2025-02-07@18:51:54 GMT
إجمالي نتائج البحث: 45
«عن الأکل»:
المناطق_متابعاتكشف علماء جامعة كولومبيا عن مجموعة جديدة من الخلايا العصبية في أدمغة الفئران التي تتحكم في إشارة التوقف عن تناول الطعام.هذا الاكتشاف الرائد، الذي نُشر في 5 فبراير/ شباط في مجلة “سيل”، قد يؤدي إلى علاجات جديدة للسمنة.أخبار قد تهمك شركة إيمنسا تستقبل وفدًا إعلاميًا للإطلاع على أحدث تقنيات التصنيع في مصنعها بالدمام 7 فبراير 2025 - 6:51 مساءً السومة يقود العروبة لفوز مثير على الوحدة 7 فبراير 2025 - 6:49 مساءًبينما أظهرت الأبحاث السابقة أن العديد من الدوائر الدماغية تشارك في مراقبة تناول الطعام، فإن هذه الخلايا العصبية في جذع الدماغ هي التي تتخذ القرار النهائي بوقف الوجبة، ويلعب جذع الدماغ، وهو أقدم جزء في دماغ الفقاريات، دورا حاسما في معالجة الإشارات المعقدة، ويكشف هذا البحث عن طبقة جديدة...
تحدث الدكتور أشرف عمرو، أستاذ الكبد والجهاز الهضمي، عن الأضرار المحتملة للنوم مباشرة بعد تناول الطعام، مشيرًا إلى العلاقة الوثيقة بين هذه العادة ومشكلة ارتجاع المريء.النوم بعد الطعام مخاطر صحية على الجهاز الهضميأوضح الدكتور عمرو في لقاءه مع الإعلامية فاتن عبدالمعبود في برنامج «صالة التحرير» عبر قناة «صدى البلد»، أن النوم مباشرة بعد تناول الطعام قد يتسبب في العديد من المشكلات الصحية، على رأسها ارتجاع المريء. حيث يشير إلى أن الطعام الذي يتم تناوله قبل النوم قد يعود إلى المريء أثناء الاستلقاء، وهو ما يؤدي إلى شعور الشخص بحرقة في الصدر وألم مزعج. وهذه الحالة تُعرف أيضًا باسم "حموضة المعدة"، وهي مشكلة شائعة تصيب الكثير من الأشخاص.أسباب ارتجاع المريء بعد النومتحدث مشكلة ارتجاع المريء عندما يحدث تسرب للحمض المعدي من المعدة...
في واقعة فريدة من نوعها، وتبدو غير طبيعية، إلا أن هناك سمكة في اليابان، أثارت دهشة الملايين بعدما اكتسبت بعض صفات البشر، متأثرة بوحدة شديدة عانت منها، بعد إغلاق حوض كايكيوكان في مدينة شيمونوسيكي باليابان أمام الزائرين، قبل نهاية العام المنقضي.. فماذا تعرف عنها؟ معلومات عن سمكة شمس البحر السمكة تعرف باسم «شمس البحر»، تعد من الكائنات البحرية الاجتماعية، التي تملك القدرة على التفاعل مع البشر والتأثر بهم، إذ تعد من أثقل أنواع الأسماء العظمية الفريدة من نوعها، إذ يصل وزنها إلى أكثر من 1000 كيلوجرام، وطولها إلى أكثر من 3 أمتار وارتفاعها 4 أمتار، ولونها رمادي وفي بعض الأحيان بني، وهي نادرة للغاية ومهددة بالانقراض، بحسب موقع «FishBase». ماذا حدث مع سمكة شمس البحر في حوض كايكيوكان؟ في ديسمبر المنقضي، لوحظ...
الأبراج اليوم.. يبحث العديد من الأشخاص عن توقعات الأبراج اليوم الاثنين 13 يناير 2025، على مختلف الأصعدة «صحيا، ومهنيا، وعاطفيا». حظك اليوم برج الحمل مهنيًا: ذهنك سريع التأقلم يعمل بطريق صحية كما أن تفاؤلك وثقتك بالنفس تجعلك تتخطى هذا اليوم بهدوء. عاطفيًا: لا تتحدَّ الحبيب وابتعد عن العناد فهو يزيد الأمور تعقيداً وتشابكاً، بل حاول أن تكون ليّن العريكة معه. صحيًا: بادر سريعاً إلى حلّ المشاكل الصحية التي كانت تضايقك في المدة الأخيرة. توقعات برج الحمل حظك اليوم برج الثور مهنيًا: حاول أن تشرح وجهة نظرك بطريقة منطقية ولا تفتح أبوابك لأناس لا تثق بهم وخفف من الغضب واليأس والكآبة في هذا اليوم المتقلب. عاطفيًا: تتحدث فتشدّ الأسماع إليك وتظهر فتخطف الأنظار، لكنك تصبو إلى الشراكة العاطفية والحب والأمان. صحيًا:...
تساعد التغذية المفيدة على الوقاية من العديد من الأمراض الخطيرة، ومنها السرطان، فالأطعمة التي تحتوي على اللون الأخضر والخضروات الورقية، مثل البقدونس والخس والجرجير والشبت والفلفل الأخضر، تتميز بارتفاع محتواها من الكلوروفيل الذي يجعل الدم قلويا، ما يمنع حدوث أي عدوى فيروسية أو بكتيرية ويحارب الخلايا السرطانية، وذلك وفقا لحديث الدكتورة منال عز الدين، الباحثة بمعهد تكنولوجيا الأغذية. البنجر كذلك من الأغذية التي تدعم الجهاز المناعي، فهو غني بالحديد ومضادات الاكتئاب ومضادات الأكسدة التي تقي من السرطان والعناصر المعدنية وكذلك الألياف التي تحسن صحة الجهاز الهضمي، وبالتالي فهو مفيد لصحة الإنسان، حسبما أكدت خلال حوارها مع الإعلاميين رجائي رمزي ودينا رمزي خلال حلقة اليوم من برنامج «صباح الخير يا مصر»، عبر القناة الأولى والفضائية المصرية. الحصول على جهاز هضمي سليم...
