2024-09-17@12:02:37 GMT
إجمالي نتائج البحث: 2978
«ا یومی»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
يشير طبيب تغذية روسي شهير، إلى الفوائد الصحية العديدة التي تقدمها ثمار الفراولة والتي تجعلها من الأطعمة المحببة للكثيرين، فهي تحتوي على مركب الأنثوسيانين، وهو مضاد قوي للالتهابات، يلعب دوراً رئيسياً في دعم صحة القلب. الموجة الحارة.. هل بدأ فصل الصيف فلكيًا ؟ فوائد الفراولةيؤكد الطبيب أن الأنثوسيانين الموجود في الفراولة يساعد على حماية القلب من تصلب الشرايين، وهو أحد الأسباب الرئيسية لأمراض القلب. بتناول الفراولة يومياً، يمكن تقليل خطر الإصابة بتصلب الشرايين والشيخوخة المبكرة، مما يزيد من متوسط العمر المتوقع. وتدعم الأبحاث العلمية هذه الفوائد، حيث أظهرت الدراسات أن الفراولة تساهم في تخفيض مستوى الكوليسترول "الضار" (LDL) في الدم، بينما ترفع مستوى الكوليسترول "الجيد" (HDL).ولا تقتصر فوائد الفراولة على صحة القلب فقط، بل تمتد أيضاً إلى تعزيز وظائف الدماغ....
أكد الدكتور علي المصيلحي وزير التموين والتجارة الداخلية انتظام عمليات صرف الخبز للمواطنين بأكثر من الثلاثين الف مخبز، واشار الي ان الوزارة تنتج يوميا ما بين ال ٢٥٠ مليون رغيف خبز وال ٢٧٠ ومليون واضاف الي انه وجه مديري مديريات التموين بالمرور علي المخابز وبقالي التموين ومستودعات لمتابعة صرف الدقيق والتي تقوم بصرف الدقيق للمخابز وللمواطنين علي بطاقه الدعم.ونوه الدكتور علي المصيلحي وزير التموين والتجارة الداخلية أن أسعار السلع التموينية ثابته ولم تتغير، واشار إلي أن زجاجة الزيت علي المنظومة ٣٠ جنيه للعبوة زنه ٨٠٠ جرام والسكر ١٢.٦٠ قرش والسكر الحر علي البطاقة التموينية ٢٧ جنيها الكيلو.كما تلقي علي المصيلحي تقريراً من مديري المديريات حول عمل المخابز ومنافذ صرف السلع التموينية واكد التقرير الوارد الي سيادته انتظام عمليات صرف الخبز...
تزامنًا مع الذكرى الحادية عشرة لاندلاع ثورة المصريين ضد جماعة الإخوان الإرهابية، يبث قطاع الإنتاج الوثائقي بشركة المتحدة للخدمات الإعلامية ومضات وثائقية باسم «حتى لا تكون آفة حارتنا النسيان».تُعرض عبر قناة «الوثائقية»، على مدار اليوم، بدءً من الأول من يونيو 2024 حتى الثالث من يوليو 2024، تذكيرًا لا سيّما للأجيال الجديدة بما دار في تلك الحقبة، وحتى لا تكون آفة حارتنا النسيان.اقرأ أيضاًأقربها 30 يونيو.. الإجازات الرسمية المتبقية في 2024الريادة: منذ تولي الرئيس السيسي المسؤولية والشعب يثق في قراراته منذ 30 يونيو (فيديو)وزير الإسكان ومحافظ الوادي الجديد يتفقدان حديقة «30 يونيو» الترفيهية بالخارجة
قالت مارجريت هاريس، المتحدثة باسم منظمة الصحة العالمية، إنّ جميع العاملين في مجال الرعاية الصحية، سواء الأطباء أو الممرضون أو المتطوعون، وسائقو سيارات الإسعاف والعاملون في المختبرات، والمعالجون والطلاب الذين يعملون بلا كلل؛ لإنقاذ الأرواح واستعادة العافية والصحة لشعب غزة، يجب أن يكونوا في أذهاننا وأن يتم تكريمهم يوميًا. الأطباء والعاملون في الرعاية الطبية بغزة هم الأبطال الحقيقيون وأضافت «هاريس» لـ«الوطن»، أنّ الأطباء والعاملون في الرعاية الطبية والصحية في غزة، يعملون في ظل ظروف مستحيلة مع نقص الإمدادات باستمرار، وغالبًا ما يضطرون إلى الفرار من عياداتهم، تاركين جميع معداتهم خلفهم ويحاولون العمل مرة أخرى في مكان آخر، وهؤلاء هم الأبطال الحقيقيون ويجب علي العالم تكريمهم الآن وليس لاحقًا؛ لدعمهم وحمايتهم، وليس الوقوف مكتوفي الأيدي، بينما تتعرض حياتهم للخطر وتنتهي يوميًا....
بغداد اليوم- بغدادأعلنت وزارة التجارة، اليوم الجمعة، (31 ايار 2024)، إنتاج أكثر من 3000 طن يوميا من الطحين الصفر.وقال مدير عام الشركة العامة لتصنيع الحبوب في الوزارة، محسن نامس للوكالة الرسمية، تابعته "بغداد اليوم"، إن "المطاحن الأربعة المكلفة بإنتاج الطحين الصفر تنتج أكثر من 3000 طن يوميا"، منبهاً إلى، "وجود ست مطاحن أخرى ستقوم أيضا بإنتاج الطحين الصفر خلال الأيام المقبلة".وأضاف، أن "المرحلة الأولى تتضمن إنتاج أكثر من 20% من الإنتاج الممكن على أن يرتفع الإنتاج مرحلة بعد أخرى وصولاً إلى سد الحاجة المحلية".وتابع نامس، أن "المنتج عراقي 100% من دون إضافات ومفحوص من قبل السيطرة النوعية ومختبرات تصنيع الحبوب ووزارة الصحة"، لافتا في الوقت نفسه إلى، أن "إنتاج الشركة يختلف عن المستورد".يشار الى ان العراق يستورد سنويًا قرابة 2.5...
أعلنت محافظة القليوبية تشغيل 48 مكتب بريد بنطاق المحافظة للعمل يومي «الجمعة والسبت» لمواجهة الضغط الكبير لصرف المعاشات وتقديم الخدمات البريدية للتسهيل على المواطنين وكبار السن.قالت محافظة القليوبية -في بيان لها- إنه تم تخصيص 48 مكتبا بريديا موزعين على مراكز ومدن المحافظة لاستمرار أعمال صرف المعاشات وتقديم كافة الخدمات البريدية لتخفيف الضغط وتقليل وقت الانتظار.ويسعى البريد المصري إلى تقديم الخدمات للمواطنين على أكمل وجه وبالجودة المطلوبة وتذليل أي عقبات ومتابعة شكاوى المواطنين على مستوى الجمهورية والتعامل معها بفاعلية.مكاتب البريد التي تفتح أيام الجمعة والسبت
يحرص الجميع على التمتع بأسنان صحية لامعة من خلال تنظيفها بالفرشاة يوميًا، كطقس يومي روتيني للعناية الشخصية، ويوجد تصرف شائع نمارسه يوميًا بعد غسل الأسنان يسبب تراكم البكتيريا والجراثيم دون دراية منا، ما يؤدي إلى أضرار صحية خطيرة، فما هو؟ احذر تغطية فرشاة الأسنان يعتاد كثيرون على تغطية الفرشاة بغطاء بلاستيكي بعد غسل الأسنان رغبة في الحفاظ على نظافتها وحمايتها من التلوث، وهو الأمر الذي حذرت منه جمعية طب الأسنان الأمريكية (ADA)، مؤكدة أن تلك الأغطية تحمل الجراثيم والبكتيريا داخلها ما يعرض حياة الأشخاص للإصابة بالعدوى وانتقال الفيروسات، وفقًا لما ذكرته صحيفة نيويورك بوست. وأكدت دراسة أمريكية أجرتها جامعة كوينيبياك، أنّ غطاء فرشاة الأسنان يخلق بيئة لنمو البكتيريا والجراثم، خاصة أن فرشاة الأسنان تكون مبللة بالماء، لذا نصحت نتائج...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تتسارع وتيرة الأحداث من حولنا بشكل يصعب استيعابه، وتتوالى الأحداث المؤلمة عبر القارات وهناك ضغوطات فرضتها متطلبات عصر السرعة حيث أصبح الجميع يدور كآلة ليس لها بديلًا إلا الدوران، مما يسبب ضغطًا عصبيًا ونفسيًا خاصة على المرأة التي خالفت فطرتها واقتحمت ميادين عمل الرجال، وتشير الدراسات إلى إصابة العديد من النساء بنوبات اليأس والاكتئاب بداية من سن الثلاثين، وتعرض لكم "البوابة نيوز" عدة طرق مجربة وفعالة لطرد الأفكار السيئة والوساوس قبل النوم للتمتع بنوم هادئ ينعكس على صباح اليوم التالي لتستقبل اليوم بتفاؤل وأمل. قبل النوم، فكري ببساطة في كل ما سار على ما يرام خلال يومك، كبيرًا أو صغيرًا، واكتبي تلك الأشياء لتكون شاكرًا لها، و هذه الممارسة تعزز العقلية والنظرة الإيجابية، لا تحتاجي بالضرورة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تواجه الأمهات والسيدات تحديات عدة على مدار اليوم، ويتعرضن للإجهاد العصبي والبدني نتيجة الأعمال المنزلية ومتطلبات الأطفال التي لا تنتهي، وخاصة تواجة المرأة العاملة صعوبات كبيرة في توفيق الوقت بين العمل والأطفال، مما ينعكس ذلك بالسلب على صحتهن ويبدون بمظهر أكبر من عمرهن الحقيقي، وتوضح لكم "البوابة نيوز" بعض الماسكات الطبيعية التي ينبغي للسيدات أن تجعلها من روتينها اليومي لمظهر أكثر إشراقة وحيوية، وتكون بديلًا آمناً وفعالًا عن الماسكات الطبية الباهظة الثمن.1- ماسك الخيار والسكر لتغذية وترطيب الوجه.مكونات الماسك : شرائح من الخيار المفروم، 1 ملعقة كبيرة من السكر.طريقة الماسك: يضاف الخيار المهروس والسكر ويقلب المزيج جيدا، يوضع هذا الماسك على البشرة، ويترك حتى يجف تماما، يشطف الوجه بعد ذلك بالماء الفاتر.هذا الماسك متعدد الفوائد للبشرة، فهو يهدئ...
عن تشكيل الفريق، علق كومباني: "من المبكر الحديث عن اللاعبين تحدث فينسنت كومباني عن تطلعاته مع العملاق البافاري وفلسفته الخاصة في العمل في مؤتمر تقديمه كمدرب جديد للبايرن اليوم الخميس. اقرأ أيضاً : بايرن ميونخ يعين كومباني مدربا للفريق وعن انطباعه الأول، قال كومباني: "الانطباع جيد، لقد قابلت أشخاصًا رائعين، أعرف حجم بايرن وأنا فخور للغاية ومتحمس للتواجد هنا، كما أعلم يمكن بدء الموسم من الآن، تحدثت كثيرًا مع ماكس إيبرل وكريستوف فرويند، وحقيقة تواجدي هنا تعني أنهم قاموا بعمل جيد" (ضاحكًا). وفيما يتعلق بفلسفته، قال: "نشأت في شوارع بروكسل وفي أكاديمية أندرلخت. يجب أن تتحلى بروح الفريق، أريد أن يتمتع اللاعبون بالشجاعة والنزعة الهجومية، هذه هي شخصيتي". وأضاف: "لعبت في أعلى المستويات في مسيرتي وأريد تمرير ذلك للاعبين....
السومرية نيوز – اقتصاد شهدت صادرات النفط العراقي في أبريل/نيسان (2024)، انخفاضًا بنحو 3.725 مليون برميل، مقارنة مع الصادرات المسجلة في شهر مارس/آذار السابق له. وبحسب بيانات نشرتها منصة الطاقة المتخصصة، فإن حجم الصادرات النفطية العراقية اليومية خلال الشهر الماضي قد انخفض بمقدار 11 ألف برميل يوميًا إلى 3.412 مليون برميل يوميًا، مقارنة مع 3.423 مليون برميل يوميًا في مارس/آذار. وكانت الصادرات العراقية من النفط الخام قد انخفضت خلال شهر مارس/آذار بنحو 6.5 مليون برميل، مقارنة مع شهر فبراير/شباط السابق له، مع مراعاة أن شهر مارس/آذار كان 31 يومًا، بينما فبراير/شباط 29 يومًا، وأبريل/نيسان 30 يومًا. وما تزال وزارة النفط العراقية متمسكة بإعلان حجم صادرات النفط العراقي شهريًا، دون إعلان حجم الإيرادات، وهو الإجراء الذي اتّبعته على مدار...
