2025-03-20@08:41:14 GMT
إجمالي نتائج البحث: 238
«بعض الأطعمة»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
من الضروري ملاحظة أن مفهوم التآزر الغذائي لا يزال مجالاً للبحث المستمر، ويمكن أن تختلف آلياته وآثاره المحددة اعتماداً على الأطعمة والعناصر الغذائية المعنية، كما قال بايال شارما، كبير اختصاصيي التغذية في مستشفى دارامشيلا نارايانا التخصصي الفائق. بحسب الخبراء، يؤثر ما نأكله على صحتنا، حيث تمتزج بعض الأطعمة بشكل جيد بينما يميل بعضها الآخر إلى التأثير سلباً على صحتنا.. هذا هو المكان الذي يلعب فيه التآزر الغذائي دوره، كما يرى منشئ المحتوى كوري رودريغيز، الذي قام بذكر بعض الأطعمة التي يجب علينا تناولها من أجل صحة أفضل. يقول كوري: "عند إضافة الليمون إلى الشاي الأخضر، فإنه يساعد على امتصاص المزيد من مضادات الأكسدة القوية الموجودة في الشاي الأخضر والتي تسمى إي جي سي جي". وعندما نجمع في الطعام...
يبحث البعض أحيانا عن وصفات طبيعية لتقليل الصداع ويمكن أن يجد هؤلاء ضالتهم في بعض الخيارات الغذائية الجيدة التي تؤدي في بعض الأحيان إلى اختفاء الصداع تماما وتشير عيادة كليفلاند كيلنيك إلى أن معظم المعلومات حول الأطعمة التي تسبب الصداع تم جمعها من الأشخاص الذين أبلغوا عن تجاربهم بأنفسهم وكانت هناك دراسات بحثية أجريت في الماضي، والعديد منها مستمر حتى الآن. نوع توابل رخيص يحمى من السرطان.. اكتشفه غير السرطان.. الدم في البول مؤشر لأمراض خطيرة الخطوة الأولى هي تجنب الأطعمة المعروفة بأنها تسبب الصداع أو في حالة تطور الصداع، كما أن هناك أطعمة قد تحفز فترة تعافي أسرع. ووفقا لما جاء في موقع sapnamed فإن معرفة ما يجب أن تأكله عندما يؤلمك رأسك يمكن أن يساعدك على اتخاذ...
يساعد تناول بعض الأطعمة على استقرار مستويات السكر في الدم، وتشمل هذه الأطعمة في المقام الأول الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض. وأوضح خبير التغذية جيزيم جورموش، أن النظام الغذائي الذي يساعد في الحفاظ على مستويات مستقرة للسكر في الدم ويمنع التقلبات والارتفاعات، وعلى وجه الخصوص، ونصح الطبيب التركي بشرب الشاي الأخضر بدون سكر لهذا الغرض (ولكن دون الإفراط في استخدامه). كما أوصى جيرميوش بتناول الأطعمة التي تحتوي على مؤشر نسبة السكر في الدم منخفض. السمك وبحسب الخبراء، عليك تناول السمك ثلاث مرات في الأسبوع. البقولياتيجب تضمين البقوليات في نظامك الغذائي مرتين على الأقل في الأسبوع. المكسراتيجد جيرموش أنه من المفيد تناول العديد من المكسرات (اللوز، البندق، الجوز) مع كل وجبة من الكربوهيدرات - فهذا يحسن تنظيم مستويات السكر في الدم. الزبادي اليوناني والبيضتعتبر هذه المنتجات مصادر غنية...
شمسان بوست / متابعات:كان يُعتقد في السابق أن بعض الأطعمة تسبب القرحة ومع ذلك، اكتشف الأطباء أن عوامل أخرى، مثل الاستخدام طويل الأمد لمسكنات الألم أو العدوى من البكتيريا يمكن أن تكون السبب، على الرغم من أن بعض الأطعمة لا تسبب أو تعالج القرحة، إلا أن بعض الأطعمة يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الأعراض، في حين أن البعض الآخر يمكن أن يساعدك على الشفاء بسرعة أكبر، وإليك القائمة وفقا لما نشره موقع “onegreenplanet”.ما القرحة؟القرحة، والتي يشار إليها أيضًا باسم القرحة الهضمية، هي “تقرحات مفتوحة تظهر على البطانة الداخلية للمعدة والجزء العلوي من الأمعاء الدقيقة”، وهناك نوعان من القرحة: قرحة المعدة – التي “تحدث داخل المعدة” – وقرحة الاثني عشر – والتي “تحدث داخل الجزء العلوي من الأمعاء الدقيقة”، في حين...
