2024-11-23@18:08:35 GMT
إجمالي نتائج البحث: 42
«أثناء الدورة»:
توفي سائح ألماني الجنسية، اليوم الاثنين، أثناء تواجده على متن إحدى المراكب النيلية مع أسرته بمركز إسنا جنوب الأقصر بصعيد مصر بسبب هبوط حاد في الدورة الدموية. وتلقى مدير أمن الأقصر بلاغاً من غرفة العمليات بمديرية الأمن بوفاة سائح يحمل الجنسية الألمانية أثناء تواجده في رحلة نيلية خاصة مع أسرته وتبين أنه يدعى هيكوا أراك "59 عاماً". وتم نقل السائح إلى مشرحة مستشفى طيبة التخصصي التابعة لهيئة الرعاية الصحية. وأفادت التقارير الطبية بأن سبب الوفاة هبوط حاد في الدورة الدموية. وجرى إخطار السفارة الألمانية بالقاهرة وتولت النيابة التحقيق.
توفى سائح ألمانى الجنسية إثر هبوط حاد فى الدورة الدموية بإحدى الذهبيات السياحية بالأقصر. "بيت الشعر" يوجه دعوة لمحافظ الأقصر لحضور افتتاح المهرجان وكان قد تلقى مدير أمن الأقصر إخطارا من شرطة السياحة والاثار تفيد بوفاة سائح يدعى «هيكوا أراك» يبلغ من العمر 59 عاما يحمل الجنسية الألمانية أثناء تواجده في رحلة نيلية خاصة مع أسرته وتم نقله الى مستشفى طيبة التخصصي.وبالكشف الطبي عليه تبين أن الوفاء إثر هبوط حاد فى الدورة الدموية ، تحرر محضر بذلك وأخطرت النيابة العامة لاستخراج تصاريح الدفن.
لفظ سائح ألماني الجنسية أنفاسة الأخيرة على متن دهبية أثناء رحلة نيلية مع أسرته بمركز ومدينة إسنا جنوب محافظة الأقصر، صباح اليوم الاثنين إثر هبوط حاد في الدورة الدموية.تعود تفاصيل الواقعة عندما تلقى مساعد وزير الداخلية مدير أمن الأقصر إخطارا من غرفة العمليات بمديرية الأمن يفيد بورود بلاغًا للنجدة عن وفاة سائح يحمل الجنسية الألمانية أثناء تواجده في رحلة نيلية خاصة مع أسرته يدعى «هيكوا أراك» يبلغ من العمر 59 عامًا وجرى نقله إلى مشرحة مستشفى طيبة التخصصي التابعة لهيئة الرعاية الصحية.ودلت التحريات الأولية أن السائح الألماني كان متواجد مع أسرته وسط مياه نهر النيل في رحلة خاصه بدهبية، وعقب قيام أحد أفراد الأسرة باستيقاظه من النوم تبين أنه متوفي، وأشارت التقارير الطبية إلى أن سبب الوفاة هبوط حاد في...
تُعد قراءة القرآن الكريم من الأمور التي يجب على المسلم عدم التكاسل عنها، وذلك من خلال تخصيص ورد يومي لقراءته، كما يحفظ البعض آيات وسورا من كتاب الله العزيز، وذلك لأن القرآن الكريم يكون شفيعاً لقارئه يوم القيامة، إلاَ أنَ هناك أياما وأوقاتا محددة تمنع المرأة عن الإمساك بالمصحف وقراءة وردها، وذلك خلال العذر الشهري، فهل يجوز لها أن تتلو الآيات الكريمة من هاتفها المحمول؟ قراءة القرآن من الموبايل للمرأة الحائض وحول الجواب عن سؤال هل تجوز قراءة القرآن من الموبايل للمرأة أثناء الدورة الشهرية، فأوضحت دار الإفتاء المصرية، عبر مقطع فيديو قصير، عبر صفحتها الرسمية على «يوتيوب»، أنّه يجوز قراءة الآيات القرآنية جميعها من الموبايل، والتي معناها أدعية، وتابعت: «يعني تقرأ آية الكرسي والفاتحة والإخلاص، بالإضافة للمعوذتين، وذلك بقصد...
حذرت دراسة أميركية حديثة عن وجود معادن سامة في السدادات القطنية العضوية وغير العضوية المستخدمة خلال الدورة الشهرية، هذه المعادن تشمل الرصاص، الزرنيخ، والكادميوم، ويمكن أن تعرض النساء لمخاطر صحية خطيرة. حسام حبيب يفجر مفاجأة جديدة ويكشف من ضرب شيرين عبد الوهاب.. ابنتها حل اللغز اكتشاف معادن سامة في السدادات القطنية المستخدمة أثناء الدورة الشهريةووفقًا لما ذكره موقع Interesting Engineering ، درس الباحثون مكونات 30 سدادة قطنية من 14 علامة تجارية مختلفة، ووجدوا 16 معدناً سامة، هذه المعادن يمكن أن تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، السرطان، العقم، وحتى الخرف.في الوقت نفسه، أشار باحثو الدراسة إلى أن المعادن السامة توجد في كل مكان، وأننا نتعرض لمستويات منخفضة منها باستمرار، مؤكدين إن حساسية المهبل والاستخدام الواسع للسدادات القطنية...
