2025-03-18@15:53:34 GMT
إجمالي نتائج البحث: 4123
«ا یومی»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
#سواليف أكد الكاتب الإسرائيلي نيتسان كوهن، أن #الاحتلال دفع ثمنا باهظا في الجانب الاقتصادي بسبب #الحرب ضد #غزة، قائلا: “حين نتحدث عن #حرب بحجم الحرب التي نشبت في 7 تشرين الأول/ أكتوبر يتوجب أن نتحدث أيضا عن الكلفة المالية الهائلة لها”. وأوضح كوهن في مقال له نشرته صحيفة “يسرائيل هيوم” أنه “في واقع الأمر نحن نتحدث عن أنواع مختلفة من الكلفة، وتوجد الكلفة المباشرة لوزارة الدفاع (الحرب) تتمثل بالدفع عن أيام الاحتياط، والدفع على #الذخائر وتعبئة مخزونات الوقود وغيرها، كما توجد أيضا #الكلفة_الاقتصادية للحرب وهذا يعني أنه يجب أن يدخل إلى الحساب فقدان الناتج، كلفة تشويش الحياة اليومية الطبيعية وغيرها”. وقال: “كيفما نظرنا إلى الأمور، نجد كلفة اقتصادية لا بأس بها، وقبل أن ندخل إلى الأرقام يجدر بنا...
قال محافظ الإسماعيلية اللواء أكرم جلال، إن المحافظة بصدد إنهاء الاستعدادات كافة الخاصة باستقبال شهر رمضان المبارك، مستعرضًا خطة المحافظة في اجتماع تنسيقي مساء اليوم، بحضور رؤساء المراكز والمدن والأحياء وعدد من وكلاء الوزارات، وأكرم الشافعي رئيس الغرفة التجارية المصرية بالمحافظة. قرارات محافظ الإسماعيلية قبل شهر رمضان وأصدر محافظ الإسماعيلية، عدة قرارات استعدادًا لشهر رمضان المبارك، تضمنت الآتي: 1- افتتاح أكبر معرض أهلا رمضان على مساحة 1200 متر بإجمالي 70 عارضًا وعارضة، يضم المستلزمات الرمضانية والسلع الغذائية الأساسية كافة واللحوم والدواجن الطازجة والمجمدة. 2- شن حملات من الأجهزة الرقابية المشكلة لضمان تقديم منتج غذائي ذي جودة عالية. 3- التوسع في إنشاء منافذ لبيع السلع والمستلزمات الرمضانية بأسعار مخفضة للمواطنين، مع التوسع في إقامة الأسواق المتنقلة لليوم الواحد في القرى...
عقد اللواء طيار أ.ح أكرم محمد جلال محافظ الإسماعيلية، اليوم الإثنين، اجتماعًا تنسيقيًّا لمناقشة خطة المحافظة في الاستعداد لشهر رمضان المعظم.ونوَّه محافظ الإسماعيلية إلى إقامة 13 مطبخ لتوفير عدد 1600 وجبة إفطار رمضانية يوميًا بإجمالي عدد ٤٨ ألف وجبة إفطار خلال شهر رمضان، بالإضافة إلى ٣٠٠ وجبة سحور رمضانية يوميًا بإجمالي عدد ٩ ألف وجبة سحور خلال شهر رمضان، مع مراعاة العاملين.هذا إلى جانب إقامة خيمتين إفطار رمضانية لاستقبال عدد ٢٥٠ أسرة بشكل يومي في مركزي أبوصوير والإسماعيلية.كما سيتم تقديم عدد من الوجبات النصف ناضجة في المعرض الرئيسي أهلًا رمضان بحي ثالث مدينة الإسماعيلية.
كشف عدد من طلاب المرحلة الثانوية لـ ”اليوم“ عن تفاصيل روتينهم اليومي خلال فترة الاختبارات، حيث تتنوع أنشطتهم بين المذاكرة المكثفة، والاسترخاء لتجديد النشاط، وتناول وجبات الطعام مع الأهل والأصدقاء. وأوضح الطلاب أن يومهم يبدأ بالاستعداد للاختبار، ثم التوجه إلى المدرسة، وبعد الانتهاء من الاختبار، يحرصون على مراجعة الإجابات للتأكد من صحتها.أخبار متعلقة مركز الملك عبد العزيز للتواصل الحضاري ينظم ملتقى ”يوم بدينا“طالبات يبتكرن تطبيق الكتروني لمساعدة الصم عبر الذكاء الاصطناعيوبعد ذلك، يتناول الطلاب وجبة الإفطار مع زملائهم، ثم يعودون إلى منازلهم للراحة والاستعداد للاختبار التالي. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } الطلاب في فترة الاختبارات.. روتين يومي للاستذكار والترفيه أيضًاويخصص الطلاب فترة ما بعد...
أفادت المديرية العامة للأرصاد الجوية بأن تساقطات ثلجية (02- 30 سم) على المرتفعات التي تتجاوز 1800 متر وزخات قوية (20- 35 ملم) أحيانا رعدية، مرتقبة غدا الثلاثاء وبعد غد الأربعاء بعدد من مناطق المملكة. وأوضحت المديرية، في نشرة إنذارية من مستوى يقظة “برتقالي”، أن تساقطات ثلجية يتراوح سمكها ما بين 15 و30 سم ستهم عمالات وأقاليم بني ملال وأزيلال والحوز وورزازات وميدلت وتنغير، في حين سيتراوح سمكها ما بين 10 و15 سم بكل من بولمان وإفران وخنيفرة، وما بين 02 و08 سم بكل من فكيك وتارودانت وصفرو وشيشاوة، وذلك ابتداء من الثالثة بعد زوال الثلاثاء إلى التاسعة من صباح الأربعاء. وأضافت المديرية أنه من المرتقب أن تهم زخات قوية (من 20 إلى 35 ملم) أحيانا رعدية عمالات وأقاليم الحوز...
بدأت موجة البرد في إسطنبول تزداد تأثيرًا، حيث تشير بيانات مركز تنسيق الكوارث (AKOM) إلى توقعات بتساقط أمطار ممزوجة بالثلوج اعتبارًا من يوم الأربعاء، يليها تساقط الثلوج بشكل مباشر. ومن المتوقع أن يشتد تساقط الثلوج يومي الجمعة والسبت، ليؤثر على جميع أنحاء المدينة.متى ستتساقط الثلوج في إسطنبول؟ الأيام الحرجة قادمة!بحسب إعلان مركز تنسيق الكوارث ، فإن موجة البرد التي بدأت اليوم ستتحول إلى أمطار ثلجية يوم الأربعاء، ثم إلى ثلوج كثيفة في الأيام التالية. ومن المتوقع أن تزداد حدة تساقط الثلوج يومي الجمعة والسبت، مما قد يؤدي إلى اضطرابات في حركة المرور والحياة اليومية.تحذيرات هامة من بلدية إسطنبول الكبرى اقرأ أيضا وزير الخارجية التركي: “بي كي كي” فيروس يجب… الإثنين 17 فبراير 2025أكدت بلدية إسطنبول الكبرى (İBB) أنها ستكون...
سرايا - قال المستشار الإعلامي لوكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين "أونروا"، عدنان أبو حسنة، إنه يتم إدخال ما يقارب 600 إلى 700 شاحنة مساعدات إلى قطاع غزة يوميا في الفترة الأخيرة.وأشار أبو حسنة في منشور له على منصة "إكس" إلى أن الشاحنات محملة بالمواد الغذائية، والأدوية، والمستلزمات الطبية، والخيام، بالإضافة إلى المعدات اللازمة لإزالة الأنقاض وفتح الطرق. عمليات إدخال المساعدات إلى قطاع غزة في الفترة الأخيرة زادت بصورة ملحوظة، حيث يتم إدخال ما يقارب 600 إلى 700 شاحنة يوميًا محملة بالمواد الغذائية، والأدوية، والمستلزمات الطبية، والخيام، بالإضافة إلى المعدات اللازمة لإزالة الأنقاض وفتح الطرق."وأشار أبو حسنة إلى ضرورة إدخال المزيد من المعدات لضمان فتح الطرق، والتمهيد لإعادة خطوط المياه والصرف الصحي. إقرأ أيضاً : ترامب يقتبس من نابليون ويثير الانتقادات .....
يُنصح بتناول حوالي ثماني حبات فراولة يوميًا، ومع ذلك، وفقًا للخبراء، يمكنك تناول ما يقرب من أربع حبات فراولة بحجم عادي يوميًا وما يصل إلى ست حبات إذا كانت صغيرة للغاية، في كل وجبة.مضاد للأكسدة والسرطان.. ماذا يحدث للجسم عند تناول الرمان يوميًا؟لن تصدق.. عادة واحده تخلصك من دهون البطنيمكنك تناول 200 جرام من الفاكهة يوميًا ، ولكن يجب عليك دائمًا تناول مجموعة أكبر من الفاكهة، بناءً على ذلك، يمكنك إضافة ثلاث أو أربع حبات من الفراولة إلى وعاء الفاكهة الخاص بك.توصلت الأبحاث إلى أن اتباع هذه النصيحة يمكن أن يكون له فوائد كبيرة عديدة، بما في ذلك تحسين صحة القلب والدماغ، وانخفاض خطر الإصابة ببعض الأورام الخبيثة، وتحسين السيطرة على مرض السكري من النوع الثاني .على الرغم من أن...
أكدت الدكتورة مايا مرسي، وزيرة التضامن الاجتماعي، أنّ هناك 10 قوافل من المساعدات الإنسانية وصلت إلى معبر رفح و ستدخل إلى قطاع غزة بإجمالي 200 طن من الغذاء والملابس والخيام والمياه والمساعدات الصحية. وأضافت «مرسي»، خلال لقاء مع كريم رجب مراسل قناة «إكسترا نيوز» من أمام معبر رفح، أنّ كل تم بتمويل من مجلس وزراء الشؤون الاجتماعية العرب بالتنسيق الكامل مع الهلال الأحمر المصري لتنسيق دخول المساعدات إلى قطاع غزة. وأشارت إلى أنّ الهلال الأحمر المصري له دور كبير في استقبال المصابين والجرحى الفلسطينيين وفي إدخال المساعدات الإنسانية والإغاثية إلى قطاع غزة، ويتعامل مع مرافقين المصابين ويقدم لهم الدعم النفسي والمعنوي، مشيرة إلى أن الهلال الأحمر المصري موجود في سيناء بـ30 الف متطوع وكل يوم يتعامل 1500 متطوع مع...
المشي هو شكل من أشكال الحركة التي يمكن الوصول إليها وتعزيز الصحة، كما إن السعي إلى المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا وهو هدف ممتاز للصحة العقلية والجسدية بشكل عام، سواء قمت بتقسيم الوقت أو السير على الطريق لمدة 30 دقيقة كاملة في كل مرة.المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا هو عادة تحويلية، فهو يقوي قلبك، ويساعد في إدارة الوزن، ويطلق الإندورفين الذي يعزز الحالة المزاجية، ويقلل من التوتر، المشي هو مسار بسيط ولكنه قوي لحياة أكثر صحة وسعادة.فيما يلي، نناقش الفوائد الصحية الجسدية والعقلية التي يمكنك توقعها من المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا، إلى جانب نصائح لدمجها في نمط حياتك.في يومه العالمي .. تعرف على أعراض سرطان الأطفالدون أدوية.. 10 مشروبات ترفع نسبة الحديد في جسم طفلكفوائد المشي لمدة 30 دقيقة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تتوقع العديد من التحليلات أن تكون الآثار الاقتصادية لسياسة "الضغط الأقصى" التي أعلنها الرئيس الأمريكي دونالد ترامب هذا الأسبوع كبيرة للغاية، حيث أعلن عن هدفه في تقليص صادرات إيران من النفط إلى الصفر.ووقع ترامب توجيهًا يعيد تفعيل سياسة "الضغط الأقصى" من ولايته الأولى، محذرًا من "عواقب كارثية" إذا لم تتوصل طهران إلى اتفاق بشأن برنامجها النووي. ويعتبر هدفه في القضاء على صادرات النفط الإيرانية أمرًا مقلقًا بشكل خاص بالنسبة لطهران، حيث سيؤدي إلى القضاء على نحو نصف إيرادات الحكومة في وقت تعيش فيه البلاد أزمة اقتصادية استمرت سبع سنوات.في أول خطوة لها، فرضت وزارة الخزانة الأمريكية يوم الخميس عقوبات على شبكة دولية، مدعية أنها سهلت شحن النفط الإيراني إلى الصين. وفي خطوة منسقة، أعلنت وزارتا الخزانة والخارجية...
شمسان بوست / عدن: أعلنت المؤسسة الخيرية لهائل سعيد أنعم وشركاه عن موعد صرف صدقة رمضان للمستفيدين في العاصمة عدن.وقالت إن تدشين عملية صرف صدقة هائل سعيد بعدن للعام 1446هجرية، 2025 ميلادية ستكون يومي السبت والأحد الموافق 16 شعبان و 17 شعبان، اي يومي 15 فبراير و16 فبراير القادمين حيث تبدأ عملية الصرف الساعة الثامنة صباحا و تنتهي في السادسة مساءا.وحددت المؤسسة مراكز صرف الزكاة في المديريات و الأماكن التالية :– مدرسة ريدان (المعلا)– مدرسة الغرباني (كريتر)– مركز المعاقين حركيا (المنصورة)– مدرسة ردفان (الشيخ عثمان)– معهد التدريب الفني (دار سعد)– روضة الشموع (البريقة)ونوهت مؤسسة هائل سعيد بأن آلية صرف الصدقة ستسلم بحضور المستفيد نفسه مع إحضار البطاقة الشخصية والكرت.