تصل أرباح الفرد فيها إلى 60 دولارًا يوميًا.. شركة وهمية تختفي فجأة بعد الإيقاع بآلاف الضحايا من المساهمين في صنعاء
أميرة خالد كشفت مشهورة مواقع التواصل الاجتماعي كوثر عن دخلها اليومي من حساب التيك توك. وقالت كوثر في مقطع فيديو ” يوميًا يجيني 1000 دولار من التيك توك”. وعن تأثيرها بانتقادات السوشيال ميديا، قالت كوثر “قبل كان يؤثر الحين لا، حب الناس عندي أكبر من انتباهي للانتقاد”. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/05/video_rOLuQu.mp4
اعترف البيت الأبيض بأنه شارك في تدبيج "صيغة السلام" التي تحاول كييف الترويج لها.وأوضح منسق الاتصالات الاستراتيجية في مجلس الأمن القومي بالبيت الأبيض جون كيربي، بأن واشنطن منخرطة في رسم ما يسمى بصيغة السلام التي تحاول كييف الترويج لها.وقال في مؤتمر صحفي خاص عبر الإنترنت: "نعم بالطبع"، ردا على طلب أحد الصحفيين توضيح ما إذا كان البيت الأبيض "ساهم في رسم صيغة السلام".هذا واستبعدت تقارير إعلامية غربية حضور الرئيس الأمريكي جو بايدن، ونائبته كامالا هاريس مؤتمر سويسرا حول أوكرانيا يومي الـ15 والـ16 من يونيو القادم.من جانبه قال وزير الخارجية الروسي سيرغي لافروف إن الغرب يستخدم أوكرانيا أداة تهديد مباشر لروسيا، وإن واشنطن تستغل الناتو للحفاظ على سيطرتها على أوروبا.ودعا لافروف يوم الأربعاء دول الأغلبية في العالم إلى رفض المشاركة في المؤتمر السويسري حول...
تراجعت الأسهم الأوروبية، اليوم الأربعاء، حيث تسببت مخاوف إزاء بقاء أسعار الفائدة العالمية مرتفعة لفترة أطول في دفع عوائد السندات إلى الصعود، ولم تؤد أدلة حديثة على استمرار ارتفاع التضخم في أكبر اقتصاد في المنطقة إلا إلى زيادة هذه المخاوف. وأغلق المؤشر ستوكس 600 الأوروبي منخفضا 1.1 % ملامسا أدنى مستوى منذ ثلاثة أسابيع ومسجلا أكبر هبوط في يوم واحد منذ 16 أبريل. وسجلت جميع البورصات الرئيسة في المنطقة تراجعا حادا، وتصدر المؤشر الفرنسي كاك 40 والمؤشر الإيطالي الخسائر بهبوط كل منهما 1.5 % تقريبا. وارتفعت عوائد السندات الألمانية لأجل 10 سنوات إلى أعلى مستوى منذ أكثر من 6 أشهر، وصعدت أحدث معاملات عند 2.685 % بعد زيادة التضخم في ألمانيا إلى 2.8 % في مايو، وهي زيادة أكثر من المتوقع بقليل. وتعد...
رغيف الخبز المدعم بعد زيادة سعره لـ20 قرشًا.. كم حصتك من الخبز على بطاقة التموين يوميًا، بات السؤال الأكثر تداولًا عبر محركات البحث، بعدما قررت الحكومة المصرية رفع أسعار الخبز المدعم إلى 20 قرشًا اعتبارًا من بداية يونيو المقبل.وتستعرض بوابة “الفجر” في التقرير التالي كل ما يخص قرار رفع أسعار الخبز المدعم الذي يتم صرفه يوميًا للمواطنين ببطاقة التموين، عقب صعود سعره لـ 20 قرشًا بعدما كان خمس قروش فقط. 5 أرغفة للفرد الواحد من الخبز المدعوم يوميًا كشف مصدر بوزارة التموين والتجارة الداخلية عن حصة الفرد المدعوم من الخبز بواقع 5 أرغفة للفرد يوميا مقابل 1 جنيه بدلا من 25 قرشا بعد رفع سعر رغيف الخبز التمويني أول يونيو إلى 20 قرشا.وأوضح أن بطاقة التموين 4 أفراد ستحصل على 20...
ارتفعت درجات الحرارة في دلهي إلى مستويات قياسية بلغت 49.9 درجة مئوية «121.8 فهرنهايت» مع تحذير السلطات من نقص المياه في العاصمة الهندية، بحسب ما كشفت صحيفة «الجارديان» البريطانية. درجات حرارة قياسية في الهند وبحسب الصحيفة البريطانية، سجلت إدارة الأرصاد الجوية الهندية، التي أبلغت عن ظروف موجة حارة شديدة، درجات الحرارة يوم الثلاثاء، في محطتين بضواحي دلهي في ناريلا ومونجشبور، قائلة إنها أعلى بتسع درجات من المتوقع وتوقع خبراء الأرصاد درجات حرارة مماثلة يوم الأربعاء في المدينة التي يزيد عدد سكانها عن 30 مليون نسمة، وأصدروا إشعار تحذير باللون الأحمر للناس لأخذ الحيطة والحذر، لافتا إلى تأثير درجات الحرارة المرتفعة على الصحة، خاصة بالنسبة للرضع وكبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة. وتعد دولة الهند ليست غريبة على درجات الحرارة الحارقة في الصيف؛ إذ خلال...
بدأ معسكر منتخب مصر الأول لكرة القدم بقيادة حسام حسن المدير الفني أمس الثلاثاء، استعدادا لمباراتي بوركينا فاسو و غينيا بيساو المقرر لهما يومي 6 و 10 يونيو من الشهر الجاري في الجولة الثالثة والرابعة من التصفيات المؤهلة لكأس العالم 2026. بلاتر يتغنى بقوة منتخب مصر ويستشهد بـ محمد صلاح شيكابالا: شعرت بالغربة في منتخب مصر ولم أتهرب من المعسكرات أمير هشام يكشف سبب مواجهة منتخب مصر الأولمبي نظيره الايفواري ويستعد منتخب مصر لمواجهة بوركينا فاسو يوم 6 يونيو المقبل، فيما يلتقي مع غينيا بيساو يوم 10 يونيو.وشهد معسكر منتخب مصر الأول انتظام ٢٤ لاعبا في معسكر الفريق في يومه الأول، باستثناء محمد صلاح ومحمد شريف المقرر وصولهما يومي ١ يونيو و٢٩ مايو على الترتيب، استعدادا لمباراتي بوركينا فاسو و...
تشير الدراسات إلى أن ممارسة رياضة الركض لمدة ساعة واحدة على الأقل أسبوعياً يمكن أن تزيد من متوسط العمر المتوقع بمقدار ثلاث سنوات وتقلل من احتمالات الإصابة بالأمراض المزمنة. إذ يتمتع ممارسو هذه الرياضة بفوائد صحية ملموسة، مثل تحسن معدلات استهلاك الأكسجين في الجسم وتراجع سرعة نبضات القلب أثناء الركض، فضلاً عن تعزيز القدرة على استخدام دهون الجسم كمصدر للطاقة.مع ذلك، يحذر الخبراء من الإفراط في ممارسة الركض بشكل يومي دون فترات راحة. فقد أشار موقع "ميديكال إكسبريس" إلى أن الركض المتواصل يمكن أن يلحق أضراراً بالجسم، حيث يحتاج الجسم إلى وقت كافٍ لاستعادة نشاط الأربطة والمفاصل وتعويض مخزون الكربوهيدرات داخل العضلات. وتعتبر هذه الفترات ضرورية لتجنب الإصابات وللحفاظ على الأداء الأمثل على المدى الطويل.بدون فترات راحة مناسبة، يمكن أن...
قررت نيفين القباج وزيرة التضامن الاجتماعي ورئيس مجلس إدارة بنك ناصر الاجتماعي صرف جميع المعاشات المستحقة عن شهر يونيو اعتباراً من يوم السبت المقبل الموافق 1 يونيو، حيث سيتم فتح كافة فروع البنك المنتشرة في كافة ربوع الجمهورية والتي تبلغ عددها 102 فرعا بشكل استثنائي يوم السبت المقبل، وذلك انطلاقاً من حرص البنك الدائم على مراعاة احتياجات أصحاب المعاشات وأسرهم، والتيسير عليهم لقضاء متطلباتهم والتزاماتهم بمناسبة قرب حلول عيد الأضحى المبارك. التضامن الاجتماعي تؤكد أهمية الكشف الطبي المميكن لجميع أنواع الإعاقة وزاراء التضامن والصحة والعمل يجتمعون لاستعراض التوسع في شمول العمالة غير المنتظمة وأكدت وزيرة التضامن الاجتماعي أن الصرف سيكون متاحًا في أكثر من منفذ لصرف المعاشات من بينها الصرف من خلال بطاقات الصراف الآلي"ATM"سواء الماكينات الخاصة بالبنك...
اكتشف باحثون من جامعتي هلسنكي وتوركو في فنلندا أن الأنماط الغذائية، بما في ذلك استهلاك الفواكه والخضروات، يمكن أن تؤثر بشكل ملحوظ على مدة وجودة النوم. في دراستهم الأخيرة، التي شملت أكثر من خمسة آلاف مشارك، اتكشف الباحثون العلاقة المتبادلة بين النظام الغذائي والنوم، وتوصلوا إلى أن تناول الفواكه والخضروات يمكن أن يساعد في تحسين النوم.أشارت النتائج إلى أن الأفراد الذين ينامون بشكل طبيعي، أي من 7 إلى 9 ساعات يوميًا، يميلون إلى استهلاك كميات أكبر من الفواكه والخضروات مقارنة بأولئك الذين ينامون لفترات أقصر أو أطول. خصوصًا، لوحظ أن تناول التفاح والتوت له تأثير إيجابي على جودة النوم، مما يشير إلى أن بعض أنواع الأطعمة قد تكون أكثر فعالية في تعزيز نوم صحي.وتأتي هذه الدراسة لتؤكد توصيات منظمة الصحة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شهد معسكر منتخب مصر الأول انتظام ٢٤ لاعبا في معسكر الفريق في يومه الأول، باستثناء محمد صلاح ومحمد شريف المقرر وصولهما يومي ١ يونيو و٢٩ مايو على الترتيب، استعدادا لمباراتي بوركينا فاسو و غينيا بيساو المقرر لهما يومي ٦ و ١٠ يونيو من الشهر المقبل في الجولة الثالثة والرابعة من التصفيات المؤهلة لكأس العالم ٢٠٢٦ .وحرص الجهاز الفني للمنتخب بقيادة حسام حسن و إبراهيم حسن مدير المنتخب على استقبال اللاعبين الـ ٢٤ وهم :محمد الشناوي ومصطفي شوبير، ومحمد عواد ومهدي سليمان ومحمد عبد المنعم ورامي ربيعه وياسر إبراهيم واحمد رمضان بيكهام ومحمد هاني وأكرم توفيق ومحمد حمدي واحمد فتوح ومروان عطية وحمدي فتحي واحمد نبيل كوكا وامام عاشور وأحمد سيد زيزو وناصر ماهر وإبراهيم عادل ومصطفي...
شهد معسكر منتخب مصر الأول انتظام ٢٤ لاعبا في معسكر الفريق في يومه الأول، باستثناء محمد صلاح ومحمد شريف المقرر وصولهما يومي ١ يونيو و٢٩ مايو على الترتيب، استعدادا لمباراتي بوركينا فاسو و غينيا بيساو المقرر لهما يومي ٦ و ١٠ يونيو من الشهر المقبل في الجولة الثالثة والرابعة من التصفيات المؤهلة لكأس العالم ٢٠٢٦.وحرص الجهاز الفني للمنتخب بقيادة حسام حسن و إبراهيم حسن مدير المنتخب على استقبال اللاعبين الـ ٢٤ وهم:محمد الشناوي ومصطفي شوبير، ومحمد عواد ومهدي سليمان ومحمد عبد المنعم ورامي ربيعه وياسر إبراهيم واحمد رمضان بيكهام ومحمد هاني وأكرم توفيق ومحمد حمدي واحمد فتوح ومروان عطية وحمدي فتحي واحمد نبيل كوكا وامام عاشور وأحمد سيد زيزووناصر ماهر وإبراهيم عادل ومصطفي فتحي ومحمود حسن تريزيجيه ومصطفي محمد ومحمد...
