بسبب الطقس السيئ.. نصائح طبية للوقاية من نزلات البرد
تاريخ النشر: 22nd, February 2024 GMT
نزلات البرد والإنفلونزا.. تشهد البلاد في هذه الآونة تقلبات في الطقس، ما بين أجواء شديدة البرودة ورياح ثم ارتفاع درجات الحرارة، ما يصيب العديد من المواطنين بمرض الإنفلونزا ونزلات البرد.
وبالتزامن مع زيادة الموجة الباردة في فصل الشتاء في الأيام القليلة الماضية، تساءل الكثيرون عن طرق الوقاية من أمراض البرد وعدم التعرض لخطر الإصابة بالفيروسات.
تقدم «الأسبوع» لقرائها وزوارها في السطور الآتية، كل التفاصيل التي تتعلق بـ نزلات البرد والإنفلونزا، من خلال رصد طرق الوقاية، وأعراض البرد، والمشروبات التي تقي أو تقلل من خطر التعرض للإصابة بالفيروسات، وذلك من خلال التقرير التالي:
طرق للحفاظ علي مناعتك من نزلات البردأعراض الإصابة بـ الإنفلونزاوتتعدد المؤشرات حول أعراض الإصابة بالإنفلونزا ونزلات البرد، وبوادر الإصابة بها، وهي كما يلي:
- هناك أعراض شائعة للإصابة بمرض الإنفلونزا، ومنها: «الكحة، الدوار، الغيثان، القيء».
- الشعور بالصداع والتهاب الحلق.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- الشعور بصعوبة في التنفس.
نزلات البرد.طرق الوقاية من مرض الإنفلونزا ونزلات البردونرصد طرق الوقاية من مرض الإنفلونزا ونزلات البرد، والتي جاءت كالتالي:
- استنشاق البخار حتى تنظف مجرى الهواء.
- الاسترخاء في المنزل، لكي لا تنقل العدوى للمجتمع المحيط بك.
- تغطية الأنف والفم باستخدام الأدوات الطبية المصرح بها، وليس براحة اليد.
- النوم بشكل منتظم لتقوية جهازك المناعي.
- تناول الطعام الصحي مثل «الخضروات والفاكهة»، والابتعاد عن الوجبات السريعة.
- غسل اليدين بشكل مستمر وبأوقات متقاربة.
- تلقي التطعيم الخاص بـ«الإنفلونزا».
حيل طبيعية لعلاج نزلات البرد والإنفلونزاالمشروبات للوقاية من نزلات البرد والإنفلونزاأما عن أبرز المشروبات للوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا، فهي كالتالي:
- الماء.
- شوربة الدجاج.
- الماء بالليمون.
- اليانسون.
- النعناع.
- القرفة.
- الشاي الأخضر.
- الزنجبيل.
اقرأ أيضًابعد انتشاره.. طرق الوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا
ارتفاع الحرارة وغياب البرد.. الأرصاد تعن حالة الطقس اليوم الاثنين 19 فبراير
لحمايتهم من البرد.. توزيع 500 بطانية من «خير للناس» على الأسر الأولى بالرعاية في البحيرة
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: البرد نزلات البرد الانفلونزا علاج نزلات البرد علاج البرد نزلات البرد والانفلونزا علاج الانفلونزا نزلات البرد و الانفلونزا الفرق بين البرد والانفلونزا الفرق بين البرد والأنفلونزا الفرق بين نزلات البرد والانفلونزا الفرق بين أعراض البرد والأنفلونزا البرد والانفلونزا علاج نزلات البرد والانفلونزا الإنفلونزا ونزلات البرد طرق الوقایة من من نزلات البرد
إقرأ أيضاً:
حالة الطقس.. أمطار رعدية مصحوبة بزخات من البرد ورياح نشطة
يتوقع المركز الوطني للأرصاد في تقريره عن حالة الطقس اليوم الاثنين على مناطق المملكة، أن الفرصة لا تزال مهيأة لهطول أمطار رعدية مصحوبة بزخات من البرد ورياح نشطة تحد من مدى الرؤية الأفقية على أجزاء من مناطق مكة المكرمة والباحة وعسير وجازان ونجران والرياض والشرقية.البحر الأحمرالرياح السطحية: شمالية شرقية إلى شمالية غربية على الجزأين الشمالي والأوسط، وجنوبية شرقية إلى جنوبية غربية على الجزء الجنوبي بسرعة 15-35 كم/ساعة.
ارتفاع الموج: من نصف المتر إلى متر ونصف.
أخبار متعلقة في زمن قياسي.. إنقاذ معتمر باكستاني من جلطة قلبية بالمسجد النبويوزير الإعلام: معدل تحقيق رؤية سمو ولي العهد يعكس عبقرية القيادة .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } ارتفاع الموج على البحر الأحمر من نصف المتر إلى متر ونصف - وكالات
حالة البحر: خفيف إلى متوسط الموج.الخليج العربيالرياح السطحية: شمالية غربية إلى غربية بسرعة 10-25 كم/ساعة.
ارتفاع الموج: من نصف المتر إلى متر.
حالة البحر: خفيف الموج.أمطار على الشرقيةنبه المركز الوطني للأرصاد في تقريره عن حالة الطقس من أمطار خفيفة إلى متوسطة على أجزاء من المنطقة الشرقية اليوم الاثنين.
وتشهد الخفجي والنعيرية وقرية العليا أمطارًا خفيفة حتى الساعة 9 صباحًا.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } أمطار خفيفة إلى متوسطة على أجزاء من المنطقة الشرقية اليوم الاثنين - واس
ويصاحب الأمطار رياح نشطة، وتدني غب مدى الرؤية الأفقية، وصواعق رعدية.
وتستمر الأمطار المتوسطة حتى الساعة 9 صباحًا على الجبيل والخبر والدمام والقطيف ورأس تنورة.
بينما تستمر حتى الساعة 10 صباحًا على الأحساء والعديد وبقيق.
وتتمثل التأثيرات المصاحبة في رياح شديدة السرعة، وشبه انعدام في مدى الرؤية، وتساقط البرد، وجريان السيول، وصواعق رعدية.
خبير إسرائيلي: الشرع مستعد للتعاون مع إسرائيل بشرط واحد