2025-04-19@10:58:17 GMT
إجمالي نتائج البحث: 6731
«إلى أفضل»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
قال جيه دي فانس نائب الرئيس الأميركي إن منح واشنطن ميزة اقتصادية في مستقبل أوكرانيا سيشكل ضمانة أمنية للبلد الذي أعلنت عليه روسيا حربا في فبراير 2022. وأضاف فانس في مقابلة مع فوكس نيوز يوم الإثنين "إذا كنت تريد ضمانات أمنية حقيقية، وإذا كنت تريد ضمان عدم غزو فلاديمير بوتين لأوكرانيا مرة أخرى، فإن أفضل ضمان أمني على الإطلاق هو منح الأميركيين ميزة اقتصادية في مستقبل أوكرانيا". وأردف "هذا ضمان أمني أفضل بكثير من 20 ألف جندي من دولة عشوائية لم تخض حربا منذ 30 أو 40 عاما". واعتبر أن "صفقة المعادن تظهر للأوكرانيين أن الولايات المتحدة لديها استثمار طويل الأجل في أوكرانيا". وشدد على أن "الرئيس دونالد ترامب قال إن الباب مفتوح إذا كان فولوديمير زيلينسكي على استعداد للحديث...
قال جيه دي فانس نائب الرئيس الأميركي إن منح واشنطن ميزة اقتصادية في مستقبل أوكرانيا سيشكل ضمانة أمنية للبلد الذي أعلنت عليه روسيا حربا في فبراير 2022. وأضاف فانس في مقابلة مع فوكس نيوز يوم الإثنين "إذا كنت تريد ضمانات أمنية حقيقية، وإذا كنت تريد ضمان عدم غزو فلاديمير بوتين لأوكرانيا مرة أخرى، فإن أفضل ضمان أمني على الإطلاق هو منح الأميركيين ميزة اقتصادية في مستقبل أوكرانيا". وأردف "هذا ضمان أمني أفضل بكثير من 20 ألف جندي من دولة عشوائية لم تخض حربا منذ 30 أو 40 عاما". واعتبر أن "صفقة المعادن تظهر للأوكرانيين أن الولايات المتحدة لديها استثمار طويل الأجل في أوكرانيا". وشدد على أن "الرئيس دونالد ترامب قال إن الباب مفتوح إذا كان فولوديمير زيلينسكي على استعداد للحديث...
يستحب ترديد أفضل دعاء سحور في رمضان من كل مسلم يوميا خلال شهر رمضان، وقد ثبت عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه كان يفضل تأخير السحور إلى الثلث الأخير من الليل، لما في ذلك من إدراك وقت التجلي الإلهي لعباده يسمع دعاءهم، فهو وقت استجابة الدعاء، والمشروع عند السحور أن يسمي المسلم الله تعالى في أوله، ويحمده إذا فرغ من الطعام، كما يفعل ذلك عند كل طعام.دعاء تيسير الأحوال .. ردده ليفرج الله همكدعاء للأب بالصحة والعافية وراحة البال.. اغتنم الوقت ورددهأفضل دعاء سحور في رمضانوعن أفضل دعاء سحور في رمضان، يستحب أن نقول: اللهم إني لك سأصوم وعلى رزقك سأفطر، فتقبل مني صلاتي وصيامي وقيامي ودعائي وسائر أعمالي، واغفر لي ولوالديّ إنك أنت الغفور الرحيم.يا حيُّ يا قيُّومُ،...
صورة تعبيرية (مواقع طبية) في ظل اقتراب شهر رمضان المبارك، يواجه مرضى السكري تحديات كبيرة أثناء الصيام، ما يستدعي الكثير من الحذر والمتابعة الطبية.فقد كشفت استشارية أمراض السكري وطب الأسرة، الدكتورة رشا الرحيلي، عن أبرز النصائح والإجراءات التي يجب اتباعها من أجل صيام آمن خلال الشهر الفضيل، كما تطرقت إلى المشروبات التي يجب على مرضى السكري تجنبها خلال فترة الصيام.اقرأ أيضاً بينهم محمد عبدالسلام.. أمريكا تستهدف عددا من قيادات الحوثيين 3 مارس، 2025 7 علامات مرضية إذا ظهرت واحدة منها يجب أن تفطر فورا.. تعرف عليها 3 مارس، 2025 زيارة الطبيب قبل رمضان لضمان الصيام الآمن:أوضحت الدكتورة رشا الرحيلي خلال ظهورها في برنامج على قناة "العربية" أن أول خطوة لضمان صيام آمن لمرضى السكري هي زيارة الطبيب قبل بدء الشهر الكريم.وأكدت...
ماجد محمد كشف لاعب ريال مدريد، فينيسيوس جونيور، عما يخطط له بشأن مستقبله والعروض المقدمة لديه، وسط اهتمام من أندية بدوري روشن. وقال جونيور في تصريحات له :” أنا هادئ جدًا، لدي عقد حتى عام 2027 ولا يمكنني الانتظار لتجديده .. وريال مدريد هو أفضل مكان لتكون فيه. ألعب مع الأفضل هنا. أنا سعيد جدًا”. وكانت تقارير صحفية قد أشارت إلى أن أندية دوري روشن مستعدة لدفع قيمة الشرط الجزائي في عقد فينيسيوس، من أجل ضمه خلال الميركاتو الصيفي المقبل. وأضافت أن قيمة الشرط الجزائي في عقد فينيسيوس تبلغ مليار يورو، مشيرة إلى أن ريال مدريد لن يسمح برحيل اللاعب إلا بعد دفع هذا المبلغ بالكامل. اقرا ايضا: موقف فينيسيوس من عروض روشن
قال الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، إن الله سبحانه وتعالى أخفى ليلة القدر لحكمة عظيمة، حيث قسم الناس إلى أربعة فئات بناءً على اجتهادهم في العبادة خلال شهر رمضان. وأوضح موافي خلال تقديم برنامجه «رب زدني علمًا» المذاع على قناة «صدى البلد»، أن الفئة الأولى هم الذين يقيمون العبادة طوال 30 يوما في رمضان، بينما الفئة الثانية يركزون على العشر الأواخر فقط، أما الفئة الثالثة فيجتهدون في الليالي الوترية من العشر الأواخر، في حين أن الفئة الرابعة تقتصر عبادتهم على ليلة السابع والعشرين فقط، اعتمادا على اجتهادات العلماء حول احتمال كونها ليلة القدر. وأشار إلى أن شهر رمضان ليس للمسلسلات والعزائم، بل للعبادة والتقرب إلى الله، مؤكدا أن العلامات الحقيقية لليلة القدر لا يعلمها...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تشهد البنوك المصرية تنافسًا قويًا في تقديم حسابات التوفير بعوائد مرتفعة لجذب العملاء، حيث تصل الفائدة في بعض الحسابات إلى 25% سنويًا. وتوفر هذه الحسابات مرونة في الحد الأدنى للإيداع ودورية صرف العائد، مما يمنح المدخرين خيارات متعددة تناسب احتياجاتهم المالية.وفيما يلي تعرض “البوابة نيوز” قائمة بأفضل 10 حسابات توفير ذات العائد الشهري التنافسي في البنوك المصرية لعام 2025:1- حساب "الغنى بلس" – مصرف أبو ظبي الإسلامي مصرالحد الأدنى لفتح الحساب: 250 ألف جنيه.العائد: يصل إلى 25%.دورية صرف العائد: شهري.2- حساب "إكسيلنسي برايفيت" – بنك أبوظبي التجاري مصرالحد الأدنى لفتح الحساب: 5000 جنيه.العائد: يصل إلى 24%.دورية صرف العائد: شهري.3- حساب التوفير الشهري – البنك الأهلي الكويتي مصرالحد الأدنى لفتح الحساب: 5000 جنيه.العائد: يصل إلى 24%.دورية صرف...
حصد الفيلم التراجيدي الكوميدي "أنورا" الأحد أبرز مكافآت الأوسكار، إذ نال خمس جوائز بينها أفضل فيلم، فيما اقتصرت حصة "إميليا بيريز"، صاحب العدد الأكبر من الترشيحات، على جائزتين بعدما تراجعت حظوظه أخيرا جراء جدل بشأنه. في ذات الوقت أغلق متظاهرون مؤيدون لفلسطين، الطريق المؤدي إلى حفل توزيع جوائز الأوسكار الـ97 في مسرح "دولبي" بمدينة لوس أنجلوس بولاية كاليفورنيا بشكل مؤقت، ما تسبب في تأخير وصول العديد من الضيوف إلى الحدث، للمطالبة بـ "إنهاء الابادة الجماعية" بحق الشعب الفلسطيني. ورفع المحتجون خلال تظاهرهم شعارات تطالب بوقف الاعتداءات على الشعب الفلسطيني، في خطوة لافتة تعكس تضامنهم مع القضية الفلسطينية، حيث تجمّع عدد منهم بالقرب من السجادة الحمراء، لكن الشرطة المحلية حالت دون وصولهم إلى مكان إقامة الحفل السنوي...
أرسل النجم السابق للكرة المصرية محمد أبو تريكة تهئنة بمناسبة حلول شهر رمضان المباراة إلى أهل غزة ووصفهم بأنهم "أفضل شعب على كوكب الأرض". وفي فيديو الـ14 ثانية الذي نشره على حساباته في مواقع التواصل، قال المحلل الرياضي في شبكة قنوات "بي إن سبورتس" إنه "إلى أفضل بشر على كوكب الأرض، أهل غزة، كل سنة وأنتم طيبين، ورمضان كريم". وتابع أنه يدعو "لأهل غزة أن يلهمكم الله الصبر والرضا والثبات والنصر، وتعيدوا إعمار القطاع كما كان في السابق ويصبح أفضل". ودأب الدولي المصري والنجم السابق للأهلي على توجيه، رسائل مؤثرة وداعمة لأهل قطاع غزة. وبعد الإعلان الرسمي عن اتفاق لوقف إطلاق النار في القطاع بين حركة المقاومة الإسلامية (حماس) وإسرائيل، وقال أبو تريكة على قنوات (بي إن سبورتس) خلال الأستوديو...
لوس انجليس - رويترز حصد فيلم (آنورا)، الذي يتناول قصة بائعة هوى في نيويورك تحظى بفرصة لبدء حياة جديدة عندما تتزوج من ثري روسي،خمس جوائز أوسكار على رأسها أفضل فيلم. وإضافة إلى أفضل فيلم، حصد شون بيكر مخرج (آنورا) أيضا جوائز أفضل مخرج وأفضل سيناريو أصلي وأفضل مونتاج، ليسجل رقما قياسيا لعدد جوائز الأوسكار التي يفوز بها مرشح واحد في عام ويعيد إلى الأذهان فوز والت ديزني بأربع جوائز أوسكار عن أربعة أفلام في 1954. وفازت ميكي ماديسون (25 عاما) بطلة آنورا بجائزة أفضل ممثلة. وتكلف إنتاج فيلم آنورا ستة ملايين دولار وهو مبلغ ضئيل بمعايير هوليوود. وحقق الفيلم فوزا في سباق لم تكن نتائجه متوقعة إذ نافسه أيضا فيلم (كونكليف) الذي يتناول عملية انتخاب البابا في مجمع الكرادلة وفيلم (ذا بروتاليست) الذي يروي قصة مهاجر يهودي وفيلم (ويكيد) الغنائي. وقال...
الولايات المتحدة – فاز فيلم “لا أرض أخرى”، الذي يروي قصة نشطاء فلسطينيين يناضلون لحماية مجتمعاتهم من تدمير إسرائيل لها، بجائزة الأوسكار أفضل وثائقي وهو ثمرة تعاون بين مخرجين إسرائيليين وفلسطينيين. وقال الصحفي والمخرج الإسرائيلي يوفال أبراهام، أحد صانعي الفيلم: “لقد صنعنا هذا الفيلم كفلسطينيين وإسرائيليين لأن أصواتنا معًا أقوى”. حمدان بلال وراشيل سزور يتسلمان جائزة الأوسكار عن فيلم “لا أرض أخرى” – هوليوود 2 مارس 2025 واستغل أبراهام منصة حفل توزيع جوائز الأوسكار لانتقاد حكومة بلاده، واصفا أفعالها بـ”التدمير البشع لغزة وشعبها”. كما دعا حركة الفصائل الفلسطينية إلى الإفراج عن جميع الرهائن الإسرائيليين المحتجزين في قطاع غزة. من الجدير بالذكر أن فيلم “لا أرض أخرى” لم يجد موزعا له في الولايات المتحدة، على الرغم من عرضه في 24...
تحظى محافظة مطروح بوجود العديد من الأعشاب في صحرائها والذي كان إلى وقت قريب لا يعرف الكثير أهمية تلك الأعشاب غير العارفين بالصحراء والذين كانوا يستخدمون هذه الأعشاب بديلا للأدوية .ومع قدوم شهر رمضان يلجأ المواطنين إلى البحث وشراء الأعشاب، خاصة التى تساعد على التقليل من الإحساس بالعطش طول فترة الصيام أو لمواجهة التقلبات بالجسم بسبب الصيام أو الأفراط فى تناول بعض الأطعمة.قال مصطفى ناجى، عطار، لـ صدى البلد إن افضل الأعشاب التى توجد بصحراء مطروح وتستخدم فى موسم الصيام هى العرق سوس والذى يقلل من الإحساس بالعطش بالإضافة إلى بعض المشروبات الأخرى الطبيعية مثل التمر والكركدية والخروب، مضيفا أن مطروح تحتوي على العديد من الكنوز في مناطقها الممتدة في الصحراء والتي تعد من أجود أنواع الأعشاب وتعالج العديد من...
تمكنت الممثلة الشابة مايكي ماديسون من حصد جائزة الأوسكار كأفضل ممثلة لعام 2025 عن بطولة فيلم ANORA.أقيم صباح اليوم، حفل توزيع جوائز الأوسكار في نسخته الـ 97 على مسرح دولبي في لوس أنجلوس، للاحتفاء بالأعمال والنجوم الأبرز خلال العام الماضي.أعلنت أكاديمية فنون وعلوم الصور قائمة جديدة تضم مجموعة من مقدمي الجوائز في حفل الأوسكار، منهم هاريسون فورد، زوي سالدانا، صامويل جاكسون، أندرو جارفيلد وغيرهم. وكشفت الأكاديمية منذ أيام عن القائمة الأولية لمقدمي الجوائز، وضمت كل من هالي بيري، بينيلوبي كروز، إيل فانينج، ووبي جولدبيرج، سكارليت جوهانسون، وإيمي بولر، جون سكويب، بوين يانج.وينضم هؤلاء إلى قائمة فائزي العام الماضي التي تضم إيما ستون وكيليان مورفي وروبرت داوني جونيور، ودافين راندولف، حيث سيسلم كل منهم جائزته إلى مرشحي هذا العام.كما كشفت أكاديمية الأوسكار عن...