كشف الدكتور شريف حتة، استشاري الطب الوقائي، حقيقة دراسة تقول أن تناول الأسبرين يوميًا يحمي الإنسان من الإصابة بسرطان القولون. هل يساعد الأسبرين في الوقاية من السرطان؟ فوائد ومخاطر تناول الأسبرين يوميًا في الوقاية من سرطان القولون وقال "حتة"، خلال مداخلة هاتفية مع برنامج "ًباحك مصري" المذاع عبر فضائية "mbc مصر 2"، اليوم الثلاثاء، إن مجرد دراسة على عدد صغير من الناس، لا يلزمني بالأخذ بهذه النتائج وتعميمها على البشرية بأكملها، وخاصة حال تعلقها بتناول الإسبرين، مؤكدًا على ضرورة عمل علاقة بين المنفعة والأضرار التي تحدث، فقد يسبب الأنسولين مشاكل في المعدة والكلي وزيادة في احتمالية النزيف للمريض الذي يعاني من مشكة في السيولة، ولا يمكن تطبيق هذه الدراسة المبدئية عليه بمضاره لتحقيق المنفعه منه.وتابع استشاري الطب الوقائي، أنه لايمكنه الجزم بأن الأسبرين...
أعلن مركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار بمجلس الوزراء، عبر صفحته الرسمية على «فيسبوك»، أن منظمة الدول المصدرة للنفط (أوبك) توقعت في تقريرها لشهر مايو 2024 حول سوق النفط، نمو الطلب العالمي على النفط خلال عامي 2024 و2025 بنحو2.25 و1.85 مليون برميل يوميًّا، على التوالي، أي دون تغيير إلى حد كبير عن تقييم شهر أبريل 2024. وأضاف المركز، أن المنظمة أوضحت أن الطلب على النفط خلال عام 2024، سيكون بقيادة الدول غير الأعضاء في منظمة التعاون الاقتصادي والتنمية والتي تساهم بنحو 2.0 مليون برميل يوميًا من إجمالي نمو الطلب خلال هذا العام، وبالمثل يتوقع أن تساهم بمقدار 1.7 مليون برميل يوميًا من إجمالي نمو الطلب في عام 2025.
كتب صحفي هندي مسلم -في مقال نشرته صحيفة نيويورك تايمز الأميركية- أنه لم يعد يجاهر بدينه في بلاده التي يحكمها رئيس وزراء هندوسي وصفه بالمتعصب، في إشارة إلى رئيس الوزراء ناريندرا مودي. وقال محمد علي -وهو صحفي وكاتب مستقل يقسم وقته بين نيويورك والهند- إنه اعتاد الرد على المكالمات الهاتفية بتحية الإسلام، وهي "السلام عليكم" إلا أن الأمور اختلفت بعد الآن لأنه لا يريد أن يعرف الناس أنه مسلم، حسب تعبيره.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2طبيبة إسرائيلية: أوقفوا الحرب فغزة تحولت إلى فخ لقتل أبنائناطبيبة إسرائيلية: أوقفوا الحرب ...list 2 of 2مترجمون قلقون: الذكاء الاصطناعي سرق وظائفنامترجمون قلقون: الذكاء ...end of list وأضاف أن ما من شيء يمكن أن يكشف عن هويته الإسلامية سوى اسمه، فهو لم...
كتب- محمد صلاح: كشف مصدر مسؤول بالشركة القابضة لكهرباء مصر، عن كواليس الاجتماع (الذي شهده الدكتور محمد شاكر، وزير الكهرباء والطاقة المتجددة، والذي عُقد أمس الأحد، مع رؤساء الشركات ورؤساء قطاعات الشؤون التجارية والمالية، بجميع شركات التوزيع) عدة رسائل مهمة لجميع القيادات؛ خصوصًا رؤساء شركات التوزيع. وجاء الاجتماع تلبيةً واستجابة لمطلب العضو المتفرغ للشؤون المالية بالشركة القابضة لكهرباء مصر المحاسبة نادية قطري، التي أبلغت وزير الكهرباء، أن هناك بعض الشركات غير ملتزمة بسداد الكوتة الشهرية بانتظام وعددهم ٥ شركات توزيع؛ البعض لا يستطيع سداد نصف الكوتة أحيانًا! وقال المصدر، فى تصريحات خاصة لـ"مصراوي"، إن وزير الكهرباء والطاقة المتجددة توعد رؤساء شركات التوزيع غير الملتزمين بسداد كامل الكوتة الشهرية؛ بقوله: "اللي مش هيسدد الكوتة الشهرية بانتظام؛ مالهوش مكان". وأكد المصدر أن...
تشهد مكة المكرمة، يومي الاثنين والثلاثاء المقبلين، ظاهرة تعامد الشمس على الكعبة المشرفة واختفاء ظلها بالكامل عند الساعة 12:18 ظهرًا.وأوضح إبراهيم الجروان عضو الاتحاد العربي لعلوم الفضاء والفلك رئيس مجلس إدارة جمعية الإمارات للفلك، أن هذا التعامد هو الأول للشمس على الكعبة المشرفة هذا العام، حيث يحدث التعامد الثاني يومي 15 و16 يوليو القادم عند الساعة 12:27 بتوقيت مكة المكرمة.وأشار الجروان إلى أن هذا التعامد يستدل منه في تحديد موقع القبلة بكل دقة في جميع المناطق التي ترى الشمس وقت ظهر مكة المكرمة.
تشهد مكة المكرمة، يومي الاثنين والثلاثاء المقبلين، ظاهرة تعامد الشمس على الكعبة المشرفة واختفاء ظلها بالكامل عند الساعة 12:18 ظهراً. وأوضح إبراهيم الجروان عضو الاتحاد العربي لعلوم الفضاء والفلك رئيس مجلس إدارة جمعية الإمارات للفلك، أن هذا التعامد هو الأول للشمس على الكعبة المشرفة هذا العام، حيث يحدث التعامد الثاني يومي 15 و16 يوليو القادم عند الساعة 12:27 بتوقيت مكة المكرمة. أخبار ذات صلة السعودية تعين سفيراً جديداً لها في سوريا النائب الأول لرئيس «الوطني الاتحادي» يلتقي رئيس «الشورى» السعودي وأشار الجروان إلى أن هذا التعامد يستدل منه في تحديد موقع القبلة بكل دقة في جميع المناطق التي ترى الشمس وقت ظهر مكة المكرمة. المصدر: وام
استمرارًا للمُغامرات الشيقة والمُمتعة يعود شيكو وهشام ماجد، لتقديم العمل الكوميدي الشهير "اللعبة" في موسم ثالث بعنوان "اللعب مع الكبار" من تأليف سعد والي وإخراج معتز التوني،" والذي يبدأ عرضه يوميًا على شاشة " MBC مصر"، في تمام السابعة مساءً بداية من "غدًا" الأحد.حسث يُسارع الصديقان اللدودان مازو ووسيم لاجتياز التحديات الجديدة ومحاولة الفوز في الليفل الأصعب بمساعدة فريقيهما، والتغلب على العقبات التي ستكون في طريقهما في كل خطوة، وتلاحقهما من كل حدب وصوب، وتهدد حياتهما وحياة عائلتيهما. وبعد انتهاء أول المهمات بسلام، تفاجئهما اللعبة بأمور دقيقة وغير متوقعة.ومن جانبه يؤكد هشام ماجد أن "هناك الكثير من المفاجآت، أترك تفاصيلها للحلقات كي لا أفسد عنصر التشويق على المشاهد، لكن يمكنني القول أن ثمة نجوم جدد سينضمون إلى اللعبة". وفي وقت...
أصدرت العلاقات الاعلامية في "حزب الله" بياناً أعلنت فيه أن قيادتي "الحزب" و "حركة أمل"، ستتقبلان التعازي بوفاة السيدة أم حسن نصر الله والدة الامين العام لحزب الله سماحة السيد حسن نصر الله، يوم الاثنين 27 أيار من الساعة الرابعة حتى السابعة. ولمناسبة مرور ثلاثة ايام على وفاتها، تستمر التعازي يوم الثلاثاء 28 أيار ابتداء من الساعة الرابعة، حيث تختتم مراسم العزاء بكلمة لسماحة الامين العام لحزب الله السيد حسن نصر الله عند الساعة السادسة والنصف من اليوم نفسه، وذلك في مجمع سيد الشهداء، بحسب ما ذكر البيان.
#سواليف تتأثر المملكة يومي الإثنين والثلاثاء بتقلبات جوية واضحة ينتج عنها #تفاوت_حراري حاد بين الارتفاع الملموس نهار الإثنين ثم الانخفاض الحاد يوم الثلاثاء، يتزامن مع نشاط الرياح وإثارة #الغبار وتزايد #الغيوم وتساقط زخات #الأمطار الرعدية في مناطق مختلفة. ارتفاع حاد على #الحرارة نهار الإثنين و #رياح_نشطة مغبرة..وترتفع الحرارة نهار الإثنين مع تأثر المملكة بمنخفض جوي جاف يتمركز شمال مصر يجلب نشاط الرياح والهبات القوية أحيانا وإثارة الغبار الكثيف خاصة في المناطق الصحراوية، وتصل العظمى في العاصمة والجبال حول 33 مئوية وهي أعلى من معدلاتها الموسمية بحدود 3-2 درجة مئوية. انخفاض كبير على الحرارة يوم الثلاثاء وزخات أمطار رعدية..وتنخفض الحرارة بشكل ملموس وحاد يوم الثلاثاء وخاصة ساعات الليل، يسبق هذا الانخفاض نشاط الرياح وتزايد الغيوم على ارتفاعات مختلفة وتساقط...
تزيد الحاجة للمذاكرة للتركيز مع أيام الاختبارات، من أجل تحقيق أعلى الدرجات، باستذكار مزيد من المعلومات التي درسها الطالب خلال الفصل الدراسي. ويظن البعض أن زيادة عدد ساعات المذاكرة، يزيد فرص التفوق في الاختبارات، فما حقيقة الأمر؟أخبار متعلقة ملحميات وقصص مبهرة.. أفضل مسلسلات الأنمي في موسم الربيعلرحلة ميسرة.. أهم نصائح الحقائب والأمتعة خلال السفر للحج .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } عدد ساعات المذاكرة ليس سببا في التفوق- مشاع إبداعيساعات المذاكرةعدد ساعات المذاكرة ليس سببًا في التفوق، فالطالب يمكنه التفوق بعدد ساعات مذاكرة اقل في حال قيامه بالتركيز خلال أوقات الاستذكار.ومن أهم الخطوات في التفوق في الاختبارات، تنظيم الطالب جدول أو قائمة مهام محدد بها...
كشفت الدكتورة منار غانم عضو المركز الإعلامي لهيئة الأرصاد الجوية، حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة، موضحة أنّ قيم ارتفاع درجات الحرارة انكسرت بشكل كبير وهناك انخفاضًا في درجات الحرارة شعر به المواطنون منذ أمس الجمعة، مشددة على أنّ البلاد تتعرض لمنخفض جوي في طبقات الجو العليا الذي يعمل على وجود سحب تساعد على حجب أشعة الشمس وتؤدي لانخفاض درجات الحرارة. حالة الطقس ودرجات الحرارة وأوضحت «غانم» خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية داليا أشرف ببرنامج «8 الصبح»، المُذاع عبر شاشة «دي أم سي»، أنه من المتوقع أنّ تسجل العظمى على القاهرة الكبرى اليوم 33 درجة مئوية، بانخفاض 6 درجات مئوية عن الأسبوع الماضي، مؤكدة أنه من المتوقع أنّ يكون هناك نشاط للرياح مما يساعد بشكل أكبر على الشعور بانخفاض قيم درجات...
فوائد الثوم لا تعد ولا تحصى، ولذلك تجده في جميع المطابخ حول العالم، تعرف معنا على أهم هذه الفوائد المختلفة. ويحتوي الثوم على فوائد متعدده أبرزها، دعم صحة الدماغ وتقليل خطر الإصابة بمرض الزهايمر والخرف، الوقاية من مختلف أنواع السرطان، بما فيها سرطان الرئة، وسرطان البروستاتا، وسرطان الدماغ. الحفاظ على صحة الكبد، تحسين صحة العظام والوقاية من الإصابة بهشاشة العظام. يمكن استخدام الثوم في علاج العديد من الأمراض إذ يساعد تناوله بانتظام في تحسين مستويات الكوليسترول وبالتالي تعزيز صحة القلب فضلًا عن تقوية المناعة يشتهر الثوم على نطاق واسع حول العالم في تعزيز نكهة الأطباق، بالإضافة إلى كونه قوة غذائية غنية بالعناصر الغذائية الأساسية مثل فيتامين B6 والمنغنيز وفيتامين C والسيلينيوم والألياف، ويمكن استخدام الثوم في علاج العديد من الأمراض، إذ يساعد تناوله بانتظام في تحسين...
