2024-11-16@06:16:15 GMT
إجمالي نتائج البحث: 45
«لساعات طویلة»:
هناك عدد من الأبراج لديهم قدر عالي من الإصرار والطموح في العمل، ويرغبون دومًا في إظهار مهاراتهم في العمل، ولديهم القدرة على تحمل المسئولية التي تنسب لهم، وهو ما يجعلهم يحققون الكثير من طموحاتهم ليحلتوا مناصب متقدمة في عملهم، وذلك وفقًا لما قدمه موقع «yourtango» ويمكن معرفتهم في التقرير التالي.. برج الثور مولود برج الثور يعشق العمل، ويمكنه العمل لساعات طويلة دون شعور بالملل، فهو معروف بشغفه الكبير، فلا يواجه أي مشكلة إلا ويجد له حل، فهو عنيد جدًا خاصة إذ تعلق الأمر بالعمل، لهذا فهو يواصل عمله حتى ينجزه على أكمل وجه ممكن. برج الحمل مولود برج الحمل من مدمني العمل، فهم حريصون على تحقيق النجاح بأي طريقة، ويجيدون التخطيط جيدًا لأهدافهم، الأمر الذي يساعدهم كثيرًا في الوصول...
المناطق_متابعاتأكد اختصاصي العلاج الطبيعي وقائد فريق ابتكار “مدد” عبد الله آل حسين، أن الجلوس لساعات طويلة أثناء العمل قد يسبب سكتة دماغية.وأوضح في تصريحات للإخبارية، أن منظمة الصحة العالمية أكدت أن 42% من ضحايا السكتة الدماغية كانت بسبب الجلوس لساعات طويلة أثناء العمل.أخبار قد تهمك بأمر بيريز.. ريال مدريد يلبي رغبة مبابي و”يطيح” بفينيسيوس 8 نوفمبر 2024 - 3:40 مساءً اقتصاديون: عودة ترمب تعمق أوجه الشراكة الاقتصادية مع السعودية 8 نوفمبر 2024 - 3:26 مساءًوقد كشفت دراسة جديدة، أجرتها جامعة كولورادو بولدر وجامعة كاليفورنيا ريفرسايد، عن عواقب صحية خطيرة لفترات الجلوس الطويلة لدى جيل الألفية.وأوضحت الدراسة، التي شملت أكثر من 1000 من سكان كولورادو بما في ذلك 730 توأمًا، أن جيل الألفية يقضي أكثر من 60 ساعة أسبوعيا في الجلوس...
شمسان بوست / متابعات:كشفت دراسة جديدة، أجرتها جامعة كولورادو بولدر وجامعة كاليفورنيا ريفرسايد، عن عواقب صحية خطيرة لفترات الجلوس الطويلة لدى جيل الألفية.وأوضحت الدراسة، التي شملت أكثر من 1000 من سكان كولورادو بما في ذلك 730 توأما، أن جيل الألفية يقضي أكثر من 60 ساعة أسبوعيا في الجلوس نتيجة أيام العمل المزدحمة باستخدام تطبيق “زووم” وأمسيات البث المباشر وتصفّح مواقع التواصل الاجتماعي، ما قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب ويسرّع من ظهور علامات الشيخوخة.وفي الدراسة، حلل الباحثون بيانات المشاركين الذين تتراوح أعمارهم بين 28 و49 عاما، من دراسة كولورادو للتبني والتوائم لدراسة تطور السلوك والشيخوخة المعرفية (CATSLife)، التي تتبعت التوائم والأفراد المتبنين منذ الطفولة. وأفاد المشاركون بأنهم يجلسون لمدة تقارب 9 ساعات يوميا، مع جلوس بعضهم حتى 16 ساعة....
مفاجأة صادمة فجرتها دراسة جديدة أجراها جامعة كولورادو بولدر والتي شملت أكثر من ألف شخص من سكان كولورادو حيث أكدت الدراسة أن جيل الالفية يقضي ٦٠ ساعة أسبوعيًا في الجلوس نتيجة العمل المتواصل وأيضا الانشغال بمواقع التواصل الاجتماعي . وأضافت الدراسة أن هذا الأمر يؤدي للاصابة بأمراض القلب ويسرع من ظهور علامات الشيخوخة .وكان موقع mayoclinic أكد في تقرير سابق أن الجلوس لفترات طويلة بشكل عام يزيد من خطر الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان.على الجانب الآخر وفقا لتقرير نشر أن جلوس لفترة طويلة مثل الجلوس على مكتب أو خلف عجلة أو أمام شاشة الكمبيوتر يمكن أن يكون ضارًا. وجد تحليل لـ 13 دراسة عن وقت الجلوس ومستويات النشاط أن أولئك الذين جلسوا لأكثر من ثماني ساعات في اليوم دون أي...
أكدت استشارية طب الأسرة الدكتورة لمياء البراهيم، أنَّ الهاتف يُرهق العين حال استخدامه لساعات طويلة ويسبب جفافا للعين. وأضافت خلال حديثها في برنامج سيدتي، عبر قناة روتانا خليجية، أن تعامل الأطفال مع الأجهزة لساعات طويلة يجعلهم في عزلة اجتماعية، فضلا عن ظهور ضعف النظر عليهم مبكرا.أخبار قد تهمك ساهم بـ4 أهداف… رحيمي يُتوّج العين بطلاً لدوري أبطال آسيا 25 مايو 2024 - 9:32 مساءً خيسوس: واثق من قدرتنا على العودة والتأهل للنهائي من الرياض 17 أبريل 2024 - 11:21 مساءً وذكرت أن استمرار تصفح الجوال والحاسب الآلي عليهم إراحة أعينهم على فترات وإبعادها على تلك الأجهزة، مع إدراك التأثير الحيوي والاجتماعي لتلك الأجهزة.
