2025-04-05@09:53:58 GMT
إجمالي نتائج البحث: 97
«مضغ»:
لطالما ارتبط مضغ العلكة بالحصول على نفس منعش وزيادة التركيز، لكن دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة كاليفورنيا في لوس أنجليس (UCLA) كشفت عن مفاجأة غير متوقعة قد تدفع الكثيرين لإعادة التفكير في هذه العادة اليومية. وأشارت الدراسة إلى أن كل قطعة علكة يتم مضغها قد تحتوي على آلاف الجزيئات المجهرية من البلاستيك،...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- أظهرت دراسة جديدة أن العلكة تتضمن مواد بلاستيكية دقيقة.وجدت النتائج التي توصّل إليها الباحثون أنّ مضغ قطعة واحدة من العلكة فقط يُطلق ما بين مئات وآلاف المواد البلاستيكية الدقيقة في اللعاب. تخضع الدراسة حاليًا لمراجعة الأقران، وستُعرض في الاجتماع نصف السنوي للجمعية الكيميائية الأمريكية بمدينة سان دييغو الأمريكية الثلاثاء. بمجرد...
#سواليف تطلق #العلكة المئات من #جزيئات_البلاستيك_الدقيقة #مباشرة في #الفم، وفق ما أظهرت دراسة قدمها اليوم الثلاثاء باحثون أبدوا حذراً شديداً بشأن التأثير المحتمل على صحة المستهلكين. وسبق أن رُصد وجود جزيئات بلاستيكية دقيقة (أقل من خمسة ملليمترات) في الهواء والماء والأغذية والتغليف والمنسوجات الصناعية والإطارات ومستحضرات التجميل. وفي كل يوم، يبتلع البشر هذه الجزيئات أو...
كشفت دراسة أمريكية حديثة عن مفاجأة صادمة تتعلق بعلكة الفقاعات، حيث تبيّن أنها تطلق مئات الجسيمات البلاستيكية الدقيقة في الفم مع كل مضغة. ووفق "إنترستينغ إنجينيرنيغ"، فإن الجسيمات البلاستيكية الدقيقة هي جزيئات صغيرة جداً، يتراوح عرضها بين ميكرومتر واحد و5 مليمترات. ويتعرض الإنسان سنوياً لعشرات الآلاف منها عبر الأطعمة والمشروبات ومواد التغليف والطلاء....
تطلق العلكة المئات من جزيئات البلاستيك الدقيقة مباشرة في الفم، وفق ما أظهرت دراسة قدمها اليوم الثلاثاء باحثون أبدوا حذراً شديداً بشأن التأثير المحتمل على صحة المستهلكين. وسبق أن رُصد وجود جزيئات بلاستيكية دقيقة (أقل من خمسة ملليمترات) في الهواء والماء والأغذية والتغليف والمنسوجات الصناعية والإطارات ومستحضرات التجميل. وفي كل يوم، يبتلع البشر هذه الجزيئات...
قد يكون تناول الأطعمة التي تتطلب مضغاً أكثر قوة طريقة بسيطة لتعزيز دفاعات الدماغ المضادة للأكسدة، وربما دعم الصحة الإدراكية. فقد تبين أن مضغ المواد الصلبة كالخشب يزيد بشكل ملحوظ من مستويات الغلوتاثيون (GSH) في الدماغ، بينما لا تُظهر المواد اللينة كالعلكة أي تأثير يُذكر. ووفق "ستادي فايندز"، ارتبط ارتفاع مستويات الغلوتاثيون في...
كشفت دراسة جديدة عن أن مضغ مادة صلبة مثل الخشب يمكن أن يعزز مستويات مضادات الأكسدة الطبيعية في الدماغ البشري، مما قد يحسِّن بدوره ذاكرة الشخص. تأثير مفاجئ لمضغ الخشب على الدماغ وأُجريت الدراسة على 52 طالباً جامعياً في كوريا الجنوبية يتمتعون بصحة جيدة، تم تقسيمهم إلى مجموعتين، المجموعة الأولى أُعطيت علكة لمضغها، بينما طُلب...
