2024-11-24@15:12:05 GMT
إجمالي نتائج البحث: 4127
«على کیفیة»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
(CNN)-- قال مسؤول مطلع على الأمر، لشبكة CNN، إن الولايات المتحدة لا تعتقد أن إسرائيل قد اتخذت قرارا بعد بشأن كيفية الرد على هجوم الصواريخ الباليستية الإيراني، بعد أن ترك الرئيس الأمريكي جو بايدن، الخميس، احتمال توجيه ضربة إسرائيلية إلى منشآت النفط الإيرانية.ويواصل المسؤولون الإسرائيليون والأمريكيون مناقشة الرد، ولكن حتى الآن فإن تقييم الولايات المتحدة هو أن إسرائيل لا تزال تحدد كيفية المضي قدما.وصرح بايدن بأن هناك مناقشات حول ضرب منشآت النفط الإيرانية لكنه توقف عن تأييد هذا الخيار، وقال: "نحن في مناقشات حول ذلك"، وأضاف: "لن يحدث شيء اليوم، سنتحدث عن ذلك لاحقا".
كشفت هيئة الرقابة النووية والإشعاعية، عبر صفحتها الرسمية على فيسبوك عن وظائف خالية للعمل بالهيئة عن طريق التعاقد، وفقا للقرار رقم 348 لسنة 2019، على أن يستمر التقديم على وظائف هيئة الرقابة النووية والإشعاعية لمدة 30 يوما وحتى 31 أكتوبر 2024. كيفية التقديم على وظائف الرقابة النووية والإشعاعية 2024 وخلال التقرير التالي تستعرض «الوطن» كيفية التقديم على وظائف هيئة الرقابة النووية والإشعاعية 2024، وفقًا لما هو معمول به في هيئة الرقابة النووية والإشعاعية، والتي تأتي على النحو التالي: إنشاء حساب عبر الموقع الرسمي لهيئة الرقابة النووية والإشعاعية. قم باستكشاف فرص العمل المتاحة وتقدم بطلب لشغل وظيفة واحدة أو أكثر تتناسب مع كفاءتك. إجراءات القبول بوظائف هيئة الرقابة النووية والإشعاعية - بمجرد إرسال طلب التوظيف الخاص، سيتحقق فريق التوظيف الخاص...
يقدم المنتدى الإقليمي للبيانات والتنمية المجتمعية في دورته الأولى، التي تنظمها دائرة الإحصاء والتنمية المجتمعية بالشارقة يومي 9 و10 أكتوبر في مركز الجواهر للمناسبات والمؤتمرات، برنامجاً مكثفاً من الورش التدريبية، يتضمن 24 ورشة ضمن 6 قاعات متخصصة، تتناول تحليل البيانات الضخمة، وتطبيقاتها العملية، وتصميم الاستراتيجية، وفن السرد القصصي وعرض البيانات الإحصائية، والذكاء الاصطناعي التوليدي، والإحصاءات السكانية والمجتمعية، وغيرها، مما يضمن استعداد المشاركين للتعامل مع المشهد العالمي القائم على البيانات. وتأتي ورش العمل ضمن أجندة المنتدى المتكاملة، وتقام بشراكة استراتيجية مع نخبة من المؤسسات الرائدة، وهي: “المعهد العربي للتدريب والبحوث الإحصائية”، و”معهد روتشستر للتكنولوجيا – دبي”، و”الجامعة الأمريكية في الشارقة”، و”المركز الإحصائي لدول مجلس التعاون لدول الخليج العربية”، و”المركز الخليجي للوقاية من الأمراض ومكافحتها”، إضافة إلى “كلية سعيد لإدارة الأعمال”...
خدمات وزارة العدل الإلكترونية تغنيك عن زيارة المقرات العدلية، وتتيح لك الخدمة في مكانك.وتتيح خدمة "المطالبة المالية" للمستفيد إخطار أحد طرفي العلاقة التعاقدية بطلب الوفاء بالتزاماته التعاقدية، طبقًا لمتطلبات نظام المحاكم التجارية. خطوات "المطالبة المالية" عبر منصة "ناجز"1- الدخول على منصة ناجز هنا.2- تسجيل الدخول عبر النفاذ الوطني الموحد.3- من لوحة المعلومات، الضغط على "التبليغ العدلي".4- اختيار خدمة "المطالبة المالية".5- مراجعة البيانات الشخصية، وإضافة البريد الإلكتروني ورقم الجوال، ثم الضغط على "حفظ التعديلات".6- تعبئة رمز التحقق المرسل عبر الجوال.#شرح_خدمة_عدلية | خدمة "المطالبة المالية" عبر منصة ناجز https://t.co/KkPiDn7UkR#ناجز_يغنيك— وزارة العدل (@MojKsa) October 2, 20247- الضغط على "طلب جديد".8- اختيار "إخطار بالأصالة عن النفس" ثم الضغط على التالي.9- تعبئة بيانات الطرف المراد إخطاره، إما عن طريق رقم الهوية أو رقم الجوال أو...
كشفت سحر عبدالحكيم، مسؤولة مبادرة «بإيديك تنقذي حياة» لتدريب الرائدات الاجتماعيات في مجال الإسعافات الأولية بالهلال الأحمر المصري، التفاصيل الكاملة لخطة تدريب الرائدات في مجال الإسعافات الأولية، موضحة أنّه تم إعداد دليل يتضمن تعليم الرائدات كيفية عمل الإسعافات الأولية، وكيفية وضع المصاب في وضع الإفاقة، أو كيفية عمل جبيرة لمصاب لحين نقله إلى المستشفى أو وصول الإسعاف. وقالت عبدالحكيم، لـ«الوطن»، إنّه في أولى زيارات الدكتورة مايا مرسي، وزيرة التضامن الاجتماعي للهلال الأحمر المصري، عقب توليها مسؤولية الوزارة، اطلعت على كل الأنشطة التي يقوم بها الهلال ومنها التدريب على الإسعافات الأولية، فأشادت بجهوده في هذا المجال، وحثت على نقل الفكرة إلى الرائدات الاجتماعية على مستوى الجمهورية. وعن ملامح دليل الإسعافات الأولية الخاص بالرائدات الاجتماعيات، قالت سحر عبدالحكيم، إن الدليل يتضمن تعليم الرائدات...
أيام قليلة ويتحول التوقيت الصيفي إلى الشتوي، ومعه تتأخر الساعة 60 دقيقة، الأمر الذي يؤثر في الساعة البيولوجية لبعض الناس، ومعه تتردد التساؤلات كيفية التكيف معها، ما هي طرق تفادي مشكلات تغيير الساعة، وحتى لا يتم الإصابة باضطرابات إيقاع الساعة البيولوجية، نجيب عن كل ذلك في السطور التالية. التوقيت الشتوي قد يسبب اضطرابات إيقاع الساعة البيولوجية سيلجأ ملايين المصريين إلى تأخير الساعة لمدة 60 دقيقة، في الخميس الأخير من شهر أكتوبر، لتصبح الحادية عشر مساءً بدلا من الثانية عشر صباحًا، وذلك لتطبيق التوقيت الشتوي، ولكن هذا قد يسبب لبعض الناس اضطرابات إيقاع الساعة البيولوجية، وهو ما يسبب بعض التغيرات النفسية والهرمونية، ويعد هذا الاضطراب أكثر شيوعًا بين المصابين بحالات عصبية، بحسب ما أوضحت الدكتورة صفاء حمودة، أستاذ مساعد الطب النفسي بطب الأزهر....
أجاب الدكتور محمد عبدالسميع، أمين الفتوى بدار الإفتاء، عن استفسار ورد من أحد الأشخاص يقول فيه: «هل زكاة المال على التجارة تُخرج على المال بأكمله أم على التجارة فقط؟»، موضحا أن الزكاة تُخرج على المال بأكمله وليس فقط على قيمة التجارة، مؤكدًا أن ذلك يشمل جميع الأموال والبضائع الموجودة لدى التاجر في المخازن والخزائن. كيفية حساب زكاة التجارة وفق الفتوى وأضاف «عبدالسميع» في فتواه أن على التاجر تحديد يوم محدد سنوياً لإجراء جرد دقيق للبضائع والأموال السائلة المتاحة، بهدف حساب الزكاة المستحقة. وأشار إلى أن الديون المتراكمة على التاجر تُخصم من إجمالي المال الذي ستُخرج عنه الزكاة، بينما تُضاف أي أموال مستحقة للتاجر لدى الآخرين إذا كان متأكداً من استردادها. دار الإفتاء توضح التعامل مع الديون والمستحقات عند إخراج...
ستظل العلاقة بين مصر والسودان علاقة أبدية، علاقة متشابكة ومترابطة، فمنذ أن هيأ الله لهذا الكون الحياة، وخلق الإنسان، وشكل خريطة الأرض، لتصبح مصر ملتحمة بالسودان، بالتأكيد هناك علاقات بين مصر ودول أخرى تندرج تحت مسمى علاقات أمن قومى، ولكن العلاقة بشكل عام بين مصر والسودان وفلسطين وليبيا هى الأمن القومى نفسه بل تجاوزت مستويات لا حدود لها، وبشكل خاص العلاقة بين مصر والسودان علاقة تتجاوز حدود الأمن القومى، إنها علاقة التوحد والانصهار.منذ أن خلق الله الأرض ومن عليها، وعلم الإنسان منطق الحياة، تعايش الشعبان معاً وواجها معاً كل تحديات الحياة من تقدم وازدهار ورخاء وفقر ودمار واستعمار وتحرر، وعاشا رغد الحياة معاً وذاقا مرها حتى الثمالة.بين الشعبين علاقة دم ونسب مبنية على المحبة والإخاء، فالسودان بالنسبة لمصر هى المحافظة رقم...
قد تكون مثل معظم الأشخاص الآخرين الذين يقضون الكثير من الوقت على وسائل التواصل الاجتماعي، لذا، فمن المحتمل جدًا أنك تشارك الكثير من معلوماتك الشخصية عبر الإنترنت. وغالبًا ما تتضمن التفاصيل التي تكشف عنها حساباتنا على وسائل التواصل الاجتماعي الأسماء الكاملة، والمدارس التي نذهب إليها، وأماكن العمل، واتصالاتنا العائلية وأصدقائنا، والأماكن التي نعيش فيها أو نزورها كثيرًا، وهواياتنا واهتماماتنا، النوادي الرياضية التي نشجعها، وما إلى ذلك.. كل هذه الأشياء قد تكون عرضة للاختراق، ويمكن استخدام كل هذه المعلومات ضدك، بما يسمح للمحتالين استخدام بياناتك. لذا، تلعب كلمة المرور محورًا أساسيًا للحفاظ على حماية معلوماتك الشخصية على مختلف وسائل التواصل الاجتماعي، فكلما كانت كلمة المرور مُعقدة وتحتوي على رموز وأرقام وأحرف، كلما صعبت المهمة على الهاكرز في اختراق الحساب الإلكتروني والوصول...
تساقط الشعر من المشكلات الشائعة التي تؤثر على الكثير من الأشخاص، وقد تكون نتيجة لعوامل وراثية، أو صحية، أو نمط حياة غير صحي. تعتبر العادات اليومية التي نتبعها في حياتنا اليومية جزءًا كبيرًا من العوامل المؤثرة على صحة الشعر، وفيما يلي نقدم لك بعض العادات التي يمكن أن تسبب تساقط الشعر وكيفية تجنبها للحفاظ على صحة الشعر وقوته. عادات تسبب تساقط الشعر1. التغذية غير المتوازنة: تؤثر قلة الفيتامينات والمعادن الأساسية مثل الحديد والزنك وفيتامين د على صحة الشعر. يمكن أن يؤدي نقص هذه العناصر إلى ضعف بصيلات الشعر وتساقطه. 2. التوتر والضغط النفسي: يُعتبر التوتر من العوامل الرئيسية التي تؤثر على صحة الشعر. يمكن أن يؤدي الضغط النفسي المستمر إلى حالات مثل "تساقط الشعر الكربي"، حيث يتساقط الشعر بشكل مفاجئ. 3. استخدام منتجات شعر ضارة: استخدام...
في ظل وجود أكثر من 1.4 مليار مستخدم يتصفحون محتوى إنستغرام يوميًا، لم تعد هذه المنصة مجرد مشاركة للصور ومقاطع الفيديو، بل أصبحت أيضًا مكانًا مثاليًا لأولئك الذين يتطلعون إلى تحقيق الربح وتحويل الشغف إلى مصدر دخل. وتقدم إنستغرام الوقت الحالي مجموعة متنوعة من الفرص لتحقيق الربح، ولا يمكنك التمرير عبر خلاصة إنستغرام دون رؤية منشئي المحتوى يروجون للمنتجات، سواء منتجاتهم أو العلامات التجارية الأخرى. وفي حال تساءلت يومًا عن كيفية الربح من إنستغرام، فإن المقال التالي يوضح لك الطريقة الصحيحة لفعل ذلك دون الحاجة إلى وجود ملايين المتابعين. هل تستطيع تحقيق الربح من إنستغرام بدون الملايين من المتابعين؟ يعتقد بعض الأشخاص أنك بحاجة إلى ملايين المتابعين عبر إنستغرام لتحقيق الربح، ومع ذلك، يمكن لأي شخص تحقيق الربح من إنستغرام....
واشنطن – أكد الرئيس الأمريكي جو بايدن أن واشنطن دعمت الدفاعات الجوية الإسرائيلية وأنها تجري اتصالات مع إسرائيل حول كيفية ردها على القصف الإيراني. وقال بايدن للصحفيين في البيت الأبيض أنه سيجري اتصالا مع رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو، وفريق الأمن القومي الأمريكي على اتصال دائم بنظرائهم الإسرائيليين. وتابع “دعمنا دفاعات إسرائيل.. الولايات المتحدة تدعم إسرائيل بشكل كامل” وقال “عواقب الهجوم الإيراني لم تتبين بعد”. بدورها، قالت نائبة الرئيس الأمريكي كامالا هاريس أنها ستعمل “دائما على ضمان قدرة إسرائيل على الدفاع عن نفسها ضد إيران.. لن نتردد أبدا في اتخاذ أي إجراء ضروري للدفاع عن مصالحنا ضد إيران”. وأضافت “إيران قوة مزعزعة للاستقرار في الشرق الأوسط.. أؤيد بشكل مطلق أمر بايدن بإسقاط الصواريخ الإيرانية الموجهة نحو إسرائيل”. وأعلن الحرس الثوري الإيراني...
