2024-11-27@01:56:42 GMT
إجمالي نتائج البحث: 79

«نحصل على 1»:

    توج النادي الأهلي بلقب كأس القارات الثلاث وذلك عقب الفوز على حساب العين الإماراتي بثلاثية نظيفة في المباراة التي جمعت الفريقين على استاد القاهرة الدولي.وعلق  عمرو السولية لاعب وسط المارد الأحمر على فوز فريقه باللقب على حساب العين بتصريحات جاءت مفادها: "في الأهلي نحصل على البطولة  ونغلق صفحاتها سأحتفل اليوم ونستعد غدا للدوري المصري". الأهلي والعين.. رضا سليم يغادر أرض الملعب مغميا وجه بعد نهاية المباراة بعد الفوز على العين.. الأهلي يواصل سجل انتصاراته أمام عرب آسيا وتابع: "الجمهور يحب  الأهلي وهو الداعم الأساسي لنا ونجدد طموحنا".واختتم: "يجب على كل لاعب أن يسعى لزيادة بطولته ويصنع التاريخ لنفسه مع الأهلي"،الأهلي ينتظر ديربي الأمريكيتينوينتظر الأهلي مواجهة قوية عقب تخطي العين  بين الفائز ديربي الأمريكيتين الشمالية والجنوبية من أجل مواجهته في المرحلة...
    المناطق_متابعاتكان الإنسان في القدم يسترشد بالظواهر الطبيعية، يذهب إلى النوم مع حلول الظلام ويستيقظ مع الفجر. أما الآن فلا يخضع لهذه الظواهر، يسهر ويستيقظ متأخرا وفقا لظروف عمله.وتشير الدكتورة كسينيا أوفاروفا الخبيرة في المعهد الدولي للتغذية التكاملية، إلى أن لاضطراب النوم آثار سلبية خطيرة قصيرة المدى وطويلة المدى. تشمل قصيرة المدى، انخفاض القدرة على تحمل الإجهاد والوظائف الإدراكية واضطرابات عاطفية ومزاجية.أخبار قد تهمك لماذا يرغب البعض في تصفح ملفاتهم الشخصية على مواقع التواصل الاجتماعي؟ 28 سبتمبر 2024 - 8:19 مساءً وزير الخارجية يلتقي رئيس وزراء غرينادا 28 سبتمبر 2024 - 7:53 مساءًوتقول: “أما طويلة المدى فتشمل ارتفاع مستوى ضغط الدم، أمراض القلب والأوعية الدموية مشكلات في الوزن ومتلازمة التمثيل الغذائي والنوع الثاني من داء السكري وأمراض السرطان”.ووفقا لها، يتضمن النوم...
    بغداد اليوم- بغدادطرح رئيس كتلة الإطار التركماني النائب مختار الموسوي، اليوم الخميس (26 أيلول 2024)، ما أسماها "العدالة القومية" في العراق.وقال الموسوي لـ"بغداد اليوم"، إنه "لا يختلف اثنان على أن العراق يتألف من قوميات متعددة تشكل تنوعا يعيش في وئام منذ قرون طويلة والتركمان جزء اساسي من هذا النسيج، بل ساهمت سواعدهم في بناء الدولة ومؤسساتها".وأضاف، أن "التركمان يمثلون القومية الثالثة في البلاد لكن هل نالوا ابسط حقوقهم في أن يكون لهم وجود في مؤسساتها"، لافتا إلى أن "القراءة الموضوعية تدل على انهم لم ينالوا أي شي"، مؤكدا على "ضرورة المضي في مبدأ العدالة القومية التي تعطي الاستحقاقات المنصفة لكل القوميات ومنهم التركمان". وأشار الى أن "التركمان قاتلوا بشراسة للدفاع عن الدولة العراقية بعد 2014 وما قبلها وقدموا انهرا من الدماء...
    كييف (وكالات)  أخبار ذات صلة خبراء: زيارة رئيس الدولة  للولايات المتحدة محطة تاريخية ترسخ الشراكة الاستراتيجية الشاملة الإمارات تبحث تعزيز التعاون الاقتصادي مع الاتحاد الأوراسي أكّد الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي أنه لم يحصل بعد على إذن من واشنطن ولندن لاستخدام صواريخ بعيدة المدى ضد روسيا خشية «تصعيد» الوضع.وكان الرئيس الروسي فلاديمير بوتين حذّر من أن قراراً كهذا سيعني أن «دول حلف شمال الأطلسي الناتو في حالة حرب مع روسيا». وقال زيلينسكي أمس «لم تمنحنا أميركا ولا المملكة المتحدة الإذن لاستخدام هذه الأسلحة على الأراضي الروسية» وبالتالي لن تقدم كييف على ذلك، مضيفاً «أعتقد أنهم لا يريدون تصعيد الأعمال الحربية».وتطالب أوكرانيا بالحصول على إذن لضرب العمق الروسي بصواريخ بعيدة المدى، لكن الغرب، خصوصاً الرئيس الأميركي جو بايدن، يرفضون الخطوة.من جهة...
    كشف جيش الاحتلال بأنه يحصل على مساعدات معلوماتية واستخباراتية من قواعد عسكرية أميركية موجودة في المنطقة، حسبما أفادت قناة القاهرة الإخبارية، في نبأ عاجل.
    أكد بشير التابعي نجم الزمالك السابق، أن محمد عبد المنعم مدافع الأهلي يمتلك مقومات جيدة للغاية، ويستحق الاحتراف في أوروبا، واستعاد أيضا مستواه بشكل واضح بعدما ابتعد عن الأداء الجيد في بعض اللقاءات المحلية خلال الموسم الحالي.وقال عبر برنامج بوكس تو بوكس: «من المفترض أن يكون هناك دور كبير لـ محمد بركات مع المنتخب الاوليمبي، وتسهيل كافة المعوقات، وتسهيل كافة الأمور من ضم لاعبين فوق السن، وتوفير معسكرات ومباريات ودية.. لكنه كان بعيدًا طوال الوقت».وأضاف:«كان من المفترض تجهيز أجندة للمنتخب الأوليمبي منذ فترة طويلة وخوض مباريات ودية خلال الاجندة الدولية، ولكن لم يكن هناك دور لـ اتحاد الكرة في هذه الأمور، ولم يحظى الفريق بالدعم الكافٍ، والمفترض أن من يعمل في اتحاد الكرة يُحقق الإضافة الفنية، المنظومة كلها بعيدة عن...
    موسكو (رويترز)  أخبار ذات صلة خبراء لـ«الاتحاد»: نجاح وساطة الإمارات في تبادل الأسرى بين روسيا وأوكرانيا إنجاز دبلوماسي غير مسبوق نائب ترامب يدخل المشهد الانتخابي «الجمهوري» بخطاب أمام مؤتمر ميلووكي قال الكرملين، أمس، إن روسيا لم تجن أي فائدة من رئاسة دونالد ترامب للولايات المتحدة من 2017 إلى 2021 سوى استمرار الحوار بين البلدين، وهو أمر يعتبر إيجابياً في حد ذاته. وأدلى دميتري بيسكوف المتحدث باسم الكرملين بهذه التصريحات عندما سُئل في مؤتمر عبر الهاتف مع الصحفيين عن تصريحات ترامب بخصوص علاقة العمل بينه وبين نظيره الروسي فلاديمير بوتين في الماضي.وقال بيسكوف: «سواء كان (بوتين وترامب) ينسجمان معاً أو لا، لم تجن روسيا أي مكاسب في عهد ترامب».وأضاف «بالعكس، تم فرض الكثير من القيود (على روسيا). لكن رغم...
    أشعل مئات المتظاهرين في قرية بمحافظة الديوانية جنوب العراق النار في إطارات السيارات وقطعوا طريقا رئيسيا احتجاجا على انقطاع التيار الكهربائي وشحّ المياه في ظل فصل الصيف شديد الحرارة في العراق.  واحتشد حوالى 500 متظاهر في محيط بلدية قرية الشافعية، وقاموا بإحراق الإطارات لقطع طريق رئيسي يربط عدة محافظات جنوبية. وتظاهر المئات يومي الجمعة والسبت في الديوانية أمام مكاتب وزارة الكهرباء في منطقة غماس، حيث قطعوا الطريق عبر حرق الإطارات بحسب فرانس برس. ونقلت فرانس برس عن متظاهرين من قرية الشافعية جنوبي البلاد قولهم، "لا ماء لا زراعة، كلّها (الناس) هاجرت (إلى المدن للحصول على عمل). لا كهرباء عندنا". وأضاف المتظاهرون، "كنا نحصل على الكهرباء لمدّة ساعتين، الآن (نحصل عليها) لمدّة ساعة وربع. تأتي وتنقطع،...
    قال رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو إن هناك دلالات مهمة على أن عملية اغتيال قائد "كتائب القسام" محمد الضيف نجحت ولكن لن أقول شيئا مؤكدا حتى نحصل على المزيد من المعلومات.وأضاف نتنياهو في تصريحات للقناة "14" العبرية: "علينا زيادة الضغط وكلما ازداد سنحصل على صفقة تحرر أكبر عدد ممكن من المختطفين.وأكد رئيس الوزراء أن الجيش احتل معبر رفح ومحور فيلادلفيا وأن موقفه الحازم يدفع حماس إلى المرونة، على حد قوله.وصرح نتنياهو بأن حماس ضعيفة كلما ضربتها أكثر تقدمت الصفقة، مشيرا إلى أن محمد الضيف وبعد أشهر من اعتقاده أنه آمن اكتشف أنه ليس كذلك.وشدد رئيس الوزراء على أن إسرائيل ستبقى في محور فيلادلفيا على الرغم من معارضة وزير الدفاع يوآف غالانت لذلك، مؤكدا أن البقاء "له مزايا سياسية ومزايا أمنية".من...
