2025-03-04@04:45:43 GMT
إجمالي نتائج البحث: 4029
«ا یومی»:
الأناضول/ أعلنت منظمة الهجرة الدولية، الإثنين، عن نزوح أكثر من 3450 أسرة من قرى بولاية شمال دارفور غربي السودان خلال يومين، بسبب تفاقم انعدام الأمن، وقالت المنظمة الدولية في بيان: "نزحت نحو 2653 أسرة من قرى مختلفة في أنحاء منطقة دار السلام، شمال دارفور السبت، بسبب تفاقم انعدام الأمن". وذكرت المنظمة الدولية أن الأسر نزحت من قرى "حلة عبد الله مصطفى، وأم عرادة، وأباكر خشيم، وإسماعيل بدوي، وأم رديم، و بشام، وسنانة، وريدة، وكنبي، وأم دورني. إلى جانب قرى بانت شرق، وبانت خريب، وحلة خزان، نحو مواقع أخرى داخل محلية الفاشر، شمال دارفور. وأضاف البيان: "كما أن حوالي 800 أسرة، نزحت من قرية "عد البيضة" في منطقة كلمندو بولاية شمال دارفور الجمعة، بسبب انعدام الأمن المتزايد. وأشار...
المناطق_واستقيم البعثة الدائمة للمملكة العربية السعودية لدى الأمم المتحدة والمنظمات الدولية في جنيف، إفطارًا رمضانيًا يوميًا طوال شهر رمضان المبارك، وذلك استمرارًا لجهودها في تعزيز قيم الخير والتواصل بين الوفود الدبلوماسية.وتتزامن هذه المبادرة مع أعمال الدورة الـ 58 لمجلس حقوق الإنسان، حيث تهدف المملكة من خلالها إلى ترسيخ روح التآخي والتقارب بين ممثلي الدول والمنظمات الدولية، تأكيدًا على القيم التي تؤمن بها المملكة في مجال التسامح والتعايش وتعزيز الحوار بين الثقافات.أخبار قد تهمك سفير المملكة لدى باكستان يقيم حفل إفطار رمضاني 3 مارس 2025 - 10:05 مساءً وزارة الشؤون الإسلامية تنظم مأدبات إفطار رمضانية في نيبال لـ 12.500 صائم 3 مارس 2025 - 9:13 مساءً
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أطلق المجلس القومي للمرأة بالاسماعيلية، برئاسة لبنى زكي، مبادرة “مطبخ المصرية بإيد بناتها” بمركز ومدينة القنطرة غرب، ضمن قرى “حياة كريمة” ، في إطار جهود الدولة لدعم الأسر الأكثر احتياجًا خلال شهر رمضان المبارك، وبتوجيهات اللواء طيار أ.ح أكرم محمد جلال، محافظ الإسماعيلية، وأوضحت لبنى زكي أن المبادرة تُقدِّم يوميًا 230 وجبة متكاملة، بالتعاون مع وزارة الأوقاف ومؤسسة “حياة كريمة”، في إطار الجهود المجتمعية لدعم الفئات الأكثر احتياجًا. ويهدف المشروع، بجانب تقديم المساعدات الغذائية، إلى تدريب السيدات على مهارات الطهي الاحترافي، مما يفتح لهن فرصًا للعمل والإنتاج الحرفي، ويسهم في تحسين المستوى المعيشي للأسر. كما يتم تدريب الفتيات على الطهي داخل مطبخ القرية الأوليمبية بالإسماعيلية، لتزويدهن بالخبرات اللازمة التي تؤهلهن لدخول سوق العمل في مجال إعداد وتجهيز الوجبات.
#سواليف يتأثر الأردن يومي الأربعاء والخميس بحالة من عدم الاستقرار الجوي ، ترافقها فرصة لهطول زخات من الأمطار وتكون مصحوبة بالرعد والغبار أحياناً. وفي التفاصيل بحسب موقع طقس العرب : الأربعاءيطرأ انخفاض على درجات الحرارة، لتصبح حول المعدل. مقالات ذات صلة مسودة الخطة المصرية بشأن غزة 2025/03/03 وتكون الأجواء غائمة جزئياً الى غائمة أحياناً، وتتهيّأ الفرصة تدريجياً (وخاصة بعد الظهر والعصر) لهطول زخات من الأمطار في مناطق مختلفة من المملكة، وتكون مصحوبة أحياناً بالرعد وتساقط زخات البرد في بعض المناطق. وفي شرق المملكة، تكون الأمطار غزيرة مما ترع من فرصة تشكل السيول والسيول المنقولة. وتكون الرياح شمالية شرقية نشطة السرعة، مع هبات قوية أحياناً ومثيرة للغبار بحدة متفاوتة مع خطر هبوب موجات غبارية كثيفة في بعض المناطق....
#سواليف أصدرت حركة المقاومة الإسلامية ( #حماس )، اليوم الاثنين، بيانًا صحفيًا حول #الانتهاكات_الإسرائيلية لاتفاق #وقف_إطلاق_النار في قطاع #غزة خلال مرحلته الأولى، التي بدأت صباح يوم 19 يناير 2025. وأكدت الحركة في بيانها أن #الاحتلال الإسرائيلي، بقيادة رئيس وزرائه بنيامين #نتنياهو، يسعى إلى استئناف عدوانه وجرائمه ضد #الشعب_الفلسطيني فور انتهاء المرحلة الأولى من الاتفاق، محاولًا الاحتماء بالموقف الأمريكي، رغم استمرار خروقاته منذ اللحظة الأولى لتنفيذه. وأشارت حماس إلى أن سلوك الاحتلال خلال المرحلة الأولى يثبت بوضوح أن حكومته كانت تسعى إلى #إفشال_الاتفاق، وبذلت جهودًا مكثفة لتحقيق ذلك. وفي هذا السياق، اعتبرت الحركة قرارات نتنياهو الأخيرة بشأن اعتماد المقترحات الأمريكية لتمديد المرحلة الأولى وفق ترتيبات مخالفة للاتفاق، محاولة مكشوفة للتهرب من الالتزامات الواردة فيه، والتملص من الدخول في #مفاوضات_المرحلة_الثانية....
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في "مطبخ رمضان"، نقدم لكم يوميًا أشهى الوصفات الرمضانية، أفكار مميزة للسحور والإفطار، ونصائح لتحضير أطباق لذيذة بسهولة، لتجعلوا موائدكم أكثر تنوعًا وتميزًا في الشهر الفضيل.وصفة اليوم: مكرونة وايت صوص بالدجاجنلتقي غدًا بوصفة جديدة ونكهة مميزة تضيف لمائدتكم الرمضانية لمسة شهية. تابعونا يوميًا في "مطبخ رمضان"، واستمتعوا بألذ الأطباق برفقة العائلة والأحباب.
مسقط - الرؤية أعلن فريق السيب التطوعي -ممثلًا في لجنة "حفظ النعمة"- التابع للجنة التنمية الاجتماعية بولاية السيب، عن توزيع 600 وجبة إفطار صائم على السكنات والأقسام الداخلية لطلبة وطالبات الجامعات والكليات الخاصة في ولاية السيب وعلى عابري السبيل ومرتادي الجوامع والمساجد بالولاية، وذلك يوميًا خلال شهر رمضان الفضيل. ونفذ الفريق في الأسبوع الأخير من شهر شعبان حملة موسعة تضمنت توزيع 1000 سلة غذائية رمضانية على أسر الدخل المحدود، والأرامل، والأيتام في مختلف المناطق والأحياء السكنية بولاية السيب، وذلك بمناسبة قدوم شهر رمضان المبارك. وقال سالم بن ناصر الفوري نائب رئيس فريق السيب التطوعي: إن الفئات التي شملها توزيع السلل الغذائية الرمضانية جميعها مسجلة ضمن قاعدة بيانات الفريق، حيث اعتاد الفريق مع قدوم هذا الشهر الفضيل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تابع اللواء دكتور إسماعيل كمال محافظ أسوان الجهود الإنسانية التى تقوم بها الجهات الحكومية بالتعاون مع الجمعيات الأهلية لتعزيز روح التكافل الإجتماعى وهو الذى تجسد فى إقامة مقر " مائدة ومطبخ إفطار صائم " بجوار مبنى الوحدة المحلية لمركز ومدينة إدفو لتجهيز وتقديم 250 وجبة إفطار ، وأيضًا 250 وجبة سحور بشكل يومى طوال الشهر الكريم .250 وجبة إفطار و250 وجبة سحور بمائدة إفطار صائم بإدفو جاء ذلك من أجل التخفيف عن كاهل البسطاء من الأسر الأكثر إحتياجاً ومحدودى الدخل ، وخاصة خلال شهر رمضان المعظم تنفيذاً لتوجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسى.المبادرة تضفي أجواء من الفرحة والسرور علي الأسر الأكثر إحتياجاًوأشاد محافظ أسوان بهذه المبادرة من أهل الخير لتوفير أوجه الرعاية والدعم للأسر الأكثر إحتياجاً بما...
شهدت مدينة إدفو شمال محافظة أسوان، تنظيم أكبر مائدة إفطار وسحور لليوم الثالث على التوالي، حيث تم تجهيز 250 وجبة يوميًا ضمن مبادرة "إفطار صائم"، وذلك بمشاركة جمعية أصدقاء مرضى الكلى، ومستشفى النيل التخصصي بإدفو، بالتعاون مع بنك الطعام المصري ومؤسسة النادي الأهلي الخيرية، وبحضور عاطف الدكسي، رئيس مجلس مركز ومدينة إدفو، وأشرف فؤاد، مندوب بنك الطعام المصري. مساندة الأسر المحتاجة خلال رمضان تهدف المبادرة إلى تقديم الدعم الغذائي للأسر الأكثر احتياجًا خلال شهر رمضان المبارك، حيث يتم إعداد وجبات إفطار وسحور متكاملة تحتوي على عناصر غذائية متوازنة، لضمان تلبية الاحتياجات الغذائية للصائمين. جهود تطوعية تعكس روح التكافل الاجتماعي أوضح حمادة الذوق، أحد الشباب المتطوعين بالمبادرة، أن هذه الجهود تأتي ضمن مبادرة "إفطار صائم"، والتي تسعى إلى ترسيخ قيم التضامن...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلن مركز تنمية الموارد البشرية بجامعة قناة السويس عن تنظيم مجموعة من الدورات التدريبية بمقر مركز تدريب تكنولوجيا المعلومات والاتصالات خلال شهر مارس 2025، والتي تستهدف أعضاء هيئة التدريس ومعاونيهم.وتهدف هذه الدورات إلى تعزيز مهارات الكوادر الأكاديمية في مجالات تحليل البيانات، إدارة المراجع العلمية، وأدوات الذكاء الاصطناعي، وذلك في إطار استراتيجية الجامعة لدعم الابتكار وتطوير العملية التعليمية والبحثية.وتُعقد جميع الدورات الحضورية في مقر المركز يوميًا من الساعة العاشرة صباحًا حتى الثالثة عصرًا.وتنطلق الدورات يومي 5 و6 مارس بدورة "Data analysis using Microsoft Excel"، تليها في 9 و10 مارس دورة "Endnote".كما يُعقد يومي 12 و13 مارس برنامج "Plagiarism checker and avoidance"، ويُعاد تقديم دورة "Data analysis using Microsoft Excel" يومي 16 و17 مارس.وتستمر الدورات يومي 19...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق ينظم مركز تنمية الموارد البشرية بجامعة قناة السويس مجموعة من الدورات التدريبية المتميزة لأعضاء هيئة التدريس ومعاونيهم خلال شهر مارس 2025، وذلك بمقر مركز تدريب أعضاء هيئة التدريس، إضافة إلى دورات تُعقد عبر الإنترنت لأعضاء هيئة التدريس ومعاونيهم ممن ليسوا على رأس العمل أو من خارج الجامعة.وتأتي هذه الدورات في إطار حرص الجامعة على تطوير مهارات كوادرها الأكاديمية وتعزيز قدراتهم في مجالات البحث العلمي والتدريس والتكنولوجيا الحديثة.وتُقام هذه الدورات تحت رعاية الدكتور ناصر سعيد مندور، رئيس الجامعة، وبإشراف عام الدكتور عبد الرحيم أحمد علي، المدير التنفيذي لمركز تنمية الموارد البشرية، والدكتورة عفاف عطية عطية، مدير مركز تنمية قدرات أعضاء هيئة التدريس والقيادات.وتعقد الدورات الحضورية بمقر المركز، حيث تبدأ جميعها في تمام العاشرة صباحًا وتستمر حتى...
#سواليف انتهت المرحلة الأولى من #اتفاق_وقف_إطلاق_النار في قطاع #غزة، والتي استمرت لاثنين وأربعين يومًا، وقد سجل فيها #الاحتلال #خروقاتٍ عدة على أصعدة مختلفة لبنود الاتفاق الذي أبرمه الوسطاء بين #المقاومة_الفلسطينية، ممثلة بحركة #حماس، و #الاحتلال الإسرائيلي في 19 يناير 2025. ولم يتوقف الاحتلال عن البحث عن مبررات لاختلاق الذرائع لخرق الاتفاق، بل استمر بذلك منذ الساعة الثامنة والنصف من صباح يوم 2025/01/19 وحتى اللحظات الأخيرة من اليوم الثاني والأربعين للاتفاق. وقد تعددت هذه الخروقات على النحو التالي: مقالات ذات صلة الأرصاد تكشف تفاصيل حالة عدم الاستقرار المتوقعة نهاية الأسبوع 2025/03/03 الخروقات الميدانية: استمرت آليات الاحتلال في التقدم والتوغل على خطوط الانسحاب بشكل شبه يومي، وخصوصًا في محور فيلادلفيا، متجاوزة المسافات المتفق عليها بمقدار يتراوح بين 300 إلى...