أميرة خالد كشفت د. لمياء البراهيم – استشارية طب الأسرة، انه لا يوجد شيء علمي يربط بين أشعة الجوال والإصابة ببعض الأمراض.. ولكن هناك تأكيدات أن كل أنواع سماعة الهاتف تؤثر على السمع. وقالت البراهيم فى لقاء مع برنامج سيدتى: “ليس صحيح انه اذا استعملت الجوال كما تظن الكثير من الأمهات، انه هو سبب المشاكل لدى ابنائهم”، مضيفة: يمكن أن تكون المشكلة ناجمة عن شاحن الجوال بسبب الشحنات الكهربائية، أو سماعات الأذن والتى تسبب دائما دوخة وضعف سمع وداع نصفي”. وتابعت: الهاتف يُرهق العين حال استخدامه لساعات طويلة ويسبب جفاف للعين، لذلك ينصح بنظرية 20 – 20 – 20 أي كل 20 دقيقة ينظر لشئ على بعد 20 قدم ل 20 ثانية، كما أن له تأثير اجتماعى فتعامل الأطفال...
الرياض كشف وزير المالية محمد الجدعان، عن سبب عمل الحكومة لمدة 14 ساعة يوميًا، موضحًا أن العمل لساعات طويلة لأجل مستقبل المملكة . وقال الجدعان خلال منتدى «مبادرة مستقبل الاستثمار» المنعقد في العاصمة الرياض : ” أحدهم سألني لماذا يعمل الوزراء لـ 14 أو 16 ساعة في اليوم ؟، يمكنه أن يفهم من يفعل ذلك لرأس المال الاستثماري ” . وأضاف : الجميع يعملون لساعات طويلة ليس فقط الوزراء، وأعتقد أن هذا هو الجواب، نحن لا نعمل لأنفسنا بل نفعل ذلك من أجل أطفالنا وأطفالهم، نحن نعمل لأجل مستقبل هذه الدولة . وكانت فعاليات المؤتمر السنوي لـ«مبادرة مستقبل الاستثمار» انطلقت في نسختها الثامنة، أمس الثلاثاء في الرياض وذلك تحت رعاية خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبد العزيز آل سعود...
قالت معيدة اللغة الصينية في جامعة الملك خالد وصال القرني، إن الصينيين يعملون لساعات طويلة تصل إلى 12 ساعة في اليوم. وأضافت في تصريحات لبرنامج الراصد عبر الإخبارية، أن هدف الصينين يتركز في الإنجاز مهما امتدت ساعات العمل، وتعلمت للغة الصينية لوجود تحديات مشوقة بها.أخبار قد تهمك مستشار تعليمي: إدخال اللغة الصينية في مناهج التعليم يأتي من باب التنوع الثقافي 19 أغسطس 2024 - 10:47 صباحًا تدريس “الصينية” في أكثر من 50 مدرسة بمحافظة الطائف 7 سبتمبر 2023 - 1:24 مساءً وذكرت أن العمل لدى الصينين يستند إلى مبدأ مفاده “عدم ترك مقر الدوام دون إنجاز العمل المطلوب”، مشيرة إلى أن البعض يعتبر اللغة الصينية من أصعب لغات العالم.
الرياض قالت المعيدة للغة الصينية في جامعة الملك خالد، وصال القرني، أنها كانت تعمل في شركة سعودية-صينية، وكانت ساعات عملها 8 ساعات يوميًا، على عكس الصينيين. وأوضحت وصال خلال مداخلتها عبر برنامج «الراصد» : “كنت أمشي من دوامي 5 العصر، فيما كان الصينيون يعملون لمدة 12 ساعة يوميًا حتى الساعة التاسعة مساءً، لأن هدفهم هو الإنجاز مهما امتدت ساعات العمل. وبسؤالها عن التحديات التي واجهتها في تعلم اللغة الصينية، أجابت ، في مجتمعنا عندما نتخذ قرارًا لتعلم اللغة الصينية، نجد فئة معارضة، بحجة أن اللغة من أصعب لغات العالم وليس بها أي تجارب في المملكة . وأضافت : “التحدي الثاني أن اللغة الصينية بعيدة عن أي لغتنا الأم أو أي لغة أخرى، وليس بها هجاء أو حروفمثل لغتنا العربية، فهي...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: رشة من الكاكاو على القهوة تمنحك فوائد غير متوقعة، أطعمة تساعد على التركيز والانتباه، عشبة غير متوقعة تدمر الكوليسترول، ماذا يحدث عند شرب الكركم والزنجبيل معا؟، فوائد الشيح المثبتة علميا، الوقوف لساعات طويلة يصيبك بمرض خطير ، أضرار وخيمة لتناول المشروبات الغازية كل يوم، إصابة داليا مصطفى بمرض خطير وهذه أهم أسبابه، وغيرها. نشرة المرأة والمنوعات رشة من الكاكاو على القهوة تمنحك فوائد غير متوقعة|تحمي من السرطان والسكر من مطبخك.. أطعمة تساعد على التركيز والانتباه بديل الشاي الأخضر.. عشبة غير متوقعة تدمر الكوليسترول| سعرها رخيص جدا ماذا يحدث...