    أشار محمد سلامة، وكيل التونسي حمزة المثلوثي، لاعب الفريق الكروي الأول بنادي الزمالك إلى رغبتهم في التقدير المادي من النادي، موكدًا أن اللاعب حصل على وعود بالحصول على مستحقاته كاملة بنهاية الموسم. وكيل المثلوثي: حمزة "مرتاح" في الزمالك والعرض السعودي لا يناسب طموحه الدوري المصري.. موعد مباراة الزمالك المقبلة أمام طلائع الجيش وقال سلامة في تصريحات عبر برنامج "الريمونتادا"، مع الإعلامي أحمد حسام ميدو، المذاع عبر فضائية "المحور": ""على المستوى الرياضي حمزة يشعر براحة كبيرة في مصر، هو سعيد للغاية وكذلك عائلته، ولكننا نبحث عن التقدير المادي أيضًا".وتابع: "حمزة يحصل على أقل راتب في أجانب الزمالك، ونستحق تعويض عن ذلك، خاصة بعد ما يقدمه اللاعب التونسي مع الفريق الأبيض".وأكمل: "حمزة لم يقدم أي تنيه أو إجراء رسمي ضد...
    يونيو 30, 2024آخر تحديث: يونيو 30, 2024 المستقلة/- في وقتنا الحالي، يمكن الحصول على إجابة لأي سؤال ببضع نقرات على هاتفك، وذلك بفضل محركات البحث مثل غوغل وروبوتات المحادثة الذكية. لكن قبل ظهور الهواتف الذكية وانتشار الإنترنت بأسعار معقولة، كان الوصول إلى إجابات تلك الأسئلة يعتمد على أشخاص حقيقيين، يمكننا تسميتهم بـ”محركات البحث البشرية”، كما أشار تقرير من موقع وايرد. ظهر الإنترنت على الهواتف المحمولة لأول مرة عام 1996، لكن استخدامه كان مكلفاً للغاية. كانت خطط بيانات الاتصالات المتوفرة حينها باهظة الثمن، مما دفع الكثيرين إلى تجنب استخدام الإنترنت أثناء التنقل على هواتفهم. خلال تلك الحقبة، ظهرت خدمات لتسد الفجوة بين الفضول الإنساني ونشر المعرفة. في الولايات المتحدة، كانت خدمة “GOOG-411” متاحة بين عامي 2007 و2010 للعثور على الشركات المحلية....
    (CNN) -- قال مصدران، لشبكة CNN، إن الأمم المتحدة قدمت لمنسق أعمال الحكومة الإسرائيلية في المناطق الفلسطينية إجراءات يجب اتخاذها لتخفيف المخاطر قبل استئناف عمل الرصيف العسكري الأمريكي الذي يوصل المساعدات لقطاع غزة.وأضاف مصدر أن هذه الإجراءات تم عرضها، هذا الأسبوع، وذكر المصدر الآخر أن هناك جهودا مكثفة جارية للتأكد من استيفاء الإجراءات التي لم يذكر تفاصيلها.وقالت مديرة برنامج الأغذية العالمي سيندي ماكين، الخميس، إنهم ينتظرون الحصول على تصريح من إدارة السلامة والأمن التابعة للأمم المتحدة لاستئناف نقل المساعدات عبر الرصيف.وأضافت ماكين، في مقابلة مع موقع المونيتور: "لم نحصل على التصريح بعد، لذلك أعتقد أنهم ما زالوا يجرون مناقشات مع الإسرائيليين حول هذا الموضوع، ونحن أيدينا مقيدة الآن، لأننا ببساطة لا نستطيع الدخول". وتابعت: "دعونا نكون واضحين للغاية: نحن مستعدون وقادرون ويمكننا...
    قال مدير مكتب ⁧الأمم المتحدة‬⁩ للشؤون الإنسانية في ⁧‫غزة، إننا بحاجة إلى خطة مستدامة لإنهاء المأساة بقطاع ⁧‫غزة‬⁩ وصولا لوقف إطلاق النار.مئات الآلاف من المواطنين المهجرين في ⁧‫غزة‬⁩ بدون ملاجئ أو غذاء كافي⁩‬وأضاف مدير مكتب ⁧الأمم المتحدة‬⁩ للشؤون الإنسانية في ⁧‫غزة، في تصريحات خاصة للقاهرة الإخبارية، أن مئات الآلاف من المواطنين المهجرين في ⁧‫غزة‬⁩ بدون ملاجئ أو غذاء كافي. وأشار مدير مكتب ⁧الأمم المتحدة‬⁩ للشؤون الإنسانية في ⁧‫غزة : "نحن بحاجة إلى المساعدات التي نحصل عليها من ⁧‫مصر‬⁩"، متابعا: "نحتاج على الأقل 15 لترا من المياه لكل مواطن من قطاع غزة والمتاح أقل من 3 لترات".وأعلن الجيش الإسرائيلي أنه نفذ سلسلة من الضربات الدقيقة التي استهدفت مجموعة تابعة للوحدة الجوية في حزب الله. وجاء في بيان للمتحدث باسم الجيش الإسرائيلي، صدر...
    كتبت - داليا الظنيني: قال سامويل وربيرج، المتحدث باسم الخارجية الأمريكية، إن واشنطن لم تحصل حتى الآن على أي موافقة رسمية من حركة حماس حول مقترح الهدنة في قطاع غزة. وادعى وربيرج، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "حضرة المواطن"، المذاع عبر فضائية "الحدث اليوم"، اليوم الثلاثاء، أن حركة حماس تستخدم الشعب الفلسطيني كدروع بشرية في معاركها مع الجيش الإسرائيلي، مؤكدًا أن أفضل وسيلة لدخول المساعدات الإنسانية لقطاع غزة هو وقف الحرب والوصول إلى الهدنة. وأكد وربيرج أن الولايات المتحدة الأمريكية تقدر موقف الرئيس عبدالفتاح السيسي والحكومة المصرية، على الجهود التي بذلتها لوقف الحرب والتوصل لحل شامل لوقف إطلاق النار والإفراج عن الرهائن والمحتجزين. ونوه وربيرج بأن الإدارة الأمريكية لديها قلق شديد بشأن معبر رفح، مشيرًا إلى أن هناك تواصل بين مصر...
    التذاكر بكافة فئاتها ودرجاتها متاحة عبر المنصة الإلكترونية عبر موقع الاتحاد يواصل الاتحاد الأردني لكرة القدم، عبر المنصة الإلكترونية عملية تذاكر مباراة منتخبي الأردن وطاجيكستان، والمقررة عند الثامنة والنصف مساء الخميس 6 حزيران المقبل، على ستاد عمان الدولي، ضمن التصفيات الآسيوية المشتركة والمؤهلة إلى نهائيات كأس العالم 2026، وكأس آسيا 2027. اقرأ أيضاً : ريال مدريد يتوج بلقب دوري أبطال أوروبا للمرة 15 في تاريخه وحدد الاتحاد أسعار التذاكر كما يلي: الدرجة الخاصة: 30 دينار الدرجة الأولى: 7 دنانير الدرجة الثانية: 5 دنانير الدرجة الثالثة: 3 دنانير ‏‎التذاكر بكافة فئاتها ودرجاتها متاحة عبر المنصة الإلكترونية عبر موقع الاتحاد (www.jfa.jo). ويأتي تقسيم تذاكر المباراة إلى درجات مختلفة وبمزايا متنوعة، لإتاحة الفرصة أمام أكبر عدد من الجماهير لمتابعة المباراة من المدرجات....
    #سواليف مع ازدياد وتيرة الخلافات داخليا لدى #الاحتلال الإسرائيلي؛ أكد رئيس أركان #جيش_الاحتلال السابق دان حالوتس، أن جيش الاحتلال لن يحصل على #صورة_النصر التي يبحث عنها حتى لو دمرت #غزة، عن بكرة أبيها. وبحسب ما نقلت القناة السابعة العبرية عن حالوتس، دعا لتجديد المظاهرات للإطاحة بنتنياهو وحكومته من خلال الاضطرابات والعصيان. وقال حالوتس في مظاهرة يوم أمس، إن ” #الجنود يتساقطون سدى في #حرب غزة والشمال، لأنه لا يوجد أي هدف من هذه العملية”. مقالات ذات صلة هام حول العمالة غير الأردنية المخالفة 2024/05/13 وأضاف: “حتى لو دمرنا غزة عن بكرة أبيها، فلن نحصل على صورة النصر.. حتى لو كان زعيم حماس في القطاع يحيى السنوار مشويا من كل الجهات في الساحات، فهذه ليست صورة النصر” على حد...
    إسرائيل – صرح رئيس أركان الجيش الإسرائيلي السابق دان حالوتس إن إسرائيل لن تحصل على “صورة النصر حتى لو دمرت غزة”، داعيا لتجديد النضال الجماهيري للإطاحة بالحكومة من خلال الاضطرابات والعصيان. وفي مظاهرة الليلة الماضية، قال حالوتس: “الجنود يتساقطون سدى في حرب غزة والشمال، لأنه لا يوجد أي هدف من هذه العملية. حتى لو دمرنا غزة عن بكرة أبيها، فلن نحصل على صورة النصر.. حتى لو كان (زعيم حماس في القطاع يحيى) السنوار مشويا من كل الجهات في الساحات، فهذه ليست صورة النصر”، معتبرا أن “الصورة الوحيدة التي ستحفر في تاريخنا هي الخسارة في السابع من أكتوبر”. وشدد على أنه “يجب أن نعمل على إطلاق سراح الـ132 أسيرا مهما كان الثمن باهظا كما تطلب حماس منا لأنه لا مفر”، مشيرا إلى...