المناطق_واسبرعاية صاحب السمو الملكي الأمير الدكتور حسام بن سعود بن عبدالعزيز أمير منطقة الباحة، دشّن وكيل الإمارة الدكتور عبدالمنعم بن ياسين الشهري اليوم، الحملة الوطنية “صم بصحة”، التي يُنظمها تجمع الباحة الصحي، وذلك بديوان الإمارة.وتهدف الحملة إلى رفع مستوى وعي الفرد والمجتمع من خلال تقديم خدمات صحية متكاملة خلال شهر رمضان المبارك، وتشمل إمكانية حجز المواعيد عبر تطبيق “صحتي” لإجراء ثمانية فحوصات مخبرية تساعد على تقييم الحالة الصحية، إضافةً إلى تعزيز ثقافة المشي بمعدل 8,000 خطوة يوميًا، والتشجيع على النوم الصحي لمدة لا تقل عن 8 ساعات يوميًا لضمان نمط حياة أكثر توازنًا.أخبار قد تهمك “صم بصحة”.. جهود توعوية متكاملة من المنظومة الصحية لتعزيز جودة الحياة في رمضان 2 مارس 2025 - 2:27 صباحًا أمانة منطقة الباحة تنظّم أكثر من...
قالت سلطة المياه الفلسطينية، اليوم الأحد، إنها عملت على تزويد محافظة خانيونس خلال الشهر الماضي بما يقارب 379,299 كوبا من مياه "ميكروت" عبر وصلة مياه بني سهيلا، بمعدل يومي بلغ 13,546 كوبا. وأشارت سلطة المياه في بيان لها، إلى أن خانيونس تعيش أزمة مائية كبيرة تتطلب العمل المتواصل على توفير المياه الصالحة للشرب للمواطنين القاطنين فيها. وبينت أن هذه الكميات وُزعت على المناطق المستفيدة من خط مياه بني سهيلا وهي البلدات الشرقية، حيث تم إيصال ما يقارب 262.121 كوبا، بمعدل يومي 9.361 كوبا، ومدينة خان يونس حظيت بكميات مياه 112,488 كوبا، بمعدل يومي 4,017 كوبا. أما القرارة فتم تزويدها بـ 4.690 كوبا، بمعدل يومي 469 كوبا في آخر 10 أيام من الشهر الماضي. وأوضحت سلطة المياه أن بلدة خزاعة، التي تعتمد أيضًا...
أكدت الدكتورة هبة إبراهيم، عضو مركز الأزهر العالمي للفتوى، أن شهر رمضان يمثل فرصة عظيمة لمراجعة النفس والتوبة الصادقة من الذنوب، داعية إلى استغلال أيامه المباركة في التقرب إلى الله بالأعمال الصالحة. وأوضحت عضو مركز الأزهر العالمي للفتوى، في تصريحات تليفزيونية، أن البداية الحقيقية للاستفادة من رمضان تكون بالتوبة الصادقة والاستغفار، مع عقد العزم والإصرار على عدم العودة للذنوب، مشيرةً إلى قول الله تعالى: "وتوبوا إلى الله جميعًا أيها المؤمنون لعلكم تفلحون". وأضافت أن التخطيط الجيد يساعد على تحقيق أقصى استفادة من الشهر الكريم، من خلال وضع برنامج يومي يشمل الصلاة في وقتها، قراءة ورد من القرآن الكريم، وصلة الرحم، والحرص على الصدقات ولو بالقليل، مؤكدةً أهمية محاسبة النفس يوميًا لمعرفة مدى تحقيق الأهداف الروحية. كما شددت على ضرورة استغلال...
أطلق بنك مصر في الآونة الأخيرة شهادة يوماتي الجديدة بعائد يومي متغير بنسبة 27% سنويًا، بمدة استثمار تصل إلى 3 سنوات، وتعتبر خيارًا جاذبًا للمستثمرين الباحثين عن دخل ثابت.شهادة يوماتي من بنك مصرعائد يومي متغير بنسبة 27% سنويًا.إمكانية استرداد الشهادة أو جزء منها بعد 6 أشهر من إصدارها.إمكانية الاقتراض بضمان الشهادة.الحد الأدنى للاكتتاب: 1000 جنيه.شروط فتح شهادة يوماتيللاشتراك في الشهادة، يتطلب فتح حساب جاري أو توفير في البنك، مع تقديم بعض المستندات، كالتالي:- صورة من بطاقة الرقم القومي سارية مع الاطلاع على الأصل.- إثبات الوظيفة في البطاقة الشخصية، أو تقديم مفردات مرتب في حال عدم وجودها.- إيصال مرافق حديث (كهرباء أو مياه أو غاز). شهادات بنك مصر 2025شهادة القمة من بنك مصر: عائد ثابت 21.5% سنويًا لمدة 3 سنوات.شهادة طلعت حرب...
أكدت الدكتورة هبة إبراهيم، عضو مركز الأزهر العالمي للفتوى، أنّ شهر رمضان يمثل فرصة عظيمة لمراجعة النفس والتوبة الصادقة من الذنوب، داعية إلى استغلال أيامه المباركة في التقرب إلى الله بالأعمال الصالحة. وأوضحت عضو مركز الأزهر العالمي للفتوى، خلال حلقة برنامج «فتاوى نسائية»، المذاع على قناة الناس اليوم الأحد، أنّ البداية الحقيقية للاستفادة من رمضان تكون بالتوبة الصادقة والاستغفار، مع عقد العزم والإصرار على عدم العودة للذنوب، مشيرةً إلى قول الله تعالى: «وتوبوا إلى الله جميعًا أيها المؤمنون لعلكم تفلحون». وأضافت أن التخطيط الجيد يساعد على تحقيق أقصى استفادة من الشهر الكريم، من خلال وضع برنامج يومي يشمل الصلاة في وقتها، قراءة ورد من القرآن الكريم، صلة الرحم، والحرص على الصدقات ولو بالقليل، مؤكدةً أهمية محاسبة النفس يوميًا لمعرفة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تفقد محمد رمضان غريب، وكيل أول وزارة التربية والتعليم بالشرقية، فصول مدرستي الحبش للتعليم الأساسي وعمرو بن العاص الابتدائية، لمتابعة انتظام الدراسة والتأكد من التزام المعلمين بالتعليمات الوزارية.ناقش وكيل الوزارة الطلاب فيما تم دراسته من المناهج، ووجّه بضرورة تخصيص آخر 15 دقيقة من الحصة الدراسية للتقييمات الأسبوعية. كما تابع إجراءات فك الكثافات الطلابية وسد العجز في المعلمين لضمان سير العملية التعليمية بكفاءة.وشدد على أهمية تفعيل دور الإشراف اليومي لمتابعة الطلاب أثناء الفسحة والتنقل بين الفصول، بالإضافة إلى تأمين البوابة وإغلاقها بعد بدء اليوم الدراسي، وضمان مغادرة جميع الطلاب بعد انتهاء اليوم الدراسي.وخلال زيارته، تابع وكيل الوزارة قاعات رياض الأطفال بمدرسة الحبش للتعليم الأساسي، حيث شارك الأطفال احتفالاتهم بشهر رمضان، ووجّه بضرورة تخصيص ساعة يوميًا للأنشطة...
كووورة/ أعلن نادي الهلال السوداني، إقامة معسكر تحضيري في تونس، قبل التوجه إلى القاهرة، للقاء الأهلي المصري، في ذهاب ربع نهائي دوري أبطال أفريقيا، وتقام مباراة الذهاب، أحد يومي 1 أو 2 أبريل/نيسان المقبل، فيما تقام مباراة العودة، أحد يومي 8 أو 9 من الشهر ذاته خارج القاهرة. وقرر الهلال، إقامة معسكر خارجي في تونس، بداية من 9 مارس/آذار الجاري، بعدما عقد عبد المهيمن الأمين، مدير الكرة بالنادي، اجتماعا مع لجنة المسابقات بالاتحاد الموريتاني، لتنسيق مباريات الفريق بالدوري المحلي. ويفقد الهلال، خدمات 10 لاعبين، نظرًا لارتباطهم بخوض معسكر منتخب السودان، ولذلك جرى تأجيل مباراتين للفريق في الدوري الموريتاني. ويواصل الهلال، تدريباته الجماعية، تحضيرا لمواجهة تفرغ زينة، مساء الثلاثاء المقبل، في الدوري الموريتاني.
خاص تشهد الدول العربية والعالمية تفاوت كبير في ساعات الصيام خلال شهر رمضان، وذلك يرجع للموقع الجغرافي لكل دولة ومدى قربها أو بعدها عن خط الاستواء، فكلما اقتربت الدولة من خط الاستواء، كانت ساعات النهار أقصر، بينما تزداد في الدول الواقعة في النصف الشمالي من الكرة الأرضية. وأعلنت معظم الدول العربية والإسلامية أن يوم السبت هو أول أيام شهر رمضان لعام 2025، مما يعني زيادة ساعات الصيام تدريجيًّا على مدار الشهر، لتصل إلى نحو ساعة إضافية في نهايته مقارنة باليوم الأول. وتُسجّل الدول الإسكندنافية (السويد، النرويج، فنلندا، الدنمارك) إلى جانب آيسلندا وغرينلاند وشمال كندا وألاسكا، أطول ساعات صيام عالميًّا، حيث تتراوح بين 19 و21 ساعة يوميًّا. في المقابل، تشهد دول النصف الجنوبي من الكرة الأرضية، أقصر ساعات الصيام بين 11...
صرخت شركة نفط البصرة قرب الشروع بتنفيذ مشاريع زيادة الطاقة التصديرية للنفط في البلاد، لتبلغ 4.5 ملايين برميل من موانئ تصدير البصرة، في وقت كشفت فيه وزارة النفط عن تحركات جديدة لرفع نسبة استثمار الغاز في البلاد بعدما وصلت إلى 67 بالمئة.وذكر مدير عام شركة نفط البصرة باسم عبد الكريم في تصريح صحفي، أن "هناك مشاريع عملاقة قيد الإحالة تدعم إمكانيات البلاد التصديرية عبر موانئ البصرة النفطية وصولاً لهدف تصدير أكثر من 4 ملايين و500 ألف برميل يومي قياسي خلال الأعوام الثلاثة المقبلة"، لافتاً إلى أن "معدل صادرات الخام من حقول البصرة وميسان وذي قار بلغ 3 ملايين و300 ألف برميل يومياً في شباط الجاري عبر موانئ البصرة النفطية، فضلاً عن تأمين الطلب المحلي على النفط وتأمين احتياجات المصافي اليومية".فيما...
المناطق_واستفطر جمعية الدعوة والإرشاد وتوعية الجاليات في محافظة رفحاء خلال شهر رمضان لهذا العام، أكثر من 1,000 صائم يوميًا، في 6 مخيمات، وذلك ضمن خطط وبرامج، تشمل أنشطة دعوية وإثرائية مرافقة.وأوضح المدير التنفيذي للجمعية زيد الشمري، أن المخيمات صُمّمت لتناسب تنوع الجاليات، بتخصيص خيام منفصلة لكل من الجالية الناطقة بالأوردية، الهندية، البنغلادشية، والعربية، بالإضافة إلى خيمة للمصلى وأخرى كمستودع.أخبار قد تهمك “الغذاء والدواء” بالتعاون مع “البلديات والإسكان” تطلق حملة رقابية مكثفة لضمان سلامة المنتجات الغذائية خلال شهر رمضان 2 مارس 2025 - 2:01 صباحًا طيران ناس وكاتريون يوقعان اتفاقية لتقديم أكثر من 300 ألف وجبة إفطار مجانية للمسافرين خلال شهر رمضان 1 مارس 2025 - 10:08 مساءًوأكد الشمري أن الجمعية توفر العديد من الفرص التطوعية طيلة الشهر الكريم، حيث يمكن...
المناطق_واسوقّع مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية أمس، اتفاقية تعاون مشترك مع برنامج الأمم المتحدة الإنمائي للتدخل الطارئ لإغاثة قطاع غزة في قطاع المياه والإصحاح البيئي، يستفيد منها مليون شخص، بقيمة 4 ملايين و 700 ألف دولار أمريكي، وذلك على هامش أعمال منتدى الرياض الدولي الإنساني الرابع.وقّع الاتفاقية مساعد المشرف العام على المركز للعمليات والبرامج المهندس أحمد بن علي البيز، ووكيل الأمين العام والمدير المساعد لبرنامج الأمم المتحدة الإنمائي هاوليانج شو.أخبار قد تهمك مركز الملك سلمان للإغاثة يوقّع اتفاقية تعاون مشترك مع اللجنة الدولية للصليب الأحمر لإغاثة الشعب الفلسطيني 1 مارس 2025 - 5:46 مساءً مركز الملك سلمان للإغاثة يوقّع اتفاقية تعاون مشترك لتوفير المياه الصالحة للشرب للمتضررين من الإعصار دانيال في ليبيا 1 مارس 2025 - 5:21 مساءًوسيجري بموجب...
1 مارس، 2025 بغداد/المسلة: رد المتحدث باسم الخارجية الإيرانية إسماعيل بقائي، على تصريحات وزير الخارجية التركي هاكان فيدان، التي أطلقها ضد إيران. وقال بقائي في معرض رده على الوزير التركي “نحن إلى أخرى، وخطأ كبير عدم رؤية الأدوار الواضحة والخفية لأمريكا وإسرائيل في التطورات الإقليمية”، وأشار إلى أن إيران كانت “أول دولة عارضت وتصدت للانقلاب في تركيا”. أوضح بقائي “لولا الطعنات في الظهر، لم يكن ليتجرأ أحد بالحديث عن التهجير القسري لشعب فلسطين من غزة وضم الضفة الغربية”. وتابع المسؤول الإيراني أن “الجمهورية الإسلامية لم تكن لها تطلعات إقليمية خلال العقود الخمسة الماضية، وكنا من أوائل الدول التي رحّبت بإلقاء حزب العمال الكردستاني التركي السلاح”. وكان وزير الخارجية التركي قد قال في تصريحات تلفزيونية إن إيران “دفعت ثمنًا...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في "مطبخ رمضان"، نقدم لكم يوميًا أشهى الوصفات الرمضانية، أفكار مميزة للسحور والإفطار، ونصائح لتحضير أطباق لذيذة بسهولة، لتجعلوا موائدكم أكثر تنوعًا وتميزًا في الشهر الفضيل.وصفة اليوم: كفتة البرغل بمذاق مميزالمكونات:نصف كيلو لحم مفرومكوب برغل ناعمبصلة مبشورة ناعمةماء بصلملح وفلفل أسودبهارات لحمةزيتملعقة كبيرة بيكينج باودرطريقة التحضير:ينقع البرغل في الماء لمدة ساعة حتى يصبح طريًا.في وعاء عميق، يخلط اللحم المفروم مع البصلة المبشورة جيدًا.يضاف إليهم الملح، الفلفل الأسود، البهارات والبيكينج باودر.يصفى البرغل من الماء، ويضاف للخليط السابق ويمزج جيداًيتم تشكيل الكفته ودهنها بالزيت وماء البصل ثم توضع في صينية.تدخل الفرن مسبق تسخينه على درجة حرارة 180 درجة مئويةتترك لمدة 40 دقيقة ختى تنضج، وتقدم مع ألارز البسمتي والخبر والسلطاتنلتقي غدًا بوصفة جديدة ونكهة مميزة تضيف لمائدتكم...
