مضغ العلكة يساهم في إنقاص الوزن.. علماء يوضحون

تمكن العلماء اليابانيون من جامعة واسيدا في طوكيو من التأكد من أن العلكة هي في الواقع وسيلة فعالة لفقدان الوزن وأخبر الباحثون بالضبط كيفية إنقاص الوزن باستخدام العلكة في النمسا في مؤتمر حول السمنة.

 

صرح مؤلفو الدراسة الجديدة: "يمكن أن يساهم مضغ العلكة في فقدان الوزن إذا مضغته أثناء المشي".

 

يدعي الخبراء أنه من خلال الجمع بين التمرين ومضغ العلكة، يمكنك التحكم في وزنك بشكل فعال وكان العلماء مقتنعين بذلك خلال التجربة التي نظموها.

 

تم تقسيم الرجال والنساء الذين تتراوح أعمارهم بين 21 و69 عاما إلى مجموعتين وفي الأول، تلقى كل مشارك لوحتين من العلكة - كان لا بد من مضغ العلكة أثناء القيادة لمدة 15 دقيقة. ثانيا، حصلت المجموعة الضابطة على مسحوق يحتوي على مكونات مماثلة.

 

ووجد العلماء أن المتطوعين من المجموعة الأولى لديهم ضعف معدل ضربات القلب مقارنة بأشخاص من المجموعة الثانية وهذا يعني أن الدورة الدموية كانت أكثر نشاطا، ومعها تم تنشيط عملية التمثيل الغذائي، أي أن الأنسجة الدهنية كانت تستخدم بشكل أكثر كثافة للمعالجة إلى طاقة.

 

وقال موظفو المشروع: "أظهرت دراستنا أن مضغ العلكة أثناء المشي زاد من المسافة واستهلاك الطاقة للأشخاص في منتصف العمر، وخاصة لدى الرجال الأكبر سنا".

المصدر: بوابة الوفد