يعد Windows 11 2024 (المعروف أيضًا باسم 24H2) أحد أكثر تحديثات Microsoft إرباكًا منذ أن اشتمل على ميزات الذكاء الاصطناعي لأجهزة الكمبيوتر الجديدة Copilot+ والتي لن تأتي لأجهزة أخرى. ولم يساعد في ذلك بعض الاتصالات المحيرة من ريدموند والتي لم توضح تمامًا من سيتلقى التحديثات ومتى. الآن، أعلنت Microsoft في بيان صحفي أن Windows 11 2024 سيُطرح بدءًا من اليوم، لذا إليك كيفية عمل هذه العملية.ما هو تحديث Windows 11 2024؟سيكون التحديث عبارة عن تبديل كامل لنظام التشغيل (OS) مع "عناصر أساسية" جديدة ستمهد الطريق بشكل فعال لميزات Copilot+ AI الجديدة التي تصل لاحقًا. سيتم إصداره لجميع أجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 11 وليس فقط مالكي أجهزة الكمبيوتر Copilot+. لن يحتوي على أي ميزات Copilot+ AI في البداية - تمامًا...
عاجل | جيك سوليفان: سنناقش مع إسرائيل كيفية الرد على إيران.. أكد مستشار الأمن القومي الأمريكي، جيك سوليفان، مساء الثلاثاء،أنه ستتم مناقشة كيفية الرد على إيران مع الجانب الإسرائيلي بعد الهجوم الصاروخي الأخير. وجاء هذا خلال مؤتمر صحافي عقده بشأن التوترات المتزايدة في المنطقة بعد الهجوم الصاروخي الإيراني.تصريحات جيك سوليفان حول التهديدات الإيرانيةوأوضح سوليفان، مساء الثلاثاء، أن الولايات المتحدة ستواصل مراقبة الأنشطة والتهديدات الإيرانية عن كثب. الدفاعات الجوية والتعاون الأمريكي الإسرائيليوأضاف سوليفان أن "الهجوم الإيراني لم يكن فعالًا نتيجة للدفاعات الجوية الإسرائيلية والتعاون الأميركي"، مما يعكس التنسيق الجيد بين الولايات المتحدة وإسرائيل في التصدي للهجمات. وأشار إلى أن "الولايات المتحدة نسقت عن قرب مع الإسرائيليين لاعتراض الهجوم الإيراني"، مؤكدًا أهمية هذا التعاون الأمني في تعزيز الحماية ضد التهديدات الإقليمية. التشاور المستمر وحماية...
اختتمت بولاية صلالة دورة تدريبية بعنوان "إدارة الحدث والفعاليات" بمشاركة موظفين من مكتب المحافظ وأصحاب مشروعات المؤسسات الصغيرة والمتوسطة بهدف التأهيل في مجالات تنظيم الأحداث وإدارة الفعاليات.كما تهدف الدورة التدريبية إلى تطوير المهارات اللازمة للعمل في بيئات متنوعة تشمل المجالات التجارية والصحية والرياضية والثقافية مع التركيز على تلبية احتياجات أصحاب المشروعات الصغيرة والمتوسطة، والجهات الحكومية، والشركات الخاصة حيث إنها ساهمت في تقديم حلول فعالة ومبتكرة لتنظيم الفعاليات بأسلوب احترافي يُواكب التطورات السريعة في هذا المجال.وقالت نعيمة المهرية صاحبة مؤسسة العنقاء للتنظيم والتدريب: ركزت الدورة على تقديم معرفة متخصصة للمشاركين حول مصطلحات وتنظيمات مرتبطة بعالم الأعمال، مثل المؤتمرات، المهرجانات، الندوات، والحفلات و إكساب الحضور فهمًا أعمق لأساسيات تنظيم هذه الفعاليات من حيث التخطيط والإدارة والتسويق، مما يمكّنهم من بناء إستراتيجيات ناجحة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق عقد بيت ثقافة صدفا، التابع لفرع ثقافة اسيوط لقاء بعنوان "كيفية تعزيز قيم المواطنة والانتماء وقبول الآخر".ووفق بيان عن الهيئة العامة لقصورالثقافة، أوضح خلال اللقاء الكاتب حازم زكي، أن الدولة المصرية تعد نموذجا فريدا للوحدة الوطنية، من خلال ترسيخ وإعلاء قيم التسامح والسلام، مؤكدا ضرورة تلاحم قوى الشعب المصري، وتوعيته ثقافيا، لتشكيل جبهة وطنية داخلية قوية، قادرة على مواجهة التحديات الراهنة والمستقبلية.من ناحيته أشار أحمد عاطف مدير البيت، الى أن أهم مقتضيات حب الوطن هي الانتماء والحفاظ على القيم الاجتماعية، موضحا دور قصور الثقافة في نشر الوعي الثقافى وترسيخ الهوية الوطنية للشباب والأطفال، من خلال تفعيل المبادرات التي تستهدف تنمية الإنسان وتحقيق العدالة الاجتماعية وفقا لرؤية مصر 2030.كما تضمنت الأنشطة المقامة بإقليم وسط الصعيد الثقافي،...
مقالات مشابهة موريتانيا تعلن موعد تصدير أول شحنة غاز مسال11 دقيقة مضت ما هو سن التقاعد للنساء في الجزائر بعد التعديل؟.. “وزارة المالية”40 دقيقة مضت تسريبات تكشف عن التغيير المتوقع في تصميم Pixel 9aساعة واحدة مضت توليد الكهرباء بالفحم في منظمة التعاون الاقتصادي والتنمية ينخفض 52% عن ذروتهساعة واحدة مضت بالتزامن مع صرف رواتب التقاعد لشهر أكتوبر 2024.. المؤسسة العامة توضح حقيقة زيادة الراتبساعتين مضت القوات المسلحة الأردنية.. تعلن عن رابط الاستعلام عن قرض الإسكان العسكريساعتين مضتأوضح الديوان الوطني التابع لوزارة الشؤون الدينية والأوقاف عن خطوات تسجيلات الحج 2025 الجزائر، هذا وتسعى الوزارة في تذليل الصعاب ومد فترة التسجيل لمنح فرص الحصول على أداء مناسك الحج، هذا وإليكم جميع التفاصيل الخاصة بخطوات التسجيل والشروط والأوراق اللازمة عند التقديم.خطوات تسجيلات الحج...
تعد أمراض القلب مصدر قلق كبير للكثيرين، وحتى أولئك الذين يعيشون حياة صحية غالبًا ما يتساءلون عما إذا كانوا آمنين حقًا من الإصابة بنوبة قلبية. تشمل العلامات التحذيرية المبكرة الشائعة لمشاكل القلب ما يلي:-ألمًا في الصدر، والذي يمكن أن يشعر بالضيق أو الضغط أو الألم، وغالبًا ما ينتشر إلى الرقبة أو الذراعين أو المعدة أو الجزء العلوي من الظهر. يعد ضيق التنفس من الأعراض الرئيسية الأخرى، وكذلك التورم في الساقين أو الكاحلين، مما قد يشير إلى فشل القلب. يعد التعب والدوخة والإغماء أيضًا من علامات مشاكل القلب المحتملة، ويمكن أن يحدث فقدان الشهية أو الغثيان عندما لا يضخ القلب الدم بشكل فعال إلى الجهاز الهضمي.ولسوء الحظ، يتجاهل الكثير من الناس هذه العلامات، ويظنون أنها مشاكل بسيطة مثل الشيخوخة أو عسر الهضم. يمكن أن يطلب...
إن عالم اليوم يتحرك بسرعة، وعلينا أن نتكيف باستمرار مع الإمكانيات والتجارب الجديدة في حين أنه من الطبيعي أن نشعر بالإرهاق من وقت لآخر، إلا أننا قد نرتقي إلى مستوى المناسبة من خلال تحقيق الانسجام والتوازن في حياتنا اليومية. نحن ننشئ بيئة يمكننا فيها أن نزدهر حقًا من خلال تعزيز التنمية الشخصية وتحقيق النجاح المهني وتكوين اتصالات عميقة في العصر الرقمي.في هذه العملية، يجب إعطاء الأولوية للرعاية الذاتية لأن بشرتنا تشع في كثير من الأحيان بإشراق يسلط الضوء على أفضل ما لدينا ويعكس حيويتنا الداخلية. ومع ذلك، فإن علامات التوتر الدقيقة على بشرتنا تعمل بمثابة حافز لتجديد الشباب وإعادة الانتباه إلى الصحة العامة.هناك عدة طرق يمكن أن يظهر بها الإجهاد على بشرتنا، بما في ذلك تسارع الشيخوخة، والبثور، والجفاف، والبهتان، وفقدان الليونة....
كارت الخدمات المتكاملة.. تتعدد التساؤلات حول كيفية الحصول على كارت الخدمات المتكاملة، لما يقدمه من مميزات عديدة لذوي الإعاقة منها: معاش شهري، والإعفاء من المصاريف الدراسية، بالإضافة لاستخدام وسائل المواصلات بشكل ميسر كارت الخدمات المتكاملة ويقدم موقع «الأسبوع» لزواره ومتابعيه، كل يخص كارت الخدمات المتكاملة، من خلال السطور التالية: كارت الخدمات المتكاملة كيفية الحصول كارت الخدمات المتكاملة - تسجيل الدخول على بوابة وزارة الصحة والسكان لتسجيل الطلب، من خلال الضغط هنــــــــــــــا. - التأكد من تسجيل البيانات بدقه. - التأكد من أن الملفات المرفقة واضحه ومرفقة بشكل سليم. - ملئ البيانات الشخصية. - ملء استمارة البيانات الأساسية والتأكد من الإجابة بمنتهى الدقة. - ومن ثم يظهر لك رقم الطلب الخاص بك. - ضرورة الاحتفاظ برقم الطلب الخاص بك. - متابعة الطلب...
قال باحثون في كلية الطب بجامعة هارفارد إنهم ابتكروا اختبارًا يمكن أن يساعد في تحديد خطر إصابة الشخص المتزايد بالسكتة الدماغية من خلال فحص الدم، وتبين أنه عندما يزيد خطر الإصابة بهذا المرض، فإن محتوى أحد البروتينات في الدم يزداد. نحن نتحدث عن بروتين خاص يحدد مجموعة المخاطر، وبادئ ذي بدء، يتعلق الأمر بالنساء، ولكن يمكن أن تحدث مشكلة مماثلة عند الرجال، ويشير الأطباء إلى أن النساء اللاتي يعانين من ارتفاع مستويات الدم في الدم أكثر عرضة بنسبة 56% للإصابة باضطرابات دماغية حادة ولذلك، إذا تم اكتشاف زيادة في محتوى هذا البروتين في الدم، فيجب عليك دق ناقوس الخطر - فقد يشير ذلك إلى مشاكل صحية في هذا المجال. وسمحت هذه المعرفة للعلماء بتطوير اختبار يحلل تركيبة الدم لوجود هذا البروتين، تزيد...
يقدم البنك الأهلي فرصة مستمرة للانضمام لفريق العمل التابع له، وذلك من خلال ملء طلبات التقدم لوظائف البنك سواء لحديثي التخرج أو أصحاب الخبرة، إذ أنَّ البنك الأهلي من أكبر المؤسسات المالية في مصر ويوفر بيئة عمل تُحقق تطور مهني لكل العاملين به، كما أنّض العمل بالبنك الأهلي المصري يوفر مرتبات مميزة وأرباح واستقرار على الصعيد المهني. كيفية التقديم على وظائف البنك الأهلي ويوضح البنك كيفية التقديم للوظائف من خلال الموقع الإلكتروني الرسمي الخاص به على النحو التالي: يمكن الدخول على موقع البنك الأهلي المصري، واختيار خانة الوظائف بالأعلى. تظهر صفحة تتضمن خانة لذوي الخبرات وخانة لحديثي التخرج وخانة لبرنامج خريجين 2024. إذا كنت حديث التخرج تضغط على كلمة «قدم طلبك الآن» بالخانة الخاصة بك، وعليك ملء البيانات الخاصة...
كتب- محمد صلاح: حددت الشركة القابضة لكهرباء مصر عددًا من الآليات التي يمكن من خلالها الاستعلام عن فاتورة الكهرباء سبتمبر 2024، حيث تخدم المشتركين بجميع شبكات توزيع الكهرباء على مستوى المحافظات، سواء مستخدمي العدادات التقليدية أو الرقمية. وحددت الشركة الخطوات التي يجب أن يقوم باتباعها المواطنين مستخدمي العدادات التقليدية والميكانكية، لمعرفة قيمة الاستهلاك لـ فاتورة الكهرباء باسم المشترك، عن شهر سبتمبر 2024، وهي كالتالي: * الخطوة الأولى: يبدأ المشترك بالضغط على «قسم الخدمات». * الخطوة الثانية: بعدها يضغط على خانة «اختيار الاستعلام عن الفواتير المباشرة». * الخطوة الثالثة: يكتب المشترك البيانات الخاصة به ليجري التأكد منها، وهي: الاسم بالكامل والمحافظة التابع لها المشترك، والرقم القومي ورقم العداد المكون من 10 أرقام. * الخطوة الرابعة: تكون آخر الخطوات ضغط المشترك على...
المناطق_الرياضناقش متخصصون الليلة الماضية على مسرح “معرض الرياض الدولي للكتاب” الطرق الحديثة المبنية على الفحص والتمحيص، المعينة على قراءة التراث الأدبي العربي .واستهلت الندوة التي أدارها الدكتور سعود اليوسف، بسؤال عن القراءة المثمرة للتراث أجاب عنه أستاذ الأدب في جامعة الإمام محمد بن سعود الإسلامية سابقاً الدكتور عبدالله بن سليم الرشيد، حيث عرّف التراث بأنه كل ما يبقيه المرء بعده، ونص على أن التراث المراد قراءته هنا هو الذي يمتد إلى 12 قرنًا وأكثر، لافتًا النظر إلى أنه لابد للمتصدي لدراسة أو قراءة التراث أن يتسلح بالاستقصاء والشمول، ثم الفحص والتأمل والنقد .أخبار قد تهمك هيئة الأدب والنشر والترجمة تُسخر التقنيات الحديثة لخدمة زوار “كتاب الرياض” 28 سبتمبر 2024 - 9:48 مساءً معرض الرياض الدولي للكتاب 2024 يستضيف ندوة بعنوان:...