يحاول الكثيرون اتباع نظام غذائي صحي، كمحاولة للحفاظ على آداء وظائف الجسم بحيوية، ويمكن للنظام الغذائي الصحيح أن يساعد بشكل كبير على مكافحة الشيخوخة، فالأطعمة التي نتناولها لتغذية أجسامنا تساهم بشكل مباشر في جميع جوانب صحتنا، بما في ذلك طول العمر والوظيفة الإدراكية.كشف الدكتور رأفت جرجس، الطبيب النفسي المعتمد من مؤسسة Moment of Clarity، لصحيفة «واشنطن بوس» أنه من خلال التغذية السليمة والتركيز على ما يحتاجه الجسم، من الممكن تجنب الأضرار الناجمة عن العواقب السلبية السابقة، وفي بعض الحالات عكسها، مضيفا أنه لم يفت الأوان بعد، فالجسم والدماغ مصممان لشفاء نفسيهما.نظام غذائي صحيويمكن تجنب التدهور التدريجي للوظائف الفسيولوجية وخطر الإصابة ببعض الإصابات والأمراض باستخدام العناصر الغذائية المناسبة، ونستعرض خلال السطور القادمة خمسة أطعمة موصى بها عادة لمساعدتك على استعادة توهج...
ترغب الكثير من النساء بمعرفة جنس الجنين منذ لحظة معرفتها بوجود حمل، وعلى الرغم من أن هناك بعض الأبحاث التي تدرس حقيقة وجود اختلاف ما بين أعراض الحمل بولد وأعراض الحمل ببنت. اعراض الحمل بولد إلا أن الطريقة الأدق للكشف عن جنس الجنين هي الفحص باستخدام الموجات فوق الصوتية في الأسبوع 20 من الحمل، إلا ان هناك بعض الأعراض يمكن ان تشير إلى الحمل بولد، ومنها: أعراض الحمل في الشهر الثالث.. التقلصات والإنتفاخ أبرزها للرجال.. نوع مهمل من الخضراوات يعزز من صحة الجسم _ الاجتذاب نحو الأطعمة المالحة والحمضية من علامات الحمل بولد._ الغثيان الصباحي الخفيف من علامات الحمل بولد لأن الغثيان الشديد ينتج عن ارتفاع الهرمونات وهو ما يحدث في حال الحمل ببنت._ ظهور نبض الجنين الذكر سريعًا...
الرياض علقت أخصائية التغذية العلاجية أمل كنانة، على ما يتم تداوله حول تسبب بعض الأطعمة في الصداع النصفي، ومنها الأجبان والشوكولاتة والحمضيات. وقالت كنانة خلال برنامج سيدتي: “من المهم الابتعاد عن المواد المصنعة وعدم وجودها بشكل كبير في حياتنا”، مضيفة: “الصداع له أكثر من سبب أحيانا يحدث بسبب نوعية الأكل التي فيها نسبة الأملاح عالية”. وأضافت: “تلك الأطعمة التي بها أملاح عالية تسبب تخزين الماء في الجسم، وويتم الضغط على عصب الدماغ ما يسبب الشعور بالصداع”. أخصائية التغذية العلاجية أمل كنانة توضح حقيقة تسبب بعض الأطعمة في الصداع النصفي @amalkenanah#برنامج_سيدتي#روتانا_خليجية pic.twitter.com/U4BcxR8H36 — برنامج سيدتي (@sayyidaty) September 21, 2023
أميرة خالد كشف الدكتور فهد الخضيري أستاذ وعالم المسرطنات ، عن مبالغات وتهاويل الأشخاص لمجرد زيادة المشاهدات وكسب المال من اللاشيء . وقال الخضيري عبر حسابه الرسمي بمنصة «إكس» ، “لاحظت في من يريدون رفع المشاهدات ؛ تم طرح 9 أغذية تعطي نفس الفوائد (واحد كاتب البصل يفعل كذا وكذا ويقوي المناعة ويقتل الخلايا السرطانية بمبالغات وتهاويل ” . وتابع :”ثم يأتي آخر ينسخها ويحذف البصل ويضع الأناناس بدل البصل ويسرد نفس الفوائد المبالغ فيها ، وثالث ينسخها ويضع الفجل ، ورابع بنسخها ويتكلم عن البقدونس وهكذا نفس التهاويل والمبالغات” . وبذلك يجلب المال لنفسه من اللاشيء وبطريقة احترافية وتحايل نظامي ، مستغلًا الحالة النفسية المقلقة للمستهلك .
هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي يُعتقد أنها يمكن أن تُسبب الصداع النصفي لدى بعض الأشخاص، والتفاعل بين الأطعمة والصداع النصفي يختلف من شخص لآخر، وقد لا تؤثر هذه الأطعمة على جميع الأشخاص بنفس الطريقة. إليك بعض الأطعمة والمشروبات التي يُشتبه في أنها قد تسبب الصداع النصفي لدى بعض الأشخاص وفقا لما نشره موقع هيلثي. 1. الشوكولاتة: يحتوي الشوكولاتة على مادة الـ "التيانين" والتي يُعتقد أنها قد تؤثر على الأوعية الدموية وتسبب الصداع النصفي.2. الأطعمة المحفوظة: مثل اللحم المدخن والمشتقات اللبنية المُعبأة بالمواد الحافظة، قد تحتوي على مواد كيميائية مثل النتريتات والنيترات التي يُعتقد أنها تسبب الصداع النصفي لدى بعض الأشخاص.3. الأطعمة المالحة: الأطعمة ذات الكميات العالية من الملح قد تؤدي إلى زيادة الضغط الشرياني وتسبب الصداع النصفي في بعض الحالات.4. الأطعمة...
هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي يُعتقد أنها يمكن أن تُسبب الصداع النصفي لدى بعض الأشخاص، وقد لا تؤثر هذه الأطعمة على جميع الأشخاص بنفس الطريقة.. إليك بعض الأطعمة والمشروبات التي يُشتبه في أنها قد تسبب الصداع النصفي لدى بعض الأشخاص:1. الشوكولاتة: تحتوي الشوكولاتة على مادة الـ "التيانين" والتي يُعتقد أنها قد تؤثر على الأوعية الدموية وتسبب الصداع النصفي. 2. الأطعمة المحفوظة: مثل اللحم المدخن والمشتقات اللبنية المُعبأة بالمواد الحافظة، قد تحتوي على مواد كيميائية مثل النتريتات والنيترات التي يُعتقد أنها تسبب الصداع النصفي لدى بعض الأشخاص.3. الأطعمة المالحة: الأطعمة ذات الكميات العالية من الملح قد تؤدي إلى زيادة الضغط الشرياني وتسبب الصداع النصفي في بعض الحالات.4. الأطعمة المُحتوية على الغلوتين: بعض الأشخاص يعانون من حساسية للغلوتين أو القمح، وقد يعانون...
وقال الدكتور عيسى في تصريح لـ "26 سبتمبرنت" أن من أسباب حدوث هذه المتلازمة هي خلل بين الإشارات العصبية في الجهاز الهضمي والدماغ ومشاكل في حركة الجهاز الهضمي وفرط نمو البكتيريا المعوية الدقيقة، بحيث تكون هناك زيادة في العدد، بعد الإصابة بعدوى شديدة مثل السالمونيلا أو الفيروسات . وأضاف " هناك أسباب وراثية وحساسية الطعام وتؤثر بعض المشاكل النفسية على الإصابة بهذه المتلازمة مثل الاكتئاب، والقلق وغيرهم. وأشار الى ان من أعراض هذا المرض: تقلصات وآلام في البطن وغالبًا ما يكون مرتبطًا بحركات الأمعاء، والتغيرات في حركات الأمعاء وفقدان الشهية. الشعور بالتخمة وغازات في البطن. إسهال أو إمساك أو كلاهما والإصابة مخاط أبيض في البراز. منوها" أنه برغم من عدم وجود سبب واضح لهذه المتلازمة إلا أنه غالبًا ما يعتمد...
هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تزيد من تقلصات البطن والانزعاج في الجهاز الهضمي، وقد تكون هذه الأطعمة مختلفة من شخص لآخر، ولكن هناك بعض الأطعمة الشائعة التي تسبب اضطرابات المعدة والتقلصات لدى الكثير من الأشخاص. إليك بعض الأمثلة على الأطعمة التي يمكن أن تسبب تقلصات البطن بحسب ما نشره موقع هيلثي : العواصف الرملية والترابية تختفي اليوم.. والأرصاد تعلن مفاجأة بعد 24 ساعة جيش الاحتلال يشن حملة اعتقالات ومداهمات في الضفة الغربية الأطعمة الدهنية: الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة مثل الوجبات السريعة والأطعمة المقلية قد تزيد من التقلصات وتثقل الجهاز الهضمي. الأطعمة الحارة والتوابل القوية: الأطعمة الحارة والتوابل القوية مثل الفلفل الحار والثوم والبصل قد تهيج المعدة وتسبب تقلصات.منتجات الألبان: بعض الأشخاص يعانون من حساسية أو تحمل ضعيف...
حب الشباب من الأشياء المزعجة التي تصيب بعد الأشخاص بسبب التغيرات الهرمونية، وعلى الرغم من استخدام بعض النساء لمنتجات علاجية باهظة الثمن إلا أنها لا تجدي بفائده، ويرجع ذلك لنظامك الغذائي، فهو يلعب دورًا هامًا في هذه المشكلة، وفيما يلي نقدم لك بعض الأطعمة التي يجب تقنينها للوقاية وعلاج حب الشباب. حب الشبابمنتجات الألبانتنصح هارييت بالابتعاد عن منتجات الألبان من حليب وأجبان، والعمل على استبدالها بمكملات غذائية تعوض النقص الذي يخلفه عدم أكل هذه الأطعمة مثل معدلات الكالسيوم واليود وفيتامين B12. الدهونتحذر هارييت من دور الدهون غير الصحية في دعم ظهور حب الشباب، لافتة إلى ضرورة إضافة الدهون الصحية لنظامنا الغذائي، وتجنب الإكثار من تناول أطعمة مثل اللحوم الحمراء والمعجنات والكعك المحلى.وفي المقابل، يمكن تناول الدهون الصحية كالأسماك وزيت الزيتون والأفوكادو والمكسرات،...
