2025-02-03@17:16:55 GMT
إجمالي نتائج البحث: 323
«مكملات»:
يمكن أن يؤدي الكوليسترول إلى انسداد الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة ومع ذلك، فإن تناول مستخلص المغنيسيوم أو مكملات الشاي الأخضر يوميًا قد يساعد على خفض مستويات الكوليسترول وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. يؤدي ارتفاع نسبة الكوليسترول إلى تكوين اللويحات في الشرايين، ويمكن أن تؤدي لويحات الكوليسترول إلى تضييق الشرايين، وبالتالي يتدفق كمية...
يلجأ بعض الرجال لتناول العقاقير الطبية التي تحسن الخصوبة التى تسبب مضاعفات عديدة ولكن ما لا يعلمه كثيرون أن بعض الفيتامينات تحسن الخصوبة.ووفقا لما جاء في موقعnefertility نعرض لكم اهم الفيتامينات التي تساعد في تحسين خصوبة الرجال.المكملات الغذائية المفيدةهناك أدلة علمية قوية تشير إلى أن بعض المكملات الغذائية قد تساعد في تحسين الخصوبة عند الذكور...
فقر الدم حالة شائعة تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، خاصة النساء والأطفال، ومع ذلك، غالبًا ما يتعامل الناس مع هذه المشكلة الصحية بطرق خاطئة تزيد من تعقيد الحالة وتأخر الشفاء. 10 أطعمة مهمة لعلاج فقر الدمأخطاء شائعة في علاج فقر الدمأبرز الأخطاء الشائعة وكيفية تصحيحها لتحقيق العلاج الفعّال،بحسب ما نشره موقع هيلثي.1. عدم التشخيص الدقيقالاعتقاد...
كشفت دراسة إسبانية أنّ تناول كميات معتدلة من الكركمين، المكوِّن النشط في الكركم، قد يُساعد في تسريع تعافي العضلات وتخفيف الألم بعد التمرين الشاق. وأوضح الباحثون من جامعة أوبيرتا كاتالونيا أنّ الكركمين بديل طبيعي فعّال للحدّ من الالتهابات والألم، ما يُسهم في تحسين الصحة العامة للأفراد الذين يُشاركون في التمارين المكثَّفة، وفق النتائج المنشورة، الأربعاء،...
المناطق-متابعاتقللت دراسة حديثة من فائدة مكملات زيت السمك “أوميغا-3” في وقف التدهور الإدراكي لدى كبار السن مقارنةً ببعض العلاجات الأخرى.وأوضحت الدراسة التي خرجت من المعاهد الوطنية للصحة في الولايات المتحدة، أنه جرى متابعة أكثر من 4 آلاف مريض حصلوا على نسب من المكملات على مدار عدة سنوات، ولم يتم اكتشاف أي تُحسن.أخبار قد تهمك الأرصاد:...
يلجأ الرياضيون عادة إلى القيام ببعض التمارين الشاقة، التي تسبب لهم إجهاد في الكثير من الأحيان، لهذا يحتاجون إلى علاج ذلك الأمر، ليبقى السؤال الذي يشغل بال الكثيرون ماذا يفعل الكرياتين للجسم، والذي قدمه موقع «healthharvard» ويمكن معرفته في التقرير التالي.. ماذا يفعل الكرياتين للجسم وخاصة للرياضين يعمل الكرياتين عادة على تعزيز الأداء الرياضي، وذلك...
