2025-04-18@00:53:58 GMT
إجمالي نتائج البحث: 6726
«إلى أفضل»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
اختارت الصحيفة الألمانية الشهيرة “بريسانت” مدينة طنجة المغربية لتكون واحدة من أبرز عشر وجهات سياحية للسفر في عام 2025. المدينة التي تطل على المحيط الأطلسي والبحر الأبيض المتوسط تتميز بمعالمها السياحية المتنوعة، حيث أبرزت الصحيفة متحف القصبة الشهير والمدينة القديمة ذات الأزقة الضيقة والمباني التاريخية، بالإضافة إلى كهوف هرقل التي تعد من عجائب الطبيعة. كما أوصت الصحيفة عشاق المغامرة باستكشاف عالم البحر تحت الماء، حيث تمتاز المنطقة بتنوع الحياة البحرية والمناظر الطبيعية الخلابة. وتشير الإحصاءات إلى أن ألمانيا شهدت زيادة ملحوظة في عدد زوارها إلى المغرب، حيث ارتفع عدد السياح الألمان بنسبة 22% في عام 2024، ليصل إلى 826,282 سائحًا، ما يعكس تزايد الاهتمام المغربي من قبل السوق الألماني.
يبدأ النفط ما يعتبر عادة أفضل فترات أسعاره في العام، في الوقت الذي تضيف فيه التوترات الجيوسياسية أسباباً أخرى لارتفاع الأسعار. وبتهديده بعقوبات جديدة على إيران وفنزويلا، أعاد الرئيس دونالد ترامب إحياء هذا النوع من الدعم الجيوسياسي، الذي كان غائباً عن السوق التي كانت تعاني من وطأة فائض العرض المتوقع. وذكرت وكالة بلومبرغ للأنباء، أن شهر أبريل (نيسان) الجاري، يمثل بداية فترة 3 أشهر مواتية تاريخياً لأسعار النفط الخام، حيث حقق خام برنت ارتفاعاً بنسبة 7.3% في المتوسط خلال هذا الشهر من كل عام على امتداد العقد الماضي، وهو أفضل شهر له هذا العام. ويتبع ذلك المزيد من المكاسب في مايو (أيار) ويونيو (حزيران) المقبلين، حيث ترفع مصافي التكرير نشاطها قبل ذروة الطلب على الوقود في الصيف. #FPWorld:...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعد عيد الفطر مناسبة مميزة تتخللها روح الفرح والبهجة؛ إذ يبدأ العيد بصلاة الجماعة في المساجد والساحات المفتوحة التي تنبض بالحياة والإيمان تجمع هذه اللحظات بين العبادة والتواصل الاجتماعي، مما يجعلها فرصة ثمينة لتعزيز الروابط الأسرية والصداقات خلال هذه المناسبة، يشعر المسلمون بالامتنان لما تحقق من خير وبركة، ويتشاركون الأنس والألفة في أجواء مليئة بالمحبة والسرور.وبعد اليوم الأول وأداء الصلاة، يبدأ العيد بالتجمعات العائلية والزيارات المتبادلة التي تعبر عن صلة الرحم والمحبة بين الأقارب والأصدقاء تستمر الأجواء الاحتفالية مع تقديم الحلويات التقليدية مثل الكعك والمعمول، إضافة إلى المأكولات الشعبية التي تحمل في طياتها نكهة الأصالة والتقاليد العريقة تعد هذه اللقاءات فرصة لتجديد الذكريات الجميلة والاحتفال بالإنجازات الصغيرة والكبيرة التي مر بها الفرد خلال العام.أفضل الأماكن...
متابعة بتجــرد: أعلنت جوائز النقاد للدراما العربية عن فوز مسلسل “لام شمسية” بجائزة أفضل مسلسل لموسم رمضان 2025، وذلك بناءً على تصويت الجمهور، متفوقًا على أكثر من 15 عملاً دراميًا تنافسوا ضمن قائمة التصويت على مدار الشهر الفضيل.وجاء في بيان اللجنة المُنظّمة أن مسلسل “لام شمسية”، من بطولة أمينة خليل، أحمد صلاح السعدني، ومحمد شاهين، تصدّر نتائج التصويت النهائي بعد منافسة قوية مع مجموعة من المسلسلات البارزة، من بينها: “قلبي ومفتاحه”، “وجودر”، “ولاد الشمس”، “وتقابل حبيب”، “الغاوي”، “منتهى الصلاحية”، “ظلم المصطبة”، “سيد الناس”، “إش إش”، “فهد البطل”، “الشرنقة”، “العتاولة 21″، “في لحظة”، و”حكيم باشا”.قضية شائكة تعالجها دراما “لام شمسية”ينتمي “لام شمسية” إلى نوعية الدراما الاجتماعية المشوّقة، حيث يتناول قضية حساسة تتعلق بالتحرش بالأطفال داخل المدارس، ويسلط الضوء على الصمت المجتمعي...
#سواليف عادة ما يحصل #لاعب #المباراة على #زجاجة #شمبانيا كجائزة تقدير لأدائه المميز، لكن الحارس الهولندي جان دي بور كان له نصيب مختلف تماما. فبعد أداء استثنائي في المباراة الافتتاحية لفريقه “برين FK” ضمن الدوري النرويجي للموسم الحالي، تم اختيار دي بور كأفضل لاعب في المباراة، لكن الجائزة كانت عبارة عن أربع دزينات من #البيض الطازج! على الرغم من خسارة فريقه أمام حامل اللقب “بودوغليمت” بنتيجة 0-1، إلا أن تصديات دي بور الرائعة – خاصة ركلة الجزاء التي أنقذها في الشوط الثاني – ساهمت بشكل كبير في تجنب هزيمة مدوية. مقالات ذات صلة بيراميدز يشعل الأزمة.. تصعيد دولي ضد قرار إلغاء عقوبة خصم النقاط من الأهلي 2025/04/01 ومع أن أرضية الملعب غير المستوية صعبت الأمور على الفريقين، إلا...
البلاد- جدة يتابع الاتحاد مسعاه لتحقيق ثنائية غير مسبوقة في تاريخه، عندما يلاقي الشباب غدًا الثلاثاء في نصف نهائي كأس ملك السعودية في كرة القدم. يتصدر الاتحاد ترتيب الدوري المحلي بفارق أربع نقاط عن الهلال حامل اللقب، والغائب بدوره عن نصف النهائي، بعد خسارته أمام الاتحاد، بركلات الترجيح في ربع النهائي. على ملعب الإنماء في جدة، يعود الفريقان إلى المنافسة بعد فترة التوقف الدولية، التي شهدت فوز المنتخب السعودي على الصين 1-0 وتعادله مع اليابان سلباً في تصفيات مونديال 2026. -غيابات الاتحاد يغيب عن الاتحاد نجم وسطه الهولندي ستيفن بيرخفين لعدم جاهزيته بعد إصابة في مفصل القدم، بالإضافة إلى الظهير الأيسر الألباني ماريو ميتاي لإصابة في عضلات أسفل البطن ستبعده حتى مايو المقبل. وتشهد المباراة مواجهة...
تصدر اللاعب المصري عمر مرموش، نجم مانشستر سيتي، قائمة المرشحين لجائزة أفضل لاعب في الفريق عن شهر مارس الجاري، وذلك بعد أدائه المميز في المباريات الأخيرة.وأعلن الموقع الرسمي لمانشستر سيتي عن قائمة اللاعبين الذين يتنافسون على الجائزة، التي تضم إلى جانب مرموش، كل من إيرلينج هالاند ونيكو أوريلي.وأشار الموقع إلى أن مرموش، الذي سجل ثلاثية رائعة في شباك نيوكاسل يونايتد في فبراير الماضي، واصل تألقه في الأسابيع التالية.وأبرز لحظاته كانت عندما سجل هدفًا رائعا من مسافة بعيدة في مرمى برايتون، وهو الهدف الذي لم يكن للحارس بارت فيربروجين أي فرصة للتصدي له.وفي مباراة بورنموث الأخيرة، شارك مرموش كبديل في الشوط الثاني، وسجل الهدف الحاسم الذي قاد فريقه للفوز 2-1، مما ضمن للسيتي التأهل إلى نصف نهائي كأس الاتحاد الإنجليزي للمرة...
وجه أحمد حسام “ميدو”، عضو لجنة التخطيط بنادي الزمالك، رسالة ساخرة بعد قرار رابطة الأندية بتقليص عقوبات الأهلي عقب انسحابه من مباراة الزمالك في بطولة الدوري.ونشر ميدو، عبر صفحته الرسمية على منصة "إكس"، صور وهو يشاهد مسرحية العيال كبرت، معلقًا: "مشاهدة العيال كبرت مع كحك العيد، هو أفضل علاج نفسي من اللي بنشوفه في الكورة في مصر.. كل سنة وانتم طيبين".بالتضامن مع بيراميدز.. الزمالك يعلن أول إجراء بعد قرارات الرابطةأعلن أحمد حسام ميدو، عضو لجنة التخطيط في نادي الزمالك، عن أول إجراء من القلعة البيضاء بعد قرار رابطة الأندية المحترفة بتقليص عقوبة النادي الأهلي بشأن مباراة القمة أمام الزمالك في الدوري الممتاز.وكانت رابطة الأندية المصرية أصدرت بيانًا أمس الأحد، أعلنت فيه تراجعها عن خصم 3 نقاط من الأهلي في نهاية...
ما هي تكبيرات صلاة العيد ؟ تكبيرات العيد الكثير لا يعلم عدد تكبيرات صلاة العيد ، وهنا يكمن السؤال كم عدد تكبيرات صلاة العيد الفطر أو الأضحى ، اختلف الفقهاء في عدد تكبيرات صلاة العيد على ثلاثة أقوال، وشرع الله تعالى للمسلمين التكبير في العيدين عيد الفطر والأضحى، فرحًا من العبد على ما وفقه الله تعالى لأداء الطاعة بصوم شهر رمضان المبارك، وقال رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: «لِلصَّائِمِ فَرْحَتَانِ يَفْرَحُهُمَا: إذَا أفْطَرَ فَرِحَ، وإذَا لَقِيَ رَبَّهُ فَرِحَ بصَوْمِهِ» .عدد تكبيرات العيد عند الفقهاءالقول الأول: يُكبَر ثلاث تكبيرات بعد تكبيرة الإحرام، وثلاث تكبيرات في الثانية بعد القراءة وقبل الركوع، وهذا قول الحنفية [حاشية إبن عابدين (2/172)]، ورواية عن أحمد [الإنصاف (2/341)].أصحاب الرأي الأولاستدل أصحاب الرأي الأول بما روي عن...
أعرب ماركوس راشفورد، مهاجم أستون فيلا، عن سعادته الكبيرة بتسجيله أول ثنائية له مع الفريق، والتي قاد بها فريقه للفوز على بريستون نورث إند بثلاثية نظيفة، ليحجز مقعده في نصف نهائي كأس الاتحاد الإنجليزي.ونجح راشفورد، المعار من مانشستر يونايتد، في هز الشباك مرتين خلال خمس دقائق فقط، ليساهم في تأهل فيلا لمواجهة كريستال بالاس في الدور نصف النهائي، بعد أن تخطى الأخير نظيره فولهام بنفس النتيجة.وفي تصريحات لهيئة الإذاعة البريطانية (بي بي سي) عقب اللقاء، قال راشفورد، البالغ من العمر 27 عامًا: "إنه شعور رائع، أشعر بأنني أصبحت أكثر جاهزية وأتطور تدريجيًا منذ انضمامي إلى أستون فيلا".وأضاف: "تسجيل الأهداف أمر رائع لأي مهاجم، وأتمنى أن أواصل على هذا النسق في الفترة المقبلة".ورغم تألقه، أكد راشفورد أنه لم يصل إلى أفضل...
قال ماركوس راشفورد، مهاجم فريق أستون فيلا، إنه لم يصل إلى أفضل مستوياته بعد قيادته فريقه إلى قبل نهائي كأس الاتحاد الإنجليزي لكرة القدم، بتسجيل أول ثنائية له مع الفريق. وذكرت وكالة الأنباء البريطانية (بي ايه ميديا) أن راشفورد المعار من مانشستر يونايتد سجل هدفين في غضون خمس دقائق ليقود أستون فيلا للفوز على بريستون نورث إند، أحد أندية الدرجة الثانية، 3/صفر في دور الثمانية، اليوم الأحد. وقال المهاجم البالغ من العمر 27 عاما في تصريحات لهيئة الإذاعة البريطانية (بي بي سي): "إنه شعور رائع، أشعر وكأنني أصبحت أكثر جاهزية وأتقدم ببطء منذ أن بدأت اللعب هنا". وأضاف: "بالطبع هذا رائع للمهاجم أن يسجل الأهداف وأتمنى أن أواصل على هذا المنوال ". وتابع راشفورد: "أعتقد أنني مازلت يمكنني التحسن أكثر،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في الأعياء والمناسبات الرسمية يفضل الكثير من الناس الخروج و الفسح في الكثير من الأماكن، ويبحث الناس في كل عيد عن أماكن مناسبة لخروجة العيد وأيضاً بأسعار مناسبة، ولا يوجد أفضل من قضائه بصحبة الأهل والأصدقاء، وإليكم أفضل الأماكن لخروجات العيد وأسعارها: ديستريكت 5 مولمواعيد العمليوميًا من الساعة 9 صباحًا – 12 منتصف الليل.مول 5a التجمع الخامسمواعيد العمليوميًا من الساعة 9 صباحًا إلى 2 بعد منتصف الليل.فجنون:تذكرة الدخول ثمنها 200 جنيه، شاملة كل الألعاب.مواعيد عمل فجنون في العيدمن 9 صباحاً حتى 6 مساءً.القرية الفرعونيةتقدم القرية الفرعونية باقات متنوعة للزوار المصريين بأسعار متنوعة حسب برنامج الجولة الذي يرغب فيها:باقة زيارة القرية الفرعونية التي تشمل جولة في القرية وزيارة مقبرة توت عنخ آمون وخمسة متاحف بسعر 220 جنيها...
