2024-10-06@14:04:52 GMT
إجمالي نتائج البحث: 35
«القلق والإكتئاب»:
اضطرابات القلق والاكتئاب من أكثر المشكلات النفسية شيوعًا في العالم الحديث، حيث تؤثر على الملايين من الأشخاص في مختلف الأعمار والثقافات. هذه الاضطرابات ليست مجرد حالات عابرة، بل تمثل تحديات صحية خطيرة تؤثر على جودة الحياة، والعلاقات الاجتماعية، والقدرة على العمل.ويتناول الطب النفسي دراسة هذه الاضطرابات ويقدم مجموعة من العلاجات الفعالة، تشمل العلاجات الدوائية والنفسية،...
الوقوع في فخ الأفكار الإلحادية يأتي أحيانًا مصحوبًا ببعض العلامات النفسية، مثل القلق والتشتت والخوف والميل للاكتئاب؛ وهو ما أدى إلى الربط في الآونة الأخيرة بين الإلحاد ومجموعة من الأمراض النفسية مثل الحزن والاكتئاب والقلق.. فهل هناك صلة حقيقية بين هذه الظواهر؟ وهل يمكن القول إن الملحدين أكثر عرضة لهذه الأمراض من غيرهم؟ حملة «تعزيز قيم...
النوم .. مع تزايد الإجهاد النفسي بشكل مطرد في جميع أنحاء العالم يتعامل الناس مع هذا الأمر بطرق مختلفة للغاية، فالبعض يلجأ إلى مشاهدة التيفزيون أو الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو التأمل أو الحرف اليدوية، أما الغالبية يلجأون إلى النوم في الفراش .ومن انتشار تحدي البقاء طوال اليوم في الفراش عبر تيك توك، قال...
المناطق_متابعاتفي حالة جلطات الأوردة العميقة، تتكون جلطة دموية في وريد عميق، عادة في الساقين. يمكن أن تسبب جلطات الأوردة العميقة أضرارًا عن طريق الحد من تدفق الدم إلى موقع الجلطة وزيادة الضغط في الأوردة. ينشأ خطر أكبر إذا انفصل بعض أو كل تلك الجلطة ثم انتقلت إلى الرئتين، حيث يمكن أن تمنع تدفق الدم، ما...
في حالة جلطات الأوردة العميقة، تتكون جلطة دموية في وريد عميق، عادة في الساقين، يمكن أن تسبب جلطات الأوردة العميقة أضرارًا عن طريق الحد من تدفق الدم إلى موقع الجلطة وزيادة الضغط في الأوردة. وينشأ خطر أكبر إذا انفصل بعض أو كل تلك الجلطة ثم انتقلت إلى الرئتين، حيث يمكن أن تمنع تدفق الدم، ما يسبب...
أظهرت دراسة بريطانية أن هناك رابطاً بين الإدمان على استخدام الهواتف الذكية ومخاطر الصحة النفسية للمراهقين مثل القلق والاكتئاب والأرق. اعلانأجرى الباحثون في كلية كينجز كوليدج في المملكة المتحدة دراستين استغرقتا أربعة أسابيع. وشملت إحداهما 657 مراهقًا تتراوح أعمارهم بين 16 و18 عامًا، والأخرى أجريت على 69 طفلًا في سن 13 و16 عامًا.يوضّح الدكتور في...
المناطق_متابعاتكشفت دراسة استقصائية، أجريت على طلاب المدارس المتوسطة والثانوية في كوريا الجنوبية، أن أولئك الذين يعانون من زيادة القلق والاكتئاب والشعور بالوحدة وتجربة المعاملة العنيفة هم أكثر عرضة للإفراط في الاعتماد على هواتفهم الذكية.وكانت الفتيات أكثر عرضة لتطوير هذا الإفراط في الاعتماد من الأولاد، بحسب ما نشره موقع PsyPost نقلًا عن دورية Scientific Reports.أخبار قد تهمك استشاري:...
كشفت دراسة استقصائية، أجريت على طلاب المدارس المتوسطة والثانوية في كوريا الجنوبية، أن أولئك الذين يعانون من زيادة القلق والاكتئاب والشعور بالوحدة وتجربة المعاملة العنيفة هم أكثر عرضة للإفراط في الاعتماد على هواتفهم الذكية.وكانت الفتيات أكثر عرضة لتطوير هذا الإفراط في الاعتماد من الأولاد، حسب ما نشره موقع PsyPost نقلًا عن دورية Scientific Reports.الهواتف الذكية...