تعتبر حمية المحارب أحد أنواع الصيام المتقطع التي تتميز بفترات طويلة من الامتناع عن الأكل، تليها فترة قصيرة لتناول الطعام. فوائد حمية المحارب وأبرز مخاطرهاوتم تطوير حمية المحارب بواسطة "أوري هوفميكلر" وتركز على تناول كميات صغيرة من الطعام خلال النهار أو الامتناع عن الأكل، وتخصيص فترة لتناول وجبة رئيسية كبيرة في المساء. للصحة والجسم.. 8 فوائد غير متوقعة عند تناول البنجر يوميا بدائل للتخلص من زفارتها .. احذري هذه الأخطاء عند طهي الكبدة وفترة الصيام حمية المحارب، وتستمر حوالي 20 ساعة، وفي هذه الفترة يُسمح بتناول كميات قليلة من الأطعمة منخفضة السعرات، مثل الخضروات الطازجة، أو شرب القهوة والشاي والماء.وفترة تناول الطعام في حمية المحارب تستمر 4 ساعات، وفي هذه الفترة يتناول الشخص وجبة واحدة كبيرة ومتوازنة تحتوي على...
أشاد وزير الخارجية الإيراني عباس عراقجي، بالأكل المصري خلال زيارته الأخيرة للقاهرة الأسبوع الماضي. وقال عراقجي في منشور على منصة إكس، "خلال زیارتي إلى مصر ذهبنا مع المرافقين إلی مطعم أبو طارق الشعبي وسط مدينة القاهرة وتناولنا هناك الوجبة المصرية الشهيرة الکشري وهي وجبة لذيذة وشهیة فعلا". وأضاف، "يتم إعدادها من دون مشتقات اللحوم. وأنصح المشتاقين للأکلات العربية تجربتها حتما". وختم، "نفتقر إلى وجود مطعم مصري في طهران". خلال زیارتي إلی #مصر ذهبنا مع المرافقین إلی مطعم #أبوطارق الشعبي وسط مدینة #القاهرة وتناولنا هناك الوجبة المصریة الشهیرة #کشري وهي وجبة لذیذة وشهیة فعلا یتم اعدادها من دون مشتقات اللحوم. أنصح المشتاقین للأکلات العربية تجربتها حتما. نفتقر إلی وجود مطعم مصري في #طهران ......
تحدثت الفنانة فيدرا عن أسباب التزامها بالصلاة لـ أكثر من 13 عامًا، موضحة أن هناك بعض المواقف جعلتها تحافظ على أداء صلاة الفجر.وقالت «فيدرا» خلال لقائها ببرنامج «الستات» كنت بصور في إعلان لشركة كبيرة، من إخراج شريف صبري، ووقت الأكل شفت راجل سايب الأكل وبيصلي، وقتها حسيت بسلام وانه شخص مختلف وغيرنا كلنا، وقلت عاوزة أصلي«.وروت موقف لها مع احد الاشخاص قائلة: «أنا عندي كلاب، ومرة راجل قال لي أنتِ عندك عكوسات علشان الكلاب، ووقتها كان عندي مشكلة ما بعرفش أصحى لصلاة الفجر».وتابعت: «وبعدها لمدة أسبوع كل يوم الفجر كلاب الشارع اللي أنا بأكلمها تنبح تحت الشباك، فألاقي الكلاب بتصحيني الفجر، فأصحى وأتوضا وأصلي وأقول لهم شكرًا عشان صحتوني».المصري اليومإنضم لقناة النيلين على واتساب
أكدت المطربة السابقة ومصممة الأزياء البريطانية فيكتوريا بيكهام الحالية أن شرب الماء وخل التفاح قبل الغداء والعشاء يساعد في موازنة نسبة السكر في الدم والصحة العامة.واستعرضت مجلة "فوج" في نسختها البريطانية فوائد تناول خل التفاح في تعزيز الصحة وعلاج السمنة.فوائد تناول خل التفاح قبل الأكلخل التفاح المصنوع من التفاح المهروس المخمر غني بالبروبيوتيك والمعادن ومضادات الأكسدة، لذلك فإنه إضافة رائعة ولذيذة للطعام، بالإضافة إلى أنه علاج شائع للطب المثلي لمشاكل مثل قشرة الرأس. تشمل الفوائد: تحسين الهضميحافظ على استقرار نسبة السكر في الدمقد يخفض مستويات الكوليستروليساعد على محاربة الجذور الحرةيمكن أن يعزز عملية التمثيل الغذائيوتوجد بعض موانع الاستعمال المتعلقة بتناول خل التفاح وتتعلق بتداخل تأثيره مع تأثير بعض الأدوية مثل أدوية مرض السكري أو مدرات البول. الآثار الجانبية لخل التفاحإن استهلاك خل...
تغزل مواطن مصري, في السودانيين وأخلاقهم العالية وكرمهم الحاتمي, وذلك خلال مقطع فيديو متداول على نطاق واسع.وبحسب رصد ومتابعة محرر موقع النيلين فقد حكى الشاب المصري, موقف حدث له مع بعض السودانيين بالمملكة العربية السعودية.https://www.facebook.com/reel/824705452655662وقال أنه ولحسن حظه عندما بدأ العمل في إحدى الشركات السعودية, كان الموظفين كلهم سودانيين الجنسية.حيث مكث معهم في السكن, وتفاجأ بأنه رفضوا أخذ ريال واحد منه, حيث أكرموه غاية الكرم لدرجة منحه حتى المصاريف الشخصية.محمد عثمان _ الخرطومالنيلينإنضم لقناة النيلين على واتساب
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) --عندما بلغت هانا من العمر 7 سنوات، أخبرت والديها أنّها لا تريد أن تخاف من الطعام بعد الآن.لم تعد ترغب بالانتساب إلى فتيات الكشافة، وحفلات أعياد الميلاد، والمطاعم، والاحتفالات العائلية، وحتى الجلوس إلى مائدة العشاء. قالت والدتها ميشيل التي لم تشارك اسمها الأخير حفاظًا على سلامة هانا، إن الطعام كان في كل مكان، الأمر الذي يسبّب لها الكثير من القلق.لاحظت ميشيل ذلك للمرة الأولى عندما جوبهت برفض هانا حين حاولت استبدال حليب الأطفال بالحليب العادي وإدخال المواد الصلبة إلى غذائها. في الغالب، كانت تغلق شفتيها، أو تبصق الطعام الذي قُدّم لها.مع تقدّمها في السن، كان لدى هانا قائمة تضم حوالي خمسة أطعمة محددة جدًا تأكلها، مثل رقائق البطاط برينغلز بنكهة البصل والكريمة الحامضة.تبلغ هانا الآن...
