات الخاطئة التي يجب الانتباه إليها لأنها تسبب هبوطا في الدورة الدموية، وقد يصل الأمر إلى الوفاة. وأوضح الدكتور أحمد الوكيل استشاري أمراض القلب، في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، عادات...
الهبوط الحاد في الدورة الدموية قد يحدث نتيجة لعدة أسباب مختلفة. من بين الأسباب الشائعة للهبوط الحاد في الدورة الدموية:1. نقص حجم الدم: يحدث عندما يكون هناك فقدان كبير للسوائل الجسمية، سواء بسبب نزيف حاد، أو جفاف شديد، أو حروق شديدة. يؤدي نقص حجم الدم إلى انخفاض ضغط الدم وتدني تروية الأعضاء. 2. صدمة: قد...
انتاب جماهير ومحبو الفنانة شيرين سيف النصر ، حالة من الحزن، بعد سماع خبر وفاتها.وتوفيت شيرين سيف النصر أمس عن عمر الـ 56 عاما ولم يعلن أهلها خبر الوفاة إلا بعد انتهاء إجراءات الدفن فى وقت متأخر.كانت وفاة شيرين سيف النصر نتيجة هبوط حاد في الدورة الدموية، كما أوضحت بعض المصادر المقربة منها، لذلك نقدم بعض...
الهبوط الحاد في الدورة الدموية قد يحدث نتيجة لعدة أسباب مختلفة. من بين الأسباب الشائعة للهبوط الحاد في الدورة الدموية:أسباب الهبوط الحاد في الدورة الدموية1. نقص حجم الدم: يحدث عندما يكون هناك فقدان كبير للسوائل الجسمية، سواء بسبب نزيف حاد، أو جفاف شديد، أو حروق شديدة. يؤدي نقص حجم الدم إلى انخفاض ضغط الدم وتدني...
أثار خبر وفاة شيرين سيف النصر حالة كبيرة من الحزن بين جمهور السوشيال ميديا ومحبيها من مختلف الأعمار خاصة جيل الثمانينات والتسعينات الذي شهد “مين ما يحبش فاطمة” وأجمل أعمالها الفنية.وكانت وفاة الفنانة شيرين سيف النصر صباح اليوم عن عمر الـ 56 عاما ولم يعلن أهلها خبر الوفاة إلا بعد انتهاء إجراءات الدفن فى وقت متأخر...
استضافت الاعلامية لميس الحديدي، في أولى حلقاتها التي تقدمها حول مسلسل “الحشاشين ”، عدد من نجوم وأبطال المسلسل، والذي عرض في الموسم الرمضاني السابق، وتستشضيف النجوم من موقع تصوير "قلعة الموت" الذي تحصن به حسن الصباح “كريم عبدالعزيز”.فرقة الحشاشين إختارت تغييب العقل والوعي لنشر أفكار الصباح المسمومة وقالت الإعلامية لميس الحديدي، :"تلك القلعه التي تحصن بها...
أعلن مصدر مطلع في وزارة الصحة، السبب وراء وفاء الفنانة شيرين سيف النصر، والتي توفيت صباح السبت 13 أبريل 2024، عن عمر يناهز 56 عامًا.وقال المصدر إن الفنانة شيرين سيف النصر امتنعت عن الأكل في الفترة الأخيرة قبل وفاتها، بالإضافة إلى تعرضها لوعكة صحية، ما أدى إلى إصابتها بهبوط حاد في الدورة الدموية تسبب...
رحلت الفنانة شيرين سيف النصر عن عالمنا صباح اليوم فى عمر الـ 56 عاما وسط صدمة كبيرة بين محبيها من جيل الثمانينيات والتسعينيات.وكانت الفنانة شيرين سيف النصر من أشهر الفنانات فى الوطن العربي حينها بسبب جمالها الطبيعي وطلتها المميزة إلى جانب أعمالها الفنية التى تركت بصمة فى ذاكرتنا. بعد القهوة.. البسلة تستخدم في غش...
بهدوء تام وبشكل مفاجئ، رحلت الفنانة شيرين سيف النصر عن عالمنا، متأثرة بهبوط حاد في الدورة الدموية، حسبما كشف الدكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب ومدير معهد القلب السابق؛ لذا نستعرض أبرز الفنانين الذين رحلوا بسبب الهبوط الحاد في الدورة الدموية. سبب وفاة الفنانة شيرين سيف النصر وكتب جمال شعبان، عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق رحلت عن عالمنا الفنانة شيرين سيف النصر، عن عمر يناهز 56 عامًا، تاركة وراءها مسيرة فنية قصيرة لكن حافلة بالأعمال المميزة، وأعلن خبر وفاتها شقيقها شريف سيف النصر عبر حسابه على فيسبوك، حيث كتب: "توفيت إلى رحمة الله اليوم أختي الصغيرة غير الشقيقة الفنانة شيرين هانم إلهام سيف النصر".وكشف الدكتور...
هبوط حاد بالدورة الدموية سبب وفاة الفنانة شيرين سيف النصر..نعى الدكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب، الفنانة المعتزلة شيرين سيف النصر بعد أن رحلت عن عالمنا اليوم السبت.وكتب "شعبان" منشور على صفحته الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك": "شيرين سيف النصر الفنانة المعتزلة ماتت عن عمر ناهز الـ ٥٧ عامًا صبيحة هذا اليوم بهبوط حاد في...