تعد إدارة جهات الاتصال الخاصة بك ضرورية للحفاظ على تنظيمها ، وجهة اتصال جوجل تجعل من السهل الحفاظ على دفتر العناوين الخاص بك. سواء كنت بحاجة إلى تحديث تفاصيل شخص ما أو إزالة جهات الاتصال القديمة ، فإن العملية سريعة وسهلة. لذا ، إذا كنت بحاجة أيضًا إلى تحديث أو إزالة جهة اتصال من قائمة جهات الاتصال من Google؟ اتبع هذه الخطوات البسيطة لتحرير أو حذف جهات الاتصال بسهولة.لتحرير أو حذف جهات الاتصال في جهات اتصال Google ، اتبع هذه الخطوات:تحرير جهة اتصال:افتح جهات اتصال Google: انتقل إلى commonss.google.com أو افتح تطبيق Google Licains على جهازك.ابحث عن جهة الاتصال: ابحث عن جهة الاتصال التي تريد تحريرها باستخدام شريط البحث.انقر على جهة الاتصال: انقر فوق اسم جهة الاتصال لفتح ملفهم الشخصي.تحرير...
يتيح لك إنشاء اختصار شاشة قفل مخصص على جهاز iPhone الوصول بسرعة إلى التطبيقات أو تنفيذ الإجراءات مباشرة من شاشة القفل. مع تطبيق اختصارات iOS ، يمكنك إعداد الأتمتة والإجراءات الشخصية لتبسيط مهامك اليومية. إليك كيف يمكنك عمل اختصار شاشة القفل:افتح تطبيق الاختصارات: ابحث عن تطبيق الاختصارات على شاشتك الرئيسية أو ابحث عنه باستخدام Spotlight Search.قم بإنشاء اختصار جديد: انقر فوق الزر "+" في الزاوية العلوية اليمنى لإنشاء اختصار جديد.إضافة الإجراءات: انقر فوق "إضافة إجراء" وابحث عن الإجراء المحدد الذي تريد تنفيذه. على سبيل المثال ، إذا كنت ترغب في تشغيل أغنية معينة ، فابحث عن "تشغيل الموسيقى".تكوين الإجراء: قدم التفاصيل اللازمة للإجراء. على سبيل المثال ، إذا كنت تعزف أغنية ، فستحتاج إلى تحديد عنوان الأغنية أو الفنان.تعيين إلى...
WhatsApp هي واحدة من أكثر تطبيقات المراسلة الفورية التي تستخدمها مليارات الأشخاص في جميع أنحاء العالم. لكن في بعض الأحيان قد ترغب في الحفاظ على بعض المحادثات الخاصة دون حذفها. على الرغم من أن ميزة الأرشيف هي خيار واحد ، إلا أن هناك طرقًا أخرى لإخفاء الدردشات بشكل أكثر تسممًا. سنخبرك هنا بكيفية إخفاء محادثات WhatsApp دون الاعتماد على وظيفة الأرشيف القياسية.إليك دليل خطوة بخطوة لإخفاء الدردشات على WhatsAppافتح WhatsApp على هاتف Android الذكي الخاص بكحدد الدردشة أو الدردشات التي ترغب في إخفائهااضغط على أيقونة DOT الثلاثة في الزاوية اليمنى العليا من شاشتكهنا ، اضغط على دردشة القفلسترى منبثقة على شاشتك تقرأ "حافظ على هذه الدردشة مغلقة ومخفية"اضغط على متابعة قفل الدردشات المحددةوبهذه الطريقة ، يمكنك حظر الدردشات التي لا...
في العصر الرقمي اليوم ، يعد حماية بياناتك الشخصية أكثر أهمية من أي وقت مضى. إحدى الطرق الفعالة لحماية جهاز iOS 18 الخاص بك هو إعداد رمز المرور. يعمل رمز المرور كحاجز ، ويمنع الوصول غير المصرح به إلى جهازك والمعلومات الحساسة المخزنة داخله. من خلال تمكين رمز المرور ، يمكنك تقليل خطر الوصول غير المصرح به إلى جهازك بشكل كبير ، حتى لو فقد أو سرقت. يساعد هذا في حماية بياناتك الشخصية ، بما في ذلك جهات الاتصال والصور والرسائل والمعلومات المالية ، من الوقوع في الأيدي الخطأ.يعد إعداد رمز المرور على جهاز iOS 18 عملية بسيطة. اتبع الخطوات الموضحة في هذا الدليل لمعرفة كيفية إنشاء رمز مرور قوي وتعزيز أمان جهازك.إليك كيفية إعداد رمز مرور على جهاز iOS...
في نظام التشغيل iOS 18، أصبح تخصيص شاشة القفل باستخدام واجهة المستخدم أكثر مرونة وسهلة الاستخدام من أي وقت مضى. تتيح لك الأدوات المصغّرة الوصول إلى معلومات مهمة مثل تحديثات الطقس، وأحداث التقويم، والتذكيرات مباشرة من شاشة القفل، مما يجعل تجربة iPhone أكثر ملاءمة. سواء كنت ترغب في إضافة أجهزة توجيهي جديدة أو إعادة ترتيب تلك الموجودة أو تخصيص مظهرها ، فإن iOS 18 يوفر طريقة بسيطة للقيام بذلك.إليك دليل خطوة بخطوة حول كيفية إضافة وإعادة ترتيب وتخصيص واجهة المستخدم على شاشة قفل iOS 18:1. اضغط مع الاستمرار على شاشة القفل: الضغط الطويل على أي مساحة فارغة على شاشة القفل. سيؤدي هذا إلى إدخال وضع التخصيص.2. اضغط على "تخصيص واجهة المستخدم": ستظهر قائمة في أسفل الشاشة. اضغط على "تخصيص الأدوات المصغّرة"...
مع زيادة استخدام الإنترنت والهواتف الذكية في الهند ، فإن حوادث عمليات الاحتيال والاحتيال المالي. من المهم رؤية العدد المتزايد من الأشخاص الذين يقعون ضحية للاحتيال عبر الإنترنت. وفقًا لتقرير صادر عن بنك الاحتياطي الهندي (RBI) ، كان هناك ارتفاع مقلق في قضايا الاحتيال المالي. على الرغم من وجود تدابير أمنية مختلفة ، فإن الافتقار إلى محو الأمية المالية بين العديد من الأفراد في الهند يجعلهم عرضة للاستغلال من قبل المحتالين ، مما يؤدي إلى زيادة في عمليات الاحتيال مثل الاحتيال في OTP.ما هو عملية احتيال OTP؟ربما تكون قد واجهت أو سمعت عن عمليات احتيال OTP ، حيث يخدع المحتالون الأفراد في مشاركة كلمات المرور لمرة واحدة (OTPs) للوصول غير المصرح به إلى الحسابات المصرفية أو المحافظ الرقمية أو المعلومات...
في الآونة الأخيرة ، واجهت YouTuber Ranveer Ranveer Allahbadia ، والمعروفة أيضًا باسم BeerBiceps ، انتكاسة كبيرة عندما تم اختراق حساباته على YouTube، قام المتسللون بتغيير أسماء حساباته وحذفوا جميع مقاطع الفيديو الخاصة به. لحسن الحظ ، تصرف YouTube بسرعة ، وأزلت الحسابات المعرضة للخطر واستعادتها بالكامل، بما في ذلك المحتوى المحذوف.في حين أن الله باديا، وهو شخصية بارزة ، كان قادرًا على استعادة السيطرة على حساباته بسرعة بسبب وصوله إلى الموارد والاتصالات ، قد لا يكون الجميع محظوظين للغاية. في ضوء هذا الحدث، من الضروري فهم كيفية حماية حساب YouTube الخاص بك من الاختراق والخطوات لاسترداده إذا تعرضت للخطر.كيفية تحديد ما إذا تم اختراق حساب YouTube إن معرفة كيفية تحديد ما إذا كان قد تم اختراق حسابك هو الخطوة الأولى الحاسمة في...
في حالة فقدان البطاقة الشخصية أو تعرضها للتلف، يجب على المواطن التوجه إلى أقرب قسم شرطة للإبلاغ عن فقدانها، ثم يمكن استخراج بطاقة بدل فاقد مستعجل من أقرب مكتب سجل مدني، وفي هذا التقرير، تقدم «الوطن» كيفية استخراج بطاقة شخصية بدل فاقد مستعجل لعام 2024. خطوات استخراج بطاقة شخصية بدل فاقد مستعجل 2024 من السجل المدني تبدأ أولى الخطوات بالتوجه إلى أقرب قسم شرطة لتحرير محضر بفقدان البطاقة الشخصية، وذلك للحفاظ على حقوقك وضمان عدم استخدامها من قبل شخص آخر. بعد تحرير المحضر في قسم الشرطة، توجه إلى أقرب مكتب سجل مدني. اطلب استمارة البطاقة الشخصية بدل فاقد مستعجل من موظف السجل. قم بملء استمارة طلب البطاقة الشخصية بدل فاقد، وكتابة جميع البيانات المطلوبة بدقة مثل الرقم القومي، مكان وتاريخ...
كشف المدرب الهولندي إيريك تين هاج، المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي مانشستر يونايتد، كيفية تعامله مع مواجهة توتنهام المرتقبة، ضمن منافسات الجولة السادسة من عمر الدوري الإنجليزي الممتاز. رابطة الدوري الإسباني توافق على طلب برشلونة بشأن تشيزني وأكد تين هاج في تصريحات مع قناة "مانشستر يونايتد"، ما السبب وراء اعتماده على اللاعبين أصحاب السرعات من بداية المباراة، فقال تين هاج: "بالتأكيد هذا سيساعدنا، لأن توتنهام يمتلك أيضا سرعات في الخط الخلفي".وتابع: "توتنهام ولاعبيه يلعبون أيضا بدفاع متقدم، ولهذا يجب أن نستغل المساحات خلفهم، مما يجعلنا بحاجة للسرعات".الجدير بالذكر أن مانشستر يونايتد تعثر في مباريات عديدة خلال الموسم الحالي، بعدما جاء في المركز الحادي عشر بـ 7 نقاط.
تداول بما يحقق التوازن بين استقرار الأسواق وحماية المتعاملين ويضمن استمرار جهود التطوير والتنمية نظمت الهيئة العامة للرقابة المالية، ورشة عمل افتراضيًا عبر تطبيق زووم، استمرت لمدة 3 أيام على بدأت يوم الاثنين الماضي، لتطوير وتنمية قدرات كوادر هيئة الأوراق المالية بالمملكة الأردنية الهاشمية، وبورصة عمان، ومركز إيداع الأوراق المالية، حاضر فيها ممثلون عن الإدارات الرئيسية بالهيئة، في المسائل المتعلقة بالرقابة على أسوق التداول وعدد من الموضوعات الأخرى التي تتميز الهيئة العامة للرقابة المالية بتطبيقها، وذلك في إطار حرص الهيئة العامة للرقابة المالية على تحسين جهود الشراكة والتعاون لتعزيز قدرات الأسواق العربية التنافسية.يأتي ذلك في إطار حرص الهيئة على تعزيز علاقات التعاون المشترك مع الأشقاء والأصدقاء بدولة الأردن، وتفعيلًا لمذكرة التفاهم الثنائية الموقعة بين الهيئة العامة للرقابة المالية وهيئة الأوراق المالية...
استخراج وثيقة الزواج أون لاين.. يستطيع المواطنون استخراج وثيقة الزواج إلكترونيا، وذلك بعدما أتاحت وزارة الداخلية، عددًا من الطرق لاستخراجها منها طريقة أون لاين. ونستعرض خلال السطور التالية طرق استخراج وثيقة الزواج أون لاين. طرق استخراج وثيقة الزواج أون لاين وتتمثل الطرق التي أتاحتها وزارة الداخلية لاستخراج وثيقة الزواج، فيما يلي: - استخراج وثيقة الزواج من خلال السجل المدني مباشرة. - عبر بوابة مصر الرقمية، وذلك لتوفير الجهد على المواطنين، وتجنب الذهاب إلى مقار الحكومة المزدحمة. استخراج وثيقة زواج مميكنة من المنزل أون لاين وتتمثل خطوات استخراج وثيقة زواج مميكنة من المنزل عبر الإنترنت، فيما يلي: 1) زيارة قسم الخدمات الإلكترونية بموقع وزارة الداخلية الرسمي من هنــا. 2) اختر قطاع الأحوال المدنية، ثم سجل الدخول على الموقع وإنشاء حساب. 3)...
مقالات مشابهة TCL تخطط للاستحواذ على عمليات LG Display في الصين في صفقة استراتيجية بقيمة 1.5 مليار دولار18 دقيقة مضت تركيب سخانات الطاقة الشمسية في الأردن يشهد تطورات جديدة24 دقيقة مضت مقارنة شاملة بين آيفون 16 وسامسونج جالاكسي S24 من حيث المواصفات والتصميم56 دقيقة مضت مقارنة تفصيلية بين آيفون 16 و شاومي 14: أيهما يناسبك أكثر؟ساعة واحدة مضت لينوفو تطلق جهاز العرض Xiaoxin 100GT بدقة 1080 بكسل و 500 نتس CVIA وإسقاط 360 درجةساعة واحدة مضت الهيدروجين الأخضر في سلطنة عمان.. وزير الطاقة يعلن أبرز التطوراتساعة واحدة مضتلطالما كانت لعبة Age of Empires من الألعاب الكلاسيكية التي أسرت قلوب اللاعبين حول العالم بفضل استراتيجياتها العميقة وتحدياتها المستمرة. ومع انتقال بعض اللاعبين إلى أجهزة الماك، واجهوا تحديات في تشغيل اللعبة نظراً...
مخالفات المرور 2024.. يهتم الكثير من مالكي السيارات بمعرفة كيفية التظلم على مخالفات المرور 2024، وذلك في ظل ما تم توافره مؤخرا من إمكانية التظلم إلكترونيا دون الذهاب إلى المقر. مخالفات المرور 2024 وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص مخالفات المرور 2024، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. خطوات التظلم على مخالفات المرور 2024 وتم تحديد مجموعة من الخطوات للتسهيل على قائدي السيارات عبر موقع مرور مصر الإلكتروني، للتظلم على مخالفات المرور بدون الذهاب إلى مقر النيابة عبر البوابة الإلكترونية ولتخفيف الزحام على الوحدات المرورية، وتشمل خطوات التظلم على المخالفات المرورية إلكترونيا، ما يلى: 1) الدخول على الموقع الرسمي للنيابة العامة. 2) الضغط على أيقونة التظلمات واختيار تظلمات رخص المركبات....