العديد من أنواع بكتيريا الأمعاء تستوطن الجسد، وعلى الرغم من فوائدها المتعددة إلا أن هناك أنواعا منها تسبب ضررا على الصحة، والتي يعد من أبرزها بكتيريا الميكروبيوم، إذ تسبب زيادة كبيرة في الوزن، نتيجة شراهة الأكل على مدار اليوم، ونستعرض في التقرير التالي، أسباب هذه البكتيريا وطرق علاجها، تجنبًا للإصابة بزيادة الوزن. بكتيريا الميكروبيوم تعد بكتيريا الميكروبيوم، مجموعة من الكائنات الحية الدقيقة التي تعيش في جسم الإنسان، وتلعب دورًا هامًا في العديد من العمليات الحيوية، بما في ذلك الهضم، والمناعة، وتنظيم الوزن عن طريق التحكم في الأكل، وفي حال حدوث خلل في وظائفها تسبب شراهة كبيرة في الأكل، وفق ما أوضحه الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة. وتابع «بدران» خلال حديثه لـ«الوطن»، أن هناك العديد من أنواع البكتيريا...
ساعات قليلة، وتبدأ شعائر عيد الأضحى المبارك، التي تتضمن أداء الصلاة وذبح الأضاحي، وسط حالة من الفرح والسعادة من الكبار والصغار، وهناك نصائح يجب مراعاتها قبل ذبح الأضاحي للحصول على لحوم صحية وسليمة، بينها أنّ هناك توقيتًا معينًا يجب منع الأضحية فيه من تناول الطعام. اختيار الأضحية المناسبة الدكتورة أسماء صبحي المليجي، طبيبة بيطرية وأخصائية علوم الأغذية، أوضحت خلال حديثها لـ«الوطن»، أنه عند عقد النية لذبح الأضحية، لا بد من اتباع عدة نصائح ومن أبرزها توافر شروط الأضحية كافة، من حيث السن وسلامة الجسد أي ليس بها أي جروح، ومنع الأضحية «العجل أو الخروف» من تناول الطعام قبل ذبحها بنحو 20 ساعة. وشرحت أنه علميًا تُمنع الأضحية من تناول الطعام قبل ذبحها بمدة تصل إلى 72 ساعة، لكن رغبة في...
قال أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، د. محمد الأحمدي، إن الشعور بالنعاس بعد تناول الطعام يعبر عن تغيرات هرمونية داخل جسم الإنسان.وأضاف خلال مداخلة مع قناة «السعودية» أن ذلك يحدث من خلال انخفاض الهرمونات المسؤولة عن النشاط والحركة في مقابل زيادة الهرمونات المسؤولة عن النوم، لذلك يبدأ الجسم في الخمول.ولفت الأحمدي إلى أن بعض الأطعمة تسبب الخمول والكسل، مثل البروتينات والفول، كما أن نشاط الدماغ ينخفض بعد تناول الوجبة.ونصح بعدم تناول كميات كبيرة من الطعام أو القيام بمجهود بدني أو ذهني بعد الطعام.ظاهرة النعاس بعد الأكل تعبر عن بعض التغيرات الهرمونية، كما أن بعض الأطعمة تسبب الخمول وتقلل من نشاط الدماغ.#من_السعودية pic.twitter.com/kfcGJlWWpM— قناة السعودية (@saudiatv) May 10, 2024
رغم اختلاف الأسباب، تسبب اضطرابات الأكل معاناة للكثير من الأشخاص، وتؤثر بالسلب على حياتهم اليومية، ويعد الأمر خطيرا في حالة إصابة الشخص بـ «البوليميا».. فما هي طبيعة هذا المرض وكيف نتجنب الإصابة به؟. ما هي البوليميا؟ تعرف «البوليميا» بالشره العصبي، وهو الإفراط في تناول الطعام بشكل غير طبيعي، وهناك بعض المصابين بهذا المرض يمتنعون عن الطعام طوال اليوم، ويشكل هذا الاضطراب خطر على صحة المصابين بحسب ما أكده أخصائي الطب النفسي وليد هندي. أعراض البوليميا - فقدان الإنسان السيطرة على كميات الأكل التي يجب تناولها خلال اليوم - تناول أكثر من وجبة في مدة زمنية قصيرة - نهم الطعام بشكل غير طبيعي - تعمد إخفاء الطعام وتناوله بكثرة في وقت معين من اليوم أسباب الإصابة بالبوليميا - تلعب الوراثة...
كشفت الفنانة سمير أحمد، عن طقوس حياتها اليومية قائلة "أستيقظ مبكرا وأقوم بتحضير الطعام للعصافير واليمام في السادسة صباحا وأستيقظ 5 صباحا، وأضع الأكل لهم في البلكونة ليقوموا بإصدار أصوات ويطرقون الزجاج وكأنهم يطلبون الأكل، وفي خلال فترة الظهيرة تقوم عواطف مسؤولة المنزل بوضع الغداء لهم.وأضافت الفنانة سميرة أحمد خلال لقائها مع الإعلامية إيمان أبوطالب في برنامجها بالخط العريض على شاشة الحياة في الحلقة الأولى من الموسم الجديد للبرنامج، أنها ذهبت للفنان حسن الإمام أول مرة بفستان شقيقتها الكبرى، للمشاركة في أحد الأفلام التي تقوم ببطولته الفنانة فاتن حمامة وبالفعل اختارني وقالي "تنفعي".وتابعت في الجزء الأول من حوارها اليوم الجمعة: وقام حسن الإمام بإحضار مقص وبدأ في قص فستان أختي، وهنا اترعبت جدا وذهبت إلى شقيقتي وأخبرتها بذلك فسامحتني، وعملت...