حالة من الحزن سيطرت على كثيرين من محبي الفنانة شيرين سيف النصر بعد وفاتها بشكل مفاجئ، متأثرة بهبوط حاد في الدورة الدموية، بحسب ما كشفه الدكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب ومدير معهد القلب السابق، لذا نستعرض كيفية التعامل مع هذه المشكلة الصحية لتجنب خطورتها التي تصل في أحيان كثيرة إلى الموت. سبب وفاة شيرين...
فاجعة كبرى استيقظ عليها الوسط الفني منذ ساعات قليلة، بعد إعلان شريف شقيق الفنانة المعتزلة شيرين سيف النصر، وفاتها بشكل مفاجئ، عن عمر ناهز 56 عاما، قبل الكشف عن أن سبب الوفاة -هبوط حاد في الدورة الدموية- إذ لم تكن تعاني الفنانة من أي أمراض قبل رحيلها. جمال شعبان استشاري أمراض القلب، ومدير معهد القلب...
وفاة الفنانة شيرين سيف النصر إثر هبوط حاد في الدورة الدموية
عندما يتم تشخيص إصابة شخص ما باضطراب ضغط الدم او امراض القلب والأوعية الدموية أو معاناته من حادث صحي خطير مثل السكتة الدماغية أو الأزمة القلبية، فإنه من الطبيعي أن يواجه تحديات عديدة واضطرابات نفسية وجسدية. لذا، من الضروري أن يمنح الشخص نفسه الوقت الكافي للتعافي والتأقلم مع التغيرات في صحته. الأمم المتحدة تُحذر:...
أكد علماء صينيون بعد دراسة حول العلاقة بين تغير المناخ والسكتات الدماغية، أن درجات الحرارة القصوى أدت إلى 521 ألف سكتة دماغية قاتلة. ودرس علماء صينيون من جامعة سنترال ساوث في مدينة تشانغشا بمقاطعة هونان العلاقة بين تغير المناخ والسكتات الدماغية المرتبطة به في جميع أنحاء العالم.وأوضحوا أن "نزيف الدماغ الناجم عن درجات الحرارة القصوى...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- توصّلت دراسة جديدة إلى أنّ استخدام كميات أقل من الملح في طعامك يعود عليك بمكاسب صحية كبيرة، منها انخفاض خطر الوفاة.وارتبط استخدام بديل الملح عند الطهي بانخفاض خطر الوفاة المبكرة لأي سبب، وخصوصًا أمراض القلب والأوعية الدموية، بحسب ما توصلت إليه دراسة جديدة نُشرت في مجلة "Annals of Internal...
#سواليف كشفت دراسة جديدة أن #المدن_الكبيرة حول العالم تنمو بطريقة مشابهة “بشكل غريب” لنمو #الأورام_الخبيثة في الجسم. وأوضح الباحثون أن العوامل الرئيسية نفسها التي تحكم نمو #السرطان، تحكم أيضا انتشار المساحات الحضرية. ويمكن أن تساعد النتائج في بناء مدن أفضل للمستقبل، كما يقول فريق البحث بقيادة عالمة المناخ الحضري، إيزابيلا كابيل تيمز، من...
ربطت دراسة حديثة بين البدانة وزيادة دهون الطعام وبين تدهور صحة الأوعية الدموية في الدماغ.وبحسب "مديكال نيوز توداي"، عُرضت نتائج الدراسة في الاجتماع السنوي لجمعية علم وظائف الأعضاء الأمريكية، الذي انعقد بين 4 و7 أبريل (نيسان) في لونغ بيتش كاليفورنيا.وقالت الدكتورة شارون نيغري الباحثة الرئيسية في مركز العلوم الصحية بجامعة أوكلاهوما: "تفرز الأنسجة الدهنية لدى...
كشفت دراسة جديدة أن المدن الكبيرة حول العالم تنمو بطريقة مشابهة "بشكل غريب" لنمو الأورام الخبيثة في الجسم. وأوضح الباحثون أن العوامل الرئيسية نفسها التي تحكم نمو السرطان، تحكم أيضا انتشار المساحات الحضرية.ويمكن أن تساعد النتائج في بناء مدن أفضل للمستقبل، كما يقول فريق البحث بقيادة عالمة المناخ الحضري، إيزابيلا كابيل تيمز، من جامعة كوليدج لندن (UCL).وأظهرت...
استعداداً لافتتاح قسم القسطرة القلبية بمركز القلب والأوعية الدموية في تعز باليمن، دشن الهلال الأحمر القطري بالشراكة مع قطر الخيرية، العمل بجهاز القسطرة القلبية Azurion 3 F15، وهو من الأجهزة المتطورة والحديثة المستخدمة في التشخيص الدقيق والعلاج الآمن لأمراض القلب والأوعية الدموية. وتهدف المبادرة لتحسين جودة الخدمات الطبية المقدمة لمرضى القلب والأوعية الدموية في اليمن،...
القبض على المتهم بتصوير طالب أثناء ممارسة الشذوذ معه في الوراق