5 نصائح للحوامل للتغلب على الغثيان والحرقان عند السفر بالطائرة
تاريخ النشر: 10th, January 2025 GMT
أميرة خالد
أكدت الدكتورة مها النمر، استشارية النساء والولادة، أن السفر أثناء الحمل والرضاعة آمن بشكل عام، ناصحة السيدات بعدة إرشادات يجب مراعاتها قبل السفر.
وقالت النمر عبر حسابها الرسمي بمنصة «إكس» : “السفر للحامل والمرضع لا يضر الضغط في الطائرة، أجهزة التفتيش في المطارات للحوامل أمنة، واذا لم ترغبي فعليك إبلاغهم” .
وأضافت : “يمكن السفر للمرضع مع طفلها وعليها إرضاعه طبيعي، صناعي، مصاصة عند الإقلاع والهبوط، ويمكنها السفر بعد الولادة بأيام بعد الاطمئنان على الأم وطفلها” .
وفي سياق متصل، قدمت الدكتورة مها النمر نصائح للحوامل اللواتي يجدن صعوبة في تناول بعض الحبوب بسبب حجمها أو آثارها الجانبية، مثل الغثيان أو الحرقان.
وفي هذه الحالات، يمكن اللجوء إلى بدائل آمنة وفعالة، مثل شوكولاتة مضغ أو شراب للحديد، وفوار أو حبوب مضغ مثل شوكوكال للكالسيوم، كما يمكن تناول حبوب مضغ أو حلويات جيلي كبديل للفيتامينات.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: استشارية النساء والولادة الدكتورة مها النمر
إقرأ أيضاً:
الجوازات: يلزم بعد تجديد جواز السفر فحص السابق وتفعيل الجديد
الرياض
أوضحت المديرية العامة للجوازات، تفاصيل تفعيل جواز السفر بعد تجديده.
وقالت الهيئة عبر حسابها الرسمي بمنصة إكس: “بعد تجديد جواز السفر السعودي يلزم فحص الجواز السابق وتفعيل الجديد، ويمكن ذلك من خلال مراجعة إحدى إدارات الجوازات أو فروعها أو المنافذ الدولية”.
وأشارت إلي أن هذا الإجراء لا يتطلب موعدا مسبقا ويشترط إحضار الجواز السابق، كما أنه يمكن التحقق من حالة التفعيل عبر منصة أبشر.
اقرأ أيضا:
المديرية العامة للجوازات تعلن عن خدمة تجديد الهوية إلكترونياً
الرئيس السوري يتحدّث عن «فترة اعتقاله» ويؤكّد: لن نشارك بأيّ نوع من الحروب الطائفية