2024-11-17@17:24:26 GMT
إجمالي نتائج البحث: 49
«هذا المکون»:
زهير عثمان يُعَدُّ السودان واحدًا من أكثر الدول تنوعًا من حيث اللغات والثقافات. هذا التنوع اللغوي يعكس تعقيدات الهوية والانتماء في البلاد، حيث يتداخل المكون العربي مع المكون الإفريقي في شكل من أشكال الصراع الثقافي الذي يمتد إلى الفضاء السياسي والاقتصادي. الصراع بين الهوية العربية والإفريقية هو جزء لا يتجزأ من المشهد السوداني الحالي، ولا سيما في ظل ثورة دعت إلى الحرية والتغيير لكنها واجهت تحديات معقدة تتعلق بإدارة هذا التنوع اللغوي والثقافي. أولاً الواقع اللغوي في السودان السودان يضم أكثر من 100 لغة ولهجة محلية تُتداول في مختلف الأقاليم. اللغات الرئيسية تشمل العربية (اللغة الرسمية)، بجانب لغات مثل النوبية، البجاوية، والعديد من اللغات الإفريقية الأخرى. هذا التعدد اللغوي يعكس بشكل مباشر التعدد الثقافي والإثني، مما يخلق ديناميكية خاصة...
بغداد اليوم - بيان إلى الرأي العام في قضاء طوز خورماتومن منطلق حرصنا على استقرار منطقتنا وأمنها وازدهارها، نعبر عن قلقنا واستغرابنا إزاء القرار الأخير المتعلق بتعيين قائم مقام جديد لقضائنا دون التشاور مع القوى السياسية والشخصيات المؤثرة في المنطقة.إننا نؤكد أن الاستقرار الذي شهدته طوز في السنوات الماضية كان نتيجة للتشاور والتنسيق بين مختلف الأطراف، بما في ذلك الأحزاب السياسية والوجهاء، الأمر الذي ساهم في تعزيز الثقة وتوفير الخدمات الأساسية لمواطنينا. إن أي خطوة تؤثر على هذا التنسيق قد تضعف التماسك الاجتماعي وتؤدي إلى تراجع ثقة المواطنين بمؤسساتهم.لقد شهد على ذلك الشهيدان، الشهيد علي هاشم مختار أوغلو والشهيد أحمد قوجا، اللذان جسدا روح التفاني والإخلاص في خدمة المجتمع. كما أن الجبهة التركمانية العراقية منذ عام 2003 وحتى يومنا هذا...
أخبارنا المغربية- بدر هيكل تعتبر علامة مؤسسة الريادة من أهم مستجدات الإصلاح التربوي الذي تقوم به الحكومة لإصلاح منظومة التعليم، ويعد برنامج مؤسسات الريادة برنامجا مهيكلا، يستهدف تحسين عملية التعلم عبر اعتماد مقاربات جديدة في التدريس، ومن المرتقب أن يُعمّم بعدما أفادت تقييمات هيئات تعنى بالتعليم بنجاعتة الكبيرة في ضمان تمكن التلميذات والتلاميذ من التعلمات ومعالجة التعثرات التي ظلوا يراكمونها لمدة سنوات. وتجدر الإشارة إلى أن برنامج الريادة الذي انطلق الموسم المنصرم، بدأ بحوالي 626 مؤسسة تعليمية عمومية، واستفاد منه حوالي 323 ألف تلميذ، وبالنسبة للموسم الدراسي الحالي، أكد مصطفى بايتاس، الناطق الرسمي باسم الحكومة، أنه “ سيعرف زيادة مهمة في عدد هذه المؤسسات بحوالي 2000 مؤسسة ريادة في التعليم الابتدائي”. وتابع الوزير ذاته: “في ظل المعطيات الإيجابية سيتم تعميم...
العناية بـ الرموش تعتبر جزءًا مهمًا من روتين الجمال لدى العديد من السيدات، حيث تضيف الرموش الطويلة مظهرًا جذابًا وإشراقًا للعينين، ومن بين الأساليب المستخدمة للحصول على رموش أطول، تبرز الوصفات الطبيعية كخيار صحي وآمن بعيدًا عن المستحضرات الكيميائية، وفيما يلي نستعرض لك وصفة طبيعية لتطويل الرموش باستخدام مكونات بسيطة ومتوفرة في المنزل. تطويل الرموشوصفة زيت الخروع لتطويل الرموشالمكونات:- ملعقة صغيرة من زيت الخروع.- فرشاة ماسكارا نظيفة أو قطعة قطن صغيرة. طريقة الاستخدام:1. اغسلي وجهك جيدًا وتأكدي من إزالة أي بقايا لمكياج العيون.2. باستخدام فرشاة الماسكارا النظيفة أو قطعة القطن، ضعي كمية قليلة من زيت الخروع على الرموش، مع التأكد من تغطية الجذور.3. يُفضل تطبيق هذه الوصفة قبل النوم وترك الزيت طوال الليل.4. كرري العملية يوميًا للحصول على نتائج فعالة خلال بضعة...
يوليو 15, 2024آخر تحديث: يوليو 15, 2024 المستقلة/ – مع تزايد التوترات الطائفية والسياسية في العراق، ومحاولة المكون الشيعي فرض واقع سياسي واجتماعي وثقافي يتميز بالغلو والتطرف، برزت مجددًا الدعوات المطالبة بتحويل المحافظات الغربية، وخاصة الأنبار، إلى إقليم فدرالي، في محاولة لإدارة التنوع الطائفي والعرقي في البلاد. هذه الدعوات تأتي في سياق تاريخي معقد بدأ منذ كتابة الدستور العراقي في 2005، الذي قدم الفدرالية كحل لتنظيم العلاقات بين المكونات، لكنه واجه معارضة شديدة من المكون السني في ذلك الوقت. في ظل الديناميكيات السياسية المعقدة في العراق، يبرز دور رئيس الوزراء محمد شياع السوداني كشخصية مثيرة للجدل، إذ يتهمه البعض بممارسة سياسات منافقة تبدو مائلة بشكل ملحوظ نحو الخط اليميني المتشدد. الأمر الذي أصبح بارزًا خصوصًا مع دعمه الواضح لمقتدى الصدر...