رغم تأكيد العديد من الدراسات على خطورة الجلوس لساعات طويلة وأن هذه العادة تصيب الجسم العديد من المخاطر الصحية إلا أن هناك دراسة أخرى أكدت أن الوقوف لساعات طويلة يؤدي للإصابة بعدد من المشاكل الصحية .وفي إطار الدراسة التي أجريت بجامعة سيدني الأسترالية ونشرتها الدورية العلمية Journal of Epidemiology، طلب الباحثون من 83 ألف متطوع بريطاني ارتداء أجهزة إلكترونية خاصة لقياس الحركة وجمع بيانات عن نبض القلب ووظائف الجهاز الدوري. وحملت النتائج مفاجآت عديدة منها أن الوقوف لساعات طويلة يصيب بعدة مشاكل صحية منها جلطات القلب ودوالي الساقين .ونصح القائمون على الدراسة بضرورة الحصول على اقساط من الراحة حلال اليوم ولكن بغرض الحركة سواء السير او الصعود او النزول وذلك بهدف الحفاظ على الصحة العامة .من ناحية اخرى ، كانت دراسة...
يعاني كثيرون من صعوبة في الحفاظ على مستوى عالٍ من النشاط والتركيز على مدار يومهم، لا سيما في ظل العمل لساعات طويلة يوميًا؛ ولأن الإرهاق المستمر وانخفاض الإنتاجية يمكن أن يؤثرا سلبًا على الحياة الشخصية والمهنية، فنوضح في السطور التالية بعض الحيل والنصائح التي يمكن من خلالها الحفاظ على التركيز والنشاط في ظل كثرة ساعات العمل اليومية. تعزيز النشاط والتركيز في ظل كثرة العمل اليومي وحسب ما ورد على موقع «روسيا اليوم»، فإن عمل الشخص لساعات طويلة يوميًا يحتاج إلى اتباعه بعض النصائح والحيل التي تساعد في تعزيز نشاطه وقدرته على التركيز، منها: 1- النوم الكافي: يعتبر النوم هو الأساس لبناء طاقة الجسم واستعادة التركيز؛ لذا حاول أن تحصل على 7-9 ساعات من النوم المريح كل ليلة. 2- التغذية...
مقيم مصري في السعودية نسي مفتاح سيارته على شنطة السيارة لساعات طويلة.. وحينما عاد إليها كانت المفاجأة ”فيديو”
في بعض الأحيان، تتحول الصداقة إلى حب، وهو ما قد يبدو غريبًا، لكن هناك علامات قد تظهر على صديقك المقرب تدل على إعجابه بك، وفقًا لموقع «Your Tango». تمييز عن الآخرين تلاحظين أحيانًا أنك مميزة بالنسبة له، حيث يميزك بالحديث لساعات طويلة ويأخذ رأيك في مواضيع تهمه، ويلاحظ أصدقاؤك أيضًا أن كلا منكما يكمل الآخر، وأن هناك توافقًا كبيرًا بينكما قد يتحول إلى حب. التحدث لساعات طويلة دون الشعور بالوقت التحدث لساعات طويلة دون الشعور بالملل يمكن أن يكون بداية لمحاولة الإعجاب أو الاقتراب، وتلاحظين أنه يبعث لك عشرات الرسائل يوميًا للاطمئنان على صحتك إذا كنت مريضة أو على حالتك بشكل عام، وإذا أصبحت فترة يوم واحد دون محادثة عابرة غير طبيعية بالنسبة لك، فقد تكون العلاقة قد بدأت...
تعاني الكثير من الأمهات من ارتباط الابن بالهاتف المحمول، ولذلك ترصد «الوطن» في هذا التقرير أفضل الطرق لإبعاد الأطفال عن شاشات الأجهزة الإلكترونية، ومنها محاولة إغماسهم في ممارسة الأنشطة المختلفة، والتي تغنيهم عن استخدام الهاتف لساعات طويلة، وذلك وفقًا لموقع «only my health». تساعد هذه الطرق المجربة في تحسين مهاراتهم الإجتماعية، وزيادة قدرتهم على التواصل، وتقليل فرص الإصابة بالمشاكل الصحية والعقلية مستقبلًا، إلى جانب زيادة تحصيلهم الدراسي ويمكن إبرازها في التقرير التالي... تغيير روتين الطفل هناك بعض الطرق الأساسية التي يمكن استخدامها لمساعدة الأطفال في التخلص من إدمان الهواتف، منها العمل على تغيير روتين الطفل، وذلك عبر مشاركته في القيام بالعديد من المهام التي لا تعتمد على جهاز المحمول بشكل أساسي، مثل ممارسة مختلف التمارين الرياضية التي تساعدهم في بذل...
أكد اللواء عصام العمدة عضو مجلس النواب أن معاناة أهالي وجماهير محافظة أسيوط عن عجز أجهزه المحافظة من مواجهه كسر في احدي مواسير مياه الصرف الصحي ونتج عنه انقطاع المياه عن مدينة أسيوط بما فيها من مستشفيات بها مرض وعمليات جراحية تم ايقافها وكذا احتياج الأهالي للمياه المقطوعة لساعات طويلة أدى إلى شلل تام داخل المستشفيات واستياء كبير لدى المواطنين.وتساءل " العمدة " فى سؤال تقدم به للمستشار الدكتور حنفى جبالى رئيس مجلس النواب لتوجيهه إلى الدكتور مصطفى مدبولى رئيس مجلس الوزراء والمهندس شريف الشربينى وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية والدكتورة منال عوض وزيرة التنمية المحلية قائلاً : لماذا لاتضع الحكومة خططاً بديلة عندما تحدث مثل هذه المشكلات ؟ ولماذا لاتوجد بدائل لتوفير المياه اللازمة للمنشآت الحكومية والخاصة المهمة مثل...
