2025-04-28@11:57:43 GMT
إجمالي نتائج البحث: 11776
«الإصابة بـ»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
يواصل غياب طاهر محمد طاهر لاعب الأهلي عن مباراة فريقه أمام الزمالك بالدوري المصري، في ظل استمرار معاناته من الإصابة من شد فى العضلة الخلفية تعرض له فى التدريبات التى سبقت مباراة القمة أمام الزمالك بالدور الأول.موعد مباراة الاهلي والزمالكويلتقي الأهلى مع الزمالك في التاسعة والنصف من مساء يوم 11 مارس الجارى فى الجولة الأولى من المرحلة الثانية لبطولة الدورى الممتاز .القنوات الناقلة لمباراة الاهلي والزمالكوتنقل قناة اون تايم سبورت مباراة الاهلي والزمالك على الهواء مباشرة مع وجود استوديو تحليلي قبل المباراة وبعدها.إعلان مباريات المرحلة الثانية للدوريوأعلنت رابطة الأندية المصرية في الساعات الأولى من صباح اليوم الخميس، مواعيد مباريات المرحلة النهائية من الدوري المصري موسم 2024-25، والتي ستشهد إقامة قمة مُبكرة بين الزمالك والأهلي في الجولة الأولى.وانتهت مباريات المرحلة الأولى بعد انقضاء 17 جولة من المنافسات وشهدت تصدر...
ماجد محمد يستعد الجهاز الطبي لنادي الهلال بقوة لتجهيز اللاعب ياسر الشهراني لإياب مباراة الهلال وباختاكور، وذلك بعد فترة من الغياب بسبب الإصابة. وتعرض الشهراني لإصابة في الرباط الخلفي للركبة أثناء مشاركته مع المنتخب الوطني في بطولة كأس الخليج العربي “خليجي 26″، مما أبعده عن المشاركة مع الهلال لفترة طويلة. وبعد الإصابة، بدأ الشهراني برنامجه التأهيلي مع النادي منذ نهاية العام الماضي، حيث عمل على استعادة لياقته البدنية بشكل كامل. ومع اقتراب نهاية البرنامج التأهيلي، أصبح الشهراني جاهزًا للعودة إلى التشكيل الأساسي للهلال. ويستعد الهلال لمواجهة باختاكور الأوزبكي في إياب دور الستة عشر من بطولة دوري أبطال آسيا للنخبة، والمقرر لها يوم الثلاثاء المقبل. اقرأ أيضا : الهلال يسعى لتجهيز ميتروفيتش قبل لقاء باختاكور معلقين مباريات إياب دور...
حذرت وزارة الصحة والسكان ، في منشوراً لها عبر صفحتها الرسمية علي موقع التواصل الإجتماعي « فيسبوك » من تناول مشروب العرقسوس لبعض الفئات المرضية . وقالت وزارة الصحة والسكان ، من خلال منشورها التوعوي ، إن العرقسوس من أكثر المشروبات اللي بتزود نسبة البوتاسيوم في الجسم، والبوتاسيوم هو العدو الأول لمرضى الكلى، كمان مرضى الضغط والقلب ممنوعين من شرب العرقسوس . يقوي المناعة و يمنع الإمساك .. فوائد كثيرة للعرقسوسهؤلاء ممنوعون تناول العرقسوس في رمضانفوائد مذهلة للعرقسوس في رمضان: يعالج القرحة ويطرد البلغم"تنورة وعرقسوس وياميش".. حرف رمضانية تتجذر في الهوية المصرية وتسرد موروثا ثقافيا مميزاالعرقسوس مشروب تقليدي يُستخدم في العديد من الثقافات، ويتم إعداده من جذور نبات العرقسوس يظهر بقوة في كل عام في سفرة رمضان . أهمية وفوائد العرقسوس للجسم فوائد العرقسوس...
واصلت لعنة الإصابة مطاردتها لنجوم نيوكاسل يونايتد، الذي تلقى لطمة أخرى بعد أن كشف مديره الفني إيدي هاو، أن سفين بوتمان، لاعب الفريق، سيغيب عن الملاعب لمدة 8 أسابيع تقريبًا. وأكد هاو أيضا أن نيوكاسل لن يتقدم باستئناف ضد حصول لاعبه أنتوني جوردون على البطاقة الحمراء، مؤخرا، بسبب "عدم كفاية الأسباب"، مما يعني غيابه أيضا عن نهائي كأس رابطة الأندية الإنجليزية المحترفة مع بوتمان. وافتقد نيوكاسل خدمات مدافعه بوتمان في لقائه ضد برايتون بالدور الخامس لبطولة كأس إنجلترا، يوم الأحد الماضي، ويواجه الآن فترة أخرى من الغياب عن المستطيل الأخضر بسبب معاناته من إصابة في الركبة تتطلب خضوعه لجراحة بسيطة. وصرح هاو، في مؤتمر صحفي، اليوم الجمعة: «حاولنا إعادة سفين إلى لياقته الكاملة، وكان قريبا جدا من اللعب ضد برايتون،...
المناطق_متابعاتأكد تجمع تبوك الصحي على أهمية تحليل الدهون الثلاثية (Triglycerides) كإجراء طبي أساسي للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، حيث يساهم هذا الفحص في الكشف المبكر عن اضطرابات التمثيل الغذائي وتحديد مدى خطورة الإصابة بأمراض القلب والشرايين.ما هي الدهون الثلاثية؟الدهون الثلاثية هي نوع من الدهون الموجودة في الدم، حيث يقوم الجسم بتخزينها لاستخدامها كمصدر للطاقة، إلا أن ارتفاع مستوياتها يشكل خطرًا على صحة القلب، مما يزيد من احتمالية الإصابة بتصلب الشرايين وأمراض القلب والأوعية الدموية.أخبار قد تهمك فواز العنزي: المشي 4000 خطوة يومياً يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب(فيديو) 4 أكتوبر 2024 - 9:42 صباحًا دراسة: قشر البرتقال قد يحسن صحة القلب 2 يونيو 2024 - 8:17 صباحًافوائد إجراء تحليل الدهون الثلاثية:الكشف عن خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. تقييم...
متابعة بتجــرد: رغم تعرضها لإصابة شديدة إثر سقوطها من فوق الحصان، لا تزال الأميرة آن، شقيقة الملك تشارلز الثالث، تحافظ على حضورها الملكي، حيث حضرت نيابة عن شقيقها حفل تنصيب رسمي في قصر هوليرود هاوس في إدنبرة، اسكتلندا، مساء أمس.أول حفل تنصيب في العام بحضور الأميرة آنظهرت الأميرة آن، 74 عامًا، بزيها البحري التقليدي المزين بالذهب، خلال تسليم الأوسمة للمكرّمين في المقر الرسمي للعائلة المالكة في اسكتلندا. وشارك الحساب الرسمي للعائلة المالكة صورًا للأميرة وهي تكرّم الفائزين، مع تعليق جاء فيه: “مبروك لكل من نالوا التكريم في قصر هوليرود هاوس أمس، ومن بينهم نجوم الرياضة ناثان ماكوين وساندي لايل.”يُذكر أن مراسم التنصيب تُقام حوالي 30 مرة سنويًا، وعادةً ما تُجرى في قصر باكنغهام أو قلعة وندسور، وأحيانًا في قصر هوليرود...
أميرة خالد حذرت أخصائية التغذية العلاجية من المخاطر الصحية التي قد تصيب الفرد عند تدخين سيجارة بعد رفغ أذان المغرب للإفطار في شهر رمضان. وذكرت الأخصائية الدكتور شيماء خفاجي، أن تدخين سيجارة واحدة في هذه الحالة يعادل تأثير 10 سجائر في الظروف العادية، ما يزيد من احتمالات التعرض لمشكلات صحية . وأضافت أن المشاكل الصحية تشمل زيادة خطر الإصابة بالسكتات القلبية والدماغية نتيجة الضغط على الأوعية الدموية، وارتفاع مفاجئ في ضغط الدم بسبب امتصاص النيكوتين بسرعة كبيرة. وأشارت إلى أن الأضرار تشمل أيضا اضطرابات الجهاز الهضمي مثل التقلصات المعدية والارتجاع الحمضي، كما يزداد احتمالية الإصابة بالإمساك أو الإسهال. يذكر أن الأطباء يوصون باستبدال التدخين بعادات صحية مثل شرب كوب من الماء أو العصير قبل الإفطار، وممارسة الرياضة الخفيفة لتخفيف التوتر...
مرض السكري، هو مرض مزمن يصيب العديد من الأشخاص حول العالم، ولا يستثني أحدا سواء كان من الفئة العمرية الكبيرة أو المتوسطة أو الأطفال دون سن الخامسة عشر، وفي حال عدم السيطرة عليه، يتسبب في خلل بوظائف الجسم. وخلال السطور التالية توضح «الأسبوع»، لقرائها أسباب وطرق الوقاية من الإصابة بمرض السكري، وذلك ضمن خدمة إخبارية شاملة تقدمها لزوارها في عدد كبير من الموضوعات المختلفة والمتنوعة على مدار الساعة. مرض السكري الأسباب وعوامل الخطر الرئيسية للإصابة بالسكري وقدم عدد من الأطباء المتخصصين عددًا من العوامل والأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بمرض السكري، وتأتي كما يلي: - السمنة. - قلة النشاط البدني. - التغيرات في أنواع الأطعمة - التاريخ العائلي - التعرض لأمراض فيروسية. - تقدم العمر. - العرق: فئات عرقية معينة...
انسحبت التشيكية ماركيتا فوندروسوفا البطلة السابقة لويمبلدون من المشاركة في بطولة ميامي المفتوحة للتنس المقررة في مارس (آذار) الجاري، إذ ستغيب لأشهر مقبلة بسبب إصابة في الكتف. وقالت فوندروسوفا (25 عاماً) عبر وسائل التواصل الاجتماعي "سأغيب عن الملاعب مجدداً، ما زلت أعاني من إصابة في الكتف. رغم أن الأمر ليس سهلاً، أمامي الآن بضعة أشهر من التدريب المكثف وإعادة التأهيل.. آمل أن أعود إلى الملاعب قريباً".وذكر اتحاد لاعبات التنس المحترفات عبر موقعه اليوم الخميس أن إصابة الكتف تأتي استمراراً لسلسلة من الإصابات التي عانت منها فوندروسوفا خلال مسيرتها الاحترافية.وفي عام 2016، تسببت مشكلة في مرفقها الأيسر في غيابها عن الملاعب لمدة ستة أشهر.وبعد شهر من وصولها إلى النهائي للمرة الأولى في البطولات الأربع الكبرى عبر بطولة فرنسا المفتوحة...
كشف نادي الهلال السعودي، اليوم الخميس، عن مدة غياب لاعب وسطه الصربي سيرجي ميلينكوفيتش سافيتش، بعد الإصابة التي تعرض لها خلال مواجهة باختاكور الأوزبكي، والتي انتهت بخسارة الهلال 0-1 في ذهاب دور الـ16 من دوري النخبة الآسيوي.ونشر الهلال بيانًا عبر حسابه الرسمي على منصة "إكس"، أكد فيه أن الفحوصات الطبية أظهرت حاجة سافيتش لبرنامج تأهيلي يمتد لمدة 3 أسابيع.المباريات التي سيغيب عنها سافيتشبذلك، سيفتقد الهلال خدمات سافيتش في:مباراتي الفيحاء والتعاون في دوري روشن السعودي.مباراة الإياب أمام باختاكور في دوري النخبة الآسيوي.موعد عودة سافيتش المحتملفي حال التزامه بالبرنامج التأهيلي وعودته في الموعد المحدد، سيكون النجم الصربي جاهزًا للمشاركة في ديربي الرياض أمام النصر، والمقرر إقامته يوم 4 أبريل/نيسان المقبل، ضمن الجولة 26 من دوري روشن السعودي.
أجرى فريق دولي من الباحثين، بقيادة مستشفى ماساتشوستس العام وكلية الطب بجامعة هارفارد، تحليلاً كشفت عن جوانب من الاختلافات بين الجنسين في عملية تطوّر مرض الزهايمر. ووجد الباحثون أن اللاتي لديهن مستويات عالية من بيتا أميلويد (Aβ) يظهرن تراكماً أسرع بكثير لبروتين تاو في مناطق رئيسية من الدماغ مقارنة بالرجال. ويعتبر تراكم لويحات بيتا أميلويد وبروتين تاو في خلايا الدماغ من العلامات المميزة للزهايمر. وكانت أبحاث سابقة قد أظهرت ترسباً أعلى لبروتين تاو لدى النساء من خلال دراسات مقطعية، لكن الأدلة الطولية التي تؤكد ما إذا كانت النساء يعانين من تراكم أسرع لبروتين تاو كانت محدودة. ووفق "مديكال إكسبريس"، تشير النتائج إلى اختلافات جنسية في مرض الزهايمر قد تؤثر على فعالية العلاج، ما يدفع إلى الحاجة إلى استراتيجيات...