سبتمبر 29, 2024آخر تحديث: سبتمبر 29, 2024 المستقلة/- يعتبر اختيار المكان المناسب لوضع جهاز الراوتر الشبكي (Mesh Router) في منزلك أحد العوامل الرئيسية لتحسين سرعة الإنترنت وجودة الاتصال اللاسلكي. بينما يميل الكثيرون إلى وضع الراوتر في مكان بعيد عن الأنظار، إلا أن اختيار الموقع المثالي يتطلب بعض التفكير لضمان تغطية شاملة وسرعات عالية في جميع أنحاء المنزل. على عكس أجهزة الراوتر التقليدية التي ترسل إشارات من نقطة واحدة فقط، تعتمد أنظمة الراوتر الشبكي على مجموعة من الأجهزة المترابطة التي تعمل معًا لتوفير تغطية واسعة النطاق. هذه الأجهزة، التي تُعرف أيضًا بالعقد أو النقاط، تُعد بمثابة فريق متكامل يعمل على بث الإشارة من نقاط متعددة، مما يعزز من جودة الاتصال ويقلل من المناطق الميتة في المنزل. مكان وضع الراوتر الرئيسي: السر...
قالت الدكتورة ندى بهاء، استشاري التغذية العلاجية، إن هناك عدة أنواع لحافظات الطعام، خلال الفترة الحالية، منها حافظة الطعام الزجاجية، لكنها سهلة الكسر وأثقل من حافظة الطعام البلاستيكية، وبالتالي فمن الصعب استخدامها، ويتجه الناس إلى استخدام الحافظة البلاستيكية، التي تشكل ضررا كبيرا على صحة الإنسان، خاصة الأطفال. وأضافت خلال لقائها في برنامج «السفيرة عزيزة»، المذاع على قناة «dmc»: «ولتجنب خطورة الإصابة بالأمراض الناتجة عن استخدام المنتجات البلاستيكية، يجب النظر إلى الأرقام التي تشير إلى مدى خطورة استخدام المنتج البلاستيكي، وهي أرقام مهمة عندما يتعلق الأمر باختيار حافظة الطعام الخاصة بالأطفال في المدارس». مادة كيميائية صناعية تُستخدم لتصنيع المواد البلاستيكية وأكدت استشاري التغذية العلاجية، أنه يجب أن تكون حافظات الطعام «BPA free»، موضحة أن «BPA» مادة كيميائية صناعية تُستخدم لتصنيع المواد البلاستيكية،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق إنقاص الوزن من التحديات التي تواجه الكثيرين، وتتطلب هذه العملية مزيجًا من النظام الغذائي الصحي والتمارين الرياضية وتغيير نمط الحياة. نصائح لتحقيق هذا الهدفالخطوة الاولى والاهم النظام الغذائي الصحي يعد تناول الأطعمة الصحية والمتوازنة أمرًا أساسيًا لخسارة الوزن ويجب التركيز على تناول الألياف الذائبة الموجودة في الفواكه والخضروات والتي تساعد على الشعور بالشبع لفترات أطول وتقليل تناول السعرات الحرارية كما يجب تجنب الدهون المتحولة الموجودة في الأطعمة المصنعة.وزيادة تناول البروتينات الخالية من الدهون مثل الأسماك والدواجن وإذا لم تتوفر فان الخضروات والفواكه هي البديل الأمثل كما أن من الخطوات الإيجابية والفعالة لخسارة الوزن ممارسة الرياضة حيث تلعب التمارين الرياضية دورًا كبيرًا في حرق الدهون خاصة في منطقة البطن يُفضل ممارسة التمارين الهوائية مثل المشي السريع في...
مقالات مشابهة لينوفو تُظهر مدى جودة أداء جهاز Legion اللوحي القادم في الألعاب ثلاثية الأبعاد وألعاب RPG8 دقائق مضت الإقرار من قبل وزارة الدفاع نتائج القبول بشأن موعد الإصدار مع إضافة معلومات ثانية12 دقيقة مضت وزارة العمل تقدم سن التقاعد في الجزائر وتطرح التعديلات الطارئة عليه مع وجود لائحة للعطل الرسمية21 دقيقة مضت حصة الطاقة المتجددة في الهند قد ترتفع إلى 35% من مزيج الكهرباء بحلول 203029 دقيقة مضت بالتزامن مع إعلان نتائج الأهلية.. رابط الاستعلام عن الضمان المطور 144642 دقيقة مضت مبيعات آيفون 16 ليست بنفس قوة العام الماضي!ساعة واحدة مضتوضعت المؤسسة العامة للتقاعد في المملكة العربية السعودية تقريرًا مفصلًا على موقعها الإلكتروني الرسمي تشرح فيه موعد صرف راتب التقاعد للموظفين، فمع اقتراب هذا النوع من الإعلان تبدأ ألسنة...
ربما يسيطر عليك القلق عند سرقة هاتفك المحمول، خاصة بسبب تحميل تطبيق المعاملات البنكية اللحظية وهو تطبيق إنستاباي، لكن الأمر ليس باليسير أن يتم سرقة حسابك على تطبيق إنستاباي الصادر عن البنك المركزي فهو مؤمن بدرجة كبيرة ولا يمكن اختراقه، وفق المنصة الرسمية الصادرة عن إنستاباي. بعد سرقة الهاتف..طريقة غلق حساب إنستاباي القديم ووفق المعلن على إنستاباي في حالة سرقة هاتفك المحمول فيجب على مالك شريحة الهاتف المحمول أن يقوم بوقف القديمة واستخراج شريحة هاتف أخرى، وبالتالي أن تطبيق إنستاباي على الهاتف المسروق قد تعطل تمًاما ولن يفتح على هذا الهاتف. وعند استخراج شريحة تليفون أخرى وتشغليها على هاتف محمول جديد يمكن من خلالها استعادة حساب تطبيق إنستاباي الذي تم وقفه على الهاتف المسروق، وبالتالي يكون الحساب البنكي آمنا من...
كل فتاة تريد أن تكون جذابة قدر الإمكان، لذلك يجب أن تكون جميع أجزاء الجسم مثالية، وينبغي أيضا الاهتمام بالقدمين، لأن الكعب الخشن غالبا ما يخيف انتباه الشاب عن الأرجل الجميلة. مع مرور الوقت، يصبح كعب كل شخص خشناً وغير جذاب للعين، ويرجع ذلك إلى حركة الإنسان المستمرة والعديد من العوامل الأخرى، والفتيات اللاتي لا يوجد في كعوبهن أي تشققات وناعمة أعطتهن الاهتمام الكافي لمثل هذه النتيجة، قبل أن تبدأي في العناية بكعبيك، من المفيد معرفة الأسباب الرئيسية التي قد تؤدي إلى عودتهما إلى حالتهما الخشنة، وهي: 1- السبب الرئيسي لخشونة الكعب هو سوء النظافة لهذا الجزء من الجسم ويجب عليك الاستحمام، وإذا أمكن، الاستحمام كلما أمكن ذلك ويجب ألا تنسى جلد قدميك سيؤدي الإهمال إلى عواقب غير مرغوب فيها سيكون التعامل معها أكثر...
لقد اكتسب المشي السريع الاهتمام مؤخرًا ليصبح تمرينًا شائعًا للحفاظ على لياقتك البدنية وصحتك، إنه بالطبع أمر سهل القيام به، وله تأثيرات مؤكدة على الجسم، كما أنه في متناول الأشخاص من جميع الأعمار. ولكن هل يشكل أي تهديد لركبتنا أم يمكن أن يكون مصدر قلق لأولئك الذين يعانون من مشاكل في الركبة، مثل التهاب المفاصل أو الإصابات السابقة؟ هل يمكن للمشي السريع أن يؤذي ركبتيك؟ هل يؤدي إلى تفاقم المشاكل القائمة؟ إليك الإجابة على أسئلتك مثل كيفية تأثير هذا النوع من التمارين على مفاصل الركبة وكيفية المشي بشكل صحيح لحمايتها."المشي السريع له فوائد، حتى بالنسبة للأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل. فهو يعزز تزييت المفاصل، ويعزز قوة العضلات حول الركبتين، ويمكن أن يحسن الحركة. ومع ذلك، يجب على الأفراد المصابين بالتهاب المفاصل أن...
قالت دار الإفتاء المصرية أن جمهور الفقهاء قالوا إنَّ صلاة الجمعة واجبة على كلِّ مسلمٍ حرٍّ بالغٍ عاقلٍ مقيم صحيحٍ ليس به علة، -فلا تجب على الصبي، ولا المرأة، ولا المريض، ولا المسافر-، ولا يجوز تركها أو التَّخلف عنها إلَّا لعذرٍ شرعي، وأنَّ من تخلَّف عنها لغير عذر كان آثمًا. من فاتته صلاة الجمعة بسبب النوم.. كيف يقضيها؟ حكم صلاة الجمعة خلف التلفاز.. الإفتاء توضح وتابعت دار الإفتاء المصرية أن من فاتته صلاة الجمعة على المكلف لعذرٍ؛ كالنوم والمرض ونحوه -أو لغير عذر-؛ وجب عليه قضاؤها بالإجماع؛: [وقد انعقد الإجماع على وجوب قضاء الصلوات الفوائت بنسيان أو نوم].وأضافت دار الإفتاء المصرية يدلُّ على ذلك: ما أخرجه الإمام مسلم في "صحيحه" عن أنس بن مالك رضي الله عنه أنَّ النبي صلى الله...
العناية بالبشرة الجافة خلال فصل الخريف، مع قدوم فصل الخريف، تتعرض البشرة الجافة لتحديات كبيرة بسبب انخفاض درجات الحرارة والرطوبة، مما يؤدي إلى زيادة الجفاف والتقشر. يتطلب الأمر اتباع روتين عناية خاص بالبشرة الجافة للحفاظ على صحتها وترطيبها خلال هذا الفصل.تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية بعض النصائح الأساسية التي تساعدكِ على حماية بشرتك الجافة والحفاظ على نضارتها خلال الخريف.العناية بالبشرة الجافة خلال فصل الخريف: كيفية الحفاظ على الترطيب والنعومةالعناية بالبشرة الجافة خلال فصل الخريف 1. استخدام غسول لطيف ومرطبفي فصل الخريف، ابتعدي عن استخدام الغسولات التي تحتوي على مكونات قاسية مثل الكحول أو العطور، والتي قد تزيد من جفاف البشرة. بدلًا من ذلك، اختاري غسولًا لطيفًا ومرطبًا يحتوي على مكونات طبيعية مثل الشوفان أو الصبار. هذه المكونات تساعد في تنظيف البشرة بلطف دون تجريدها...
العناية بالشعر خلال فصل الخريف: كيفية الحفاظ على شعر صحي وقوي مع تغير الفصول.مع اقتراب فصل الخريف، لا تتغير البشرة فقط، بل يحتاج الشعر أيضًا إلى رعاية خاصة لمواجهة التحديات الجديدة التي يجلبها هذا الفصل. تؤثر الرياح الباردة والجفاف على صحة الشعر، مما قد يؤدي إلى تقصفه وفقدان لمعانه. إذا كنت ترغبين في الحفاظ على شعرك صحيًا ولامعًا خلال الخريف، فإليك بعض النصائح والطرق للعناية به. كيفية الحفاظ على شعر صحي وقوي مع تغير الفصول؟1. الترطيب العميق للشعرفي الخريف، تقل الرطوبة في الجو، مما يجعل الشعر أكثر عرضة للجفاف. العناية بالشعر خلال فصل الخريف: كيفية الحفاظ على شعر صحي وقوي مع تغير الفصوللذلك، يُنصح باستخدام بلسم مرطب أو ماسكات الشعر العميقة مرة أو مرتين في الأسبوع. اختاري المنتجات التي تحتوي على زيوت طبيعية مثل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في الأيام التي سبقت هجمات إسرائيل الأخيرة على حزب الله اللبناني، حذر المسئولون الأمريكيون الحكومة الإسرائيلية من أن مثل هذه الاستراتيجية من المرجح أن تدفع المنطقة نحو حرب شاملة، وفق ما أفاد مسئولين أمريكيين ومسؤول إسرائيلي، فى تصريحات نشرتها صحيفة «بوليتيكو» الأمريكية.وقال المسئولون إن الولايات المتحدة أبلغت إسرائيل أن الحل الدبلوماسى مع حزب الله لا يزال ممكنا وأن حملة عسكرية يمكن أن تعرقل هذا الجهد.ولم يستبعد المسئولون الإسرائيليون مساعى واشنطن للتوصل إلى اتفاق دبلوماسي، لكنهم اختلفوا مع كيفية التوصل إلى اتفاق. وقال المسئول الإسرائيلي، الذى تحدث بشرط عدم الكشف عن هويته، أن إسرائيل أخبرت الولايات المتحدة أن الوقت قد حان «للتصعيد من أجل وقف التصعيد».وهذا يعنى ضرب حزب الله بقوة كافية بحيث يشعر بأنه مجبر...
يرتبط تناول منتجات الحلويات حتماً بالوزن الزائد، ولكن اتضح أنه يمكنك تناول الحلويات دون الإضرار بشخصيتك وعلاوة على ذلك، فإن أولئك الذين يأكلونها يمكنهم إنقاص الوزن بنجاح. بالنسبة لأولئك الذين لا يستطيعون تخيل حياتهم بدون الحلويات، ينصح بتناولها في الصباح وتمكن علماء من جامعة تل أبيب من التحقق من ذلك. لقد أجروا تجربة بمشاركة 144 شخصًا يعانون من زيادة الوزن تتراوح أعمارهم بين 20 إلى 65 عامًا. ووفقا لشروط التجربة، التزم المتطوعون بنظام غذائي منخفض السعرات الحرارية ما يصل إلى 1400 سعرة حرارية يوميا للنساء وما يصل إلى 1600 سعرة حرارية للرجال. وفي الوقت نفسه، تم تقسيم المشاركين إلى مجموعات، وفي إحداهما سمح لهم بتناول مجموعة متنوعة من المنتجات الحلوة على الإفطار، بينما في الأخرى تم استبعاد السكر من النظام الغذائي. ووفقا للخبراء، في المرحلة...
يوفر بنك ناصر الاجتماعي الكثير من التمويلات والخدمات للمواطنين لإتاحة الفرصة لهم لشراء وتوفير احتياجاتهم الأساسية من متطلبات الحياة، ومن أبرز التمويلات التي يقدمها البنك للمواطنين تمويل شراء سيارة أو موتوسيكل للراغبين في شرائه لغرض شخصي أو بغرض تحسين الدخل الشهري الخاص بالمواطن. لو عايز تشتري موتوسيكل.. كيف تحصل على تمويل من بنك ناصر؟ ويتيح بنك ناصر الاجتماعي فرصة شراء موتوسيكل عن طريق تمويل البنك للشخص الراغب في شراء، ونوضح من خال هذا التقرير كافة التفاصيل الخاصة بالحصول على تمويل لشراء موتوسيكل من بنك ناصر الاجتماعي، والتي جاءت كالتالي: الفئات المستهدفة من تمويل الموتوسيكل من بنك ناصر وتتمثل الفئات المستهدفة من تمويل الموتوسيكل من بنك ناصر في الآتي: - موظفو الحكومة من القطاع العام. - أصحاب المعاشات. - ورثة المعاشات....