نشر موقع صدى البلد عددا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة، وسوف نعرض إليكم ابرز هذه الأخبار خلال التقرير التالي. مش غالي.. سعر بنطال شيرين عبد الوهاب يثير الجدل مبلغ كبير.. سعر جاكيت شيرين عبد الوهاب في حفل السعودية أطعمة يمكن تناولها بشكل آمن لمرضى النقرستوجد بعض الأطعمة التي يمكن لمرضى النقرس تناولها بشكل آمن، وتساعد في التحكم في نوبات النقرس، وتقليل تراكم حمض اليوريك في الجسم.وينصح مرضى النقرس، بتناول بعض الأطعمة، حسب ما نشره موقع “هيلثي”. طريقة عمل اللانشون البيتيطريقة عمل اللانشون البيتي بطعم أحلي من الجاهز لكن بدون جبنة أو بيض و الطعم تحفة لسندوتشات المدرسة و الفطور، للشيف هيام عيسي لن تصدق ما حدث لـ سيدة استنشقت فلفلا حاراتعرضت امرأة برازيلية لمرض خطير فى الدماغ...
يعاني بعض الناس من الشخير أثناء النوم، وهو الذي يحدث بسبب انقطاع التنفس خلال النوم، وهو ما يتسبب في الأرق، والحرمان من النوم عند البعض. أطعمة تسبب في الشخير أثناء النوم وهناك العديد من الأسباب وراء الشخير، ومن بينها زيادة الوزن، ولكن أغربها هي تناول بعض الأطعمة. النساء أكثر عرضة لهذا النوع من السرطان.. اتبعي النصائح 6 أطعمة ومشروبات تصيبك بإنتفاخ القولون .. أعرفها وتجنبها وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين” الطبي أن هناك بعض الأطعمة التي قد تتسبب في إرخاء عضلات الحلق، مما قد تسبب في الشخير خلال النوم. ومن أبرز الأطعمة التي يجب تجنبها قبل النوم بفترة كبيرة لمنع حدوث الشخير، وتشمل ما يلي:- تناول منتجات الألبان قبل النوم يتسبب في الشخير إلى حد كبير، وذلك لأنه يعمل على إنتاج المزيد من...
هناك بعض الأشخاص الذين يعانون من النحافة يبحثون عن أطعمة تزيد الوزن في أسبوع، ولا يمكن للأطعمة الصحية تحقيق هذا الأمر بمفردها، فيجب ان تتداخل معها بعض الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية عالية. أطعمة تزيد الوزن في أسبوع وهناك بعض الأطعمة غير الصحية التي قد تزيد الوزن بشكل سريع وغير صحي، مثل الأطعمة الجاهزة، والحلويات، والأطعمة المقلية. 6 أطعمة ومشروبات تصيبك بإنتفاخ القولون .. أعرفها وتجنبها احذرها.. عادات تسبب الإصابة بـ نوع خطير من السرطان وهناك أطعمة أخرى تزيد الوزن بسرعة بشكل صحي في حال الالتزام بتناولها ضمن نظام غذائي متزن للأشخاص الذين يعانون من انخفاض في الوزن عن المعدل الطبيعي، ومنها الآتي:_ الحليب._ الأرز._ المكسرات._ اللحوم بأنواعها المختلفة._ البطاطا._ الفواكه المجففة._ الأفوكادو._ حبوب الطعام المدعمة._ الشوكولاتة الداكنة._...
طيعاني الكثيرون من اضطرابات النوم أو الأرق لايام طويلة دون اسباب واضحة , ويسبب لهم هذا الموضوع مشاكل صحية ونفسية كثيرة، حيث إن عدم النوم يسبب اضطراب كبير في جميع اعضاء الجسم.وأشارت بعض الدراسات الي ان هناك بعض الاطعمة لها تأثير سلبي علي معدل النوم الطبيعي للانسان , لذلك نرصد في هذا التقرير بعض هذه الاطعمة والمنبهات التي تؤثر سلباً على الجهاز العصبى لدى الإنسان وتسبب له الارق وعدم النوم الجيد وفقا لموقع verywellhealth. اطعمة تسبب الأرق: الكافيين:قد يتواجد الكافيين في العديد من الأطعمة،ويعد الكافيين من أشهر المواد التي تسبب الأرق؛ والمشروبات بجانب القهوة الحلويات المنكّهة بالقهوة أو الشوكولاتة والصودا،مع العلم أن القهوة خالية الكافيين قد تحتوي أيضًا على آثار قليلة من الكافيين. الشكولاتة:إذا كنت ترغب في الحصول نوم هادئ بعد ذلك....
يرتكب بعض الأشخاص أخطاءً كارثية، عند حفظ الطعام في الثلاجة، منها وضع الأطعمة ساخنة، إذ يجب انتظارها حتى تبرد تمامًا، لأن الحرارة تعمل على تقليل كفاءة تبريد الثلاجة، بحسب ما نشره موقع «onegoodthingbyjillee». ومن العادات الخاطئة أيضًا تخزين الأطعمة في الأرفف غير المخصصة لذلك، من خلال وضع بعض الأصناف في باب الثلاجة، لذا يجب الانتباه جيدًا، ولمزيد من التفاصيل يمكن الضغط هنا.