تعتبر تشنجات الدورة الشهرية، والتي تعد جزءًا طبيعيًا من الدورة الشهرية، مشكلة شائعة لدى النساء في فترة الحيض. ويمكن أن يكون الأمر غير مريح تمامًا ويمكن أن يعطل الأنشطة اليومية كما يمكن أن تكون شدة آلام الدورة الشهرية شديدة جدًا، مما يترك المرأة قادرة على الوصول إلى وسادة التدفئة.وفيما يلي 4 طرق للمساعدة في التغلب على آلام الدورة الشهريةالغذاء كمسكن للآلامما تأكله يمكن أن يؤثر بشكل خطير على تجربة الدورة الشهرية ويمكن أن يكون دمج بعض الأطعمة في نظامك الغذائي طريقة رائعة لتقليل آلام الدورة الشهرية وإدارتها وتخلص من الأطعمة السكرية والأطعمة المصنعة، وبدلًا من ذلك ركز على الأطعمة المضادة للالتهابات والمضادة للألم، كما يمكن للمرء أن يستهلك الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة، والخضر الورقية المليئة بالمغنيسيوم مثل السبانخ، وأحماض أوميجا 3...
نظمت نقابة الصحفيين اليمنيين، بالتعاون مع الاتحاد الدولي للصحفيين ومنظمة اليونسكو، اليوم، بمدينة المكلا محافظة حضرموت، دورة تدريبية في السلامة المهنية للصحفيين أثناء تغطية الصراعات والحروب. وقال رئيس فرع النقابة بحضرموت سالم الشاحث، أن الدورة تأتي ضمن سلسلة من الأنشطة التدريبية التي تهدف إلى تعزيز السلامة المهنية لدى الصحفيين، ورفع وعيهم المهني والعملي مما يسهم في تجنيبهم الوقوع في الاخطاء الفادحة أثناء التغطية الميدانية. ويتلقى خلال الدورة 20 مشاركاً ومشاركة من مختلف الوسائل الإعلامية، وطلاب الإعلام على مدى يومين، العديد من المعارف والمعلومات حول كيفية التخطيط لمهمة إعلامية، وإدارة المخاطر، ومهارات عملية وتطبيقية في أساسيات السلامة المهنية، والاسعافات الأولية. كما يتلقى المشاركون في الدورة، الخبرات اللازمة في التعامل السليم مع مختلف المواقف، والحفاظ على السلامة الشخصية...
تعاني بعض النساء من مجموعة متنوعة من الأعراض المصاحبة للدورة الشهرية، مثل ، والانتفاخ، والتقلبات المزاجية، مما يسبب لهن إزعاجا كبيرا. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤدي التقلبات الهرمونية في مستويات الإستروجين والبروجسترون خلال الدورة الشهرية إلى مشاكل في النوم، مما يسبب اضطرابات في أنماط النوم والأرق. ما هي الأسباب التي تسبب الأرق لدى النساء أثناء الدورة الشهرية؟ إليك 4 أسباب شائعة لذلك: 1- متلازمة ما قبل الحيض Premenstrual Syndrome (PMS) هي مجموعة من الأعراض الجسدية والعاطفية التي تبدأ قبل أسبوع إلى أسبوعين من الدورة الشهرية، حيث تعاني معظم النساء من بعض هذه الأعراض التي تختفي بعد الدورة الشهرية. تتراوح شدة الأعراض من خفيفة إلى شديدة، وتشمل الإرهاق، وتقلبات المزاج، وزيادة الوزن، واضطرابات النوم. يعد اضطراب ما قبل الطمث الاكتئابي...
شهدت قرية صندفا إحدى قرى مركز ومدينة بني مزار شمال محافظة المنيا، حالة من الحزن الشديد ، إثر وفاة عروس ليلة زفافها ، بسبب هبوط حاد بالدورة الدموية، لينقلب العرس وفرحة العروسين رأسا على عقب ، ويتحول إلى جنازة وبكاء . كان اللواء محمد الضبش مساعد وزير الداخلية لأمن المنيا ، قد تلقى اخطارا من المقدم احمد سامى رئيس مباحث مركز بنى مزار، يفيد بورود بلاغ، بوفاة عروس ليلة زفافها إثر هبوط حاد في الدورة الدموية ، وإنتقال الأجهزة الأمنية لمحل الواقعة ، وبالفحص تبين وفاة فتاة في بداية العقد الثاني من العمر، بعد انتهاء حفل عرسها وهي بفستان الفرح ، وتم نقلها لأحد المستشفيات بمركز بني مزار، وتبين وفاتها بسبب هبوط حاد في الدورة الدموية ، وتحرر عن الواقعة المحضر...
أظهرت دراسة حديثة أن النساء اللواتي يعانين من حيض غزير أثناء الدورة الشهرية، المعروف علميًا باسم غزارة الطمث (HMB)، قد يكنَّ أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.علاقة غزارة الطمث بأمراض القلب لدى النساءووفقًا لما ذكره موقع صحيفة “مترو”، تتميز هذه الحالة بفقدان مفرط للدم أثناء الدورة الشهرية، مما يمكن أن يؤثر سلبًا على الصحة البدنية والعقلية والاجتماعية ونوعية الحياة بشكل عام.أجرى الباحثون تحليلًا شاملاً لبيانات النساء اللائي دخلن المستشفى في الولايات المتحدة خلال عام 2017، حيث تم فحص بيانات 2,430,851 حالة دخول. ومن بين هذه الحالات، تم تحديد 7,762 امرأة تحت سن 40 و11,164 امرأة فوق سن 40 يعانين من نزيف حيض غزير.أظهرت النتائج أن النساء اللائي يعانين من غزارة الطمث كانوا أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية،...