كشف الدكتور أحمد هارون، مستشار الصحة النفسية، عن 3 أسباب رئيسية تؤدي إلى ضعف المناعة النفسية.فرط التفكير والعزلة.. أحمد هارون يحدد أبرز أعراض وأسباب الهشاشة النفسية| فيديوأحمد هارون: التخلص من التفكير الزائد خطوة نحو التوازن النفسيوقال أحمد هارون خلال تقديمه برنامج «علمتني النفوس»، الذي يُعرض على قناة «صدى البلد»، إن ضعف المناعة النفسية سببه الأفكار التلقائية السلبية، والضغوط النفسية المستمرة، وزيادة التوقعات غير الواقعية.وأوضح هارون، أن التفكير السلبي المستمر، والقلق بشأن المستقبل، والندم على الماضي، يؤثران بشكل مباشر على الاستقرار النفسي للفرد، مشددا على أن الصحة النفسية تحتاج إلى رعاية مستمرة تمامًا كما هو الحال مع الصحة الجسدية.واختتم أحمد هارون بدعاء لحماية مناعة النفس كالتالي: "اللهم إني أسألك قوة في نفسي، وثباتًا في قلبي، وسكينة في روحي، اللهم احفظني من...
إذا كنت تبحث عن جهاز الألعاب المحمول الأفضل في عام 2025، وذلك بفضل شاشاتها عالية التحديث، ومعالجاتها الرائدة، وأنظمة التبريد الفعّالة، إليك أفضل أجهزة لوحية للألعاب لعام ٢٠٢٥.لينوفو ليجن تاب 2025 يستهدف جهاز لينوفو ليجن تاب الجيل الثالث اللاعبين المحترفين بشاشة LCD مقاس 8.8 بوصة بدقة 2.5K، مع معدل تحديث 165 هرتز وسرعات لمس استثنائية (144 هرتز داخل اللعبة، و288 هرتز في باقي الألعاب). يعمل الجهاز اللوحي بمعالج سنابدراجون 8 من الجيل الثالث، إلى جانب نظام تبريد أكبر بغرفة بخار، ما يجعله جهاز ألعاب محمولاً.يتضمن جهاز Legion Tab أيضًا مساعد الألعاب وأوضاع الألعاب لتحسين الأداء في الوقت الفعلي. مع ذاكرة وصول عشوائي (RAM) بسعة 12 جيجابايت، وسعة تخزين تصل إلى 512 جيجابايت، وشحن سريع بقوة 45 واط، يُعدّ جهاز Lenovo مثاليًا...
تسير الشركة الوطنية مصر للطيران، ما يقرب من نحو 92 رحلة داخلية خلال الفترة من 30 مارس حتي 2 أبريل بين مطار القاهرة ومطارات الجذب السياحي الداخلية شرم الشيخ والغردقة والأقصر وأسوان، وذلك خلال أجازة عيد الفطر المبارك.تجهيزات مكثفة بالمطارات السياحية خلال العيدقال الطيار أحمد عادل رئيس شركة مصر للطيران، إنه تم تشكيل فرق عمل من مختلف التخصصات في المطارات لضمان انسيابية وسرعة إنهاء إجراءات السفر والوصول في المطارات التي تشهد كثافة عالية في التشغيل وكذلك العمل علي تقديم أفضل الخدمات على متن الطائرات وتذليل العقبات.على الجانب الأخر، وسط استعدادات عيد الفطر المبارك، في نفس التوقيت، أعلنت مصر للطيران الناقل الوطني المصري، عن تسيير ما يقرب من 205 رحلة جوية من مطاري جدة والمدينة المنورة خلال الفترة من 30 مارس...
#سواليف مع الاحتفال بعيد الفطر يحرص الكثيرون على تناول الكعك المحلى بالسكر وغيرها من الحلويات. وبالطبع يؤدي تناول الحلويات إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم. أما الخبر السار فهو أن هناك العديد من المشروبات المفيدة لخفض مستويات السكر في الدم. فوفقًا لما نشره موقع Eating Well، يُعد الشاي أحد المشروبات المفضلة الخالية من السكر، وهو ثاني أكثر مشروب شيوعًا في العالم بعد الماء. مقالات ذات صلة عادة شائعة قد تلحق ضررا خطيرا بعينيك 2025/03/29 كما يُقدم الشاي فوائد صحية جمة، و #تحسين #سكر_الدم هو أحدها، كما يلي: #الشاي الأخضر يرتبط الشاي الأخضر بمجموعة من الفوائد الصحية، بما يشمل تحسين مستوى السكر في الدم. إذ وجدت الأبحاث أنه يمكن أن يساعد في خفض مستوى السكر في الدم وتحسين حساسية الأنسولين...
حسام عبدالنبي (أبوظبي) زاد تمثيل المرأة في مجالس إدارة الشركات المساهمة العامة بنسبة %200 خلال ثلاث سنوات، ليرتفع عدد المقاعد التي تشغلها النساء في مجالس إدارات الشركات المساهمة العامة من 47 مقعداً في عام 2021 إلى 141 مقعداً في عام 2024، فيما تحتل دولة الإمارات مكانة رائدة بين أفضل خمسة اقتصادات عالمية في دعم ريادة الأعمال النسائية، حسب تقرير صدر عن بنك يونيون بانكير بريفيه (UBP).وأكد التقرير تنامي دور المرأة في صناعة الثروة بدول الخليج، مستنداً في ذلك إلى دراسة أجرتها «نماء» للارتقاء بالمرأة، بالتعاون مع هيئة الأمم المتحدة للمرأة، والتي أظهرت مساهمة 25 ألف سيدة إماراتية في مجال الأعمال بمبلغ 60 مليار درهم في الاقتصاد سنوياً، فضلاً عن بيانات مؤشر «فيزا» لرقمنة الشركات الصغيرة والمتوسطة المملوكة من قبل النساء، والتي...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق محافظ الدقهلية لـ البوابة نيوز: العمل الميداني سر النجاح طارق مرزوق: تقديم الخدمات وتوفير بيئة معيشية أفضل للمواطنين هدفي الأول تنفيذ مشروعات تطوير حديقة الحيوان وشجرة الدر وإزالة العشوائيات وتحسين مستوى الإسكان فى جولاتى الميدانية أعالج السلبيات وأفرح بالإيجابيات وأكافئ المتميزين لا أعمل منفردا ولكنى فرد من ضمن أبطال وهم التنفيذيون وعمال النظافة في الشوارع رجال الصحافة والإعلام هم المرآة التى تنبض دوما بالحقيقة أهنئ مواطنى الدقهلية خاصة والشعب المصرى والأمة العربية والإسلامية عامة بعيد الفطر المبارك منذ توليه منصب محافظ الدقهلية قبل نحو 8 أشهر، واصل اللواء طارق مرزوق جهوده المبذولة لتحسين مستوى الخدمات المقدمة للمواطنين في مختلف القطاعات، بما يتماشى مع تعليمات القيادة السياسية الحكمية وقد تميزت فترة توليه هذا المنصب بحراك مستمر من أجل تحسين الواقع المعيشي للمواطنين، ورغم أن العديد...
أكد مدرب منتخب مصر، حسام حسن، أن انتقال نجم نادي الزمالك أحمد سيد "زيزو" إلى الأهلي المصري، سيكون أفضل له في الوقت الحالي. قال حسام حسن أثناء مشاركته في برنامج "رامز إيلون مصر": "نصيحتي لـ"زيزو" أن يلعب خارج الدوري المصري، لكن لو استمر في الدوري المحلي انتقاله للأهلي سيكون أفضل". "زيزو" يحتفل على طريقة جون سينا.. ما القصة؟ - موقع 24عاد نجم الزمالك أحمد سيد زيزو إلى تألقه المعهود بعدما سجل هدف فوز "الأبيض" أمس الجمعة على حساب سيراميكا كليوباترا في اللقاء الذي جمعهما في نصف نهائي كأس مصر على إستاد القاهرة الدولي. وأكد مدرب منتخب مصر أن كل اللاعبين لديهم فرصة للانضمام للمنتخب، ولكن فرصة أحمد حجازي في العودة للمنتخب 1%. وأضاف: "فرصة إمام عاشور كبيرة ولكنها...
أشاد ميتشيل سانشيز، المدير الفني لجيرونا، بجودة لاعبي برشلونة قبل المواجهة المرتقبة بين الفريقين يوم الأحد في الدوري الإسباني، مؤكدًا أن البارسا يضم بعضًا من أفضل اللاعبين في العالم.وقال ميتشيل في المؤتمر الصحفي: "لامين يامال هو أفضل جناح في العالم، وبيدري أفضل لاعب رقم 8، بينما قدرة ليفاندوفسكي على قراءة اللعب وعمق رافينيا في الهجوم يمثلان قمة الأداء، بالإضافة إلى مهارات بالدي في التقدم من الخلف وقدرة دي يونج على كسر الخطوط".وأشار المدرب الإسباني إلى أن فريق هانز فليك "واسع الحيلة"، معترفًا بأن "مستوى برشلونة الحالي وطريقة لعبه، مقارنة بوضع جيرونا، لا يدعو للتفاؤل"، ما يعكس صعوبة المواجهة التي يراها واحدة من "الأعلى مستوى في العالم".
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلنت محافظة أسيوط، تحت رعاية اللواء الدكتور هشام أبو النصر، وبإشراف الأستاذ الدكتور أحمد المنشاوي، رئيس الجامعة، عن إطلاق مسابقة طلابية لاختيار أفضل تصميم وعلامة تجارية لمنافذ بيع المواد الغذائية بالشوارع والميادين الرئيسية في مختلف مراكز محافظة أسيوط، بإشراف تنفيذي الدكتور أحمد عبد المولى، نائب رئيس الجامعة لشئون التعليم والطلاب، والدكتورة ياسمين الكحكي، عميد كلية التربية النوعية.وأكد اللواء الدكتور هشام أبو النصر، محافظ أسيوط، أن المسابقة تأتي في إطار دعم الشباب وتشجيعهم على الابتكار، تنفيذًا لتوجيهات القيادة السياسية بقيادة الرئيس عبد الفتاح السيسي، وتحقيقًا لأهداف التنمية المستدامة ورؤية مصر 2030، مضيفًا أن المسابقة تهدف إلى تحسين المظهر الحضاري للشوارع من خلال تصميم منافذ بيع عصرية تعكس روح الابتكار لدى الطلاب، مع توفير فرص عمل للشباب...
تزايد في الآونة الأخيرة اهتمام الأفراد بمعرفة أفضل العوائد المتاحة على شهادات الادخار، حيث تصدرت شهادات البنك الأهلي محركات البحث، بفضل العوائد المرتفعة التي تقدمها، بالإضافة إلى الأمان الذي توفره للمستثمرين.ومن خلال هذا القرير، سوف نرصد لكم أعلى شهادات في البنوك اليوم والتفاصيل كاملة حول عوائدها الشهرية والسنوية.شهادات البنك الأهلي ويعتبر البنك الأهلي من أبرز البنوك التي تقدم مجموعة من الشهادات ذات العوائد الجذابة التي تناسب احتياجات مختلف الأفراد، ومن أبرز هذه الشهادات هي الشهادة البلاتينية اليومية، التي تقدم عائدا يصل إلى 23% يوميا لمدة 12 شهرا، مع إمكانية سحب الفوائد بصفة دورية، مما يتيح للمستثمرين الحصول على سيولة مالية مستمرة. كما يقدم البنك الأهلي الشهادة البلاتينية المتدرجة التي تمتد لمدة 3 سنوات، حيث تحقق العائدات في السنة الأولى 26% شهريا أو...
أشاد الإعلامي خالد الغندور بنجم الزمالك محمد شحاتة؛ بعد فوز الفريق أمام سيراميكا كليوباترا.ونشر خالد الغندور، عبر حسابه الشخصي بموقع التواصل الاجتماعي “فيس بوك”، صورا للاعب محمد شحاتة، وعلق عليها “من وجهة نظري هو أفضل لاعب في المباراة”.بيسيرو يهدى التأهل لنهائى كأس مصر لجماهير الزمالك ويتغنى بـ زيزوأول قرار من بيسيرو بعد تأهل الزمالك إلى نهائي كاس مصرفوز الزمالك على سيراميكا في كأس مصرحجز نادي الزمالك مقعده في نهائي بطولة كأس مصر لموسم 2024؛ بعد فوزه الصعب على سيراميكا كليوباترا بنتيجة 2-1، في المباراة التي جمعت بينهما على استاد القاهرة الدولي ضمن منافسات نصف النهائي.افتتح عبد الله السعيد التسجيل للزمالك في الدقيقة 33 من ركلة جزاء، قبل أن ينجح أيمن موكا في تعديل النتيجة لصالح سيراميكا بالدقيقة 58.وفي اللحظات الأخيرة...
صنفت”بريسانت”، المجلة الرائدة للقناة التلفزية العامة الألمانية “داس إرستي”، مدينة طنجة ضمن أفضل عشر وجهات سياحية يمكن زيارتها في عام 2025 للمسافرين الألمان الذين يبحثون عن تجارب خارج ألمانيا. ودخلت مدينة البوغاز في هذا التصنيف إلى جانب العديد من الوجهات الخلابة الأخرى حول العالم، مثل الجزر اليونانية، وموكرا غورا (صربيا)، ويوفاسكيلا (فنلندا)، وشرق ساسكس (إنجلترا)، وتارن (فرنسا)، وألبانيا، وغوادالاخارا (المكسيك)، وجزر فارو، وأريكيبا (بيرو). وفي مقال نشر اليوم الجمعة ضمن عمود “السفر”، أوصت مجلة “بريسانت” السياح الألمان الذين يتطلعون إلى الابتعاد عن الوجهات الكلاسيكية مثل مايوركا أو إيطاليا أو كرواتيا، بزيارة مدينة طنجة، مسلطة الضوء على سحر المدينة الفريد، والذي يمنحها لها موقعها الاستثنائي بين إفريقيا وأوروبا، وبين المحيط الأطلسي والبحر الأبيض المتوسط. ومن بين المواقع السياحية الجديرة بالاكتشاف في...
#سواليف ما أفضل #استثمارات_الضمان.؟ خبير التأمينات والحماية الاجتماعية الإعلامي والحقوقي/ #موسى_الصبيحي تتركّز أفضل استثمارات صندوق استثمار أموال الضمان الاجتماعي من وجهة نظري في خمسة قطاعات هي: مقالات ذات صلة البيئة: غرامة رمي النفايات العشوائي تصل إلى 500 دينار 2025/03/28 أولاً: قطاع البنوك: حصص جيدة في (13) بنكاً محلياً. ثانياً: قطاع شركات التعدين والصناعات التحويلية: الفوسفات والبوتاس والاسمنت الأردنية. ثالثاً: قطاع النفط والطاقة: مصفاة البترول الأردنية، وشركات توليد وتوزيع الكهرباء. رابعاً: قطاع الخدمات: وأهمها وأكثرها جدوى: الأسواق الحرة الأردنية. والاتصالات الأردنية “أورانج”. خامساً: قطاع العقارات: ولا تزال تحتاج إلى تطوير واستثمار بصورة أفضل كثيراً.