كشف أحد مشايخ الأنبار، الشيخ رعد سليمان، اليوم الاحد، عن تأييد دولي لإنشاء "الإقليم العربي"، فيما أشار إلى أن 90% من أبناء المكون السني في العراق يؤيدون هذا المطلب. وقال سليمان، في حديث لبرنامج "بالمختزل" الذي تبثه فضائية السومرية، إن "فكرة الاقليم السني لم تكن وليدة اليوم ومتأصلة منذ 10 سنوات بل أن هناك من كفرنا وأخرجنا من الملة عندما طالبنا بالإقليم". وأضاف، أن "المليشيات تهيمن على المناطق الغربية بمسميات الحشد الشعبي"، لافتاً إلى أن "أبناء المكون السني يعيشون التهميش في العراق منذ 16 عاماً رغم انهم الأغلبية في هذا البلد". وأشار إلى أن "قرار الاقليم العربي اتى بالاجماع من الانبار وبعض المحافظات، وبنسبة 90% من أبناء المكون هم مع هذا المطلب". وبين سليمان، أن "الإقليم العربي...
ليس الحوثي.. صحفي سعودي يحذر من مخطط خطير سيشعل الحرب في اليمن يقوده هذا المكون البارز
ورق الغار (مواقع) يعتبر ورق الغار من أنواع الأعشاب التي تستخدم في الطبخ ولها مذاق مميز، وتعتبر أيضاً من الأعشاب الهامة للصحة لاحتوائها على عناصر غذائية مفيدة للجسم.هذا ويحتوي ورق الغار على عناصر منها فيتامين سي وفيتامين أ ومضادات الأكسدة وغيرها من العناصر المفيدة للصحة.اقرأ أيضاً هل الأرز البني أفضل لصحتك أم الأبيض؟.. ستصدمك الإجابة 24 يونيو، 2024 نتنياهو يذكر الحوثيين لأول مرة.. ماذا قال؟ 24 يونيو، 2024ومن خلال السطور التالية في هذا المقال سوف نتعرف على فوائد الغار للصحة، حيث أنه يفيد القلب ويقلل من الألم ويحمي الشعر والبشرة. ـ حماية القلب:يعد ورق الغار من الأعشاب المهمة التي تساعد على حماية القلب من الأمراض، حيث أنه يحتوي على مركبات مثل الساليسيلات.فضلاً على أنه يحتوي على حمض الكافيك وجميعها تساعد على...
دولة العطاوه لمعرفة الحقيقه يجب تسمية الأشياء بمسمياتها وأولها معرفه إتجاه الدعم السريع … الذي لايمثل قومية السودان إنما هو وعاء لتأسيس دولة العطاوه هذا الوعاء منح أفراد هذا المكون قوة الدافع القبلي لقتال السودانين إستناداً على عِرق العطاوه في سبيل ذلك إستدعت جذورها المترامية على أطراف الدول المجاوره لأجل تحقيق هدف إقامة هذه الدوله .. عليه فإن قتال الجيش لهذا المكون القبلي العِرقي تحت مُسمى الدعم السريع لن يحقق إنتصاراً وستستمر هذه الحرب لسنين عددا ..هُنا لدي مساحه بأن أخاطب #الشعب_السوداني الذي ينتظر لحظة الإنتظار .. ولكي أقرب المسافات سأعود لحرب ( العراق ) معلوم أن حربها كانت دينية رفعت راية #داعش ضد مايعرف بالدولة العراقيه إستمرت ولم تنتصر فيها الدوله على المكون الديني إلا بعد إنتاج ماهو شبيه...
بقلم : حسن المياح – البصرة .. {{ إستقريء الشخوص السياسية الحزبية السنية واحدٱ واحدٱ ، ودقق في سيرتهم فردٱ فردٱ ، تجد المقرب منهم أن يكون زعيمٱ قائدٱ ممثلٱ للمكون السني كما هم السنة السياسيون يقولون ، أنه المتميز باللصوصية والنهب ، والفساد والسرقات ، وشرب الخمر ولعب القمار ، وريادة حفلات الكاوليات والرقص الماجن ، والثراء من السحت الحرام والعمالة ، وما الى ذلك من إنحراف ومجون ….. والشخص السني السياسي الحزبي وغيره الذي فيه بعض الإعتدال والسيرة الطيبة الحسنة ، كما هي سيرة عمر بن العزيز الأموي المعتدل صلاحٱ نوعٱ ما ، فأنه المبعد ، الذي لا يشار اليه زعامة ، ولا قيادة ، ولا تمثيلٱ لما هو المكون السني ، لأنه ليس من سنخ سيرتهم...
البيكاتا هو طبق إيطالي شهير يتكون عادةً من شرائح لحم «غالباً لحم البقر أو الديك الرومي» المغمسة في صوص المشروم والكريمة، ويُقدم البيكاتا عادةً مع الباستا أو الخضروات المشوية، وهو طبق شهي وشهير في المطبخ الإيطالي. ويرصد «الوطن» في السطور التالية، طريقة عمل بيكاتا اللحمة بالمشروم، على خطى الشيف آية حبيب. المكونات: نصف كيلو لحم «بيكاتا» 500 جرام مشروم مقطع إلى شرائح رقيقة 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 2 فص ثوم مفروم نصف كوب بقسماط 1/4 كوب بقدونس طازج مفروم ملح وفلفل أسود حسب الذوق كوب كريمة 1/2 كوب مرقة اللحم أو ماء 1 ملعقة صغيرة من السكر بارميزان مبشور للتزيين (اختياري) طريقة عمل بيكاتا اللحمة بالمشروم تبلي اللحم بالفلفل الأسود والملح. في مقلاة كبيرة على نار...