في ظل الضغوط اليومية والتوتر المستمر، بات السلوك العدواني ظاهرة تؤثر على الأفراد والمجتمعات بشكل متزايد، وسواء كنت شخصًا بالغًا يعاني من تقلبات مزاجية أو والدًا لطفل يتعامل مع الغضب، فإن التغذية الصحيحة قد تكون المفتاح للحل. أهمية التغذية في تعديل السلوكوأثبتت الدراسات العلمية أن هناك مكملات غذائية معينة قادرة على تحسين المزاج وتقليل العدوانية، عبر...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت دراسة طبية حديثة قام بإجرائها باحثون من جامعة بنسلفانيا عن مكمل غذائي شائع يساهم في تقليل العدوانية وتحسين الصحة العقلية والجسدية وفقا لما نشرته مجلة ساينس ألرت.وتشير الدراسة أن مكملات أوميغا 3 المتوفرةعلى شكل كبسولات زيت السمك يمكن أن تلعب دورا في تقليل السلوك العدواني والذي يعتقد أن جزءا...
وجدت دراسة أجرتها جامعة بنسلفانيا أن مكملات أوميغا 3، المتوفرة على شكل كبسولات زيت السمك، قد تساهم في تقليل السلوك العدواني وتحسين الصحة العقلية والجسدية. وتشير النتائج إلى أن هذه الأحماض الدهنية قد تلعب دورًا في تعديل التأثيرات السلبية الناتجة عن نقص التغذية، والتي تؤثر في كيمياء الدماغ. قرار قضائي ضدد المخرج محمد سامي.....
زنقة 20 ا الرباط طالب فريق حزب الأصالة والمعاصرة بمجلس النواب بإدراج جميع الخدمات الصحية التي ترتبط باستعمال تقنيات المساعدة الطبية على الإنجاب لمواجهة انخفاض الخصوبة في المغرب. ووجه الفريق النيابي لحزب الأصالة والمعاصرة سؤالا كتابيا لوزير الصحة والحماية الإجتماعية سؤالا كتابيا، عن الإجراءات المتخذة لإدراج جميع الخدمات الصحية التي ترتبط باستعمال تقنيات المساعدة الطبية...
تنخفض درجات حرارة الجو مع حلول فصل الخريف ما يؤدي إلى التعرض بكثرة لنزلات البرد والإنفلونزا ويمكن اتباع بعض الخطوات للتخفيف من حدة الأعراض وتسريع التعافي من المرض. الدكتور كابرال كشف عن مكون رئيسي يمكن أن يساعد في تسريع التعافي من الإنفلونزا وقال إذا شعرت بقدوم نزلة برد أو فيروس فهناك مكملات معينة يمكن...
الكولاجين هو البروتين الأكثر وفرة في أجسامنا، وجميع أنسجة الجهاز العضلي الهيكلي لدينا مبنية على أساس الكولاجين، حيث يشكّل الأوتار والأربطة والعظام، ولكي يعمل هذا الجهاز العضلي الهيكلي بشكل جيد، نحتاج إلى معدل دوران جيد للكولاجين، يحل محل الكولاجين القديم بآخر جديد. ولعمل ذلك، يوضح الدكتوركيث بار مدرس علم وظائف الأعضاء في جامعة...
يعتبر تناول فيتامين د في فصل الشتاء ضروري لتعويض نقص التعرض لأشعة الشمس، التي تعد المصدر الأساسي لتصنيعه في الجسم.فوائد تناول فيتامين د في الشتاءومن الضروري متابعة مستوى فيتامين د في الجسم عبر الفحوصات الطبية، خاصة في فصل الشتاء، لضمان الحصول على الكمية المناسبة وتجنب النقص، وفما يلي أهم الفوائد:ماذا يحدث لجسمك عند تناول السحلب...
خلال فصل الشتاء قد يكون الحصول على فيتامين د من أشعة الشمس أمر صعب لذا يسعى الكثيرون للحصول عليه من تناول مكملات غذائية لضمان تلبية احتياجات الجسم من هذا الفيتامين المهم.وتعد أشعة الشمس هي أفضل مصدر للحصول على فيتامين د، من خلال التعرض لها لفترات قصيرة وذلك لأن الأشعة فوق البنفسجية، وبالتحديد النوع B ذات الطول...
