2025-04-09@21:07:21 GMT
إجمالي نتائج البحث: 6661
«إلى أفضل»:
المناطق_واسحصل مطار الأمير محمد بن عبدالعزيز الدولي بالمدينة المنورة على جائزة المركز الأول بصفته أفضل مطار إقليمي في الشرق الأوسط لعام 2025، خلال حفل توزيع جوائز سكاي تراكس العالمية للمطارات الذي أقيم اليوم في العاصمة الإسبانية مدريد.ويأتي هذا التتويج للمرة الرابعة بعد حصول المطار على جائزة المركز الأول بصفته أفضل مطار إقليمي في الشرق الأوسط للعام 2020 و2021 على التوالي، وكذلك العام الماضي 2024, إضافةً إلى حصوله على عدد من الجوائز والاعترافات الدولية والمحلية، التي جعلته من بين أفضل المطارات العالمية وفقًا لتصنيف سكاي تراكس.أخبار قد تهمك انطلاق مهرجان الثقافات والشعوب الـ13 بالمدينة المنورة منتصف أبريل الجاري 8 أبريل 2025 - 8:05 مساءً “النقل الإسعافي” بالمدينة المنورة يستقبل أكثر من 5 آلاف بلاغ خلال الربع الأول من العام الجاري 8...
حصل مطار الأمير محمد بن عبدالعزيز الدولي بالمدينة المنورة على جائزة المركز الأول بصفته أفضل مطار إقليمي في الشرق الأوسط لعام 2025، خلال حفل توزيع جوائز سكاي تراكس العالمية للمطارات الذي أقيم اليوم في العاصمة الإسبانية مدريد. ويأتي هذا التتويج للمرة الرابعة بعد حصول المطار على جائزة المركز الأول بصفته أفضل مطار إقليمي في الشرق الأوسط للعام 2020 و2021 على التوالي، وكذلك العام الماضي 2024, إضافةً إلى حصوله على عدد من الجوائز والاعترافات الدولية والمحلية، التي جعلته من بين أفضل المطارات العالمية وفقًا لتصنيف سكاي تراكس. وتُسهم هذه الجائزة في ترسيخ مكانة مطار الأمير محمد بن عبدالعزيز الدولي بين أفضل المطارات العالمية، إذ حافظ على المركز الـ50 ضمن أفضل 100 مطار عالمي، والمركز الخامس عالميًا بصفته أفضل مطار فئة (...
أكد الإعلامي أحمد موسى أن النادي الأهلي يملك مجلس إدارة على أعلى مستوى، وأنه يتمتع بالعديد من البطولات، مشيرًا إلى أن حقوق الرعاية التي يمتلكها النادي تدر مئات الملايين على خزينة النادي.موسى: "كنت أتمنى أن يكون الزمالك في البطولة الكونفدرالية"أضاف موسى خلال تقديمه برنامج "على مسئوليتي" على قناة "صدى البلد" أنه كان يتمنى أن يكمل نادي الزمالك طريقه في البطولة الكونفدرالية هذا الموسم، لكنه أشار إلى ضرورة التركيز على المرحلة المقبلة.موسى: "على مجلس إدارة الزمالك أن يتحدث مع جمهور الفريق"أوضح موسى أن مجلس إدارة الزمالك يجب أن يتواصل مع جماهير النادي بسبب الوضع الحالي للفريق، مطالبًا بضرورة التوضيح لهم حول ما يحدث داخل النادي.موسى: "الزمالك يمر بأصعب مرحلة ويحتاج لمساندة جماهيره"وأشار موسى إلى أن الزمالك يمر بمرحلة صعبة للغاية، مؤكدًا...
يقوم الإسباني لويس إنريكي مدرب باريس سان جيرمان بعمل كبير مع فريق العاصمة الفرنسية بالموسم الجاري 2024-2025، إذ حقق أرقاما أفضل رغم رحيل النجم الأول للفريق كيليان مبابي إلى ريال مدريد. وقالت صحيفة "موندو ديبورتيفو" الإسبانية إن الفريق الباريسي يقترب من تحطيم عدة أرقام قياسية هذا الموسم بعد أن نجح إنريكي في تحسين أبرز أرقامه مقارنة بفترة وجود مبابي.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2ساكا وروديغر.. منافسان في الملعب وشريكان بالمبادرات الإنسانية خارجهlist 2 of 2لماذا يفضّل الفيفا عدم تتويج برشلونة بدوري أبطال أوروبا؟end of list وحسم باريس سان جيرمان، يوم السبت الماضي، لقب الدوري الفرنسي وذلك قبل 6 جولات من النهاية، كما أقصى ليفربول من دوري أبطال أوروبا بعد أن كان أبرز المرشحين للفوز باللقب. ويستعد الفريق...
قال الدكتور فخري الفقي ، رئيس لجنة الخطةوالموازنة بمجلس النواب ، إن مشروع الموازنة العامة للدولة 2025/2026 أعطى مؤشرات وتضمن التزام الموازنة الجديدة بالاستحقاقات الدستورية ، ولكن الموازنة الجديدة لم تتحدث عن أرقام.وأشار الفقي في تصريحات خاصة لـ"صدى البلد" إلى أن وزير المالية تحدث عن حجم الإيرادات والذي يصل إلى ٣.١ تريليون جنيه وحجم المصروفات الذي يصل إلى ٤.٦ تريليون جنيه والعجز يصل إلى ١.٥ تريليون جنيه.وتابع رئيس لجنة الخطة والموازنة بمجلس النواب: الموازنة الجديدة للدولة وصلت إلى مجلس النواب ، ولحين عرضها على لجنة الخطة والموازنة بمجلس النواب ، ستكون كل لجنة من ٢٥ لجنة نوعية بمجلس النواب ناقشت الموازنة الخاصة بها لتحديد طلباته ، مشيرا إلى أن الحكومة من الممكن ألا تمنح في قطاعات معينة إلا أرقام محددة...
أميرة خالد أفادت دراسة أجراها باحثون في مركز «مونيل» للحواس الكيميائية في ولاية فيلادلفيا الأميريكية بأن زيت الزيتون البكر الممتاز يحتوي على مُركّب فعال يُعرف باسم «أوليوكانثال»، وأن هذا المركب يحاكي تأثير أفضل مسكنات الألم. وأشار الباحثون إلى أن هذا المُركَّب يعمل عن طريق استهداف نظام البروستاغلاندين، وهو مسار عصبي مرتبط بالشعور بالألم والالتهاب، وذلك بطريقة مشابهة لتأثير عقار الإيبوبروفين المسكن للألم. وبيّنت نتائج الدراسة أن مُركّب «أوليوكانثال» يمكن أن يساعد بشكل فعال في تخفيف آلام الصداع والتهابات المفاصل، ما يفتح الباب أمام استخدام زيت الزيتون كبديل طبيعي لتخفيف وتسكين والأوجاع. وأوضح الباحثون أنه يمكن إدماج زيت الزيتون البكر الممتاز في النظام الغذائي اليومي بسهولة، سواء من خلال تناوله مباشرة أو بإضافته إلى الأطعمة للاستفادة من فوائده الصحية.
دبي (وام) أخبار ذات صلة الإمارات نموذج دولي في الجاهزية والاستجابة «بناء مرونة عالمية لمواجهة التحديات» أهم أولويات القمة العالمية لإدارة الطوارئ والأزمات أكد عوض صغيّر الكتبي، مدير عام هيئة الصحة في دبي، أن دولة الإمارات العربية المتحدة، تحظى بقيادة صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان، رئيس الدولة، حفظه الله، وبتوجيهات صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة، رئيس مجلس الوزراء، حاكم دبي، رعاه الله، برؤية استثنائية تضع صحة الإنسان وجودة حياته في مقدمة الأولويات الوطنية، وهي رؤية تترجمها الجهات الصحية على مستوى الدولة إلى استراتيجيات وخطط استباقية تعزّز الصحة العامة للسكان، وتركّز على الوقاية قبل العلاج.وأضاف في تصريح بمناسبة «يوم الصحة العالمي» الذي يصادف 7 أبريل من كل عام، أن هيئة...
إذا كنت تبحث عن سماعة لاسلكية بمواصفات عصرية فيمكنك التفكير في سماعات Redmi Buds 7S، وهي سماعات مصممة لتوفير أداء صوتي فائق الجودة، وتأتي بالعديد من الميزات مثل ميزة إلغاء الضوضاء، وميزة الاتصال الذكي إليك أهم مواصفاتها وسعرها.مواصفات ومميزات Redmi Buds 7Sصُممت سماعات Redmi Buds 7S بهيكل صوتي ثنائي المحرك يجمع بين محرك ديناميكي مطلي بالتيتانيوم بقطر 12.4 مم ووحدة سيراميك كهربائية ضغطية دقيقة بقطر 5.5 مم وتأتي السماعة بمكبر صوت بزاوية 360 درجة، لذا فهي تعد مثالية للأفلام والألعاب.مواصفات ومميزات Redmi Buds 7Sعلى الجانب الاخر تأتي السماعة مزودة بميكروفونين، وتدعم السماعات خاصية إلغاء الضوضاء النشطة الذكية ومقاومة ضوضاء الرياح تصل إلى 9 أمتار في الثانية، مما يضمن مكالمات واضحة حتى في الهواء الطلق.ميزات سماعات ريدمي بودز 7Sتوفر سماعات الأذن...
تُسبب مقاومة الأنسولين ارتفاع سكر الدم وداء السكري ومع ذلك، يُمكنك تحسين حساسية الأنسولين ومستويات السكر في الدم من خلال بعض التغييرات في نمط حياتك، من بينها تنظيم وقت تناول العشاء، حاول تدريجيًا تناوله في وقت مبكر من المساء، ويفضل أن يكون ذلك قبل ساعتين إلى ثلاث ساعات على الأقل من النوم.يقول الأطباء إنه بالإضافة إلى فائدته لإيقاعات الساعة البيولوجية، فإنه يضمن أيضًا حصول الجسم على وقت كافٍ لهضم ومعالجة مستويات السكر في الدم بكفاءة.النوم في الضوء .. يسبب 3 أضرار خطيرةإحساس زائف بالقوة.. إليك أضرار مشروبات الطاقة على جسمكبالنسبة لمرضى السكري وارتفاع سكر الدم، لا يُنصح بالجوع لفترات طويلة لتجنب ارتفاع وانخفاض السكر. ولذلك، ووفقًا للخبراء، فإن إدارة مرض السكري من خلال تنظيم الأنسولين أمر بالغ الأهمية.في حين أن...
قال سفير مصر لدى السنغال خالد عارف، إن مصر والسنغال تحتفلان هذا العام 2025 بمرور 65 عامًا على تدشين العلاقات الدبلوماسية بين القاهرة وداكار، فعلى مدار هذه السنوات مرت العلاقات بين البلدين بتطورات ملحوظة وأصبحت نموذجًا للتعاون الإفريقي الناجح، مشيرا إلى أن جذور هذه العلاقات تعود إلى عام 1960، حيث كانت مصر أول دولة إفريقية اعترفت باستقلال السنغال وأقامت معها علاقات دبلوماسية رسمية.وأكد عارف - خلال كلمته بالمؤتمر الأول لخريجي الجامعات المصرية في السنغال الذي عقد بالعاصمة داكار - أن مصر تدرك أهمية التعليم كأداة للتنمية والتقدم، وقال نفخر بأن جامعاتنا تسهم في بناء مستقبل أفضل للشباب من مختلف أنحاء العالم، ونأمل أن تكون تجربتكم في مصر قد أثرت بشكل إيجابي في حياتكم المهنية والشخصية، وأن تكونوا قد اكتسبتم المهارات...
نشر موقع "صدى البلد"، مجموعة من الموضوعات الخاصة بأحدث أخبار التكنولوجيا خلال الساعات الماضية، تناولت أخبار وتقارير عن أحدث التقنيات، نستعرض أبرزها فيما يلي:بسعر لم يسبق له مثيل.. ساعة ذكية جديدة من كاسيو تغزو الأسواقأطلقت شركة كاسيو مؤخرًا سلسلة ساعاتها الجديدة G-Shock Move GMDB300SC في الولايات المتحدة، بسعر 120 دولارًا أمريكيًا وتعد الساعة متوفرة بثلاثة ألوان وهي الفيروزي ، والبرتقالي المرجاني ، والأبيض وتستهدف هذه الساعات الراغبين بساعة متينة تُمكّنهم من تتبع لياقتهم البدنية.قبل أسابيع من إطلاقه.. إليك مواصفات أفضل هواتف سامسونجإذا كنت تبحث عن هاتف ذكي بمواصفات عصرية يمكنك التفكير في هاتف Samsung Galaxy S25 Edge المقرر إطلاقه في 13 مايو المقبل بعد تأجيل إطلاق إلى موعدٍ لاحق بين مايو ويونيو. يُشير تقريرٌ جديدٌ من SamMobile إلى أن سامسونج، تُجهّز...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق فاز الفيلم الصومالي قرية قرب الجنة للمخرج مو هاراوي، بجائزتين من مهرجان دياجنولي للفيلم النمساوي وهما جائزة أفضل فيلم روائي طويل وأفضل تصوير سينمائي للمصور السينمائي المصري مصطفى كاشف.تعليقًا على فوزه، قالت لجنة التحكيم "يملك الفيلم سرد هادئ ومتوتر في آنٍ واحد. هذا التوازن يخلق جاذبية فريدة.".يعد فيلم قرية قرب الجنة أول فيلم صومالي يعرض ضمن الاختيار الرسمي لمهرجان كان السينمائي الشهير، كما أنه أول فيلم طويل للمخرج مو هاراوي. منذ إصداره في مايو، حظي الفيلم برحلة مميزة، حصد خلالها خمس جوائز وعُرض في مختلف أنحاء العالم.يأخذنا فيلم "قرية قرب الجنة" إلى أجواء قرية صومالية ساحرة، حيث يجب على عائلة أُعيد لم شملها حديثًا التنقل بين تطلعاتهم المختلفة والعالم المعقد المحيط بهم. الحب والثقة والمرونة...