قالت الدكتورة إيمان شاكر، مدير مركز الاستشعار عن بعد بهيئة الأرصاد الجوية، إننا في موجة حارة بدأت من الخميس الماضي، واستمرت حتى اليوم، وصلت ذروتها يوم الاثنين الماضي على القاهرة بـ 41 درجة. وعن تسجيل السيارات درجة حرارة 45، أضافت شاكر، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «كل الزوايا» مع الإعلامية «سارة حازم طه»، المُذاع على قناة «أون»، أن درجة الحرارة التي تسجلها السيارة غير حقيقية، لأن السيارة مصنوعة من مكونات معدنية تمتص الحرارة بشكل أكبر، ولذلك هي درجة حرارة غير حقيقية ولا تعكس درجة حرارة الجو. وأكدت أن غدا سيكون هناك انخفاض في درجة الحرارة وستصل إلى 34 درجة، وسنشعر بتحسن في الجو يوم الجمعة والسبت، ولكن ترتفع درجات الحرارة مرة أخرى يومي الأحد والاثنين، وتنخفض مرة أخرى الثلاثاء وحتى نهاية...
أكد مدير التخطيط بوكالة المياه في وزارة البيئة والمياه والزراعة الدكتور سعود المرشد، أن القدرة الإنتاجية لمحطات تحلية المياه في السعودية تبلغ حاليًا 9.4 مليون متر مكعب في اليوم، وتستهدف الوصول إلى 16.2 مليون متر مكعب يوميًا.وأوضح أن السعودية نجحت في بناء قاعدة بيانات جيومكانية ضخمة، تتضمن المواصفات الفنية والمكانية لجميع الأصول في مناطق إمداد المياه وأنه يعمل على تطبيق استخدامها للتقنيات الحديثة، وتقنيات الذكاء الاصطناعي، وأتمتة عمليات الإدارة والتخطيط.وأكد في جلسة حوارية على هامش المنتدى العالمي العاشر للمياه في إندونيسيا، أن خطوط نقل المياه المحلاة في السعودية تبلغ أطوالها الحالية 14 ألف كيلومتر، وتستهدف الوصول إلى 18 ألف كيلومتر، بينما تبلغ قدرة شبكات التوزيع الحالية 78%، وتستهدف الوصول إلى 100% لتغطية السكان بحلول 2030، مشيرًا إلى أن قدرات الخزن...
إلى جانب أفضل أوقات المذاكرة والتغذية المناسبة، هناك مجموعة من النصائح العامة التي تساعد في تحقيق التفوق في المذاكرة:تخصيص مكان ثابت للمذاكرة مهيأ حسب طقوسك الخاصة، وحسب ذوقك الشخصي.استخدم أدواتك المفضلة من الألوان والأقلام والأوراق. فهي جزء من التجربة التي تعيشها لتلقي العلم.أكتب ملخصًا لما تقرأ.خذ راحة فورًا عند الشعور بالملل أو الكسل.نم جيدّا قبل أن تبدأ في المذاكرة، بصرف النظر عن التوقيت الذي تختاره.إذا كنت ممن يحبون المذاكرة الجماعية، اختر من يتصفون بالجدية ويساعدونك على إتمام عملك.ضع خطة أو جدولًا واقعيًا يتناسب مع قدراتك وإنتاجيتك، حافظ عليه واعتمد عليه كروتين.استخدم الوسائل الحديثة مثل المقاطع المرئية على اليوتيوب.حاول قدر الإمكان إبعاد الهاتف المحمول أو غلقه، أو على الأقل ضبطه على وضع صامت أثناء الاستذكار.#صحيفة_اليوم| #انفوغرافيكس 10 خطوات لـ #المذاكرة_الفعالة https://t.co/TiE1ocPvti...
بالي : البلاد أكد مدير التخطيط بوكالة المياه في وزارة البيئة والمياه والزراعة الدكتور سعود المرشد، أن القدرة الإنتاجية لمحطات تحلية المياه في المملكة تبلغ حاليًا 9.4 ملايين متر مكعب في اليوم، وتستهدف الوصول إلى 16.2 مليون متر مكعب يوميًا، موضحًا أن المملكة نجحت في بناء قاعدة بيانات جيومكانية ضخمة تتضمن المواصفات الفنية والمكانية لجميع الأصول في مناطق إمداد المياه وأنه يعمل على تطبيق استخدامها للتقنيات الحديثة، وتقنيات الذكاء الاصطناعي، وأتمتة عمليات الإدارة والتخطيط. وأكد في جلسة حوارية على هامش المنتدى العالمي العاشر للمياه في إندونيسيا، أن خطوط نقل المياه المحلاة في المملكة تبلغ أطوالها الحالية 14 ألف كيلو متر، وتستهدف الوصول إلى 18 ألف كيلو متر، بينما تبلغ قدرة شبكات التوزيع الحالية 78%، وتستهدف الوصول إلى 100% لتغطية السكان...
أكد مدير التخطيط بوكالة المياه في وزارة البيئة والمياه والزراعة الدكتور سعود المرشد، أن القدرة الإنتاجية لمحطات تحلية المياه في المملكة تبلغ حاليًا 9.4 ملايين متر مكعب في اليوم، وتستهدف الوصول إلى 16.2 مليون متر مكعب يوميًا، موضحًا أن المملكة نجحت في بناء قاعدة بيانات جيومكانية ضخمة تتضمن المواصفات الفنية والمكانية لجميع الأصول في مناطق إمداد المياه وأنه يعمل على تطبيق استخدامها للتقنيات الحديثة، وتقنيات الذكاء الاصطناعي، وأتمتة عمليات الإدارة والتخطيط. وأوضح في جلسة حوارية على هامش المنتدى العالمي العاشر للمياه في إندونيسيا، أن خطوط نقل المياه المحلاة في المملكة تبلغ أطوالها الحالية 14 ألف كيلو متر، وتستهدف الوصول إلى 18 ألف كيلو متر، بينما تبلغ قدرة شبكات التوزيع الحالية 78%، وتستهدف الوصول إلى 100% لتغطية السكان بحلول 2030م،...
أعلن محافظ بنك السودان المركزي، برعي الصديق، الأربعاء، قرارًا يقضي بتحديد حد للسحب اليومي من أموال العملاء في البنوك، بالإضافة إلى رفع سقف التحويلات عبر التطبيقات المصرفية.وأوضح برعي في تصريحات لوسائل الإعلام المحلية، أن البنك قد رفع سقف التحويلات عبر التطبيقات البنكية إلى 15 مليون جنيه يوميًا، بدلاً من 6 ملايين جنيه سابقًا.وحدد البنك أيضًا سقف السحب اليومي عبر نوافذ البنوك بمقدار 300 مليون جنيه يوميًا، وسقف السحب اليومي عبر الصرافات الآلية بـ50 ألف جنيه يوميًا.وأشار إلى أن هذا القرار يأتي بهدف وقف التدهور المستمر لقيمة الجنيه مقابل العملات الأخرى، حيث أوضح أن أسباب التدهور تعود إلى عوامل متعددة، من بينها توسع البنك المركزي في تقديم الاستدانة لوزارة المالية.وأضاف أن “وزارة المالية فقدت معظم مصادر إيراداتها، وبالتالي تحمل البنك المركزي...
حدّّدت وزارة التربية الوطنية تاريخ ومواعيد الإختبارات الإستدراكية في جميع الأطوار التعليمية الثلاثة. وسيكون المستفيدين من الدورة الإستدراكية في الطور الإبتدائي لسنوات الثانية والثالثة والرابعة على موعد يومي 23 و 24 جوان 2024. أما في مرحلة التعليم المتوسط فالسنوات الأولى ،الثانية والثالثة سيكون الإختبار يومي 26 و 27 جوان 2024. أما في التعليم الثانوي فتلاميذ السنوات الأولى والثانية ستكون الإختبارات الإستدراكية يومي 23 و 24 جوان 2024. للإشارة فقد شرع تلاميذ الطور المتوسط والثانوي في إجراء إمتحانات الفصل الثالث الأحد الفارط، وسيتم الإنتهاء من الإختبارات اليوم الخميس. ليشرع تلاميذ الطور الإبتدائي في إجراء الإمتحانات بداية من الأحد المقبل. ليتم بعدها تنظيم إمتحانات شهادة التعليم المتوسط بداية من 2 جوان وامتحانات شهادة البكالوريا بداية من 9 جوان.
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشف خبراء هيئة الأرصاد الجوية، عن موعد انكسارالموجة شديدة الحرارة التي تتعرض لها البلاد منذ يوم السبت الماضي، حيث تنكسر هذه الموجة، بدءا من غدا الجمعة والسبت وسيكون هناك انخفاض طفيف في درجات الحرارة بقيم تتراوح من (4-5) درجات .وأوضحت هيئة الأرصاد، أنه يشهد اليوم الخميس طقس شديد الحرارة على أغلب الأنحاء ومائل للحرارة على السواحل الشمالية الغربية وحار على السواحل الشرقية وطقس معتدل على السواحل الشمالية وطقس معتدل ليلا وفي الصباح الباكر على شمال البلاد ومائل للحرارة على جنوب البلاد. كما يشهد اليوم نشاط رياح على أغلب الأنحاء على فترات متقطعة. وأشارت هيئة الأرصاد إلى أنه سيكون هناك انخفاض مؤقت في درجات الحرارة على شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى وشمال الصعيد بقيم تتراوح من 4_5 درجات مئوية يومى الجمعة 24 مايو والسبت 25 مايو2024.وأضافت الأرصاد أنه يشهد الجمعة 24...
دراسة علمية تؤكد أن دقيقتين من المشي السريع يمكن أن تزيدا من حجم الدماغ، يرغب البعض في زيادة سرعة التعلم، واتخاذ قرارات أكثر ذكاءً، وزيادة مستوى الذكاء العام. بحسب ما نشره موقع "Inc."، توصلت دراسة نُشرت في دورية علم الأوبئة وصحة المجتمع، إلى أن مجرد 6 إلى 10 دقائق من التمارين المعتدلة إلى القوية يمكن أن تُحسن الذاكرة العاملة وتحسين المهارات المعرفية عالية المستوى بشكل كبير مثل التنظيم وتحديد الأولويات والتخطيط.المجهود "المعتدل والقوي"يتضمن "المجهود المعتدل" القيام بأنشطة مثل المشي السريع أو الركض البطيء أو صعود الدرج. على الرغم من أنه ربما لا يكون نشاطًا سهلاً للبعض فإنه سيسمح بتحقيق الشخص لأهدافه. في حين أن "المجهود القوي" هو ركوب الدراجات أو السباحة أو ممارسة الركض السريع.تأثير سلبيعلى الجانب الآخر، فإن عدم...
البلاد ــ المدينة المنورة تعمل الهيئة العامة للعناية بشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي على توريد 300 طن من ماء زمزم يومياً عبر الصهاريج مخصصة تصل من مكة المكرمة إلى محطة التخزين بالمسجد النبوي مباشرة، بما يعادل 9000 طن شهرياً، لتأمين الكميات الكافية من المياه المباركة لسقيا الزائرين والمصلين بالمسجد النبوي. كما تقوم إدارة المختبر بالهيئة، على التحقّق من جودة وسلامة الكميات الواردة من مياه زمزم من خلال برنامج يومي يتضمن أخذ أكثر من 80 عينة يوميًا من جميع مصادر ماء زمزم داخل المسجد النبوي والساحات المحيطة به، باستخدام أحدث الأجهزة والتقنيات في مجال فحص وتحليل المياه، بهدف تحقيق أعلى درجات الجودة والسلامة، وتقديم ماء زمزم والمياه النقية الصالحة للشرب للمصلين والزوار بالمسجد النبوي.
بين الارتفاع غير المحتمل في درجات الحرارة خلال فصل الربيع، وبين انتظار انكسار الموجة الحارة، يتابع المواطنون بشكل مستمر حالة الطقس خلال الفترة الحالية، في ظل التحذير المستمر من الهيئة العامة للأرصاد الجوية من الارتفاع الشديد في درجات الحرارة خلال الأيام الماضية. ورغم أننا لا زلنا في فصل الربيع، أبدى الكثيرون تخوفاتهم من فصل الصيف هذا العام، خاصةً بعد التحذير العالمي من تأثير ظاهرة النينيا، التي تؤدي إلى تطرف المناخ، حيث من المتوقع أن يكون عام 2024 من ضمن أكثر 5 أعوام حرارة في تاريخ الكرة الأرضية، بحسب موقع «live science». ظاهرة غريبة تحدث للمرة الأولى خلال الموجة الحارة في فصل الربيع هل ما يحدث في فصل الربيع طبيعي؟ في هذا الشأن أكد محمود القياتي عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة...