تعد الإصابة بمرض إعتام عدسة العين (cataracts) مشكلة كبيرة تهدد الرؤية. وعلى الرغم من أن مرض إعتام عدسة العين يمكن أن يصيب أي شخص، فإن الأشخاص الذين تجاوزوا الـ40 من العمر معرضون لخطر الإصابة به بشكل أكبر. وفي معظم الحالات، لن تبدأ الأعراض في الظهور حتى سن الـ60. لا يلاحظ معظم الأشخاص التغيرات الدقيقة في بصرهم إلا عندما تبدأ المشكلة في التأثير على حياتهم اليومية. يمكن أن تؤدي زيادة إعتام عدسة العين إلى جعل الأنشطة اليومية مثل القراءة والقيادة أمرا صعبا. يصيب مرض إعتام عدسة العين نحو 60 مليون شخص في جميع أنحاء العالم. ورغم أن الأمر يبدو مرعبا، فإنه يمكن استبدال عدسة العين الضبابية المصابة بإعتام عدسة العين من خلال عملية جراحية بسيطة. ولكن المفتاح هو اكتشاف الحالة في...
البيض من أهم أنواع البروتينات للجسم و أيضا ارخصها مقارنة باللحوم المختلفة و أنواعها و لكن طريقة طهي البيض قد يمكن ان تكون نافعة ومفيدة و قد ينتج عنه تلف في بعض أجهزة الجسم . و في التقرير التالي سنوضح الطرق الخاطئة في طهي البيض :الزيت المكررزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب: طهي البيض بزيت مكرر يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب لخطورة الزيت المعاد تسخينه اكتر من مرة و امتزاجه بالبيض . زيادة خطر الإصابة بالسرطان: طهي البيض بزيت مكرر يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالسرطان طهي البيض بحرارة عاليةتدمير الفيتامينات في البيض طهي البيض بحرارة عالية يمكن أن يؤدي إلى تكوين المركبات السامة. طهي البيض لفترات طويلةطهي البيض لفترة طويلة يمكن أن يؤدي إلى تدمير البروتين.طهي البيض لفترة طويلة قد يؤدي...
قالت خبيرة التغذية الألمانية دانييلا كريهل إن فيتامين "أ" يتمتع بأهمية كبيرة لصحة النظر وجهاز المناعة والبشرة، مشيرة إلى أن مصادره الغذائية الأساسية تتمثل في الأغذية الحيوانية مثل البيض والكبد والجبن وبعض أنواع الأسماك مثل ثعبان البحر. ويعد فيتامين "أ" ضروريا لصحة الإنسان، حيث يعزز الرؤية الليلية ويحافظ على صحة العين، كما يقوي جهاز المناعة ويحمي الأغشية المخاطية من العدوى. ويلعب دورا مهما في صحة الجلد من خلال تحفيز إنتاج الكولاجين، ويسهم في تجديد الخلايا ونموها، مما يجعله ضروريا لصحة العظام وتطور الأجنة أثناء الحمل. كما يمتلك خصائص مضادة للأكسدة تقلل من خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة. ينبغي إضافة القليل من الدهون الصحية إلى الكاروتينات لمساعدة الجسم على امتصاصها (شترستوك) ويؤدي نقص فيتامين "أ" إلى جفاف العين، وضعف المناعة، وجفاف...
كشف الإعلامي الرياضي أحمد حسن، عن موقف لاعب الزمالك أحمد الجفالي من المشاركة أمام الأهلي في لقاء القمة المنتظر الثلاثاء المقبل.وكتب أحمد حسن عبر فيسبوك: "أحمد الجفالي من الصعب أن يلحق بمباراة القمة بسبب الإصابة".مصطفى يونس ينتقد إمام عاشور بسبب تصرفاته الأخيرة| ماذا قال؟مروان عطية يحتفل بعيد ميلاد أفشة بهذه الطريقة| شاهدإصابة الجفاليوكشف الدكتور محمد أسامة، رئيس الجهاز الطبي للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، عن تفاصيل الأشعة والفحوصات الطبية التي خضع لها التونسي أحمد الجفالي لاعب الأبيض، بعد الإصابة التي تعرض لها في مباراة إنبي في الجولة السابعة لمسابقة الدوري الممتاز.وأكد محمد أسامة في تصريحات للمركز الإعلامي لنادي الزمالك أن الفحوصات والأشعة التي خضع لها أحمد الجفالي، أثبتت إصابته بتمزق في العضلة الخلفية.وأشار رئيس الجهاز الطبي للفريق إلى أن...
يخضع أحمد الجفالي لاعب فريق الزمالك إلى برنامج تأهيلى خاص فى ظل الإصابة التى يعانى منها بمزق فى العضلة الخلفية، والتى تعرض لها خلال مباراة الفريق السابقة أمام إنبى بالجولة السابعة عشرة من بطولة الدورى. ووضع الجهاز الطبى للفريق برئاسة الدكتور محمد أسامة برنامجاً تأهيلياً خاصاً باللاعب، لتجهيزه بالشكل الأمثل للمشاركة فى التدريبات الجماعية فى أقرب وقت ممكن، حسب اليوم السابع.ومن المقرر أن يغيب اللاعب عن الزمالك من شهر إلى شهر ونصف الشهر حتى تمام شفاؤه من الإصابة التى يعانى منها، وتحتاج إلى وقت للعودة للمشاركة فى التدريبات.ويستعد فريق الزمالك لمواجهة فريق مودرن سبورت المقرر لها الجمعة فى إطار مباريات دور الـ16 لبطولة كأس مصر.
بغداد اليوم - متابعةكشفت دراسة جديدة قامت بها مجموعة من العلماء، عن أن الوشم يزيد من من خطر الإصابة بسرطان الجلد، أو الورم الليمفاوي.استخدمت عالمة الإحصاء الحيوي في جامعة جنوب الدنمارك سيغن بيدستيد كليمنسن، وزملاؤها تصميمين مختلفين للدراسة لتحليل تشخيصات السرطان وأنماط الوشم.قارنت الدراسة مجموعة من 2367 شخصا تم اختيارهم عشوائيًا بين الأفراد الذين يعانون من شكل من أشكال سرطان الجلد وأولئك الذين لم يصابوا به، وكشفت أن أولئك الذين لديهم وشم لديهم خطر الإصابة بسرطان الجلد بنحو أربعة أضعاف.وقارنت الدراسة بين 316 فردًا وإخوتهم التوأم، ووجدت أن خطر إصابة التوأم الموشوم بالسرطان أكبر بنسبة تتراوح بين 33 و62 في المائة. كان هذا أكثر وضوحًا بالنسبة لأولئك الذين لديهم وشم أكبر من راحة اليد، وهو خطر أعلى بثلاث مرات من...
أعلن نادي الهلال السعودي، مدة غياب نجمه المدافع علي البليهي، بعد الإصابة القوية التي تعرض لها اللاعب في مباراة "الزعيم" أمام باختاكور الأوزبكي، ضمن منافسات ذهاب دور الـ16 من دوري أبطال آسيا للنخبة. قال الهلال عبر حسابه الرسمي على إكس: "البليهي سيخضع لبرنامج علاجي وتأهيلي من 4 لـ6 أسابيع، بسبب الإصابة في العضلة الخلفية". ???? التحديثات الطبية للفريق قبل لقاء "الفيحاء" ???? pic.twitter.com/30tPcnOdz9 — نادي الهلال السعودي (@Alhilal_FC) March 5, 2025 وبشكل مؤكد سيغيب البليهي عن مباريات الفيحاء والتعاون والنصر في دوري روشن السعودي للمحترفين، ومباراة باختاكور في إياب ثمن نهائي بطولة النخبة. ومن المُتوقع أن يكون البليهي حاضراً مع الهلال في ربع نهائي بطولة النخبة الآسيوية، في حال تخطى فريقه باختاكور في إياب ثمن النهائي. 120 مليون...
مرض السكري أصبح أحد أكثر الأمراض شيوعا بالحياة، ويتسبب في إحداث فوضى في حياة المصاب إذا لم يتم التحكم فيه جيدًا في الوقت المناسب، حيث تؤثر مستويات السكر في الدم غير المنضبطة وغير الخاضعة للرقابة على عمل الأعضاء المختلفة، كما تسبب أمراضًا أخرى مختلفة مثل مشاكل القلب وفقدان البصر ومشاكل الكلى.هناك طرق يمكن اتباعها للوقاية من مرض السكري،وفقا لموقع هيلثي لاين..1-إنقاص الوزنتوصي جمعية السكري الأمريكية بأن يفقد الأشخاص المصابون بمقدمات السكري ما لا يقل عن 7-10% من أوزانهم لمنع تطور المرض، حيث أن المزيد من فقدان الوزن سيترجم إلى فوائد أكبر، لذلك من الأفضل تحديد هدف إنقاص الوزن والعمل على تحقيقه.2-الأنشطة البدنيةممارسة التمارين الرياضية من الأنشطة الهامة ليس فقط للحفاظ على اللياقة والصحة، ولكن أيضًا للابتعاد عن الأمراض مثل مرض...
أشارت دراسة جديدة إلى أن الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الأسبرين أو الإيبوبروفين قد تساعد في الحماية من الخرف، وهي نوعية المسكنات التي تسمّى "مضادات الالتهاب غير الستيرويدية". وأفاد فريق البحث من جامعة إيراسموس إم سي في روتردام بهولندا بأن الذين يتناولون مضادات الالتهاب غير الستيرويدية على المدى الطويل لديهم خطر أقل بنسبة 12% للإصابة بالخرف. ووفق "هيلث داي"، تُظهر هذه النتائج أن الالتهاب يلعب دوراً في الخرف. وقال الباحث الرئيسي الدكتور م. عرفان إكرام، رئيس قسم علم الأوبئة في المركز الطبي لجامعة إيراسموس: "تقدم دراستنا أدلة على التأثيرات الوقائية المحتملة للأدوية المضادة للالتهابات ضد عملية الخرف". وأضاف: "هناك حاجة لمزيد من الدراسات لتعزيز هذه الأدلة وربما تطوير استراتيجيات وقائية". وفي الدراسة، تتبع الباحثون ما يقرب...
ماجد محمد أعلن نادي الهلال، مساء اليوم، تفاصيل مدة غياب مدافعه الدولي علي البليهي بعد الإصابة التي تعرض لها خلال مواجهة باختاكور الأوزبكي، أمس الثلاثاء، في ذهاب دور الـ16 من دوري أبطال آسيا. وأوضح النادي بأن الفحوصات الطبية أكدت حاجة البليهي لفترة علاج قد تصل إلى شهر، مما يشكل ضربة قوية للفريق في ظل الغيابات الدفاعية التي يعاني منها. ويفتقد الزعيم في الوقت الحالي عدداً من لاعبيه البارزين، أبرزهم المدافع حسان تمبكتي، بالإضافة إلى الأظهرة جواو كانسيلو، حمد اليامي، رينان لودي، وياسر الشهراني، إلى جانب المهاجم الصربي ألكسندر ميتروفيتش. ويأمل الجهاز الفني بقيادة البرتغالي جورجي جيسوس في إيجاد حلول لتعويض هذه الغيابات قبل مواجهة الإياب الحاسمة أمام الفريق الأوزبكي. اقرأ أيضاً فحص بالأشعة لثنائي الهلال تفاصيل إصابة البليهي خلال...
شهدت تدريبات الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، التي أقيمت عصر اليوم الأربعاء على ملعب النادي، مشاركة أحمد فتوح الظهير الأيسر للأبيض، استعداداً لمباراة مودرن سبورت المقبلة في مسابقة كأس مصر. وكان أحمد فتوح غاب عن الفريق في مباراة إنبي الأخيرة في مسابقة الدوري الممتاز، بسبب معاناته من التهابات في الركبة، وخضع بسببها لبرنامج تأهيلي، و فضل الجهاز الفني بالتنسيق مع الجهاز الطبي استبعاده من اللقاء الأخير، لتجهيزه بأفضل شكل ممكن للمباريات المقبلة. وشارك أحمد فتوح في التدريبات التأهيلية والفقرة الخططية والتقسيمة الفنية بشكل طبيعي، بعد الاطمئنان على حالته من قبل الجهاز الطبي للفريق بقيادة الدكتور محمد أسامة. ويستعد فريق الزمالك لمواجهة فريق مودرن سبورت المقرر لها يوم الجمعة المقبل في إطار مباريات دور الـ16 لبطولة كأس مصر.
إنجلترا – كان يعتقد منذ فترة طويلة أن شيخوخة الإنسان عملية تدريجية. ولكن مجموعة دولية من العلماء أثبتت أن هناك نقطتين عمريتين في الحياة يتعرض الجسم فيها لتغيرات جزيئية دراماتيكية. وتشير مجلة Nature Aging، إلى أنه وفقا للباحثين تحدث القفزة الأولى في المتوسط في عمر 44 عاما، والقفزة الثانية عند عمر 60 عاما. وتترافق هذه الفترات مع تغييرات شاملة في تركيب البروتينات والدهون والحمض النووي الريبوزي والميكروبيوم. وتستند هذه الدراسة إلى تحليل بيانات 108 متطوعين، خضعوا خلال عدة سنوات لمتابعة دائمة من جانب العلماء. وقد أظهرت النتائج أنه في عمر 44 عاما تحدث تغيرات واضحة في عملية التمثيل الغذائي للدهون والكافيين والكحول، كما يزداد خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية واضطرابات في عمل الجلد والعضلات. وفي عمر 60 عاما تؤثر...