    أكد ضياء السيد مدرب منتخب مصر السابق، أن جمال علام رئيس اتحاد الكرة المصري، له الحق في تصريحاته بأن رحيل البرتغالي كارلوس كيروش مدرب المنتخب الوطني السابق، جاء لأسباب أسرية.ضياء السيد: لم نحصل على مستحقاتنا حتى الآنوتابع السيد خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامي أمير هشام عبر برنامجه "+90" على قناة النهار: "أرفض التعليق على تصريحاته وسبب رحيل كيروش، ولا أرغب في الخوض بهذا الحديث". عاجل.. حسام عاشور يفجر مفاجأة حول عودة رمضان صبحي إلى الأهلي ملخص أخبار الرياضة اليوم.. ريال مدريد يحسم الليجا ومعلول يرتدي شارة الأهلي وسام مرسي يصعد للبريميرليج وأضاف ضياء السيد: “حتى الآن لم نحصل على مستحقاتنا المالية المتأخرة لدى اتحاد الكرة”.واصل: "رغم محاولات المطالبة بها، ولكن حتى هذه اللحظة لم يبلغنا الاتحاد بموعد تسلمها".وكان كيروش قد...
    أكد أحمد كشري، المدير الفني لنادي الداخلية أن فريقه أهدر نقطتين بتعادله أمام مودرن فيوتشر، في المباراة التي أُقيمت ضمن منافسات الجولة الـ 19 من الدوري العام.وقال أحمد كشري في تصريحات عبر برنامج الريمونتادا على قناة المحور: "خسرت نقطتين ولم نفز بنقطة، أهدرنا الفرص، ولكن الفريق قدم أداء رائع".وأضاف: "لدينا 5 أساسيين لم يشاركوا معنا، وقمنا بإشراك لاعبين لم يشاركوا من قبل.. قمنا بتصعيد 4 أو 5 لاعبين لم يسبق لهم اللعب في الدوري الممتاز".وتابع: "اللاعبون إذا كانوا مركزين لكنا فزنا بـ 3 أو 4 أهداف، لكنهم أهدروا فرص مؤكدة أمام المرمى.. مودرن فيوتشر فاز على فاركو والمصري في ملعبه".وأكمل: "توليت الداخلية في فترة صعبة، وتعادلنا مع إنبي الذي ينافس على المربع الذهبي.. نواجه فرق قوية، فبعدما واجهنا مودرن فيوتشر...
    أفادت ‏وسائل إعلام إسرائيلية، نقلا عن مسؤولين في الجيش: "قد نحصل على الضوء الأخضر لبدء عملية برية في رفح إذا لم يتحقق تقدم في صفقة التبادل".وأعلنت وكالة الأنباء الفلسطينية، مقتل أكثر من 100 شخص وإصابة المئات جراء القصف الإسرائيلي على رفح.وقصفت قوات الاحتلال الإسرائيلي، مخيم جباليا شمالي قطاع غزة، آلاف الأطنان من القنابل المتفجرة التي أبادت مناطق كامل داخل المخيم، وأسقطت أكثر من 400 شهيد ومصاب جراء المجزرة التي ارتكبتها قوات العدو الصهيوني.وتخوض المقاومة اشتباكات عنيفة في أكثر من نقطة، في محاولة للتصدي لقوات الاحتلال الإسرائيلي التي تعجز عن تحقيق الغزو البري.وقد أعلنت وسائل إعلامية، بدء دخول شاحنات المساعدات الإنسانية المحملة بمواد طبية وأدوية ومستلزمات إلى قطاع غزة عبر معبر رفح.وقصفت قوات الاحتلال الإسرائيلي، مستشفى الأهلي المعمداني في غزة، وأسفر...
     أكد يوسف لبيب، نجم نادي إنبي أن تألقه في مباراة الأهلي التي تعادل فيها الفريقان بهدفين لمثليهما ضمن منافسات الدوري يمنحه دفعة كبيرة في الفترة القادمة.وقال يوسف لبيب في تصريحات لبرنامج الريمونتادا على قناة المحور: "طموحي كبير مع إنبي، وأشكر أيمن الشريعي، رئيس النادي والجهاز الفني، على الدعم الكبير الذي نحصل عليه". ضربة موجعة لأتلتيكو مدريد قبل مواجهة بوروسيا دورتموند بعد الوصول للنهائي.. اتحاد جدة يكرس عقدة الوحدة سر تألق نجم إنبي وأضاف: "طموحنا كبير مع فريقنا في الفترة القادمة، وهو أن نحصل على صدارة الدوري العام، وأن نشارك في بطولة دوري أبطال إفريقيا الموسم القادم، وبالدعم الذي نحصل عليه من إدارة النادي والجهاز الفني سنحقق أهدافنا".وتابع: "ثقتي في ربنا كبيرة، ولدي اعتقاد داخلي بأن الله يمنحنا الفرص في الوقت المناسب،...
    أكد يوسف لبيب، نجم نادي إنبي أن تألقه في مباراة الأهلي التي تعادل فيها الفريقان بهدفين لمثليهما ضمن منافسات الدوري يمنحه دفعة كبيرة في الفترة القادمة.وقال يوسف لبيب في تصريحات لبرنامج الريمونتادا على قناة المحور: "طموحي كبير مع إنبي، وأشكر أيمن الشريعي، رئيس النادي والجهاز الفني، على الدعم الكبير الذي نحصل عليه".وأضاف: "طموحنا كبير مع فريقنا في الفترة القادمة، وهو أن نحصل على صدارة الدوري العام، وأن نشارك في بطولة دوري أبطال إفريقيا الموسم القادم، وبالدعم الذي نحصل عليه من إدارة النادي والجهاز الفني سنحقق أهدافنا".وتابع: "ثقتي في ربنا كبيرة، ولدي اعتقاد داخلي بأن الله يمنحنا الفرص في الوقت المناسب، ثقتي في ربنا ليس لها حدود.. عليّ فقط أن أجتهد، والفرصة تأتي في الوقت المناسب".وأتم يوسف لبيب تصريحاته قائلًا: "اللعب...
     أكد يوسف لبيب، نجم نادي إنبي أن تألقه في مباراة الأهلي التي تعادل فيها الفريقان بهدفين لمثليهما ضمن منافسات الدوري يمنحه دفعة كبيرة في الفترة القادمة. يوسف لبيب: هدفنا صدارة الدوري.. وتألقي أمام الأهلي يمنحني دفعة كبيرةوقال يوسف لبيب في تصريحات لبرنامج الريمونتادا على قناة المحور: "طموحي كبير مع إنبي، وأشكر أيمن الشريعي، رئيس النادي والجهاز الفني، على الدعم الكبير الذي نحصل عليه". النحاس يكشف ما طلبه حسن حمدي من قطاع الناشئين في الأهلي نجم الأهلي السابق يكشف أخطاء الأحمر الدفاعية أمام إنبي وأضاف: "طموحنا كبير مع فريقنا في الفترة القادمة، وهو أن نحصل على صدارة الدوري العام، وأن نشارك في بطولة دوري أبطال إفريقيا الموسم القادم، وبالدعم الذي نحصل عليه من إدارة النادي والجهاز الفني سنحقق أهدافنا".وتابع: "ثقتي في ربنا...
    الغريبة من أشهر الوصفات التي يمكن تحضيرها في العيد، والتي لا تتطلب سوى بعض المكونات البسيطة، لتحضير وصفة الغريبة بالزبيب على طريقة الشيف نجلاء الشرشابي ويمكن تناولها في التقرير التالي.. أسهل طريقة لعمل الغريبة بالزبيب لا يتطلب تحضير الغريبة بالزبيب سوى بعض المكونات البسيطة، لتحضيرها في المنزل، ويمكن تناول المقادير فيما يلي:  2 بيضة. كأس زيت. كأس سكر. 200 جرام مكسرات مجروشة.  3 ملاعق كبيرة زبيب مقطع. 4 ملاعق كبيرة سمسم محمص. كيس خميرة الحلويات (بكنج باودر).  فانيليا. دقيق حسب الخليط. طريقة تحضير الغريبة بالزبيب يخلط البيض مع السكر والفانيليا والزيت والمكسرات والزبيب وحبات السمسم  تمزج جميع المكونات معًا جيدًا، ومن ثم تضاف خميرة الحلويات إلى الخليط يضاف الطحين بالتدريج مع الخليط  إلى إن تمتزج جميع المكونات معًا. نحصل...
    قال الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي، أن الجيش الأوكراني سوف ينسحب في حالة عدم إرسال الدعم الأمريكي، حتى تتمكن القوات الأوكرانية من الصمود في مواجهة الجيش الروسي، جاء ذلك حسبما ذكرت قناة "العربية" الإخبارية.وأمس الجمعة، أكد الرئيس الأوكراني خلال حديثه للكونجرس الأمريكي على ضرورة إرسال أسلحة لأوكرانيا لصد هجمات روسيا، حتى لا تلجأ أوكرانيا إلى مهاجمة المطارات الروسية ومنشآت الطاقة.يذكر أن الجيش الأوكراني يعاني نقصًا حادًا في الأسلحة، وركودًا كبيرًا على الجبهة في مواجهة روسيا، وطالبت أوكرانيا الولايات المتحدة عدة مرات إرسال موارد عسكرية حتى تستمر في مقاومة العتاد الروسي الضخم.