يتمتع الرمان بالعديد من الفوائد الصحية، وترجع العديد من هذه الفوائد إلى محتواه العالي من مضادات الأكسدة، على سبيل المثال، قد يحتوي الرمان على مضادات أكسدة كثيرة، ومضادات الأكسدة هي مواد كيميائية موجودة في الأطعمة يمكن أن تساعد في حماية خلاياك من المواد الكيميائية الضارة الأخرى وتقليل الالتهابات.فوائد الرمان- صحة قلب أفضليُطلق على أحد أنواع مضادات الأكسدة اسم البوليفينول، والرمان غني بالبوليفينول، وهناك بعض الأدلة التي تشير إلى أن البوليفينول يساعد في الحماية من أمراض القلب والأوعية الدموية، مثل:تصلب الشرايين، وهو تراكم الكوليسترول والدهون في الشرايين وهو سبب شائع لأمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم، والذي يمكن أن يسبب السكتة الدماغية إذا ترك دون علاج.- انخفاض خطر الإصابة ببعض أنواع السرطانلأن الرمان غني بمضادات الأكسدة يحتوي الرمان على نسبة عالية من...
المناطق_متابعاتلطالما نُصح بتناول الأسبرين يوميًا للوقاية من النوبات القلبية، لكن الأبحاث الحديثة تشير إلى أن هذه النصيحة قد عفا عليها الزمن، خاصةً للأشخاص الأصحاء غير المعرضين لخطر أمراض القلب.يُعتبر الأسبرين من أكثر الأدوية استخدامًا عالميًا، حيث يُقدَّر الاستهلاك السنوي له بحوالي 40,000 طن، ما يعادل بين 50 إلى 120 مليار قرص سنويًا.أخبار قد تهمك النفط يهبط مع تراجع مخاوف الإمدادات بفعل احتمالات السلام بأوكرانيا 15 فبراير 2025 - 11:11 صباحًا المركزي الروسي يخفض سعر صرف الدولار واليورو ويرفع اليوان أمام الروبل 15 فبراير 2025 - 10:54 صباحًاعلى الرغم من هذه الأرقام، لا تتوفر إحصائيات دقيقة حول عدد الأشخاص الذين يتناولون الأسبرين يوميًا على مستوى العالم. يختلف هذا العدد بناءً على التوصيات الطبية، الوعي الصحي، وتوافر الدواء في مختلف الدول.يُقدَّر أن...
قالت د. هالة منصور، أستاذ علم الاجتماع بجامعة بنها، إن العنف الأسري جزء من العنف المجتمعي، مشيرة إلى أنه على كل أسرة تدريب أولادها على المستقبل وفقا للظروف المعيشية والأمور المادية.هالة منصور تكشف دور الخطاب الإعلامي في توحيد الشعب ضد تصفية القضية الفلسطينيةهالة منصور: المصريون من أكثر شعوب العالم ولاء وانتماء لبلدهموأشارت خلال لقائها مع الإعلامي مصطفى بكري خلال برنامج حقائق وأسرار المذاع على قناة صدى البلد إلى أن الاصطفاف الوطني وقت الأزمات من الضرورات المجتمعية، مطالبة بصياغة الوعي الديني (إسلامي – مسيحي) للمجتمع من خلال المؤسسات الدينية.أكدت الدكتورة هالة منصور، أستاذ علم الاجتماع بجامعة بنها، أن الترابط الأسري والدفء العائلي يمنح الأفراد راحة نفسية كبيرة، ويساهم في حل المشكلات بشكل أكثر فاعلية، مشيرة إلى أن الإشباع النفسي والاجتماعي يعد...
انتهت ليلة النصف من شعبان، التي انتظرها الكثيرون لينالوا ثوابها وفضلها ومغفرة الذنوب ورفع الأعمال فيها، يتساءل الكثير ممن لم يوفق لإحياء ليلة النصف من شعبان ربما كانوا نائمين أو مشغولين: “ماذا نفعل؟ وهل بعد انقضاء ليلة النصف من شعبان أغلق باب المغفرة؟”.والحقيقة هي أن البعض يعتقدون أن رفع الأعمال يقتصر فقط في شهر شعبان فحسب، فعمل الليل يرفع إلى الله قبل عمل النهار، وعمل النهار يُرفع قبل عمل الليل وعمل الأسبوع يُعرض على الله يومي الإثنين والخميس، وعمل السنة يُعرض على الله في شهر شعبان، ولكل عرض حكمة لا يعلمه إلا الله- سبحانه وتعالى-".ماذا يفعل من لم يوفق لإحياء ليلة النصف من شعبان؟فى هذا الصدد، قالت دار الإفتاء المصرية، عبر صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، إنه إذا لم...
تأهل لاعبا منتخب الإمارات ونادي الحمرية الثقافي الرياضي في رياضة التجديف الحديث، مبارك جمعة الياسي و حمد سعيد المطروشي إلى نهائيات بطولة العالم للتجديف الإفتراضي داخل القاعة والتي يشرف عليها الاتحاد الدولي للتجديف الحديث وتقام وفق معايير خاصة تعتمد على التقنيات الإلكترونية الحديثة عبر نظام خاص معتمد دولياً. وبناء على النتائج المحرزة سيخوض لاعب المنتخب الوطني مبارك جمعة الياسي يومي السبت الأحد منافسات الأدوار الاقصائية في (فئة المحترفين المفتوحة 3) لمسافة 500 متر والتي ستجمعه مع منافسين مشاركين من البلدان حول العالمومن المنتظر ان يخوض زميله حمد المطروشي منافسات التجديف على الجهاز الافتراضية لمسافة 2000 متر للمرحلة العمرية 40-44 في الأسبوع المقبل يومي السبت والأحد المقبلين 22 و23 الجاريواشاد الدكتور خالد العويس رئيس اللجنة الفنية في اتحاد الامارات...
ليلة النصف من شعبان، بعد أن انتهت ليلة النصف من شعبان التي انتظرها الكثيرون لينالوا ثوابها وفضلها ومغفرة الذنوب ورفع الأعمال فيها، يتساءل الكثير ممن لم يوفق لإحياء ليلة النصف من شعبان ربما كانوا نائمين أو مشغولين: “ماذا نفعل؟ وهل بعد انقضاء ليلة النصف من شعبان أغلق باب المغفرة؟”.والحقيقة هي أن البعض يعتقدون أن رفع الأعمال يقتصر فقط في شهر شعبان فحسب، فعمل الليل يرفع إلى الله قبل عمل النهار، وعمل النهار يُرفع قبل عمل الليل وعمل الأسبوع يُعرض على الله يومي الإثنين والخميس، وعمل السنة يُعرض على الله في شهر شعبان، ولكل عرض حكمة لا يعلمه إلا الله- سبحانه وتعالى-".ماذا يفعل من لم يوفق لإحياء ليلة النصف من شعبان؟فى هذا الصدد، قالت دار الإفتاء المصرية، عبر صفحتها الرسمية بموقع...
تشير دراسة جديدة إلى أن زيادة استهلاك زبدة الفول السوداني تدريجيًا يمكن أن تساعد الأطفال الذين يعانون من حساسية الفول السوداني على بناء تحمل طويل الأمد، ووجد الباحثون أن 68.4 في المائة من الأطفال الذين اتبعوا هذا النهج طوروا مقاومة دائمة بنجاح، مما يوفر بديلاً آمنًا وفعّالاً من حيث التكلفة لإدارة حساسية الفول السوداني.تعليق غير متوقع من ناقد موضة على فستان هيفاء وهبي10 عادات خاطئة تصيبك بأمراض القلب بنسبة 50% .. تعرف عليهاوتوصلت دراسة جديدة إلى أن الأطفال الذين يعانون من نوع معين من حساسية الفول السوداني قد يستفيدون من زيادة تعرضهم لزبدة الفول السوداني تدريجيًا، مما قد يقلل من ردود أفعالهم التحسسية بمرور الوقت. ويقدم البحث، الذي قاده الدكتور سكوت سيشرير من مستشفى ماونت سيناي في مدينة نيويورك، نهجًا واعدًا...
البحرين – تحتضن البحرين يومي 19 و20 فبراير مؤتمر “الحوار الإسلامي-الإسلامي”، تحت شعار”أمة واحدة ومصير مشترك”، بتنظيم الأزهر الشريف، والمجلس الأعلى للشؤون الإسلامية، ومجلس حكماء المسلمين. برعاية ملك البحرين حمد بن عيسى آل خليفة، وبحضور فضيلة الإمام الأكبر أ.د أحمد الطيب، شيخ الأزهر الشريف رئيس مجلس حكماء المسلمين، وبمشاركة أكثر من 400 شخصية من العلماء والقيادات والمرجعيات الإسلامية والمفكرين والمثقفين والمهتمين من مختلف أنحاء العالم، تحتضن العاصمة البحرينية المنامة يومي 19 و20 فبراير الجاري مؤتمر الحوار الإسلامي – الإسلامي، تحت شعار “أمة واحدة ومصير مشترك”، بتنظيم من الأزهر الشريف، والمجلس الأعلى للشؤون الإسلامية بمملكة البحرين، ومجلس حكماء المسلمين. وأوضحت وكالة أنباء البحرين أن “هذا المؤتمر يأتي استجابة لدعوة فضيلة الإمام الأكبر شيخ الأزهر الشريف، خلال ملتقى البحرين للحوار في نوفمبر...
كتب.. حسنين تحسينالعجز دائمًا ما يؤشر اداريًا على فشل توزيع الواردات و فنيًا على فساد منظم و حتى مشرع، و هذا ما حدده ترامب بعد ولايته الاولى، التي يبدو انه تعلم منها الكثير.شخص ترامب علة العجز بموازنة امريكا ان سببها الصرفيات غير المنطقية التي اخذت الشرعية لها بحكم عرف الزمن فلم يُتعب نفسه و يأتي بالخطط و يشكل اللجان تلو اللجان فقط قرر ان يصلح الامر من دون استخدام شعار الاصلاح و جاء بسلاح لا تنفع معه مقاومة ولا تحوطات، فجاء بايلون ماسك و سلمه ادارة و اعادة هيكلة النظام الاداري العام للولايات المتحدة، فشكل ماسك فريق من اكثر من عشرة مهندسين وشرع بعمله باختراق الادارة الأمريكية الداخلية و فعلاً خلال اسبوع فقط خفض من انفاقات الدولة العامة مليار دولار...
ترأس اللواء أشرف الجندي، محافظ الغربية، اجتماعًا موسعًا مع رؤساء المراكز والمدن والأحياء، ومديري المديريات الخدمية، بحضور الدكتور محمود عيسى نائب المحافظ، اللواء أحمد أنور السكرتير العام، والمهندس علي عبد الستار السكرتير العام المساعد، حيث شدد على ضرورة التواجد الميداني اليومي لرصد المشكلات على أرض الواقع والتفاعل المباشر مع المواطنين، مؤكدًا أن العمل من المكاتب فقط لم يعد مقبولًا، وأن المرحلة الحالية تتطلب تحركًا سريعًا وقرارات حاسمة لتحسين الخدمات ورفع مستوى المعيشة.وجّه المحافظ بضرورة رفع كفاءة منظومة النظافة بالكامل، من خلال رفع المخلفات بانتظام ومنع تراكمها، مع تنفيذ حملات يومية لإزالة الإشغالات التي تعيق حركة المواطنين، خاصة في المناطق الحيوية والأسواق الرئيسية، مؤكدًا أن تحقيق المظهر الحضاري للمدن والأحياء مسؤولية أساسية لرؤساء الوحدات المحلية.كما شدد المحافظ على التصدي الفوري لأي...
طريقة فتح حساب البنك الأهلي بعائد يومي من الموضوعات التي تحظى باهتمام كثير من المواطنين الراغبين في الحفاظ على أموالهم والاستفادة من أعلى عائد يومي متاح في البنوك المصرية، إذ يمكنهم الآن فتح حساب البنك الأهلي المصري بعائد يصل إلى 22% سنويًّا.فتح حساب البنك الأهلي اليوميوفق الموقع الرسمي للبنك الأهلي المصري، فإن فتح حساب الأهلي الجاري متاح للأفراد وللشركات، ومن أبرز مزايا هذا الحساب الجاري الإعفاء من أي مصروفات إدارية، مع صرف عائد يومي مرتفع، إذ تحسب الفائدة سنويًّا بمعدل يصل إلى 22%.اقرأ أيضا:أسعار صرف العملات الأجنبية في البنك الأهلي اليوم الاثنين 10 فبراير«حوّل واستلم فلوسك بالدولار».. البنك الأهلي يتيح طريقتين لتحويل الأموال من الخارجأعلى عائد يومي .. طريقة فتح حساب البنك الأهليالبيانات المنشورة في الموقع الرسمي للبنك الأهلي تفيد...
أسفرت قرعة نصف نهائي كأس ملك إسبانيا 2024-2025 عن مواجهات مثيرة، حيث يلتقي برشلونة مع أتلتيكو مدريد، بينما يواجه ريال مدريد فريق ريال سوسيداد في نفس الدور.ستُقام مباريات الذهاب في يومي الثلاثاء والأربعاء 25 و26 فبراير، فيما ستُجرى مباريات الإياب في يومي الثلاثاء والأربعاء 1 و2 أبريل.كما حدد الاتحاد الإسباني يوم السبت 26 أبريل موعدًا لإقامة المباراة النهائية على ملعب "لا كارتوخا" في إشبيلية.يُذكر أن أتلتيك بلباو هو حامل لقب النسخة الماضية من البطولة، بينما يعد برشلونة الأكثر تتويجًا باللقب بواقع 31 مرة.
أسفرت قرعة الدور نصف النهائي من بطولة كأس ملك إسبانيا 2024-2025، عن صدام ناري بين برشلونة وأتلتيكو مدريد.بينما يلتقي ريال مدريد مع ريال سوسيداد ضمن منافسات الدور ذاته من البطولة المحلية.وستقام مباريات الذهاب يومي الثلاثاء والأربعاء 25 و26 فبراير ، ومباريات الإياب يومي الثلاثاء والأربعاء 1 و2 أبريل.و حدد الاتحاد الإسباني السبت 26 أبريل موعدًا لخوض المباراة النهائية على ملعب لا كارتوخا في إشبيلية.ويحمل أتلتيك بلباو لقب النسخة الماضية من كأس ملك إسبانيا، بينما يتربع برشلونة على عرش الأكثر تتويجًا بـ31 لقبًا.
