2024-11-24@14:55:54 GMT
إجمالي نتائج البحث: 4127
«على کیفیة»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
يبحث عدد كبير من المواطنين، عن كيفية استخراج بطاقة تموين لأول مرة 2024 وذلك عن طريق خدمة مقدمة من بوابة مصر الرقمية، بالإضافة إلى كيفية إصدارها في حالة فقدانها أو تلفها، بطرق سهلة وبسيطة. بطاقة تمويناستخراج بطاقة تموين لأول مرة مستعجل من بوابة مصر الرقمية ادخل إلى بوابة مصر الرقمية.اضغط على خدمات التمويناضغط على إصدار بطاقة تموين جديدة.حال إضافة بيانات غير صحيحة أو لأفراد غير تابعين لأسرتك يتم إلغاء الطلب.إدخال المحافظة المسجلة بالرقم القومي.اختر الإدارة التموينية ومكتب التموين. يمكنك إضافة فرد أو أكثر من أفراد أسرتك إلى بطاقتك التموينية. اضغط على موافق. إدخال العنوان الذي تريد الاستلام عليه. اختر طريقة السداد من الخيارات المتاحة أمامك.سواء بالبطاقة أو شبكة شركات التحصيل. حال الدفع عن طريق شبكات شركات التحصيل مثل:-أمان ومصاري.أدخل بريدك الإلكتروني.رقم المحمول الخاص بك.اضغط على التالي. سيظهر لك...
ما كيفية التوبة من الزنا للمتزوجة ؟ التوبة من الكبائر والصغائر من الأمور التي حثنا عليها الشرع ويغفر الله تعالى للرجل الزاني المتزوج والمرأة الزانية المتزوجة إذا صدقا التوبة إلى تعالى، إذاً كفارة الزنا مع المتزوجة وغيرها: هي التوبة الصادقة المشتملة على شروطها، من الإقلاع عن هذه الجريمة إقلاعاً تاماً، والندم على ما فات، والعزم على عدم العودة إليها مطلقا، من فعل ذلك فقد تاب إلى الله تعالى، ومن تاب تاب الله عليه، وقبله، وبدل سيئاته حسنات. هل يغفر الله الزنا للمتزوجةفمن وقع في الزنا فليبادر بالتوبة إلى تعالى، وليستتر بستره، فلا يفضح نفسه؛ لقول النبي -صلى الله عليه وسلم-: «اجتنبوا هذه القاذورة التي نهى الله عز وجل عنها، فمن ألم فليستتر بستر الله عز وجل» رواه البيهقي، وروى مسلم (2590)...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق نظمت كلية التمريض بجامعة سوهاج، ندوة تثقيفية بمؤسسة البنين للأيتام بحي الكوثر، بعنوان "النظافة الشخصية وأهميتها في منع الأمراض"، وذلك ضمن الفعاليات والأنشطة التى تنفذها الجامعة فى إطار المبادرة الرئاسية (بداية جديدة لبناء الإنسان المصرى) ، صرح بذلك الدكتور حسان النعماني رئيس الجامعة، وقال أن الجامعة تحرص على تنفيذ العديد من الأنشطة التى تبرز دورها الخدمي والمجتمعي بجانب دورها التعليمي، وتساهم بفاعلية بكافة قطاعاتها وكلياتها فى المبادرات المجتمعية لتحقيق أكبر معدل للتنمية بما يتماشى مع رؤية واستراتيجية الدولة المصرية، مؤكداً على أن مثل تلك الندوات التثقيفية تساعد على تعزيز الوعي الصحي والثقافي لدى مختلف أفراد المجتمع، من خلال تقديم معلومات قيمة ومفيدة عن الموضوعات والمشكلات الهامة.وأوضحت الدكتورة غني عبد الناصر عميد الكلية، أن الكلية نظمت...
نظمت كلية التمريض بجامعة سوهاج، ندوة تثقيفية بمؤسسة البنين للأيتام بحي الكوثر، بعنوان "النظافة الشخصية وأهميتها في منع الأمراض"، وذلك ضمن الفعاليات والأنشطة التى تنفذها الجامعة فى إطار المبادرة الرئاسية (بداية جديدة لبناء الإنسان المصرى) ، صرح بذلك الدكتور حسان النعماني رئيس الجامعة، وقال أن الجامعة تحرص على تنفيذ العديد من الأنشطة التى تبرز دورها الخدمي والمجتمعي بجانب دورها التعليمي، وتساهم بفاعلية بكافة قطاعاتها وكلياتها فى المبادرات المجتمعية لتحقيق أكبر معدل للتنمية بما يتماشى مع رؤية واستراتيجية الدولة المصرية، مؤكداً على أن مثل تلك الندوات التثقيفية تساعد على تعزيز الوعي الصحي والثقافي لدى مختلف أفراد المجتمع، من خلال تقديم معلومات قيمة ومفيدة عن الموضوعات والمشكلات الهامة. وأوضحت الدكتورة غني عبد الناصر عميد الكلية، أن الكلية نظمت الندوة بهدف توعية أطفال دار...
كيفية العناية بالبشرة بعد التعرض لأشعة الشمس، بعد قضاء يوم طويل في الشمس، تتعرض البشرة للعديد من التأثيرات التي يمكن أن تسبب تلفًا وتهيجًا. حتى مع استخدام واقي الشمس، قد تتعرض البشرة للجفاف، والاحمرار، وظهور البقع. لذلك، تأتي العناية بالبشرة بعد التعرض للشمس كخطوة أساسية للحفاظ على صحتها ونضارتها. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية على أهم خطوات العناية بالبشرة بعد التعرض للشمس للحفاظ عليها من الآثار الضارة وإعادة ترطيبها.كيفية العناية بالبشرة بعد التعرض لأشعة الشمس1. تبريد البشرة فورًاالخطوة الأولى للتعامل مع بشرتك بعد التعرض للشمس هي تبريدها بلطف. يمكن غسل الوجه والجسم بالماء البارد أو وضع منشفة مبللة على البشرة لتهدئتها وتقليل الاحمرار الناتج عن الحرارة. يمكن استخدام جل الألوفيرا المبرد على البشرة لتهدئتها، حيث يمتاز بخصائص مضادة للالتهاب ويعمل على تهدئة البشرة...
أعلنت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية في المملكة العربية السعودية، بدء استقبال طلبات الاستعلام عن أهلية الضمان الاجتماعي المطور لعام 1446 باستخدام رقم الهوية الوطنية، ويأتي هذا البرنامج ضمن الجهود الرامية لتقديم دعم مالي للأسر الأكثر احتياجًا، وتحسين مستوى المعيشة للفئات المستحقة داخل المملكة، وضمان حياة كريمة للمواطنين السعوديين.وتوضح بوابة الفجر الإلكترونية، في الخطوات التفصيلية حول كيفية الاستعلام عن أهلية الضمان الاجتماعي، بالإضافة إلى استعراض الشروط الأساسية للحصول على الدعم.خطوات الاستعلام عن الضمان الاجتماعي برقم الهويةوأطلقت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية، لتسهيل عملية الاستعلام والتحقق من أهلية الضمان الاجتماعي، منصة إلكترونية مخصصة يمكن من خلالها للمواطنين الاستعلام بسهولة عن حالة أهلية الضمان الاجتماعي المطور باستخدام رقم الهوية.. وإليك خطوات الاستعلام:يجب الدخول إلى موقع وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية الرسمي عبر...
كيفية العناية بالبشرة الدهنية والتحكم في إفراز الزيوت، البشرة الدهنية هي نوع من أنواع البشرة التي تتميز بزيادة إفراز الدهون الطبيعية، ما يعطيها مظهرًا لامعًا ويجعلها عرضة لظهور حب الشباب والرؤوس السوداء. على الرغم من أن هذه الزيوت تحمي البشرة، إلا أن زيادتها تتطلب روتين عناية خاص لتحقيق التوازن ومنع انسداد المسام. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية على أسباب البشرة الدهنية وكيفية العناية بها بفعالية. أسباب البشرة الدهنيةأ. العوامل الوراثيةإذا كان أحد الوالدين أو كلاهما لديه بشرة دهنية، فمن المرجح أن ترثي هذا النوع من البشرة.كيفية العناية بالبشرة الدهنية والتحكم في إفراز الزيوتب. الهرموناتالتغيرات الهرمونية، مثل تلك التي تحدث خلال سن المراهقة أو الدورة الشهرية، تزيد من نشاط الغدد الدهنية.ج. المناخ الحار والرطبيمكن أن تؤدي درجات الحرارة العالية والرطوبة إلى زيادة...
كيفية العناية بالبشرة خلال فترات الإجهاد والتوتر، يمر الجميع بفترات من الإجهاد والتوتر، سواء بسبب ضغوط العمل أو الحياة اليومية. في هذه الفترات، تتأثر البشرة بشكل كبير حيث يصبح الجلد أكثر عرضة لظهور حب الشباب، والجفاف، وبهتان اللون. لذا، من الضروري اتباع روتين عناية بالبشرة يساعد على تقليل آثار التوتر. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية بعض الخطوات البسيطة التي تساعد على الحفاظ على صحة البشرة خلال فترات التوتر. تأثير الإجهاد على البشرة كيفية العناية بالبشرة خلال فترات الإجهاد والتوترأ. زيادة إفراز الزيوتيؤدي الإجهاد إلى زيادة إفراز هرمون الكورتيزول في الجسم، مما يحفز الغدد الدهنية على إنتاج المزيد من الزيوت، وهو ما قد يسبب ظهور حب الشباب.ب. بهتان لون البشرةخلال فترات التوتر، يقل تدفق الدم إلى الوجه، مما قد يؤدي إلى مظهر باهت وغير...
قدم فرع ثقافة الفيوم، عددا من الفعاليات التثقيفية والفنية والمسابقات، ضمن برامج الهيئة العامة لقصور الثقافة، تحت إشراف الكاتب محمد عبدالحافظ ناصف، نائب رئيس الهيئة، يأتي هذا فى إطار الفعاليات التي ينظمها فرع ثقافة الفيوم تحت إشراف إقليم القاهرة الكبرى وشمال الصعيد الثقافي برئاسة لاميس الشرنوبي، ضمن برامج وزارة الثقافة.وفي السياق ذاته، وضمن فعاليات دوري المكتبات، عقدت مكتبة منية الحيط محاضرة بعنوان "تلوث النيل" تحدث فيها ياسر عبد الرحمن- أخصائي النشاط- عن كيفية الحفاظ على مياه النيل، وعدم إلقاء المخلفات والحيوانات النافقة فيه، وعدم إلقاء المخلفات بجميع أنواعها في مجرى النهر، ورفع مستوى الوعى البيئي لدى المواطنين من خلال تنظيم ندوات توعية، أيضا تقليص زراعة المحاصيل التى تحتاج إلى كميات كبيرة من المياه، وتطوير وسائل الرى لتخفيض نسبة المياه المفقودة،...
يبحث الكثير عن كيفية فتح حساب في البنك أون لاين برقم البطاقة، بالتزامن مع إعلان البنوك العاملة في مصر عن فتح الحسابات مجانا و بدون حد أدنى، على أن يبدأ ذلك من غد الثلاثاء 15 إلى 31 أكتوبر بمناسبة الأسبوع العالمي للشمول المالي واليوم العالمي للادخار، وفق ما أعلن البنك المركزي المصري. بنك مصر يتيح خدمة فتح حساب للأفراد أونلاين.. اعرف الخطوات مجانا.. شروط فتح حساب بنكي جديد وبحسب البنك المركزي فإن هناك توجيهات سابقة للبنوك بضرورة فتح حسابات للعملاء الجدد دون مصاريف ودون حد أدنى مالي لفتح الحساب، وإصدار البطاقات المدفوعة مقدما أو البطاقات المدينة للعملاء، وتشجيعهم على تفعيلها واستخدامها فى معاملات الشراء.شروط فتح حساب في بنك الأهلي أون لاينوتشمل شروط فتح حساب في البنك الأهلي ما...
أعلنت الأكاديمية الملكية السويدية اليوم الإثنين، فوز ثلاثة رجال اقتصاد في الولايات المتحدة بجائزة نوبل للاقتصاد لعام 2024 لدراساتهم حول كيفية تشكيل المؤسسات وتأثيرها على الازدهار. أخبار ذات صلة جائزة الاقتصاد تختتم سلسلة جوائز نوبل ملامح من سيرة هان كانغ أول روائية كورية تنال نوبل للآداب ومُنحت جائزة نوبل في الاقتصاد للأميركي دارون عجم أوغلو والأميركيين سايمون جونسون وجيمس روبنسون.وقالت لجنة نوبل خلال الإعلان عن الفائزين في العاصمة السويدية ستوكهولم، إن الثلاثي حصلوا على الجائزة "لدراساتهم حول كيفية تشكيل المؤسسات وتأثيرها على الازدهار". المصدر: وكالات
رصد تحقيق أجرته صحيفة نيويورك تايمز الأمريكية كيف يستخدم الجيش الإسرائيلي الفلسطينيين كدروع بشرية في غزة. ارتفاع حصيلة الشهداء في قطاع غزة إلى 42,289 شهيدا والإصابات إلى 98,684 الصحة العالمية: بدء المرحلة الثانية لحملة التطعيم ضد شلل الأطفال بوسط غزة وقالت الصحيفة التي نشرت نتائج التحقيق اليوم الاثنين إن الجنود الإسرائيليين ووكلاء المخابرات، طوال الحرب في غزة، أجبروا بانتظام أسرى فلسطينيين على القيام بمهام استطلاع تهدد حياتهم لتجنب تعريض الجنود الإسرائيليين للخطر في ساحة المعركة.وتحدث القائمون على تحقيق الصحيفة مع جنود إسرائيليين ومعتقلين فلسطينيين سابقين قالوا إن القوات الإسرائيلية أجبرت بانتظام أسرى غزة على القيام بمهام تهدد حياتهم، بما في ذلك داخل أنفاق حماس.وأوضحت الصحيفة أنه في حين أن مدى ونطاق مثل هذه العمليات غير معروفين، فإن هذه الممارسة -...