يُعتبر غشّ البن أو القهوة من الممارسات الضارة التي تنتشر في العديد من دول العالم، ممّا يلحق الضرر بصحة المستهلكين ويحرمهم من الاستمتاع بتجربة القهوة الأصيلة، ويتمثل غش البن في خلط حبوب البن أو القهوة بمواد أخرى غير مرغوبة مثل الحبوب المحمصة كالشعير أو الذرة أو فول الصويا. اختبارات اكتشاف البن المغشوش وبحسب موقع «citygreens» هناك عدة طرق للتعرف على البن المغشوش تتمثل في إجراء بعض الاختبارات الآتية: - خذ كوبًا شفافًا، املئه بالماء، ويوضع رشة من مسحوق القهوة عليها برفق. - إذا طفا المسحوق لبعض الوقت قبل أن يغرق، فهو قهوة. - إذا غرق المسحوق بسرعة، فهو نبات الهندباء البرية أو بذور أخرى. - إذا كان ينتشر بسهولة اللون البني أو الأصفر، فإنه يحتوي على الكراميل أو الهندباء. ويمكنك التعرف...
خلال خروجات العيد لابد من التعرض لبقع عنيدة ومواقف محرجة لا حصر لها، لذلك يكون اهتمام الناس في الكثير من الأحيان بأسرع وسيلة تنظيف، أو الوصول إلى ذلك المكون السحري المُنقذ لينظف الملابس بدون غسيل في غسالة أوتوماتيك، فقط يمكن معالجة البقع وتمرير الماء على إثرها والتخلص من البقع للأبد وفق موقع «style» البريطاني. مكونات تعالج البقع في أسرع وقت البداية من الملح والليمون، يمكن أن يكون ملح الطعام أيضًا معالجا سريعا وفعالا يمحو آثار البقع بجزء بسيط من تكلفة منظفات الغسيل، وذلك من خلال رش كمية كبيرة من الملح على البقعة والسماح للمكون بامتصاص السائل قبل تنظيفه بالفرشاة ثم غسل قطعة الملابس، وكذلك الحال مع الليمون. الخل الأبيض يمكن استخدام الخل في التنظيف ومنعم للأقمشة وإزالة الرائحة وهو مناسب...
أكدت مصادر فرنسية أن أوكرانيا لا مكان لها في مكون الاتحاد الأوروبي، مشيرة إلى أن ضمها سيكون بمثابة خطأ سيتسبب بمقتل الاتحاد الأوروبي. إقرأ المزيد عمدة كييف يشكك في اقتراب أوكرانيا من عضوية الاتحاد الأوروبي ونقلت صحيفة "إكسبريس" الفرنسية عن أحد المصادر قوله "إننا نرتكب نفس الخطأ الذي حدث مع تركيا. سيكون هذا خطأ يقتل الاتحاد الأوروبي. إن دمج أكبر منتج للحبوب في العالم سيكون ضربا من الجنون".بدوره، أشار مصدر آخر رفض الكشف عن اسمه - وهو عضو في الحزب الذي يدعم الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون - إلى أن عضوية أوكرانيا في الاتحاد الأوروبي يجب أن تكون نقطة مفاوضات مع روسيا. وأضاف: "أظهروا التزامنا بهذا القرار اليوم لرفع زيادة قيمة تساهلنا هذا... غدا".يشار إلى أن أوكرانيا تطالب منذ...
مع حلول عيد الفطر تنشغل الأسر المصرية بالتحضيرات والاحتفالات، ومن أهم هذه التحضيرات تجهيز مختلف أنواع التسالي، وفي مقدمتها الترمس الذي يعتبر من أشهر المسليات التي ترتبط بعيد الفطر في مصر، ويُقدم للضيوف إلى جانب الكحك والبسكويت والبيتفور، فهو غني بالبروتين والألياف الغذائية، مما يجعله وجبة خفيفة ومغذية في نفس الوقت. العناصر الغذائية في الترمس الدكتور جمال شعبان استشاري أمراض القلب ومدير معهد القلب السابق، ينصح بتناول الترمس في العيد، فهو بالمقارنة مع البقوليات الأخرى فإنّه يحتوي على سعرات حرارية أقل بالإضافة إلى نسبة عالية من العناصر الغذائية، بما في ذلك الثيامين والريبوفلافين، وفيتامين سي والكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والمغنيسيوم والحديد والزنك أحد أغنى مصادر البروتين والألياف النباتية (على الأقل ضعف كمية البقوليات الأخرى. وأضاف جمال شعبان، في منشور عبر صفحته الرسمية...
وجهت هيئة السكة الحديد تحذيرا لركاب القطارات لعدم استخدام مقاعد القطارات بشكل سيئ، مثل وضع الأقدام عليها أثناء السفر، أو النوم فى الأماكن المخصصة للحقائب داخل القطار.حملة سلامتك تهمناكما يأتي ذلك في إطار الحملة الموسعة التي أطلقتها وزارة النقل تحت عنوان «سلامتك تهمنا»، وذلك لتوعية الركاب والمواطنين من السلوكيات السلبية عند استخدام مرفق السكك الحديدية للمحافظة على أرواحهم وعلى الملكية العامة للدولة.وفى السياق ذاته، ناشدت وزارة النقل المواطنين بضرورة توخي الحذر عند عبور مزلقانات السكة الحديد والالتزام بتعليمات الهيئة عند العبور والالتزام بالعبور بعد فتح المزلقان ومرور القطار وعدم اقتحام المزلقان أو السير عكس الاتجاه أثناء غلقه حتى لا يؤدي ذلك إلى إزهاق الأرواح وتعطيل مسير القطارات.مشروع إعادة هيكلةكما تنفذ السكة الحديد مشروع إعادة هيكلة، والذى يهدف إلى مساعدة الحكومة...
يعد الكيك من أشهى الحلويات وأسهلها في التحضير، يفضلها الصغار والكبار وتبدع ربات المنازل في إعدادها، فيضفن بعض المواد الصناعية ومكسبات الطعم للحصول على نتيجة رائعة للكيك بقوامٍ هش وارتفاعٍ لذيذ، ومن هذه المواد التي تستخدمها معظم السيدات، محسن الكيك أو مسحوق الخبز، لكن هل يعد استخدامه آمنا؟ هل محسن الكيك غير آمن على الصحة؟ على الرغم من أهمية محسن الكيك في إكسابها الارتفاع المطلوب والقوام الهش، إلا أن له أضرار لا يمكن التغاضي عنها بسبب احتوائه على مادة كيميائية تسمى «برومات البوتاسيوم»، التي يمكن أن تسبب سرطان الكلى بحسب مجلة «BMJ» للصحة العامة، التي أوضحت أن هذه المادة تستخدم منذ عام 1923 كمحسن للخبز، واعتمدت عليها مصانع الحلويات لحل مشكلة ضعف قوام العجين بما يؤثر على المنتج النهائي،...