في إطار جهودها المستمرة لمكافحة جرائم الغش والتدليس، نجحت أجهزة وزارة الداخلية في توجيه ضربة قاضية لممارسات خطيرة تهدد صحة المواطنين، حيث تمكنت الإدارة العامة لشرطة التموين والتجارة الداخلية بقطاع الأمن الاقتصادي من ضبط مالك مصنع ومخزن غير مرخصين في منطقة أبوصوير بالإسماعيلية، تخصصا في إنتاج وتعبئة مكملات غذائية مجهولة المصدر باستخدام خامات غير...
يعد فيتامين سي من أفضل العناصر الغذائية التى تساعد في تحسين كفاءة أجهزة الجسم بشكل عام وتعزيز الكولاجين وتقوية الأعصاب وزيادة المناعة.وفقا لما جاء في موقع مايو كلينك فإن فيتامين سي يساعد فى الوقاية من مشاكل عديدة بل وعلاجها ولا تتوقف فوائده عند الحد من أعراض نزلات البرد.وتشير الأبحاث الحديثة إلى دور فيتامين سي في...
صورة تعبيرية (مواقع) أكد الدكتور مايكل عزيز، الطبيب في مدينة نيويورك، على أهمية الأحماض الدهنية أوميغا 3 في إطالة العمر وتحسين الصحة العامة.وأشار إلى أن دراسات عديدة، بما في ذلك دراسة أجريت في معهد هوسبيتال ديل مار للأبحاث الطبية في برشلونة، أثبتت أن الأشخاص الذين لديهم مستويات أعلى من الأوميغا 3 في الدم يعيشون لفترة...
نجحت أجهزة وزارة الداخلية في ضبط مصنع لإنتاج المكملات الغذائية بدون مستندات وغير صالحة للاستهلاك الآدمي في الإسماعيلية.وردت معلومات أكدتها تحريات الإدارة العامة لشرطة التموين والتجارة الداخلية بقطاع الأمن الاقتصادي قيام (مالك مصنع ومخزن "بدون ترخيص" - كائنان بدائرة قسم شرطة أبو صوير بالإسماعيلية) بإنتاج مكملات غذائية مستخدماً خامات غير صالحة للتصنيع وبدون مستندات "مجهولة...
ألقت أجهزة الأمن بوزارة الداخلية بالتنسيق مع مديرية أمن الإسماعيلية، القبض على مالك مصنع ومخزن مكملات غذائية، وبحوزته على أكثر من 4 مليون عبوة سكر تخسيس ومكمل غذائي مجهولة المصدر. وردت معلومات أكدتها تحريات الإدارة العامة لشرطة التموين والتجارة الداخلية بقطاع الأمن الاقتصادي قيام مالك مصنع ومخزن بدون ترخيص، كائنان بدائرة قسم شرطة أبو صوير...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق وردت معلومات أكدتها تحريات الإدارة العامة لشرطة التموين والتجارة الداخلية بقطاع الأمن الاقتصادى قيام (مالك مصنع ومخزن "بدون ترخيص" - كائنان بدائرة قسم شرطة أبوصوير بالإسماعيلية) بإنتاج مكملات غذائية مستخدماً خامات غير صالحة للتصنيع وبدون مستندات "مجهولة المصدر" وتعبئة المنتج النهائى داخل عبوات مدون عليها بيانات تجارية وصلاحية وهمية ،...
ذكرت دراسة حديثة نشرت في المجلة الأوروبية للجهاز التنفسي أن مكملات عصير البنجر تعمل على خفض ضغط الدم وتحسين اللياقة البدنية لدى الأشخاص الذين يعانون من حالات رئوية خطيرة.توصل باحثون في إمبريال كوليدج لندن إلى أن الأشخاص الذين يعانون من مرض الانسداد الرئوي المزمن، تناولوا مكملات عصير البنجر يوميًا لمدة 12 أسبوعًا، مما أدى إلى...
