2024-12-27@08:06:18 GMT
إجمالي نتائج البحث: 18
«الوقایة من نزلات البرد»:
طرق الوقاية من نزلات البرد.. مع دخول فصل الشتاء رسميًا في مصر يوم 21 ديسمبر وانخفاض درجات الحرارة تزداد فرص الإصابة بنزلات البرد نتيجة انخفاض درجات الحرارة والتغيرات المناخية لذلك الوقاية الحل الأمثل للحفاظ على الصحة خلال هذا الموسم. وفي السطور التالية يقدم موقع «الأسبوع» لزواره ومتابعيه كل ما يخص طرق الوقاية من نزلات البرد وذلك ضمن خدمة يقدمها الموقع لزواره من خلال الضغط هنـــا. وقاية من نزلات البرد طرق للوقاية من نزلات البرد. بالرغم من أن فصل الشتاء قد يزيد من فرص الإصابة بنزلات البرد، إلا أن اتخاذ بعض الاحتياطات البسيطة يمكن أن يساهم في تقليل هذه المخاطر والحفاظ على صحتك خلال هذه الفترة الباردة. -تناول الطعام الصحي والغنى بالورقيات كالخس وغيره مفيد لتعزيز المناعة في هذه الأجواء. -...
انتشرت نزلات البرد بين المواطنين بسبب التقلبات الجوية، وزادت التساؤلات حول كيفية الوقاية من نزلات البرد الموسمي، وعادة لا يلجأ الناس إلى زيارة الطبيب نتيجة البرد الموسمي، لذلك نقدم لكم هذه النصائح البسيطة لتجنب الإصابة بنزلة برد موسمية، حيث يعد الابتعاد عن البكتيريا أفضل طريقة للوقاية من البرد الموسمي. تجنب لمس وجهك: نصاب بالفيروسات وناقلات الأمراض المختلفة عن طريق أعيننا وأنفنا وفمنا وجروحنا وطرق أخرى يمكن من خلالها دخول الجسم، و لكي نتجنب الإصابة بالبرد الموسمي، يجب عدم وضع يديك في أي مكان بالقرب من وجهك، سيساعد هذا في تقليل احتمالية نقل أي ناقلات باردة إلى جسمك، في حال احتجت إلى لمس وجهك، وتأكد من غسل أو تعقيم يديك بشكل صحيح، مع الاحتفاظ بالمطهر في متناول اليد لحماية نفسك من...
دشن مستشفى قها التخصصي بمحافظة القليوبية، حملة توعوية حول طرق الوقاية من نزلات البرد للأطفال، في إطار توعية الأمهات بالحفاظ على صحة أطفالهن، خاصة مع حلول فصل الشتاء. وأوضح بيان مستشفى قها التخصصي بالقليوبية، أن قسم الأطفال بالمستشفى نظم محاضرة عن الوقاية من أمراض الشتاء بمشاركة الدكتور أحمد حسين النادي رئيس قسم الأطفال بمستشفى قها، وتناولت طرق الوقاية من الفيروسات مع بداية فصل الشتاء وكيفية العلاج، وأسباب انتشار الفيروسات في هذه الفتره من السنة. أسباب انتشار الفيروسات في الشتاء وأضاف أن من أسباب انتشار الفيروسات في الشتاء، التعرض للهواء البارد والجاف مما يؤدي إلى نقص المناعة وزيادة فرصة الإصابة بها، مشيرًا إلى أن طرق الوقاية تكون عن طريق الاهتمام بالنظافة العامة وعدم التواجد في الأماكن المزدحمة، والاهتمام بغسل الأيدي والتطعيمات...
طرق الوقاية من البرد.. مع دخول فصل الشتاء، يصاحبه حزمة من الأمراض، وتزامنًا مع انخفاض درجات الحرارة يترقب المواطنون حالة الطقس والأحوال الجوية القادمة، خوفًا من الإصابة بالأمراض الشتوية المتنوعة مثل الفيروسات التنفسية ونزلات البرد.ويبحث الكثير من المواطنين عن طرق الوقاية من نزلات البرد وتقوية المناعة وتقدم «الأسبوع» لقرائها نصائح تساعدهم على الوقاية من نزلات البرد وتقوية المناعة وذلك من خلال السطور التالية.نزلات البردطرق الوقاية من نزلات البرد.- غسل او تعقيم اليدين بشكل مستمر- تجنب لمس العينين و الفم و الانف- تناول السوائل بكثرة.- مارس الرياضة بشكل منتظم.- تناول الخضروات والفواكه الغنية بفيتامين سي لتقوية المناعة.- تجنب الازدحام حتى لا تنتقل العدوى من شخص مصاب إلى آخر سليم.-ارتداء الملابس الملائمة للجو.- تناول الادوية بعد استشارة الطبيب.- احرص على استكمال تطعيماتك.نزلات...
