سوسن بدر عن محافظتها على رشاقتها.. لو حرمت نفسي من الأكل أنفجر
تاريخ النشر: 13th, January 2024 GMT
كشفت النجمة سوسن بدر عن أبرز ملامح طريقتها للمحافظة على قوام رشيق، سواء باتباع نظام غذائي مناسب، أو ممارسة أنواع معينة من الرياضة.
لو حرمت نفسي من الأكل أنفجر
وأكدت سوسن بدر: "أنا مش حارمة نفسي من حاجة، لإني لو حرمت نفسي ممكن أنفجر في الأكل مرة وحدة، أنا أكلي مرتين في اليوم، فطار كويس جدا، وآخر وجبة مع الغروب كإني في رمضان، وآكل كل حاجة لكن الحلويات على طرف الشوكة لو نفسي في حتة بسبوسة".
وتابعت: "مقدرش آكل فاكهة كتير لأنه سكرها يسبب الجوع أكثر، لكن ممكن أضيفها على السلطة".
وعن ممارستها الرياضة، قالت سوسن بدر: "طول عمري ممارسة جادة للرياضة، ويوميا لازم ساعتين في الجيم، لغاية ما حصل كسر في رجلي، والأطباء محبذين حفاظي على المشي والسباحة".
وكانت أكدت الفنانة سوسن بدر أنها لن تخضع لعمليات تجميل لأنها لا تحب تغيير شكلها وتحب كثيرا الخطوط الموجودة في وجهها مشيرة إلى أنها لن تحصل على دور فتاة جامعية أو في المرحلة الثانوية لذا لا تحتاج أن تبدو أصغر عمرا.
وأضافت سوسن بدر خلال لقائها مع الإعلامي معتز الدمرداش في برنامج "ضيفي" المذاع عبر قناة الشرق للأخبار: "أنا دلوقتي بقيت كده وزي ما الناس قبلتني زمان وحبوني، هيحبوني دلوقتي وأنا كده ويحبوني بعدين وأنا أكتر من كده، والخطوط اللي عندي في وشي أنا بحبها جدا، أحط حقنه في وشي ليه؟ أنا مش ضد ده كل واحد حر يعمل اللي يبسطه أنا اللي باسطني أني محافظة على حواديت عمري في وشي".
اقرأ أيضًا
سوسن بدر: أتمنى العودة إلى المسرح في العام الجديد
وتابعت سوسن بدر: "أنا مش هيتعرض عليا دور بنت في الجامعة ولا ثانوي هيجلي دور مناسب لسني وشكلي زي ما أنا كده واللي عايز يعمل يعمل، كل واحد يعمل اللي يبسطه".
يذكر أن سوسن بدر تستعد لخوض موسم دراما رمضان 2024 من خلال مشاركتها في بطولة مسلسل "قلع الحجر".
وتدور قصة مسلسل "قلع الحجر" في إطار درامي تشويقي واجتماعي، ويتم تقديمه باللهجة الصعيدية، والعمل مستوحى من أحداث حقيقية، وتدور أحداثه في منطقتي "النوبة" و"قمولة" في صعيد مصر، ويتناول حقوق المرأة.
أبطال قلع الحجروتضم قائمة الفنانين المشاركين في مسلسل "قلع الحجر"، كلا من سوسن بدر، منى عبد الغني، محمد رياض، عبد العزيز مخيون، يوسف إسماعيل، منة فضالي، والعمل إخراج حسني صالح.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: سوسن بدر نظام غذائى رجيم الرياضة سوسن بدر
إقرأ أيضاً:
لكل اللي زعلوا .. أروى جودة توجه رسالة بسبب عقد قرانها
شاركت الفنانة أروى جودة فيديوهات جديدة بشأن حفل زفافها عبر صفحتها على موقع التواصل الاجتماعي لتبادل الصور والفيديوهات القصيرة إنستجرام.
وكتبت أروى جوده :"دول آخر ڤيديوهين.. و تاني من اجل الناس اللي بتعشق الاسئلة الفرعية، زي ليه أهلها مش موجودين معاها و فين أهل العريس.. احنا اتعاملنا مع جوازنا في وزارة العدل انه اجراء قانوني و اننا مش محتاجين معانا غير الشهود (المستشار حسام نجم و احمد الخواجة) و حضور اختي كان مفاجأة ليا. و غير كدة، لأن ميعادنا كان الساعة ٨ الصبح، فصعب عليا اني اصحي والدتي بدري اوي كدة و والدي توفاه الله من سنة و نص.. و لكل اللي زعلوا اننا ما قلنالهمش، والله العظيم احنا معتبرين ان يوم جوازنا هيكون يوم فرحنا اللي هنحتفل معاكم بيه، و زعلكم غالي جداً علينا".
زواج أروى جودة .. الفنانة أروى جودة احتفلت بالأمس بعقد قرانها على رجل أعمال إيطالي فرنسي يكبرها في العمر، والذي أسلم ليتزوَّج منها، في خطوة لاقت اهتمامًا كبيرًا من جمهورها ومتابعيها.
صور زوج أروى جودةونشرت أروى جودة صورًا من الاحتفال بعقد قرانها عبر حسابها في «إنستجرام»، إذ ظهرت بإطلالة جذابة وبسيطة رفقة زوجها آدم، وعلقت قائلة: «الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات تم عقد قراني يوم 20 يناير 2025، بمن اختاره اللّٰه لي».
هذه الأسباب تؤدي إلى إيقاف الدعم السكني في برنامج حساب المواطن