أعلن بيت الزكاة والصدقات عن تقديم 3000 وجبة يوميًا لإفطار الصائمين في الجامع الأزهر، وذلك دعمًا للطلاب الوافدين والمصريين المغتربين المستحقين، سائلين الله أن يعيد الشهر الكريم بالخير واليُمن والبركات.وذلك تنفيذًا لتوجيهات فضيلة الإمام الأكبر أ.د أحمد الطيب، شيخ الأزهر الشريف، ورئيس مجلس أمناء بيت الزكاة والصدقاتوأوضح البيت أن هذه المبادرة تأتي في إطار برنامجي "إفطار صائم" و"إطعام"، اللذين تم تخصيص حسابات تبرع مستقلة لهما، لتلبية رغبة المتبرعين في المساهمة بإفطار الصائمين، اقتداءً بحديث النبي ﷺ: «مَنْ فَطَّرَ صَائِمًا، كَانَ لَهُ، أَوْ كُتِبَ لَهُ، مِثْلُ أَجْرِ الصَّائِمِ، مِنْ غَيْرِ أَنْ يَنْقُصَ مِنْ أَجْرِ الصَّائِمِ شَيْئًا» (مسند أحمد).وأكد "بيت الزكاة والصدقات" حرصه على توفير وجبات صحية ومتوازنة يتم إعدادها بعناية من قبل فرق متخصصة، لضمان تقديم غذاء متكامل يلبي احتياجات الصائمين،...
أميرة خالد أكد الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، أن الابتعاد عن ممارسة الرياضة في شهر رمضان يؤدي إلى فقدان تدريجي لقوة العضلات، مما قد يؤثر سلبًا على الصحة العامة. وأوضح خلال حديثه عبر برنامج “سيدتي”، أن النشاط البدني المنتظم يُساهم في تحسين كفاءة الجهازين الدوري والتنفسي، مما ينعكس إيجابًا على صحة القلب والأوعية الدموية. وأشار النمر إلى أهمية ممارسة رياضة المشي يوميًا لمدة 30 دقيقة، حتى خلال شهر رمضان، حيث يمكن ممارستها بعد الإفطار بساعة أو ساعتين لضمان استفادة الجسم منها دون إجهاد. كما شدد على أن النشاط البدني المعتدل يُعزز من اللياقة البدنية، ويحسن من مستوى السكر وضغط الدم، ويقلل من مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/ssstwitter.com_1740770852932.mp4 إقرأ أيضًا مستشار الصحة العامة: رياضة المشي أكثر...
أكد اللواء طارق مرزوق محافظ الدقهلية، استمرار سوق اليوم الواحد، أمام مصنع الألبان بشارع قناة السويس بالمنصورة، وفي باقي المراكز، يومي الجمعة والسبت من كل أسبوع، استجابة لطلب المواطنين ومن أجل زيادة المعروض من السلع الأساسية، وتوفير المنتجات الغذائية المختلفة بأسعار تنافسية، تلائم دخل الأسر المتوسطة ومحدودي الدخل، والمساهمة في رفع الأعباء، بالتنسيق مع وزارة التموين.وأوضح محافظ الدقهلية، أنه في إطار احتفالات الدقهلية بالعيد القومي وبمناسبة قرب شهر رمضان، جاري افتتاح سوق اليوم الواحد في جميع مراكز ومدن المحافظة تدريجيا لتشمل جميع المراكز بحلول الشهر المبارك، وأوضح أن سوق اليوم الواحد بالمنصورة يعرض الأسماك بأسعار تنافسية، وأشار إلى أن توجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسي بتوفير جميع صور الدعم والرعاية للمواطنين في مختلف المجالات خاصة فيما يتعلق بالسلع والمنتجات الغذائية المختلفة،...
أعلن حلف قبائل حضرموت، الجمعة، السماح بتزويد كهرباء ساحل ووادي حضرموت بكميات كافية من مادة المازوت من شركة بترومسيلة، بجانب حصصهم اليومية، خلال شهر رمضان المبارك. وقال الحلف في بيان له، إن سيسمح بزيادة كهرباء ساحل حضرموت بكميات كافية من مادة المازوت من شركة بترومسيلة، إلى جانب الحصة اليومية المعتادة من الديزل، والمقدرة بـ 364 ألف لتر يوميًا، لضمان استقرار خدمة التيار الكهربائي خلال شهر رمضان المبارك. وأضاف بأنه سيتم السماح بتزويد كهرباء وادي حضرموت بكميات إضافية من الديزل تقدر بـ 115 ألف لتر يوميًا، إلى جانب الكمية المعتادة البالغة 85 ألف لتر يوميًا، ليصل إجمالي الإمدادات اليومية إلى 200 ألف لتر، في إطار الجهود المبذولة لتحسين الخدمة الكهربائية والتخفيف من معاناة المواطنين. وشدد الحلف على أهمية...
أعلنت الرئاسة العامة للشؤون الدينية بالمسجد الحرام والمسجد النبوي عن إطلاق 100 درس علمي يوميًا خلال شهر رمضان المبارك، وذلك ضمن جدول البرنامج العلمي الدائم لهذا الموسم، في إطار تنفيذ الخطة التشغيلية الرمضانية لعام 1446 هـ، التي تهدف إلى إثراء تجربة قاصدي المسجد الحرام وتعزيز الأجواء الإيمانية لهم، من خلال نشر العلم الشرعي وتقديم الدروس التوجيهية والإرشادية التي تعينهم على أداء عباداتهم وفق الضوابط الشرعية. وأكد رئيس الشؤون الدينية الشيخ الدكتور عبدالرحمن السديس، أن هذه الدروس العلمية تأتي ضمن مستهدفات الرئاسة في شهر رمضان المبارك، حيث تركز الرئاسة على تحقيق شعار “على كل سارية درس، وفي كل موقع حلقة”.أخبار متعلقة إعلان نتائج اختبار الرخص المهنية للوظائف التعليمية 4 رمضانإمام الحرم: رمضان فرصة لاعتياد مجاهدة النفس وكف الألسن عن السوء .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom:...
تطلق قناة "القاهرة والناس"، أولى حلقات برنامج "مي شو" للإعلامية مي يعقوبي، يوم السبت المقبل، والذي يعرض يوميًا خلال شهر رمضان على شاشتها، حيث تقدم مفاجآت وأكلات شهية ووصفات طبخ مميزة لكل أسرة مصرية. وتقدم "مي يعقوبي" يوميًا خلال شهر رمضان أكلات العائلة المميزة والمختلفة من المطبخ المصري وغيره، والحلويات الأصيلة التي تتناسب مع الشهر الكريم كما تعودنا منها. يٌعرض برنامج "مي شو" يوميًا على شاشة القاهرة والناس 1، في تمام الساعة الواحدة ظهرًا.
أفادت المديرية العامة للأرصاد الجوية بأن تساقطات ثلجية على المرتفعات التي تتجاوز 1800 متر، وأمطارا قوية محليا رعدية (30-50 ملم) مع هبات رياح، وهبات رياح قوية مع تطاير الغبار (70-95 كلم/س) مرتقبة غدا الجمعة وبعد غد السبت بعدد من مناطق المملكة. وأوضحت المديرية، في نشرة إنذارية من مستوى يقظة “برتقالي”، أن تساقطات ثلجية على المرتفعات التي تتجاوز 1800 متر ستهم كلا من عمالات وأقاليم إفران، وبولمان، وأزيلال، وبني ملال، والحوز، وشيشاوة، وتنغير، وورزازات، وميدلت، وتارودانت، غدا الجمعة ابتداء من الساعة الحادية عشرة صباحا، إلى غاية بعد غد السبت على الساعة السادسة صباحا. وأضاف المصدر ذاته أن أمطارا قوية محليا رعدية مع هبات رياح تتراوح مقاييسها ما بين 30 و50 ملم، مرتقبة بكل من آسفي، والصويرة، والجديدة، وسيدي بنور، وبرشيد، وسطات،...
غيب الموت روز فيليب البرنس رئيسة الصليب الاحمر اللبناني بكسروان- الفتوح سابقا، ووالدة رئيس الرابطة المارونية السفير خليل كرم والمحامي جو وغادة فريد كلداني، ودينا. يحتفل بالصلاة عن راحة نفسها يوم السبت في الأول من آذار 2025 الثالثة بعد الظهر في كنيسة السيدة الحبشية -غزير. وتقبل التعازي يومي السبت والأحد يومي 1و2 آذار من الساعة 11 قبل الظهر حتى 6 مساء في كنيسة السيدة الحبشية- غزير. ويوم الاثنين 3 آذار من الساعة 11 حتى 6 مساء في كاتدرائية مار جرجس- وسط بيروت.
أعلنت الخطوط الحديدية السعودية “سار” عن اكتمال استعداداتها التشغيلية لقطار الحرمين السريع في شهر رمضان المبارك لعام 1446 هـ، عبر زيادة كبيرة في عدد الرحلات والمقاعد، بهدف تسهيل تنقل ضيوف الرحمن بين مكة المكرمة والمدينة المنورة، وتوفير تجربة سفر أكثر راحة وانسيابية. وكشفت “سار” في خطتها التشغيلية بالتعاون مع شركة مشروع القطار السعودي الإسباني المشغّل لقطار الحرمين السريع عن ارتفاع عدد الرحلات خلال الموسم إلى 3,410 رحلات بزيادة تقدر بأكثر من 21% مقارنة بالعام 1445 هـ، مع إتاحة ما يقارب الـ1.6 مليون مقعد بارتفاع يقدر بـ18% عن العام الماضي، مما يعزز القدرة الاستيعابية لمواكبة الإقبال الكبير على قطار الحرمين السريع خلال الشهر الفضيل. وأكدت “سار” أن التشغيل اليومي سيبدأ بـ100 رحلة يوميًا خلال الأسبوع الأول من رمضان، وسيرتفع تدريجيًا ليصل...
جدة : البلاد أعلنت الخطوط الحديدية السعودية “سار” عن اكتمال استعداداتها التشغيلية لقطار الحرمين السريع في شهر رمضان المبارك لعام 1446 هـ، عبر زيادة كبيرة في عدد الرحلات والمقاعد، بهدف تسهيل تنقل ضيوف الرحمن بين مكة المكرمة والمدينة المنورة، وتوفير تجربة سفر أكثر راحة وانسيابية. وكشفت “سار” في خطتها التشغيلية بالتعاون مع شركة مشروع القطار السعودي الإسباني المشغّل لقطار الحرمين السريع عن ارتفاع عدد الرحلات خلال الموسم إلى 3,410 رحلات بزيادة تقدر بأكثر من 21% مقارنة بالعام 1445 هـ، مع إتاحة ما يقارب الـ 1.6 مليون مقعد بارتفاع يقدر بـ 18% عن العام الماضي، مما يعزز القدرة الاستيعابية لمواكبة الإقبال الكبير على قطار الحرمين السريع خلال الشهر الفضيل. وأكدت “سار” أن التشغيل اليومي سيبدأ بـ 100 رحلة يوميًا خلال الأسبوع...
الرياض : البلاد تعتزم شركة المياه الوطنية توزيع قرابة (10) ملايين متر مكعب من المياه يوميًا في جميع مناطق المملكة ومدنها خلال شهر رمضان لعام 1446هـ، بهدف توفير أكبر كمية من المياه لأهالي المناطق وزوارها خلال شهر رمضان الذي عادة يشهد ارتفاعًا ملموسًا في الطلب على المياه. وبيّنت الشركة أنها استعدت منذ وقت مبكر بخطة تشغيلية لإدارة المياه وتوزيعها تضمن – بمشيئة الله – استمرار تقديم الخدمة بالشكل الأمثل، مشيرةً إلى أن خطة العمل تضمنت تجهيز القوى البشرية العاملة في مراكز التشغيل والتي ستعمل باستمرار لخدمتهم وتلبية متطلباتهم، لافتًة النظر إلى أن خطة موسم رمضان لهذا العام تضمنت تخصيص فرق للتشغيل والصيانة مجهزة بمعدات وآليات حديثة لمباشرة حالات الطوارئ والأعطال الفنية، علاوة على تجهيز محطات التعبئة “الأشياب” ومحتوياتها في مختلف...
الرياض تعتزم شركة المياه الوطنية توزيع قرابة (10) ملايين متر مكعب من المياه يوميًا في جميع مناطق المملكة ومدنها خلال شهر رمضان لعام 1446هـ، بهدف توفير أكبر كمية من المياه لأهالي المناطق وزوارها خلال شهر رمضان الذي عادة يشهد ارتفاعًا ملموسًا في الطلب على المياه. وبيّنت الشركة أنها استعدت منذ وقت مبكر بخطة تشغيلية لإدارة المياه وتوزيعها تضمن – بمشيئة الله – استمرار تقديم الخدمة بالشكل الأمثل، مشيرةً إلى أن خطة العمل تضمنت تجهيز القوى البشرية العاملة في مراكز التشغيل والتي ستعمل باستمرار لخدمتهم وتلبية متطلباتهم، لافتًة النظر إلى أن خطة موسم رمضان لهذا العام تضمنت تخصيص فرق للتشغيل والصيانة مجهزة بمعدات وآليات حديثة لمباشرة حالات الطوارئ والأعطال الفنية، علاوة على تجهيز محطات التعبئة “الأشياب” ومحتوياتها في مختلف مدن المملكة...