تناول بعض المكملات الغذائية بجرعات عالية ولفترات طويلة قد يزيد من خطر الإصابة بالسرطان. مخاطر تناول مكملات غذائية لفترات طويلة وهذه المعلومات عن المكملات تستند إلى دراسات علمية، ولكن لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد هذه النتائج، وفقا لما نشر في موقع “تايمز اوف إنديا”.تركيز 70%.. ماذا يحدث للجسم عند تناول الشوكولاتة الداكنة؟5 طرق...
يؤدي نقص الحديد إلى فقر الدم، ما يسبب الإرهاق، شحوب البشرة، وتساقط الشعر، ولتحسين مستويات الحديد في الجسم، يمكن لبعض الطرق الفعالة أن تحسن من مستويات الحديد من الجسم.طرق فعّالة لزيادة مستويات الحديد في الجسمولزيادة الحديد في جسمك، تناولي الأطعمة الغنية به، وتجنبي الأطعمة التي تعيق الامتصاص، وفكري في تناول مكملات الحديد عند الحاجة تحت...
شنت مديرية التموين والتجارة الداخلية بالفيوم، عدة حملات على الأسواق والمخابز والمحال التجارية لضبط الأسعار والتأكد من صلاحية السلع، بالتعاون مع إدارة الرقابة التموينية.يأتي هذا فى إطار الحملات التي تنفذها مديرية التموين بالفيوم، بالتعاون مع الوحدات المحلية والإدارات التموينية بالمراكز والمدن، على المخابز والمطاعم والأسواق.جاء ذلك بالتنسيق مع إدارة الرقابة التموينية بالمديرية، وبالتعاون مع الوحدات...
ربطت اختصاصية تغذية أمريكية ارتفاع نسبة الأمراض السرطانية حول العالم، بالاستخدام المفرط لبعض المكملات الغذائية الشائعة لتعزيز المناعة وتقوية العظام. وحثت على التوقف عن اتباع فكرة "المزيد أفضل"، معتبرة أنه اعتقاد خاطئ يعرّض لخطر الإصابة بالسرطان. شرحت اختصاصية تغذية الأورام في واشنطن نيكول أندروز وجهة نظرها في فيديو نشرته على تيك توك عبر حسابها...
نجحت الداخلية في ضبط المدير المسئول عن مصنع "بدون ترخيص" لإنتاج وتعبئة المكملات الغذائية مجهولة المصدر بالمنوفية، فى إطار جهود أجهزة وزارة الداخلية لمكافحة جرائم الغش والتدليس وتداول السلع مجهولة المصدر وتصنيع الأدوية والعقاقير المغشوشة. أكدت معلومات وتحريات الإدارة العامة لشرطة التموين والتجارة الداخلية بقطاع الأمن الإقتصادى قيام (المدير المسئول عن مصنع "بدون...
تمكنت الأجهزة الأمنية بوزارة الداخلية من ضبط المدير المسئول عن مصنع بدون ترخيص، لإنتاج وتعبئة المكملات الغذائية مجهولة المصدر بالمنوفية. أكدت معلومات وتحريات الإدارة العامة لشرطة التموين والتجارة الداخلية بقطاع الأمن الاقتصادي، قيام المدير المسئول عن مصنع بدون ترخيص كائن بدائرة مركز شرطة السادات بالمنوفية بإنتاج مكملات غذائية مستخدماً خامات مجهولة المصدر، وتعبئة المنتج النهائي...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تمكنت الأجهزة الأمنية اليوم من ضبط المدير المسئول عن مصنع "بدون ترخيص" لإنتاج وتعبئة المكملات الغذائية مجهولة المصدر بالمنوفية.فى إطار جهود أجهزة وزارة الداخلية لمكافحة جرائم الغش والتدليس وتداول السلع مجهولة المصدر وتصنيع الأدوية والعقاقير المغشوشة أكدت معلومات وتحريات الإدارة العامة لشرطة التموين والتجارة الداخلية بقطاع الأمن الإقتصادى قيام (المدير...