الإمساك هو مشكلة صحية شائعة يمكن أن تتداخل مع روتينك وشهيتك ومزاجك، وتشمل بعض الأسباب الأكثر شيوعًا للإمساك العوامل الغذائية مثل تناول الوجبات السريعة، وشرب الكحول، والإفراط في تناول الطعام، وعدم كفاية الألياف في النظام الغذائي، وعدم كفاية تناول المياه وتناول اللحوم بكثرة، وتشمل العوامل الأخرى التدخين وعدم ممارسة الرياضة.وهناك بعض العلاجات المنزلية الأيورفيدا التي يمكن أن تساعد في تخفيف الإمساك بشكل طبيعي من أجل تسهيل حركة الأمعاء. ومن المهم ملاحظة أنه من الأفضل منع الإمساك تمامًا، عن طريق تناول نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام.ويتضمن النظام الغذائي المتوازن الأطعمة الكاملة المطبوخة، وهذه الأطعمة غنية بالبروتين والدهون وتقدم إما دافئة أو ساخنة؛ لذا ابتعد عن الأطعمة والمشروبات الباردة وتناول الأطعمة الدافئة والمشروبات الدافئة والخضروات المطهية جيدًا.تريفالاالتريفالا هي واحدة من علاجات الأيورفيدا...
تحتوي بعض الأطعمة والمشروبات على مركبات تساعد في التحكم في أجزاء من دورة النوم، ما يعني أنها قد تساعد الشخص على النعاس، والاستمرار في النوم.وتؤثر جودة النوم ومدته على مجموعة واسعة من الحالات، بما في ذلك: زيادة الوزن، والسكري، وأمراض القلب والأوعية الدموية، وارتفاع ضغط الدم، بحسب "مديكال نيوز توداي".ومع ذلك، يمكن أن يكون الحصول على قسط كاف من النوم صعباً. وتشير تقارير أمريكية لمركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها إلى أن ثلث البالغين تقريباً لا يحصلون على قدر صحي من النوم.المغذياتتعمل بعض المغذيات مثل: التربتوفان، والميلاتونين، والسيروتونين، مع معادن الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم على تحسين دورة النوم، وزيادة عمقه.وعلى الرغم من وجو مقدار بسيط من هذه المغذيات في بعض الأطعمة، إلا أن بعضها يتوفر بنسبة أكبر في طعام معين، ما...
يعاني عدد كبير من الأشخاص من مشاكل الأسنان وتسوسها فهو من أكثر المشكلات الصحية بين جميع الأعمار بداية من الأطفال إلى كبار السن.ومن المعروف أن هناك بعض الأطعمة التي تساعد في سرعة تلف الأسنان وتسوسها. موجود في كل بيت.. علاج مذهل يخلصك من الدوالي هتدخلك العمليات ..كيف تحمى نفسك من أورام القولون الحميدة لذا نعرض لكم قائمة بأهم الأطعمة التي تعجل من التلف والتسوس وفقا لموقع جامعة rochester.الحلوى اللزجة والحلويات: إذا كنت تأكل الحلويات، فاختر تلك التي تخرج من فمك بسرعة لذا اعترض على المصاصات والكراميل وقطرات السعال التي تحتوي على السكر المكرر و لقد تم الترويج لآثار الشوكولاتة على منع تسوس الأسنان على نطاق واسع (إلى حد كبير من خلال الدراسات التي تمولها صناعة الحلوى) ولم يتم...
تحتوي بعض الأطعمة والمشروبات على مركبات تساعد في التحكم في أجزاء من دورة النوم، ما يعني أنها قد تساعد الشخص على النعاس، والاستمرار في النوم. يحتوي اللوز على الميلاتونين، وهو هرمون يساعد على تنظيم دورة النوم والاستيقاظ وتؤثر جودة النوم ومدته على مجموعة واسعة من الحالات، بما في ذلك: زيادة الوزن، والسكري، وأمراض القلب والأوعية الدموية، وارتفاع ضغط الدم، بحسب "مديكال نيوز توداي". ومع ذلك، يمكن أن يكون الحصول على قسط كاف من النوم صعباً. وتشير تقارير أمريكية لمركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها إلى أن ثلث البالغين تقريباً لا يحصلون على قدر صحي من النوم. المغذيات تعمل بعض المغذيات مثل: التربتوفان، والميلاتونين، والسيروتونين، مع معادن الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم على تحسين دورة النوم، وزيادة عمقه. وعلى...
دور البرد منتشر في فصل الشتاء بشكل كبير ولكن يلاحظ بعض الناس تعرضهم لدور برد منتشر خلال هذا الصيف نتيجة التعرض المباشر للمراوح والتكيفات والتنقل من درجة حرارة مرتفعة لدرجات حرارة منخفضة، وينصح الأطباء بتناول بعض الأطعمة والمشروبات التي تقاوم نزلات البرد، حيث يمكن أن تساعدك الأطعمة والمكملات والسوائل الأخرى في الشعور بالراحة والنهوض مرة أخرى.-الأطعمة والمشروبات المناسبة لدور البرد:تناول المشروبات الغنية بفيتامين «سي» سواء باردة أو ساخنة منها الليمون والبرتقال.تناول مشروبات دافئة من الزنجبيل بالليمون واليانسون.تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C والزنك والمغنيسيوم والكالسيوم.نقص المغنيسيوم يمكن أن يؤدي إلى ضعف جهاز المناعة ولذلك، قد يساعدك ما يكفي من المغنيسيوم في نظامك الغذائي على مكافحة العدوى.يمكن أن تكون المكملات مصدرا قويا للفيتامينات والمعادن، وأحد العناصر الغذائية المجربة لضمان الشفاء العاجل من...