فاز الفيلم الصومالي قرية قرب الجنة للمخرج مو هاراوي بجائزتين من مهرجان دياجنولي للفيلم النمساوي وهما جائزة أفضل فيلم روائي طويل وأفضل تصوير سينمائي للمصور السينمائي المصري مصطفى كاشف.تعليقًا على فوزه، قالت لجنة التحكيم "يملك الفيلم سرد هادئ ومتوتر في آنٍ واحد. هذا التوازن يخلق جاذبية فريدة.".نيكول سابا تكشف عن رأيها فى انتشار المنصات الرقميةمؤلف «سيكو سيكو» يحتفل بزفافه على فتاة من خارج الوسط الفنييُعد فيلم قرية قرب الجنة أول فيلم صومالي يُعرض ضمن الاختيار الرسمي لمهرجان كان السينمائي الشهير، كما أنه أول فيلم طويل للمخرج مو هاراوي. منذ إصداره في مايو، حظي الفيلم برحلة مميزة، حصد خلالها خمس جوائز وعُرض في مختلف أنحاء العالم.يأخذنا فيلم "قرية قرب الجنة" إلى أجواء قرية صومالية ساحرة، حيث يجب على عائلة أُعيد لم...
إذا كنت تبحث عن هاتف ذكي بمواصفات عصرية يمكنك التفكير في هاتف Samsung Galaxy S25 Edge المقرر إطلاقه في 13 مايو المقبل بعد تأجيل إطلاق إلى موعدٍ لاحق بين مايو ويونيو. يُشير تقريرٌ جديدٌ من SamMobile إلى أن سامسونج، تُجهّز لإطلاق جالاكسي إس 25 إيدج رسميًا الشهر المقبل. بالإضافة إلى ذلك، نشر مصادرٌ آخرى صورةً تكشف عن المواصفات المُسرّبة للهاتف.ومن المتوقع وفقا للعديد من التسريبات، أن يتم إطلاق هاتف سامسونج جالاكسي إس 25 إيدج في 13 مايو، أي بعد تأخير دام قرابة شهر عن موعده الأصلي. ولا يزال سبب هذا التغيير غير واضح. ووفقا لبعض التسريبات من المتوقع إن تختار سامسونج عرضًا تقديميًا عبر الإنترنت فقط ، والذي قد يختلف باختلاف المنطقة، بدلًا من استضافة حدث إطلاق عالمي شامل.مواصفات هاتف سامسونج Galaxy...
دمشق-ساناحصل الشاب مهند بكاره المتطوع بالهلال الأحمر العربي السوري على المركز الثالث في مسابقة “أفضل صورة فوتوغرافية تجسد العمل الإغاثي والإنساني للعام 2025″، التي أقامتها المنظمة العربية للهلال الأحمر والصليب الأحمر.وبين الهلال الأحمر العربي السوري في منشور عبر قناته على التلغرام أن المسابقة أقيمت تحت شعار “الإنسانية بعيون فنان”، وجاء في المركز الأول منذر الحميدي مسؤول الإعلام في الهلال الأحمر الأردني، والمركز الثاني أحمد المنصور من هيئة الهلال الأحمر السعودي.وشارك مهند بصورة لمسعف يحتضن رضيعاً لنقله من مدينة دوما إلى مشفى بدمشق لاستكمال علاجه.وتهدف المسابقة التي تقام بدعم من الهلال الأحمر القطري إلى تعزيز أشكال التواصل بين الجمعيات الوطنية، وإبراز وتوثيق دورها الإنساني والإغاثي.والمسابقة مخصصة للمرشحين من الجمعيات الوطنية العربية، ويسمح لمصور واحد فقط من كل جمعية المشاركة، ويجب أن...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلنت وكالة الانباء الدولية بلومبرج عن مسؤول إسرائيلي، اليوم الأحد، ان نتنياهو سيبحث مع ترامب التوصل إلى اتفاق أفضل بشأن الرسوم الجمركية، وفقا لما أفادت به قناة "القاهرة الإخبارية".وفي وقت سابق، قال مكتب رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو إن رئيس الوزراء سيزور واشنطن لبحث مسألة الرسوم الجمركية التي فرضها الرئيس الأمريكي دونالد ترامب إلى جانب قضايا أخرى.و قال أربعة مسؤولين إسرائيليين ومسؤول بالبيت الأبيض إن من المتوقع أن يلتقي نتنياهو بالرئيس الأمريكي يوم الاثنين.
استخدام الوجبات الصحية والأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن يحمي الجسم من أمراض عديدة، كما يساعدك تناول الأطعمة الصحية للعيش بصحة أفضل .7 فوائد لجسمك عند شرب الكمون يوميا على معدة فارغةأسرار لا يخبرك بها الطبيب عن فوائد تناول الكيوي يوميًاوإليك أفضل نظام غذائي للعيش بصحة أفضل- اجعل معظم وجبتك من الخضراوات والفواكه - نصف طبقك.احرص على التنوع والألوان، وتذكر أن البطاطس لا تُحتسب ضمن الخضراوات في طبق الأكل الصحي نظرًا لتأثيرها السلبي على سكر الدم.- تناول الحبوب الكاملة - ربع طبقك.الحبوب الكاملة والسليمة - القمح الكامل، الشعير، حبوب القمح، الكينوا ، الشوفان ، الأرز البني ، والأطعمة المصنوعة منها، مثل معكرونة القمح الكامل - لها تأثير أخف على سكر الدم والأنسولين من الخبز الأبيض والأرز الأبيض والحبوب المكررة الأخرى.- كمية البروتين...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الأمين العام لحلف شمال الأطلسي (الناتو) مارك روته إن الحلف ليس طرفًا في المفاوضات الرامية إلى إنهاء الحرب بين أوكرانيا وروسيا. وأوضح روته في مقابلة صحفية، وفق ما نقلته وكالة أنباء "يوكرينفورم" الأوكرانية اليوم السبت أن "الناتو ليس جزءًا من هذه المفاوضات، هذه المفاوضات تقودها فعليًا الولايات المتحدة الأمريكية، بالتعاون مع أوكرانيا وروسيا"، معربا عن سعادته لأن الولايات المتحدة قد كسرت الجمود، وأن هذه المحادثات تجري الآن، وهي تسير ببطء، ونحن نعلم ذلك، وليس بسبب أوكرانيا، ولكن بسبب الروس. الكرة الآن في ملعب روسيا".وأضاف روته أنه من وجهة نظر حلف الناتو، لا توجد خطوط حمراء خاصة به في هذه المفاوضات، "لأننا لسنا جزءًا منها".ومع ذلك، أكد أن "ما نريده بشكل عام هو أن تكون أوكرانيا...
ثبت في السنة النبوية فضل الإحسان إلى الزوجة والأولاد، وأنه من أفضل الأعمال التي يتقرب بها الإنسان إلى الله -عز وجل- ويعد تأسيًا بسيدنا النبي صلى الله عليه وسلم.الإحسان إلى الزوجة والأولادإن من أفضل ما يتقرب به المرء إلى ربه جلَّ وتعالى، إحسانُه إلى زوجته وعياله؛ تأسيًّا بهدي سيدنا رسول الله ﷺ الذي قال: «خيركم خيركم لأهله، وأنا خيركم لأهلي». [أخرجه الترمذي]شيخ الأزهر والإحسان إلى الزوجةقال الإمام الأكبر الدكتور أحمد الطيب، شيخ الأزهر، إن التوصية بإحسان العشرة من ألزم ما يلتزم به الزوج تجاه زوجته وتجاه الأسرة معا، قال تعالى: «وَعَاشِرُوهُنَّ بِالْمَعْرُوفِ فَإِنْ كَرِهْتُمُوهُنَّ فَعَسَى أَنْ تَكْرَهُوا شَيْئًا وَيَجْعَلَ اللَّهُ فِيهِ خَيْرًا كَثِيرًا» (سورة النساء: 19).وأوضح خلال حديث سابق له، أن الله تعالى أمر الأزواج بحسن معاملة زوجاتهن؛ لأن الزوجة...
ثمن مدرب شبيبة القبائل، جوزيف زينباور، الفوز الذي عاد به فريقه أمس الجمعة، من ملعب “حمام عمار” بخنشلة” أمام الاتحاد المحلي. وخطف الكناري النقاط الثلاث، بهدف وحيد. سُجّل في الدقيقة الـ 90+2 من عمر المباراة المندرجة ضمن فعاليات الجولة الـ 21 من البطولة المحترفة. ليرتقي مؤقتا إلى وصافة الترتيب بـ 36 نقطة. وعن هذا الانتصار، قال زينباور، في الندوة الصحفية التي نشطها بعد اللقاء: “نعم في نهاية اللقاء وبالضبط في آخر 20 دقيقة عدنا إلى طريقة لعبنا المعهودة”. وواصل التقني الألماني: “كانت لدينا العديد من الفرص، وكان علينا التسجيل وبعدها ينتهي الأمر.. كان أفضل سيناريو للتسجيل وفي أفضل الدقائق أمام فريق ليس بالسهل ولديه هجوم جيد وحارس ممتاز.. إنه فريق رائع لذا لم يكن الأمر سهلا”.
يولي البولندي روبرت ليفاندوفسكي مهاجم برشلونة الإسباني اهتماما كبيرا بلياقته البدنية حيث يخصص وقتا طويلا لعمليات الاستشفاء داخل وخارج الملعب. ويدخل ليفاندوفسكي المرحلة الحاسمة من الموسم الحالي 2024-2025 بأداء هجومي رائع حيث سجّل 9 أهداف في مبارياته الـ10 الأخيرة مع برشلونة.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2أكثر الأندية حصدا للبطولات بالعالم.. الأهلي أولا وريال مدريد بمركز متأخرlist 2 of 2تاريخ لقاءات ريال مدريد وبرشلونة في نهائي كأس الملكend of list ورغم بلوغه سن الـ36 عاما فإن ليفاندوفسكي يقدّم أفضل نسخة له مع برشلونة منذ انضمامه إلى الفريق في صيف 2022 وفق ما أكدت صحيفة "موندو ديبورتيفو" الإسبانية. ورفع ليفا حصيلته التهديفية مع برشلونة هذا الموسم إلى 38 هدفا سجلها في 43 مباراة بجميع البطولات، وهي أرقام تقترب كثيرا...
أميرة خالد جمع منتدى صحي للرجال نظمته مؤسسة “كوبر هيلث كير” الصحية في مقاطعة كيب ماي الأمريكية نحو 70 رجلًا وعددًا من النساء، للمشاركة في جلسة حوارية مع فريق من الأطباء ومدرب رياضي، بهدف استكشاف سبل تعزيز صحة الرجال من خلال الحوار والتعليم والتجارب الشخصية. بحسب تقرير نشره موقع Philly Voice، سلط المنتدى الضوء على 3 رسائل أساسية يعتبرها الخبراء ضرورية لتحفيز سلوك صحي بين الرجال، وهي: زيارة الطبيب للوقاية، والتفكير في من تحب، والإيمان بأنه لم يفت الأوان بعد لبدء حياة صحية. الوقاية خير من العلاج كان من النقاط المتكررة خلال النقاشات ضرورة خضوع الرجال لفحوصات دورية وعدم انتظار ظهور الأعراض. وأشار الأطباء إلى أن العديد من المشكلات الصحية الخطيرة، مثل ارتفاع وضغط الدم والسكري والسمنة، قد تتطور بصمت،...
نواف السالم علق المدير الفني لفريق الهلال، البرتغالي جورجي جيسوس، على خسارة فريقه أمام النصر بنتيجة 3-1، في ديربي الرياض الذي أقيم على ملعب المملكة أرينا، ضمن الجولة 26 من دوري روشن. واعترف جيسوس خلال المؤتمر الصحفي عقب اللقاء بتحمله الكامل للمسؤولية، قائلاً: “أبارك للنصر الفوز، لقد كانت مباراة مليئة بالجمالية والتنافس، وكان الخصم أفضل على أرضية الملعب. عندما قلصنا النتيجة إلى 2-1 ظننا أن العودة ممكنة، لكن الهدف الثالث قتل الحماس لدى اللاعبين”. وأضاف المدرب البرتغالي: “النصر تفوق علينا من حيث الأداء والمستوى التنافسي. كنا نأمل في تقديم مستوى أفضل، لكن الخصم استحق الفوز بجدارة”. وتحدث جيسوس عن الجاهزية البدنية للفريق بعد فترة التوقف، موضحاً: “استعدنا العديد من اللاعبين على المستوى الطبي، لكنهم لم يكونوا في أفضل حالاتهم البدنية...
قال الشيخ الدكتور بندر بليلة، إمام وخطيب المسجد الحرام ، إن من أفضل الطاعات بعد شهر رمضان المداومة على الطاعة والاستمرار في العبادة، مما حث عليه الإسلام.أفضل أعمال البر بعد رمضانواستشهد“ بليلة” خلال خطبة الجمعة الأولى من شهر شوال اليوم من المسجد الحرام، بما قال الله سبحانه وتعالى: (الَّذِينَ هُمْ عَلَى صَلاتِهِمْ دَائِمُونَ ) الآية 23 من سورة المعارج، منوهًا بأن أأفضَل ما يستأنِفُ بهِ الإنسانُ أعمالَ البِرِّ بعدَ رمضانَ، صيامُ السِّتِ مِن شوَّالٍ، مُتتالِيَةً أو مُفرَّقةً علَى الأيَّامِ.ودلل بما ورد فِي صَحيحِ مُسلمٍ مِن حَديثِ أَبِي أَيُّوبَ الْأَنْصَارِيِّ أَنَّ رَسُولَ اللهِ صلى الله عليه وسلم قَالَ: (مَنْ صَامَ رَمَضَانَ، ثُمَّ أَتْبَعَهُ سِتًّا مِنْ شَوَّالٍ، كَانَ كَصِيَامِ الدَّهْرِ)، منوهًا بأن الله تعالى إذَا أرادَ اللهُ بعبدِهِ خيرًا، ثبَّتَهُ علَى طريقِ...
منذ انطلاقه عام 1963، عرف الدوري الألماني لكرة القدم العديد من الهدافين الموهوبين الذين هزوا شباك ملاعب البوندسليغا على مدار سنوات وظلوا عالقين في أذهان المشجعين وعشاق الساحرة المستديرة. ومنذ ذلك الحين هيمن بايرن ميونخ على البطولة بشكل كبير إذ فاز بها 32 مرة، بينما يتقاسم بوروسيا دورتموند وبوروسيا مونشنغلادباخ المركز الثاني بـ5 ألقاب لكل منهما.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2هاري كين يكتب التاريخ مجددا في البوندسليغاlist 2 of 2كيميتش ثاني لاعب من بايرن ميونخ يدير ظهره لريال مدريدend of list وامتد هذا الاحتكار إلى اللاعبين أيضًا، فقد لعب 4 من أفضل 10 هدافين في تاريخ البطولة في صفوف الفريق البافاري. وفي ما يأتي أفضل 10 هدافين في تاريخ الدوري الألماني (البوندسليغا): 10. ماريو غوميز: 170 هدفًا...