    الرئيس الأوكراني: إذا لم نحصل على الدعم الأميركي فسيتوجب علينا الانسحاب التدريجي
    علق عضو المكتب السياسي لحركة حماس، أسامة حمدان، إعلان الاحتلال الإسرائيلي استشهاد مروان عيسى نائب رئيس كتائب القسام في غارة جوية.وقال حمدان في تصريحات صحفية، إنه لن يتم الحصلو حتي الآن على تأكيد من قيادات كتائب القسام بشأن استشهاد مروان عيسى.وأضاف أن الاحتلال الإسرائيلي لم يحقق أهدافه منذ بداية الحرب على قطاع غزة سوى القتل والتدمير.وتابع القيادي في حماس: "اغتيال قيادات المقاومة لا يضعفنا وإعلان البيت الأبيض بشأن مروان عيسى يؤكد تورطه في حرب الإبادة".وأعلن المتحدث باسم جيش الاحتلال الإسرائيلي، أفيخاي أدرعي، مساء اليوم الثلاثاء، اغتيال مروان عيسى نائب رئيس كتائب القسام الجناح العسكري لحركة حماس في غارة جوية.وقال متحدث جيش الاحتلال في منشور على حسابه عبر منصة "إكس":  "نكشف النقاب انه بناء على المعلومات الاستخباراتية المتوفرة لدينا يمكن تأكيد...
    أكد فلاديمير كليتشكو، شقيق عمدة كييف فيتالي كليتشكو، أنه بعد تحرير الجيش الروسي لأفدييفكا، ستعاني القوات المسلحة الأوكرانية تأثير "الدومينو" التسلسلي مع استمرار غياب مساعدة الغرب. ونقلت صحيفة Focus عن كليتشو قوله: "هل رأيت  ما جرى في أفدييكفا؟ ولن تكون هذه هي المرة الأخيرة أو الأولى في حال استمر هذا الأمر. إذا لم نحصل على ذخيرة، إذا لم نحصل على أسلحة، فسيستمر هذا مثل تأثير الدومينو". إقرأ المزيد الجيش البريطاني يكشف عن موعد الهجوم المقبل لقوات كييف يشار إلى أنه في مساء يوم 17 فبراير الجاري، أبلغ وزير الدفاع الروسي سيرغي شويغو، الرئيس فلاديمير بوتين عن السيطرة على أفدييفكا. والتي خسر فيها العدو أكثر من 1500 جندي.كما أتاح تحرير أفدييكفا ومدينة ماريانكا نقل خط المواجهة بعيدا عن دونيتسك وتم...
    المشروع يضع مصر على خريطة السياحة العالمية وضمان السياحة كمصدر مستدام للعملة الأجنبية."الصحة والتعليم" لهما الأولوية الكبرى خلال الفترة القادمة بالإضافة إلى مشروع "حياة كريمة" الذي يخدم  ٦٠ مليون مواطن من شعب مصر.  حرص الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، على التعقيب على مداخلات عدد من الإعلاميين والصحفيين المشاركين في مراسم توقيع أكبر صفقة استثمار مباشر في مصر مع دولة الامارات العربية المتحدة، لتنفيذ مشروع تطوير وتنمية مدينة رأس الحكمة  بالساحل الشمالي الغربي، بحضور عدد من الوزراء والمسئولين بالبلدين.وتعقيبًا على أحد الأسئلة الموجهة من الصحفيين والإعلاميين بشأن إبرام الصفقة، قال رئيس الوزراء إن استثمار الأصول الموجودة في أي دولة هو أمر مهم للغاية، ويحدث في كل دول العالم، خاصة في منطقة الشرق الأوسط، حيث يُقاس نجاح أي دولة بقدرتها على...
    هل لاحظت مؤخرًا أن بعض عمليات بحثك على «جوجل» قد منحتك إجابات خاطئة على عكس العادة والمتوقع، بينما تعاني لتجد الإجابة التي تنتظرها؟ هناك سبب لذلك. يستخدم مرسلو البريد العشوائي أدوات الذكاء الاصطناعي لإنشاء المحتوى، وترتب خوارزميات جوجل بعض تلك الصفحات التي أنشأها الروبوت قبل المعلومات التي تحتاجها بالفعل، بحسب «The Wall Street Journal». التقرير أكد أن ذلك يضيف طبقة جديدة إلى الحيل التي تفسد عمليات البحث، بما في ذلك الإعلانات المستهدفة المضللة ومواقع الويب منخفضة الجودة المصممة للظهور أعلى صفحة النتائج. تحذير من عمليات النصب عن طريق بحث جوجل وأضاف: «في أسوأ الأحوال، يمكن أن يقودك ذلك إلى عمليات احتيال تهدف إلى الحصول على رقم بطاقتك الائتمانية وغيرها من المعلومات الشخصية». ظهر اسم مورجان ميتشل، والذي عرف نفسه بأنه...
    أفادت صحيفة هاآرتس العبرية، بأن عددا من مقاتلي لواء جفعاتي في جيش الاحتلال الإسرائيلي رفضوا مؤخرا مواصلة القتال في قطاع غزة، مشيرين إلى أن قادتهم يتجاهلون حالتهم الجسدية والعقلية، نظرا للمهام الموكلة إليهم. وأوضحت الصحيفة، أن جنود الاحتلال ينفذون مهامًا قتالية صعبة ومتواصلة منذ 7 أكتوبر الماضي، فمع بداية العمليات البرية لجيش الاحتلال الإسرائيلي في غزة، إذ شاركوا في أصعب المعارك مع الفصائل الفلسطينية في القطاع. الجنود لم يأخذون راحة من بداية القتال وجاء احتجاج الجنود بعد ادعاء بعض المقاتلين في شكاوى لقادتهم أنهم لم يتلقوا حتى الآن راحة كافية من شأنها السماح لهم بتجميع قواهم البدنية والعقلية لمواصلة القتال. الكتيبة متمركزة في شمال غزة يأتي ذلك في أعقاب تمركز كتيبة شاكيد التابعة للواء في شمال قطاع غزة في الأيام الأخيرة....
    وصفة مكرونة الرافيولي مع حشو الجبن المقادير اللازمة للعجينة 200 جرام دقيق 2 حبة بيض نشاء لفرد العجين للحشو جبن مودزاريلا بقدونس مفروم زعتر ملح للتغليف والقلي جبن بارميزان زيت للقلي طريقة العمل نعجن الدقيق مع البيض جيدًا حتى نحصل على عجين متماسك ومتجانس نفرد العجين على النشاء حتى نحصل على طبقة رقيقة نقلب مقادير الحشو نقطع العجين بواسطة قطاعة علي شكل قلب ثم نحشي نحشي كل قلب بالحشو ونغلق بقلب آخر فارغ نغلق جيدًا من الأطراف بواسطة شوكة تقلي في الزيت حتى تصبح ذهبية اللون ثم تخرج وترش بالجبن البارميزان وتقدم ساخنة مع الصلصة
    أعلنت الأمم المتحدة، أنها لا تمتلك أي طواقم طبية في الأراضي الفلسطينية المحتلة ولم نحصل على تأشيرات دخول، وفقا لنبأ عاجل أفادت به فضائية القاهرة الإخبارية.وأكدت الأمم المتحدة، أن "المعلومات المتوفرة لدينا تظهر أن 364 هجوما على مستشفيات في الضفة الغربية أثرت على 44 منشأة صحية".
    كتاب مفيد جداً وعملي، ومن الكتب الأساسية التي نحتاج إليها جميعاً، سواء للحياة العملية أو الاجتماعية، عنوانه شائق ويلخص المحتوى، يقدم الكتاب شرحاً مفصلاً لكيفية التفاوض، ويسلّط الضوء على أهمية وطرق التفاوض في الثقافات المختلفة، مثل: الصين، اليابان، الولايات المتحدة، فرنسا، الثقافة العربية.عنوان الكتاب هو «في العمل كما في الحياة – أنت لا تحصل على ما تستحقه، بل تحصل على ما تتفاوض عليه»، يقدم فيه المؤلف تشيستر كاراس، وهو خبير بارز في نظريات وتطبيقات التفاوض، نصائح عملية حول كيفية التفاوض.يؤكد «كاراس» أنه في العمل وفي الحياة لا يحصل الناس على ما يستحقونه، بل على ما يتفاوضون عليه، ويرى أن التفاوض مهارة يمكن تعلمها وتحسينها، وأننا لم نولد مفاوضين، بل هي مهارة يمكن تعلمها وتحسينها.وذكر أن بعض الثقافات تبرع في...
    #سواليف أوضحت الدكتورة يكاتيرينا يانغ أخصائية الغدد الصماء لماذا #فيتامين_D مفيد وضروري للجسم، وكيف يمكن الحصول على كمية كافية منه في #الشتاء. ووفقا لهاـ يتم تركيب فيتامين D في جسم الإنسان تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية، ولكن في الشتاء النهار قصير. وتقول: “يؤثر نقص فيتامين D سلبا في #الجسم. لذلك يؤثر انخفاض مستواه بشكل كبير على الصحة، ما يسبب نزلات البرد المتكررة، واضطراب النوم، وسوء المزاج، وتغيرات في الوزن”. مقالات ذات صلة مواد سامة في مياه الشرب والشوكولاتة الداكنة تؤدي إلى شيخوخة المبايض لدى النساء! 2024/01/30 ووفقا لها، يبطئ نقص فيتامين D عملية التمثيل الغذائي ويسبب ضعف منظومة المناعة واختلال عمل الدماغ ويبطئ عملية امتصاص العناصر المعدنية اللازمة لصحة #الأسنان و #العظام. وتنصح الطبيبة للحفاظ على مستوى جيد...
    كشفت الدكتورة يكاتيرينا يانغ أخصائية الغدد الصماء لماذا فيتامين D مفيد وضروري للجسم، وكيف يمكن الحصول على كمية كافية منه في الشتاء.ووفقا لهاـ يتم تركيب فيتامين D في جسم الإنسان تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية، ولكن في الشتاء النهار قصير.وتقول: "يؤثر نقص فيتامين D سلبا في الجسم. لذلك يؤثر انخفاض مستواه بشكل كبير على الصحة، ما يسبب نزلات البرد المتكررة، واضطراب النوم، وسوء المزاج، وتغيرات في الوزن".ووفقا لها، يبطئ نقص فيتامين D عملية التمثيل الغذائي ويسبب ضعف منظومة المناعة واختلال عمل الدماغ ويبطئ عملية امتصاص العناصر المعدنية اللازمة لصحة الأسنان والعظام.وتنصح الطبيبة للحفاظ على مستوى جيد لفيتامين D تناول الأسماك وزيت السمك والمأكولات البحرية والبيض والزبدة والجبن. ولتحسين عملية تركيب الفيتامين في الجسم تنصح بتناول المواد الغذائية الغنية بعنصر الماغنيسيوم...
