كارثة صحية | احذر الجلوس لساعات طويلة
تاريخ النشر: 3rd, November 2024 GMT
مفاجأة صادمة فجرتها دراسة جديدة أجراها جامعة كولورادو بولدر والتي شملت أكثر من ألف شخص من سكان كولورادو حيث أكدت الدراسة أن جيل الالفية يقضي ٦٠ ساعة أسبوعيًا في الجلوس نتيجة العمل المتواصل وأيضا الانشغال بمواقع التواصل الاجتماعي .
وأضافت الدراسة أن هذا الأمر يؤدي للاصابة بأمراض القلب ويسرع من ظهور علامات الشيخوخة .
وكان موقع mayoclinic أكد في تقرير سابق أن الجلوس لفترات طويلة بشكل عام يزيد من خطر الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان.
على الجانب الآخر وفقا لتقرير نشر أن جلوس لفترة طويلة مثل الجلوس على مكتب أو خلف عجلة أو أمام شاشة الكمبيوتر يمكن أن يكون ضارًا.
وجد تحليل لـ 13 دراسة عن وقت الجلوس ومستويات النشاط أن أولئك الذين جلسوا لأكثر من ثماني ساعات في اليوم دون أي نشاط بدني معرضون لخطر الموت بشكل مشابه لمخاطر الوفاة التي تسببها السمنة والتدخين.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الجلوس اضرار الجلوس أضرار الجلوس لفترات طويلة الوفاة امراض القلب
إقرأ أيضاً:
دراسة تحذر: تغير المناخ قد يزيد من خطر الزلازل
رجحت دراسة حديثة، أن ارتفاع درجات الحرارة بفعل التغير المناخي قد يكون له تأثير غير مباشر على زيادة وقوع الزلازل، مؤكدة أن الحرارة وحدها ليست المحرك الرئيسي للأنظمة الزلزالية، لكنها قد ترجح ذلك.
وأفادت الدراسة التي نشرت بمجلة "كايوس" (Chaos) في مارس/آذار الجاري، بأن التقلبات في درجات الحرارة تؤثر على هشاشة الصخور، لا سيما في الطبقات العليا، وقد لا تؤدي هذه التغيرات بمفردها إلى إحداث زلازل كبيرة، لكن التقلبات في درجات الحرارة قد تضيف ضغوطا طفيفة في المواقع التي تعاني فعلا من ضغوط مؤدية للزلازل.
وأوضحت الدراسة، التي قامت بها جامعة تسوكوبا والمعهد الوطني للعلوم الصناعية المتقدمة والتكنولوجيا في اليابان، أن ارتفاع درجات الحرارة يؤدي إلى ذوبان الأنهار والصفائح الجليدية، مما يقلل من الضغط على القشرة الأرضية ويسمح لها بالارتداد، وهو ما قد يزيد من النشاط الزلزالي.
وأشارت إلى أنه مع ارتفاع مستويات سطح البحر، يزداد الضغط على المناطق الساحلية، مما قد يؤدي إلى تحركات في الصفائح التكتونية وزيادة خطر الزلازل.
وذكرت الدراسة أن بعض المناطق التي شهدت ذوبانا كبيرا للجليد، مثل ألاسكا وغرينلاند، شهدت كذلك زيادة في النشاط الزلزالي.
إعلانوتوصلت الدراسة إلى أن التغير المناخي لا يؤثر فقط على الطقس والبيئة، بل يمكن أن يكون له تأثيرات جيولوجية خطِرة، بما فيها زيادة خطر الزلازل.
مزيد من البحثوشدد العلماء المشاركون في الدراسة على ضرورة المزيد من البحث لفهم العلاقة بين تغير المناخ وحدوث الزلازل.
وقال الباحث المشارك في الدراسة ماتيوس سالدانها، إن تغيرات درجات الحرارة يمكن أن تؤدي إلى تغيير طريقة تكسر الصخور، وحتى التغيرات الطفيفة في الضغط قد تحدد ما إذا كانت الطاقة المخزنة ستنطلق على مدار أيام أو سنوات لتسبب الزلازل.
يذكر أن النهج المتعدد التخصصات للتنبؤ بالزلازل يأخذ في عين الاعتبار الماء ودرجة الحرارة وتراكم الضغوط، لكن ثمة إشارات جديدة تربط بين التغييرات الحرارية ونشاط الزلازل التي قد تتجاهلها النماذج التكتونية القياسية، ما يتطلب تحديث طرق التنبؤ.
ويؤكد بعض الخبراء أن الحركة التكتونية ستظل دائما السبب الرئيسي وراء الزلازل، مع ذلك، فهم يعترفون أيضا بأنه لا يوجد عامل واحد يفسر كل زلزال، وعليه، فإن استكشاف تأثيرات درجات الحرارة قد يكشف مزيدا من الحقائق.
لجنة حماية المعطيات: هجومات سيبرانية تستهدف مواقع حكومية مغربية