أعلن مصدر مطلع في وزارة الصحة، السبب وراء وفاء الفنانة شيرين سيف النصر، والتي توفيت صباح السبت 13 أبريل 2024، عن عمر يناهز 56 عامًا.وقال المصدر إن الفنانة شيرين سيف النصر امتنعت عن الأكل في الفترة الأخيرة قبل وفاتها، بالإضافة إلى تعرضها لوعكة صحية، ما أدى إلى إصابتها بهبوط حاد في الدورة الدموية تسبب في وفاتها صباح اليوم داخل منزلها.وفي وقت سابق من اليوم، أعلن شقيق الفنانة شيرين سيف النصر، وفاة شقيقته عن عمر ناهز 56 عامًا، وذلك عبر منشور كتبه على حسابه الشخصي في موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك.وأوضح شريف شقيق شيرين سيف النصر، أنه تم أداء صلاة الجنازة على شقيقته ودفنها في مقابر العائلة عصر اليوم. وفاة شيرين سيف النصروفي سياق متصل، أعرب الفنان أحمد عبد العزيز،...
أعرب الفنان الأمريكي ويل سميث عن سعادته بزيارة المملكة العربية السعودية للمرة الثالثة، مؤكداً شعوره بالارتباط بالمكان. وتحدث ويل سميث عن تجربته في المملكة خلال لقاء تلفزيوني، حيث قال: “أستمتع بالحياة هنا وأشعر بالانتماء، هذه المرة الثالثة لي في المملكة، وكل زيارة أفضل من سابقتها”. وأشار ويل سميث إلى أن تعاليم القرآن الكريم تلعب دورًا في تربية أبنائه، على الرغم من أن أصغرهم يبلغ الآن 23 عامًا. وعن تواجده في الرياض، قال الفنان: “أنا سعيد جدًا بوجودي هنا للمرة الثالثة، وقمت بزيارة مدن مختلفة في المملكة. في أول زيارة لي، كنت في جدة، وقمت بجولة في نيوم، وهذه ثاني زيارة لي في الرياض، وأحظى بفرصة التجول في أنحاء مختلفة من البلاد”. وأضاف: “أحب الحياة هنا، لو كان لديك غرفة إضافية،...
يعتاد الكثير شرب الشاي بعد الفطار في رمضان أو بعد الأكل عموما وهذه العادة من العادات التي تسبب الأمراض الكثيرة وتعرضك لمشاكل صحية عديدة .وكان نصح الدكتور حسام موافي أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني، بالتوقف عن تناول الشاي بعد الفطار في رمضان أو بعد الأكل لأنها من العادات السيئة التي تضر الجسم. وأشار موافي الي ان الشاي بعد الاكل يمنع امتصاص الحديد وهذه مشكلة كبيرة للجسم لأن امتصاصه سيئ جدا وقد يعرض للإصابة بأنيميا نقص الحديد.
كشفت الفنانة اللبنانية نانسي عجرم، عن سر رشاقتها والحفاظ على وزنها، والنظام الغذائي الذي تتبعه.وقالت نانسي خلال لقائها مع عمرو أديب في «بودكاست Big Time» المذاع عبر قناة «MBC1»: أنها تحرص دائما على تناول وجبات خفيفة من الإفطار، مثل الفول المدمس والبيض والخبز.وأضافت: «بحب الأكل وبأكل لكن بمارس رياضة، الأكل لذة من لذات الحياة، وبحب أدوق من كل شيء وبحب الطبخ»، مشيرة إلى أنه في بعض الأحيان لا تتناول وجبه العشاء.وخمن عمرو أديب وزن نانسي عجرم خلال الحلقة، حيث تحدث قائلا: «وزنك بـ 50 كيلو، لترد «كيف عرفت؟» ليعلق ساخرًا: «في بني آدم وزنه 50 كيلو يا ناس ده إحنا بناكلهم عادي».المصري اليوم
ربما لم تذكر الدراسة نصا الصيام لدى المسلمون، ولكنها تحدثت عن تخصيص الوقت للأكل خلال 8 ساعات فقط، وعدم تناول الطعام بعد ذلك، فهي وصفت بدقة ما يحدث لدى المسلمون في شهر رمضان، حيث يتم تناول الطعام منذ وقت المغرب، وحتى وقت الفجر، وبعدها يمتنع المسلم عن تناول أي طعام في باقي اليوم، ولكن البحث الأمريكي يكشف نتائج مذهلة لمن تم تطبيق تلك الآلية الغذائية على كافة مناحي الصحة لديه، وكيف يؤثر ذلك إيجابيا في علاج عدد من الأمراض المزمنة أيضا. وبحسب تقرير نشر سابقا في صحيفة NPR الأمريكية، يتمتع الصيام المتقطع بلحظة في الأسر الأمريكية، حيث يقترب في بعض الحسابات من شعبية حساب السعرات الحرارية والأنظمة الغذائية النباتية، وتشير الأبحاث إلى أن مجرد الحصول على وقت أقل لتناول الطعام يمكن أن...
تختلف درجة التأثر بالصيام من شخص لأخر ومن بين تلك العوامل الأبراج وطبيعة خصائصها الظاهرة على الإنسان ووفقا لعلماء الفلك فهناك بعض الأبراج أكثر حبا للطعام ولا تستطيع مقاومته.ووفقا لما جاء فى موقع Psychology Today نعرض لكم أكثر الأبراج التى تعاني خلال الصيام بسبب رغبتها الشديدة فى تناول الطعام ونصائح تمكنهم من السيطرة على شهوة الأكل تحذير مهم.. 5 أبراج أكثر عرضة للحسد والمشاكل خلال الفترة المقبلة هتلعب بالفلوس .. مواليد هذه الأبراج الأكثر حظا في المال والعمل نوع خضار ب 4 جنيهات بس .. يقلل الوزن ويمنع السرطان بربع الثمن.. أرخص طريقة لعمل وتخزين الكفتة قبل رمضان الأبراج المحبة للأكل الثور: يعرف ببحبه للحياة الجيدة والطعام اللذيذ و يميل مواليد هذا البرج إلى الاستمتاع بتناول وجبات...