    قال مسؤولون بوزارة الدفاع الأوكرانية عقب قمة رامشتاين الثامنة عشرة التي عُقدت اليوم الثلاثاء 23 يناير، إن الحلفاء سيزودون أوكرانيا هذا العام بمزيد من الأسلحة اللازمة لضرب الأهداف الروسية بشكل فعال سواء على الخطوط الأمامية أو في الخلف وكذلك لتدمير المراكز اللوجستية الروسية.أضافت الدفاع الأوكرانية في بيان لها، أنه تم التعهد خلال الاجتماع بتزويد أوكرانيا بقدرات ضرب إضافية بعيدة المدى، من بين أمور أخرى، بحسب ما أورده موقع “كييف إندبندنت”.ويستخدم الجيش الأوكراني صواريخ ATACMS وStorm Shadow التي قدمتها الولايات المتحدة والتي سلمتها المملكة المتحدة لضرب المواقع والمعدات العسكرية الروسية في عمق الخطوط الأمامية.وانعقدت قمة مجموعة الاتصال الدفاعية الأوكرانية (UDCG) عبر الإنترنت وسط تزايد عدم اليقين المحيط بمستقبل الدعم الغربي لأوكرانيا، حيث لا تزال المساعدات العسكرية والمالية الأمريكية والاتحاد الأوروبي التي تبلغ...
    قال المتحدث باسم وزارة الخارجية الأمريكية، ماثيو ميلر، اليوم الثلاثاء، إن الإدارة الأمريكية ليس لديها “وعاء سحري” يمكنها من خلاله الحصول على الأموال لأوكرانيا، مشيرا إلي أنه من المستحيل تقديم مساعدة مالية لكييف دون موافقة الكونجرس.وأضاف ميلر، في إفادة صحفية: “ليس لدينا أي وعاء سحري يمكنها من خلاله الحصول على الأموال لأوكرانيا إذا لم يوافق الكونجرس على مشروع القانون هذا”.وفي وقت سابق، قال زعيم الديمقراطيين في مجلس الشيوخ الأمريكي، تشاك شومر، إن أعضاء مجلس الشيوخ لم يتمكنوا من التوصل إلي اتفاق لتشديد قوانين الهجرة لتخصيص المساعدات لأوكرانيا.وكان الرئيس الأوكراني، قال إنه في حالة فوز الرئيس الأمريكي السابق، دونالد ترامب، في الانتخابات الأمريكية المقبلة، فإن مساعدات واشنطن لأوكرانيا قد تنخفض. روسيا تعلن تدخل قوات الناتو بشكل مباشر في حرب أوكرانيا...
    المناطق_متابعاتقال تيم داوسن نائب الأمين العام للاتحاد الدولي للصحفيين، إنّ ما يحدث في قطاع غزة هو أكثر الأمور مأساوية وصادمة، مشيرًا إلى أن أكثر من 80 صحفيا قُتل منذ السابع من أكتوبر. وأضاف داوسن، في مداخلة مع الإعلامية داليا نجاتي عبر قناة “القاهرة الإخبارية”: “من الصعب للغاية أن نفهم كيف يرتفع هذا الرقم بهذا الشكل، وتحدثت مع صحفيين في غزة، فهم واثقون من أنهم مستهدفون من القوات الإسرائيلية، والرقم يزداد، ومن الصعب أن نتفهم كيف يحدث هذا وكيف يستهدفون بهذا الشكل”.أخبار قد تهمك الصليب الأحمر الدولي: أزمة غزة “فشل أخلاقي” للمجتمع الدولي 19 ديسمبر 2023 - 6:13 مساءً أستاذ في العلاقات الدولية: هناك محاولات لبلورة صفقة واسعة لـ”تبادل الأسرى” بين إسرائيل وحماس 19 ديسمبر 2023 - 2:23 مساءًوتابع الأمين العام...
    من المعروف على نطاق واسع أن "العيون هي نافذة الروح"، ومع ذلك، فإن هذا العضو البشري في حد ذاته، قد يخفي بعض الأسرار، من بينها أصل لونه. وللمساعدة في شرح تفاصيل هذه الأعجوبة الجينية، تحدثت قناة Fox News Digital مع خبيرة في علم الوراثة حول هذا الموضوع.ما هو لون العين؟ إقرأ المزيد "الصورة الأكثر تفصيلا لصحة الإنسان".. "كنز" يقود العلماء لعلاج الأمراض! يشير لون العين إلى لون القزحية، وهو الجزء الملون من العين الذي يحيط بالبؤبؤ، وهي الفتحة السوداء الصغيرة في منتصف العين، وفقا لـ"كليفلاند كلينيك".وأشارت مؤسسة "كليفلاند كلينيك": "لون عينيك يشبه بصمة إصبعك. لأنه لا يوجد شخص آخر في العالم لديه نفس لون العين تماما مثلك".كيف يتم تحديد لون العين؟قالت بلير ستيفنز، مستشارة الوراثة السريرية ومديرة خدمات الاستشارة...
    أبدى آنجي بوستيكوجلو المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي توتنهام هوتسبير، عن خيبة امله بعد الخسارة أمام أستون فيلا في الجولة الثالثة عشر من الدوري الإنجليزي الممتاز.تصريحات بوستيكوجلو بعد خسارة توتنهاموقال بوستيكوجلو في تصريحات صحفية لشبكة "بي بي سي": "أشعر بخيبة أمل للجماهير واللاعبين لأن لعبهم كان رائعًا اليوم، كرة القدم التي لعبناها كانت جيدة كما كانت طوال الموسم".وأضاف: "كل ما يمكنك أن تطلبه هو أن يقدم اللاعبون كل ما لديهم حتى لا يكون هناك إحباط، بل مجرد خيبة أمل لأنهم لم يحصلوا على ما يستحقونه". نتيجة وملخص أهداف مباراة توتنهام ضد أستون فيلا اليوم الأحد 26/11/2023 في الدوري الإنجليزي في مباراة ماراثونية.. توتنهام يسقط على أرضه أمام أستون فيلا في الدوري الإنجليزي وخسر السبيرز أمام الفيلانز بهدفين مقابل...
    أكدت وزيرة المالية التونسية سهام البوغديري نمصية، أن بلادها تقدمت بـ99 طلبا إلى دولة الإمارات، للحصول على بعض المعلومات بشأن الأموال المهربة، لكنها لم تصلها إلا 3 إجابات فقط من أبو ظبي رغم أن العملية مقننة على المستوى العالمي ورغم تكرّار طلبات الوزارة التونسية. جاء ذلك في ردها على أسئلة من نواب البرلمان خلال جلسة عامة خصصت لمناقشة ميزانية وزارة المالية، الخميس، حسب قناة "نسمة". وأوضحت الوزيرة أن تونس طلبت من السلطات الإماراتية مدها بمعطيات بشأن عقارات يملكها تونسيون بها، ولايزال النقاش بشأن هذا الملف قائمًا. وأكدت أن الدولة تعمل على مكافحة تهريب الأموال إلى الخارج من خلال وحدة التبادل الدولي للمعلومات، وأنها طلبت معطيات من الإمارات حول هذا الملف لكن النتائج لا تزال دون المأمول. اقرأ أيضاًتجريم التطبيع مع...
    قرر الكابتن محمود جابر مدير قطاع الناشئين بالنادي الاسماعيلي تعيين الكابتن على يحيى مديرا فنيا لفريق الشباب مواليد ٢٠٠٦ خلفا لعاطف عبد العزيز. الإسماعيلي يفوز على المقاولون بثنائية إستعداداً لبيراميدز يأتي هذا القرار بعد رحيل عاطف عبد العزيز لتولي مهمة مدير قطاع الناشئين والبراعم بنادي أهلي بني غازي الليبي.ويتمتع على يحيي بخبرات كبيرة في مجال التدريب ستسهم في تطوير قدرات اللاعبين لاسيما أن الفريق يضم العديد من العناصر المميزة.حمزة الجمل يكشف كواليس التقدم بشكوى ضد الإسماعيليمن جانبه كشف حمزة الجمل المدير الفني السابق للإسماعيلي عن أسباب تقدمه بشكوى رسمية ضد ناديه السابق.وقال حمزة الجمل: "يؤلمني أن أتقدم بشكوى ضد بيتي، ولكن هناك عوامل جعلتني اتخذ هذا القرار". وتابع : "توليت الإسماعيلي مرتين، المرحلة الأولى أنقذنا الفريق من الهبوط وتم إقالتنا ولم...
     قال أفراد عائلات بعض الأسرى الإسرائيليين الذين احتجزتهم قوات المقاومة إنهم يريدون إجابات قبل اجتماعهم  من رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو وحكومته الحربية، وفق ما ذكرت شبكة سي إن إن الأمريكية. وقال شاي فينكرت ابنه المحتجز لدى المقاومة“أطالب  بعودة الجميع إلى منازلهم. جميع الأسرى يجب أن نحصل على إجابات والتزام”. وأضاف: “أود أن أتلقى (الالتزام) بشكل مكتوب”. وقالت ميراف ليشم غونين، التي تحتجز ابنتها كأسيرة، إن العائلات جاءت للقاء رئيس الوزراء ومجلس الوزراء الحربي “للحصول على الإجابات”.ذكرت "لدينا أسئلة محددة للغاية ونتوقع منهم الإجابة عليها. وتابعت: "كل صفقة أو أي مرحلة في هذا المسار... لا تعفي أحدا من مسؤوليته في إعادة جميع الرهائن إلى وطنهم".وفي الوقت نفسه، قدمت الولايات المتحدة  تقييمات متفائلة بشأن  المفاوضات المتعلقة بالأسرى  الذين تحتجزهم حماس.  وقالت مصادر لشبكة CNN...
