احرص على تناولها.. 5 مشروبات طبيعية تساعدك على التخلص نهائيا من البلغم
تاريخ النشر: 3rd, February 2024 GMT
يصاحب الإصابة بنزلات البرد في الشتاء المعاناة من كثرة البلغم والمخاط في الحلق، ما يستوجب عدم السماح بتراكمه لأنه يُشير في كثير من الأحيان إلى وجود عدوى، تتسبب في ظهور أعراض مُؤلمة كصعوبات النوم والصفير وحدوث خدش في الحلق، فضلًا عن الاحتقان في الممرات الأنفية، بحسب ما نشره موقع «healthshots»، لذا نستعرض في التقرير التالي 5 مشروبات طبيعية تُساعدك على التخلص نهائيا من البلغم.
يستهدف علاج البلغم إزالة المخاط من الشعب الهوائية، والتعرف على العوامل المُسببة له لتجنبها، وفقًا لما أكده الدكتور محمد الحوفي، أستاذ علوم التغذية بجامعة عين شمس، موضحًا أن الإقلاع عن التدخين وتناول العسل وشرب كميات وفيرة من المياه كلها عوامل مساعدة على تخفيف حالات التهاب الشعب الهوائية والتخلص من البلغم.
5 مشروبات طبيعية تٌساعدك على التخلص نهائيا من البلغموأضاف «الحوفي»، في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، أن شرب السوائل الدافئة على مدار اليوم يساعد على التخلص من البلغم والمخاط، مشيرًا إلى أن هناك 5 مشروبات طبيعية تساعدك على التخلص نهائيا من البلغم والتخفيف من أعراض نزلات البرد التي تزيد مع انخفاض درجات الحرارة، كالتالي:
- البابونج
يحتوي البابونج على كميات وفيرة من مٌضادات أكسدة تُساعد على تهدئة التهيج الذي يصيب الرئتين ما يخفف من إفراز خلايا الجسم للبلغم.
- ورق الجوافة
ورق الجوافة من أشهر الأعشاب التي تُساهم في علاج الكحة وطرد البلغم، ويتم تناوله عن طريق نقعه في الماء الساخن ويمكن تحليته بملعقة من عسل النحل لتخفيف مرارته.
- الزنجبيل
يعتبر الزنجبيل طارد طبيعي للبلغم لأنه يمتلك خصائص مُضادة للالتهاب تُساعد على تقليل التورم في الحلق.
- النعناع
يحتوي النعناع على مادة المنثول التي تساعد على تحسين التنفس وطرد البلغم من الحلق.
- الكركم
يستخدم الكركم كأحد العلاجات الطبيعية للتخلص من البلغم في المنزل، لأنه قادرًا على قتل محاربة الفيروسات والبكتيريا التي تسبب تراكم البلغم في الصدر.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: البلغم نزلات البرد التخلص من البلغم النعناع مشروبات طبیعیة ت التی ت
إقرأ أيضاً:
الإنحرافي كاره لإنسان قرى الجموعية????
الإنحرافي كاره لإنسان قرى الجموعية????????????????????????????????
يبرر للجيش تخاذله كذباً وينافق لتعطيل الحملة الإعلامية عمداً????
♦️ من جديد عاد الإنحرافي لهوايته المفضلة، تصفية الحسابات مع المجموعات السكانية التي يكن لها البغض والكراهية.
♦️ وكما فعل مع أهلنا في الجزيرة الذي صرح ذات مرة أن نصفهم جنجويد، هاهو يعيد نفس الفعل مع أهلنا في قرى الجموعية.
♦️ فبينما الناس منخرطين في هاشتاق الجموعية تقاتل وحدها، وتطالب الجيش بالتقدم وإنقاذ الأهالي، خرج هذا المنافق لتعطيل هذا الأمر عن طريق الكذب والتضليل.
♦️ حيث إدعى أن الجيش لايستطيع التقدم غربا عن طريق جسر جبل أولياء، بسبب أن الجنجويد موجودين في جنوب الخرطوم.
♦️ أنظروا لهذا الكاذب المنافق، إذا كان الجنجويد موجودين بجنوب الخرطوم، كيف سمح الجيش للناس بالذهاب للخرطوم وتفقد منازلهم يامضلل، وكيف تنادي أنت بالرجوع للخرطوم.
♦️ هو يعلم أن لاوجود للجنجويد بجنوب الخرطوم، ولكن هو لايريد للجيش أن يذهب لتقديم المساعدة لأهلنا في قرى الجموعية لأنه يعتبرهم متعاونين منذ بداية الحرب ويستحقون مايحدث لهم.
♦️ لم يكتفي بهذا الأمر، فأراد تعطيل الحملة الإعلامية لإنقاذ أهلنا الجموعية، حيث إدعى أن الجيش سيطر على منطقة صالحة، وسيصل قرى الجموعية بعد ثلاثة أيام، وهذا كذب، فصالحة لاتزال تحت سيطرة المليشيا، ولكن هو يريد تخدير الناس بهذه الأوهام.
♦️ إستحمار الناس لم يتوقف عند هذا الحد أيضا، فقد علل أن العملية العسكرية للجيش ستكون ناقصة لأن قائد البراء مصاب وفي المستشفى، يعني ناس الجموعية يموتوا لحدي ماقائد البراء يبقي كويس ويخرجوا من المستشفى، عجبي، عجبي، عجبي.
♦️ وواصل في مبرراته الواهية، تارة بأن جيش الفرقة ١٨ الدويم ماعندهم جاز، وتارة أخرى بأن هنالك مصابين في الجيش.
♦️ أكثر الأشياء المضحكة التي قالها هذا المضلل، أن لايمكن سحب قوات من الجيش من قرى ريف شمال بحري، لأن هنالك خلايا نائمة ويمكنها مهاجمة مدينة شندي والفرقة الثالثة مشاة، بالله عليكم في تحقير لعقول الناس أكتر من كدة.
???? ختاما، لماذا يفعل الإنحرافي هذا الأمر، ويستفرغ هذه الترهات والمبررات المضحكة، ببساطة لأنه لايريد للجيش أن يتقدم وينقذ المواطنين، ويريد أن يعطل حملة الجموعية تقاتل وحدها.
???? ولماذا يريد فعل ذلك، ببساطة لأنه كاره لإنسان قرى الجموعية كما كان كاره لإنسان الجزيرة، لأنه يراهم أنهم كانوا متعاونين مع المليشيا منذ بداية الحرب وأنهم يستحقون مايحدث لهم، وهذا طبعاً غير صحيح، وجميعنا يشهد بذلك.
???? هذا الإنحرافي يكن في قلبه كراهية عجيبة لبعض المجتمعات ويريد لأهلها الأذى والخراب لشئ في نفسه، هذه النفس الخبيثة السيئة التي تريد الشرور للناس دون رحمة أو شفقة، أعوذ بالله منك ومن السواد الذي يحتل دواخلك المريضة، أعوذ بالله.
????ربنا يغطي على أهلنا الجموعية …. وتبت أيادي الجنجويد????
محبة وسلام
#خال_الغلابة
#الجموعية_تقاتل_وحدها
محمد خليفة
إنضم لقناة النيلين على واتساب
متحدث الصحة: توجيه من الرئيس السيسي لأجهزة الدولة بتقديم كافة أشكال الدعم للأشقاء فى فلسطين