كشفت الدكتورة مي عبدالواحد، الباحثة بمركز البحوث الطبية بالمركز القومي للبحوث التابع لوزارة التعليم العالي والبحث العلمي، واستشاري التغذية العلاجية، أن تغذية السيدات الحوامل مهمة جدا للأم والأجنة، منوهة بأنها تسهم في نمو الجنين، مضيفة أن الاحتياجات الغذائية ليست بكميات الأكل الكبيرة، لكنها بقيمة الأكل المتوازن، ما يمنح الجسم كل الاحتياجات من معادن وفيتامينات يحتاجها الجسم. تغذية الحوامل خلال فترة الحمل أضافت الباحثة وفقا لتقرير صادر عن المركز، أن تغذية الحوامل تبدأ بفترة لا تقل عن 6 أشهر أو عام قبل الحمل، لأن ذلك يمنح المرأة القوة وتحمل الحمل، ومنح الجنين كل العناصر الغذائية التي يحتاجها، لافتة إلى أن احتياجات الجسم وفقا لحجم جسم المرأة، فضلا عن متطلبات كل مرحلة خلال فترة الحمل، ويجب على المرأة الحصول على وجب عذائية...
البوابة - في عالم اليوم الذي يهتم بالصحة، هناك وفرة من المعلومات المتاحة حول التغذية والأكل الصحي . ومع ذلك، ليست كل هذه المعلومات دقيقة أو موثوقة. لا تزال العديد من الخرافات والمفاهيم الخاطئة حول الغذاء والتغذية منتشرة، مما يدفع الناس إلى اتخاذ خيارات غذائية مضللة. فيما يلي سبع أكاذيب شائعة حول الأكل الصحي يجب أن تتوقف عن تصديقها الآن:7 أكاذيب عن الأكل الصحي يجب أن تتوقف عن تصديقها الآنجميع الدهون سيئة بالنسبة لكإحدى الخرافات الأكثر انتشارًا هي أن جميع الدهون غير صحية ويجب تجنبها. في الواقع، بعض الدهون، مثل الدهون الأحادية غير المشبعة والدهون المتعددة غير المشبعة الموجودة في الأفوكادو والمكسرات وزيت الزيتون، مفيدة لصحة القلب والرفاهية العامة. من المهم التركيز على استهلاك الدهون الصحية باعتدال مع تقليل الدهون...
كشفت النجمة سوسن بدر عن أبرز ملامح طريقتها للمحافظة على قوام رشيق، سواء باتباع نظام غذائي مناسب، أو ممارسة أنواع معينة من الرياضة.لو حرمت نفسي من الأكل أنفجر وأكدت سوسن بدر: "أنا مش حارمة نفسي من حاجة، لإني لو حرمت نفسي ممكن أنفجر في الأكل مرة وحدة، أنا أكلي مرتين في اليوم، فطار كويس جدا، وآخر وجبة مع الغروب كإني في رمضان، وآكل كل حاجة لكن الحلويات على طرف الشوكة لو نفسي في حتة بسبوسة".سوسن بدر وتابعت: "مقدرش آكل فاكهة كتير لأنه سكرها يسبب الجوع أكثر، لكن ممكن أضيفها على السلطة".وعن ممارستها الرياضة، قالت سوسن بدر: "طول عمري ممارسة جادة للرياضة، ويوميا لازم ساعتين في الجيم، لغاية ما حصل كسر في رجلي، والأطباء محبذين حفاظي على المشي والسباحة".وكانت أكدت الفنانة سوسن بدر...
أعلنت شركة Meta اليوم عن أحد أهم تحديثات الخصوصية المتعلقة بحماية المستخدمين المراهقين. لقد توسعوا بشكل كبير في إجراءات التحكم في المحتوى السابقة التي تهدف إلى تأمين إعدادات الخصوصية للمراهقين، في أعقاب الدعاوى القضائية الأخيرة التي رفعتها الولايات الأمريكية وغيرها.ستخفي الإجراءات الجديدة المحتوى المتعلق بإيذاء النفس والعنف المصور واضطرابات الأكل وغيرها من الموضوعات الضارة عن المراهقين على Instagram وFacebook. سيتم الآن تقييد المحتوى ذي الصلة على المستخدمين الذين تقل أعمارهم عن 16 عامًا في خلاصاتهم وقصصهم، حتى لو تمت مشاركته بواسطة حساب يتابعونه. عندما يبحث المراهقون عن هذه المواضيع، سيتم توجيههم بدلاً من ذلك إلى "موارد الخبراء". وقالت الشركة إنها تشاورت مع خبراء في تنمية المراهقين لتحديد نوع المحتوى الذي يجب حظره.بالإضافة إلى ذلك، سيقوم Meta تلقائيًا بوضع المستخدمين المراهقين...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- تقول الكثير من النصائح الصحية ما لا يجب عليك تناوله. ولكن في العام 2023، أصبح من الواضح لمادلين هولكومب من CNN أنّه يجب على الجميع الاحتفال بتناول الطعام. وككاتبة مختصة بالصحة في CNN، تعلمت هولكومب من التقارير التي كتبتها أن الخجل وتجاهل رغبات جسدها لم يجعلها أكثر صحة. ولكن استغرق الأمر منها بعض الوقت لقول ذلك للصوت المزعج في رأسها. اضطرابات الطعام ليست عنصرية إذا طُلِب منك أن تتخيل شخصًا يعاني من اضطراب الأكل، فمن المرّجح أن تتخيل فتاة بيضاء ثرية في أواخر مراهقتها. من المحتمل أنها تعاني من فقدان الشهية أو الشره المرضي العصبي، كما أنها نحيفة للغاية. لكن هذه الصورة تمنع عددًا كبيرًا من الأشخاص من الحصول على الرعاية والعلاج اللازم، بحسب ما أوضحه...