شمسان بوست /متابعات: حذرت طبيبة الأسنان الروسية الدكتورة يوليا رايفسكايا من وجود مادة تسمى التريكلوسان بمعجون الأسنان تثير القلق. إذ ان معظم الناس يشترون معاجين الأسنان وفقا لعلامة تجارية معينة أو لرائحة منعشة أو لثمنه الرخيص. لكنه قد يحتوى على مواد خطرة. وقالت الطبيبة الروسية «ان التريكلوسان مركب اصطناعي مضاد قوي للجراثيم ومضاد واسع الطيف للفطريات. استخدم في الولايات المتحدة أولا كمبيد للآفات، ثم بدأوا بنشاط يضيفونه إلى المواد الكيميائية المنزلية. واستخدم في بداية القرن الحادي والعشرين، على نطاق واسع في منتجات النظافة الشخصية، مثل الصابون والشامبو وجل الاستحمام ومزيلات العرق ومعاجين الأسنان». موضحة «تلعب هذه المادة في تركيبة معاجين الأسنان دور المطهر، الذي يدمر ليس فقط البكتيريا المسببة للأمراض، بل والمفيدة أيضا، الأمر الذي يؤدي إلى اختفاء...
توّج الثنائي المكون من لاعب المنتخب الوطني محمد سعدون الكواري والإسباني خافيير نافارو بيريز بلقب النسخة الأولى لبطولة قطر للاتحاد الدولي للبادل لفئة «بروموشن» 2024 التي نظمها الاتحاد القطري للعبة على ملاعب مجمع خليفة الدولي على مدار أسبوع بمشاركة 32 فريقا. وجاء هذا التتويج عقب فوز الثنائي محمد سعدون وخافيير نافارو في المباراة النهائية على الثنائي الإسباني المكون من ماكس كوكيورول جونزاليس وغيليم أرنو بلاسي بنتيجة مجموعتين دون رد بواقع 7- 5 / 6- 4. وبلغ الثنائي القطري والإسباني الدور النهائي عقب تجاوزهما في الدور نصف النهائي الفريق المكون من الإسباني ديداك راوريل سولير والقطري عبدالله العمادي بنتيجة 6- 2 / 6 – 4. وأشرف على حفل توزيع الجوائز على المتوجين بالمراكز الأولى السيد طارق زينل أمين السر العام للاتحاد...
صحفي سعودي: هذا المكون اليمني هو طوق النجاة لليمن وبيده قرار مستقبل البلاد
كشفت دراسة علمية جديدة أجراها باحثون في جامعة أوريجون بالولايات المتحدة، أن إضافة القليل من الماء إلى حبوب القهوة قبل طحنها، يمكن أن يحدث فرقا واضحا في طعمها وجودتها، وفقا لتقرير نشرته شبكة "سي إن إن" الأميركية. قطرات الماء تحسن من مذاق القهوةواعتاد العديد من صانعي القهوة في المطاعم والمقاهي وضع قطرات من الماء مع حبوب البن لمنع انتشار غبارها وخروجه من المطحنة، لكن وبحسب الباحث الكيمائي المشارك في الدراسة، كريستوفر هندون، فإنه عندما يتم طحن القهوة مع قليل من المياه، فإن ذلك يخفف من الكهرباء الساكنة الناجمة عن عملية الطحن، مما يؤدي إلى نكهة أفضل وطعم ألذ.وتابع: "إضافة كميات صغيرة من الماء (تتراوح من قطرة واحدة فأكثر) يؤدي إلى إبطال أو إيقاف الشحنات الكهربائية الساكنة"، لافتا إلى أنه ليس من...
زنقة 20. الرباط في إطار التعاون بين المملكة المغربية والبنك الأوروبي للاستثمار ،قام السيد فوزي لقجع، الوزير المنتدب المكلف بالميزانية والسيد ليونيل راباي، مدير العمليات لدول الجوار بالاتحاد الأوروبي بالبنك الأوروبي للاستثمار بإبرام عقد تمويل يتعلق ببرنامج غابات شاملة ومستدامة بالمغرب، وذلك بحضور السيد عبد الرحيم حومي المدير العام للوكالة الوطنية للمياه والغابات ، بمبلغ يصل إلى 100 مليون أورو، ولمدة خمس سنوات، من 2024 إلى 2028 . وتندرج هذه الشراكة المالية في إطار الرؤية الطموحة لصاحب الجلالة الملك محمد السادس لتحديث وتعزيز القدرة التنافسية لقطاع المياه والغابات بالمغرب. ويهدف برنامج غابات شاملة ومستدامة بالمغرب إلى التكيف مع تغير المناخ، وتعزيز التنوع البيولوجي، وتعزيز القدرات المؤسسية للوكالة الوطنية للمياه والغابات من أجل التنفيذ الفعال والمنسق لمكونات البرنامج. ...
آخر تحديث: 14 دجنبر 2023 - 10:06 ص بغداد/ شبكة أخبار العراق- نفى عضو ائتلاف دولة القانون سعد المطلبي، اليوم الخميس، صحة الأنباء عن قيام الإطار التنسيقي بتقاسم المحافظين سلفاً قبل الانتخابات، مؤكداً في حوار متلفز، أن زعيم الائتلاف نوري المالكي سيعقد اتفاقاً جديداً بعد الانتخابات بالاعتماد على الأوزان الانتخابية ومن يمتلك الأغلبية، واستبعد حصول أعمال عنف في يوم الاقتراع، وقال إن تغريدة الصدر الأخيرة ساهمت بتهدئة الشارع. وأضاف ، ان بعض المحافظين الذين ينتمون إلى جهات سياسية سيفقدون مناصبهم وستفقد تلك الكتل السياسية تأثيرها في تلك المحافظات.وتابع المطلبي، من التصيد بالماء العكر من بعض الجهات المتربطة بجهات خارجية.المناطق التي تشهد مقاطعة شديدة للانتخابات ستحرم من التمثيل في مجلس المحافظة.المكون السني كان حصته في مجلس محافظة بغداد بين 10-15 مقعد، لكن في حال...