المناطق_متابعاتأفادت دراسة لمجلة «فونتيريس بأن سيستمر نيوروسسينس»، أن مضغ مواد صلبة مثل مثبطات اللسان الطبية الخشبية (أدوات طبية لفحص الفم والحلق)، ينشط أدمغتنا كونه يزيد مستويات الغلوتاثيون، أحد مضادات الأكسدة الرئيسية التي تحمي خلايا أدمغتنا العصبية، حسب التقرير المنشور في «روسيا اليوم».أخبار قد تهمك 7 أطعمة تقهر النسيان.. تقوي الدماغ وتنشط الذاكرة 1 مارس 2025...
كوريا ج – أظهرت دراسات سابقة أن المضغ يمكن أن يعزز تدفق الدم إلى الدماغ، ما قد يؤثر إيجابيا على الأداء الإدراكي. يرتبط تراجع القدرات الإدراكية بزيادة أنواع الأكسجين التفاعلية، وهي جزيئات ضارة يمكن أن تسبب أضرارا في الدماغ. ويعد الغلوتاثيون (GSH) أحد مضادات الأكسدة الرئيسية التي تحمي الخلايا العصبية من هذه الأضرار، غير أن...
مضغ الخشب.. طريقة جديدة لتنشيط أداء الدماغ
قات هيئة الدواء المصرية ، إنه يفضل تناول أقراص الحموضة بعد الإفطار على تمرة وماء والانتظار نصف ساعة ثم تناول الإفطار، أو تناول الجرعة قبل السحور بنصف ساعة.وأشارت هيئة الدواء من خلال منشور لها عبر صفحتها الرسمية علي موقع التواصل الإجتماعي “ فيس بوك ” إنه يجب تناول تناول الشكل الصيدلي من أدوية الحموضة (الشراب)...
القرنفل من التوابل المميزة ، الذي يتم تناوله غالبا نيئًا بعد الوجبات لإضفاء رائحة منعشة للفم، إلا أن تناول القرنفل بعد تناول الطعام لا يقتصر على انه مجرد معطر للفم، لكنه يقدم بعض الفوائد الصحية المحتملة التي تساعد في علاج العديد من المشكلات الصحية، مثل إبطاء عملية التمثيل الغذائي، أو علاج السعال أو علاج التهاب...
في عالم العادات الصحية، هناك طقوس بسيطة تحمل فوائد عظيمة، وواحدة من هذه العادات التي يغفل عنها الكثيرون هي مضغ لبان الذكر بعد تناول الطعام، قد تراه مجرد قطعة صمغية عطرية، لكن الحقيقة أنه يحمل أسرارًا غذائية وطبية تجعل منه كنزًا للصحة والهضم والنشاط الذهني. سر المضغ بعد اللقمة: لماذا عليك تجربة لبان الذكر بعد الأكل؟فماذا...
أميرة خالد كشف الدكتور سعد الشهري، طبيب الأسرة بالصحة العامة، عن فائدة غير متوقعة للعلك. وقال الشهري، في مقطع فيديو: “العلك ممتاز جدا في زيادة كمية اللعاب بالفم، فهو يحفز جسمك علي إفراز كمية أعلي منه، وهذا يفيد في غسل الفم، كما أنه يزيد تحفيز المستقبلات الخاصة بالتذوق”. وتابع: “كما أن مضغ العلك بعد الطعام...
علكة (مواقع) في مفاجأة علمية جديدة، كشف الدكتور سعود الشهري، طبيب الأسرة الشهير، عن فوائد مذهلة لمضغ العلكة تتجاوز مجرد الحصول على نفس منعش.وفي مقطع فيديو نشره عبر حسابه على منصة إكس، أوضح الدكتور الشهري أن مضغ العلكة يحفز إفراز اللعاب بشكل كبير، مما يساهم في:اقرأ أيضاً وداعا لجوع ما بعد منتصف الليل.. دليل شامل...
العلكة من العادات اليومية للكثيرين، سواء للتسلية أو لإنعاش النفس، لكنها قد تحمل آثارًا سلبية عند الإفراط في تناولها بانتظام. إليك أبرز الأضرار التي قد تنتج عن تناول العلكة يوميًا.أضرار تناول العلكة يوميًا1. اضطرابات الجهاز الهضمي:تناول العلكة باستمرار يؤدي إلى ابتلاع كميات كبيرة من الهواء، مما قد يُسبب الغازات والانتفاخ. بالإضافة إلى ذلك، بعض أنواع...