كشفت دراسة جديدة أن مشاهدة التلفاز لساعات طويلة في اليوم قد تزيد من خطر الإصابة بالخرف بنسبة كبيرة. وأظهرت الدراسة، التي أجريت على 400 ألف شخص تتراوح أعمارهم بين 37 و73 عاما في المملكة المتحدة، أن الأشخاص الذين يشاهدون التلفاز لأكثر من 5 ساعات يوميا يزداد لديهم خطر الإصابة بالخرف بنسبة 44 في المائة، بالإضافة إلى زيادة خطر الإصابة بسكتة دماغية بنسبة 12 في المائة، وكذا ارتفاع خطر الإصابة بمرض “باركنسون” بنسبة 28 في المائة. وخلال فترة المتابعة، التي استمرت 13 عاما، أصيب 5 آلاف و227 شخصا بالخرف و6 آلاف و822 بسكتة دماغية، كما تم تشخيص إصابة 2308 أشخاص بمرض “باركنسون”. وفي السياق ذاته، وجد فريق البحث من جامعة تيانجين الطبية في الصين، أن مشاهدة التلفاز لأكثر من 5 ساعات...
صفا قالت وكالة الأمم المتحدة لغوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين (أونروا)، يوم الأحد، في "كل صباح يصطف سكان قطاع غزة لساعات تحت أشعة الشمس الحارقة لملء الأوعية بمياه الشرب، ثم يمشون مسافات طويلة حاملين أوزانًا ثقيلة". وأضافت وكالة الأونروا، في منشور على حسابها عبر منصة "إكس": "بعد تعبئة مياه الشرب، يضطر الكثير من سكان غزة إلى المشي لمسافات طويلة حاملين أوزانًا ثقيلة في حرارة الصيف". وشددت الوكالة الأممية على أنّ هذا "الروتين المرهق يتكرر مرارا وتكرارا في غزة". ومنذ 7 أكتوبر/ تشرين الأول 2023، تشن "إسرائيل" حربًا مدمرة على غزة بدعم أمريكي، خلفت نحو 127 ألف شهيد وجريح فلسطينيين، معظمهم أطفال ونساء، وما يزيد عن 10 آلاف مفقود وسط دمار هائل ومجاعة أودت بحياة عشرات الأطفال. وتواصل تل أبيب الحرب متجاهلة قراري...
مسقط-أثير لم يكن الحظ حليف المتسابق أحمد الحارثي وزملائه في فريق دبليو ار تي في موقعة لومان الفرنسية، عندما تسببت الأمطار التي تساقت على حلبة دي سارت في إخراج الفريق من سباق لومان الفرنسي الجولة الرابعة لبطولة العالم للتحمل بعد انحراف السيارة بي ام دبليو ام 4 التي تحمل الرقم 46 بقيادة البطل أحمد الحارثي عن مسارها عند إحدى المنعطفات ليؤدي ذلك الانحراف لاصطدام السيارة بالجدار الحاجز للحلبة الأمر الذي أدى إلى حدوث أضرار بالسيارة وبالتالي استحالة إكمال السباق والانسحاب الإجباري. البداية القوية خلال الساعة الأولى من السباق تولى المتسابق البلجيكي مكسيم مارتن دفة القيادة والانطلاق من المركز الثاني عشر بعد نتيجة التاهيلات الأولية الرسمية ، ورغم تأخر مركز الانطلاق لكن المتسابق مارتن بدأ في جني المراكز تواليا...
يعمل عدد من الأشخاص لساعات طويلة قد تتجاوز 10 ساعات يوميا، فالبعض منهم يعتقد أن ذلك يساعده على قضاء وقته والتخلص من الفراغ، والبعض الآخر من أجل زيادة دخله المادي خاصة إذا كان في العشرينات من عمره، ولكن ربما يجهلون أن ذلك قد يؤدي إلى الإصابة بمرض الاحتراق الوظيفي أحد أمراض العصر الحديث، ولذلك نستعرض في هذا التقرير كيف يساعد العمل لساعات طويلة على الإصابة بالمرض. الاحتراق الوظيفي هو عبارة عن نوع من الاضطرابات وأحد الأمراض النادرة، يصاب بها البعض نتيجة الاندماج في العمل بشكل زائد عن الحد، كما أنه يكون أكثر انتشارا في دولة اليابان بسبب انهماك شعبها في العمل، لدرجة أن البعض يرفض الحصول على إجازة، وعند إجبارهم على الحصول على قسط من الراحة، يصاب بهذا المرض النادر. مرض...
الجديد برس: أقدم محتجون خلال الساعات الماضية، على إغلاق طريق رئيسي في مدينة عدن جنوبي اليمن، تنديداً بزيادة انقطاع الكهرباء لساعات طويلة. وقالت مصادر محلية إن مواطنين أغلقوا خط إنماء الرابط بين مديريتي المنصورة والبريقة إحتجاجاً على استمرار تردي التيار الكهربائي بالتزامن مع ارتفاع قياسي لدرجة الحرارة. وأضافت المصادر أن المواطنين احرقوا إطارات السيارات، وقطعوا الشوارع تعبيراً عن الغضب والرفض الشعبي لمعاناتهم المتصاعدة جراء إنقطاع وتردي خدمة الكهرباء. وتعيش مدينة عدن ومختلف المحافظات الجنوبية، على وقع تردي غير مسبوق في الخدمات العامة وفي مقدمتها خدمة الكهرباء، في ظل إقرار حكومي بفشل المعالجات السابقة لملفة الكهرباء ووعود رئاسية وحكومية بحل الملف، غير أن الواقع المعاش يؤكد عدم جدية تلك الوعود في حل معاناة المواطنين.
رسميا.. الكشف عن قصة الطائرة التي شوهدت تحلق لساعات طويلة في سماء عدن والسبب الذي حير الجميع!