يعتبر العسل أحد أكثر العلاجات القديمة موثوقية والتي تقدم العديد من الفوائد لصحتك، العسل الممزوج بالماء الدافئ يمكن أن يفيد صحتك أكثر مما تتخيل، في حين أن الماء الدافئ يعتبر في حد ذاته مشروبًا قويًا، يمكن أن يعمل بسحره على جسمك، فإن إضافة جودة العسل ستجعله أفضل. بدون أدوية.. 3 مصادر طبيعية للمغنيسيوم كنز فيتامينات.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول 5 حبات من اللوز يوميا؟ فوائد العسل مع الماء الدافئ1. يساعد في إنقاص الوزنملعقة صغيرة من العسل الممزوجة بالماء الدافئ يمكن أن تعزز الشعور بالامتلاء، وهذا يمكن أن يساعد في إدارة الوزن، من خلال تقليل الرغبة الشديدة في تناول الوجبات الخفيفة السكرية أو ذات السعرات الحرارية العالية، قد يؤدي ذلك إلى تحسين التحكم في الأجزاء وتقليل السعرات الحرارية...
أشارت أبحاث جديدة إلى أن مفتاح الصحة العقلية الأفضل يمكن أن يبدأ من اختيار وجبة الإفطار. ووجد باحثون في كلية الطب بجامعة فيرجينيا أن بكتيريا "اللاكتوباكيللوس" وهي بكتيريا موجودة في الزبادي، وكذلك الأطعمة المخمرة، يمكن أن تساعد الجسم على إدارة التوتر وقد تساعد في منع الاكتئاب والقلق. في حين أن النتائج لا تظهر بالضرورة أن تناول الزبادي يمكن أن يساعد الناس على إدارة القلق أو التغلب على الاكتئاب بشكل نهائي، إلا أنها تشير إلى أن البكتيريا الموجودة في هذا العنصر الأساسي في وجبة الإفطار يمكن استخدامها كأداة لإدارة الصحة العقلية في المستقبل.وتكتسب أجسامنا آلاف الكائنات الحية الدقيقة، التي يشار إليها مجتمعة باسم الميكروبات، والتي تعتبر ضرورية لصحتنا.وقال فريق الباحثين إن وجود خلل في تعداد الكائنات الحية الدقيقة، سواء بسبب المرض أو سوء...
يحظى تطبيق واتساب WhatsApp، بشعبية كبيرة حول العالم، لذا فإن التطبيق هو هدف رئيسي لقراصنة الإنترنت، لذا يعد استرداد حساب واتساب المخترق أمرا صعبا للغاية وفي بعض الأحيان قد يكون مستحيلا، ولكن في حال مقارنة بأنك قمت بحماية حسابك من البداية، فقد يصعب على المخترق إختراقه في المقام الأول، وحتى لا يتم اختراقك، لا تتجاهله هذه الإعدادات على واتساب وقم بنفعيلها فورا. إجراءات فعلها فورا لحماية حسابك على واتساب من الاختراق 1. استخدم النسخة الأصلية من واتساب: واحدة من أهم الإجراءات التي يمكنك اتباعها لحماية حسابك من الاختراق، هو استخدام النسخة الأصلية من واتساب، فإذا كمن من أولئك الذين يفضلون استخدام إصدارات مقلدة من واتساب مثل GB، نظرا لميزاتها الرائعة، فأعلم أن هذه هي الطريقة الأولى التي قد يستولى بها المخترقون على حسابك...
يحظى تطبيق واتساب WhatsApp، بشعبية كبيرة حول العالم، لذا فإن التطبيق هو هدف رئيسي لقراصنة الإنترنت، لذا يعد استرداد حساب واتساب المخترق أمرا صعبا للغاية وفي بعض الأحيان قد يكون مستحيلا، ولكن في حال مقارنة بأنك قمت بحماية حسابك من البداية، فقد يصعب على المخترق إختراقه في المقام الأول، وحتى لا يتم اختراقك، لا تتجاهله هذه الإعدادات على واتساب وقم بنفعيلها فورا.إجراءات فعلها فورا لحماية حسابك على واتساب من الاختراق1. استخدم النسخة الأصلية من واتساب:واحدة من أهم الإجراءات التي يمكنك اتباعها لحماية حسابك من الاختراق، هو استخدام النسخة الأصلية من واتساب، فإذا كمن من أولئك الذين يفضلون استخدام إصدارات مقلدة من واتساب مثل GB، نظرا لميزاتها الرائعة، فأعلم أن هذه هي الطريقة الأولى التي قد يستولى بها المخترقون على حسابك...
أكدت الدكتورة ياسمين فؤاد، وزير البيئة أن مشروع إدارة تلوث الهواء وتغير المناخ في القاهرة الكبرى، والذى يتم بالتعاون مع البنك الدولى تم البدء فى التفاوض بشأنه مع بداية عام ٢٠١٩ بتكليف من القيادة السياسية لتخفيض مشكلة تلوث هواء بالقاهرة، مشيرة إلى أن الدولة المصرية بكامل أجهزتها وقعت من خلال ٧ وزارات على الاتفاق الوزاري متعدد الاطراف لتنفيذ المشروع، ويتم تنفيذ هذا المشروع من خلال شراكة بين عدد من الوزارات منها البيئة والتنمية المحلية والنقل والصحة والسكان ، إلى جانب محافظات القاهرة والجيزة والقليوبية وهيئة النقل العام بالقاهرة.وأشارت وزيرة البيئة إلى أن المشروع يهدف الى الحد من تلوث الهواء وظواهر تغير المناخ وذلك في إطار جهود الدولة المصرية للحفاظ على صحة المواطنين وموارد الدولة، حيث أطلقت الحكومة المصرية (طبقا للقرار...