فاز أدريان برودي عن فيلم The Brutalist بجائزة الأوسكار كأفضل ممثل لعام 2025 بعدما نال إشادات النقاد والجمهور. أعلنت أكاديمية فنون وعلوم الصور قائمة جديدة تضم مجموعة من مقدمي الجوائز في حفل الأوسكار، منهم هاريسون فورد، زوي سالدانا، صامويل جاكسون، أندرو جارفيلد وغيرهم. وكشفت الأكاديمية منذ أيام عن القائمة الأولية لمقدمي الجوائز، وضمت كل من هالي بيري، بينيلوبي كروز، إيل فانينج، ووبي جولدبيرج، سكارليت جوهانسون، وإيمي بولر، جون سكويب، بوين يانج.وينضم هؤلاء إلى قائمة فائزي العام الماضي التي تضم إيما ستون وكيليان مورفي وروبرت داوني جونيور، ودافين راندولف، حيث سيسلم كل منهم جائزته إلى مرشحي هذا العام.كما كشفت أكاديمية الأوسكار عن البوستر الرسمي للنسخة 97 التي يستضيفها هذا العام الكوميديان كونان أوبراين، ويعرض عبر شاشة ABC الأمريكية.كونان أوبراين حائز على جائزة الإيمي، ويتولى مهمة...
برج الحمل (21 مارس - 20 أبريل)، من سمات شخصيته أنه متفائل، نشيط، صادق، متعدد المواهب، مغامر، كريم، مرح، فضولي.وإليك توقعات برج الحمل وحظك اليوم الاثنين 3 مارس 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني، تعرف عليها خلال السطور التالية.توقعات برج الحمل وحظك اليوم الاثنين 3 مارس 2025ستشهد العلاقات تطورات منعشة، وستفتح لهم المهن آفاقًا جديدة، وستوجههم الرؤى المالية إلى اتخاذ قرارات أفضل، قد تتطلب الصحة الاهتمام، لكن مستويات الطاقة العامة ستظل مرتفعة. توقعات برج الحمل صحيا أدرج تقنيات الاسترخاء، مثل التأمل أو اليوجا، في روتينك للحفاظ على التوازن. تلعب التغذية دورًا حاسمًا، لذا ركز على نظام غذائي متوازن وحافظ على ترطيب جسمك. سيعزز النشاط البدني مزاجك وحيويتك، لذا فكر في ممارسة التمارين في الهواء الطلق.. توقعات برج الحمل مهنياً احتضن هذه التغييرات بثقة، لأنها...
(CNN)-- إليكم ما قد تحتاجون إلى معرفته عن حفل توزيع جوائز الأوسكار الـ97، بينما تستكمل الاستعدادات لليلة الأضخم في هوليوود، مساء الأحد بالتوقيت الشرقي للولايات المتحدة، أو فجر الاثنين بتوقيت السعودية، والشرق الأوسط.المرشحونيتصدر فيلم "Emilia Pérez" قوائم الترشيحات عن مختلف فئات الجوائز بـ 13 ترشيحًا، يليه "The Brutalist" و"Wicked" بـ 10 ترشيحات لكل منهما.و تراجعت احتمالات فوز فيلم "Emilia Pérez" في الأسابيع الأخيرة بعد تداعيات التعليقات المسيئة التي أدلت بها النجمة كارلا صوفيا جاسكون على وسائل التواصل الاجتماعي، والتي أدت فعليًا إلى إخراج حملتها التاريخية لجائزة الأوسكار عن مسارها، وألحقت ضررًا كبيرًا بفرص الفيلم في الفوز بالميدالية الذهبية في أي فئة رئيسية باستثناء أفضل ممثلة مساعدة. وتعتبر الممثلة زوي سالدانا من المتصدرين في هذه الفئة.أما فيلم "The Brutalist"، للمخرج برادي...
لم يتبق سوى ساعات قليلة على حفل توزيع جوائز الأوسكار 2025، الذي يقام فجر غد الاثنين، للاحتفاء بأهم أفلام عام 2024. وبينما تتصدر فئات الجوائز المختلفة أفلام ناطقة بالإنجليزية على الأغلب، نجد جائزة منفردة للأفلام بلغات أجنبية، والتي تم تغيير اسمها مؤخرا إلى جائزة أوسكار أفضل فيلم دولي. ويتنافس على جائزة أفضل فيلم دولي هذا العام 5 أعمال من لاتفيا والدانمارك وفرنسا وألمانيا والبرازيل، لكل منها مذاق مختلف، وأحدها فيلم رسوم متحركة أيضا. وقد لا تمثل هذه الفئة من الأوسكار أفضل أفلام غير الناطقة بالإنجليزية في العام بدقة، لكنها مقياس لأهم الأفلام الدولية التي لاقت اهتماما من الجمهور والكثير من المهرجانات الدولية على حد سواء.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2منصة الأوسكار تتهاوى.. هل انتهى عصر جائزة السينما...
شارك الإعلامي أمير هشام منشوراً بشأن اللاعب محمد صلاح عبر صفحته على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك.وكتب أمير هشام: "أنت الآن تنظر إلى اللاعب الأفضل في العالم ".وكان قد وجه المدافع الفرنسي إبراهيما كوناتي، لاعب ليفربول، رسالة طريفة إلى زميله المصري محمد صلاح، يحذره فيها من التعرض لإصابة غير متوقعة أثناء احتفاله بشهر رمضان المبارك.وانتشرت خلال الساعات الماضية، صورة لصلاح عبر وسائل التواصل الاجتماعي، وهو يعلق الزينة في منزله لاستقبال شهر رمضان، حيث ظهر واقفًا على أريكته أثناء تعليق الزينة.هذا المشهد دفع كوناتي للتعليق بطريقة مازحة، معربًا عن قلقه من إمكانية تعرضه لانزلاق قد يؤدي إلى إصابة غير مرغوب فيها.وكتب المدافع الفرنسي في تعليق لمحمد صلاح على صوره عبر موقع “إنستجرام”: “أخي كُن حذراً من فضلك”.ويستعد ليفربول لمواجهة قوية أمام باريس...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت الدكتورة إيرينا بيساريوفا خبيرة التغذية عن أفضل الأطعمة لتعزيز صحة البصرإلى أنه من الضروري تناول أطعمة ومنتجات غنية بمختلف أنواع الفيتامينات المفيدة لشبكية العين وفقا لما نشرتة مجلة m24.ru.وتقول :يعتبر فيتامين A أحد أهم العناصر الغذائية لصحة شبكية العين حيث أن نقصه يؤدي إلى الإصابة بما يسمى العمى الليلي والذي يلاحظ مع حلول الظلامى ولهذا يجب تزويد الجسم بالأطعمة التي تحتوي على فيتامين A بشكل مستمر مثل الجزر والبطاطا الحلوة.وبالإضافة إلى ذلك من الضروري تناول أطعمة محتوية على فيتامين C الضروري أيضا لشبكية العين مثل الفلفل الحلو وعنب الثعلب والحمضيات وغيرها.أما فيتامين E أحد مضادات الأكسدة القوية التي تقلل من خطر الشيخوخة المبكرة للأنسجة. فموجود في البندق والجوز البرازيلي. وعموما توصي الخبيرة بتناول حوالي 50 غراما من المكسرات...
أطلقت شركة COLORFUL جهاز الكمبيوتر المحمول X15 XS 2025 المخصص للألعاب، والذي صُمم خصيصًا للاعبين والمبدعين الذين يهتمون بالميزانية. يأتي الكمبيوتر المحمول بسعر 699 دولارًا باللون الرمادي ويقدم أداءً متوسطًا رائعًا مقابل السعر.جهاز الكمبيوتر المحمول X15 XS 2025يعمل جهاز الكمبيوتر المحمول X15 XS 2025 بمعالج Intel Core i5-12500H من الجيل الثاني عشر ووحدة معالجة رسومية NVIDIA RTX 3050، مما يدعم الألعاب بدقة 1080 بكسل والأعمال الإبداعية. ونظرًا لوزنه الذي يبلغ 2.1 كجم، فهو محمول للغاية بالنسبة لجهاز كمبيوتر محمول للألعاب.يتميز الكمبيوتر المحمول بشاشة FHD مقاس 15.6 بوصة بمعدل تحديث 144 هرتز ونسبة شاشة إلى هيكل تبلغ 86%. وقد يحد سطوعها البالغ 250 شمعة من الرؤية الخارجية، وقد لا تلبي مجموعة ألوان NTSC التي تبلغ 45% احتياجات المستخدمين الذين يحتاجون إلى...
أميرة خالد أكدت الدكتورة مها النمر، استشارية النساء والولادة، أن انخفاض حركة الجنين خلال نهار رمضان يعد أمرًا طبيعيًا نتيجة لصيام الأم، ونصحت الحوامل بضرورة متابعة حركة الجنين بعد الإفطار، حيث يكون أكثر نشاطًا في تلك الفترة. وأوضحت النمر عبر حسابها على منصة إكس، أن الجنين يقوم بعشر حركات على الأقل خلال ساعتين، وغالبًا ما يحقق هذا المعدل في نصف ساعة فقط. وتابعت مؤكدة أنه إذا لاحظت الأم قلة الحركة، فمن الأفضل أن تتناول عصيرًا طبيعيًا وتستلقي على جانبها الأيسر لتعزيز تدفق الدم إلى الجنين. كما أشارت إلى أنه لا داعي لمراقبة حركة الجنين طوال اليوم، نظرًا لأنه يقضي فترات طويلة في النوم داخل الرحم. إقرأ أيضًا نصائح بشأن تغذية الحامل الصائمة في رمضان
قال مدرب باريس سان جيرمان لويس إنريكي إن الفوز 4-1 على ليل أمس السبت في الدوري الفرنسي كان بمثابة اختبار للفريق قبل مواجهة ليفربول في دور 16 من دوري أبطال أوروبا. سجل سان جيرمان أربعة أهداف خلال الشوط الأول من مباراة أمس ليحقق الفوز العاشر على التوالي في كل المسابقات. On s'est RÉ-GA-LÉS ! ????On se revoit dès mercredi, au Parc des Princes ! ICI C'EST PARIS ❤️????#PSGLOSC pic.twitter.com/HAtEW8hETO — Paris Saint-Germain (@PSG_inside) March 1, 2025 ولم يتعرض بطل فرنسا لأي هزيمة منذ خسارته أمام بايرن ميونخ في نوفمبر (تشرين الثاني) الماضي. وقال لويس إنريكي للصحافيين: "إنه أفضل شوط أول في الموسم". وتابع: "الآن علينا التفكير في.. المباراتين أمام ليفربول، علينا التفكير في التعافي وأن نكون طموحين". وأضاف: "هو...
يواجه العديد من قائدي السيارات تحديات متنوعة أثناء القيادة بسبب تأثيرات الصيام على الجسم، أبرزها الشعور بالجوع والعطش، بالإضافة إلى قلة النوم والارهاق.تبدأ من 849 ألف جنيه .. 5 سيارات هاتشباك موديل 2025 في مصربحالة اقرب للزيرو .. أرخص سيارة كروس أوفر صينية بهذا السعر| صورأشهر سيارة عائلية يابانية موديل 2022 بهذا السعر | صورسيارة أوروبية موديل 2016 "أوتوماتيك" بأرخص سعروقد تؤدي هذه العوامل إلى انخفاض مستويات التركيز والطاقة، مما يزيد من احتمالية حدوث بعض المشكلات على الطريق، لضمان سلامتك وسلامة الآخرين، من المهم اتباع بعض النصائح التي تساعدك في قيادة السيارة بأمان أثناء الصيام.تجنب القيادة بسرعة أو في ظروف صعبةتأكد من القيادة بسرعات معتدلة وتجنب التصرفات المتهورة، في شهر رمضان، حيث تكون مستويات الطاقة أقل بسبب الصيام، ويُفضل القيادة...
لاشك أن الجسم يحتاج للترطيب والتغذية بمشروبات صحية للمساعدة على تجنب الشعور بالعطش الشديد أثناء ساعات الصيام الطويلة في شهر رمضان. لكن أمام الكم الهائل من أنواع المشروبات التي تتقاطر من كل حدب وصوب خلال هذا الشهر، يقف البعض حائرين. لهذا سألت “العربية.نت” روبوت الدردشة “تشات جي بي تي” عن أفضل المشروبات الصحية وطيبة المذاق لتناولها في الفترة من المغرب حتى بزوغ الفجر خلال رمضان. ليرد بأن المشروبات المناسبة يمكن أن تساعد في الحفاظ على مستويات الطاقة، وتجديد الإلكتروليتات، ومساعدة الهضم. كما قدم قائمة تتضمن بعض الخيارات الرائعة التي يمكن تضمينها في الفترة الممتدة من وجبة الفطور إلى السحور:1. الماء بداية من الضروري بقاء الجسم رطباً بعد ساعات طويلة من الصيام. لذا يمكن شرب كميات كبيرة من الماء على مرات...
المناطق_متابعاتخلال شهر رمضان، تتغير جذريا العادات اليومية إذ تتبدل مواعيد النوم وتناول الوجبات، ومن المشاكل الأكثر شيوعاً في هذا الشهر الفضيل اضطرابات الجهاز الهضمي وجودة النوم، خاصة تناول وجبة السحور في وقت متأخر من الليل.ورغم شيوع هذه المشكلات، إلا أنه يمكن من خلال اتباع بعض الخطوات، وضع روتين لتنظيم الأكل والنوم خلال شهر رمضان.أخبار قد تهمك لملوحتها.. “الصحة” تحذر من تناول هذه الأطعمة على السحور 16 أبريل 2023 - 9:35 صباحًا نصائح هيئة الغذاء والدواء لمكونات وجبة السحور في رمضان (فيديو) 20 مارس 2023 - 11:46 مساءًوتشير دراسات علمية إلى أن توقيت السحور قد يؤثر مباشرة في الساعة البيولوجية للجسم، ما يؤدي إلى الأرق أو النوم المتقطع.وبحسب خبراء الصحة، فإن تناول الطعام قبل النوم مباشرة قد يُحفز الجهاز الهضمي ويؤثر...