أكدت دار الإفتاء المصرية أن نية الصيام في رمضان تكفي لمرة واحدة في أول ليلة من الشهر، ويصح الصيام حتى لو لم ينوِ المسلم كل يوم على حدة، ومع ذلك، فإن تجديد النية يوميًا يُعدّ الأفضل والأكمل، اتباعًا للسنة النبوية.وأوضحت الدار أن النية من أهم مقاصد العبادات، فقد قال النبي صلى الله عليه وآله وسلم: «إِنَّمَا الْأَعْمَالُ بِالنِّيَّاتِ» (متفق عليه)، ما يبرز دور النية في تحديد مقصد الإنسان من أي عمل يؤديه.وبشأن نية الصيام، جاء في الحديث الشريف: «مَنْ لَمْ يَجْمَعِ الصِّيَامَ قَبْلَ الْفَجْرِ فَلَا صِيَامَ لَهُ» (رواه أبو داود والترمذي وغيرهما)، ما يدل على ضرورة النية قبل الفجر، واتفق الفقهاء على أن محل النية هو القلب، ولا يشترط التلفظ بها.دعاء دخول رمضان .. انتظر 22 مكافآة ربانية للصائمينخالد الجندي...
أكملت شركة المياه الوطنية استعداداتها لموسم شهر رمضان المبارك لعام 1446هـ، إذ وضعت خطة تشغيلية متكاملة لضمان توفير المياه بشكل مستمر في جميع مناطق المملكة ومدنها خلال الشهر الفضيل، وذلك لمواكبة الطلب المتزايد على المياه خلال هذه الفترة.وأعلنت الشركة أنها تعتزم توزيع قرابة 10 ملايين متر مكعب من المياه يوميًا بهدف تلبية احتياجات الأهالي والزوار، وضمان توفر إمدادات المياه بالكميات الكافية. ضمان توفير المياهوأكدت الشركة أنها استعدت منذ وقت مبكر من خلال وضع خطة تشغيلية متكاملة لإدارة المياه وتوزيعها، والتي تهدف إلى ضمان استمرارية تقديم الخدمة بكفاءة عالية.وتشمل الخطة تجهيز القوى البشرية العاملة في مراكز التشغيل، إذ ستعمل الفرق الميدانية على مدار الساعة لضمان تقديم الخدمة بأفضل شكل ممكن.أخبار متعلقة إنفاذًا لتوجيهات القيادة.. بدء عملية فصل التوأم السيامي البوركينيأدناها 13.. اعرف...
يُعتبر فيتامين سي من أهم الفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم، لأنه يساعد على الوقاية من العدوى والفيروسات المختلفة ويقوي جهاز المناعة، كما يلعب دورا مهما في عملية التمثيل الغذائي وتقليل الكوليسترول الضار، وثبت كذلك أهميته في تكوين العظام والمساعدة على سرعة إنتقال الإشارت العصبية، وفق ما ذكره موقع health line الطبي. مخاطر الإفراط في تناول فيتامين سي على الرغم من الفوائد التي يحققها فيتامين سي للجسم، يوصي الأطباء بعدم الإفراط في تناوله لأن زيادة نسبته في الجسم تؤدي إلى العديد من الأضرار والمخاطر الصحية، أشار إليها الموقع الطبي هيلث لاين، أبرزها إضرابات الجهاز الهضمي التي تتمثل في انتفاخ البطن والغثيان والإسهال، بالإضافة إلى ارتجاع المرئ وحموضة المعدة. ومن الأضرار الأخرى التي يسببها زيادة نسبة فيتامين سي في الجسم،...
استضاف الإعلامي شريف عامر، خلال تقديمه برنامج "يحدث في مصر"، على قناة "إم بي سي مصر"، ضحايا المستريح الإلكتروني منصة FBC ليروون وقائع وتفاصيل عملية النصب.أول رد رسمي من دار الإفتاء المصرية على ظاهرة المستريح الإلكترونيالمستريح فكرة لا تموت.. ماذا حدث مع 101 مواطن؟ النصب الإلكتروني كلمة السروقال عبد العظيم صلاح ضحية نصب منصة FBC: أمتلك مقهى شعبيًا في قريتي بالمحلة وتعرفت على المنصة من خلال أحد الزبائن وأغراني بالأرباح.وأضاف عبد العظيم صلاح ضحية نصب منصة FBC: كنت أحصل على ربح يومي120 جنيها تصلني على محفظتي الإلكترونية، لافتا: قالولي انزل 25 تطبيق في اليوم وأخد 350 جنيه.
أميرة خالد أكد استشاري وأستاذ أمراض القلب الدكتور خالد النمر، أن تقليل ملح الطعام إلى أقل من من 5 جرام يوميًا ضروري للوقاية من أمراض القلب والضغط . وقال النمر عبر حسابه الرسمي على منصة إكس :” تقليل ملح الطعام ضروري للشخص السليم وقايةً من أمراض القلب والضغط على المدى البعيد.” وأوصى مريض القلب بأن يقلل استخدام الملح أكثر من ذلك بكثير أي (يتجنبه قدر الإمكان).” اقرأ أيضًا : النمر يوضح الفطور الصحي برمضان وأفضل صنف نبدأ به.. فيديو
تزخر محافظة القطيف بتنوعٍ فريد في إنتاج أشجار السدر، المعروفة محليًا بـ ”الكنار“، وتتميز هذه الفاكهة الشتوية بأحجامها ومذاقاتها المختلفة، ما يدفع المزارعين والمنتجين إلى السعي الدائم لإنتاج أصناف جديدة ومحسنة من خلال عملية التطعيم. وفي هذا السياق، كشف المزارع وبائع الكنار، بدر محمد العريوتي، أن موسم إنتاج الكنار يبدأ في شهر يناير، ويبدأ بـ ”كنار أم صليم“، ثم تتوالى الأصناف الأخرى مثل ”السوداني“، ”البلدي“، ”التفاحي“، ”السكري“، ”الدوامة“، ”الخلاص“، ”الكمثرى“، وغيرها.أخبار متعلقة ضبط 4 مقيمين لترويجهم 1.3 كيلوجرام من مادة الشبو المخدر بالشرقيةحتى صباح الأربعاء.. أتربة مثارة وارتفاع الأمواج على أجزاء من الشرقية .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } 400 كجم يوميًا إنتاج القطيف من...
قال عمرو المهدي، استشاري الصحة النفسية وتعديل السلوك، إن أحد أهم الخطوات لتطوير الشخصية هو أن يكتب الإنسان خصائصه غير الجيدة فهذه الخطوة تساعد الشخص على تحديد نقاط ضعفه بوضوح، ومن ثم يصبح قادرًا على العمل على تغيير هذه الخصائص. وأكد المهدي أن عملية التغيير يجب أن تكون مستمرة ولا تقتصر على شهر رمضان فقط، بل يجب أن تكون عادة مستمرة طوال العام من أجل تحسين الشخصية بشكل دائم.وضع برنامج يومي لتنظيم الحياةأضاف المهدي أنه من الضروري أن يضع الفرد برنامجًا يوميًا لنفسه يشمل عادات صحية وإيجابية مثل الاستيقاظ مبكرًا لصلاة الفجر، وقراءة القرآن، ثم الذهاب إلى العمل، والقيام بالمهام اليومية المختلفة بشكل منظم. وهذا البرنامج يساعد على ترتيب الأولويات وتنظيم الحياة بشكل جيد للغاية، مما يعود بالنفع على الصحة النفسية ويسهم...
التفاح من أكثر الفواكه شهرةً في العالم، وهو رمز للصحة والتغذية الجيدة، الجميع يعرف أنه غني بالألياف والفيتامينات، لكنه يخفي وراء قشرته اللامعة فوائد التفاح مذهلة قد لا تخطر على بالك. لن تخطر على بالك: 5 فوائد خفية للتفاحإليك خمس فوائد خفية للتفاح ستجعلك تتناوله يوميًا دون تردد، بحسب ما نشره موقع هيلثي.1. التفاح يساعد على تحسين صحة الدماغ وتقوية الذاكرةيحتوي التفاح على مضادات الأكسدة القوية، مثل "كيرسيتين" و"الفلافونويد"، التي تحمي خلايا الدماغ من الأكسدة والتلف الناتج عن التقدم في العمر. كما أن تناول التفاح بانتظام يحفّز إنتاج "الأستيل كولين"، وهو ناقل عصبي مسؤول عن تحسين الذاكرة وتعزيز التركيز، مما يقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر والخرف.2. يعزز صحة الأسنان وينظف الفم طبيعيًايُعرف التفاح بأنه "فرشاة الأسنان الطبيعية"، فعند مضغه، يعمل...
أعلن بنك مصر عن طرح شهادة ادخار جديدة تحت مسمي «يومياتي ذات العائد اليومي المتغير» بسعر فائدة 27% يصرف عائدها يومياً، بأجل يمتد لـ 3 سنوات. وقال بنك مصر إن شهادة ادخار يومياتي ذات العائد اليومي المتغير يبدأ شراؤها بحد أدنى 1000 جنيه مع الزيادة بمضاعفات الألف جنيه. شهادات ادخار بنك مصر بعائد متغير يومي تفاصيل شهادات ادخار بنك مصر الجديدة - اسم شهادة ادخار بنك مصر الجديدة: شهادة يومياتي ذات العائد اليومي المتغير. - مدة شهادة ادخار بنك مصر: 3 سنوات. - الحد الأدنى لإصدار شهادة بنك مصر ذات العائد اليومي المتغير: 1000 جنيه ومضاعفاتها. - شهادة ادخار «يومياتي ذات العائد اليومي المتغير» في بنك مصر تصدر للعملاء الأفراد فقط من المصريين والأجانب. - معدل العائد على الشهادة: متغير...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- أثارت الدراسات الأخيرة بشأن القهوة ضجة جديدة حول استهلاك الكافيين، في ظل احتساء الملايين من الأشخاص لهذا المشروب لبدء صباحهم.وجدت دراسة واسعة النطاق بالمملكة المتحدة من سبتمبر/أيلول أنّ الاستهلاك المعتدل للكافيين بالقهوة أو الشاي يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.واستنتجت دراسة أخرى، نُشرت في يناير/كانون الثاني أنّ شرب القهوة في الصباح مفيد بشكلٍ خاص في الحد من أمراض القلب والأوعية الدموية، والوفاة المبكرة.لكن ما الدليل على الفوائد الصحية للقهوة؟ وما هي كمية القهوة المفيدة لغالبية الأشخاص بحسب هذه الدراسات؟ وما الكمية التي تُعتَبَر زائدة عن الحد؟تجيب على هذه الأسئلة الدكتورة لينا وين، الخبيرة الطبية لدى CNN. ووين هي طبيبة طوارئ، وأستاذة السياسة الصحية والإدارة بكلية معهد ميلكن للصحة العامة في جامعة جورج واشنطن. وشغلت...
شرب ماء الكمون ليلاً أصبح علاجًا شعبيًا فعالًا لمشاكل الانتفاخ والغازات، كما يساهم في تعزيز عملية الهضم، وتحسين مستويات السكر في الدم، ودعم إنقاص الوزن.الكمون، المعروف باستخدامه الواسع في الطهي، يحتوي على مركبات طبيعية تعزز صحة الجهاز الهضمي وتساعد على تخفيف التشنجات المعوية. تعرف على فوائد شرب ماء الكمون مع الكركم يوميًا: ـ تحسين عملية الأيض والمساعدة في فقدان الوزن :الكركم يساعد في تنظيم نسبة السكر في الدم، ما يقلل من الرغبة في تناول السكريات.والكمون يعزز عملية حرق الدهون، خاصة عند تناوله على الريق.ـ تقليل الالتهابات وآلام المفاصل :الكركم معروف بخصائصه المضادة للالتهابات، ما يساعد في تخفيف آلام المفاصل والتهابات العظام.والكمون أيضًا يساعد في تقليل التشنجات العضلية وتحسين الدورة الدموية.ـ تحسين صحة البشرة :مضادات الأكسدة في الكركم تحارب الجذور الحرة، ما يساعد...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت الدراسات الطبية عن فوائد تناول التمر بكميات صغيرة قد يخفض مستوى السكر في الدم أثناء الصيام وحتى مستوى الكوليسترول بفضل الألياف الغذائية التي تقلل من الإجهاد التأكسدي، وفقا لما نشرته مجلة mail.ru.يوصي الأطباء وخبراء التغذية بشكل متزايد بإدراج التمور في النظام الغذائي اليومي ليس فقط للحفاظ على الصحة ولكن أيضا كإجراء وقائي، لأن التمور تحتوي على كل ما يحتاجه الإنسان للبقاء بصحة جيدة من الألياف الغذائية التي تبطئ امتصاص السكريات إلى مضادات الأكسدة التي تقلل من الإجهاد التأكسدي، كما أن التمور لا تسبب ارتفاعا حادا في نسبة الغلوكوز ويمكن أن تساعد حتى في التحكم في مستوى الكوليسترول وهناك للعديد من الأسباب والتى تتمثل فى الآتى:1- التمر لا يرفع مستوى السكر على المدى الطويل (حتى...
قال مساعد وزير التنمية المحلية والمتحدث الرسمي باسم الوزارة الدكتور خالد قاسم إن جميع الأجهزة التنفيذية في المحافظات ستتابع تطبيق قرار مواعيد إغلاق المحال التجارية والمطاعم والمقاهي خلال شهر رمضان وحتى نهاية إجازة عيد الفطر.وأضاف قاسم أن وزيرة التنمية المحلية الدكتورة منال عوضت تواصلت مع جميع المحافظين لتطبيق القرار والتأكيد على تعميمه في كل المحافظات.وأوضح أن قرار (456) الخاص بمواعيد إغلاق المحال العامة يطبق من عام 2020 وبالتالي هناك ممارسات فعلية على الأرض يتم تنفيذها على مدار الخمس سنوات، مشيرًا إلى أن رؤساء المدن والأحياء على مستوى المحافظات سيتابعون تنفيذ القرار من خلال فرق عملهم، والوزارة أيضا ستتابع من خلال قطاع التفتيش والرقابة والمتابعة.وتابع أن مواعيد إغلاق المحال والمولات التجارية والمطاعم خلال رمضان وعيد الفطر يوميًا ستكون في الساعة 2...
