2024-12-21@10:21:08 GMT
إجمالي نتائج البحث: 35

«أقل وقت»:

    تزداد الشهية تجاه تناول الطعام والحلويات، للحصول على التدفئة خاصة في ليالي الشتاء الباردة، ما يؤدي إلى إكساب الجسم سعرات حرارية عالية، وبالتالي زيادة الوزن والإصابة بالسمنة، لذا فإن هناك 7 قواعد ذهبية للحصول على الجسم المثالي، بدون أي حرمان من الطعام.  أوضح خبير التغذية العالمي مايك ماكينيس، القواعد الذهبية لخسارة الوزن، والحصول على الجسم...
    أكد اللواء أشرف الجندي محافظ الغربية،  على أهمية تحسين الخدمات المقدمة للمواطنين، مشددًا على ضرورة حسن معاملة المواطنين وإنهاء مصالحهم بدقة وسرعة. تكثيف الحملات كما وجه خلال اجتماع المجلس التنفيذي لمحافظة الغربية بحضور الدكتور محمود عيسى نائب محافظ الغربية، ورؤساء المراكز والمدن والأحياء ومديري المديريات الخدمية، بالعمل على تحقيق رضا المواطنين وإنهاء مصالحهم، متابعًا: «هذا...
    خاص قام الشاب الجزائري سليم الأكول، المعروف بشراهته في تناول الطعام، برفع مستوى تحديات الأكل على مواقع التواصل الاجتماعي عندما تمكن من التهام خروف كامل في 30 دقيقة فقط. وقد نشر هذا التحدي عبر حسابه على “تيك توك” ليشاهده متابعوه الذين يزدادون يومًا بعد يوم. ورغم النجاح الذي حققه في هذا التحدي، إلا أن مشاهداته...
    يعاني كثيرون من مشكلة تقرحات الفم، التي تسبب آلامًا مزعجة للمصابين بها، إذ تؤثر على القدرة على تناول الطعام والشراب والتحدث بشكل طبيعي، ما يجعلهم يبحثون عن طرق سريعة لعلاج هذه التقرحات والتخلص منها، فما هي أسباب ظهور تقرحات الفم؟ وكيف يمكن التخلص منها بشكل سريع؟    ما هي تقرحات الفم؟ تقرحات الفم هي قرح...
    اقترحت دراسة حديثة استراتيجية جديدة لمنع وتقليل آلام الظهر، حيث تبين أن 40 دقيقة فقط من وقت أقل خمولاً على مستوى اليوم تؤدي إلى نتائج أفضل تتعلق بأوجاع الظهر. خفض وقت الجلوس بمقدار 40 دقيقة في اليوم يقلل آلام الظهر وعلى مدى 6 أشهر، تابع فريق البحث من جامعة توركو في...
     حقق الفنان هاني شاكر نجاحًا كبيرًا بأغنيته الجديدة التي تحمل اسم "في حل"، حيث أثبتت الأغنية قدرتها على التألق في الساحة الفنية. تأتي هذه الأغنية كخطوة جديدة في مسيرة هاني شاكر، الذي يستمر في تقديم أعمال مميزة تعكس إبداعه وشغفه بالموسيقى. يُعتبر هذا التعاون بين هاني شاكر وعزيز الشافعي علامة فارقة، حيث يجمع بين خبرة الأول وحيوية...
    زادت حدة المعارضة لرئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتانياهو، في أعقاب مقتل 6 محتجزين لدى حركة حماس الفلسطينية بقطاع غزة، قبل وصول القوات الإسرائيلية إليهم داخل أحد الأنفاق في مدينة رفح.واعتبر تحليل لشبكة "سي إن إن" الأميركية، أن نتانياهو أصبح أمام خيارات "أقل من أي وقت مضى" في أعقاب التطورات الأخيرة والتي شهدت مظاهرات حاشدة ضده،...
    سلطة الطحينة واحدة من الأطباق الشرقية المميزة، يكتمل من خلالها جمال وروعة الطعام على المائدة، وإلى جانب مذاقها الرائع المُحبب، هي أيضًا غنية بالقيم الغذائية المهمة لجسم الإنسان، مثل الكالسيوم الذي يلعب دورًا كبيرًا في دعم صحة العظام والأعصاب والعضلات، حسب قول الدكتورة مروة شعير، استشاري التغذية العلاجية، خلال حديثها لـ«الوطن»؛ ونستعرض في السطور التالية...
    صرح قائد القوات البرية بالجيش الإيراني بأن قواته في جاهزية كاملة وأن رد إيران سيكون حازما على أي هجوم يشنه الكيان الصهيوني.وقال قائد القوات البرية في الجيش الايراني العميد "كيومرث حيدري": "نحن جاهزون للرد على أي تهديد، في أيّ مستوى كان، وفي أقصر وقت ممكن"، وفق ما ذكرت وكالة مهر الإيرانية.وأفادت وكالة مهر للأنباء، أنّه...