احتلت النمسا المرتبة الأولى في أوروبا والثالثة عالميًا في مؤشر صحة المرأة، وفقًا لدراسة جديدة. كما حجزت كل من فنلندا، ألمانيا والدنمارك أماكن لها ضمن أفضل 10 دول على مستوى العالم في رعاية صحة المرأة. اعلانويعد هذا العام الرابع الذي تنشر فيه شركة هولوجيك (Hologic) مؤشر صحة المرأة، وهو مسح أُجري على 146 ألف مشارك من 142 دولة وإقليم. وتم جمع البيانات في عام 2023 وتحليلها خلال عام 2024.ويعتمد المؤشر على عدة معايير، منها الرعاية الوقائية، الصحة العاطفية، تلبية الاحتياجات الأساسية، والصحة الفردية.تراجع وتحسن في ترتيب بعض الدول الأوروبيةوقد شهدت إيطاليا انخفاضًا بمقدار خمس نقاط في ترتيب صحة المرأة مقارنة بالسنة الأولى للمسح، بينما سجلت بولندا تحسنًا بمقدار ثماني نقاط.وفي الوقت نفسه، تراجع رضا النساء عن جودة الرعاية الصحية في...
كشف المدير الفني لفريق برشلونة، هانزي فليك، عن طموحه عقب فوز ناديه الكبير 3-0 على ضيفه أوساسونا، في مباراة مؤجلة من الجولة 27 لبطولة الدوري الإسباني، وذلك رغم "الثمن الباهظ" المتمثل في إصابة داني أولمو. عقب المباراة التي استضافها ملعب لويس كومبانيس الأولمبي، علق فليك على الفوز في مؤتمره الصحافي: "اليوم بذلنا قصارى جهدنا في ظل الظروف الحالية". كما أشاد المدير الفني الألماني بالجماهير التي احتشدت في المدرجات، قائلاً: "رأيتم دعم المشجعين لنا، وهذا أفضل ما يمكن أن يحدث". ورغم النقاط الثلاث التي حصدها برشلونة، إلا أن الفريق دفع ثمناً باهظاً في نظر فليك، في إشارة إلى إصابة داني أولمو الذي اضطر للخروج من ملعب اللقاء في الشوط الأول. فليك يهدد إنجاز إنريكي التاريخي مع برشلونة - موقع...
كشف هانزي فليك، المدير الفني لفريق برشلونة، عن طموحه، عقب فوز ناديه الكبير 3 / صفر على ضيفه أوساسونا في مباراة مؤجلة من المرحلة الـ27 لبطولة الدوري الإسباني لكرة القدم، مساء أمس الخميس، وذلك رغم "الثمن الباهظ" المتمثل في إصابة داني أولمو، نجم الفريق الكتالوني. وانفرد برشلونة بصدارة جدول ترتيب الدوري الإسباني، عقب فوزه على أوساسونا، حيث رفع رصيده إلى 63 نقطة، بفارق 3 نقاط أمام أقرب ملاحقيه غريمه التقليدي ريال مدريد "حامل اللقب"، في المركز الثاني، ومتفوقا بسبع نقاط على أتلتيكو مدريد، صاحب المركز الثالث، وذلك قبل 10 مراحل على نهاية الموسم الحالي. وتقدم برشلونة في الدقيقة 11 عن طريق فيران توريس، قبل أن يضيف زميله داني أولمو الهدف الثاني في الدقيقة 21 من ركلة جزاء، فيما تكفل النجم...
يحتوي لبنان على أرخص أماكن التسوق والتي يمكن أن يقصدها المواطن والسائح بغرض شراء بعض المنتجات سواء كانت هدايا أو عطورًا وملابس، حيث إن الأسواق والمحال التجارية في لبنان تتميز بتنوعها تشمل الكثير من العلامات التجارية التي يمكنك أن تجدها بكل سهولة خلال الجولة التسويقية. . سوق الأحد يقع سوق الأحد بالقرب من كورنيش نهر بيروت ويُقام بشكل أسبوعي يوم الأحد، حيث يتجمع السكان المحليون للبحث عن احتياجاتهم من الملابس والتحف والإلكترونيات والأدوات المنزلية، فضلاً عن تذوق الأطعمة المحلية أو شراء الكتب القديم والانتيكة بأسعار مناسبة. سوق الأحد مثله مثل الأسواق الشعبية الموجودة في الكثير من الدول العربية لذا فهو يحظى بشعبية كبيرة بين السكان المحليين أو السياح من أجل شراء كل ما يحتاجونه في مقابل أسعار رخيصة. شارع...
الثورة /بندر الأحمدي – محمد الورافي يسدل الستار اليوم الخميس على منافسات بطولة دوري ابلان الرمضاني الرابع لكرة القدم المقام بمنطقة ابلان بمحافظة إب برعاية الشخصية الرياضية بشر الغيثي وذلك بإقامة اللقاء النهائي الذي يجمع فريقي النصر وفرسان دلال، حيث تأهل النصر بعد بالقرعة عقب انتهاء المباراة في وقتها الأصلي بالتعادل وايضاً استمرار التعادل في ركلات الترجيح، فيما تأهل الفرسان عقب تجاوزه الغرافة 3 / 2. كما يسدل الستار أيضا على منافسات البطولات الكروية الرمضانية السنوية بنادي الشعب بإقامة المباريات النهائية لمختلف بطولات الفئات العمرية التي نظمها النادي تحت أشراف مكتب الشباب وبالتنسيق مع فرع اتحاد القدم، حيث يلتقي في نهائي فئة الواعدين على كأس المرحوم يحيى السادة فريقي إيطاليا والأرجنتين وفي نهائي بطولة المرحوم علي العطاب لفئة الأشبال...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد الدكتور سيد عوض، الأستاذ بمعهد معهد بحوث تكنولوجيا الأغذية، أن إضافة الفراولة المجففة إلى نظامك الغذائي يضيف إليه الكثير من الفوائد الصحية، وعلى الرغم من أن التجفيف يُفقِد الفراولة السوائل التي بها ولكنه يُحافظ على قيمتها الغذائية كما هي، ويتم تجفيفها بعد تقطيعها إلى شرائح على صينية خبز ووضعها بالفرن لمدة قد تصل إلى 24 ساعة حسب حجم القطع.أمور يجب فعلها للفراولة قبل تجفيفهافيما يلي أهم الأمور التي يجب عليك فعلها للفراولة قبل تجفيفها:قم بإزالة الأوراق الخضراء، والجزء العلوي من حبات الفراولة قبل تجفيفها.اغسل حبات الفراولة بالماء البارد، ثم ضعها في مصفاة لبضع دقائق حتى تجف من الماء الزائد.احرص على تجفيف حبات الفراولة من الماء جيدًا قبل تجفيفها؛ لأن الرطوبة الزائدة فيها تزيد من...
أميرة خالد كشف أخصائي التغذية العلاجية، علي الحداد، عن الفوائد الصحية العديدة لتناول الكاجو، مشيرًا إلى أنه يُعد من أفضل الخيارات الغذائية، خاصة عند الإكثار من تناول الحلوى، لأنه يساعد في موازنة تأثيرها، ويبقى في الدم لفترة أطول، كما يعمل على خفض الكوليسترول. وأوضح الحداد خلال مقطع فيديو عبر حسابه على منصة “إكس”، أن الكاجو ممتاز لصحة العقل والدماغ، حيث يعزز الذاكرة والانتباه والاستيعاب، كما يساهم في تحسين صحة اللثة والأسنان واللسان. وأضاف أنه يساعد الجسم في محاربة ستة أنواع مختلفة من السرطان، كما يعزز صحة العضلات ويساهم في بنائها. وأشار إلى أن الكاجو يمد الجسم بالنشاط والطاقة والحيوية، ويساعد في الحفاظ على صحة البشرة والشعر والأظافر. وتابع أنه يعزز الشعور بالشبع، مما يساهم في إنقاص الوزن، إلى جانب دوره...
مدينة السلط الأردنية مدينة التسامح والضيافة الحضارية، إرث الماضي وتميز الحاضر، هكذا وصفت مدينة السلط حينما أدرجت على قائمة التراث العالمية، فهذه المدينة لو عدت ميزاتها لتجاوزت الحروف.اقرأ ايضاًفساتين خفيفة لراحتك وجاذبيتك في فصل الربيع تاريخ السلط يعود تاريخ مدينة السلط الأردنية إلى أقدم العصور منذ أن بدأ الإنسان بالاستقرار وتكوين المراكز العمرانية والتجمعات الزراعية، وتوالت على هذه المدينة حضارات تعود إلى عصور مختلفة وكان أقدمها العصر البرونزي المتأخر 1600 قبل الميلاد عندما قدم الهكسوس من مصر ومعهم مخترعات الحضارة المصرية مثل الفخاريات والمنسوجات والعربات التي تجرها الخيول، ومما كان لهم أثر كبير في تنشيط الحركة التجارية وتسهيل الاتصال بين مختلف المناطق، تاريخ السلط يحكى عن توحيد القوى لمقاومة الكراهية والاقصاء وزرع الوئام بين جميع مكونات المجتمع. أين تقع...
يرتقب جميع المسلمين في كل مكانٍ من بقاع العالم قدوم عيد الأضحى المبارك، العيد الأكبر والأعظم إذ يأتي بعد أداء فريضة الحج وصعود الحجاج إلى صعيد عرفات ورمي الجمرات، وفي أيام العيد تجتمع العائلات ويعم السرور والفرح بين المسلمين عامة، وتذهب إلى المطاعم لتناول المشاوي والمأكولات الشرقية الشهية والتي تعتبر جزءًا أساسياً من مائدة الطعام في الأردن لتعكس جواً من المتعة والتسلية بقدوم العيد.اقرأ ايضاًاقضي أجمل إجازة عيد الفطر 2025 في شرم الشيختعالوا معنا لنتعرف على مجموعة من أفضل المطاعم التي تقدم المشاوي في الأردن:مطاعم عمان الكبرىمطعم عمان الكبرى من أفضل المطاعم التي تقدم المشاوي في الأردن يقدم ألذ وأشهى مطعم مشاوي في عمان وموقعه في الدوار الخامس له نكهة خاصة، ويقدم المقبلات مثل الحمص والمتبل والتبولة وكذلك الخبز والمشروبات...
ماجدة خير الله.. في تعليقها على موسم الدراما الرمضانية 2025، أكدت الناقدة الفنية ماجدة خير الله أن الموسم هذا العام يعتبر متميزًا جدًا رغم وجود بعض الأعمال التي لم تصل للمستوى المطلوب. وأشارت، في تصريحات خاصة لـ «الأسبوع» إلى أن 80% من المسلسلات الرمضانية هذا العام تقع بين الجيد والجيد جدًا، موضحة أن المخرجين والممثلين في أفضل حالاتهم وأن الإنتاجات هذا العام غزيرة، ما يساهم في وجود أعمال أعلى وأدنى مستوى. أمينة خليل في رمضان وفي سؤالها عن أفضل ممثلة في موسم رمضان 2025، اختارت ماجدة خير الله أمينة خليل باعتبارها أفضل ممثلة هذا الموسم، مشيدة بأدائها الممتاز وتقديمها أدوارًا متنوعة بمهارة عالية، مما جعلها تبرز في هذا الموسم. أمينة خليل في رمضان المسلسلات الشعبية أما عن الأعمال الدرامية الشعبية،...
طاهر محمد طاهر.. في تصريحات مثيرة، صرح طاهر محمد طاهر، لاعب النادي الأهلي، بتفوقه على رمضان صبحي، نجم بيراميدز السابق ولاعب الأهلي السابق، حيث قال: «أنا أحرف من رمضان صبحي». كما تطرق طاهر، في حلقة اليوم من برنامج «رامز إيلون مصر»، الذي يقدمه رامز جلال على قناة MBC مصر، للحديث عن نبيل عماد دونجا، لاعب الزمالك، مؤكدًا أنه كان يُشجع الأهلي وتمنى الانضمام إليه. وعند سؤاله عن انتقاله إلى الزمالك، أكد طاهر أنه لا يخطط للانتقال إلى صفوفه، مشيرًا إلى أن حسين الشحات «أحرف من زيزو». ووقع طاهر ضحية لمقلب رامز جلال، حيث تعرض لإصابة طفيفة في يده اليسرى نتيجة تعرضه لطلقات الألوان خلال المقلب. وعقب الإصابة قال طاهر: «إيه ده.. دي اتفتحت». وفي سياق آخر، خضع طاهر لتجربة...
يُعد زلاتان إبراهيموفيتش واحدا من أفضل المهاجمين في تاريخ كرة القدم الحديثة، وقصة حياته مثال حي على الصمود والإرادة الصلبة والتمسك بالأحلام. ووُلد إبراهيموفيتش في السويد عام 1981، لعائلة مهاجرة من البوسنة وكرواتيا، حيث نشأ في بيئة فقيرة مليئة بالتحديات والمصاعب في طفولته، إذ لم تكن أسرته قادرة على تلبية احتياجاته الأساسية، وكان والده غائبا عن حياته اليومية بسبب ظروفه الخاصة، في حين تعمل والدته لساعات طويلة لتأمين لقمة العيش.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2ارتفاع صاروخي في القيمة السوقية لأسينسيو مدافع ريال مدريدlist 2 of 2رونالدو يوسّع فارق الأهداف عن ميسيend of list وفي تلك المرحلة كان حلم الفتى اليافع أن يصبح لاعب كرة قدم محترفا يبدو بعيد المنال، وبسبب الفقر، كان إبراهيموفيتش يسرق الدراجات ليتمكن من...