كيفية الحفاظ على صحة العين في ظل استخدام الأجهزة الرقمية، في عصرنا الحالي، أصبحت الأجهزة الرقمية جزءًا أساسيًا من حياتنا اليومية، سواء للعمل، أو الدراسة، أو التواصل الاجتماعي. لكن الاستخدام المفرط لهذه الأجهزة يؤثر على صحة العين ويزيد من تعرضها للإجهاد، مما قد يؤدي إلى مشاكل مثل جفاف العين، وصداع العين، وتشوش الرؤية. من المهم اتخاذ بعض التدابير لحماية العين من الآثار السلبية للاستخدام المطول للأجهزة الرقمية. كيفية الحفاظ على صحة العين في ظل استخدام الأجهزة الرقمية ؟ كيفية الحفاظ على صحة العين في ظل استخدام الأجهزة الرقمية1. اتباع قاعدة 20-20-20تُعد قاعدة 20-20-20 من أكثر الطرق فعالية لتقليل إجهاد العين الرقمي. كل 20 دقيقة، يُنصح بإبعاد النظر عن الشاشة والنظر إلى شيء يبعد نحو 20 قدمًا لمدة 20 ثانية. تساعد هذه القاعدة في منح العين فترة...
مقالات مشابهة ما هي Meta AI؟ وما هي أهم مميزاتها؟20 دقيقة مضت 7 مقترحات لخفض الانبعاثات في الصين 30% بحلول 2035ساعتين مضت تشغيل أكبر توربين رياح برية في العالم3 ساعات مضت صادرات الجزائر من الغاز المسال تنخفض 28%.. وهؤلاء أكبر المستوردين4 ساعات مضت هل أُلغيت خطط تطوير مجمع الزور الكويتي؟.. “كيبك” ترد6 ساعات مضت حقل أم اللولو البحري.. قصة اكتشاف نفطي طوّرته الإمارات بعد 33 عامًا7 ساعات مضتاكتشف عدد من مستخدمي Microsoft Word مشكلة خطيرة تتسبب في حذف ملفاتهم دون إمكانية استرجاعها في بعض الأحيان من سلة المهملات.وعلى الرغم من اعتراف مايكروسوفت بوجود المشكلة، لم تحدد موعدًا دقيقًا لإصلاحها. في هذه الأثناء، هناك بعض الحلول المؤقتة التي يمكن أن تساعدك في حماية ملفاتك.خلال الأيام...
كيفية العناية بالبشرة الدهنية، تعد البشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرة التي تتطلب عناية خاصة، حيث تميل إلى إفراز المزيد من الزيوت الطبيعية التي تجعلها تبدو لامعة وتكون عرضة لظهور الحبوب والرؤوس السوداء. ومع ذلك، فالبشرة الدهنية ليست مشكلة بحد ذاتها، بل هي نوع بشرة يحتاج إلى اتباع روتين خاص يساعد على التحكم في الزيوت والحفاظ على نظافتها. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية كيفية العناية بالبشرة الدهنية، وأهم النصائح للتحكم في لمعانها، وأفضل المكونات التي يمكن استخدامها لهذا النوع من البشرة. خصائص البشرة الدهنيةإفراز الدهون بكثرة: تنتج البشرة الدهنية كمية أكبر من الزهم (الزيوت الطبيعية)، مما يعطيها مظهرًا لامعًا.المسام الواسعة: يعاني أصحاب البشرة الدهنية غالبًا من مسام واسعة وواضحة، قد تكون عرضة للانسداد.عرضة لظهور الحبوب: بسبب إفراز الدهون الزائد، تميل البشرة...
تواصل هيئة المجتمعات العمرانية فتح باب حجز شقق الإسكان ضمن مشروع "صبا" في مدينة 6 أكتوبر، حيث يستمر التقديم بدءًا من اليوم وحتى 17 أكتوبر. ويهدف هذا الطرح إلى توفير وحدات سكنية تناسب متوسطي وفوق متوسطي الدخل، مما يعكس التزام الهيئة بتلبية احتياجات السوق السكنية في مصر. تفاصيل مشروع "صبا"يتميز مشروع "صبا" بتنوع الشقق المتاحة، حيث تتراوح مساحاتها بين 130 و140 مترًا مربعًا ومن المقرر طرح حوالي 600 شقة جاهزة للسكن، مما يسهم في زيادة العرض من الوحدات السكنية المناسبة للعائلات. تحدى الأعراف وحارب من أجل القضايا الوطنية .. مسيرة رجل الأعمال الشجاع حميد الأحمر نفسه يطلع دكتور|أسرة الطفل «علي» بائع السبح: نام من التعب برصيف المترو وبيساعد أخوه مريض السرطان موعد صرف مرتبات أكتوبر 2024|تفاصيل بـ17...
كيفية الحصل على نتائج القبول المركزي بالجامعات العراقية 2024 عبر الموقع الرسمي mohesr.gov.iq، يستطيع الطلاب العراقيون الاستعلام عن نتائج القبول المركزي في الجامعات العراقية والتي وفرتها وزارة التعليم العالي العراقية إلكترونيًا تسهيلًا على الطلاب في الاستعلام عنها.وتقدم بوابة “الفجر” في التقرير التالي رابط الاستعلام عن نتائج القبول المركزي في الجامعات العراقية.خطوات الحصول على نتائج القبول المركزي في الجامعات العراقيةالدخول على موقع وزارة التعليم العالي العراقية.الضغط على استعلام نتائج القبول المركزي وتحديد الشعبة«علمي – أدبي». قم بادخال الرقم الامتحاني للطالب.اضغط على استعلم عن نتائج القبول المركزي في الجامعات العراقية.معدلات القبول في الجامعات العراقيةهندسة الحاسوب: 95%.كلية طب الموصل: 100.33%.كلية الهندسة، قسم الميكانيك: 86.33%.كلية العلوم: 88%.كلية الطب البيطري: 70.17%.كلية الحقوق: 78.83%.كلية التمريض للذكور: 97.67%.كلية التربية للعلوم الإنسانية: 83.33%.كلية التربية للبنات: 62.17%.كلية الإدارة والاقتصاد: 60%.كلية...
كيفية التسجيل في برنامج ساند للنساء 1446 عبر موقع gosi.gov.sa، يقدم برنامج دعم ساند للنساء 1446، مساعدة المواطنين والمواطنات من أجل توفير الحياة الكريمة لهم وتحقيق الاستقرار الأسري، حيث تقوم المؤسسة بتوفير دعم مالي للنساء التي لديهم أولاد من أجل تخفيف العبء عليها ومساعدتها على مواجهة الحياة الصعبة، ولكن هناك مجموعه من الشروط والإجراءات التي يجب على المتقدمين الإطلاع عليها وتحقيقها دون فقط أي منها، لذا دعونا نتعرف على كافة التفاصيل التي من خلالها يمكن الحصول على دعم ساند للنساء 1446.برنامج ساند هو برنامج دعم للنساء في المملكة العربية السعودية، يهدف إلى تقديم المساعدة المالية والتأهيلية للنساء العاملات في القطاع الخاص. إليك بعض المعلومات الأساسية حول البرنامج:شروط ساند للنساء 1446هناك مجموعه من الشروط والإجراءات التي يجب أن تتوافر لدي المتقدمين...
في المشاهدة الفيلمية بصفة عامة هنالك اهتمام خاص من طرف المشاهد لتتبع القصة السينمائية وما تنطوي عليه من قدرة على الاقناع وتحفيز المشاهد للتفاعل معها ومع شخصية البطل او الشخصيات الرئيسية.ولهذا صارت الأفلام التي تنطوي على قدر من الغموض كافية لتحقيق هذه المعادلة لجهة اجتذاب الجمهور العريض فضلا عن النجاح التجاري الذي يمكن ان تحققه وهي معادلة كافية شجعت العديد من المخرجين للاندفاع باتجاه أفلام الغموض والجريمة الى درجة ان مخرج هذا الفيلم جيمس واتكنس أعاد تقديم الفيلم الدنماركي الذي حمل نفس اسم هذا الفيلم بعد عامين من انتاجه محافظا على القصة السينمائية والبناء الدرامي.من هنا سوف ننطلق في قراءتنا الجمالية والنقدية لهذا الفيلم من زوايا ومقتربات متعددة تستند في حقيقتها الى الثيمة البسيطة التي تأسست عليها احداث الفيلم من...
الطعام الحار هو متعة طهي للبعض وإحساس حارق للآخرين. ولكن ما الذي يحدد حقًا تجربتنا للحرارة؟ هل هي شدة التوابل فقط، أم أن هناك شيئًا آخر يلعب دورًا؟ ويقول العلم أن الإجابة تكمن في توقعاتنا. تستكشف دراسة صينية أميركية جديدة الارتباط الرائع بين توقعاتنا وإدراكنا للمحفزات الحسية، وخاصة النكهات الحارة، حيث قام باحثون من جامعة شرق الصين العادية وكلية طب ويك فورست، الولايات المتحدة، بالتحقيق في كيفية تشكيل توقعاتنا لتجاربنا الذاتية، و بعبارات أبسط، دور التوقعات في تعديل استجابة دماغنا للألم.ذلك و يمكن للتوقعات الإيجابية أن تعزز استمتاعنا بالتجارب الممتعة، في حين يمكن للتوقعات السلبية أن تضخم الانزعاج أو الألم.و كتب الباحثون في ورقة الدراسة: "تشكل التوقعات إدراكنا، وتؤثر بشكل عميق على كيفية تفسيرنا للعالم، يمكن للتوقعات الإيجابية...
كيفية سداد فاتورة عداد الكهرباء 2024.. يبحث عدد كبير من المواطنين عن طريقة سداد فاتورة الكهرباء من خلال الدخول إلى موقع وزارة الكهرباء، ومعرفة الاستهلاك الشهري للكهرباء.كيفية سداد فاتورة عداد الكهرباء 2024كيفية سداد فاتورة عداد الكهرباء طرق دفع فاتورة كهرباء 2024 - توجد 10 آلاف ماكينة صراف ATM موزعة على مستوى الجمهورية.- الموقع الإلكتروني الخاص بالشركة القابضة مصر (www.eehc.gov.eg) لجميع فواتير شركات التوزيع (استعلام – دفع فواتير).- 60 ألف مركز تحصيل فواتير عن طريق منافذ شركات التحصيل الالكتروني المنتشرة على مستوى الجمهورية وهي (مكاتب البريد - مصاري - Bee - أمان - وقتي - تمام - سداد - ممكن – ضامن – البنك الزراعي).- 120 ألف نقطة تحصيل فواتير على مستوى الجمهورية لشركة فوري.- توجد 12 محفظة بنكية تقبل سداد الفواتير، وهي...
يمكن للمواطنين الاستعلام عن مخالفات المرور الخاصة بهم بسهولة عبر الإنترنت باستخدام رقم السيارة، وذلك من خلال خدمات موقع النيابة العامة. تهدف هذه الخدمة إلى تخفيف الازدحام في مراكز دفع المخالفات التابعة لوزارة الداخلية، وتتيح معرفة المخالفات من المنزل بشكل مجاني. خطوات الاستعلام عن مخالفات المرور برقم السيارة 2024للاستعلام عن مخالفات المرور بشكل مجاني عبر الإنترنت، اتبع الخطوات التالية:1. الدخول إلى موقع النيابة العامة للمرور من خلال الرابط المخصص.2. الضغط على صفحة المرور.3. في نهاية الصفحة، اضغط على مربع الاستعلام عن مخالفات المرور.4. قم بإدخال أرقام رخصة القيادة الخاصة بك.5. اضغط على أيقونة إجمالي المخالفات المرورية لمعرفة المخالفات. خطوات دفع مخالفات المرور برقم السيارة 2024في حالة وجود مخالفات، يمكن دفعها عبر الإنترنت باتباع هذه الخطوات:1. الدخول إلى موقع النيابة العامة للمرور.2. قم بملء...
#سواليف قال رئيس الجمعية الفلكية الأردنية عمار السكجي، إن #مذنب_تسوتشينشان-أطلس C/2023 A3 سيمر عبر مداره حول الشمس في أقرب مسافة له من #الأرض اليوم الأحد، ويمكن في حالة الظروف الفلكية المعيارية، مشاهدته بالعين المجردة على شكل نقطة باهتة في #السماء. وأضاف السكجي أن الأوقات المستحبة لمشاهدة المذنب بعد غروب الشمس يوم الأحد وفي الأيام القليلة المقبلة، ومساء الأحد تكون المسافة بين الأرض والمذنب حوالي 71 مليون كيلومتر، وقدره حوالي 3 وإضاءته 9.7%، ويكون في برج العذراء. وبين أن أفضل وقت واتجاه لمشاهدة ورصد وتصوير مذنب تسوتشينشان-أطلس جهة الغرب وبعد #غروب_الشمس؛ أي الساعة 6:30 من مساء يوم الأحد الموافق 13 تشرين الأول 2024 وحتى الساعة 7:38 م بتوقيت الأردن وضمن أفق مستوي.وأشار السكجي إلى أنه جرى حساب الاستطالة...
الصين – كشفت دراسة صينية أمريكية جديدة عن الارتباط بين توقعاتنا وإدراكنا للمحفزات الحسية، وخاصة النكهات الحارة. وقام باحثون من جامعة شرق الصين العادية وكلية طب ويك فورست، الولايات المتحدة، بالتحقيق في كيفية تشكيل توقعاتنا لتجاربنا الذاتية. وبعبارات أبسط، دور التوقعات في تعديل استجابة دماغنا للألم. ويمكن للتوقعات الإيجابية أن تعزز استمتاعنا بالتجارب الإيجابية، في حين يمكن للتوقعات السلبية أن تضخم الانزعاج أو الألم. وكتب الباحثون في الدراسة: “تشكل التوقعات إدراكنا، وتؤثر بشكل عميق على كيفية تفسيرنا للعالم. إن التوقعات الإيجابية بشأن المحفزات الحسية يمكن أن تخفف من الضيق وتقلل من الألم (على سبيل المثال، تأثير الدواء الوهمي)، في حين أن التوقعات السلبية قد تزيد من القلق وتفاقم الألم (على سبيل المثال، تأثير الإدمان السلبي)”. وقامت الدراسة بتجنيد 47 مشاركا،...