تفتقر العديد من الأسر إلى وجود تكييف هواء في المنزل، ما يجعل الأجواء تبدو ساخنة في فترات الصيف وارتفاع درجات الحرارة، لكن ثمّة حيلة يمكن اللجوء إليها لتلطيف الجو والحصول على البرودة المطلوبة لأطول فترة ممكنة، وذلك كله بتكلفة لا تتخطى 30 جنيهًا. المخدة من البدائل، وتغني عن التكييف في بعض الأحيان، مع ارتفاع درجات الحرارة عن المعدلات الطبيعية، ودخول فصل الصيف، خاصة في حالة عدم وجود تكييف، أو احتياجه إلى الصيانة، يمكن اللجوء إلى هذا الحل، حسب موقع «goodhousekeeping». أرخص تكييف في الصيف هناك طريقة معينة عند استخدام المخدة، للحصول على البرودة، من خلال تفريغ ما بها من قطن، وسكب كيس أرز بداخله، ولا يفضل استخدام أي شيء آخر، لأن الأرز يحتفظ بدرجة الحرارة لمدة طويلة، وإدخاله في...
شهدت مديرية المنصورة بالعاصمة المؤقتة عدن، مساء اليوم الأحد، احتجاجات شعبية وأعمال شغب، تنديدا بانقطاع خدمة الكهرباء. وبحسب مراسل "الموقع بوست "، فإن مواطنين أقدموا مساء اليوم الأحد على قطع طرق رئيسية في مديرية المنصورة، تنديدا بانقطاع خدمة الكهرباء لساعات طويلة عن منازلهم. وأضاف أن محتجين أقدموا على قطع شوارع رئيسية، وإضرام النار في إطارات السيارات التالفة، للمطالبة بإعادة خدمة التيار الكهربائي. وأكد أن خدمة التيار الكهربائي انقطعت عن منازل المواطنين منذ صباح اليوم، وأن ساعات انقطاع التيار ارتفعت إلى أكثر من 8 ساعات في عموم مديريات العاصمة المؤقتة عدن. وكانت المؤسسة العامة للكهرباء في عدن، قد حذرت في وقت سابق من دخول المدينة في ظلام تام ابتداء من يوم غد الإثنين، في حال لم يتم...
قدمت المنصة الرئيسية للتوعية الصحية بوزارة الصحة، عددا من النصائح والإرشادات لحماية العين أثناء العمل لساعات طويلة أمام الشاشات، وهو ما يمكن أن يضر بالعين وصحتها ويؤدي للعديد من المضاعفات منها جفاف العين.نصائح للعمل أمام الشاشة ساعات طويلةوأوضحت المنصة أنه إذا كان العمل يتطلب ساعات طويلة أمام الشاشة، فيجب تطبيق هذه الخطوات للحفاظ على صحة العينين وتجنب إرهاق العين من الجلوس الطويل أمام الشاشة، وهذه النصائح تشمل:اضبط سطوع الشاشة ليكون في مستوى آمن ومريح لعينك.ابعد على الأقل 70 سم عن الشاشة.اتبع قاعدة 20-20-20.اجعل حجم النص في جهازك كبيرا بما يكفي لقراءة مريحة.استخدم قطرات العين عند الحاجة لتجنب الجفاف.اذا كان عملك يتطلب ساعات طويلة أمام الشاشة؟طبّق هذه الخطوات وحافظ على صحة عينك ????#عش_بصحة pic.twitter.com/GPpbnCDTNT— عش بصحة (@LiveWellMOH) May 1, 2024 حماية...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق لماذا نعمل 8 ساعات يوميًا؟.. جهود عمال استراليا تقود شرارة التحرر من العمل لساعات طويلة.. و21 أبريل 1856 أول احتفال بعيد العمال في العالم ======إذا كنت واحد من الملايين حول العالم الذين يعملون يوميًا في المصالح الحكومية والشركات على اختلاف أنواعها وأنشطتها، فأعلم أن عملك لمدة 8 ساعات جاء بعد أن نجح العمال الاستراليون في منتصف القرن الـ 19 في انتزاع حقوقهم بالعمل لمدة 8 ساعات فقط، بعد أن كانت فترات عملهم تزيد عن ثماني ساعات في ذلك الوقت، وللرجوع إلى القصة التي كانت شرارة البداية لانتزاع الحقوق العماليةالعمل لساعات طويلةوفي منتصف القرن التاسع عشر، كان العمل لأكثر من 70 ساعة أسبوعيًا أمرًا شائعًا، وبالنظر إلى أن الناس كانوا يعملون عادة 6 أيام في الأسبوع في...
أجريت دراسة حول قضاء وقت طويل أمام أجهزة الكمبيوتر تعد أمرا خطيرا، حيث ربطت الدراسة علي أكثر من 200ألف شخص بين استعمال الكمبيوتر علي المدي البعيد في أوقات الفراغ وزيادة خطر الاصابة بالعجز الجنسي "ED"، بحسب صحيفة metro البريطانية.وقال باحثون صينيون إن الجلوس أمام الكمبيوترمدة 1.2 ساعة، تزيد فرص الإصابة بالضعف الجنسي بنسبة 3.57 مرة، ووارتبط استعمال الكمبيوتر على المدى البعيد لقضاء وقت الفراغ بانخفاض مستويات الهرمونات المحفزة للجريب (FSH) لدى الرجال، مما يعزز إنتاج الحيوانات المنوية.وهذا الهرمون يتم إنتاجه عن طريق الغدة النخامية في المخ حيث يعمل علي التاثيرعلي عمل المبيضين لدى المرأة أو خصيتي الرجل، والتي تنتقل عبر مجرى الدم وترتبط بالمستقبلات في الخصيتين، وقد تم ربط انخفاض مستويات هرمون FSH بانخفاض الرغبة الجنسية والعقم وانخفاض الطاقة.والدراسة نشرت...