أقامت محطة "MTV"، بالتعاون مع قناة "ONE" وإذاعة "ONE FM"، مساء اليوم، حفلا فنيا في "سي سايد أرينا" عند واجهة بيروت البحرية، برعاية الدي جي اللبناني روجيه سعد (رودج)، أحياه الفنان عاصي الحلاني، في حضور وزير الإعلام الدكتور بول مرقص، رئيس الهيئات الاقتصادية الوزير السابق محمد شقير، محافظ بيروت القاضي مروان عبود، النائب وضاح الصادق وعدد من الشخصيات الاجتماعية والاعلامية والفنية وحشد من الجمهور الذي رفع الأعلام اللبنانية. مرقص وتحدث وزير الاعلام قبيل الحفل، فرأى أن الأجواء الليلة تشير الى "لبنان الذي نعد به وسنعمل عليه جميعا، بأن يكون بلد الفرح والأمل والحياة والثقافة. لبنان الإعلام الحر الذي يواكب من خلال حركته هكذا نوع من الأحداث التي تضج بالفرح وتخلو من الشحن والإصطفافات والغرائزية". وأكد أن...
أعربت ألمانيا، اليوم الجمعة، عن قلقها إزاء العملية التي ينفذها الجيش الإسرائيلي في 3 مخيمات للاجئين الفلسطينيين في شمال الضفة الغربية المحتلة، مطالبة بتوفير حماية أفضل للمدنيين وضمان عودة السكان في أسرع وقت ممكن. وكتبت وزارة الخارجية في بيان "نطلب من الحكومة الإسرائيلية توفير حماية أفضل للمدنيين والبنى التحتية المدنية، خلال العملية العسكرية وضمان عودة 40 ألف شخص إلى منازلهم، في أقرب وقت ممكن"، واعتبرت أن خطة إبقاء الجيش الإسرائيلي على المدى الطويل في مخيم جنين "غير مقبولة". وشنّت إسرائيل عملية عسكرية واسعة النطاق، شملت مخيمات عدة للاجئين قرب مدن جنين وطولكرم وطوباس، بعد أيام من إعلان وقف إطلاق النار في غزة. Germany says Israel's plan for long-term army deployment in West Bank ‘unacceptable’ https://t.co/P7Lg6qilG2 — Ahram Online...
28 فبراير، 2025 بغداد/المسلة: بعث السفير البريطاني في العراق ستيفن هيتشن برسالة إلى العراقيين بمناسبة انتهاء مهام عمله. وقال هيتشن في رسالته: أعزائي العراقيين، سأغادر بلدكم العزيز بعد أيام قليلة، وأود أن أعبر عن امتناني العميق لصداقتكم وكرم ضيافتكم خلال العامين الماضيين. وأضاف: سأبوح لكم بسر، زوجتي غاضبة مني، وهذا ليس بالأمر الجديد، لكن هذه المرة له سبب محدد ! فقد شاهدت مقاطع فيديو لي وأنا أستمتع بجمال بلدكم، رأتني على قمة المئذنة الملوية، وعلى ضفاف الفرات في الرمادي، ورأتني أتذوق المسكوف والدولمة والباجة والزردة والدهينة وتراب الملوك، شاهدتني في جبال برزان وأهوار ذي قار، وفي كنائس بغداد ودير مار متي، وبين أضرحة الأئمة في سامراء والنجف وكربلاء والكاظمية، كما رأتني أحتفل بالمولد النبوي في الأعظمية. والنتيجة؟ إنها...
أوصى إمام وخطيب المسجد النبوي ،الشيخ الدكتور عبدالله البعيجان، المسلمين بتقوى الله تعالى في ما أمر، واجتناب ما نهى عنه وزجر، مستشهدًا بقوله تعالى (يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اتَّقُوا اللَّهَ وَلْتَنظُرْ نَفْسٌ مَّا قَدَّمَتْ لِغَدٍ ۖ وَاتَّقُوا اللَّهَ ۚ إِنَّ اللَّهَ خَبِيرٌ بِمَا تَعْمَلُونَ).موسم عتق.. خطيب المسجد النبوي: رمضان ميدان سباق وروضة إيمان لهؤلاءلاحت بشائر رمضان.. خطيب المسجد النبوي: تاج الشهور ومعين الطاعات فاغتنموهوقال خطيب المسجد النبوي، في خطبة الجمعة اليوم، إن من نعم الله وفضله، ومنحه وعطائه، أن شرع لعباده مواسم للخير والطاعات، وضاعف لهم فيها الثواب والأجر على العبادات، وحثهم على اغتنام الفرص وإعمار الأوقات، والتعرض للنفحات، والمسارعة إلى الطاعات، فاستبقوا الخيرات، وسارعوا إلى مغفرة من ربكم وجنة عرضها الأرض والسماوات، قال صلى الله عليه وسلم: «إِنَّ لِرَبِّكُمْ...
كشفت الخبيرة العقارية أسماء موافقي، عن أبرز مناطق الاستثمار العقاري في دبي لعام 2025، التي تشهد نموًا ملحوظًا وتعد من الخيارات المثالية للمستثمرين. وأكدت موافقي، أن هذه المناطق تُظهر فرصًا واعدة للمستثمرين الذين يسعون لتحقيق عوائد استثمارية جيدة مع الحفاظ على التكاليف المعقولة، مشيرة إلى أنه مع استمرار تطور سوق العقارات في دبي، يظل من الضروري دراسة هذه الخيارات بعناية لتحقيق أفضل العوائد. وأضافت موافقي، أن مجمع دبي للاستثمار يعد من أفضل الخيارات للاستثمار العقاري، حيث يتميز بتوفير وحدات سكنية وتجارية في موقع استراتيجي بالقرب من مطار آل مكتوم الدولي. لفتت إلى أن متوسط سعر الشقق في المجمع يصل إلى حوالي 595,000 درهم إماراتي، مع عوائد استثمارية تصل إلى 9.32%. أما واجهة دبي البحرية، فقد أكدت أنها إحدى المشروعات الطموحة...
حمص-ساناأجمع عدد من المواطنين في حمص على تفاؤلهم بمخرجات مؤتمر الحوار الوطني الذي عقد مؤخراً بدمشق، مؤكدين أهمية تطبيقها على أرض الواقع كونها تلبي كل تطلعات الشعب بمختلف مكوناته لإعادة بناء الدولة الجديدة التي يحلم بها السوريون.سانا استطلعت آراء عدد من الفئات المجتمعية بحمص، حيث أكد المحامي الدكتور فيصل الحكيم أهمية إعطاء فرصة للدولة لتحقيق الأهداف التي أطلقها الحوار الوطني، الذي كان ممثلاً بكل أبناء الشعب السوري دون إقصاء لأحد، معرباً عن تفاؤله بأن القادم سيكون أفضل للشعب السوري، باعتباره نسيجاً واحداً متكاملاً، كما دعا إلى تكاتف الجميع لبناء الدولة الجديدة، معولاً على وعي السوريين، وتعاونهم مع مؤسسات الدولة، لتحقيق كل طموحات الشعب وعلى مختلف الأصعدة.بدوره، أكد المواطن رمضان البارودي أن كل البنود التي نتجت عن المؤتمر ممتازة ولكنها بحاجة...
قال الدكتور محمد حمزة الحسيني، مستشار الجمعية المصرية بالأمم المتحدة، إن قرار التوسع في إصدار الرخصة الذهبية يُعتبر أفضل قرار من رئيس مجلس الوزراء الدكتور مصطفى مدبولي، موضحًا أن كافة دول العالم في حالة كبيرة من التنافس حول استقطاب الاستثمارات الأجنبية، وهناك دول تمنح تسهيلات كبيرة جدًا لجذب المستثمرين وخلق المزيد من فرص العمل. وأضاف "الحسيني"، خلال حواره على فضائية "النيل للأخبار"، أن الحصول على رخصة لافتتاح مصنع في مصر منذ 7 سنوات كان تستغرق 600 يوم، ولكن هذه المدة انخفضت لـ11 يومًا فقط، حيث كان المستثمر من الضروري أن يحصل على 119 إجراءً للحصول على موافقات الحصول على رخصة مصنع، وانخفضت هذه الإجراءات لـ11 إجراءً فقط. ولفت إلى أن هناك الكثير من الإنجازات حدثت على مستوى السياسات المالية...
أكد معالي محمد عبدالله القرقاوي وزير شؤون مجلس الوزراء، أن دولة الإمارات بقيادة صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان، رئيس الدولة، حفظه الله، وتوجيهات صاحب السمو محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة، رئيس مجلس الوزراء، حاكم دبي، رعاه الله، رسّخت تجارب ريادية في الإدارة الحكومية وحوّلت الابتكار إلى سمة مميزة لنموذج عمل حكومي محوره إحداث الأثر الإيجابي والارتقاء بالمجتمع.وقال محمد القرقاوي، بمناسبة اختتام فعاليات شهر الإمارات للابتكار «الإمارات تبتكر 2025»، الذي نُظّم بإشراف مركز محمد بن راشد للابتكار الحكومي طوال شهر فبراير، تحت شعار «قوة الابتكار 10 – أين تكمن قوتك؟»، إن «الإمارات تبتكر» يعكس فكراً قيادياً، أسّس على مدى 10 سنوات بيئة محفّزة للابتكار الحكومي والمجتمعي، يتشارك فيها الجميع الاحتفاء بالابتكار منهجية حكومية وثقافة مجتمع.وشهد...
كشف المخرج محمد سامي، عن حصوله على جائزة أفضل مخرج عربي من مهرجان العراق الدولي وكتب على صفحته الشخصية بموقع التواصل الإجتماعي إنستجرام: “جائزة أفضل مخرج عربي من مهرجان العراق الدولي، شكرا دولة العراق، شكرا الجمهور العظيم”. View this post on Instagram A post shared by Mohamed Sami (@directormohamedsami) من جهة أخرى، يستعد المخرج محمد سامي للمشاركة في الموسم الرمضاني 2025 بمسلسلين: سيد الناس وإش إش، الذي تقوم ببطولته زوجته الفنانة مي عمر.ويتناول مسلسل إش إش قصة راقصة شعبية من الدرجة الثالثة تطمح لتحقيق أحلامها بالشهرة والثروة، لكنها تواجه صراعات وعداوات تغير مجرى حياتها. وتتطور الأحداث مع وقوع المعلم رجب الجرتلي (ماجد المصري) في حبها، إلى جانب وقوع الفنان محمد الشرنوبي في حبها أيضًا، مما يضعها في حالة من الحيرة.المسلسل...
علق نجم نادي ليفربول الإنجليزي، الدولي المصري محمد صلاح، على إمكانية تحقيق حلمه بالتتويج بالكرة الذهبية. قال محمد صلاح خلال مقابلة مع محطة تي إن تي لدى سؤاله عن إمكانية الحصول على الكرة الذهبية: "دعونا نفوز بالدوري الإنجليزي ودوري أبطال أوروبا أولاً". وأضاف: "لتحقيق الكرة الذهبية يعرف الجميع أن هناك عوامل أخرى تحدد الفائز". وتابع: "أعتقد أنني تلقيت نصيحة من فينغر في الماضي، بأن اللاعبين الكبار يركزون على الفوز مع الفريق بالمباريات ثم يفكرون بالأرقام الفردية". فيرديناند: لا يمكن لمحمد صلاح أن يكون أفضل من هذين الأسطورتين - موقع 24يشهد الدوري الإنجليزي الممتاز نقاشات مستمرة حول أفضل اللاعبين على مر التاريخ، لكن ريو فيرديناند، أسطورة مانشستر يونايتد، كان حازماً في رأيه بشأن نجم ليفربول محمد صلاح، حيث أكد...
وجه محافظ أسيوط الدكتور هشام أبوالنصر، بأهمية الحفاظ على الطلاب وتقديم أفضل الخدمات التعليمية والتربوية لهم، لإعداد جيل قادر على الحفاظ على الوطن واستكمال عملية البناء والتنمية التي تشهدها مصر.جاء ذلك خلال تفقد المحافظ، اليوم الخميس، مدرسة "بصرة" الإبتدائية المشتركة بقرية بصرة التابعة لمركز الفتح، لمتابعة مدى انتظام العملية التعليمية تزامناً مع بداية الفصل الدراسي الثاني وذلك في إطار جولاته الميدانية لتفقد ومتابعة مدارس المحافظة الحكومية والرسمية والتجريبية للتأكد من انتظامها ومتابعة سير الدراسة بها .واستمع المحافظ لشرح من مدير المدرسة عن كثافة الفصول الدراسية بالمدرسة، حيث أوضح أن عدد الفصول الدراسية 25 فصلا بالمدرسة للصفوف المختلفة بالمرحلة الابتدائية بواقع 1182 تلميذا خلال العام الدراسي الجاري.وشدد محافظ أسيوط على ضرورة متابعة مستوى الطلاب في المواد الدراسية وأدائهم للتقييمات الأسبوعية ورصد...
إذا كنت تبحث عن باور بنك بمواصفات عصرية يمكنك الاختيار بين أكثر من نوع فقد أطلقت شركة Xiaomi باور بانك HyperCharge Power Bank 25000 بقوة 212 واط عالميًا، و يتوفر الباور بانك حاليًا في اليابان وهونج كونج، ومن المقرر تواجده على نطاق أوسع.شاحن شاومي هايبر تشارج بقوة 212 واط تتميز حزمة البطارية بسعة 25000 مللي أمبير في الساعة بثلاثة منافذ - اثنان من USB-C وواحد USB-A - تدعم ما يصل إلى 212 واط كحد أقصى من الناتج، مما يجعلها واحدة من أسرع حلول الشحن في السوق. يمكن للجهاز إعادة شحن نفسه بالكامل في 90 دقيقة فقط باستخدام قدرة الإدخال 120 واط، مما يقلل من وقت التوقف. توفر منافذ USB-C ما يصل إلى 140 واط و 65 واط بشكل فردي، مما يتيح شحنًا فائق...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- تحتضن مدينة سيدني في أستراليا أفضل مقهى في العالم بشكلٍ رسمي.هذا ما أعلنت عنه قائمة جديدة لتصنيف أفضل المقاهي على مستوى العالم، حيث تفوقت المدينة الأسترالية على منافستها الدائمة، ملبورن، لتحتل المرتبة الأولى.وتم تتويج مقهى "Toby’s Estate Coffee Roasters"، ومقرّه مدينة سيدني الأسترالية، كأفضل مقهى في العالم، وتبعه مقهى "Onyx Coffee Lab" في ولاية أركنساس الأمريكية، ومن ثمّ مقهى "Gota Coffee Experts" في العاصمة النمساوية فيينا، و" Proud Mary Coffee" في مدينة ملبورن الأسترالية، و" Tim Wendelboe" في عاصمة النرويج أوسلو.شملت المراكز العشرة الأولى مقاهي من سنغافورة، وفرنسا، وماليزيا، وكولومبيا.تم التصويت على المقاهي في جميع أنحاء العالم بناءً على مجموعة متنوعة من العوامل، بدءًا من جودة القهوة، والطعام، وممارسات الاستدامة المطبّقة، وخدمة العملاء، وفقًا للموقع...