كشف الفنان أمير المصري، عن فتاة أحلامه خلال تواجده بمهرجان الجونة السينمائى.وأوضح أمير المصرى خلال حواره مع برنامج "سبوت لايت"، المذاع عبر قناة "صدى البلد"، تقديم الإعلامية شيرين سليمان، قائلا:" لازم تكون بتحب الأكل".العام القادموأضاف أمير المصرى، أن العام القادم يركز على تقديم المزيد من الأعمال الفنية فى مصر وليس الخارج.
(عدن الغد)خاص: توفيت طفلة أثناء بحثها على لقمة تسد رمق جوعها بصندوق قمامة في حي السيسبان بمدينة عدن.وأظهرت كاميرات المراقبة قبل وفاة الطفلة وهي تحاول الصعود فوق صندوق القمامة لترى ما قد يسد به جوعها.وبعد عدة محاولات من الطفلة انقلب الصندوق عليها مما لاقت حتفها وهي تحت ركام القمامة.وقال رئيس السلم الأهلي بحي السيسبان انه ابلغ في تمام الساعة الرابعة عصرا من يوم امس الاثنين، شرطة الشيخ عثمان بحادث الطفلة، مما سارعت الى التحرك لمكان الحادثة واتخاذ الاجراءات اللازمة، كما تم تسليمها الى اهلها.مصرع طفلة بعدن سحقا تحت برميل قمامة خلال بحثها عن الاكل pic.twitter.com/QcFn4fG1em— صحيفة عدن الغد (@adenalghad) December 26, 2023
كشفت هيئة الدواءعن أفضل وقت لتناول الفيتامينات على مدار اليوم ، في إطار منشوراتها الدورية لرفع التثقيف الصحي لدي المواطنين .الموعد المناسب للفيتامينات الذائبة في الدهون تتطلب الفيتامينات التي تذوب في الدهون ًا لجسمك لامتصاصها وتشمل هذه دهون الفيتامينات: -فيتامين أ. -فيتامين د. -فيتامين هـ. -فيتامين ك. وقالت هيئة الدواء المصرية لتحقيق أقصى قدر من الامتصاص، يكون أفضل وقت لتناول فيتامين د و الفيتامينات الأخرى القابلة للذوبان في الدهون بعد تناول الأطعمة التي تحتوي على دهون.الموعد المناسب لفيتامين سي يمكن تناول فيتامين سي في أي وقت على مدار اليوم، سواء قبل الطعام أو بعده، ولكن يفضل تخزينه في مكان ً بارد ومظلم، بعيدا عن الحرارة والضوء. الموعد المناسب لفيتامين ب ً يستحسن تناوله صباحا، لزيادة إنتاج الطاقة وتعزيز امتصاصه في الجسم. الموعد المناسب لتناول المكملات التي...
يحتاج الجسم لإدارة وظائفه العديدة من المعادن، ويقول الكيميائي الدكتور رامز سعد إن حبة البركة أي الحبة السوداء تحتوي علي هذه المعادن فهي كما وردت في الحديث “أنها شفاء من كل داء إلا السام، أي إلا الموت”. وهذه المعادن هي التي تساعد الجسم على هضم الطعام، واشار رامز الي ان هذه المعادن موجودة أيضاً في الشاي الأحمر.ولهذا فان الشاي مهم للشخص بعد سن الخمسين لأنه يمنع امتصاص الحديد الذي يؤكسد الجسم ويحد من زيادة الحديد الضار يسبب السرطان، ولذلك التدخين ضار جداً لأنه يزود الحديد في الجسم، ولذلك يشربون الشاي مع السيجارة.وأكد رامز أن من علامات الوفاة خروج المعادن وكذلك الجسم يحس بقرب الرحيل نتيجة خروج هذه المعادن من الجسم، ولذلك يطلب أن يرى المقربين ويطلبهم بالإسم، حيث أن الامتناع عن...
تصدر التوقيت الشتوي في مصر محرك البحث جوجل خلال الساعات القليلة الماضية، وتم تغيير الساعة بشكل رسمي بتأخير الساعة 60 دقيقة عند حلول منتصف الليلة؛ لتصبح الساعة 11 مساءً بدلًا من 12 صباحًا، بداية من الساعات الأولى ليوم الجمعة الموافق 27 أكتوبر، ويستمر العمل بـ التوقيت الشتوي 2023 في مصر لمدة 6 أشهر تنتهي تحديدًا 26 أبريل 2024.التوقيت الشتوي نصائح للتعامل مع التوقيت الشتوي في مصر وضع جدول زمني في الليليجب الحصول على قسط كافى من النوم والذى يستمر مابين 7 إلى 9 ساعات من النوم كل ليلة، والالتزام بهذا الوقت، حيث يساعد قدر كافى من الراحة أثناء الليل الجسم على التكيف مع تغير الوقت، مع تجنب السهر لساعات طويلة أو النوم لساعات أطول بعد تغيير الوقت. استعداد الجسم للتوقيت الحاليأذهب إلى السرير...
أميرة خالد أكد موقع Health أن أنماط الأكل منخفضة الكربوهيدرات مرتبطة ببعض الفوائد الصحية الرئيسية، مثل تحسين مستويات السكر في الدم والدهون الثلاثية وتعزيز فقدان الوزن، وأن جميع خطط الأكل منخفضة الكربوهيدرات تتضمن تقليل استهلاك الأطعمة عالية الكربوهيدرات، مثل الحبوب والخضراوات النشوية، مع إعطاء الأولوية للأطعمة منخفضة الكربوهيدرات، مثل الخضراوات، لذلك إليك أهم العناصر الغذائية التي يجب التركيز عليها : 1: الخرشوف إن الخرشوف مليء بالألياف، ويوفر 6.84 غرام لكل خرشوف متوسط الحجم مطبوخ. تحتوي نفس الحصة على 14.4 غرام فقط من الكربوهيدرات، مما يجعلها خيارًا جيدًا للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا منخفض الكربوهيدرات. 2: الأفوكادو يعد الأفوكادو عبارة عن فواكه منخفضة الكربوهيدرات وعالية الألياف وهي عنصر أساسي في أنماط الأكل منخفضة الكربوهيدرات، مثل نظام كيتو الغذائي. 3: البيض يعد...