     يواصل مستشفى العريش العام تقديم كل سبل التيسير لعلاج المصابين الفلسطينيين جراء العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة، وخلال لقاء أجراه الإعلامي أحمد أبو زيد أثنى المصابون ومرافقوهم على ما تقدمه مصر من خدمات لعلاج الفلسطينيين وتوفير كل سبل الراحة لهم.وقالت سيدة فلسطينية مرافقة لإحدى المصابات اللاتي يتلقين العلاج في المستشفى: "هي مصابة بكسر في العمود الفقري ما سبب مضاعفات خطيرة لها، فقد قُصف منزلها واستشهد أبناؤها وكل سكان العمارة استشهدوا ومنهم بنات عمها الأربعة".وأضافت: "الاحتلال لم يحذرنا قبل قصف منزلنا، ولو حدث ذلك لما ارتقى 29 شهيدا، ونحمد الله على كل ما حدث".وتابعت: "الطريق إلى مصر كان صعبا للغاية، وبعد الوصول إلى مصر وجدنا كل التيسيرات والتسهيلات بشكل يفوق المتوقع، هُنا نتعامل باحترام.. الكل في خدمتنا منذ وصولنا إلى معبر...
     المغنيسيوم هو معدن أساسي يلعب دورًا هامًا في عدة وظائف حيوية في الجسم. يشارك في نشاط العضلات ويساعد في نقل الإشارات العصبية، كما يسهم في تشكيل الأسنان والعظام. يلعب المغنيسيوم أيضًا دورًا في عمليات استقلاب الطاقة ونقلها.مصادر الحصول على المغنيسيوميمكن الحصول على المغنيسيوم من خلال تضمين بعض الأطعمة في النظام الغذائي، مثل المكسرات والبذور (خاصة اللوز والبذور اليقطين والكاجو)، والحبوب الكاملة، والخضروات الورقية الخضراء، والأسماك، والفواكه.في بعض الحالات، قد تكون الأمور تتطلب تكميم المغنيسيوم من خلال المكملات الغذائية، ولكن يُفضل استشارة الطبيب قبل تناول أي مكملات لضمان الجرعة المناسبة وتجنب التجاوزات.أعراض نقص المغنيسيومقد تشمل أعراض نقص المغنيسيوم في الجسم الصداع، التعب، العصبية، ضعف العضلات، والتشنجات. كما قد يؤدي نقص المغنيسيوم إلى مشاكل في القلب والعظام على المدى الطويل. إذا كنت...
    مشروبات تقوي المناعة.. تزامنا مع التقلبات الجوية التي تمر بها البلاد في هذه الأيام، فإن نسبة إصابة الشخص بنزلات البرد تصبح مرتفعة، ولذلك نعرض لكم في السطور التالية أفضل المشروبات التي تحتوي على المواد المغذية والفيتامينات ومضادات الأكسدة، والتي يمكنكم تناولها لأجل تقوية المناعة.المشروبات التي تقوي المناعة- مزيج الكيوي والحمضيات، نحصل على عصير يعزز من وظيفة المناعة وصحة الجهاز الهضمي، عند مزج الكيوي الغني بفيتامين C مع البرتقال ولمسة من العسل.- عصير التوت البري والتفاح، عند مزج التوت البري، مع التفاح ورشّة من الليمون فإنه يصبح لدينا عصير لذيذ يساعد في تقوية جهاز المناعة، بسبب احتواء التوت على مضادات الأكسدة.- عصائر الحمضيات، مثل البرتقال والجريب فروت والليمون، المليئة بفيتامين C، وتساعد في تعزيز وظيفة المناعة ويساعد على درء الأمراض.- عصير...
    قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية العلاجية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، طرق شد الجسم ببعض الوصفات ..-  لشدّ الجسم بخلّ التفاح نضع ملعقتين كبيرتين من كلّ من: زيت الزيتون، وزيت النعناع، وزيت الزنجبيل، وخلّ التفاح في وعاء، ونخلط المكوّنات معاً بشكل جيد، ثمّ نضع المزيج على المنطقة المرادة مع التدليك بحركات دائرية، ونتركه لمدّة نصف ساعة، ثمّ نغسل المنطقة بالماء الفاتر، ونكرّر هذه الوصفة مرة واحدة يومياً حتّى نحصل على النتائج المرغوبة.-  النشا والشبة الناعمة نضع ملعقتين كبيرتين من كلّ من: زيت الزيتون، والنشا، والشبة الناعمة، مع مقدار قليل من الماء في وعاء، ونخلط المكوّنات جيداً حتّى نحصل على مزيج كريمي، ثمّ نضع الخليط على المنطقة المراد شدها مع التدليك بحركات دائرية ليتشرب الجلد المزيج،...
    الألغاز الرياضية هي مصدر للتحدي والإثارة، تجمع بين عبقرية العقل والمتعة. تمثل هذه الألغاز الرياضية  ألغازًا مثيرة يتعين على الأفراد حلها باستخدام المهارات الحسابية والمنطق.فيما يلي تقدم لكم بوابة الفجر الألكترونية بعض الألغاز الرياضية الصعبة التي ستساعدك على اختبار ذكائك ومهاراتك المنطقيةألغاز رياضيات ألغاز رياضيات  1-هناك ثلاثة أرقام، إذا أضفناهم معًا نحصل على 10، إذا ضربناهم معًا نحصل على 100، إذا قسمناهم نحصل على 1. ما هي الأرقام؟الحل:الأرقام هي 1، 9، و1.2.هناك ساعتان، الأولى تسبق الثانية بساعة واحدة. إذا كانت الساعة الأولى تشير إلى 12:00، فما الوقت الذي تشير إليه الساعة الثانية؟الحل:تشير الساعة الثانية إلى 1:00.3. هناك مربعان، أحدهما طول ضلعه 3 سم، والآخر طول ضلعه 4 سم. إذا قمنا بوضعهما معًا، فما هو طول محيط الشكل الناتج؟الحل:محيط الشكل الناتج هو 24...
    بتاريخ الجمعة 19 ربيع الآخر 1445هـ 3 نوفمبر 2023م نشرت احدى صحفنا ما تفضل به المتحدث الرسمي باسم وزارة البيئة والمياه والزراعة صالح بن دخيل عن تحقق الاكتفاء الذاتي في بعض المنتجات والانتقال الى مرحلة التصدير مشيرا إلى اعتماد ضخ استثمارات جديدة في قطاع الدواجن بـ 17 مليار ريال؛ لرفع نسبة الاكتفاء الذاتي من لحوم الدواجن من 68 % إلى 80 % كمرحلة أولى إلى جانب إصدار تراخيص لـ120 مشروعًا جديدًا لإنتاج الدجاج اللاحم، و30 مشروعًا لإنتاج بيض المائدة لتحقيق الوفرة وأن الوزارة تعمل على رفع نسب الاكتفاء الذاتي من الفواكه المحلية —الخ بصفتي من المتابعين لمنجزات تلك الوزارة فسأعقب على هذا الموضوع بما أطمئن على موافقته للواقع وبداية فحسب علمي أنه في عام 1397 هـ الموافق 1977 م تأسست...
    قال سيرغي ليشينكو مستشار رئيس مكتب الرئاسة الأوكراني، إن نظام كييف لم يستلم كل الأسلحة التي وعدت بها دول غربية في السابق، وهو يحتاج إلى أضعاف هذه الأسلحة لمواصلة القتال. وأضاف في حديث تلفزيوني: "حتى يوم أمس، كنا نحتاج إلى [أسلحة من الدول الغربية] أكثر بعشر مرات من الكميات التي تم استلامها. طبعا سيكون من الجيد لو حصلنا على الأقل على ما تم وعدنا به وما تم الإعلان عنه، ولكن للأسف لم نستلم حتى الآن كل ذلك. أي أننا لا نتحدث حتى عن توسيع نطاق أو تشكيلة [الأسلحة الموردة]، ولكن على الأقل نريد الحصول على ما وعدنا به". إقرأ المزيد سلاح روسي يرعب قائد القوات الأوكرانية ووفقا للمستشار، يبقى حل مشكلة زيادة إمدادات الأسلحة من الدول الغربية مرهونا بهذه...
    هناك البعض من النساء اللواتي يعانين من صغر حجم الثدي، ويرغبن في زيادة حجمه دون اللجوء إلى عمليات جراحية، ولهذا يذهبن وبسرعه إلى الطبيعة باحثين عن وصفات التكبير.. ومن هنا يأتي دور نبات الحلبة المعروف بخصائصه العلاجية المختلفة.لا تقتصرفوائد زيت الحلبة  في تحضير المأكولات  بل  له فوائد تجميلية اهمها تكبير الثدي، إذ تحتوي الحلبة على الأستروجين، وهويعمل على تحفيز هرمون البرولاكتين، وكلها عوامل مؤثرة في زيادة حجم الثدي وتسمينه؛ لأنها تحفز نمو الأنسجة مما يجعل الصدر أكثر صلابة وحجمًا، ويمكن الحصول على مستخلصات الحلبة ثلاث مرات يوميًا.فوائد زيت الحلبة -يحدّ من نحافة الوجه.-يحدّ من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة على الوجه.-مضاد للالتهابات ومصدر جيد للسيلينوم والحديد والصوديوم والثيامين.-يزيل الأوساخ والأتربة الموجودة على الوجه.-علاج مثالي لإزالة احتقان البلعوم ومشاكل الجيوب الأنفية.-يتخلص من المخاط...