قدّم وزير الصحة، الأستاذ عبد الحق سايحي،أثناء مشاركته في فعاليات الورشة الخاصة بالأنظمة الصحية وتطويرها، خلال القمة العالمية الثالثة للإعاقة المنعقدة بالعاصمة الألمانية برلين عرضًا شاملاً حول المنظومة الصحية الوطنية. وأكد سايحي في كلمة أقاها بالمناسبة على التزام الدولة الجزائرية الراسخ بتطويرها بما يضمن تكفلاً أمثل بالاحتياجات الصحية لكل المواطنين، خاصة ذوي الهمم وذوي الاحتياجات الخاصة. واستعرض الوزير الركائز التي يقوم عليها النظام الصحي في الجزائر، مبرزًا قدرته على التأقلم مع التحديات والمستجدات، وسعي السلطات العمومية الدائم لمواكبة التطور لضمان شمولية الخدمات الصحية وتوفيرها بعدالة دون تمييز بين فئات المجتمع. وأشار الأستاذ سايحي إلى الهيكلة العامة للمنظومة الصحية وآليات تسييرها، مؤكداً أن الدولة الجزائرية تضع ضمن أولوياتها تطوير الهياكل الصحية وتجديدها، بما يتماشى مع التغيرات الديموغرافية والاحتياجات المتزايدة للمواطنين. وفي...
توج الثنائي المصري مصطفى عسل المصنف الأول عالمياً لرجال الاسكواش وهانيا الحمامي المصنفة الثالثة للسيدات بجائزة أفضل لاعبين فى شهر مارس الماضي عقب تتويجهما ببطولة أوبتاسيا.واحتل مصطفى عسل، المصنف الثاني عالمياً، صدارة التصنيف العالمي، عقب تتويجه ببطولة أوبتاسيا للاسكواش، والتي استضافها نادي ويمبلدون بلندن خلال الفترة بين 25 إلى 30 مارس الماضي، بقيمة جوائز مادية تصل إلى 118 ألف دولار، عقب تربع علي فرج على قمة التصنيف لأكثر من 90 أسبوعاً متتاليا.إصابة هالاند تفتح الباب لمرموش.. وجوارديولا يواجه تحديات الغياب والرحيلخبر سار لجماهير الأهلي قبل مواجهة الهلال السودانيمحمد صبحي يعود لحراسة مرمى الزمالك أمام مودرن سبورت بكأس عاصمة مصرأرقام وبطولات دي بروين بعد إعلان رحيله عن مانشستر سيتيتتويج مصطفي عسل وهانيا الحمامي وفاز مصطفى عسل على النيوزلندى بول كول بنتيجة 3-0...
دمشق-سانا اطّلعت وزيرة الشؤون الاجتماعية والعمل هند قبوات اليوم على أوضاع المقيمين بدار مار منصور لرعاية المسنين في مدينة صيدنايا بريف دمشق.وأكدت الوزيرة قبوات خلال جولتها على أقسام الدار أن أولويات عمل الوزارة خلال المرحلة القادمة هي تقديم أفضل الخدمات للأيتام والمسنين وذوي الاحتياجات الخاصة، مشيرة إلى أهمية الدعم الذي تقدمه جمعية مار منصور ناجي المسعود للمقيمين في الدار من مختلف المناطق السورية.بدوره أوضح رئيس مجلس إدارة الجمعية التي تأسست عام 1863 أن الجمعية خيرية تنموية تقدم العديد من الخدمات التعليمية والصحية ورعاية المسنين، لافتاً إلى أن لدى الجمعية مركزاً لغسيل الكلية وأنها تقدم الأدوية للأمراض المزمنة والمساعدات للطلاب الجامعيين.من جانبها بينت مديرة الدار آمال فلوح أن الخدمات المقدمة للمسنين تشمل الرعاية الصحية والنفسية ويقوم بها فريق وكوادر متميزة، إضافة...
تواجه الولايات المتحدة، تحديات متزايدة في الحفاظ على ردع نووي فعال، وسط التوترات العالمية المتصاعدة، خاصة مع تواجد روسيا والصين. ومع تطور القدرات العسكرية لهذه الدول، تبرز ضرورة تحديث الاستراتيجية النووية الأمريكية لضمان الأمن القومي. #NEW CQ out now from @heatherwilly and @lachlanmckn on the need for a modernized and flexible nuclear force now:- Why is it so expensive? - Status of adversaries’ nuclear modernization?- Can allies do more?- Why are “flexible” forces so important?https://t.co/oaeAWyAvJs — CSIS Project on Nuclear Issues (@csisponi) April 3, 2025 تحقيق الردع النووي ويتساءل المحلل الأمريكي هاريسون كاس، وهو كاتب متخصص في الدفاع والأمن الوطني، في تقرير نشرته مجلة "ناشونال إنتريست" هل يمكن للولايات المتحدة تحقيق ردع كاف مع تقليل الموارد المستثمرة في...
أميرة خالد أمضت غريتشن روبين، الكاتبة المتخصصة في مجال السعادة ومؤلفة كتب مثل مشروع السعادة وأفضل من ذي قبل، أكثر من 12 عامًا في دراسة الطبيعة البشرية وكيفية تحقيق حياة أكثر توازنًا وسعادة. وفي تقرير نشرته شبكة سي إن بي سي، قدمت روبين مجموعة من النصائح العملية التي تساعد على تجاوز المشكلات اليومية بسهولة، مؤكدة أن “خطوات صغيرة يمكن أن تصنع فارقًا كبيرًا دون الحاجة إلى وقت طويل أو جهد كبير”. وأشارت إلى بعض النصائح البسيطة الفعالة ومنها: إذا لم تكن متأكدًا مما يجب عليك فعله، خذ قسطًا من الراحة أو اخرج في نزهة، جعل قائمة المهام أكثر كفاءة عبر إضافة بند يمكنك إنجازه خلال خمس دقائق، وإذا كنت تنسى شيئًا باستمرار، ربما لا تحتاجه في الأساس، والتخطيط في اللحظة...
على الرغم من انخفاض المبيعات على أساس سنوي، إلا أن السوق شهد ارتفاعًا شهريًا في المبيعات، حيث سجل شهر مارس أول مرة هذا العام أرقامًا ثلاثية. وقد دفعت مخاوف ارتفاع الأسعار بسبب زيادة سعر الصرف، إلى جانب الحوافز الضريبية، مبيعات شهر مارس إلى مستوى قياسي بلغ 116,900 وحدة.سوق السيارات والمركبات التجارية الخفيفة يُسجل أقوى أداء لشهر مارس كشفت بيانات جمعية موزعي السيارات والتنقل (ODMD) أن شهر مارس 2025 كان الأفضل من حيث المبيعات الشهرية حتى الآن. مقارنة بالفترة نفسها من العام الماضي، ارتفع إجمالي السوق بنسبة 6.4٪ ليصل إلى 116,900 وحدة. وقد أثر تقلب سعر الصرف في تركيا على الأسعار، مما دفع المستهلكين إلى اتخاذ قرارات شراء سريعة قبل أي زيادات جديدة.المعارض عملت حتى منتصف الليل قبل العيد ساعدت التوقعات...
كثيرون يتذكرون كيف كانت أمهاتهم يلتقطن همساتهم على مائدة الطعام في الطفولة، ويوبخنهم على الفور، بينما كان الآباء مشغولين بتناول الطعام دون أن يلاحظوا شيئًا. الآن، يبدو أن هذا الانطباع القديم بأن النساء يسمعن بشكل أفضل من الرجال له أساس علمي، وفقًا لما توصل إليه باحثون من بريطانيا وفرنسا. بعد إجراء اختبارات على نحو 450 شخصًا من 13 دولة مختلفة، كشفت النتائج أن النساء يتمتعن عادة بدرجة سمع أعلى بنحو ديسيبلين مقارنة بالرجال. وقال الفريق البحثي في دراسة نُشرت في مجلة "ساينتفيك ريبورتس": "النساء يظهرن باستمرار حساسية سمعية أعلى بمقدار 2 ديسيبل في المتوسط عبر كامل نطاق الترددات المختبرة في جميع الفئات السكانية التي شملها البحث". وخلص الباحثون إلى أن آذان النساء قد تكون أكثر حدة حتى 6 كيلوهرتزات مقارنة...
تحدث الفنان خالد سرحان عن بعض جوانب حياته الشخصية خلال استضافته في برنامج "سابع سما"، حيث تطرق إلى الأخطاء التي ارتكبها في الماضي ورؤيته للنضج والزواج. اعترف سرحان بأن التدخين هو أبرز خطأ يندم عليه في حياته، وأنه يسعى حاليًا للإقلاع عنه تدريجيًا.خالد سرحان: خبر وفاة هيثم أحمد زكي أصابني بصدمة كبيرةخالد سرحان: لست مظلوما فنيا.. والشخص بعد سن الـ 40 يصبح أكثر إدراكا للأموروأشار إلى أنه يحاول استخدام "الأيكوس" كخطوة أولى في طريق الإقلاع.ويرى سرحان أن النضج الحقيقي يأتي مع التقدم في العمر، خاصة بعد سن الأربعين، حيث يتغير منظور الإنسان للحياة ويدرك أخطاء الماضي.وقال: "بعد الأربعين أنت بتكون بني آدم تاني، أنت في العشرينيات بتجري وتسمع مين قال وعمل لكن بعد الأربعين بتحس أن كل اللي عملته عبط ومحدش...
قال جيسون دي غرينبلات، مبعوث البيت الأبيض السابق للشرق الأوسط في إدارة دونالد ترامب الأولى، إن غزة تشهد حدثاً استثنائياً حيث يخرج الفلسطينيون إلى الشوارع ليس للاحتجاج ضد إسرائيل، بل لمواجهة حماس، التي تسيطر على القطاع بقبضة من حديد منذ ما يقرب من عقدين. رفض الفلسطينيين لحماس وإرهابها هو المسار الوحيد نحو مستقبل أفضل لغزة وأضاف الكاتب في مقاله بموقع مجلة "نيوزويك" الأمريكية: رغم أن حماس اعتمدت طويلاً على سرقة المساعدات، وأبقت السكان في فقر مدقع، وقامت بتعذيب وقتل المعارضين، وتركيز اهتمامها على تدمير جارتها القوية إسرائيل، فإن هذه هي المرة الأولى التي تتصاعد فيها الاحتجاجات بشكل عفوي إلى تظاهرات أكبر. وتشير التقارير إلى أن عدد المحتجين يتراوح بين مئات وربما آلاف. اختبار حقيقي لدعاة التحرير...
تعد مخبوزات العيد، مثل الكعك والبسكويت والبيتي فور والكوكيز، من الأطعمة التي تحرص العائلات على تحضيرها وتقديمها خلال عيد الفطر، وسواء للضيوف أو أثناء التجمعات العائلية ومشاهدة المسرحيات والأفلام.أفضل طرق حفظ الكعك والبسكويت والبيتي فوروبعد الاستمتاع بالكعك والبسكويت، قد تتبقى كميات إضافية ترغب الأمهات في تخزينها بطريقة صحيحة للحفاظ على طراوتها ونكهتها اللذيذة لأطول فترة ممكنة.لماذا تقدم المستشفيات الجيلي لجميع المرضى؟.. الفوائد والأسباب العلميةالفول السوداني.. تسالي العيد اللذيذة بفوائد صحية متعددةويُفضل عند حفظ الكعك والبسكويت عدم تعريضها للهواء والرطوبة، واختيار العبوات المناسبة لكل نوع، مع حفظها في أماكن جافة وباردة للحفاظ على نكهتها وقوامها اللذيذ.ووفقًا لموقع Breadfast، هناك أربع طرق مثالية لحفظ وضمان أقصى فترة صلاحية لهذه المخبوزات، وهي:طريقة حفظ البسكويتـ طريقة حفظ البسكويت:للحفاظ على البسكويت طازجًا ومقرمشًا، يفضل تخزينه...
اختارت الصحيفة الألمانية الشهيرة “بريسانت” مدينة طنجة المغربية لتكون واحدة من أبرز عشر وجهات سياحية للسفر في عام 2025. المدينة التي تطل على المحيط الأطلسي والبحر الأبيض المتوسط تتميز بمعالمها السياحية المتنوعة، حيث أبرزت الصحيفة متحف القصبة الشهير والمدينة القديمة ذات الأزقة الضيقة والمباني التاريخية، بالإضافة إلى كهوف هرقل التي تعد من عجائب الطبيعة. كما أوصت الصحيفة عشاق المغامرة باستكشاف عالم البحر تحت الماء، حيث تمتاز المنطقة بتنوع الحياة البحرية والمناظر الطبيعية الخلابة. وتشير الإحصاءات إلى أن ألمانيا شهدت زيادة ملحوظة في عدد زوارها إلى المغرب، حيث ارتفع عدد السياح الألمان بنسبة 22% في عام 2024، ليصل إلى 826,282 سائحًا، ما يعكس تزايد الاهتمام المغربي من قبل السوق الألماني.