نزلات البرد هي عدوى شائعة تؤثر على الجهاز التنفسي العلوي، وتسبب أعراضًا مزعجة مثل السعال، والعطس، واحتقان الأنف، تُعد نزلات البرد أكثر الأمراض انتشارًا في فصل الشتاء، ولكنها قد تحدث في أي وقت من العام، وفيما يلي نعرض لك أسباب نزلات البرد، أعراضها، وطرق الوقاية والعلاج الفعّالة. أسباب نزلات البردتحدث نزلات البرد بسبب الفيروسات، وأشهرها الفيروسات التاجية (كورونا) وفيروسات الأنفلونزا. تنتقل هذه الفيروسات عبر الرذاذ الناتج عن العطس أو السعال، أو عن طريق لمس الأسطح الملوثة، ويمكن أن تؤدي عوامل مثل انخفاض درجات الحرارة، والتعرض للمناطق المزدحمة، أو ضعف الجهاز المناعي إلى زيادة احتمالية الإصابة.أعراض نزلات البردتختلف شدة الأعراض من شخص لآخر، ولكن من الأعراض الشائعة:• سيلان أو احتقان الأنف.• سعال متكرر.• التهاب الحلق.• صداع خفيف.• تعب عام في الجسم.• درجة...
طرق فعّالة لحماية نفسك من الأمراض في أوقات المطر، نزول المطر يجلب معه أجواءً مميزة ومنعشة، ولكنه قد يتسبب أيضًا في زيادة التعرض للأمراض مثل نزلات البرد والإنفلونزا بسبب البرودة والرطوبة. لذلك، من المهم اتخاذ الإجراءات الوقائية اللازمة للحفاظ على صحتنا وصحة من حولنا أثناء هذه الأوقات.تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية على أفضل الطرق لتجنب الأمراض الشائعة التي قد تصاحب فصل الشتاء ونزول المطر. كيفية الوقاية من نزلات البرد في أوقات نزول المطر تأثير المطر على الصحةالمطر قد يؤثر سلبًا على الصحة بسبب:طرق فعّالة لحماية نفسك من الأمراض في أوقات المطرالبرودة الشديدة: التي تضعف جهاز المناعة وتجعله عرضة للفيروسات.الرطوبة العالية: التي تسهم في انتشار الجراثيم.البقاء في أماكن مغلقة: أثناء هطول المطر، مما يزيد من احتمالية العدوى بين الأشخاص.نصائح للوقاية...
كيفية الوقاية من نزلات البرد في أوقات نزول المطر، نزول المطر يُضفي أجواءً جميلة ومنعشة، ولكنه قد يكون أيضًا سببًا في زيادة احتمالية الإصابة بنزلات البرد بسبب انخفاض درجات الحرارة وزيادة التعرض للرطوبة. الوقاية خلال هذه الأوقات أمر ضروري للحفاظ على صحتنا وصحة أفراد عائلتنا. تنشرلكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية مجموعة من النصائح والإرشادات للوقاية من نزلات البرد وقت نزول المطر. كل ما تحتاج معرفته عن نزلات البرد وأعراضها وطرق الوقاية منها أسباب الإصابة بنزلات البرد أثناء المطرنزلات البرد تنتشر أكثر في الأجواء الباردة والرطبة بسبب:كيفية الوقاية من نزلات البرد في أوقات نزول المطر1. انخفاض درجة حرارة الجسم: مما يُضعف مناعة الجسم.2. الرطوبة الزائدة: تزيد من فرصة تكاثر الفيروسات والبكتيريا.3. التعرض المفاجئ للبلل: خاصة عند التعرض للمطر دون ملابس...