مقالات مشابهة أكبر موقع لتخزين الكربون في أميركا ينضم لمحفظة إكسون موبيل18 دقيقة مضت حقل عصب النفطي في الإمارات.. 3.6 مليار برميل احتياطيات عالية الجودةساعة واحدة مضت تطبيق ذكي يدعم الطاقة الشمسية في مصر9 ساعات مضت مجلس الوزراء التونسي يوافق على الغاء الفصل 16 لقانون المالية التكميلي9 ساعات مضت رابط فعال..شروط وخطوات التسجيل في مباراة القوات المساعدة المغرب 202410 ساعات مضت الحياد الكربوني في المملكة المتحدة يهدد صيادي الأسماك الإسكتلنديين (تقرير)10 ساعات مضتأشارت المديرية العامة للمرور السعودي إلى إمكانية الاستعلام عن المخالفات المرورية، حيث تعد هي أحد الخدمات التي يرغب العديد من المواطنين السعوديين معرفتها، ومن ثم تقدم هذه الخدمة عبر موقع أبشر، حيث تقدم هذه الخدمة بشكل إلكتروني لتوفير الوقت والجهد على المواطنين...
كشفت إيران أنها عثرت على جثة نائب قائد عمليات الحرس الثوري، الجنرال عباس نيلفروشان، وذلك بعد مرور 14 يوماً على اغتياله بغارات إسرائيلية عنيفة على منطقة حارة حريك في الضاحية الجنوبية لبيروت، حيث كان مجتمعا مع أمين عام حزب الله، حسن نصرالله. وأعلن الحرس الثوري أمس الجمعة العثور على جثة نيلفروشان المتحدر من أصفهان، في موقع اغتيال نصر الله، مضيفا أنه يتابع إجراءات نقل الجثة إلى إيران، على أن يحدد موعد تشييعه لاحقاً، وفق ما أفادت وسائل إعلام محلية. عرقلة وصول فرق الإنقاذ إلا أن هذا الإعلان المتأخر أثار العديد من التساؤلات حول كيفية استخراج الجثة، لاسيما بعدما أكد نواب ومسؤولون في حزب الله أن الغارات الإسرائيلية المكثفة على المنطقة خلال الأيام الماضية، عرقلت وصول فرق...
كيفية العناية بالشعر الجاف واستعادة حيويه، الشعر الجاف هو من أنواع الشعر التي تحتاج إلى رعاية خاصة وترطيب عميق ليبدو صحيًا وحيويًا. يتعرض الشعر للجفاف لأسباب عديدة مثل العوامل البيئية القاسية، واستخدام المستحضرات الكيميائية، وأدوات التصفيف الحرارية. من خلال اتباع روتين عناية مناسب للشعر الجاف، يمكن التغلب على مشاكله وإعادة اللمعان والنعومة إليه.تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية خطوات بسيطة وفعالة للعناية بالشعر الجاف.كيفية العناية بالشعر الجاف ؟كيفية العناية بالشعر الجاف واستعادة حيويته1. الترطيب العميق بزيوت طبيعيةمن أساسيات العناية بالشعر الجاف استخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون، زيت جوز الهند، وزيت الأرغان. يمكن تدليك الشعر بهذه الزيوت مرة أو مرتين في الأسبوع، وتركه لمدة ساعة على الأقل قبل غسله. هذه الزيوت تساعد على تغذية الشعر وتزويده بالعناصر الضرورية لترطيبه بعمق.2. استخدام شامبو...
كيفية العناية بالبشرة الدهنية والحفاظ على توازنها، البشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرة التي تحتاج إلى عناية خاصة، حيث تتميز بإفرازاتها الزائدة من الزيوت، مما يجعلها عرضة لانسداد المسام وظهور حب الشباب. على الرغم من التحديات، يمكن الحفاظ على بشرة دهنية صحية ومتوازنة من خلال اتباع روتين عناية صحيح يساعد على تنظيم الإفرازات الدهنية والحفاظ على مظهر مشرق ومتوازن. تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية أهم خطوات العناية بالبشرة الدهنية.كيفية العناية بالبشرة الدهنية ؟ استخدام منظف لطيف وخالي من الزيوتغسل الوجه بانتظام ضروري لتنظيف البشرة الدهنية من الأوساخ والزيوت الزائدة. كيفية العناية بالبشرة الدهنية والحفاظ على توازنهايُنصح باستخدام منظف لطيف يحتوي على مكونات منظفة غير قاسية، وخالٍ من الزيوت، مرتين يوميًا. الابتعاد عن المنتجات التي تجفف البشرة بشكل مفرط، لأنها قد تؤدي إلى...
بدأ مصطفى كوكشا، مدرب معارك الأكشن، تعليم المشاركين في برنامج البحث عن المواهب التمثيلية «كاستنج» مشاهد الضرب بالأسلحة، في الأعمال الفنية وقال «كوشكا»، خلال الحلقة الجديدة من برنامج «كاستنج»، المُذاع على قناة DMC، أنه خلال تصوير الأعمال الفنية يتم استخدام مسدسات صوت أو أسلحة خشبية، لكنه يجب عدم التهاون بها، مع ضرورة الإمساك الجيد، وتكون الإصبع خارج السلاح. برنامج البحث عن المواهب التمثيلية «كاستنج» هو مشروع بحث عن المواهب التمثيلية أطلقته الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية، ويضم متسابقين من الدول العربية والمحافظات المصرية تحت إشراف المخرج عمرو سلامة، وأصبح البرنامج «ترند» في الفترة الأخيرة بفضل اهتمام الجمهور. يعتمد البرنامج على معيار واحد للاختيار، وهو الموهبة، إذ يفتح الباب أمام جيل جديد من النجوم الصاعدين للظهور على الشاشة الصغيرة. كما يُسمح للمشاركين بتقديم...
الشارقة (وام)شهدت فعاليات ملتقى الشارقة للخط في نسخته الـ 11 مجموعة من الورش الفنية شارك فيها طلاب ومهتمون بهذا الفن الإسلامي الأصيل.وركزت الورشة الفنية، التي أقيمت في جمعية الإمارات للفنون التشكيلية، بعنوان (فن التذهيب والزخرفة) للمزخرف مصعب الدوري، على نمط الزخرفة النباتية (الأرابيسك)، التي تتكون من أنماط مستوحاة من الأشكال الطبيعية، مثل الأوراق والأزهار، حيث تمثل الزخرفة النباتية، تدفقا مستمرا يعكس مبدأ التجدد في الحياة.وتناول الدوري، خلال الورشة، علاقة التماهي بين «فن الزخرفة والتذهيب» والخط العربي، باعتباره أحد أهم عناصر الزخرفة الإسلامية، يتم استخدامه في تزيين المصاحف والمباني والآثار، حيث يتم دمج النصوص القرآنية والأدعية في التصميمات الفنية بشكل جمالي.واستعرض الخطاط أيمن غزال، في ورشة (كيفية كتابة الأرقام)، التي أقيمت في مسجد النور، كيفية استخدام أساليب متنوعة يزخر بها الخط...
عقد الاتحاد الدولى للغاز IGU ورشة عمل لجنة الاستدامة التابعة للاتحاد والتي أقيمت هذا العام في القاهرة لأول مرة، حيث استعرضت الورشة موقف الأعمال الخاصة بمجموعات عمل اللجنة المعنية بخفض الانبعاثات والممارسات البيئية والاجتماعية المستدامة والحوكمة، وذلك في إطار التعاون وتشارك الخبرات بين وزارة البترول والمؤسسات الدولية في مجالات الاستدامة وخفض الانبعاثات.جهود مصر لخفض الانبعاثات شدد الجيولوجي علاء البطل وكيل أول الوزارة والمشرف على كفاءة الطاقة والمناخ على الأهمية التي توليها الوزارة لخفض الانبعاثات والتحول الطاقي وتعد ضمن الأهداف الرئيسية لقطاع البترول مما يعكس التزام الوزارة بالمفهوم الشامل للتنمية المستدامة، حيث استعرض البطل المحاور الرئيسية لاستراتيجية وخطة عمل الوزارة لخفض الانبعاثات والتحول الطاقي في قطاع البترول، والتي تشمل اختيار الغاز الطبيعي كوقود رئيسي مكمل للطاقة الجديدة والمتجددة، تحسين كفاءة استهلاك الطاقة،...
20 يوما تفصلنا عن بداية التوقيت الشتوي فى مصر 2024، فوفقًا للقانون رقم 24 لسنة 2023 في شأن تقرير نظام التوقيت الصيفي، تكون الساعة القانونية في مصر هى الساعة بحسب التوقيت المتبع مقدمة بمقدار ستين دقيقة، وذلك اعتبارًا من يوم الجمعة الأخيرة من شهر أبريل، وحتى نهاية يوم الخميس الأخير من شهر أكتوبر، من كل عام ميلادى، والذى يوافق هذا العام 31 أكتوبر، وبذلك يكون متبقى نحو 20 يوما على تطبيق التوقيت الشتوى. استعدادا لمفاجآت جديدة.. الأرصاد تحذر من طقس الـ96 ساعة المقبلة حياة كريمة في البلد.. استهداف 4584 قرية فى 22 محافظة لتحسين معيشة المواطنين بـ150 مليار جنيه موعد النخفاض درجات الحرارةيتساءل ملايين المواطنين، عن موعد انخفاض درجات الحرارة، وارتداء الملابس الشتوية، خاصة في ظل ارتفاع درجات...
مجلس الوزراء الأمني الإسرائيلي ناقش كيفية الرد على الهجوم الصاروخي الذي شنته إيران في الأول من أكتوبر الجاري، لكنه لم يتوصل إلى قرار بشأن كيفية المضي قدمًا.. التغيير: وكالات صرح مسؤول إسرائيلي الجمعة، بأن مجلس الوزراء الأمني الإسرائيلي ناقش كيفية الرد على الهجوم الصاروخي الذي شنته إيران في الأول من أكتوبر الجاري، لكنه لم يتوصل إلى قرار بشأن كيفية المضي قدمًا. وأضاف المسؤول أن الفجوة بين المواقف الأمريكية والإسرائيلي آخذة في التقارب، وفقا لشبكة CNN عربية. ويأتي ذلك بعد تصريحات سابقة لوزير الدفاع الإسرائيلي، يوآف غالانت، قال فيها إن رد إسرائيل على إيران سيكون “قويا ودقيقا وقبل كل شيء – مفاجئا“. ويذكر أن عضو البرلمان الإيراني والمتحدث باسم لجنة الأمن القومي والسياسة الخارجية فيه، إبراهيم رضائي، كان قد أعلن أن...
أعلنت وزارة الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، ممثلة في صندوق الإسكان الاجتماعي ودعم التمويل العقاري، طرق الاستعلام عن شقق الإسكان الاجتماعي بالرقم القومي للإعلانات السابقة، ومنها الدخول إلى موقع الصندوق أو من خلال الاتصال بالخط الساخن. الاستعلام عن شقق الإسكان الاجتماعي بالرقم القومي ويمكن للمواطنين الراغبين في الاستعلام عن شقق الإسكان الاجتماعي بالرقم القومي اتباع الخطوات التالية: - الدخول إلى موقع صندوق الإسكان الاجتماعي ودعم التمويل العقاري. - اختيار أيقونة الاستعلام عن طلبات التخصيص، وتحديد المشروع المتقدم إليه للحصول على شقة سكنية. - إدخال البيانات اللازمة عن الشخص المتقدم بطلب تخصيص وحدة سكنية. - تسجيل الرقم القومي للشخص المتقدم بطلب التخصيص المكون من 14 رقما. - الضغط على كلمة استعلام. الاستعلام عن شقق الإسكان الاجتماعي من الخط الساخن كما يمكن الاستعلام عن شقق الإسكان...
نظّمت “بيت الخير” دورة تدريبية بعنوان “فن الإصغاء واحترافية التعامل مع المراجعين”، بالتعاون مع مركز “وايد فيو للتدريب”، حيث استهدفت مجموعة من الموظفين الذين لهم علاقات مباشرة بجمهور المراجعين في مختلف الأقسام والأفرع، وذلك في فندق الجداف روتانا. وسعت الدورة التي استمرت على مدار ثلاثة أيام، وقدّمها الدكتور حسن أبو ليلى، إلى تحقيق مجموعة من الأهداف، وأبرزها، تمكين المشاركين من مهارات التواصل والتعامل وامتلاك المهارة المتميزة في الإصغاء وتطبيقها في خدمة المراجعين، بالإضافة إلى تعلم كيفية بناء علاقات قوية ومستدامة مع المراجعين والعملاء والشركاء وتطوير مهارات إدارة العلاقات العامة والتواصل الفعال مع مختلف فئات المراجعين، وتعلم كيفية التعامل مع الشكاوى والتحفظات من المراجعين بشكل فعال ومهني، وكذلك تطوير مهارات حل المشكلات والتعامل مع المواقف الصعبة وتحويلها إلى فرص لتعزيز...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قدم أعضاء لجنة صانعي السلام مشاركة مع بيت ثقافة شركة النيل ندوه تثقيفية بعنوان "كيفية التصدي للتطورات الغير أخلاقية " بمدرسة السادات الإعدادية بنات ضمن مبادرة بداية جديدة لبناء الإنسان وبالتعاون مع مديرية التربية والتعليم ، وبمشاركة أعضاء لجنة صانعى السلام بدات الندوة بالسلام الوطني لجمهورية مصر العربية واعقبها كلمه ترحيبية من الحسينى حسن مدير الموقع للحضور وأعضاء اللجنة المحترمين والتعبير عن خالص شكره وتقديره للتعاون المستمر والفعال بين فرع ثقافة المنيا ومديرية التربية والتعليم وخص بالذكر مدرسة السادات الإعدادية على حسن التعاون المستمر معه في تنفيذ الفاعليات الثقافيه والفنية كما أوضح الحسينى انه لمن دواعي سروره مشاركته فى مبادره بداية جديدة لبناء الإنسان والتى تم إطلاقها تحت رعايه فخامة رئيس الجمهورية وذلك لارثاء الحركه الثقافيه ونشر...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تحدث الدكتور أحمد سويلم البسيوني، أخصائي الطب النفسي، عن كيفية تربية الآباء لأبنائهم على قيمة التسامح، مشيرًا إلى أن أساس التسامح يبدأ من اعتراف الشخص الذي ارتكب الإساءة بخطأه، ممثلا: «إذا أساء أحد أصدقاء ابنك إليه، فلا يمكن أن تطلب من ابنك أن يسامحه دون أن يتلقى اعتذارًا منه، فالتسامح يتطلب أولاً اعتذارًا صادقًا ثم تعهد بعدم تكرار الخطأ».وأضاف «البسيوني»، خلال لقائه مع الإعلامية راندا فكري، ببرنامج «الحياة انت وهي»، المذاع على قناة «الحياة»، أنه في بعض الأحيان، يتحمل الآباء مسؤولية أخطاء أبنائهم، وهذا يعد خطوة إيجابية في حالة إذا كانوا مدركين أن ابنهم هو من ارتكب الخطأ. وشدد على أنه بدءا من سن 12 عاما، يجب على الطفل أن يكون لديه إدراك بتحمل مسؤولية أفعاله،...