يبدأ النفط ما يعتبر عادة أفضل فترات أسعاره في العام، في الوقت الذي تضيف فيه التوترات الجيوسياسية أسباباً أخرى لارتفاع الأسعار. وبتهديده بعقوبات جديدة على إيران وفنزويلا، أعاد الرئيس دونالد ترامب إحياء هذا النوع من الدعم الجيوسياسي، الذي كان غائباً عن السوق التي كانت تعاني من وطأة فائض العرض المتوقع. وذكرت وكالة بلومبرغ للأنباء، أن شهر أبريل (نيسان) الجاري، يمثل بداية فترة 3 أشهر مواتية تاريخياً لأسعار النفط الخام، حيث حقق خام برنت ارتفاعاً بنسبة 7.3% في المتوسط خلال هذا الشهر من كل عام على امتداد العقد الماضي، وهو أفضل شهر له هذا العام. ويتبع ذلك المزيد من المكاسب في مايو (أيار) ويونيو (حزيران) المقبلين، حيث ترفع مصافي التكرير نشاطها قبل ذروة الطلب على الوقود في الصيف. #FPWorld:...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعد عيد الفطر مناسبة مميزة تتخللها روح الفرح والبهجة؛ إذ يبدأ العيد بصلاة الجماعة في المساجد والساحات المفتوحة التي تنبض بالحياة والإيمان تجمع هذه اللحظات بين العبادة والتواصل الاجتماعي، مما يجعلها فرصة ثمينة لتعزيز الروابط الأسرية والصداقات خلال هذه المناسبة، يشعر المسلمون بالامتنان لما تحقق من خير وبركة، ويتشاركون الأنس والألفة في أجواء مليئة بالمحبة والسرور.وبعد اليوم الأول وأداء الصلاة، يبدأ العيد بالتجمعات العائلية والزيارات المتبادلة التي تعبر عن صلة الرحم والمحبة بين الأقارب والأصدقاء تستمر الأجواء الاحتفالية مع تقديم الحلويات التقليدية مثل الكعك والمعمول، إضافة إلى المأكولات الشعبية التي تحمل في طياتها نكهة الأصالة والتقاليد العريقة تعد هذه اللقاءات فرصة لتجديد الذكريات الجميلة والاحتفال بالإنجازات الصغيرة والكبيرة التي مر بها الفرد خلال العام.أفضل الأماكن...
متابعة بتجــرد: أعلنت جوائز النقاد للدراما العربية عن فوز مسلسل “لام شمسية” بجائزة أفضل مسلسل لموسم رمضان 2025، وذلك بناءً على تصويت الجمهور، متفوقًا على أكثر من 15 عملاً دراميًا تنافسوا ضمن قائمة التصويت على مدار الشهر الفضيل.وجاء في بيان اللجنة المُنظّمة أن مسلسل “لام شمسية”، من بطولة أمينة خليل، أحمد صلاح السعدني، ومحمد شاهين، تصدّر نتائج التصويت النهائي بعد منافسة قوية مع مجموعة من المسلسلات البارزة، من بينها: “قلبي ومفتاحه”، “وجودر”، “ولاد الشمس”، “وتقابل حبيب”، “الغاوي”، “منتهى الصلاحية”، “ظلم المصطبة”، “سيد الناس”، “إش إش”، “فهد البطل”، “الشرنقة”، “العتاولة 21″، “في لحظة”، و”حكيم باشا”.قضية شائكة تعالجها دراما “لام شمسية”ينتمي “لام شمسية” إلى نوعية الدراما الاجتماعية المشوّقة، حيث يتناول قضية حساسة تتعلق بالتحرش بالأطفال داخل المدارس، ويسلط الضوء على الصمت المجتمعي...
#سواليف عادة ما يحصل #لاعب #المباراة على #زجاجة #شمبانيا كجائزة تقدير لأدائه المميز، لكن الحارس الهولندي جان دي بور كان له نصيب مختلف تماما. فبعد أداء استثنائي في المباراة الافتتاحية لفريقه “برين FK” ضمن الدوري النرويجي للموسم الحالي، تم اختيار دي بور كأفضل لاعب في المباراة، لكن الجائزة كانت عبارة عن أربع دزينات من #البيض الطازج! على الرغم من خسارة فريقه أمام حامل اللقب “بودوغليمت” بنتيجة 0-1، إلا أن تصديات دي بور الرائعة – خاصة ركلة الجزاء التي أنقذها في الشوط الثاني – ساهمت بشكل كبير في تجنب هزيمة مدوية. مقالات ذات صلة بيراميدز يشعل الأزمة.. تصعيد دولي ضد قرار إلغاء عقوبة خصم النقاط من الأهلي 2025/04/01 ومع أن أرضية الملعب غير المستوية صعبت الأمور على الفريقين، إلا...
البلاد- جدة يتابع الاتحاد مسعاه لتحقيق ثنائية غير مسبوقة في تاريخه، عندما يلاقي الشباب غدًا الثلاثاء في نصف نهائي كأس ملك السعودية في كرة القدم. يتصدر الاتحاد ترتيب الدوري المحلي بفارق أربع نقاط عن الهلال حامل اللقب، والغائب بدوره عن نصف النهائي، بعد خسارته أمام الاتحاد، بركلات الترجيح في ربع النهائي. على ملعب الإنماء في جدة، يعود الفريقان إلى المنافسة بعد فترة التوقف الدولية، التي شهدت فوز المنتخب السعودي على الصين 1-0 وتعادله مع اليابان سلباً في تصفيات مونديال 2026. -غيابات الاتحاد يغيب عن الاتحاد نجم وسطه الهولندي ستيفن بيرخفين لعدم جاهزيته بعد إصابة في مفصل القدم، بالإضافة إلى الظهير الأيسر الألباني ماريو ميتاي لإصابة في عضلات أسفل البطن ستبعده حتى مايو المقبل. وتشهد المباراة مواجهة...
تصدر اللاعب المصري عمر مرموش، نجم مانشستر سيتي، قائمة المرشحين لجائزة أفضل لاعب في الفريق عن شهر مارس الجاري، وذلك بعد أدائه المميز في المباريات الأخيرة.وأعلن الموقع الرسمي لمانشستر سيتي عن قائمة اللاعبين الذين يتنافسون على الجائزة، التي تضم إلى جانب مرموش، كل من إيرلينج هالاند ونيكو أوريلي.وأشار الموقع إلى أن مرموش، الذي سجل ثلاثية رائعة في شباك نيوكاسل يونايتد في فبراير الماضي، واصل تألقه في الأسابيع التالية.وأبرز لحظاته كانت عندما سجل هدفًا رائعا من مسافة بعيدة في مرمى برايتون، وهو الهدف الذي لم يكن للحارس بارت فيربروجين أي فرصة للتصدي له.وفي مباراة بورنموث الأخيرة، شارك مرموش كبديل في الشوط الثاني، وسجل الهدف الحاسم الذي قاد فريقه للفوز 2-1، مما ضمن للسيتي التأهل إلى نصف نهائي كأس الاتحاد الإنجليزي للمرة...
وجه أحمد حسام “ميدو”، عضو لجنة التخطيط بنادي الزمالك، رسالة ساخرة بعد قرار رابطة الأندية بتقليص عقوبات الأهلي عقب انسحابه من مباراة الزمالك في بطولة الدوري.ونشر ميدو، عبر صفحته الرسمية على منصة "إكس"، صور وهو يشاهد مسرحية العيال كبرت، معلقًا: "مشاهدة العيال كبرت مع كحك العيد، هو أفضل علاج نفسي من اللي بنشوفه في الكورة في مصر.. كل سنة وانتم طيبين".بالتضامن مع بيراميدز.. الزمالك يعلن أول إجراء بعد قرارات الرابطةأعلن أحمد حسام ميدو، عضو لجنة التخطيط في نادي الزمالك، عن أول إجراء من القلعة البيضاء بعد قرار رابطة الأندية المحترفة بتقليص عقوبة النادي الأهلي بشأن مباراة القمة أمام الزمالك في الدوري الممتاز.وكانت رابطة الأندية المصرية أصدرت بيانًا أمس الأحد، أعلنت فيه تراجعها عن خصم 3 نقاط من الأهلي في نهاية...
ما هي تكبيرات صلاة العيد ؟ تكبيرات العيد الكثير لا يعلم عدد تكبيرات صلاة العيد ، وهنا يكمن السؤال كم عدد تكبيرات صلاة العيد الفطر أو الأضحى ، اختلف الفقهاء في عدد تكبيرات صلاة العيد على ثلاثة أقوال، وشرع الله تعالى للمسلمين التكبير في العيدين عيد الفطر والأضحى، فرحًا من العبد على ما وفقه الله تعالى لأداء الطاعة بصوم شهر رمضان المبارك، وقال رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: «لِلصَّائِمِ فَرْحَتَانِ يَفْرَحُهُمَا: إذَا أفْطَرَ فَرِحَ، وإذَا لَقِيَ رَبَّهُ فَرِحَ بصَوْمِهِ» .عدد تكبيرات العيد عند الفقهاءالقول الأول: يُكبَر ثلاث تكبيرات بعد تكبيرة الإحرام، وثلاث تكبيرات في الثانية بعد القراءة وقبل الركوع، وهذا قول الحنفية [حاشية إبن عابدين (2/172)]، ورواية عن أحمد [الإنصاف (2/341)].أصحاب الرأي الأولاستدل أصحاب الرأي الأول بما روي عن...
أعرب ماركوس راشفورد، مهاجم أستون فيلا، عن سعادته الكبيرة بتسجيله أول ثنائية له مع الفريق، والتي قاد بها فريقه للفوز على بريستون نورث إند بثلاثية نظيفة، ليحجز مقعده في نصف نهائي كأس الاتحاد الإنجليزي.ونجح راشفورد، المعار من مانشستر يونايتد، في هز الشباك مرتين خلال خمس دقائق فقط، ليساهم في تأهل فيلا لمواجهة كريستال بالاس في الدور نصف النهائي، بعد أن تخطى الأخير نظيره فولهام بنفس النتيجة.وفي تصريحات لهيئة الإذاعة البريطانية (بي بي سي) عقب اللقاء، قال راشفورد، البالغ من العمر 27 عامًا: "إنه شعور رائع، أشعر بأنني أصبحت أكثر جاهزية وأتطور تدريجيًا منذ انضمامي إلى أستون فيلا".وأضاف: "تسجيل الأهداف أمر رائع لأي مهاجم، وأتمنى أن أواصل على هذا النسق في الفترة المقبلة".ورغم تألقه، أكد راشفورد أنه لم يصل إلى أفضل...
قال ماركوس راشفورد، مهاجم فريق أستون فيلا، إنه لم يصل إلى أفضل مستوياته بعد قيادته فريقه إلى قبل نهائي كأس الاتحاد الإنجليزي لكرة القدم، بتسجيل أول ثنائية له مع الفريق. وذكرت وكالة الأنباء البريطانية (بي ايه ميديا) أن راشفورد المعار من مانشستر يونايتد سجل هدفين في غضون خمس دقائق ليقود أستون فيلا للفوز على بريستون نورث إند، أحد أندية الدرجة الثانية، 3/صفر في دور الثمانية، اليوم الأحد. وقال المهاجم البالغ من العمر 27 عاما في تصريحات لهيئة الإذاعة البريطانية (بي بي سي): "إنه شعور رائع، أشعر وكأنني أصبحت أكثر جاهزية وأتقدم ببطء منذ أن بدأت اللعب هنا". وأضاف: "بالطبع هذا رائع للمهاجم أن يسجل الأهداف وأتمنى أن أواصل على هذا المنوال ". وتابع راشفورد: "أعتقد أنني مازلت يمكنني التحسن أكثر،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في الأعياء والمناسبات الرسمية يفضل الكثير من الناس الخروج و الفسح في الكثير من الأماكن، ويبحث الناس في كل عيد عن أماكن مناسبة لخروجة العيد وأيضاً بأسعار مناسبة، ولا يوجد أفضل من قضائه بصحبة الأهل والأصدقاء، وإليكم أفضل الأماكن لخروجات العيد وأسعارها: ديستريكت 5 مولمواعيد العمليوميًا من الساعة 9 صباحًا – 12 منتصف الليل.مول 5a التجمع الخامسمواعيد العمليوميًا من الساعة 9 صباحًا إلى 2 بعد منتصف الليل.فجنون:تذكرة الدخول ثمنها 200 جنيه، شاملة كل الألعاب.مواعيد عمل فجنون في العيدمن 9 صباحاً حتى 6 مساءً.القرية الفرعونيةتقدم القرية الفرعونية باقات متنوعة للزوار المصريين بأسعار متنوعة حسب برنامج الجولة الذي يرغب فيها:باقة زيارة القرية الفرعونية التي تشمل جولة في القرية وزيارة مقبرة توت عنخ آمون وخمسة متاحف بسعر 220 جنيها...
كشف الدكتور أحمد هارون، مستشار الصحة النفسية، عن 3 أسباب رئيسية تؤدي إلى ضعف المناعة النفسية.فرط التفكير والعزلة.. أحمد هارون يحدد أبرز أعراض وأسباب الهشاشة النفسية| فيديوأحمد هارون: التخلص من التفكير الزائد خطوة نحو التوازن النفسيوقال أحمد هارون خلال تقديمه برنامج «علمتني النفوس»، الذي يُعرض على قناة «صدى البلد»، إن ضعف المناعة النفسية سببه الأفكار التلقائية السلبية، والضغوط النفسية المستمرة، وزيادة التوقعات غير الواقعية.وأوضح هارون، أن التفكير السلبي المستمر، والقلق بشأن المستقبل، والندم على الماضي، يؤثران بشكل مباشر على الاستقرار النفسي للفرد، مشددا على أن الصحة النفسية تحتاج إلى رعاية مستمرة تمامًا كما هو الحال مع الصحة الجسدية.واختتم أحمد هارون بدعاء لحماية مناعة النفس كالتالي: "اللهم إني أسألك قوة في نفسي، وثباتًا في قلبي، وسكينة في روحي، اللهم احفظني من...
إذا كنت تبحث عن جهاز الألعاب المحمول الأفضل في عام 2025، وذلك بفضل شاشاتها عالية التحديث، ومعالجاتها الرائدة، وأنظمة التبريد الفعّالة، إليك أفضل أجهزة لوحية للألعاب لعام ٢٠٢٥.لينوفو ليجن تاب 2025 يستهدف جهاز لينوفو ليجن تاب الجيل الثالث اللاعبين المحترفين بشاشة LCD مقاس 8.8 بوصة بدقة 2.5K، مع معدل تحديث 165 هرتز وسرعات لمس استثنائية (144 هرتز داخل اللعبة، و288 هرتز في باقي الألعاب). يعمل الجهاز اللوحي بمعالج سنابدراجون 8 من الجيل الثالث، إلى جانب نظام تبريد أكبر بغرفة بخار، ما يجعله جهاز ألعاب محمولاً.يتضمن جهاز Legion Tab أيضًا مساعد الألعاب وأوضاع الألعاب لتحسين الأداء في الوقت الفعلي. مع ذاكرة وصول عشوائي (RAM) بسعة 12 جيجابايت، وسعة تخزين تصل إلى 512 جيجابايت، وشحن سريع بقوة 45 واط، يُعدّ جهاز Lenovo مثاليًا...