أعرب محمد رمضان، المدير الرياضي للنادي الأهلي، عن سعادته بالفوز على حرس الحدود، مشيدًا بالمستوى الذي يقدمه الفريق تحت قيادة المدرب محمد يوسف. وأكد خلال ظهوره في برنامج “رقم 10” مع الإعلامي كريم رمزي أن شائعات رحيل مارسيل كولر تخرج بين الحين والآخر بحثًا عن الإثارة، نافيًا وجود أي خصومات للجهاز الفني عقب التعادل أمام الزمالك.وأوضح رمضان أن كولر هو أفضل مدرب تولى قيادة الأهلي منذ عام 2000، مشددًا على أن النادي لا يتربص به. كما كشف عن خصم مستحقات بعض اللاعبين بعد التعادل في القمة، مؤكدًا أن الفريق تأهل إلى ربع نهائي دوري أبطال إفريقيا رغم الخسارة أمام أورلاندو في ختام دور المجموعات.وأشار إلى أن الأهلي أبرم صفقات مميزة خلال الشتاء، مستدلًا بأرقام جراديشار، كما أثنى على أشرف بن شرقي...
على الرغم من أهمية النوم للصحة البدنية والعقلية، فقد تجد صعوبة في الحصول على قسط كافٍ من النوم الجيد كل ليلة، فيمكن الشعور بتأثير قلة النوم في مختلف جوانب حياتك، فيمكن أن يكون لعادات النوم التي تتبعها كل يوم، تأثير إيجابي على مدى جودة نومك، لهذا وجب عليك اتباع بعض النصائح للحصول على نوم أفضل وفقًا لـ«Sleep Foundation». استرخاء لمدة 30 دقيقة قبل النوم توجد العديد من الطرق التي يمكنك الاعتماد عليها من أجل الحصول على نوم هادئ ومريح منها الاستماع إلى الموسيقى الهادئة وممارسة بعد تمارين الاسترخاء للتأهب إلى النوم فهذه واحدة من أهم النصائح للحصول على نوم أفضل. افصل الأجهزة قبل النوم يمكن أن تعمل الأجهزة اللوحية والهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر المحمولة على إبقاء عقلك في حالة...
قال رشاد عبد الغني، القيادي في حزب مستقبل وطن، إن قرارات الحكومة بتعزيز برامج الحماية الاجتماعية من خلال الحزمة الجديدة التي وجه بها الرئيس عبد الفتاح السيسي، تأتي في إطار حرص القيادة السياسية والدولة المصرية على توفير الدعم اللازم للفئات الأولى بالرعاية والأسر الأكثر احتياجًا في المجتمع لرفع المعاناة عن كاهلهم في ظل تصاعد التحديات والأزمات الراهنة. توفير خدمات أفضل وضمان حياة كريمة وأكد «عبد الغني»، في بيان له اليوم، أن الدولة المصرية حريصة على وصول كل أوجه الدعم والبرامج الحمائية التي يوجه بها الرئيس السيسي أي المستحقين الفعليين، بما يضمن توفير خدمات أفضل وضمان حياة كريمة لجميع المواطنين في جميع المجالات المختلفة من صحة وتعليم وموارد اقتصادية واجتماعية، مثل تكافل وكرامة بهدف تحقيق العدالة الاجتماعية. وأوضح القيادي في حزب...
تصدر مهاجم “الخضر” ونادي فولسبورغ الألماني، محمد أمين عمورة، قائمة أفضل لاعبي المنتخب الوطني، الناشطين في الدوريات الخمس الكبرى هذا الموسم. ونشر موقع “سوفاسكور” المختص في الأرقام والاحصائيات. قائمة تضم أفضل اللاعبين العرب في الدوريات الخمس الكبرى (الليغ1، البريميرليغ، البوندسليغا، الكالتشيو والليغا)، حسب أعلى تقييمات “سوفاسكور” لكل دولة. وتواجد عمورة، ضمن القائمة كثالث أفضل تقييم بعلامة 7.33، خلف كل من المصري محمد صلاح، نجم ليفربول الانجليزي، بـ 8.06، والمغربي أشرف حكيمي. لاعب باريس سان جيرمان الفرنسي. بـ 7.97، بينما كانت تونس، ممثلة بإلياس سعد، لاعب سانت باولي الألماني، بـ 7.07. للإشارة فإن عمورة، تحول إلى النجم رقم واحد في فولسبورغ. بالرغم من انضمامه إلى الفريق الألماني، الصيف الماضي فقط، قادما من سانت جيلواز البلجيكي. وخاض، لاعب “الخضر” 21 مباراة مع...
تصدر مهاجم “الخضر” ونادي فولسبورغ الألماني، محمد أمين عمورة، قائمة أفضل لاعبي المنتخب الوطني، الناشطين في الدوريات الخمس الكبرى هذا الموسم. ونشر موقع “سوفاسكور” المختص في الأرقام والاحصائيات. قائمة تضم أفضل اللاعبين العرب في الدوريات الخمس الكبرى (الليغ1، البريميرليغ، البوندسليغا، الكالتشيو والليغا)، حسب أعلى تقييمات “سوفاسكور” لكل دولة. وتواجد عمورة، ضمن القائمة كثالث أفضل تقييم بعلامة 7.33، خلف كل من المصري محمد صلاح، نجم ليفربول الانجليزي، بـ 8.06، والمغربي أشرف حكيمي. لاعب باريس سان جيرمان الفرنسي. بـ 7.97، بينما كانت تونس، ممثلة بإلياس سعد، لاعب سانت باولي الألماني، بـ 7.07. للإشارة فإن عمورة، تحول إلى النجم رقم واحد في فولسبورغ. بالرغم من انضمامه إلى الفريق الألماني، الصيف الماضي فقط، قادما من سانت جيلواز البلجيكي. وخاض، لاعب “الخضر” 21 مباراة مع...
مانشستر (أ ف ب) أخبار ذات صلة «أرقام قياسية» تنتظر صلاح في «البريميرليج»؟ إعلان عقوبة مدرب ليفربول بعد أحداث «ديربي المرسيسايد» يعتقد البرتغالي روبن أموريم مدرب مانشستر يونايتد الإنجليزي، أن تفادي الأخطاء المكلفة التي ارتكبها النادي في سوق الانتقالات ضرورة، من أجل وقف تدهور «الشياطين الحمر».ولم يستطع أموريم تسجيل نقلة نوعية في نتائج الفريق في موسمه الكارثي، منذ توليه المسؤولية في نوفمبر الماضي، حيث يحتل «اليونايتد» المركز الخامس عشر في ترتيب الدوري الإنجليزي لكرة القدم.هذه النتيجة تأتي على الرغم من إنفاق 760 مليون دولار خلال العامين الماضيين، من أجل استقطاب لاعبين جدد تحت قيادة المدرب الهولندي السابق إرين تن هاج.في المقابل، حظي أموريم بميزانية محدودة خلال سوق الانتقالات الشتوي في يناير.وكان المدافع الدنماركي باتريك دورجو التعاقد الوحيد الذي...
زنقة 20 | الرباط أرسى المغرب صفقة بقيمة 29 مليار درهم (2.9 مليار دولار) لاقتناء قطارات جديدة على ثلاث شركات فرنسية وإسبانية وكورية جنوبية، بحسب بيان للمكتب الوطني للسكك الحديدية. تشمل الصفقة شراء 168 قطاراً من الجيل الجديد وتجديد الأسطول الحالي، إضافة إلى تطوير أنشطة تصنيع محلية تستهدف التصدير مستقبلاً. و ذكر المكتب، أن عقود الصفقة تم إرساؤها على الشركات التي قدمت أفضل العروض وأكثرها جدوى اقتصادية وهي: “ألستوم” الفرنسية التي ستزود المملكة بـ18 قطاراً فائق السرعة، والشركة الإسبانية “CAF” بعقد شراء 40 قطاراً بين المدن، إضافة إلى عقد شراء 110 قطاراً للنقل السريع مع “هيونداي روتيم” الكورية الجنوبية. سيسمح برنامج شراء القطارات الجديدة بتعزيز مكانة السكك الحديدية في المغرب باعتبارها العمود الفقري للتنقل المستدام، ومن شأنها المساهمة في نجاح...
نشر موقع "صدى بلد"، مجموعة من الموضوعات الخاصة بأحدث أخبار التكنولوجيا خلال الساعات الماضية، تناولت أخبار وتقارير عن أحدث التقنيات، نستعرض أبرزها فيما يلي ..لن تحتاج لاشتراك.. كيف تحصل على نسخة أوفيس مجانية من مايكروسوفت؟بدأت شركة مايكروسوفت في اختبار النسخة المجانية من تطبيق Office for Windows والتي تتضمن العديد من الإعلانات، فعلى الرغم من أنه يتعين عليك القيام بدفع اشتراك شهري في Microsoft 365 للحصول على إمكانية الوصول إلى الإصدار الكامل لسطح المكتب من Office، فقد تختبر شركة مايكروسوفت إصدارًا مدعومًا بالإعلانات في بعض البلدان .بمزايا ثورية.. إطلاق إصدار جديد من فوتوشوب للآيفون| إليك التفاصيلددأعلنت شركة Adobe أنها ستجلب برنامج التصميم والتحرير الشهير Photoshop إلى الأجهزة المحمولة، بدءًا من نظام التشغيل iOS. وتخطط الشركة لإطلاق تطبيق Photoshop لنظام Android في...
كشفت الفنانة سمية الخشاب عن سعادتها بالتعاون الأول مع المخرج السوري المثني صبح فى مسلسل “أم 44”، والذى يعرض فى رمضان المقبل. وقالت سمية الخشاب، فى تصريح خاص لـ"صدى البلد": “التعاون مع المخرج المثني صبح كان مثمرا للغارة وسأفتقده كثيرا بعد انتهاء التصوير، حيث أعتبر نفسى كسبت أخا لى”.وأضافت: “المخرج يمتلك قدرات فنية هائلة ويحرص على توجيه الممثل باستمرار حتى يخرج أفضل ما لديه، وأنا أحب المخرج الذى يوجهنى باستمرار، وهناك عدد من المشاهد التى كانت تمثل لى صعوبة وتضعنى فى حالة توتر كان يشجعنى ويحمسنى حتى أؤدي أفضل ما لدى ويخرج المشهد كما يريده”.منهم إش إش.. مهاب طارق: لم أجد صعوبة في كتابة ثلاث أعمال لرمضاننقل ريكو إلى المستشفى بعد تعرضه إلى أزمة صحية .. تفاصيلإجمالى إيرادات الأفلام.. مفاجأة نور...
اجتمع الرئيس عبد الفتاح السيسي، اليوم الأربعاء، مع الدكتور مصطفى مدبولي رئيس مجلس الوزراء، ومحمد عبد اللطيف وزير التربية والتعليم والتعليم الفني.وصرح المُتحدث الرسمي باسم رئاسة الجمهورية أن الرئيس السيسي اطلع خلال الاجتماع على الجهود المبذولة للارتقاء بالمنظومة التعليمية، واستعرض وزير التربية والتعليم والتعليم الفني تطورات إنشاء المدارس اليابانية ومدارس المتفوقين، وكذا توفير الخدمات التعليمية ذات الصلة للطلبة من ذوي الهمم، والسعي لتوفير وجبات غذائية صحية للطلبة، والتعاون مع وزارة الصحة والسكان للكشف الدوري على الطلبة.وأشار السفير محمد الشناوي المتحدث الرسمي أن الاجتماع تطرق أيضاً إلى مستجدات إنشاء مدارس التكنولوجيا التطبيقية، التي تمثل نموذجاً فاعلاً في تطوير التعليم الفني في مصر، حيث أكد الرئيس السيسي في هذا الإطار على ضرورة الاستمرار في تطوير التعليم الفني وأهمية الإستفادة من الشراكات مع...
علي معالي (أبوظبي) أخبار ذات صلة هاو يكشف خطة نيوكاسل لإيقاف صلاح تشيلسي.. «الرابع» بـ «رباعية» تحلى أرني سلوت مدرب ليفربول، بالوضوح التام عند سؤاله عن الموقف من محمد صلاح، وعدم التجديد له حتى الآن، وقال: «صلاح من أفضل اللاعبين في النادي، بفضل المستوى الباهر الذي يقدمه حالياً، ومن دون شك فإن تجديد عقده يُسعد الجميع، إلا مُلاك النادي، والذين يدفعون راتبه الباهظ».قال سلوت في المؤتمر الصحفي الخاص بمباراة نيوكاسل اليوم على استاد أنفيلد في الجولة 27 من الدوري الإنجليزي: «نأمل أن يستمر صلاح معنا لأطول فترة، وكلما كان أداؤه أفضل، زادت تكلفته، وإذا انخفض مستواه، نفكر مرتين قبل منحه عقداً، ويجب أن يصل مستوى كل لاعب في ليفربول إلى مستوى صلاح».وقال: «إذا كنت تريد اللعب في النادي،...
الصيام في شهر رمضان يعدّ فرصة روحانية عظيمة، ولكنه قد يمثل تحديًا خاصًا للنساء الحوامل اللاتي يحتجن إلى عناية بشكل أكبر خلال هذه الفترة. 10 نصائح لصحة الحامل والجنين أثناء الصيام في شهر رمضانإليك بعض النصائح للصيام في شهر رمضان يعدّ فرصة روحانية عظيمة، ولكنه قد يمثل تحديًا خاصًا للنساء الحواملتحتاج النساء الحوامل لعدة نصائح أثناء الصيام، بحسب ما نشره موقع هيلثي.1. استشارة الطبيب قبل الصيام:قبل أن تقرري الصيام، من المهم أن تستشيري طبيبك، خاصةً إذا كنت في المراحل الأولى أو الأخيرة من الحمل أو إذا كانت لديك أي مشاكل صحية مثل ارتفاع ضغط الدم أو السكري. الطبيب هو الأفضل في تحديد ما إذا كان الصيام آمنًا لك ولجنينك.2. شرب كميات كافية من الماء:تحتاج الحامل إلى شرب كميات كافية من الماء...