تقدم منصة Apple Intelligence مجموعة من الميزات المدعومة بالذكاء الاصطناعي، ومع أن هذه الميزات لم تتوفر مع الإصدار الأساسي لنظام iOS 18، إلا أن الإصدار iOS 18.1 سيجلب العديد منها لمستخدمي iPhone 15 Pro (أو الأحدث). ويمكن بالفعل الاستفادة وبعدة لغات منها قريبا العربية من أدوات الكتابة (Writing Tools) التي تعد واحدة من أبرز وظائف Apple Intelligence. فما هي أدوات الكتابة الجديدة وكيف يمكن استخدامها بأفضل طريقة ممكنة؟ أدوات الكتابة: العمل بذكاء وليس بجهد أكبرتقول Apple أن أدوات الكتابة الجديدة تعتمد على منصة Apple Intelligence، حيث "تساعدك على العثور على الكلمات المناسبة تقريباً في كل مكان تكتب فيه". بفضل القدرات اللغوية المتقدمة، يمكنك تلخيص محاضرة كاملة في ثوانٍ، أو اختصار محادثة جماعية طويلة، وتقليل الإشعارات غير الضرورية...
شعبية هائلة بين المراهقين والأطفال الصغار قد اكتسبها تطبيق تيك توك ، وهو موقع التواصل الاجتماعي الشهير، وذاك من خلال التركيز على مقاطع الفيديو القصيرة، والتي تتراوح مدتها عادةً بين 15 و60 ثانية. يتيح هذا التنسيق للمستخدمين استهلاك المحتوى وإنشائه بسرعة، مما يعزز الشعور بالإبداع والتعبير عن الذات. على الجانب الآخر رغم أن التيك توك يوفر مساحة إبداعية وترفيهية، فمن الضروري للآباء ضمان سلامة أطفالهم من خلال حظر المحتوى السيئ وحمايتهم من المخاطر المحتملة. إليك وفقا لموقع “openai” كيفية استخدام أدوات الرقابة الأبوية في TikTok بشكل فعال لإنشاء بيئة أكثر أمانًا لأطفالك.1. فهم عناصر التحكم الأبوي في TikTok يقدم TikTok مجموعة من أدوات التحكم الأبوية لمساعدة الآباء في إدارة حساب TikTok الخاص بأطفالهم بفعالية. تتضمن هذه الأدوات التحكم ميزات مثل الاقتران العائلي وإدارة وقت الشاشة...
تردد صدى خبر اعتزال نجم التنس الإسباني، رافائيل نادال، الخميس، في جميع أنحاء العالم. وتعليقا على خبر الاعتزال، كتب لاعب التنس السويسري روجر فيدرير: "لقد كان شرفا مطلقا، شكرا لك على الذكريات التي لا تُنسى". كما ذكر لاعب كرة القدم البرتغالي كريستيانو رونالدو: "رافائيل، يا لها من مسيرة رائعة! لقد ألهم تفانيك وشغفك وموهبتك المذهلة الملايين في جميع أنحاء العالم. لقد كان شرفا لي أن أشهد رحلتك وأن أدعوك صديقي. مبروك على المسيرة المذهلة واستمتع بتقاعدك". من جانبه، كتب نجم كرة القدم الفرنسي كيليان مبابي: "تهانينا على مسيرتك رافائيل، استمتع بتقاعدك. ستظل أسطورة دائما". بدوره، قال رئيس نادي ريال مدريد فلورنتينو بيريز: "رافائيل نادال هو أيضا مصدر فخر لبلدنا ومثال للقيم الأساسية للرياضة، والتي صاغ بها مسيرته المهنية الاستثنائية بالكامل"....
ضمن فعاليات ملتقى الشارقة للخط بدورته الـ11 تحت شعار “تراقيم”، الذي تنظمه إدارة الشؤون الثقافية في دائرة الثقافة بالشارقة، ورشةً فنية بعنوان (كيفية كتابة الأرقام)، يوم الإثنين في رحاب مسجد النور- البحيرة. أشرف عليها الخطاط أيمن غزال بحضور عدد من الطلاب والمهتمين بالخط العربي لتعليمهم طرقاً مبتكرة في كتابة الأرقام بأسلوب فني وجمالي. استعرض غزال كيفية استخدام أساليب متنوعة يزخر بها الخط العربي الأصيل والزخرفة لإضفاء طابع فني على الأرقام. وقدمت الورشة نماذج عملية، حيث قام المشاركون بتطبيق ما تعلموه بأنفسهم، مما أتاح لهم فرصة استكشاف إمكانياتهم الإبداعية. شرح غزال، من خلال نماذج عملية أن الكتابة بالخط العربي سواء للأرقام أو الحروف تتبع أسلوباً فنياً يعتمد على التوازن والدقة. ويجب أن تخضع لعامل الانسجام بين النقاط والزوايا. وأن كتابة...
كيفية تقديم طلب الهجرة العشوائية إلى أمريكا 2024: شرح كامل للتسجيل الإلكتروني دون أخطاء، بالتزامن مع فتح التقديمات على اللوتري الأمريكي 2025، ارتفعت معدلات البحث عنه من خلال المحرك العالمي جوجل، ولذلك ترصد بوابة الفجر الإلكترونية كل ماتريد معرفتة عن كيفية التسجيل في الهجرة العشوائية إلى أمريكا.اللوتري الأمريكيما هو اللوتري الامريكي؟تم إنشاء قانون الهجرة العشوائية في أمريكا لعام 1990 والذي يسمى أيضًا ببرنامج تأشيرة التنوع (DV) أو كما تعرف بـ «اللوتري الأمريكي»، ليوفر 55000 تأشيرة هجرة بالاختيار العشوائي لمواطني البلاد ذات معدلات الهجرة المنخفضة إلى الولايات المتحدة الأمريكية. كيف تتأكد من أهلية التسجيل في برنامج اللوتري الأمريكي 2024؟.. خطوات أساسية لضمان قبولك الهجرة إلى أمريكا عبر برنامج اللوتري DV-2025.. الخطوات وشروط التقديم شروط التقديم على الهجرة العشوائية لأمريكاوتتمثل شروط التقديم...
قال عبد المنعم الجمل، رئيس اتحاد نقابات عمال مصر، إن كل بنود قانون العمل لابد من مناقشتها وليس بنودا معينة فقط. وزير العمل: ضم أول قائمة بيانات لعمال تراحيل لمنظومة العمالة غير المنتظمة 14 فئة من العمالة غير المنتظمة مسموح لهم الحصول على معاش وأضاف رئيس اتحاد نقابات عمال مصر خلال حواره ببرنامج “مصر جديدة”، مع الإعلامية إنجي أنور، المذاع على قناة etc، أن قانون العمل لا ينص على حدود الدخل للأفرد، بينما المتخصص هو المجلس القومي للأجور الذي وضع الحد الأدنى للأجور 6 آلاف جنيه تشمل التأمينات والضرائب وكل شيء.برتوكول لشمول العمالة غير المنتظمة بالرعاية الصحيةوأوضح رئيس اتحاد نقابات عمال مصر أننا نجاهد ونحاول من أجل العمالة غير المنتظمة لتوصيل الرعاية الاجتماعية والصحية بشكل أفضل، كما أن...
قال الدكتور مصطفى النحاس استشاري الصحة النفسية أن طلب الإنسان للآخر للمساعدة هذا غير خاطىء في وجود الثقة والشخص المناسب للاستشارة النفسية وخطوة هامة في رحلة التعافي، متحدثًا عن الوقت المناسب لإدراك مدى الاحتياج للعلاج النفسي والذهاب للطبيب عند الشعور بالعجز في سد الاحتياجات اليومية بإضافة ألى الشعور السىء لفترات الطويلة وإدمان أشياء معتمد عليها ولا يمكن الخروج منها، بالإضافة إلى الشعور بأفكار سوداوية اتجاه معظم الأشخاص وتكون خاطئة طوال الوقت.وجاء ذلك ضمن فعاليات اليوم العالمي للصحة النفسية وعلى غرار احتفالية اليوم العالمي للصحة النفسية، وذلك بداية من اليوم الأربعاء وحتى غدًا الخميس بمركز مؤتمرات مكتبة الإسكندرية وتهدف الاحتفالية إلى إذكاء الوعي بقضايا الصحة النفسية وتعبئة الجهود من أجل دعم نفسية الفرد، والقضاء على الوصمة المرتبطة بالأمراض النفسية، وبناء مجتمع...
تواصل الهيئة العامة لقصور الثقافة بإشراف الكاتب محمد ناصف،نائب رئيس الهيئة، فعاليات الأسبوع الثقافي المكثف للشباب، والمقام بكلية التكنولوجيا والتعليم الصناعي بجامعة سوهاج، حتى 12 أكتوبر الحالي، ضمن برامج وزارة الثقافة في المبادرة الرئاسية «بداية جديدة لبناء الإنسان». فعاليات قصور الثقافة في سوهاج ووفقا لبيان قصور الثقافة، استهلت فعاليات اليوم الثاني، مع ورشة تعليم فن الأركيت، عرف خلالها المدرب أيمن السعدني المتدربين بالطريقة الصحيحة للإمساك بالمنشار، بجانب تدريبات على كيفية الرسم على السطح الخشبي المراد تشكيله، لتصميم عدة أشكال هندسية. بدورها عرّفت المدربة سعاد المهدي، خلال ورشة الإكسسوارات، كيفية التعرف على الأحجار الأصلية واختيار الملائم منها لتصميم أعقاد بتقنية البرم. وفي ورشة فن التلي أوضحت المدربة عفاف صلاح الدين للمشاركات طريقة الإمساك بالإبرة، مع التدريب على بعض الغرز البسيطة. واختتم اليوم مع...
غزة - صفا أطلقت وكالة الأمم المتحدة لإغاثة وتشغيل لاجئي فلسطين في الشرق الأدنى (الأونروا) تطبيقًا تفاعليًا ثنائي اللغة يهدف إلى تعزيز خدمات التسجيل للاجئي فلسطين وغيرهم من الأشخاص المستحقين داخل أقاليم عملياتها وفي الخارج. ميزات تطبيق eunrwa يمكن للاجئي فلسطين وغيرهم من الأشخاص المستحقين من خلال هذا التطبيق القيام بعدة أمور مهمة، منها: الاطلاع على بيانات التسجيل الخاصة بهم وبأفراد عائلتهم. التقدم بطلب لتسجيل المواليد الجدد، والإبلاغ عن واقعة زواج أو طلاق، الإبلاغ عن وفاة، وأي تعديلات أخرى على بيانات التسجيل. تعديل عنوان الإقامة وبيانات التواصل. متابعة طلبات التسجيل المرسلة. الحصول على نسخة من بطاقة التسجيل العائلية الإلكترونية. يعد هذا التطبيق ركيزة أساسية في استراتيجية التحول الرقمي للأونروا، حيث يحكمه إطار صارم لحماية البيانات والأمن والخصوصية. تم تطوير التطبيق من...
ضمن فعاليات ملتقى الشارقة للخط بدورته الـ 11 تحت شعار “تراقيم” الذي تنظمه إدارة الشؤون الثقافية في دائرة الثقافة بالشارقة، قدّم الخطاط رضا جمعة ورشة فنية في مسجد الهدى- الخالدية أمس، الإثنين، بعنوان (تركيب متداخل بدون ترقيم بخط الرقعة الجلي). حضر الورشة، عددٌ من الطلاب الذين تعرفوا على كيفية إبداع تصاميم خطية معقدة، تجمع بين الكلمات والجمل بأسلوب متداخل، ودون استخدام علامات الترقيم. أكد جمعة في بداية الورشة، أن خط الرقعة يُعتبر من الخطوط السهلة الممتنعة. وأن التركيب فيه أيضاً، يُعد “سهلاً ممتنعاً” بسبب بساطة الحروف، وعدم وجود حروف، واتصالات ممتدة. ويمكن التغلب على ذلك باختيار نصوص قصيرة، وقابلة للتركيب. وذلك بالمحاولات واختيار الأفضل. وتابع جمعة، أنه يمكن إبراز جماليات التركيب بتوزيع الألفات والحروف المتكررة، والكؤوس المتشابهة....
بدأ العد التنازلي لمباراة الأهلي والعين الإماراتي في كأس إنتركونتيننتال، التي تقام لأول مرة للمنافسة على لقب كأس إفريقيا وآسيا والمحيط الهادي، إذ ينتظر عشاق المارد الأحمر مباراة حماسية جديدة، يتطلعون خلالها لتحقيق الفوز بلقب جديد، وقطع خطوة مهمة تقربهم من المنافسة على أحدث بطولات الاتحاد الدولي لكرة القدم «فيفا»، خاصة عقب خسارة لقب السوبر الإفريقي، أمام الغريم التقليدي نادي الزمالك، فكيف يمكنك مشاهدة اللقاء؟ موعد مباراة النادي الأهلي والعين الإماراتي من المقرر أن تقوم المباراة بين النادي الأهلي والعين الإماراتي في الدور الثاني من بطولة كأس إنتركونتيننتال، يوم 29 أكتوبر الجاري على استاد القاهرة الدولي. قناة مجانية تنقل مباراة الأهلي والعين الإماراتي في كأس إنتركونتيننتال ومع الاستعداد للمباراة المقرر إقامته في نهاية أكتوبر الجاري، بين النادي الأهلي والعين الإماراتي، يبحث عشاق المارد الأحمر...