أكد المهندس مصطفي الشيمى رئيس شركة مياه الشرب القاهرة الكبرى، أن محطات المياه سجلت أعلى معدل إنتاج بلغ 5 ملايين و750 ألف متر مكعب يوميا بسبب ارتفاع درجات الحرارة عن المعدل الطبيعى بزيادة 750 ألف متر مكعب. استمرار تقديم خدمة متميزة للمواطنين، وأوضح أن شركة مياه القاهرة استعدت مبكرا لارتفاع درجة الحرارة من خلال مراجعة المحطات والخطوط والروافع ومتابعة الأعمال بالمشروعات وعدم تعارضها مع استمرار تقديم خدمة متميزة للمواطنين، وجرى تشكيل لجنة للمتابعة فنية للمحطات برئاسة رئيس قطاع المشروعات وبالتنسيق الكامل مع مديري المحطات على مستوى القاهرة والمناطق الأخرى التي يجري دعمها من محطات مياه القاهرة الكبرى. المحطات قادرة على توفير كميات المياه المطلوبة وأشار إلى أنه لا توجد أي منطقة تأثرت بزيادة الاستهلاك خلال الموجة الحارة، والمحطات قادرة على...
ما زالت الموجة الحارة تؤثر على المواطنين مع ارتفاع شديد في درجات الحرارة خلال الأسبوع الماضي، حيث وصلت إلى 44 درجة مئوية في بعض المناطق. الآن، تسائل الكثيرون عن ما ينتظرهم من طقس خلال الفترة المقبلة، خاصة أننا لم ندخل رسميًا فصل الصيف بعد.بشرى سارة أعلنتها الهيئة العامة للأرصاد الجوية بانخفاض مؤقت في درجات الحرارة ما بين 4 و5 درجات يومي الجمعة والسبت المقبلين، لكن عبارة "انخفاض مؤقت" أثارت القلق بشأن عودة الموجة الحارة بسرعة.في تصريحاته، أوضح الدكتور محمود القياتي عضو المركز الإعلامي لهيئة الأرصاد الجوية، أنه من المتوقع عودة ارتفاع درجات الحرارة مجددًا يومي الأحد والاثنين، مع وجود كتل شمالية من البحر المتوسط تساهم في هذا التغير المؤقت. وبعد ذلك، من المتوقع ارتفاع مؤقت آخر، مع توقعات بأصعب يوم في...
لا تزال الموجة الحارة تُلقي بظلالها على المواطنين مع الارتفاع الشديد في درجات الحرارة على مدار الأسبوع الماضي، التي وصلت في بعض الأنحاء إلى 44 درجة مئوية، ما جعل كثيرون يتساءلون عن طقس الفترة المقبلة، خاصةً أنّ فصل الصيف لم يبدأ بعد. بشرى سارة زفتها الهيئة العامة للأرصاد الجوية خلال الساعات الماضية، إذ كشفت انخفاض درجات الحرارة يومي الجمعة والسبت المقبلين ما بين 4 و5 درجات، إلا أن جملة «انخفاض مؤقت» التي جاءت في بيان الأرصاد، أثارت القلق من عودة الموجة الحارة سريعا. أصعب يوم في الموجة الحارة الدكتور محمود القياتي عضو المركز الإعلامي لهيئة الأرصاد الجوية، كشف مفاجأة خلال حديثه لـ«الوطن»، مشيرًا إلى أنّ ارتفاع درجات الحرارة سيعود مجددًا يومي الأحد والاثنين المقبلين، موضحًا: «سيكون هناك كتل شمالية من البحر...
كتب- محمد شاكر أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، حالة الطقس المتوقعة، خلال الأيام المقبلة بداية من اليوم الأربعاء، إلى يوم الاثنين 27 مايو 2024. وشددت الهيئة في بيان صحفي، على استمرار الموجة شديدة الحرارة على أغلب الأنحاء يومي الأربعاء 22 مايو والخميس 23 مايو طقس شديد الحرارة نهاراً على أغلب الأنحاء. وحول الحالة العامة للطقس قالت الهيئة: يسود طقس حار على السواحل الشمالية، مائل للحرارة ليلاً على أغلب الأنحاء معتدل على السواحل الشمالية نشاط رياح على مناطق من القاهرة الكبرى وجنوب البلاد قد تكون مثيرة للرمال والأتربة على مناطق من جنوب سيناء. كما يسود انخفاض مؤقت في درجات الحرارة على شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى وشمال الصعيد بقيم تتراوح من ( 4: 5) درجة يومي الجمعة 24 مايو والسبت 25...
الاقتصاد نيوز - بغداد أوضح مدير ناحية العظيم عبد الجبار العبيدي، اليوم الاربعاء، أن الناحية تعد الاكثر شهرة على مستوى العراق بإنتاج "الرقي" المتميز بجودته وغزارة انتاجه الذي يتدفق على اغلب الأسواق، فيما بين أن الناحية تنتج مايقارب الـ1000 طن يوميًا. وقال العبيدي، في حديث تابعته "الاقتصاد نيوز"، إن "اجمالي مساحة مزارع الرقي في الناحية يتجاوز الـ4 الاف دونم"، مبينا أن "الانتاج دخل مرحلة الذروة حيث وصل الإنتاج الى الف طن يوميا يجري تسويقها من خلال مراكز البيع الرئيسة الى جميع أسواق العراق". وأضاف، أن "الجزء الاكبر من محصول الرقي يعتمد بالأساس على الابار الآرتوازية"، مشيرا الى أن "نسبة ليست قليلة من المزارعين بدأت فعليا بانتهاج طرق الري الحديثة التي تقلل من استهلاك المياه وتحقق جدوى اقتصادية اعلى". وبين، أن...
بغداد اليوم - ديالى أوضح مدير ناحية العظيم عبد الجبار العبيدي، اليوم الاربعاء (22 آيار 2024)، أن الناحية تعد الاكثر شهرة على مستوى العراق بإنتاج "الرقي" المتميز بجودته وغزارة انتاجه الذي يتدفق على اغلب الأسواق، فيما بين أن الناحية تنتج مايقارب الـ1000 طن يوميًا.وقال العبيدي في حديث لـ"بغداد اليوم"، إن "اجمالي مساحة مزارع الرقي في الناحية يتجاوز الـ4 الاف دونم"، مبينا أن "الانتاج دخل مرحلة الذروة حيث وصل الإنتاج الى الف طن يوميا يجري تسويقها من خلال مراكز البيع الرئيسة الى جميع أسواق العراق".وأضاف، أن "الجزء الاكبر من محصول الرقي يعتمد بالأساس على الابار الآرتوازية"، مشيرا الى أن "نسبة ليست قليلة من المزارعين بدأت فعليا بانتهاج طرق الري الحديثة التي تقلل من استهلاك المياه وتحقق جدوى اقتصادية اعلى".وبين، أن "انتاج الرقي...
فجرت مشهورة سناب شات اللبنانية “يومي”، مفاجأة بشأن إمكانية حضور مهرجان كان. وكشفت يومي، أن أي شخص يستطيع حضور المهرجان إذا دفع حق التذكرة. وأوضحت أن قيمة التذكرة تتراوح ما بين 2500 يورو إلى 5000 يورو. وقالت يومي:” في مهرجان كان أي حدا فيه يروح حتى اللي بتعملي شعري فيها تحجز تيكت وتدفع وتروح”. وأضافت:” بس أنا إذا حدا مو دافع لي روح ألبس وأتكلف، لا، دفعوا لي بجي ما اندفع لي ما بجي.”
أعلنت السفارة الإيرانيّة لدى لبنان في بيان، أنّها ستفتح سجل التعازي تكريماً للرئيس الإيراني الراحل ابراهيم رئيسي، ووزير الخارجية الإيرانيّة الراحل حسين أمير عبداللهيان، يوميّ الأربعاء والخميس من الساعة الرابعة بعد الظهر، ولغاية الساعة السابعة عصراً.
تعمل الهيئة العامة للعناية بشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي على توريد 300 طن من ماء زمزم يومياً، عبر صهاريج مخصصة تصل من مكة المكرمة إلى محطة التخزين بالمسجد النبوي مباشرة، بما يعادل 9000 طن شهرياً، لتأمين الكميات الكافية من المياه المباركة لسقيا الزائرين والمصلين بالمسجد النبوي. كما تقوم إدارة المختبر بالهيئة، على التحقّق من جودة وسلامة الكميات الواردة من مياه زمزم من خلال برنامج يومي يتضمن أخذ أكثر من 80 عينة يوميًا من جميع مصادر ماء زمزم داخل المسجد النبوي والساحات المحيطة به، باستخدام أحدث الأجهزة والتقنيات في مجال فحص وتحليل المياه. يأتي ذلك بهدف تحقيق أعلى درجات الجودة والسلامة، وتقديم ماء زمزم والمياه النقية الصالحة للشرب للمصلين والزوار بالمسجد النبوي.
تورّد الهيئة العامة للعناية بشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي 300 طن من ماء زمزم يوميًا عبر صهاريج مخصصة، تصل من مكة المكرمة إلى محطة التخزين بالمسجد النبوي مباشرة، بما يعادل 9000 طن شهريًا، لتأمين الكميات الكافية من المياه المباركة لسقيا الزائرين والمصلين بالمسجد النبوي. كما تقوم إدارة المختبر بالهيئة على التحقّق من جودة وسلامة الكميات الواردة من مياه زمزم من خلال برنامج يومي، يتضمن أخذ أكثر من 80 عينة يوميًا من جميع مصادر ماء زمزم داخل المسجد النبوي والساحات المحيطة به، باستخدام أحدث الأجهزة والتقنيات في مجال فحص وتحليل المياه، بهدف تحقيق أعلى درجات الجودة والسلامة، وتقديم ماء زمزم والمياه النقية الصالحة للشرب للمصلين والزوار بالمسجد النبوي.
تعمل الهيئة العامة للعناية بشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي على توريد 300 طن من ماء زمزم يومياً عبر صهاريج مخصصة تصل من مكة المكرمة إلى محطة التخزين بالمسجد النبوي مباشرة، بما يعادل 9000 طن شهرياً، لتأمين الكميات الكافية من المياه المباركة لسقيا الزائرين والمصلين بالمسجد النبوي. كما تقوم إدارة المختبر بالهيئة، بالتحقّق من جودة وسلامة الكميات الواردة من مياه زمزم من خلال برنامج يومي يتضمن أخذ أكثر من 80 عينة يوميًا من جميع مصادر ماء زمزم داخل المسجد النبوي والساحات المحيطة به، باستخدام أحدث الأجهزة والتقنيات في مجال فحص وتحليل المياه، بهدف تحقيق أعلى درجات الجودة والسلامة، وتقديم ماء زمزم والمياه النقية الصالحة للشرب للمصلين والزوار بالمسجد النبوي.أخبار متعلقة "الفضاء السعودية" تحتفي بذكرى رحلتها "نحو الفضاء" وإنجازاتها وتجاربها"الأرصاد": أمطار غزيرة على...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تُعدُّ فاكهة المشمش واحدة من الثمار الصيفية الشهية التي تحظى بشعبية كبيرة لطعمها اللذيذ وقيمتها الغذائية العالية. تحتوي المشمش على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن والمضادات الأكسدة التي تُعتبر ضرورية لصحة الجسم. إليكم نظرة مفصلة على الفوائد الصحية لهذه الفاكهة اللذيذة:القيمة الغذائية للمشمشالسعرات الحرارية: حبتان متوسطتان من المشمش تحتويان على حوالي 34 سعرة حرارية.الكربوهيدرات: 8 غرامات.الدهون: 0.27 غرام.الألياف: 1.5 غرام.فيتامين أ: 8% من الكمية الموصى بها يوميًا.فيتامين سي: 8% من الكمية الموصى بها يوميًا.فيتامين هـ: 4% من الكمية الموصى بها يوميًا.البوتاسيوم: 4% من الكمية الموصى بها يوميًا.مضادات الأكسدة: مثل البيتا كاروتين، واللوتين، والزياكسانثين.فوائد المشمشالوقاية من الأمراض المزمنة: يحتوي المشمش على مضادات الأكسدة التي تساهم في الوقاية من الأمراض المزمنة.تعزيز صحة العين: يحتوي على اللوتين، والبيتا...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق وجه الأطباء والمختصون عددا من النصائح المهمة بشأن حماية الأطفال من حرارة الشمس والطقس السيء، وحماية الأطفال من التعرض لأشعة الشمس المباشرة، ومن بينها استحمام الطفل بشكل يومي وتناول الطفل كميات كافية من الماء والسوائل. ووجه الأطباء، بضرورة الحرص على تناول الطفل للفاكهة بشكل يومي لتعزيز المناعة، وتشغيل التكييف على درجة حرارة لا تقل عن 25 درجة، بالإضافة إلى ارتداء الملابس القطنية الفضفاضة لتجنب حمو النيل والطفح الجلدي، وتجنب تناول الطفل للماء المثلج حتى لا يصاب بالتهاب في الحلق، يأتي ذلك إلى ضرورة استخدام مظلة أو كاب أعلى رأس الطفل أثناء الخروج من المنزل. https://youtube.com/shorts/mV2b8ORYXPQ?si=vjEVYL0adextry_o
يقدم بنك مصر مجموعة من الحسابات الإسلامية، منها حساب "كنانة بلس" الذي يتميز بعائد يومي يُحتسب ويُضاف إلى الرصيد يوميًا وفقًا لضوابط الشريعة الإسلامية، ما يساهم في تسهيل الإجراءات المصرفية اليومية والاطلاع المستمر على الحساب. تفاصيل حساب كنانة بلس ذو العائد اليوميوفقًا لجدول أسعار العائد لشهر مايو 2024 من بنك مصر، فإن العائد على حساب كنانة بلس ذو العائد اليومي متغير، ويصل إلى 22.5% سنويًا، ويتم صرف العائد يوميًا. الحساب متاح للعملاء الأفراد من المصريين والأجانب بدءًا من عمر 21 عامًا.الحد الأدنى لفتح حساب كنانة بلسالحد الأدنى لفتح حساب كنانة بلس هو 50 ألف جنيه مصري. يوفر الحساب سهولة التعامل المصرفي من خلال إمكانية إصدار دفاتر شيكات على الحساب لتسهيل المعاملات البنكية.مزايا إضافية لحساب كنانة بلس- خدمة الإنترنت البنكي وتطبيق الهاتف...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق وصل وزير الخارجية الروسي سيرجي لافروف، اليوم الاثنين، إلى عاصمة كازاخستان /أستانة/ لحضور اجتماع وزاري لمنظمة شنغهاي للتعاون والمقرر عقده يومي 20 و21 مايو الجاري.وذكرت وكالة أنباء (تاس) الروسية أنه من المقرر أن يناقش وزراء خارجية منظمة شنغهاي للتعاون الاستعدادات لقمة المنظمة المقرر عقدها يومي 3 و4 يوليو المقبل، فضلا عن القضايا الدولية الراهنة.وبحسب الوكالة سيتم التركيز بشكل خاص على آفاق التطوير الإضافي للمنظمة وتكيفها مع تشكيل نظام عالمي جديد. وسيعقد كبير الدبلوماسيين الروس عددا من الاجتماعات الثنائية، كما سيتفق الوزراء على مجموعة من الوثائق التي سيوقعها رؤساء الدول.ومن المتوقع أن تؤيد القمة التي ستعقد يومي 3 و4 يوليو المقبل قبول بيلاروسيا في منظمة شنغهاي للتعاون كعضو كامل العضوية.وسيبحث الوزراء أيضا الوضع في قطاع غزة...