#سواليف وصف عدد من #الأطباء في #غزة الوضع الصحي الحالي في القطاع بأنه « #الأسوأ منذ بداية #الحرب»، مشيرين إلى أن نقص #مسكنات_الألم يجبرهم على ترك المرضى يصرخون لساعات طويلة، وأنهم يضطرون لإجراء #عمليات_جراحية للمرضى دون تخدير، وعلى أضواء المشاعل. ووفقاً لشبكة «بي بي سي» البريطانية، يقول العاملون في مجال الرعاية الصحية إن العديد من #مستشفيات غزة مكتظة ومعداتها محدودة. وتشير التقارير إلى أن بعض المستشفيات في جنوب القطاع تعمل بأكثر من 300 في المائة من طاقتها السريرية. وتم إنشاء أربعة مستشفيات ميدانية في غزة تضم مجتمعة 305 أسرّة، بحسب منظمة الصحة العالمية. مقالات ذات صلة طقس العرب يحذر من الأجواء يوم غد الثلاثاء 2024/02/26 وقالت المنظمة إن أزمة الرعاية الصحية في غزة «تفوق الكلمات»، وقالت إنه حتى (الأحد)،...
كشف الدكتور ماركو جوزيف، أخصائي علاج طبيعي، الإصابات المنتشرة بسبب العادات الخاطئة منها مثل «كف الكتابة» و«إبهام الرسائل»، قائلا إن هذه العادات ترجع لاستخدام الناس يديها كثيرا سواء في طريقة إمساك الموبايل أو الكتابة على اللاب توب أو الكمبيوتر، وأصبحت هذه الأجهزة أشياء أسياسية في الحياة واستخدامها بعدد ساعات طويلة. الاستخدام الخاطئ أدى لحدوث إصابات وأضاف «جوزيف»، خلال استضافته ببرنامج «السفيرة عزيزة»، المذاع على قناة «DMC»، وتقدمه الإعلاميتان سناء منصور ونهى عبدالعزيز، أن الاستخدام الخاطئ أدى لحدوث إصابات تسمى إصابات الاستخدام المرتفع، بحيث أصبحت الناس تستخدم يديها أو أصابعها بشكل مرتفع في خلال يومها، هذا لم يكن موجودا في الماضي، لذلك ظهرت مشكلات مثل «كف الكتابة». وأوضح أن «كف الكتابة» هو خلل وتوتر في أعصاب اليد، يظهر في البداية...
أظهرت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يقضون معظم وقت عملهم جالسين، أكثر عرضة لخطر الوفاة المبكرة بنسبة 16 بالمئة، مقارنة مع أولئك الذين لا يتطلب عملهم فترات جلوس طويلة، وفقا لما ذكرته صحيفة “واشنطن بوست” الأميركية. ووجد البحث أيضا أن الأشخاص الذين يتضمن عملهم مزيجا بين وقت الجلوس والوقوف أو التحرك، لم يواجهوا خطرا متزايدا للوفاة المبكرة، مقارنة بأولئك الذين لا يجلسون لفترات طويلة. وشملت الدراسة، التي نشرت نتائجها بمجلة “جاما نيتوورك أوبن” في تايوان، أكثر من 481 ألف عامل تبلغ أعمارهم 20 عاما فما فوق، بمتوسط عمر يبلغ 39 عاما. ولم يكن يعاني أي من المشاركين الذين تم تتبعهم على مدى 13 عاما، أمراضا قلبية عندما بدأت الدارسة، علما بأن البحث كشف أن ما نسبته 34 بالمئة من...
تسببت شبورة مائية اجتاحت كافة الطرق الرئيسية والفرعية في مدينة الإسكندرية، اليوم والطريق الصحراوي ، في تعطيل حركة المرور على الطريق الصحراوي وتحديدا أمام بوابات الإسكندرية حيث تم منع مرور السيارات من الإسكندرية إلى القاهرة خوفا على حياة المواطنين وسلامة وصول السيارات ومنعا لوقوع الحوادث علي الطريق ووقوع الضحايا.وأطلقت هيئة الأرصاد الجوية تحذيرات منذ صباح عن وجود الظاهرة المؤثرة الشبورة المائية الكثيفة على بعض الطرق الزراعية والسريعة والقريبة من المسطحات المائية والتي تصل إلى حد الضباب، وانعدام مستوى الرؤية الأفقية، حيث تخطت الشبورة الطرق السريعة للتوجه إلى الطرق الرئيسية داخل المحافظة.كما عانت بعض الطرق داخل محافظة الإسكندرية من تجمع للشبورة المائية على الطريق الزراعي ومحور المحمودية، وهي تعتبر من الطرق العامة داخل الاسكندرية، حيث حذرت قائدي المركبات توخي الحيطة والحذر...
بغداد اليوم - بغداد توقع الراصد الجوي علي الجابر الزيادي، اليوم الاثنين (23 تشرين الأول 2023)، هطول أمطار في العراق خلال الساعات المقبلة، لتستمر ساعات طويلة.وقال الزيادي في حديث لـ"بغداد اليوم"، إن "غيومًا ممطرة ستتشكل تدريجياً فجر وصباح الغد الثلاثاء في أماكن متفرقة وسط وجنوبي البلاد، وهذا يعني استمرار هطول الأمطار في مناطق مختلفة خاصة المدن الجنوبية تتسع فرصتها الأربعاء وتشمل أجزاء متفرقة في الاقسام الوسطى والشمالية".وأضاف الراصد الجوي انه "من المتوقع ان تتجدد الأمطار وتتزايد مطلع تشرين الثاني المقبل، والعراق مقبل على موسم مطري جيد خلال فصل الشتاء، وهذا سيكون له انعكاسات جيدة على المستوى الزراعي، وكذلك الخزين المائي".وأعلنت وزارة الموارد المائية، يوم أمس الأحد (22 تشرين الأول 2023)، انها وضعت خططًا مدروسة للموسم الشتوي، فيما أشارت إلى أن...
