مرض السكري.. الأسباب والأعراض وطرق الوقاية
تاريخ النشر: 7th, March 2025 GMT
مرض السكري، هو مرض مزمن يصيب العديد من الأشخاص حول العالم، ولا يستثني أحدا سواء كان من الفئة العمرية الكبيرة أو المتوسطة أو الأطفال دون سن الخامسة عشر، وفي حال عدم السيطرة عليه، يتسبب في خلل بوظائف الجسم.
وخلال السطور التالية توضح «الأسبوع»، لقرائها أسباب وطرق الوقاية من الإصابة بمرض السكري، وذلك ضمن خدمة إخبارية شاملة تقدمها لزوارها في عدد كبير من الموضوعات المختلفة والمتنوعة على مدار الساعة.
وقدم عدد من الأطباء المتخصصين عددًا من العوامل والأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بمرض السكري، وتأتي كما يلي:
- السمنة.
- قلة النشاط البدني.
- التغيرات في أنواع الأطعمة
- التاريخ العائلي
- التعرض لأمراض فيروسية.
- تقدم العمر.
- العرق: فئات عرقية معينة ومعروفة بخطورة مرتفعة لديها للإصابة بمرض السكري.
- ارتفاع ضغط الدم.
- ارتفاع الكولسترول الضار.
- ارتفاع مستوى ثلاثي الغليسيريد في الدم.
- الإصابة بأمراض الأوعية الدموية.
- ولادة طفل ذو وزن كبير.
تتعدد الطرق المتبعة من أجل الوقاية من مرض السكري، إليكم أبرز هذه الطرق والإجراءات التي تعمل على الوقاية من مرض السكري:
- تقليل السكر والكربوهيدرات المكررة في النظام الغذائي.
- إنقاص الوزن إن كنت تعاني من زيادة الوزن والسمنة.
- ممارسة الرياضة بشكل منتظم.
- شرب الماء.
- اختيار نظام غذائي صحي.
- حسن من مستويات فيتامين د.
- شرب القهوة أو الشاي.
- الإقلاع عن التدخين.
وتظهر عدة أعراض رئيسية على مريض السكري يُصنح بزيارة الطبيب على الفور حال ظهورها، وهي:
- الشعور بالعطش أكثر من المعتاد.
- كثرة التبول.
- فقدان الوزن من دون مبرر.
- الشعور بالتعب والضعف.
- سهولة الاستثارة أو غيرها من التقلبات المزاجية.
- الرؤية الضبابية.
- بطء التئام القروح.
- الإصابة بالكثير من حالات العدوى، مثل حالات عدوى اللثة والجلد والمهبل.
اقرأ أيضاًنصائح ذهبية لمرضى السكري لصيام صحي وآمن في رمضان
دواء جديد لمرضى السكري يقلل مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية
«استشاري طب الأطفال»: الأنيميا أخطر الأمراض.. والسمنة تسبب الإصابة بالسكري «فيديو»
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: مرضى السكري مرض السكري ما هو مرض السكري أسباب الإصابة بمرض السكري طرق الوقاية من مرض السكري أسباب مرض السكري الوقایة من مرض السکری
إقرأ أيضاً:
محافظ بغداد يصدر توصيات لمكافحة الحمى القلاعية والنزفية
الاقتصاد نيوز - بغداد
أصدر محافظ بغداد، عبد المطلب العلوي، الاثنين، عدة توصيات لمكافحة الحمى القلاعية والنزفية.
وقال العلوي، في مؤتمر صحفي، تابعته "الاقتصاد نيوز"، إنه "تم عقد اجتماع مع اللجنة المختصة بالأوبئة في محافظة بغداد، ناقشنا فيه ظهور حالات للحمى النزفية في بغداد، والتي بلغت (3) حالات".
وبين أنه "تمت دراسة الأسباب المؤدية إلى هذه الإصابات الناتجة عن فيروس تكون فيه حشرة القراد الوسط الناقل للإنسان، مع مناقشة الإجراءات التي يجب أن تتخذ من الجهات المعنية للوقاية والمعالجة".
وأضاف ان "هناك توصيات لتكثيف التوعية بأسباب المرض وطرق الانتقال، من أهمها الجزر العشوائي لأن الفيروس ينتقل عن طريق السوائل في جسم الحيوان إلى الإنسان، مع تفعيل فرق ولجان لمتابعة ومراقبة الجزر العشوائي بإسناد ومعاونة القوى الماسكة للأرض"، مبينا ان "التوصية الثالثة خصت منع انتقال الحيوانات داخل بغداد من بؤر الإصابة إلى المناطق الأخرى أو من وإلى محافظات أخرى ولفترة محددة".
ودعا العلوي الى "العمل والتعاون لمكافحة هذا النوع من الإصابات بالإضافة الى ضرورة التوعية الاجتماعية التي تقوم بها وسائل الإعلام ومنظمات المجتمع المدني وكل الفعاليات الاجتماعية التي ستبين الأسباب وطرق الوقاية أيضا"، لافتا الى أن "محافظة بغداد ستتولى طبع بوسترات ومنشورات وتكثف النشاطات في المنتديات للشرح والتوعية بخصوص هذا الوباء".
ليصلك المزيد من الأخبار اشترك بقناتنا على التيليكرام
العدو الإسرائيلي يشدد إجراءاته العسكرية على حاجز الحمرا في الأغوار الشمالية