أكدت دراسة جديدة أن اتباع نظام غذائي غني بالخضراوات والفواكه قد يقلل من ضغط الدم، ويخفض خطر الإصابة بأمراض القلب والكلى. و أشار فريق الدراسة التابع لكلية ديل الطبية بجامعة تكساس، إلى أن المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم يواجهون مشكلتين كبيرتين، هما أمراض القلب وأمراض الكلى. وأوضحوا أن المنتجات الحيوانية -وخصوصاً اللحوم- تميل إلى إفراز الأحماض في المعدة عند استهلاكها، على عكس الخضراوات والفواكه. وقد اختبرت دراستهم ما إذا كان تقليل كمية الحمض في نظامنا الغذائي يقلل من مضاعفات أمراض الكلى وأمراض القلب المرتبطة بارتفاع ضغط الدم أم لا. وأجرى الباحثون تجربة على 153 شخصاً يعانون من ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع خطر تفاقم مرض الكلى المزمن. وتم تقسيم المشاركين إلى 3 مجموعات: واحدة أضافت من 2 إلى 4...
قال البروفيسور يوليان تشون إن عدم انتظام ضربات القلب هو في الأساس انحراف عن معدل ضربات القلب الطبيعي، الذي يتراوح بين 60 و100 نبضة في الدقيقة. وأضاف كبير أطباء أمراض القلب وعضو المجلس الاستشاري العلمي لمؤسسة القلب الألمانية أن عدم انتظام ضربات القلب بين الحين والآخر يعد أمرا طبيعيا تماما، وذلك متعلق بعدة عوامل مثل التوتر والانفعال والمجهود البدني. قياس النبض ويمكن للمرء قياس النبض بسهولة عن طريق وضع إصبعي السبابة والوسطى من اليد اليسرى على الرسغ الأيمن أسفل الإبهام والضغط قليلا حتى يشعر بالنبض. وشدد تشون على ضرورة استشارة الطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة مثل التخطيط الكهربائي للقلب، وذلك إذا كان القلب ينبض ببطء شديد أو بسرعة كبيرة أو بشكل غير منتظم، مع المعاناة من بعض المتاعب مثل الضعف والدوار...
وزارة الصحة تسجل انخفاضًا متواصلًا في حالات الإصابة بفيروس بوحمرون وتنوه بإقبال المغاربة على التلقيح
زنقة 20 | الرباط أعلنت وزارة الصحة اليوم الأربعاء ، تسجيل انخفاض مستمر في عدد الإصابات الجديدة بالفيروس للأسبوع الخامس على التوالي. و بحسب بلاغ للوزارة توصل به موقع Rue20 ، فقد شهد الأسبوع الحالي تراجعًا بنسبة 13% في عدد الحالات المسجلة خلال الفترة 24 فبراير إلى 2 مارس 2025، إذ تم تسجيل 2481 حالة، لتضاف إلى نسبة التراجع التي تم تحقيقها الأسبوع الماضي حيث سجلت 2863 حالة بنسبة تراجع قدرت ب 14.9%. ويعكس هذا التحسن الملحوظ وفق بلاغ الوزارة “الجهود الكبيرة التي يبذلها مهنيّو الصحة بمختلف جهات المملكة، إضافة إلى التنسيق الفعّال بين مختلف الشركاء، والإقبال المكثف للمواطنات والمواطنين على عمليات استدراك جرعات اللقاح غير المستوفاة، ضمن الحملة الوطنية للتحقق من الوضع التلقيحي.” وقررت وزارة الصحة والحماية الاجتماعية تمديد...
سجل المغرب انخفاضًا متواصلًا في حالات الإصابة بفيروس الحصبة « بوحمرون » للأسبوع الخامس على التوالي في وقت أعلنت وزارة الصحة تمديد الحملة الوطنية لاستكمال التلقيح وتعزيز المناعة الجماعية. وأعلن بيان للوزاة أنه في إطار الجهود الوطنية المستمرة للحد من انتشار فيروس الحصبة « بوحمرون »، سجل النظام الوطني لليقظة الوبائية التابع لوزارة الصحة والحماية الاجتماعية انخفاضًا مستمرًا في عدد الإصابات الجديدة بالفيروس للأسبوع الخامس على التوالي. حيث شهد الأسبوع الحالي تراجعًا بنسبة 13% في عدد الحالات المسجلة خلال الفترة 24 فبراير إلى 2 مارس 2025، إذ تم تسجيل 2481 حالة، لتضاف إلى نسبة التراجع التي تم تحقيقها الأسبوع الماضي حيث سجلت 2863 حالة بنسبة تراجع قدرت ب 14.9%. ويعكس هذا التحسن حسب الوزارة الجهود التي يبذلها مهنيّو الصحة بمختلف جهات المملكة، إضافة إلى...
كشف الإعلامي محمد فاروق عن إصابة رمضان صبحي والتي تمنعه من المشاركة أمام سيراميكا ببطولة الدوري الممتاز.وكتب فاروق من خلال حسابه الشخصي فيس بوك: "رمضان صبحي يغيب عن مواجهة سيراميكا للإصابة، ولم يشارك في أكثر من 3 مباريات متتالية مع بيراميدز هذا الموسم في الدوري.وكان قد دافع معتز إينو، نجم الأهلي السابق، عن رمضان صبحي، نجم الفريق الأول لكرة القدم بنادي بيراميدز، وذلك الانتقادات التي تعرض لها بسبب انتقاله لصفوف الفريق السماوي في صيف 2020.وقال معتز إينو، في تصريحات تلفزيونية "رمضان صبحي، مش خاين، عيب جمهور الأهلي يقول عليه خاين، هو خانك في إيه؟".وأضاف: "رمضان صبحي، نظر إلى مصلحته بعد تلقيه عرضًا مغريًا من بيراميدز، أي واحد بينتقد رمضان صبحي، لو شغال في شركة وتلقى عرض من شركة أخرى براتب...
كشفت دراسة جديدة أجراها فريق دولي بقيادة سويسرية عن انتشار الميكوبلازما -وهي البكتيريا المسؤولة عن الالتهاب الرئوي- بمعدلات قياسية في مختلف أنحاء العالم، بعد سنوات من الغياب بفضل إجراءات مكافحة "كوفيد-19".ونقل راديو "لاك" السويسري، اليوم "الأربعاء"، عن باتريك ماير سوتير، قائد الدراسة من مستشفى الأطفال الجامعي في زيورخ: "لقد كان عدد حالات الإصابة بالميكوبلازما تاريخيًا حقًا". وأضاف قائلًا: "عانى كل سكان سويسرا تقريبا من السعال بسبب الميكوبلازما"، موضحًا أن حالات الإصابة بالمرض بلغت ذروتها حتى ديسمبر الماضي.كانت هذه البكتيريا قد اختفت بفضل الإجراءات المرتبطة بجائحة "كوفيد-19"، وظلت غائبة لفترة طويلة حتى أن العلماء تساءلوا عما إذا كانت ستعود على الإطلاق. إلا أنه بعد مرور 3 أعوام عادت هذه البكتيريا لتنتشر من جديد وبقوة.
مشروب العرقسوس هو مشروب تقليدي يُستخدم في العديد من الثقافات، ويتم إعداده من جذور نبات العرقسوس يظهر بقوة في كل عام في سفرة رمضان . و في التقرير التالي سنوضح أهمية و فوائد العرقسوس للجسم على الرغم من أن الكثير لا يفضله كمشروب و لكن أهميته كبيرة . فوائد العرقسوس للجهاز الهضميتحسين الهضم: العرقسوس يمكن أن يساعد في تحسين الهضم وخفض خطر الإصابة بالتهاب المعدة.تخفيف الألم: العرقسوس يمكن أن يساعد في تخفيف الألم الناتج عن التهاب المعدة أو القرحة. تحسين حركة الأمعاء: العرقسوس يمكن أن يساعد في تحسين حركة الأمعاء وخفض خطر الإصابة بالإمساك. فوائد العرقسوس للجهاز المناعي- تحسين وظائف الجهاز المناعي: العرقسوس يمكن أن يساعد في تحسين وظائف الجهاز المناعي وخفض خطر الإصابة بالأمراض.-تخفيف الالتهاب: العرقسوس يمكن أن يساعد في تخفيف الالتهاب وخفض...
أميرة خالد كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون من معهد أبحاث ساو باولو في البرازيل عن وجود صلة وثيقة بين استهلاك كميات كبيرة من الملح والسكريات وزيادة خطر الإصابة بسرطان المعدة والجهاز الهضمي. ووفقًا لمجلة “BMC Medicine”، فإن الصوديوم الموجود في ملح الطعام يؤثر على بطانة المعدة، مما يرفع احتمالات الإصابة بالأورام، وشملت الدراسة 1751 مشاركًا، وأظهرت النتائج أن الإفراط في تناول الملح يعزز الالتهابات المزمنة في المعدة، مما قد يؤدي إلى تغيرات سرطانية. كما أكد الباحثون أن المحليات الصناعية والسكر المضاف قد تزيد خطر الإصابة بالسرطان بنسبة تتراوح بين 7% و21%. وفي سياق متصل، توصي منظمة الصحة العالمية بألا يتجاوز استهلاك الصوديوم 2 جرام يوميًا (مما يعادل 5 جرامات من الملح)، بينما يجب ألا تتعدى السكريات المضافة 10% من...
يضطر الصائمون الى الاقلاع عن التدخين خلال ساعات الصيام لأنه من المفطرات.. وتعد هذه الفرصة حلا مناسبا لمن يجدون صعوبة في الاقلاع عن هذه العادة.ووفقا لما جاء في موقع ويبمد نعرض لكم ماذا يحدث للجسم بالتفصيل عن الاقلاع عن التدخين بداية من اول نصف ساعة إلى طوال العمر.20 دقيقة: النبض وضغط الدمفي غضون نصف ساعة من آخر سيجارة، ينخفض معدل ضربات القلب وضغط الدم إلى مستويات طبيعية. وهذا أمر جيد، لأن ارتفاع ضغط الدم يُعرف باسم "القاتل الصامت" بسبب آثاره الخطيرة التي غالبًا ما لا تظهر عليها أعراض وتشمل هذه النوبة القلبية والسكتة الدماغية وفقدان البصر، وإن النبض السريع جدًا يكون أصعب على قلبك ويمكن أن يسبب التعب والدوار وألم الصدر ومشاكل في التنفس.12 ساعة: أول أكسيد الكربونعندما تدخن، يكون...
أكد الصحفي الإيطالي فابريزيو رومانو، أن اللاعب الأرجنتيني أنخيل دي ماريا سيغيب عن مباراة بنفيكا ضد برشلونة بسبب الإصابة. وأضاف رومانو أن لاعب الوسط البرتغالي فلورينتو لويس سيغيب أيضاً عن المباراة. ويستضيف بنفيكا برشلونة على ملعب دا لوز في لشبونة يوم الأربعاء في ذهاب دور الـ16 من دوري أبطال أوروبا. وتقام مباراة الإياب يوم الثلاثاء المقبل على ملعب لويس كومبانيس الأولمبي في برشلونة. ويعد غياب دي ماريا ضربة قوية لبنفيكا، حيث يعتبر اللاعب الأرجنتيني من أهم لاعبي الفريق. وقد شارك في 32 مباراة هذا الموسم، سجل خلالها 14 هدفاً وصنع 8 أهداف.
تلقى بنفيكا البرتغالي صدمة قوية قبل المواجهة المرتقبة أمام برشلونة في ذهاب دور الـ16 من دوري أبطال أوروبا، بعدما تأكد غياب نجمه الأرجنتيني أنخيل دي ماريا عن اللقاء بسبب إصابة في الفخذ الأيسر.ووفقًا لتقارير صحفية، أبرزها ما نشره فابريزيو رومانو، فإن دي ماريا لن يكون متاحًا للمباراة التي ستقام غدًا الأربعاء على ملعب دا لوش، مما يشكل خسارة فادحة للفريق البرتغالي، الذي يعوّل كثيرًا على خبرة اللاعب المخضرم في مثل هذه المواجهات الحاسمة.وكان النجم الأرجنتيني قد شارك كبديل في المباراة الدرامية التي جمعت الفريقين في الدوري، والتي انتهت بانتصار برشلونة بنتيجة 5-4. ورغم الآمال الكبيرة التي كانت معقودة على ظهوره في لقاء دوري الأبطال، إلا أن الإصابة حالت دون ذلك، مما يُعقد حسابات المدرب روجر شميدت قبل مواجهة أحد أقوى...
من المعروف عن السكر والملح أنهما السمين الأبيضين، وكشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون من معهد أبحاث ساو باولو في البرازيل، أن هناك صلة قوية بين استهلاك المواد السكرية والصوديوم وزيادة خطر الإصابة بسرطان المعدة والجهاز الهضمي.الصوديوم وتأثيره على الجهاز الهضميوأوضحت الدراسة، أن الصوديوم الموجود في ملح الطعام يؤثر سلبًا على غلاف المعدة، مما يزيد احتمالات الإصابة بالأورام، وفقا لما نشر في مجلة BMC Medicine.التأثيرات النفسية للتواصل الاجتماعي.. تحذيرات من مخاطر الإدمانكيف تحمى نفسك من أمراض اللثةوتم إجراء الدراسة، على حوالي 1751 مشاركًا، وأظهرت النتائج أن الإكثار من الملح يعزز الالتهابات المزمنة في المعدة، مما قد يؤدي إلى تغيرات سرطانية.وأكد الباحثون، أن مواد التحلية الصناعية والسكر المضاف تزيد خطر الإصابة بالسرطان بنسبة تتراوح بين 7% و21%.وأضاف الباحثون، إلى أن المشروبات...