لحم مسلوق (مواقع) يعد اللحم من أشهر أنواع الأطباق التي يجب أن تتواجد بشكل شبه يومي على موائدنا، نظراً لطعمها الشهي وفوائدها المتنوعة، كما وتدخل في تحضير العديد من وجبات الطعام.هذا ويأخذ اللحم عادةً وقتاً طويلاً حتى ينضج، لذلك سنقدم لكم طريقتين غريبتين لتسريع نضج اللحم أثناء طهيه.اقرأ أيضاً اكتشف صفات شخصيتك وأمور خفية عنها من لون عيونك 1 نوفمبر، 2023 احفظي الطماطم عاما كاملا دون أن تفسد.. بهذه الحيلة 1 نوفمبر، 2023إضافة السكر بمقدار ملعقتين إلى قدر الطهي.وتقليبه جيداً لتسريع النضج. إضافة نواة التمر لقدر الطهي.حيث يقول البعض فعالية هذه الطريقة.ومن خلال هذه الخطوات يمكنك الحصول على لحم ناضج خلال وقت قصير حتى من دون حلة ضغط.Error happened.
التقى رئيس مجلس الدولة الاستشاري “محمد تكالة” رفقة عضو المجلس “شعبان أبوستة” اليوم الثلاثاء وفدا يضم عمداء بلديات وأعيان مكون الأمازيغ في ليبيا. ويأتي هذا اللقاء في سياق جهود المجلس لتعزيز المشاركة الفاعلة في العملية السياسية، والتأكيد على أهمية تمثيل جميع المكونات الثقافية والإثنية في اللجان والهيئات المختلفة، بهدف بناء دولة موحدة ومزدهرة تحقق التنمية والتقدم لجميع أفراد المجتمع. ووفق بيان المكتب الإعلامي للمجلس عبر موقع “فيسبوك” تمحور اللقاء حول عمل لجنة (6+6) ، حيث أعرب الوفد عن استياء أمازيغ ليبيا لعدم تمثيلهم في هذه اللجنة، مؤكدين على أهمية وجود تمثيل أمازيغي قوي وفاعل، يعكس أهمية المكون الأمازيغي وحقوقهم السياسية والثقافية. وبدوره، أكد “تكالة” على أهمية هذا الموضوع، وأنه سينظر في هذا الشأن من خلال تعزيز التواصل والحوار مع المكون...
التقى رئيس المجلس الأعلى للدولة محمد تكالة، رفقة عضو المجلس شعبان أبوستة، اليوم الثلاثاء، بمقر المجلس في طرابلس، وفدا يضم عمداء بلديات وأعيان مكون الأمازيغ في ليبيا. وأفاد المكتب الإعلامي بالمجلس، بأن اللقاء يأتي في سياق جهود المجلس الأعلى للدولة لتعزيز المشاركة الفاعلة في العملية السياسية، والتأكيد على أهمية تمثيل جميع المكونات الثقافية والإثنية في اللجان والهيئات المختلفة، بهدف بناء دولة موحدة ومزدهرة تحقق التنمية والتقدم لجميع أفراد المجتمع. وتمحور اللقاء حول عمل اللجنة المشتركة لإعداد القوانين الانتخابية 6+6 ، حيث أعرب الوفد عن استياء أمازيغ ليبيا لعدم تمثيلهم في هذه اللجنة، مؤكدين على أهمية وجود تمثيل أمازيغي قوي وفاعل، يعكس أهمية المكون الأمازيغي وحقوقهم السياسية والثقافية. من جانبه أكد تكالة على أهمية هذا الموضوع، وأنه سينظر في هذا الشأن...
هل تعلمين سيدتي الجميلة، أن الحناء استخدمت منذ آلاف السنين في صبغ الشعر، وما زالت مفضلة لدى العديد من النساء لعدم رغبتهن في اللجوء إلى الصبغات الكيميائية، لكن بالمقابل قد يجدن صعوبة في إزالتها، خاصة إذا ما منحت الشعر لونًا لم يلقَ استحسانًا.لا تقلقي سيدتي، فهناك مكون من مطبخك له القدرة على سحب الحناء من الشعر، وهو الخل، إذ يحتوي على مجموعة من الأحماض التي تتفاعل مع الصبغة، سواء الحناء أو الكيميائية، فتعمل على تكسيرها، ما يساعد على تلاشيها. سنورد لك بعض الوصفات من الخل والتي تساعد على إزالة الحناء من الشعر، ولكن يفضل عدم المبالغة في ذلك، لأنه وبالرغم من فوائد الخل للشعر، إلا أنه بالمقابل قد يتسبب ببعض الضرر، كما ينصح باستشارة خبير التزيين قبل اعتماد أي من...
تخزين الأرز (مواقع) لا شك أن الأرز الأبيض يعتبر من المكونات الأساسية والضرورية التي يجب توافرها في كل منزل.فربة المنزل تحتاج إليه في تحضير عدد كبير من الأطباق، غير أن المشكلة التي يمكن مواجهتها هي ظهور السوس الذي يفسد هذه الحبوب.اقرأ أيضاً حيلة عبقرية لتسوية اللحمة بسرعة الصاروخ ومن دون حلة ضغط.. جربيها 1 سبتمبر، 2023 صبغ الشعر بالكركم في المنزل بطريقة طبيعية واحترافية ولون مميز وجذاب.. جربيها 1 سبتمبر، 2023من هنا، ومن اجل تفادي هذه المشكلة، من الممكن اللجوء إلى بعض الحيل والخطوات سهلة التطبيق.من بين هذه الحيل، إضافة القليل من الملح إلى أكياس الأرز ثم إغلاقها بإحكام، ومن المهم أيضاً حفظ الأكياس في مكان جاف مثل خزائن المطبخ والثلاجة.ويشار إلى أن هذا لا يؤثر في طعم الأرز إلا...
شفق نيوز / أفادت دراسة صحية جديدة، بأن خطوة بسيطة يمكن أن يقلل الناس من مخاطر التعرض لأمراض القلب والسكتات الدماغية بنسبة الخُمس تقريباً، وذلك بالاستغناء عن الملح في وجبات الطعام.ووجد باحثون أن أولئك الذين لم يضيفوا الملح مطلقًا إلى وجبات الطعام، "كانوا أقل عرضة بنسبة 18 بالمئة للإصابة بالرجفان الأذيني (AF)" الذي يهاجم القلب، وذلك مقارنة بأولئك اعتادوا على إضافة تلك المادة البيضاء على غذائهم. يذكر أن نسبة البريطانيين الذين أصيبوا بذلك المرض بلغت 50 بالمئة في العقد الماضي، إذ وصل عددهم إلى 1.5 مليون شخص. ويسبب الرجفان الأذيني معدل ضربات قلب غير منتظم وسريع في كثير من الأحيان، مما قد يؤدي إلى الدوخة وضيق التنفس والتعب، ناهيك عن أن الأشخاص الذين يعانون منه، أكثر عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية بخمس مرات....