ألقت دراسة جديدة الضوء على طريقة أحكام المرأة على صور السيلفي وعلاقتها باضطرابات الأكل، والنحافة، ومدى الرضا عن الجسم. النساء يملن إلى الحكم على الأجسام في صور السيلفي وقامت الباحثتان روث نايت وكاثرين بريستون من جامعة يورك البريطانية، بتقييم أحكام المشاركات في الدراسة على صور من زوايا مختلفة لـ 10 عارضات أزياء متطوعات يرتدين ملابس رياضية وفق "مديكال إكسبريس". ومع استبعاد الوجوه، تم تصوير كل متطوعة من عدة زوايا: من منظور خارجي تقليدي، أو صورة شخصية تم التقاطها على مسافة ذراع، أو صورة شخصية تم التقاطها باستخدام عصا سيلفي، أو سيلفي من دون عصا حيث تنظر الكاميرا إلى الأسفل من الذقن. وأكملت المشاركات أيضاً استبياناً لقياس مدى انخراطهن في الأفكار والسلوكيات المتعلقة باضطرابات الأكل. وبتحليل...
أكد الدكتور شهاب كمال، أخصائي تغذية الرياضيين والتغذية العلاجية، أن هناك عدة عوامل تسبب السمنة و لكن الأكل هو العامل الأكبر.وأوضح "كمال"، خلال لقائه ببرنامج "جو هيلثي" المذاع على شاشة صدى البلد 2 من تقديم حنان الحسيني، أن كمية السعرات التي يتناولها الفرد على مدار اليوم هي التي تتحكم في زيادة الوزن و تقليله أو الحفاظ عليه، بالإضافة إلى التنوع بين نوعية الأكل سواء كانت بروتينيات، نشويات أو دهونا غير صحية.تغذية الرياضيين وأضاف "كمال"، أن تغذية الرياضيين تختلف تماما عن التغذية العلاجية أو تغذية السمنة والنحافة، فهي ترتبط بالأداء الذي يقوم به الرياضي و الوصول إلى أفضل أداء من خلال نوعية و كمية الأكل و مواعيده بالنسبة للاعب.وأشار، إلى أن أفضل الأكلات التي يمكن أن يتناولها اللاعب قبل التمرين، يجب أن...
اضطرابات الأكل مشكلة مزعجة يُعاني منها الكثير من الناس فهي من الحالات الصحية الخطيرة التي تؤثر على الصحة الجسدية والعقلية وتشمل التفكير في الطعام والأكل والوزن والشكل، ومشكلات في سلوكيات الأكل، ويمكن أن تؤثر هذه الأعراض على صحتك وعواطفك وقدراتك العملية في جوانب مهمة من الحياة، وفي حال لم تعالج اضطرابات الأكل علاجًا فعالاً، فقد تتحول إلى مشكلات طويلة الأمد، وقد تسبب الوفاة في بعض الحالات.ومن أكثر اضطرابات الأكل شيوعًا هي فقدان الشهية والنهم (الشهية المفرطة) واضطراب نهم الطعام وتركز معظم اضطرابات الأكل تركيزًا كبيرًا على الوزن وشكل الجسم والطعام ويمكن أن يؤدي هذا إلى سلوكيات أكل خطيرة من المحتمل أن تؤثر هذه السلوكيات تأثيرًا كبيرًا على القدرة على الحصول على التغذية التي يحتاجها الجسم. وربما تضر اضطرابات الأكل بالقلب والجهاز...
خالد الظفيري انتقدت الفنانة الكويتية شمس ،بعض السيدات ، نظرًا لمبالغتهن في تحضير كل ما يخص العزومات سواء القهوة أو الأكل من الخارج . وقال شمس في تصريحات تليفزيونية :”عازمني في بيتك على شاي وقهوة وأكل من برا بيتك عمرها ما كانت جميلة ،الجميلة يوم تقومين تطبخين بيدك” . كما أشار إلى أن المرأة لديها وقت للحديث على مواقع التواصل الاجتماعي ،ولكن ليس لديها الوقت الكافي لتحضر الأكل لزوجها وأولادها أو أثناء العزومات ، مضيفة أن هذا قلة تقدير وعادة سيئة دخلية على المجتمع العربي وخاصة المجتمع الكويتي . وأكدت على هناك بعض البلدان مثل الإمارات والمغرب والعراق ، مازالوا يطبخون بأنفسهم في المنزل ، أو بمساعدة الطباخ . https://cp.slaati.com/wp-content/uploads/2023/09/ططظظزززر.mp4
جهود كبيرة تقوم بها الدولة المصرية بتهدف الترويج للسياحة المصرية حيث تتبنى الحكومة خطة طموحة لتعظيم إيرادات القطاع السياحي؛ من أجل الوصول إلى 30 مليار دولار سنوياً بدءًا من العام 2028، حيث تسعى للاستفادة من حملات الترويج للمشاهير من فنانين ولاعبين وشخصيات عامة والبلوجر المشهورين عربيًا وعالميًا. محافظ جنوب سيناء يشهد اجتماع اللجنة العليا لمؤتمر تطبيقات السياحة الصحية سياحة الأكل المصرىضمن هؤلاء البلوجر كابتن أحمد البدري، الذي يقدم منصات عبر مواقع التواصل الاجتماعي عن طريق الترويج لسياحة الأكل المصري في دول عربية هو ما يلاقي تفاعل عدد كبير من رواد مواقع التواصل الاجتماعي خاصة في الخليج."البدري" يقدم دائما محتوى هادف وخفيف على المتابع بكل مكان يذهب اليه سواء بمصر او دول الخليج او اوربا وخير من يمثل مصر في...
تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي، منشورا لإحدى الصفحات التي روى من خلالها بعض الأشخاص عن تجارب عملهم السيئة داخل بعض المطاعم الأكل الجاهز ومحلات الحلوى الشهيرة.كوارث بمحلات الوجبات السريعة كتب أحد رواد مواقع التواصل الاجتماعي في منشور، “بعيدا عن محتوى الصفحة، البوست ده مهم جدا جدا ومرعب؛ الناس اللي اشتغلت في مكان ياريت تنورنا بالبلاوي اللي شافتها فيه، واحنا هحاول ننزل سكرينات هنا في الكومنتس موجودة في البوست ده بتوضح احنا ازاي بنتغفل”. جاءت التعليقات صادمة وغير متوقعة، بالنسبة للعديد مما جعل بعض المتابعين يمتنعون عن تناول الأكل من المطاعم؛ حفاظا على صحتهم وتعرضهم للأمراض نتيجة الإهمال، وعدم نظافة أغلب مطاعم الأكل الجاهز و اللحوم المصنعة أيضا مثل اللانشون.ونستعرض المزيد من التفاصيل منخلال الفيديوجراف التالي.
تداول مستخدمو مواقع التواصل الاجتماعي منشورا مثير للجدل حول تجارب بعض الأشخاص العاملين في مطاعم الأكل الجاهز، وكشف عن العديد من الكوارث التي لا يعرفها الكثير من الأشخاص. جمبسوت هيفاء وهبي في الساحل الشمالي يثير الجدل| سعره غير متوقع رقم خرافي..سعر ساعة عمرو دياب في لبنان يثير ضجة على السوشيال ميديا كتب أحد رواد مواقع التواصل الاجتماعي في منشور:"بعيدا عن محتوى الصفحة ، البوست ده مهم جدا جدا ومرعب ؛ الناس اللي اشتغلت في مكان ياريت تنورنا بالبلاوي اللي شافتها فيه ، واحنا هحاول ننزل سكرينات هنا في الكومنتس موجودة في البوست ده بتوضح احنا ازاي بنتغفل." جاءت التعليقات صادمة وغير متوقعة بالنسبة للعديد مما جعل بعض المتابعين يمتنعون عن تناول الأكل من المطاعم حفاظا على صحتهم وتعرضهم للأمراض...
رهاب الطعام واضطرابات الأكل من المشاكل الزعجة التي تصيب بعض الناس وتعرف باسم "الشيبوفوبيا"، يعاني المصابون به من الخوف الشديد عند رؤية أطعمة معينة، لذلك يحاولون قدر المستطاع الابتعاد عنها، وبالتالي يكون الشخص معرض للكثير من المشاكل الصحية وفقدان الوزن.-أعراض رهاب الطعام:- ارتفاع ضغط الدم.- القشعريرة.- سرعة ضربات القلب.- ضيق التنفس.- ألم أو ضيق في الصدر.- جفاف الفم.- اضطرابات المعدة.- الكلام السريع أو عدم القدرة المفاجئة على الحديث.- التعرق الشديد.- الدوخة.- الغثيان.- القيء.-الفرق بين رهاب الطعام واضطرابات الأكل:يعتقد البعض أن اضطرابات الأكل وفوبيا الطعام وجهان لمرض واحد، وهذا غير صحيح، لأن مرضى الرهاب يشعرون بالخوف من الأطعمة بشكل عام، بينما المصابون بفقدان الشهية العصبي يرتبط الذعر لديهم من المأكولات بتأثيرها على شكل الجسم.-أنواع رهاب الطعام:-الخوف من الطعام.-الخوف من الطبخ.-الخوف من...
حياتنا، جامعة كاليفورنيا تكشف عن علاج لفقدان الشهية باستخدام الفطر،وطن بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من فقدان الشهية، فإن خيارات العلاج نادرة، إذ إنه لا .،عبر صحافة الصحافة العربية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر جامعة كاليفورنيا تكشف عن علاج لفقدان الشهية باستخدام الفطر، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. جامعة كاليفورنيا تكشف عن علاج لفقدان الشهية باستخدام... وطن-بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من فقدان الشهية، فإن خيارات العلاج نادرة، إذ إنه لا توجد أدوية معتمدة لاضطراب الأكل لأنه لم يتم إثبات فاعلية أي منها. ووفقًا لدراسة أجريت عام 2020، فإن مرض فقدان الشهية لديه أعلى معدل وفيات من بين جميع الحالات النفسية. لكن، الآن، وجدت دراسة أجراها...
الفن و المشاهير، قس يأمر متابعيه بالتوقف عن الأكل حتى الموت لهذا السبب،أفادت وكالة أسوشيتيد برس أن السلطات في كينيا أخرجت 12 جثة من القبور، مما رفع العدد .،عبر صحافة لبنان، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر قس يأمر متابعيه بالتوقف عن الأكل حتى الموت لهذا السبب، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. قس يأمر متابعيه بالتوقف عن الأكل حتى الموت لهذا السبب أفادت وكالة أسوشيتيد برس أن السلطات في كينيا أخرجت 12 جثة من القبور، مما رفع العدد الإجمالي للوفيات المرتبطة بعبادة يوم القيامة إلى أكثر من 400. القس بول ماكنزي، الذي يُزعم أنه أمر أتباعه في كنيسة جود نيوز إنترناشونال بالصوم حتى الموت من...
أكد الدكتور مجدي نزيه، خبير التغذية العلاجية، أنه يجب على كل إنسان تناول الشطة والفلفل الحار قدر حاجته منها، كما أن هناك العديد من الفوائد لتناول الشطة والفلفل الحار، حيث تساعد على ميوعة الدم في الجسم. أخبار متعلقة ضبط مصنع بدون ترخيص لتعبئة أعشاب التخسيس في القاهرة وقال «نزيه» خلال لقائه مع الإعلامية عزة مصطفى، ببرنامج «صالة التحرير» المذاع على قناة صدى البلد، أن الشطة والفلفل لا يساعدان على التخسيس كما يعتقد البعض. وتابع: الأعشاب الطبية التي يتم الإعلان عنها عبر الفضائيات، لا تساعد على التخسيس بل هي بزنس، مؤكدًا أن العمليات الجراحية تكون للحالات الحرجة والتي تعاني من سمنة مفرطة، ولكن أغلبية العلميات التي يجريها للأشخاص بهدف التخسيس هدفها التربح. وأوضح أن السبب الرئيسي لزيادة الوزن لدى...
حماس تؤكد خرق الاحتلال لاتفاق وقف إطلاق النار عدة مرات