خيمت حالة من الحزن على لجان امتحان الثانوية العامة 2024، خلال الساعات القليلة الماضية بعدما توفى طالب بلجنة الثانوية أثناء امتحان الدين إثر هبوط فى الدورة الدموية.حيث تلقت غرفة العمليات الرئيسية بالوزارة، بلاغا يفيد بوفاة طالب بلجنة بحدائق القبة بالقاهرة أثناء ادائه امتحان مادة التربية الدينية، إثر إصابته بهبوط حاد فى الدورة الدموية.امتحانات الثانوية العامة 2024انطلق امتحانات الدور الأول من شهادة إتمام شهادة الثانوية العامة للعام الدراسي الحالي «2023- 2024 » صباح اليوم، حيث أدى طلاب الثانوية العامة بشعبتيها الأدبية والعلمية خلال الفترة الأولى الامتحان في مادة التربية الدينية بإجمالي عدد «708141» ألف طالب- وطالبة أمام «1986» لجنة امتحانية على مستوى الجمهورية، وفي الفترة الثانية، أدى الطلاب الامتحان في مادة التربية الوطنية بعدد «711252» طالبا وطالبة.كما أدى عدد «1639» طالبا-طالبة...
تجهل الكثير من السيدات، أضرار إزالة شعر الجسم عن طريق «الليزر»، حيث يصبح الجلد أثناء فترة الدورة الشهرية أكثر حساسية، ولذلك يستعرض موقع «الأسبوع »، الأضرار التي تحدث للسيدات بعد خضوعهم لجلسات «الليزر » أثناء فترة الدورة الشهرية.أضرار إزالة الشعر بالليزر أثناء الدورة الشهريةتعد فترة الدورة الشهرية، هي أسوأ فترة لعمل جلسات لإزالة الشعر «بالليزر »، وذلك لأن «الليزر »يتسبب في العديد من التغيرات للجسم أبرزها:-ارتفاع نسبة الأصابة بالحروق.- عدم استفادة الجسم من جلسة «الليزر »، لأن الجسم في تلك الفترة يكون في حالة من إعادة النمو، وهتكتشفي نمو الشعر بشكل أكثف بعد جلسة «الليزر ».-احمرار الجلد، والإصابة بانتفاخات جلدية.أضرار إزالة الشعر «بالليزر »، أثناء الدورة الشهريةنصائح للعناية بالبشرة بعد جلسة إزالة الشعر «بالليزر »- عدم التعرض للشمس بعد إجراء...
تعتبر أكياس المبيض، وهي عبارة عن أكياس مملوءة بالسوائل أو صلبة تتطور داخل المبيض أو على سطحه، أمرًا شائعًا بين النساء في سن الإنجاب. وفي كثير من الحالات، تمر أكياس المبيض دون أن يلاحظها أحد وتتحلل من تلقاء نفسها دون التسبب في أي أعراض أو مضاعفات. ومع ذلك، لا ينبغي تجاهل بعض العلامات التحذيرية، لأنها قد تشير إلى مشكلة أكثر خطورة تتطلب عناية طبية. ويمكن ملء هذه الأكياس بالسوائل أو الدم أو أي مادة أخرى في حين أن معظمها لا يسبب أي أعراض، إلا أن الأكياس الكبيرة أو تلك التي تعاني من مضاعفات يمكن أن تظهر عليها علامات ملحوظة.آلام الحوضأحد الأعراض الأكثر شيوعًا لأكياس المبيض هو ألم الحوض. يمكن أن يختلف هذا الألم من الانزعاج الباهت والمستمر إلى الألم الحاد والمفاجئ. ويمكن أن يعتمد...
لفظت سائحة أجنبية أنفاسها الأخيرة، أثناء تواجدها على متن باخرة سياحية، وقيامها برحلة سياحية بين المعالم السياحية والأثرية جنوب مصر، وتم اتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة حيال الواقعة.تلقت الأجهزة المعنية إخطاراً يفيد بوفاة سيدة تحمل الجنسية الأمريكية أثناء زيارتها لأسوان، وذلك بعد إصابتها بهبوط حاد فى الدورة الدموية، وعلى الفور تم نقلها إلى المستشفى وذلك لإتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة. محافظ أسوان يتابع انطلاق اليوم الأول لتلقي طلبات التصالح على مخالفات البناء..شاهد إصابة 5 أشخاص في حادث انقلاب سيارة ملاكي بالطريق الصحراوي أسوان -القاهرة باخرة ودفع مرفق إسعاف أسوان، بسيارة إسعاف إلى مكان تواجد الباخرة السياحية بمنطقة مصنع الفوسفات، بمركز إدفو، لنقل الجثة إلى المستشفى وذلك لاتخاذ الإجراءات اللازمة، ومحاولة إسعاف السائحة الأجنبية أثناء تواجدها داخل الباخرة.وتبين أن سبب الوفاة هبوط...