كيفية العناية بالبشرة خلال فصل الخريف: مع تغير الفصول ودخول فصل الخريف، يبدأ الطقس في التحول إلى البرودة والجفاف، مما يؤثر بشكل ملحوظ على البشرة. قد تلاحظ أن بشرتك أصبحت أكثر جفافًا أو حساسة، مما يتطلب منك إجراء تغييرات في روتين العناية بالبشرة لتلائم احتياجات هذا الفصل. تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية أهم النصائح والإرشادات للعناية بالبشرة في فصل الخريف للحفاظ على نضارتها ورطوبتها.كيفية العناية بالبشرة خلال فصل الخريف: نصائح للحفاظ على نضارتهاكيفية العناية بالبشرة خلال فصل الخريف1. الترطيب العميق للبشرة:أهم خطوة للعناية بالبشرة في الخريف هي الترطيب، مع انخفاض مستويات الرطوبة في الجو، تميل البشرة إلى فقدان الماء بسرعة، مما يجعلها جافة ومشدودة. من المهم استخدام مرطب كثيف وغني بالمكونات المرطبة مثل حمض الهيالورونيك، الجليسرين، والزيوت الطبيعية. يُفضل تطبيق...
تعتبر السيارات الكهربائية، سواء كانت جديدة أو مستعملة، استثمارات طويلة الأجل تتم بهدف القيادة والاستمتاع بالسيارة لعدة سنوات. إن الطريقة التي تختارها للعناية بهذا الاستثمار وصيانته ستؤثر بشكل كبير على تكلفة العمر الافتراضي والخبرة والقيمة الإجمالية لسيارتك.تعد البطارية واحدة من أهم النفقات في السيارات الكهربائية، والتي تمثل ما يقرب من ربع تكلفة السيارات الكهربائية، لذا يمكن أن تتسبب عادات معينة في تدهور البطارية، مما سيؤدي في النهاية إلى تقليل عمرها الافتراضي.لضمان طول عمر بطارية سيارتك والحصول على أقصى قيمة من سيارتك الكهربائية على المدى الطويل، ستحتاج إلى التعرف على أفضل روتين شحن بطارية السيارة الكهربائية وكيفية استخدام شاحن سيارة كهربائية بأفضل طريقة.طرق تحسين روتين شحن السيارة الكهربائيةتتضمن العوامل التالية عناصر أساسية لأفضل ممارسات شحن السيارة الكهربائية والتي ستساعد في تحسين...
كتب- محمود مصطفى أبوطالب: قرر الدكتور أسامة الأزهري وزير الأوقاف، ضخ مبلغ (50) مليون جنيه قروض حسنة بدون أي فوائد أو مصروفات إدارية، لأول مرة في تاريخ وزارة الأوقاف. ويوضح "مصراوي" كيفية الحصول على قرض حسن من وزارة الأوقاف، والأوراق المطلوبة، والفئات المستحقة، للعاملين بالأوقاف أو الجهاز الإداري للدولة على النحو التالي: - الحصول على استمارة القرض من إدارة الشئون المالية أو طبعها من الموقع الإلكتروني للوزارة. - إعداد المستندات المطلوبة على النحو التالي: - بيان مفردات المرتب الخاص بالعامل معتمدًا بخاتم شعار الجمهورية. - صورة من بطاقة الرقم القومي. - مستند مؤيد لسبب طلب القرض، مثل: تقرير طبي "في حالة المرض". - وثيقة زواج حديثة "في حالة الزواج"، على أن يكون الزواج قد تم خلال العامين الماضيين. - بعد...
نتيجة تنسيق الشهادات المعادلة.. مع اقتراب موعد انطلاق الدراسة، يبحث العديد من الطلاب عن رابط الحصول على نتيجة تنسيق الشهادات المعادلة، وخطوات الحصول عليها. إعلان نتيجة تنسيق الشهادات المعادلة وأكد مكتب التنسيق، الانتهاء من أعمال فحص ملفات طلاب الشهادات المعادلة العربية والأجنبية المتقدمين للالتحاق بالجامعات الحكومية، كما تم الانتهاء من فرز رغبات الطلاب للالتحاق بالجامعات. نتيجة تنسيق الشهادات المعادلة رابط نتيجة تنسيق الشهادات المعادلة وتم إتاحة نتيجة تنسيق الشهادات المعادلة على موقع التنسيق الإلكتروني، ويمكن لطلاب الشهادات المعادلة سواء العربية أو الأجنبية الحصول على النتيجة من خلال الضغط على الرابط التالي: رابط نتيجة تنسيق الشهادات المعادلة. نتيجة تنسيق الشهادات المعادلة يذكر أن مكتب التنسيق قد اتم عدد 640997 طالبًا في جميع مراحل الثانوية العامة الثلاث في غضون فترة تقارب شهر،...
مقالات مشابهة لعبة «المرماح» تقود مصوراً مصرياً للفوز بـ«مسابقة اليونيسكو»5 دقائق مضت النفط دون تغيير يذكر في ظل تراجع المخزونات الأميركية واستمرار مخاوف الطلب10 دقائق مضت كيف يتم الاستعلام عن أسماء المقبولين بالرعاية الاجتماعية الوجبة الأخيرة؟.. “وزارة العمل” توضح13 دقيقة مضت معدل وفيات الحوامل جنوب درافور «صادم»18 دقيقة مضت غارات على «الدعم السريع»… ومطالبات بحظر الطيران22 دقيقة مضت أوساكا إلى الدور الثاني برفقة مدربها الجديد27 دقيقة مضتصرح الديوان الوطني للحج والعمرة عن كيفية تسجيل في قرعة الحج 2025 الجزائر، حيث يعتبر الحج من أركان الإسلام الخمسة بالإضافة إلى أنه يمثل طابع ديني وروحاني في قلوب المسلمين، ومن ثم يرغب العديد من المسلمين في كافة أنحاء العالم أداء مناسك الحج، لذا فقد حرصت وزارة الأوقاف...
الاستعلام عن مخالفات المرور 2024.. يعتبر الاستعلام عن مخالفات المرور، من الأمور الضرورية بالنسبة لمالكي المركبات، وذلك من أجل دفع الغرامات، حتى لا يتعرضوا لغرامات التأخير. الاستعلام عن مخالفات المرور ويقدم موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره في السطور التالية، كيفية الاستعلام عن مخالفات المرور برقم السيارة، وذلك ضمن خدمة مستمرة يقدمها لزواره في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنــــــــــا. الاستعلام عن مخالفات المرور 2024 كيفية الاستعلام عن مخالفات المرور برقم السيارة - التسجيل على موقع النيابة العامة من خلال الضغط هنــــــــــــــــا. - اختيار بيانات المرور، وقم بالضغط على «الاستعلام عن مخالفات المركبات». - ادخال رقم اللوحة والرقم القومي. - وأخيرًا، قم بالضغط على أيقونة «استعلام». مخالفات المرور خطوات الاستعلام عن مخالفات المرور 2024 كما يمكن الاستعلام عن مخالفات المرور...
إجتمع وزير التربية والتعليم العالي الدكتور عباس الحلبي مع مديرة مكتب اليونسكو الإقليمي الدكتورة كوستانزا فارينا مع وفد من المسؤولين الكبار في المكتب في حضور المدير العام للتربية الأستاذ عماد الأشقر ومستشارة الوزير لشؤون اليونسكو رمزة جابر وفريق العمل في مكتب الوزير. وتناول البحث الوضع الراهن وكيفية المساعدة ومجالاتها في القطاع التربوي. وقد عرض وفد اليونسكو الإسهامات التي يمكن ان تقدمها اليونسكو بناء على أولويات الوزارة ، وخصوصا لجهة التنسيق بين الحاجات الملحة والشركاء والجهات المانحة ، وإمكان إعادة برمجة المشاريع وتوجيهها في خدمة التربية، وذلك استجابة لمقتضيات الوضع المستجد ، والعمل على عدم تكرار الخدمة نفسها من جانب جهتين مختلفتين . وشكر الوزير الحلبي اليونسكو على مبادرتها، ووضع الحضور في صورة الأوضاع الراهنة حيث ان 295...
كارت الخدمات المتكاملة.. يبحث الكثير من ذوي الاحتياجات الخاصة عن الخطوات والأوراق المطلوبة، للحصول على كارت الخدمات المتكاملة، وذلك بعدما أتاحته وزارة التضامن الاجتماعي، لما له من مميزات عديدة منها، إمكانية شراء سيارة ملاكي معفاة من الجمارك والتعيين في الوظائف الحكومية والمؤسسات الخاصة. كارت الخدمات المتكاملة وتوفر بوابة «الأسبوع» للمتابعين والقراء كل ما يخص كارت الخدمات المتكاملة، من حيث الخطوات والأوراق المطلوبة لاستخراجه، خلال التقرير التالي: كارت الخدمات المتكاملة الأوراق المطلوبة لاستخراج بطاقة الخدمات المتكاملة - صورة البطاقة الشخصية والأصل للاطلاع. - أصل بطاقة الرقم القومي وصورة منها. - شهادة الميلاد والأصل للاطلاع، يجب حضور ولي الأمر / الوصي. - قرار الوصاية في حالة المعاق القاصر أو غير كامل الأهلية بسبب كشف طبي. - عدد 2 صورة شخصية «4×6» وتكون...
أعلنت شركة «آر إيه تي بي ديف للنقل كايرو»، المسؤولة عن إدارة وتشغيل الخط الثالث للمترو، المعروف بالخط الأخضر والقطار الكهربائي الخفيف «قطار العاصمة الإدارية»، عن إطلاق مبادرة جديدة تتمثل في تقديم معلومات وإرشادات للركاب من ضعاف السمع عن طريق لغة الإشارة، لأول مرة في نظام النقل في مصر، وذلك في قطار العاصمة. وسائل النقل العامة في متناول ذوي الهمم وأكدت الشركة في تدوينة عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، أن هذه المبادرة الرائدة دليلاً على التزام الشركة بالشمولية وجعل وسائل النقل العامة في مصر متاحة وفي متناول ذوي الهمم. فيديوهات بلغة الإشارة ودونت: «من خلال إضافة لغة الإشارة إلى نظامنا، نضمن أن ضعاف السمع يمكنهم وبسهولة معرفة اتجاهات القطارات وأسعار التذاكر والخدمات الأخرى، وتمكنّا من تقديم العديد...
يعد Google TV نظام تشغيل سهل الاستخدام يوفر الوصول إلى جميع أفضل خدمات البث في مكان مركزي واحد. ولكن حتى إذا كان التلفزيون الذكي الخاص بك يعمل بنظام تشغيل مختلف، فيمكنك الوصول إلى Google TV بسهولة عن طريق شراء Chromecast مقابل 30 دولارًا فقط، أو جهاز Google TV جديد مقابل 100 دولار تقريبًا. قد لا تعرف أيضًا أنه إذا استخدمت VPN مع جهاز Google TV أو Chromecast، فيمكنك الوصول إلى المزيد من المحتوى. إليك كيفية إعداد VPN على Google TV أو Chromecast ولماذا قد ترغب في استخدامه.لماذا تستخدم VPN على Google TV أو Chromecast؟لأغراض البث، تتمتع شبكات VPN بفائدة واضحة واحدة: تغيير عنوان IP الخاص بك إلى عنوان IP لبلد مختلف حتى تتمكن من الوصول إلى المحتوى المقيد جغرافيًا. إذا كنت تستخدم...
كشفت لائحة المجلس الأعلى للجامعات، عن كيفية الحصول على دعم المصروفات لطلاب الجامعات للعام الدراسي 2024-2025 ، وذلك في ظل توجيهات الدكتور محمد أيمن عاشور، وزير التعليم العالي والبحث العلمي بتوفير كل الدعم لطلاب الجامعات. طرق كيفية الحصول على دعم المصروفات لطلاب الجامعات وأوضحت اللائحة طرق وكيفية الحصول على دعم المصروفات لطلاب الجامعات وأحقية كافة الطلاب في دخول الحرم الجامعي والالتحاق بالكلية حتى في حالة عدم سداد المصروفات. في الوقت الذي تضمنت فيه اللائحة، التأكيد على أن الجامعات دائما تعمل على تذليل العقبات التي تقف أمام جميع الطلاب، وبشرط تقديم الأوراق التي يوجد فيها حالة الطالب الاجتماعية. ويستطيع طلاب الجامعات الحصول على دعم المصروفات لطلاب الجامعات من غير القادرين، عن طريق تقديم طلب بذلك إلى إدارة رعاية الشباب بالكليات التابعين لها هؤلاء...
التقى المستشار بالديوان الملكي المشرف العام على مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية د. عبدالله بن عبدالعزيز الربيعة أمس الاثنين، المفوض العام لوكالة الأمم المتحدة لإغاثة وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين "الأونروا" فيليب لازاريني، على هامش أعمال الجمعية العامة للأمم المتحدة في دورتها 79 المنعقدة في مدينة نيويورك.الشعور الإنساني للمملكةوجرى خلال اللقاء بحث كيفية إيصال المساعدات الإغاثية، ودعم الخدمات الإنسانية في حالة الطوارئ لنجدة المتضررين في قطاع غزة عبر معبر رفح الحدودي.بينت "#الأونروا" أن ذلك نتيجة صعوبة الوصول لمراكز توزيع المساعدات الغذائية، واستمرار نزوح آلاف العائلات الفلسطينية، جراء استمرار القصف الإسرائيلي.#اليوم googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1600588014572-0'); }); للمزيد: https://t.co/wEV2YFvKDU pic.twitter.com/1PXgsQXN3j— صحيفة اليوم (@alyaum) September 8, 2024أخبار متعلقة شعار جديد لـ"المساحة الجيولوجية" يعكس هويتها الوطنية.. احتفالًا بمرور ربع قرن على التأسيسإشادة عالمية بنسبة نمو أعداد السياح...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق حماية البشرة من التجاعيد من المشكلات التي تؤرق كثيرا من النساء؛ حيث تبدأ في الظهور مبكرا في بعض الحالات، وهناك بعض النصائح لإبطاء تأثيرات التعرض للتجاعيدكيفية حماية البشرة من التجاعيدالحماية من الشمسحماية البشرة من التجاعيداحمِي الجلد من الأشعة فوق البنفسجية. وتجنبي الاسمرار الداخلي ،وذلك لتقليل الوقت الذي تقضيه في الشمس، وخاصةً في منتصف النهار.،ثم ارتدِي الملابس الواقية، مثل القبعات عريضة الحوافِّ، والقمصان ذات الأكمام الطويلة، والنظارات الشمسية عندما تتعرض للشمس.استخدمي كريم الحماية من الشمش لـ حماية البشرة من التجاعيدمن الضروري أن تستخدمي كريم حماية من الشمش يومياد استخدم مستحضرًا واقيا من الشمس واسع الطيف لا عامل الوقاية الشمسي (SPF) به عن ٥٠، حتى في الأيام التي واحرص على وضعه بكميات وفيرة. وأعد وضعه كل ساعتين...