تسير الشركة الوطنية مصر للطيران، ما يقرب من نحو 92 رحلة داخلية خلال الفترة من 30 مارس حتي 2 أبريل بين مطار القاهرة ومطارات الجذب السياحي الداخلية شرم الشيخ والغردقة والأقصر وأسوان، وذلك خلال أجازة عيد الفطر المبارك.تجهيزات مكثفة بالمطارات السياحية خلال العيدقال الطيار أحمد عادل رئيس شركة مصر للطيران، إنه تم تشكيل فرق عمل من مختلف التخصصات في المطارات لضمان انسيابية وسرعة إنهاء إجراءات السفر والوصول في المطارات التي تشهد كثافة عالية في التشغيل وكذلك العمل علي تقديم أفضل الخدمات على متن الطائرات وتذليل العقبات.على الجانب الأخر، وسط استعدادات عيد الفطر المبارك، في نفس التوقيت، أعلنت مصر للطيران الناقل الوطني المصري، عن تسيير ما يقرب من 205 رحلة جوية من مطاري جدة والمدينة المنورة خلال الفترة من 30 مارس...
#سواليف مع الاحتفال بعيد الفطر يحرص الكثيرون على تناول الكعك المحلى بالسكر وغيرها من الحلويات. وبالطبع يؤدي تناول الحلويات إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم. أما الخبر السار فهو أن هناك العديد من المشروبات المفيدة لخفض مستويات السكر في الدم. فوفقًا لما نشره موقع Eating Well، يُعد الشاي أحد المشروبات المفضلة الخالية من السكر، وهو ثاني أكثر مشروب شيوعًا في العالم بعد الماء. مقالات ذات صلة عادة شائعة قد تلحق ضررا خطيرا بعينيك 2025/03/29 كما يُقدم الشاي فوائد صحية جمة، و #تحسين #سكر_الدم هو أحدها، كما يلي: #الشاي الأخضر يرتبط الشاي الأخضر بمجموعة من الفوائد الصحية، بما يشمل تحسين مستوى السكر في الدم. إذ وجدت الأبحاث أنه يمكن أن يساعد في خفض مستوى السكر في الدم وتحسين حساسية الأنسولين...
حسام عبدالنبي (أبوظبي) زاد تمثيل المرأة في مجالس إدارة الشركات المساهمة العامة بنسبة %200 خلال ثلاث سنوات، ليرتفع عدد المقاعد التي تشغلها النساء في مجالس إدارات الشركات المساهمة العامة من 47 مقعداً في عام 2021 إلى 141 مقعداً في عام 2024، فيما تحتل دولة الإمارات مكانة رائدة بين أفضل خمسة اقتصادات عالمية في دعم ريادة الأعمال النسائية، حسب تقرير صدر عن بنك يونيون بانكير بريفيه (UBP).وأكد التقرير تنامي دور المرأة في صناعة الثروة بدول الخليج، مستنداً في ذلك إلى دراسة أجرتها «نماء» للارتقاء بالمرأة، بالتعاون مع هيئة الأمم المتحدة للمرأة، والتي أظهرت مساهمة 25 ألف سيدة إماراتية في مجال الأعمال بمبلغ 60 مليار درهم في الاقتصاد سنوياً، فضلاً عن بيانات مؤشر «فيزا» لرقمنة الشركات الصغيرة والمتوسطة المملوكة من قبل النساء، والتي...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق محافظ الدقهلية لـ البوابة نيوز: العمل الميداني سر النجاح طارق مرزوق: تقديم الخدمات وتوفير بيئة معيشية أفضل للمواطنين هدفي الأول تنفيذ مشروعات تطوير حديقة الحيوان وشجرة الدر وإزالة العشوائيات وتحسين مستوى الإسكان فى جولاتى الميدانية أعالج السلبيات وأفرح بالإيجابيات وأكافئ المتميزين لا أعمل منفردا ولكنى فرد من ضمن أبطال وهم التنفيذيون وعمال النظافة في الشوارع رجال الصحافة والإعلام هم المرآة التى تنبض دوما بالحقيقة أهنئ مواطنى الدقهلية خاصة والشعب المصرى والأمة العربية والإسلامية عامة بعيد الفطر المبارك منذ توليه منصب محافظ الدقهلية قبل نحو 8 أشهر، واصل اللواء طارق مرزوق جهوده المبذولة لتحسين مستوى الخدمات المقدمة للمواطنين في مختلف القطاعات، بما يتماشى مع تعليمات القيادة السياسية الحكمية وقد تميزت فترة توليه هذا المنصب بحراك مستمر من أجل تحسين الواقع المعيشي للمواطنين، ورغم أن العديد...
أكد مدرب منتخب مصر، حسام حسن، أن انتقال نجم نادي الزمالك أحمد سيد "زيزو" إلى الأهلي المصري، سيكون أفضل له في الوقت الحالي. قال حسام حسن أثناء مشاركته في برنامج "رامز إيلون مصر": "نصيحتي لـ"زيزو" أن يلعب خارج الدوري المصري، لكن لو استمر في الدوري المحلي انتقاله للأهلي سيكون أفضل". "زيزو" يحتفل على طريقة جون سينا.. ما القصة؟ - موقع 24عاد نجم الزمالك أحمد سيد زيزو إلى تألقه المعهود بعدما سجل هدف فوز "الأبيض" أمس الجمعة على حساب سيراميكا كليوباترا في اللقاء الذي جمعهما في نصف نهائي كأس مصر على إستاد القاهرة الدولي. وأكد مدرب منتخب مصر أن كل اللاعبين لديهم فرصة للانضمام للمنتخب، ولكن فرصة أحمد حجازي في العودة للمنتخب 1%. وأضاف: "فرصة إمام عاشور كبيرة ولكنها...
أشاد ميتشيل سانشيز، المدير الفني لجيرونا، بجودة لاعبي برشلونة قبل المواجهة المرتقبة بين الفريقين يوم الأحد في الدوري الإسباني، مؤكدًا أن البارسا يضم بعضًا من أفضل اللاعبين في العالم.وقال ميتشيل في المؤتمر الصحفي: "لامين يامال هو أفضل جناح في العالم، وبيدري أفضل لاعب رقم 8، بينما قدرة ليفاندوفسكي على قراءة اللعب وعمق رافينيا في الهجوم يمثلان قمة الأداء، بالإضافة إلى مهارات بالدي في التقدم من الخلف وقدرة دي يونج على كسر الخطوط".وأشار المدرب الإسباني إلى أن فريق هانز فليك "واسع الحيلة"، معترفًا بأن "مستوى برشلونة الحالي وطريقة لعبه، مقارنة بوضع جيرونا، لا يدعو للتفاؤل"، ما يعكس صعوبة المواجهة التي يراها واحدة من "الأعلى مستوى في العالم".
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلنت محافظة أسيوط، تحت رعاية اللواء الدكتور هشام أبو النصر، وبإشراف الأستاذ الدكتور أحمد المنشاوي، رئيس الجامعة، عن إطلاق مسابقة طلابية لاختيار أفضل تصميم وعلامة تجارية لمنافذ بيع المواد الغذائية بالشوارع والميادين الرئيسية في مختلف مراكز محافظة أسيوط، بإشراف تنفيذي الدكتور أحمد عبد المولى، نائب رئيس الجامعة لشئون التعليم والطلاب، والدكتورة ياسمين الكحكي، عميد كلية التربية النوعية.وأكد اللواء الدكتور هشام أبو النصر، محافظ أسيوط، أن المسابقة تأتي في إطار دعم الشباب وتشجيعهم على الابتكار، تنفيذًا لتوجيهات القيادة السياسية بقيادة الرئيس عبد الفتاح السيسي، وتحقيقًا لأهداف التنمية المستدامة ورؤية مصر 2030، مضيفًا أن المسابقة تهدف إلى تحسين المظهر الحضاري للشوارع من خلال تصميم منافذ بيع عصرية تعكس روح الابتكار لدى الطلاب، مع توفير فرص عمل للشباب...
تزايد في الآونة الأخيرة اهتمام الأفراد بمعرفة أفضل العوائد المتاحة على شهادات الادخار، حيث تصدرت شهادات البنك الأهلي محركات البحث، بفضل العوائد المرتفعة التي تقدمها، بالإضافة إلى الأمان الذي توفره للمستثمرين.ومن خلال هذا القرير، سوف نرصد لكم أعلى شهادات في البنوك اليوم والتفاصيل كاملة حول عوائدها الشهرية والسنوية.شهادات البنك الأهلي ويعتبر البنك الأهلي من أبرز البنوك التي تقدم مجموعة من الشهادات ذات العوائد الجذابة التي تناسب احتياجات مختلف الأفراد، ومن أبرز هذه الشهادات هي الشهادة البلاتينية اليومية، التي تقدم عائدا يصل إلى 23% يوميا لمدة 12 شهرا، مع إمكانية سحب الفوائد بصفة دورية، مما يتيح للمستثمرين الحصول على سيولة مالية مستمرة. كما يقدم البنك الأهلي الشهادة البلاتينية المتدرجة التي تمتد لمدة 3 سنوات، حيث تحقق العائدات في السنة الأولى 26% شهريا أو...
أشاد الإعلامي خالد الغندور بنجم الزمالك محمد شحاتة؛ بعد فوز الفريق أمام سيراميكا كليوباترا.ونشر خالد الغندور، عبر حسابه الشخصي بموقع التواصل الاجتماعي “فيس بوك”، صورا للاعب محمد شحاتة، وعلق عليها “من وجهة نظري هو أفضل لاعب في المباراة”.بيسيرو يهدى التأهل لنهائى كأس مصر لجماهير الزمالك ويتغنى بـ زيزوأول قرار من بيسيرو بعد تأهل الزمالك إلى نهائي كاس مصرفوز الزمالك على سيراميكا في كأس مصرحجز نادي الزمالك مقعده في نهائي بطولة كأس مصر لموسم 2024؛ بعد فوزه الصعب على سيراميكا كليوباترا بنتيجة 2-1، في المباراة التي جمعت بينهما على استاد القاهرة الدولي ضمن منافسات نصف النهائي.افتتح عبد الله السعيد التسجيل للزمالك في الدقيقة 33 من ركلة جزاء، قبل أن ينجح أيمن موكا في تعديل النتيجة لصالح سيراميكا بالدقيقة 58.وفي اللحظات الأخيرة...
صنفت”بريسانت”، المجلة الرائدة للقناة التلفزية العامة الألمانية “داس إرستي”، مدينة طنجة ضمن أفضل عشر وجهات سياحية يمكن زيارتها في عام 2025 للمسافرين الألمان الذين يبحثون عن تجارب خارج ألمانيا. ودخلت مدينة البوغاز في هذا التصنيف إلى جانب العديد من الوجهات الخلابة الأخرى حول العالم، مثل الجزر اليونانية، وموكرا غورا (صربيا)، ويوفاسكيلا (فنلندا)، وشرق ساسكس (إنجلترا)، وتارن (فرنسا)، وألبانيا، وغوادالاخارا (المكسيك)، وجزر فارو، وأريكيبا (بيرو). وفي مقال نشر اليوم الجمعة ضمن عمود “السفر”، أوصت مجلة “بريسانت” السياح الألمان الذين يتطلعون إلى الابتعاد عن الوجهات الكلاسيكية مثل مايوركا أو إيطاليا أو كرواتيا، بزيارة مدينة طنجة، مسلطة الضوء على سحر المدينة الفريد، والذي يمنحها لها موقعها الاستثنائي بين إفريقيا وأوروبا، وبين المحيط الأطلسي والبحر الأبيض المتوسط. ومن بين المواقع السياحية الجديرة بالاكتشاف في...
#سواليف ما أفضل #استثمارات_الضمان.؟ خبير التأمينات والحماية الاجتماعية الإعلامي والحقوقي/ #موسى_الصبيحي تتركّز أفضل استثمارات صندوق استثمار أموال الضمان الاجتماعي من وجهة نظري في خمسة قطاعات هي: مقالات ذات صلة البيئة: غرامة رمي النفايات العشوائي تصل إلى 500 دينار 2025/03/28 أولاً: قطاع البنوك: حصص جيدة في (13) بنكاً محلياً. ثانياً: قطاع شركات التعدين والصناعات التحويلية: الفوسفات والبوتاس والاسمنت الأردنية. ثالثاً: قطاع النفط والطاقة: مصفاة البترول الأردنية، وشركات توليد وتوزيع الكهرباء. رابعاً: قطاع الخدمات: وأهمها وأكثرها جدوى: الأسواق الحرة الأردنية. والاتصالات الأردنية “أورانج”. خامساً: قطاع العقارات: ولا تزال تحتاج إلى تطوير واستثمار بصورة أفضل كثيراً.
احتلت النمسا المرتبة الأولى في أوروبا والثالثة عالميًا في مؤشر صحة المرأة، وفقًا لدراسة جديدة. كما حجزت كل من فنلندا، ألمانيا والدنمارك أماكن لها ضمن أفضل 10 دول على مستوى العالم في رعاية صحة المرأة. اعلانويعد هذا العام الرابع الذي تنشر فيه شركة هولوجيك (Hologic) مؤشر صحة المرأة، وهو مسح أُجري على 146 ألف مشارك من 142 دولة وإقليم. وتم جمع البيانات في عام 2023 وتحليلها خلال عام 2024.ويعتمد المؤشر على عدة معايير، منها الرعاية الوقائية، الصحة العاطفية، تلبية الاحتياجات الأساسية، والصحة الفردية.تراجع وتحسن في ترتيب بعض الدول الأوروبيةوقد شهدت إيطاليا انخفاضًا بمقدار خمس نقاط في ترتيب صحة المرأة مقارنة بالسنة الأولى للمسح، بينما سجلت بولندا تحسنًا بمقدار ثماني نقاط.وفي الوقت نفسه، تراجع رضا النساء عن جودة الرعاية الصحية في...
كشف المدير الفني لفريق برشلونة، هانزي فليك، عن طموحه عقب فوز ناديه الكبير 3-0 على ضيفه أوساسونا، في مباراة مؤجلة من الجولة 27 لبطولة الدوري الإسباني، وذلك رغم "الثمن الباهظ" المتمثل في إصابة داني أولمو. عقب المباراة التي استضافها ملعب لويس كومبانيس الأولمبي، علق فليك على الفوز في مؤتمره الصحافي: "اليوم بذلنا قصارى جهدنا في ظل الظروف الحالية". كما أشاد المدير الفني الألماني بالجماهير التي احتشدت في المدرجات، قائلاً: "رأيتم دعم المشجعين لنا، وهذا أفضل ما يمكن أن يحدث". ورغم النقاط الثلاث التي حصدها برشلونة، إلا أن الفريق دفع ثمناً باهظاً في نظر فليك، في إشارة إلى إصابة داني أولمو الذي اضطر للخروج من ملعب اللقاء في الشوط الأول. فليك يهدد إنجاز إنريكي التاريخي مع برشلونة - موقع...