أضافت شركة سوني خيارات ألوان جديدة لسماعات الرأس اللاسلكية WH-CH720N وWH-CH520. يتوفر كلا الطرازين الآن باللون الوردي الباستيل، بينما تضيف WH-CH520 أيضًا خيارًا باللون الأصفر.سماعات سوني WH-CH720Nأما عن أبرز ميزات سماعة سوني فهي سماعة رأس لاسلكية لكلا الطرازين فهي تُوضع فوق الأذن، مزودة بخاصية إلغاء الضوضاء، وتعمل بمعالج سوني V1. تتضمن سماعات الرأس مشغلات ديناميكية بقطر 30 مم، وتستخدم تقنية DSEE لتحسين جودة الصوت، كما يسمح بإجراء محادثات دون الحاجة إلى إزالة سماعات الرأس. سماعات الرأستتميز سماعات الرأس بتقنية Precise Voice Pickup لتحسين وضوح الصوت أثناء المكالمات. تتحكم الأزرار الموجودة على وسادات الأذن في التشغيل ومستوى الصوت وخاصية إلغاء الضوضاء. على الجانب الآخر، تدعم السماعات تقنية بلوتوث 5.2، وإمكانية الاتصال بجهازين في آن واحد. يصل عمر البطارية إلى 50 ساعة بدون خاصية إلغاء الضوضاء النشطة، و35...
???? ليبيا – الجروشي: مستعدون لدعم الشباب بقرارات سيادية وتشريعات محفزة ???? إشادة بجهود وزارة العمل في تأهيل الشباب ????أكد عضو مجلس النواب طارق الجروشي، خلال احتفالية تخريج عدد من المتدربين الباحثين عن العمل، استعداد أعضاء المجلس لدعم المبادرات التي تهدف إلى تمكين الشباب عبر التشريعات والقرارات السيادية، بما يفتح أمامهم آفاقًا أوسع نحو مستقبل أفضل. ???? الشباب الليبيون أمام فرص واعدة رغم التحديات ????الجروشي، وفي كلمته خلال الحفل الذي نظمته وزارة العمل ونقلته وكالة الأنباء الليبية “وال”، وصف هذه الخطوة بأنها لمسة وفاء من الوزارة في سعيها لإعداد وتأهيل الشباب، موجهاً التحية لوزير العمل وفريقه، بالإضافة إلى مدراء المراكز التدريبية لدورهم البارز في إعداد كوادر شابة قادرة على الانخراط في سوق العمل. ???? تشجيع على مواجهة التضخم والبطالة ????وأشار...
ماجد محمد أكد الناقد الرياضي حمد الدبيخي، أن ضعف مستوى اللاعبين هو السبب الرئيسي وراء تراجع أداء المنتخبات، مشيرًا إلى أن المدرب لا يتحمل المسؤولية عندما لا يمتلك أدوات قوية. وأوضح الدبيخي خلال تصريحاته لقناة أبو ظبي الرياضية، أنه حتى لو تم التعاقد مع أفضل مدرب في العالم، فلن يكون هناك فارق كبير طالما أن اللاعبين المتاحين لا يمتلكون الجودة المطلوبة. وأضاف أن اللاعبين هم من يجب أن يتحملوا المسؤولية وليس المدرب، معتبرًا أن التجنيس يجب أن يكون للاعبين قادرين على حمل المنتخب، وليس مجرد إضافة أسماء دون تأثير فعلي. كما أشار إلى أن مدرب المنتخب لا يملك سوى استدعاء اللاعب الجاهز والأفضل المتاح، متسائلًا: “هل لدينا لاعبين أفضل يمكن ضمهم في ثلاثة أيام للمنتخب؟”. واختتم حديثه بالتأكيد على أن...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يختار عدد متزايد من الأمريكيين قضاء فترة تقاعدهم خارج الولايات المتحدة، على أمل أن يناسب ذلك رغباتهم واحتياجاتهم المالية أو تلك المتعلقة بأسلوب حياتهم بشكلٍ أفضل.رُغم عدم توفر أرقام رسمية، إلا أنّ الشركات والمنظمات المتخصصة في مساعدة الناس على الانتقال إلى الخارج شهدت زخمًا كبيرًا في عدد الزيارات والاستفسارات عبر موقعها على الإنترنت خلال الأشهر القليلة الماضية التي تبعت الانتخابات.قالت مؤسِّسة مجلة "Live and Invest Overseas" أو "LIOS"، كاثلين بيديكورد، لـ CNN: "لا أعتقد أن هذا (الزخم) سيتلاشى. إنّهم يطرحون أسئلة جدية للغاية حول بلدٍ معيّن مقارنةً ببلد آخر، مثل: ما هي خيارات الإقامة المتاحة، وما هي الأعباء الضريبية؟".تأسست مجلة "LIOS" في عام 2008، وتتخصص في نشر محتوى يتعلق بالانتقال إلى الخارج بانتظام، مثل الأسئلة المتعلقة...
يبحث الكثيرون عن أفضل أدعية ليلة القدر 2025 في هذا الوقت، بعدما مر شهر رمضان سريعًا، فها هي العشر الاواخر من رمضان انفرطت، ولم يتبق منها سوى ليالي قليلة ، حتى أن الليالي الوترية فات منها ثلاث ولم يتبق سوى ليلة السابع والعشرين والتي نشهدها اليوم وليلة التاسع والعشرين من رمضان، واللتان ينبغي تحري ليلة القدر فيهما.وتعد أفضل أدعية ليلة القدر 2025 هي الطريقة التي يمكن إدراك ليلة القدر وفضائلها العظيمة به ، فلا يمكن تفويتها لأنها ليلة القدر تلك الليلة المباركة، التي هي خير من ألف شهر، كما بقوله تعالى: «لَيْلَةُ الْقَدْرِ خَيْرٌ مِّنْ أَلْفِ شَهْرٍ»، حيث تحين وصية النبي -صلى الله عليه وسلم- بترديد أفضل أدعية ليلة القدر 2025 ، بوابتنا للخير الجزيل والفرج الواسع والفضل العظيم ومغفرة...
هل تشترين هدايا عيد الفطر لعائلتك؟ هل تشترين هدايا عيد الفطر لأطفالك؟ ما هي أفضل هدايا عيد الفطر؟ هل لديك أفكار هدايا عيد الفطر 2024؟اقرأ ايضاًسنن عيد الفطرمن المؤكد أنكِ بدأتِ التفكير في لائحة أفكار هدايا عيد الفطر 2023 لكن ليس باستطاعتكِ اختيار الأفضل والأجمل منها، يعد عيد الفطر قريب على قلوبنا، والذي ننتظره من العام للعام ببهجته وطابعه المميز في لمّ شمل العائلة، ولكن اختيار هدايا عيد الفطر ليس بالأمر السهل، "موقع البوابة" جمع لكم بعض من أفكار هدايا عيد الفطر 2024.أفضل هدايا عيد الفطردعوة أفراد العائلة في مطعم مفضل لديهم أو قضاء يوم في النادي أو رحلة مميزة مع العائلة إلى أحد الملاهي أو أحد الشواطئ للاستجمام أو دعوتهم لمشاهدة أحد الأفلام الجديدة في السينما أو أحد مراكز...
أعلن وزير الشؤون الخارجية والاتحاد الأوربي والتعاون الإسباني، خوسيه مانويل ألباريس، اليوم الثلاثاء بمدريد، أن المغرب وإسبانيا قد أرسيا خلال السنوات الثلاث الأخيرة « أفضل مناخ للتعاون على الإطلاق » في تاريخ علاقاتهما الثنائية. وقال ألباريس أمام مجلس الشيوخ إن الإعلان المشترك الذي تم اعتماده في أبريل 2022، عقب المباحثات التي جرت بين الملك محمد السادس ورئيس الحكومة الإسبانية، بيدرو سانشيز، أرسى « أفضل مناخ للتعاون والتآزر على الإطلاق » في تاريخ العلاقات بين البلدين. وأشار رئيس الدبلوماسية الإسبانية في هذا الصدد إلى أن المبادلات التجارية مع المغرب وصلت إلى مستوى تاريخي، يقارب 25 مليار يورو، مما يؤكد متانة وتكامل العلاقات الاقتصادية والتجارية بين المملكتين. وأشار إلى أن أكثر من 15 ألف شركة إسبانية تصدر بانتظام إلى المغرب، بينما يوجد 660 شركة أخرى مستقرة...
تمدنا أشعة الشمس بفيتامين د، ولكن قد يتسبب التعرض لأشعة الشمس في أوقات الذروة في مشاكل خطيرة للبشرة.أفضل وقت للاستفادة من أشعة الشمس بأمانيعتبر أفضل وقت للتعرض لأشعة الشمس دون الإضرار بالبشرة هو في الصباح الباكر (من 7 إلى 10 صباحًا) أو بعد العصر (من 4 إلى 6 مساءً).هتحس بفرق في أسبوع.. 3 مشروبات تخلصك من الكرشماذا يحدث لك عند تناول حبة من الموز على السحور؟وخلال هذه الفترات، تكون أشعة الشمس أقل حدة، مما يقلل من خطر الحروق الشمسية والتجاعيد المبكرة، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين” الطبي.وهناك بعض النصائح التي يجب إتباعها عند التعرض للشمس، وذلك حتي لا تسبب في الضرر للبشرة، وتجنب الإصابة بالأمراض المرتبطة بالجلد، كالحروق، وسرطان الجلد، ومن أبرز هذه النصائح مايلي:أفضل وقت للاستفادة من...
رصدت دراسة جديدة تم إجراؤها على عيّنة واسعة، العادات الغذائية للأشخاص ونتائجها الصحية، منذ منتصف العمر حتى سن الـ 70 عامًا تقريبًا. إليك أبرز نتائج الدراسة. اعلانأظهرت دراسة جديدة أُجريت على عيّنة واسعة، أن اتّباع نظامٍ غذائيٍّ نباتيٍّ في معظمه، ويتجاهل اللحوم الحمراء والأطعمة المعالَجة والمصنّعة، يؤدّي إلى تحسين الصحة البدنيّة والعقلية في سنِّ الشيخوخة. ورصدت الدراسة، التي نُشرت في مجلة Nature Medicine، نحو 105 آلاف شخص في الولايات المتحدة لمدة 30 عامًا.وحلّلت الدراسة النتائج الصحيّة المرتبطة بثمانية أنظمة غذائية وعادات غذائية أيضا. ومن أبرز ما شملته الدراسة حمية البحر الأبيض المتوسط التي تقوم أساسا على زيت الزيتون، والأسماك، والمكسرات. كما شملت الدراسة خطة النظام الغذائي لوقف ارتفاع ضغط الدم (DASH)، التي تحد من الصوديوم للمساعدة في السيطرة على هذا...
أكد الدكتور أسامة قابيل، أحد علماء الأزهر الشريف، أن ليلة القدر هي ليلة استثنائية في شهر رمضان، وهي فرصة عظيمة لتغيير الأقدار والاستغفار والتقرب إلى الله بالدعاء.وأضاف العالم الأزهري، خلال تصريحات تلفزيونية، اليوم الثلاثاء، أن الإنسان ينبغي له أن يكون حريصًا على اغتنام هذه الليلة المباركة، وأن يسعى لأن يكون من أهلها بالدعاء والعمل الصالح، قائلًا: "ليلة القدر ليلة كريمة على قلب كل مسلم، وهي محطة عظيمة يلجأ فيها العبد إلى الله، حتى من قصَّر خلال رمضان، يمكنه في هذه الليلة أن يعود بقلب خاشع ويدٍ مرفوعة بالدعاء، متوسلًا إلى الله بما يريد من خير في الدنيا والآخرة". وأوضح الدكتور أسامة قابيل، أن الدعاء في ليلة القدر له تأثير بالغ في تغيير المصير، مستشهدًا بقوله تعالى: "فيها يُفرَقُ كلُّ أمرٍ...
د. عمرو عبد العظيم أصبح تطبيق Chat GPT أداة قوية يمكن الاعتماد عليها في مجالات متعددة مثل التعليم والبحث، وإدارة الأعمال، ولكن تحقيق أفضل النتائج يتطلب معرفة كيفية التعامل معه بذكاء، فالكثير من المستخدمين يقعون في أخطاء شائعة تقلل من فعالية استخدامهم لهذه التقنية المتطورة، وفي هذا المقال، سنتعرف على 10 قواعد أساسية تساعدك على الاستفادة القصوى من Chat GPT، مع تصحيح بعض الأخطاء التي قد تؤدي إلى الحصول على إجابات غير دقيقة أو غير مفيدة. أولًا: وضوح ودقة الأسئلة هو المفتاح للحصول على إجابة جيدة، فكلما كان السؤال عامًا ومبهمًا، كانت الإجابة غير دقيقة أو بعيدة عن المطلوب، مثلًا، إذا كنت تحتاج إلى بحث عن التعليم، لا تطلب "اكتب لي بحثًا عن التعليم"، بل حدد التفاصيل، مثل...
تتعامل العديد من المؤسسات التجارية والبنوك يوميًا مع كميات كبيرة من الأموال، مما يجعل الاعتماد على تأجير مكن عد النقود خيارًا مثاليًا لتحسين الكفاءة وتقليل الأخطاء، خصوصًا في حالة نقص العمالة. إذ يتيح هذا الخيار إمكانية استخدام أحدث التقنيات دون الحاجة إلى استثمار كبير في الشراء. في مقالنا سنتعرف على أهم مزايا استئجار ماكينة عد النقود وكيفية اختيار الجهاز المناسب. هل تحتاج إلى إيجار مكن عد الفلوس؟ تواصل مع BVS اليوم لتحصل على أفضل حلول تأجير الماكينات. ???? العنوان: 6 شارع ابن فضلان، مدينة نصر، القاهرة. ???? اتصل بنا: 01111106868 | 01122200021 | 01210686868 | 01013365135 ???? اسم الشركة: BVS-Egypt. فوائد تأجير مكن عد النقود إذا كنت تحتاج إلى عد كثير من النقود بصورة موسمية في عملك أو تحتاج شهريًا...
أنواع الأجهزة اللوحية التي تم طرحها في الأسواق كثيرة فأذا كنت تبحث عن جهاز لوحي بمواصفات عصرية يمكنك التفكير في شراء أجهزة أوبو والتي تم طرحها في السوق الصيني والتي تعمل بمعالج Snapdragon 8 Elite في النصف الأول من هذا العام وطرحت شركة أوبو كلا من جهاز Oppo Pad 4 Pro و OnePlus Pad 2 Pro وبينما بدأت Oppo بالفعل بالتلميح إلى وصول ايباد Pad 4 Pro، قد لا يكون جهاز OnePlus بعيدًا عن ذلك والسبب هو حصول ايباد Pad 2 Pro على شهادة من هيئة 3C الصينية، مما يشير إلى أن وصوله قد يكون قريبًا.ووفقا لموقع gizmochina ظهر جهاز لوحي جديد من شركة OnePlus يحمل رقم الطراز OPD2413 ويأتي الجهاز اللوحي مع شاحن سريع بقوة 80 واط، لا توجد معلومات...