أميرة خالد أكدت الدكتورة مها النمر، استشارية النساء والولادة، أن السفر أثناء الحمل والرضاعة آمن بشكل عام، ناصحة السيدات بعدة إرشادات يجب مراعاتها قبل السفر. وقالت النمر عبر حسابها الرسمي بمنصة «إكس» : “السفر للحامل والمرضع لا يضر الضغط في الطائرة، أجهزة التفتيش في المطارات للحوامل أمنة، واذا لم ترغبي فعليك إبلاغهم” . وأضافت :...
بعد تناول الثوم يمكن أن يشعر الشخص برائحة الفم الكريهة، وهو ما يجعله يبحث عن أطعمة أو مشروبات تقلل أو تخفي رائحة الثوم والحصول على رائحة فم منعشة.أطعمة تغطي على رائحة الثوم بالفموإذا كنت قد تناولت الثوم وتريد التخلص من رائحته القوية بالفم، فهناك عدة أطعمة ومشروبات يمكن أن تساعد في تقليل أو إخفاء هذه...
القرنفل، ذلك التوابل العطرية المميزة التي غالبًا ما تُستخدم في الطهي والمشروبات، يحمل بين طياته فوائد صحية لا حصر لها، ومع ذلك، لا يقتصر استخدامه على النكهة الفريدة التي يضيفها للأطعمة، بل قد يكون له تأثيرات مذهلة على الجسم عندما يتم تناوله في أوقات معينة، خاصة قبل النوم. ماذا يحدث لجسمك عند مضغ القرنفل قبل النوم؟ كشفت...
انطلقت أولى جلسات محاكمة ثلاثة طلاب صوروا فيديو صادم بمدينة مارسيليا الفرنسية، إذ ظهر أحدهم وهو يمضغ فأراً حتى قتله، ثم بصقه من فمه، وسط تفاعل واسع من زملائه، الذين راهنوه على هذا التصرف البشع. وفي يوم الجمعة 13 ديسمبر (كانون الأول) الجاري، مثل ثلاثة طلاب مراهقين أمام محكمة الجنايات في مارسيليا، بتهمة...
قد تكون طريقتك في التعامل مع الملل أو التوتر تشمل قضم الأظافر، أو أغطية الأقلام، أو مضغ الثلج، لكن خبراء صحة الفم يحذرون من أن هذا قد يؤدي إلى تشقق الأسنان أو تفتتها أو كسرها، كما أن عدم القدرة على ضبط رغبتك الشديدة في مضغ الثلج قد تعكس وجود بعض المشاكل الصحية التي تحتاج إلى...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: أدوية شائعة الاستخدام تسهم في الوقاية من الخرف، احذر تناول هذه الأطعمة في وجبة الإفطار، ما الحد الأقصى...
قد تكون الرغبة الشديدة في مضغ الثلج علامة على مشكلة صحية تُعرف باسم البيكا (Pica)، وهي حالة تدفع الشخص لاشتهاء مواد غير غذائية أو غير عادية، والتي منها تناول الثلج أو الصابون.مضغ الثلج علامة على الإصابة بهذة الأمراض التعامل مع السبب الأساسي عادة ما يؤدي إلى تقليل أو زوال الرغبة في مضغ الثلج، فإن هذه الرغبة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت الدكتورة لاريسا عبدلخاكوفا، خبيرة التغذية، عن أكثر الاعراض المسببة لالتهاب المعدة.ووفقا لما نشرته مجلة إزفيستيا، تشير الطبيبة الى أن التهاب المعدة هو التهاب يحدث في جدار المعدة وغالبا في الغشاء المخاطي ويمكن أن يكون حادا عند ظهوره لأول مرة ومزمنا عندما يستمر الالتهاب لفترة طويلة أو يحدث مرة أخرى.كما...
التخمة هي الشعور بالامتلاء الشديد في البطن، وتحدث نتيجة الإفراط في تناول الطعام، أو الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون والسكر، أو بلع الطعام دون مضغه جيدًا، وغالبًا ما تكون مصحوبة بانتفاخ البطن، وصعوبة الهضم، والشعور بالنعاس والتعب، وبالتالي فقدان النشاط والطاقة.. فكيف يمكن التخلص من هذه المشكلة وإعادة النشاط والطاقة للجسم؟ أسباب الإصابة بالتخمة قبل توضيح...