الاقتصاد نيوز _ متابعة أعلن مستشار رئيس الوزراء لشؤون الصناعة وتطوير القطاع الخاص، حمودي اللامي، اليوم الثلاثاء، عن تسهيلات جديدة للمستثمرين لدعم الصناعات الدوائية، مؤكداً تشكيل لجنة مختصة بتوجيه رئيس مجلس الوزراء محمد شياع السوداني لدراسة كيفية تسهيل منح القروض للمستثمرين. وقال اللامي، في حديث لوكالة الأنباء العراقية تابعته "الاقتصاد نيوز"، إن "الحكومة قدمت كل التسهيلات لدعم الصناعات الدوائية، حيث اتخذت عدة إجراءات لتعزيز المنتج الوطني على الدواء المستورد". وأضاف أن "هنالك قانونًا لحماية المنتجات الوطنية، والذي ينص على فرض رسوم إضافية عالية تتراوح نسبتها من 100-200% على الأدوية المستوردة في حال وجود ثلاثة منتجين محليين يغطون الحاجة". وأشار إلى أنه "تم تشكيل لجنة بتوجيه من قبل رئيس مجلس الوزراء محمد شياع السوداني، لدراسة كيفية تسهيل منح القروض للمستثمرين". وأكد...
مع اقتراب فصل الشتاء، تزداد فرص انتشار الإنفلونزا، وهي فيروس يسبب عدوى في الجهاز التنفسي. لحماية نفسك وعائلتك من هذا المرض، من المهم اتخاذ خطوات وقائية فعالة. في هذا المقال، سنستعرض بعض الاستراتيجيات التي يمكن أن تساعد في تقليل خطر الإصابة بالإنفلونزا.1. تلقي اللقاحلقاح الإنفلونزا: يُعتبر الحصول على لقاح الإنفلونزا من أهم الخطوات لحماية نفسك وعائلتك. يُوصى بتلقي اللقاح سنويًا، حيث يتم تحديثه لمواجهة السلالات الجديدة من الفيروس.2. تعزيز النظام المناعيالتغذية المتوازنة: تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل الفواكه والخضروات، حيث تعزز المناعة.شرب السوائل: الحفاظ على ترطيب الجسم بشرب كميات كافية من الماء، والشاي، والحساء.3. ممارسة النظافة الشخصيةغسل اليدين: يجب غسل اليدين بالماء والصابون بانتظام، خاصة بعد السعال أو العطس، أو قبل تناول الطعام.تجنب لمس الوجه: تقليل لمس الوجه، حيث...
يشهد سوق العمل تحولات مستمرة مع مرور الوقت؛ إذ تبرز بعض الوظائف وتزداد الحاجة إليها مع تطور التكنولوجيا والاقتصاد، وتختفي وظائف أخرى كانت في الماضي ينظر إليها بعين البنان؛ لذا وللاستعداد الجيد لسوق العمل، يمكن الإشارة إلى 7 وظائف تشهد ارتفاعًا في الطلب، بالإضافة إلى بعض النصائح حول كيفية الاستعداد لها. 7 وظائف يتطلبها سوق العمل بكثرة وتطرق موقع «the new york times»، إلى الوظائف التي يزداد الطلب إليها في سوق العمل وكيفية الاستعداد لها، والتي جاءت كالتالي: 1. مهندس البرمجيات ومطور الويب: إذ مع التحول الرقمي المتسارع، يزداد الطلب على الخبراء القادرين على تطوير تطبيقات الويب والبرامج، ويمكن الاستعداد لها من خلال تعلم لغات البرمجة الشائعة مثل Python وJavaScript، واكتساب مهارات في تصميم قواعد البيانات وبناء واجهات المستخدم....
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعانى الكثير من الطاقة السلبية التي تستنفذه حيث الإحساس بالشك دوما، ومن ثم التوتر والقلق والشك الذاتي ولإن كل هذه الاحاسيس تشعر الفرد منا بالطاقة السلبية التي تستنفذ طاقته فيصبح غير قادر على العطاء أو الإحساس بالسعادة، فكيف لنا أن نواجه تلك الطاقة السلبية.. تعالى نتعرف على الطريقة المثلى للتحرر من تلك الطاقة.أتفق خبراء التنمية البشرية على مجموعة من العبارات التي يجب أن نتحدث بها لأنفسنا ونرددها حتى ندعم صورة الذات الإيجابية وعنها نحفز على قبول الإمكانات الحقيقة التي عنها نكتسب الطاقة الإيجابية ونطرد الطاقة السلبية وذلك ما نشرته مجله صحفيه " تايمز أوف إنديا " بالإجماع من قبل أساتذة علماء التنمية البشرية فحددوا عبارات للحوار مع الذات بها يكون تعزيز الثقة بالنفس فتعالى نتعرف...
أمراض الكلى، الكلى تلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة الجسم، فهي مسؤولة عن تصفية الفضلات والسموم من الدم، وتنظيم مستويات الماء والأملاح، وإفراز هرمونات هامة للتحكم في ضغط الدم وإنتاج خلايا الدم الحمراء. ومع أن أمراض الكلى قد لا تظهر أعراضها بشكل واضح في المراحل المبكرة، إلا أنها قد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة إذا لم يتم الانتباه إليها.أسباب أمراض الكلى1. ارتفاع ضغط الدم: يؤدي الضغط العالي إلى تلف الأوعية الدموية الدقيقة في الكلى، مما يضعف قدرتها على تصفية الدم بشكل صحيح.أمراض الكلى: كيفية الحفاظ على صحة الكلى وأهمية الوقاية2. السكري: تراكم السكر في الدم لفترات طويلة يسبب تلفًا في الأوعية الدموية الدقيقة في الكلى.3. استخدام المسكنات بكثرة: الإفراط في تناول بعض أنواع الأدوية مثل المسكنات أو مضادات الالتهاب يمكن أن...
يسعى بنك مصر والبنك الأهلي المصري لتقديم فرص عمل مميزة للباحثين عن وظائف في القطاع المصرفي، في ظل تزايد الطلب على العمل في المؤسسات المالية الكبرى.يوفر البنكان آليات شفافة للتقديم على الوظائف المتاحة، سواء كنت من حديثي التخرج أو من ذوي الخبرة، مع التأكيد على توفير بيئة مهنية محفزة للتطوير وتحقيق الطموحات المهنية.التقديم على وظائف بنك مصريتيح بنك مصر العديد من الوظائف من خلال موقعه الإلكتروني الرسمي، حيث يمكن للمتقدمين متابعة الموقع بشكل دوري للتعرف على الفرص المتاحة والتقديم عليها.كذلك، يقوم البنك بنشر الوظائف على صفحته الرسمية على منصة "لينكد إن"، مما يسهل عملية التقديم للباحثين عن عمل عبر الإنترنت.كيفية التقديم:متابعة الموقع الإلكتروني: يمكنك التقديم على الوظائف المتاحة مباشرة عبر الموقع الإلكتروني لبنك مصر.الصفحة الرسمية على لينكد إن: يتاح للمتقدمين...
مناظير الاثنين 23 سبتمبر، 2024 manazzeer@yahoo.com * تسببت الحرب التي تدور في السودان بين القوات المسلحة وقوات الدعم السريع منذ أبريل 2023، في مقتل الآلاف ودمار واسع للبنية التحتية شمل المستشفيات ومحطات توليد المياه والكهرباء والمصانع والمدارس والجامعات ودور العبادة، ونزوح حوالى عشرة مليون مواطن من مناطقهم الى مناطق اخرى ولجوء مليونى مواطن يعانون من ظروف غاية في السوء، وخروج ما بين 10 – 15 مليون تلميذ وطالب في مراحل الدراسة المختلفة والجامعات من مجال التعليم، وتوقف الانتاج وتفشي الجوع والاوبئة والامراض المعدية، الأمر الذي يتطلب وضع حد فوري لهذه الحرب والانخراط في حوار شامل، وتنفيذ خطة سلام شاملة. سبب الحرب: * اندلعت الحرب بسبب التوترات بين القوات المسلحة السودانية وقوات الدعم السريع، والتي ظلت تغذيها الخلافات...
أفاد الدكتور علي عوف، رئيس شعبة الأدوية بالاتحاد العام للغرف التجارية، بأن جودة الأدوية المصرية تعادل بل وقد تفوق جودة الأدوية المستوردة. إلا أنه أشار إلى وجود ما يسمى بـ "عقدة المستورد"، مما يؤثر على الثقة في المنتجات المحلية.أزمة نقص الأدويةخلال مقابلة له في برنامج "مصر جديدة" مع الإعلامية إنجي أنور على قناة ETC، تناول الدكتور عوف أزمة نقص الأدوية التي تعاني منها البلاد، مشيرًا إلى أنها أزمة غير مسبوقة في تاريخ مصر.وأكد أن الحكومة تعمل جاهدة على حل هذه المشكلة، حيث يتوقع انتهاء الأزمة خلال شهر، وفقًا لتصريحات رئيس الوزراء الدكتور مصطفى مدبولي. ومع ذلك، حذر من أن الأزمات قد تحدث مجددًا، ولكن ليس بنفس حدة الأزمة الحالية.الأرقام الساخنة لمساعدة المواطنينفي سياق الحلول المتاحة، أعلن عوف عن وجود أرقام ساخنة تتيح...
قال الدكتور علي عوف رئيس شعبة الأدوية بالاتحاد العام للغرف التجارية، أن جودة الأدوية المصرية بنفس كفاءة الأدوية المستوردة وقد تكون أفضل، لكن مشكلتنا إن احنا عندنا "عقدة المستورد" اتحاد الصناعات: حل 80% من أزمة الأدوية في مصر (فيديو) “صناعة الدواء”: حل 80% من أزمة نقص الأدوية أزمة نقص الدواء لم تحدث في تاريخ مصروأضاف عوف، خلال مقابلته، لـ "برنامج "مصر جديدة" مع الإعلامية إنجي أنور المذاع على قناة etc, أن أزمة نقص الدواء لم يحدث مثلها في تاريخ مصر سابقًا، ويتم العمل على حلها، وسوف تنتهي خلال شهر طبقًا لكلام الدكتور مصطفى مدبولي رئيس الوزراء، لكنها لن تختفي نهائيًا فوارد أن تحدث أزمات لكن ليس بنفس القدر من تلك الأزمة.وأوضح عوف، أن 15301 هو رقم الخط الساخن...
عند نقل العفش من مكان لآخر، يرغب الجميع في تغليفه ونقله بكفاءة واحترافية دون عناء، بل ويسعى لتجنب التلفيات والضرر الناتج عن عمليات النقل التقليدية. في هذا المقال، سنقدم أفضل الطرق والاستراتيجيات التي يجب تطبيقها عند تغليف ونقل العفش بمهارة عالية وجودة لا مثيل لها، مع الحفاظ على العفش بأمان خلال عملية النقل. طرق تساعد في تغليف الأثاث المنزلي تعد طرق التغليف السليمة من العوامل الرئيسية التي تضمن سلامة الأثاث والحفاظ على مظهره ووظائفه بشكل مثالي، لذلك من الضروري التعرف على أفضل الطرق المتاحة لتغليف الأثاث المنزلي بشكل فعال وسليم، ومنها: - اختيار المواد الصحيحة للتغليف مثل البلاستيك الفقاعي والورق المقوى. - تفكيك الأثاث إلى أجزاء صغيرة قبل التعبئة. - وضع حواجز حماية للحفاظ على زوايا وحواف الأثاث. - وضع...
أعلنت مديرية القوى العاملة والهجرة بالقليوبية، توفير 260 فرصة عمل داخل نطاق المحافظة، عن طريق النشرة القومية للتشغيل التابعة لوزارة العمل، وذلك ضمن فعاليات المبادرة الرئاسية «بداية جديدة لبناء الإنسان المصري» للاستثمار في رأس المال البشري من خلال برنامج عمل. وظائف جديدة بمديرية العمل بالقليوبية وأعلن المهندس أيمن عطية، محافظ القليوبية، في بيان، أن توفير وظائف جديدة بمديرية العمل بالمحافظة ضمن مبادرة بداية يستهدف تنمية الإنسان، والعمل على خلق فرص عمل جديدة وبرامج لتطوير المهارات، بما يتناسب مع احتياجات سوق العمل. خريطة وظائف العمل بالقليوبية أوضح «عطية» أن وظائف مديرية العمل الجديدة البالغ عددها 260 وظيفة، ضمن مبادرة «بداية جديدة لبناء الإنسان المصري»، متوافرة في 5 شركات كالتالي : أضاف محافظ القليوبية أنه يمكن التقدم لوظائف مديرية العمل بالقليوبية...
#سواليف انطلقت في #بيروت مراسم #تشييع القيادي الكبير في #حزب_الله #ابراهيم_عقيل، الذي قتل مع 15 عنصرا في حزب الله وعدد من المدنيين بغارة جوية استهدفت أحد مباني #ضاحية_بيروت الجنوبية الجمعة. وكان “حزب الله” نشر نبذة عن عقيل جاء فيها: “القائد الجهادي الكبير الحاج إبراهيم محمد عقيل الحاج عبد القادر ولد بدنايل (البقاع) في 24-12-1962، من الجيل المؤسس للعمل الإسلامي في بيروت”. وأضاف أن عقيل: مقالات ذات صلة “الدفاع المدني” بغزة: من بين كل 10 شهداء 3 إلى 7 شهداء هم من فئة الأطفال والنساء 2024/09/22 من قادة العمليات البطولية خلال التصدي للاجتياح الإسرائيلي لبيروت مطلع الثمانينيات. تولى مسؤولية التدريب المركزي في حزب الله مطلع التسعينيات، ولعب دورا أساسيا في تطوير القدرات البشرية في تشكيلات المقاومة. تولى مسؤولية...