سعر الدولار في السوق المصري.. خبير يكشف عن كيفية تؤثر التوترات الإقليمية على الاقتصاد المحلي (فيديو)
كشف الدكتور كريم عادل، رئيس مركز العدل للدراسات الاقتصادية، مصير سعر الدولار أمام الجنيه المصري في السوق المصرفي خلال الفترة المقبلة. وأوضح عادل خلال لقائه ببرنامج «صباح البلد» المذاع عبر فضائية «صدى البلد» تقديم نهاد سمير، أن سعر الدولار في مصر خلال الفترة المقبلة، سيكون مرهون بمدى تطور الصراعات العسكرية والتوترات الجيوساسية في المنطقة ودول الجوار. وأشار كريم عادل، إلى أن تدهور أداء القطاعات الاقتصادية الكبرى في السوق المحلي، أثر على قوة الاقتصاد المصري، ومنها انخفاض إيرادات قناة السويس، وتراجع معدل إيرادات قطاع السياحة. اقرأ أيضاًاستمرار تراجع الذهب عالميا وصعود الدولار مع ترقب تفاصيل محضر «الفيدرالي الأمريكي» الأخضر عامل كام؟.. سعر الدولار مقابل الجنيه المصري اليوم الأربعاء 9 أكتوبر 2024 وأكد رئيس مركز العدل للدراسات الاقتصادية، أن البنك المركزي...
بدأ مشتركو فروع وإيرادات وشبكات شركات مياه الشرب والصرف الصحي في جميع المحافظات، الذين يستخدمون العدادات الميكانيكية والتقليدية القديمة، في الاستعداد لسداد فاتورة استهلاك المياه لشهر أكتوبر 2024. طرق سداد فاتوة المياه عن شهر أكتوبر 2024 وحددت الشركة عبر منشور علي الصفحة الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك» عددًا من الطرق التي يجب أن يتبعها مشتركو شركات المياه من أصحاب العدادات التقليدية والقديمة، لكيفية سداد قيمة استهلاك فاتورة المياه عن شهر اكتوبر 2024. سداد الفاتورة من خلال تطبيق على الهاتف المحمول «125-HCWW» وكشفت القابضة عبر المنشور أنّه يمكن للمشتركين من مستخدمي العدادات التقليدية والميكانيكية القديمة السداد من خلال تطبيق على الهاتف المحمول «125-HCWW» والمتاح على نظامي التشغيل الأندرويد وIOS، أو من خلال شركة «فوري» للخدمات الإلكترونية للتسهيل على العملاء وتمكينهم...
الرياض أوضح سامي الشمري استشاري كلى كبار واستشاري باطنة، كيفية الوقاية من خطر الإصابة بـ أملاح الكلى وأعراضها . وقال الشمري خلال لقائه على برنامج صباح السعودية :” الاتجاه لعمل فحوصات ومعرفة التاريخ المرضي، ومتابعة تغير لون البراز ورائحته .” وأضاف:” يجب تجنب تناول الطعام الذي به نسبة عالية من الموالح وكذلك، وكذلك تجنب تناول أي شيء يحتوي على ستريت .” وأفاد الشمري بأن الأملاح إذا كانت زائدة فإنها تؤدي لتكوين الحصوات . https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/10/S8-V_wEX_K_u0Cff.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/10/EttXCEOcq_hGyk92.mp4
أعلنت روسيا فتح باب القبول لمنحة الحكومة الروسية 2025 للدراسة في روسيا، ضمن الحصص المحددة، وذلك لجميع المواطنين المصريين، والتي تقبل ما يقارب من 15000 طالب سنويًا، وفقًا للموقع الرسمي للمنح الروسية «Education in Russia». وتوفر منحة الحكومة الروسية 2025 فرصة فريدة للمتقدمين الشباب للحصول على تعليم جيد في الجامعات الروسية، وسينتهي التقديم يوم 15 يناير 2025، ومن أبرز الجامعات الروسية التي تقدم المنح، جامعة الأورال الفيدرالية، والجامعة الفيدرالية الجنوبية وجامعة سانت بطرسبرج، ويمكن التقديم عن طريق الموقع الرسمي من هنـــا. مميزات وشروط منحة الحكومة الروسية 2025 ومن مميزات منحة الحكومة الروسية 2025: - تغطي جميع تكاليف الدراسة. - راتب شهري. - سنة تحضيرية مجانية لتعلم اللغة الروسية. - تشمل المنحة جميع الكليات والتخصصات الطب والهندسة والاسنان والصيدلة والعلاج الطبيعي وغيرهم....
ورد إلى دار الإفتاء المصرية، سؤال يقول (أُصِبتُ منذ صغري بمرض في أذني أفقدني السمع، وأنا الآن في السبعين من عمري، وأواظب على الصلاة، ولكن لا أسمع ما يقوله الإمام في الجماعات، وأفعل كما يفعل المصلون من قيام وسجود وتسليم، وأشعر بعدم الرضا. فهل صلاتي مقبولة على هذا الوضع؟ لماذا نهى الرسول عن الصلاة عند الشروق؟.. لـ5 أسباب أبرزها قرني الشيطان وقت الصلاة أقوم أصلي.. مروة صبري ترد بقوة على إلهام شاهين وقالت دار الإفتاء لصاحب السؤال: صلاتك صحيحة ما دامت مكتملة الأركان والشروط، ويكفي ما تفعله من تقليد المأمومين، وهي مقبولةٌ إن شاء الله تعالى.كما ورد إلى دار الإفتاء سؤال يقول (هل يجوز شرعًا المسك بالمصحف أو وضعه على حامل أمامي للقراءة منه أثناء الصلاة؟ وهل للقراءة...
مقالات مشابهة متى الاختبارات النهائية 1446 الفصل الاول؟.. وزارة التعليم السعودية تجيب33 دقيقة مضت توصيل الكهرباء إلى المحرومين عالميًا يحتاج 21 مليار دولار (تقرير)41 دقيقة مضت “الأخضر بالقوة الضاربة”.. قائمة المنتخب السعودي أمام اليابان في تصفيات كأس العالم 2026ساعة واحدة مضت حقل نفط يضم 59 بئرًا يبدأ الإنتاجساعتين مضت تسلا تحقق نموًا قياسيًا في شبكة الشواحن السريعةساعتين مضت بعد إجراء فحوصات عاجلة.. “الديوان الوطني السعودي” يوضح اخر أخبار الحالة الصحية للملك سلمانساعتين مضتتم الإعلان عن وظائف وزارة النقل والخدمات اللوجستية، التي تحتوي علي 80 وظيفة متاحة، حيث ضمن برنامج الكفاءات و المتعاقدين، حيث توفر للراغبين في الانضمام إلى فريق العمل داخل مقر الوزارة بالعاصمة السعودية، الرياض، حيث تعد هذه الفرصة ذهبية لتحقيق طموحاتهم المهنية،...
ورد إلى دار الإفتاء المصرية، سؤال يقول (ما كيفية وضوء ذوي الهمم من أصحاب الاحتياجات الخاصة لأداء الصلاة؟ كيفية وضوء مبتور اليدين والقدمين؟.. الإفتاء توضح أسهل طريقة هل يجوز قراءة القرآن دون وضوء عند قبر الميت؟.. في حالة واحدة وقالت دار الإفتاء في إجابتها على السؤال، إنه قد راعى الشرع الشريف في وضوء ذوي الهمم من أصحاب الاحتياجات الخاصَّة أعذارهم، وعَمَد إلى رفع الحرج عنهم، فإن استطاعوا الوضوء بأنفسهم لزمهم ذلك، وإلا جاز لهم أن يستعينوا بغيرهم ولو بأجرة قدروا عليها، وذلك إذا كان محل فرض الوضوء موجودًا.وتابعت: فإن وجد بعضه دون البعض الآخر غسل الموجود وسقط غسل غير الموجود، وإن عجزوا عن الوضوء تيمموا بأنفسهم أو بغيرهم ولو بأجرة قدروا عليها، فإن عجزوا عن التيمم أيضًا صلوا...
يبحث عدد كبير جدا من المواطنين، عن الاستعلام عن فاتورة المياه برقم العداد 2024، والتي أتاحتها الشركة القابضة لمياه الشرب والصرف الصحي.فاتورة المياهالاستعلام عن فاتورة المياه بالاسميمكن للمواطنين الاستعلام عن فاتورة المياه بالاسم، من خلال اتباع بعض الخطوات التالية:زيادرة الموقع الإلكتروني للشركة القابضة لمياه الشرب والصرف الصحي.ادخل على قائمة "خدماتنا".اختر "احسب فاتورتك بنفسك".ادخل كافة البيانات الشخصية المطلوبة منك وتشملالاسمالمحافظةقراءة للعداد الحالية والسابقةتظهر فاتورة المياه عن الشهر الذي ترغب في دفعهوتشمل الفاتورة كمية المياه المستهلكةاستهلاك الوحدةسعر المترقيمة استهلاك المياهإجمالي الاستهلاك خطوات الاستعلام عن فاتورة المياه بالاسم كيفية دفع فاتورة عداد المياه أونلاين الاستعلام عن فاتورة المياه برقم العداديمكن للمواطنين من الاستعلام عن فاتورة مياه شهر سبتمبر 2024 من خلال رقم العداد، وذلك باتباع بعض الخطوات.الدخول إلى الموقع الإلكتروني لشركة...
أكد الشيخ عويضة عثمان، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، أن الوسطيّة تعد من أبرز خصائص الدين الإسلامي، وهي السمة الواضحة في الأخلاق والعبادات والمعاملات التي دعا إليها. وأوضح أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، خلال حلقة برنامج «فتاوى الناس»، المذاع على «قناة الناس»، اليوم الثلاثاء، أن هذا الدين يتميز بالاعتدال والعدل، مشددًا على ضرورة أن يكون الإنسان وسطًا في كل شيء. أمين الفتوى: يجب أن نتوازن في أخذ الأوامر وقال: «الوسطيّة تعني عدم الإفراط أو التفريط، لذلك يجب أن نتوازن في أخذ الأوامر واجتناب النواهي، فالمنهيات قليلة، بينما الحلال كثير لا يُحصى، هذا ما أكده القرآن الكريم عندما قال: (تعالوا اتلوا ما حرم ربكم عليكم)، مما يُشير إلى أن الله جعل لنا ما في الأرض حلالًا وحرم بعض الأمور، وهذا هو...
واشنطن- مع وصول التوتر بين إسرائيل وإيران إلى حافة حرب شاملة، يخشى مسؤولو إدارة الرئيس الأميركي جو بايدن من تحول هذه العمليات العسكرية الانتقامية التصاعدية بين الدولتين إلى صراع إقليمي، تتورط فيه الولايات المتحدة. وكانت طهران قد شنت هجمات صاروخية على إسرائيل ردا على اغتيالها كل من عباس نيلفوروشان نائب قائد الحرس الثوري الإيراني الذي قُتل بالغارات الإسرائيلية على بيروت، ورئيس المكتب السياسي لحركة المقاومة الإسلامية (حماس) إسماعيل هنية في طهران، والأمين العام لحزب الله حسن نصر الله. وما تبعه من اقتحام بري إسرائيلي لبعض المواقع في الجنوب اللبناني. واعتبرت إسرائيل إطلاق إيران أكثر من 180 صاروخا باليستيا عليها ضربة لا يمكن لها أن تمر دون انتقام قوي. ودعمت واشنطن رسميا المسعى الإسرائيلي للرد على الهجمات الإيرانية، وعدّت ذلك "حقا وواجبا...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)— مُنِحت جائزة "نوبل" في علم وظائف الأعضاء أو الطب في عام 2024 لعالمين أمريكيين، وهما فيكتور أمبروس، وغاري روفكون، بفضل عملهما على اكتشاف الحمض النووي الريبوزي الدقيق (microRNA)، وهو جزيء ينظّم كيفية عمل الخلايا في الجسم.كشف بحثهما عن كيفية تسبب الجينات، التي تحتوي على دليل تعليمات الحياة، إلى ظهور أنواع مختلفة من الخلايا داخل جسم الإنسان، وهي عملية معروفة باسم تنظيم الجينات.وأعلنت لجنة جائزة "نوبل" عن هذا للإنجاز العلمي في السويد، الإثنين.وأشادت اللجنة بـ "الاكتشاف الرائد"، الذي قالت إنّه "كَشَف عن بُعدٍ جديد تمامًا لتنظيم الجينات".وكان اكتشاف تنظيم الجينات بواسطة الحمض النووي الريبوزي الدقيق، وهي عائلة من الجزيئات التي تساعد الخلايا على التحكم في نوع البروتينات التي تصنعها (التي كانت تعمل منذ مئات الملايين من...
تحت رعاية صاحب السمو الشيخ الدكتور سلطان بن محمد القاسمي، عضو المجلس الأعلى حاكم الشارقة، تنطلق يوم غد (الأربعاء) في مركز الجواهر للمناسبات والمؤتمرات فعاليات الدورة الافتتاحية للمنتدى الإقليمي للبيانات والتنمية المجتمعية، الذي تنظمه دائرة الإحصاء والتنمية المجتمعية على مدى يومين تحت شعار “معايير تصنع التغيير”، ويستضيف أكثر من 100 خبير عالمي. ويقدم المنتدى أكثر من 60 فعالية متنوعة، من خطابات ملهمة وجلسات حوارية وورش عمل متخصصة، بهدف استكشاف أحدث التطورات في مجال البيانات وسبل توظيفها لرسم مستقبل المجتمعات وتحقيق أهداف التنمية المستدامة. 6 قطاعات تشكل البيانات محوراً في تطويرها ويستهدف المنتدى في دورته الأولى 6 قطاعات تشكل البيانات محوراً رئيساً في تطويرها، وهي الصحة، والتعليم، والبنية التحتية، والاستدامة، والتكنولوجيا والذكاء الاصطناعي، والأعمال، حيث يستكشف كيفية استخدام البيانات لتحسين...