قالت وزارة الصحة والسكان ، إن بطانة الرحم المهاجرة هو مرض ينمو فيه نسيج مشابه لبطانة الرحم خارج الرحم، مما يسبب الألم أو العقم في بعض الأوقات والحالات المتأخرة . وزارة الصحة والسكان تنعى الدكتورة أمنية رجب عضو مجلس النواب وزارة الصحة في غزة تنشر أرقاما صادمة لضحايا جرائم الاحتلال وخلال منشورها التوعوي عبر صفحتها الرسمية عللا موقع التواصل الاجتماعي فيس بوقت أوضحت وزارة الصحة والسكان، أعراض بطانة الرحم المهاجرة والتي تتمثل في التالي :- ألم أثناء الدورة الشهريةآلام الحوض المزمنةالألم أثناء أو بعد الاتصال الجنسيحركات الأمعاء المؤلمةتبول مؤلمتعبالاكتئاب أو القلقانتفاخ البطن والغثيان بطانة الرحم المهاجرة
خلال فترة الدورة الشهرية أو ما تعرف بـ"فترة الحيض"، يمكن أن تتعرض النساء لتغيرات هرمونية تؤثر على أجسامهن، مما ينعكس على رغبتهن الشديدة في تناول الطعام والهضم، ورغم أهمية تغذية الجسم خلال هذه الفترة، إلا أن بعض الأطعمة قد تزيد من الأعراض وتقلل من الراحة. كم دقيقة مشي يحتاجها الجسم يوميًا للحفاظ على الدماغ من التلف والأمراض؟ أطعمة تزيد آلام الدورة الشهريةووفقًا لما ذكره موقع onlymyhealth، إليك دليلًا لأسوأ الأطعمة التي يفضل تجنبها خلال الدورة الشهرية للحفاظ على صحتك خلال هذه الفترة وتخطيها بشكل أفضل: السكرياتتحتوي الأطعمة الغنية بالسكر على نسب عالية من السكر، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم وتقلب المزاج والتعب خلال فترة الدورة الشهرية، من بين هذه الأطعمة:- المشروبات السكرية.- المعجنات.- الحلويات. الوجبات الخفيفة المالحةتشمل هذه...
يتسبب التهاب بطانة الرحم فى تأخر الحمل والعقم، لذا من المهم اكتشافه بشكل مبكر، لأنه يمكن أن يؤثر على النساء في أي عمر بما في ذلك المراهقات.التهاب بطانة الرحم عبارة عن حالة تنمو فيها أنسجة مشابهة لبطانة الرحم في أماكن أخرى، مثل المبيضين وقناتي فالوب وتعرف أيضا بـ بطانة الرحم المهاجرة. باسم غريب.. فاكهة مذكورة في القرآن لايعرفها كثيرون وتعالج أخطر الأمراض|تعرف عليها بعد القهوة.. البسلة تستخدم في غش أكلة باهظة الثمن |لن تتوقعها أعراض التهاب بطانة الرحميمكن أن تختلف أعراض التهاب بطانة الرحم، تتأثر بعض النساء بشدة، بينما قد لا يكون لدى البعض الآخر أي أعراض ملحوظة.ووفقا لما جاء فى موقع “NHS” نعرض بعض الأعراض الشائعة لبطانة الرحم هي:ألم في أسفل البطن أو الظهر (ألم في الحوض)...
البوابة - تمر النساء بمجموعة متنوعة من التغيرات العقلية والجسدية أثناء فترة الدورة الشهرية. على الرغم من أنها عملية طبيعية، إلا أن بعض الممارسات قد تؤدي إلى تفاقم الانزعاج واضطراب توازن الجسم. لضمان تجربة أكثر راحة، يجب على النساء الابتعاد عن ارتكاب هذه الأخطاء الخمسة أثناء الدورة الشهرية.طبيب البوابة: 10 أخطاء شائعة احذريها أثناء الدورة الشهريةشرب كمية أقل من الماءيعد البقاء رطبًا أمرًا بالغ الأهمية أثناء فترة الحيض لمساعدة الجسم على العمل على النحو الأمثل. تميل العديد من النساء إلى شرب كمية أقل من الماء خلال الدورة الشهرية، خوفًا من زيارات الحمام المتكررة أو بسبب المفاهيم الخاطئة. ومع ذلك، يمكن أن يخفف الترطيب الكافي من الانتفاخ والتشنجات والصداع المرتبط عادة بالدورة الشهرية. تناول الأطعمة والمشروبات الغنية بالمياه للحفاظ على مستويات...