تتعدد طرق تناول البطاطا (البطاطس)، مثل تناولها مهروسة أو مقلية، ورغم حبنا إياها فإننا نسمع دائما عنها معلومات سلبية؛ من قبيل أنها تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات، ولعل ذلك ما يجعل كثيرا من الأشخاص يتجنبونها في نظامهم الغذائي خشية اكتساب الوزن أو ارتفاع نسبة السكر في الدم. وقالت الكاتبة سارة غارون -في تقريرها الذي نشرته مجلة “إيت ذيس” (EatThis) الأميركية- إنه ينصح دائما بالابتعاد عن البطاطا لأنها غير صحية، بيد أنها في الحقيقة غنية بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، خاصة البوتاسيوم. وأكدت الكاتبة أهمية حصول الجسم على كمية كافية من البوتاسيوم لتنظيم ضغط الدم، وبالتالي تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وتوصلت إحدى الدراسات الكبيرة إلى أنه كلما زادت نسبة الصوديوم عن البوتاسيوم في الجسم، زاد خطر...
المناطق _متابعاتتعد السمنة من أخطر المشكلات الصحية التي تواجه العالم اليوم، حيث تتسبب في العديد من الأمراض المزمنة التي تؤثر على جودة الحياة وترفع من معدلات الوفيات. واحتفاءً باليوم العالمي لمكافحة السمنة، يتم تسليط الضوء على مخاطرها وأساليب الوقاية منها.*مخاطر صحية جسيمة* تشير الدراسات إلى أن السمنة ترتبط بشكل مباشر بعدد من الأمراض الخطيرة، أبرزها: – *داء السكري من النوع الثاني*: حيث يؤدي تراكم الدهون إلى مقاومة الجسم للأنسولين، مما يزيد من خطر الإصابة بهذا المرض. – *أمراض القلب والشرايين*: تؤدي السمنة إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار وضغط الدم، مما يزيد من احتمالية الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. – *بعض أنواع السرطان*: أثبتت الأبحاث أن السمنة تزيد من خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان، مثل سرطان القولون والثدي. – *ارتفاع...
اتخذ فيدي فالفيردي، نجم ريال مدريد، قرارًا جريئًا بالمشاركة في مواجهة أتلتيكو مدريد اليوم الثلاثاء، ضمن ذهاب ثمن نهائي دوري أبطال أوروبا، رغم عدم تعافيه الكامل من الإصابة.كان فالفيردي قد غاب عن مباريات الفريق الأخيرة بسبب الإصابة، لكن مدربه كارلو أنشيلوتي أبدى تفاؤله حيال مشاركته.وقال أنشيلوتي في المؤتمر الصحفي: "لقد تدرب بشكل فردي ونشعر بإيجابية بشأن حالته. سنقرر موقفه النهائي لاحقًا، لكن بديله سيكون لوكاس فاسكيز وليس راؤول أسينسيو".وبحسب صحيفة "آس" الإسبانية، فإن فالفيردي لم يستعد لياقته البدنية الكاملة، لكنه قرر المجازفة والمشاركة أمام أتلتيكو، تمامًا كما فعل سابقًا أمام مانشستر سيتي في الملحق المؤهل لدور الـ16، حيث لعب تحت تأثير المسكنات.وأوضحت الصحيفة أن اللاعب لا يزال يشعر ببعض الانزعاج، لكنه يسابق الزمن للتعافي، ووجّه رسالة واضحة إلى أنشيلوتي تعكس...
كشفت دراسة بحثية جديدة من الدنمارك أن النظام الغذائي للأم أثناء الحمل، والذي يتميز بنمط غذائي غربي يحتوي على نسبة عالية من الدهون والسكر ومنخفض في المكونات الطازجة، قد يزيد من خطر الإصابة باضطرابات النمو العصبي، مثل: اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، والتوحد لدى الأطفال. ويرى فريق البحث من جامعة كوبنهاغن، ومركز الربو للأطفال الدنماركي، ومستشفى هيرليف وغينتوفتي، إمكانية التدخلات الغذائية المستهدفة أثناء الحمل للحد من هذا الخطر. ومن المعروف منذ فترة طويلة أن التدخين والكحول والأنظمة الغذائية غير الصحية تؤثر على نمو الجنين، وفق "مديكال إكسبريس". والآن، وجدت دراسة سريرية شاملة، تضمنت بيانات أكثر من 60 ألف زوج من الأمهات والأطفال، وجود ارتباط بين النظام الغذائي للأم أثناء الحمل وتطور اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، والتوحد لدى...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق عاقب قانون رعاية المريض النفسي كل من عامل المريض النفسي على نحو مهين أو يحمل قدرا من سوء المعاملة، فقد منح هذا التشريع ضمانات عديدة لحماية المرضى النفسيين في مصر، وقد عاقب من يرتكب ذلك بالحبس مدة لا تجاوز 6 أشهر وبغرامة لا تزيد على 3000 جنيه.وتلاحق ذات العقوبة كل من أبلغ إحدى الجهات المختصة كذبا مع سوء القصد في حق أحد الأشخاص بأنه مصاب بمرض نفسى مما نصت عليه أحكام هذا القانون، أو كل من مكن مريض نفسي من الهرب أو ساعد على إخفاءه هربا من العلاج.وذات العقوبة تلاحق أيضا كل من يرفض الإفصاح عن معلومات يحتاج إليها المجلس القومي للصحة النفسية أو المجلس الإقليمي للصحة النفسية أو مفتشوها فى أداء مهمتهم أو أعطى...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أصبح ياسر إبراهيم مدافع الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي جاهزا للمشاركة في المباريات بعد التعافي من الإصابة التي تعرض لها مؤخرًا.وشارك ياسر إبراهيم في تدريبات الأهلي ام بشكل كامل وأصبح جاهز طبيا للتواجد في قائمة الفريق خلال المباريات المقبلة.وغاب ياسر إبراهيم عن صفوف الأهلي في الفترة الماضية بسبب الإصابة في العضلة الخلفية.ويحسم مارسيل كولر المدير الفني للفريق موقف ياسر إبراهيم من التواجد في قائمة الأهلي لمواجهة طلائع الجيش في مسابقة الدوري الممتاز.موعد مباراة الأهلي وطلائع الجيش تنطلق مباراة الأهلي وطلائع الجيش في التاسعه ونصف مساء يوم الأربعاء القادم في الجولة السابعة عشر والأخيرة من المرحلة الأولى لمسابقة الدوري الممتاز.
على الرغم من أنها أهم مصادر للحصول على البروتين داخل الجسم، و تعتبر من أهم المواد الغذائية المطلوبة لتقوية الصحة، إلا أن الأفراط في تناول اللحوم قد . يسبب كوارث يصعب اكتشافها إلا في وقت متأخر. و في التقرير التالي سنوضح لحضراتكم ابرز تلك المشاكل الصحية المختلفة التي قد يسببها الافراط في تناول اللحوم خاصة في أول ايام الشهر المبارك . الأضرار الصحية-زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب- زيادة خطر الإصابة بالسرطان- زيادة خطر الإصابة بداء السكري:- زيادة خطر الإصابة بأمراض الكلى الأضرار الغذائية1. زيادة تناول الدهون: الإكثار من تناول اللحوم يمكن أن يؤدي إلى زيادة تناول الدهون.2. زيادة تناول الكوليسترول: الإكثار من تناول اللحوم يمكن أن يؤدي إلى زيادة تناول الكوليسترول.3. زيادة تناول الصوديوم: الإكثار من تناول اللحوم يمكن أن يؤدي إلى زيادة...
#سواليف تعد بعض #فيروسات #الإنفلونزا من بين أخطر الفيروسات على الصحة، وقد تتسبب بالتهاب رئوي يؤدي إلى الموت. حول الموضوع قال الطبيب الروسي ألكسندر مياسنيكوف خلال برنامج طبي: “تعتبر فيروسات الإنفلونزا من أكثر الفيروسات شيوعا، وغالبا لا يحتاج #المريض لعلاج عند الإصابة بالإنفلونزا، لكن هناك بعض الحالات التي تستدعي القلق، فإذا أصيب الشخص بالإنفلونزا وكانت درجة حرارته مرتفعة لأكثر من 5 أيام مع إحساس بالقشعريرة وآلام حادة في العضلات والمفاصل وتدهور حاد في الصحة العامة وضيق في التنفس ونقص معدلات الأكسجة في الدم وتغير طبيعة السعال، فهذا يشير إلى أن المرض قد تطور وتحول إلى #التهاب_رئوي خطير، وهنا يجب مراجعة الطبيب فورا، وخاصة إذا كان الشخص يعاني من أمراض مزمنة، مثل السكري أو ارتفاع ضغط الدم أو الامراض...
رغم أن ممارسة الرياضة مهمة للغاية لصحة العقل والجسم، إلا أن هناك بعض الحالات التي يجب عليك فيها تجنب التدريبات اليومية، فوفقًا لخبير اللياقة البدنية كابيل كانوديا، لا تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية إذا كنت تعاني من صداع، أو لم تنم بشكل صحيح، أو تشرب الكحول، أو تعاني من نوبة سعال وبرد شديدة.برج العقرب .. حظك اليوم الاثنين 3 مارس 2025: حدد أولويات الإنفاقبرج الجدي .. حظك اليوم الإثنين 3 مارس 2025: اطلب المشورةإن الانتظام في ممارسة التمارين الرياضية من أفضل الطرق لتحسين وتنظيم صحتك ورفاهتك بشكل عام، فهو لا يساعدك فقط على اكتساب المزيد من الطاقة وتعزيز فقدان الوزن، بل إنه يقلل أيضًا من خطر إصابتك بأمراض مزمنة تتراوح من أمراض القلب إلى مرض السكري.وفقًا للخبراء، من المهم جدًا...
حددت دراسة جديدة البرتقال كغذاء قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بالاكتئاب، وهي حالة يعاني منها ما يقرب من 280 مليون شخص حول العالم. وقال فريق البحث من جامعة هارفارد: “وجدنا أن تناول برتقالة متوسطة الحجم يومياً قد يقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب بنحو 20%”. ووفق “مديكال نيوز توداي”، حلل الباحثون بيانات أكثر من 32 امرأة في منتصف العمر شاركن في دراسة صحة الممرضات، بين عامي 2003 و2017. وتم إرسال استبيانات بشكل دوري إلى المشاركات في الدراسة لسؤالهن عن نظامهن الغذائي وحالة الاكتئاب. وباستخدام نتائج تسلسل الحمض النووي من عينات البراز التي تم جمعها من المشاركات في الدراسة، وجد الباحثون علاقة بين تناول الحمضيات ووفرة 15 نوعاً في ميكروبيوم الأمعاء، بما في ذلك بكتيريا تسمى Faecalibacterium prausnitzii. وكانت أبحاث سابقة...
يُقبل البعض على تناول المياه الغازية لكسر صيامهم عند الإفطار خلال شهر رمضان، دون إدراك المخاطر التي قد تسببها لجهازهم الهضمي، الأمر الذي يستوجب الوقوف عنده. في هذا الشأن تنصح الطبيبة المصرية مروة الحسيني، أخصائي الباطنة العامة والجهاز الهضمي، في حديث خاص لـ "24"، الصائمين بالإفطار على التمر والمياه أو العصائر الطبيعية، لفائدتها الكبيرة للجسم، واحتوائها على الفيتامينات والمعادن المُفيدة، والتي تساعد على ترطيب الجسم بعد ساعات الصيام. عسر الهضم وعن أضرار الإفطار بالمياه الغازية على معدة فارغة، تقول الحسيني، إنها تُسبب التهابات المعدة وانتفاخات القولون، وعسر الهضم، بجانب أنها تؤدي إلى هشاشة العظام وتسوس الأسنان.وتُلفت الطبيبة، إلى أنها تقف أيضاً خلف الإصابة بـ "متلازمة الأيض"، حيث تؤدي إلى زيادة الوزن وضغط الدم ومقاومة الأنسولين، مُشيرةً إلى أن...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يقول الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة لـ"البوابة"، عن الإصابة بحساسية الأنف تسبب الابتعاد عن ممارسة مختلف الأنشطة وتجعل المصابين أقل مشاركة فى التفاعلات الاجتماعية، والميل للعزلة والنوم، وقلة التركيز.سبب الشعور بالنوم وقت الإصابة بالحساسيةيحدث تفاقم لآليات الحساسية فى حالة الإصابة به مما يؤدى إلى تزايد مواد كيمائية فى الجسم تجعل الفرد يشعر بالنوم الدائم، بالإضافة إلى أدوية الحساسية التى تجلب النوم كأثر جانبى لها، والشعور بالإرهاق وانسداد الأنف والصداع، كل هذه الأعراض تؤدى إلى قلة التركيز، وقد يصاحب الحساسية بعض التوتر العصبى والقلق والاكتئاب.وأصبحت حساسية الأنف من أهم الأمراض شائعة الانتشار، حيث تصيب 20% من المواطنين خاصةً الأطفال والمراهقين فى مصر، و80% من الحالات المصابة تبدأ فى مرحلة الطفولة، وتؤدى حساسية الأنف...