يشهد الدوري الإنجليزي الممتاز نقاشات مستمرة حول أفضل اللاعبين على مر التاريخ، لكن ريو فيرديناند، أسطورة مانشستر يونايتد، كان حازماً في رأيه بشأن نجم ليفربول محمد صلاح، حيث أكد أنه "لا فرصة" لمقارنة اللاعب المصري بأساطير الدوري مثل الفرنسي تييري هنري والبرتغالي كريستيانو رونالدو، وذلك خلال حديثه لشبكة تي إن تي سبورت. وحسب دايلي ميل البريطانية، يتألق صلاح في موسم استثنائي، حيث استطاع تسجيل 25 هدفاً وتقديم 16 تمريرة حاسمة حتى الآن، مما يعزز من حظوظ ليفربول في التتويج بلقب "البريميير ليغ". وأشارت الصحيفة إلى أن "الفرعون المصري"ساهم في فوز الفريق الكبير على مانشستر سيتي، مما جعله يتصدر الدوري الإنجليزي بفارق 11 نقطة عن آرسنال.وعلى الرغم من الأرقام المذهلة لعدد الأهداف التي سجلها محمد صلاح، والتي تجاوزت...
أقامت ديوان، الثلاثاء 25 فبراير (شباط)، حفل إطلاق كتاب "أم كلثوم.. من الميلاد إلى الأسطورة" للكاتب حسن عبد الموجود، بحضور عدد كبير من الصحفيين والكتّاب والفنانين، وأدارت النقاش المخرجة هالة خليل. من جانبه، قال حسن عبد الموجود: "دهشت من طلب القرملاوي، لأنني لست من خبراء الست، وليست لدي دراية بالملحنين والمقامات والكواليس وراء الأغاني، لكنني بدأت أفكر، ثم خطرت لي فكرة تقديم خمسين حكاية في النسخة التذكارية للذكرى الخمسين، واتفقنا على ذلك. بدأنا نناقش أفكاراً كثيرة، وكتبت قصة أولى، وعندما أرسلتها وحازت إعجابه، بدأت العمل الجاد. على مدار ثمانية شهور، لم أفعل شيئاً سوى متابعة فيديوهات وقراءة كتب عن أم كلثوم". رحلة صناعة الكتاب دار النقاش حول رحلة صناعة الكتاب، من الفكرة إلى البحث في المراجع، وصولًا...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في الماضي كان للتسول طابع كلاسيكي أصيل، إذ كان المتسول يختار زاوية استراتيجية قد تكون عند الإشارات الضوئية أو المساجد بعد الصلاة، مرتديا جلبابا ممزقا، متظاهرا في بعض الأحيان بإعاقة جسدية، مرددا بصوت منكسر "حسنة لله"، أما اليوم، فقد تغيرت قواعد اللعبة، وارتقى المتسول إلى مستوى متقدم، لم يعد مضطرا لمغادرة بيته أو حتى بذل أي مجهود عضلي، كل ما يحتاجه هذا "الشحات العصري" هو هاتف ذكي، حساب على تيك توك ونص درامي طويل لذغذغة مشاعر المتابعين.الأسد، الوردة أو الحوت الأزرق...، تلك هي الرموز التي حلت مكان "كوب الشحاتة" الذي كان يحمله المتسول قديما، وبينما كان يفرح بجنيهات معدودة، أصبح اليوم يحسب أرباحه بالدولارات بعدما يصرخ في وجه متابعيه "كبس"..."كبس" و"فين الدعم يا جماعة".. ضاربا بعرض...
في ظل التطور المستمر في عالم الهواتف الذكية، شهد عام 2025 إطلاق مجموعة من الأجهزة المصممة خصيصًا لتلبية احتياجات عشاق الألعاب. أفضل الهواتف الذكية للألعاب ويوفر موقع «الأسبوع» لزواره ومتابعيه في السطور التالية، كل التفاصيل المتعلقة بـ أفضل الهواتف الذكية في عام 2025، ضمن خدمة يقدمها الموقع في مختلف المجالات، ويمكنكم المتابعة بالضغط هنــــــــــا. افضل هواتف 2025 ما هي هذه الهواتف الذكية للألعاب؟ 1-Redmagic 10 Pro -يُعتبر Redmagic 10 Pro من أبرز الهواتف المخصصة للألعاب، حيث يأتي بمعالج Snapdragon 8 Elite، وشاشة بحجم 6.85 بوصة بدقة 2688 × 1216 بكسل، ومعدل تحديث يصل إلى 144 هرتز. - يتميز الجهاز بنظام تبريد متطور وبطارية سعة 7050 مللي أمبير تدعم الشحن السريع بقدرة 100 واط. -كما يحتوي على كاميرا خلفية بدقة 50...
أطلقت شركة Realme هاتف Neo 7 SE، وهو أول هاتف ذكي يعمل بشريحة Dimensity 8400-Max. صُمم هذا الهاتف للألعاب، ويتميز ببطارية Titan بسعة 7000 مللي أمبير في الساعة، ونظام تبريد متقدم، وتحسينات مدعومة بالذكاء الاصطناعي. كما يتميز الجهاز بمتانة عالية المستوى، مما يضع معيارًا جديدًا في نطاق سعره. دعونا نتعمق في مواصفاته وأسعاره.مواصفات Realme Neo 7 SE يتميز هاتف Realme Neo 7 SE بشاشة ألعاب مسطحة مقاس 6.78 بوصة بدقة 1.5K مع 450 بكسل لكل بوصة، وسطوع ذروة 6000 شمعة، وحواف فائقة النحافة 1.49 مم لنسبة شاشة إلى جسم تبلغ 93.9%. وهو يدعم معدل تحديث LTPO 120 هرتز، وعينات لمس 360 هرتز، واستجابة لمس فورية 2600 هرتز. توفر الشاشة 10.7 مليار لون، ومجموعة ألوان DCI-P3 بنسبة 100%، ونسبة تباين 5,000,000:1، مع...
المناطق_واسأكد معالي وزير التعليم الأستاذ يوسف بن عبدالله البنيان، أن الحكومة الرشيدة تستثمر في التعليم بشكل غير مسبوق بميزانية تواكب متطلبات النمو والتطوير ليكون مشروعًا تكامليًا بين مختلف القطاعات ويصبح التعليم السعودي في قائمة أفضل 20 نظامًا تعليميًا حول العالم، وفق مستهدفات رؤية المملكة 2030.جاء ذلك خلال ملتقى الاستثمار في التعليم 2025 بنسخته الأولى تحت شعار “استثمر من أجل الأثر.. التمكين من أجل تحوّل التعليم” الذي تنظمه وزارة التعليم, بحضور عدد من أصحاب المعالي الوزراء والقيادات في الجهات الحكومية والقطاع الخاص، ويستمر يومي خلال 25 و26 فبراير الجاري في مقر الوزارة الرئيس بالرياض.أخبار قد تهمك وزارة التعليم تنظم ملتقى الاستثمار في التعليم 2025 23 فبراير 2025 - 8:26 مساءً وزير التعليم يفتتح “المسرد التاريخي” لجامعة أم القرى 6 فبراير 2025...
لم ينتظر النجم البرازيلي نيمار طويلا ليستعيد بريقه المعهود ونسيان فترته المؤلمة التي قضاها مع الهلال السعودي، وذلك بعد العودة مؤخرا لفريقه الأم سانتوس. ولم يظهر نيمار سوى في عدد قليل جدا من المباريات بقميص الهلال طوال موسم ونصف، إذ أبعدته الإصابات عن "الزعيم" لفترة طويلة، مما أدى في النهاية إلى استبعاده من القائمة المحلية للفريق السعودي بقرار من المدرب البرتغالي جورجي جيسوس، بسبب عدم جاهزيته البدنية.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2لاعبو الدوري البرازيلي الأكثر تسجيلا للأهداف في مسيرتهمlist 2 of 2شاهد.. لاعب كرة يلكم منافسه على طريقة تايسونend of list حينها، قال جيسوس في مؤتمر صحفي "لن يتم تسجيل نيمار في يناير/كانون الثاني في الدوري السعودي، لكن يمكنه المشاركة معنا في بطولة دوري أبطال آسيا للنخبة"....
سيجمع نصف نهائي كأس ملك إسبانيا اليوم الثلاثاء بين برشلونة وأتلتيكو مدريد، في لقاء يجمع فريقين في أفضل حالاتهما على الصعيد الأوروبي مؤخرًا، وذلك على ملعب مونتجويك.المباراة المقبلة ستكون حاسمة لكلا الفريقين في ظل تنافسهما على لقب الليجا وتأهلهما إلى دور الـ16 في دوري الأبطال، مع وصولهما إلى أفضل مستوى لهما في هذه المرحلة من الموسمورغم البداية المميزة للبارسا في بداية الموسم، إلا أنه تراجع مستواه في نوفمبر الماضي قبل أن يستعيد إيقاعه ويعود للمنافسة.ويعد أتلتيكو هو آخر فريق تمكن من هزيمة برشلونة تحت قيادة هانز فليك، وذلك في 21 ديسمبر الماضي، بنتيجة 1-2.ومنذ تلك الهزيمة، خاض برشلونة 13 مباراة في 2025، فاز في 11 منها وتعادل في مباراتين.وعلى صعيد تاريخي، يُعتبر برشلونة وأتلتيكو خصمين شرسين في كأس الملك، حيث...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت دراسة طبية حديثة قام أجراها باحثون طب الأقدام الوظيفي في لندن، عن أن الاتصال الجسدي بالأرض يمكن أن يعمق النوم ويوازن هرمون الإجهاد الكورتيزول ويريح العضلات ويعزز المزاج وفقا لما نشرتة مجلة نيويورك بوست.ويقول الدكتور روبرت كونينيلو أخصائي طب الأقدام السريري: أنا مؤيد كبير للمشي حافي القدمين في المنزل.وأوضح أن الفائدة الرئيسية هي تقوية عضلات القدم والتي تميل إلى الضعف مع تقدم العمر وارتداء الأحذية وهذه العضلات ضرورية للحركة العامة وعندما تضعف يمكن أن تؤدي إلى محدودية الحركة مع التقدم في العمر كما يوفر المشي حافي القدمين فوائد صحية مدهشة.وأضاف كونينيلو: الكثير من الأمراض التي أراها في عيادتي ناتجة عن عدم القدرة على استخدام هذه العضلات للحركات الطبيعية والكفاءة الأيضية، مشيرا إلى أن الجوارب...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت لجنة طبيبة متخصصة عن أهم التوصيات للحفاظ على صحة جيدة للأطفال والمراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 5 و18 عاما، وفقا لما نشرته مجلة ميديكال إكسبريس.أظهرت نتيجة الدراسات التى أجرها أكاديمية التغذية وعلم الحمية لطب أسنان الأطفال والأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال وجمعية القلب الأمريكية عن أهم التوصيات لاختيار المشروبات الصحية لدعم صحة جيد للأطفال .وتهدف هذه التوصيات إلى توجيه الأسر نحو اختيارات مشروبات صحية تدعم نمو الأطفال والمراهقين مع تجنب المشروبات التي قد تؤثر سلبا على صحتهم حيث شدد الخبراء على أهمية الماء كأساس للترطيب اليومي و يليه الحليب قليل الدسم أو خالي الدسم مع الاعتدال في تناول العصائر الطبيعية.وأكد الخبراء أن الماء يجب أن يكون المشروب الأساسي لتلبية احتياجات الترطيب اليومية والتي تتراوح بين...
سحور رمضان يعتبر وجبة يتم تناولها قبل صلاة الفجر بقليل، وهي من الوجبات الأساسية لتبقيك ممتلئًا لفترة طويلة ويمد الصائم بالطاقة والتغذية لتحمّل الصيام خلال فترة النهار، وفيما يلي أبرز خيارات سحور صحي ومشبع:خيارات سحور صحي ومشبعفيما يلي مجموعة خيارات سحور صحي ومشبع ويعتبر أفضل سحور مشبع :فواكة وحليب مثل زبادي يوناني وفواكة، سموذي موز وحليب.بروتين وخضار مثل حمص مع خضار مشوية، توست مع حلوم وخضار.آلياف ودهون مثل شوفان بالحليب والمكسرات، بيض وأفوكادو.أفضل وقت السحور في الرجيمعند اتباع نظام غذائي أو رجيم خلال شهر رمضان، يصبح توقيت ونوعية السحور أمرين مهمين جدًا لضمان الحصول على الفائدة القصوى من الصيام مع الحفاظ على الصحة وتحقيق أهداف الوزن. بالنسبة لأفضل وقت لتناول السحور في الرجيم:تأخير وجبة السحور حتى الفترة الأقرب إلى الفجر...
في حدث Snapdragon X India، قدمت ASUS أجهزة الكمبيوتر المحمولة Zenbook A14 وVivobook 16، وكلاهما مزود بمعالجات Snapdragon X. يعمل كلا الطرازين بنظام التشغيل Windows 11 Home ومتاحان للطلب المسبق في الهند، مع بدء التسليم في أوائل مارس 2025.مواصفات جهاز أسوس زينبوك A14يأتي Zenbook A14 إما بمعالج Snapdragon X أو Snapdragon X Elite. ويشمل 16 جيجابايت من ذاكرة الوصول العشوائي LPDDR5x، ووحدة SSD PCIe 4.0 بسعة 512 جيجابايت، وما يصل إلى 45 TOPS NPU للمهام القائمة على الذكاء الاصطناعي. أضافت ASUS بطارية 70 وات في الساعة، مما يعد بعمر بطارية ممتد وشحن سريع. يزن Zenbook A14 ما لا يقل عن 980 جرامًا وهو مصنوع من Ceraluminum، والذي تدعي ASUS أنه أخف بنسبة 30٪ وأقوى بثلاث مرات من سبائك الألومنيوم النموذجية....