يُعتبر الكالسيوم أحد المعادن الهامة التي يحتاجها الجسم للقيام بالوظائف الحيوية، فهو يقوم بدور كبير في بناء العظام وتنظيم حركة العضلات، والحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، فضلًا عن دوره في الحفاظ على صحة الأسنان والمساعدة على نقل الإشارات العصبية بين الدماغ وأجهزة الجسم المختلفة، وفق ما ذكره موقع health line الطبي. مخاطر الإفراط في تناول الكالسيوم على الرغم من الفوائد الكثيرة التي يحققها الكالسيوم للجسم، إلا أن الإفراط في تناوله من مصادره الطبيعية أو مكملات الكالسيوم التي تُباع في الصيدليات يؤدي للكثير من المخاطر، أشار إليها الموقع الطبي هيلث لاين، أبرزها تكوين حصوات الكلي نتيجة تراكم الكالسيوم في البول، ويُمكن أن تسبب نسبة الكالسيوم الكبيرة في الجسم إلى ترقق العظام وبالتالي يصبح الإنسان عُرضة للإصابة بهشاشة العظام. ومن...
أكد المهندس كريم بدوى وزير البترول والثروة المعدنية على اهمية استخدام التقنيات الحديثة والتكنولوجيات المتطورة فى اعمال حفر الآبار الاستكشافية والتنموية وإنتاج البترول والغاز الطبيعي وما ينتج عنها من نتائج إيجابية مقارنة باعمال الحفر التقليدية ، لافتاً إلى تلك الجهود ستؤدى إلى زيادة إنتاج مصر من البترول والغاز الطبيعي ومن ثم ستدعم الاقتصاد القومى من خلال تقليل فاتورة الاستيراد.جاء ذلك خلال رئاسة وزير البترول والثروة المعدنية لاعمال الجمعية العامة لشركة عجيبة للبترول والتى عقدت عبر تقنية الفيديوكونفرانس لاعتماد الموازنة التخطيطية للعام المالى المقبل 2025 - 2026 .وخلال الجميعة اشاد بدوى بجهود العاملين بالشركة والتى اثمرت عن تحقيق قصص نجاح ساهمت فى زيادة إنتاج الشركة من خلال استخدام تقنيات متطورة وحلول غير نمطية في الحفر الافقى للآبار التنموية فى طبقات جديدة...
#سواليف تنحسر الموجة القطبية شديدة البرودة عن أجواء المملكة نهار يوم الثلاثاء وترتفع الحرارة بشكل واضح، وتبقى دون معدلاتها الموسمية، ويتوقع المزيد من ارتفاع على درجات الحرارة يومي الأربعاء والخميس ولكن تتجدد الاضطرابات الجوية خلال نهاية الأسبوع. الحرارة ترتفع يومي الأربعاء والخميس بشكل واضح|وترتفع الحرارة بشكل واضح يومي الأربعاء والخميس وتعود لمعدلاتها الموسمية، وتسجل حول 12-13 مئوية نهارا مع الشعور بالدفء خلال ساعات النهار في العاصمة والجبال ولكن يبقى باردا جدا خلال الليل والصباح الباكر . اضطرابات جوية نهاية الأسبوع|ويضطرب الطقس نهاية الأسبوع وتتفاوت درجات الحرارة بين الارتفاع الواضح ثم الانخفاض الملموس، وتسقط الأمطار الرعدية المتفرقة في مختلف المناطق. مقالات ذات صلة تقرير عبري يكشف النقاب عن محادثات إسرائيلية سرية بشأن الجنوب السوري 2025/02/24 اشتداد الاضطرابات الجوية خلال بدايات...
تمنع دخول كرفانات وخيام.. وآلاف العائلات بلا مأوى في البرد القارس نقص الأكسجين والمعدات الطبية بالمستشفيات وسط تحذيرات دولية مطالب دولية بفتح المعابر وإنهاء الابتزاز الإسرائيلي تواجه غزة كارثة إنسانية حادة وسط الدمار الواسع وانعدام الأمن الغذائي، حيث تمنع إسرائيل دخول الكرفانات والخيام، مما يترك آلاف العائلات بلا مأوى في البرد القارس، ورغم الحاجة الملحة لأكثر من 60 ألف كرفان و200 ألف خيمة، لم يُسمح إلا بدخول 12 كرفانًا مخصصة لمؤسسات دولية. وفي ظل الحصار الإسرائيلي المستمر، تعاني المستشفيات من نقص الأكسجين والمعدات الطبية، بينما تزداد القيود على دخول المساعدات، مما يعمّق الأزمة الإنسانية، فيما تطالب الجهات الدولية بضغط أكبر على إسرائيل لفتح المعابر وإدخال الإغاثة، في وقت تواجه الأونروا نقصًا حادًا في التمويل يهدد عملياتها الإغاثية في القطاع. سمحت...
مدفع رمضان 2025.. أثار الفنان محمد رمضان، حالة من الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، بعد ظهوره في مقطع فيديو وهو يوزع 100 ألف جنيه على زوجين أثناء تواجده في محطة مصر برمسيس. محمد رمضان يعطي زوجين 100 ألف جنيه وظهر الزوجان في حالة من الدهشة والسعادة، حيث لم يتمالك الزوج دموعه، بينما عبرت الزوجة عن امتنانها الشديد لهذه اللفتة المفاجئة. محمد رمضان وجاء هذا الحدث أثناء تصوير حلقات برنامجه الجديد «مدفع رمضان»، المقرر عرضه في الموسم الرمضاني 2025، عبر شاشة قناة DMC. برنامج مدفع رمضان يعود محمد رمضان إلى الشاشة الصغيرة بعد غياب عامين من خلال برنامج «مدفع رمضان»، بعد عرض مسلسل جعفر العمدة في الموس الرمضاني 2022. محمد رمضان وتعتمد فكرة مدفع رمضان على تقديم 30 شخصية مختلفة، من...
الفوائد العلاجية لخل التفاح 1- علاج السكري يساعد خل التفاح على خفض مستويات سكر الدم بفعالية كبيرة عن طريق إبطاء إفراغ المعدة ومنع الجسم من تكسير الكربوهيدرات وتحويلها إلى سكريات. وفي دراسة سابقة أجريت على بالغين مصابين بالسكري من النوع الثاني، وجد الباحثون أن تناول ملعقتين كبيرتين من خل التفاح يوميًا ساهم في انخفاض نسبة الجلوكوز بالدم أثناء الصيام لديهم. حاسبة خطر الإصابة بالسكري 2- علاج الكوليسترول والدهون الثلاثية كشفت الأبحاث أن تناول خل التفاح يوميًا لمدة 12 أسبوعًا يساهم في خفض الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية وزيادة الكوليسترول الجيد بالدم. وأظهرت بعض الدراسات أن الأشخاص الذين لديهم تاريخ مع الإصابة بداء السكري من النوع الثاني شهدوا تحسنًا كبيرًا في مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية عند تناول ملعقة كبيرة من خل التفاح...
أميرة خالد كشفت دراسة جديدة أن الأطفال الذين يقضون من ساعة إلى 4 ساعات ملتصقين بشاشة كل يوم يواجهون خطراً أعلى بكثير للإصابة بقصر النظر. وقام الباحثون بمراجعة بيانات من 45 تحقيقاً في العلاقة بين وقت الشاشة وقصر النظر، بمشاركة أكثر من 335 ألف طفل وشاب. وبيّنت النتائج أن كل ساعة إضافية من وقت الشاشة الرقمية اليومي ارتبطت بزيادة احتمالات قصر النظر بنسبة 21%، مؤكدين أن الخطر زاد بشكل كبير من 1 إلى 4 ساعات من وقت الشاشة، ثم ارتفع بشكل تدريجي. ولفت الباحثون إلى أن هناك زيادة في حالة قصر النظر، مدفوعة إلى حد كبير بزيادة في أنشطة الرؤية القريبة، مثل: استخدام الكمبيوتر أو أداة الألعاب.
تعتبر رياضة المشي من أبسط وأسهل الرياضات التي بإمكانك ممارستها بشكل يومي، وهي رياضة مثالية خفيفة لإنقاص الوزن وبقاء صحة الجسم والقلب جيدة وتعمل أيضاً على تنشيط الدورة الدموية وتحسين اللياقة البدنية، حيث تحتاج الرياضة إلى ممارسة مستمرة ويومية من أجل الحصول على أكبر فائدة منها، في هذا المقال سنتعرف على فوائد المشي ١٠ آلاف خطوة في اليوم وفوائدها القيّمة في الصباح:اقرأ ايضاًدعاء لتسهيل المشي والتخلص من التعب والارهاقفوائد المشي ١٠ آلاف خطوة في اليومالمشي هو شكل من أشكال التمارين الهوائية فهو يساعد على رفع المزاج ويجعل صحتك جيدة، وفيما يلي أهم فوائد المشي ١٠ آلاف خطوة في اليوم:تعزيز المناعةمعالجة دوالي القدمينتنحيف الساقين والذراعينيخفف من أعراض الاكتئاب والقلقيقلل من دهون الجسمتعزيز صحة الجهاز الهضميتقليل السيلوليتتحسين الصحة العقليةتقليل من خطر الإصابة...
أعلن محمود القط، رئيس جهاز حماية المنافسة ومنع الممارسات الاحتكارية، عن تحريك دعوى قضائية ضد 162 شركة تنتج كتاكيت التسمين، وإحالتها إلى النيابة العامة، موضحًا أن التحقيقات كشفت عن وجود 162 شركة قامت بخرق ثلاث اتفاقيات أفقية تتعلق بتحديد أسعار بيع كتاكيت التسمين يوميًا. وتابع القط، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية عزة مصطفى ببرنامج "الساعة 6" على "الحياة"، أن هذا السلوك أدى إلى رفع أسعار الكتاكيت والدواجن في السوق المصري، مما أثر سلبًا على المستهلكين، مضيفًا أن الشركات المخالفة قامت بتبادل معلومات تجارية سرية فيما بينها، بما في ذلك كميات الكتاكيت المتوفرة، أسعار التنفيذ والخامات، والأعلاف، وكذلك بيانات الطلب. وأوضح أن ذلك أدى إلى تضخيم أسعار الكتاكيت بشكل لا يعكس قيمتها الحقيقية، مما أسفر عن رفع الأسعار بشكل مبالغ فيه على مدار...
يعتاد المسلمون على الإكثار من الدعاء في مختلف الأوقات، خاصة وأنه عبادة مستحبة، ويتبرك بها الكثيرون في كل صباح، إلا أن البعض قد لا يعلم ما أجمل دعاء في الصباح، وماذا يقول في الساعات الأولى من اليوم، وهو ما يستعرضه هذا التقرير. أجمل دعاء في الصباح الدعاء بصفة عامة عبادة مستحبة، كما أكدت دار الإفتاء المصرية، مستشهدة بقول الله عز وجل: (وَقَالَ رَبُّكُمُ ادْعُونِي أَسْتَجِبْ لَكُمْ)، لذلك يمكن ترديد أجمل دعاء في الصباح بأكثر من صيغة، منها على سبيل المثال لا الحصر التالي: اللهم اجعل هذا الصباح صباح خير لا يضيق لنا فيه صدر ولا يخيب لنا فيه أمر، واجعل لنا بكل خطوة توفيق وتيسير وأجر اللهمّ يا منْ توزعتِ الأرزاق بكرمِه، وتنفس الصُبح بأمره، بلِغنا أسمى مراتب الدُنيا وأعلى منازل الآخِرة. اللهم ارزقنا إجابة...
راشد بن حميد الراشدي طريق "سناو- برزمان" القديم والذي افتُتح في بداية الألفية الثالثة، منذ ما يقارب من خمس وعشرين عامًا والمتجه سابقًا إلى ولاية محوت، قد انتهت صلاحيته منذ أمد بعيد؛ حيث يخدم عددًا كبيرًا من قرى الولاية وتجمعاتها السكانية على جانبي الطريق، والذي يُعد من الطرق الرئيسية في ولاية سناو، لكنه ما يزال يُراوح مكانه في حاله الذي بلغه، رغم النداءات المتكررة من أهالي وسكان تلك القُرى. يعاني السكان يوميًا من التشققات والحفر في الطريق، والتي تتسبب في الحوادث، فقد بات طريقًا متهالكًا بلا أكتاف، والحُفر تملأ الشارع نتيجة لمرور الشاحنات الثقيلة يوميًا، ليل نهار، أضف إلى ذلك ما يتسم به الطريق من التفافات صعبة جدًا وزيادة أعداد مرتادي الطريق، ولذلك يتطلب الأمر دراسة سريعة...
ليبيا – الزويتينة تعيد تشغيل أول بئر بحقل “الصباح” بعد 10 سنوات من التوقف نجحت شركة الزويتينة للنفط في إعادة تشغيل أول بئر إنتاجية بحقل الصباح النفطي، بعد توقف دام عشر سنوات، عقب تعرضه لعملية تخريب عام 2015، ما أدى إلى خروجه عن الخدمة، قبل أن تتم إعادة تأمينه من قبل جهاز حرس المنشآت النفطية. استئناف الإنتاج وترحيل أول شحنة وبحسب المكتب الإعلامي التابع للمؤسسة الوطنية للنفط، فإن البئر المستأنف تشغيله ينتج 600 برميل يوميًا، يتم نقلها بصهاريج متنقلة إلى حقل زلة، الذي يبعد حوالي 90 كيلومترًا عن حقل الصباح. ومن المقرر ترحيل أول شحنة من الإنتاج يوم الأحد، وهي أول شحنة يتم تصديرها منذ عام 2015. خطة مستقبلية لزيادة الإنتاج وأوضحت الشركة أنها وضعت خطة مستعجلة لإعادة الإنتاج في...