بغداد اليوم - بغداد توقع الراصد الجوي علي الجابر الزيادي، اليوم الاثنين (23 تشرين الأول 2023)، هطول أمطار في العراق خلال الساعات المقبلة، لتستمر ساعات طويلة.وقال الزيادي في حديث لـ"بغداد اليوم"، إن "غيومًا ممطرة ستتشكل تدريجياً فجر وصباح الغد الثلاثاء في أماكن متفرقة وسط وجنوبي البلاد، وهذا يعني استمرار هطول الأمطار في مناطق مختلفة خاصة المدن الجنوبية تتسع فرصتها الأربعاء وتشمل أجزاء متفرقة في الاقسام الوسطى والشمالية".وأضاف الراصد الجوي انه "من المتوقع ان تتجدد الأمطار وتتزايد مطلع تشرين الثاني المقبل، والعراق مقبل على موسم مطري جيد خلال فصل الشتاء، وهذا سيكون له انعكاسات جيدة على المستوى الزراعي، وكذلك الخزين المائي".وأعلنت وزارة الموارد المائية، يوم أمس الأحد (22 تشرين الأول 2023)، انها وضعت خططًا مدروسة للموسم الشتوي، فيما أشارت إلى أن...
حذر باحثون أميركيون من أن الجلوس لمدة 10 ساعات يوميا، سواء كان ذلك في العمل أو مشاهدة التلفزيون، يزيد "بسرعة" من خطر الإصابة بالخرف. وقال الباحثون إن أولئك الذين يجلسون لمدة 10 ساعات في اليوم كانوا أكثر عرضة بنسبة 8 بالمئة للإصابة بالخرف من أولئك الذين جلسوا لمدة تسع ساعات في اليوم. وكان أولئك الذين يجلسون لمدة 12 ساعة يوميا أكثر عرضة بنسبة 63 بالمئة للإصابة بهذه الحالة. وتقول مؤسسة القلب البريطانية إن البالغين من هم في سن العمل يقضون في المتوسط 9.5 ساعة يوميا في الجلوس. ويزداد الوقت إلى عشر ساعات يوميا أو أكثر بين سن 65 و 74 عاما، و 11 ساعة لمن هم فوق 75 عاما. وقال أخصائي العلاج الطبيعي نيل ميد: الجلوس لفترة طويلة هو عامل...
أميرة خالد نبه استشاري العظام، زهير القرامي، لمخاطر قد تحدث لمن يمشي لساعات طويلة دون أن يكون مهيأ لذلك. وقال إن المشي في هذه الحالة قد يرهق العظام ويسبب كسر الساق، وذلك بحسب ما ذكره خلال حديثه في برنامج الراصد المذاع على قناة “الإخبارية”. وأكد أن الحذاء المناسب للمشي هو الحذاء الذي يحافظ على الأبعاد الثلاثية للقدم، كما نصح بارتداء ملابس تسمح بالتهوية، وكذلك تجنب المشي بعد تناول الطعام مباشرة. فيديو | استشاري العظام د. زهير القرامي يحذر من المشي لساعات طويلة لأنه يسبب "كسر الساق"، وهذا هو الحذاء المناسب للمشي #الراصد pic.twitter.com/RmVKDbbRvr — الراصد (@alraasd) September 27, 2023
أجاب ولي العهد الأمير محمد بن سلمان -حفظه الله- على سؤال قناة مذيع قناة “FOX NEWS” الأمريكية عن عمل وزرائه لساعاتٍ طويلة. وقال ولي العهد، في إجابته على السؤال: “بإمكانك أن ترى في 2022 أننا أسرع دولة في مجموعة الـ20 نموًا وأيضًا هذا العام إذا رأيت إسهام القطاع غير النفطي بالناتج الإجمالي”. وأضاف ولي العهد: “فنحن ثاني أسرع دولة نموًا.. إنه يشكل تنافسًا بيننا وبين الهند وهو تنافس جيد”. بماذا أجابَ ولي العهد السعودي الأمير #محمد_بن_سلمان على سؤال قناة #فوكس_نيوز عن عمل وزرائه لساعاتٍ طويلة؟#العربية pic.twitter.com/Ev14L5FVnA — العربية السعودية (@AlArabiya_KSA) September 21, 2023
حذر باحثون أميركيون الأسبوع الماضي من أن الجلوس لمدة 10 ساعات يوميا، سواء كان ذلك في العمل أو مشاهدة التلفزيون، يزيد "بسرعة" من خطر الإصابة بالخرف. وقال الباحثون إن أولئك الذين يجلسون لمدة 10 ساعات في اليوم كانوا أكثر عرضة بنسبة 8 بالمئة للإصابة بالخرف من أولئك الذين جلسوا لمدة تسع ساعات في اليوم. وكان أولئك الذين يجلسون لمدة 12 ساعة يوميا أكثر عرضة بنسبة 63 بالمئة للإصابة بهذه الحالة. وتقول مؤسسة القلب البريطانية إن البالغين من هم في سن العمل يقضون في المتوسط 9.5 ساعة يوميا في الجلوس. ويزداد الوقت إلى عشر ساعات يوميا أو أكثر بين سن 65 و 74 عاما، و 11 ساعة لمن هم فوق 75 عاما. وقال أخصائي العلاج الطبيعي نيل ميد: الجلوس لفترة طويلة...