يأتي شهر رمضان الكريم هذا العام، بالتزامن مع الفصل الدراسي الثاني، وقد يؤثر الصيام لساعات طويلة على الطلاب في المراحل الإعدادية والثانوية، خاصة أولئك الذين يؤدون اختبارات وتقييمات على مدار العام. لذا؛ يكون شغل الأمهات الشاغل في هذه الفترة، معرفة النصائح التي تساعد أبنائهم على التركيز في شهر رمضان الكريم. 4 نصائح للتركيز في المذاكرة وقت الصيام تعد أهم النصائح للطلاب الذين يدرسون في شهر رمضان لمساعدتهم على التركيز، هي اختيار الوقت المناسب للدراسة، فكل منا لديه أوقاتا مختلفة من اليوم، حيث يبدو أننا أكثر إنتاجية، وأجسامنا لديها إيقاع يومي طبيعي، وهو روتين ينظم الهرمونات واليقظة والتمثيل الغذائي. ويمكن لروتين الكُتاب أن يخبرنا بالكثير عن الإنتاجية، على سبيل المثال، وجد إرنست همنغواي أنه يكتب بشكل أفضل في وقت مبكر جدًا...
رُزانا البنوي: الأنشطة البسيطة قد تكون أكثر تأثيرًا في خلق ذكرياتأخبار متعلقة عبر "أبشر".. آلية المشاركة في مزاد اللوحات الإلكترونيجائزة جامعة الأمير محمد بن فهد لأفضل عمل متميّز في يوم التأسيس واليوم الوطني تطلق النسخة الرابعةالإجازة تمثل فرصة حقيقية لتعزيز الروابط الأسرية والتواصل الفعّالالألعاب التشاركية والرسم تتيح للأطفال التعبير عن أفكارهم ومشاعرهمالنقاشات المفتوحة أثناء الوجبات العائلية وسيلة فعالة لتعزيز مهارات التعبيرالمحتوى الوثائقي يلعب دورًا مهمًا في تعزيز حب الاستكشاف عند المراهقينأهمية تنظيم روتين رقمي متوازن خلال فترة الإجازةتُعد الإجازة المدرسية فرصة ذهبية للطلاب والطالبات لاستعادة النشاط الجسدي والذهني بعد فترات طويلة من الدراسة. فهي تمنحهم وقتًا للراحة، وتتيح لهم تنمية مهاراتهم من خلال ممارسة الأنشطة الترفيهية والتعليمية، إلى جانب تعزيز قدراتهم الإبداعية والاجتماعية. وتُعد هذه الفترة فرصة حقيقية للتطوير الشخصي، حيث...
معرفة أفضل وقت لشحن العداد في شهر رمضان، أمر يهم الكثير من مستخدمي عدادات الكهرباء مسبوقة الدفع، سواء كانت كودية أو ذكية أو بنظام كروت الشحن، لتحقيق أكبر قدر من الاستفادة بالرصيد خاصة مع تزايد الاستهلاك لارتفاع نسب مشاهدة الوسائل الإعلامية المختلفة. وكشفت الشركة القابضة للكهرباء عبر منشور على صفحتها الرسمية على «فيسبوك»، أن هناك شائعة متدولة تفيذ بأن الشحن يكون أفضل في أول الشهر، لأن العداد يكون عند الشريحة الأولى، وبالتالي رصيد المشترك بالكيلو يكون أكبر، لكن هذا الأمر غير صحيح، ففي أول كل شهر يعود العداد للشريحه الأولى، وبالتالي الرصيد بالكيلو يزيد مرة أخرى. العداد يعمل بنظام برمجي بالوقت والتاريخ وأشارت إلى أن العدادات مسبوقة الدفع مبرمجة بالوقت والتاريخ، وتعود للشريحه الأولى مع أول دقيقة من كل شهر،...
منذ انضمامه إلى ليفربول، أظهر صلاح مزيجًا فريدًا من السرعة والدقة والإبداع، واليوم أصبح "الفرعون" ثالث هداف في تاريخ النادي، وهو إنجاز يتجاوز حدود الإحصاءات ليُظهر إرادة وثبات نجم عالمي، وفق موقع فوتبول 365. نجح الدولي المصري في تسجيل 241 هدفًا، وصنع 109 تمريرات حاسمة في 385 مباراة مع ليفربول، ليتجاوز بذلك حدود الـ 318 هدفًا في 636 مباراة مع النادي. بعد ضربة حاسمة أمام مانشستر سيتي، جاء صلاح في مرتبة تتخلف فقط عن أيقونتي النادي إيان رش وروجر هانت، فيما يُظهر أحدهم نسبة أهداف أفضل (1.56). أرقام قياسية وإحصائيات مثيرة يمتلك صلاح 182 هدفًا في الدوري الإنجليزي، مما يجعله أفضل لاعب أفريقي هدافاً في تاريخ الدوري. كما يحتل المرتبة السادسة بين أفضل هدافي الدوري الإنجليزي على الإطلاق، في حين...
أطلقت شركة Oppo سماعات الأذن اللاسلكية Enco Air 4i في الصين، وهي سماعات أذن لاسلكية حقيقية بسعر مناسب للميزانية تبدو وكأنها نسخة مطورة من سماعات Enco Air 4 التي صدرت العام الماضي ويبلغ سعرها 99 يوانًا فقط (حوالي 14 دولارًا) وستكون متاحة على JD.com اعتبارًا من 24 فبراير.مواصفات Oppo Enco Air 4iعلى الرغم من السعر المنخفض، فإن سماعات Enco Air 4i تحتوي على بعض الميزات القوية. فهي مزودة بمحرك ديناميكي مقاس 12.4 مم للحصول على صوت جهير أعمق وصوت أكثر وضوحًا، إلى جانب ضبط المعادل المخصص من Oppo ودعم الصوت المكاني لتجربة صوت أكثر غامرة.أما عن عمر البطارية توفر سماعات الأذن ما يصل إلى 12 ساعة من التشغيل بشحنة واحدة وما يصل إلى 54 ساعة مع علبة الشحن فإذا كنت...
سرايا - ترك المبعوث الأميركي الخاص للشرق الأوسط ستيف ويتكوف الباب مفتوحا أمام إمكانية عودة الفلسطينيين إلى قطاع غزة، رغم مقترحات الرئيس دونالد ترامب السابقة بشأن إعادة توطينهم.وقال ويتكوف لقناة سي بي إس الأميركية "أعتقد أن الشيطان يكمن في التفاصيل، وقد أجرينا الكثير من المناقشات حول ذلك".وأضاف ويتكوف "لست متأكدا من أن هناك مشكلة في عودة الناس".وقال إن إعادة بناء قطاع غزة المدمر ستستغرق أكثر من 15 عاما، مشيرا إلى أن الافتراضات السابقة التي كانت تدور حول فترة 5 سنوات كانت مغلوطة. إقرأ أيضاً : بالصور .. ترمب ساخراً من رسالة وكالة الكفاءة الحكومية إقرأ أيضاً : بالفيديو .. هبطت اضطرارياً في روما .. مقاتلات ترافق طائرة ركاب أميركية بعد "تهديد بوجود مشكلة أمنية"إقرأ أيضاً : قيادي في حماس: لا...
علق الدولي المصري محمد صلاح، نجم نادي ليفربول على فوز الريدز على مانشستر سيتي بهدفين نظيفين، في إطار الجولة 26 من بطولة الدوري الإنجليزي الممتاز.وسجل صلاح هدفا وصنع آخر ليبتعد بليفربول في صدارة البريميرليج.وقال في تصريحات صحفية: "إنها نتيجة مذهلة، فالفريق المنافس قوي على ملعبه، ولديهم مدرب رائع.. أنا سعيد جدًا لأننا فزنا بالمباراة".وتابع: "من الرائع أن تفوز في ملعب الاتحاد، خاصة عندما تكون في سباق على اللقب، الآن نحتاج إلى الحفاظ على هدوئنا؛ لأن الضغوط قد تأتي إلينا في بعض الأحيان".وعن أفضل مواسمه مع ليفربول أضاف: "لا أعرف إذا كان هذا أفضل موسم لي أم لا، فهذا مجرد رأي.. ربما يفضل البعض موسمي الأول، لكنني شخصيًا أفضل الموسم الحالي، وننتظر جميعا الفوز بالدوري".واختتم: "نحن بحاجة إلى لقب آخر.. أنا...
تعد ممارسة الرياضة جزءًا أساسيًا من الحفاظ على صحة القلب، ويختلف الأثر الذي تتركه التمارين وفقًا لتوقيتها، بين المشي الصباحي والجري المسائي، يتساءل الكثيرون عن الخيار الأنسب لصحة القلب، فما هو التمرين الأفضل؟سلمى أبو ضيف تستعرض أناقتها على قارب بفستان عصري | شاهدأضرار خلط الشاي مع القهوة.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول كوب واحد؟-المشي الصباحي: فوائد ملحوظة لصحة القلب يُعتبر المشي الصباحي خيارًا مثاليًا للأشخاص الذين يفضلون بداية يومهم بنشاط معتدل، تشير الدراسات إلى أن المشي في الصباح يعزز الدورة الدموية ويقلل من مستويات التوتر والقلق، مما يساهم في تحسين صحة القلب على المدى البعيد، كما أن المشي يساعد في تقليل مستويات الكوليسترول الضار، ويسهم في تقوية العضلات والقدرة على التحمل، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.-الجري المسائي: تأثيرات إيجابية على...
استقبل رئيس الجمهورية العماد جوزاف عون قبل ظهر اليوم في قصر بعبدا، رئيس مجلس الشورى في الجمهورية الإسلامية الإيرانية الدكتور محمد باقر قاليباف، ووزير الخارجية عباس عراقجي، والسفير الإيراني في لبنان مجتبى أماني مع وفد مرافق، وذلك في حضور وزير الخارجية والمغتربين يوسف رجي. ونقل قاليباف الى الرئيس عون تحيات الرئيس الإيراني مسعود بزشكيان، ودعوته له للقيام بزيارة رسمية الى طهران. كما هنأه بانتخابه رئيساً للجمهورية، ثم تحدث عن العلاقات اللبنانية- الإيرانية وضرورة تطويرها في المجالات كافة. وشدد قاليباف على “وحدة الأراضي اللبنانية وسلامتها وسيادة الدولة عليها”، مبدياً “استعداد بلاده في المشاركة مع دول عربية وإسلامية في إعادة اعمار ما هدّمه العدوان الإسرائيلي على لبنان”، ومؤكدا ان “الجمهورية الإسلامية الإيرانية ترغب في رؤية لبنان بلداً مستقراً وآمناً ومزدهراً”، مشيراً...
طرحت شركة ViewSonic رسميًا شاشة الألعاب XG2737، وهي شاشة مقاس 27 بوصة بمعدل تحديث 520 هرتز - وهو أحد أعلى المعدلات المتاحة لشاشات المستهلك. ومع ذلك، فإن تركيز الشاشة على السرعة يأتي مع مقايضة: فهي تصل إلى أقصى دقة Full HD (1920 × 1080).مواصفات شاشة فيوسونيك XG2737 تم تصميم شاشة XG2737 للاعبي الرياضات الإلكترونية الذين يقدرون أوقات الاستجابة السريعة على المرئيات التفصيلية. مع وقت استجابة 1 مللي ثانية من الرمادي إلى الرمادي ودعم AMD FreeSync Premium، تهدف الشاشة إلى تقليل ضبابية الحركة وتمزق الشاشة، وهي أمور بالغة الأهمية للألعاب السريعة مثل Counter-Strike 2 أو Valorant .تستخدم الشاشة لوحة IPS، تغطي 99% من مساحة ألوان sRGB وتصل إلى سطوع 400 شمعة - وهو ما يكفي للألعاب اليومية أو استخدام الوسائط. ومع ذلك،...
أكد المهندس ايمن عطية محافظ القليوبية على أهمية التعاون والتنسيق بين جميع الأجهزة التنفيذية بالمحافظة، لضمان توفير أفضل الخدمات للمواطنين خلال شهر رمضان المبارك. ودعا المحافظ كافة الأجهزة التنفيذية بالمحافظة إلى بذل قصارى جهدهم لتعزيز الثقة بين المواطن والمسؤولين من خلال توفير قنوات اتصال فعالة والعمل على حل المشكلات في أسرع وقت ممكن. جاء ذلك خلال اجتماع محافظ القليوبية اليوم بالمجلس التنفيذي للمحافظة لمناقشة عدد من الملفات والتوجيهات الهامة والمشروعات الجاري تنفيذها، بحضور الدكتورة إيمان ريان نائب المحافظ واللواء إيهاب حسن سراج الدين السكرتير العام واللواء طارق ماهر السكرتير العام المساعد ورؤساء المدن والأحياء ومديري المديريات وجميع الأجهزة التنفيذية المختلفة تسهيل التواصل مع المواطنين وأكد المحافظ أن المحافظة ستعمل على تفعيل كافة الآليات المتاحة لتسهيل التواصل مع المواطنين والاستماع إلى...
نشر موقع "صدى بلد"، مجموعة من الموضوعات الخاصة بأحدث أخبار التكنولوجيا خلال الساعات الماضية، تناولت أخبار وتقارير عن أحدث التقنيات، نستعرض أبرزها فيما يلي ..بمواصفات جبارة.. تعرف على أفضل جهاز لوحي في الأسواقأطلقت شركة سامسونج جهاز لوحي Galaxy Tab S9 FE في أكتوبر 2023، في حين لم يتم الإعلان رسميًا عن جهاز Galaxy Tab S10 FE بعد، فقد ظهر على موقع Samsung الإلكتروني وفي شهادات متعددة ، مما يشير إلى أنه في طور الإعداد.قبل انطلاقه بأيام.. إليك أهم مواصفات هاتف Xiaomi 15 Ultraأجرى لو ويبينغ، الشريك ورئيس مجموعة شاومي، والمدير العام لعلامة شاومي التجارية، مؤخرًا بثًا مباشرًا في الصين لتأكيد التفاصيل الرسمية لهاتف Xiaomi 15 Ultra قبل إطلاقه المتوقع الأسبوع المقبل. وسلط الضوء على استراتيجية شاومي لتوسيع مجموعة منتجاتها المتميزة جوجل تكشف...