يعد الحزام الناري من الأمراض التي تزداد فرص الإصابة بها مع التقدم في السن، خاصةً لدى الأشخاص الذين يعانون من ضعف في الجهاز المناعي، وفي معظم الحالات، يصاب الشخص ب الحزام الناري مرة واحدة في حياته، ولكن يمكن أن تنشط مجددًا في بعض الأحيان، وعادةً ما تكون الإصابات الأكثر حدة وتداعياتها الأكثر خطورة بين كبار السن.الحزام الناري مرض يسبب طفحًا جلديًا مؤلمًا، وينشأ نتيجة لإعادة تنشيط فيروس الحماق النطاقي (VZV) الذي يسبب جدري الماء، ويظل هذا الفيروس كامناً في الخلايا العصبية بعد التعافي من جدري الماء، ويمكن أن يعاود الظهور في أي مرحلة من الحياة، خاصة عند التقدم في العمر أو عند ضعف المناعة.بيع صندوق سيجار كوبي ضمن مزاد بـ 4.77 مليون دولار| اعرف القصةاحذر من مخاطر الألعاب النارية على الأطفال...
يفتقد نادي الزمالك، لخدمات محمود جهاد، لاعب وسط الفريق، في مواجهة إنبي، المقرر لها الثلاثاء المقبل، ضمن منافسات الجولة السابعة عشرة من بطولة الدوري المصري، بسبب الإصابة.غياب محمود جهاد عن الزمالك ضد إنبييواصل محمود جهاد، لاعب وسط نادي الزمالك، مؤخرًا برنامجه التأهيلي من أجل تجهيزه للمشاركة في المباريات المقبلة، لكن اللاعب سيغيب عن لقاء إنبي، الثلاثاء المقبل، بسبب عدم الجاهزية الفنية والبدنية.ومن المؤكد أن يكون محمود جهاد جاهزًا للمشاركة مع نادي الزمالك في مواجهة مودرن سبورت، 7 مارس الجاري في كأس مصر.ومن المقرر أن يواجه الفارس الأبيض نظيره إنبي، يوم الثلاثاء المقبل، ضمن منافسات الجولة السابعة عشرة من بطولة الدوري غياب الزمالك أمام إنبيويغيب عن صفوف الزمالك كل من: “أحمد سيد زيزو للإيقاف بسبب حصوله على 3 بطاقات صفراء، فيما يغيب محمد...
أميرة خالد كشف وزير الصحة الأمريكي روبرت كينيدي جونيور، عن تفشي مرض الحصبة في ولاية تكساس، مشيرا إلي أن الوزارة تسعى للتصدي لهذا التفشي الخطير، معلناً أن إنهاء تفشي مرض الحصبة يعد أولوية قصوى لوزارته. وأعلن جونيور، أن وازرة الصحة بدأت بالفعل في توفير 2000 جرعة من لقاح الحصبة والنكاف والحصبة الألمانية لتعزيز جهود التحصين في المنطقة، بعد وصول عدد حالات الإصابة بتكساس إلى 124 حالة في وقت قصير جدا. وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، تعد عدوى الحصبة، التي أثارت الفزع في ولاية تكساس، مرضاً شديد العدوى ينتقل بعدة طرق منها تنفس شخص مصاب بالعدوى، الرذاذ، السعال، ملامسة إفرازات الأنف أو الحلق الحاملة للعدوى‘ استنشاق الهواء الذي يتنفسه شخص مصاب بالحصبة، إذ تصيب الجهاز التنفسي ومن ثم تنتشر في جميع أنحاء...
كشف الدكتور أحمد هارون، مستشار العلاج النفسي والصحة النفسية، أن الضمير لا يعمل على منع الإنسان من ارتكاب الأخطاء، وإنما دوره الأساسي هو منع الشعور بالمتعة أثناء الخطأ. خير الخطائين التوابون وتابع أحمد هارون خلال تقديم برنامج «علمتني النفوس»، على قناة «صدى البلد» أن الإنسان ليس ملاكًا ولا نبيًا معصومًا، بل هو كائن بطبيعته يخطئ ويتوب، مستشهدًا بحديث النبي صلى الله عليه وسلم: «كل بني آدم خطاء، وخير الخطائين التوابون». وأضاف الدكتور أحمد هارون، أن الإنسان يتكون من الجسد، النفس، والروح، كما أن شخصيته تتأثر بأفكاره، مشاعره، وسلوكياته، والتي تتشكل بدورها من العوامل الوراثية والبيئة المحيطة. وأكد هارون أن أي خلل في هذا التوازن قد يؤدي إلى اضطرابات نفسية مختلفة، موضحًا أن الأنانية المفرطة قد تؤدي إلى اضطرابات مثل...
أعلنت وزارة الزراعة العراقية الاقتراب من القضاء على الحمى القلاعية في البلاد، مشيرة إلى أنها لم تسجل أي إصابات جديدة بالمرض بين المواشي. ونقلت وكالة الأنباء العراقية (واع) عن وكيل وزارة الزراعة، مهدي سهر الجبوري قوله إن "وزارة الزراعة، من خلال دائرة البيطرة والمستوصفات والمستشفيات البيطرية المنتشرة في عموم محافظات العراق، قامت بالكشف والتحري عن الإصابات واتخاذ الإجراءات الاحترازية لمنع انتقال الإصابة بالحمى القلاعية إلى مناطق أخرى غير موبوءة، فضلا عن تطويق وتحديد البؤر التي ظهرت فيها الإصابة". وأشار إلى أن "رئيس مجلس الوزراء محمد شياع السوداني شكّل لجنة لمتابعة حالات الإصابة بالحمى القلاعية في عموم محافظات العراق، كما تم تشكيل خلية أزمة لمتابعة الموضوع من قبل وزير الزراعة". وأوضح أن "اللجنة الوزارية في وزارة الزراعة أخذت عينات من الحيوانات...
كشف الدكتور أحمد هارون، مستشار العلاج النفسي والصحة النفسية، أن الضمير لا يعمل على منع الإنسان من ارتكاب الأخطاء، وإنما دوره الأساسي هو منع الشعور بالمتعة أثناء الخطأ.نصائح من متخصص لعدم التعري نفسيا أمام أحدأهمية تحديد المشكلة.. نصيحة مهمة من أستاذ علاج نفسي لحياة أفضلوتابع أحمد هارون خلال تقديم برنامج «علمتني النفوس»، على قناة «صدى البلد» أن الإنسان ليس ملاكًا ولا نبيًا معصومًا، بل هو كائن بطبيعته يخطئ ويتوب، مستشهدًا بحديث النبي صلى الله عليه وسلم: "كل بني آدم خطاء، وخير الخطائين التوابون".وأضاف الدكتور أحمد هارون، أن الإنسان يتكون من الجسد، النفس، والروح، كما أن شخصيته تتأثر بأفكاره، مشاعره، وسلوكياته، والتي تتشكل بدورها من العوامل الوراثية والبيئة المحيطة.وأكد هارون أن أي خلل في هذا التوازن قد يؤدي إلى اضطرابات نفسية...
نواف السالم تعرض سعد بالعبيد، الظهير الأيسر لفريق الأهلي، لإصابة خلال مواجهة فريقه أمام الهلال يوم الجمعة في قمة الجولة الـ23 من دوري روشن للمحترفين. وأظهرت الفحوصات الأولية أن الإصابة كانت على مستوى العضلة الخلفية، مما اضطره لمغادرة الملعب في الدقيقة 59، ليحل محله محمد بكر. ووفقًا لمصادر خاصة، خضع بالعبيد لأشعة طبية لمعرفة مدى خطورة الإصابة ومدى احتياجه للعلاج والتأهيل، ويترقب الجهاز الطبي للأهلي نتائج هذه الفحوصات لتحديد البرنامج العلاجي الأنسب. وفي سياق آخر، منح الألماني ماتياس يايسله، مدرب فريق الأهلي، لاعبيه إجازة ليوم واحد عقب الفوز على الهلال 3-2. وسيعود الفريق للتدريبات اليوم الأحد استعدادًا لملاقاة الريان القطري في ذهاب دور الـ16 من دوري أبطال آسيا على ملعب أحمد بن علي يوم الثلاثاء. وقد تأهل الفريق الأهلاوي إلى...
وكالات أعلن نادي برشلونة غياب مدافعه أندرياس كريستنسن عن الملاعب لمدة شهر بسبب إصابته في الساق اليمنى. وقال النادي عبر موقع (إكس) للتواصل الاجتماعي: “خلال التدريبات التي أُقيمت صباح اليوم، تعرض لاعب الفريق الأول أندرياس كريستنسن لإصابة في ربلة الساق اليمنى، ومن المتوقع أن تستغرق فترة التعافي نحو أربعة أسابيع”. وغاب كريستنسن (28 عامًا) عن المشاركة مع فريقه في بداية الموسم لإصابته في وتر العرقوب ثم تعرض لإصابة في ربلة الساق اليمنى أثناء التدريبات في يناير كانون الثاني الماضي.
تلقى فريق النصر السعودي ضربة قوية قبل مباراته المرتقبة أمام استقلال طهران الإيراني، غدًا الإثنين، في ذهاب ثمن نهائي دوري أبطال آسيا للنخبة، وذلك بعد تأكد غياب كريستيانو رونالدو عن اللقاء بسبب الإصابة، وفقًا لما ذكرته صحيفة “اليوم” السعودية.غياب رونالدو يؤثر على طموحات النصروشارك النجم البرتغالي في خسارة فريقه أمام العروبة (2-1) يوم الجمعة الماضي ضمن منافسات الجولة الـ23 من دوري روشن السعودي، قبل أن يغيب عن تدريبات الفريق بسبب الإصابة.ورغم عدم إعلان النادي رسميًا عن طبيعة إصابته أو مدة غيابه، إلا أن التقارير تؤكد أنه لن يكون متاحًا في مواجهة استقلال طهران، ما يمثل خسارة فنية كبيرة للنصر، لا سيما وأنه يتصدر قائمة هدافي الفريق في البطولة بـ6 أهداف، بفارق هدف وحيد عن المتصدرين سالم الدوسري وجاسبر أساني.استمرار غياب...
نواف السالم يغيب عبد الرحمن غريب، لاعب نادي النصر، عن مباراة فريقه أمام استقلال طهران الإيراني في دوري أبطال آسيا للنخبة، بسبب شعوره ببعض الآلام العضلية. ويستعد النصر لمواجهة استقلال طهران الإيراني يوم الاثنين المقبل، في ذهاب دور الـ16 من بطولة دوري أبطال آسيا للنخبة 2024-25، على ملعب آزادي في طهران. وتقام المباراة في تمام الساعة السابعة مساءً بتوقيت السعودية، والثامنة بتوقيت الإمارات. ويعد غياب غريب خسارة لفريق النصر، حيث يعتبر اللاعب أحد العناصر الأساسية في تشكيلة الفريق. اقرأ أيضا غياب رونالدو عن لقاء الاستقلال
كشف الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أعراض الإصابة باضطرابات الغدة الدرقية.حسام موافي: إخفاء موعد وفاة الإنسان نعمة.. لهذا السببحسام موافي يوضح الطريقة المثلى لتناول الطعام في رمضان.. 3 وجبات متكاملة|فيديوحسام موافي يعلق على حكم طلاق المريض النفسي.. فيديوحسام موافي: التدخل بين الأزواج ونقل الكلام أشد ضررًا من بعض الكبائروقال حسام موافي في برنامجه “ ربي زدني علما ” المذاع على قناة “ صدى البلد”، :" عملية التمثيل الغذائي تشمل ثلاث مراحل رئيسية، وهي تناول الطعام، ثم الامتصاص، ثم الحرق، لافتًا إلى أن أي اضطراب في هذه العملية قد يكون مرتبطًا بمشاكل صحية أخرى، مثل مرض السكري من النوع الأول، حيث تتشابه بعض أعراضه مع اضطرابات الغدة الدرقية".وتابع حسام موافي:" من العلامات البارزة التي قد تشير...
أنقرة (زمان التركية) – بدأ شهر رمضان، الذي يصوم فيه ملايين المسلمين في جميع أنحاء العالم، فما هي الأطعمة التي تساعد على الصيام؟ ماذا نأكل في السحور؟ في رمضان، يبدأ اليوم في رمضان مع السحور ومن المهم تناول الأطعمة المناسبة لتجنب الجوع في الساعات التالية. يقول أخصائي التغذية عصمت تامر: ”خلال شهر رمضان، يجب تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن والتأكد من شرب كمية كافية من الماء لتلبية الطاقة والعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم طوال اليوم“. يوصي تامر بوجبة إفطار خفيفة وصحية ومشبعة، قائلا: ”يمكنك تناول الجبن والبيض والخضروات الطازجة مثل الطماطم والخيار، ويمكنك أيضًا تناول الحساء والخضروات المطبوخة بزيت الزيتون والفاكهة، للحفاظ على رطوبة الجسم أثناء الصيام، يُنصح بشرب حوالي 2-3 لتر من الماء بين الإفطار والسحور”....
كشف الجهاز الطبي للنادي الأهلي عن حالة المدافع المغربي أشرف داري ومدى جاهزيته لمباراة الفريق المقبلة أمام طلائع الجيش، المقرر إقامتها مساء الأربعاء المقبل، ضمن منافسات الجولة السابعة عشرة والأخيرة من الدور الأول للنسخة الاستثنائية من بطولة الدوري المصري.إصابة خفيفة في العضلة الخلفيةأوضح مصدر بالجهاز الطبي للأهلي أن أشرف داري تعرض لآلام خفيفة للغاية في العضلة الخلفية عقب مشاركته في مباراة حرس الحدود الأخيرة.وأكد المصدر أن اللاعب خضع لفحص طبي شامل، وأظهرت النتائج أن الإصابة غير مقلقة، حيث لم تتعدَّ كونها إجهاداً بسيطاً لن يمنعه من المشاركة في التدريبات قريبًا.جاهزية داري لمباراة الطلائعأكد المصدر أن أشرف داري سيعود إلى التدريبات الجماعية بمجرد زوال الألم الذي كان يشعر به، مشيرًا إلى أنه سيكون جاهزًا بشكل كامل لخوض مباراة طلائع الجيش دون...