نزلات البرد من أكثر الأمراض الشائعة في فصل الشتاء، وتنتشر بسهولة بسبب انخفاض درجات الحرارة والتقلبات الجوية، بينما لا يمكننا دائمًا تجنب الإصابة بنزلة برد، هناك العديد من الطرق التي يمكننا من خلالها تقوية المناعة والوقاية من الإصابة، وفيما يلي نقدم لك أبرز الإجراءات التي يمكن اتباعها للحفاظ على صحتك خلال أشهر الشتاء. نصائح للوقاية من نزلات البرد في الشتاء1. غسل اليدين بشكل منتظم:يعد غسل اليدين من أفضل طرق الوقاية من نزلات البرد، خاصةً بعد التواجد في أماكن عامة أو ملامسة الأسطح التي قد تحتوي على الفيروسات. يجب استخدام الماء والصابون بشكل دقيق للتأكد من إزالة الجراثيم. 2. تناول أطعمة تقوي المناعة:يعد الغذاء المتوازن أحد العوامل الأساسية التي تساعد في تعزيز مناعة الجسم. تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C مثل الحمضيات، والفواكه والخضروات، بالإضافة...
يتعرض الأشخاص لسقوط الأمطار خلال فصل الشتاء، ويؤدي ذلك إلى إصابة البعض بنزلات البرد والإنفلونزا، ولذلك يبحث الكثير عن نصائح وطرق الوقاية، لتجنب الإصابة بنزلات البرد.الوقاية من نزلات البردوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الوقاية من نزلات البرد وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.طرق الوقاية من نزلات البردطرق الوقاية من نزلات البردأكد الأطباء على ضرورة ارتداء الملابس الخريفية الثقيلة خلال الصباح الباكر خلال فصل الشتاء، لتجنب الإصابة بنزلات البرد.- تجنب الأمطار قدر الإمكان لتجنب الإصابة بنزلات البرد.- ارتداء الجواكيت الثقيلة.- تناول السوائل الدافئة.- تقوية جهاز المناعة بتناول الخضروات والفواكه.- تناول المكملات الغذائيةطرق الوقاية من نزلات البردنصائح لـ الوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا- تلقي لقاح الإنفلونزا الموسمي أفضل الطرق للوقاية من...
كيفية الوقاية من نزلات البرد في فصل الشتاء، مع قدوم فصل الشتاء، تزداد حالات الإصابة بنزلات البرد بسبب الطقس البارد والهواء الجاف وتجمع الأشخاص في الأماكن المغلقة. تُعد نزلات البرد من أكثر الأمراض شيوعًا خلال هذا الفصل، وقد تؤدي إلى الإزعاج والضعف والتأثير على النشاط اليومي. وعلى الرغم من أن نزلات البرد مرض شائع، إلا أن الوقاية منها ممكنة من خلال اتباع بعض النصائح والإجراءات البسيطة. تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية أهم الطرق التي تساعد في الوقاية من نزلات البرد خلال فصل الشتاء.أسباب زيادة نزلات البرد في الشتاء1. التجمع في الأماكن المغلقة: يميل الناس في الشتاء إلى قضاء وقت أطول داخل المنازل والأماكن المغلقة، مما يزيد من فرص انتقال العدوى.كيفية الوقاية من نزلات البرد في فصل الشتاء2. ضعف المناعة: تقل...