شهدت مدينة المنيا حدثًا هامًا، حيث وضع اللواء عماد كدواني، محافظ المنيا، حجر الأساس للمركز التكنولوجي الجديد، الذي يهدف إلى تقديم خدمات حكومية متميزة للمواطنين. توجيهات رئاسية لتطوير الخدمات الحكومية أكد محافظ المنيا أن إنشاء هذا المركز يأتي في إطار توجيهات رئيس الوزراء بضرورة تطوير المراكز التكنولوجية على مستوى المحافظات، وتقديم خدمات تتناسب مع احتياجات المواطنين. وأشار إلى أن المركز الجديد سيساهم في تحسين أداء الموظفين وتقديم خدمات أفضل للمواطنين. مركز متطور بمواصفات عالمية وأوضح المحافظ أن المركز القديم لم يكن بالكفاءة المطلوبة، مما استدعى إنشاء مركز جديد بمواصفات عالمية، يضم 14 شباكًا لخدمة المواطنين، ومجهز بمساحات واسعة لاستقبال الجمهور، بالإضافة إلى فريق عمل مدرب ومؤهل لتقديم أفضل الخدمات. رقابة مشددة وفي سياق متصل، وجه محافظ المنيا بتكثيف الحملات الرقابية...
عيسى الغساني في عمر الإنسان تمضي الحياة من النشأة الأولى بمراحل الخلق والتكوين المادي إلى حضور ذلك المولود إلى عالم البشر أو الدنيا أو عالم الماديات، وتقدم له الأم في السنتين الأولى والثانية أو أقل، الغذاء الذي به تنمو خلايا ذلك الجسد الصغير، الذي لا يعبر عن نفسه عندما يشعر بالجوع أو الألم إلا بالبكاء، وفي تلك الفترة من العمر يقال بأن الروح تحتفظ بنقائها إذ لاتزال غير قابلة للتلوث بالعالم الخارجي بما فيه من تضاد وتناقضات. وينمو ذلك الجسد الصغير ويصبح إنساناً تحركه الرغبات والشهوات ومطامع ومطامح، لكن تتوق نفسه بوعي وبدون وعي إلى مرحلة الصفاء والنقاء الروحي، إذ نقاء الإنسان وصفاء سريرته هو الأصل وما بعد ذلك حادث أو طارئ، ولكل المجتمعات البشرية تجاربها الروحية في...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلن نادي برشلونة الإسباني، اليوم الإثنين، انضمام سيف الدرع نجم منتخب كرة اليد المحترف فى ليموج الفرنسي، رسميًا.وشهدت الفترة الماضية تألق اللاعب بصورة لافتة فى بطولة العالم، التى اختتمت مؤخرًا بكرواتيا والدنمارك والنرويج.\وحصل سيف الدرع، لاعب المنتخب الوطنى لكرة اليد، على لقب أفضل لاعب فى مباراة منتخب بلاده أمام فرنسا والتى خسرها بنتيجة 34-33 فى دور ربع النهائى ببطولة العالم رقم 29، وتسلم اللاعب جائزة أفضل لاعب باكيًا بعد الخسارة من فرنسا.واحتل منتخب اليد المركز الخامس فى جدول الترتيب بعد انتهاء مباريات ربع النهائي، محققًا بذلك تحسنًا كبيرًا مقارنةً بالبطولة الماضية 2023، التي شهدت حصوله على المركز السابع.سيف الدرع نجم منتخب مصر لكرة اليد ينتقل إلى برشلونة الإسباني لمدة موسمين بداية من الصيف المقبل.
طُرح هاتف Redmi A5 4G الاقتصادي للبيع في بنجلاديش الأسبوع الماضي، قبل أي إعلان رسمي ويبدو أن الهاتف سيصل إلى أوروبا وفقا للعديد من التسريبات لبعض صور الهاتف، وذلك بالإضافة إلى مواصفاته الكاملة وسعره في السوق الأوروبية.مواصفات هاتف Redmi A5 4G يبدو هاتف Redmi A5 4G مناسبًا تمامًا لفئة الهواتف الاقتصادية، ولكنه يتميز ببعض الميزات الآخرى مقارنةً بسعره فهو مزود بشاشة LCD مقاس 6.88 بوصة وبمعدل تحديث 120 هرتز، ودرجة سطوع عالية غير عادية تبلغ 1500 شمعة/متر مربع، ومع دقة 1640 × 720، لا يزال الهاتف ضمن الفئة الأقل سعرًا.ويعمل الجهاز بمعالج Unisoc T7250، وهو معالج للمبتدئين يُفترض أن يُعالج المهام الأساسية، ولكنه على الأرجح لن يُقدم أداءً يُضاهيها. وهو مُقترن بذاكرة وصول عشوائي (RAM) من نوع LPDDR4X وذاكرة تخزين eMMC...
لندن-سانايستضيف منتخب إنكلترا نظيره اللاتفي مساء اليوم على ملعب “ويمبلي” ضمن الجولة الثانية من منافسات المجموعة الحادية عشرة من تصفيات أوروبا المؤهلة لمونديال 2026.ويطمح مدرب المنتخب الإنكليزي الألماني توماس توخيل إلى تحقيق الفوز في مواجهة لاتفيا على ملعب “ويمبلي”، وقال: “يتوجب علينا أن نقوم بعمل أفضل وخاصة أن الفريق يتحسن بشكل جيد، وسنصل إلى إيقاع أفضل”.وسيكون المنتخبُ الإنكليزي مرشّحاً بقوة لتحقيق انتصاره الثاني توالياً بعد الفوز على ألبانيا بهدفين دون رد في الجولة السابقة.وفي بقية المباريات يلتقي اليوم ليتوانيا مع فنلندا، وبولندا مع مالطة، والبوسنة والهرسك مع قبرص، وسان مارينو مع رومانيا، وألبانيا مع أندورا.
قال مدرب منتخب السعودية، هيرفي رينارد إن فريقه جاهز لمواجهة اليابان "أفضل منتخبات القارة" في التصفيات الآسيوية المؤهلة لكأس العالم 2026. أضاف رينارد في مؤتمر صحافي، اليوم الإثنين: "تنتظرنا مباراة مهمة غداً.. نعلم أننا نلعب أمام أفضل منتخب في آسيا لكننا جاهزون للمنافسة على أرض الملعب. يجب أن نقاتل ونؤمن بحظوظنا في التأهل". ماهو سلاح المنتخب السعودي لمواجهة اليابان غداً ؟ ????️| هيرفي رينارد مدرب #المنتخب_السعودي في المؤتمر الصحافي: -مباراة الغد مباراة قوية، لذلك يجب أن نقاتل ونكون جاهزين ونؤمن بحظوظنا بالتأهل، وهذا سلاحنا بالغد.#اليابان_السعودية — الشرق الأوسط - رياضة (@aawsat_spt) March 24, 2025 وتابع: "نعرف أن المنتخب الياباني منضبط ويبذل مجهوداً كبيراً. هذه فلسفته في كرة القدم. نقاط هذه المباراة مهمة لأننا نحاول اقتناص المركز الثاني. وما...
#سواليف انتقد #الفرنسي #فرانك_ريبيري، لاعب بايرن ميونخ السابق، #جائزة_الكرة_الذهبية، التي تقدم لأفضل لاعب في العالم كل عام، مستعيدا ذكريات عدم تتويجه بها في عام 2013. ويعتقد النجم المعتزل، أن الجائزة سلبت منه، بعدما فاز بها كريستيانو رونالدو، متفوقا على ليو ميسي (الثاني) وعليه (الثالث)، مؤكدا أنه فاز بكل شيء في هذا العام ولم يجد تفسيرا لعدم تتويجه. وقال ريبيري (41 عاما) في مقابلة مع صحيفة “ليكيب” الفرنسية: “ستظل جائزة الكرة الذهبية ظالمة إلى الأبد”. مقالات ذات صلة إصابة جديدة تجبر أنس جابر على الانسحاب من بطولة ميامي للتنس 2025/03/23 وأضاف: “ما زلت أبحث عن تفسير، رغم أن البعض قدم لي تبريرات”. وتابع: “فزت بكل شيء هذا العام (2013)، دوري أبطال أوروبا، وثنائية الدوري والكأس مع بايرن، وكأس العالم للأندية،...
أكد الدكتور أحمد عمر هاشم أن الدعاء ينفع الإنسان فيما نزل من بلاء وما لم ينزل بعد، لافتًا إلى الحديث الشريف: إن البلاء لينزل، فيتلقاه الدعاء، فيعتلجان إلى يوم القيامة.أحمد عمر هاشم: ذكرى فتح مكة تبشر إخواننا في غزة بقدوم نصر اللهأحمد عمر هاشم: الرسول أوصانا بالعشر الأواخر من رمضان بالفعل قبل القولوشدد أحمد عمر هاشم خلال تقديم برنامج «كأنك تراه»، على قناة صدى البلد، على ضرورة الإكثار من الدعاء في العشر الأواخر من رمضان، مؤكدًا أن دعوة سيدنا يونس: لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين.أوصى الدكتور أحمد عمر هاشم بالدعاء للمسلمين بظهر الغيب، لأن الله يُوكل ملكًا خاصًا يؤمّن على هذا الدعاء ويقول: "ولك بمثل"، مما يجعل الإنسان ينال استجابة لدعائه بمضاعفة البركة والأجر.أوضح أن الله...
نشر موقع "صدى البلد"، مجموعة من الموضوعات الخاصة بأحدث أخبار التكنولوجيا خلال الساعات الماضية، تناولت أخبار وتقارير عن أحدث التقنيات، نستعرض أبرزها فيما يلي: بطارية جبارة وامكانيات احترافية.. أفضل سماعة رأس غير مسبوقة بالأسواقأطلقت شركة Sennheiser سماعات الرأس HD 550، وهي سماعات رأس مفتوحة مصممة لمحبي الموسيقى واللاعبين الذين يعطون الأولوية لوضوح الصوت والراحة وتجربة الاستماع الغامرة.منافس سامسونج الشرس.. مواصفات هاتف نوبيا Nubia Z70 Ultra أطلقت شركة Nubia هاتف نوبيا Z70 Ultra الآن في قاعدة بيانات شهادات وزارة الصناعة وتكنولوجيا المعلومات الصينية برقم الطراز NX737J، ورغم أنها لا تُشير إلى اسم الهاتف، إلا أن موقع Weibo الموثوق WhyLab أكد أن هذا هو الإصدار الخاص.بمواصفات احترافية وسعر معقول.. هواتف ريلمي جديدة تغزو الأسواقأطلقت شركة ريلمي هاتفين ذكيين جديدين بأسعار معقولة في الصين وهما...
مسقط- الرؤية حصد قسم التكييف والأجهزة من كيمجي رامداس- إحدى وحدات كيمجي رامداس للبنية التحتية- جائزة أفضل أداء لعام 2025 من قبل كيلون، إذ يُشيد هذا التكريم بأداء الشركة المتميز في المبيعات، ومعرفتها العميقة بالسوق، إضافةً إلى التزامها المستمر بتعزيز وجود كيلون في قطاع الأجهزة المنزلية في سلطنة عمان. وقال هيتيش أكارتي الرئيس التنفيذي للعمليات لكيمجي رامداس مجموعة البنية التحتية: "إن هذا التكريم يتجاوز كونه مجرد جائزة؛ فهو تجسيد لرؤيتنا في بناء شراكات مستدامة وتقديم حلول مبتكرة تلبي احتياجات السوق، وفي مجموعة كيمجي رامداس للبنية التحتية، نحن ملتزمون تمامًا بتلبية احتياجات المستهلكين، حيث تقدم تقنيتنا حلولًا تتماشى مع متطلبات حياة العصر الحديث، ونحن على يقين بأن هذه الشراكة مع كيلون ستساعدنا في تلبية احتياجات عملائنا بشكل أفضل، كما...
البنجر من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية، حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن والمركبات النباتية ذات الخصائص العلاجية، ويمكن إضافته إلى النظام الغذائي بطرق متنوعة ولذيذة، مثل إضافته إلى العصائر، أو تناوله مشويًا، أو استخدامه في السلطات والمقبلات.لذا نقدم عللى طريقة الشيف الشربينى سلطة البنجر الصحية..سلطة البنجر (الشمندر) الصحية واللذيذةالمكونات:2 حبة بنجر (شمندر) متوسطة الحجم1 ملعقة كبيرة عصير ليمون1 ملعقة كبيرة زيت زيتون1 فص ثوم مهروس (اختياري)½ ملعقة صغيرة ملح¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود1 ملعقة صغيرة خل تفاح (اختياري)1 ملعقة صغيرة كمون مطحون (اختياري)حفنة من البقدونس أو الجرجير المفروم للتزيينطريقة لتحضير سلطة البنجر1.سلق البنجر: اغسل البنجر جيدًا، ثم اسلقه في ماء مغلي لمدة 30-40 دقيقة حتى ينضج. بعد ذلك، قشره وقطعه إلى مكعبات صغيرة أو شرائح رفيعة.2.للتتبيلة: في وعاء صغير،...
قال مستشار الأمن القومي الأمريكي مايك والتز، إن ترحيل الفلسطينيين خارج قطاع غزة، فكرة "عملية للغاية"، وأضاف "من الجنون أن ننفق المليارات لإعادة إعمار غزة ثم نرى هجمات إرهابية جديدة". وقال والتز في مقابلة مع شبكة "فوكس نيوز" إن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب يعلم أن إزالة الدمار وإعادة إعمار في غزة يتطلب سنوات، وهو يسأل سؤالاً عملياً "كيف سيتمكن مليونا فلسطيني من العيش لعقود في وسط كل هذا؟، وهذا يجعل قلبنا ينفطر على الشرق الأوسط والفلسطينيين ونتساءل أين سيعيشون وأين سيأخذون عائلاتهم؟. وتابع "لهذا فقد كان نقل الفلسطينيين خارج قطاع غزة فكرة عملية بدل صرف مليارات الدولارات على إعادة الإعمار ثم تعود العمليات الإرهابية مرة أخرى". وأضاف "أعضاء حركة حماس يحترمون ويخافون الرئيس الأمريكي دونالد ترامب الذي قال...