شمسان بوست / خاص: إذا كنت تواجه مشكلة طبية وتحتاج إلى مراجعة الملف الطبي الخاص بك الآن، شركة ثقة للسياحة العلاجية تقدم لك الحل. نحن نوفر لك فرصة للتواصل معنا عبر الواتساب والانضمام إلى جروب استشارات طبية مجانية، حيث يمكنك طرح كافة استفساراتك الطبية وتلقي إجابات من متخصصين في المجال.كيفية التواصل:يمكنك الانضمام إلى جروب الاستشارات الطبية الآن عبر الرابط التالي: رابط https://chat.whatsapp.com/KNPit1OmUXJK9PIPKF7mTy هذا الجروب يتيح لك التواصل المباشر مع خبراء مختصين لمساعدتك في مراجعة ملفك الطبي وتقديم المشورة الطبية في الوقت الفعلي.تعرف أكثر عن خدماتنا:شركة ثقة للسياحة العلاجية تهدف إلى تقديم أفضل خدمات العلاج للسياح الطبيين في مختلف التخصصات الطبية. نحن نعمل مع أفضل الأطباء والمستشفيات في مجالات متنوعة من العلاج. لمزيد من المعلومات حول خدماتنا، يمكنك زيارة...
أطلقت شركة سامسونج جهاز لوحي Galaxy Tab S9 FE في أكتوبر 2023، في حين لم يتم الإعلان رسميًا عن جهاز Galaxy Tab S10 FE بعد، فقد ظهر على موقع Samsung الإلكتروني وفي شهادات متعددة ، مما يشير إلى أنه في طور الإعداد. وفي المقابل، لم تؤكد شركة Samsung متى - أو ما إذا كانت - تخطط لإطلاق الجهاز و تم رصد الجهاز اللوحي القادم في قاعدة بيانات Bluetooth SIG، ويحمل عدة أرقام طراز: SM-X520 وSM-X528U وSM-X526B وSM-X526C وSM-X526E وSM-X526N . ومن بين هذه الأرقام، يبدو أن SM-X520 هو طراز يعمل بشبكة Wi-Fi فقط، في حين أن الباقي عبارة عن متغيرات تدعم تقنية 5G.لا تزال التفاصيل حول Tab S10 FE نادرة، لكن الشائعات الأولية تشير إلى أنه قد يعمل بمعالج Exynos...
اصفرار الأسنان مشكلة شائعة لها أسباب متعددة، إلا أنّه يمكن الحد من هذه المشكلة وعكسها باستخدام عدة طرق مثل تجنب بعض الأطعمة والمشروبات المسببة للتصبّغات، بالإضافة إلى استخدام بعض المواد الطبيعية مثل صودا الخبز وبيروكسيد الهيدروجين لتنظيف الأسنان بشكل دوري، لذا دائمًا ما يبحث البعض عن أفضل مبيض أسنان طبيعي بدلًا من اللجوء إلى منتجات تبييض الأسنان التي قد تلحق بها الضرر خاصة وأنّها تحتوي على مواد كيميائية. أفضل مبيض أسنان طبيعي وكشفت الجمعية الأمريكية لطب الأسنان أفضل مبيض أسنان طبيعي يساعدك في التخلص من اصفرار الأسنان دون الحاجة إلى استخدام المواد الكيميائية، تتمثل في الآتي: المضمضة بالزيت وبحسب الجمعية الأمريكية لطب الأسنان فإنّ المضمضة بالزيت هو أحد العلاجات التي نشأت في الهند نظرًا لفوائده الصحية ودوره في تحسين نظافة الفم وإزالة السموم والبكتيريا التي...
سلَّط مركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار بمجلس الوزراء، الضوء على ملامح سوق الشركات الناشئة في مصر، مشيراً في تقرير صادر عنه إلى أنه في السنوات الأخيرة حدثت طفرة في ريادة الأعمال وتمويل رأس المال الاستثماري وسياسات الشركات الناشئة المواتية مما جعل مصر نقطة جذب للمستثمرين، موضحًا أنَّ ظهور حاضنات التكنولوجيا والمسرعات العالمية أدت إلى تعزيز نمو قطاع التكنولوجيا لا سيما في مجال شركات التجارة الإلكترونية الناشئة. مصر تقع ضمن أفضل بيئات العمل الداعمة للشركات الناشئة ووفقًا لتقرير مؤشر النظام البيئي العالمي للشركات الناشئة الصادر عن مؤسسة «ستارت أب بلينك» عام 2024 فإن مصر تقع ضمن أفضل بيئات العمل الداعمة للشركات الناشئة، إذ تحتل المركز 66 عالميًّا والمركز الأول في منطقة شمال إفريقيا، كما تقع مدينتي القاهرة والإسكندرية ضمن قائمة أفضل 1000...
أظهر مقطع فيديو مسرب أول نظرة حقيقية على هاتف سامسونج القادم Galaxy S25 Edge، والذي تم عرضه في حدث إطلاق لسلسلة هواتف Galaxy S25 الذي أقيم الشهر الماضي، وكشفت عن شكله النحيف.هاتف Galaxy S25 Edgeومن المتوقع أن يكون هاتف Galaxy S25 Edge أحد أنحف هواتف سامسونج، حيث يبلغ سمكه 5.48 ملم فقط.وكشف تقرير حديث أن الهاتف سيأتي بظهر من السيراميك، ما يمنحه إحساسًا متميزًا.ويبدو تصميم وحدة الكاميرا في S25 Edge وكأنه أصغر من جزيرة الكاميرا المتوفرة في Z Fold 6. وفقا لموقع gizmochina، يأتي تصميم هاتف S25 Edge بطارية صغيرة نسبيًا بسعة 4000 مللي أمبير في الساعة. ووفقًا للشائعات، سيحتوي الجهاز على شاشة مقاس 6.7 بوصة.وبالمقارنة، على الرغم من أنه يتميز بشاشة أصغر مقاس 6.2 بوصة، فإن Galaxy S25 يحتوي على...
المغنيسيوم من العناصر الغذائية الهامة التي تدعم الجهاز القلبي الوعائي والجهاز العصبي، وكذلك يحسن حالة العظام والمفاصل، وينظم مستويات السكر في الدم، ويخفف من تقلصات العضلات، وما إلى ذلك. يمكن أن يؤدي نقص المغنيسيوم إلى الخمول والتعب، وتشنجات العضلات، واضطرابات النوم، وأمراض العظام، ومشاكل المفاصل، وحصوات الكلى، وأمراض القلب. يعدد موقع ريدوس بعض الأطعمة التي تساعد على تجنب الآثار غير السارة لنقص المغنيسيوم في الجسم. بذور اليقطين من أفضل مصادر المغنيسيوم بذور اليقطين. تحتوي مائة غرام فقط من هذا المنتج على 592 ملليغرام من المغنيسيوم، أي ضعف القيمة اليومية للشخص البالغ. تحتوي بذور اليقطين أيضًا على أحماض أوميغا 3 الدهنية، والتي لها تأثير إيجابي على صحة القلب والأوعية الدموية والدماغ مثل المغنيسيوم. يمكن أن تؤكل بذور اليقطين، بعد قليها مسبقًا،...
أصدر مركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار بمجلس الوزراء، تقريرا جديدا تحت عنوان "تمكين الشركات الناشئة وريادة الأعمال في مصر ريادة إقليمية وجهود حكومية"، تناول من خلالها ملامح سوق الشركات الناشئة عالميًّا، وملامح سوق الشركات الناشئة في مصر، وتحليل الوضع الراهن لسوق الشركات الناشئة وريادة الأعمال في مصر، والجهود الحكومية المبذولة لتمكين الشركات الناشئة ودعم بيئة ريادة الأعمال، وبرنامج عمل مقترح لتمكين الشركات الناشئة في مصر. وقد أوضح المركز في بداية التقرير أن الخلط زاد خلال الفترة الأخيرة بين مفهوم ريادة الأعمال والشركات الناشئة وغيرها من المنشآت الصغيرة ومتناهية الصغر والمتوسطة، للتشابه في بعض المعايير (كعدد العمالة ورأس المال المدفوع)، ولكن هذا الخلط أمر غير منصفٍ لقطاع ريادة الأعمال، الذي يمتلك طبيعة خاصة، من حيث الغاية والهدف الرئيس وسبل تحقيقه. فالريادي يستهدف...
أعلن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، خلال "مؤتمر العمل السياسي المحافظ" (CPAC) بواشنطن، أنه تمكن من التغلب على مشكلة الهجرة غير الشرعية في الشهر الأول من توليه منصبه.وقال ترامب: "الآن لم يعد لدينا هذه المشكلة، الآن لدينا أفضل حدود في التاريخ"، مؤكدا أن إدارته أطلقت أكبر عملية لترحيل المهاجرين غير الشرعيين في تاريخ البلاد والتي تجاوزت حتى الإجراءات التي اتخذت في عهد الرئيس دوايت أيزنهاور.وأشار ترامب إلى أن عملية الترحيل التي أطلقت كانت الأكبر من نوعها، مضيفا: "كان أيزنهاور رجلا معتدلا للغاية، لكنه لم يكن يحب أن يأتي شخص إلى البلاد ليستولي عليها دون حسيب أو رقيب"، وفق قوله.وأكد الرئيس الأمريكي أن أزمة الهجرة هي أحد الأسباب الرئيسية لترشحه للانتخابات الرئاسية الأخيرة، لافتا إلى أنه لم يستطع تحمل رؤية "المجرمين والأفراد"...
قالت دار الإفتاء المصرية، إن الصيام والصدقة من أفضل الأعمال التي تقرب العبد من ربه؛ فقد قال صلى الله عليه وآله وسلم: «إن في الجنة غُرفاً يُرى ظهورُها من بطونها، وبطونُها من ظهورِها، فقال أبو موسى الأشعريّ: لمن هي يا رسول اللّه؟ قال: لمن طَيَّبَ الكلامَ، وأطعمَ الطعامَ، وأدامَ الصيام، وصلَّى بالليلِ والناسُ نيام»، ومن الجميل أن هذه الخصال كلها تجتمع في شهر رمضان، فاحرص على اغتنامها.هذه العبادة تتفوّق على الصيام والصدقة .. حاول أن تفعلهامتي يجوز إظهار الصدقة؟.. خالد الجندي يجيبالاستعداد لشهر رمضانوأكدت دار الإفتاء المصرية، أن شهر شعبان فرصة عظيمة لتعويد النفس وتهيئة الأجواء للقيام بعبادات شهر رمضان؛ كالصيام وتلاوة القرآن وقيام الليل وإطعام الطعام.وأوضحت أنه لا مانع شرعًا من صيام يومٍ من شعبان وفطر يوم آخر؛ لقول...
حصل المغربي محمود بنتايج لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك على جائزة أفضل لاعب في مباراة فريقه أمام الأهلي التي أقيمت اليوم في مسابقة الدوري الممتاز.وتسلم اللاعب الجائزة من مراقب المباراة عقب انتهاء اللقاء في أرضية ملعب ستاد القاهرة الدولي.وتعادل فريق نادي الزمالك مع الأهلي بهدف لكل منهما في المباراة التي أقيمت بينهما مساء اليوم السبت على ستاد القاهرة الدولي، في إطار مباريات الجولة الخامسة عشرة لمسابقة الدوري الممتاز، ليرفع الأبيض رصيده إلى 28 نقطة يحتل بهم المركز الثالث في حين يرتفع رصيد الأهلي إلى 33 نقطة يحتل بهم المركز الأول متساوياً مع بيراميدز في عدد النقاط.
يشعر الكثير من مصابي السرطان ، بالألم الذي يزعجهم، ويزعج المحيطين بالحالة المرضية ، ومن جانبها نشرت هيئة الدواء المصرية ، مجموعة من المعلومات الهامة حول إمكانية تغلب مريض السرطان علي الآلام؛ إضافة إلى أسباب حدوثه . تسبب 5 أنواع من السرطان| أضرار لا تتوقعها لـ الشيشة.. كيف تنجو بنفسك في رمضان؟احذر.. علامة صغيرة قد تكون إنذارا مبكرا لسرطان الجلدتسبب الاصابة بالسرطان .. الصحة: الشيشية أكثر ضررا من السجائرمشروب شهير يحمي من أخطر أنواع السرطان وينسف الوزنما الذي يسبب الألم لمريض السرطان؟-الألم من الفحوصات الطبية: بعض الفحوصات قد تكون مؤلمة، ويُنصح المريض بالتحدث مع الطبيب عن الاحتياطات التي سيتم اتخاذها لتقليل أي ألم محتمل.-ألم من الورم: وجود السرطان أو انتشاره، قد يسبب الألم بالضغط على الأنسجة المحيطة به.-الآلام الناتجة عن...
أميرة خالد كشفت دراسة إن اتباع نظام غذائي غني بالمنتجات مثل العنب والفراولة والتوت البرازيلي والبرتقال والشوكولا والقهوة، يقلل من خطر الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي بنسبة تصل إلى 23%. وتعتبر متلازمة التمثيل الغذائي مجموعة من التشوهات الأيضية والتغيرات الهرمونية تؤدي إلى الإصابة باثنتين على الأقل من مشاكل: السكري، والكوليسترول، وضغط الدم، وأمراض القلب. ويتواجد البوليفينول في الفواكه بشكل عام، وبعض البقول، ويتوفر بكثرة في العنب والفراولة والشوكولا والبذور والمكسرات. وقال الباحثون: “التأثيرات المفيدة للبوليفينول على الصحة تتمثل في قدرتها على تعديل ميكروبات الأمعاء”. ويمكن لهذه العملية تحفيز نمو البروبيوتيك أو البكتيريا “الجيدة”. ومع ذلك، كلما كان تناول الشخص للغذاء ومصادر البوليفينول أكثر تنوعاً، كان التأثير على ميكروبات الأمعاء، وبالتالي على صحته العامة أفضل.
هل تفكر في الانتقال إلى منزل جديد ولكنك تفكر في كيفية نقل أثاث منزلك إلى وجهتك الجديدة؟ نحن هنا من خلال أفضل شركة نقل عفش في السعودية، نقدم لك الجودة والموثوقية اللتين تُعتبران من أهم العناصر الأساسية التي تساهم في نقل الأثاث بأمان وسلامة. بالإضافة إلى ذلك، توفر الشركة خدمات متكاملة تشمل الفك والتركيب والتغليف، إلى جانب استخدام أحدث المعدات لضمان حماية الأثاث من الخدوش أو التلف أو تعرضه للكسر. كما تعتمد شركة فزعة - 0567547008 على توفير فريق عمل محترف ومدرب لتقديم خدمة سريعة وفعالة بأسعار تنافسية وخصومات تصل إلى 30%. لذلك، سواء كان النقل داخل نفس المدينة أو بين المدن السعودية، فإن اختيار الشركة المناسبة يساعد في تحقيق تجربة سلسة وآمنة. شركة نقل عفش بالرياض يُعتبر الاحتياج إلى...