    قالت النائبة سناء السعيد، أن المرأة المصرية تتمتع بحس وطنى كبير ومن خلاله تعلم من الرئيس القادر على الحفاظ على الأمن القومى المصرى.وأوضحت سناء السعيد، خلال حوارها مع برنامج "انتخابات الرئاسة"، المذاع عبر قناة "المحور"، فى 30 يونيو ملأت المرأة المصرية الشوارع والميادين ومعها أولادها وأحفادها بسبب خوفها على الوطن.ملف تمكين المرأة وثمنت سناء السعيد، دور الدولة فى ملف تمكين المرأة سياسيا واجتماعيا واقتصاديا، التي أطلق أستراتيجية له فى عام 2017 ، عام المراة المصرية.وأكدت النائبة سناء السعيد، ان الرئيس عبد الفتاح السيسى يمنح المرأة كافة حقوقها التى كفلها القانون. 
    2023-10-24hadeilسابق قصائد وطنية وجدانية ضمن أمسية شعرية في ثقافي حمص انظر ايضاً قصائد وطنية وجدانية ضمن أمسية شعرية في ثقافي حمصحمص-سانا نظم المركز الثقافي العربي بحمص أمسية شعرية لباقة من الشعراء والأدباء باحوا بقصائد وطنية …آخر الأخبار 2023-10-24وكالة الأونروا: سنضطر إلى تعليق عملياتنا في قطاع غزة يوم غد إذا لم نحصل على الوقود فوراً 2023-10-24طقس الغد… الحرارة أعلى من معدلاتها وأجواء مائلة للبرودة على المرتفعات ليلاً 2023-10-24المقاومة الوطنية اللبنانية تستهدف بالصواريخ مواقع للعدو الإسرائيلي 2023-10-24المقاومة العراقية تعلن استهداف قوات الاحتلال الأمريكي في قاعدة “عين الأسد” في محافظة الأنبار غرب العراق 2023-10-24تمديد العمل بقرار إيقاف تصدير البطاطا حتى نهاية شهر آذار المقبل 2023-10-24المقاومة الفلسطينية: المجتمع الدولي أمام اختبار تاريخي لوضع حد لإرهاب الاحتلال في غزة 2023-10-24الرئيس الأسد يمنح سفيرة جمهورية التشيك...
    أكد سامح شكري، وزير الخارجية، أن معبر رفح مفتوح طوال الوقت رسميا على الجانب المصري، والمشكلة التي نشأت أنها تعرضت للقصف الجوي، وبالتالي فأن الطرق فالجانب الغزاوي ليست في حالة يمكنها من استقبال عبور المركبات. عاجل| الأرصاد تكشف أماكن سقوط الأمطار اليوم (فيديو) ضبط أحد الأشخاص لقيامه بأعمال وساطة ونصب على المواطنين بالبحيرة وصول المساعدات الإنسانيةوأشار شكري، خلال اتصال هاتفي عبر فضائية "CNN"، اليوم الأحد، إلى أنهم لم يتمكنوا من الحصول على أي تصريح لإرسال المساعدات الإنسانية والإمدادات لتخفيف الضغوط لما يحدث في غزة حتى الآن، مؤكدا أنهم سيعملون على تقديم كل التسهيلات والمساعدات للفلسطينيين.وقال سامح شكري، وزير الخارجية، إن مصر في عملية تعاون وثيقة مع الولايات المتحدة الأمريكية بشأن هذه القضية، منوها بأن المعبر نفسه من ناحية غزة غيرصالح...
    15 أكتوبر، 2023 بغداد/المسلة الحدث: قال وزير الخارجية المصري، سامح شكري، لشبكة “سي أن أن”، إن القاهرة لم تحصل على “إذن” لإدخال المساعدات الإنسانية إلى غزة عبر معبر رفح. وأضاف “نقوم بالتنسيق مع الأمم المتحدة ووكالة الأونروا لتقديم طلب الإذن بمرور هذه الإمدادات عبر معبر رفح”. وقالت إسرائيل، الخميس، إنها لن تعلق حصارها لقطاع غزة لدخول المساعدات أو إجلاء أشخاص حتى تحرير جميع المختطفين، وذلك في الوقت الذي تحث فيه واشنطن على حماية المدنيين ويحذر الصليب الأحمر من وقوع كارثة إنسانية في القطاع، وفقا لرويترز. وأوضح شكري أن المعبر من الجانب المصري مفتوح، لكن القصف الجوي جعل الطرق في الجانب من قطاع غزة “غير صالحة للعمل”. وأكد أنه إذا تمكن الرعايا الأجانب في غزة من المرور عبر معبر...
    سرايا - وزير حرب الاحتلال: الدعم الذي نحصل عليه من أمريكا يضمن لنا تعزيز قدراتناوزير حرب الاحتلال: حماس تحظى بدعم من إيرانوزير حرب الاحتلال: أعداؤنا يريدون تدميرنا ولكننا سننتصروزير حرب الاحتلال:العدوان (الحرب) ستكون على قطاع غزة طويلة وقاسيةوزير حرب الاحتلال يعترف بالضربة القاسية التي تلقتها تل أبيب من المقاومة الفلسطينيةإقرأ أيضاً : "لا تعودوا لبيوتكم" .. نص المنشور الذي ألقته قوات الاحتلال على سكان غزةإقرأ أيضاً : الدفاع المدني في غزة: عدد كبير من الأحياء والشهداء لا يزالون تحت الأنقاضإقرأ أيضاً : الناطق باسم كتائب القسام: العدو أضعف وأجبن من أن يهجر شعبنا من دياره مرتين
    عجمان:محمد الماحي رفع، الفائز ماجد المزروعي، عن عجمان، أسمى آيات الشكر والعرفان إلى القيادة الرشيدة. مؤكداً أن ثقة المواطنين أكبر فوز يحصل عليه الإنسان. متمنياً التوفيق للجميع في خدمة الوطن الذي يستحق ما هو أكثر. وقال إن الديمقراطية أعطت صورة حضارية عن الإمارات، وقدرة أبنائها على اختيار ممثليهم في المجلس. مباركاً نجاح هذا الحدث الوطني، الذي يعد امتداداً لسلسلة الإنجازات التي حققتها الدولة على كل الصعد. وأكد ان نجاح الرؤية الحكيمة للقيادة الرشيدة في سياسة التمكين الوطني، التي أسهمت في إنجاح هذه التجربة الانتخابية التي تعدّ من أهم التجارب الانتخابية المتطورة في المنطقة، وعلى الفائزين التيقن من أن عضوية المجلس تكليف لأداء المهام والمسؤوليات المطلوبة منهم وتحقيق تطلعات الوطن والمواطن لمستقبل أفضل. وأكدت عائشة المري، أن فوزها ثقة كبيرة...
    قال الدكتور خالد عبدالغفار، وزير الصحة والسكان، إنّ نجاح الدولة في القضاء على فيروس سي أبهر العالم أجمع، متابعا أنّ مصر تستعد لإعلان خلوها من فيروس سي كأول دولة في التاريخ.وأضاف "عبدالغفار"، خلال كلمته في فعاليات اليوم الثالث والأخير من مؤتمر «حكاية وطن.. بين الرؤية والإنجاز»، بحضور الرئيس عبدالفتاح السيسي، «قدّمنا الدوسيه الذهبي لمنظمة الصحة العالمية، والرئيس السيسي يستعد لاستقبال مدير منظمة الصحة العالمية قريبا، لاستلام شهادة إعلان خلو مصر من فيروس سي».وأكد وزير الصحة، أنّ مشروع القضاء على فيروس سي موجود في مصر منذ 2006، والرئيس السيسي بدأ العمل على الملف في 2014، حيث بدأنا بتوفير الاحتياجات اللازمة ثم التنفيذ.وتابع أنّ الفكرة بدأت بإجراء مسح لـ63 مليون مصر، كما جرى علاج 4.5 مليون مريض كبد مجانا، موضحا أنّ ما حدث...
    قال ولي العهد السعودي الأمير محمد بن سلمان، الأربعاء، إنه إذا حصلت إيران على سلاح نووي فإن بلاده ستسعى إلى فعل الشيء نفسه.   وأضاف بن سلمان في مقابلة مع بريت باير على قناة فوكس نيوز: ترجمها للعربية "الموقع بوست" "إذا حصلوا على واحدة، فعلينا أن نحصل عليها"، مضيفاً أن ذلك سيكون ضرورياً "لأسباب أمنية، ولموازنة القوى في الشرق الأوسط، لكننا لا نفعل ذلك". لا أريد رؤية ذلك."   وحذر ولي العهد الأمير محمد من مخاطر الأسلحة النووية، وقال عندما سئل عن إيران على وجه الخصوص: “نحن قلقون من حصول أي دولة على سلاح نووي”.   وأضاف: "هذا أمر سيئ، هذه خطوة سيئة".   واعتبر أن محاولة الحصول على أسلحة نووية بشكل عام هي محاولة غير مثمرة، لأن نشرها يعادل...
    أعلن الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي الخميس أنه يعول على "دعم دائم" للولايات المتحدة في مواجهة روسيا، وذلك بحسب بيان أصدرته الرئاسة الأوكرانية تزامناً مع زيارته للولايات المتحدة.وقال زيلينسكي كما نقل عنه البيان إثر لقائه مسؤولين أميركيين كباراً، "للانتصار (في الحرب) علينا أن نبقى موحدين وننتصر معاً. نعول عليكم، على دعمكم الدائم".مادة اعلانية هذا وناشد زيلينسكي المشرعين الأميركيين الخميس مواصلة دعم بلاده في الحرب مع روسيا وسط حالة من تشكيك الجمهوريين في ما إذا كان الكونغرس ينبغي له أن يوافق على جولة جديدة من المساعدات.وبعد السعي إلى حشد الدعم الدولي في الأمم المتحدة، ذهب زيلينسكي إلى واشنطن في زيارة تتضمن اجتماعات مع الرئيس الأميركي جو بايدن وقادة عسكريين في وزارة الدفاع (البنتاغون) وخطاباً في متحف الأرشيف الوطني.وعلى الرغم من أن بايدن...