لم يتوصل الأطباء بعد إلى سبب أمراض القولون العصبي، لكنهم يعتقدون أنه قد يكون نتاجا عن رد فعل مناعي خاطئ، بسبب بعض الأطعمة التي تسبب تهيج القولون. وتشمل أعراض تهييج القولون آلاما في البطن، وملاحظة دم في البراز، وإسهال وغثيان، بجانب الشعور بالإعياء، وفقدان الوزن. وفي هذا المقال تستعرض لكم "الأسبوع" بعض الأطعمة التي تتسبب في تهيج القولون: القولون العصبي الأطعمة المقلية: لا يجب على مريض القولون العصبي أكل الأطعمة المقلية، فهي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة وغير المشبعة، من أمثلتها البطاطس المقلية، صدور الدجاج المقلي، البيض المقلي، ويجب على المريض الابتعاد عن هذه الأطعمة على الفور. منتجات الألبان: من الممكن أن تؤدي منتجات الألبان إلى ظهور أعراض القولون العصبي، خصوصا إذا كانت كاملة الدسم، وفي تلك الحالة...
الاكلات التي يوضع فيها السحر، هو السؤال الأكثر بحثا عبر محركات البحث في دولة السعودية وبعض دول الخليج العربي ، حيث أن هناك الكثير من المشعوذين والسحرة الذين يستغلوا أي شيء في سبيل إيذاء الناس وهو امر بات شائعا في كثير من هذه الدول. وكالة سوا الإخبارية ومن خلال هذا المقال ستوفر لكم الإجابة على سؤال الاكلات التي يوضع فيها السحر، خاصة وأن المشعوذين والسحرة باتوا يتفننون في إيذاء الناس والمواطنين بشتى الطرق، في ظل انتشار التطور التكنولوجي ومحاولة الإيقاع بالضحية. الاكلات التي يوضع فيها السحر الاكلات التي يوضع فيها السحر ، حيث ان العلاقة بين الأطعمة والسحر قديمة ومعقدة، وتتراوح تلك العلاقة بين الأساطير والتصديقات الشعبية إلى التأثيرات النفسية والبيئية الحقيقية، في هذا المقال، سنتناول بعض الأطعمة التي يعتقد...
رهاب الطعام واضطرابات الأكل من المشاكل الزعجة التي تصيب بعض الناس وتعرف باسم "الشيبوفوبيا"، يعاني المصابون به من الخوف الشديد عند رؤية أطعمة معينة، لذلك يحاولون قدر المستطاع الابتعاد عنها، وبالتالي يكون الشخص معرض للكثير من المشاكل الصحية وفقدان الوزن.-أعراض رهاب الطعام:- ارتفاع ضغط الدم.- القشعريرة.- سرعة ضربات القلب.- ضيق التنفس.- ألم أو ضيق في الصدر.- جفاف الفم.- اضطرابات المعدة.- الكلام السريع أو عدم القدرة المفاجئة على الحديث.- التعرق الشديد.- الدوخة.- الغثيان.- القيء.-الفرق بين رهاب الطعام واضطرابات الأكل:يعتقد البعض أن اضطرابات الأكل وفوبيا الطعام وجهان لمرض واحد، وهذا غير صحيح، لأن مرضى الرهاب يشعرون بالخوف من الأطعمة بشكل عام، بينما المصابون بفقدان الشهية العصبي يرتبط الذعر لديهم من المأكولات بتأثيرها على شكل الجسم.-أنواع رهاب الطعام:-الخوف من الطعام.-الخوف من الطبخ.-الخوف من...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ونعرض أبرزها فيما يلي: نشرة المرأة والصحة تعرف على علاقة ارتفاع ضغط الدم بالصداع الشديد يمكن أن يكون لارتفاع ضغط الدم علاقة بالصداع الشديد، خاصة في حالات ارتفاع ضغط الدم الشديد والمزمن. أفضل نظام غذائي لتخفيف أعراض حصوات الكلي.. تعرف عليه يعتبر اتباع نظام غذائي صحي هو أفضل طريقة للحد من تطور حصوات الكلى والتحكم في أعراضها ، فما الأطعمة التي يجب أن تشكل جزءا من الروتين الغذائي اليومي لتحقيق هذا الهدف؟ وما الأطعمة التي يجب تجنبها؟ نصائح للتعامل مع المراهق الكذاب.. تعرف عليها التعامل مع المراهقين الكاذبين يمكن أن يكون...