في كل عام يحج المسلمون إلى مكة المكرمة وهي إحدى أهم المدن الإسلامية، وتعتبر مكة المكرمة من أكثر الأماكن المباركة من الله سبحانه وتعالى وهي مسقط رأس النبي صلى الله عليه وسلم.تقع مكة المكرمة في المملكة العربية السعودية وهي تقع في سهل تهامة الساحلي الذي يمتد على طول ساحل البحر الأحمر أي من خليج العقبة في أقصى الشمال حتى باب المندب في الجنوب، فيما يلي نقدم لكم أفضل 5 فنادق مكة المكرمة مطله على المسجد الحرام للسفر لأداء مناسك الحج:أفضل 5 فنادق في مكة المكرمة مطله على المسجد الحرامفندق ساعة مكة فيرمونتفندق ساعة مكة فيرمونت يطل على المسجد الحرام وهو أحد الفنادق المثالية خاصة في موسم الحج الملىء بأجواء الراحة والاسترخاء.فندق سويس اوتيل المقام مكةيعتبر فندق سويس اوتيل المقام مكة...
تعاني العديد من المنازل والمنشآت في الرياض من مشكلات تسربات المياه، والتي قد تؤدي إلى أضرار جسيمة إذا لم يتم التعامل معها بشكل سريع وفعال. لذا، فإن شركة كشف تسربات المياه توفر حلولًا متقدمة لاكتشاف التسربات وإصلاحها بأحدث التقنيات دون الحاجة إلى تكسير الجدران أو الأرضيات. كما أن اللجوء إلى أفضل شركة تخزين أثاث بالرياض يعد من الحلول المهمة للحفاظ على الأثاث في بيئة آمنة بعيدًا عن العوامل الجوية والتلف. أهمية كشف التسربات في الرياض تسربات المياه ليست مجرد مشكلة سطحية، بل إنها قد تسبب أضرارًا هيكلية للمباني، وتؤدي إلى ارتفاع غير مبرر في فواتير المياه، فضلًا عن توفير بيئة مناسبة لنمو العفن والفطريات التي تؤثر على صحة السكان. ولهذا، من الضروري اللجوء إلى شركة كشف تسربات المياه لمعالجة المشكلة...
تُعتبر العجانة الكهربائية من الأجهزة المنزلية الأساسية في معظم المطابخ، حيث توفر الوقت والجهد في العجن والخلط وتحضير العجائن. ومع تعدد الأنواع والموديلات المتوفرة في الأسواق، قد يكون من الصعب اختيار أفضل عجانة كهربائية تلبي احتياجاتك. سنساعدك على اختيار أفضل أنواع العجان الكهربائي وفقًا للعديد من المعايير. كيف أختار العجانة المناسبة؟ يتساءل البعض عن اختيار العجانة المناسبة، ومن هنا عليك تحديد عدة معايير للحصول على جهاز يتناسب مع احتياجاتك: - تحديد نوع الاستخدام، وهل تحتاج إلى أفضل عجانة كهربائية للاستخدام المنزلي أو للأغراض التجارية مثل المطاعم. - النظر إلى حجم وعاء العجانة والقوة الكهربائية. - بعض العجانات تأتي مع ملحقات إضافية مثل مضارب البيض والعجانة الدوارة، والتي قد تكون مفيدة للعديد من ربات البيوت حسب احتياجات المعجنات. العجانة الكهربائية المناسبة...
شهر رمضان هو شهر الرحمة والمغفرة والعتق من النار، وهو شهرٌ تُضاء فيه القلوب، وتُكتب فيه أجمل اللحظات الدينية سواء مع العائلة أو الأصدقاء. إذ تحمل العبارات والخواطر الرمضانية فرصة للتأمل في روحانية هذا الشهر، وتجعل المرء أكثر وعيًا بأهميته، كما أن تهنئة الأحباب والأصدقاء تعزز المحبة وتوطد العلاقات الاجتماعية. عبارات رمضانية مميزة لنستقبل بها الشهر الفضيل فيما يلي عبارات رمضانية مميزة لنستقبل بها الشهر الفضيل: عبارات عن استقبال شهر رمضان المبارك - أهلًا بشهر الخير والرحمة، شهرٌ تتنزل فيه البركات وتُرفع فيه الدرجات. - ها قد أقبل الضيف الكريم، شهر رمضان الفضيل، فاستعدوا لصفاء النفوس ونقاء القلوب. عبارات رمضانية قصيرة - رمضان شهر المغفرة، فاجعلوا منه فرصة للعودة إلى الله. - مرحبًا بشهر العطاء والتسامح، شهر رمضان الكريم، فهنيئًا...
الحفاظ على بشرة شابة ومشرقة واحدة من أولويات النساء منذ قديم الأزل، ومع تطور مستحضرات العناية بالبشرة وصولًا إلى البوتوكس والفيلر أصبح الأمر أكثر احترافية، ولكن هذه المنتجات قد تكون مضرة على المدى البعيد، لذا؛ برزت البدائل الطبيعية كخيار فعّال وآمن لتغذية البشرة وتحفيز إنتاج الكولاجين، وفيما يلي نقدم أفضل طريقة لتحضير سيروم من الزيوت الطبيعية بديل حقن البوتوكس، وفق موقع«agequencher». أفضل طريقة لتحضير سيروم من الزيوت الطبيعية بديل حقن البوتوكس لعمل سيروم من الزيوت الطبيعية بديل حقن البوتوكس، كل ما تحتاجين إليه هو المكونات التالية: ملعقتان كبيرتان من بذور الكتان. 2 ملعقة كبيرة من الأرز. 3 ملاعق صغيرة من جل الصبار. 3-5 قطرات زيت الخروع. قماش شاش. حاوية محكمة الغلق. تحضير سيروم من الزيوت الطبيعية بديل حقن البوتوكس لتحضير سيروم الزيوت الطبيعية...
حمص-سانا تهجير، وقهر، ومعاناة في المخيمات، بعض من قصة أبناء حي الزيتون بمدينة حمص، الذين أجبرهم النظام البائد تحت النار على ترك منازلهم لأكثر من عقد من الزمن، لكن النصر أعادهم إليها.خراب ودمار خلفته آلة الإجرام الأسدي في كل مكان، فالجدران بين مهدم ومتصدع آيل للسقوط في أي لحظة، والطرقات مليئة بالحفر والأتربة، والبنية التحتية معدومة، حيث لا كهرباء ولا مياه ولا حتى صرف صحي، ومع ذلك عاد الأهالي إلى الحي بمعنويات عالية وأمل بغد أفضل في سوريا الجديدة.سانا زارت الحي الذي انهمك فيه بعض الأهالي بنقل مواد البناء لترميم بيوتهم، وإلى جانبهم أطفال يلعبون بالرمل والحصى وقد غمرتهم الفرحة بالعودة إلى منازلهم، في صورة تجسد عودة نبض الحياة من جديد للسوريين المنهكين ولجميع المناطق التي طالتها يد الإجرام.أم عيسى...
ربطت دراسة جديدة، يعتقد أنها الأكبر من نوعها، بين استهلاك أطعمة غنية بالبوليفينول وبين الحماية من متلازمة التمثيل الغذائي التي ترتبط بمشاكل القلب. وقال الباحثون إن اتباع نظام غذائي غني بالمنتجات مثل: العنب والفراولة والتوت البرازيلي والبرتقال والشوكولا والقهوة، يقلل من خطر الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي بنسبة تصل إلى 23%. متلازمة التمثيل الغذائي ومتلازمة التمثيل الغذائي هي مجموعة من التشوهات الأيضية والتغيرات الهرمونية تؤدي إلى الإصابة باثنين على الأقل من مشاكل: السكري، والكوليسترول، وضغط الدم، وأمراض القلب. وتمتاز الدراسة الجديدة التي أجريت في جامعة ساو باولو بمتابعة أكثر من 6 آلاف شخص في البرازيل لفترة طويلة امتدت 8 سنوات.ونُشرت الدراسة في "جورنال أوف نيوتريشن". ويوجد البوليفينول في الفواكه بشكل عام، وبعض البقول، ويتوفر بكثرة في العنب والفراولة والشوكولا...
مواليد برج السرطان في الفترة ما بين 21 يونيو - 22 يوليو، وهم من الشخصيات العاطفية الحساسة في التعاملات مع الآخرين، ويتميزون بالولاء والحنان تجاه أحبائهم، ويمتلكون قدرة كبيرة على التكيف والمرونة في التعامل مع مختلف المواقف، وقد تبدو عليهم الشدة والحزم لكنهم في الداخل ليسوا كذلك. توقعات حظك اليوم برج السرطان 21 فبراير تأتي توقعات حظك اليوم لمواليد برج السرطان الجمعة الموافق 21 فبراير، على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفق موقع الأبراج كما يلي: حظك اليوم برج السرطان على الصعيد المهني تشعر بحيوية شديدة، كون طاقتك الإبداعية في ذروتها، ويُنصح بالتركيز على التفاصيل الصغيرة لتحقيق أفضل النتائج، كما أن التركيز على مهمة واحدة سيساعدك على تحقيق نتائج أفضل، وذلك وفق حظك اليوم لمواليد برج السرطان على الصعيد المهني. حظك اليوم...
شمسان بوست / متابعات: هناك بعض الأشياء القليلة المريحة مثل الاسترخاء في المنزل مرتديًا ملابس النوم، وغالبًا 6 من كل 10 أشخاص يرتدونها بمجرد دخولهم من الباب. ولكن في حال كان الأشخاص بحاجة إلى مزيد من الراحة، فهناك خبراء يعملون على تصميم ملابس نوم يمكن أن تساعد على النوم بشكل أفضل، ويمكنها أيضًا مع مرور الوقت أن تساعد في تقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية والسكري، وفقًا لـ صحيفة ديلي ميل البريطانية.ابتكر علماء في جامعة كامبريدج “بيجاما ذكية”، باستخدام أجهزة استشعار مدربة بالذكاء الاصطناعي، يمكنها مراقبة الاضطرابات مثل انقطاع التنفس أثناء النوم وأنت مستريح في السرير.وقال العلماء إن البيجاما تحتوي على مجموعة مستشعرات فائقة الحساسية مطبوعة مباشرة على الياقة، قادرة على تحديد أنماط نوم متعددة من خلال...
أكد المبعوث الأمريكي للشرق الأوسط ستيف ويتكوف، أنّ خطة ترامب بشأن غزة ليست لتهجير الفلسطينيين، مواصلا: "ثمة احتمال لنجاح المرحلة الثانية من صفقة التبادل في غزة"، حسبما أفادت قناة "القاهرة الإخبارية"، في خبر عاجل.وزير الخارجية: مصر تعد خطة شاملة لإعمار غزة بالتنسيق مع السلطة الفلسطينيةمصطفى بكري: مصر تعلن للعالم كله حتمية إعادة تعمير غزة شاء من شاء وأبى من أبىوأوضح، أنّ المرحلة الثانية من اتفاق غزة صعبة ولكن من الممكن أن نحقق فيها نجاحا إذا عملنا بجد، لافتًا، إلى أنّ المرحلة الثانية تتضمن إنهاء كاملا للحرب في غزة مع منع حماس من الوجود في الحكم.وواصل: "خطة ترامب هي هل يريد الفلسطينيون العيش بغزة أم يريدون مكانا أفضل"، لافتًا، إلى أنّ خطة ترامب تهدف إلى تغيير تفكير الجميع وفعل ما هو...
قال المبعوث الأمريكي إلى الشرق الأوسط ستيفن ويتكوف اليوم الخميس إن خطة الرئيس دونالد ترامب لغزة لا تهدف إلى تهجير الفلسطينيين، وإن الحديث عن مستقبل غزة يتحول نحو كيفية إيجاد مستقبل أفضل للفلسطينيين. وقال ويتكوف في كلمة خلال مؤتمر بميامي “عندما يتحدث الرئيس عن هذا، فهذا يعني أنه يريد أن يدفع الجميع للتفكير في ما هو مقنع وما هو الحل الأفضل للشعب الفلسطيني”. وأضاف “على سبيل المثال، هل يريدون العيش في منزل هناك، أم يفضلون الحصول على فرصة للانتقال إلى مكان أفضل.. للحصول على وظائف وفرص عمل وآفاق مالية أفضل؟”.
قال المبعوث الأمريكي إلى الشرق الأوسط ستيف ويتكوف، اليوم الخميس، إن خطة الرئيس دونالد ترامب لغزة لا تهدف إلى تهجير الفلسطينيين، وإن الحديث عن مستقبل غزة يتحول نحو كيفية إيجاد مستقبل أفضل للفلسطينيين. وقال ويتكوف في كلمة خلال مؤتمر بميامي "عندما يتحدث الرئيس عن هذا، فهذا يعني أنه يريد أن يدفع الجميع للتفكير في ما هو مقنع وما هو الحل الأفضل للشعب الفلسطيني". وأضاف "على سبيل المثال، هل يريدون العيش في منزل هناك، أم يفضلون الحصول على فرصة للانتقال إلى مكان أفضل.. للحصول على وظائف وفرص عمل وآفاق مالية أفضل؟".
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد المبعوث الأمريكي للشرق الأوسط ستيف ويتكوف، أنّ خطة ترامب بشأن غزة ليست لتهجير الفلسطينيين، مواصلا: "ثمة احتمال لنجاح المرحلة الثانية من صفقة التبادل في غزة"، حسبما أفادت قناة "القاهرة الإخبارية"، في خبر عاجل.وأوضح، أنّ المرحلة الثانية من اتفاق غزة صعبة ولكن من الممكن أن نحقق فيها نجاحا إذا عملنا بجد، لافتًا، إلى أنّ المرحلة الثانية تتضمن إنهاء كاملا للحرب في غزة مع منع حماس من الوجود في الحكم.وواصل: "خطة ترامب هي هل يريد الفلسطينيون العيش بغزة أم يريدون مكانا أفضل"، لافتًا، إلى أنّ خطة ترامب تهدف إلى تغيير تفكير الجميع وفعل ما هو الأفضل للشعب الفلسطيني.وذكر، أنّ خطة ترامب في غزة ستجتذب أفضل العقول في مجال التعمير والبناء، لافتًا، إلى أنّ مفاوضات غزة تغيرت...
مواعيد القطارات اليوم السبت.. «مكيف وروسي وVIB»