أكد حسام المندوه أمين الصندوق بنادي الزمالك، سعادته بتتويج الزمالك ببطولة الكونفدرالية على حساب نهضة بركان المغربي، بعد الفوز بهدف دون رد، مساء الأحد، في إياب نهائي البطولة.وأضاف المندوه، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامي هاني حتحوت ببرنامج «الماتش» على قناة «صدى البلد»، أن فرحة التتويج باللقب لها طعم خاص، خاصة وأنها جاءت بعد تعب وجهد كبير، متابعًا «كل يوم كنت بصلي وادعي علشان ناخد مكافأة البطولة».وأشار إلى أن التتويج بالكونفدرالية حدث استثنائي، خاصة وأنه سيعود بالكثير من الفوائد أبرزها المادية التي ستنعش خزينة النادي في ظل الأزمة الخانقة التي يعيشها.وشدد على أن الزمالك إذا عاش الاستقرار سيكون به كل ما هو طيب ولن تغيب عنه شمس الانتصارات، موجهًا رسالة إلى كل من سبق له العمل بالزمالك، بأن النجاح نتائج ما...
يقدم بنك مصر الحكومي عددا من حسابات للمعاملات الإسلامية، من بينها حساب كنانة بلس ذي العائد اليومي أي أنه يحتسب على رصيد الحساب ويضاف للرصيد يوميًا؛ وفقًا لضوابط الشريعة الإسلامية بجانب تسهيل الإجراءات المصرفية اليومية والاطلاع على الحساب. تفاصيل حساب كنانة بلس ذو العائد اليومي وبحسب جدول أسعار العائد من بنك مصر لشهر مايو 2024، يكون العائد على حساب كنانة بلس ذو العائد اليومي، متغير يصل إلى 22.5% سنويًا، ويصرف يوميًا، والحساب متاح للعملاء الأفراد المصريين والأجانب بداية من 21 عامًا. الحد الأدنى لفتح حساب كنانة بلس من بنك مصر والحد الأدنى لفتح حساب كنانة بلس 50 ألف جنيه، ويتيح البنك سهولة التعامل من خلال إمكانية اصدار دفاتر شيكات على الحساب لتسهيل معاملاته البنكية. كما يوفر بنك مصر إمكانية الاستعلام عن حساب العميل وتنفيذ العديد...
افتتحت وزارة الزراعة واستصلاح الأراضي صباح اليوم الأحد معرض زهور الربيع، وذلك في دورته الـ91 في المتحف الزراعي بمنطقة الدقي، ويستمر لمدة شهر ويفتح أبوابة يوميا في تمام الساعة التاسعة صباحًا.وتبلغ سعر تذكرة معر ض الزهور 10 جنيهات أما تذكرة السيارة 25 جنيها، وهناك تخفيضات كبيرة على الزهور بالمعرض تصل إلى حوالي 30% وهي تخفيضات تختلف حسب كل عارض. ويتميز معرض الزهور باحتوائه على مجموعات كبيرة ومتنوعة من النباتات والزهور الشائعة منها النادرة، كما يضم كذلك نباتات الزينة والمشاتل ومستلزمات الإنتاج الزراعي.أما عن المشاركين في المعرض فهم من منتجي الزهور ونباتات الزينة وكذلك أصحاب المشاتل وشركات اللاند سكيب ونظم الري الحديث. وزير الزراعة ومحافظ جنوب سيناء يتابعان الموقف التنفيذي للمشروعات الزراعية والثروة السمكية تخفيضات تصل إلى 30%وفي معرض الزهور في...
مايو 19, 2024آخر تحديث: مايو 19, 2024 المستقلة/- أعلنت إدارة معلومات الطاقة الأمريكية، يوم الأحد، عن انخفاض صادرات العراق النفطية إلى الولايات المتحدة بنسبة 63% خلال الأسبوع الماضي، لتصل إلى أدنى مستوى لها منذ عامين.تفاصيل الانخفاض: كمية الانخفاض: انخفضت صادرات العراق من النفط الخام إلى الولايات المتحدة بمقدار 203 ألف برميل يوميًا خلال الأسبوع الماضي، لتصل إلى 123 ألف برميل يوميًا.نسبة الانخفاض: بلغت نسبة الانخفاض 63% مقارنة بالأسبوع الذي سبقه، عندما كانت الصادرات 326 ألف برميل يوميًا.أسباب الانخفاض: لم تُصدر إدارة معلومات الطاقة أي توضيح رسمي لأسباب الانخفاض،صادرات الدول الأخرى:كندا: ظلت كندا أكبر مصدر للنفط الخام للولايات المتحدة خلال الأسبوع الماضي، بمعدل 3.812 ملايين برميل يوميًا.المكسيك: جاءت المكسيك في المرتبة الثانية، بمعدل 507 آلاف برميل يوميًا.البرازيل: احتلت البرازيل المرتبة الثالثة،...
في ظل ارتفاع درجات الحرارة يشعر البعض بالقلق والتوتر، ويتساءل الكثير من المواطنين، عن أفضل الطرق لمواجهة ارتفاع درجات الحرارة ترطيب الجسم.وتقدم «الأسبوع» في التقرير التالي، لقرائها أفضل الطرق لترطيب الجسد في ظل ارتفاع درجات الحرارة، وذلك وفقًا لما ورد في موقع «Medical news today»، ويأتي ذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات على مدار الساعة.ارتفاع درجات الحرارةالحفاظ على رطوبة الجسموذكرت بعض التقارير الصادرة مؤخرة، أنه يجب الحافظ على رطوبة الجسم في الصيف وبالأخص أثناء ارتفاع درجات الحرارة بشكل ملحوظ، وذلك عن طريق شرب المياه بكيمة وفيرة، وتناول المشروبات الباردة، مثل عصائر الفاكهة، والأطعمة الغنية بالماء مثل: «الخس - الخيار - البطيخ - الطماطم».ارتفاع درجات الحرارةتبريد الجسم بشكل مستمريجب عند ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، اتباع عدة...
قال وكيل الرئيس للخدمات في هيئة العناية بالحرمين، المهندس فوزي الحجيلي، إن المسجد الحرام يتم تعطيره يوميًا وقبل كل فرض خلال موسم الحج. وأضاف الحجيلي، في تصريحات تليفزيونية عبر قناة "الإخبارية"، أن ممرات المسجد الحرام تعطر بماء الورد بما يقارب 1700 لتر يوميًا. وأشار كيل الرئيس للخدمات إلى أن تعطر السجاد 3 مرات يوميًا باستخدام 100 لتر من المعطرات. فيديو | وكيل الرئيس للخدمات في هيئة العناية بالحرمين م. فوزي الحجيلي: ممرات المسجد الحرام تعطر بماء الورد بما يقارب 1700 لتر يوميا، كما يعطر السجاد 3 مرات باستخدام 100 لتر#برنامج_120#الإخبارية pic.twitter.com/jzfXHCXQht— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) May 18, 2024
قال أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، محمد الأحمدي، أنه لا بد من قطع الجلوس والسلوك الخامل من خلال المشي لمدة دقيقة ثم العودة.وأضاف خلال مداخلة مع قناة «السعودية» أن دراسة أشارت إلى أن ممارسة الرياضة من 7 – 9 دقائق يوميًا تزيد الحالة الإدراكية.ولفت الأحمدي إلى أن الدراسة أثبتت أن ممارسة ذلك النشاط يزيد من العمليات الإدراكية في الدماغ بشكل كبير، ما يؤثر إيجابا على نشاط الطلاب.دراسة علمية ???? تؤكد بأن ممارسة الرياضة من 7-9 دقائق يوميًا، تزيد الحالة الإدراكية.. وهذا مفيد للطلاب والموظفين.#من_السعودية | @DoctorAlahmadi pic.twitter.com/YAsNdMDVFx— قناة السعودية (@saudiatv) May 17, 2024
انتهت شركة مياه الشرب والصرف الصحي بالأقصر، من توصيل المياه لمدرسة منشية النوبة للتعليم الأساسي، تنفيذًا لتعليمات المستشار مصطفى ألهم محافظ الأقصر واللواء أحمد محمد رمضان، رئيس مجلس إدارة الشركة. وأكدت شركة مياه الشرب بالأقصر في بيان اليوم، الانتهاء من توصيل خطوط المياه، وسط إشادات من أهالي قرية منشية النوبة، بينما تسعى الشركة إلى توفير كافة الخدمات في إطار المبادرة الرئاسية «حياة كريمة». جولة تفقدية لرئيس الشركة في وقت سابق من اليوم، تفقد اللواء أحمد محمد رمضان، رئيس مجلس إدارة شركة مياه الشرب والصرف الصحي بالأقصر، محطة معالجة صرف صحي الدبابية، وذلك ضمن مشروع الصرف الصحي المتكامل، بطاقة تصميمية تبلغ 14 ألف متر مكعب يوميًا وقابلة للتوسعة حتى 21 ألف متر مكعب يوميًا. ويهدف المشروع إلى خدمة تجمع يضم خمس...
تقلصت توقعات وكالة الطاقة الدولية لنمو الطلب على النفط في عام 2024، مما أدى إلى زيادة الفارق بينها وبين منظمة البلدان المصدرة للبترول (أوبك) فيما يتعلق بتوقعات الطلب العالمي على النفط هذا العام.وخفضت وكالة الطاقة الدولية، التي تقع في باريس، توقعاتها لنمو الطلب في عام 2024 بمقدار 140 ألف برميل يوميًا لتصل إلى 1.1 مليون برميل يوميًا ويرجع ذلك بشكل كبير إلى ضعف الطلب في الدول المتقدمة في منظمة التعاون الاقتصادي والتنمية.من ناحية أخرى، أبقت أوبك على توقعاتها بزيادة الطلب العالمي على النفط بمقدار 2.25 مليون برميل يوميًا في عام 2024.وتعود الفروق الكبيرة بين التوقعين جزئيًا إلى اختلاف وجهات النظر حول وتيرة التحول العالمي نحو وقود أكثر صديقًا للبيئة.وأشارت وكالة الطاقة الدولية في تقريرها الشهري عن النفط إلى أن توقعاتها...