الهيل من التوابل التي تستخدم على نطاق واسع في الطهي، وخاصة في المأكولات الهندية وبالشرق الأوسط عموما، وهناك نوعين من الهيل هما الهيل الأخضر: يعتبر الأكثر شيوعًا ويستخدم بشكل واسع في الطهي والحلويات، الهيل الأسود: له نكهة أقوى وأقل شيوعا، ويستخدم في بعض الأطباق الرئيسية. يسبب الوفاة| معلومات صادمة عن مخدر الـGHP فيتامينات...
المناطق_الرياضأوصى استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، بأخذ الوقت الكافي لمضغ الطعام قبل بَلْعه حتى يتحول إلى شبه سائل.وقال النمر في تغريدة نشرها عبر حسابه الشخصي بمنصة إكس: “يجب أن تأخذ الوقت الكافي لمضغ الطعام قبل بَلْعِه (٢٠-٣٠ ثانية خاصةً اللحم)حتى يتحول إلى شبه سائل”.أخبار قد تهمك انطلاق أعمال مؤتمر مبادرة مستقبل...
شمسان بوست / DW عربيرُصد في السنوات الأخيرة تزايد لـ “تخزين” النساء في اليمن للقات. مبادرة “يمن بلا قات” وأصوات أخيرة كثيرة تدق جرس الإنذار. ما أسباب الظاهرة وعواقبها؟ وهل من سبيل لوقف مدّها؟“بصراحة حاولت كثيراً الإقلاع عن عادة مضغ القات، ولكني لاحظت أن التوقف عن هذه العادة صعب ليس بسبب تعودي عليه أو الإدمان...
رُصد في السنوات الأخيرة تزايد لـ "تخزين" النساء في اليمن للقات. مبادرة "يمن بلا قات" وأصوات أخيرة كثيرة تدق جرس الإنذار. ما أسباب الظاهرة وعواقبها؟ وهل من سبيل لوقف مدّها؟ "بصراحة حاولت كثيراً الإقلاع عن عادة مضغ القات، ولكني لاحظت أن التوقف عن هذه العادة صعب ليس بسبب تعودي عليه أو الإدمان ولكن لكونها...
العلكة وسيلة شائعة لإنعاش الفم والحد من التوتر ومع ذلك، فإن تناولها بشكل مفرط يوميًا قد يؤدي إلى مشاكل صحية متعددة تؤثر على الفم والجهاز الهضمي. أضرار تناول العلكة يوميًاواحدة من أبرز المشكلات التي قد يسببها مضغ العلكة بشكل مفرط هي الإجهاد على عضلات الفك، مما قد يؤدي إلى آلام في المفاصل واضطرابات في حركة الفك...
تتعدد المستلزمات والاحتياجات التي تحرص المرأة الحامل على تعبئتها في حقيبة ولادتها قبل الذهاب إلى المستشفى، وربما تكون العلكة آخر شيء قد تفكر الحامل في إضافته ضمن محتويات الحقيبة، لكن بعض الأبحاث العلمية تنصح بوضع قطع العلكة على رأس قائمة أغراض الأم الجديدة إذا كانت الولادة قيصرية لتعزيز التعافي السريع. ووفق ما نشره موقع "لايف...
#سواليف كان هناك الكثير من مدربي الساحرة المستديرة الذين يحبون مضغ العلكة أثناء المباريات، فمن منا لا يتذكر المدرب التاريخي لمانشستر يونايتد الإنجليزي، السير أليكس فيرجسون، الذي كان #يمضغ_العلكة في هدوء يصل إلى حد البرود أحيانًا، ويتفاعل مع فريقه بصورة أقل حدة. لكن الآن لا يوجد أشهر من الإيطالي كارلو أنشيلوتي المدير الفني لريال مدريد،...
تمكن العلماء اليابانيون من جامعة واسيدا في طوكيو من التأكد من أن العلكة هي في الواقع وسيلة فعالة لفقدان الوزن وأخبر الباحثون بالضبط كيفية إنقاص الوزن باستخدام العلكة في النمسا في مؤتمر حول السمنة. صرح مؤلفو الدراسة الجديدة: "يمكن أن يساهم مضغ العلكة في فقدان الوزن إذا مضغته أثناء المشي". يدعي الخبراء أنه من خلال الجمع بين...