يشكل الاستغناء عن الملح في وجبات الطعام، عاملا مهما في التقليل من التعرض لأمراض القلب والسكتات الدماغية بنسبة الخمس تقريبا، بحسب أكبر دراسة صحية أجريت في المملكة المتحدة. ووجد باحثون أن أولئك الذين لم يضيفوا الملح مطلقًا إلى وجبات الطعام، "كانوا أقل عرضة بنسبة 18 بالمئة للإصابة بالرجفان الأذيني (AF)" الذي يهاجم القلب، وذلك مقارنة بأولئك اعتادوا على إضافة تلك المادة البيضاء على غذائهم. يذكر أن نسبة البريطانيين الذين أصيبوا بذلك المرض بلغت 50 بالمئة في العقد الماضي، إذ وصل عددهم إلى 1.5 مليون شخص. ويسبب الرجفان الأذيني معدل ضربات قلب غير منتظم وسريع في كثير من الأحيان، مما قد يؤدي إلى الدوخة وضيق التنفس والتعب، ناهيك عن أن الأشخاص الذين يعانون منه، أكثرعرضة للإصابة بالسكتة الدماغية...
يمكن بخطوة بسيطة أن يقلل الناس من مخاطر التعرض لأمراض القلب والسكتات الدماغية بنسبة الخمس تقريبا، وذلك بالاستغناء عن الملح في وجبات الطعام، وفقا لأكبر دراسة صحية أجريت بالمملكة المتحدة حتى الآن في هذا المجال. فقد وجد باحثون أن أولئك الذين لم يضيفوا الملح مطلقًا إلى وجبات الطعام، “كانوا أقل عرضة بنسبة 18 بالمئة للإصابة بالرجفان الأذيني (AF)” الذي يهاجم القلب، وذلك مقارنة بأولئك اعتادوا على إضافة تلك المادة البيضاء على غذائهم. يذكر أن نسبة البريطانيين الذين أصيبوا بذلك المرض بلغت 50 بالمئة في العقد الماضي، إذ وصل عددهم إلى 1.5 مليون شخص. ويسبب الرجفان الأذيني معدل ضربات قلب غير منتظم وسريع في كثير من الأحيان، مما قد يؤدي إلى الدوخة وضيق التنفس والتعب، ناهيك عن أن الأشخاص الذين...
يمكن بخطوة بسيطة أن يقلل الناس من مخاطر التعرض لأمراض القلب والسكتات الدماغية بنسبة الخمس تقريبا، وذلك بالاستغناء عن الملح في وجبات الطعام، وفقا لأكبر دراسة صحية أجريت بالمملكة المتحدة حتى الآن في هذا المجال. فقد وجد باحثون أن أولئك الذين لم يضيفوا الملح مطلقًا إلى وجبات الطعام، "كانوا أقل عرضة بنسبة 18 بالمئة للإصابة بالرجفان الأذيني (AF)" الذي يهاجم القلب، وذلك مقارنة بأولئك اعتادوا على إضافة تلك المادة البيضاء على غذائهم. يذكر أن نسبة البريطانيين الذين أصيبوا بذلك المرض بلغت 50 بالمئة في العقد الماضي، إذ وصل عددهم إلى 1.5 مليون شخص. ويسبب الرجفان الأذيني معدل ضربات قلب غير منتظم وسريع في كثير من الأحيان، مما قد يؤدي إلى الدوخة وضيق التنفس والتعب، ناهيك عن أن الأشخاص الذين يعانون منه، ...
منوعات، لن تصدقوا هذا هو المكوّن الأكثر ترطيباً للبشرة،نشرت الاختصاصية بطب الجلد شيرين إدريس عبر صفحتها على موقع تيك توك فيديو كشفت فيه عن .،عبر صحافة الصحافة العربية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر لن تصدقوا.. هذا هو المكوّن الأكثر ترطيباً للبشرة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. لن تصدقوا.. هذا هو المكوّن الأكثر ترطيباً للبشرة نشرت الاختصاصية بطب الجلد شيرين إدريس عبر صفحتها على موقع "تيك توك" فيديو كشفت فيه عن أن الغليسيرين هو المكوّن الأكثر ترطيباً للجلد.وقد اكتسبت هذه الطبيبة الأميركية ذات الأصول اللبنانية شهرة عبر مواقع التواصل الاجتماعي من خلال نشر فيديوهات حول العناية بالبشرة، فما الذي قالته عن خصائص الغليسيرين في هذا...
منوعات، طريقة سهلة للقضاء على البعوض بالمنزل نهائيا برشة واحدة من هذا المكون،لا شك أن البعوض يعتبر من أكثر الحشرات المزعجة شيوعًا في الصيف والتي تعض الجلد وتسبب .،عبر صحافة اليمن، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر طريقة سهلة للقضاء على البعوض بالمنزل نهائيا.. برشة واحدة من هذا المكون، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. طريقة سهلة للقضاء على البعوض بالمنزل نهائيا.. برشة... لا شك أن البعوض يعتبر من أكثر الحشرات المزعجة شيوعًا في الصيف والتي تعض الجلد وتسبب تهيجًا وحساسية ويمكن أن تكون أحيانًا سببًا للأمراض المنقولة بالدم. من هنا يجب القضاء عليها وفي هذه المقالة ، سوف نقدم لك طريقة طرد البعوض بالخل تعرفي...