الصحة العقلية والنفسية: تأثير الضغوط النفسية على الصحة الجسدية والعلاج السلوكي المعرفي لاضطرابات القلق والاكتئاب.الصحة العقلية والنفسية تعد جزءًا لا يتجزأ من الصحة العامة، حيث تؤثر الحالة النفسية بشكل مباشر على الحالة الجسدية، والعكس صحيح. لذا، فهم العلاقة بين الضغوط النفسية والصحة الجسدية بالإضافة إلى العلاج السلوكي المعرفي للاضطرابات النفسية مثل القلق والاكتئاب يعتبر أمرًا...
بسبب طبيعة الحياة اليومية التي صارت تتسم بوتيرة متسارعة ومرهقة، وفي ظل صراع يومي مع التحديات المختلفة سواء في العمل أو محاولة مواكبة ضغوط مواقع التواصل الاجتماعي أو التوقعات الاجتماعية التي قد تصيبنا بالقلق والاكتئاب وفقدان القدرة على التواصل الصحي، نحتاج إلى مساندة ودعم أصبحت تتيحها تطبيقات الصحة النفسية التي تسهل التعامل مع التوتر وتحسن...
قالت الأخصائية النفسية فهده باوزير، إن القلق والاكتئاب من أكثر الاضطرابات النفسية انتشارا في الفترة الأخيرة.وأضافت خلال مداخلة مع قناة «روتانا خليجية» أن القلق يعود إلى أن بعض الأشخاص يكون لديهم تفكير زائد ونمط حياة غير جيد ومشكلات.ولفتت باوزير إلى أن الاكتئاب يحدث عند وصول الشخص إلى مرحلة يبدأ خلالها في الإنطواء والإنعزال بناء على...
سلطت دراسة طبية حديثة الضوء على وجود علاقة وثيقة بين الصحة العقلية ومشاكل المعدة، خاصة " إرتجاع المعدة المريئى".أجرى باحثون، بمن فيهم الدكتور تشيان لى من مستشفى الشعب الثالث فى مدينة " تشنجدو" فى الصين، تحليلا مفصلا شمل 518 شخصا يعانى من إرتجاع المرىء.استخدم الباحثون طريقة تسمى "مراقبة الأس الهيدروجينى" على مدار 24 ساعة، والتى...
- لابد من معالجة الاحتياجات الجسدية والعاطفية للمتعافي- ناجون من السرطان يعانون باستمرار من ضائقة نفسية- ضرورة تخطيط حياة المتعافي وتشجيعه على تحديد أهدافه الشخصيةكشفت نتائج دراسة أجراها الدكتور محمد بن إبراهيم القادري رئيس قسم صحة البالغين والعناية المركزة من كلية التمريض بجامعة السلطان قابوس، عن انتشار القلق والاكتئاب بين الناجين من السرطان في سلطنة...
كشفت الدراسات والأبحاث العلاقة بين مصابي مرض كوفيد 19 وأعراض القلق والتوترعلى المصابين، ولكن فريقا من الباحثين يقولون إنه قد يتركك تعاني من الأرق في الليل أيضا وأن الأرق شائع لدى المرضى الذين يحتاجون إلى دخول المستشفى.كما أضافت الدكتورة هونغ هوانغ من جامعة فينيكا بفيتنام فى تصريحات صحفية لها ان تلك العدوى تؤثر على جودة...
قال مركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار بمجلس الوزراء، إن الإرهاق لا يزال أحد الاتجاهات الرئيسية المسيطرة في أماكن العمل، مشيرا إلى أنه وفقا لاستطلاع حديث أجرته مؤسسة «جالوب» أشار إلى أن 44% من الموظفين تعرضوا للتوتر خلال أيام العمل، لذا ليس من المفاجئ أن 42% من القوى العاملة يبلغون عن الإرهاق، وهو أعلى مستوى على الإطلاق....
في ضوء ما يشهده العالم من أحداث واضطرابات، تزداد أهمية الصحة العقلية واللياقة النفسية كأدوات لإبقائنا في حالة توازن تُقلل من التوتر والقلق. لهذا رصد عدد من الأطباء وعلماء النفس، أكثر شكاوى الصحة النفسية شيوعا، وقدموا أهم 8 قواعد لبناء لياقة نفسية قوية. 1- "التجنب النفسي".. العدو الأقوى لا يعد القلق المحرك الأساسي للكثير من...