توفي سائح ألماني الجنسية، أثناء قيامه بزيارة المعالم الأثرية بالبر الغربي بمحافظة الأقصر، وذلك إثر هبوط حاد في الدورة الدموية. اللجنة المختصة بترشيح رؤساء الجامعات تواصل مقابلة المُرشحين لمنصب رئيس جامعة الأقصر موعد أذان المغرب في محافظة الأقصر.. اليوم تلقى مدير أمن الأقصر اخطار من الإدارة العامة لشرطة السياحة والآثار بالأقصر يفيد بوفاة السائح “ديرك بيتر” 70 عاما ألمانى الجنسية اثر هبوط حاد في الدورة الدموية وذلك أثناء زيارة لمنطقة وادى الملوك بالبر الغربي وكان برفقته صديقته " مارتينا أوجست" 69 عاما. تم وضع جثة السائح داخل مستشفى الكرنك المتخصصة بالأقصر وجارى اخطار السفارة لنقل الجثمان إلى دولة ألمانيا
تقلبات المزاج الناجمة عن فترات الحمل أو الدورة الشهرية لدى النساء تعتبر ظاهرة طبيعية وشائعة. تعزى هذه التقلبات في المزاج إلى التغيرات الهرمونية التي تحدث في جسم المرأة خلال هذه الفترات. وفيما يلي نستعرض الأسباب والأعراض والعلاجات المحتملة لهذه التقلبات،وفقا لما نشره موقع إكسبريس. قومي المرأة بالمنيا: توزيع 500 وجبة إفطار للأسر الأكثر احتياجا.. شاهد حيوانات منوية وعظام قطة.. سالى عبد السلام تروي مأساتها مع السحر.. فيديو أسباب تقلبات المزاج عند النساء أثناء فترات الحمل أو الدورة الشهرية التغيرات الهرمونية: تحدث تقلبات في مستويات الهرمونات الأنثوية، مثل الاستروجين والبروجستيرون، خلال فترات الحمل والدورة الشهرية، وهذه التغيرات يمكن أن تؤثر على التوازن الهرموني في الجسم وتؤدي إلى تقلبات المزاج.أعراض تقلبات المزاج عند النساء أثناء فترات الحمل أو الدورة الشهرية التوتر والقلق.الاكتئاب...
أوضحت وزارة الصحة، اليوم الثلاثاء، أهمية تمارين الإطالة أثناء الجلوس على المكاتب.وأضافت الوزارة، عبر منصة (إكس)، أن تمارين الإطالة التي لن تستغرق دقيقتين تنشط الدورة الدموية وتقلل آلام الظهر والرقبة.وتابعت وزارة الصحة، أن تمارين الإطالة يمكن ممارستها من خلال تمديد اليدين والذراعين والرقبة وتمديد الظهر وهز الكفين.يمديك تتمدد على المكتبتمارين الإطالة ما تاخذ دقيقتين من وقتك ✌️تنشط الدورة الدموية ✅وتقلل آلام الظهر والرقبة ✅#عش_بصحة في #بيئة_العمل pic.twitter.com/7NdXkKrbqY— عش بصحة (@LiveWellMOH) February 6, 2024
يوجد بعض المشروبات التي قد تزيد من الأعراض غير المرغوب فيها أثناء فترة الدورة الشهرية. قد تؤثر هذه المشروبات على توازن السوائل والهرمونات في الجسم وتزيد من التشنجات والانزعاج. إليك بعض المشروبات التي قد تكون من الأفضل تجنبها أو تقليل استهلاكها خلال فترة الدورة الشهرية، بحسب ما نشره موقع هيلثي: مشروبات توقفي عن تناولها فورا أثناء أيام الدورة الشهرية الكافيين: يحتوي الشاي والقهوة والمشروبات الغازية المحتوية على الكافيين على تأثير مدر للبول وقد يؤدي إلى فقدان الماء والتركيز الزائد للمثبطات العصبية في الجسم، مما يمكن أن يزيد من التشنجات والتوتر. من الأفضل تقليل استهلاك المشروبات التي تحتوي على الكافيين خلال فترة الدورة الشهرية. المشروبات الغازية: قد تحتوي المشروبات الغازية على سكر مضاف ومواد حافظة وملونات صناعية، وقد تسبب تقلبات...
أثناء الدورة الشهرية، يمكن تناول بعض الأطعمة التي تساعد في تخفيف الأعراض وتعزيز الراحة العامة، هنا بعض النصائح الغذائية التي قد تكون مفيدة، وفقا لما نشره موقع هيلثي : توقعات برج الدلو 2024: مكاسب وسداد ديون برج الحوت .. حظك اليوم الثلاثاء 2 يناير 2024 : تحصل على ثروة الدورة الشهرية.. ما هى الأطعمة التي يجب تناوليها وأخرى تجنبيهاالأطعمة الغنية بالحديد: قد تحتاجين إلى كميات إضافية من الحديد أثناء الدورة الشهرية، لتعويض الفقدان الناتج عن النزيف، تشمل الأطعمة الغنية بالحديد اللحوم الحمراء، والكبد، والسبانخ، والعدس، والحمص، والتوفو.الأطعمة الغنية بالكالسيوم: قد تساعد الأطعمة الغنية بالكالسيوم في تقليل الألم الناجم عن التشنجات الحيضية، تشمل الأطعمة الغنية بالكالسيوم الحليب ومنتجات الألبان غير الدسم، والزبادي، والجبن، والبروكلي، والجوز، والبذور.الأطعمة الغنية بالألياف: قد...
أعلنت لجنة التدريب وتطوير المهنة بنقابة الصحفيين عن تنظيم دورة تدريبية «أونلاين» حول السلامة المهنية للصحفيين خلال تأدية عملهم.موعد الدورة التدريبيةالتدريب يوم الأربعاء المقبل الموافق 20ديسمبر، من الساعة الخامسة وحتى السابعة مساء .يقوم بالتدريب: رنا علاء الدين صحفية وأكاديمية لبنانية كندية.من يرغب في المشاركة عليه إرسال رقم هاتفه المحمول وصورة كارنية النقابة على رقم 01099221510 حتى يتم إرسال رابط "زوم" الدورة على هاتفه عبر رسالة "واتساب".