كشف هانزي فليك، المدير الفني لفريق برشلونة، عن طموحه، عقب فوز ناديه الكبير 3 / صفر على ضيفه أوساسونا في مباراة مؤجلة من المرحلة الـ27 لبطولة الدوري الإسباني لكرة القدم، مساء أمس الخميس، وذلك رغم "الثمن الباهظ" المتمثل في إصابة داني أولمو، نجم الفريق الكتالوني. وانفرد برشلونة بصدارة جدول ترتيب الدوري الإسباني، عقب فوزه على أوساسونا، حيث رفع رصيده إلى 63 نقطة، بفارق 3 نقاط أمام أقرب ملاحقيه غريمه التقليدي ريال مدريد "حامل اللقب"، في المركز الثاني، ومتفوقا بسبع نقاط على أتلتيكو مدريد، صاحب المركز الثالث، وذلك قبل 10 مراحل على نهاية الموسم الحالي. وتقدم برشلونة في الدقيقة 11 عن طريق فيران توريس، قبل أن يضيف زميله داني أولمو الهدف الثاني في الدقيقة 21 من ركلة جزاء، فيما تكفل النجم...
يحتوي لبنان على أرخص أماكن التسوق والتي يمكن أن يقصدها المواطن والسائح بغرض شراء بعض المنتجات سواء كانت هدايا أو عطورًا وملابس، حيث إن الأسواق والمحال التجارية في لبنان تتميز بتنوعها تشمل الكثير من العلامات التجارية التي يمكنك أن تجدها بكل سهولة خلال الجولة التسويقية. . سوق الأحد يقع سوق الأحد بالقرب من كورنيش نهر بيروت ويُقام بشكل أسبوعي يوم الأحد، حيث يتجمع السكان المحليون للبحث عن احتياجاتهم من الملابس والتحف والإلكترونيات والأدوات المنزلية، فضلاً عن تذوق الأطعمة المحلية أو شراء الكتب القديم والانتيكة بأسعار مناسبة. سوق الأحد مثله مثل الأسواق الشعبية الموجودة في الكثير من الدول العربية لذا فهو يحظى بشعبية كبيرة بين السكان المحليين أو السياح من أجل شراء كل ما يحتاجونه في مقابل أسعار رخيصة. شارع...
الثورة /بندر الأحمدي – محمد الورافي يسدل الستار اليوم الخميس على منافسات بطولة دوري ابلان الرمضاني الرابع لكرة القدم المقام بمنطقة ابلان بمحافظة إب برعاية الشخصية الرياضية بشر الغيثي وذلك بإقامة اللقاء النهائي الذي يجمع فريقي النصر وفرسان دلال، حيث تأهل النصر بعد بالقرعة عقب انتهاء المباراة في وقتها الأصلي بالتعادل وايضاً استمرار التعادل في ركلات الترجيح، فيما تأهل الفرسان عقب تجاوزه الغرافة 3 / 2. كما يسدل الستار أيضا على منافسات البطولات الكروية الرمضانية السنوية بنادي الشعب بإقامة المباريات النهائية لمختلف بطولات الفئات العمرية التي نظمها النادي تحت أشراف مكتب الشباب وبالتنسيق مع فرع اتحاد القدم، حيث يلتقي في نهائي فئة الواعدين على كأس المرحوم يحيى السادة فريقي إيطاليا والأرجنتين وفي نهائي بطولة المرحوم علي العطاب لفئة الأشبال...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد الدكتور سيد عوض، الأستاذ بمعهد معهد بحوث تكنولوجيا الأغذية، أن إضافة الفراولة المجففة إلى نظامك الغذائي يضيف إليه الكثير من الفوائد الصحية، وعلى الرغم من أن التجفيف يُفقِد الفراولة السوائل التي بها ولكنه يُحافظ على قيمتها الغذائية كما هي، ويتم تجفيفها بعد تقطيعها إلى شرائح على صينية خبز ووضعها بالفرن لمدة قد تصل إلى 24 ساعة حسب حجم القطع.أمور يجب فعلها للفراولة قبل تجفيفهافيما يلي أهم الأمور التي يجب عليك فعلها للفراولة قبل تجفيفها:قم بإزالة الأوراق الخضراء، والجزء العلوي من حبات الفراولة قبل تجفيفها.اغسل حبات الفراولة بالماء البارد، ثم ضعها في مصفاة لبضع دقائق حتى تجف من الماء الزائد.احرص على تجفيف حبات الفراولة من الماء جيدًا قبل تجفيفها؛ لأن الرطوبة الزائدة فيها تزيد من...
أميرة خالد كشف أخصائي التغذية العلاجية، علي الحداد، عن الفوائد الصحية العديدة لتناول الكاجو، مشيرًا إلى أنه يُعد من أفضل الخيارات الغذائية، خاصة عند الإكثار من تناول الحلوى، لأنه يساعد في موازنة تأثيرها، ويبقى في الدم لفترة أطول، كما يعمل على خفض الكوليسترول. وأوضح الحداد خلال مقطع فيديو عبر حسابه على منصة “إكس”، أن الكاجو ممتاز لصحة العقل والدماغ، حيث يعزز الذاكرة والانتباه والاستيعاب، كما يساهم في تحسين صحة اللثة والأسنان واللسان. وأضاف أنه يساعد الجسم في محاربة ستة أنواع مختلفة من السرطان، كما يعزز صحة العضلات ويساهم في بنائها. وأشار إلى أن الكاجو يمد الجسم بالنشاط والطاقة والحيوية، ويساعد في الحفاظ على صحة البشرة والشعر والأظافر. وتابع أنه يعزز الشعور بالشبع، مما يساهم في إنقاص الوزن، إلى جانب دوره...
مدينة السلط الأردنية مدينة التسامح والضيافة الحضارية، إرث الماضي وتميز الحاضر، هكذا وصفت مدينة السلط حينما أدرجت على قائمة التراث العالمية، فهذه المدينة لو عدت ميزاتها لتجاوزت الحروف.اقرأ ايضاًفساتين خفيفة لراحتك وجاذبيتك في فصل الربيع تاريخ السلط يعود تاريخ مدينة السلط الأردنية إلى أقدم العصور منذ أن بدأ الإنسان بالاستقرار وتكوين المراكز العمرانية والتجمعات الزراعية، وتوالت على هذه المدينة حضارات تعود إلى عصور مختلفة وكان أقدمها العصر البرونزي المتأخر 1600 قبل الميلاد عندما قدم الهكسوس من مصر ومعهم مخترعات الحضارة المصرية مثل الفخاريات والمنسوجات والعربات التي تجرها الخيول، ومما كان لهم أثر كبير في تنشيط الحركة التجارية وتسهيل الاتصال بين مختلف المناطق، تاريخ السلط يحكى عن توحيد القوى لمقاومة الكراهية والاقصاء وزرع الوئام بين جميع مكونات المجتمع. أين تقع...
يرتقب جميع المسلمين في كل مكانٍ من بقاع العالم قدوم عيد الأضحى المبارك، العيد الأكبر والأعظم إذ يأتي بعد أداء فريضة الحج وصعود الحجاج إلى صعيد عرفات ورمي الجمرات، وفي أيام العيد تجتمع العائلات ويعم السرور والفرح بين المسلمين عامة، وتذهب إلى المطاعم لتناول المشاوي والمأكولات الشرقية الشهية والتي تعتبر جزءًا أساسياً من مائدة الطعام في الأردن لتعكس جواً من المتعة والتسلية بقدوم العيد.اقرأ ايضاًاقضي أجمل إجازة عيد الفطر 2025 في شرم الشيختعالوا معنا لنتعرف على مجموعة من أفضل المطاعم التي تقدم المشاوي في الأردن:مطاعم عمان الكبرىمطعم عمان الكبرى من أفضل المطاعم التي تقدم المشاوي في الأردن يقدم ألذ وأشهى مطعم مشاوي في عمان وموقعه في الدوار الخامس له نكهة خاصة، ويقدم المقبلات مثل الحمص والمتبل والتبولة وكذلك الخبز والمشروبات...
ماجدة خير الله.. في تعليقها على موسم الدراما الرمضانية 2025، أكدت الناقدة الفنية ماجدة خير الله أن الموسم هذا العام يعتبر متميزًا جدًا رغم وجود بعض الأعمال التي لم تصل للمستوى المطلوب. وأشارت، في تصريحات خاصة لـ «الأسبوع» إلى أن 80% من المسلسلات الرمضانية هذا العام تقع بين الجيد والجيد جدًا، موضحة أن المخرجين والممثلين في أفضل حالاتهم وأن الإنتاجات هذا العام غزيرة، ما يساهم في وجود أعمال أعلى وأدنى مستوى. أمينة خليل في رمضان وفي سؤالها عن أفضل ممثلة في موسم رمضان 2025، اختارت ماجدة خير الله أمينة خليل باعتبارها أفضل ممثلة هذا الموسم، مشيدة بأدائها الممتاز وتقديمها أدوارًا متنوعة بمهارة عالية، مما جعلها تبرز في هذا الموسم. أمينة خليل في رمضان المسلسلات الشعبية أما عن الأعمال الدرامية الشعبية،...
طاهر محمد طاهر.. في تصريحات مثيرة، صرح طاهر محمد طاهر، لاعب النادي الأهلي، بتفوقه على رمضان صبحي، نجم بيراميدز السابق ولاعب الأهلي السابق، حيث قال: «أنا أحرف من رمضان صبحي». كما تطرق طاهر، في حلقة اليوم من برنامج «رامز إيلون مصر»، الذي يقدمه رامز جلال على قناة MBC مصر، للحديث عن نبيل عماد دونجا، لاعب الزمالك، مؤكدًا أنه كان يُشجع الأهلي وتمنى الانضمام إليه. وعند سؤاله عن انتقاله إلى الزمالك، أكد طاهر أنه لا يخطط للانتقال إلى صفوفه، مشيرًا إلى أن حسين الشحات «أحرف من زيزو». ووقع طاهر ضحية لمقلب رامز جلال، حيث تعرض لإصابة طفيفة في يده اليسرى نتيجة تعرضه لطلقات الألوان خلال المقلب. وعقب الإصابة قال طاهر: «إيه ده.. دي اتفتحت». وفي سياق آخر، خضع طاهر لتجربة...
يُعد زلاتان إبراهيموفيتش واحدا من أفضل المهاجمين في تاريخ كرة القدم الحديثة، وقصة حياته مثال حي على الصمود والإرادة الصلبة والتمسك بالأحلام. ووُلد إبراهيموفيتش في السويد عام 1981، لعائلة مهاجرة من البوسنة وكرواتيا، حيث نشأ في بيئة فقيرة مليئة بالتحديات والمصاعب في طفولته، إذ لم تكن أسرته قادرة على تلبية احتياجاته الأساسية، وكان والده غائبا عن حياته اليومية بسبب ظروفه الخاصة، في حين تعمل والدته لساعات طويلة لتأمين لقمة العيش.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2ارتفاع صاروخي في القيمة السوقية لأسينسيو مدافع ريال مدريدlist 2 of 2رونالدو يوسّع فارق الأهداف عن ميسيend of list وفي تلك المرحلة كان حلم الفتى اليافع أن يصبح لاعب كرة قدم محترفا يبدو بعيد المنال، وبسبب الفقر، كان إبراهيموفيتش يسرق الدراجات ليتمكن من...
أضافت شركة سوني خيارات ألوان جديدة لسماعات الرأس اللاسلكية WH-CH720N وWH-CH520. يتوفر كلا الطرازين الآن باللون الوردي الباستيل، بينما تضيف WH-CH520 أيضًا خيارًا باللون الأصفر.سماعات سوني WH-CH720Nأما عن أبرز ميزات سماعة سوني فهي سماعة رأس لاسلكية لكلا الطرازين فهي تُوضع فوق الأذن، مزودة بخاصية إلغاء الضوضاء، وتعمل بمعالج سوني V1. تتضمن سماعات الرأس مشغلات ديناميكية بقطر 30 مم، وتستخدم تقنية DSEE لتحسين جودة الصوت، كما يسمح بإجراء محادثات دون الحاجة إلى إزالة سماعات الرأس. سماعات الرأستتميز سماعات الرأس بتقنية Precise Voice Pickup لتحسين وضوح الصوت أثناء المكالمات. تتحكم الأزرار الموجودة على وسادات الأذن في التشغيل ومستوى الصوت وخاصية إلغاء الضوضاء. على الجانب الآخر، تدعم السماعات تقنية بلوتوث 5.2، وإمكانية الاتصال بجهازين في آن واحد. يصل عمر البطارية إلى 50 ساعة بدون خاصية إلغاء الضوضاء النشطة، و35...
???? ليبيا – الجروشي: مستعدون لدعم الشباب بقرارات سيادية وتشريعات محفزة ???? إشادة بجهود وزارة العمل في تأهيل الشباب ????أكد عضو مجلس النواب طارق الجروشي، خلال احتفالية تخريج عدد من المتدربين الباحثين عن العمل، استعداد أعضاء المجلس لدعم المبادرات التي تهدف إلى تمكين الشباب عبر التشريعات والقرارات السيادية، بما يفتح أمامهم آفاقًا أوسع نحو مستقبل أفضل. ???? الشباب الليبيون أمام فرص واعدة رغم التحديات ????الجروشي، وفي كلمته خلال الحفل الذي نظمته وزارة العمل ونقلته وكالة الأنباء الليبية “وال”، وصف هذه الخطوة بأنها لمسة وفاء من الوزارة في سعيها لإعداد وتأهيل الشباب، موجهاً التحية لوزير العمل وفريقه، بالإضافة إلى مدراء المراكز التدريبية لدورهم البارز في إعداد كوادر شابة قادرة على الانخراط في سوق العمل. ???? تشجيع على مواجهة التضخم والبطالة ????وأشار...