أطلق بنك QNB مصر، حساب التوفير الجديد «كل يوم كاش - Everyday Cash» بالجنيه المصري، والذي يمنح العملاء فوائد تنافسية تُضاف يومياً إلى رصيد حسابهم، مع عائد تصاعدي يتزايد كلما ارتفع رصيد المدخرات في الحساب، لتصل الفائدة إلى 22.5% سنوياً. يمثل المنتج إضافة مبتكرة إلى باقة المنتجات المتنوعة التي يقدمها البنك بنك QNB مصر لعملائه تلبيةً لاحتياجاتهم المالية وتمكينهم من الحصول على عوائد مجزية وتنافسية لا مثيل لها وتحقيق نمو مستدام لأموالهم. يُتيح حساب «كل يوم كاش»، لعملاء البنك فرصة الاستفادة من عوائد يومية يتم احتسابها وفقًا لرصيد الإقفال اليومي للحساب وإضافتها يوميا بشكل منتظم، مع إمكانية الإيداع في أي يوم خلال الشهر والحصول على عائد بشكل فوري، وتساهم هذه المزايا في انتقال العملاء إلى شرائح أعلى والاستفادة من معدلات...
لا يمكن التأكيد على أهمية النشاط البدني في مجتمعنا سريع الحركة، حيث الوقت هو جوهر الحياة وأنماط الحياة المستقرة أصبحت هي القاعدة بشكل متزايد، وتبرز رياضة المشي كحل بسيط ولكنه فعال وسط فوضى الحياة العصرية، فالمشي ليس مجرد وسيلة للتنقل، إنه مفتاح لحياة أطول وأكثر صحة، وإليك كل ما تحتاج إلى معرفته عن المشي وكيف يمكن لهذا النشاط الذي يبدو عاديًا أن يكون له تأثيرات إيجابية كبيرة على صحتنا، وفقًا لتقرير موقع “تايمز أوف انديا”. إن إيجاد الوقت لممارسة الرياضة قد يبدو في كثير من الأحيان بمثابة معركة شاقة في ظل الفوضى اليومية التي تسود الحياة، ومع ذلك، فقد ظهرت أخبار جيدة من الأبحاث الحديثة للأفراد الذين يتطلعون إلى تحسين صحتهم دون إجراء تعديلات كبيرة على نمط حياتهم، ووفقًا لبحث...
الأحد, 23 فبراير 2025 10:52 ص بغداد/المركز الخبري الوطني لا يمكن التأكيد على أهمية النشاط البدني في مجتمعنا سريع الحركة، حيث الوقت هو جوهر الحياة وأنماط الحياة المستقرة أصبحت هي القاعدة بشكل متزايد، وتبرز رياضة المشي كحل بسيط ولكنه فعال وسط فوضى الحياة العصرية، فالمشي ليس مجرد وسيلة للتنقل، إنه مفتاح لحياة أطول وأكثر صحة، وإليك كل ما تحتاج إلى معرفته عن المشي وكيف يمكن لهذا النشاط الذي يبدو عاديًا أن يكون له تأثيرات إيجابية كبيرة على صحتنا، وقالت بعض التقارير إن إيجاد الوقت لممارسة الرياضة قد يبدو في كثير من الأحيان بمثابة معركة شاقة في ظل الفوضى اليومية التي تسود الحياة، ومع ذلك، فقد ظهرت أخبار جيدة من الأبحاث الحديثة للأفراد الذين يتطلعون إلى تحسين صحتهم دون إجراء...
أكد الدكتور محمود القياتي، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، أن البلاد تشهد انخفاضًا كبيرًا في درجات الحرارة خلال الفترة الحالية، حيث تسود موجة باردة نهارًا، تزداد شدتها خلال ساعات الليل، موضحًا أن السبب الرئيسي في هذا الانخفاض هو تأثر البلاد بكتل هوائية باردة قادمة من المناطق الشمالية والبحر المتوسط.درجات الحرارة تنخفض إلى 5 درجات ليلًاوأوضح القياتي، خلال مداخلة هاتفية في برنامج "حديث القاهرة" على قناة "القاهرة والناس", أن درجات الحرارة العظمى خلال النهار تصل إلى 16 درجة مئوية، بينما تهبط ليلًا وفي الصباح الباكر إلى 5 درجات مئوية، مما يجعل الشعور بالبرودة أكثر حدة، خاصة مع نشاط الرياح.طقس معتدل متوقع خلال شهر رمضانوأشار القياتي إلى أن التوقعات الأولية لطقس شهر رمضان تشير إلى اعتدال درجات الحرارة نهارًا، حيث ستكون...
أميرة خالد كشفت خبيرة التغذية، الدكتورة ماريات موخينا، عن مجموعة من الأطعمة التي تلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة الرئتين وتعزيز وظائفهما، مؤكدة أن اتباع نظام غذائي غني بمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الأساسية يمكن أن يحسن أداء الجهاز التنفسي بشكل ملحوظ. أوضحت موخينا أن بعض الأطعمة تحتوي على عناصر ضرورية لحماية الرئتين من الالتهابات وتعزيز مناعتهما، ومن أبرزها:البصل الأحمر، فهو غني بمادة الكيريسيتين، التي تتمتع بخصائص مضادة للالتهابات، مما يساعد في تقليل التأثيرات الضارة على الرئتين. وأشارت إلى أن تناول قطعة صغيرة منه يوميًا يمكن أن يوفر الحماية المطلوبة. وكذلك الجزر والبرتقال، فهما مصدران أساسيان لمادة البيتا كاروتين وفيتامين C، وهما عنصران مهمان لتعزيز المناعة ودعم صحة الجهاز التنفسي. وتوصي الخبيرة بتناول جزرة واحدة وبرتقالتين يوميًا للاستفادة القصوى منهما....
أعلنت وزارة التنمية المحلية عن مواعيد غلق المحال خلال شهر رمضان 2025، حيث تقرر أن تكون مواعيد إغلاق المحال والمولات التجارية والمطاعم والكافيهات والبازارات يوميًا في تمام الساعة الثانية صباحًا، مع السماح باستمرار خدمة «التيك أواي» وخدمة توصيل الطلبات للمنازل على مدار 24 ساعة بالنسبة للمطاعم والكافيهات. كما نص قرار وزارة التنمية المحلية، على التزام الورش داخل الكتل السكنية بالإغلاق يوميًا في تمام الساعة العاشرة مساءً، باستثناء الورش الموجودة على الطرق العامة ومحطات الوقود. وأشار القرار إلى استثناء بعض الأنشطة من مواعيد الغلق، ومنها محال البقالة والسوبر ماركت والمخابز والأفران، مع مراعاة طبيعة الأنشطة الليلية لبعض المحال مثل محال بيع الفاكهة والخضروات، ومحلات الدواجن، وأسواق الجملة، والصيدليات. مواعيد العمل وأوضحت أنه يتم العمل بمواعيد الغلق حتى نهاية اجازة عيد الفطر...
بطاقة إنتاجية تبلغ 130 ألف متر مكعب يوميًا، افتتحت وزارة النفط في سوريا، بئر الغاز الجديد “تياس 5” في ريف حمص. وبحسب وكالة الأنباء السورية “سانا”، “البئر الجديد يتبع “الشركة السورية للنفط” وتم ربطه بالشبكة الغازية الوطنية، مما يساهم في تعزيز إمدادات محطات توليد الكهرباء، وبالتالي تلبية احتياجات المواطنين من الطاقة، وتأتي هذه الخطوة في إطار جهود الإدارة السورية الجديدة لتأمين إمدادات مستقرة من الطاقة، ومنع أي خلل قد يعرقل عملية التنمية في البلاد”. يذكر أنه وبحسب قناة “سكاي نيوز”، فإن “احتياطيات الغاز المؤكدة في سوريا بلغت نحو 8.5 تريليونات قدم مكعب وفق بيانات عام 2015، والإنتاج اليومي من الغاز غير المصاحب للنفط يقدر بحوالي 250 مليون متر مكعب، ما يمثل 58 بالمئة من إجمالي إنتاج الغاز في البلاد، والغاز...
شهدت محافظة أسوان صباح اليوم السبت، حدث فريد وعالمى وهو تعامد الشمس، على تمثال الملك رمسيس الثاني بمعبده الكبير بمدينة أبوسمبل السياحية، جنوب أسوان، في الظاهرة الفلكية الفريدة التي يتكرر حدوثها مرتين خلال العام يومي 22 فبراير، و22 أكتوبر، وسط حضور يتجاوز 4 آلاف من المصريين والسائحين الأجانب. وفى إطار هذا قال الدكتور فهمى الأمين مدير عام الإدارة العامة للآثار المصرية واليونانية والرومانية بأسوان، إن ظاهرة تعامد الشمس، بدأت اليوم فى الساعة السادسة و20 دقيقة، وإستمرت لفترات متقطعة لمدة 20 دقيقة، نظرا لتكاثر السحب. وتابع أن الظاهرة الفلكية، حدثت مع ضوء أول شعاع شمس مع بداية اليوم، حيث إخترق الضوء جدران وصالات معبد رمسيس الثانى بمدينة أبوسمبل، لتصل إلى قدس الأقداس، مكونة ما يشبه بفيض من النور على تمثال الملك...
أوميجا 3 هو نوع من الأحماض الدهنية الأساسية التي تقدم فوائد صحية عديدة للجسم والعقل، أبرزها خفض كوليسترول الدم الضار ومنع الجلطات، وتحسين صحة الجلد والشعر، فضلًا عن دوره في تقوية الذاكرة وتحسين المزاج، وفق ما ذكره موقع health line الطبي.. فما هي كمية أوميجا 3 التي يحتاجها جسم الإنسان يوميًا؟. كمية أوميجا 3 التي يحتاجها الجسم يوميًا يوصى الأطباء بضرورة تناول حوالي 250-500 ميليجرام من أحماض أوميجا 3 يوميًا للأشخاص البالغين الأصحاء، وفقا لموقع هيلث لاين، ولتحديد الجرعة اللازمة للشخص بشكل دقيق، يُمكن إجراء اختبار مؤشر أوميجا 3 لأنه في حالة إصابة الإنسان ببعض الأمراض مثل ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية في الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية قد يتطلب زيادة جرعة أوميجا 3. مصادر أوميجا 3 الطبيعية ويُمكن الحصول...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: علماء صينيون يكتشفون فيروس جديداً بالخفافيش، فوائد تناول ملعقة سمسم يوميًا، فواكه تقلل من الاكتئاب، طرق علاج الثعلبة بالزيوت الطبيعية والدواء، وغيرها.نشرة المرأة والمنوعاتفوائد تناول ملعقة سمسم يوميًا .. احرص عليهاعلماء صينيون يكتشفون فيروس جديداً بالخفافيشلو مزاجك مش رايق .. 10 فواكه تقلل من الاكتئابطرق علاج الثعلبة بالزيوت الطبيعية والدواء.. تعرف عليها
أجريت اليوم الجمعة في مقر الاتحاد الأوروبي لكرة القدم بمدينة نيون السويسرية مراسم قرعة دور ال16 في دوري أبطال أوروبا لموسم 2024-2025. وتأهلت ثمانية فرق من مرحلة الدوري بالنظام الجديد للبطولة التي ضمت 36 فريقا مباشرة إلى دور الستة عشر، إلى جانب ثمانية فرق من المرحلة الفاصلة التي انتهت أول أمس الأربعاء. وفيما يلي نتيجة القرعة: 1-كلوب بروج البلجيكي ضد أستون فيلا الإنجليزي. 2-بروسيا دورتموند الألماني ضد ليل الفرنسي. 3- ريال مدريد الإسباني ضد أتليتيكو مدريد الإسباني. 4-بايرن ميونيخ الألماني ضد باير ليفركوزن الألماني. 5-أيندهوفن الهولندي ضد أرسنال الإنجليزي. 6-فينوورد الهولندي ضد إنتر ميلان الإيطالي. 7-باريس سان جيرمان الفرنسي ضد ليفربول الإنجليزي. 8-بنفيكا البرتغالي ضد برشلونة الإسباني. وتقام مباريات الذهاب في الرابع والخامس من مارس آذار المقبل على ملاعب الفرق...
توقع المركز الوطني للأرصاد تأثر الدولة بامتداد منخفض جوي من الجنوب الغربي يليه امتداد مرتفع جوي سطحي من الغرب يصاحبه كتلة هوائية باردة، وذلك اعتبارا من غد السبت 22 فبراير وحتى الأربعاء المقبل.وذكر المركز، في بيان، أن حركة الرياح ستكون يومي السبت والأحد جنوبية شرقية مع ارتفاع في درجات الحرارة على أن يشهد طقس الدولة من الاثنين إلى الأربعاء انخفاضا ملحوظا في درجات الحرارة خاصة على السواحل والمناطق الغربية، ورياحا شمالية غربية نشطة وقوية أحياناً خاصة على البحر، تؤدي إلى تدني مدى الرؤية الأفقية أحياناً بسبب الغبار والأتربة المثارة.وأشار المركز إلى وجود احتمال هطول أمطار خفيفة إلى متوسطة على بعض المناطق الساحلية والشمالية والشرقية من مساء يوم الاثنين ونهار يوم الثلاثاء ويكون الموج في البحر خفيفا إلى متوسط يومي السبت...
تناول ملعقة صغيرة من السمسم يوميًا يمكن أن يكون له العديد من الفوائد الصحية، نظرًا لغناه بالعناصر الغذائية المفيدة.فوائد تناول السمسمويفضل للحصول على فوائد السمسم تناوله غير مملح وغير محمص للحفاظ على فوائده الغذائية، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين” وإليكِ أبرز الفوائد:طريقة عمل صوص المسخن بالزبادي بخطوات بسيطةاحترس .. 3 عادات كارثية تحول الشاي والقهوة إلى مصدر ضرر للدماغـ تعزيز صحة القلب :يحتوي السمسم على دهون صحية مثل الأوميغا 6، التي تساعد في تقليل الكوليسترول الضار (LDL) وزيادة الكوليسترول الجيد (HDL)، مما يعزز صحة القلب.ويحتوي أيضًا على مركبات الليغنانات التي تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.ـ تحسين صحة العظام :السمسم غني بـ الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور، وهي معادن ضرورية للحفاظ على قوة العظام والوقاية من هشاشتها.والسمسم مفيد بشكل خاص...