    المناطق – متابعاتقد يؤدي الشعور بالانشغال الشديد، أو عدم وجود وقت لديك للقيام بما تريد إلى ظاهرة تسمى “المجاعة الزمنية”، وفقًا لأستاذة علم النفس بجامعة ييل لوري سانتوس. وقالت سانتوس للحاضرين في مؤتمر “SXSW” الذي عقد مؤخرا إن “المجاعة الزمنية” يمكن أن تؤدي إلى ضعف أداء العمل والإرهاق، كما أنها ضارة بصحتك العقلية مثل كونك عاطلاً عن...
    قالت وزارة الأوقاف إنه في إطار جهود الدولة المصرية لمساعدة أهالي غزة، تم صباح اليوم، الثلاثاء، تجهيز دفعة جديدة من اللحوم من مشروع صكوك الإطعام لتسليمها للهلال الأحمر بمعبر رفح لتسليمها لأهالي غزة.ويصل إجمالي ما تم تقديمه من الأوقاف لأهالي غزة إلى أكثر من 70 طنًا من لحوم الإطعام و320 طنًّا من السلع الغذائية. من ناحية...
    يُعد العدس البني مصدرًا غنيًا بالعديد من العناصر الغذائية الأساسية بشكل مشابه للفول لذا يعد أفضل بديل له فى سحور رمضان خاصة أنه لايستغرق وقت كبير فى الطهى  بربع الثمن.. بديل لفة قمر الدين بنفس الطعم والفوائد سر المحلات اتكشف.. طريقة عمل البسبوسة زي الجاهزة بالظبط ووفقا لما ذكره موقع "The Spruce Eats"...
    عزّزت نتائج دراسة جديدة فكرة أن قضاء وقت طويل أمام الشاشات يمكن أن يضر بنمو الطفل الدارج، وأفاد البحث بأن كل دقيقة يقضيها الصغير في النظر إلى الشاشات تعني ما يقرب من 7 كلمات أقل يتحدث بها في عُمر 3 سنوات.الزيادات في وقت الشاشة ارتبطت بانخفاض في قياسات الحديث بين الوالدين والطفلوفي الدراسة، تتبع الباحثون...
    يمن مونيتور/قسم الأخبار خطر الشاشات، سواء الرقمية أو التلفزيونية، على الأطفال أمر معروف تقريبا، لكن الآن تؤكد جديدة تؤكد أن الخطر أكبر على تعلم الأطفال للغة، وأتوقع في استخدامهم يسمعون كلمات أقل. وبعد دراسة جديدة أن الأطفال يفقدون الفرصة لسماع أكثر من 1000 كلمة ينطق بها منذ كل يوم بسبب اشتراكهم في مشاهدة الشاشات، مما...
    أيام تفصلنا عن قدوم شهر رمضان المبارك، إذ تستعد ربات البيوت المصرية بالتجهيزات والأشكال الرمضانية، وأيضا تنظيف المنزل أهم الطقوس التي تحرص عليها ربات البيوت دائمًا لاستقبال الشهر الكريم وضيوفه، لكن قد تمر الأيام سريعًا وتفاجأ الأمهات بدخول الشهر دون اكتمال عملية ترتيبه وتنظيفه. تنظيف وديكور المنزل لرمضان من أهم الطقوس التي تحرص عليها ربات البيوت دائمًا...
    نظافة المنزل من الأسياسيات التي تهتم بها كل سيدة، ومن الأشياء التي تقوم بها بشكل يومي بروتين ثابت، يستهلك من وقتها وصحتها الكثير من الوقت، خلال الترتيب والتنظيف سوا كان تنظيفا يوميا أو عميقا، بجانب الساعات التي تقضيها داخل المطبخ لتحضير الطعام، والاهتمام بالأولاد والمهام الأخرى وعملها، وخلال السطور التالية تستعرض «الوطن» حيل تجعل المنزل...
    أكد متحدث باسم البيت الأبيض الخميس، أن الولايات المتحدة تأمل أن "تتوقف" الحرب بين إسرائيل وحركة حماس "في أسرع وقت"، وذلك بعدما حذر وزير الدفاع الإسرائيلي من ان النزاع سيستمر لفترة "تتجاوز بضعة أشهر". وقال المتحدث جون كيربي، إن مستشار الأمن القومي الأمريكي جايك ساليفان ناقش خلال زيارته لإسرائيل الخميس تحولاً للهجوم الإسرائيلي...