صلاة التهجد في رمضان 2025.. يزداد البحث عن أفضل وقت لـ صلاة التهجد في رمضان 2025 وهذا مع دخول العشر الأواخر من رمضان، والتي بدأت من مغرب الخميس 20 رمضان بأولى الليالي الوترية في العشر الأواخر من رمضان والتي ربما كانت ليلة القدر، وتعد صلاة التهجد أفضل الصلوات بعد الفريضة، وخير العبادات التي يمكن بها اغتنام فضل هذه الليلة صلاة التهجد موعد صلاة التهجد في رمضان 2025 وذكر أن قد حددت دار الإفتاء المصرية، موعد صلاة التهجد في رمضان 2025، منوهة بأنها تبدأ مع أول ليالي العشر الأواخر من رمضان، وحيث إن كان يوم الخميس 20 من رمضان، فإن أول ليالي العشر الأواخر من رمضان بدأت مع غروب شمسه، وحان بذلك ليلة الحادي والعشرين من رمضان أول الليالي الوترية بالعشر...
تُعَدّ صلاة التهجُّد من أعظم العبادات التي يتقرَّب بها المسلم إلى الله، وهي من السنن المؤكدة التي كان النبي ﷺ يداوم عليها، خاصة في العشر الأواخر من رمضان. ومع حرص الكثيرين على أدائها، يظل التساؤل قائمًا حول الأفضلية: هل من الأفضل أن تُؤدَّى في المنزل أم في المسجد؟يؤكد العلماء أن صلاة التهجُّد في المنزل لها فضل عظيم، إذ إنها أقرب إلى الإخلاص وأبعد عن الرياء، وهو ما كان يفعله النبي ﷺ في أغلب الأوقات، حيث كان يُصلِّي في بيته حتى لا يُظن أنها واجبة على الناس، ولأن الصلاة في المنزل تُضفي على المسلم شعورًا بالسكينة والخصوصية، كما أنها تُساهم في إحياء البيت بالعبادة والذكر.دعاء النبي فى صلاة التهجد.. ردده لآخر ليلة برمضان لتفوز بليلة القدردعاء صلاة التهجد .. اغتنمه ففيه...
تعد صلاة التهجد سُنّة عن سيدنا رسول الله؛ حيث ورد عنه أنه قال: «أَحَبُّ الصَّلَاةِ إِلَى الله صَلَاةُ دَاوُدَ عَلَيْهِ السَّلَامُ، وَأَحَبُّ الصِّيَامِ إِلَى الله صِيَامُ دَاوُدَ، وَكَانَ يَنَامُ نِصْفَ اللَّيْلِ، وَيَقُومُ ثُلُثَهُ، وَيَنَامُ سُدُسَهُ، وَيَصُومُ يَوْمًا وَيُفْطِرُ يَوْمًا». [متفق عليه].دعاء النبي فى صلاة التهجد.. ردده لآخر ليلة برمضان لتفوز بليلة القدردعاء صلاة التهجد .. اغتنمه ففيه خير كثيرصلاة التهجدوتتميز صلاة التهجد عن غيرها من صلاة قيام الليل أنها تكون بعد نوم المسلم نومةً يسيرة، يقوم بعدها للتهجد في منتصف الليل، فيصلي ركعتين خفيفتين، ثم يصلي بعد ذلك ما شاء من الركعات، ركعتين ركعتين، ويوتر في آخرها.وروي عن عَبْدِ الله بْنِ عُمَرَ رضي الله عنهما قَالَ: قَالَ النَّبِيُّ: «صَلَاةُ اللَّيْلِ مَثْنَى مَثْنَى، فَإِذَا أَرَدْتَ أَنْ تَنْصَرِفَ فَارْكَعْ رَكْعَةً تُوتِرُ لَكَ...
توفي المهاجم الدولي الجزائري السابق جمال مناد، السبت، عن 64 عاما، بعد معاناته مع مرض مفاجئ، بحسب ما أعلن فريقه السابق شبيبة القبائل. وقال النادي في بيان: "العائلة الكبرى لكرة القدم الجزائرية وشبيبة القبائل في حداد بعد الإعلان عن وفاة جمال مناد، اللاعب السابق والأسطورة الحقيقية لكرة القدم الوطنية". وبحسب مصادر محلية، فقد "تدهورت صحة المهاجم السابق لمنتخب الجزائر بسرعة كبيرة في الأسابيع الأخيرة، بسبب مرض مفاجئ أصابه قبل نحو شهرين". وأضافت أن مناد توفي في عيادة في الجزائر العاصمة، بعد نقله إلى المستشفى في 14 مارس، إثر عودته من بروكسل حيث تلقى العلاج لمدة شهر. وكان مناد يملك في رصيده 79 مباراة دولية سجل خلالها 25 هدفا مع المنتخب الأخضر. ودخل تاريخ البلاد خلال كأس أمم إفريقيا 1990 التي...
الثورة نت/.. كشفت دراسة حديثة عن مفاجأة للملايين حول العالم الذين يعانون من آلام الظهر، والتي قد تكون مرهقة في كثير من الأحيان. وأكدت المراجعة العلمية الشاملة، التي أجرتها مؤخرا جامعة نيو ساوث ويلز الأسترالية، على فعالية محدودة للعلاجات غير الجراحية لآلام الظهر. وحللت الدراسة 301 تجربة سريرية في 44 دولة، وخلصت إلى أن 10% فقط من العلاجات أثبتت فعاليتها، بينما لم يظهر معظمها تأثيرا ملموسا، وفقا لموقع “News Medical”. كما توصلت إلى أن مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، مثل “الإيبوبروفين” و”الأسبرين”، أثبتت فعاليتها في علاج آلام الظهر الحادة، في حين أظهرت التمارين والعلاج التلاعبي بالعمود الفقري وبعض الأدوية فاعلية محدودة في الحالات المزمنة، ومع ذلك، لم يكن تأثير معظم الأدوية أفضل بكثير من العلاج الوهمي. وأشار الباحثون في الدراسة كذلك...
الجزائر (أ ف ب) أخبار ذات صلة دون ميسي.. الأرجنتين تقترب من «مونديال 2026» الجزائر يقترب من «مونديال 2026» توفي المهاجم الدولي الجزائري السابق جمال مناد عن 64 عاماً، بعد معاناته مع مرض مفاجئ، بحسب ما أعلن فريقه السابق شبيبة القبائل.وقال النادي في بيان «العائلة الكبرى لكرة القدم الجزائرية وشبيبة القبائل في حداد، بعد الإعلان عن وفاة جمال مناد، اللاعب السابق والأسطورة الحقيقية لكرة القدم الوطنية».وبحسب موقع «تي أس أ» الإخباري «تدهورت صحة المهاجم السابق لمنتخب الجزائر بسرعة كبيرة في الأسابيع الأخيرة، بسبب مرض مفاجئ أصابه قبل نحو شهرين».كما نقل موقع «دي زي فوت» أن مناد توفي في عيادة في الجزائر العاصمة، بعد نقله إلى المستشفى في 14 مارس، إثر عودته من بروكسل، حيث تلقى العلاج لمدة شهر.وكان...
أكدت الدكتور هالة السعيد، مستشار الرئيس للشئون الاقتصادية، إن الدولة المصرية تخطط لأن تصبح من ضمن أفضل 10 دول على مستوى العالم، إضافة إلى تحسين دخل الفرد بأفضل طريقة ممكنة.وقالت هالة السعيد، خلال حوارها مع برنامج "بودكاست بداية"، المُذاع عبر قناة "الحياة"، أن الوصل إلى توزان بين الزيادة السكانية وبين الامكانيات المتاحة أمر هام للغاية لأن كل مواطن إضافي يحتاج تقديم الخدمات له بشكل أفضل من تعليم وصحة ليصبح شخص منتج وقادر على خدمة المجتمع.عبء على الدولةوأضافت هالة السعيد: أن المواطن الذى لا يحصل على خدمات تعليم وصحة جيدة يصبح عبء على الدولة.وتابعت مستشار الرئيس للشؤون الاقتصادية: رغم العديد من الأزمات العالمية مثل انتشار فيروس كورونا والحرب الروسية الأوكرانية والإقليمية مثل الحرب في غزة على الحدود، إضافةإلى التغيرات المناخية إلا...
تخطط "نيورا روبوتكس"، وهي شركة روبوتات أوروبية، لإطلاق روبوتها البشري 4NE-1 من الجيل الثالث في يونيو (حزيران) المقبل، مؤكدةً أنه سيكون الأفضل في السوق، فيما بدا منافسة للصين وفق الخبراء. وتتخصص الشركة الألمانية في تطوير روبوتات متطورة ذات قدرات حسية، ومع التقدم السريع في مجال الروبوتات وتزايد المنافسة الجيوسياسية، لا سيما بين أوروبا والولايات المتحدة، يُبرز هذا الإطلاق سعي أوروبا للحفاظ على قدرتها التنافسية في قطاع الأتمتة المتنامي، وفق "إنترستينغ إنجينيرينغ". وفي يناير (كانون الثاني) 2025، جمعت الشركة تمويلاً بقيمة 120 مليون دولار، يهدف إلى تسريع جهودها في تطوير "روبوتات إدراكية" ذات قدرات إدراكية مُحسّنة ومعالجة معلومات. منافس نيورا الروبوتي ويبلغ طول الروبوت 1.8 متراً، ووزنه 80 كجم ، ويمكنه حمل حمولات تصل إلى 15 كجم، وصُمم الروبوت 4NE-1...
على مدار السنوات الماضية، أصبحت اختيارات الساعات الذكية مقسّمة بوضوح بين مستخدمي أجهزة iPhone وأجهزة Android، حيث يرى معظم المستخدمين أنه من البديهي أن تكون الساعة الذكية متكاملة بشكل سلس مع نظام هواتفهم. أدى هذا إلى اعتماد مستخدمي iOS على Apple Watch بينما يميل مستخدمو Android إلى ساعات مثل Galaxy Watch أو Pixel Watch.استخدمات محدودةقبل خمس سنوات، كان بإمكانك استخدام ساعات ذكية من علامات تجارية مثل Samsung أو Fossil مع أجهزة iPhone، ولكن التجربة لم تكن بنفس مستوى التكامل الذي توفره Apple Watch.السبب الرئيسي عدم قدرة الساعات الذكية الأخرى على تقديم مزايا مثل الرد السريع على النصوص أو الاتصال السلس مع أجهزة Apple الأخرى مثل Mac وAirPods.5 ميزات تقدمها هواتف آبل iPhone 17 هذا العامقوانين الاتحاد الأوروبي تتيح لـ آبل إطلاق...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، اليوم الجمعة، أن التعليم يعد ملفًا حيويًا، مما يجعل حكومات الولايات تولي له اهتمامًا أفضل، حسيما أفادت فضائية القاهرة الإخبارية، في نبأ عاجل لها.وكان الرئيس الأميركي دونالد ترامب قد وقع أمس الخميس أمرا تنفيذيا يرمي إلى إغلاق وزارة التعليم، وهو هدف يسعى إليه اليمين الأميركي منذ عقود، معترضا على التدخل الفيدرالي في النظام التعليمي الذي تديره كل ولاية على حدة.وقال ترامب خلال مراسم التوقيع في البيت الأبيض التي حضرها مشرعون جمهوريون ومجموعة من تلاميذ المدارس "سنغلقها بأسرع وقت ممكن. فهي لا تفيدنا"، مضيفا سنعيد التعليم إلى الولايات حيث ينبغي أن يكون".وتعد هذه الخطوة الأكثر تطرفا حتى الآن في عملية الإصلاح الحكومي التي يُجريها ترامب بمساعدة الملياردير إيلون ماسك الذي يدير...
أعربت النائبة هند رشاد أمين سر لجنة الاعلام والثقافة بمجلس النواب، عن تأييدها الكامل للتوجيهات الرشيدة من الرئيس عبد الفتاح السيسي، التي تهدف إلى صياغة رؤية مستقبلية للإعلام والدراما المصرية.تطوير المنظومة الإعلامية والدرامية وأشارت إلى أن هذه الخطوة تعد بمثابة خطوة محورية نحو تطوير المنظومة الإعلامية والدرامية بما يتماشى مع الجهود الوطنية في بناء الإنسان المصري، ويواكب التغيرات الكبيرة التي تشهدها البلاد في مختلف المجالات.وأكدت النائبة هند رشاد أن الإعلام والدراما يجب أن يلعبا دورًا محوريًا في المرحلة الحالية، من خلال تقديم محتوى يبرز إنجازات الدولة ويعكس تطورات المجتمع المصري.وقالت: "من الضروري أن يسهم الإعلام في إبراز قصص النجاح والتقدم، والعمل على تصحيح المفاهيم المغلوطة التي قد تؤثر في مسار التنمية، وذلك من أجل خلق بيئة فكرية متوازنة تدعم النمو وتعزز...
متابعة بتجــرد: في لفتة مفعمة بالتفاؤل، شاركت النجمة العالمية سيلين ديون مع جمهورها على إنستغرام تحديثًا مبهجًا حول حالتها الصحية، حيث ظهرت وهي ترقص وتلعب الغولف برفقة أبنائها الثلاثة: رينيه تشارلز، وإيدي، ونيلسون. وأرفقت ديون، البالغة من العمر 56 عامًا، الفيديو بتعليق قائلة: “قضيت يومًا جميلًا مع أولادي في الملعب.. أنا الآن أفضل وأعود إلى أجواء اللعب”.تأتي هذه الخطوة بعد سنوات من معاناتها مع “متلازمة الشخص المتيبس” (Stiff Person Syndrome)، وهو اضطراب عصبي نادر يتسبب في تصلب عضلي شديد وتشنجات مؤلمة. وقد أثر هذا المرض بشكل كبير على مسيرتها الفنية، حيث اضطرت لإلغاء عدد من حفلاتها وجولاتها الغنائية في عامي 2023 و2024.في عام 2024، وثّقت سيلين ديون رحلتها مع المرض في فيلم وثائقي بعنوان “أنا: سيلين ديون”، حيث شاركت مشاعرها...