أعلنت الصحة العلمية عبر مكتبها الإقليمي أن الاستهلاك المفرط للملح داخل أوروبا يتسبب بشكل رئيسي في وفاة 10 آلاف شخص في اليوم، جراء أمراض القلب والأوعية الدموية. خطورة الإكثار من تناول الملح على صحة القلب أستاذة أمراض قلب تحذر من خطورة الملح على الصحة (فيديو) متى تصبح كمية الملح المستهلكة خطرة على الصحة؟ الملح يعطى للأطعمة مذاق لذيذ، بدونه يفقد الطعام مذاقة، ولكن ما هو الحد المسموح لاستخدام الملح للإنسان، حتى لا يضر بصحته؟يحتاج الإنسان إلى كمية محددة من الملح( كلوريد الصوديوم)، لأداء وظائف مختلفة في الجسم، وتختلف تلك الكمية على حسب العمر والصحة، حيث يحتاج البالغون إلى استهلاك 1.4غرام يوميًا على الأقل من كلوريد الصوديوم، وأقصى كمية للبالغين تتراوح ما بين 3.8 غرام و 6 غرامات يوميًا من ملح الطعام،...
أشاد الرئيس الروسي فلاديمير بوتين بالتقدم اليومي للقوات الروسية على جميع الجبهات.. وأشار بوتين خلال اجتماعه بكبار مسؤولي وزارة الدفاع وقادة المناطق العسكرية الروسية في الكرملين أن نجاحات الجيش الروسي ستسرع حل الصراع في أوكرانيا سلميا، فيما أكد عدم وجود خطط لإعادة هيكلة قيادة الأركان
طقس العرب: تأثير كتلة هوائية حارة نسبيًا على الأردن خلال عطلة نهاية الأسبوع أفاد موقع طقس العرب الإقليمي بتأثير كتلة هوائية حارة نسبيًا على الأردن يومي الجمعة والسبت. وقد توقع "طقس العرب" أن يكون الطقس حارًا نسبيًا يوم الجمعة، مما يجعله مناسبًا للأنشطة الخارجية في مختلف مناطق الأردن، حيث من المتوقع ارتفاع درجات الحرارة فوق المعدلات العامة. اقرأ أيضاً : ارتفاع على درجات الحرارة الأربعاء والخميس وطقس لطيف في أغلب مناطق الأردن أما خلال ساعات الليل، فمن المتوقع ارتفاع طفيف في درجات الحرارة، مما يجعل الأجواء لطيفة بشكل عام. وشدد "طقس العرب" على أن درجات الحرارة سترتفع يوم السبت لتصل إلى حوالي 40 درجة مئوية في الأغوار والبحر الميت والعقبة، مع رياح شمالية غربية معتدلة السرعة تنشط في فترة ما...
كشف البنك التجاري الدولي CIB خلال رسائل نصية للعملاء عن تعطيل بعض خدمات البنك التجاري الدولي يوم الجمعة الموافق 17 مايو2024 والسبت 18 مايو 2024 المقبلين. وذكر البنك التجاري الدولي CIB لعملائه نصًا: «عزيزي العميل، برجاء العلم أن بعض خدمات البنك التجاري الدولي ستكون غير متاحة مؤقتًا يوم الجمعة 17 مايو 2024 من الساعة 2 صباحًا حتى 8 صباحًا، ويوم السبت 18 مايو 2024 من 2 صباحًا حتى 8 صباحًا». بنك CIB يعلن عن بعض الخدمات غير المتاحة في هذا اليوم وأضاف البنك عبر الرسائل النصية على الهواتف المحمولة أن السبب في ذلك لأن سيتم تحديث أنظمة البنك. ونرصد في السطور التالية الخدمات غير المتوفرة في هذه الفترة بحسب ما ذكر البنك التجاري الدولي. خدمات غير متوفرة الجمعة والسبت -...
يوفر البنك العربي الافريقي الدولي شهادة ادخار ثلاثية، بعائد مرتفع يصل إلى 27% سنويًا والمدة 3 سنوات، ودورية صرف العائد تكون يوميًا. وبحسب جدول أسعار العائد من البنك العربي الأفريقي الدولي لشهر مايو 2024، على الموقع الرسمي، شهادة الإيداع اليومية بسعر الفائدة متغير على أساس سعر الكوريدور للإيداع في المركزي المصري. تفاصيل شهادة الإيداع اليومية من الأفريقي الدولي وتقدم الشهادة للأفراد فقط، والحد الأدنى لشراء الشهادة 5 آلاف جنيه مصري ومضاعفاته، ويتيح البنك العربي الافريقي الدولي إمكانية الحصول على تسهيلات ائتمانية مضمنة. سعر استرداد الشهادة من الافريقي الدولي ولا يمكن استرداد الشهادة قبل مرور 6 أشهر من تاريخ الشراء، ويتيح البنك إمكانية تجديد الشهادة في حال رغبة العميل. وبالنسبة لسعر استرداد قيمة الشهادة، تكون النسبة في السنة الأولى 1.50%، وفي...
أَعلن الكرملين أن الرئيس بوتين سيتوجه إلى الصين غدا الخميس في أول زيارة خارجية له منذ تنصيبه، بدعوة من نظيره الصيني شي جين بينغ، وستستمر الزيارة يومين.. مشيرا إلى أن مباحثات الرئيسين ستتناول قضايا الشراكة الشاملة والتعاون الاستراتيجي بالإضافة إلى قضايا دولية وإقليمية.
إنَّ باب الدعاء واسعٌ، وللمسلمِ أن يدعوا ربَّه براحةِ القلبِ بما شاء من صيغٍ، ونذكر هنا بعض الأدعية العامة التي يمكن الاستعانة بها، ومنها ما يلي: اللهم إن أصبحت بحزن فأمسيني بفرح. قبل مغرب آخر أيام رمضان.. دعاء وداع الشهر الفضيل فضل دعاء سورة يس لقضاء الحاجة اللهم إن نمت على ضيق فأيقظني على فرج. اللهم إن كنت بحاجة فلا تكلني إلى سواك. اللّهم إنّك لا تحمّل نفسا فوق طاقتها فلا تحملني من كرب الحياة ما لا طاقة لي به. اللهم باعد بيني وبين مصائب الدنيا كما باعدت بين المشرق والمغرب. اللهم إني استودعتك كبائر أحلامي، وصغائر أمنياتي، فاحفظهم في علم الإعجاز عندك.
الملح واحد من الإضافات التي لا يمكن الاستغناء عنها في مختلف الوصفات، ويتم تناوله بصفة يومية، الأمر الذي يشكل الكثير من المخاطر الصحية على الصحة، لذا وجب الانتباه للكمية، لتجنب أثاره السلبية على الجسم. ويشير تقرير بموقع «Healthline»، إلى أضرار الملح عند تناول الكثير منه في وجبة واحدة وعلى مدار اليوم ويمكن إيضاحها في التقرير التالي. ماذا يحدث للجسم عند الإكثار من تناول الملح يتسبب استهلاك كميات كبيرة من الملح على المدى القصير، في حبس الماء داخل الجسم، ما يؤدي إلى زيادة ضغط الدم بشكل ملحوظ، والشعور بالعطش الشديد، ليصل الأمر إلى الإصابة بفرط صوديوم الدم، التي تزيد من فرص الوفاة في حال لم يتم علاجها. أما في حال الإكثار من تناوله على المدى البعيد، فأن ذلك ربما يكون...
قدم المعهد القومي للتغذية التابع لوزارة الصحة والسكان، عبر الصفحة الرسمية له على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، عددا من النصائح الغذائية للطلبة خلال فترة الامتحانات. نصائح غذائية للطلاب خلال فترة الامتحانات وجاءت النصائح الغذائية التي يجب على الطلاب اتباعها خلال فترة الامتحانات كالآتي: 1- اهتم بشرب كمية كافية من الماء من 8 لـ10 أكواب من الماء يوميًا للمحافظة على ترطيب الجسم لما لها من دور هام في زيادة الوظائف المعرفية والتركيز. 2- الاهتمام بتناول الأطعمة الغنية بالأوميجا مثل الأسماك الدهنية كالمكاريل وأيضًا المكسرات لأنها تساعد على تحسين صحة الدماغ وتساعد على التركيز. 3- يفضل عدم زيادة تناول المنتجات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي عن 2 كوب يوميًا حيث أن كثرتها تساعد على الشعور بالتعب والخمول وأيضًا عدم النوم الجيد. 4- الانتباه لنوعية وكمية الطعام،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلن اللواء هشام آمنة وزير التنمية المحلية، أن كافة المحافظات تشهد إقبالاً كبيراً على مدار اليوم فى أعداد المواطنين الراغبين فى تقديم طلبات التصالح أو الاستفسار عن الأوراق المطلوبة وذلك بعد التيسيرات المقدمة من الدولة و التي يتضمنها قانون التصالح الجديد والتي أعلنتها الدولة خلال الأيام الماضية، حيث استقبلت المراكز التكنولوجية بجميع المحافظات في حوالى 341 مركز ومدينة وحي وعدد من دواوين عموم المحافظات حوالى 50 ألف طلب تصالح على مخالفات البناء طبقًا للقانون الجديد طبقاً لما أشارت إليه المنظومة الإلكترونية التي أعدتها وزارة التخطيط والتنمية الاقتصادية وذلك منذ بدأ تلقي طلبات التصالح يوم الثلاثاء 7 مايو الجاري وحتى صباح اليوم الثلاثاء 14 مايو 2024 وفي زيادة مستمرة في تلقي الطلبات يوميًا.تنفيذًا لتوجيهات الرئيس عبد...
السومرية نيوز - اقتصادانخفض إنتاج أوبك النفطي في أبريل/نيسان 2024، بنحو 48 ألف برميل يوميًا، للمرة الأولى في 3 أشهر، مع استمرار التخفيضات الطوعية من جانب السعودية، وسياسة تحالف أوبك+ لخفض الإمدادات. وأظهر التقرير الشهري الصادر عن منظمة الدول المصدرة للنفط، اليوم الثلاثاء 14 مايو/أيار 2024، هبوط إجمالي إنتاج النفط الدول الأعضاء الـ12 لدى أوبك إلى 26.575 مليون برميل يوميًا خلال الشهر الماضي، مقابل 26.623 مليون برميل يوميًا في مارس/آذار 2024. وجاء هبوط إنتاج أوبك النفطي في أبريل/نيسان، مع سريان اتفاق تحالف أوبك+ الخاص بخفض الإمدادات بمقدار مليوني برميل يوميًا منذ نوفمبر/تشرين الثاني 2022، وحتى نهاية 2024، فضلًا عن التخفيضات الطوعية الأخرى المعلنة من بعض دول التحالف. وتُطبّق 8 دول من تحالف أوبك+ بقيادة السعودية، تخفيضات طوعية للإمدادات...
بغداد اليوم - بغداداستعرض نائب رئيس الوزراء لشؤون الطاقة وزير النفط حيان عبد الغني السواد، اليوم الثلاثاء (14 ايار 2024)، تفاصيل خطط إنهاء حرق الغاز، والتي من المؤمل أن تتم بغضون 3 الى 5 سنوات.وقال السواد في حديث لـ"بغداد اليوم"، إن "نهاية هذه السنة ستشهد افتتاح مشروع بصرة NGL للغاز بطاقة 200 مليون قدم مكعب من الغاز بعد ان أنجزت بصرة NGL في وقت سابق وكانت بطاقة 200 مليون قدم مكعب كذلك".وبين، أن" مشروع جنوب العراق المتكامل المتضمن استثمار الغاز بطاقة 600 مليون قدم مكعب في خمسة حقول وهي مجنون و اللحيس و أرطاوي وغرب القرنة 2 والطوبة، حيث سيتوقف فيها حرق الغاز كليا إضافة لتقليل الانبعاثات الحرارية، فضلا عن إضافة طاقة كبيرة من الغاز لدعم المحطات الكهربائية". واشار الوزير الى أنه "هناك مشاريع لدى...
بغداد اليوم - بغداداستعرض نائب رئيس الوزراء لشؤون الطاقة وزير النفط حيان عبد الغني السواد، اليوم الثلاثاء (14 ايار 2024)، تفاصيل خطط إنهاء حرق الغاز، والتي من المؤمل أن تتم بغضون 3 الى 5 سنوات.وقال السواد في حديث لـ"بغداد اليوم"، إن "نهاية هذه السنة ستشهد افتتاح مشروع بصرة NGL للغاز بطاقة 200 مليون قدم مكعب من الغاز بعد ان أنجزت بصرة NGL في وقت سابق وكانت بطاقة 200 مليون قدم مكعب كذلك".وبين، أن" مشروع جنوب العراق المتكامل المتضمن استثمار الغاز بطاقة 600 مليون قدم مكعب في خمسة حقول وهي مجنون و اللحيس و أرطاوي وغرب القرنة 2 والطوبة، حيث سيتوقف فيها حرق الغاز كليا إضافة لتقليل الانبعاثات الحرارية، فضلا عن إضافة طاقة كبيرة من الغاز لدعم المحطات الكهربائية". واشار الوزير الى أنه "هناك مشاريع لدى...