يتساءل العديد من المواطنين، على محركات موقع “ جوجل” بمصر، اليوم الأحد، عن خطوات حجز شقق مشروع صبا للإسكان فوق المتوسط، بعدما أعلنت هيئة المجتمعات العمرانية، اليوم، طرح المرحلة الأولى من مشروع صبا "Saba" بالتعاون مع شركة "Torec developments"، بالتوسعات الشمالية بمدينة 6 أكتوبر، ضمن مشروع المبادرة الرئاسية “شقق سكن لكل المصريين” لفوق متوسطي الدخل، علي أن ينتهي الحجز في المشروع يوم 3 أكتوبر المقبل.مشروع صباوأوضحت هيئة المجتمعات العمرانية، أن الطرح يشمل 600 وحدة سكنية، بمساحات تتراوح بين 130 و140 مترًا، فيما يتراوح سعر المتر بين 18 و19 ألف جنيه بنسب التميز، وذلك للسداد الكاش، وبدون فوائد، ويكون السداد على 3 سنوات و5 سنوات و7 سنوات بفوائد بنكية.وأضافت الهيئة، أن العمارة السكنية تتكون من أرضي و5 طوابق كل طابق به 4...
شاركت مديرية العمل بمحافظة الأقصر، فى فعاليات ندوة للتوعية حول كيفية مواجهة التلوث الكيميائي والإشعاعي ، تحت رعاية المهندس عبدالمطلب عمارة محافظ الأقصر ، وبحضور الدكتور هشام أبو زيد نائب محافظ الأقصر ، ومحمد عبد الفتاح السكرتير العام لمحافظة الأقصر ، والعميد عمرو محمد مالك المستشار العسكرى لمحافظة الأقصر.وأيضًا مشاركة رؤساء المراكز والمدن ونوابهم ومسئولى الأزمات والكوارث وغرف العمليات بالمراكز والمدن ، ومديري مديريات العمل والصحة والرعاية الصحية والزراعة والري والموارد المائية ومديرية التربية والتعليم والتضامن الاجتماعي والطب البيطري والتموين والشباب والرياضة وشركة المياه والصرف الصحي ، وشركة الكهرباء ، وهيئة والإسعاف والحماية المدنية ، والحملة الميكانيكية ، ومصانع البوتاجاز ، و السكر ، والصناعات التكاملية ، ومدير إدارة البيئة ، وموظفي الديوان العام للمحافظة ، والعاملين بالجهات الحكومية ،...
توصل علماء في بريطانيا إلى تقنية مبتكرة لتخزين الجينوم البشري بالكامل على "بلورة ذاكرة خماسية الأبعاد".تهدف هذه التقنية إلى استخدام الجينوم كنموذج لإعادة البشرية في حال انقراضها.تفاصيل البلورة خماسية الأبعادالتطوير: تم تطوير البلورة من قبل فريق من الباحثين في مركز أبحاث الإلكترونيات الضوئية بجامعة ساوثهامبتون.السعة: يمكن للبلورة تخزين ما يصل إلى 360 تيرابايت من المعلومات.التحمل: تتحمل الظروف القاسية مثل التجمد، والحرائق، والإشعاع الكوني، ودرجات حرارة تصل إلى 1000 درجة مئوية.الاستخدامات المحتملةتسجيل الأنواع: يمكن استخدام البلورة لإنشاء سجل للأنواع النباتية والحيوانية المهددة بالانقراض.استعادة الحياة: قال بيتر كازانسكي، أستاذ البصريات الإلكترونية، إن البلورة قد تتيح للباحثين بناء مستودع دائم للمعلومات الجينومية، مما يساعد على استعادة الكائنات الحية المعقدة في المستقبل.تقنيات التخزيناستخدم الباحثون أشعة ليزر فائقة السرعة لنقش بيانات الجينوم في فراغات صغيرة...
ماجد محمد علّق الناقد الرياضي أحمد الحربي على استبعاد مدرب نادي الهلال جورجي جيسوس لـ كوليبالي من قائمة مباراة الهلال والاتحاد . وقال الحربي خلال مداخلة على برنامج المنتصف :” إخراج جيسوس لكوليبالي من القائمة قبل المباراة درس في كيفية القيادة في كرة القدم.” وأكد الحربي أن سيد مباراة الهلال والاتحاد كان المدير الفني لنادي الهلال جيسوس، لافتًا أن نيفيز أبهر الجميع في المباراة .” https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/09/OA4xMpWk0zABhAK3.mp4
بحثك عن وظيفة يمكن أن يكون تجربة مرهقة، تتطلب الكثير من الوقت والجهد، ومع ذلك، مع تقدم تقنيات الذكاء الاصطناعي، أصبح من الممكن تسريع هذه العملية بشكل كبير.وفقًا لتقرير نشرته مجلة PCMag الأمريكية، هناك أربع طرق رئيسية يمكنك من خلالها الاستفادة من الذكاء الاصطناعي في رحلتك للبحث عن وظيفة جديدة.1. العثور على الوظائف المناسبةعلى الرغم من أن برامج الدردشة الآلية (Chatbots) لا يمكنها البحث عن الوظائف بالنيابة عنك، فإنها تستطيع مساعدتك في توسيع نطاق بحثك. يمكنك استخدام هذه الأدوات للحصول على اقتراحات حول الوظائف التي يمكنك البحث عنها في مواقع مثل LinkedIn وIndeed.كيفية الاستخدام:توجه إلى أداة ذكاء اصطناعي: ابدأ بكتابة ملخص لتاريخ عملك، مهاراتك، وخلفيتك التعليمية.طلب الاقتراحات: في نهاية الطلب، اطلب من الأداة تقديم قائمة بالوظائف التي قد تكون مؤهلًا لها.تحميل...
يشعر العديد من المستخدمين بالقلق أو الانزعاج بشأن امتلاء ذاكرة واتساب، ولكن الآن سهل واتساب هذه المشكلة عليهم.لا يدرك عدد كبير من المستخدمين الثغرات الخفية في واتساب والتي يجب معرفتها. إحدى الطرق السهلة هي معرفة من تفاعلت معه أكثر.توضح الأسطر التالية طريقة الميزة الجديدة التي يمكنك من خلالها معرفة بسهولة من أرسلت إليه أكبر عدد من الرسائل على واتساب وأي الدردشات تستهلك معظم ذاكرة هاتفك.ولهذا اتبع الخطوات البسيطة التالية:1. افتح واتساب على هاتفك المحمول.2. انقر على النقاط الثلاث (القائمة) في الزاوية اليمنى العليا.3. انتقل إلى "الإعدادات".4. حدد "التخزين والبيانات".5. ثم انقر فوق "إدارة التخزين".أعلنت شركة Meta مؤخرًا عن خططها لإطلاق ميزة لدعم مكالمات الفيديو والصوت من جهات خارجية في عام 2027.وفي الوقت نفسه، أكدت شركة التكنولوجيا العملاقة أن خصوصية وأمان...
تجنبا للتعرض للغرامات المفروض نتيجة ارتكاب مخالفات مرورية، تصدرت قائمة البحث والتساؤل من قبل العديد من المواطنين حول معرفة كيفية الاستعلام عن المخالفات المرورية 2024 بالمملكة العربية السعودية، وأيضا معرفة الشروط الواجب توافرها للتقديم الاعتراضات، وذلك بعد أن أطلقت الإدارة العامة للمرور بالمملكة العربية السعودية خدمة إلكترونية، والذي يمكن من خلالها تقديم اعتراضات على المخالف المرورية المرتكبة، ومن خلال مقالنا سوف نستعرض لكم جميع التفاصيل المتعلقة بهذا الأمر. كيفية الاستعلام عن المخالفات المرورية 2024 بالسعودية بكل سهولة ويسر أتاحت وزارة الداخلية بالمملكة العربية السعودية إمكانية الاستعلام عن مخالفات المرور2024 بشكل إلكتروني باستخدام رقم بطاقة الهوية الوطنية الخاصة بالمتقدم، ويتم ذلك من خلال اتباع الخطوات التالية: الخطوات الأولى، يتم الولوج إلى منصة أبشر الإلكترونية. وفي الخطوة الثانية، يتم الضغط...
التفكير والوسوسة أثناء الصلاة من الأمور التي تؤرق الكثير من العباد، فالصلاة لحظة خاصة بين العبد وربه، ولها قدسيتها، والخشوع في الصلاة من الأمور المستحبة، وبالرغم من ذلك يواجه البعض مشكلات في الحفاظ على التركيز وحالة الخشوع أثناء الصلاة. الوسوسة أثناء الصلاة وقالت دار الإفتاء المصرية، عبر فيديو على «يوتيوب» ردًا على سؤال جاء نصه: «كيف يمكنني القضاء على التفكير والوسوسة أثناء الصلاة» إنه في حال كان العبد يعاني من التعرض إلى التشتت وعدم التركيز، والتفكير في أمور مختلفة أثناء الصلاة والتعرض إلى الوسوسة، التي تمنعه من الخشوع في الصلاة عليه أن يتوجه إلى زيارة طبيب. زيارة الطبيب والالتزام بالعلاج وأوضحت الإفتاء المصرية أنه من المستحب في تلك الحالة، أن يزور العبد الطبيب حتى يعمل تشخيص حالته ووصف دواء مناسب،...
أبوظبي: ميرة الراشدينظمت هيئة أبوظبي للدفاع المدني، دورة تدريبية متخصصة حول «الإنقاذ في المسطحات المائية»، بهدف تعزيز جاهزية فرق الإنقاذ وتأهيلهم للتعامل مع الحالات الطارئة المتعلقة بالمياه.شملت الدورة تدريب الفرق على الاستجابة السريعة والفعالة في مواجهة السيول والفيضانات والمياه الجارفة، وذلك وفقاً لأعلى المعايير العالمية وأفضل الممارسات الدولية في هذا المجال.وأكد الرائد أحمد الحميري، مدير فرع المسطحات المائية، أن الدورة ركزت على كيفية تحديد المناطق الآمنة من الخطرة، وتقنيات الإنقاذ وإخلاء المصابين بسلامة، وعبور التيارات المائية.فيما أوضح حسين الحمادي، مدرب الإنقاذ، أن التدريب شمل تعليم المنتسبين طرق التنقل الآمن بين ضفاف المياه في الشلالات، وتنفيذ القفزة الهجومية، فضلاً عن كيفية السباحة في الشلال وربط الحبال بزوايا معينة لتأمين المصاب ومنعه من الانجراف، وأضاف أن الدورة تضمنت استخدام الحبال وطوق النجاة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع بداية العام الدراسي، يجد الآباء أنفسهم في مواجهة مسؤوليات جديدة تتعلق بتعليم وتنمية مهارات أطفالهم. فالمدرسة ليست المكان الوحيد الذي يتعلم فيه الأطفال، بل يمكن للأهل أن يلعبوا دورًا مهمًا في تطوير مجموعة من المهارات التي تساعدهم في النجاح الأكاديمي والاجتماعي. إليك 7 وسائل فعالة يمكن للأهل استخدامها لتعزيز مهارات أطفالهم مع بدء الدراسة:تحفيز حب القراءتشجيع الطفل على القراءة من أهم الوسائل لتنمية المهارات العقلية واللغوية. اختر كتبًا تناسب عمره واهتماماته، واجعل من القراءة عادة يومية. يمكن للأهل أيضًا تخصيص وقت للقراءة الجماعية أو المناقشة حول الكتب لتطوير قدرة الطفل على التفكير النقدي وتحليل المعلومات.تعليم مهارات التنظيم وإدارة الوقتتعليم الطفل كيفية تنظيم وقته بين الدراسة والأنشطة الترفيهية أمر بالغ الأهمية. يمكن استخدام جداول يومية...
القهوة ليست مجرد مشروب صباحي لزيادة النشاط والتركيز، بل هي أيضًا مكون فعال للعناية بالبشرة، وبفضل محتواها من مضادات الأكسدة والفيتامينات، يمكن أن توفر القهوة فوائد متعددة للبشرة، مما يجعلها خيارًا شائعًا في منتجات العناية بالبشرة المنزلية والتجارية. فوائد القهوة للبشرة1. مضادات الأكسدة:• تحتوي القهوة على مضادات أكسدة قوية مثل الفينولات، التي تساعد في حماية البشرة من الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة، مما يقلل من علامات الشيخوخة المبكرة.2. تحسين الدورة الدموية:• الكافيين في القهوة يمكن أن يحفز الدورة الدموية عند تطبيقه موضعيًا، مما يعزز من تدفق الدم إلى الجلد ويؤدي إلى مظهر أكثر إشراقًا وحيوية.3. تقليل الانتفاخ والهالات السوداء:• الكافيين يساعد على تقليص الأوعية الدموية وتقليل التورم، مما يمكن أن يساعد في تقليل الانتفاخ والهالات السوداء تحت العينين.4. تقشير البشرة:• القهوة...
قررت إدارة مهرجان الإسكندرية السينمائي لدول البحر المتوسط، برئاسة الناقد السينمائي الأمير أباظة، إقامة ورشة إخراج سينمائي للمخرج علي بدرخان، على هامش فعاليات الدورة الـ 40 للمهرجان. ومن المقرر انطلاق فعاليات مهرجان الإسكندرية السينمائي لدول البحر المتوسط خلال الفترة من 1 إلى 6 أكتوبر 2024، ويتم تسليم الجوائز بحفل الافتتاح المقام بمكتبة الإسكندرية. كيفية التقديم بورشة المخرج علي بدرخان وحول إمكانية المشاركة في الورشة أشارت إدراة مهرجان الإسكندرية السينمائي لدول البحر المتوسط في دورته الـ 40 إلى أنه يتم استلام طلبات المشاركة بالورشة من خلال الرسائل الخاصة للصفحة الرسمية لمهرجان الإسكندرية. من هو المخرج علي بدرخان؟ علي بدرخان، مخرج مصري من مواليد محافظة القاهرة، ولد سنة 1946، وتخرج من المعهد العالي للسينما سنة 1967، وحاز بعدها على منحة للتدريب في...
يتطلب تغيير العملات في البنك أو إجراء عملية صرف لعملة أجنبية بعضا من الإجراءات والوثائق من أجل السماح بالتغيير الخاص بالعملة الأجنبية، حيث اشترطت البنوك العاملة ضمن النظام المصرفي المصري إتمام العميل لعدد من الأمور واصطحاب أوراقا معينة من أجل إتمام التغيير. كيفية تغيير العملات الأجنبية من البنوك - زيارة أقرب فرع بنكي يقدم خدمات صرف العملات الأجنبية. - تقدم بعضا من البنوك الحكومية خدماتها على الإنترنت أو تطبيق الجوال من أجل تسهيل عملية تبادل العملات. المستندات المطلوبة - يجب عليك اصطحاب البطاقة الشخصية سارية المفعول أو جواز سفر أو رخصة قيادة. - حال كان الراغب في تحويل العملة له حساب مصرفي فعليه إيضاح تفاصيل الحساب. - مستند خاص بالسفر ويكون بشكل اختياري، حيث أنه قد تطلب بعض البنوك خط...