دبي (لاتحاد) أخبار ذات صلة الوحدة بطل كرة القدم في «زايد الرياضية» مصرف أبوظبي الإسلامي يدعم حملة "وقف الأب" بـ3 ملايين درهم تَّوج «التداوي 1» بلقب بطولة الكرة الطائرة، ضمن دورة ند الشبا الرياضية، بعد فوزه على «الهلال» 3-0 في المباراة النهائية التي أقيمت في الصالة الرئيسية بمجمع ند الشبا الرياضي، وشكّلت مسك ختام «النسخة 12» من الحدث الرياضي الأكبر من نوعه، الذي يقام برعاية سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، ولي عهد دبي، نائب رئيس مجلس الوزراء، وزير الدفاع، رئيس المجلس التنفيذي لإمارة دبي، وبتوجيهات سمو الشيخ منصور بن محمد بن راشد آل مكتوم، رئيس مجلس دبي الرياضي، تحت شعار «قدرات لا حدود لها».وكرّم الفائزين خلفان بلهول، نائب رئيس مجلس دبي الرياضي، بحضور الفريق...
دعت النجمة الأسترالية كات بلانشيت إلى إلغاء البث التلفزيوني لحفل توزيع جوائز الأوسكار، مشيرةً إلى أن ذلك سيمنح الفنانين فرصة للاستمتاع بالحفل دون قيود، كما كان الحال في الماضي.وفي حديثها لبرنامج Las Culturistas، قالت بلانشيت (55 عامًا): “أعلم أنه قد يبدو غريبًا، لكن فلنعد إلى الأيام التي لم يكن فيها الحفل متلفزًا… دعونا نحتفل بحرية بعيدًا عن الضغوط”. وأكدت أن الجوائز السينمائية يجب أن تبقى مناسبة للاحتفال بما يقدمه الفنانون، دون الحاجة إلى الظهور الإعلامي المكثف.وأضافت أن العصر الرقمي زاد من تعقيد الأمور، مع انتشار ظاهرة تحليل المحادثات الخاصة للمشاهير عبر مواقع التواصل الاجتماعي، مما جعل هذه المناسبات تبدو “أكثر خطورة”.وتأتي تصريحات بلانشيت في وقت شهدت فيه النسخة الأخيرة من الأوسكار ارتفاعًا في نسبة المشاهدة، حيث تابعها 19.7 مليون مشاهد...
تتمتع المرأة بتركيبة فسيولوجية معقدة، ويعود ذلك إلى حد كبير إلى الدور الذي أسندته لها الطبيعة في استمرار الجنس البشري. ومع ذلك، مع بلوغها سنًا معينة، وخاصةً الخامسة والثلاثين، تتطلب صحتها الإنجابية اهتمامًا أكبر نظرًا لعوامل فسيولوجية ونمط حياة مختلف .تنخفض الخصوبة بشكل طبيعي مع التقدم في السن، حيث تتراجع كمية وجودة البويضات. يحدث هذا بسبب التغيرات الهرمونية، مثل انخفاض مستويات هرمون الإستروجين، التي تُعيق الإباضة والدورة الشهرية، مما يزيد من صعوبة الحمل. إضافةً إلى ذلك، تُواجه النساء في هذه الفئة العمرية عددًا من أمراض نمط الحياة، مثل سكري الحمل وارتفاع ضغط الدم، وغيرها، والتي تُعرّضهن لمضاعفات الحمل."وكشفت قائلةً: "بعد الحمل، تزداد مخاطر الولادة المبكرة، والتشوهات الكروموسومية مثل متلازمة داون، وكلها تتطلب مراقبة دقيقة. كما أن الحالات الكامنة، مثل متلازمة...
أدلى اللاعب وسام أبو علي بتصريحات مثيرة على هامش ظهوره في برنامج رامز إيلون مصر. لاعب الأهلي المصري أكد أنه لن يلعب لنادي الزمالك، بينما أكد أن أفضل لاعب في مصر هو إمام عاشور. بدل ما تحلوا بأم علي، جبنالكم وسام أبو علي ????????????#رامز_إيلون_مصر #رامز_ايلون_مصر٢٠ pic.twitter.com/ONOTtNSWCA — Ramez Galal (@ramezgalal) March 20, 2025 وقال وسام أبو علي رداً على أسئلة رامز جلال: "عمري ما أروح الزمالك، أنا ألعب في الأهلي وبحب النادي وهو الأفضل". أروح ليه الزمالك وأنا في الفريق الأفضل ؟.. تصريح قوي من وسام أبو علي يعبر عن إخلاصه لـ نادي الأهلي#رامز_إيلون_مصر يومياً الساعة 6 مساء بتوقيت القاهرة على #MBCMASRhttps://t.co/O5wTg0BKrx#رمضان_يجمعنا pic.twitter.com/LbiGpxDSye — MBC مصر (@mbcmasr) March 20, 2025 واختار أفضل لاعب، وقال: "أحمد سيد زيزو...
تعد الأنيميا من أكثر المشكلات الصحية الشائعة بين الأطفال والكبار ويمكن التغلب عليها من خلال تناول بعض الأطعمة بجانب الابتعاد عن الشاي والقهوة.ووفقا لما جاء في موقع tuasaude هناك أنواع الطعام التي يجب تناولها لعلاج فقر الدم و الأنيميا . الحديدالأطعمة الغنية بالحديد مهمة جدًا لعلاج فقر الدم الناتج عن نقص الحديد و هذا المعدن يحفز إنتاج خلايا الدم الحمراء.هناك نوعان من الحديد:حديد الهيم ، والذي يأتي من مصادر حيوانية كاللحوم والدجاج والأسماك والكبد والبيض والمأكولات البحرية وهذا النوع يمتصه الجسم بشكل أفضل. الحديد غير الهيمي ، والذي يأتي من الأطعمة المدعمة بالحديد، والفواكه أو الخضروات، والبقوليات، والمكسرات، والباذنجان، والخضروات الورقية. ينبغي أن تدرج هذه الأطعمة في نظامك الغذائي اليومي لعلاج الأنيميا، ويفضل أن تكون مع مصدر لفيتامين سي، مثل البرتقال، والأناناس، والفراولة،...
دبي - الخليجكشف مؤشر المراكز المالية العالمية في أحدث إصدار له عن تبوء إمارة دبي موقعاً ريادياً بين أفضل المراكز المالية في العالم، ويعزى ذلك إلى المساهمات والمبادرات المتميزة التي قدمها مركز دبي المالي العالمي على مدار العشرين عاماً الماضية.يعد المؤشر، الصادر عن شركة «زد/ين» في لندن، الأكثر مصداقيةً في قطاع الخدمات المالية ويقيّم 119 مركزاً مالياً حول العالم، ويستند في ذلك إلى تقييمات الخبراء الماليين والبيانات الكمية كعوامل رئيسية مؤثرة.وكان مؤشر المراكز المالية العالمية قد أطلق استبياناً إلكترونياً جمع 31,314 تقييماً لمراكز مالية من 4,946 متخصصاً في مجال الخدمات المالية. ويُصدر المؤشر تحديثات دورية لتصنيفاته التي تتغير وفق التقييمات والعوامل المؤثرة الأخرى.إنجازات دبي الرئيسية• دبي تتقدم لأول مرة إلى المرتبة الخامسة عالمياً في مجال التكنولوجيا المالية، بفضل مبادرات مركز...
الجديد برس| أصبح منتخب اليابان أول منتخب يتأهل إلى نهائيات كأس العالم 2026 بعد المنتخبات المستضيفة للبطولة، وذلك بعد اكتساحه لتصفيات آسيا المؤهلة إلى البطولة العالمية. وأكد “محاربو الساموراي” تفوقهم في تصفيات آسيا المؤهلة إلى كأس العالم 2026 اليوم الخميس بالفوز على البحرين بنتيجة 2-0، في المرحلة السابعة من مباريات المجموعة الثالثة. ويدين منتخب اليابان بالفضل في هذا الفوز على البحرين إلى نجمه تاكيفوسا كوبو، لاعب ريال سوسيداد الإسباني، حيث صنع الهدف الأول لزميله البديل دايتشي كامادا عند الدقيقة 66، قبل أن يضيف الهدف الثاني بنفسه في الدقيقة 87. وبهذا الفوز رفع منتخب اليابان رصيده إلى 19 نقطة في المجموعة الثالثة من المرحلة الثالثة لتصفيات آسيا المؤهلة إلى كأس العالم، مؤكدا بذلك اكتساحه للمجموعة بعد تحقيق ستة انتصارات وتعادل وحيد...
نشر موقع "صدى البلد"، مجموعة من الموضوعات الخاصة بأحدث أخبار التكنولوجيا خلال الساعات الماضية، تناولت أخبار وتقارير عن أحدث التقنيات، نستعرض أبرزها فيما يلي.بمواصفات ممتازة.. إليك أفضل هاتف اقتصادي من موتورولاشاركت موتورولا، العديد من الإعلانات التشويقية لهاتف Edge 60 Fusion المرتقب في الهند وفي المقابل، لم تكشف هذه الإعلانات عن أي تفاصيل إضافية، مثل مواصفاته أو موعد إطلاقه، ولكن الآن، أكد تسريب جديد مجموعة من ميزاته الرئيسية، بالإضافة إلى تاريخ إصداره. جالكسي تاب S10 FE.. جهاز لوحي خارق من سامسونج يغزو الأسواقأعلنت شركة سامسونج عن استعدادها لإطلاق جهازين لوحيين جديدين وهما Galaxy Tab S10 FE وGalaxy Tab S10 FE+ ومن المتوقع طرحهما للبيع خلال الأسبوعين المقبلين.بسعر معقول| أقوى موبايل من جوجل في 2025 .. تعرف على مواصفاته أطلقت شركة جوجل هاتف Pixel...
شاركت موتورولا، العديد من الإعلانات التشويقية لهاتف Edge 60 Fusion المرتقب في الهند وفي المقابل، لم تكشف هذه الإعلانات عن أي تفاصيل إضافية، مثل مواصفاته أو موعد إطلاقه، ولكن الآن، أكد تسريب جديد مجموعة من ميزاته الرئيسية، بالإضافة إلى تاريخ إصداره. هاتف Motorola Edge 60 Fusion وفقا للتسريبات سيصل هاتف Edge 60 Fusion إلى الهند في 2 أبريل 2025. في غضون ذلك، وسيكون موعد طرحه للبيع لأول مرة في 9 أبريل. على الجانب الآخر من المتوقع أن يأتي هاتف Motorola Edge 60 Fusion، بشاشة AMOLED رباعية الانحناء بقياس 6.7 بوصة، وبمعدل تحديث 120 هرتز. ومن المرجح أن تتميز هذه الشاشة بدقة Full HD+.موتورولا إيدج 50 فيوجنموتورولا إيدج 50 فيوجنمن المتوقع أن يأتي هاتف Motorola Edge 60 Fusion بمعالج MediaTek Dimensity 7400. للتصوير، يضمّ...
يعتبر ماء القرفة أو ماء الزنجبيل، كلاهما معروف بتحفيز عملية الأيض وحرق الدهون، ولكن أيهما الأفضل؟ لتحقيق نتائج أسرع في إنقاص الوزن.إذا كنت تحاول إنقاص الوزن، فربما سمعتَ نصائح كثيرة - قلل من الكربوهيدرات، واشرب ماءً مُنقّيًا للسموم، وجرّب الصيام المتقطع، لكن هل تعلم أن مكونات بسيطة من المطبخ مثل القرفة والزنجبيل قد تُساعدك بالفعل في رحلة فقدان الوزن.ماذا يفعل الحليب بالعسل الأسود في الجسم؟سفرة رمضان.. طريقة عمل بانيه اقتصادي مع بطاطس ودجزغالبًا ما تؤدي ساعات العمل الطويلة والتوتر واتباع نظام غذائي غير منتظم إلى زيادة الوزن وتباطؤ عملية الأيض والرغبة الشديدة المستمرة في تناول الطعام. وهنا يأتي دور المشروبات الطبيعية التي تعمل على تعزيز عملية التمثيل الغذائي مثل ماء القرفة وماء الزنجبيل، يُشيد الكثيرون بهذه المشروبات لحرق الدهون، وتحسين الهضم،...
بلغ عمر كريستيانو رونالدو 40 عاماً الشهر الماضي وهو أكثر اللاعبين تسجيلاً للأهداف في الدوري السعودي للمحترفين لكرة القدم، وبلغ لويس هاميلتون نفس العمر في يناير (كانون الثاني) الماضي ويواصل مطاردة لقب بطولة العالم لسباقات فورمولا 1 للسيارات للمرة الثامنة في مسيرته، وأصبح ليبرون جيمس الذي بلغ أيضاً 40 عاماً مؤخراً، أول لاعب في تاريخ دوري كرة السلة الأمريكي للمحترفين يحرز إجمالي 50000 نقطة. إنهم أمثلة مميزة للعدد المتزايد من الرياضيين المعاصرين الذين يؤدون بمستويات رائعة في سن كان من المحتمل أن يكونوا متقاعدين عنده منذ فترة طويلة في الماضي.ويرجع الخبراء طول العمر المتزايد بين رياضيي النخبة إلى مجموعة من الظروف المتطورة باستمرار، من بينها تحسين النظام الغذائي والصحة العقلية، وتحسين مرافق التدريب والتعافي.وقال الدكتور مارك بابز، خبير...
هل تحاول إنقاص وزنك أو التحكم به بشكل أفضل؟ إضافة مشروبات معينة إلى نظامك الغذائي قد يعزز جهودك في إنقاص الوزن.سنلقي نظرة من خلال هذا التقرير على بعض المشروبات التي تساعد على إنقاص الوزن ونشارك أيضًا بعض وصفات المشروبات المنزلية التي يمكن أن تساعدك على إنقاص الوزن.في اليوم العالمي للسعادة.. 5 أطعمة يمكنها تحسين مزاجكقبل العيد.. تعرف على طريقة عمل بسكوت النشادر الهشأفضل المشروبات المنزلية لإنقاص الوزنربما كنت على علم بالفعل أنه عندما تحاول إنقاص الوزن، فمن المهم قطع أنواع معينة من المشروبات من روتينك الغذائي، وخاصة تلك التي تحتوي على سكريات مضافة وعدد أكبر من السعرات الحرارية.أحد أهم الأشياء التي يجب تذكرها عند محاولة إنقاص الوزن هو تقليل عدد السعرات الحرارية وحرق كمية أكبر من السعرات الحرارية مما تستهلكه. عند...