نظمت أسرة طلاب من أجل مصر بكلية الصيدلة بجامعة سوهاج برنامج تدريبي عن كيفية كتابة الرسائل العلمية والورقةالبحثية بالتعاون مع إدارة رعاية الشباب، ذلك في اطار المبادرة الرئاسية "بداية"، بمقر الكلية بالحرم الجامعي القديم.وقال الدكتور حسان النعماني رئيس الجامعة، إن الجامعة تحرص بصفة مستمرة على تنظيم تلك الدورات التدريبية، وذلك من أجل صقل مهارات شباب الباحثين في مجال البحث العلمي ومساعدتهم على التقدم والمنافسة، للحصول على منح ومشاريع من مختلف الجهات المانحة.وأكد على أهمية البحث العلمي كأحد اهم ركائز التنمية ودفع قاطرة التنمية المستدامة في اتجاهها الصحيح.وأضاف الدكتور علام عبدالمنعم القائم بعمل عميد الكلية، ان هذه الدورات التدريبية تأتي ضمن خطة وكالة الدراسات العليا بالكلية لدعم شباب الباحثين وتطوير البحث العلمي.ومن خلال تنظيم مجموعة من المحاضرات وورش العمل في تخصصات...
غزة - صفا استعرضت حركة حماس في تقرير لها كيف حطمت المقاومة منظومة الاستخبارات الصهيونية في السابع من أكتوبر. وجاء في التقرير الذي نشرته الخركة على موقعها، أن يوم السابع من أكتوبر/ تشرين أول نجحت فيه كتائب القسام في تنفيذ أكبر عملية خداع استراتيجي في تاريخ الصراع مع الكيان الذي يدّعي امتلاك واحدة من أقوى المنظومات الأمنية والعسكرية في العالم. وجاء في التقرير: مرَّ عامٌ وما زالت كتائب القسام وفصائل المقاومة عند عهدها بالدفاع عن شعبنا ومقدساتنا، والتصدي لمؤامرات الاحتلال داخل فلسطين المحتلة وخارجها، وإعادة القضية الفلسطينية إلى الواجهة بعد أن عمل الاحتلال على مدار سنوات على طمس القضية في جميع المحافل. كما اعترف الاحتلال والعالم أجمع بهول ما أذاقته كتائب القسام للاحتلال في السابع من أكتوبر، وكيف انهارت منظومته الهشة وجيشه المهزوم أمام...
غزة - صفا استعرضت حركة حماس في تقرير لها كيف حطمت المقاومة منظومة الاستخبارات الصهيونية في السابع من أكتوبر. وجاء في التقرير الذي نشرته الخركة على موقعها، أن يوم السابع من أكتوبر/ تشرين أول نجحت فيه كتائب القسام في تنفيذ أكبر عملية خداع استراتيجي في تاريخ الصراع مع الكيان الذي يدّعي امتلاك واحدة من أقوى المنظومات الأمنية والعسكرية في العالم. وجاء في التقرير: مرَّ عامٌ وما زالت كتائب القسام وفصائل المقاومة عند عهدها بالدفاع عن شعبنا ومقدساتنا، والتصدي لمؤامرات الاحتلال داخل فلسطين المحتلة وخارجها، وإعادة القضية الفلسطينية إلى الواجهة بعد أن عمل الاحتلال على مدار سنوات على طمس القضية في جميع المحافل. كما اعترف الاحتلال والعالم أجمع بهول ما أذاقته كتائب القسام للاحتلال في السابع من أكتوبر، وكيف انهارت منظومته الهشة وجيشه المهزوم أمام...
يمكن لمستخدمي iPhone وApple Watch الذين يفضلون الدفع باستخدام Apple Cash بدلاً من التطبيقات الأخرى مثل Venmo الآن إرسال أو استلام الأموال شخصيًا باستخدام Tap to Cash. جميع المعاملات التي تستخدم هذه الطريقة خاصة، مما يعني أن رقم هاتفك وبريدك الإلكتروني لا تتم مشاركتهما مع الطرف الآخر. دعنا نرى كيف يمكنك استخدام Tap to Cash.المتطلباتلاستخدام Tap to Cash، يجب أن يكون لديك أنت والشخص الآخر جهاز iPhone تم تحديثه إلى iOS 18 أو Apple Watch يعمل بنظام watchOS 11. بطبيعة الحال، يجب أن يكون لديك حساب Apple Cash تم التحقق منه بالفعل. يعد استخدام البيانات الخلوية أمرًا جيدًا إذا لم تكن متصلاً بشبكة Wi-Fi.من المهم أن تتذكر أنه لا يمكنك إرسال أو استلام أكثر من 2000 دولار أمريكي لكل فترة سبعة...
اكتشف علماء من كلية الطب بجامعة ديوك كيفية التحكم في ساعتنا البيولوجية الداخلية، التي تنظم الأنشطة اليومية مثل دورات النوم والاستيقاظ، بواسطة بروتين يسمى Casein Kinase 1 delta. ويساعد البروتين بحسب الدراسة المنشورة في Proceedings of the National Academy of Sciences، في ضبط الإيقاعات اليومية عن طريق إضافة علامات جزيئية إلى بروتينات أخرى، وبالتالي التأثير على كيفية عمل ساعة الجسم. وتوصل الباحثون إلى إمكانية تعديل البروتين نفسه عن طريق إضافة مجموعات فوسفات إلى أجزاء معينة من البروتين، والتي تعمل على تقليل نشاطه، مما يجعله أقل قدرة على تنظيم ساعتنا الداخلية.البيانإنضم لقناة النيلين على واتساب
حذرت وكالة الاستخبارات المركزية الأمريكية من مخاطر تصعيد غير مقصود بالشرق الأوسط، بسبب العمليات العسكرية الاسرائيلية في لبنان والاراضي المحتلة وردها المحتمل على الضربات الايرانية واشارت وكالة الاستخبارات المركزية الأمريكية الى أن التقديرات بأن إيران وإسرائيل “لا تبحثان عن صراع شامل”.وقالت وكالة الاستخبارات المركزية الأمريكية إن إسرائيل تفكر بعناية في كيفية الرد على إيران. وقال مسئولون امريكيون إن رد إسرائيل على إيران من المرجح أن يركز على قواعد عسكرية واستخباراتية، مستبعدين أن تستهدف إسرائيل المنشآت النووية الإيرانية بالوقت الراهن.
أعلنت منصة Whats App عن إضافة جديدة مميزة إلى مكالمات الفيديو، وهي فلاتر الواقع المعزز، التي تمنح المستخدمين تجربة أكثر تفاعلية وإبداعية أثناء المكالمات. هذه الفلاتر مشابهة لتلك التي تتواجد في تطبيقات أخرى مثل Google Meet وZoom، حيث يمكن من خلالها إضافة تأثيرات ممتعة وخلفيات مخصصة، ما يضيف جاذبية وخصوصية إلى تجربة الفيديو التقليدية.ميزات فلاتر الواقع المعزز في WhatsAppتتضمن الإضافة الجديدة 10 فلاتر وخلفيات مخصصة يمكن استخدامها أثناء مكالمات الفيديو. توفر هذه الفلاتر للمستخدمين إمكانية تغيير الخلفية أو تحسين الإضاءة، ما يساعد على تقديم تجربة مرئية أفضل، سواء كان الهدف إضفاء المزيد من الخصوصية أو المتعة على المحادثة. كما تحتوي الفلاتر على خيارات للتحكم بالإضاءة، ما يجعل المكالمات أكثر وضوحًا وجاذبية.أبرز فلاتر WhatsApp لمكالمات الفيديومن بين الفلاتر المتاحة على WhatsApp...
وحدة الاستثمار البيئي والمناخي إحدى الطرق التي وضعتها وزارة البيئة، للتغلب على العقبات التي تواجه الاستثمار البيئي والمناخي في مصر، إذ تتيح هذه الوحدة توفير الاستثمارات الخاصة في مجال الاقتصاد الأخضر، بالإضافة إلى فتح أسواق جديدة تحقق العوائد البيئية والمناخية، وتساهم في الأهداف المالية والاقتصادية والاجتماعية. قطاعات وحدة الاستثمار البيئي والمناخي منذ إطلاق وحدة الاستثمار البيئي والمناخي في نهاية العام الماضي، تم إتاحة التسجيل داخل الوحدة، والاطلاع على المشروعات والفرص الاستثمارية المتاحة عبر الموقع الإلكتروني الرسمي لوزارة البيئة، بالإضافة إلى إمكانية الوصول إليها من خلال زيارة بوابة مصر الرقمية. ووفقًا للموقع الرسمي لوزارة البيئة، تشمل وحدة الاستثمار البيئي والمناخي عددًا من قطاعات الاستثمار، على النحو التالي: - الزراعة المستدامة. - إنتاج الغذاء. - السياحة البيئية. - الاقتصاد القائم على أساس...
منحت جائزة نوبل في الطب أو علم وظائف الأعضاء لعام 2024 للعالمين الأميركيين فيكتور أمبروس وجاري روفكون لعملهما على اكتشاف microRNA، وهو الجزيء الذي يحكم كيفية عمل الخلايا في الجسم. وكشفت أبحاثهمh كيف أن الجينات، التي تحتوي على دليل التعليمات للحياة، تؤدي إلى ظهور أنواع مختلفة من الخلايا داخل جسم الإنسان، وهي العملية المعروفة باسم تنظيم الجينات. أعلنت لجنة جائزة نوبل عن هذا التكريم المرموق، الذي يُعَد ذروة الإنجاز العلمي، في السويد اليوم الاثنين، وأشادت اللجنة بـ "الاكتشاف الرائد"، الذي قالت اللجنة إنه "كشف عن بُعد جديد تمامًا لتنظيم الجينات". كان اكتشاف تنظيم الجينات بواسطة microRNA - وهي عائلة من الجزيئات التي تساعد الخلايا على التحكم في نوع البروتينات التي تنتجها والتي كانت تعمل منذ مئات الملايين من السنين - نتيجة لعقود من العمل...
أعلن داني دانون ، مندوب إسرائيل الدائم لدى الأمم المتحدة، أن الحكومة الإسرائيلية تناقش كيفية الرد على الهجوم الإيراني، مؤكدا أنه سيتم اختيار المكان والزمان والأسلوب لذلك. حماس: إسرائيل تتآمر على مصر بضرب قناة السويس اقتصادياً خبير استراتيجي: إسرائيل في اضطراب سياسي وعسكري.. وفتحها جبهتين مجازفة وبحسب"روسيا اليوم"، قال دانون خلال مداخلة صحفية، ردا على سؤال حول الرد الإسرائيلي "نحن نناقش هذا الأمر، وأن إسرائيل ستختار المكان وطريقة الرد بالتحديد"، وإن الرد الإسرائيلي "سيحدث بالتأكيد".واختتم دانون، "سنقرر متى وأين" لكنه لم يكشف عن تفاصيل.وفي الأول من أكتوبر هاجمت إيران إسرائيل بعشرات الصواريخ الباليستية قالت طهران إنها أصابت أهدافا عسكرية إسرائيلية في حين وصفت تل أبيب الأضرار بأنها "ضئيلة".وفي سياق متصل قالت الناطقة باسم الخارجية الروسية ماريا زاخاروفا إنه بعد الهجوم...
تقدم وزارة التضامن الاجتماعي، في إطار برامجها الاجتماعية مثل «تكافل وكرامة»، معاشات شهرية للأشخاص ذوي الإعاقة، بهدف دعمهم ماديا وتحسين أوضاعهم المعيشية. إلا أن الحصول على هذا المعاش مشروط بتوافر مجموعة من المعايير التي تضمن استحقاق الفرد لهذا الدعم، فبالإضافة إلى الإعاقة التي يجب أن تكون موثقة بشهادة طبية، يشترط أن يكون مستوى المعيشة للفرد وأسرته دون مستوى الفقر، وأن يستوفى الشروط الأخرى التي تحددها اللوائح التنفيذية للبرنامج. وتتضمن إجراءات الحصول على المعاش الخضوع للكشف الطبي المميكن من اللجنة الطبية المختصة، التي تقيم درجة الإعاقة وتحدد نوعها، بالإضافة إلى تقديم المستندات المطلوبة الأخرى لإثبات الأهلية. لذا سنوضح في السطور التالية، كيفية الحصول على الدعم النقدي لذوي الإعاقة، وخطوات التقديم والشروط المطلوبة: الشروط المطلوبة للحصول على معاش المعاقين ألا يزيد سن المتقدم...
فاز العالمان الأميركيان فيكتور أمبروسن وغاري روفكون، بجائزة نوبل للطب لعام 2024 لاكتشافهما الحمض النووي الريبوزي الدقيق (ميكرو آر.أن.إيه)، ودوره الهام في كيفية نمو وحياة الكائنات متعددة الخلايا.وكانت جائزة نوبل للطب منحت العام الماضي إلى العلماء الذين اكتشفوا كيفية التلاعب بأحد أنواع الحمض النووي الريبوزي، المعروف باسم الحمض النووي الريبي المرسال أو mRNA، الذي يستخدم الآن لصنع لقاحات لكوفيد-19.و ميكرو آر.أن.إيه فئة جديدة من جزيئات "آر أن إيه" (RNA) وتعمل كمفاتيح تشغيل وإيقاف داخل الخلايا تساعد بالتحكم في ما تفعله الخلايا ومتى تفعل ذلك.وساعد الاكتشاف على تفسير كيفية تخصص الخلايا، وتطورها إلى أنواع مختلفة، مثل خلايا العضلات والأعصاب، على الرغم من أن جميع الخلايا في البشر تحتوي على نفس المجموعة من الجينات وتتلقى نفس الإشارات للنمو والبقاء على قيد الحياة.وقالت...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تعتبر تقنية 5G خطوة كبيرة نحو المستقبل، حيث تتيح للمستخدمين تجربة إنترنت أسرع واتصال أكثر استقرارًا، مما يسهم في تحسين تجربة الألعاب، تحميل المحتويات، والبث المباشر بجودة عالية. تشغيل شبكة 5G على الهواتف الذكية يتطلب بعض الخطوات والإعدادات، سواء كنت تستخدم هاتف أندرويد أو آيفون.تشغيل شبكة 5G على هواتف الأندرويد1. التحقق من دعم الجهاز لشبكة 5Gتأكد أولاً من أن هاتفك يدعم تقنية 5G، يمكنك العثور على هذه المعلومات في مواصفات الهاتف أو عن طريق زيارة موقع الشركة المصنعة.2. تفعيل 5G من الإعداداتاذهب إلى "الإعدادات" (Settings).اختر "الشبكة والإنترنت" (Network & Internet).اختر "شبكات المحمول" (Mobile Networks).تحت "نوع الشبكة المفضل" (Preferred Network Type)، ستجد خيار 5G. قم باختياره.3. التحقق من دعم شريحة SIMتأكد من أن شريحة SIM التي تستخدمها...
