يحظى تطبيق واتساب WhatsApp، بشعبية كبيرة حول العالم، لذا فإن التطبيق هو هدف رئيسي لقراصنة الإنترنت، لذا يعد استرداد حساب واتساب المخترق أمرا صعبا للغاية وفي بعض الأحيان قد يكون مستحيلا، ولكن في حال مقارنة بأنك قمت بحماية حسابك من البداية، فقد يصعب على المخترق إختراقه في المقام الأول، وحتى لا يتم اختراقك، لا تتجاهله هذه الإعدادات على واتساب وقم بنفعيلها فورا.

إجراءات فعلها فورا لحماية حسابك على واتساب من الاختراق1. استخدم النسخة الأصلية من واتساب:

واحدة من أهم الإجراءات التي يمكنك اتباعها لحماية حسابك من الاختراق، هو استخدام النسخة الأصلية من واتساب، فإذا كمن من أولئك الذين يفضلون استخدام إصدارات مقلدة من واتساب مثل GB، نظرا لميزاتها الرائعة، فأعلم أن هذه هي الطريقة الأولى التي قد يستولى بها المخترقون على حسابك نظرا لأن هذه الإصدارات ليست آمنة، حيث من الممكن أن يكون لديها بعض الأبواب الخلفية التي قد تسمح لقراصنة الإنترنت باقتحام حسابك والاستيلاء عليه بسهولة.

 

كيف تبقى في مأمن من الرسائل المزيفة على واتساب؟.. اتبع هذه النصائح حماية للدردشات المقفلة.. خاصية جديدة من واتساب تبهر الملايين

 

لذلك إذا كنت لا ترغب في أن يتم اختراق حسابك على واتساب، قم على الفور بتنزيل إصدار واتساب الأصلى عبر متاجر التطبيق مثل متجر جوجل Play، أو هواوي App Gallery، أو متجر آبل "آب ستور"، حيث أن هذا الإصدار محمي بشكل فعال وليس لديه أي أبواب خلفية يمكن لأي شخص استخدامها للاستيلاء على حسابك.

2. قم بتحديث التطبيق باستمرار:

توفر التحديثات ميزات جديدة للتطبيق، ولكن إذا حافظت على تحديث الإصدار الأصلي من واتساب، فستحصل على تحديث لمعظم الميزات الموجودة بالتطبيق أو أخرى أحدث، إلى جانب تحديثا خاصا يحمي حسابك من المخاطر الأمنية.

وعلاوة على ذلك، تأتي التحديثات المستمرة أيضا مع إجراءات أمنية محسنة ومحدثة لضمان أن اختراق حساب شخص ما يظل مستحيلا للغاية، حتي يصعب على المتسللين تطوير أدوات وطرق جديدة لاختراقه، لذا، إذا حافظت على تحديث تطبيقك باستمرار، فسيكون المتسللون وأساليبهم قديمة دائما.

3. إعداد المصادقة الثنائية:

المصادقة الثنائية (2FA) هي إجراء أمني إضافي مصمم خصيصا لحماية حساب واتساب من المتسللين، تقليديا، كانت الطريقة التي تم بها استخدام واتساب للتحقق من أن الرقم الذي تستخدمه لإنشاء الحساب هو رقمك، عن طريق إرسال رسالة نصية قصيرة أو الاتصال بهذا الرقم وإصدار رمز التحقق المكون من 6 أرقام، وتحذر شركة واتساب من عدم مشاركة رمز التحقق المكون من 6 أرقام مع أي شخص.

وإذا حاول أحد المتسللين اختراق حسابك عبرالاستيلاء على رمز التحقق الذي أرسله إليك واتساب، ولكن تجعل المصادقة الثنائية (2FA) من الصعب للغاية اختراق حسابك عند تمكينها، إليك كيفية تفعيل هذا الإجراء:

- افتح تطبيق واتساب، وانقر على زر القائمة المكون من 3 نقاط، ثم حدد “الإعدادات”.
- انقر فوق “الحساب” وحدد “التحقق بخطوتين”.
- إذا لم تقم بتشغيل التحقق على خطوتين، فسيكون هناك زر يقول “تشغيل”، انقر عليها وقم بتعيين الرقم السري المكون من 6 أرقام.
- سيطلب منك تطبيق واتساب بشكل عشوائي إدخال هذا الرقم السري للتأكد من أنك لا تنساه وأن مستخدم الحساب لا يزال أنت.