ماجد محمد أكد الناقد الرياضي حمد الدبيخي، أن ضعف مستوى اللاعبين هو السبب الرئيسي وراء تراجع أداء المنتخبات، مشيرًا إلى أن المدرب لا يتحمل المسؤولية عندما لا يمتلك أدوات قوية. وأوضح الدبيخي خلال تصريحاته لقناة أبو ظبي الرياضية، أنه حتى لو تم التعاقد مع أفضل مدرب في العالم، فلن يكون هناك فارق كبير طالما أن اللاعبين المتاحين لا يمتلكون الجودة المطلوبة. وأضاف أن اللاعبين هم من يجب أن يتحملوا المسؤولية وليس المدرب، معتبرًا أن التجنيس يجب أن يكون للاعبين قادرين على حمل المنتخب، وليس مجرد إضافة أسماء دون تأثير فعلي. كما أشار إلى أن مدرب المنتخب لا يملك سوى استدعاء اللاعب الجاهز والأفضل المتاح، متسائلًا: “هل لدينا لاعبين أفضل يمكن ضمهم في ثلاثة أيام للمنتخب؟”. واختتم حديثه بالتأكيد على أن...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يختار عدد متزايد من الأمريكيين قضاء فترة تقاعدهم خارج الولايات المتحدة، على أمل أن يناسب ذلك رغباتهم واحتياجاتهم المالية أو تلك المتعلقة بأسلوب حياتهم بشكلٍ أفضل.رُغم عدم توفر أرقام رسمية، إلا أنّ الشركات والمنظمات المتخصصة في مساعدة الناس على الانتقال إلى الخارج شهدت زخمًا كبيرًا في عدد الزيارات والاستفسارات عبر موقعها على الإنترنت خلال الأشهر القليلة الماضية التي تبعت الانتخابات.قالت مؤسِّسة مجلة "Live and Invest Overseas" أو "LIOS"، كاثلين بيديكورد، لـ CNN: "لا أعتقد أن هذا (الزخم) سيتلاشى. إنّهم يطرحون أسئلة جدية للغاية حول بلدٍ معيّن مقارنةً ببلد آخر، مثل: ما هي خيارات الإقامة المتاحة، وما هي الأعباء الضريبية؟".تأسست مجلة "LIOS" في عام 2008، وتتخصص في نشر محتوى يتعلق بالانتقال إلى الخارج بانتظام، مثل الأسئلة المتعلقة...
يبحث الكثيرون عن أفضل أدعية ليلة القدر 2025 في هذا الوقت، بعدما مر شهر رمضان سريعًا، فها هي العشر الاواخر من رمضان انفرطت، ولم يتبق منها سوى ليالي قليلة ، حتى أن الليالي الوترية فات منها ثلاث ولم يتبق سوى ليلة السابع والعشرين والتي نشهدها اليوم وليلة التاسع والعشرين من رمضان، واللتان ينبغي تحري ليلة القدر فيهما.وتعد أفضل أدعية ليلة القدر 2025 هي الطريقة التي يمكن إدراك ليلة القدر وفضائلها العظيمة به ، فلا يمكن تفويتها لأنها ليلة القدر تلك الليلة المباركة، التي هي خير من ألف شهر، كما بقوله تعالى: «لَيْلَةُ الْقَدْرِ خَيْرٌ مِّنْ أَلْفِ شَهْرٍ»، حيث تحين وصية النبي -صلى الله عليه وسلم- بترديد أفضل أدعية ليلة القدر 2025 ، بوابتنا للخير الجزيل والفرج الواسع والفضل العظيم ومغفرة...
هل تشترين هدايا عيد الفطر لعائلتك؟ هل تشترين هدايا عيد الفطر لأطفالك؟ ما هي أفضل هدايا عيد الفطر؟ هل لديك أفكار هدايا عيد الفطر 2024؟اقرأ ايضاًسنن عيد الفطرمن المؤكد أنكِ بدأتِ التفكير في لائحة أفكار هدايا عيد الفطر 2023 لكن ليس باستطاعتكِ اختيار الأفضل والأجمل منها، يعد عيد الفطر قريب على قلوبنا، والذي ننتظره من العام للعام ببهجته وطابعه المميز في لمّ شمل العائلة، ولكن اختيار هدايا عيد الفطر ليس بالأمر السهل، "موقع البوابة" جمع لكم بعض من أفكار هدايا عيد الفطر 2024.أفضل هدايا عيد الفطردعوة أفراد العائلة في مطعم مفضل لديهم أو قضاء يوم في النادي أو رحلة مميزة مع العائلة إلى أحد الملاهي أو أحد الشواطئ للاستجمام أو دعوتهم لمشاهدة أحد الأفلام الجديدة في السينما أو أحد مراكز...
أعلن وزير الشؤون الخارجية والاتحاد الأوربي والتعاون الإسباني، خوسيه مانويل ألباريس، اليوم الثلاثاء بمدريد، أن المغرب وإسبانيا قد أرسيا خلال السنوات الثلاث الأخيرة « أفضل مناخ للتعاون على الإطلاق » في تاريخ علاقاتهما الثنائية. وقال ألباريس أمام مجلس الشيوخ إن الإعلان المشترك الذي تم اعتماده في أبريل 2022، عقب المباحثات التي جرت بين الملك محمد السادس ورئيس الحكومة الإسبانية، بيدرو سانشيز، أرسى « أفضل مناخ للتعاون والتآزر على الإطلاق » في تاريخ العلاقات بين البلدين. وأشار رئيس الدبلوماسية الإسبانية في هذا الصدد إلى أن المبادلات التجارية مع المغرب وصلت إلى مستوى تاريخي، يقارب 25 مليار يورو، مما يؤكد متانة وتكامل العلاقات الاقتصادية والتجارية بين المملكتين. وأشار إلى أن أكثر من 15 ألف شركة إسبانية تصدر بانتظام إلى المغرب، بينما يوجد 660 شركة أخرى مستقرة...
تمدنا أشعة الشمس بفيتامين د، ولكن قد يتسبب التعرض لأشعة الشمس في أوقات الذروة في مشاكل خطيرة للبشرة.أفضل وقت للاستفادة من أشعة الشمس بأمانيعتبر أفضل وقت للتعرض لأشعة الشمس دون الإضرار بالبشرة هو في الصباح الباكر (من 7 إلى 10 صباحًا) أو بعد العصر (من 4 إلى 6 مساءً).هتحس بفرق في أسبوع.. 3 مشروبات تخلصك من الكرشماذا يحدث لك عند تناول حبة من الموز على السحور؟وخلال هذه الفترات، تكون أشعة الشمس أقل حدة، مما يقلل من خطر الحروق الشمسية والتجاعيد المبكرة، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين” الطبي.وهناك بعض النصائح التي يجب إتباعها عند التعرض للشمس، وذلك حتي لا تسبب في الضرر للبشرة، وتجنب الإصابة بالأمراض المرتبطة بالجلد، كالحروق، وسرطان الجلد، ومن أبرز هذه النصائح مايلي:أفضل وقت للاستفادة من...
رصدت دراسة جديدة تم إجراؤها على عيّنة واسعة، العادات الغذائية للأشخاص ونتائجها الصحية، منذ منتصف العمر حتى سن الـ 70 عامًا تقريبًا. إليك أبرز نتائج الدراسة. اعلانأظهرت دراسة جديدة أُجريت على عيّنة واسعة، أن اتّباع نظامٍ غذائيٍّ نباتيٍّ في معظمه، ويتجاهل اللحوم الحمراء والأطعمة المعالَجة والمصنّعة، يؤدّي إلى تحسين الصحة البدنيّة والعقلية في سنِّ الشيخوخة. ورصدت الدراسة، التي نُشرت في مجلة Nature Medicine، نحو 105 آلاف شخص في الولايات المتحدة لمدة 30 عامًا.وحلّلت الدراسة النتائج الصحيّة المرتبطة بثمانية أنظمة غذائية وعادات غذائية أيضا. ومن أبرز ما شملته الدراسة حمية البحر الأبيض المتوسط التي تقوم أساسا على زيت الزيتون، والأسماك، والمكسرات. كما شملت الدراسة خطة النظام الغذائي لوقف ارتفاع ضغط الدم (DASH)، التي تحد من الصوديوم للمساعدة في السيطرة على هذا...
أكد الدكتور أسامة قابيل، أحد علماء الأزهر الشريف، أن ليلة القدر هي ليلة استثنائية في شهر رمضان، وهي فرصة عظيمة لتغيير الأقدار والاستغفار والتقرب إلى الله بالدعاء.وأضاف العالم الأزهري، خلال تصريحات تلفزيونية، اليوم الثلاثاء، أن الإنسان ينبغي له أن يكون حريصًا على اغتنام هذه الليلة المباركة، وأن يسعى لأن يكون من أهلها بالدعاء والعمل الصالح، قائلًا: "ليلة القدر ليلة كريمة على قلب كل مسلم، وهي محطة عظيمة يلجأ فيها العبد إلى الله، حتى من قصَّر خلال رمضان، يمكنه في هذه الليلة أن يعود بقلب خاشع ويدٍ مرفوعة بالدعاء، متوسلًا إلى الله بما يريد من خير في الدنيا والآخرة". وأوضح الدكتور أسامة قابيل، أن الدعاء في ليلة القدر له تأثير بالغ في تغيير المصير، مستشهدًا بقوله تعالى: "فيها يُفرَقُ كلُّ أمرٍ...
د. عمرو عبد العظيم أصبح تطبيق Chat GPT أداة قوية يمكن الاعتماد عليها في مجالات متعددة مثل التعليم والبحث، وإدارة الأعمال، ولكن تحقيق أفضل النتائج يتطلب معرفة كيفية التعامل معه بذكاء، فالكثير من المستخدمين يقعون في أخطاء شائعة تقلل من فعالية استخدامهم لهذه التقنية المتطورة، وفي هذا المقال، سنتعرف على 10 قواعد أساسية تساعدك على الاستفادة القصوى من Chat GPT، مع تصحيح بعض الأخطاء التي قد تؤدي إلى الحصول على إجابات غير دقيقة أو غير مفيدة. أولًا: وضوح ودقة الأسئلة هو المفتاح للحصول على إجابة جيدة، فكلما كان السؤال عامًا ومبهمًا، كانت الإجابة غير دقيقة أو بعيدة عن المطلوب، مثلًا، إذا كنت تحتاج إلى بحث عن التعليم، لا تطلب "اكتب لي بحثًا عن التعليم"، بل حدد التفاصيل، مثل...
تتعامل العديد من المؤسسات التجارية والبنوك يوميًا مع كميات كبيرة من الأموال، مما يجعل الاعتماد على تأجير مكن عد النقود خيارًا مثاليًا لتحسين الكفاءة وتقليل الأخطاء، خصوصًا في حالة نقص العمالة. إذ يتيح هذا الخيار إمكانية استخدام أحدث التقنيات دون الحاجة إلى استثمار كبير في الشراء. في مقالنا سنتعرف على أهم مزايا استئجار ماكينة عد النقود وكيفية اختيار الجهاز المناسب. هل تحتاج إلى إيجار مكن عد الفلوس؟ تواصل مع BVS اليوم لتحصل على أفضل حلول تأجير الماكينات. ???? العنوان: 6 شارع ابن فضلان، مدينة نصر، القاهرة. ???? اتصل بنا: 01111106868 | 01122200021 | 01210686868 | 01013365135 ???? اسم الشركة: BVS-Egypt. فوائد تأجير مكن عد النقود إذا كنت تحتاج إلى عد كثير من النقود بصورة موسمية في عملك أو تحتاج شهريًا...
أنواع الأجهزة اللوحية التي تم طرحها في الأسواق كثيرة فأذا كنت تبحث عن جهاز لوحي بمواصفات عصرية يمكنك التفكير في شراء أجهزة أوبو والتي تم طرحها في السوق الصيني والتي تعمل بمعالج Snapdragon 8 Elite في النصف الأول من هذا العام وطرحت شركة أوبو كلا من جهاز Oppo Pad 4 Pro و OnePlus Pad 2 Pro وبينما بدأت Oppo بالفعل بالتلميح إلى وصول ايباد Pad 4 Pro، قد لا يكون جهاز OnePlus بعيدًا عن ذلك والسبب هو حصول ايباد Pad 2 Pro على شهادة من هيئة 3C الصينية، مما يشير إلى أن وصوله قد يكون قريبًا.ووفقا لموقع gizmochina ظهر جهاز لوحي جديد من شركة OnePlus يحمل رقم الطراز OPD2413 ويأتي الجهاز اللوحي مع شاحن سريع بقوة 80 واط، لا توجد معلومات...
شهدت مدينة المنيا حدثًا هامًا، حيث وضع اللواء عماد كدواني، محافظ المنيا، حجر الأساس للمركز التكنولوجي الجديد، الذي يهدف إلى تقديم خدمات حكومية متميزة للمواطنين. توجيهات رئاسية لتطوير الخدمات الحكومية أكد محافظ المنيا أن إنشاء هذا المركز يأتي في إطار توجيهات رئيس الوزراء بضرورة تطوير المراكز التكنولوجية على مستوى المحافظات، وتقديم خدمات تتناسب مع احتياجات المواطنين. وأشار إلى أن المركز الجديد سيساهم في تحسين أداء الموظفين وتقديم خدمات أفضل للمواطنين. مركز متطور بمواصفات عالمية وأوضح المحافظ أن المركز القديم لم يكن بالكفاءة المطلوبة، مما استدعى إنشاء مركز جديد بمواصفات عالمية، يضم 14 شباكًا لخدمة المواطنين، ومجهز بمساحات واسعة لاستقبال الجمهور، بالإضافة إلى فريق عمل مدرب ومؤهل لتقديم أفضل الخدمات. رقابة مشددة وفي سياق متصل، وجه محافظ المنيا بتكثيف الحملات الرقابية...