كشف الدكتور محمد الشايب أستاذ الباطنة والحساسية والمناعة، أعراض الأرتكاريا والأشخاص المعرضين للإصابة بها وأسباب انتشارها. عاجل| مرض أشرف مصيلحي.. هل أثر انقطاع الكهرباء على حالته الصحية؟ التضامن: الإعاقة ليست مرض.. ونعمل على الدمج التعليمي لـ ذوي الهمم (فيديو) أعراض الأرتكارياوقال في لقاء لبرنامج "مساء dmc"، إن الأرتكاريا مثل الصداع أي أنه مرض منتشر للغاية، وقد يصاب به 20% من الناس على الأقل مرة واحدة، وهو عبارة عن طفح جلدي لونه وردي، ويسبب الحكة الشديدة المستمرة.وأضاف أن الأرتكاريا تنتشر في مختلف أنحاء الجسم وليس مكانًا معين، وهناك بعض الأماكن التي تميزها بشكل خاص مثل العين والشفايف واللسان والفم، وهنا تصل إلى درجة الخطورة، وهي مختلفة عن الهربس.مسببات الأرتكارياوأوضح أن الأرتكاريا مرضًا غير معدي، وتأتي نتيجة بعض الأطعمة أو المشروبات نتيجة بعض...
اخبار aljaras، أعراض وأسباب التسمم الغذائي،التسمم الغذائي هو حالة تحدث عندما يتم تناول طعام أو شراب ملوث بالبكتيريا الضارة، .،عبر صحافة لبنان، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر أعراض وأسباب التسمم الغذائي، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. أعراض وأسباب التسمم الغذائي التسمم الغذائي هو حالة تحدث عندما يتم تناول طعام أو شراب ملوث بالبكتيريا الضارة، الفيروسات، الطفيليات، أو السموم الطبيعية. عند تناول هذه الأطعمة الملوثة، تصبح البكتيريا أو الفيروسات قادرة على إفراز السموم التي تسبب الأعراض السيئة. يمكن أن تظهر أعراض التسمم الغذائي في غضون ساعات إلى أيام بعد تناول الطعام الملوث، وتشمل الغثيان، القيء، الإسهال، الآلام البطنية، والحمى. تختلف شدة الأعراض اعتمادًا على نوع...
شاهد المقال التالي من صحافة الأردن عن بلدية جرش تمنع إدخال مواد غذائية لموقع المهرجان، عمون منعت دائرة الصحة والبيئة التابعة لبلدية جرش الكبرى إدخال بعض الأطعمة والمكونات الغذائية إلى مهرجان جرش لضمان سلامة زوار المهرجان، ولتأثر بعض .،بحسب ما نشر وكالة عمون، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات بلدية جرش تمنع إدخال مواد غذائية لموقع المهرجان، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. بلدية جرش تمنع إدخال مواد غذائية لموقع المهرجان عمون - منعت دائرة الصحة والبيئة التابعة لبلدية جرش الكبرى إدخال بعض الأطعمة والمكونات الغذائية إلى مهرجان جرش لضمان سلامة زوار المهرجان، ولتأثر بعض الأطعمة بدرجات الحرارة المرتفعة. وقال مدير دائرة الصحة والبيئة في بلدية جرش الكبرى محمد العياصرة، إن الأطعمة التي مُنعت...
هن، البالرينا سحر حلمي لبرنامج السفيرة عزيزة بعض الأطعمة ممنوعة علينا، موضة وجمال قالت سحر حلمي، راقصة البالية إن يجب أن يكون وزن .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر البالرينا سحر حلمي لبرنامج «السفيرة عزيزة»: بعض الأطعمة ممنوعة علينا، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. البالرينا سحر حلمي لبرنامج «السفيرة عزيزة»: بعض... موضة وجمال قالت سحر حلمي، راقصة البالية إن يجب أن يكون وزن الراقصة أقل بـ15 كيلو من الوزن الطبيعي عند سن المراهقة، لافتة إلى أنه يجب أن يكون هناك نظام للحياة عندما تكوني راقصة بالية وخاصًة الأكل. سحر حلمى: يجب أن يكون هناك توازن بين الطعام والجسد تابعت...
المرأة والمنوعات، لو عايزة تحافظى على وزنك 6 أطعمة شبه خالية من السعرات الحرارية،كل شخص يريد أن يصل لوزن مثالى ليشعر بالثقة بالنفس والسعادة، وقد يجرب الشخص العديد من .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر لو عايزة تحافظى على وزنك.. 6 أطعمة شبه خالية من السعرات الحرارية، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. لو عايزة تحافظى على وزنك.. 6 أطعمة شبه خالية من... كل شخص يريد أن يصل لوزن مثالى ليشعر بالثقة بالنفس والسعادة، وقد يجرب الشخص العديد من الوصفات التي تقلل من وزنه الذى اكتسبه خلال فترة معينة، وقد يحتاج الشخص الرياضى للحصول على طعام مفيد يناسب نشاطه البدنى وفى نفس الوقت...
صحة وطب، لو بتحس بحرقان في المعدة بسبب الطعام الحار ما يجب القيام به لتخفيفه؟،تلعب التوابل دورًا مهمًا في الطعام لكثير من الناس، يضيف العمق والنكهة والرائحة .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر لو بتحس بحرقان في المعدة بسبب الطعام الحار.. ما يجب القيام به لتخفيفه؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. لو بتحس بحرقان في المعدة بسبب الطعام الحار.. ما يجب... تلعب التوابل دورًا مهمًا في الطعام لكثير من الناس، يضيف العمق والنكهة والرائحة للأطباق كما يعزز الشهية، تقليديا، تم استخدام العديد من التوابل الهندية لخصائصها الطبية، يحتوي الكركم ، على سبيل المثال، على الكركمين، وهو مركب معروف بخصائصه المضادة للالتهابات ومضادات...