أعلنت محكمة العدل الدولية أنها ستعقد جلسات حول هجوم رفح خلال يومي 16 و17 مايو الجاري، وذلك في نبأ عاجل أفادت به فضائية سكاي نيوز عربية.وأفادت قناة "القاهرة الإخبارية" عن وكالة "أونروا" أن المناطق الداخلية في رفح الفلسطينية تحولت إلى مدينة أشباح. أونروا: المناطق الداخلية في رفح الفلسطينية تحولت إلى مدينة أشباح أونروا: العائلات في رفح انتقلت إلى أقصى الغرب وصولًا لشاطئ البحر المتوسط أكثر من مليون شخص نزحوا لرفح وأكدت وكالة "أونروا" أنه من الصعب تصديق أن أكثر من مليون شخص قد لجأوا إلى داخل رفح الفلسطينية خلال الأسبوع الماضي. وأعلن الجيش الإسرائيلي الأسبوع الماضي أنه قد استولى على الجانب الفلسطيني من معبر رفح بالكامل، وأكد أن قواته تقوم بعمليات تمشيط واسعة في المنطقة. ووفقًا لوكالة سبوتنيك، قال الجيش...
أعلتت محكمة العدل الدولية، أنها ستعقد جلسات استماع بشأن تدابير طوارئ إضافية ضد إسرائيل يومي 16 و17 مايو، وفقا لقناة اكسترا نيوز.وأعلنت وكالة الأنباء الفلسطينية، مقتل أكثر من 100 شخص وإصابة المئات جراء القصف الإسرائيلي على رفح.وقصفت قوات الاحتلال الإسرائيلي، مخيم جباليا شمالي قطاع غزة، آلاف الأطنان من القنابل المتفجرة التي أبادت مناطق كامل داخل المخيم، وأسقطت أكثر من 400 شهيد ومصاب جراء المجزرة التي ارتكبتها قوات العدو الصهيوني.وتخوض المقاومة اشتباكات عنيفة في أكثر من نقطة، في محاولة للتصدي لقوات الاحتلال الإسرائيلي التي تعجز عن تحقيق الغزو البري.وقد أعلنت وسائل إعلامية، بدء دخول شاحنات المساعدات الإنسانية المحملة بمواد طبية وأدوية ومستلزمات إلى قطاع غزة عبر معبر رفح.وقصفت قوات الاحتلال الإسرائيلي، مستشفى الأهلي المعمداني في غزة، وأسفر الهجوم عن سقوط مئات...
موسكو-ساناأعلنت الرئاسة الروسية أن الرئيس فلاديمير بوتين سيزور الصين يومي الخميس والجمعة القادمين بدعوة من نظيره الصيني شي جين بينغ.وجاء في بيان نشره الكرملين اليوم “أن الرئيسين الروسي والصيني سيبحثان يومي الـ 16 و الـ17 من الشهر الجاري مجموعة كاملة من قضايا الشراكة الشاملة والتعاون الثنائي الاستراتيجي، والقضايا الدولية والإقليمية”.وأضاف الكرملين: إن الرئيسين سيوقعان في أعقاب محادثاتهما بياناً مشتركاً وعدداً من الاتفاقات الثنائية، كما سيشاركان في احتفالات الذكرى الـ 75 لإقامة العلاقات الدبلوماسية بين البلدين وسيأذنان بإطلاق عامي الثقافة الروسية والصينية في البلدين.وسيلتقي بوتين رئيس مجلس الدولة الصيني لي تشيانغ لبحث التعاون الثنائي في المجالات التجارية والاقتصادية والإنسانية، كما سيزور مدينة خاربين المركز الإداري لمقاطعة هيلونغجيانغ، حيث سيحضر حفل افتتاح المعرض الروسي الصيني الثامن والمنتدى الروسي الصيني الرابع للتعاون بين...
روسيا – أعلن الكرملين أن الرئيس الروسي فلاديمير بوتين سيزور الصين يومي 16 و17 مايو الجاري بدعوة من نظيره الصيني شي جين بينغ. وجاء في بيان الكرملين أن الزعيمين الروسي والصيني سيبحثان مجموعة كاملة من قضايا الشراكة الشاملة والتعاون الثنائي الاستراتيجي، والقضايا الدولية والإقليمية. وفي أعقاب محادثاتهما سيوقع الرئيسان بيانا مشتركا وعددا من الاتفاقات الثنائية. كما سيشاركان في احتفالات الذكرى الـ75 لإقامة العلاقات الدبلوماسية بين البلدين، وسيأذنان بإطلاق عامي الثقافة الروسية والصينية في البلدين. كما سيلتقي بوتين رئيس مجلس الدولة الصيني لي تشيانغ لبحث التعاون الثنائي في المجالات التجارية والاقتصادية والإنسانية. وسيزور الرئيس بوتين مدينة خاربين المركز الإداري لمقاطعة هيلونغجيانغ، حيث سيحضر حفل افتتاح المعرض الروسي الصيني الثامن والمنتدى الروسي الصيني الرابع للتعاون بين الأقاليم، وسيلتقي طلاب وأساتذة جامعة خاربين....
موسكو - رويترز أعلن الكرملين اليوم الثلاثاء أن الرئيس الروسي فلاديمير بوتين سيزور الصين يومي 16 و17 مايو الجاري، في أول زيارة خارجية له منذ تنصيبه لولاية رئاسية جديدة. وقال الكرملين "تلبية لدعوة من الرئيس الصيني شي جين بينغ، سيقوم فلاديمير بوتين بزيارة دولة للصين يومي 16 و17 مايو، وهي أول رحلة خارجية له بعد توليه منصبه". وسيناقش بوتين وشي "بالتفصيل مجموعة واسعة من قضايا الشراكة الشاملة والتعاون الاستراتيجي وسيحددان المجالات الرئيسية التي تستلزم مزيدا من تطوير التعاون العملي الروسي الصيني وسيتبادلان وجهات النظر بالتفصيل حول القضايا الدولية والإقليمية الأكثر إلحاحا". وقال الكرملين إنه بعد الاجتماع سيوقع الزعيمان بيانا مشتركا. وذكرت رويترز بشكل حصري في مارس آذار أن بوتين سيسافر إلى الصين في مايو أيار.
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق استقبل باب صوت الناس بجريدة وموقع البوابة نيوز رسالة استغاثة من أحد المواطنين وجاء في الشكوى ما يلي:تحية طيبة وبعد …تقدمنا بشكاوى والتماسات عديدة لاستثناء مستشفى المقاطعة المركزي التابع لمديرية الصحة بالدقهلية من خطة تخفيف الأحمال الكهربائية، لكون المستشفى يخدم في محيطه حوالي 150 ألف نسمة، بالإضافة إلى احتوائه على وحدات حضانات أطفال، وأجهزة تنفس صناعي كاملة للأطفال حديثي الولادة، تعتمد جميعها بشكل كامل على الطاقة الكهربائية، الأمر الذي يرتب على انقطاع الكهرباء تهديدًا مباشرًا لحياة الأطفال، وتعريضهم للموت، مضافًا إلى ذلك توقف الخدمة الطبية - وقت انقطاع الكهرباء - عن المرضى ذوي الحالات الخطيرة الذين تطلبت حالاتهم الصحية الاحتجاز داخل العنابر، إما لإجراء جراحات، أو مناظرات طبية أخرى.وبعد شكاوى ومطالبات واستغاثات لم تبالِ شركة...
أفادت الجامعة الملكية المغربية لكرة القدم، اليوم الاثنين، بأن المنتخب الوطني الأول سيواجه زامبيا يوم 7 يونيو المقبل، والكونغو يوم 11 من الشهر ذاته، برسم الجولة الثالثة والرابعة من التصفيات الإفريقية المؤهلة لكأس العالم 2026، لحساب المجموعة الخامسة. وأوضحت الجامعة، في بلاغ نشرته على موقعها الإلكتروني، أن مباراة المنتخب الوطني ضد نظيره الزامبي ستجري بالملعب الكبير بمدينة أكادير (الساعة الثامنة مساء)، فيما ستجرى المباراة ضد الكونغو على (الساعة الخامسة عصرا)، بملعب الشهداء بمدينة كينشاسا. وكان المنتخب الوطني تغلب في 21 نونبر الماضي على مضيفه التانزاني بهدفين دون رد، في المباراة الوحيدة التي خاضتها النخبة الوطنية في هذه الإقصائيات الإفريقية. ويحتل المغرب المركز الأول في المجموعة الخامسة برصيد ثلاث نقاط إلى جانب كل من زامبيا والنيجر وتانزانيا، فيما تحتل الكونغو المركز...
طقس العرب: استمرار درجات الحرارة أقل من معدلاتها المعتادة خلال الأيام المقبلة في الأردن رجح موقع طقس العرب الإقليمي أن ترتفع درجات الحرارة بشكل تدريجي وطفيف في الأردن، يومي الأربعاء والخميس، لكنها تبقى أقل من معدلاتها الطبيعية. اقرأ أيضاً : طقس العرب: سحب متفرقة وأجواء مائلة للبرودة في الأردن وأضاف طقس العرب أن الطقس يبقى لطيفاً بوجه عام أثناء ساعات النهار. ومع ساعات الليل يصبح بارداً نسبياً إلى بارد في عموم مناطق الأردن. وأشار إلى ارتفاع واضح على درجات الحرارة وتدريجياً بدءاً من يوم الجمعة. بينما تكون الأجواء باردة في الأردن، يومي الاثنين والثلاثاء، ما يستدعي ارتداء ملابس أكثر دفئاً. وذكر طقس العرب في بيتن وصل "رؤيا" نسخة عنه تظهر سحب متفرقة في الأردن ويتخللها سحب ماطرة خاصة في شمال...
تناول 400 جرام من الفاكهة والخضروات يوميًا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وحتى السرطان.يعلم الجميع أن تناول الفواكه والخضروات مفيد لصحة الإنسان، ويوصي خبراء التغذية بتناول ما يصل إلى 5 حصص منها كل يوم، وتزن الحصة الواحدة حوالي 80 غراما، بحسب ما نشرته "ديلي ميل" البريطانية، نقلًا عن الصندوق العالمي لأبحاث السرطان WCRF. قوى غذائية حقيقيةويقول ماثيو لامبرت، خبير التغذية في WCRF، إن هناك العديد من الفوائد الصحية لتناول الخضار والفواكه - سواء كانت طازجة أو مجمدة أو معلبة - فهي قوى غذائية حقيقية". ويضيف أنها "تحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن المختلفة التي تدعم الصحة العامة، [جنبًا إلى جنب] ومواد كيمياوية نباتية ذات خصائص مضادة للأكسدة، والتي يمكن أن تساعد في حماية الخلايا في الجسم من التلف الذي...
أكد الأطباء والباحثون وخبراء الصحة لقرون عديدة على سحر الثوم العلاجي، وذلك بسبب الأليسين، وهي مادة موجودة في الثوم، تحارب بشكل طبيعي الجراثيم والفيروسات، وتمنع المرض، فتناول فصًا من الثوم قبل الخلود إلى النوم، سوف يمنح جسمك خط دفاع أقوى ضد الغزاة، وفيما يلي الفوائد الصحية المذهلة لتناول فص من الثوم قبل النوم كل ليلة.تعزيز صحة القلبشيء بسيط مثل استهلاك الثوم بانتظام يمكن أن يمهد الطريق نحو صحة أفضل للقلب لانه يخفض ضغط الدم والكوليسترول بشكل طبيعي، وهذا يعني تقليل فرص حدوث مشاكل مرتبطة بالقلبيحسن نوعية النوميحتوي الثوم على التربتوفان، وهو حمض أميني مشهور بقدرته على تحفيز النوم، يساعد التربتوفان في إنتاج السيروتونين، وهو ناقل عصبي يساعد في التحكم في دورة النوم والحث على الهدوء.الثوم.. مضاد قوي للوقاية من سرطان الكبد تعزيز...
تقليل تناول السكر يمكن أن يحدث تغييرات إيجابية في جسمك وصحتك بشكل عام، ويحمي من عدد من الأمراض المزمنة حسبما أكد عدد من الأطباء. ميادة الحناوي فى مرمي النيران.. لوك جديد يثير الجدل بخضوعها لعملية تجميل فوائد تقليل تناول السكرووفقًا لما ذكره موقع "تايمز أوف إنديا"، إليك بعض الآثار التي قد تلاحظها بعد القليل من السكر في نظامك الغذائي:١- فقدان الوزنتقليل السكر يمكن أن يساعد في خفض الوزن وتحسين الصحة العامة. بدون ارتفاعات وانخفاضات مستمرة في مستويات السكر في الدم، يمكن أن تستقر شهيتك، مما يجعل من السهل الحفاظ على وزن صحي.٢- تحسين مستويات الطاقةتقليل السكر يساعد في الحفاظ على مستويات الطاقة ثابتة طوال اليوم، مما يقلل من الشعور بالتعب الناتج عن ارتفاع سريع وانخفاض مفاجئ في مستويات السكر...
الأبيض: ماضون في إنشاء شبكة صحية قوية