واشنطن-ساناحذر باحثون أمريكيون من أن الجلوس لساعات طويلة سواء كان ذلك في العمل أو مشاهدة التلفزيون يزيد بسرعة من خطر الإصابة بالخرف.وأكد الباحثون وفقاً لشبكة سكاي نيوز أن أولئك الذين يجلسون لمدة 10 ساعات في اليوم كانوا أكثر عرضة بنسبة 8 بالمئة للإصابة بالخرف من أولئك الذين جلسوا لمدة تسع ساعات في اليوم، بينما كان أولئك الذين يجلسون لمدة 12 ساعة يومياً أكثر عرضة بنسبة 63 بالمئة للإصابة بهذه الحالة.وقال اختصاصي العلاج الطبيعي نيل ميد: إن الجلوس لفترة طويلة هو عامل رئيسي في آلام أسفل الظهر، كما يمكن أن يؤدي إلى عواقب مميتة، فيما أكد باحثون في دراسات مختلفة أن الجلوس لفترات طويلة يزيد من خطر الوفاة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 18 بالمئة، كما أن الأشخاص الأكثر خمولاً هم...
كشفت جمعية سواعد الوطن للبحث والإنقاذ، عن وجود استغاثة من شخص كبير في السن علق بسيارته بالقرب من جبال شوك شمال تثليث، مشيرة إلى أنه كان على وشك الهلاك. وقال الجمعية عبر حسابها على موقع «تويتر»، إن أعضاء الجمعية انتقلوا مكان تواجد للبحث عنه، مؤكدة أنه كان على قيد الحياة. وتابعت: «ورد لنا صباح هذا اليوم نداء استغاثة من شخص كبير في السن متعلقة سيارته بالقرب من جبل شوك شمال تثليث من أمس وأنه على وشك الهلاك وعلى الفور تم انتقال الأعضاء للبحث عنه حيث تم العثور عليه». وتفاعل المئات من رواد مواقع التواصل الاجتماعي مع مقاطع الفيديو للمسن، مشيدين بالتحرك السريع لإنقاذ الرجل المسن.ورد لنا صباح هذا اليوم نداء استغاثه من شخص كبير في السن متعلقه سيارته بالقرب من...
الجديد برس: أكد مواطنون في مدينة عدن، الخميس، أن انهياراً جديداً وضع خدمات الكهرباء العمومية في حالة كبيرة من التدهور. وأوضح المواطنون، أن انقطاع التيار الكهربي في مديريتي الشيخ عثمان والمعلا بمدينة عدن ارتفع إلى خمس ساعات، وهي فترة طويلة تصيب البعض بالإغماء والسقوط بسب اشتداد مستوى حرارة الجو والرطوبة هذه الأيام، حسب وصفهم. وفي حضرموت أكدت المؤسسة العامة للكهرباء فرع الوادي، الخميس، خروج محطتي بترومسيلة والجزيرة الغازيتين عن الخدمة، بسبب انقطاع الغاز المغذي للمحطتين. وحسب توضيح إعلامي صادر عن كهرباء وادي حضرموت فإن الانخفاض في تموينات الغاز المغذي للمحطتين الغازيتين بترومسيلة والجزيرة أخرجهما عن الخدمة حوالي الساعة العاشرة صباحاً. وأكدت المؤسسة أن ذلك أدى لعجز إضافي وضغط برنامج الطفي على خطوط المنظومة حتى يعود الغاز لوضعه الطبيعي، معتذرة لجميع...
من الكحكة إلى الضفائر، تعتمد الكثير من الفتيات على هذه الأشكال المختلفة والمتعددة لتسحريات الشعرخلال شهور الصيف، ولكن في المقابل حذر خبراء الشعر من أن بعض التسريحات التي يتم الاعتماد عليهًا الكثير قد تزيد من خطر الإصابة بحالات تساقط الشعر والثعلبة عند بعض الحالات. أخبار متعلقة موج البحر يداعب شعرك في الصيف .. 6 تسريحات استلهمت الأمواج طرق لتجديد تسريحة شعرك دون استخدام مجفف الشعر (فيديو) أكثر من 20 تسريحة للشعر هي الأجمل للنجمات في 2016 (صور) يقول الخبراء وفقًا لـ«ذا صن»، إن الإصابات تحدث بعد شد جذور الشعر لساعات طويلة وخاصة على البحر، ممكن يؤدي إلى نتايج سيئة، ليس هذا فقط، بل تم التحذير من استخدام وصلات الشعر، فعلى الرغم من أنها تضيف الطول...
شاهد المقال التالي من صحافة اليمن عن محافظة عدن تغرق في الظلام لساعات طويلة وسط صمت عميق، تواصل خدمة الكهرباء انقطاعها عن العاصمة عدن لساعات طويلة وذلك منذ عدة أيام وسط جريمة تزويد محطات التوليد بوقود مغشوش تصاعدت الأدخنة بسببه من محطات .،بحسب ما نشر مأرب برس، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات محافظة عدن تغرق في الظلام لساعات طويلة وسط صمت عميق، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. محافظة عدن تغرق في الظلام لساعات طويلة وسط صمت عميق تواصل خدمة الكهرباء انقطاعها عن العاصمة عدن لساعات طويلة وذلك منذ عدة أيام وسط جريمة تزويد محطات التوليد بوقود مغشوش تصاعدت الأدخنة بسببه من محطات التوليد وباتت تهدد السكان بأمراض مستعصية وفي ظل صمت قيادات...
مصرع شخص وإصابة اثنين في تصادم سيارة نقل ودراجة بخارية بالمنيا