أفرزت قرعة دور الـ16 لبطولة دوري أبطال أوروبا 2025، التي عُقدت اليوم الجمعة في مقر الاتحاد الأوروبي لكرة القدم "يويفا" بمدينة "نيون" السويسرية، عن مجموعة من المواجهات الصعبة والمفاجآت المحتملة التي ستشعل المنافسة في البطولة الأبرز على مستوى الأندية في العالم.مواجهات نارية في دور الـ16:تأتي المواجهة الأبرز في هذه المرحلة بين ليفربول الإنجليزي، بقيادة النجم المصري محمد صلاح، وباريس سان جيرمان الفرنسي.هذه المباراة تعد اختبارًا حقيقيًا لقوة الفريقين، حيث يحاول ليفربول استعادة أمجاده الأوروبية، بينما يسعى باريس سان جيرمان لتثبيت نفسه كقوة عظمى في الكرة الأوروبية.كما ستشهد القرعة ديربي إسبانيًا مثيرًا بين ريال مدريد وأتلتيكو مدريد، في مواجهة ستجمع بين أسلوبين مختلفين من الكرة الإسبانية. ريال مدريد، بقيادة كارلو أنشيلوتي، سيحاول تجاوز منافسه التقليدي، بينما سيحاول أتلتيكو مدريد، تحت قيادة...
أميرة خالد كشف أخصائي التغذية العلاجية علي الحداد، عن فوائد تناول السمسم الصحية يوميًا . وقال الحداد في مقطع فيديو ظهر من خلاله:” أن السمسم يقوي العظام والأسنان، ويعزز الطاقة الزوجية .” وأوضح أن السمسم يضبط سكر الدم ويخفض مستواه وكذلك يقلل الدهون الثلاثية والكوليسترول، ويقوي المفاصل، ويرفع المناعة . https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/فيديو-طولي-347.mp4
اذا كنتي تحاولين الظهور ببشرة صافية وكلها نضارة يجب تحضير بشرتك قبل رمضان والتخلص من البهتان، يمكنك اتباع هذه الطرق الفعالة:1. الترطيب العميقاستخدمي مرطبًا يحتوي على حمض الهيالورونيك للحفاظ على نضارة البشرة.اشربي كمية كافية من الماء (8-10 أكواب يوميًا).2. التقشير المنتظماستخدمي مقشر لطيف مرتين أسبوعيًا لإزالة الخلايا الميتة وتحفيز التجدد.جربي مقشرات طبيعية مثل خليط السكر وزيت الزيتون أو القهوة والعسل.3. التغذية السليمةتناولي الفواكه والخضروات الغنية بمضادات الأكسدة مثل البرتقال، الجزر، والتوت.أكثري من الأطعمة التي تحتوي على أوميغا 3 مثل المكسرات والأسماك.4. تطبيق الماسكات الطبيعيةماسك العسل والزبادي لترطيب وتفتيح البشرة.ماسك الطين لتنظيف المسام بعمق وإزالة الشوائب.5. النوم الجيداحصلي على 7-8 ساعات من النوم يوميًا لتقليل الهالات السوداء وتجديد البشرة.6. الحماية من الشمساستخدمي واقي شمس بعامل حماية لا يقل عن SPF 30،...
#سواليف قال مدير إدارة الأرصاد الجوية رائد آل خطاب، إن #الكتلة_الهوائية_القطبية بدأت بالإقتراب من المملكة حيث تعد #شديدة_البرودة، لكن تأثيرها سيكون خفيف على المستوى المطري والثلجي. وأضاف آل خطاب لـ المملكة أن #ذروة الكتلة القطبية ستتركز يومي الأحد والأثنين، ويوم الثلاثاء ستبدأ بالابتعاد عن #الأردن، مما يعني ارتفاع على درجات الحرارة يوم الأربعاء. وأكد أنه لغاية اللحظة تشير صور الأرصاد الجوية، إلى زخات ثلجية ومطرية يومي الأحد والأثنين في المناطق الوسطى والجنوبية. مقالات ذات صلة تعرف على الأسرى ذوي المؤبدات الذين ستشملهم الدفعة السابعة من التبادل 2025/02/21
أكّد معالي رئيس مكتب البيانات الوطنية بالهيئة السعودية للبيانات والذكاء الاصطناعي “سدايا” الأستاذ الربدي بن فهد الربدي, أن البيانات والذكاء الاصطناعي أصبحت اليوم المحرك الرئيس لقطاع الإعلام، مبينًا أن العالم ينتج كل يوم ما يعادل (400) مليون تيرابايت من البيانات التي يتفاعل معها أكثر من (5) مليارات مستخدم عبر المنصات الرقمية، مما فتح آفاقًا جديدة في صناعة الإعلام، ودفعت أكثر من (78%) من الجهات الإعلامية لاستعمال تقنيات الذكاء الاصطناعي.وأوضح معاليه خلال مشاركته في جلسة حوارية في المنتدى السعودي للإعلام 2025 المقام بفندق هيلتون بالرياض، أن التقنيات المتقدمة اليوم تساعد في إنتاج ما يقارب (85%) من المحتوى الإعلامي، وهناك توقعات بتجاوز حجم سوق الذكاء الاصطناعي في الإعلام والترفيه أكثر من (99) مليار دولار عالميًا بحلول عام ٢٠٣٠، مؤكدًا أن هذه الأرقام...
أكّد معالي رئيس مكتب البيانات الوطنية بالهيئة السعودية للبيانات والذكاء الاصطناعي “سدايا” الأستاذ الربدي بن فهد الربدي, أن البيانات والذكاء الاصطناعي أصبحت اليوم المحرك الرئيس لقطاع الإعلام، مبينًا أن العالم ينتج كل يوم ما يعادل “400” مليون تيرابايت من البيانات التي يتفاعل معها أكثر من “5” مليارات مستخدم عبر المنصات الرقمية، مما فتح آفاقًا جديدة في صناعة الإعلام، ودفعت أكثر من “78%” من الجهات الإعلامية لاستعمال تقنيات الذكاء الاصطناعي. وأوضح معاليه خلال مشاركته في جلسة حوارية في المنتدى السعودي للإعلام 2025 المقام بفندق هيلتون بالرياض، أن التقنيات المتقدمة اليوم تساعد في إنتاج ما يقارب “85%” من المحتوى الإعلامي، وهناك توقعات بتجاوز حجم سوق الذكاء الاصطناعي في الإعلام والترفيه أكثر من “99” مليار دولار عالميًا بحلول عام 2030، مؤكدًا أن هذه...
وأجرى "كاف" اليوم الخميس، قرعة الدور ربع النهائي لبطولة دوري أبطال إفريقيا لموسم 2024-2025، وذلك في العاصمة القطرية الدوحة. وأسفرت القرعة عن مواجهات قوية لممثلي مصر في البطولة القارية، حيث سيلتقي الأهلي -حامل اللقب- مع فريق الهلال السوادني، فيما سيلعب بيراميدز مع فريق الجيش الملكي المغربي. ومن المقرر أن يخوض الأهلي وبيراميدز مباراة ذهاب الدور ربع النهائي لدوري الأبطال الإفريقي في القاهرة أحد يومي 1 و2 أبريل المقبل، على أن تقام مباراة الإياب في ليبيا والمغرب أحد يومي 8 و9 من الشهر نفسه، إذ يخوض فريق الهلال السوادني مبارياته بالبطولة الإفريقية في ليبيا. كما حدد الكاف طريق الفرق في الدور نصف النهائي لدوري أبطال إفريقيا، إذ سيلتقي الفائز من لقاء الأهلي والهلال السوداني، مع المتأهل من مباراة صنداونز الجنوب إفريقي...
يلتقي الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي مع الهلال السوداني في ربع نهائي دوري أبطال إفريقيا، تقام مباراة الذهاب بالقاهرة أحد يومي 1 أو 2 أبريل 2025، بينما تقام مباراة الإياب خارج مصر أحد يومي 8 أو 9 أبريل 2025.لعب الفريقان اثنتي عشرة مباراة خلال ست مواجهات في تاريخ لقاءاتهما ببطولات الأندية الإفريقية، كلها في بطولة دوري أبطال إفريقيا.كانت المواجهة الأخيرة بين الفريقين في دوري الأبطال الموسم قبل الماضي 2022-2023، ففي دور المجموعات فاز الهلال ذهابًا بملعبه في مدينة أم درمان بهدف للا شيء، وفي لقاء القاهرة فاز الأهلي بثلاثة أهداف للا شيء أحرز محمود كهربا هدفًا وحسين الشحات هدفين.فاز الأهلي في خمس مباريات وفاز الهلال في ثلاث مباريات وتعادل الفريقان في أربع مباريات، أحرز لاعبو الأهلي أحد عشر هدفًا...
أسفرت قرعة دور الثمانية ببطولة دوري أبطال إفريقيا، والتي أجريت مساء اليوم بالعاصمة القطرية الدوحة، عن مواجهة من العيار الثقيل بين الأهلي حامل اللقب مع نظيره الهلال السوداني. ويلتقي الأهلي مع الهلال السوداني في ربع نهائي دوري أبطال إفريقيا، تقام مباراة الذهاب بالقاهرة أحد يومي 1 أو 2 أبريل 2025، بينما تقام مباراة الإياب خارج مصر أحد يومي 8 أو 9 أبريل 2025. مواعيد مباريات ربع نهائي دوري أبطال إفريقيا والكونفدرالية من المقرر أن تُقام مباريات ذهاب ربع نهائي دوري أبطال إفريقيا يومي 1 و2 أبريل 2025، بينما تُلعب مباريات الإياب يومي 8 و9 أبريل 2025. أما بالنسبة لكأس الكونفدرالية، فستُقام مباريات الذهاب في 2 أبريل، والإياب في 9 أبريل 2025. تاريخ مواجهات الأهلي ضد الهلال السوداني في دوري أبطال...
تشهد إيران تراجعًا في صادرات النفط نتيجة للعقوبات الأمريكية الصارمة، حيث سعت إدارتا الرئيسين دونالد ترامب وجو بايدن إلى فرض قيود على الاقتصاد الإيراني بهدف تقليص عائداته النفطية، في إطار سياسة "الحد الأقصى من الضغط". وفقًا لوكالة "ستاندرد آند بورز غلوبال"، بلغت صادرات إيران النفطية 1.8 مليون برميل يوميًا أوائل عام 2024، لكنها انخفضت إلى 1.2 مليون برميل يوميًا بحلول يناير 2025، نتيجة للعقوبات الأخيرة. وتوجه 90 بالمئة من هذه الصادرات إلى الصين، التي ترفض الاعتراف بالعقوبات الأمريكية وتواصل شراء النفط الإيراني رغم الضغوط الدولية، ومع ذلك، أدى توقف بعض المصافي الصينية، مثل محطة شاندونغ، عن استقبال النفط الإيراني إلى تراجع الواردات إلى 851 ألف برميل يوميًا الشهر الماضي، بعد أن كانت 1.48 مليون برميل يوميًا في...
كشف الإعلامي الرياضي أحمد شوبير، عن مفاجأة حال وصول الأهلي لنهائي بطولة دوري أبطال افريقيا.وكتب شوبير عبر حسابه الرسمي على فيسبوك: “في حال وصول الأهلي إلى نهائي دوري أبطال إفريقيا، ستقام مواجهة الإياب خارج مصر”.قرعة الكونفدرالية.. الزمالك يواجه ستيلينبوش في ربع النهائيطاقم حكام نرويجي لإدارة مباراة القمة بين الأهلي والزمالكالأهلي يواجه الهلال السوداني فى دوري أبطال أفريقياويلتقي الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي مع الهلال السوداني في ربع نهائي دوري أبطال أفريقيا، تقام مباراة الذهاب بالقاهرة أحد يومي 1، 2 أبريل 2025، بينما تقام مباراة الإياب خارج مصر أحد يومي 8، 9 أبريل 2025.لعب الفريقان اثنتي عشر مباراة خلال ست مواجهات في تاريخ لقاءاتهما ببطولات الأندية الأفريقية، كلها في بطولة دوري أبطال أفريقيا.كانت المواجهة الأخيرة بين الفريقين في دوري الأبطال...
الشيخوخة مرحلة حتمية في الحياة، لكن معدل تقدمها جسديًا وإدراكيًا يمكن أن يتأثر بعدد من العوامل، بما في ذلك اختياراتنا الغذائية. تشير الأبحاث الحديثة إلى أن بعض الأطعمة يمكن أن تسرع عملية الشيخوخة على المستوى الخلوي، وتساهم في تدهور صحة الدماغ. ووفقًا لصحيفة «الشرق الأوسط» نقلا عن موقع «سيكولوجي توداي»، هناك ثلاثة أنواع من الأطعمة التي تساهم بشكل كبير في تسريع الشيخوخة الجسدية والعقلية، وهي: الأطعمة فائقة المعالجة تعد الأطعمة فائقة المعالجة «الوصفة المثالية لتسريع الشيخوخة». فهي تلك الأطعمة التي تم تعديلها بشكل كبير عن شكلها الطبيعي، وغالبًا ما تحتوي على كميات عالية من السكريات المضافة، الدهون غير الصحية، والمواد المضافة الاصطناعية. من أمثلتها اللحوم المصنّعة، حبوب الإفطار، الوجبات السريعة، والحلويات. تشير الدراسات إلى أن استهلاك هذه الأطعمة يمكن أن...