تمكنت الأجهزة الأمنية بوزارة الداخلية من ضبط مصنع مكملات غذائية بدون ترخيص بالمنوفية. أكدت معلومات وتحريات قطاع الأمن العام، بمشاركة مديرية أمن المنوفية، قيام مدير وشريك بمصنع بدائرة مركز شرطة السادات بإنتاج وتصنيع أقراص وكبسولات المكملات الغذائية بدون ترخيص. وعقب تقنين الإجراءات، بالتنسيق مع الجهات المعنية، تم استهداف المصنع المُشار إليه وضبط المتهم، وعُثر بداخل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشف اللواء إبراهيم أبو ليمون محافظ المنوفية عن ضبط منشأة مخالفة تعمل في مجال الأدوية بناحية السادات بحوزتها عدد كبير من الادوية والمستلزمات الطبية وذلك بالتنسيق التام مع مباحث التموين وهيئة الدواء المصرية .حيث نجحت مباحث التموين خلال حملة تفتيشية مكبرة من ضبط 715 ألف عبوة وأقراص مكملات غذائية مختلفة...
تمكنت الأجهزة الأمنية من ضبط مصنع مكملات غذائية "بدون ترخيص" بالمنوفية. وأكدت معلومات وتحريات قطاع الأمن العام بمشاركة مديرية أمن المنوفية قيام (أحد الأشخاص "مدير وشريك بمصنع" كائن بدائرة مركز شرطة السادات) بإنتاج وتصنيع أقراص وكبسولات المكملات الغذائية "بدون ترخيص".الداخلية تنظم ندوات تثقيفية لطلبة معاهد معاونى الأمن| صورشهادات ومستندات.. سقوط عصابة تزوير المحررات الرسمية بالقليوبيةعقب تقنين...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكدت معلومات وتحريات قطاع الأمن العام بمشاركة مديرية أمن المنوفية قيام (أحد الأشخاص "مدير وشريك بمصنع" كائن بدائرة مركز شرطة السادات) بإنتاج وتصنيع أقراص وكبسولات المكملات الغذائية "بدون ترخيص". عقب تقنين الإجراءات بالتنسيق مع الجهات المعنية تم إستهداف المصنع المُشار إليه وضبط المذكور ، وعُثر بداخل المصنع على (2,995 طن...
نجحت الداخلية في ضبط مصنع مكملات غذائية "بدون ترخيص" فى المنوفية فى إطار جهود أجهزة وزارة الداخلية لمكافحة جرائم تصنيع الأدوية والعقاقير الطبية المغشوشة.. أكدت معلومات وتحريات قطاع الأمن العام بمشاركة مديرية أمن المنوفية قيام (أحد الأشخاص "مدير وشريك بمصنع" كائن بدائرة مركز شرطة السادات) بإنتاج وتصنيع أقراص وكبسولات المكملات الغذائية "بدون ترخيص"....
يعد الماغنيسيوم من أفضل المكملات الغذائية التي تساعد فى علاج مشكلات صحية عديدة من بينها الأوعية الدموية والسكري وعلاج الاجهاد الكظري .الماغنيسيوم مهم لصحىة الإنسان فهو معدن يشارك في العديد من العمليات في الجسم، بما في ذلك امتصاص المعادن، وإنتاج الطاقة، ووظيفة العضلات والأعصاب، وإنتاج الحمض النووي ولكن فى بعض الأحيان يسبب مضاعفات خطيرة وتفاعلات...
تعد مقاومة الأنسولين من أكثر آفات العصر خطورة حيث تنتشر بشكل واسع بين الرجال والنساء وتهدد صحتهم حيث أنها بوابة كبيرة للأمراض المزمنة منها السكري والقلب ومشاكل العين لذا مهم علاجها .وطبقا لما ذكره موقع “rupahealth” تساعد المكملات الغذائية التالية في علاج مقاومة الأنسولين، مما قد يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني...