بيض (مواقع) كشف شاب يدعى جوزيف إيفريت عن تجربته الفريدة في خفض الدهون في الدم وزيادة قوة عضلاته، حيث اتبع نظامًا غذائيًا غير تقليدي يتضمن تناول 30 بيضة يوميًا. اقرأ أيضاً هل تخصص مصر قطعة أرض ليعيش فيها سكان غزة؟: القاهرة تحسم الجدل 12 فبراير، 2025 موقف مفاجئ: المجلس الانتقالي يشدِّد على ضرورة التمسك بالوحدة 10 فبراير، 2025بناء العضلات والتجربة الفريدة:إيفريت، الذي يعيش في طوكيو، قرر اختبار فكرة أحد لاعبي كمال الأجسام التي تقول إن تناول البيض يمكن أن يكون فعالًا في بناء العضلات بنفس فعالية استخدام الستيرويدات المحفوفة بالمخاطر.وخلال شهر كامل، تناول إيفريت 1000 بيضة، ليختبر تأثير هذا النظام الغذائي على جسمه. نتائج مبهرة في رفع الأثقال:بالتوازي مع نظامه الغذائي، اتبع إيفريت تمارين رفع الأثقال، حيث تمكن من زيادة كتلة عضلاته...
للباحثين عن فتح حساب جارٍ بأحد البنوك المصرية بعائد يومي مرتفع، يمكنهم فتح حساب البنك الأهلي المصري الذي يصل العائد فيه على الأرصدة إلى 22% سنويا. ووفقا للموقع الرسمي لـ البنك الأهلي المصري، فإنَّ فتح حساب الأهلي الجاري متاح للأفراد وللشركات على حد سواء، ومن أبرز مزايا هذا الحساب الجاري هو الإعفاء من أي مصروفات إدارية، مع صرف عائد يومي مرتفع وتحسب الفائدة سنويا بمعدل يصل إلى 22%. وأفادت البيانات المنشورة عبر الموقع الرسمي للبنك الحكومي، أنَّه يشترط لبدء احتساب عائد أن يصل الرصيد بالحساب الجاري إلى 500 ألف جنيه، وهو نفس المبلغ المطلوب كحد أدنى لفتح حساب الأهلي. الرصيد والعائد بالجنيه المصري بحساب الأهلي اليومي ويعتبر حساب الأهلي بالبنك الأهلي المصري، بعائد يومي يصل إلى 22%، أحد الحسابات الجارية...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الدكتور ثروت الزيني، نائب رئيس الاتحاد العام لمنتجي الدواجن، إن تذبذب أسعار الدواجن في الأسواق شيء طبيعي، وهذه سلعة شديدة المرونة لا يوجد فيها أي شكل من أشكال الاحتفاظ لأنها تُباع يومًا بيوم.وأضاف "الزيني" في مداخلة هاتفية لبرنامج "صباح البلد" على فضائية "صدى البلد" اليوم الأربعاء: "حققنا إنتاجًا تجاوز 4 ملايين دجاجة في اليوم و40 مليون بيضة، وهذا إنتاج ضخم في ظل التحديات والأزمات والتحديات التي نمر بها خلال الفترة الحالية".وتابع: "الوضع الوبائي العالمي يؤثر على الطيور، ولكن أسعار الدجاج في المناسبات ومع زيادة الطلب والاستهلاك ترتفع في الأسواق وتزيد نسبة الاستهلاك في رمضان من 25 إلى 30%".وأردف، نائب رئيس الاتحاد العام لمنتجي الدواجن: "عندما يكون هناك ضغط على المنتج يرتفع سعره، وفي رمضان...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أصدر الجهاز المركزي للتعبئة العامة والإحصاء، اليوم، بيانًا بمناسبة اليوم العالمي للإذاعة، الذي يوافق 13 فبراير من كل عام، وهو اليوم الذي أقرّته منظمة اليونسكو تخليدًا لذكرى بدء بث أول إذاعة للأمم المتحدة عام 1946.وتهدف اليونسكو من خلال هذا الاحتفال إلى زيادة الوعي بأهمية الإذاعة كوسيلة إعلامية مؤثرة، سواء بين الجمهور العام أو العاملين في المجال الإعلامي. وتعد الإذاعة أداة قوية تعكس تنوع الحياة الإنسانية، وتوفر منبرًا لنشر الخطاب الديمقراطي وتعزيز التفاعل المجتمعي.ورغم التطورات التكنولوجية المتسارعة، تظل الإذاعة الوسيلة الإعلامية الأكثر انتشارًا عالميًا، لما تمتلكه من قدرة فريدة على الوصول إلى فئات واسعة من الناس، مما يجعلها عنصرًا أساسيًا في تشكيل وعي المجتمعات وتعزيز التنوع الثقافي، كما تؤكد اليونسكو على أهمية التزام محطات الإذاعة بتقديم محتوى...
خروقات عديدة قامت بها قوات الاحتلال الإسرائيلي خلال فترة اتفاق وقف إطلاق النار في غزة، والذي دخل حيز التنفيذ منذ 19 يناير الماضي، الأمر الذي جعل حركة حماس الفلسطينية تخرج وتعلن تأجيل تسليم المحتجزين الإسرائيليين الذين كان من المقرر الإفراج عنهم السبت المقبل، حتى إشعار آخر، ولحين التزام جيش الاحتلال ببنود وقف إطلاق النار وتبادل الأسرى والمحتجزين. خروقات إسرائيلية خلال وقف إطلاق النار وفيما يتعلق تفصيلا بشأن الخروقات الإسرائيلية التي تم توثيقها خلال فترة وقف إطلاق النار، شهد قطاع غزة على المستوى الميداني تكرار توغل الآليات العسكرية بشكل يومى خارج محور فيلادلفيا خاصة بمناطق (دوار العودة - تل زعرب- حى السلام- تل السلطان- الحى السعودى) وهدم عدد من المنازل بحي البراهمة خارج المنطقة العازلة، بحسب ما أكد الدكتور أيمن الرقب، أستاذ...
بحث اللواء أشرف الجندي، محافظ الغربية، مع Melanie Inniss خبيرة الاتحاد الأوروبي آخر المستجدات الخاصة بمشروع تطوير مصرف كيتشنر، أحد أضخم المشروعات البيئية التي يتم تنفيذها في مصر بدعم من بنك الاستثمار الأوروبي (EIB)، والبنك الأوروبي لإعادة الإعمار والتنمية (EBRD)، والاتحاد الأوروبي (EU)، جاء ذلك بحضور المهندس حمدي شطا رئيس مجلس الإدارة والعضو المنتدب لشركة مياه الشرب والصرف الصحي بالغربية.ويخدم هذا المشروع الحيوي أكثر من 11 مليون نسمة في 182 قرية بمحافظات الغربية، الدقهلية، وكفر الشيخ، حيث يهدف إلى تحسين شبكات الصرف الصحي، وإعادة تأهيل المصرف، والإدارة المتكاملة للنفايات الصلبة، مما يجعله خطوة محورية نحو خفض معدلات التلوث البيئي وتحسين جودة الموارد المائية.وخلال الاجتماع، أشار محافظ الغربية إلى أن الغربية يتم تنفيذ المشروع بها من خلال تصميم وتنفيذ محطة معالجة...
نشر الإعلامي أحمد حسن، لقطات من استقبال أمين صندوق النادي الأهلي لوفد “فيفا” وكتب على صفحته الشخصية بموقع التواصل الإجتماعي فيسبوك: "خالد مرتجي أمين الصندوق والقائم بأعمال نائب رئيس النادي يستقبل وفد "فيفا" قبل انطلاق جولة نسخة كأس العالم للأندية 2025 في القاهرة".وتحط الكأس رحالها في ضيافة النادي الأهلي ممثل مصر، لتقضي رحلتها على ضفاف النيل يومي 13 و14 فبراير ضمن جولتها العالمية للترويج للبطولة.وسيكون الأهلي، ممثل مصر الوحيد في البطولة، محطة أساسية ضمن الجولة الترويجية، حيث ستُعقد فعاليات احتفالية على ضفاف نهر النيل يومي 13 و14 فبراير، بحضور مسؤولي النادي والجماهير ومحبي كرة القدم في مصر.
وصل الطاهر الباعور، وزير خارجية حكومة الدبيبة إلى العاصمة الإثيوبية أديس أبابا على رأس وفد، للمشاركة في الدورة العادية السادسة والأربعين للمجلس التنفيذي للاتحاد الإفريقي، التي ستنعقد يومي 12 و13 فبراير 2025م. وأوضحت خارجية الدبيبة، في بيان على فيسبوك، أن “هذه المشاركة تأتي في إطار التحضير للقمة الإفريقية المقررة يومي 15 و16 فبراير 2025، التي ستناقش خلالها ملفات حيوية تهدف إلى تعزيز العمل الإفريقي المشترك وتطوير التعاون بين الدول الأعضاء”. وختم البيان موضحًا أن الباعور سيجري سلسلة من اللقاءات الثنائية مع عدد من وزراء الخارجية بهدف تعزيز أواصر التعاون والتنسيق بين الدول الإفريقية . الوسومخارجية الدبيبة
وصل وزير الخارجية بالإنابة في حكومة الوحدة الوطنية، الطاهر الباعور، إلى العاصمة الإثيوبية أديس أبابا على رأس وفد وزارة الخارجية والتعاون الدولي، للمشاركة في الدورة العادية السادسة والأربعين للمجلس التنفيذي للاتحاد الإفريقي، التي ستنعقد يومي 12 و13 فبراير 2025م، وكان في استقباله عدد من المسؤولين. وتأتي هذه المشاركة “في إطار التحضير للقمة الإفريقية المقررة يومي 15 و16 فبراير 2025، التي ستناقش خلالها ملفات حيوية تهدف إلى تعزيز العمل الإفريقي المشترك وتطوير التعاون بين الدول الأعضاء. كما سيجري السيد الطاهر الباعور سلسلة من اللقاءات الثنائية مع عدد من وزراء الخارجية بهدف تعزيز أواصر التعاون والتنسيق بين الدول الإفريقية”.
تشهد العاصمة المؤقتة عدن أزمة كهرباء خانقة، حيث وصلت ساعات الانقطاع إلى 19 ساعة يوميًا مقابل ساعتين فقط من التشغيل، في ظل عجز حاد في توليد الطاقة ونقص الوقود اللازم لتشغيل المحطات. وبحسب مصادر في مؤسسة الكهرباء تحدثت لـ " الموقع بوست "، فإن إجمالي التوليد الحالي لا يتجاوز 45 ميجاوات، بينما يبلغ الطلب على الأحمال 400 ميجاوات، ما يعني عجزًا هائلًا في التغطية الكهربائية. وتوقعت المصادر أن ينخفض هذا العجز جزئيًا خلال ساعات الصباح، مع دخول توليد الطاقة الشمسية إلى الخدمة. وأكدت المصادر أن محطة المنصورة فقط هي المحطة الوحيدة التي تعمل حاليا بعد تشغيلها بوقود مستلف من رجل الأعمال رشاد هائل، في حين أن 16 محطة أخرى متوقفة، منها 15 محطة تعمل بالديزل والمازوت، إضافة...
ينظم قطاع الفنون التشكيلية برئاسة الدكتور وليد قانوش، مجموعة من المعارض الفنية المتنوعة في عدد من المواقع التابعة له، خلال الأيام المقبلة. وينظم القطاع، معرض الفنان الراحل مصطفى عبد الوهاب، في الساعة الـ6 مساءً يوم الثلاثاء 18 فبراير، بقاعة الباب بدار الأوبرا المصرية، ويستمر المعرض حتى 1 مارس المقبل، ويفتح أبوابه للزوار يوميًا من الساعة 9 صباحًا حتى الـ9 مساءً عدا يوم الجمعة. معرض «يوم» ويجري تنظيم المعرض الجماعي «يوم»، للفنانات (آيات رجب – عهود فوزي – ميادة سالم – نشوى عزام)، الخميس المقبل 13 فبراير، الساعة الـ6 مساءً، في قاعة إيزيس بمركز محمود مختار الثقافي في 5 شارع التحرير بجوار نادي القاهرة الرياضي، ويستمر حتى 23 فبراير، على أن يفتح أبوابه للجمهور، يوميًا من الساعة 9 صباحًا حتى 9 مساءً، عدا...
شمسان بوست / متابعات: يعتبر الخبز منتجا غذائيا صحيا لأنه مصدر مهم للطاقة من الكربوهيدرات المعقدة والألياف والفيتامينات والمعادن. ولكن هل من الممكن تناوله يوميا؟ تشير الدكتورة أوكسانا ميخاليفا، خبيرة التغذية إلى أن هناك أنواع مختلفة من الخبز- خبز القمح، خبر الجاودار، خبز الشعير وخبز الذرة، وغيرها مع إضافة النخالة، وخبز من خليط أنواع مختلفة من الدقيق. كما يقسم الخبز إلى خبز من الدرجة الممتازة والدرجة الأولى والثانية وهكذا.ووفقا لها، يعتبر خبز الجاودار الأكثر فائدة لأنه يحتوي على عدد أقل من السعرات الحرارية، ونسب أعلى من البروتين والألياف والفيتامينات والمعادن مقارنة بخبز القمح. ومن حيث الدرجة يعتبر خبز الدرجة الثانية أكثر فائدة لأنه يحتوي على النخالة التي تحتوي على أعلى نسبة من الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية.وبالإضافة إلى الألياف...
يصل وفد «فيفا» الرسمي غدًا الثلاثاء إلى القاهرة بصحبة النسخة الأولى من كأس العالم للأندية FIFA 2025.وتحط الكأس رحالها في ضيافة النادي الأهلي ممثل مصر، لتقضي رحلتها على ضفاف النيل يومي 13 و14 فبراير ضمن جولتها العالمية للترويج للبطولة.وسيكون الأهلي، ممثل مصر الوحيد في البطولة، محطة أساسية ضمن الجولة الترويجية، حيث ستُعقد فعاليات احتفالية على ضفاف نهر النيل يومي 13 و14 فبراير، بحضور مسؤولي النادي والجماهير ومحبي كرة القدم في مصر.