نظمت جامعة بني سويف التكنولوجية تدريبًا صيفيًا لطلاب برنامج الميكاترونكس بعدد من المصانع والهيئات المختلفة لثقل خبراتهم العملية وتنمية مهاراتهم وإمدادهم بالعديد من الخبرات العملية التي تؤهلهم لسوق العمل بعد التخرج، بالإضافة إلى إكسابهم المهارات العملية والمعرفية. تضمن التدريب في إحدى الشركات على فهم كيفية تصنيع الملابس من بداية التصميم حتى الإخراج النهائي ومتابعة عمليات فحص الجودة والتأكد من مطابقة المنتجات للمواصفات المطلوبة، بالاضافة إلى تعلم كيفية صيانة وإصلاح الآلات المستخدمة في الإنتاج، وكيفية عمل أنظمة التحكم الإلكترونية التي تدير عمليات الآلات. كما تم تدريب الطلاب في مؤسسة متخصصة على تصميم وتركيب المصاعد ودراسة تصميم أنظمة الرفع المختلفة مثل المصاعد الكهربائية والهيدروليكية، بالإضافة إلى تعلم تفاصيل تركيب المصاعد، بما في ذلك إنشاء الفتحات، تثبيت السكك، وإجراءات التوازن. كما شمل التدريب...
تعزيز الذاكرة من خلال التغذية، تحسين الذاكرة وتعزيز الأداء العقلي أصبحا من الأهداف الأساسية للكثير من الأفراد في عالم اليوم المتسارع. تعتبر التغذية السليمة أحد العوامل الأساسية التي تؤثر بشكل كبير على صحة الدماغ ووظائفه. الأبحاث الحديثة تؤكد أن النظام الغذائي المتوازن يمكن أن يلعب دورًا محوريًا في دعم الذاكرة وتحسين القدرات العقلية.فيمايلي تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية كيف يمكن أن تؤثر العناصر الغذائية المختلفة، مثل الأحماض الدهنية أوميغا-3، الفيتامينات، والمعادن، على صحة الدماغ، وكيف يمكن أن تساهم التغذية السليمة في تعزيز الذاكرة وتحقيق أداء عقلي أفضل.تعزيز الذاكرة من خلال التغذية: كيفية تحسين وظائف الدماغكيفية تحسين الذاكرة من خلال التغذية السليمةتحسين الذاكرة وتعزيز القدرة على التركيز أحد الأهداف الرئيسية للعديد من الأفراد، سواءً في بيئة العمل أو الدراسة. تلعب التغذية السليمة دورًا أساسيًا...
توفر وزارة التضامن الاجتماعي خدمة الاستعلام عن برنامج "تكافل وكرامة" من خلال موقعها الرسمي على الإنترنت.يمكن للمستفيدين من الدعم النقدي التحقق من حالة دعمهم بسهولة وسرعة عبر الخطوات التالية:خطوات الاستعلام عن "تكافل وكرامة" إلكترونيًاالدخول إلى الموقع الرسمي:قم بزيارة موقع وزارة التضامن الاجتماعي من خلال الرابط هنا للاستعلام عن "تكافل وكرامة" باستخدام الرقم القومي.اختيار أيقونة الاستعلام:في الصفحة الرئيسية للموقع، اختر أيقونة "الاستعلام عن تكافل وكرامة".الضغط على أيقونة الاستعلام:اضغط على "استعلم عن نتيجتك" للانتقال إلى صفحة إدخال البيانات.إدخال الرقم القومي:أدخل رقمك القومي المكون من 14 رقمًا في الحقل المخصص.عرض النتيجة:بعد إدخال الرقم القومي، ستظهر نتيجة الاستعلام، سواء كانت الحالة "متجمدة" أو "سارية".تحديثات برنامج "تكافل وكرامة"في إطار جهود وزارة التضامن الاجتماعي لتحسين دعم المواطنين، أدرجت الوزارة أكثر من 173 ألف مواطن في برنامج...
يحتاج المقيمون والوافدون في المملكة العربية السعودية إلى معرفة اسم الكفيل، الذي يعد الشخص المسؤول عنهم خلال فترة إقامتهم في البلاد. لذلك، من الضروري أن يكون الوافد على علم كامل بمعلومات الكفيل قبل السفر. في حال سافر الوافد دون الحصول على هذه المعلومات، يمكنه بسهولة الاستعلام عن اسم الكفيل عبر الإنترنت. في هذا المقال، سنستعرض طريقتين مختلفتين للاستعلام عن اسم الكفيل إلكترونيًا.الاستعلام عن اسم الكفيل عبر موقع وزارة الخارجية السعوديةللاستعلام عن اسم الكفيل باستخدام رقم الإقامة إلكترونيًا، اتبع الخطوات التالية:زيارة موقع وزارة الخارجية: ابدأ بالدخول إلى الموقع الإلكتروني الرسمي الخاص بمكتب وزارة الخارجية السعودية.اختيار خدمة التأشيرات: اختر خدمة "بوابة التأشيرات" من القائمة المتاحة.الوصول إلى بوابة المواطنين والمقيمين: بعد ذلك، اختر "بوابة المواطنين والمقيمين".تحديد نوع الزيارة: اضغط على زر "الزيارة العائلية"...
شمسان بوست / متابعات:قال مهندس الاتصالات محمد بايزيد: بعد أن أصبحت خدمة ستارلينك متوفرة باليمن اليوم ومتاحة بالعملة المحلّية (حسب معطيات الموقع الرسمي للشركة ) .واضاف : بعض الأشخاص قاموا بتجربة تفعيل وتجديد الاشتراك ببطاقة ائتمان محلّية اليوم وتمت العملية بسلاسة وتم خصم المبلغ بالريال اليمني حسب التعرفة الموجودة بموقع الشركة ..واختتم : كذلك شخص آخر قام بعملية طلب شراء محطة جديدة ودفع عبر بطاقة ائتمان بنكية محلّية وتم خصم من المبلغ بالريال اليمني حسب التعرفة الموجودة بموقع الشركة ..
أكد تقرير هندي جديد على أن خلق بيئة إيجابية وداعمة جنبا إلى جنب مع الاستراتيجيات العملية، يمكن أن يجعل الدراسة أكثر جاذبية وإنتاجية، حسب ما نشرته صحيفة Times of India.فيما يلي بعض النصائح البسيطة لتحفيز الطفل على التركيز على دراسته:تحديد أهداف واضحةيجب أن يساعد الوالدان طفلهما على تحديد أهداف أكاديمية قابلة للتحقيق، وتقسيم المهام إلى خطوات أصغر لجعل الدراسة أقل إرهاقًا.إعداد جدول للدراسةيساعد إنشاء روتين ثابت مع وقت مخصص للدراسة في أن يصبح التعلم جزءًا منتظمًا من يوم الطفل.بيئة خالية من عوامل التشتيتيجب التأكد من الطفل لديه مساحة دراسة هادئة ومنظمة وخالية من عوامل التشتيت مثل الهواتف أو التلفزيون أو الضوضاء العالية.فترات الراحة القصيرةينبغي وضع جدول يتضمن فترات راحة قصيرة بين جلسات الدراسة. تساعد فترات الراحة القصيرة في الحفاظ على...
أنيميا الفول، والمعروفة أيضًا باسم نقص إنزيم جلوكوز-6-فوسفات ديهيدروجيناز، هي حالة طبية وراثية تؤثر على قدرة الجسم على تحطيم بعض المواد الكيميائية في خلايا الدم الحمراء، مما يؤدي إلى تفكك هذه الخلايا بشكل غير طبيعي. نتيجة لذلك، قد يعاني الأشخاص المصابون بأنيميا الفول من فقر الدم، وهو حالة يمكن أن تؤدي إلى أعراض متعددة تتراوح بين التعب إلى مشاكل صحية أكثر خطورة، من الضروري للأشخاص المصابين بأنيميا الفول توخي الحذر في نظامهم الغذائي لتجنب الأطعمة التي قد تسبب تفاقم الحالة أو تثير أعراضًا غير مرغوب فيها. أنيميا الفولمرض أنيميا الفول والأكلات الممنوعةماهية مرض أنيميا الفولأنيميا الفول هي حالة وراثية تنتقل من الآباء إلى الأبناء، حيث يكون لدى الأشخاص المصابين نقص في إنزيم الجلوكوز-6-فوسفات ديهيدروجيناز، وهو إنزيم مهم لحماية خلايا الدم الحمراء...
استخراج جواز سفر.. يتعرض الكثير من المواطنين لـ فقدان جواز السفر الخاص به، وتعتبر جوازات السفر هي وثائق تمنح للأفراد هوية وتأذن لهم بالتنقل بين البلدان، فتساءل الكثير من المواطنين عن الأوراق المطلوبة لاستخراج بدل فاقد لجواز السفر بالإضافة إلى رسوم استخراج جواز سفر. الأوراق المطلوبة لاستخراج بدل فاقد لجواز السفر ويوفر «الأسبوع» لزواره ومتابعيه كل ما يخص الأوراق المطلوبة لاستخراج بدل فاقد لجواز السفر، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من هنا. استخراج جواز سفر بدل فاقد ويتوجد عليك لاستخراج جواز سفر بدل فاقد داخل مصر، اتخاذ الخطوات التالية: -قم بـ تقديم محضر فقدان جواز السفر في السلطات المصرية المختصة. -تقديم بيانات جواز السفر الفاقد أو صورة منه إذا كان متاحًا. -بعد ذلك قم...
أعلنت وزارة العمل عن توفير 950 فرصة عمل لشباب محافظة القاهرة، وذلك في إطار مشاركة الوزارة في المبادرة الرئاسية «بداية جديدة لبناء الإنسان المصري»، التي أطلقها رئيس مجلس الوزراء مصطفى مدبولي. تفاصيل الوظائف المتاحة وكشفت وزارة العمل في بيان لها نشر عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، تفاصيل الوظائف المتاحة، مشيرة إلى توافر 950 فرصة عمل لشباب الخريجين بالتنسيق والتعاون مع 12 شركة من شركات القطاع الخاص، وهي: «شركة جيزة للغزل والنسيج، هايبر سامي سلامة، مستشفى الجنزوري التخصصي، شركة كوفتا، شاورما الريم، شركة أنسيا مصر للتجارة، الصفا للحبوب ومنتجاتها، سمارت سينس، المصرية لنظم المعلومات (أكسيد)، كونكورد للهندسة والمقاولات، شركة ألاميدا فاينانشيال ليمتد (مستشفي السلام الدولي)، شرق الدلتا للمقاولات»، للشباب من الجنسين من أبناء المحافظة والمقيمين فيها. 950 فرصة...
حدد قانون العقوبات، بدائل الحبس البسيط للمحكوم عليهم في القضايا البسيطة، وآلية ومراقبة تنفيذها، ووفقًا لقانون العقوبات فأن "عقوبة السجن هي وضع المحكوم عليه في أحد السجون العمومية وتشغيله داخل السجن أو خارجه في الأعمال التي تعينها الحكومة المدة المحكوم بها عليه ولا يجوز أن تنقص تلك المدة عن ثلاث سنين ولا أن تزيد على خمس عشرة سنة إلا في الأحوال الخصوصية المنصوص عليها قانونا". ويكون حق استبدال العقوبة بطلب من المتهم حيث نص قانون العقوبات على أنه لكل محكوم عليه بالحبس البسيط لمدة لا تتجاوز ستة أشهر أن يطلب بدلاً من تنفيذ عقوبة الحبس عليه تشغيله خارج السجن طبقا للقيود المقررة بقانون الإجراءات الجنائية إلا إذا نص الحكم على حرمانه من هذا الخيار. كما ينص قانون...
كتب - محمد صلاح: أعلنت الشركة القابضة للكهرباء عن الأوراق المطلوبة لتحويل نظام الممارسة للعداد لتوفير الاستهلاك. وذلك بعد قرار المهندس محمود عصمت وزير الكهرباء والطاقة المتجددة بإلغاء التعامل مع المخالفين وسارقي التيار الكهربائي بنظام الممارسة وإلزامهم بتركيب عدادات الكهرباء كودية مسبوقة الدفع وفقا لضوابط واشتراطات جديدة حددها مرفق تنظيم الكهرباء وحماية المستهلك. وجاءت الأوراق المطلوبة لتحويل نظام الممارسة للعداد لتوفير الاستهلاك، على النحو التالي: - صورة العقار من الخارج. - صورة من بطاقة الرقم القومي أو جواز السفر. - صورة أحدث إيصال سداد ممارسة. وفي هذا الصدد أوضحت الشركة القابضة لكهرباء مصر، عبر صفحتها الرسمية على «فيس بوك»، أنّ اختلاف اسم العداد لا يؤثر على طريقة الحساب، موضحة أن العداد الكودي والقانوني لا يؤثر في طريقة الحساب، فكل منهما...
أكدت صحيفة "نيويورك تايمز" أن إسرائيل نفذت عمليتها ضد حزب الله الثلاثاء بإخفاء مواد متفجرة داخل دفعة جديدة من أجهزة اتصال تايوانية الصنع تم استيرادها إلى لبنان، وفقا لما نقلت عن مسؤولين أميركيين مطلعين على العملية.وكان نائب مساعد وزير الدفاع الأميركي السابق نائب وزير الخارجية سابقا بيتر بروكس قد قال في وقت سابق في مقابلة مع قناة "الحرة" إنه يعتقد أنه تم إدخال متفجرات صغيرة في أجهزة الـ"بيجر" (النداء الآلي) خلال عملية شحنها إلى حزب الله. واستبعد فكرة اختراقها ورفع درجة حرارة بطارياتها الليثيوم مما أدى إلى تفجيرها.وشهدت مناطق لبنانية عدة، خاصة الضاحية الجنوبية لبيروت، سلسلة من الحوادث المفاجئة، الثلاثاء، حين انفجرت بشكل متزامن أجهزة اتصالات لاسلكية محمولة (بيجر) يستخدمها عناصر من حزب الله، مما أدى إلى وقوع قتلى وإصابات...
دراسة تكشف العلاقة بين الضائقة المالية وآلام الظهر