    كشف المستشار أحمد بنداري، مدير الجهاز التنفيذي للهيئة الوطنية للانتخابات ورئيس غرفة العمليات المركزية، تفاصيل توقيع بروتوكول تعاون مع البريد المصري، مشيرًا إلى أن هذا البروتوكول هو الأول لها. نائب وزير التخطيط يدلي بصوته في انتخابات الرئاسة بالعاصمة الإدارية إقبال كثيف على لجنة أحمد عرابي في البدرشين بثالث أيام انتخابات الرئاسة (صور) سبب اختيار البريد وتابع...
     قال المستشار أحمد بنداري مدير الجهاز التنفيذي للهيئة الوطنية للانتخابات ورئيس غرفة العمليات المركزية، إنّ البروتوكول الذي وقعه مع البريد المصري هو الأول ، موضحًا: "اخترنا البريد المصري نظرا لانتشاره ووجود فرق له ووسائل النقل المتوفرة لديه، وهو ما ساعدنا على نقل كل اللوجستيات المطلوبة في مكاتب الشهر العقاري على مستوى الجمهورية في أقل وقت...
     قال المستشار أحمد بنداري مدير الجهاز التنفيذي للهيئة الوطنية للانتخابات ورئيس غرفة العمليات المركزية، إنّ البروتوكول الذي وقعته مع البريد المصري هو الأول لها، موضحًا: "اخترنا البريد المصري نظرا لانتشاره ووجود فرع له ووسائل النقل المتوفرة لديه، وهو ما ساعدنا على نقل كل اللوجستيات المطلوبة في مكاتب الشهر العقاري على مستوى الجمهورية في أقل وقت...
    صرح المستشار أحمد بنداري مدير الجهاز التنفيذي للهيئة الوطنية للانتخابات ورئيس غرفة العمليات المركزية، بأن البروتوكول الذي وقعته الهيئة مع البريد المصري هو الأول لها.وأوضح «بنداري»، في المؤتمر الصحفي الذي عقده مع ممثلي وسائل الإعلام الأجنبية، ونقلته قناة «القاهرة الإخبارية»: "اخترنا البريد المصري نظرا لانتشاره ووجود فرع له ووسائل النقل المتوفرة لديه، وهو ما ساعدنا...
    قال المستشار أحمد بنداري مدير الجهاز التنفيذي للهيئة الوطنية للانتخابات ورئيس غرفة العمليات المركزية، إنّ البروتوكول الذي وقعته مع البريد المصري هو الأول لها، موضحًا: "اخترنا البريد المصري نظرا لانتشاره ووجود فرع له ووسائل النقل المتوفرة لديه، وهو ما ساعدنا على نقل كل اللوجستيات المطلوبة في مكاتب الشهر العقاري على مستوى الجمهورية في أقل وقت...
    قال المستشار أحمد بنداري مدير الجهاز التنفيذي للهيئة الوطنية للانتخابات ورئيس غرفة العمليات المركزية، إنّ البروتوكول الذي تم توقيعه مع البريد المصري هو الأول للهيئة، موضحًا: "اخترنا البريد المصري نظرا لانتشاره ووجود فرع له ووسائل النقل المتوفرة لديه، وهو ما ساعدنا على نقل كل اللوجستيات المطلوبة في مكاتب الشهر العقاري على مستوى الجمهورية في أقل...
    إذا كنتم من محبي الطهي ولكنكم دائمًا في حاجة إلى وجبات سهلة وسريعة، فأنتم في المكان المناسب. يعيش الكثيرون حياة مشغولة، ولكن هذا لا يعني أن يكون الطهي مهمة صعبة. في هذا المقال، سنقدم لكم أفكارًا لوجبات لذيذة وسهلة التحضير التي يمكن إعدادها في وقت قصير، مما يوفر لكم المزيد من الوقت للاستمتاع بالطعام والحياة. تاكوس...
    أفادت دراسة كندية جديدة أن الناس نادراً ما ينظرون إلى أعين بعضهم البعض أثناء التفاعلات الفردية، وأن النظرات تشغل نسبة ضئيلة من المحادثات. عندما تتبادل الوجوه النظرات ينظر الناس غالباً بالتساوي إلى الفم والعينين وقالت فلورنس مايران الباحثة الرئيسية في جامعة ماكجيل: "لقد اكتشفنا أن المشاركين أمضوا حوالي 12% فقط من...
    أفادت دراسة جديدة بأن الذين يستيقظون في الصباح الباكر، بحاجة إلى 5 إلى 6 ساعات من النوم ليحافظوا على صحتهم المعرفية.وأظهرت النتائج أن الذين يستيقظون متأخراً يحتاجون 7 إلى 8 ساعات من النوم، وأن النوم أقل من ذلك قد يعرض قدراتهم المعرفية لآثار سلبية.وأجرى الدراسة فريق من جامعة سيؤول الوطنية والمعهد الكوري للطب الشرقي، استناداً...