قالت النائبة أميرة أبو شقة عضو مجلس النواب، أن المواطن يتساءل عن كيفية إدارة أملاك الدولة، ومعايير الشفافية المنظمة لعمل الصندوق، خاصة وأن صندوق اقتصادي ومن ثم هناك معايير شفافية منظمة للقطاع الاقتصادي. أيمن محسب: تعديلات الصندوق السيادي سيكون له تأثير مباشر على جذب الاستثمارات المحلية والعالمية وزير الشئون النيابية: الصندوق السيادي استثماري وليس بوابة خلفية لبيع الأصول جاء ذلك خلال مناقشة تعديلات قانون الصندوق السيادي للاستثمار والتنمية رقم 177 لسنة 2018 المقدمة من الحكومة بالجلسة العامة برئاسة المستشار حنفي جبالي.ووافق مجلس النواب، برئاسة المستشار الدكتور حنفي جبالي، في الجلسة العامة، على مجموع مواد تعديل قانون صندوق مصر السيادي، ونقل تبعيته لمجلس الوزراء، وأرجأ الموافقة النهائية لجلسة برلمانية قادمة .ويتضمن مشروع القانون مادة وحيدة، بخلاف مادة النشر، تضمنت استبدال تعريف...
يسعي العديد للاستثمار في شهادات الادخار لتحقيق عوائد مالية كبيرة ويرصد صدي البلد كيفية حساب العائد على شهادات الادخار، بالإضافة إلى تفاصيل الشهادات المتاحة في البنك الأهلى : حساب العائد على مبلغ 250 ألف جنيهفي حالة استثمار مبلغ 250 ألف جنيه في شهادة ادخار من البنك الأهلي عن طريق الشهادة ذات العائد الثابت، والتي تصل نسبة العائد فيها إلى 21.5% لمدة ثلاث سنوات فييحصل المستثمر على إجمالي عائد قدره 172,500 جنيه بعد انتهاء فترة الاستثمار. حساب العائد الإجمالي: ويحصل المستثمر على إجمالي عائد قدره 172,500 جنيه بعد انتهاء فترة الاستثمار. كيفية حساب العائد السنويللذين يرغبون في حساب العائد السنوي، يمكن الاعتماد على الشهادة البلاتينية التي تقدم عائدًا سنويًا يصل إلى 27%.- العائد السنوي:{العائد السنوي} = \ {250,000 \ %27}{100} = 67,500 جنيه ...
لا شك في أن كيفية تحقيق الربح من سناب شات أصبحت هدفًا للعديد من الأفراد والشركات بفضل الشعبية الكبيرة التي اكتسبتها المنصة، وخصوصًا بين الفئات الشبابية، إذ أصبحت وسائل التواصل الاجتماعي جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية. وتغير عالم الأعمال من خلال وسائل التواصل الاجتماعي، إذ يمكن للأشخاص الآن التواصل بسهولة مع العملاء المحتملين وكسب المال من خلال تلك المنصات. ونحاول من خلال المقال التالي توضيح كيفية تحقيق الربح عبر سناب شات، وكيفية الاستفادة من قاعدة المستخدمين من أجل كسب المال بسهولة. أساسيات سناب شات إذا كنت تبحث عن كيفية تحقيق الربح من خلال سناب شات، فمن المحتمل أنك تعرف القليل على الأقل عن المنصة. وفي الوقت نفسه، فإن سناب شات ليست بديهية كليًا مثل بعض تطبيقات الوسائط الاجتماعية الأخرى،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قام المجلس القومي للمرأة، بالتعاون مع منظمة العمل الدولية ممثلا في مشروع عمل لائق للمرأة في مصر وتونس والمغرب، بتنفيذ دورة الاعتماد الحادية عشر لـ 8 مدربين تم تدريبهم على برنامج التعامل الرشيد مع أموالي، الذى يعد أحد الأدلة التدريبية الدولية الصادرة عن منظمة العمل الدولية.واستمر على مدار 5 أيام.وشارك بالحضور والحصول على التدريب عدد 14 متدربة تدربن خلالها على عدة موضوعات منها كيفية تحديد الاهداف المالية، الفرق بين الرغبات والاحتياجات، كيفية اعداد موزانة شخصية والتعامل مع الجهات المصرفية.ومن الجدير بالذكر، أن المجلس يضم حاليًا 147 مدرب تثقيف مالي منهم 110 مدرب معتمد اعتمادا وطنيا من قبل منظمة العمل الدولية بجنيف.
شمسان بوست / عدن:تحت رعاية وزير الزراعة والري والثروة السمكية سالم عبدالله السقطري والممثل المقيم لمنظمة الزراعة للامم المتحدة الفاو حسن جادين بدأت امس في عدن ورشة تدريب المدربين على جودة البذور وتكنولوجيا مابعد الحصاد والتي تأتي ضمن مشروع الاستجابة لتعزيز الأمن الغدائي في اليمن الممول من مجموعة البنك الدولي بالشراكة مع المؤسسة العامة لاكتار البذور الحسنة م لحجويتلقى 28 مشارك ومشاركة من محافظات لحج وأبين والضالع وتعز خلال خمسة أيام على تدريبات ومعارف عملية حول كيفية تدخلات مشروع الامن الغدائي في دعم منتجي البذور والممارسات الزراعية لإنتاج بذور عالية الجودة ومعوقات انتاج البذور في اليمن ومراقبة جودة البذور وتوزيعها وكيفية تشغيل إدارة بنوك البذور المجتمعية والقضايا البيئية والاجتماعية والصحة والسلامة المجتمعيةوفي بداية الورشة أشاد وكيل وزارة الزراعة والري والثروة...
يبحث الكثير من المواطنين عن طريقة وشروط استخراج كارت الخدمات المتكاملة ل ذوي الإعاقة، حيث يوفر الكارت مجموعة من الخدمات التي تضمن حقوقهم وتسهيل حياتهم. للحصول على كارت الخدمات المتكاملة لذوي الإعاقة يجب استيفاء بعض الشروط والإجراءات التالية:1. التقرير الطبي: يجب تقديم تقرير طبي حديث من إحدى الجهات الصحية المعتمدة، والذي يثبت نوع الإعاقة ودرجتها.2. الفحص الطبي: يجب الخضوع لفحص طبي شامل في المستشفيات أو الجهات الطبية المعتمدة من وزارة الصحة.3. السن: لا توجد قيود عمرية محددة للحصول على الكارت، لكن يجب أن تكون الإعاقة مثبتة طبياً.4. الأوراق المطلوبة:صورة شخصية حديثة.صورة بطاقة الرقم القومي (للبالغين) أو شهادة الميلاد المميكنة (للقصر).تقرير طبي معتمد من الجهة المختصة. 5. التسجيل الإلكتروني: يجب التسجيل أولاً على موقع وزارة التضامن الاجتماعي للحصول على موعد للفحص الطبي وإتمام...
في عالم العمل الحديث، تزداد أهمية الحصول على الشهادات المهنية الاحترافية كأداة رئيسية لتعزيز الكفاءة وزيادة فرص النجاح الوظيفي. تعكس هذه الشهادات التزام الفرد بتطوير مهاراته ومعرفته في مجاله المهني، مما يجعلها وسيلة فعالة لتمييزه عن الآخرين في سوق العمل التنافسي. تتوفر مجموعة متنوعة من الشهادات التي تغطي مجالات متعددة، من التقنية والإدارة إلى التسويق والمحاسبة، مما يمنح الأفراد فرصًا واسعة لاختيار المسار الأنسب لهم. ماذا تعني الشهادات المهنية الاحترافية؟ إن الحصول على الشهادات المهنية الاحترافية يتطلب مجهودًا وتخطيطًا، لكنه يمثل استثمارًا في مستقبلك المهني. من خلال الالتزام بالتعليم المستمر، وبناء شبكة علاقات مهنية قوية، وتطبيق المعرفة المكتسبة، يمكنك تعزيز فرص نجاحك وتحقيق أهدافك المهنية. اعلم أن كل شهادة تحصل عليها تمثل خطوة نحو تحقيق أحلامك وطموحاتك في عالم العمل...
مع التطور التكنولوجي المتسارع وانتشار استخدام الإنترنت، تزايدت الجرائم الإلكترونية بشكل كبير، وللحفاظ على حقوق الأفراد وحماية المجتمع من هذه الجرائم، أصبح اللجوء إلى مباحث الإنترنت أمراً ضرورياً ، وذلك لمساعدة الضحايا في الحصول على حقوقهم القانونية. رئيس "قاوم" يُحذر الشباب من الابتزاز الإلكتروني على يد عصابات من شمال إفريقيا "قضايا المرأة المصرية" تنظم ندوة توعوية عن جرائم الابتزاز الإلكتروني وتعتبر الجرائم الإلكترونية تهديداً خطيراً للأمن المجتمعي، ولكن من خلال التعاون بين المواطنين والسلطات المختصة، يمكن الحد من هذه الجرائم وحماية حقوق الأفراد وتختص مباحث الإنترنت بالتحقيق في الجرائم المرتكبة عبر شبكة الإنترنت.الجرائم الإلكترونية التي تواجهها مباحث الإنترنت الابتزاز الإلكتروني عن طريق تهديد الأفراد بنشر معلومات خاصة بهم إذا لم يتم دفع مبلغ مالي.التشهير والسب والقذف بنشر معلومات كاذبة أو مسيئة عن...
عند إلغاء رحلتك الجوية، قد تتساءل عن كيفية استرداد قيمة التذكرة، خاصة إذا كنت دفعت مبلغًا كبيرًا ولا ترغب في خسارته، إذ أن عملية استرداد ثمن التذكرة تعتمد على خطوات محددة تتطلب إدخال معلومات دقيقة لضمان نجاح طلبك. في هذا التقرير، نستعرض بالتفصيل الخطوات التي تحتاجها لاستعادة أموالك، وفق المعلن على الموقع الرسمي لشركة مصر للطيران. كيفية التعامل مع طلب الاسترداد وفقا لقواعد سعر التذكرة بعد تقديم طلب الاسترداد، يتم التعامل معه بناءً على قواعد سعر التذكرة وشروط شركة مصر للطيران. وإذا كنت حصلت بالفعل على بطاقة الصعود إلى الطائرة، فيجب التأكد من إلغائها قبل تقديم الطلب. كيفية التعامل مع تذاكر محددة داخل الحجز إذا كان لديك أكثر من تذكرة طيران في نفس الحجز وترغب في استرداد قيمة تذكرة واحدة...
فاتورة كهرباء شهر أكتوبر 2024.. تزامنًا مع بداية شهر أكتوبر، يبحث العديد من المواطنين بمعظم أنحاء الجمهورية عن طريقة وخطوات الاستعلام عن فاتورة كهرباء شهر أكتوبر 2024. طريقة الاستعلام عن فاتورة كهرباء شهر أكتوبر 2024 وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الاستعلام عن فواتير الكهرباء وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هــنـــــــــــا. فاتورة كهرباء شهر أكتوبر 2024 خطوات الاستعلام عن فاتورة كهرباء شهر أكتوبر 2024 وتُتيح وزارة الكهرباء للعملاء الاستعلام عن فواتير الكهرباء، ويمكن للمواطنين الاستعلام عن فاتورة شهر أكتوبر 2024 من خلال تنفيذ الخطوات التالية: - الدخول على موقع الشركة القابضة للكهرباء. - الضغط على «خدمات». - اختيار «الاستعلام عن الفواتير الشهرية». - إدخال بيانات صاحب العداد المتعاقد مع الشركة....
تستعد جماهير الكرة المصرية خلال أيام قليلة، لمتابعة اللقاء الجديد لمنتخب مصر الوطني في تصفيات بطولة الأمم الأفريقية، والمقرر إقامتها الأسبوع المقبل، حيث يواجه المنتخب الوطني نظيره منتخب موريتانيا، في دور الذهاب بالاسبوع الثالث من التصفيات، والذي ستقام على ستاد القاهرة الدولي، عبر قناة أرضية مصرية. تردد القناة الأرضية لمشاهدة مباراة مصر وموريتانيا وعن تردد القناة الأرضية لمشاهدة مباراة مصر وموريتانيا، فستنقل على الهواء مباشرة عبر قناة أون تايم سبورتس الأرضية، صاحبة حقوق البث الأرضي للمباراة. وحتى يستطيع محبو وعشاق كرة القدم فى جميع أنحاء الجمهورية، متابعة المباراة عبر تردد البث الأرضي للقناة، على أن يتم ضبط التليفزيون بعد تثبت الإريال الخارجي، على تردد UHF 32 في التليفزيونات العادية، أما للحصول على التردد عبر شاشات LCD أو LED، فيجب أولا أن...
يقول الأطباء إن الوجود المستمر للسكر المكرر في النظام الغذائي يسبب زيادة في رواسب الدهون ويساهم أيضًا في العمليات الالتهابية ووفقا لهم، يمكنك تقليل الرغبة الشديدة في تناول الحلويات في جسمك خلال 5 أيام فقط إذا اتبعت مجموعة من القواعد. على وجه الخصوص، للامتناع بنجاح عن تناول الحلويات والبسكويت، ينصح الخبراء بإدراج الأطعمة التي تتكون من البروتينات الممزوجة بالدهون الجيدة في نظامك الغذائي اليومي، وللقيام بذلك، عليك تناول البيض أو المكسرات أو زيت الزيتون أو الحمص أو السلمون أو الدجاج، حسبما ذكرت صحيفة التلغراف. ويوصي الأطباء باستبدال الخبز والمعكرونة بالخضروات الخضراء اللحمية، مثل الكوسة وأنواع مختلفة من الملفوف والقرع، ويقول الخبراء إن الجسم يمتص الخبز بسرعة، مما يرفع مستويات السكر - بينما تحتوي الخضروات على كربوهيدرات معقدة تساعد على الشعور بالشبع لفترة...