أقيمت منذ قليل ندوة تكريم الفنانة سميرة محسن، ضمن فعاليات الدورة الثامنة من مهرجان شرم الشيخ للمسرح الشبابي.وقالت الفنانة سميرة محسن، إنها مواكبة مهرجان شرم الشيخ للمسرح الشبابي منذ الدورة الأولى، لأنها مهتمة بالتعامل مع الشباب وفهم سيكولوجيتهم وفق مقتضيات عملها في المجال الأكاديمي.وأشارت سميرة محسن إلى أن المهرجان يتطور كل عام من خلال علاقاته، معبرة عن سعادتها بالتكريم من الجيل الجديد.. وأتمنى الأجيال الجديدة تعرف إن لكل مجتهد نصيب.مهرجان شرم الشيخ الدولي للمسرح الشبابي يقام في الفترة من 25 نوفمبر وحتى ٣٠ نوفمبر وتحمل اسم الدورة الدكتورة سميرة محسن، ويترأس المهرجان شرفيا الفنانة القديرة سميحة أيوب، ويترأس اللجنة العليا المايسترو نادرعباسي ، ويديره الدكتورة انجي البستاوي ، ويقام تحت رعاية معالي وزيرة الثقافة الدكتورة نيفين الكيلاني وسيادة اللواء أركان...
سيئون(عدن الغد)جمعان دويل: بدأت امس السبت بمدينة سيئون الدورة التدريبية حول الكوارث والاسعافات الاولية اثناء الطوارئ للجان المجتمعية والدفاع المدني بمديرية سيئون ، ضمن مشروع تعزيز القدرة المجتمعية على الصمود في مواجهة الكوارث ، في مجال التقييم المعزز لمواطن الضعف والقدرات EVCA ، التي تقيمها الجمعية بدعم من الاتحاد الدولي لجمعيات الصليب الاحمر والهلال الاحمر .وسيتلقى 20 مشاركا يمثلون الدفاع المدني والمجتمع المحلي ( السلطة المحلية ، الصحة ، الزراعة ، التخطيط ، التربية والتعليم ، الشئون الاجتماعية ، المياه ، البيئة ، الاشغال العامة ) ، على مدى 6 ايام ، على معلومات ومهارات وخبرات نظرية وتطبيقية في مجال { إدارة الكوارث ووضع سيناريوهاتها المختلفة في حالة الاستجابة ، البحث والانقاذ ، الصحة اثناء الكوارث ، المياه والاصحاح ،...
الولايات المتحدة – أخترع فريق من الباحثين جهازا يمكنه إبقاء الدماغ حيا خارج الجسد، ويعمل بشكل مستقل عن بقية أعضاء الجسم. وتمكن الباحثون في مركز UT Southwestern الطبي في الولايات المتحدة من عزل تدفق الدم إلى دماغ خنزير تم تخديره بالكيتامين، بينما حافظت خوارزمية محوسبة على ضغط الدم الضروري وحجمه ودرجة حرارته والمواد المغذية التي يحتاجها العضو. وأفاد فريق أطباء الأعصاب أن نشاط الدماغ شهد تغيرات طفيفة خلال فترة خمس ساعات، على الرغم من عدم تلقي أي مدخلات بيولوجية من بقية الجسم. ويمكن أن يؤدي نجاح التجربة إلى طرق جديدة لدراسة الدماغ البشري دون تأثير وظائف الجسم الأخرى، في حين تفتح التكنولوجيا إمكانية إجراء عمليات زرع الدماغ في المستقبل. وقال خوان باسكوال، أستاذ علم الأعصاب وطب الأطفال وعلم وظائف الأعضاء...
حالة من التأثر الشديد قوبلت بها كلمت النجمة لبلبة عند تكريمها في الدورة الثالثة للمهرجان المصري الامريكي للسينما والفنون في نيويورك بالولايات المتحدة الأمريكية، والتي أقيمت تحت عنوان "فلسطين في القلب".أهدت “لبلبة” تكريمها من المهرجان للشعب الفلسطيني، كما توجهت بالشكر لإدارة المهرجان علي تكريمها، وقالت في كلمتها المختصرة وسط تصفيق حاد من الحضور "شكرا للمهرجان المصرى الأمريكى للسينما والفنون على التكريم، وشكرا لرئيس المهرجان السيد صفوت يوسف على إصرارك لإقامة هذه الدورة فى حب ودعم فلسطين رغم كل الظروف الصعبه والألم الذى نعيشه جميعا، شكرا للجالية العربية الذين شاركوا فناني مصرلإعلان موقفهم ودعمهم المستمر للقضية الفلسطينية، وشكرا لفنانى مصر المهمومين بقضايا الوطن العربى، فأنتم خيرسفراء لبلدكم ودائما واجهة مشرفة لمصر وللفن المصرى فى كل مكان فى العالم، ونرفع جميعا شعار...
يمكن أن يوفر كوب من القهوة في الصباح شحنة من الحيوية والمزاج الجيد، ولكن أثناء الحيض، يمكن أن يساهم هذا المشروب في تدهور صحة المرأة ، ذكرت ذلك طبيبة أمراض النساء تاتيانا كوليدوفا في مقابلة مع MedicForum، أن شرب القهوة يمكن أن يزيد من تقلصات الدورة الشهرية والألم الذي تعاني منه العديد من النساء. استبدال مشروب سكري واحد بالشاي أو القهوة يقلل من خطر الإصابة بالسكري القهوة من الأطعمة الضارة أثناء الدورة الشهرية وأشارت الطبيبة نقلاً عن الدراسات إلى أن "الكافيين يمكن أن يعطل التوازن الهرموني بل ويؤدي إلى تفاقم الأعراض غير السارة لمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية". ووفقا للطبيبة، فإن النساء اللاتي يعانين من الدورة الشهرية - وهي تدهور في الصحة البدنية والنفسية بسبب الحيض - يجب عليهن تجنب شرب القهوة...