المصادقة الثنائية (2FA)4. قم بإضافة بريد إلكتروني لمساعدتك في استعادة الحساب المخترق:

في أحدث إصدار من واتساب الأصلي، أضاف برنامج الدردشة الأشهر خيارا جديدا لإضافة بريدك الإلكتروني إلى التطبيق، الغرض من هذا البريد الإلكتروني هو محاولة الاستفادة منه لاستعادة حسابك في حالة اختراقه، إليك كيفية إعداد هذا الإجراء:

- افتح تطبيق واتساب، وانقر على زر القائمة المكون من 3 نقاط، ثم حدد “الإعدادات”.
- انقر فوق خيار “الحساب” وحدد “عنوان البريد الإلكتروني”.
- أدخل عنوان بريدك الإلكتروني، ويفضل أن يكون عنوانا تملكه وتستخدمه بالفعل.
- سيستخدم واتساب هذا البريد الإلكتروني لإرسال رمز التحقق المكون من 6 أرقام إليك كوسيلة لتأكيد عنوان البريد الإلكتروني. 
- أدخل رمز التحقق هذا في واتساب وستكون جاهزا.

إضافة بريد إلكتروني على واتساب

في حالة تعرضك للاختراق وتحاول استعادة حسابك، سيطلب منك واتساب البريد الإلكتروني الذي تم ربطه بالحساب، إذا تطابقت عناوين البريد الإلكتروني، فسيرسل لك واتساب بريدا إلكترونيا لإعادة ضبط حسابك والذي سيؤدي إلى تسجيل الخروج من جميع الأجهزة التي تم تسجيل الدخول إليها، وتبدأ عملية إنشاء الحساب مرة أخرى، إذا قمت بتمكين التحقق على خطوتين، فقد يُطلب منك إدخال رقم التعريف الشخصي المكون من 6 أرقام الذي قمت بإعداده، لذا لا تنسَ ذلك الرقم.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: واتساب تطبيق واتسآب حساب واتساب البرید الإلکترونی تطبیق واتساب على واتساب رمز التحقق من واتساب

إقرأ أيضاً:

قبل عيد الفطر المبارك.. تناول الكعك والبسكويت بشروط.. "أطباء" يقدمون روشتة نصائح طبية لتفادي أضرار الحلوى

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

بعد انتهاء شهر رمضان الكريم، يعتبر تناول كعك العيد من أهم مظاهر الاحتفال بعيد الفطر المبارك، ولكن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى بعض المشكلات الصحية، وفقًا لما أكده بعض الأطباء.

تناول حلوى عيد الفطر المبارك بكميات كبيرة يحمل العديد من الأضرار، حيث إنها تحتوي على كمية كبيرة من السكريات ومليئة بالسعرات الحرارية، بما قد يؤدي إلى مشكلات صحية، وتسوء حالة المرضى إذا أفرطوا في تناولها، وخاصةً أصحاب الأمراض المزمنة.

يسبب كحك العيد، زيادة الوزن، حيث أنه يحتوي على سعرات حرارية عالية لما تتضمنه الزبدة والسكر والدقيق الأبيض، كما تحتوي الكحكة الواحدة على العدد من السعرات الحرارية التي تسبب زيادة الوزن بشكل مبالغ فيه وغير صحي.

حلوى العيد خطر كبير

في سياق متصل، يقول الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية لأمراض الحساسية والمناعة، إن حلوى العيد تشكل خطرًا كبيرًا على مرضى السكر، حيث أنها غنية بالدهون والسكريات وتسبب في زيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم ونسبة الدهون في الجسم، وتشكل خطورة على مرضى القلب وذوى الأوزان الزائدة.

400 سعر حراري للكعكة الواحدة

يواصل «بدران»، في تصريح خاص لـ«البوابة نيوز»، أن الكعكة الواحدة توفر من 300 - 400 سعر حراري، فإن حلوى العيد غنية بالدهون والسكريات ومصدر مركز للطاقة، ولا يفضل الإكثار منها، خاصةً لمرضى السكر وضغط الدم والقلب وذوى الأوزان الزائدة، فيجب الحرص في تناول حلوى العيد لاحتوائها على سعرات حرارية عالية تفوق احتياجات الجسم، وبالتالي تزيد الوزن باختزانها في الجسم.