أكد الشيخ رمضان عبد المعز، الداعية الإسلامي، أن شهر شعبان من الأشهر المباركة، التي تسبق شهر رمضان، وهو فرصة عظيمة للتوبة والرجوع إلى الله. صيام النبي في شعبان أوضح «عبد المعز» خلال حلقة برنامج «لعلهم يفقهون»، المذاع على قناة «dmc»، أن النبي صلى الله عليه وسلم كان يُكثر من الصيام في شعبان، لأنه شهر تُرفع فيه الأعمال إلى الله، وكان النبي صلى الله عليه وسلم يحب أن ترفع أعماله وهو صائم، مستدلًا بحديث أسامة بن زيد حين سأل النبي صلى الله عليه وسلم عن كثرة صيامه في شعبان، فقال: «ذاك شهر يغفل الناس عنه بين رجب ورمضان». إصلاح العلاقات ونبذ الشحناء وتابع: «نحن الآن على أعتاب النصف من شعبان، ومع اقتراب شهر رمضان، علينا أن نستعد روحياً بالتحلي بالأخلاق الطيبة...
أكد الشيخ رمضان عبد المعز، الداعية الإسلامي، أن شهر شعبان هو من الأشهر المباركة التي تسبق شهر رمضان، ويعتبر وقتًا عظيمًا للتوبة والرجوع إلى الله.وقال الشيخ رمضان عبد المعز، خلال حلقة برنامج "لعلهم يفقهون"، المذاع على قناة "dmc"، اليوم الاثنين، إن النبي صلى الله عليه وسلم كان يكثر من الصيام في هذا الشهر، حيث كان يقترب فيه العبد من ربه، ويستعد لشهر رمضان الذي هو شهر الرحمة والمغفرة.وأوضح أن النبي صلى الله عليه وسلم كان يجيب على سؤال الصحابي أسامة بن زيد، الذي استفسر عن سبب كثرة صيامه في شعبان، قائلاً: "ذاك شهر يغفل الناس عنه بين رجب ورمضان"، مشيرًا إلى أن هذا الشهر هو وقت ترفع فيه الأعمال إلى الله، وكان النبي صلى الله عليه وسلم يحب أن ترفع...
حلّ وزير الدولة، وزير الشؤون الخارجية والجالية الوطنية بالخارج والشؤون الإفريقية، أحمد عطاف، مساء اليوم بأديس أبابا، عاصمة جمهورية إثيوبيا الفيدرالية. ويشارك عطاف، بتكليف من رئيس الجمهورية، في أشغال الدورة العادية السادسة والأربعين للمجلس التنفيذي للاتحاد الإفريقي، المزمع عقدها يومي 12 و13 فيفري الجاري. وتناقش هذه الدورة، تحضيرا لقمة الاتحاد الإفريقي المقررة يومي 15 و16 فبراير الجاري، العديد من الملفات والمسائل الهامة المتعلقة بالعمل الإفريقي المشترك. إذ ستناقش التقارير السنوية الخاصة بأنشطة المنظمة القارية ومختلف أجهزتها. انتخاب أعضاء مجلس السلم والأمن الإفريقي. انتخاب ستة مفوضين بالاتحاد الإفريقي. استكمال الإطار القانوني الخاص بمنطقة التجارة الحرة الإفريقية. والمصادقة على النظام الأساسي للآلية الإفريقية للتأهب للكوارث والاستجابة لها. وعلى هامش مشاركته في أشغال المجلس التنفيذي، سيُجري الوزير، أحمد عطاف. لقاءات ثنائية مع عدد...
تسعى العديد من النساء للحصول على بشرة مشرقة ومتجانسة اللون، حيث تؤدي عوامل كثيرة مثل التعرض المستمر لأشعة الشمس والتلوث إلى ظهور تصبغات وبقع داكنة ، ويمكن الاعتماد على وصفات طبيعية آمنة لتفتيح البشرة وتحسين مظهرها دون الحاجة إلى مستحضرات كيميائية مكلفة. أهم الوصفات الطبيعية لتفتيح البشرةالليمون والعسل:يتميز الليمون بخصائصه المبيضة الطبيعية، بينما يعمل العسل على ترطيب البشرة بفعالية، مما يجعلهما مزيجًا ممتازًا لتفتيح وتغذية البشرة.الزبادي والطماطم:يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك الذي يساعد على تهدئة البشرة وتقشيرها بلطف، بينما تعمل الطماطم على تعزيز إشراق البشرة والتخلص من التصبغات.الكركم:يُعد الكركم من أقوى المكونات الطبيعية التي تقلل من البقع الداكنة وتوحّد لون البشرة، إلى جانب خصائصه المضادة للالتهابات. وصفة فعالة لتفتيح البشرةالمكونات:ملعقة كبيرة من عصير الليمونملعقة صغيرة من العسلملعقة كبيرة من الزبادي طريقة التحضير:امزجي المكونات...
لم تكن الحاجة زينب الشربيني، الأم التي حملت ابنها على كتفها يوميًّا ليكمل تعليمه الجامعي، تعلم أن رحلتها الطويلة من بيتها إلى جامعة الأزهر ستأخذها يومًا إلى أطهر بقاع الأرض؛ لكنها كانت رحلة الإخلاص والتضحية، التي حظيت بتقدير فضيلة الإمام الأكبر أ.د. أحمد الطيب، شيخ الأزهر الشريف، ليكون الأزهر هو من يحملها هذه المرة، ليس إلى الجامعة، بل إلى البيت الحرام.ووفاءً بوعده، وجّه شيخ الأزهر بإرسال الحاجة زينب ونجلها عبد المنعم، الطالب بكلية الدراسات الإسلامية بجامعة الأزهر، إلى المملكة العربية السعودية لأداء مناسك العمرة، تقديرًا لصبرها وتفانيها في خدمة ابنها الذي يعاني من مرض نادر يُعرف بـ«العظم الزجاجي»، مما جعله غير قادر على الحركة.وبمشاعر الفرح والسرور، نشر عبد المنعم صورًا عبر صفحته على موقع فيسبوك، توثق لحظات تحقيق الحلم، حيث...
تعتمد الفيتامينات التي يجب تناولها يوميًا على النظام الغذائي للفرد، ولكن هناك بعض الفيتامينات والمعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على الصحة.إليك قائمة بأهم الفيتامينات التي يُفضل تناولها يوميًا، سواء من الطعام أو من المكملات الغذائية عند الحاجة:1. فيتامين Dيساعد في امتصاص الكالسيوم وتقوية العظام.المصدر: أشعة الشمس، الأسماك الدهنية، البيض، الحليب المدعم.الجرعة الموصى بها: 600-800 وحدة دولية يوميًا.2. فيتامين Cيعزز المناعة ويحسن امتصاص الحديد.المصدر: الحمضيات، الفراولة، الفلفل الأحمر، البروكلي.الجرعة الموصى بها: 75-90 مجم يوميًا.3. فيتامين B12ضروري لصحة الأعصاب وتكوين خلايا الدم الحمراء.المصدر: اللحوم، الأسماك، البيض، منتجات الألبان، المكملات للنباتيين.الجرعة الموصى بها: 2.4 ميكروجرام يوميًا.4. فيتامين B6يساعد في إنتاج الناقلات العصبية وصحة الدماغ.المصدر: الدجاج، الموز، البطاطس، الحبوب الكاملة.الجرعة الموصى بها: 1.3-2 مجم يوميًا.5. فيتامين Aيحافظ على صحة العيون والمناعة.المصدر: الجزر، البطاطا...
تعد الشفاه الوردية الناعمة علامة من علامات الجمال، واسمرارها يشكل إحراجًا للبعض. لحسن الحظ، هناك وصفات طبيعية تساعد على تفتيح الشفاه بأمان وإعادتها إلى لونها الطبيعي. أسباب اسمرار الشفاه: - الجفاف: يسبب تشقق الشفاه وتصبغها - التدخين: يحتوي على مواد كيميائية تسبب اسمرارها - الشمس: الأشعة فوق البنفسجية تؤذي الشفاه - الأدوية: قد تغير لون الشفاه كأثر جانبي - الحساسية: لبعض منتجات العناية بالشفاه أهم الوصفات الطبيعية وكيفية تطبيقها: الليمون والعسل اخلطي ملعقة صغيرة من عصير الليمون مع العسل ضعيه على شفتيك لمدة عشر دقائق ثم اشطفيه كرري يوميًا السكر وزيت الزيتون اخلطي ملعقة صغيرة من السكر مع قطرات زيت الزيتون دلكي شفتيك لخمس دقائق ثم اشطفيها كرري مرتين أسبوعيًا الخيار والزبادي اهرسي الخيار مع ملعقة...
9 فبراير، 2025 بغداد/المسلة: كشفت شركة دي إن أو النرويجية النفطية، عن خسارة صافية بلغت 98.4 مليون دولار، أو -0.1 دولار للسهم، للربع الرابع من عام 2024، مدفوعة بشكل أساسي بانخفاض قيمة ترخيص عراقي واستهلاك أصول بحر الشمال. وذكر موقع ريغزون البريطاني المتخصص بشؤون الطاقة في تقرير، ان “الشركة النرويجية أغلقت سهمها منخفضًا بمقدار كرونة عند 12.5 كرونة نرويجية (1.12 دولار) في بورصة أوسلو في يوم النتائج”. وأضاف ان “الخسارة تأتي على الرغم من نمو صافي الإنتاج على أساس سنوي وربع سنوي إلى ما يقرب من 78000 برميل مكافئ نفط يوميًا”. ووفقًا للنتائج أشار التقرير الى، أن “إقليم كردستان في العراق ساهم بـ 59000 برميل مكافئ نفط يوميًا، وبلغت حصة بحر الشمال، حيث تمتلك دي إن أو حصصًا...
فبراير 9, 2025آخر تحديث: فبراير 9, 2025 المستقلة/- يُعدّ الشاي المشروب الأكثر شعبية حول العالم، فهو ليس مجرد مشروب دافئ، بل جزء أساسي من ثقافات وتقاليد العديد من الشعوب. ومع تنوع أنواعه بين الأسود والأخضر والأبيض والعشبي، يثار التساؤل حول الكمية المناسبة التي يمكن استهلاكها يوميًا دون الإضرار بالصحة. وفقًا لأخصائية الغدد الصماء وخبيرة التغذية، داريا خايكينا، فإن الحد الآمن لاستهلاك الشاي يعتمد على نوعيته وتركيزه وظروف الشخص الصحية. حيث يمكن تناول 3-5 أكواب يوميًا (600-900 مل) من الشاي الأسود أو الأخضر، بينما يُسمح بشرب ما يصل إلى 6 أكواب (1.2 لتر) من الشاي الأبيض أو الأخضر منخفض الكافيين. أما الشاي العشبي، فتختلف الكمية الآمنة وفقًا لمكوناته، حيث يمكن شرب البابونج بلا قيود، بينما يجب الحذر من استهلاك النعناع بكميات...
الحقائب المصنوعة من الجلد الطبيعي، تعد من الإكسسوارات الأساسية التي تجمع بين الأناقة والمتانة، ويتميز الجلد الطبيعي بملمسه الناعم، وقوته، ومقاومته للأتربة والعوامل البيئية الأخرى؛ ما يجعله اختيارًا مثاليًا لمن يبحثون عن منتج يدوم طويلا. العناية بالحقائب الجلدية تضمن الحفاظ على جودتها ومظهرها الأنيق لسنوات طويلة، من خلال التنظيف المنتظم، التخزين الصحيح، وتجنب الأشياء التي قد تؤدي إلى تلف الجلد، إذ إن إهماله قد يؤدي إلى تشققه أو تغير لونه، لذا فإن اتباع خطوات العناية البسيطة يساهم في إطالة عمره والحفاظ على رونقه الطبيعي. خطوات تنظيف حقيبتك الجلد قطعة قماش نظيفة، هي كل ما تحتاجه كخطوة أولى لتنظيف حقيبة الجلد الطبيعي يوميا قبل الخلود للنوم بإزالة الغبار عنها، وتلك ليست مهمة شاقة إذا كانت الحقيبة تستخدم بشكل يومي وعندما...
الرياض أكد أخصائي سلامة وجودة الغذاء فهد السعيد أن التوابل والبهارات تعتبر من الأشياء التي نستخدمها بشكل يومي، لذلك ننصح دائمًا بتناولها باعتدال ، وخاصة الزنجبيل لمن يعاني من حالات مرضية معينة ويتناولون أدوية مسيلة للدم. وقال السعيد خلال مداخلة له في برنامج “إم بي سي في أسبوع”: “الزنجبيل له فوائد صحية مثبتة وذكرتها الجهات العلمية، خاصة في تخفيف أعراض البرد والزكام واضطرابات الجهاز الهضمي وغيرها من الفوائد، ولكن يجب تناول 2 إلى 4 جرامات يوميًا ككمية آمنة لتناول الزنجبيل”. وتابع السعيد: “يوجد بعض التوابل التي ذكرت عنها هيئة سلامة الغذاء الأوروبية مثل القرفة والتي يجب تناولها بحذر لأنها تحتوي على مركب سام ، ولكي لايحدث ضرر للجسم، يجب أن يتناول شخص وزنه 70 كيلوغرامًا 7 ملليغرامات من القرفة كحد...
فاجأ الكاتب البحريني حسن مدن قراءه بإعلان التوقف عن كتابة عموده اليومي «شيء ما» في صحيفة «الخليج» الإماراتية بعد ما يقارب ثلاثين عامًا من الالتزام اليومي. قرار صادم لكثيرين يُذكُّر أن الاعتياد والألفة يحجبان في أحيان كثيرة أهمية الأشياء المهمّة، ذلك أننا لا نشعر بقيمة هذه الأشياء إلا حين نفقدها أو نكون على وشك فقدانها. كان حسن مدن رفيقًا يوميًّا للقراء، يشاركهم التأملات والقراءات والانطباعات عن الحياة والثقافة والأدب والسياسة والرياضة والفن، وكل ما تقع عليه عينُه اللاقطة، وقلمه السيّال، بأسلوب رشيق وعميق في الآن ذاته.في مقاله الذي عنونه: «مقالي اليومي الأخير» أشار مدن إلى التقدم في العمر والتغيرات الصحية كسبب رئيس لهذا القرار الذي وصفه بأنه من أصعب القرارات، وهو ما أجده مقنعًا إلى حدّ كبير، ذلك أن التزام...