أسفرت قرعة الدور ربع النهائي من مسابقة الكونفدرالية الإفريقية عن مواجهة متوسطة المستوى لفريق الزمالك، وصعبة للمصري البورسعيدي.وسيلعب الزمالك مع ستيلينبوش الجنوب إفريقي، بينما يلتقي المصري مع سيمبا التنزاني.نتائج قرعة الكونفدراليةستيلينبوش الجنوب إفريقي - الزمالكالمصري البورسعيدي - سيمبا التنزانيأسيك ميموزا الإيفواي - نهضة بركان المغربيشباب قسنطينة الجزائري - اتحاد العاصمة الجزائريوسيتم لعب الدور ربع النهائي لبطولتي دوري أبطال إفريقيا والكونفدرالية من مباراتين ذهابًا وإيابًا.ومن المقرر أن تقام مباريات الذهاب لبطولة دوري أبطال أفريقيا يومي 1 و8 أبريل 2025، فيما ستقام بطولة كأس الكونفيدرالية الأفريقية يومي 2 و9 أبريل 2025.ويمثل الأهلي وبيراميدز، مصر في مسابقة دوري أبطال إفريقيا، بينما يشارك الزمالك والمصري في الكونفدرالية.ويحمل الأهلي لقب النسخة الماضية من بطولة دوري أبطال إفريقيا، بينما توج الزمالك بالكونفدرالية.
أسفرت قرعة الدور ربع النهائي من بطولة الكونفدرالية الإفريقية، عن مواجهة “متوسطة المستوى” للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك.وسيلتقي الزمالك مع ستيلينبوش الجنوب إفيق في في الدور المقبل من بطولة الكونفدرالية الإفريقيةوسيتم لعب الدور ربع النهائي لبطولتي دوري أبطال إفريقيا والكونفدرالية من مباراتين ذهابًا وإيابًا. ومن المقرر أن تقام مباريات الذهاب لبطولة دوري أبطال أفريقيا يومي 1 و8 أبريل 2025، فيما ستقام بطولة كأس الكونفيدرالية الأفريقية يومي 2 و9 أبريل 2025.ويمثل الأهلي وبيراميدز، مصر في مسابقة دوري أبطال إفريقيا، بينما يشارك الزمالك والمصري في الكونفدرالية.ويحمل الأهلي لقب النسخة الماضية من بطولة دوري أبطال إفريقيا، بينما تٌوج الزمالك بالكونفدرالية.
كشفت الهيئة العامة للعناية بشؤون الحرمين الشريفين عن استهلاك أكثر من 100 ميجا فولت أمبير يوميًا لتشغيل منظومة الخدمات الكهربائية في المسجد الحرام، بما يضمن تقديم تجربة إيمانية مريحة وآمنة لزوار بيت الله الحرام.شبكة متكاملة للمنظومة الكهربائيةوتعتمد المنظومة الكهربائية على شبكة متكاملة تلبي احتياجات الإضاءة، والتكييف، وأنظمة الصوت، والمصاعد، من خلال أربع محطات رئيسية و13 محطة فرعية، إلى جانب 40 محولًا لتحويل الجهد، و6 مغذيات جهد متوسط، مما يسهم في استقرار التيار الكهربائي ورفع كفاءته التشغيلية. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } استهلاك أكثر من 100 ميجا فولت أمبير لتشغيل الخدمات الكهربائية بالمسجد الحرام - إكسمولدات احتياطية للطوارىءكما تتضمن المنظومة 8 مولدات احتياطية بطاقة...
ليبيا – شركة أجنبية تسعى لزيادة إنتاج النفط في ليبيا أفاد تقرير إخباري نشره موقع “إنيرجي كابتل آند باور” الجنوب إفريقي الناطق بالإنجليزية أن شركة أجنبية تسعى إلى تعزيز الإنتاج النفطي في ليبيا. ونقلت صحيفة “المرصد” التقرير مترجمًا، مشيرة إلى تصريحات “داج ساير”، رئيس فرع ليبيا في شركة “كونوكو فيليبس” الأمريكية متعددة الجنسيات، التي أكدت رغبة الشركة في توسيع استثماراتها في امتياز حقل الواحة بمنطقة حوض سرت. ويأتي ذلك تماشيًا مع هدف ليبيا الأوسع لرفع إنتاجها النفطي إلى مليوني برميل يوميًا. خطط الشركة لتطوير حقل الواحة وأشار التقرير إلى أن “كونوكو فيليبس” ستدعم جهود التعاون مع الجهات المحلية، بالإضافة إلى برامج إعادة تأهيل البنية التحتية وسلامة خطوط الأنابيب. ونقل عن “ساير” قوله: “سنركز على تطوير الاحتياطيات المكتشفة سابقًا، واستراتيجيتنا تتمحور...
يعد السكر من المواد الأساسية التي يتم إضافتها للمشروبات والأطعمة والحلويات ولكن في نفس الوقت هو أحد أخطر الأطعمة على الصحة والجسم.ووفقا لما جاء في موقع draxe يعد الإسراف في السكر من أخطر الأشياء التي تزيد احتمالات الإصابة بالأمراض.توصي جمعية القلب الأمريكية بالحد من تناول السكر المضاف إلى ما لا يزيد عن ست ملاعق صغيرة (25 جرامًا) يوميًا للنساء وتسع ملاعق صغيرة (36 جرامًا) يوميًا للرجال ومع ذلك، يستهلك الشخص الأمريكي البالغ في المتوسط حوالي 22 ملعقة صغيرة (88 جرامًا) من السكر المضاف يوميًا ، وهو ما يتجاوز هذه التوصيات بشكل كبير.يرتبط الإفراط في تناول السكريات المضافة بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وجدت دراسة نُشرت في JAMA Internal Medicine أن الأفراد الذين يستهلكون 17% إلى 21% من السعرات الحرارية...
ارتفعت العقود الآجلة للغاز الطبيعي في الولايات المتحدة نحو 4.2 دولار/مليون وحدة حرارية بريطانية، لتقترب من أعلى مستوى لها في عامين والذي سجلته في 16 يناير 2025، حيث أدى البرد القارس إلى زيادة الطلب على التدفئة وتجميد آبار النفط والغاز، مما أدى إلى خفض الإنتاج. وانخفض الإنتاج بمقدار 6.7 مليار قدم مكعب يوميًا على مدار الأيام الثلاثة عشر الماضية، ليصل إلى أدنى مستوى له في أربعة أسابيع عند 100.1 مليار قدم مكعب يوميًا. بالإضافة إلى ذلك، يتوقع خبراء الأرصاد الجوية درجات حرارة أبرد من المعتاد في الولايات الأربع والأربعين السفلى حتى 22 فبراير، مما يبقي الطلب مرتفعًا. وفي الوقت نفسه، وصلت تدفقات الغاز إلى مصانع تصدير الغاز الطبيعي المسال إلى مستويات قياسية، بمتوسط 15.4 مليار قدم مكعب يوميًا في فبراير،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق زيت الزيتون من اهم الزيوت الصحية التي ينصح باستخدامها من اجل صحة افضل، وتوصلت دراسة حديثة إلى أن استهلاك كميات أكبر من زيت الزيتون يرتبط بانخفاض خطر الوفاة الناجمة عن مرض الخرف، اعتمد الباحثون في دراستهم على بيانات من مجموعتين بحثيتين طويلتي الأمد في الولايات المتحدة، وهما دراسة صحة الممرضات ودراسة متابعة الصحة المهنية.وأظهرت النتائج التي نُشرت اليوم في مجلة JAMA Network Open أن الأشخاص الذين استهلكوا أكثر من 7 غرامات من زيت الزيتون يوميًا (أي ما يعادل نصف ملعقة طعام تقريبًا) كانوا أقل عرضة للوفاة المرتبطة بالخرف مقارنةً بأولئك الذين استهلكوا كميات أقل من ذلك، وشملت الدراسة 92383 مشاركًا، 65% منهم من النساء، بمتوسط عمر بلغ 56 عامًا، وامتدت فترة المتابعة إلى 28 عامًا.خلال...
متابعات ـ تاق برس ـ تتجه أنظار عشاق كرة القدم الأفريقية والعربية يوم غدٍ الخميس إلى العاصمة القطرية الدوحة، حيث سيُجرى سحب قرعة الدور ربع النهائي من بطولتي دوري أبطال افريقيا لموسم 2024-2025. و يترقب ممثل السودان نادي الهلال فعاليات القرعة، بعد أن تأهل إلى دور الثمانية متصدراً المجموعة الأولى، ومن المنتظر أن يواجه احد فرق التصنيف الثاني الاهلي وبراميدز من مصر، وصن داونز جنوب أفريقيا. أعلن “كاف” عن موعد ومكان إقامة القرعة، والتي ستتم بالشراكة مع شبكة قنوات بي إن سبورتس، الناقل الحصري للبطولات الأفريقية في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا عن مواعيد مباريات ربع النهائي في البطولتين مباريات الذهاب: يومي 1 و2 أبريل. مباريات الإياب: يومي 8 و9 أبريل. تأهلت ثمانية فرق إلى الدور ربع النهائي...
اختتمت مرحلة الدوري لمنطقة غرب آسيا في دوري أبطال آسيا للنخبة وسط إثارة كبيرة بتأهل 8 أندية إلى دور 16. غادر حامل اللقب العين البطولة في مفاجأة من العيار الثقيل بعدما احتل المركز الأخير في لائحة الترتيب، بينما احتلت 3 أندية سعودية المراكز الثلاثة الأولى وهي الهلال والأهلي والنصر على الترتيب، وجاء السد القطري رابعاً، والوصل الإماراتي خامساً، والاستقلال الإيراني سادساً، والريان القطري سابعاً، وباختاكور الأوزبكي ثامناً. #عاجل| الاتحاد السعودي لكرة القدم يعلن استضافة مدينة جدة للأدوار النهائية من دوري أبطال آسيا النخبة والتي ستقام خلال الفترة من 25 أبريل - 3 مايو المقبل. pic.twitter.com/WjGOOx2gX5 — الشرق الأوسط - رياضة (@aawsat_spt) February 18, 2025 وسيشهد ثمن النهائي مواجهات قوية، حيث يلتقي الهلال مع باختاكور، والأهلي مع الريان، والنصر...
نواف السالم تشهد منافسات الدور الـ 16 من دوري أبطال آسيا للنخبة لقاءات يشارك فيها ممثلي الوطن الأهلي والهلال والنصر. وسيواجه الهلال فريق باختاكور الأوزبكي، بينما سيكون الأهلي في مواجهة أمام الريان القطري، في حين سيخوض النصر مباراة أمام الاستقلال الإيراني. كما يشهد الدور ذاته مواجهة ستجمع بين فريقي السد القطري والوصل الإماراتي، على أن تقام مباريات الذهاب يومي 3-4 رمضان، بينما تقام مباريات الايـاب يومي 10 و11 من الشهر ذاته.
المناطق_متابعاتأعلنت حافلات المدينة عن إطلاق خدمات النقل الترددي ابتداءً من الأول من شهر رمضان المبارك، بهدف تسهيل تنقل الزوار والمقيمين وتعزيز تجربة الزائر في أجواء الشهر الفضيل.وستعمل حافلات النقل الترددي عبر محطات الخدمة على مدار 18 ساعة يوميًا، فيما ستواصل محطتا السلام وسيد الشهداء العمل على مدار 24 ساعة، لضمان خدمة مستمرة للحجاج والمعتمرين وزوار المدينة المنورة.أخبار قد تهمك أمير المدينة المنورة يلتقي أهالي محافظة المهد ومديري الإدارات الحكومية المدنية والعسكرية 17 فبراير 2025 - 9:09 مساءً الشيخ د. عبد الرحمن السديس: الخطة التشغيلية في رمضان تهدف إلى التكامل مع جميع الجهات 16 فبراير 2025 - 4:04 مساءًوتدعو هيئة تطوير منطقة المدينة المنورة الجميع إلى تصفح وتحميل خريطة المسارات عبر الموقع الرسمي للاطلاع على تفاصيل الخدمة والمسارات الجديدة من خلال...
استقرت العقود الآجلة للنفط الخام غرب تكساس الوسيط عند حوالي 71.3 دولارًا للبرميل، اليوم الثلاثاء، حيث أثارت المحادثات الدبلوماسية بين الولايات المتحدة وروسيا بهدف إنهاء حرب أوكرانيا الآمال في تقليل المخاطر الجيوسياسية. ارتفعت الآمال في إنهاء الحرب روسيا وأوكرانيا بعد محادثات أمريكية روسية، لكن المسؤولين حذروا من أن اجتماعًا واحدًا وحده لن يضمن سلامًا دائمًا. في غضون ذلك، تعطلت صادرات الخام من كازاخستان بعد أن ضربت طائرة بدون طيار محطة ضخ روسية، مما قد يؤدي إلى خفض تدفقات خطوط الأنابيب بنسبة 30%. وفي أخبار الإمدادات، ورد أن أوبك + تدرس تأجيل زيادات الإنتاج المخطط لها والمقررة في أبريل، والتي ستمثل التأجيل الرابع منذ عام 2022، مع ذلك، نفى نائب رئيس الوزراء الروسي ألكسندر نوفاك أي مناقشات رسمية بشأن هذه المسألة....
أعلن الدكتور أسامة الأزهري، وزير الأوقاف، عن تفاصيل خطة الوزارة لشهر رمضان 1446هـ، والتي تتضمن مجموعة من الفعاليات الدعوية والقرآنية، تحت إشراف الإدارة المركزية لشئون المساجد والقرآن الكريم والقطاع الديني، وبالتعاون مع الأزهر الشريف وعدد من الجهات المعنية.وأوضح الوزير، خلال لقائه بالصحفيين، أن مسجد الإمام الحسين سيشهد تلاوات قرآنية يومية بمشاركة نخبة من كبار القراء، حيث يتلو الشيخ أحمد نعينع يوم الجمعة، والشيخ عبد الناصر حرك يوم السبت، والشيخ أحمد تميم المراغي يوم الأحد، والشيخ أحمد عوض أبو فيوض يوم الاثنين، والشيخ السيد عبد الكريم الغيطاني يوم الثلاثاء، والشيخ عبد الفتاح الطاروطي يوم الأربعاء، والشيخ طه النعماني يوم الخميس. كما سيؤدي أئمة المسجد صلاة العشاء وركعتي الشفع والوتر يوميًّا طوال الشهر الكريم.وفيما يخص صلاة التراويح، أكد الأزهري أن الوزارة لم...
فريدة سيف النصر: الست لو عدت الـ 60 سنة من حقها تقلع الحجاب شرعًا