لايف ستايل، إضافة هذا المكون إلى طعامك يقلل مستويات الكوليسترول لديك،03 15 م الأحد 30 يوليه 2023 كتبت شيماء مرسي ارتفاع نسبة .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر إضافة هذا المكون إلى طعامك يقلل مستويات الكوليسترول لديك، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. إضافة هذا المكون إلى طعامك يقلل مستويات الكوليسترول... 03:15 م الأحد 30 يوليه 2023 كتبت- شيماء مرسي ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم هي حالة تكون فيها كمية البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة زيادة في الدم، وقد يؤدي ذلك إلى العديد من الحالات الصحية مثل القلب المرضي، ومع ذلك، هناك نوعان من الكوليسترول أو البروتينات الدهنية عالية ومنخفضة الكثافة. الكوليسترول مادة شمعية...
تتعرض اليدين للجفاف نتيجة التعرض لبعض المواد الكيماوية، التى توجد فى المنظفات المنزلية التي تستخدم في تنظيف الأواني وغيرها، وقد تتعرض أيضا إلى الاسمرار نتيجة التعرض لأشعة الشمس، لذلك يلجأ البعض إلى كريمات التفتيح التى تساعد على تفتيح اليدين ولكن دون جدوى، فيمكن البحث عن وصفات طبيعية لتفتيح اليدين بشكل طبيعي، فإليكم بعض وصفات لتفتيح اليدين. وصفة تفتيح وتنعيم اليدين وصفة الخل مع النشا لتبييض اليدين المكونات:- ملعقة كبيرة من النشا. ملعقة كبيرة من الخل. خطوات التحضير: في بولة صغيرة نقوم بخلط المكونات حتى تذوب النشا مع الخل والحصول على عجينة سائلة. نقوم بفرك اليدين بالكامل بهذا الخليط ونفرك بحركة دائرية ثم نتركه حتى يجف. نترك الخليط لمدة ٢٠ دقيقة ثم نقوم بفرك اليدين حتى نلاحظ تفتيح اليدين....
منوعات، اطردي النمل من منزلك بشكل نهائي ودون مبيدات برشة واحدة من هذا المكوّن،يعتبر النمل من المشاكل الشائعة في المنازل. كما يمكن أن يكون من الصعب التخلص منه، غير .،عبر صحافة اليمن، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر اطردي النمل من منزلك بشكل نهائي ودون مبيدات.. برشة واحدة من هذا المكوّن، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. اطردي النمل من منزلك بشكل نهائي ودون مبيدات.. برشة... يعتبر النمل من المشاكل الشائعة في المنازل. كما يمكن أن يكون من الصعب التخلص منه، غير أن هناك بعض الحلول التي يمكنك القيام بها لمحاولة طردهم. ومن خلال السطور التالية في هذا المقال نقدم بعض النصائح لكيفية طرد النمل من...
منوعات، أضيفي ملعقة من هذا المكون الخارق إلى زيت القلي وسيمنع تناثره تماما لا يفوتك،كل ربة منزل تعامي عند قلي الأطعمة من تناثر الزيت في كل مكان، لأن ذلك يتسبب في اتساخ .،عبر صحافة اليمن، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر أضيفي ملعقة من هذا المكون الخارق إلى زيت القلي وسيمنع تناثره تماما.. لا يفوتك، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. أضيفي ملعقة من هذا المكون الخارق إلى زيت القلي... كل ربة منزل تعامي عند قلي الأطعمة من تناثر الزيت في كل مكان، لأن ذلك يتسبب في اتساخ محيط مكان القلي. وبرغم هذا يمكنك إيجاد الحلول السهلة جداً لحل هذه المشكلة، ومنها ما سنخبرك به في...
منوعات، لتسوية اللحمة بسرعة البرق ومن دون حلة ضغط أضيفي لها ملعقة من هذا المكون الخارق،سوف نقدم لك من خلال السطور التالية في هذا المقال عددا من الحيل السهلة والبسيطة التي .،عبر صحافة اليمن، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر لتسوية اللحمة بسرعة البرق ومن دون حلة ضغط.. أضيفي لها ملعقة من هذا المكون الخارق، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. لتسوية اللحمة بسرعة البرق ومن دون حلة ضغط.. أضيفي... سوف نقدم لك من خلال السطور التالية في هذا المقال عددا من الحيل السهلة والبسيطة التي تسرع بشكل كبير جدًا من تسوية اللحم على النار، فقط كل ما عليك المتابعة من أجل الانتفاع بتلك الحيل ومحاولة...
منوعات، قولي وداعا للصراصير ومن دون عودة بملعقة واحدة من هذا المكون الخارق جربيها،تعد خلطة الماء والقرفة من الوصفات الطبيعية الشهيرة للتخلص من الصراصير، حيث يعتقد أن .،عبر صحافة اليمن، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر قولي وداعا للصراصير ومن دون عودة بملعقة واحدة من هذا المكون الخارق.. جربيها، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. قولي وداعا للصراصير ومن دون عودة بملعقة واحدة من هذا... تعد خلطة الماء والقرفة من الوصفات الطبيعية الشهيرة للتخلص من الصراصير، حيث يعتقد أن رائحة القرفة تعمل كطارد طبيعي لهذه الحشرات. *المكونات: ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة. كوب من الماء. *التحضير: قومي بغلي الماء في وعاء. ثم أضيفي مسحوق القرفة إلى...
منوعات، بملعقة واحدة من هذا المكون الرهيب احفظي الطماطم من السنة إلى السنة دون أن تتعفن،القليل من الناس يعرفون أن الطماطم تعتبر إحدى أنواع الفاكهة وليست من الخضراوات، وقلة .،عبر صحافة اليمن، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر بملعقة واحدة من هذا المكون الرهيب.. احفظي الطماطم من السنة إلى السنة دون أن تتعفن، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. بملعقة واحدة من هذا المكون الرهيب.. احفظي الطماطم من... القليل من الناس يعرفون أن الطماطم تعتبر إحدى أنواع الفاكهة وليست من الخضراوات، وقلة أيضاً من يعرفون أنه من الأفضل لربة البيت استعمال الطماطم المفرزة بدلاً من الطازجة. وعلى اعتبار انها تُستخدم في العديد من وصفات الطبيخ، بمختلف...
بعد محاولة اغتياله .. شرطة الاحتلال تعتقل 3 مشتبهين بإلقاء قنابل على منزل نتنياهو في مدينة قيساريا شمالي اسرائيل