عيسى الغساني في عمر الإنسان تمضي الحياة من النشأة الأولى بمراحل الخلق والتكوين المادي إلى حضور ذلك المولود إلى عالم البشر أو الدنيا أو عالم الماديات، وتقدم له الأم في السنتين الأولى والثانية أو أقل، الغذاء الذي به تنمو خلايا ذلك الجسد الصغير، الذي لا يعبر عن نفسه عندما يشعر بالجوع أو الألم إلا بالبكاء، وفي تلك الفترة من العمر يقال بأن الروح تحتفظ بنقائها إذ لاتزال غير قابلة للتلوث بالعالم الخارجي بما فيه من تضاد وتناقضات. وينمو ذلك الجسد الصغير ويصبح إنساناً تحركه الرغبات والشهوات ومطامع ومطامح، لكن تتوق نفسه بوعي وبدون وعي إلى مرحلة الصفاء والنقاء الروحي، إذ نقاء الإنسان وصفاء سريرته هو الأصل وما بعد ذلك حادث أو طارئ، ولكل المجتمعات البشرية تجاربها الروحية في...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلن نادي برشلونة الإسباني، اليوم الإثنين، انضمام سيف الدرع نجم منتخب كرة اليد المحترف فى ليموج الفرنسي، رسميًا.وشهدت الفترة الماضية تألق اللاعب بصورة لافتة فى بطولة العالم، التى اختتمت مؤخرًا بكرواتيا والدنمارك والنرويج.\وحصل سيف الدرع، لاعب المنتخب الوطنى لكرة اليد، على لقب أفضل لاعب فى مباراة منتخب بلاده أمام فرنسا والتى خسرها بنتيجة 34-33 فى دور ربع النهائى ببطولة العالم رقم 29، وتسلم اللاعب جائزة أفضل لاعب باكيًا بعد الخسارة من فرنسا.واحتل منتخب اليد المركز الخامس فى جدول الترتيب بعد انتهاء مباريات ربع النهائي، محققًا بذلك تحسنًا كبيرًا مقارنةً بالبطولة الماضية 2023، التي شهدت حصوله على المركز السابع.سيف الدرع نجم منتخب مصر لكرة اليد ينتقل إلى برشلونة الإسباني لمدة موسمين بداية من الصيف المقبل.
طُرح هاتف Redmi A5 4G الاقتصادي للبيع في بنجلاديش الأسبوع الماضي، قبل أي إعلان رسمي ويبدو أن الهاتف سيصل إلى أوروبا وفقا للعديد من التسريبات لبعض صور الهاتف، وذلك بالإضافة إلى مواصفاته الكاملة وسعره في السوق الأوروبية.مواصفات هاتف Redmi A5 4G يبدو هاتف Redmi A5 4G مناسبًا تمامًا لفئة الهواتف الاقتصادية، ولكنه يتميز ببعض الميزات الآخرى مقارنةً بسعره فهو مزود بشاشة LCD مقاس 6.88 بوصة وبمعدل تحديث 120 هرتز، ودرجة سطوع عالية غير عادية تبلغ 1500 شمعة/متر مربع، ومع دقة 1640 × 720، لا يزال الهاتف ضمن الفئة الأقل سعرًا.ويعمل الجهاز بمعالج Unisoc T7250، وهو معالج للمبتدئين يُفترض أن يُعالج المهام الأساسية، ولكنه على الأرجح لن يُقدم أداءً يُضاهيها. وهو مُقترن بذاكرة وصول عشوائي (RAM) من نوع LPDDR4X وذاكرة تخزين eMMC...
لندن-سانايستضيف منتخب إنكلترا نظيره اللاتفي مساء اليوم على ملعب “ويمبلي” ضمن الجولة الثانية من منافسات المجموعة الحادية عشرة من تصفيات أوروبا المؤهلة لمونديال 2026.ويطمح مدرب المنتخب الإنكليزي الألماني توماس توخيل إلى تحقيق الفوز في مواجهة لاتفيا على ملعب “ويمبلي”، وقال: “يتوجب علينا أن نقوم بعمل أفضل وخاصة أن الفريق يتحسن بشكل جيد، وسنصل إلى إيقاع أفضل”.وسيكون المنتخبُ الإنكليزي مرشّحاً بقوة لتحقيق انتصاره الثاني توالياً بعد الفوز على ألبانيا بهدفين دون رد في الجولة السابقة.وفي بقية المباريات يلتقي اليوم ليتوانيا مع فنلندا، وبولندا مع مالطة، والبوسنة والهرسك مع قبرص، وسان مارينو مع رومانيا، وألبانيا مع أندورا.
قال مدرب منتخب السعودية، هيرفي رينارد إن فريقه جاهز لمواجهة اليابان "أفضل منتخبات القارة" في التصفيات الآسيوية المؤهلة لكأس العالم 2026. أضاف رينارد في مؤتمر صحافي، اليوم الإثنين: "تنتظرنا مباراة مهمة غداً.. نعلم أننا نلعب أمام أفضل منتخب في آسيا لكننا جاهزون للمنافسة على أرض الملعب. يجب أن نقاتل ونؤمن بحظوظنا في التأهل". ماهو سلاح المنتخب السعودي لمواجهة اليابان غداً ؟ ????️| هيرفي رينارد مدرب #المنتخب_السعودي في المؤتمر الصحافي: -مباراة الغد مباراة قوية، لذلك يجب أن نقاتل ونكون جاهزين ونؤمن بحظوظنا بالتأهل، وهذا سلاحنا بالغد.#اليابان_السعودية — الشرق الأوسط - رياضة (@aawsat_spt) March 24, 2025 وتابع: "نعرف أن المنتخب الياباني منضبط ويبذل مجهوداً كبيراً. هذه فلسفته في كرة القدم. نقاط هذه المباراة مهمة لأننا نحاول اقتناص المركز الثاني. وما...
#سواليف انتقد #الفرنسي #فرانك_ريبيري، لاعب بايرن ميونخ السابق، #جائزة_الكرة_الذهبية، التي تقدم لأفضل لاعب في العالم كل عام، مستعيدا ذكريات عدم تتويجه بها في عام 2013. ويعتقد النجم المعتزل، أن الجائزة سلبت منه، بعدما فاز بها كريستيانو رونالدو، متفوقا على ليو ميسي (الثاني) وعليه (الثالث)، مؤكدا أنه فاز بكل شيء في هذا العام ولم يجد تفسيرا لعدم تتويجه. وقال ريبيري (41 عاما) في مقابلة مع صحيفة “ليكيب” الفرنسية: “ستظل جائزة الكرة الذهبية ظالمة إلى الأبد”. مقالات ذات صلة إصابة جديدة تجبر أنس جابر على الانسحاب من بطولة ميامي للتنس 2025/03/23 وأضاف: “ما زلت أبحث عن تفسير، رغم أن البعض قدم لي تبريرات”. وتابع: “فزت بكل شيء هذا العام (2013)، دوري أبطال أوروبا، وثنائية الدوري والكأس مع بايرن، وكأس العالم للأندية،...
أكد الدكتور أحمد عمر هاشم أن الدعاء ينفع الإنسان فيما نزل من بلاء وما لم ينزل بعد، لافتًا إلى الحديث الشريف: إن البلاء لينزل، فيتلقاه الدعاء، فيعتلجان إلى يوم القيامة.أحمد عمر هاشم: ذكرى فتح مكة تبشر إخواننا في غزة بقدوم نصر اللهأحمد عمر هاشم: الرسول أوصانا بالعشر الأواخر من رمضان بالفعل قبل القولوشدد أحمد عمر هاشم خلال تقديم برنامج «كأنك تراه»، على قناة صدى البلد، على ضرورة الإكثار من الدعاء في العشر الأواخر من رمضان، مؤكدًا أن دعوة سيدنا يونس: لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين.أوصى الدكتور أحمد عمر هاشم بالدعاء للمسلمين بظهر الغيب، لأن الله يُوكل ملكًا خاصًا يؤمّن على هذا الدعاء ويقول: "ولك بمثل"، مما يجعل الإنسان ينال استجابة لدعائه بمضاعفة البركة والأجر.أوضح أن الله...
نشر موقع "صدى البلد"، مجموعة من الموضوعات الخاصة بأحدث أخبار التكنولوجيا خلال الساعات الماضية، تناولت أخبار وتقارير عن أحدث التقنيات، نستعرض أبرزها فيما يلي: بطارية جبارة وامكانيات احترافية.. أفضل سماعة رأس غير مسبوقة بالأسواقأطلقت شركة Sennheiser سماعات الرأس HD 550، وهي سماعات رأس مفتوحة مصممة لمحبي الموسيقى واللاعبين الذين يعطون الأولوية لوضوح الصوت والراحة وتجربة الاستماع الغامرة.منافس سامسونج الشرس.. مواصفات هاتف نوبيا Nubia Z70 Ultra أطلقت شركة Nubia هاتف نوبيا Z70 Ultra الآن في قاعدة بيانات شهادات وزارة الصناعة وتكنولوجيا المعلومات الصينية برقم الطراز NX737J، ورغم أنها لا تُشير إلى اسم الهاتف، إلا أن موقع Weibo الموثوق WhyLab أكد أن هذا هو الإصدار الخاص.بمواصفات احترافية وسعر معقول.. هواتف ريلمي جديدة تغزو الأسواقأطلقت شركة ريلمي هاتفين ذكيين جديدين بأسعار معقولة في الصين وهما...
مسقط- الرؤية حصد قسم التكييف والأجهزة من كيمجي رامداس- إحدى وحدات كيمجي رامداس للبنية التحتية- جائزة أفضل أداء لعام 2025 من قبل كيلون، إذ يُشيد هذا التكريم بأداء الشركة المتميز في المبيعات، ومعرفتها العميقة بالسوق، إضافةً إلى التزامها المستمر بتعزيز وجود كيلون في قطاع الأجهزة المنزلية في سلطنة عمان. وقال هيتيش أكارتي الرئيس التنفيذي للعمليات لكيمجي رامداس مجموعة البنية التحتية: "إن هذا التكريم يتجاوز كونه مجرد جائزة؛ فهو تجسيد لرؤيتنا في بناء شراكات مستدامة وتقديم حلول مبتكرة تلبي احتياجات السوق، وفي مجموعة كيمجي رامداس للبنية التحتية، نحن ملتزمون تمامًا بتلبية احتياجات المستهلكين، حيث تقدم تقنيتنا حلولًا تتماشى مع متطلبات حياة العصر الحديث، ونحن على يقين بأن هذه الشراكة مع كيلون ستساعدنا في تلبية احتياجات عملائنا بشكل أفضل، كما...
البنجر من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية، حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن والمركبات النباتية ذات الخصائص العلاجية، ويمكن إضافته إلى النظام الغذائي بطرق متنوعة ولذيذة، مثل إضافته إلى العصائر، أو تناوله مشويًا، أو استخدامه في السلطات والمقبلات.لذا نقدم عللى طريقة الشيف الشربينى سلطة البنجر الصحية..سلطة البنجر (الشمندر) الصحية واللذيذةالمكونات:2 حبة بنجر (شمندر) متوسطة الحجم1 ملعقة كبيرة عصير ليمون1 ملعقة كبيرة زيت زيتون1 فص ثوم مهروس (اختياري)½ ملعقة صغيرة ملح¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود1 ملعقة صغيرة خل تفاح (اختياري)1 ملعقة صغيرة كمون مطحون (اختياري)حفنة من البقدونس أو الجرجير المفروم للتزيينطريقة لتحضير سلطة البنجر1.سلق البنجر: اغسل البنجر جيدًا، ثم اسلقه في ماء مغلي لمدة 30-40 دقيقة حتى ينضج. بعد ذلك، قشره وقطعه إلى مكعبات صغيرة أو شرائح رفيعة.2.للتتبيلة: في وعاء صغير،...
قال مستشار الأمن القومي الأمريكي مايك والتز، إن ترحيل الفلسطينيين خارج قطاع غزة، فكرة "عملية للغاية"، وأضاف "من الجنون أن ننفق المليارات لإعادة إعمار غزة ثم نرى هجمات إرهابية جديدة". وقال والتز في مقابلة مع شبكة "فوكس نيوز" إن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب يعلم أن إزالة الدمار وإعادة إعمار في غزة يتطلب سنوات، وهو يسأل سؤالاً عملياً "كيف سيتمكن مليونا فلسطيني من العيش لعقود في وسط كل هذا؟، وهذا يجعل قلبنا ينفطر على الشرق الأوسط والفلسطينيين ونتساءل أين سيعيشون وأين سيأخذون عائلاتهم؟. وتابع "لهذا فقد كان نقل الفلسطينيين خارج قطاع غزة فكرة عملية بدل صرف مليارات الدولارات على إعادة الإعمار ثم تعود العمليات الإرهابية مرة أخرى". وأضاف "أعضاء حركة حماس يحترمون ويخافون الرئيس الأمريكي دونالد ترامب الذي قال...
صلاة التهجد في رمضان 2025.. يزداد البحث عن أفضل وقت لـ صلاة التهجد في رمضان 2025 وهذا مع دخول العشر الأواخر من رمضان، والتي بدأت من مغرب الخميس 20 رمضان بأولى الليالي الوترية في العشر الأواخر من رمضان والتي ربما كانت ليلة القدر، وتعد صلاة التهجد أفضل الصلوات بعد الفريضة، وخير العبادات التي يمكن بها اغتنام فضل هذه الليلة صلاة التهجد موعد صلاة التهجد في رمضان 2025 وذكر أن قد حددت دار الإفتاء المصرية، موعد صلاة التهجد في رمضان 2025، منوهة بأنها تبدأ مع أول ليالي العشر الأواخر من رمضان، وحيث إن كان يوم الخميس 20 من رمضان، فإن أول ليالي العشر الأواخر من رمضان بدأت مع غروب شمسه، وحان بذلك ليلة الحادي والعشرين من رمضان أول الليالي الوترية بالعشر...
تُعَدّ صلاة التهجُّد من أعظم العبادات التي يتقرَّب بها المسلم إلى الله، وهي من السنن المؤكدة التي كان النبي ﷺ يداوم عليها، خاصة في العشر الأواخر من رمضان. ومع حرص الكثيرين على أدائها، يظل التساؤل قائمًا حول الأفضلية: هل من الأفضل أن تُؤدَّى في المنزل أم في المسجد؟يؤكد العلماء أن صلاة التهجُّد في المنزل لها فضل عظيم، إذ إنها أقرب إلى الإخلاص وأبعد عن الرياء، وهو ما كان يفعله النبي ﷺ في أغلب الأوقات، حيث كان يُصلِّي في بيته حتى لا يُظن أنها واجبة على الناس، ولأن الصلاة في المنزل تُضفي على المسلم شعورًا بالسكينة والخصوصية، كما أنها تُساهم في إحياء البيت بالعبادة والذكر.دعاء النبي فى صلاة التهجد.. ردده لآخر ليلة برمضان لتفوز بليلة القدردعاء صلاة التهجد .. اغتنمه ففيه...
منتخب مصر للناشئين والناشئات في الجودو يتصدر البطولة العربية بـ10 ميداليات