بعض الأطعمة والمشروبات يمكن أن تخفف من تقلصات الدورة الشهرية، في حين أن البعض الآخر يمكن أن يزيدها سوءًا، وإليك 5 أطعمة عليك تجنبها أثناء الدورة الشهرية. القهوةالاستهلاك المفرط للكافيين يمكن أن يسبب انقباض الأوعية الدموية، مما قد يزيد من تقلصات الدورة الشهرية المؤلمة وبالإضافة إلى ذلك، سيكون هناك الانتفاخ وعدم الراحة، تجنب القهوة أو حاول أن تقتصر على كوب واحد في اليوم. الكربوهيدرات المكررة والسكرخلال فترة الحيض، تتقلب مستويات السكر في الدم بشكل كبير. استهلاك المزيد من المحليات ينشط الأعراض غير السارة. لأن السكر يسبب الالتهابات فهو يزيد من التشنجات. علاوة على ذلك، فإن السكر المكرر يحتفظ بالصوديوم والماء في الجسم، مما يؤدي إلى الانتفاخ وتقلب المزاج. منتجات الألبانيمكن لحمض الأراكيدونيك (أحد أحماض أوميغا 6 الدهنية)، الموجود في منتجات الألبان (مثل الحليب...
تقلصات في المعدة، أو غثيان، أو الإفراط في تناول الطعام، أو تقلبات مزاجية، وتجلب الدورة الشهرية معها العديد من الآثار الجانبية غير السارة، وتقول خبيرة التغذية لانا بيلييفا خصيصًا لـ MedicForum، إن التغذية عامل مهم. علاقة الدورة الشهرية بالصداع النصفي.. لخبطة الهرمونات السبب أفضل 5 أطعمة صحية تمنع اضطرابات وآلام الدورة الشهرية.. الموز أبرزها إذا تناولت الأطعمة الخاطئة، فقد تشعر أنك أسوأ، ولهذا السبب يجب عليك تجنب أشياء معينة خلال الدورة الشهرية. ابتعدي عن هذه المنتجات خلال الدورة الشهريةاللحوم الدهنية سيئة للهرموناتيمكن أن تؤثر اللحوم الدهنية سلبًا على هرموناتك. لهذا السبب يجب عليك الابتعاد عن الهامبرغر وما إلى ذلك. الوجبات السريعة تزيد من مستويات هرمون الاستروجينبالطبع، نود أن نكافئ أنفسنا بجزء كبير من البطاطس المقلية. ومن الأفضل عدم القيام بذلك، لأن...
يوصي الأطباء الفتيات والنساء أثناء فترة الدورة الشهرية بضرورة إضافة بعض الأطعمة إلى أنظمتهن الغذائية، لكي تساعدهن على التخلص من تقلبات المزاج والانتفاخ والتشنجات التي تصيبهن بشكل دائم أثناء هذه الفترة. ليس الحمل فقط.. أسباب تأخر الدورة الشهرية أطعمة تخفف آلام الدورة الشهريةووفقًا لما ذكره موقع "hindustantimes"، إليكِ قائمة بأبرز الأطعمة التي يجب تضمينها في نظامك الغذائي خلال فترة الدورة الشهرية للحفاظ على نشاطك..أطعمة تمنع آلام الدورة الشهرية1- الموز يساعد الموز في تخفيف تقلبات المزاج وتقليل الانتفاخ، لإحتوائه على فيتامين ب6، كما أنه يوفر مصدرًا سريعًا للطاقة ويساعد في تنظيم حركات الأمعاء. 2- التمر مصدر طبيعي للحديد، وقد يكون مفيدًا في مواجهة فقدان الحديد المحتمل أثناء الحيض، كما يحتوي على الألياف والسكريات الطبيعية التي توفر الطاقة المستدامة. 3- عين الجمل يحتوي على نسبة عالية...
سيئون (عدن الغد) سبأنت بدأت بمدينة سيئون محافظة حضرموت، اليوم، الدورة التدريبية في مجال العناية الحرجة اثناء الخدمة للأطباء والممرضين بهيئة مستشفى سيئون ، والتي ينظمها مكتب الصحة العامة والسكان بالتعاون مع منظمة الصحة العالمية ، بتمويل من الوكالة الامريكية للتنمية الدولية { USAID } .وتهدف الدورة التي تستمر على مدى شهرين ، اكساب 25 مشاركاً من اطباء وممرضين، معلومات ومعارف ومهارات وخبرات نظرية وتطبيقية حول كيفية وطرق التعامل مع الحالات الحرجة بالعناية المركزة وقسم الطوارئ.واكد منسق الدورة الدكتور غازي باشامخة ، اهمية الدورة في رفع قدرات ومهارات العاملين في العناية المركزة والطوارئ من أطباء وممرضين ، لافتا ان الدورة ستستمر على مدى 48 يوما منها 16 يوما التدريب النظري و 32 يوما تدريب عملي وتطبيقي لمحاور الدورة بإشراف مدربين...