نزوى- ناصر العبري أعلنت محافظة الداخلية فتح باب التسجيل في جائزة ريادة الأعمال والابتكار يوم 10 أبريل المقبل، إذ تهدف الجائزة إلى تعزيز ثقافة ريادة الأعمال وتوفير بيئة مُحفزة للتميز والإبداع، بالإضافة إلى دعم المؤسسات الصغيرة والمتوسطة وتحفيز الابتكار، مما يسهم في تحقيق التنمية الاقتصادية المستدامة. وأكدت خديجة بنت سعيد الخيارية مديرة مكتب متابعة وتنفيذ رؤية عُمان 2040 بمحافظة الداخلية، أن الجائزة تدعم رواد الأعمال والمبتكرين في المحافظة، من خلال فتح آفاق جديدة أمام المشاريع الناشئة وتعزيز روح المنافسة الإيجابية بين الشباب، مشيرة إلى أن الجائزة تهدف إلى بناء بيئة تشجع على الابتكار وتوفر الأدوات اللازمة لتحويل الأفكار إلى مشاريع ناجحة تعزز الاقتصاد المحلي. وأوضحت أن الجائزة تضم 6 مراحل، بدءا من الإطلاق وانتهاء ببرنامج الدعم للمشاركين، وتتضمن...
عند التخطيط لرحلة سياحية إلى إندونيسيا، يبحث الكثيرون عن أفضل طريقة لضمان تجربة مريحة ومنظمة. هنا يأتي دور ثلاث خطوات للرحلات، الذي أصبح أحد الحلول المبتكرة للمسافرين الباحثين عن التخطيط السهل والسريع. هذا النظام يوفر خدمات سياحية متكاملة تجمع بين حجز الفنادق، تنظيم الجولات السياحية، والمواصلات، مما يجعل سفرك أكثر متعة وأقل تعقيدًا. كيفية اختيار أفضل شركة سياحة في إندونيسيا في الشرق الأوسط عند البحث عن أفضل الشركات السياحية في إندونيسيا، هناك مجموعة من العوامل التي يجب عليك مراعاتها لضمان تجربة سفر سلسة وآمنة، ومن أهم هذه العوامل: - الموثوقية والمصداقية: يجب أن تكون الشركة مرخصة وذات سمعة جيدة بين المسافرين. - تنوع الخدمات: من الضروري أن تقدم الشركة خدمات متكاملة تشمل حجوزات الفنادق، الجولات السياحية، والمواصلات. - الدعم والتواصل:...
أصبح سوق الأجهزة اللوحية متوسطة المدى التي تعمل بنظام أندرويد في الهند أكثر إثارة للاهتمام، فقد طرحت شركة لينوفو جهاز Idea Tab Pro، بينما أطلقت شاومي جهاز Xiaomi Pad 7 مؤخرًا، وكلاهما مصمم لتلبية احتياجات المستخدمين الذين يبحثون عن جهاز متعدد الإمكانيات دون إنفاق مبالغ طائلة على الأجهزة الرائدة.مواصفات جهاز لينوفو آيديا تاب يتميز جهاز لينوفو آيديا تاب برو بشاشة LCD كبيرة من نوع LTPS مقاس 12.7 بوصة بدقة 3K (2944 × 1840 بكسل)، ومعدل تحديث سلس يبلغ 144 هرتز، وسطوع يصل إلى 400 شمعة، ويأتي بشاشة كبيرة مصممة لتناسب جميع الاستخدامات.يزن الجهاز اللوحي 615 جرامًا ويبلغ سمكه 6.9 مم، ما يجعله سهل الحمل على الرغم من شاشته الكبيرة.ومن ناحية أخرى، يتميز جهاز Xiaomi Pad 7 بشاشة مقاس 11.2 بوصة بدقة...
يتسابق المسلمون خلال شهر رمضان في التقرب من الله بالطاعات في صور مختلفة، على رأسها تلاوة القرآن الكريم، ولا تقتصر بركة رمضان على ختم كتاب الله مرة أو أكثر، بل تتخطاها لتكون فرصة مثالية للتخطيط لحفظ القرآن الكريم، حيث يكون القلب والذهن أكثر صفاء وتركيزا. ومن ثم فإن استغلال هذا الشهر في المداومة على التلاوة والتدبر والحفظ، يعزز العلاقة بالقرآن، وبذلك يصبح رمضان نقطة انطلاق لعادة يومية تدوم حتى بعد انتهاء الشهر الكريم. ولكن كيف تضع خطتك لحفظ أجزاء من القرآن؟ يتطلب حفظ القرآن الكريم أن تكون علاقتك بالمصحف الشريف منتظمة ويومية، سواء بالقراءة والتدبر أو بالاستماع إلى سور من القرآن بصورة يومية، بعد الصلوات الخمس أو خلال القيام بالمهام اليومية مثل قيادة السيارة أو أثناء الطهي، وهي الفترات التي...
تُفتتح في العاشر من أبريل المقبل أبواب التسجيل في جائزة ريادة الأعمال والابتكار بمحافظة الداخلية، التي تهدف إلى تعزيز ثقافة ريادة الأعمال، وتوفير بيئة محفزة للتميّز والإبداع، بالإضافة إلى دعم المؤسسات الصغيرة والمتوسطة، وتحفيز الابتكار، مما يسهم في تحقيق التنمية الاقتصادية المستدامة.وقالت خديجة بنت سعيد الخيارية، مديرة مكتب متابعة وتنفيذ رؤية عُمان 2040 بمحافظة الداخلية: إن الجائزة تدعم رواد الأعمال والمبتكرين في المحافظة من خلال فتح آفاق جديدة أمام المشاريع الناشئة وتعزيز روح المنافسة الإيجابية بين الشباب. وأشارت إلى أن الجائزة تهدف إلى بناء بيئة تشجع على الابتكار، وتوفر الأدوات اللازمة لتحويل الأفكار إلى مشاريع ناجحة تعزز الاقتصاد المحلي.وأوضحت الخيارية أن الجائزة تضم ست مراحل، بدءًا من الإطلاق وانتهاءً ببرنامج الدعم للمشاركين، وتتضمن 14 فئة مختلفة، منها عشر فئات تتعلق...
مستشار رئيس الجمهورية للصحة والوقاية: الأطباء محل تقدير دائم من الرئيس السيسي وهم صمام أمان الأمن القومي الصحي وتفانيهم في جائحة كورونا كان نموذجًا للوطنية والإنسانيةالدكتور عوض تاج الدين: مصر أنجبت للعالم علماء ورواد مهنة الطب ونفخر بمستوى الطبيب المصري المهني والأخلاقي داخل مصر وخارجها والدولة مستمرة في دعمهم المادي والمعنويرئيس هيئة الرعاية الصحية: في عهد الرئيس السيسي نال الأطباء الكثير من الاهتمام والدعم بتشريعات ترنو للنهوض بمنظومة الرعاية الصحية وحمايتها وامتيازات وحوافز غير مسبوقةالدكتور أحمد السبكي: اليوم تدشين جمعيتين لرعاية العاملين وأسرهم وأخرى لإسكان العاملين بهيئة الرعاية الصحية كجزء من مستهدفاتنا في برنامج تعزيز الولاء والانتماء للهيئةالدكتور حسام عبدالغفار: وزارة الصحة أطلقت استراتيجية متكاملة لرعاية مقدمي الخدمة الصحية ووزير الصحة يولي اهتمامًا كبيرًا بالأطباء ويوجّه بتقديم كافة أوجه الدعم...
يلتقي منتخب الإمارات الأول لكرة القدم الخميس مع نظيره الإيراني على إستاد آزادي في طهران، ضمن الجولة السابعة للمجموعة الأولى من التصفيات الآسيوية المؤهلة إلى نهائيات كأس العالم 2026. ويتواجد "الأبيض" في المركز الثالث للمجموعة الأولى برصيد 10 نقاط، خلف المنتخب الإيراني المتصدر بـ16 نقطة، والمنتخب الأوزبكي الثاني برصيد 13 نقطة.واختتم المنتخب الوطني تدريباته أمس في ملعب جبل علي بدبي، قبل السفر إلى طهران حيث وصلت البعثة صباح اليوم وتضم 27 لاعباً استعداداً لخوض اللقاء.وكان المنتخب الوطني بدأ تدريباته في ملعب جبل علي في الأسبوع الأول من مارس (آذار) الجاري، بمشاركة 13 لاعباً قبل أن ينضم إليه لاعبو الشارقة وشباب الأهلي والوصل والنصر بعد فراغهم من مشاركتهم الخارجية مع أنديتهم.وكان التدريب الختامي في دبي شهد رفع درجة الاستعداد، والتركيز على الجانبين...
أكد الدكتور مجدي نزيه، استشاري التغذية، أن الجبن يُعد من الأطعمة المفيدة لاحتوائه على نسبة عالية من البروتين والكالسيوم.مخاطر تناول الجبن المصنوعة من الدهون النباتية وأشار الدكتور نزيه، خلال لقائه في برنامج "أنا وهو وهي" على قناة صدى البلد، إلى أن تصنيع كيلوجرام واحد من الجبن الأبيض يتطلب حوالي 4 كيلوجرامات من الحليب، بينما يحتاج إنتاج الجبن الرومي إلى نحو 10 كيلوجرامات من الحليب، مما يفسر ارتفاع سعره.تأثير تغير الهرمونات على الوزن وطرق للسيطرة عليهفوائد مهمة لتناول الزبيب .. وأفضل وقت لتناوله في رمضانوحذَّر الدكتور نزيه، من الأنواع الرخيصة، موضحًا أنها قد لا تحتوي على أي نسبة من اللبن الطبيعي، وتعتمد في تصنيعها على الدهون النباتية.وشدّد نزيه، على أهمية شراء الجبن من مصادر موثوقة تخضع للرقابة الصحية، مشيرًا إلى أن الجبن...
أكد البيت الأبيض أن تحسين العلاقات مع روسيا يحمل "مزايا هائلة"، وذلك في ضوء في مكالمة هاتفية جرت مؤخرًا بين الرئيس الأمريكي دونالد ترامب ونظيره الروسي فلاديمير بوتين، تناولت، التي استمرت نحو 90 دقيقة، عدة قضايا دولية، أبرزها الأزمة الأوكرانية. واتفق الزعيمان على بدء مفاوضات فورية لإنهاء الحرب في أوكرانيا، مع التركيز على وقف استهداف منشآت الطاقة والبنية التحتية لمدة 30 يومًا كخطوة أولية نحو السلام. كما أبدى بوتين استعداده للعمل مع واشنطن على "السبل الممكنة" لتسوية النزاع الأوكراني. الكرملين: بوتين وترامب اتفقا على مواصلة الجهود لحل الأزمة الأوكرانيةترامب: أتطلع إلى الاتصال ببوتين والتوافق على انهاء الحرب في اوكرانياالكرملين يؤكد: بوتين سيتحدث مع ترامب هاتفيا الثلاثاءالكرملين: بوتين وترامب سيتحادثان هاتفيا غدا الثلاثاءوبالإضافة إلى ذلك، ناقش الرئيسان قضايا الأمن والاستقرار العالمي، بما في ذلك...
كشف خالد بيبو، نجم النادي الأهلي السابق، ومدير الكرة السابق بالنادي الأهلي، خلال لقاء له لبرنامج “حبر سري”، عبر فضائية “القاهرة والناس”، عن العديد من التفاصيل الخاصة حول أسباب رحيله من منصب مدير الكرة بالنادي الأهلي، وعن عدم مشاركة الأهلي بلقاء القمة الأخير.وإليكم أبرز التصريحاتالأهلي منسحبش.. خالد بيبو يكشف أسباب عدم مشاركة الأهلي بلقاء القمةأكد أن ما حدث في مباراة القمة الأخيرة الثلاثاء الماضي لا يمكن وصفه بانسحاب من جانب الأهلي، بل هو "عدم مشاركة" بسبب عدم تنفيذ مطالبه وشعوره بعدم وجود عدالة في القرارات، قائلًا: "الأهلي لم ينسحب من مباراة القمة لكنه شعر منذ البداية بأن الأمور ليست في أفضل حال، خاصة بعد القرعة الغامضة التي لم يرها أحد".خالد بيبو: استمرار علي معلول يتماشى مع قيم الأهلي ونهجهخالد بيبو:...
شدد وزير المالية ياسين جابر على ضرورة تضافر الجهود الدولية ومؤسسات الأمم المتحدة بشكل أفضل للضغط على إسرائيل لوقف اعتداءاتها، ولتمكين قوات حفظ السلام الدولية -اليونيفيل بالتعاون مع الجيش اللبناني، في بسط السيطرة الكاملة على المناطق الجنوبية كافة، ولمساعدة الأهالي على العودة الآمنة، والقيام بالدور المعطى لها في بسط الأمن وتوفير الدعم الإنمائي والاجتماعي للأهالي، وجدّد جابر المطالبة بالمساعدة في إعادة الإعمار باعتباره المدخل لاستقرار مستدام. كلام جابر جاء خلال لقائه المنسق المقيم للشؤون الإنسانية في الأمم المتحدة عمران ريزا الذي لفت الى أهمية التنسيق بين الجهات المانحة في ما خصّ تأمين تمويل لإعادة إعمار ما تهدّم بفعل الحرب، مشيراً إلى أن منظمته بصدد إطلاق حملة جديدة من جمع المساعدات للبنان من تلك الجهات، لدعم المشاريع المرتبطة بالشأن الاجتماعي لا...
بيّن الشيخ عويضة عثمان، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، الفرق بين صلاة التراويح في المسجد وصلاتها في البيت بالنسبة إلى المرأة وأيهما أفضل، مشيرا إلى الأصل للمرأة الصلاة في بيتها ولكن هناك حالة تكون صلاتها في المسجد أفضل.وأجاب الشيخ عويضة عثمان، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، عن حكم أداء صلاة التراويح للمرأة، وهل يجب أن تكون في جماعة أم يجوز أداؤها منفردة في البيت؟. وقال أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، خلال تصريحات تلفزيونية، اليوم الثلاثاء، إن الأصل في صلاة المرأة أن تكون في بيتها، فالنبي ﷺ قال: "أفضل صلاة المرأة في بيتها إلا المكتوبة"، أي أن الصلاة المفروضة فقط هي التي يُفضل أداؤها في المسجد، أما النوافل، ومنها صلاة التراويح، فالأفضل للمرأة أن تصليها في بيتها، ويكون لها أجر أعظم". وأضاف أن...
غدًا.. تدابير سير على الطريق البحرية من بيروت الى الضبيه