#سواليف روت مواطنة أردنية تفاصيل حادثة خطيرة تعرضت لها هي وعائلتها بسبب #نبات منزلي يستخدم للزينة يُعرف باسم ” #أذن_الفيل”. وأفادت بأنها زرعت نبات “أذن الفيل” أو “ألوكاسيا” لأغراض الزينة دون أن تكون على دراية بخطورته، حيث تعرض زوجها للتسمم بعد أن لمس عصارة الجذع بالخطأ. وشددت على ضرورة الحذر عند التعامل مع...
تقدم فيديوهات تطبيق "تيك توك" بعض الحيل المفيدة للحياة اليومية والصحة والجمال، وغيرها من المجالات، والتي يشهد بعضها انتشارا واسعا بين الجمهور وتتحول إلى "ترند". وظهر مؤخرا "ترند" جديد على المنصة الاجتماعية يجذب الشباب الذين يرغبون في الحصول على فك محدد، وذلك باستخدام علكة تسمى "علكة الوجه" (facial gum).@jawlinerus You heard it! Our Jawliner facial fitness...
في معظم الحالات، لا يعد ابتلاع العلكة أمراً يدعو للخوف، لكنه قد يصبح في بعض الأحيان خطراً على الأمعاء، كما تحدث الأطباء وأخصائي أمراض الجهاز الهضمي آري لاميت وطبيب الأطفال كيري فرومر عن هذا الأمر في مقابلة مع شبكة فوكس نيوز. وبالنسبة لمعظم الناس، مضغ العلكة ليس خطيرا، وحتى لو دخل الأمعاء فإنه يخرج من الجسم...
أغرب القوانين في دول العالم.. توجد لكل دولة في العالم قوانين تشريعية خاصة بها، ويجب على كل مواطنين هذه الدول الالتزام بها حتى لا يعاقب من يخالفها بالسجن أو دفع غرامات مالية، ولكن هناك قوانين غريبة في بعض دول العالم، وأثارت الجدل بين الكثير، لأنها تعتبر أشياء طبيعية في دول آخرى.أغرب القوانين في دول العالموتوفر...
كشف أطباء الأسنان عن المخاطر التي ينطوي عليها مضغ الثلج، محذرين من أنه يمكن أن يؤدي إلى كسر الأسنان وزيادة الحساسية لدرجات الحرارة الساخنة والباردة.وأوضحت الدكتورة روبالي كولكارني، طبيبة طب الأسنان والمتحدثة باسم جمعية طب الأسنان الأمريكية، لصحيفة USA Today: "تتكون مينا الأسنان من هياكل تشبه القضبان وتتكون من آلاف البلورات المجهرية. ويعد الجليد أيضا...
الولايات المتحدة – كشف أطباء الأسنان عن المخاطر التي ينطوي عليها مضغ الثلج، محذرين من أنه يمكن أن يؤدي إلى كسر الأسنان وزيادة الحساسية لدرجات الحرارة الساخنة والباردة. وأوضحت الدكتورة روبالي كولكارني، طبيبة طب الأسنان والمتحدثة باسم جمعية طب الأسنان الأمريكية، لصحيفة USA Today: “تتكون مينا الأسنان من هياكل تشبه القضبان وتتكون من آلاف البلورات...
كشف أطباء الأسنان عن المخاطر التي ينطوي عليها مضغ الثلج، محذرين من أنه يمكن أن يؤدي إلى كسر الأسنان وزيادة الحساسية لدرجات الحرارة الساخنة والباردة.وأوضحت الدكتورة روبالي كولكارني، طبيبة طب الأسنان والمتحدثة باسم جمعية طب الأسنان الأمريكية، لصحيفة USA Today: "تتكون مينا الأسنان من هياكل تشبه القضبان وتتكون من آلاف البلورات المجهرية. ويعد الجليد أيضا...