الاقتصاد نيوز - بغداد أكدت وزارة الزراعة، السبت، أنها لم تسجل أي إصابات جديدة بالحمى القلاعية بين المواشي، فيما أشارت الى أن العراق يقترب من القضاء على الحمى القلاعية. وقال وكيل وزارة الزراعة، مهدي سهر الجبوري، في تصريح أوردته وكالة الأنباء الرسمية، واطلعت عليه "الاقتصاد نيوز"، إن "وزارة الزراعة، من خلال دائرة البيطرة والمستوصفات والمستشفيات البيطرية المنتشرة في عموم محافظات العراق، قامت بالكشف والتحري عن الإصابات واتخاذ الإجراءات الاحترازية لمنع انتقال الإصابة بالحمى القلاعية إلى مناطق أخرى غير موبوءة، فضلاً عن تطويق وتحديد البؤر التي ظهرت فيها الإصابة." وأشار إلى أن "رئيس مجلس الوزراء محمد شياع السوداني شكل لجنة لمتابعة حالات الإصابة بالحمى القلاعية في عموم محافظات العراق، كما تم تشكيل خلية أزمة لمتابعة الموضوع من قبل وزير الزراعة". ...
أميرة خالد كشفت الأبحاث إلى أن 66٪ من مالكي الهواتف الذكية يظهرون بعض علامات “النوموفوبيا”، وهي الخوف أو القلق المفرط من فقدان أو عدم القدرة على الوصول إلى الهاتف المحمول. واسم “النوموفوبيا” هو اختصار لجملة “No Mobile Phobia” أو عدم القدرة على استخدام الهاتف المحمول. ويري بعض الخبراء أن الخوف من عدم وجود هاتف ذكي يمكن أن يكون في الواقع نوعًا من “الرهاب”، أو حتى يصبح إدمانًا كاملاً، مشيرين إلي أن هذا الشعور قد يؤثر على حياة الأفراد اليومية، حيث يصبح الهاتف المحمول مركزًا أساسيًا للتواصل والعمل والترفيه. وتشير الأبحاث أنه هناك 5 علامات رئيسية يمكنك الانتباه إليها لمعرفة ما إذا كنت تعتمد على هاتفك المحمول بشكل مفرط. أول تلك العلامات عندما تشعر بالقلق إذا نفدت بطارية هاتفك، أو أنك...
إنجلترا – وجدت دراسة جديدة أن نظاما غذائيا “شائع الانتشار” قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان المرتبطة بالسمنة. يعد الوزن الزائد أو السمنة من العوامل التي تزيد خطر الإصابة بـ 13 نوعا مختلفا من السرطان. وعلى الرغم من أن الحفاظ على وزن صحي يمكن أن يساهم في تقليل هذا الخطر، فإن الباحثين أشاروا إلى أن فوائد النظام الغذائي المتوسطي تتجاوز مجرد فقدان الوزن، حيث يبدو أن العناصر الغذائية الموجودة في هذا النظام تساعد في الوقاية من السرطان على المستوى الخلوي. وشملت الدراسة تحليل النظام الغذائي والمعلومات الصحية لأكثر من 450 ألف مشارك تتراوح أعمارهم بين 35 و70 عاما، ينتمون إلى 10 دول أوروبية، من بينها فرنسا وألمانيا وإسبانيا وإيطاليا والمملكة المتحدة. وتابع الباحثون كميات استهلاك المشاركين للأطعمة...
على الرغم من أن الفيب يبدو أقل ضرراً عن التدخين، إلا أن الاستخدام المفرط له قد يسبّب ظاهرة "لسان الفيب"، والتي تؤثر سلباً على الصحة الفموية مثل فقدان حاسة التذوق ورائحة فم كريهة. في حديث نقلته صحيفة "ذا صن" البريطانية، أكدت طبيبة الأسنان سمِيتا مهرا أن تأثيرات التدخين الإلكتروني لا تقتصر على الأضرار التي تلحق بالرئتين والقلب والجلد، بل تمتد أيضاً إلى صحة الفم، محذرة من الإصابة بـ "لسان الفيب" عند الإفراط في تناول النيكوتين. وشرحت أن "لسان الفيب" تؤثر على النظافة الفموية، إذ تصيب بجفاف الفم، مما يؤدي إلى تقليل قدرة الشخص على التذوق بشكل طبيعي. وأضافت أنه عند الإصابة بهذه الحالة، من الضروري تقليل استخدام السجائر الإلكترونية، والاهتمام بنظافة الفم الجيدة وتنظيف اللسان للوقاية من المشاكل الصحية المرتبطة...
ماجد محمد يغيب اللاعب عبد الإله العمري، مدافع فريق الاتحاد من 3 إلى 4 أسابيع بسبب إصابة العضلة الضامة التي تعرض لها خلال مشاركته في مباراة الوحدة، وخرج على إثرها من الشوط الأول ضمن منافسات دوري روشن . وقالت صحيفة الرياضية أن العمري يواصل التأهيل من الإصابة في عيادة النادي الغربي عبر برنامج خاص وضع له من قبل الجهاز الطبي. وينتظر أن يغيب المدافع عن لقاءات الأخدود والقادسية والرياض التي ستلعب قبل التوقف الدولي في نهاية مارس المقبل. ولعب العمري القادم من النصر بنظام الإعارة فقط، مع الاتحاد خلال الموسم الجاري 12 مباراة بمجموع دقائق بلغ نحو 716 دقيقة. اقرأ أيضا : الاتحاد يستعد للخليج والعمري يبدأ برنامجه التأهيلي
الصوم هو عبادة دينية وممارسة صحية أثبتت الدراسات العلمية أنها تعود بفوائد صحية عديدة على جسم الإنسان. فإلى جانب كونه عبادة، فإن الصيام له تأثير إيجابي على مختلف أجهزة الجسم، مما يجعله أسلوبًا طبيعيًا لتعزيز صحة الإنسان، وتحسين وظائف الأعضاء، وتقليل خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة.عند الصوم، يحصل الجهاز الهضمي على فرصة للراحة من عملية الهضم المستمرة أثناء النهار، مما يساعد على تقليل الالتهابات، وتحسين صحة الأمعاء، وبالتالي تعزيز كفاءة عمليات الهضم والامتصاص، مما يؤدي إلى تقليل مشاكل عسر الهضم، والانتفاخ، والتهابات القولون، في الجانب الآخر، يعمل الصوم على تحفيز نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء، مما يسهم في تحسين صحة الجهاز الهضمي بشكل عام.تتحسن حساسية الجسم لهرمون الأنسولين بالصوم، مما يسهم في تنظيم مستويات السكر في الدم، ويقلل من...
ترجمة: عزة يوسفكشفت دراسة حديثة عن أن النساء اللواتي يشربن حليب البقر يومياً، قد يتعرضن لخطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة تصل إلى 12%، وبغض النظر عن محتوى الدهون فيه، حيث شكّل الحليب منزوع الدسم نفس نسبة المخاطر.وقد يسبب سكر الحليب المعروف باسم اللاكتوز، التهاب الخلايا مع مرور الوقت، مما يشكّل ضغطاً إضافياً على القلب، حيث أشار الباحثون في جامعة أوبسالا في السويد، إلى أن النساء أكثر عرضة لمخاطر الحليب من الرجال، بسبب أنهن يهضمن اللاكتوز بشكل أفضل. وكانت دراسة قد أجريت على 100 ألف شخص، وشملت 60 ألف امرأة و40 ألف رجل، حول نمط حياتهم ونظامهم الغذائي، وتمت متابعتهم بعد 33 عاماً، ووجد على وجه التحديد أن الذين تناولوا ما يعادل كوباً كبيراً من لاتيه الحليب يومياً طوال فترة الدراسة...
الأناضول/ حذرت منظمة الأمم المتحدة لحماية الطفولة "يونيسف"، الخميس، من أن 292 ألف طفل معرضون لخطر الإصابة بالكوليرا في ولاية النيل الأبيض جنوب السودان، وأوضحت المنظمة في بيان، أن 500 طفل كانوا من بين 2700 حالة إصابة بالكوليرا تم الإبلاغ عنها في ولاية النيل الأبيض منذ مطلع العام وحتى 24 فبراير/ شباط الجاري. وأشار البيان إلى أن تفشي مرض الكوليرا أدى إلى مقتل 65 شخصا على الأقل، من بينهم 10 أطفال، في النيل الأبيض. وأكد أن "الكوليرا تشكل تهديدا مميتا للأطفال ويمكن أن تكون قاتلة في غضون ساعات إذا لم يتم علاجها على الفور". ولفت إلى أن مدينة كوستي في ولاية النيل الأبيض تضم 292 ألف طفل معرضين لخطر الإصابة بالكوليرا. وأضافت يونيسف أنها تعمل بالتعاون مع...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- تبيّن أنّ الوجبات الغذائية من منطقة البحر الأبيض المتوسّط المشمسة تُقلّل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا، وعنق الرحم، والقولون والمستقيم، كما تُقلّل أيضًا من خطر وفاة النساء من أي مرض سرطاني بنسبة 17٪.وتتالى الميداليات الذهبية التي يحقّقها نظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي لجهة فقدان الوزن بشكل صحي، وخفض السمنة. والسمنة تعتبر أحد عوامل الخطر الرئيسية للإصابة بالسرطان والعديد من الأمراض المزمنة الأخرى، مثل مرض السكري من النوع 2، وأمراض القلب، والكلى، والسكتة الدماغية، وغيرها.
وجدت دراسة حديثة أن حقن أوزمبيك وأخواتها مثل ويغوفي ومونجارو، قد تساعد في تقليل خطر الإصابة بالاكتئاب، مقارنة بدواء آخر لعلاج مرض السكري. ومرض السكري هو مرض معقد ومزمن، يمكن أن يستغرق الكثير من العمل لإدارته بشكل صحيح، ويبدو أن حالات الاكتئاب أكثر شيوعاً لدى المصابين به، مقارنة بغير المصابين. وبحسب "مديكال نيوز توداي"، قارنت الدراسة الجديدة الأدوية من فئة مستقبلات الببتيد الشبيهة بالغلوكاغون، بدواءين آخرين يستخدمان في علاج مرض السكري: مثبطات الصوديوم والغلوكوز الناقل المشترك 2 (SGLT2is)، ومثبطات ثنائي ببتيديل ببتيداز 4 (DPP4is). ونظراً لأن المشاركين في الدراسة كانوا مصابين بالسكري، ولكن ليس لديهم تاريخ سابق مع الاكتئاب، اعتمد فريق البحث من جامعة فلوريدا على رصد "نية استخدام الدواء"، لتحديد مدى توجه هؤلاء المرضى صوب علاجات الاكتئاب....
الرياض كشفت نسرين الشربيني، استشارية الأمراض المعدية، هل يمكن الإصابة بالحزام الناري أكثر من مرة. وقالت نسرين الشربيني، عبر برنامج “صباح السعودية”، أن بعض الأشخاص الذين يصابوا بالحزام الناري عرضة للإصابة به مرة أخرى، كما نصحت من عانوا به بأخذ اللقاح بعد شهر أو شهرين. وأشارت إلى أن أعراض الإصابة بالحزام الناري تبدأ بالشعور بألم ووخز إبر في مكان معين، ثم ظهور الطفح الجلدي، ثم حدوث تصبغات. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/Ot74Nt0FIv4yZwOL.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/PKeRm0QoRRdUZ-0.mp4
ماجد محمد يغيب حسان تمبكتي، مدافع نادي الهلال، عن مباراة فريقه أمام الأهلي في قمة الجولة الثالثة والعشرين من دوري روشن، والتي تقام على ملعب المملكة أرينا، بسبب الإصابة التي لحقت به مؤخرًا. وتعرض تمبكتي لإصابة في الركبة خلال التدريبات الجماعية للفريق، مما استدعى خضوعه لبرنامج تأهيلي مكثف. ولم يتمكن اللاعب من المشاركة في التدريبات الجماعية التي سبقت مواجهة الأهلي، مما يؤكد غيابه عن المباراة. ويعتبر غياب تمبكتي خسارة مؤثرة لفريق الهلال، خاصة في ظل أهمية المباراة أمام الأهلي، حيث يسعى الفريق لمواصلة سلسلة انتصاراته وتعزيز صدارته لجدول ترتيب الدوري. ومن المتوقع أن يعتمد المدير الفني للهلال، جورجي جيسوس، على الثنائي علي البليهي وخاليدو كوليبالي في مركز قلب الدفاع لتعويض غياب تمبكتي. وكان الهلال قد حقق فوزًا عريضًا في مباراته...