خاص أثارت مشهورة مواقع التواصل الاجتماعي، رهف القحطاني، جدلًا واسعًا بعدما وصفت نفسها بأنها عكس شخصية سندريلا، التي تعود إلى منزلها عند منتصف الليل. وقالت رهف خلال مقطع فيديو عبر حسابها بـ “سناب شات”: “سندريلا ترجع البيت الساعة 12، وأنا أطلع من البيت الساعة 12، ما عندي نظام مايمديني الوقت راح ما عندي نظام، كيف تيجي 12 وأنا ما طلعت ولا جيت؟”. كما أشارت إلى أن تأخرها دائمًا ما يزعج أصدقاءها، موضحة: ” أحس ارتفع ضغطهم بسبب تأخيري وأنا أفتح سناب، بس إيش رأيكم باخد العقل” . https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/ssstwitter.com_1739025245778.mp4 اقرأ أيضاً رهف القحطاني: أحب الرجل القوي أكره الضعف.. فيديو
يعد هرمون السعادة هو مصطلح يشمل عدة هرمونات مسؤولة عن تحسين المزاج مثل: السيروتونين، الدوبامين، الأوكسيتوسين، والإندورفين.طرق طبيعية لتعزيز هرمون السعادةوقد يقلل الإبتعاد عن العادات هرمونات السعادة مثل: الإجهاد الزائد، تناول الأطعمة المصنعة، وقلة النوم، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين” الطبي.بطرق طبيعية.. وصفات فعالة تخلصك من شيب الشعر المبكريفعلها ملايين الناس.. أطباء يحذرون من عادات خطيرة تدمر المعدة والقولونويمكن لإتباع بعض العادات الطبيعية، أن تساعدك على تعزيز شعوركِ بالسعادة بشكل صحي ومستدام، وذلك عبر تعزيز إفرازها طبيعيًا باتباع هذه الطرق:ـ تناول أطعمة غنية بالتريبتوفان :يساعد التريبتوفان في إنتاج السيروتونين، وهو المسؤول عن تحسين المزاج، ومن أهم الأطعمة: الموز، المكسرات، الشوكولاتة الداكنة، السالمون، البيض، الحليب، والزبادي.ـ ممارسة الرياضة بانتظام :وترفع للتمارين الرياضية الإندورفين، مما يقلل التوتر ويحسن المزاج، ومن...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال قدورة فارس رئيس هيئة شؤون الأسرى الفلسطينيين، إن الاحتلال الإسرائيلي يواصل انتهاكاته بحق الفلسطينيين، حيث يفرض سياسة التجويع على أهالي غزة و المحتجزين الإسرائيليين، ويمارس التعذيب والتنكيل ضد الأسرى في سجونه، ما يستوجب محاسبته على هذه الجرائم.وأضاف خلال تصريحات نقلتها قناة "القاهرة الإخبارية، اليوم السبت، أن إسرائيل تسعى إلى خلق أزمات تهدف إلى عرقلة اتفاق وقف إطلاق النار ومنع تقدمه إلى المرحلة التالية، في ظل نهج يومي من الانتهاكات المستمرة ضد الأسرى الفلسطينيين.
أكدت عضو هيئة العمل الوطني الفلسطيني رتيبة النتشة، إن إسرائيل ما زالت تخترق اتفاق وقف إطلاق النار بشكل يومي، ولم تلتزم به؛ ما أدى إلى استشهاد أكثر 110 أشخاص وإصابة أكثر من 900 آخرين في قطاع غزة، منذ بدء الإعلان عن وقف إطلاق النار. سيارات الصليب الأحمر تتوجه إلى موقع تسلم المحتجزين الـ 3 في قطاع غزة الصليب الأحمر يستلم 3 محتجزين إسرائيليين من وسط قطاع غزة وقالت النتشة اليوم السبت إن هناك تباطؤا في إدخال شاحنات المساعدات إلى شمال قطاع غزة، حيث من المفترض أن تدخل 12 ألف شاحنة حتى الآن إلا أن ذلك لم يحدث، معربة عن أملها في إتمام باقي بنود الاتفاق بالانسحاب من محور "نتساريم"، وبالأخص من المنطقة البحرية القريبة من الميناء البحري. وأضافت أن...
سورة يس، التي تُعرف بأنها قلب القرآن، تحظى بمكانة عظيمة بين سور الكتاب الكريم، وقد وردت أحاديث كثيرة تبين فضلها وأثرها في التحصين والشفاعة والمغفرة. قال الدكتور مختار مرزوق العميد الأسبق لكلية أصول الدين جامعة الأزهر أن من هذه الأحاديث ما رواه السجزي في كتاب الإبانة، حيث نقل عن السيدة عائشة رضي الله عنها أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: "إن في القرآن لسورة تدعى العظيمة عند الله، يدعى صاحبها الشريف عند الله، يشفع صاحبها يوم القيامة في أكثر من ربيعة ومضر، وهي سورة يس."وقد أورد الإمام السيوطي هذا الحديث في كتابه الدر المنثور، وحسّنه السجزي، كما ذكره في كنز العمال برقم 2362، مما يدل على أن لهذا الحديث قبولًا عند المحدثين.من هو "صاحب سورة يس" الذي ينال الشفاعة؟وتابع: يؤكد...
مواعيد غلق المحال في رمضان.. يتساءل الكثير من المواطنين عن مواعيد غلق المحلات في رمضان 2025، وذلك تزامنا مع اقتراب دخول شهر رمضان المبارك المقرر له فلكيًا يوم السبت الموافق 1 مارس المقبل. وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص مواعيد المحال، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. مواعيد غلق المحال في رمضان ووفقًا لمواعيد فتح وغلق المحلات التجارية التي تطبقها وزارة التنمية المحلية ينطبق على المحال في شهر رمضان حتى الآن، المواعيد الشتوية التي بدأت يوم الجمعة الموافق 27 سبتمبر الماضي. ومن المتوقع مد ساعات عمل المحال في رمضان، لمراعاة أنشطة المحال ليلا خلال الشهر المبارك وخاصة المطاعم والمقاهي. مواعيد غلق المحال في رمضان المواعيد الشتوية لفتح وغلق المحلات وفيما...
الرموش الطويلة والكثيفة تضفي جمالًا خاصًا على العيون، والعناية بها باستخدام مكونات طبيعية تمنحك نتائج مذهلة دون الحاجة لمستحضرات باهظة الثمن. مكونات طبيعية لتكثيف وتطويل الرموشزيت الخروع:ضعي قطرات من زيت الخروع على فرشاة ماسكارا نظيفة ومرريها على رموشك قبل النوم يوميًا.الألوفيرا:ادهني رموشك بطبقة خفيفة من جل الألوفيرا واتركيها لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي بالماء الفاتر.الشاي الأخضر:اغمسي قطعة قطن في شاي أخضر بارد وضعيها على رموشك لمدة 10 دقائق يوميًا لتعزيز نموها.بفضل هذه المكونات الطبيعية، ستلاحظين فرقًا واضحًا في طول وكثافة رموشك عند الالتزام بالعناية اليومية. أسماء جلال تتألق في لقطات حصرية أثناء تصوير "أشغال شقة" الجزء الثاني|خاص شيماء سيف تعلن انفصالها عن زوجها بعد 6 سنوات من الزواج وفاء عامر تكشف حقيقة طردها من "سيد الناس" وموقفها من...
6 فبراير، 2025 بغداد/المسلة: تتصاعد المخاوف في العراق من اتساع دائرة التدخين رغم المحاولات الرسمية للحد منه، إذ يتجاوز إنفاق العراقيين على منتجات التبغ مليوني دولار يوميًا، مما يجعله نزيفًا مستمرًا للعملة الصعبة. و بات انتشار السجائر والأرجيلة، التقليدية منها والإلكترونية، يستدرج المراهقين وصغار السن، في ظل غياب تطبيق صارم لقوانين مكافحة التدخين، وهو ما يثير تساؤلات حول فعالية السياسات المتبعة وقدرة الجهات الرسمية على مواجهة هذه الظاهرة. و يؤدي غياب آليات واضحة لفرض الضرائب على التبغ إلى تفاقم الأزمة، رغم إصدار وزارة المالية العراقية قرارًا يقضي بفرض ضرائب بنسبة 100% على السجائر المستوردة. ولم ينعكس هذا القرار بشكل ملموس على الأسواق، حيث يسيطر إقليم كردستان على جزء كبير من تجارة السجائر، ما يجعل تطبيق القوانين المركزية أكثر...
ذكر مكتب إعلام الأسرى، أن 55 معتقلا في بلدة طمون قضاء طوباس جراء العملية العسكرية المستمرة منذ عدة أيام، وفقا لما ذكرته فضائية “القاهرة الإخبارية” في نبأ عاجل. فلسطين: مصر لديها بصمة واضحة في تثبيت الفلسطينيين على أرضهم فلسطين قضية عادلة وتابع المكتب، أن عشرات الفلسطينيين يتعرضون لعمليات تحقيق ميداني في طمون بشكل يوميوفي إطار آخر، اعتقلت قوات الاحتلال الإسرائيلي، اليوم الخميس، شابين من بلدة برقين غرب جنين.وقالت مصادر محلية إن قوات الاحتلال اقتحمت البلدة بعدد كبير من الاليات العسكرية وداهمت منزلاً وفتشته واعتقلت شابين.يذكر، أن برقين تشهد اقتحامات شبه يومية منذ بداية العدوان على مدينة ومخيم جنين منذ 17 يوماً.يواجه الشعب الفلسطيني في الضفة الغربية انتهاكات مستمرة لحقوقه الأساسية، حيث تفرض سلطات الاحتلال الإسرائيلي قيودًا مشددة على...
أعلنت مديرية الصحة بدمياط عن خطتها لبدء عمل القوافل الطبية العلاجية خلال شهر فبراير 2025، والتي تستهدف خمس قرى. خطة مديرية الصحة بدمياط تستهدف خطة مديرية الصحة بدمياط للقوافل الطبية المجانية خمس قرى بمراكز كفر سعد، الزرقا، وفارسكور، بهدف توفير الخدمات العلاجية للمواطنين في المناطق البعيدة بالمجان، وذلك تحت رعاية الدكتور خالد عبد الغفار، نائب رئيس مجلس الوزراء للتنمية البشرية ووزير الصحة والسكان، والدكتور أيمن الشهابي، محافظ دمياط. خدمات علاجية مجانية للمواطنين تشمل هذه القوافل، التي تُنظَّم بالتعاون بين محافظة دمياط ووزارة الصحة والسكان، عدة خدمات علاجية مجانية في جميع التخصصات الطبية، بالإضافة إلى التحاليل الطبية، والفحص بالأشعة، والسونار. والجدول التالي يوضح أماكن ومواعيد إقامة القوافل: - قرية العباسية بمركز كفر سعد: يومي الأربعاء والخميس 5 و6 فبراير. -...
حقق الكاتب الروائي مايكل يوسف نجاحا في معرض القاهرة الدولي للكتاب 2025 بروايته الجديدة "إيمونت"، التي نفدت طبعتها الأولى خلال أيام المعرض بفضل حبكتها البوليسية المشوقة والممزوجة بلمسات رومانسية راقية، بعد أن استطاعت أن تجذب القراء بأسلوبها السلس والمثير، حيث نجح الكاتب في تقديم تجربة سردية فريدة تأخذ القارئ في رحلة من الغموض والإثارة حتى الصفحة الأخيرة.إلى جانب "إيمونت"، فاجأ مايكل يوسف جمهوره بإصدارات متنوعة خلال معرض الكتاب 2025، حيث قدم مجلدًا خاصًا من سلسلة "الوريث" البوليسية، التي تنتمي إلى أدب الجاسوسية، وشهدت متابعة كبيرة على المنصات الرقمية قبل إصدارها ورقيًا، كما طرح رواية "على حافة الزمن.. التجربة"، التي تعد مغامرة جديدة في أدب الخيال العلمي، مما يعكس قدرة الكاتب على التنوع في أساليبه الأدبية.ولم يتوقف مايكل عند ذلك، بل...
كتب- محمد أبو بكر: قال الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، إننا نستهدف خلال الفترة المقبلة بأن نصل لأكثر من 5 مليون متر مكعب يوميًا من تحلية مياه البحر. وأضاف "مدبولي"، خلال مؤتمر صحفي بمقر مجلس الوزراء، أنه يتم البحث مع الشركات الكبرى المعنية بهذا الملف حتى تقدم لنا تصور بكيفية تحقيق هذا الأمر. وأوضح رئيس الحكومة، أن الشئ المهم أنه كلما كان الحجم كبيرًا قلت التكلفة وهذا هو ما يعنينا، قائلًا:"لو أنا مجرد بعمل على قد محطة صغيرة، آه بتكون شركات كثيرة قادرة تعملها ولكن تكلفتها تكون عالية، إنما لما بنعلن عن حجم كبير بتبدأ يتقدم لينا عروض بأرقام أقل". وتابع: أن ما نستهدفه زيادة المكون المحلي لمستلزمات عملية تحلية مياه البحر داخل الدولة، وهدفنا تنفيذ المحطات وأن تكون...
أعلن هشام أبو النصر، محافظ أسيوط، استمرار ومواصلة تنفيذ قوافل علاجية طبية شاملة بالمراكز والقرى خاصة في الأماكن البعيدة والقرى والنجوع المحرومة لتقديم خدمات صحية للمواطنين أفضل وفقاً للخطة الموضوعة تفعيلاً للمبادرة الرئاسية "حياة كريمة". وأشار محافظ أسيوط، في بيانه اليوم، إلى أنه سيتم تنظيم 6 قوافل طبية علاجية مجانية خلال شهر فبراير الجاري بقرى مركزي أبوتيج والقوصية. وأوضح المحافظ، أن القوافل الطبية تقدم العديد من الخدمات الطبية، حيث يتم إجراء (الكشف، العلاج، التحليل، الأشعة، إصدار قرارات على نفقة الدولة وتحويلات للمستشفيات العامة والمركزية وصرف العلاج بالمجان). وأكد على تقديمه كافة سبل الدعم الممكنة وتذليل العقبات أمام تحسين المستوى المعيشي وتطوير الخدمات المقدمة للمواطنين بمختلف القطاعات.من جانبه، قال الدكتور محمد زين الدين حافظ، وكيل وزارة الصحة بأسيوط، إنه سيتم تنظيم 6 قوافل علاجية...