قال موقع واللا الإسرائيلي، إن توصية الجيش هي الرد على الهجوم الإيراني دون تحديد كيفية القيام بذلك في الوقت الحالي.وأعلن التلفزيون الرسمي الإيراني عن إطلاق 200 صاروخ باتجاه إسرائيل في هجومٍ هو الأكبر من نوعه منذ فترة.وأكدت وسائل إعلام متعددة، أن هذه الصواريخ استهدفت مواقع عسكرية إسرائيلية حساسة، مما يزيد من احتمال تصاعد الصراع في المنطقة.
يقدم بنك مصر لعملائه إمكانية تحويل الأموال من حساباتهم البنكية إلى حساب مستخدم آخر من خلال خدمة الموبايل البنكي، حيث تتيح خدمة الموبايل البنكي التي تقدمها البنوك إمكانية إنجاز المعاملات المالية بسهولة وأمان دون عناء الذهاب إلى مقر البنك. وتستعرض «الوطن» خلال السطور التالية خطوات تحويل الأموال من حسابك البنكي إلى حساب مستخدم آخر، وفقا لما اعلنه بنك مصر عبر موقعه الرسمي. خطوات تحويل الأموال «أون لاين» في بنك مصر - الدخول على تطبيق الموبايل البنكي الخاص ببنك مصر. - اضغط على إضافة مستفيد. - الدخول على الصفحة الرئيسية، ثم قم بالضغط على كلمة «تحويل». - قم بالضغط على كلمة «مستفيد جديد». - سيظهر أمامك خانتين إحداهما تشتمل على التحويل داخل بنك مصر، والأخرى تشتمل على التحويل خارج بنك مصر،...
كتب: محمد أبو بكر يبحث العديد من المواطنين عن كيفية استخراج شهادة الخدمة العسكرية إلكترونيًا، نظرًا لاستخداماتها المتعددة، مثل التقديم للوظائف أو الحصول على تصريح سفر إلى الخارج. خطوات استخراج شهادة الخدمة العسكرية إلكترونيًا 1- الدخول إلى الموقع الرسمي لوزارة الدفاع، من هنا. 2- اختيار هيئة التنظيم والإدارة، ثم الانتقال إلى إدارة التجنيد والتعبئة. 3- الضغط على خيار تسجيل البيانات وإدخال المعلومات المطلوبة. 4- بعد التسجيل، يجب الاحتفاظ برقم الطلب المقدم لتسهيل المتابعة. 5- يتم دراسة الطلب المقدم من قبل المختصين في إدارة التجنيد والتعبئة. 6- يمكن متابعة موقف الطلب عبر الضغط على خيار الاستعلام عن شهادة الإعفاء باستخدام البيانات الأساسية مثل نوع الإعفاء،...
(عمان): تتواصل فعاليات الدورة الـ 11 من ملتقى الشارقة للخط العربي، حيث افتتح في متحف الشارقة للفنون 13 معرضًا موازياً لفنانين من مختلف دول العالم. وقد حملت المعارض عناوين متنوعة تعكس الرؤى الفنية الحديثة في مجال الخط العربي، ومن أبرزها: "تجليات داخلية" لجعفر حداد (البحرين)، و"محفور" لسعيد قمحاوي (السعودية)، و"هليوجرافيات الذاكرة" لسيد دوكنز وليوناردو لونا (المكسيك)، و"النقوش" لسنيك حوتيب (الجزائر)، و"ارتياح" لصباح أربيلي (المملكة المتحدة)، و"مناجاة" لعبدالله الاستاد (الإمارات)، و"مسودات ورُقم" لعقيل أحمد (سوريا)، و"أصداء ذهبية" لعمر صفا (لبنان)، و"قوة الحب" لكاميلو روجاس (كولومبيا)، و"ما لا نهاية" لكريبتيك (الولايات المتحدة)، و"قصيدة الحرفة والتراث" لماهاجاتي استوديو (سنغافورة)، و"انعكاس" لمهدي سعيدي (الولايات المتحدة)، و"هندسة روحانية" لناصر السالم (السعودية).المعارض التي افتتحها عبد الله بن محمد العويس، رئيس دائرة الثقافة في الشارقة، بحضور محمد...
كشف المجلس الأعلى للجامعات مؤخرًا عن نتيجة معادلة كلية الهندسة لعام 2024، مشيرًا إلى أن الامتحانات تمت بصورة منظمة وبالتنسيق الكامل مع وزارة التعليم العالي والبحث العلمي. وتهدف هذه الامتحانات إلى قياس مدى فهم الطلاب ومهاراتهم في مجال الهندسة، حيث تم تنظيمها وفقًا لمواصفات فنية دقيقة.تفاصيل الامتحاناتأوضح المجلس أن امتحانات المعادلة قد عُقدت بفعالية، حيث تم اعتماد معايير دقيقة في إعداد الأسئلة، لضمان تقييم شامل لمستوى الطلاب. وتمت الامتحانات بطريقة تتماشى مع متطلبات واحتياجات التعليم العالي في مصر، مما يعكس جودة التعليم الفني.كيفية الحصول على نتيجة المعادلةيمكن للطلاب الراغبين في الحصول على نتيجة معادلة كلية الهندسة اتباع الخطوات التالية:الدخول على الموقع الإلكتروني: يجب على الطالب زيارة الموقع الرسمي للمجلس الأعلى للجامعات.اختيار مسابقة كلية الهندسة: عند الدخول إلى الموقع، يجب اختيار خيار مسابقة...
قال الخبير العسكري، محمود محيي الدين، إن "مستوى الاختراق الأمني في إيران قد وصل إلى أعلى المستويات؛ حيث تمكّن الموساد الإسرائيلي من تحديد مكان الأمين العام لحزب الله، حسن نصر الله، من خلال عميل إيراني". وأوضح محيي الدين، الجمعة، خلال تصريحات لبرنامج "خلاصة الكلام" الذي يبثّ على شاشة "النهار"، أن "حسن نصر الله صافح أحد الضيوف الإيرانيين الذي كان في حقيقة الأمر جاسوسا للموساد". وتابع الخبير العسكري نفسه، أن "الموساد قد استخدم تقنية متقدمة من أجل تحديد موقع نصر الله، وذلك من خلال مادة خاصة وضعت على يد الجاسوس خلال مصافحته". واسترسل بالقول إن: "طائرات F15 الإسرائيلية بوحدة الطوارئ، وهي المسماة بـ"سرب المطارق" قصفت المربع السكني الذي كان يتواجد فيه نصر الله، ودمّرت ستة مبانٍ، بما في...
في الآونة الأخيرة، انتشر نظام تخسيس جديد يعرف بـ«الرجيم الكيميائي»، وهو نظام مختلف يهدف لخسارة كمية أكبر من الوزن، وحرق أعلى للسعرات الحرارية في فترة قصيرة، ويعتمد هذا النظام على تناول 3 وجبات أساسية فقط في اليوم، فكيف يمكن استغلاله لخفض الوزن 20 كيلو جرام في الشهر؟ الرجيم الكيميائي يحتوي على نسب عالية من البروتين، ويضم الخضار والفواكه والقليل من الكربوهيدرات، مع التركيز على أطعمة تساعد المعدة على الإحساس بالشبع لفترات طويلة، وتقليل السعرات الحرارية التي يتناولها الشخص يوميًا، وذلك ما يساعد في فقدان الوزن، وفقًا للدكتور رامي صلاح الدين استشاري التغذية العلاجية. ماذا تأكل خلال الرجيم الكيميائي شرب ما لا يقل عن لتر ونصف من الماء بشكل يومي. تناول الخضروات المسلوقة. تقليل الملح في الأطعمة. منع السكر في...
بغداد اليوم- بغدادوصف الخبير في الشؤون الأمنية صادق عبد الله، اليوم الجمعة (4 تشرين الأول 2024)، الصواريخ الفرط صوتية الإيرانية بانها شبيهة الى حد كبير لتقنية الاسكندر الروسي، وهذا ما أتاح لها الوصول الدقيق لأهدافها وتجاوز منظومات الدفاع الجوي المتطورة.وقال عبد الله في حديث لـ"بغداد اليوم"، إنه "بإجراء مقارنة متواضعة بين الصواريخ الفرط صوتية الإيرانية التي قصفت بها تل ابيب قبل يومين وبين صواريخ الاسكندر الروسية من ناحية التقنية والابعاد الفنية نجد انها متشابهة في نقاط عدة ابرزها قدرتها على الإفلات من كمائن منظومات الدفاع الجوي".وأضاف ان "إسرائيل تمتلك 5 منظومات متطورة بعضها هي الاحدث على مستوى العالم ورغم ذلك فشلت في اعتراض النسبة الأكبر من صواريخ فرط صوتية الإيرانية التي يمكن وصفها بانها نسخة أخرى لا تقل أهمية عن...
كيف نتعامل مع الطفل العنيد؟ واحد من الاسئلة التي تشغل بال العديد من الأمهات، خاصة حديثي الأمومة، إذ يواجهن العديد من المشكلات عند بلوغه عامه الرابع، أو الثالث، ليبدأ في العناد، وعدم الإنصات لوالدته، ما يزيد من المشكلات بينهما، وهو ما يحتاج لمعاملة خاصة. كيفية التعامل مع الطفل العنيد؟.. اليونيسيف تقدم الحلول وقدمت منظمة «اليونيسيف» حلولًا للتعامل مع الطفل العنيد، جاءت على النحو التالي: خصص وقتاً للاختلاء بطفلك الخلوة مع طفلك لتبادل الحديث سويًا، أمر ضروري لبناء أي علاقة جيدة، من 5 لـ 20 دقيقة، من الممكن أن تتبادل الحديث مع طفلك، وربما تتشاركان في مهام المنزل، وهو ما يساعد على تقارب وجهات النظر بينكما. أثن على أفعالهم الحميدة حاول انتظار افعالهم الحميدة والثناء عليها، أكثر من التركيز على...
بغداد اليوم- بغدادوصف الخبير في الشؤون الأمنية صادق عبد الله، اليوم الجمعة (4 تشرين الأول 2024)، الصواريخ الفرط صوتية الإيرانية بانها شبيهة الى حد كبير لتقنية الاسكندر الروسي، وهذا ما أتاح لها الوصول الدقيق لأهدافها وتجاوز منظومات الدفاع الجوي المتطورة.وقال عبد الله في حديث لـ"بغداد اليوم"، إنه "بإجراء مقارنة متواضعة بين الصواريخ الفرط صوتية الإيرانية التي قصفت بها تل ابيب قبل يومين وبين صواريخ الاسكندر الروسية من ناحية التقنية والابعاد الفنية نجد انها متشابهة في نقاط عدة ابرزها قدرتها على الإفلات من كمائن منظومات الدفاع الجوي".وأضاف ان "إسرائيل تمتلك 5 منظومات متطورة بعضها هي الاحدث على مستوى العالم ورغم ذلك فشلت في اعتراض النسبة الأكبر من صواريخ فرط صوتية الإيرانية التي يمكن وصفها بانها نسخة أخرى لا تقل أهمية عن...
قدّم الفنان محمد صادق شافعي ورشة فنية بعنوان (نحت حروف عربية مباشر على القلم) في كلية الشارقة للفنون، تأتي الورشة ضمن فعاليات اليوم الثاني من ملتقى الشارقة للخط في دورته الـ 11 تحت شعار “تراقيم”، وشكّلت تجربة فنية مميزة تجمع بين الخط العربي وفن النحت. حضر الورشة عدد من طلاب الكلية الذي تعرفوا عن كثب كيفية نحت الحروف العربية بدقة على القلم باستخدام أدوات خاصة. تحدّث شافعي في بداية الورشة عن العلاقة بين فن النحت والخط العربي، موضحاً أهمية الخط العربي وتاريخه، بالإضافة إلى كيفية دمجه مع فن النحت أكد على أن هذا الفن يتطلب الصبر والدقة، و يعتبر وسيلة رائعة لتعلم مهارة جديدة وتعزيز التواصل بين الفن والثقافة العربية، وأن هذا النوع من الفنون قد يتنوع بين الكتابة...
أعلنت الدكتورة آنا تيريخوفا أخصائية طب الأعصاب أن وصف العلاج الوقائي الفعال لنوبات الصداع النصفي المتكررة في الوقت المناسب يخفضها إلى النصف.ووفقا لها، يجب وصف العلاج الوقائي في الوقت المناسب لنوبات الصداع النصفي المتكررة والشديدة للمرضى الذين يعانون من هذه النوبات ثلاث مرات أو أكثر في الشهر وخاصة إذا كانت طويلة، وكذلك نوبات صداع تتكرر أكثر من 15 مرة.وتشير الأخصائية إلى أن الصداع النصفي مرض مزمن يظهر على شكل نوبات صداع شديد يصاحبه غثيان وتقيؤ ورهاب الضوء وأعراض أخرى. وعدم علاجه بصورة صحيحة أو إهماله يؤدي إلى تفاقم نوعية حياة المريض. ووفقا لها، يمكن تحديد فعالية العلاج على أساس انخفاض عدد الأيام التي تكررت فيها نوبات الصداع النصفي. فإذا انخفضت إلى النصف مقارنة بما كانت عليه قبل بدء العلاج، فيمكن...
سرايا - أكد مسؤول أمريكي، الخميس، أن الولايات المتحدة لا تعتقد أن إسرائيل قررت كيفية الرد على الهجوم الإيراني، بما في ذلك ما إذا كانت ستضرب منشآتها النفطية.وأضاف المسؤول: "كما قال الرئيس (جو بايدن)، نواصل إجراء مناقشات مع الإسرائيليين حول ردهم على هجوم الثلاثاء، ونعلم أنهم ما زالوا يعملون على تحديد ما سيفعلونه بالضبط".وفي وقت سابق، أعلنت وزارة الدفاع الأميركية (البنتاغون)، الخميس، أنها تجري مناقشات مع مسؤولين إسرائيليين بخصوص الرد المحتمل على الهجوم الصاروخي الإيراني، لكنها امتنعت عن تقديم مزيد من التفاصيل عن المناقشات.وقالت سابرينا سينغ، المتحدثة باسم البنتاغون، "نتحدث بالتأكيد إليهم عن ردهم، لكن ماذا سيكون ردهم، لن أتكهن أكثر لكننا مستمرون في التواصل معهم".وفي وقت سابق، عبّر الرئيس الأميركي جو بايدن عن اقتناعه بأن "لا شيء سيحصل"،...
دراسة تكشف العلاقة بين الضائقة المالية وآلام الظهر