الخرطوم - حذرت منظمة الأمم المتحدة لحماية الطفولة "يونيسف"، الخميس، من أن 292 ألف طفل معرضون لخطر الإصابة بالكوليرا في ولاية النيل الأبيض جنوب السودان. وأوضحت المنظمة في بيان، أن 500 طفل كانوا من بين 2700 حالة إصابة بالكوليرا تم الإبلاغ عنها في ولاية النيل الأبيض منذ مطلع العام وحتى 24 فبراير/ شباط الجاري. وأشار البيان إلى أن تفشي مرض الكوليرا أدى إلى مقتل 65 شخصا على الأقل، من بينهم 10 أطفال، في النيل الأبيض. وأكد أن "الكوليرا تشكل تهديدا مميتا للأطفال ويمكن أن تكون قاتلة في غضون ساعات إذا لم يتم علاجها على الفور". ولفت إلى أن مدينة كوستي في ولاية النيل الأبيض تضم 292 ألف طفل معرضين لخطر الإصابة بالكوليرا. وأضافت يونيسف أنها تعمل بالتعاون مع وزارة الصحة...
يأتي مرض السرطان في مقدمة أخطر الأمراض المسببة للوفاة في العالم ووجد الباحثون أن هناك مجموعة من العادات مشتركة بين المصابين.وطبقا لما أورده موقع Cyberknifeoc نرصد في هذا التقرير أهم 5 عادات تسبب السرطان.1- التغذية غير الصحيةالنظام الغذائي يلعب دورًا رئيسيًا في الوقاية من السرطان، وينصح بتناول الأطعمة الغنية بالمغذيات مثل الفواكه والخضروات، مع تقليل استهلاك اللحوم الحمراء والأطعمة المصنعة كما يُفضل تجنب المشروبات الغازية والمحليات الصناعية، والاعتماد على المياه كخيار صحي أكثر، إذ أظهرت بعض الدراسات ارتباط الطعام غير الصحي بزيادة خطر الإصابة بالأورام السرطانية.2- قلة النشاط البدنيالحياة الخاملة ونقص الحركة من العوامل التي قد ترفع من خطر الإصابة بالسرطان، حيث يوصي الخبراء بممارسة الرياضة لمدة تتراوح بين ساعة إلى ثلاث ساعات أسبوعيًا، وفقًا لشدة التمارين وإذا كنت تعمل...
في لحظةٍ كانت فيها الجماهير تُمني النفس بتألقه في المباريات الحاسمة، تلقى داني سيبايوس نجم ريال مدريد، ضربة موجعة بإصابته التي قد تُبعده عن الملاعب لمدة شهر.اقرأ ايضاًسيبايوس يتألق أمام أتلتيكو مدريد ويثبت جدارته في تشكيلة ريال مدريدتأتي هذه الإصابة في وقتٍ حرج للغاية بالنسبة لسيبايوس وريال مدريد على حدٍ سواء، فالنجم الإسباني كان قد بدأ يستعيد مستواه المعهود، وأصبح عنصرًا أساسيًا في تشكيلة كارلو أنشيلوتي، خاصةً في المباريات الكبرى.كما أن ريال مدريد كان قد وصل إلى أفضل مستوياته بوجود سيبايوس في التشكيلة الأساسية، حيث كان يُساهم في تحقيق التوازن المطلوب في وسط الملعب.سيبايوس: من التألق إلى الإصابة..هل يعود النجم الإسباني بقوة؟حسب التقارير الأولية، فإن إصابة سيبايوس ليست بتمزق في الرباط الصليبي كما تردد، بل هي إصابة عضلية ستُبعده عن...
تناول الأطعمة الصحية قد يساهم في تقليل خطر الإصابة بـ السرطان، إلا أنه لا يمكنه القضاء عليه بشكل كامل.و تؤكد أخصائية التغذية ليندسي وولفورد أن "السرطان له العديد من الأسباب المختلفة، ولا يوجد طعام واحد يمكنه تقليص خطر الإصابة به بشكل سحري".بالشورت| دينا فؤاد تثير الجدل في أحدث جلسة تصويرأضرار كارثية لتناول الفول يوميا فى وجبة السحوركيفية تقليل خطر السرطان عبر الغذاءلتقليل خطر الإصابة بالسرطان من خلال الغذاء، توصي وولفورد بالتالي:التركيز على الأطعمة النباتية: مثل الخضروات، الحبوب الكاملة، الفاصوليا، البذور، المكسرات والفواكه.إدارة الوزن بشكل سليم: لأن الوزن الزائد يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالسرطان.تجنب الأطعمة والمشروبات المسببة للسرطان: مثل اللحوم المعالجة والمشروبات السكرية.الأطعمة التي قد تساعد في الوقاية من السرطانعندما يتم الحديث عن الأطعمة "المضادة للسرطان"، فإن معظمها يتضمن نباتات تحتوي...
ذكرت شبكة «ريليفو» الإسبانية، اليوم الخميس، أن لاعب ريال مدريد الإسباني داني سيبايوس، سيغيب عن الملاعب لفترة تتراوح ما بين 3 و 4 أسابيع، بسبب الإصابة. وتعرض لاعب خط وسط ريال مدريد، خلال مواجهة فريقه ضد ريال سوسيداد، أمس الأربعاء في ذهاب نصف نهائي كأس ملك إسبانيا والتي انتهت بفوز الملكي بهدف نظيف أحرزه إندريك، وخرج سيبايوس في المراحل الأخيرة من المباراة، بسبب إصابة في الركبة بعد اصطدامه بلاعب ريال سوسيداد تاكيفوسا كوبو، لينهي فريقه المباراة بـ 10 لاعبين فيما تبقى من دقائق المباراة. وأشارت الشبكة إلى أن اللاعب الإسباني لم يستطع أن يتحامل على نفسه لإكمال المباراة وخرج من الملعب باكياً، ما يشير إلى خطورة الإصابة التي تعرض لها فيما تشير تقارير إلى إصابته في أوتار الركبة. وفي حال...
#سواليف كشف طبيب عن ثلاث #علامات_تحذيرية قد تلاحظها قبل الإصابة بسكتة دماغية. ويقول إنها قد تظهر قبل أيام من بدء ملاحظة العلامات الرئيسية لهذه الحالة الصحية الخطيرة. وأوضح الدكتور إيريك بيرج، المتخصص في الكيتو والصيام المتقطع، مؤلف الكتاب الأكثر مبيعا The Healthy Keto Plan، هذه الأعراض في مقطع فيديو نشره عبر حسابه على “تيك توك”، حيث يتابعه أكثر من 1.8 مليون شخص. وقد حقق الفيديو، الذي لا تتجاوز مدته دقيقة واحدة، أكثر من 442.7 ألف مشاهدة ونحو 10,000 إعجاب. مقالات ذات صلة سر الاستيقاظ بنشاط وحيوية.. عادات بسيطة للحد من التعب الصباحي 2025/02/26 وفي الفيديو، قال الدكتور بيرج: “هناك ثلاث علامات تحذيرية مبكرة للسكتة الدماغية. هذه العلامات ليست الأعراض الرئيسية التي تحدث عند الإصابة بالسكتة الدماغية”. فالأعراض التقليدية...
مع تقلبات الجو وبداية فصل الشتاء يصاب الكثير من الأشخاص بـ نزلات البرد والإنفلونزا سواء الكبار أو الصغار، ويزعم البعض أن تناول البيض يزيد من حدة الإصابة بالمرض وأنه من الأكلات التي يجب الابتعاد عن تناولها أثناء الإصابة بنزلات البرد و الإنفلونزا.ووفقا لموقع boldsky البيض المسلوق يمكن أن يكون له دور فعال في تخفيف أعراض البرد،لان تناول البروتين ضروري لتقوية جهاز المناعة، مما يساعد الجسم على مكافحة العدوى. يساعد البروتين أيضًا في إصلاح الأنسجة التالفة، مما يسرع عملية الشفاء.فوائد البيض المسلوق..تعزيز صحة الجلدالبيض المسلوق يحتوي على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة، وهذه المواد تعمل على معادلة الجذور الحرة بالجسم، وبالتالي فهي تساعد على المحافظة على صحة الجلد والحصول على جلد صحي وبشرة نضرة وصحية.6. بناء العضلاتيعد البيض المسلوق من...
بعد اتهامها بالفبركة، نشرت بيزا هوري آيدين، إحدى أبرز متسابقات برنامج "ماستر شيف تركيا 2024"، صورة تُظهر الحروق بعد إصابتها بالزيت الساخن أثناء التصوير. وأرفقت بيزا الصورة على إنستغرام بتحذير قالت فيه: "إذا كنتم حساسين لهذه المشاهد، يُفضل ألا تنظروا إليها"، مشيرة إلى خطورة الإصابة التي تعرضت لها. وتعرضت بيزا، لتناثر الزيت الساخن على وجهها خلال إحدى التحديات. وعدت بعد علاجها سريعاً للمنافسة، ما أثار تساؤلات عن خطورة الإصابة، ودفع البعض للتشكيك في الواقعة، معتبرين أنها جزء من سيناريو مفبرك لجذب الانتباه وزيادة الإثارة في البرنامج.بعد فترة من الصمت، قررت بيزا الرد على هذه الشكوك، وأجابت عن سؤال أحد متابعيها حول ما شعرت به بعد يوم من الإصابة، قائلة: "في ذلك اليوم، لم يُسمح لي برؤية وجهي، ولم...
تحدثت نوران جوهر نجمة منتخب مصر للاسكواش ونادي بالم هيلز، والمصنفة الأولى عالميًا، عن تتويجها بلقب بطولة كوتيدي تكساس المفتوحة 2025.وتمكنت نوران من الفوز على هانيا الحمامي المصنفة الثالثة عالميًا، في المباراة النهائية بنتيجة 3-1، بالبطولة التي أُقيمت في مدينة هيوستن بولاية تكساس الأمريكية.وقالت نوران جوهر في تصريحات صحفية، إن التتويج بهذه البطولة، مهم للغاية في ظل شدة التنافس بها فضلًا كونها مهمة في التصنيف العالمي، كما أنها استعداداً جيد للبطولات المهمة المقبلة وعلى رأسها بطولة العالم.وعن أصعب مواجهة في البطولة أكدت نوران أن المباراة النهائية دائمًا ما تكون الأصعب في أي بطولة، كما أن الحفاظ على ركبتها من الإصابة مجددًا كان من أهم الصعوبات التي واجهتها في البطولة عامة.وكشفت نوران عن أكبر هدف كانت تسعى لتحقيقه خلال الموسم، وهو...
عين الجمل من أهم الثمار التى تشبه المخ، وتتميز بالطعم المميز وتعتبر من أهم المكسرات التى نستخدمها فى حياتنا، وخاصة فى شهر رمضان، كما تحتوى على العديد من الفوائد التى تفيد جسم الإنسان.يحتوى عين الجمل على العديد من الفيتامينات "كفيتامين ه و ب"، كما أنه يحتوى على بعض المعادن الهامة للجسم كالكالسيوم والحديد والبروتين والبوتاسيوم.نقدم لكم بعض الفوائد التى يحصل عليها الجسم بعد تناوله لعين الجمل وفقا لموقع هيلثى:1- يخلصك من الشعور بالتوتر والقلق والضغط النفسى، ويحد من إصابتك وتعرضك للاكتئاب.2- يشعرك بالشبع فترات طويلة وبالتالى يعمل على تخلصك من الوزن الزائد.3- يعمل على تقوية الذاكرة ويحد من إصابتك بالنسيان.4- يحميك من الإصابة بأمراض القلب.5- يحد من إصابتك بانسداد الشرايين.6- يرفع نسبة ذكائك.7- يحد من ارتفاع نسبة الكولسترول فى الدم...
أظهرت دراسة جديدة، أن بعض الاضطرابات النسائية، مثل بطانة الرحم المهاجرة، قد ترتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب وحالات تؤثر على الدماغ. اعلانوقام عدد من الباحثين بمراجعة 28 دراسة شملت أكثر من 3 ملايين شخص، حيث تناولوا مجموعة من الاضطرابات النسائية، بما في ذلك بطانة الرحم المهاجرة، ومتلازمة المبيض متعدد التكيسات (PCOS)، وفترات الحيض المؤلمة (عسر الطمث)، بالإضافة إلى حالات عدم انتظام الدورة الشهرية.وأوضح ماثيو ليوناردي، الأستاذ المساعد في جامعة ماكماستر في كندا وأحد مؤلفي الدراسة، في رسالة بالبريد الإلكتروني إلى "يورونيوز هيلث"، أنه "قررنا النظر في العلاقة المحتملة بين الاضطرابات النسائية وأمراض القلب والأوعية الدموية، لأن أمراض القلب لا تزال السبب الأول للوفاة في جميع أنحاء العالم". وأضاف أن "فهم ما إذا كانت النساء اللواتي يعانين من هذه الحالات...
أعلن إيمانويل ألغواسيل، مدرب ريال سوسيداد، عن جاهزية الدولي المغربي نايف أكرد، لمباراة ريال مدريد، المقررة اليوم الأربعاء، بداية من الساعة الثامنة والنصف ليلا، رغم عدم خوضه التدريبات بسبب الإصابة، التي تعرض لها على مستوى عضلة الفخذ المستقيمة اليمنى، خلال لقاء فريقه مع ليغانيس، ضمن منافسات الدوري الإسباني. وفي هذا الصدد، قال إيمانويل في تصريحات صحافية، « حسنا نايف، رغم أنه لم يتدرب، إلا أنه سيكون قادرا على اللعب، قررنا كإجراء احترازي عدم خوضه التدريبات، لكنه في الأساس يمكنه أن يكون في التشكيلة الرسمية دون أية مشكلة ». وسيستضيف ريال سوسيداد نظيره ريال مدريد، اليوم الأربعاء، على أرضية ملعب أنويتا، بداية من الساعة الثامنة والنصف ليلا، في ذهاب كأس ملك إسبانيا، على أن تجرى مباراة الإياب بملعب سانتياغو بيرنابيو، يوم الثلاثاء الأول...