كشفت الكاتبة أسماء عثمان الشرقاوي في تصريحات خاصة لصدى البلد في أول تعليق لها بعد أزمة كتابها في معرض القاهرة الدولي للكتاب “كتابي كتاب كاملات عقل و دين كتاب يناقش أحداثا من حياة رسول الله محمد (صلى الله عليه وسلم) و لكن هناك جانب آخر في صحة الحديث ألا وهو صحة المتن وبحثت كثيرا في الأحاديث”.وأضافت أسماء عثمان الشرقاوي “لم أكن أتوقع أن الكتاب يتصدر الترند، وجدت العديد من الهجوم عليه مما أدى إلى سحبه من معرض القاهرة الدولي للكتاب”.و يقدم مسرح معرض القاهرة الدولي للكتاب العديد من العروض المسرحية للجمهور بشكل يومي ، و ذلك لنشر البهجة والسرور و السعادة على الجمهور.ويستقبل معرض القاهرة الدولي للكتاب زواره يوميًا من الساعة العاشرة صباحًا وحتى الثامنة مساءً، مع تمديد ساعات العمل...
يؤثر النوم بشكل مباشر على وظائف الجسم المختلفة، سواء كانت ذهنية أو بدنية، وتختلف حاجة الإنسان له باختلاف مراحل العمر، لذا يجب التعرف على عدد ساعات النوم الصحي حسب العمر للالتزام بها، وبالتالي حصول الجسم على ما ما يحتاجه من الراحة لاستعادة قوته. عدد ساعات النوم الصحي حسب العمر وحول عدد ساعات النوم الصحي حسب العمر، فقد أوضح الدكتور شريف حتة، استشاري الصحة العامة، أن النوم هو الوقت الذي يستعيد فيه الجسم نشاطه وقوته، وأن عدد ساعات النوم يتوقف على المرحلة العمرية للشخص، وذلك كالتالي: الرضع (من يوم - 3 أشهر): يحتاجون من 14 إلى 17 ساعة من النوم يوميًا. الأطفال (4 أشهر - 12 سنة): يحتاجون من 9 إلى 12 ساعة من النوم يوميًا. المراهقون (13 - 18 سنة):...
في تجربة ممتعة و مثيرة شهد جناح سلطنة عُمان في معرض القاهرة الدولي للكتاب إقبالًا كبيرًا على أحد أبرز الأنشطة المتميزة ، حيث استمتع زوار معرض القاهرة الدولي للكتاب برقصة شعبية بالألعاب الافتراضية VR من مختلف الأعمار الأطفال و النساء و الرجال. ويستقبل معرض القاهرة الدولي للكتاب زواره يوميًا من الساعة العاشرة صباحًا وحتى الثامنة مساءً، مع تمديد ساعات العمل يومي الخميس والجمعة حتى التاسعة مساءً.تأتي هذه الدورة في إطار خطط التطوير المستمرة التي تتبناها الهيئة المنظمة، بما يتماشى مع رؤية مصر 2030 واستراتيجية الجمهورية الجديدة. يُبرز المعرض هذا العام التزام الدولة المصرية بالتحول الرقمي ودعم العدالة الثقافية، ليعكس التوجه نحو المستقبل ومواكبة التحولات العالمية.تُشارك سلطنة عمان كـ”ضيف شرف” للدورة السادسة والخمسين، مما يُضيف بُعدًا ثقافيًا جديدًا يعزز من التعاون الثقافي...
أعلن مركز تدريب تكنولوجيا المعلومات والاتصالات بمركز تنمية الموارد البشرية بجامعة قناة السويس، عن جدول البرامج التدريبية المقرر إقامتها خلال شهر فبراير 2025، والتي تهدف إلى تطوير مهارات أعضاء هيئة التدريس والباحثين في مجالات التحليل الإحصائي، إدارة المراجع العلمية، اكتشاف الانتحال العلمي، الذكاء الاصطناعي، واستخدام قواعد البيانات العالميةتُقام البرامج التدريبية تحت رعاية الدكتور ناصر مندور، رئيس جامعة قناة السويس، وبإشراف عام من الدكتور عبد الرحيم علي، مدير مركز تنمية الموارد البشرية، وإشراف تنفيذي من الدكتور أمير مهنا، مدير مركز تدريب تكنولوجيا المعلومات والاتصالات.تشمل الدورات التدريبية حضورًا مباشرًا بمقر المركز من الساعة 10 صباحًا حتى 3 عصرًا، حيث يقام برنامج "تحليل البيانات باستخدام Microsoft Excel" خلال يومي 5 و6 فبراير، ويُعاد تقديمه خلال يومي 16 و17 فبراير. كما يقام برنامج "Endnote"...
قدم مسرح معرض القاهرة الدولي للكتاب عروض الفرق عربية ، الدبكة حيث قام العارضين بتقديم الاغاني العربية والاستعراضات التي أبهرت الجمهور و قاموا بالتقاط الصور التذكارية مع العارضين تخليداً لذلك اليوم.ويقدم مسرح معرض القاهرة الدولي للكتاب العديد من العروض المسرحية للجمهور بشكل يومي، لنشر البهجة والسرور و السعادة على الجمهور.واستقبل معرض القاهرة الدولي للكتاب زواره يوميًا من الساعة العاشرة صباحًا وحتى الثامنة مساءً، مع تمديد ساعات العمل يومي الخميس والجمعة حتى التاسعة مساءً.تأتي هذه الدورة في إطار خطط التطوير المستمرة التي تتبناها الهيئة المنظمة، بما يتماشى مع رؤية مصر 2030 واستراتيجية الجمهورية الجديدة. يُبرز المعرض هذا العام التزام الدولة المصرية بالتحول الرقمي ودعم العدالة الثقافية، ليعكس التوجه نحو المستقبل ومواكبة التحولات العالمية.تُشارك سلطنة عمان كـ”ضيف شرف” للدورة السادسة والخمسين، مما...
قال محافظ شمال سيناء اللواء خالد مجاور، إن الشعب الفلسطيني في أمس الحاجة إلى المساعدات بعد أشهر طويلة من إغلاق معبر رفح ومنع إسرائيل دخول المساعدات. وأضاف محافظ شمال سيناء، خلال استقباله سفينة مساعدات إماراتية اليوم الأربعاء بميناء العريش، أن المساعدات مستمرة في الدخول إلى قطاع غزة بشكل يومي؛ إذ تتوجه مئات الشاحنات إلى محيط معبر رفح لإنهاء عمليات التفتيش والدخول إلى غزة. وتابع اللواء خالد مجاور، أن مصر أهلت ميناء العريش لاستقبال سفن تحمل آلاف الأطنان، وكذلك مطار العريش أيضا لاستقبال الطائرات المحملة بالمساعدات. 9 آلاف شاحنة دخلت غزة منذ بدء الهدنة وبحسب قناة القاهرة الإخبارية، فإن 9 آلاف شاحنة مساعدات دخلت غزة منذ بدء الهدنة؛ تحمل مواد طبية وغذائية وإيوائية وشاحنات وقود وغاز طبيعي ومياه. وبحسب المنظمات الأممية التي...
أعلن اللواء هشام أبو النصر محافظ أسيوط اليوم الاربعاء عن تنظيم قوافل علاجية طبية شاملة بالمراكز والقرى خاصة في الأماكن البعيدة والقرى والنجوع المحرومة لتقديم خدمات صحية للمواطنين أفضل وفقًا للخطة الموضوعة تفعيلًا للمبادرة الرئاسية حياة كريمة وحيث سيتم تنظيم 6 قوافل طبية علاجية مجانية خلال شهر فبراير الجاري بعدد من قرى مركزي أبوتيج والقوصية موضحًا أن تلك القوافل الطبية تقدم العديد من الخدمات الطبية حيث يتم إجراء الكشف، العلاج، التحليل، الأشعة، إصدار قرارات على نفقة الدولة وتحويلات للمستشفيات العامة والمركزية وصرف العلاج بالمجان مؤكدًا على تقديمه لكافة سبل الدعم الممكنة وتذليل العقبات أمام تحسين المستوى المعيشي وتطوير الخدمات المقدمة للمواطنين بمختلف القطاعات.وأضاف الدكتور محمد زين الدين حافظ وكيل وزارة الصحة بأسيوط إنه سيتم تنظيم 6 قوافل علاجية طبية شاملة بقرى...
أعلن اللواء دكتور هشام أبو النصر محافظ أسيوط عن إستمرار ومواصلة تنفيذ قوافل علاجية طبية شاملة بالمراكز والقرى خاصة في الأماكن البعيدة والقرى والنجوع المحرومة لتقديم خدمات صحية للمواطنين أفضل وفقاً للخطة الموضوعة تفعيلاً للمبادرة الرئاسية "حياة كريمة" حيث سيتم تنظيم 6 قوافل طبية علاجية مجانية خلال شهر فبراير الجاري بعدد من قرى مركزي أبوتيج والقوصية موضحاً أن تلك القوافل الطبية تقدم العديد من الخدمات الطبية حيث يتم إجراء (الكشف، العلاج، التحليل، الأشعة، إصدار قرارات على نفقة الدولة وتحويلات للمستشفيات العامة والمركزية وصرف العلاج بالمجان) مؤكداً على تقديمه لكافة سبل الدعم الممكنة وتذليل العقبات أمام تحسين المستوى المعيشي وتطوير الخدمات المقدمة للمواطنين بمختلف القطاعات. وأضاف الدكتور محمد زين الدين حافظ وكيل وزارة الصحة بأسيوط إنه سيتم تنظيم 6 قوافل علاجية...
شهد جناح الهيئة العامة الهيئة المصرية العامة للكتاب اليوم الأربعاء إقبالا كبيرا في آخر يوم في معرض القاهرة الدولي للكتاب في دورته السادسة والخمسين، بمركز مصر للمعارض الدولية بالتجمع الخامس، ضمن برامج وزارة الثقافة، تحت شعار "اقرأ.. في البدء كان الكلمة".وشهد منذ الساعات الأولى توافد أعداد كبيرة من الزوار، من مختلف الفئات العمرية، بما في ذلك الأسر والشباب وكبار السن، لاقتناء الكتب والمشاركة في الفعاليات والأنشطة المتنوعة التي تُقام داخل قاعات المعرض. ويتميز الحدث بحضور نخبة من كبار الأدباء والشعراء والمفكرين والسياسيين، مما يضفي طابعًا ثقافيًا غنيًا على أجواء المعرض.ويستقبل معرض القاهرة الدولي للكتاب زواره يوميًا من الساعة العاشرة صباحًا وحتى الثامنة مساءً، مع تمديد ساعات العمل يومي الخميس والجمعة حتى التاسعة مساءً.تأتي هذه الدورة في إطار خطط التطوير المستمرة التي...
شهد معرض القاهرة الدولي للكتاب الإقبال على شراء "نوت بوك بالأسماء مما جذب العديد من زوار المعرض على الشراء. ويستقبل معرض القاهرة الدولي للكتاب زواره يوميًا من الساعة العاشرة صباحًا وحتى الثامنة مساءً، مع تمديد ساعات العمل يومي الخميس والجمعة حتى التاسعة مساءً.تأتي هذه الدورة في إطار خطط التطوير المستمرة التي تتبناها الهيئة المنظمة، بما يتماشى مع رؤية مصر 2030 واستراتيجية الجمهورية الجديدة. يُبرز المعرض هذا العام التزام الدولة المصرية بالتحول الرقمي ودعم العدالة الثقافية، ليعكس التوجه نحو المستقبل ومواكبة التحولات العالمية.
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- يمارس الأشخاص عادة تنظيف الأسنان كل يوم، ولكن هل يفعلون ذلك بشكل صحيح؟قال الدكتور ماثيو ميسينا، وهو الأستاذ المساعد السريري بكلية طب الأسنان في جامعة ولاية أوهايو الأمريكية، والمتحدث باسم جمعية طب الأسنان الأمريكية، إن أربعة عناصر هي أساس نظافة الفم الجيدة: تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يوميًا باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد استخدام خيط تنظيف الأسنان مرة واحدة يوميًا، تناول نظام غذائي صحيزيارة طبيب الأسنان بانتظام.
فوائد شرب كأس ماء دافىء على الريق يوميًا في الشتاء متعددة، ولها دور مهم ورئيسي في علاج الكثير من المشاكل الصحية التي يعاني منها جسمك، إلى جانب فوائده جمالية على البشرة والشعر، وفيما يلي نقدم لكم أهم فوائد شرب كأس ماء دافىء على الريق الصحية والجمالية:فوائد شرب كأس ماء دافىء على الريق يوميًا في الشتاءيسهل من عملية الهضميقلل من التوتر والقلقيخلصك من حرقة المعدةيحرق دهون الجسميخفف احتقان الأنفيطرد السموم من الجسميعزز صحة البشرةفوائد الماء الدافئ على الريق للقولونلشرب الماء الدافئ على الريق للقولون العديد من الفوائد الصحية، تعرف على أهمها:يساعدك في التخلص من أعراض تهيج القولون العصبييقي الجسم من الإمساكيمنع تشنجات المعدة والآلام المختلفة الناتجة عن الإمساك وتراكم الغازات في الجسم.التخلص من الغازات المتراكمةتسهيل حركة الأمعاءفوائد الماء الساخن على الريق...