فوائد عصير البرتقال في الوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا، مع بداية فصل الشتاء، تزداد حالات الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، مما يجعل تعزيز جهاز المناعة أمرًا بالغ الأهمية. من بين العلاجات الطبيعية المفيدة يأتي عصير البرتقال، الذي يتميز بغناه بالفيتامينات والمعادن الضرورية التي تساعد في تقوية جهاز المناعة. عصير البرتقال ليس فقط مشروبًا لذيذًا، بل هو أيضًا وسيلة فعّالة للوقاية من الأمراض الموسمية. تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية فوائد عصير البرتقال ودوره في حماية الجسم من نزلات البرد والإنفلونزا.فوائد عصير البرتقال في الوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا1. غني بفيتامين Cعصير البرتقال يُعد من أفضل المصادر الطبيعية لفيتامين C، وهو عنصر أساسي يعزز جهاز المناعة.فوائد عصير البرتقال في الوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا فيتامين C يساعد في زيادة إنتاج خلايا الدم البيضاء، التي...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع حلول فصل الشتاء تزداد فرصة الإصابة بنزلات البرد و الإنفلونزا، ولحماية نفسك وعائلتك من هذه الأمراض المعروفة الشائعة يمكنك اتباع بعض الخطوات الوقائية البسيطة والفعالة.الحماية من نزلات البرد ـ يجب غسل اليدين بانتظام، تعتبر اليدين مصدرًا رئيسيًا لنقل الجراثيم لذلك تأكد من غسل يديك بالماء والصابون لمدة لا تقل عن 20 ثانية، خاصة بعد العطس أو السعال وقبل تناول الطعام كما يجب الحفاظ على التباعد الاجتماعي، كذلك تجنب الأماكن المزدحمة قدر المستطاع حيث تزداد فرصة انتقال الفيروسات. ـ إذا كنت مضطرًا للتواجد في هذه الأماكن حافظ على مسافة آمنة من الآخرين.ـ يجب تقوية جهاز المناعة بتناول الأطعمة الغنية والمشروبات الساخنة التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن مثل الفواكه والخضروات، و خصوصًا تلك التي تحتوي على فيتامين سي...
كيفية الوقاية من نزلات البرد خلال فصل الشتاء، مع دخول فصل الشتاء، تزداد حالات الإصابة بنزلات البرد نتيجة التغيرات المناخية وانخفاض درجات الحرارة. يعاني الكثيرون من الأعراض المزعجة المرتبطة بنزلات البرد مثل العطس، السعال، واحتقان الأنف، مما قد يؤثر على جودة حياتهم اليومية. ومع ذلك، فإن الوقاية من نزلات البرد أمر ممكن من خلال اتباع بعض الخطوات البسيطة والفعالة التي تعزز مناعة الجسم وتحميه من الإصابة بالعدوى. الوقاية من نزلات البرد خلال فصل الشتاءمع حلول فصل الشتاء، تزداد حالات الإصابة بنزلات البرد نتيجة لانخفاض درجات الحرارة وتغيرات الطقس. كيفية الوقاية من نزلات البرد خلال فصل الشتاءإلا أن هناك العديد من الطرق التي يمكن اتباعها للوقاية من الإصابة بنزلات البرد وتعزيز مناعة الجسم ضد الأمراض. فيما يلي بعض النصائح الهامة للوقاية من نزلات البرد خلال فصل...
كيفية الوقاية من نزلات البرد في ظل التغيرات الجوية، تعتبر نزلات البرد من أكثر الأمراض انتشارًا، خصوصًا في الفترات التي تشهد تغيرات مناخية مفاجئة مثل الانتقال من الصيف إلى الخريف أو من الشتاء إلى الربيع. التغيرات الجوية تؤثر على الجهاز المناعي وتجعل الجسم أكثر عرضة للعدوى. لذلك، من المهم اتباع بعض الإجراءات الوقائية للحد من احتمالية الإصابة بنزلات البرد في ظل هذه التغيرات الجوية.كيفية الوقاية من نزلات البرد في ظل التغيرات الجوية1. تعزيز المناعةتقوية جهاز المناعة هي الخطوة الأولى والأهم للوقاية من نزلات البرد. يمكن تعزيز المناعة من خلال:كيفية الوقاية من نزلات البرد في ظل التغيرات الجويةتناول الغذاء الصحي المتوازن: التركيز على الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، خاصة فيتامين C الموجود في الحمضيات مثل البرتقال والليمون.النوم الجيد: الحصول على قسط كافٍ من النوم...