نصائح طبية لتفادي أضرار الكعك

نصح، بتناول الحلبة في العيد، لأنها تفيد في تلافي الآثار الضارة الناتجة عن كعك العيد، حيث تخفض مستوى السكر والدهون، كما أن رائحة الكعك مفيدة وترفع المناعة، وتتكون رائحة الكعك من "القرفة والحبهان والكافور وزر الورد، والقرنفل"، بالإضافة إلى المكسرات التي يتم إضافتها لحلوى عيد الفطر مفيد صحيا، ويرفع المناعة، حيث يبلغ متوسط استهلاك الفرد السنوي للسكر في مصر حوالي 33 كجم، بينما المعدل العالمي 25 كجم.

كما قدم الدكتور حسن حسونة، أستاذ التغذية بالمركز القومى للبحوث، عدد من النصائح حول التغذية الصحية السليمة لكحك العيد، تزامنًا مع قرب الاحتفال بعيد الفطر المبارك من خلال نشرة طبية صادرة عن المركز القومى للبحوث.

أوضح "حسونة"، أن هذه النصائح تتضمن عدم الإسراف في تناول كعك وحلوى العيد، لأنها تحتوى على كمية كبيرة من الدهون والسكر وينتج عنها سعرات حرارية كثيرة، ويؤدى الإفراط في تناولها إلى حدوث اضطرابات هضمية وزيادة الوزن فيجب تناول 2-3 قطع على فترات متباعدة، لعدم السماح لتراكم الدهون بالجسم.

يتابع، أن البسكويت يعتبر من أخف أنواع حلوى العيد، فهو يحتوي على نسبة معقولة من الدهون، وبالتالي فهو أقل في السعرات الحرارية (50 -80 سعر حرارى) من الكعك والغريبة والبيتي فور، إذا تم تناوله بكمية معقولة بالإضافة لاحتوائه على البيض الذى يرفع من قيمته الغذائية.

منع الأطفال من تناول الكعك

بالنسبة للأطفال، يقول إن معدة الصغار تكون أكثر حساسية لتقبل مكونات كعك العيد، مما يسبب عند الكثيرين منهم عسر الهضم والإسهال وتزيد الخطورة في الأطفال المصابين مرضى السكر، لذلك يفضل تقديم البسكويت للأطفال قطعتين فقط، موضحًا أن مرضى السكر من ضمن الفئات الممنوعين من تناول الكعك والسكريات بكميات كبيرة (1-2 قطعة طول اليوم على فترات متباعدة) وبشرط أن تكون نسبة السكر فى الدم  مضبوطة وغير مرتفعة، حيث إن مريض السكر يكون لديه شراهة لتناول كميات كبيرة من حلوى وكعك العيد

تقليل كمية الكعك لكبار السن

يستكمل، أن كبار السن من ضمن الفئات التي يجب عليها عدم تناول كمية كبيرة من حلوى وكعك العيد، وذلك لأنهم يعانون أحيانًا من ارتفاع نسبة الدهون في الدم، ويجب على مرضى القولون أن يتابعوا حالاتهم مع الطبيب الخاص بهم لمعرفةالتعليمات الخاصة بالكميات الصحيحة المناسبة مع الحالة.

مكونات الكعك

أكد، أن السعرات الحرارية تختلف باختلاف حشو الكعك، وتحتوي الكعكة الواحدة من كعك العيد في المتوسط على حوالى200 سعر حرارى وتزيد في حالة الكعك المحشو بالمكسرات والعجمية، أماقطعة الكعك بالتمر فتحتوي على 180 سعرًا حراريًا تقريبًا، وقطعة الغريبة تحتوي على 150 إلى 160 سعرًا حراريًا.

مقالات مشابهة

  • واتساب تتيح إضافة المقاطع الصوتية إلى الحالات
  • تغيرات مهمة في سوق العقارات والمركبات في تركيا
  • بعد فضيحة "سيغنال".. تطبيق المراسلة الأكثر أماناً وفقاً لخبراء
  • هاكر فى الظل.. تسريب أرباح المشاهير فى أكبر منصة بث مباشر
  • 8 حملات تفتيشية لضمان الالتزام بمعايير الصحة والسلامة في دبي
  • تحذير من عملية احتيال خطيرة منتشرة على واتساب
  • قبل عيد الفطر المبارك.. تناول الكعك والبسكويت بشروط.. "أطباء" يقدمون روشتة نصائح طبية لتفادي أضرار الحلوى
  • لندن: نتفاوض مع واشنطن لتفادي الرسوم الجمركية
  • مفتي مصر الأسبق يجيب: لماذا اختار الله الشعب الفلسطيني ليمر بهذه الأحداث؟
  • هاكر فى الظل.. قصة هجوم اخترق حكومات العالم