(عدن الغد)خاص: بدأت اليوم السبت 26 اغسطس 2023م ، بقاعات التدريب بالمبنى الاكاديمي بهيئة مستشفى سيئون ، بحضرموت الوادي والصحراء الدورة التدريبية في مجال ( العناية الحرجة اثناء الخدمة ) للأطباء والتمريض بهيئة مستشفى سيئون ، تقيمها وزارة الصحة العامة والسكان بالتعاون مع منظمة الصحة العالمية وبأشراف مكتب وزارة الصحة بحضرموت الوادي والصحراء ، بتمويل من الوكالة الامريكية للتنمية الدولية { USAID } ، وبرعاية كريمة من معالي وزير الصحة العامة والسكان الاستاذ الدكتور / قاسم محمد بحيبح ومحافظ محافظة حضرموت الاستاذ / مبخوت مبارك بن ماضي ووكيل المحافظة لشئون مديريات الوادي والصحراء الاستاذ / عامر سعيد العامري .وسيتلقى 25 مشارك من اطباء وممرضين بالدورة خلال الفترة من 26 اغسطس – 19اكتوبر 2023م ، أي حوالي 48 يوما ، اكسابهم...
الفوط اليومية والصحية هي منتجات نسائية تُستخدم خلال فترة الحيض من أجل امتصاص الدم والحفاظ على النظافة الشخصية، وتُصنع الفوط الصحية عادةً من مواد مثل السيليلوز والقطن، وتأتي بمختلف الأحجام والسماكات لتناسب احتياجات النساء المختلفة خلال فترة الحيض.اقرأ ايضاًأسباب غزارة الدورة الشهرية بعد سن الأربعينويُنصح باستبدال الفوط الصحية بانتظام خلال اليوم للحفاظ على النظافة والراحة، ويُفضل اختيار الفوط الصحية التي تتناسب مع نوعية الدورة الشهرية واحتياجات الشخص، وتلعب النظافة الشخصية واختيار المنتجات المناسبة دور هام في الحفاظ على الصحة والراحة أثناء فترة الحيض.هل الفوط اليومية تسبب التهابات؟إذا لم تستخدم الفوط الصحية بالطريقة الصحيحة قد تزيد من خطر التعرض للالتهابات والحساسية، وفيما يلي بعض النصائح التي يجب مراعاتها لتجنب التهابات والحساسية:تغيير الفوط اليومية بانتظام أي كل 4-6 ساعات لتجنب تجمع الرطوبة...
منوعات الاسبوع، بالماء والأعشاب كيف تتغلبين على اكتئاب ما قبل الدورة الشهرية؟،تعتبر الدورة الشهرية من أكثر الفترات الصعبة التي تمر على النساء، حيث يمر الجسم .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر بالماء والأعشاب.. كيف تتغلبين على اكتئاب ما قبل الدورة الشهرية؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. بالماء والأعشاب.. كيف تتغلبين على اكتئاب ما قبل... تعتبر الدورة الشهرية من أكثر الفترات الصعبة التي تمر على النساء، حيث يمر الجسم بالعديد من التغيرات الجسمانية والهرمونية والنفسية، وتظهر عدة أعراض وتغيرات مزاجية قبل تلك الفترة بعدة أيام، وتتمثل تلك الأعراض في الاكتئاب، الذي يعد أحد الأعراض السابقة للحيض والذي يؤثر على الحياة اليومية للمرأة ونفسيتها،...
لايف ستايل، مشروبات مفيدة لوجع البطن أثناء الدورة الشهرية تعرفي عليهم،09 00 م الجمعة 28 يوليو 2023 كتبت أسماء العمدة تلجأ بعض .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر مشروبات مفيدة لوجع البطن أثناء الدورة الشهرية.. تعرفي عليهم، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. مشروبات مفيدة لوجع البطن أثناء الدورة الشهرية..... 09:00 م الجمعة 28 يوليو 2023 كتبت- أسماء العمدة تلجأ بعض الفتيات إلى تناول الأدوية للتخلص من الألم المصاحب للدورة الشهرية، إلا أنه يمكن التخفيف من آلامها بتناول مشروبات طبيعية، وتجنب تقلصاتها، وقد تساعد في تعزيز النوم بشكل أفضل وتقليل التعب. وفي التقرير نرصد لكم لما ذكره موقع "healthline"، مشروبات يمكن أن تخفف...
صحة وطب، اعرفى أسباب آلام الظهر أثناء فترات الحيض وكيفية التخلص منها،تعد الدورة الشهرية جزءًا أساسيًا ومهمًا من صحة المرأة وحياتها، غالبًا ما تؤدي إلى ظهور .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر اعرفى أسباب آلام الظهر أثناء فترات الحيض وكيفية التخلص منها، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. اعرفى أسباب آلام الظهر أثناء فترات الحيض وكيفية... تعد الدورة الشهرية جزءًا أساسيًا ومهمًا من صحة المرأة وحياتها، غالبًا ما تؤدي إلى ظهور أعراض أخرى مختلفة مثل آلام الظهر، قد يكون ألم مستمر ومزعج يعيق الأنشطة اليومية، قد تعاني النساء من آلام الظهر لعدة أسباب، وإليك سبب حدوثه وكيفية الوقاية منه وعلاجه، وفقًا لما نشره...
البنك المصري لتنمية الصادرات يوقع مذكرة تفاهم مع جامعة "ESLSCA"