    رصد – نبض السودان قال وزير الخارجية المجري، بيتر زيجارتو، إن المجر خصصت حوالي 3.5 مليون يورو لتوريد الحبوب الأوكرانية إلى السودان، لكنها لم تحصل بعد على إذن من أوكرانيا.وحسب شبكة “آر تي” الروسية، قال زيجارتو، إن “الشركات العاملة في القطاع الزراعي في أوكرانيا لا تسعى جاهدة لإرسال المنتجات إلى البلدان المحتاجة، ولكن لإغراق أسواق أوروبا الوسطى بها. وهذا بدوره يضر بالمزارعين المحليين”.وأضاف: “خصصت الحكومة المجرية في نهاية عام 2022 حوالي 3.5 مليون يورو لتوريد 10 آلاف طن من الحبوب من أوكرانيا إلى السودان”.
    قال وزير الخارجية المجري، بيتر زيجارتو، إن المجر خصصت حوالي 3.5 مليون يورو لتوريد الحبوب الأوكرانية إلى السودان، لكنها لم تحصل بعد على إذن من أوكرانيا.وحسب شبكة “آر تي” الروسية، قال زيجارتو، إن “الشركات العاملة في القطاع الزراعي في أوكرانيا لا تسعى جاهدة لإرسال المنتجات إلى البلدان المحتاجة، ولكن لإغراق أسواق أوروبا الوسطى بها. وهذا بدوره يضر بالمزارعين المحليين”. وأضاف: “خصصت الحكومة المجرية في نهاية عام 2022 حوالي 3.5 مليون يورو لتوريد 10 آلاف طن من الحبوب من أوكرانيا إلى السودان”. تحذير شديد اللهجة.. بولندا تهدد أوكرانيا بسبب أزمة كبيرة ضربة قوية لـ أوكرانيا.. مفاجأة أمريكية غير سارة لـ زيلينسكي وأوضح زيجارتو: "على الرغم من تخصيص هذه الأموال من قبل دافعي الضرائب المجريين العام الماضي، لم يتم إرسال...
    كشف الدكتور على عوف رئيس شعبة الأدوية، حقيقة نقص أدوية السرطان في مصر، لافتا إلى الأماكن التي يجب الذهاب إليها للحصول على هذه الأدوية.وبين رئيس شعبة الأدوية، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «حضرة المواطن» المذاع على قناة «الحدث اليوم»، والذي يقدمه الإعلامي «سيد علي»، أن أدوية الأورام السرطانية مكانها الرئيسي بالمستشفيات، ومخزون جميع الأدوية لأورام السرطانات، يكفي لـ6 أشهر.وأشار الدكتور على عوف إلى أن أدوية الأورام التي تباع في القطاع الخاص تتواجد بصيدليات الشركة المصرية التابعة للدولة، التي يتقارب عددها من 28 صيدلية، يصرفها المواطن أو المريض بالروشتة من خلال إعطائهم لرقمه القومي.وأكد رئيس شعبة الأدوية أنه لا يوجد أي نقص بأي نوع من أنواع أدوية الأورام في مصر، ولكنها موجودة في أماكن محددة.وأوضح أن مصر كانت نستورد حوالي 70% من...
    نعيش بذات متوزعة بين وفي عالمٍ هو بذاته مقسّم ومجزء. الخيارات عدة، والامكانيات مفتوحة، والاهتمامات مختلفة، والجهات متعددة.. ولهذا ترانا مجرورين الى اتجاهات مختلفة.حتى عندما نريد أن نحقق هدفًا ما أو غايةً ما، ترانا نتراجع وفي منتصف الطريق ونغير الاتجاه؛ وعندما نحقق طموحات محدّدة كنا نريد تحقيقها، ندرك بعد حين أنها ليست ما كنا نريده حقا! وفي أصل كلّ مشروع وفكرة نملكها، وعلى طول الطريق لتحقيقها، ندرك أننا لم نحصل حقيقة على ما كنا نريده. وأن علينا أن نحصل على ما هو أكثر من ذلك.وعند ذاك ندخل في صراعات جديدة لنفهم ونتبنى اتجاهات جديدة في حياتنا. وأعتقد أن هذا الأمر صار إيقاعًا يوميًا لحياتنا البشرية. نحصل على الأشياء ولكننا لم نصل بعدُ الى ما كنا نريد الوصول اليه. نصل الى...
    قال الدكتور حسام حسني، رئيس اللجنة العلمية لمكافحة كورونا، إنه لا داعي للقلق أو الهلع من متحور كورونا الجديد "EG.5"، موضحًا أن تطعيمات كورونا الجديدة تساعد كثيرا في تقليل حدة المرض. قتل وجثامين متحلله.. السودان على صفيح ساخن والرصاص سيد الموقف نجمي الهلال يقتربا من الانتقال إلى الغريم.. الميركاتو السعودي يشتعل أهمية الحصول على لقاح كوروناوأشار حسني، خلال اتصال هاتفي ببرنامج "حضرة المواطن" المذاع عبر فضائية "الحدث اليوم"، مساء الأحد، إلى أن الحصول على لقاح كورونا يجعل الإصابة أشبه بنزلة برد عادية، وارتداء الكمامة هو مجرد إجراء وقائي، وتكون ضرورية لمن يشعر بنزلة برد ومضطر للخروج.وأوضح أن من يشعر بنزلة برد يفضل أن يلزم بيته، حماية لنفسه ولغيره، منوها بأن متحور أوميكرون مازال هو المتحور الأكثر انتشارًا، مضيفًا أن من...
    أكدت الدكتورة ناهد زكي، الأستاذ بمعهد تكنولوجيا الأغذية على أهمية وجبة الإفطار، قائلة إن وجبة الإفطار تمد الجسم بالطاقة والنشاط بعد فترة النوم الطويلة .وتابعت الدكتورة ناهد زكي ، خلال لقائها لبرنامج " ٨ الصبح " المذاع على شاشة " دي ام سي " ، أن أهم العناصر الواجب توافرها في وجبة الإفطار هي البروتين والكربوهيدرات والاملاح المعدنية ، مشيرة إلى أن الكربوهيدرات موجودة بالخبز البلدي ، والشوفان ، والكينوا ، كما ان البروتين موجود بالبيض والألبان . ونوهت على أنه من الضروري الابتعاد عن اللحوم المصنعة في فترة الإفطار ، والحرص على تناول كوب من الماء في الصباح لأنها تغسل السموم من الجسم .https://fb.watch/mpxj4Mti-U/?mibextid=UVffzb
    عادة ما تتراوح سلسلة الجريمة من 8-12 حلقة، بينما يتألف مسلسلنا من موسمين، مجموع حلقاتهما 7، تسرد كل حلقة قصة جريمة مختلفة في 45 دقيقة تدور أحداثها في نفس الغرفة (غرفة المقابلة، وغرفة المراقبة، وأحيانًا الممر الخارجي)، فهي تعتمد كليًا على النص، الأمر الذي يُحمّل الممثلين عبء السرد بطريقة غير مقيدة ولا مملة، والمثير للدهشة أنهم يفعلون ذلك بشكل جيد حقًا، فهم يقدمون النص بشكل واضح وجذاب فيبدو أن كل مشتبه به لم يفعل شيئًا، ولكنه حقيقة قد يكون كذلك، وهذا ما يبقيك على الحافة طوال الوقت. نتحدث عن مسلسل «Criminal Uk»، هو دراما جنائية تم إنتاجها من قبل شركة نتفلكس عام 2019 للكاتب جورج كاي والمخرج جيم فيلد سميث، بطولة كاثرين كيلي، ولي إنجليبي، ومارك ستانلي، وروشندا ساندال وشوبهام،...
    صرح الرئيس الأوكراني فلاديمير زيلينسكي، في مقابلة مع صحيفة برازيلية، بأن كييف لا تملك مساعدات بشكل كاف لمحاربة القوات الروسية. أخبار متعلقة أردوغان: أكدنا لـ«زيلينسكي» استعدادنا للمساهمة في إنهاء الحرب زيلينسكي: تمديد الحظر الأوروبي على صادرات الحبوب الأوكرانية «غير مقبول» أردوغان يناقش مع زيلينسكي سبل حل النزاع في أوكرانيا وقال زيلينسكي: «هل هناك مساعدة كافية؟ إذا انتهت الحرب، فسيكون ذلك كافيا. طالما أن هناك حربا، فلا شيء يمكن أن يكون كافيا. هذا يعني أن شيئا ما مفقود». وأضاف أن المساعدة مختلفة، «إنها ليست مجرد سلاح». وأشار إلى أن كييف بحاجة إلى دعم في كل من التسلح وحرب المعلومات والمساعدات الإنسانية. الرئيس الأوكراني فلاديمير زيلينسكي
    شاهد المقال التالي من صحافة العراق عن السوداني عن ازمة الكهرباء لم نحصل على موافقة امريكية لتحويل اموال لإيران، السوداني عن ازمة الكهرباء لم نحصل على موافقة امريكية لتحويل اموال لإيران،بحسب ما نشر شفق نيوز، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات السوداني عن ازمة الكهرباء: لم نحصل على موافقة امريكية لتحويل اموال لإيران، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. السوداني عن ازمة الكهرباء: لم نحصل على موافقة... السوداني عن ازمة الكهرباء: لم نحصل على موافقة امريكية لتحويل اموال لإيران
۱