روسيا – تشير الدكتورة ليديا بيلوفا أخصائية الأمراض الجلدية والشعر والتجميل إلى أن المكملات الغذائية بدأت تنتشر على نطاق واسع تحت تأثير إعلانات التسويق. ولكن وفقا لها، في الواقع إلى الآن فوائدها ليست واضحة تماما. وتقول: “أسباب تساقط الشعر كثيرة ومختلفة ولا ترتبط دائما بالنواقص والمكملات الغذائية. كما أن معظم المكونات التي يتوقع الشخص الحصول...
تساقط الشعر من أكثر الأمور التي يعاني منها كثير من الأشخاص ولا سيما النساء ، وفي هذا الصدد تشير الدكتورة ليديا بيلوفا أخصائية الأمراض الجلدية والشعر والتجميل إلى أن المكملات الغذائية بدأت تنتشر على نطاق واسع تحت تأثير إعلانات التسويق، ولكن وفقا لها، في الواقع إلى الآن فوائدها ليست واضحة تماما. وتقول: "أسباب تساقط الشعر كثيرة...
الولايات المتحدة – يتزايد توجه الملايين من الناس نحو تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية في محاولة لتحقيق الصحة المثلى. ومع ذلك، يحذر الخبراء من أن تناول بعض المكملات معا قد يكون له آثار سلبية خطيرة على الصحة. وأوضح تود سونتاغ، أخصائي الطب العائلي في Orlando Health Physician Associates بفلوريدا، أن تناول مستخلص المكمل الغذائي “أرز الخميرة...
يوم بعد يوم يصبح اللإقبال على تناول المكملات الغذائية في زيادة مستمرة ظنًا أنها تعوض عن ما بحتاجه الجسم ومحاولة لتحقيق الصحة المثلى، ومع ذلك، يحذر الخبراء من أن تناول بعض المكملات معا قد يكون له آثار سلبية خطيرة على الصحة.وأوضح تود سونتاج، أخصائي الطب العائلي في Orlando Health Physician Associates بفلوريدا، أن تناول مستخلص المكمل...
أوردت "مجلة الأطباء" الألمانية أن تناول مكملات فيتامين "د" أثناء الحمل يعمل على تحسين كثافة العظام لدى الأطفال، وذلك وفقا لنتائج دراسة حديثة أجرتها جامعة ساوثهامبتون ومستشفى جامعة ساوثهامبتون. وأوضحت المجلة الألمانية أنه في هذه الدراسة، التي نُشرت في المجلة الأميركية للتغذية السريرية، تم تقسيم النساء الحوامل بشكل عشوائي إلى مجموعتين، حيث تناولت مجموعة واحدة...
في ظل حرص البعض على تناول المكملات الغذائية للحفاظ على صحة الجسم، اكتسبت بعض المكملات الغذائية التي تحتوي على الفيتامينات السكرية شعبية بين المراهقين عبر وسائل التواصل الاجتماعي، وأطلق عليها اسم «حلوى النمو»، خاصة وأنّ البعض يزعم قدرتها على المساعدة في زيادة الطول، إذ أعرب المستخدمون عن تخوفهم من تناولها، في حين أقبل البعض على...
لمرة أخرة، يظهر شاب على وسائل التواصل الاجتماعي، ويدعو من وصفهم بزملائه "الملوك القصار"، ممن يحتاجون إلى زيادة طولهم، إلى تناول Truheight، مدعياً أن المكمل "سحري" و"سيساعدك على زيادة طولك". وأدرج دامون براون، الذي لديه 659000 متابع، هذه الفيتامينات المحلاة كواحدة من "أربع طرق لزيادة طولك"، إلى جانب النشاط وتناول الطعام الصحي والحصول...