تعتبر القلق والاكتئاب تحديات صحية نفسية شائعة في حياة العديد من الأشخاص، وتؤثر بشكل كبير على الجودة العامة للحياة. في ظل الضغوط الحديثة وتسارع الحياة، يصبح من الضروري تطوير استراتيجيات فعّالة للتحكم في هذه الحالات وتعزيز الصحة العقلية. سنلقي نظرة على عدة استراتيجيات يمكن تبنيها لهذا الغرض.1. التمارين الرياضية والنشاط البدني: تعتبر التمارين الرياضية والنشاط...
دعاء القلق والاكتئاب علاج الاكتئاب والكثير من الأمراض النفسية موجود في القرآن الكريم بمجرد سماع الإنسان لآيات من الذكر الحكيم خاصة بأصوات القراء القدامى كأمثال الشيخ محمود الحصري أو الشيخ محمد رفعت أو محمد صديق المنشاوي، ومصطفى اسماعيل سينفرج همه ويزول الاكتئاب بمشيئة الله تعالى والدليل في قوله تعالى الَّذِينَ آمَنُواْ وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللَّهِ...
أشارت أبحاث جديدة إلى أن مفتاح الصحة العقلية الأفضل يمكن أن يبدأ من اختيار وجبة الإفطار. ووجد باحثون في كلية الطب بجامعة فيرجينيا أن بكتيريا "اللاكتوباكيللوس" وهي بكتيريا موجودة في الزبادي، وكذلك الأطعمة المخمرة، يمكن أن تساعد الجسم على إدارة التوتر وقد تساعد في منع الاكتئاب والقلق. في حين أن النتائج لا تظهر بالضرورة أن تناول الزبادي...
كشف فريق بحثي من جامعة فيرجينيا الأمريكية، أن بكتيريا "اللاكتوباكيللوس" وهي بكتيريا موجودة في الزبادي والأطعمة المخمرة، تساعد الجسم على إدارة التوتر وقد تساعد في منع الاكتئاب والقلق. ولمعرفة نتائج الدراسة استخدم الفريق مجموعة من البكتيريا، المعروفة باسم "Altered Schaedler Flora"، والتي تشمل سلالتين من اللاكتوباكيللوس وست سلالات بكتيرية أخرى، ومن خلال إجراء اختبارات سلوكية وتعريض...
الجزيرة – خالد الحارثي حذر استشاري طب نفسي بمجمع إرادة للصحة النفسية بالرياض من تناول المضادات الحيوية في حالة العدوى الفيروسية أو بدون داع طبي، مؤكدًا على أن تناولها قد يتسبب في حدوث آثار نفسية ضارة على المريض، من أهمها القلق والاكتئاب. وأوضح أنه عند استخدام المضادات الحيوية بدون داع طبي، أو في حال كانت...
دعاء القلق والغضب ورد فيه حديث شريف في الصَّحِيحَيْنِ عَنْ سُلَيْمَانَ بْنِ صُرَدٍ رضي الله عنه قَالَ: كُنْتُ جَالِسًا مَعَ النَّبِيِّ صلى الله عليه وسلم وَرَجُلَانِ يَسْتَبَّانِ، فَأَحَدُهُمَا احْمَرَّ وَجْهُهُ وَانْتَفَخَتْ أَوْدَاجُهُ، فَقَالَ النَّبِيُّ صلى الله عليه وسلم: إِنِّي لَأَعْلَمُ كَلِمَةً لَوْ قَالَهَا ذَهَبَ عَنْهُ مَا يَجِدُ، لَوْ قَالَ: أَعُوذُ بِاللهِ مِن الشَّيْطَانِ ذَهَبَ عَنْهُ...
أعلن الدكتور نبيل حلمي، رئيس مجلس ادارة جمعية مصر الجديدة، عن تنظيم ندوة بعنوان "التغلب على القلق والاكتئاب في الحياة". تتناول الندوة التى تحاضر فيها الدكتورة ايمان ممتاز اخصائى علاقات اسرية، ما تعانيه الأمهات فى المراحل الأولى من الأمومة من الإفراط فى التفكير حول رعاية أبنائهن الأطفال، مما يعرضهن إلى الإصابة بالقلق والتوتر. وسوف تدور المحاور في...