صحة وطب، لو بتحس بحروق في المعدة بسبب الطعام الحار ما يجب القيام به لتخفيفه؟،تلعب التوابل دورًا مهمًا في الطعام لكثير من الناس، يضيف العمق والنكهة والرائحة .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر لو بتحس بحروق في المعدة بسبب الطعام الحار.. ما يجب القيام به لتخفيفه؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. لو بتحس بحروق في المعدة بسبب الطعام الحار.. ما يجب... تلعب التوابل دورًا مهمًا في الطعام لكثير من الناس، يضيف العمق والنكهة والرائحة للأطباق كما يعزز الشهية، تقليديا، تم استخدام العديد من التوابل الهندية لخصائصها الطبية، يحتوي الكركم ، على سبيل المثال، على الكركمين، وهو مركب معروف بخصائصه المضادة للالتهابات ومضادات...
لندن-راي اليوم في عالم الصحة والتغذية، تُعتبر الدهون من بين الأمور الشائكة التي يتعين على الناس التعامل معها بحذر. فقد أصبحت الدهون العالية سمة سلبية ترتبط عادة بالعديد من المشاكل الصحية، مثل زيادة مستويات الكوليسترول وأمراض القلب والأوعية الدموية. ومن هذا المنطلق، يبدو غير مألوف وحتى مفاجئاً الادَّعاء بأن الأطعمة الغنية بالدهون قد تكون في الواقع مفيدة للصحة. في هذا المقال، سنستكشف مجموعة من الأطعمة التي تحتوي على الدهون الصحية، والتي يُمكن أن تساهم في تحسين الصحة العامة وتعزيز عملية الاستقلاب وتقليل مخاطر الأمراض المزمنة. في ضوء الاعتقاد السائد بأن الأطعمة العالية بالدهون ضارة للصحة، هناك فعلاً بعض الأطعمة في هذه الفئة التي تحتوي على عناصر غذائية مهمة وتساعد في تحسين الصحة. ورغم تصنيف الدراسات الكثيرة للدهون على أنها عامل...
لايف ستايل، دراسة تكشف علاقة تناول بعض الأطعمة النباتية بمخاطر الاكتئاب،الحرةكشفت دراسة جديدة أن تناول الكثير من الأطعمة النباتية غير الصحية يزيد .،عبر صحافة البحرين، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر دراسة تكشف علاقة تناول بعض الأطعمة النباتية بمخاطر الاكتئاب، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. دراسة تكشف علاقة تناول بعض الأطعمة النباتية بمخاطر... الحرةكشفت دراسة جديدة أن تناول الكثير من الأطعمة النباتية غير الصحية يزيد مخاطر الإصابة بالقلق والاكتئاب، حسبما ذكر موقع "بي إس واي بوست". وفي الدراسة التي نشرتها مجلة "بلوس ون" حديثا، كان الباحثون يهدفون إلى استكشاف علاقة الأطعمة النباتية الصحية وغير الصحية بأمراض القلق والاكتئاب. وشارك في الدراسة التي أقيمت في 5...
شاهد المقال التالي من صحافة الصحافة العربية عن دراسة تكشف علاقة تناول بعض الأطعمة النباتية بمخاطر الاكتئاب، كشفت دراسة جديدة أن تناول الكثير من الأطعمة النباتية غير الصحية يزيد مخاطر الإصابة بالقلق والاكتئاب، حسبما ذكر موقع بي إس واي بوست .،بحسب ما نشر قناة الحرة، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات دراسة تكشف علاقة تناول بعض الأطعمة النباتية بمخاطر الاكتئاب، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. دراسة تكشف علاقة تناول بعض الأطعمة النباتية بمخاطر... كشفت دراسة جديدة أن تناول الكثير من الأطعمة النباتية غير الصحية يزيد مخاطر الإصابة بالقلق والاكتئاب، حسبما ذكر موقع "بي إس واي بوست".
يحذر الكثير من خبراء التغذية من خطورة استخدام الملح بشكل متزايد، ومؤخرًا، تم التنبيه على أن الكثير لا يستخدم الملح بشكل صحيح خلال تحضير الوجبات المختلفة. أخبار متعلقة «معهد التغذية» يحذر من ملح الطعام: يتسبب في وفاة 2.5 مليون شخص سنويًا قنبلة موقوتة.. «الصحة العالمية» تحذر من ملح الطعام (الكمية المسموح بها) لمرضى الضغط والسرطان.. شوكة ذكية بديلًا عن ملح الطعام تقول جرتن واحدة من خبراء التغذية وفقاً لتقرير صحيفة «ذا صن» أن الناس يستخدمون الملح بشكل خاطىء فهو متواجد في جميع الأطباق سواء كان الطبق حلواً أو حادقاً. في البداية أوضحت ماهي الآثار الجانبية للكثير من الملح يحتاج جسمك إلى بعض الملح ليعمل بشكل صحيح ولكن قد يضر بصحة القلب حيث أن تناول الصوديوم...
رئيس الوزراء يوجه بتكثيف الجولات الميدانية للوزراء بمختلف المشروعات