حذرت خبيرة تغذية متخصصة في علاج السرطان والوقاية منه من أن مدمني المكملات الغذائية قد يعرضوا أنفسهم لخطر الإصابة بهذا المرض. وشاركت نيكول أندروز، 38 عاماً، وهي أخصائية تغذية مسجلة، ومقرها واشنطن، ومتخصصة في علم الأورام، مقطع فيديو على انستغرام تشرح فيه لماذا يمكن أن تكون الفيتامينات سامة. وبحسب "ديلي ميل"، قالت أندروز...
تـمكنت الفرقة الإقليمية للدرك الوطني، بالسحاولة في العاصمة، من وضع حد لنشاط ورشة سرية يقوم صاحبها بصناعة وتقليد الـمكملات الغذائية تحت إسم تجاري رويال . وحسب بيان لمصالح الدرك الوطني العملية جاءت أثناء تحريات دقيقة ومتابعة نشاط الورشات المختصة في إنتاج و توضيب المنتوجات الـموجهة للإستهلاك البشري أين تم اكتشاف ورشة سرية لصناعة الـمكملات الغذائية...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في قسم المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: 5 مكملات غذائية غير مكلفة تساعد في تجنب الأمراض| تفاصيل 5 مكملات غذائية غير مكلفة تساعد في تجنب الأمراض سعر جاكت...
يتطلب كل عقد من حياتك إضافات غذائية مختلفة لنظامك الغذائي اليومي، مع تقدمك في العمر، يستمر جسمك في حرمان العناصر الغذائية المهمة، والتي يمكن تجديدها بمكملات غذائية مهمة، بصرف النظر عن ما تأكله لذلك، من العشرينات إلى الستينيات من العمر، نعرض فيما يلي أهم المكملات الغذائية التي يمكنك تناولها لتعيش حياة صحية ومناسبة. لحظة...
كشفت دراسة حديثة عن أن مكملات فيتامين "د" قد تعمل على خفض ضغط الدم لدى كبار السن المصابين بالسمنة. نُشرت نتائج الدراسة في مجلة جمعية الغدد الصماء يوم 12 نوفمبر/تشرين الثاني الحالي. يعتبر نقص فيتامين "د" شائعا في جميع أنحاء العالم ويرتبط بأمراض القلب، والأمراض المناعية، والالتهابات، والسرطان. وقد ربطت الدراسات بين نقص فيتامين "د"...
يمكن للمكملات الغذائية جنبا إلى جنب مع العلاج القياسي أن تقلل من أعراض مرض عقلي خطير مثل الفصام وتوصل علماء من جامعة ويسترن سيدني في أستراليا إلى هذا الاستنتاج. ويمكن أن تساعد بعض المكملات الغذائية المستخدمة جنبا إلى جنب مع العلاج القياسي في تقليل أعراض الأمراض العقلية مثل الفصام لدى الشباب وأثبت مؤلفو الدراسة أن الاستهلاك...
يبدو أن مكملات فيتامين د تعمل على خفض ضغط الدم لدى كبار السن الذين يعانون من السمنة، بحسب دراسة جديدة، ومع ذلك، فإن تناول أكثر من الجرعة اليومية الموصى بها لم يقدم المزيد من الفوائد. وقالت الدكتورة غادة الحاج فليحان الباحثة من المركز الطبي للجامعة الأمريكية في بيروت: "وجدت دراستنا أن مكملات فيتامين...
يعتبر الأوميجا 3 هو نوع من الأحماض الدهنية الأساسية التي تُعد مفيدة لصحة القلب والدماغ وتقليل الالتهابات. أضرار تناول الأوميجا 3 ونصائح لتجنب مخاطره ومع ذلك، يمكن أن يؤدي تناول الأوميجا 3 بكميات زائدة أو في حالات خاصة إلى بعض المخاطر أو الآثار الجانبية، وفقا لما نشر في موقع “ هيلث لاين” الطبي، ومن أبرز المخاطر ما...
غرامي 2025.. هل أخطأت سابرينا كاربنتر في أدائها على المسرح؟