نشرت وزارة الصحة والسكان ، معلومات طبية هامة عن الاضطرابات النفسية التي من الممكن أن تصيب الأطفال ، والأعراض المصاحبة لتلك الحالة المرضية. وقالت وزارة الصحة والسكان، الاضطرابات النفسية التي من الممكن أن تصيب الأطفال ، تبدأ في مرحلة الطفولة والمراهقة وتتمثل في :- الصحة العالمية: عمليات الإخلاء القسري «عقوبة إعدام» لمرضى غزة الصحة:...
أكدت مدير مركز الكويت للصحة النفسية الدكتورة خلود العلي ان التوسع في خدمات الصحة النفسية في مرافق وزارة الصحة جاء نتيجة الاهتمام بالصحة النفسية للفرد كجزء من الصحة العامة، مشيرة الى أن الاكتئاب والقلق أكثر الأمراض النفسية شيوعاً محلياً وعالمياً.وقالت العلي في كلمة للصحافيين خلال الاحتفال الذي نظمه المركز بمناسبة اليوم العالمي للصحة النفسية اليوم...
كشفت دراسة جديدة، أجراها فريق دولي بقيادة جامعة برمنغهام، أن الفترات الطويلة من دون كهرباء لها تأثير خطير على الصحة النفسية للعديد من سكان قطاع غزة. عانى 93% من المشاركين من قلق متوسط أو شديد مقارنة بـ 6% من عامة السكان نحو 44% ممن لديهم إمدادات كهرباء متقطعة لديهم اكتئاب...
أميرة خالد أثبتت الدراسات أن بعض الأطعمة مثل السالمون والشوكولاته الداكنة تساعد في تقليل أعراض القلق والاكتئاب، حيث أنها تحتوي على عناصر غذائية تساعد على تنظيم السيروتونين والدوبامين، ما يخفف من القلق ويزيد من الشعور بالراحة. يعتبر السالمون من المأكولات التي تحتوي على عناصر غذائية مهمة مرتبطه بصحة الدماغ، أما عن البابونج فهو من المشروبات...
تعد الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل التوت والسلمون يمكن أن تساعد في تخفيف القلق وتقليل الاكتئاب، كما أن إدخال هذه الأطعمة والمشروبات في نظام غذائي متوازن بطريقة طبيعية يعمل على علاج أعراض القلق.وتستعرض «الأسبوع» 5 أطعمة تحارب القلق والاكتئاب وفقًا لما نشره موقع «Deseret News»، خلال هذا التقرير.1ـ البابونج:يعتبر البابونج من أبرز المشروبات التي تعمل...
إن الأطعمة مثل التوت والسلمون غنية بالمواد المغذية التي يمكن أن تساعد في تخفيف القلق وتقليل الاكتئاب، ويعد دمج هذه الأطعمة والمشروبات في نظام غذائي متوازن بطريقة طبيعية فعال للمساعدة في علاج أعراض القلق ويكون له تأثير إيجابي على الصحة العقلية، بحسب ما نشره موقع Deseret News. ويؤكد الخبراء أن الأطعمة والمشروبات التالية أثبتت...
استعرض برنامج “صباح العربية” دراسة سعودية، تكشف عن العلاقة بين تسريع مقاطع الصوت والفيديو والإصابة بأمراض القلق والاكتئاب.وأوضحت الدراسة أن تسريع مقاطع الصوت والفيديو على مواقع التواصل الاجتماعي، له علاقة وطيدة بزيادة القلق والاكتئاب.وبينت أنه تم تجربة الدراسة على أكثر من 1900 شخص، وأثبتت النتائج صحة الدراسة.وأشارت الدراسة إلى أنها لم تتمكن من تحديد ما...
أعلن علماء جامعة أصفهان الإيرانية أن الأشخاص الذين يتناولون أطعمة غير صحية مثل عصائر الفواكه والبطاطس والحبوب المكررة والأطعمة الغنية بالسكر أكثر عرضة للقلق والاكتئاب. وتشير مجلة PLOS One، إلى أن تناول الأطعمة النباتية الصحية (الخضروات المفيدة، الحبوب الكاملة، الفواكه، المكسرات، البقوليات، الزيوت النباتية والشاي والقهوة) لم ترتبط بها مخاطر الإصابة بهذه الاضطرابات. إقرأ المزيد...
السفير الإيراني:حشدنا الشعبي جبهتنا الإمامية ضد إسرائيل