نزلات البرد والإنفلونزا.. تشهد البلاد في هذه الآونة تقلبات في الطقس، ما بين أجواء شديدة البرودة ورياح ثم ارتفاع درجات الحرارة، ما يصيب العديد من المواطنين بمرض الإنفلونزا ونزلات البرد.وبالتزامن مع زيادة الموجة الباردة في فصل الشتاء في الأيام القليلة الماضية، تساءل الكثيرون عن طرق الوقاية من أمراض البرد وعدم التعرض لخطر الإصابة بالفيروسات.الوقاية من نزلات البرد والإنفلونزاتقدم «الأسبوع» لقرائها وزوارها في السطور الآتية، كل التفاصيل التي تتعلق بـ نزلات البرد والإنفلونزا، من خلال رصد طرق الوقاية، وأعراض البرد، والمشروبات التي تقي أو تقلل من خطر التعرض للإصابة بالفيروسات، وذلك من خلال التقرير التالي:طرق للحفاظ علي مناعتك من نزلات البردأعراض الإصابة بـ الإنفلونزاوتتعدد المؤشرات حول أعراض الإصابة بالإنفلونزا ونزلات البرد، وبوادر الإصابة بها، وهي كما يلي:- هناك أعراض شائعة للإصابة...
تزداد إصابة الأشخاص بـ نزلات البرد والانفلوانزا في فصل الشتاء، بالتزامن مع انخفاض درجات الحرارة، وحدوث التقلبات الجوية، فيما انتشرت خلال هذه الفترة بين المواطنين عدوى فيروسية بالجهاز التنفسي، ولذلك يبحث الكثيرين عن طرق الوقاية من نزلات البرد والانفلوانزا.الوقاية من نزلات البرد والانفلوانزاوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الوقاية من نزلات البرد والانفلوانزا وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.الوقاية من نزلات البرد والانفلوانزاطرق الوقاية من نزلات البرد والانفلوانزا-أخذ التطعيم.. من أفضل طرق الوقاية من الإنفلونزا عامة حتى الأشخاص الاصحاء يجب أن يتلقوا التطعيم.- تناول المشروبات الساخنة.. المشروبات الدافئة تساعد على تقوية الجهاز المناعي ويقلل من الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا.- غسل الأيد بانتظام.. لمدة 20 ثانية هو أفضل طريقة لمنع الإصابة...
الحليب الذهبي أو حليب الكركم، هو مشروب هندي الأصل، انتشر تناوله في العديد من الدول بفضل احتوائه على مجموعة من الفيتامينات والمعادن التي تقدم فوائد صحية مذهلة للجسم، على رأسها تعزيز صحة جهاز المناعة ومحاربة البكتيريا والفيروسات، وسمي بهذا الاسم لأن الكركم يعطي اللون الذهبي إلى الحليب. علاج نزلات البرد أثبتت التجارب والأبحاث العلمية أن مسحوق الكركم المُضاف إلى الحليب، يساعد على تنقية الجسم من السموم، ويمنع تراكم الأحماض الدهنية في الكبد، كما تحتوي مادة الكركمين الموجود في الكركم على خصائص مضادة للالتهابات، ما يجعل مشروب الحليب الذهبي مفيدًا في علاج حالات التهاب المفاصل والبنكرياس والأمعاء، بحسب ما ذكره موقع Bright side health line. بدورها أكدت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري التغذية والمناعة بجامعة القاهرة، لـ«الوطن»، أن الكركم بمثابة...
مع اقتراب فصل الشتاء، يصبح الوقاية من نزلات البرد أمرًا حيويًا للحفاظ على صحتك. يعد البرد من الأمراض الشائعة في هذا الفصل، ولكن باعتناء بالوقاية واتباع الإجراءات السليمة، يمكنك تقليل فرص الإصابة به. في هذا المقال، سنستعرض بعض النصائح الفعالة للوقاية من نزلات البرد في فصل الشتاء.1. غسل اليدين بانتظام:الغسل المنتظم والجيد لليدين بالماء والصابون يعد واحدًا من أهم الوسائل لمنع انتقال الفيروسات. تأكد من تنظيف اليدين بعد العطس أو السعال وقبل تناول الطعام. 2. استخدام المطهرات اليدوية:في حالة عدم إمكانية غسل اليدين، يمكن استخدام مطهر اليدين الذي يحتوي على نسبة عالية من الكحول لقتل الجراثيم والفيروسات.3. تجنب الأماكن المزدحمة:تجنب التجمعات الكبيرة من الناس قدر الإمكان، خاصةً في الأماكن المغلقة، حيث يمكن أن تزيد من فرص انتقال الفيروسات ونزلات البرد....
أسعار اللحوم اليوم الجمعة 27-12-2024 في الأسواق ومحال الجزارة بقنا