الكولاجين يحافظ على صحة المفاصل ويقلل التجاعيد
تاريخ النشر: 7th, April 2025 GMT
أميرة خالد
يُشكل الكولاجين حوالي ثلث إجمالي البروتين في الجسم، وهو ضروري لصحة المفاصل، كما يُحافظ على مرونة البشرة لتقليل التجاعيد، لهذا السبب، تُعتبر مكملات الكولاجين شائعة.
ويعالج الكولاجين أمراضًا جلدية مثل الأكزيما أو التهاب الجلد التأنيب، كما لا يوجد دليل على أن مكملات الكولاجين تُوقف أو تُعالج حب الشباب، كما لا توجد دراسات تُشير إلى أنه يُساعد في إنقاص الوزن.
والجدير بالذكر أن البشرة التي تحتوي على الكولاجين الصناعي يقل فيها التجاعيد رطريقة فعّالة لتعزيز هذا البروتين في جسمك، فهي تُشكّل حاجزًا واقيًا على بشرتك وتُوقف فقدان الماء، لكنها لا تزيد من كميته فيها، من الأفضل حماية بشرتك من الشمس، خاصةً في المراحل المبكرة من العمر عندما تكون البشرة أكثر حساسية.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: البروتين التجاعيد الكولاجين حب الشباب
إقرأ أيضاً:
الشبة سر طبيعي للعناية بمشاكل البشرة.. طرق سهلة لاستخدامها
تُعد الشبة من المكونات الطبيعية متعددة الاستخدامات، وتتمتع بخصائص مذهلة للعناية بالبشرة، ما يجعلها خيارًا مفضلًا لدى الكثير من المهتمين بالعلاج الطبيعي والجمال.
فوائد الشبة للبشرةوهناك العديد من فوائد الشبة للبشرة كعلاج المسام الواسعة، وحب الشباب، وشد البشرة وتوحيد لونها، وفقا لما نشر في موقع “ميديكال نيوز توداي”، وتشمل ما يلي:
ـ تضييق المسام الواسعة:
تساعد الشبة في شد البشرة وتقليص حجم المسام، مما يمنح الوجه مظهرًا أكثر نعومة ونقاء.
ـ مكافحة حب الشباب:
بفضل خصائصها المطهّرة، تساهم الشبة في تنظيف البشرة من البكتيريا والجراثيم التي تسبب الحبوب.
ـ إزالة الروائح الكريهة:
تستخدم كمزيل طبيعي للعرق، حيث تقضي على البكتيريا المسببة للروائح دون إغلاق المسام.
ـ علاج الجروح الطفيفة:
تمتلك الشبة خصائص قابضة تساعد في وقف النزيف وتطهير الجروح الصغيرة.
ـ تفتيح البشرة وتوحيد اللون:
تدخل في وصفات طبيعية لتقشير الجلد الميت وتفتيح البقع الداكنة بفضل تأثيرها المقشر.
وهناك عدة طرق لإستخدام الشبة على البشرة، وتناسب كل طريقة لعلاج مشكلة محددة للبشرة، وإليكم أبرزها :
ـ لتضييق المسام:
اطحني كمية صغيرة من الشبة واخلطيها مع ماء الورد، ثم امسحي بها وجهك واتركيها لعدة دقائق قبل الغسل.
ـ لمحاربة الحبوب:
امزجي مسحوق الشبة مع قليل من العسل وضعيه على أماكن الحبوب، ثم اغسليه بعد 10 دقائق.
ـ كمزيل للعرق:
بللي حجر الشبة ومرريه تحت الإبطين بعد الاستحمام، لتقليل التعرق والروائح الكريهة.
ـ لتفتيح البشرة:
امزجي مسحوق الشبة مع لبن الزبادي أو ماء الورد واستخدميه كماسك أسبوعي لتفتيح وتنعيم البشرة.
نصائح لاستخدام الشبة على البشرة بامان
يفضّل دائمًا تجربة الشبة على جزء صغير من الجلد قبل استخدامها بشكل كامل، للتأكد من عدم وجود حساسية.