صورة تعبيرية (مواقع) لا شك أن مضغ الثلج عادة قد تبدو منعشة في فصل الصيف، لكن لها مخاطر على صحة أسنانك على المدى الطويل، منها: اقرأ أيضاً 5 مشروبات منزلية تخلصك من الإسهال بلمح البصر.. جربوها 25 مايو، 2024 كن حذرا.. واتساب يسرق محادثات المستخدمين ليلاً وهم نيام بهذه الطريقة 25 مايو، 2024ـ التآكل والتشقق:إن الثلج...
النهم بمضغ مكعبات الثلج هو حالة تتميز بالرغبة الشديدة في مضغ أو مص مكعبات الثلج أو الثلج بشكل عام. قد يكون النهم بمضغ مكعبات الثلج عرضًا لحالة صحية أو نقص في الجسم. هناك عدة أسباب محتملة للنهم بمضغ مكعبات الثلج، منها، وفقا لما نشره موقع هيلثي: أمطار ورياح وبرودة.. الأرصاد تحذر من طقس اليوم...
زنقة 20 ا متابعة قررت وزارة التربية الوطنية والتعليم الأولي والرياضة منع التلاميذ والتلميذات من تناول العلك “المسكة” داخل المؤسسات التعليمية. وفي هذا الصدد عممت المديرية الإقليمية لوزارة التربية الوطنية بتيزنيت، مذكرة على مديري المؤسسات التعليمية دعت فيها لمنع لظاهرة تناول ”العلكة ” بالمارس، معتبرة أن هذا السلوك قد يكون له أضرار صحية”. وكشفت المذكرة...
توصل مدراء المؤسسات التعليمية بإقليم تزنيت، بمراسلة كتابية أمس الخميس من المدير الإقليمي للتعليم، بشأن المنع الكلي لمضغ « العلكة » داخل المؤسسات التعليمية، بناء على عدة ملاحظات تتعلق أساساً بتأثيرها السلبي على الصحة، وتسببها في تلويث الفضاءات المدرسية وتجهيزاتها . المراسلة، أفادت أن مصالح المديرية « لاحظت انتشار ظاهرة تناول العلكة من طرف التلميذات والتلاميذ بالمؤسسات التعليمية...
يعتبر القرنفل من أكثر التوابل شعبية في العالم، ويتميز بفوائده الصحية العديدة، كما أن له مذاقًا خاصًا عند إضافته إلى مختلف الأطباق، ولم يقتصر الأمر على ذلك فقد وُجد فوائد للقرنفل عند مضغه على الريق. فوائد تناول القرنفل عند بلع القرنفل بكميات محدودة يتم الحصول على العديد من الفوائد الصحية المتمثلة بالآتي: تعزيز صحة الجهاز المناعي: يُعد القرنفل...
نصحت وزارة الصحة، اليوم الثلاثاء، بمضغ الأكل جيدا تفاديا للإصابة بعسر الهضم.وأضافت الوزارة، عبر حسابها «عش بصحة»، عبر منصة (إكس)، أن مضغ الأكل بتمهل يمنع الإصابة بعسر الهضم، كما يمنع القابلية لزيادة الوزن، بينما يجعل حسن المضغ إلى قوام أسهل للقمة لاستخلاص العناصر المفيدة للجسم.وتابعت الوزارة، أن زيادة الوزن وعسر الهضم من أسباب المضغ السريع...
قال الدكتور إبراهيم الحكمي المختص بعلم النفس، إن الأشخاص الذين يسكنون قريبا من محطات القطار والضوضاء والإزعاج يكون معدل العدوانية لديهم أعلى من الذين يسكنون في أماكن هادئة.وأكمل الحكمي، خلال لقائه المذاع عبر أثير «العربية إف إم»، أن الذين يسكنون في مدن مزعجة لديهم قوة تحمل بشأن الإزعاج بخلاف ساكن القرية المعتاد على الهدوء.وأردف، أن...
يعانى عدد كبير من الأشخاص من الحموضة بعد الإفطار فى رمضان بسبب كثرة الحلويات والأكلات المسبكة، لذا يرغب كثيرون فى معرفة كيفية التخلص منها.ووفقا لما جاء فى موقع بولد سكاى نعرض لكم طرق علاج الحموضة فى رمضان. بعد القهوة.. البسلة تستخدم في غش أكلة باهظة الثمن |لن تتوقعها تشخيص جمال شعبان طلع صح..استشاري...
أسعار الحديد والأسمنت اليوم في مصر