قدم مسرح معرض القاهرة الدولي للكتاب عروض الفرق الشعبية المصرية، حيث قام العارضين بتقديم الاغاني المصرية التي أبهرت الجمهور و قاموا بالتقاط الصور التذكارية مع العارضين تخليداً لذلك اليوم.و يقدم مسرح معرض القاهرة الدولي للكتاب العديد من العروض المسرحية للجمهور بشكل يومي ، و ذلك لنشر البهجة والسرور و السعادة على الجمهور.ويستقبل معرض القاهرة الدولي للكتاب زواره يوميًا من الساعة العاشرة صباحًا وحتى الثامنة مساءً، مع تمديد ساعات العمل يومي الخميس والجمعة حتى التاسعة مساءً.تأتي هذه الدورة في إطار خطط التطوير المستمرة التي تتبناها الهيئة المنظمة، بما يتماشى مع رؤية مصر 2030 واستراتيجية الجمهورية الجديدة. يُبرز المعرض هذا العام التزام الدولة المصرية بالتحول الرقمي ودعم العدالة الثقافية، ليعكس التوجه نحو المستقبل ومواكبة التحولات العالمية.تُشارك سلطنة عمان كـ”ضيف شرف” للدورة السادسة...
"شرائط كاسيت و الجرامافون" اصوات نجوم الزمن الجميل تملئ معرض القاهرة الدولي للكتاب و تخذب أصوات نجوم الزمن الجميل الجمهور و الزوار في قاعة 2 داخل المعرض.يعرض الجناح مجموعة كبيرة من شرائط الكاسيت و أسطوانات الكمبيوتر الأغاني و كارتون الأطفال و الجرامافون و مجموعة من أغنيات العديد من النجوم مثل أم كلثوم و عبد الحليم حافظ ، اصالة ، مدحت صالح ، فيروز ، هاني شاكر ، إيهاب توفيق و غيرهم كثير من النجوم ".ويستقبل معرض القاهرة الدولي للكتاب زواره يوميًا من 10 صباحًا حتى 8 مساءً، عدا يومي الخميس والجمعة من 10 صباحًا حتى 9 مساءً.وتحل سلطنة عمان "ضيف شرف" الدورة السادسة والخمسين من المعرض، واختارت اللجنة الاستشارية العليا للمعرض العالم الراحل أحمد مستجير شخصية المعرض، والكاتبة فاطمة المعدول...
أكدت أولجا شيريفكو، المتحدثة باسم الأمم المتحدة في غزة، أن أزمة الغذاء لا يمكن حلها فورًا، خاصة أن السكان، وخصوصًا الأطفال، عانوا من نقص حاد في التغذية لعدة أشهر، مشيرة إلى أن الفئات الأكثر تضررًا تشمل الأطفال والنساء الحوامل والمحتاجين، مما يجعل أوضاعهم الصحية أكثر خطورة.وأوضحت شيريفكو، خلال مداخلة ببرنامج "منتصف النهار"، وتقدمه الإعلامية هاجر جلال، على قناة "القاهرة الإخبارية"، أن الأولوية حاليًا هي توفير الطعام، حيث تعمل 16 مخبزًا في قطاع غزة لتوفير الخبز يوميًا، مع خطط لافتتاح المزيد قريبًا، مضيفة أن الطوابير أمام هذه المخابز تمتد لمئات الأمتار، ما يعكس حجم الحاجة الملحة للغذاء.وأشارت إلى أن الأضرار التي لحقت بالقطاع خلال الأشهر الماضية كانت كبيرة، لكن الهدنة الحالية أتاحت فرصة حقيقية لتوصيل المساعدات بشكل أسرع وأكثر كفاءة، حيث...
قدم مسرح معرض القاهرة الدولي للكتاب عرض مسرحي فني بالتنورة ، حيث قام العارضون بتقديم الأغاني التراثية التي أبهرت الجمهور و قاموا بالتقاط الصور التذكارية مع الفنانين.و يقدم مسرح معرض القاهرة الدولي للكتاب العديد من العروض للجمهور بشكل يومي ، و ذلك لنشر البهجة والسرور و السعادة بين الحاضرين من مختلف الأعمار.ويستقبل معرض القاهرة الدولي للكتاب زواره يوميًا من الساعة العاشرة صباحًا وحتى الثامنة مساءً، مع تمديد ساعات العمل يومي الخميس والجمعة حتى التاسعة مساءً.تأتي هذه الدورة في إطار خطط التطوير المستمرة التي تتبناها الهيئة المنظمة، بما يتماشى مع رؤية مصر 2030 واستراتيجية الجمهورية الجديدة. يُبرز المعرض هذا العام التزام الدولة المصرية بالتحول الرقمي ودعم العدالة الثقافية، ليعكس التوجه نحو المستقبل ومواكبة التحولات العالمية.تُشارك سلطنة عمان كـ”ضيف شرف” للدورة السادسة...
شهد معرض القاهرة الدولي للكتاب حالة من البهجة و السرور بعد تقديم عرض بنكمل بعض لذوي الهمم و هو عرض غناني جذب العديد من زوار معرض القاهرة الدولي للكتاب في دورته ال 56 في خامس أيام المعرض.ويستقبل معرض القاهرة الدولي للكتاب زواره يوميًا من 10 صباحًا حتى 8 مساءً، عدا يومي الخميس والجمعة من 10 صباحًا حتى 9 مساءً.وتحل سلطنة عمان "ضيف شرف" الدورة السادسة والخمسين من المعرض، واختارت اللجنة الاستشارية العليا للمعرض العالم الراحل أحمد مستجير شخصية المعرض، والكاتبة فاطمة المعدول شخصية معرض الطفل.
شهد معرض القاهرة الدولي للكتاب في إقبالا كبيرا من الوافدين من الخارج حرصاً منهم على المشاركة في معرض القاهرة الدولي للكتاب في دورته ال 56 هذا الحدث الثقافي السنوي.ويستقبل معرض القاهرة الدولي للكتاب زواره يوميًا من الساعة العاشرة صباحًا وحتى الثامنة مساءً، مع تمديد ساعات العمل يومي الخميس والجمعة حتى التاسعة مساءً.تأتي هذه الدورة في إطار خطط التطوير المستمرة التي تتبناها الهيئة المنظمة، بما يتماشى مع رؤية مصر 2030 واستراتيجية الجمهورية الجديدة. يُبرز المعرض هذا العام التزام الدولة المصرية بالتحول الرقمي ودعم العدالة الثقافية، ليعكس التوجه نحو المستقبل ومواكبة التحولات العالمية.تُشارك سلطنة عمان كـ”ضيف شرف” للدورة السادسة والخمسين، مما يُضيف بُعدًا ثقافيًا جديدًا يعزز من التعاون الثقافي العربي. كما اختارت اللجنة الاستشارية العليا العالم الراحل أحمد مستجير ليكون “شخصية المعرض”،...
أكد عدنان أبو حسنة، المستشار الإعلامي لوكالة الأونروا، أن مصر تعمل على إرسال المساعدات لقطاع غزة، من خلال الهلال الأحمر المصري، وهناك مساعدات يتم إرسالها من الدول العربية لمصر، ومصر ترسلها من خلال معبر رفح. وزير الإسكان الفلسطيني: المؤسسات الدولية تبالغ في تقديراتها حول إعادة إعمار غزة نتنياهو يدرس إعفاء رئيس الشاباك من دوره في الوفد المفاوض بشأن غزة الأونروا لديها 13 ألف موظف في خدمة الشعب الفلسطينيوقال المستشار الإعلامي لوكالة الأونروا، خلال مداخلة هاتفية لبرنامج “حضرة المواطن”، عبر فضائية “الحدث اليوم”، أن هناك 800 شاحنة يتم إرسالها بشكل يومي لقطاع غزة، مؤكدا أن الأونروا لديها 13 ألف موظف في خدمة الشعب الفلسطيني.وتابع المستشار الإعلامي لوكالة الأونروا، أنه عملنا بعد وقف إطلاق النار تضاعف بشكل كبير، للعمل على تيسير دخول...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق الثرثرة هي ظاهرة اجتماعية ترتبط بحديث الشخص بشكل مستمر عن موضوعات متنوعة، وقد ارتبطت في الكثير من الأحيان بالنساء في المخيلة العامة، حيث يعتقد البعض أنهن أكثر حديثًا من الرجال، وعلى الرغم من أن هذه الفكرة قد تكون منتشرة في الثقافة الشعبية، فإن الدراسات الحديثة تكشف عن أن الفروق في عدد الكلمات بين الرجال والنساء ليست بالكبر الذي يتخيله الكثيرون، وفي هذا السياق، يتساءل الباحثون عن الأسباب الحقيقية لهذا التصور، وما إذا كانت هذه الفروق تنبع من عادات اجتماعية أو طبيعة شخصية.وقد أجرى باحثون من جامعة أريزونا، دراسة موسعة لفحص الاختلافات في عدد الكلمات المنطوقة بين الرجال والنساء، بهدف فهم الفروق اللغوية بين الجنسين بناءً على سلوكيات التواصل اليومية، وقد شملت الدراسة أكثر من 2000...
كشف الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، بعض المعلومات التي لا يعرفها الكثير عند تناول القهوة 3 مرات على مدار اليوم.كتب جمال شعبان في منشوره: “بشري سارة لعشاق القهوة...3 فناجين من القهوة يوميا قد تحفظك من بعض الأمراض”.تابع: "من الفشل الكلوي الحاد، كما تقلل معدل الوفيات بصفة عامة، وتقلل من نوبات اختلال كهرباء القلب، ودقاته الطارئة، تقلل نسب الإصابة بأمراض القلب، كل وفقا لكلية القلب الأمريكية." فوائد شرب القهوةالقهوة ليست مجرد مشروب لذيذ، بل تحمل العديد من الفوائد الصحية عند تناولها باعتدال، وتشمل:1. تحسين الأداء العقلي والتركيز تحتوي القهوة على الكافيين، الذي يساعد على زيادة التركيز والانتباه وتقليل الشعور بالتعب.تحفّز الجهاز العصبي المركزي وتساعد في تحسين الذاكرة قصيرة المدى.2. زيادة الطاقة وتحسين الأداء...
يستعد المسلمون في مصر لاستقبال شهر رمضان 1446 هـ - 2025 م، حيث تشير الحسابات الفلكية إلى أن أول أيام الشهر الكريم سيوافق السبت 1 مارس 2025. وينشر موقع الفجر الإلكتروني إمساكية رمضان 2025 الخاصة بمدينة القاهرة، وعلى المقيمين خارجها مراعاة فروق التوقيت.إمساكية رمضان 2025 في مصر.. مواقيت الصلاة في أول أيام رمضان السحور: 2:34 صالإمساك: 4:34 صالفجر: 4:54 صالشروق: 6:21 صالظهر: 12:07 مالعصر: 3:25 مالمغرب (الإفطار): 5:54 مالعشاء: 7:11 معدد ساعات الصيام: 13 ساعة و20 دقيقةإمساكية رمضان 2025 في مصر.. مواقيت الصلاة وعدد ساعات الصيام يوميًاإمساكية رمضان 2025 في مصر..مواقيت الصلاة للأيام التاليةالأحد 2 مارس (2 رمضان): السحور 2:33 ص – الإمساك 4:33 ص – الفجر 4:53 ص – المغرب 5:55 م – العشاء 7:12 مالإثنين 3 مارس (3 رمضان): السحور...
قدم الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث الأسبق، قبل وفاته، روشتة علاجية، تساعد في علاج مشاكل الجلد والشعر التي يتعرض لها الكثير من الأشخاص في مختلف المناسبات.نعرض لكم فيما يلي، أبرز توصيات الدكتور هاني الناظر حول مشاكل الجلد hلشائعة التي تواجه العديد وكيفية علاجها.طريقة عمل عيش الزبادي في البيت خطوة بخطوةأفضل 3 زيوت لإنبات الشعر وتكثيفه .. «حلول سريعة وغير مكلفة»مشاكل الشعر وعلاجها متى يمكنني القول إنني أعاني من مشكلة سقوط شعر مرضية؟إذا وجدت يوميًا على الوسادة عند الاستيقاظ أكثر من 120 شعرة، فهذا يعني أن الشعر يتساقط تلقائيًا دون أي شد.ماذا عن الشعر الذي يتساقط أثناء التمشيط أو استخدام الفرشاة أو أثناء الغسيل؟لا خوف منه، لأنه يتساقط ليحل محله شعر جديد.ما هو العلاج المناسب لتساقط الشعر؟تناول...
في تاسع أيامه شهد معرض القاهرة الدولي للكتاب حضور جماهيري لافت في دورته الـ56، فامتلأت بوابات مركز مصر للمعارض الدولية في التجمع الخامس بطوابير طويلة من عشاق القراءة، مما يعكس الحماس الكبير والإقبال المميز على هذا الحدث الثقافي السنويوشهد منذ الساعات الأولى توافد أعداد كبيرة من الزوار، من مختلف الفئات العمرية، بما في ذلك الأسر والشباب وكبار السن، لاقتناء الكتب والمشاركة في الفعاليات والأنشطة المتنوعة التي تُقام داخل قاعات المعرض. ويتميز الحدث بحضور نخبة من كبار الأدباء والشعراء والمفكرين والسياسيين، مما يضفي طابعًا ثقافيًا غنيًا على أجواء المعرض.ويستقبل معرض القاهرة الدولي للكتاب زواره يوميًا من الساعة العاشرة صباحًا وحتى الثامنة مساءً، مع تمديد ساعات العمل يومي الخميس والجمعة حتى التاسعة مساءً.تأتي هذه الدورة في إطار خطط التطوير المستمرة التي...
أعلن وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية المهندس شريف الشربيني، أنه سيتم اليوم الأحد بدء تسليم الوحدات السكنية بمشروع فالي تاورز بمدينة حدائق أكتوبر، والذي يستمر حتى يوم الأربعاء 28/8/2025، وذلك في مواعيد محددة وفقاً للمعلن من جهاز المدينة. وشدد وزير الإسكان وفقا لبيان على ضرورة التيسير على الحاجزين في عملية تسليم الوحدات، وتلافي أية ملاحظات، وكذا التنظيم الجيد لعملية التسليم. وفي هذا الإطار، أوضح المهندس محمد عبد الله، رئيس جهاز تنمية مدينة حدائق أكتوبر، أنه سيتم تسليم وحدات بالعمارة 13، يومي الأحد 2/2/2025، والإثنين 3/2/2025، ووحدات بالعمارة 14، يومي الثلاثاء 4/2/2025، والأربعاء 5/2/2025، ووحدات بالعمارة 15، يومي الخميس 6/2/2025، والأحد 9/2/2025، ووحدات بالعمارة 16، يومي الإثنين 10/2/2025، والثلاثاء 11/2/2025، ثم بقية الوحدات تباعا. اقرأ أيضاًوزير الإسكان يثمن الجهود المبذولة في...