    أفادت دراسة جديدة بأن الذين يستيقظون في الصباح الباكر، بحاجة إلى 5 إلى 6 ساعات من النوم ليحافظوا على صحتهم المعرفية. النوم من 7 إلى 8 ساعات يرتبط بأقل خطر للتدهور المعرفي وأظهرت النتائج أن الذين يستيقظون متأخراً يحتاجون 7 إلى 8 ساعات من النوم، وأن النوم أقل من ذلك قد يعرض...
    الحصول على قسط كافٍ من النوم المريح مهم للشعور باللياقة والصحة تزداد حاجتنا إلى النوم، خاصة في فصل الشتاء، عندما يكون الجو باردًا في الخارج ويحل الظلام بسرعة، وقد أثبت البحث العلمي هذا بالفعل. ووفقا للباحثين، ينام الألمان في الشتاء حوالي نصف ساعة أطول مقارنة بالربيع والصيف والخريف - وتقل جودة نومهم. إذا كنت أحد هؤلاء...
    العجة السورية هي واحدة من الأطباق التقليدية واللذيذة في المطبخ السوري، حيث تعد العجة وجبة سريعة التحضير وشهية تعتمد على استخدام البيض والطماطم والبهارات المتنوعة. كما تعتبر العجة السورية وجبة شهية وسهلة التحضير ويمكن تناولها في أي وقت من اليوم، ويمكنك تخصيص المكونات حسب ذوقك الشخصي وإضافة مكملات أخرى مثل الفلفل الأخضر المفروم أو الجبنة حسب...
    كشف اليوم عرفان ستيابوترا، الرئيس التنفيذي لشركة طيران جارودا إندونيسيا الوطنية، عن إطلاق أولى الرحلات التجارية باستخدام وقود طائرات ممزوج بزيت النخيل، في سعى من أكبر دولة منتجة لزيت النخيل في العالم إلى التوسع في استخدام الوقود الحيوي لخفض وارداتها من الوقود. وأوضح أن طائرة من طراز BOEING 737-800NG ، تديرها الشركة، حملت أكثر من...
    نشر موقع "صدى البلد"، مجموعة من الموضوعات الخاصة بـ التكنولوجيا خلال الساعات الماضية، ما بين أخبار وتقارير عن أحدث التقنيات، نستعرض أبرزها فيما يلي:بـ 16 جيجابايت و1 تيرابايت.. فيفو تطلق نسخة جديدة من iQOO Neo 8طرحت العلامة التجارية iQOO، التابعة لشركة فيفو، هاتفها الجديد المسمي iQOO Neo 8 في الصين في وقت سابق من هذا...
    سبب زيادة الوزن ليس دائما لغزا. ولكن في كثير من الأحيان لا يكون واضحا. مثل مشكلات الهرمونات. ونقدم في هذا التقرير 12 سببا خفيا لزيادة الوزن: 1- الأدوية زيادة الوزن تعدّ أحد الآثار الجانبية للعديد من الأدوية. والأدوية الأكثر شيوعا التي يمكن أن تسبب زيادة الوزن تشمل: الستيرويدات، والأدوية المضادة للذهان، والأنسولين. مع ذلك، لا...
    السومرية نيوز – محليات بينت مديرية الأحوال المدنية والجوازات في محافظة نينوى، اليوم الخميس، إجراءات إصدار جواز السفر لجرحى فاجعة الحمدانية، مما يحتاجون للسفر خارج العراق، فيما حددت وقت إصدار الجواز. وقال مدير جوازات نينوى، العميد خالد عوني، في حديث لـ السومرية نيوز، إن "حادث الحمدانية في مدينة الموصل مؤلم جداً، ونشعر اننا مقصرين"، مبيناً...
    ضرب زلزال بقوة 4.2 درجة حقلًا بركانيًا قرب مدينة نابولي الإيطالية في وقت مبكر من صباح اليوم الأربعاء في أقوى هزة أرضية في تلك المنطقة منذ نحو أربعة عقود، لكن السلطات الإيطالية قالت إن الهزة لم تتسبب في أضرار على ما يبدو. وقال المعهد الوطني الإيطالي للجيوفيزياء وعلم البراكين إن الزلزال، وهو بين أكثر من...
     ضرب زلزال بقوة 4.2 درجة حقلا بركانيا قرب مدينة نابولي الإيطالية في وقت مبكر من صباح اليوم الأربعاء في أقوى هزة أرضية في تلك المنطقة منذ نحو أربعة عقود، لكن السلطات الإيطالية قالت إن الهزة لم تتسبب في أضرار على ما يبدو. زلزال ضخم يضرب محافظة أديامان التركية وقال المعهد الوطني الإيطالي للجيوفيزياء وعلم البراكين...
۱