يفتقد فريق الأهلي لعدد كبير من اللاعبين في مباراته المرتقبة اليوم، الأربعاء، أمام حرس الحدود، ضمن منافسات الجولة السادسة عشرة من الدوري المصري الممتاز.الغيابات في صفوف الأهليعلي معلول: يغيب بسبب الإصابة.كريم فؤاد: يغيب بسبب الإصابة.رضا سليم: يغيب بسبب الإصابة.يحيى عطية الله: يغيب بسبب الإصابة.ياسر إبراهيم: يغيب بسبب الإصابة.طاهر محمد طاهر: يغيب بسبب الإصابة.مصطفى مخلوف: يغيب بقرار فني.سمير محمد: يغيب بقرار فني.محمد مجدي أفشة: يغيب بسبب الإصابة.عمر الساعي: يغيب بقرار فني.خالد عبد الفتاح: يغيب بقرار فني.وبهذه الغيابات، يواجه الأهلي تحديًا كبيرًا في مواجهة حرس الحدود، حيث يأمل الفريق في تعويض غياب لاعبيه البارزين والمضي قدمًا في البطولة.ويحتل الأهلي المركز الثاني في جدول ترتيب الدوري برصيد 33 نقطة، بينما يقبع حرس الحدود في المركز السادس برصيد 22 نقطة.موعد المباراةتنطلق مباراة الأهلي ضد...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: احذر تدميس الفول بهذه الطريقة في رمضان، أعراض حساسية الأنف الشديدة وطرق تجنبها، زيت غير متوقع يُعالج السكري والاكتئاب، علامات بالفم تشير إلى الإصابة بجرثومة المعدة، مشروبات تساعدك على حرق الدهون في الشتاء، أطعمة غنية بفيتامين B لتعزيز الطاقة وصحة الجسم، وغيرها.نشرة المرأة والمنوعاتأعراض حساسية الأنف الشديدة وطرق تجنبها.. والاختلاف بينها والبرد والإنفلونزاكنز صحي متعدد الفوائد .. زيت غير متوقع يُعالج السكري والاكتئابجفاف وطعم معدني.. علامات بالفم تشير إلى الإصابة بجرثومة المعدة|تعرف عليهااحذر تدميس الفول بهذه الطريقة في رمضان.. مخاطر صحية قد لا...
فبراير 26, 2025آخر تحديث: فبراير 26, 2025 المستقلة/- حذّر طبيب مختص من ثلاث علامات تحذيرية قد تسبق الإصابة بالسكتة الدماغية بأيام، مما يمنح الفرصة لاتخاذ إجراءات وقائية قبل فوات الأوان. العلامات المبكرة التي يجب الانتباه إليها وفقًا للخبراء، قد تظهر هذه الأعراض قبل حدوث السكتة الدماغية الفعلية، وهي: نوبات فقدان التوازن المفاجئ إذا شعرت بعدم القدرة على الوقوف بثبات أو شعرت بدوار غير مبرر، فقد يكون ذلك إنذارًا مبكرًا بوجود مشكلة تؤثر على تدفق الدم إلى الدماغ. اضطرابات بصرية مفاجئة الرؤية المشوشة أو المزدوجة بشكل مفاجئ قد تكون مؤشرًا على وجود انسداد جزئي في الشرايين المغذية للدماغ، وهو ما قد يؤدي إلى سكتة دماغية وشيكة. نوبات صداع حادة ومفاجئة الصداع القوي والمفاجئ، خاصة إذا كان مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الدوار...
تناول البطاطس بكميات معتدلة لن يؤدي إلى خسارة الوزن أو اكتساب الوزن، ولكن الإفراط في تناولها قد يؤدي إلى زيادة كبيرة في الوزن سواء المسلوقة منها، أو المشوية أو المقلية، نظرًا لاحتوائها على نسبة عالية من النشويات والكربوهيدرات، وتحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية، والتي تتحول في الجسم إلى دهون في حال لم يتم حرق هذه السعرات الحرارية خلال اليوم، ما يطرح سؤالًا هل البطاطس المسلوقة تزيد الوزن؟ هل البطاطس المسلوقة تزيد الوزن؟ تحتوي البطاطس بشكل عام على نسبة عالية من الكربوهيدرات والسعرات الحرارية، لذا فإنّ الإفراط في تناول البطاطا قد يؤدي إلى زيادة في الوزن، لذا يجب الحرص على تناول كميات معتدلة من البطاطا والالتزام بنظام غذائي صحي ومتوازن، بحسب حديث الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري التغذية العلاجية...
تعتبر جرثومة المعدة (Helicobacter pylori) هي بكتيريا تصيب بطانة المعدة، وقد تسبب التهابات وقرحًا في الجهاز الهضمي. أعراض الإصابة بجرثومة المعدة وعلى الرغم من أن أعراض جرثومة المعدة الرئيسية تظهر في المعدة، إلا أن هناك علامات قد تظهر في الفم تشير إلى الإصابة بها.على الفطور أو السحور.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول التين المجفف في شهر رمضان؟هل يساعد تناول السمك في علاج طنين الأذن؟.. دراسة توضحإذا لاحظتِ هذه العلامات مع أعراض أخرى، فمن الأفضل زيارة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة، مثل اختبار النفس أو تحليل الدم، لتشخيص الإصابة بجرثومة المعدة.وكشف موقع “مايو كلينك” الطبي، عن أهم العلامات الفموية المرتبطة بجرثومة المعدة، ومن أبرزها ما يلي :ـ رائحة الفم الكريهة (رغم غسل الأسنان بانتظام).ـ طعم معدني أو مرارة في الفم بشكل مستمر.ـ جفاف الفم...
الرياض – محمد الجليحي أعرب مدرب الهلال جيسوس عن قلقه من الوضع الطبي للمهاجم الصربي ميتروفيتش قائلًا في المؤتمر الصحفي بعد مواجهة الخلود، التي انتهت هلالية بخماسية مقابل هدف وحيد للخلود: إن الوضع العام للاعب مقلق لنا جميعًا، وطبيا لن أشرح الآن، ولكن العيادة الطبية سمحت له بزيارة صربيا لاطلاع الأخصائي الصربي على تفاصيل إصابته وجاهزيته. وأضاف: العام الماضي سبق للاعب استشارة نفس الاخصائي في إصابته، التي تعتبر من الدرجة الأولى، وهي قطع جزئي للعضلة. وحدث هذا مع ميتروفيتش عندما كان في الدوري الإنجليزي ومع منتخب بلاده. وأفادت مصادر البلاد، عن عدم تمكن ميتروفيتش من العودة حتى نهاية الموسم، في حال كان التشخيص بالفعل يحتاج لتدخل جراحي.
بحسب الوزارة لم تُسجَّل أي إصابات جديدة بحمى الضنك، مع استمرار الحصيلة عند أكثر من 10,000 إصابة و16 وفاة في 37 محلية في 9 ولايات. كسلا: التغيير كشف وزارة الصحة السودانية عن تزايد حالات الإصابة بالكوليرا، مع تسجيل حالات وفاة، وبخصوص حمى الضنك أكدت أن عدد الحالات ظل كما هو. ووفق إعلام الوزارة اليوم الثلاثاء، تم تسجيل 232 إصابة جديدة و5 حالات وفاة، لترتفع الحصيلة التراكمية إلى 55,996 إصابة و1,472 وفاة في 12 ولاية. في المقابل، أكد اجتماع لمركز عمليات الطوارئ التابع للوزارة عُقد بمدينة كسلا، أنه لم تُسجَّل أي إصابات جديدة بحمى الضنك، مع استمرار الحصيلة عند أكثر من 10,000 إصابة و16 وفاة في 37 محلية في 9 ولايات. وأشار تقرير صحة البيئة إلى استمرار توزيع الكلور في...
كشفت دراسة جديدة، عن مادة غذائية، تستخدم في العديد من الأطباق، حيث تحمل فوائد صحية غير متوقعة، لا سيما بمحاربة “الانفلونزا”. ووفق الدراسة، فإن “الفطر يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب ويحسن نمو خلايا الدماغ ويعزز الحماية ضد السرطان، وقد يكون أيضا سلاحا فعالا ضد الإنفلونزا”. وأظهرت نتائج الدراسة، أن “الألياف الموجودة في الفطر، والمعروفة باسم “بيتا-جلوكان”، قد تساهم في تقليل التهابات الرئة الناجمة عن الإصابة بالإنفلونزا، وعند تناوله تتحسن وظائف الرئة وتقلل من خطر الإصابة بمضاعفات خطيرة أو الوفاة بعد التعرض للفيروس”. وأكد أخصائي المناعة في جامعة ماكغيل، مازيار ديفانغاهي لـ”ساينس أليرت” أن “البيتا-جلوكان موجود في جدران خلايا جميع أنواع الفطريات، بما في ذلك تلك التي تعيش داخل جسم الإنسان وعلى سطحه”. وأضاف: “من الممكن أن تؤثر مستويات...
نواف السالم أكد الإعلامي الرياضي عبدالعزيز المريسل، أن الإدارة القانونية في نادي النصر تتخذ الإجراءات النظامية مع ناقد رياضي اتهم بعض اللاعبين بالتهرب من المشاركة. وكان قد تعرض ثنائي النصر البرازيلي أوتافيو والإسباني إيميريك لابورت، لاتهامات بادعاء الإصابة للغياب عن المباريات. وطالب الناقد الرياضي إدارة نادي النصر بالاجتماع بالجهاز الطبي لفريق كرة القدم بالنادي للوقوف على حقيقة معاناة بعض لاعبي الفريق من إصابات. اقرأ أيضًا: الهريفي يتهم لابورت وأوتافيو بادعاء الإصابة.. فيديو
عمّان، الأردن (CNN)-- كشف مسح وطني رسمي أجرته وزارة الصحة الأردنية لاستخدام التبغ لدى البالغين بمختلف أشكاله لسنة 2025، عن إحصاءات وُصفت بـ"الصادمة" لتسجّل النسبة العامة للمدخنين 51.6% في الأردن، 71% منهم من الذكور و28.8% إناث، مع تضاعف أعداد المدخنات خلال بين عامي 2004 و2024 بمقدار 4 أضعاف.وأعلنت الحكومة الأردنية نتائج المسح الوطني، خلال مؤتمر صحفي الثلاثاء، عُقد بمشاركة وزراء الصحة والاتصال الحكومي والتربية والتعليم والأوقاف والشؤون والمقدسات الإسلامية.وربطت النتائج بين زيادة أعداد المدخنين وارتفاع معدلات الإصابة ببعض أمراض السرطان في المملكة.وشهد عام 2019 زيادة ملحوظة في نسبة المدخنين بمقدار 41%، بحسب ما أعلنت وزارة الصحة، مع الإشارة إلى تباينات في خصائص العينة من حيث العمر.وفيما يخص النساء، كشف المسح عن ارتفاع معدل الإصابو بالأمراض السرطانية المرتبطة بـ"التبغ" أو التدخين بين...
تفصلنا ساعات عن بداية شهر رمضان الكريم فان الجميع ينتظر تلك الأيام التي تملؤها الروحانيات و تكثر فيها العبادات و التقرب إلى الله و لكن أول أيام الصيام يعاني بعض الأشخاص من آلام الصداع و خاصة الاشخاص الذين يبدأون يومهم بشرب الكافيين سواء كان شاي أو قهوة .و في هذا التقرير نوضح اسباب الصداع الشديد الذي يحدث للبعض في أول ايام رمضان..-يصاب البعض بالصداع نظرا لتناولهم قبل النوم وجبة مليئة بالسعرات الحرارية ظنا منهم أنها قد تجعلهم يشعرون بالشبع لفترة أطول تجعلهم قادرين على تحمل ساعات الصيام و لكن تلك العادة خاطئة للغاية لأن تناول كم كبير من السعرات الحرارية قد يساهم في الإحساس بالجوع و العطش سريعا مما يسبب احساس الصداع معظم ساعات الصيام وصولا إلى الافطار.-تغيير مواعيد النوم...
طرق الوقاية من نزلات البرد.. يتسبب انخفاض درجات الحرارة الذي تشهده البلاد في الوقت الحالي، في ارتفاع حالات الإصابة بـ نزلات البرد والإنفلونزا، خاصة بين الأطفال والأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة أو المصابين بالأمراض المزمنة، لذا يبحث الكثير من الأشخاص عن طرق الوقاية من نزلات البرد. طرق الوقاية من نزلات البرد وتوفر بوابة «الأسبوع»، للمتابعين والقراء كل ما يخص طرق الوقاية من نزلات البرد، خلال السطور التالية: طرق الوقاية من نزلات البرد أسباب الإصابة بنزلات البرد 1- انتشار الفيروسات: تعد الفيروسات السبب الرئيسي لنزلات البرد، وتنتقل هذه الفيروسات بسهولة عن طريق العطس والسعال والتلامس المباشر مع الأشخاص المصابين أو الأسطح الملوثة. 2- ضعف الجهاز المناعي: عندما يكون الجهاز المناعي ضعيفًا، يصبح الجسم أكثر عرضة للإصابة بالعدوى، حيث يلعب...
العراق يوجه دعوة رسمية لأحمد الشرع للمشاركة في القمة العربية