أعلن المهندس شريف الشربيني، وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، أنه سيتم اليوم الأحد بدء تسليم الوحدات السكنية بمشروع "فالي تاورز" بمدينة حدائق أكتوبر، ويستمر تسليم الوحدات حتى يوم الأربعاء 28/8/2025، وذلك في مواعيد محددة وفقًا للمعلن من جهاز المدينة.وشدد وزير الإسكان على ضرورة التيسير على الحاجزين في عملية تسليم الوحدات، وتلافي أي ملاحظات، وكذا التنظيم الجيد لعملية التسليم.وفي هذا الإطار، أوضح المهندس محمد عبدالله، رئيس جهاز تنمية مدينة حدائق أكتوبر، أنه سيتم تسليم وحدات بالعمارة 13، يومي الأحد 2/2/2025، والإثنين 3/2/2025، ووحدات بالعمارة 14، يومي الثلاثاء 4/2/2025، والأربعاء 5/2/2025، ووحدات بالعمارة 15، يومي الخميس 6/2/2025، والأحد 9/2/2025، ووحدات بالعمارة 16، يومي الإثنين 10/2/2025، والثلاثاء 11/2/2025، ووحدات بالعمارة 17، يومي الأربعاء والخميس 12 و13/2/2025، ووحدات بالعمارة 18، يومي الأحد والإثنين 16...
تعد بذور الحلبة من المكونات الشائعة التي تتوفر بسهولة في معظم المنازل، وغالبًا ما تستخدم كتوابل أو في تحضير المشروبات الساخنة. يفضل بعض الأشخاص شرب مشروب الحلبة على معدة فارغة في الصباح نظرًا لفوائدها الصحية المتعددة. كما أن خلط مسحوق الحلبة مع الحليب وتناوله ليلاً يعد خيارًا ممتازًا للاستفادة من فوائد إضافية لهذا المزيج الطبيعي. فوائد الحلبة مع الحليب: تحسين جودة النوم يُعتبر شرب الحلبة مع الحليب في المساء خيارًا جيدًا لمن يعانون من صعوبة النوم. يساعد هذا المزيج في الحصول على نوم هادئ وعميق، مما يجعله علاجًا طبيعيًا لمشاكل الأرق. تعزيز قوة الجسم الحلبة غنية بالعناصر الغذائية الهامة، بينما يحتوي الحليب على مجموعة من الفيتامينات والمعادن الضرورية. عند مزج الحلبة مع الحليب، يُمكن تقوية العظام والمفاصل واللثة، فضلًا...
أعلن المهندس شريف الشربيني، وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، أنه سيتم اليوم الأحد بدء تسليم الوحدات السكنية بمشروع "فالي تاورز" بمدينة حدائق أكتوبر، ويستمر تسليم الوحدات حتى يوم الأربعاء 28/8/2025، وذلك في مواعيد محددة وفقاً للمعلن من جهاز المدينة.وشدد وزير الإسكان على ضرورة التيسير على الحاجزين في عملية تسليم الوحدات، وتلافي أي ملاحظات، وكذا التنظيم الجيد لعملية التسليم.مواعيد تسليم وحدات مشروع "فالي تاورز" بمدينة حدائق أكتوبروفي هذا الإطار، أوضح المهندس محمد عبدالله، رئيس جهاز تنمية مدينة حدائق أكتوبر، أنه سيتم تسليم وحدات بالعمارة 13، يومي الأحد 2/2/2025، والإثنين 3/2/2025، ووحدات بالعمارة 14، يومي الثلاثاء 4/2/2025، والأربعاء 5/2/2025، ووحدات بالعمارة 15، يومي الخميس 6/2/2025، والأحد 9/2/2025، ووحدات بالعمارة 16، يومي الإثنين 10/2/2025، والثلاثاء 11/2/2025، ووحدات بالعمارة 17، يومي الأربعاء والخميس 12...
تنظم وزارة الثقافة ممثلة في قطاع صندوق التنمية الثقافية، برئاسة المعماري حمدي السطوحي، سلسلة من الفعاليات الفنية والثقافية المميزة خلال شهر فبراير الجاري في عدد من المواقع الثقافية بالقاهرة والإسكندرية، لاستعادة تراثها الخالد وتسليط الضوء على إرثها الفني والثقافي. تبدأ الفعاليات في متحف نجيب محفوظ، ظهر اليوم الأحد 2 فبراير بعرض وثائقي بعنوان «أم كلثوم.. معنى ومغنى.. الستة في الصحافة»، والذي يستمر لمدة أسبوع، ويعقبه حلقة نقاشية بمشاركة نخبة من المثقفين ورجال الإعلام، يأتي ذلك احتفاءً بالعدد التذكاري من مجلة الثقافة الجديدة الصادر في فبراير الحالي، وذلك في إطار الاحتفاء بمرور 50 عامًا على رحيل سيدة الغناء العربي كوكب الشرق أم كلثوم. ليلة في حب أم كلثوم وفي متحف أم كلثوم بالمنيل، ينطلق يوم الأربعاء 19 فبراير حفلا موسيقيا تقدمها...
أعلن المهندس شريف الشربيني وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، بدء تسليم الوحدات السكنية بمشروع «فالي تاورز» بمدينة حدائق أكتوبر، اليوم، وحتى 28 أغسطس المقبل، في المواعيد المعلنة من جهاز المدينة. تسليم الوحدات السكنية بمشروع فالي تاورز بحدائق أكتوبر وشدد وزير الإسكان في بيان، على ضرورة تيسير عملية تسليم الوحدات، وتلافي أي ملاحظات، وكذا التنظيم الجيد لعملية التسليم. أوضح المهندس محمد عبد الله رئيس جهاز تنمية مدينة حدائق أكتوبر، أنه سيجري تسليم وحدات بالعمارة 13، يومي الأحد 2 فبراير، والاثنين 3 فبراير، ووحدات بالعمارة 14، يومي الثلاثاء 4 فبراير، والأربعاء 5 فبراير، ووحدات بالعمارة 15، يومي الخميس 6 فبراير، والأحد 9 فبراير، ووحدات بالعمارة 16، يومي الاثنين 10 فبراير، والثلاثاء 11 فبراير، ووحدات بالعمارة 17، يومي الأربعاء والخميس 12 و 13...
يعتبر معرض القاهرة الدولي للكتاب، فرصة كبيرة للباحثين والدارسين المتخصصين في العديد من المجالات ومنها كتب التاريخ، إذ شهد معرض القاهرة الدولي للكتاب تواجدا كبيرا لكتب تاريخية كثيرة تتناول سيرة محمد علي و غيره من الشخصيات التاريخية.يذكر أن، معرض القاهرة الدولي للكتاب يستقبل زواره يوميًا من الساعة العاشرة صباحًا وحتى الثامنة مساءً، مع تمديد ساعات العمل يومي الخميس والجمعة حتى التاسعة مساءً.
رصدت عدسة صدي البلد صورة لأحد شباب ذوي الهمم يرتدي تيشيرت النادي الأهلي و علي وجهه الابتسامة الجميلة داخل معرض القاهرة الدولي للكتاب.ويستقبل معرض القاهرة الدولي للكتاب زواره يوميًا من 10 صباحًا حتى 8 مساءً، عدا يومي الخميس والجمعة من 10 صباحًا حتى 9 مساءً.وتحل سلطنة عمان "ضيف شرف" الدورة السادسة والخمسين من المعرض، واختارت اللجنة الاستشارية العليا للمعرض العالم الراحل أحمد مستجير شخصية المعرض، والكاتبة فاطمة المعدول شخصية المعرض لأدب الطفل.
سرايا - أفاد المتحدث باسم شركة "يو.جي سوليوشنز" الأمريكية للأمن، أن الشركة ستعين نحو 100 من الجنود السابقين في القوات الخاصة الأمريكية للمساعدة في إدارة نقطة تفتيش في قطاع غزة خلال وقف إطلاق النار بين الاحتلال الإسرائيلي وحركة حماس، بحسب ما كشفته رسالة بالبريد الإلكتروني اطلعت عليها وكالة "رويترز".وتأسست شركة "يو.جي سوليوشنز" في عام 2023، وهي شركة صغيرة مقرها ديفيدسون بولاية نورث كارولاينا، وتدفع أجراً يومياً يبدأ من 1100 دولار مع دفعة مقدمة تبلغ 10 آلاف دولار، حسبما جاء في رسالة التوظيف الإلكترونية التي اطلعت عليها "رويترز".وأكد المتحدث، الذي طلب عدم الكشف عن هويته، أن موظفي الشركة سيتولون مهمة مراقبة نقطة تفتيش عند تقاطع رئيسي في غزة، وأن الشركة عينت بالفعل بعض الأفراد الموجودين حالياً عند نقطة التفتيش. ولم...
يعتبر معرض القاهرة الدولي للكتاب فرصة كبيرة للباحثين و الدارسين المتخصصين في العديد من المجالات ، منها المجال الرياضي. شهد معرض القاهرة الدولي للكتاب تواجد كبير لكتب كثيرة عن اللعب محمد صلاح.ويستقبل معرض القاهرة الدولي للكتاب زواره يوميًا من الساعة العاشرة صباحًا وحتى الثامنة مساءً، مع تمديد ساعات العمل يومي الخميس والجمعة حتى التاسعة مساءً.تأتي هذه الدورة في إطار خطط التطوير المستمرة التي تتبناها الهيئة المنظمة، بما يتماشى مع رؤية مصر 2030 واستراتيجية الجمهورية الجديدة.يُبرز المعرض هذا العام التزام الدولة المصرية بالتحوّل الرقمي ودعم العدالة الثقافية، ليعكس التوجّه نحو المستقبل ومواكبة التحولات العالمية.وتُشارك سلطنة عمان كـ”ضيف شرف” للدورة السادسة والخمسين، مما يُضيف بُعدًا ثقافيًا جديدًا يعزز من التعاون الثقافي العربي.
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلن اللواء طارق مرزوق، محافظ الدقهلية، اليوم، عن انطلاق 8 قوافل طبية علاجية مجانية خلال شهر فبراير الجاري، وفقا لخطة مديرية الصحة بالدقهلية، لإطلاق القوافل الطبية للقرى الأكثر احتياجا بنطاق المحافظة، لتوفير الخدمات الصحية والعلاجية وصرف العلاج بالمجان للمواطنين بهذه القرى وغيرها على التوالي.وقال محافظ الدقهلية، أن منظومة القوافل الطبية يتم تنفيذها بنطاق محافظة الدقهلية بالتعاون والتنسيق مع وزارة الصحة، وتستهدف تقديم الخدمات الطبية والعلاجية للمواطنين فى القرى الأكثر احتياجا فى أماكن إقامتهم لتخفيف العبء عنهم، مؤكدا أن هناك اهتمام بالغ بوصول الخدمة الصحية لجميع القرى والعزب بدائرة المحافظة فى إطار الخطة التى يتم تنفيذها بالتعاون مع وزارة الصحة وتقوم عليها مديرية الصحة بالتنسيق مع الوحدات المحلية للمراكز والمدن.من جهته أوضح الدكتور تامر مدكور وكيل...
يعتبر معرض القاهرة الدولي للكتاب فرصة كبيرة للباحثين و الدارسين المتخصصين في العديد من المجالات ، التي من بينها كتب نجوم و مبدعون الفن.شهد معرض القاهرة الدولي للكتاب تواجد كبير لكتب عن نجوم الفن مثل: فريد شوقي و حسن حسني و رشدي أباظة وعمرو دياب وعادل إمامويستقبل معرض القاهرة الدولي للكتاب زواره يوميًا من الساعة العاشرة صباحًا وحتى الثامنة مساءً، مع تمديد ساعات العمل يومي الخميس والجمعة حتى التاسعة مساءً.تأتي هذه الدورة في إطار خطط التطوير المستمرة التي تتبناها الهيئة المنظمة، بما يتماشى مع رؤية مصر 2030 واستراتيجية الجمهورية الجديدة.يُبرز المعرض هذا العام التزام الدولة المصرية بالتحوّل الرقمي ودعم العدالة الثقافية، ليعكس التوجّه نحو المستقبل ومواكبة التحولات العالمية.وتُشارك سلطنة عمان كـ”ضيف شرف” للدورة السادسة والخمسين، مما يُضيف بُعدًا ثقافيًا جديدًا...
أعلن اللواء طارق مرزوق محافظ الدقهلية، عن انطلاق 8 قوافل طبية علاجية مجانية خلال شهر فبراير الجاري، وفقا لخطة مديرية الصحة بالدقهلية، لإطلاق القوافل الطبية للقرى الأكثر احتياجا بنطاق المحافظة، لتوفير الخدمات الصحية والعلاجية وصرف العلاج بالمجان للمواطنين بهذه القرى وغيرها على التوالي.وأشار "مرزوق "إلى أن منظومة القوافل الطبيه يتم تنفيذها بنطاق محافظة الدقهلية بالتعاون والتنسيق مع وزارة الصحة، وتستهدف تقديم الخدمات الطبية والعلاجية للمواطنين فى القرى الأكثر احتياجا فى أماكن إقامتهم لتخفيف العبء عنهم، مؤكدا أن هناك اهتمام بالغ بوصول الخدمة الصحية لجميع القرى والعزب بدائرة المحافظة فى إطار الخطة التى يتم تنفيذها بالتعاون مع وزارة الصحة وتقوم عليها مديرية الصحة بالتنسيق مع الوحدات المحلية للمراكز والمدن.من جهته أوضح الدكتور تامر مدكور وكيل وزارة الصحة، أن تنفيذ خطة القوافل...
خبير إسرائيلي: الشرع مستعد للتعاون مع إسرائيل بشرط واحد